Adituen iritzia: Nola zaindu ikusmena paziente diabetikoentzako
Artikulazioen tratamendurako, gure irakurleek Eye-Plus arrakastaz erabili dute. Produktu honen ospea ikusita, zure arreta eskaintzea erabaki genuen.
Begien tentsio astunak eragindako ikusmen arazoak jendearen modernoaren benetako iskanbila dira.
Ordenagailuarekin lan luzea egitea, telesailak ikustea, irakurritako liburu bolumen ugariek ezin dute haren larritasuna eta argitasuna eragin.
Jakina, gehiegizko tentsioa ez da ikusmen narriaduraren kausa bakarra, baina ohikoenetako bat.
Gainera, hasierako faseetan aldaketak ia ezinbestean gerta daitezke: pertsona batek ez du arreta ematen lehen baino okerrago ikusten duenari, arazoa benetan larria bihurtu arte eta ez du behartzen espezialista batera joateko.
Mediku oftalmologoaren bulegoan begiak ikustean, medikuak mediku liburuan zenbakiak nola idazten dituen ikus dezakezu: 1,0, 0,75 eta -0,5. Bista normala da.
Kopuru gehiagorekin zifra honetatik desbideratzeak ikusgarritasuna edo hiperopia adierazten du. Minus seinale batekin miopia adierazten da. Miopia ere deitzen zaio. Astigmatismoaren kasuan, balio horiek ezkerreko eta eskuineko begien artean daude.
Ikusmena ken 0.5 (-0.5)
Ikusmen garraztasuna zehazteko taula estandarrak hamar errenkada beherako letrak ditu.
Goikoak dira handienak, behekoak oso txikiak. Ehuneko ikuspegia duen pertsona batek erraz bereizten ditu taulako hizki guztiak. Zenbat eta okerragoa izan, orduan eta lerro gutxiago irakur ditzakezu.
Begien potentzia optikoa neurtzeko unitate diptopoak erabiliz. -0,5 balio batek miopia duen presentzia adierazten du.
Miopiak nola eragiten dio ikusmenari?
Gaixotasunak izen propioa iradokitzen du ikuspegi nahiko ona izaten jarraitzen duela gertu bakarrik. Urrun dauden kokatutako objektuak lausotu eta lausotu egiten dira, begi globala luzatu egiten delako eta ezin dutela haiengan arreta jarri: lenteak errefractatutako argi izpiak puntu erretinaren gainazalean puntu batean biltzen dira, normala izan behar zen moduan, baina aurrean.
Objektuak urrutian ikusi ahal izateko, miopia jasaten duen gaixoak, liburua irakurtzen duen bitartean, liburua begietara hurbiltzen du, ordenagailuaren monitorea mahaiaren ertzera mugitzen du pantailan dagoen irudia ahalik eta gertuen egon dadin.
-0,5 ikusmenarekin, sintoma horiek ez dira hain nabarmenak miopia forma larrietan gertatzen den bezala. Eragozpenak kontzentrazio eta ikusmen bizkortasun handia eskatzen duten zenbait jarduera direla eta sortzen dira: autoa gidatzeko, beadwork, brodatuak, kanpoko jokoak: tenisa, badminton, golfa.
Zerk eragiten du gaixotasuna?
Begi globoaren forma galtzea, argi izpien errefrakzioaren urratzea eta lenteak eta horren ondorioz garatzen den miopia arrazoi desberdinengatik gertatzen da. Hauek dira:
- Begien tentsioa. Horren arrazoia ordenagailu batekin lan egiteko arauak ez betetzea edo monitorean denbora gehiegi ez egotea da, argi gutxiko baldintzetan irakurtzea. Hau da miopiaren kausa ohikoena, kasuen erdia baino gehiago eragiten duena eta pronostikoari dagokionez onuragarriena.
- Infekzio kronikoak, raquitismoa, bitamina eta nutrienteen gabezia eta beste faktore batzuek gorputzaren ahultasun orokorra eta esklera meheratzea eragiten dute.
- Predisposizio hereditarioa. Oso miopia duten gurasoetan, adin txikiko haurrek arazo bera izaten dute. Hori dela eta, amaren edo aitaren artean miopia egonez gero, kontuz ibili beharko da haurraren begien egoeraz eta ez ditu oftalmologoaren bisitak aldizka ahaztu.
- Ehun konektiboaren displazia. Patologia sistemiko hori miopiak ez ezik, sistema kardiobaskularraren eta sistema muskuloskeletikoaren nahasteen konplexu oso bat ere badago.
- Sortzetiko malformazioak. Begi-bolaren osaera barneko nahasteekin, forma luzatua eskuratu eta ostatu hartzeko gaitasuna galdu dezake.
Miopia faltsua ere badago, askotan diabetes mellitusarekin eta zenbait botika erabiliz, esate baterako sulfonamida taldeko antibiotikoak. Harekin, begi globalaren forma normalen mende dago, eta ikusmena bere aurreko baliora itzultzen da drogak bertan behera uzten direnean edo odol azukre maila normalizatzen denean.
Gogoratu behar da miopia joera badago ere, ez dela zertan sentitu eta gaixotasuna zure ikusmena zainduz.
Betaurrekoak edo lentillak behar ditut?
Jende askok uste du betaurrekoak miopiarekin eta argi ikusteak begiak "alferrak izaten" hasten direla eta ikusmen narriadura azkarrago doala. Benetan ez da horrela. Gainera, miopia larriak dituztenak, janztea beharrezkoa da.
Baina -0,5eko ikuspegiarekin, lente eta betaurrekorik gabe egin daiteke denborarik gehiena eta ikusmen-zorroztasun handiko jarduera mota bakarra burutu.
Posible al da ikuspegi osoa berrezartzea edo hobetzea?
Zenbait kasutan hori posible da. Begi-tentsioaren ondorioz miopia ahula (-2 arte), emaitza onak ematen dira begi-bolaren muskuluak entrenatzera zuzendutako gimnasia. Noizean behin, ohiko jardueretatik urrundu behar duzu eta ariketa hauek egin:
- Begi zabalak dituen begiekin, marraztu zortziren irudia, lehenengo eskuinera, eta gero ezkerrera. Errepikatu 5-10 aldiz segidan.
- Fokatu lehenengo ikuspegia gertuko gaiaren gainean, eta gero aldatu objektu urrunago batera. Egin hau 5-10 aldiz.
- Luzatu esku bat zure aurrean objektu batekin (arkatza ona da) eta, alde batetik bestera mugituz, jarraitu begirada batekin, burua geldi.
- Oinak sorbaldaren zabalera alde batera utzita eta eskuak gerrikoaren gainean jarriz, poliki-poliki burua ezkerrera eta eskuinera biratu ezazu, begiak inguruan dauden objektuetara bideratuta. Egin 20 bira norabide bakoitzean.
Kasu larrietan, nekez izango dira ariketak eraginkorrak eta soilik esku-hartze kirurgikoak gaixoa lagunduko du, baina -0,5 ikuspegiarekin nahikoa izaten dira batzuetan nahi den unitatera itzultzeko.
Vision plus 0,5 (+0,5)
Begi-proba baten emaitzetan oinarritutako espezialista batek zifra hori igortzen badu, horrek argitasuna erakusten du. Hiperopia izenaz ere ezaguna, gazteetan miopia baino askoz ere gutxiagotan gertatzen da. Hiperopia batez ere 45 urtetik gorako pertsonei eragiten die.
Gainera, hiperopia eskolaurreko haurren ezaugarria da. Kasu honetan arrastorik gabe igarotzen da aparatu bisualaren eraketarekin.
Nola eragiten du ikuspuntuak ikusmena?
Gaixotasun honek izen esanguratsua du: erraza da asmatzea hiperopiarekin pertsona bat gaizki eta lauso ikusten hasten dela, urrun dauden kokatutako objektuak nahiko argi geratzen diren bitartean.
Irakurtzen duenean, pazientea liburua begietatik urruntzen saiatzen da, pauso batzuk atzera pausoak ematen ariko dituelarik. Begien tentsio etengabea dela eta, inguruko objektuetan etengabe fokatuta, buruko mina eta goragalea nabaritzen dira maiz.
+0,5 ikusmen-akutasunarekin, begi-bistaren sintomak ez dira oso nabarmenak, baina dagoeneko gaixoari berari antzematen hasten dira eta orratza, marrazketa eta antzeko jarduerekin oztopatzen hasten dira.
Ondorio
Amaitzeko, honako hau esan dezakegu:
- Minus zeinu bat duten edozein zenbakiek begiradak adierazten dituzte, eta zeinu gehiagorekin farsightedness adierazten dute,
- Biak -0,5 eta +0,5 ez dira adierazle okerrenak. Horietan, ikusmen urritasunak ahul samarrak adierazten dira eta ez dute eragozpen handirik sortzen.
- Lehenengo kasuan, gaixoak urrunago kokatutako objektuak ikusten ditu, bigarrenean - harengana gertuago dauden objektuak,
- Plus eta minus txikiekin, betaurrekorik gabe egin dezakezu eta ikusmen akutasun handia eskatzen duten klaseetan bakarrik erabili, baina ez dituzu abandonatu behar,
- Miopia gehienetan ikusmen organoen estresarengatik eta herentziazko predisposizioagatik gertatzen da, eta ikuspuntua nagusiki adinaren inguruko arazo bat da.
Bideo honek interesgarria izan dezake:
Gainera
Erabili irudi horiek begien muskuluak forma onean mantentzeko eta ikusmenean desbideratzeak saihesteko:
Artikuluak lagundu al du? Agian zure lagunak ere lagunduko ditu! Mesedez, egin klik botoietako batean: