Leovit Edulkoratzaile naturala Stevia

Isomalto marmeladak (gereziondoa, marrubia, laranja eta abrikotak) probatu ondoren, asko irakurri nuen ezohiko eta, garrantzitsuena, kaltegarria ez den edulkoratzaileari buruz, jatorri naturala duena - Stevia. Jakina, azukrea errefusatzeko aukera interesatu zitzaidan, ez gozokien maitearen kalterako, plateretako kaloria edukia jaitsi eta kontsumitutako kaloria kopurua murrizteko. Gainera, buckwheat dieta zorrotz batean esertzeko asmoa nuen eta Stevia pisua galtzeko prozesuan ez hausteko lagun zezakeela pentsatu nuen.

Denek dakite edulkoratzaile sintetikoen kalteari buruz. Gorputzak zapore gozoa duen engainuak bigarren mailako efektuak ez ezik, diabetesa, erreakzio alergikoak eta are obesitatea eragiten ditu. Iruzurrak gozoak ondorio arriskutsuez beteta daude.

Stevia, kasu honetan, bere segurtasunean bakarra da, etengabeko erabilerarekin batera, dosifikazio murrizketen menpe.

Jakina, stevia ez da perfektua, bere eragozpen nagusia zapore espezifikoa da, pixka bat mingotsa eta zapore luzea, baina ez da ohikoa stevia duten edulkoratzaile mota guztientzat. Bi fabrikatzaileren antzeko tabletak probatzea lortu nuen: Milford eta Leovit eta orain esan dezaket desberdinak direla, zerua eta lurra bezala.

Pakete bakoitzeko pilulak: 150 pieza

Tableten pisua pakete bakoitzeko: 37,5 gramo

Tableta baten pisua: 0,25 gramo

BJU, ENERGIA BALIOA

Kaloria 100 g-tan: 272 kcal

1 tabletaren kaloria edukia: 0,7 kcal

PACKING

Leovit-ek bere produktuei arreta erakartzen daki zalantzarik gabe. Ez da izar publizitateen kontua ere, "astebetean pisua galtzen ari gara" inskripzio itxaropenezkoa da, baina bai eskala batean. Seguru esan dezaket marka honek gigantomania jasaten duela: pakete guztiak handiak dira eta lehenik arreta erakartzen dute. Leoviten stevia erosi nuen lehenik, gero analogoak bilatzea erabaki nuen, zerbait zaporetsuagoa aurkitzeko asmoz, eta ondoren Milford topatu nuen apal bakartian galduta. Hasieran, kutxa bi aldeetako pegatinak gardenekin zigilatuta dago.

Steviarekin biltzeko paketea, nire ustez, bidegabea da, baina barrura begiratuz gero, nabaritzen da ez daudela hainbeste hutsune, tableta-ontzi batek espazioaren% 50 baino gehiago hartzen baitu.

Ontzia plastiko zuri lodi iraunkorrez egina dago, bitamina botila bat gogorarazten duena. Estalkia tolestuta. Kaxkoan pegatinak ez ezik, kutxak babes gehigarria du estalkiaren perimetroaren inguruan, eta hori erraz kentzen da lehenengo irekiera baino lehen.

Ez dago bilketari buruzko kexarik kalitateari dagokionez, baina egokitasunaren ikuspegitik, galdera bat daukat. Zergatik egin behar da horrelako ontzi handi bat, ez kutxa handi bat baino gutxiago, barruan dauden pilulak ia laurdenak badira?

Maracasko maitaleentzat, diseinu hau ezin hobea irudituko zait, baina nolabait haserretzen naiz pilulak nahastuta, hasi berri den pote batean. Horrez gain, leku asko hartzen du sahzam hau zurekin hartzen baduzu, eta, beraz, jada amaitutako Ascorutin botila bat mailegatu dut.

Osagaiak

Milford bezala, Leovit-eko Stevia ez da Stevia bakarrik. Konposizioa ez da hain luzea:

Glukosa, Stevia edulkoratzailea (Stevia hosto extract), L-Leucine, egonkortzailea (karboximetil zelulosa).

Konposizioa zehatzago aztertzea merezi duela uste dut, edulkoratzaileen artean zein konparatu ahal izateko: Milford eta Leovit-ek irabazi du irizpide honen arabera:

Glukosa giza gorputzari erregai unibertsal deitu dakiokeen substantzia da. Izan ere, behar energetiko gehienak bere kontura estaltzen dira. Odolean egon behar da etengabe. Baina nabarmendu behar da gehiegikeria, baita falta ere, arriskutsua dela. Gose garaian, gorputzak zer eraikitzen du jaten. Kasu honetan, muskulu proteinak glukosa bihurtzen dira. Oso arriskutsua izan daiteke.

Beraz, horrela da - glukosa gorputza behar da, zalantzarik gabe, glukosa bere forma hutsean kontraindikatuta dago diabetesa pairatzen duten pertsonentzat. Jakina, 0,25 gramo pisatzen duen 1 tabletan glukosa zenbatekoa ez da oso handia, baina diabetikoek kontu handiagoak izan beharko lituzkete tableta horiekin. Adibidez, Milford edulkoratzailean, laktosa presente dago konposizioan glukosaren ordez, intsulina indize txikiagoa baitu. Hala izan daitekeen arren, fabrikazio enpresak dio diabetikoentzako edulkoratzaile hori hartu daitekeela.

Stevia - gure berrikuspenaren heroina - produktu segurua eta naturala. Edulkoratzaile hau kontsumorako kaltegarria (eta baita baliagarria) jotzen den bakarra da, ez baitu intsulina jauzirik eragiten odolean eta ez du bigarren mailako efektuak eguneko sarrerarekin behatzerakoan.

Stevia belar iraunkorra da, eta, hobeto esanda, zuhaixka txiki bat zurtoin eta hosto zuriak ditu. Stevia zapore gozo naturala eta sendatzeko propietate arraroak ditu. Gainera, ia kaloriorik ez du, beraz, stevia jaten denean, pertsona batek ez du pisua irabazten. Eta stevia konposizio paregabea du, odol azukrea murrizten du, aho barrunbean hortz-desintegrazioa eta hanturazko prozesuak kentzen ditu Belarrak zapore gozoa duelako, ezti belarra deitzen zaio. Stevia hostoak sakarosa baino 15 aldiz gozoagoa da. Substantzia baliotsuak dituztenez, diterpene glikosidoez ari gara. Zapore gozoa poliki-poliki dator, baina denbora asko irauten du. Giza gorputzak ez ditu steviosidoan sartzen diren substantziak apurtzen, baizik eta ez dauka horretarako beharrezko entzimarik. Horregatik, kantitate handiagoetan, gizakiaren gorputzetik alda daiteke. Izan ere, merkatuan dauden beste azukre ordezko askorekin konparatuz gero, landare hau hipoalergenikoa da, beraz, beste azukre ordezko mota batzuekiko erreakzio alergikoak dituzten pertsonek erabiltzea baimentzen da. Horrez gain, 2002an egindako ikerketen arabera, stevia odol azukre maila jaisten laguntzen duela ikusi zen, diabetesa bezalako gaixotasun bat garatzen ez bada.

Dena den, tableta hauetan Stevia dagoela glukosaren kaloria edukia gutxitzen duen goxotasun gisa bakarrik agertzen da.

Ezinbesteko aminoazidoen artean, leuzina gorputzarentzat garrantzitsuagoa dela uste da. Egitura adarkatua dela eta, energia iturri indartsua da giharretarako. Leucine-k gure zelulak eta giharrak babesten ditu, gainbehera eta zahartzea babesten ditu. Kalte ondoren muskulu eta hezur ehunaren birsorkuntza sustatzen du, nitrogeno oreka bermatzeko eta odol azukrea gutxitzen du. Leucinak sistema immunologikoa indartu eta leheneratzen du, hematopoiesian parte hartzen du eta beharrezkoa da hemoglobina, gibeleko funtzio normala eta hazkunde hormonen produkzioa estimulatzeko sintesiarako. Esan beharra dago aminoazido esentzial honek nerbio-sistema zentralean eragin positiboa duela, izan ere, eragin bizkorra du. Leucine gehiegizko serotonina eta horren ondorioak ekiditen ditu. Gainera, leuzinak gantzak erretzeko gai da, eta hori garrantzitsua da gehiegizko pisua duten pertsonentzat.

Leuzinak hartzen dituzten atletek ohartzen dira horrek gantz galera eragiten duela. Eta nahiko justifikatuta dago. Columbia Unibertsitatean egindako animalien azterketa bateko datuek iradokitzen dute leuzinak giharren hazkundea estimulatzeaz gain, gantzak erretzeko prozesua hobetzen duela ere.

Elikagai produktuen fabrikazioan, E466 gehigarria lodigarria eta egonkortzaile gisa balio du, eta beste industrietan plastifikatzaile gisa erabiltzen da. Ez dago substantzia honek gorputzean izan ditzakeen eragin kaltegarriei buruzko daturik eta, beraz, segurutzat jotzen da.

Horrela, azukre-ordezko hau pisu gehiago galtzen ari den eta bizimodu aktiboa eramaten duten pertsonentzat da: azukre-ordezko horrekin kontsumitzen den glukosa eta leuzina kopuru txikiak gihar-ehunen maila murrizten lagunduko du pisu baxuagoan, nahiz eta fabrikatzaileak diabetikoentzat ez duen erabilera baztertzen. Konposizioari dagokionez, edulkoratzaile hori ez da kaltegarria gorputzarentzat.

TAULAREN DESKRIBAPENA

Pilulak, Milfordekin alderatuta, erraldoiak dira, nahiz eta, egia esan, ez oso handiak - Aspirina edo Citramon pilulak baino gutxiago. Alde batetik liburuxka moduan markaketa bat dago, ez dago marra zatitzailerik, nahiz eta nahiago nuke izan eta tableta erdia zatitzeko gaitasuna edalontzi bakoitzeko bi pilula izaten ditudalako.

Haien neurriak disolbagarritasunean eragina du. Baina Milford baino askoz ere mantsoago desegiten dira, besterik gabe, hissing kopa batean desagertzen da. Leovit edalontzi batean irabiatu behar da 20-30 segundoz. Beherantz jaregin behar baduzu, disoluzioa luzea izango da.

buruzko gustu Ez ditut pilulak probatu, tea edo kafea gehituz. Zaporea ikaragarria da. Hori da Leovita gutxietsi nuena. Milford ondoren ia ez dut stevia zaporea sentitzen, orduan Leovit-ekin kopa batek aho zapore ikaragarria uzten dit hainbat ordutan. Bakarrik konfiantza daiteke eta, orduan, janari guztiek ez dute zaporea hilko. Bai, noski, atsegina da ahoan goxotasuna sentitzea, baina stevia zaporea goxotasun horren gainetik jartzen denean, nazkagarria da goragalea. Ezin dut zalantzarik zapore hori karakterizatu; zalantzarik gabe, mingotsa du, eta askok ez dute mingotsa.

Tablet baten goxotasuna azukre zati batekin alderatzen da (

4 gr). Bi pilulak 300 ml katilu gainean jartzen ditut normalean, eta niretzat goxotasun hori gehiegizkoa da, bi Leovita bi azukre zati txikiren berdina direla sentitzen dut, beraz, Stevia Leovita pilulen goxotasuna Milford pilulak baino ehuneko 30-50 kalkulatu dezaket.

Hau oinarritzat hartuta, Leovit-en kontsumoa Milford-ena baino txikiagoa da, batzuetan edaria 200-250 ml-ko bolumenean edaten dudanean, tableta bakarra gehitzen dut.

AZKENEAN

Oso denbora luzean zalantza egin nuen sahzam honi zer maila eman behar zitzaion pentsatu nuenean. Alde batetik, steviaren zapore izugarri sendoak eta trenaren ordu ugariek bi baino altuagoak ez diren marka jartzera bultzatu ninduten; bestetik, steviaren zaporea nahiko espero da. Gainera, gorputzarekiko kaltegarria ez den konposizio on batek ez du puntuazioa hain nabarmen gutxiesten uzten. Denbora luzez 3 eta 4 artean urratu ninduten, baina, konposizio ona izan arren, ez dut benetan nahi Stevia hau erabiltzea, eta horretarako bakarrik erosi ditut - zapore gozoagatik, eta ez zapore gozoagatik. Hiru pilulak bakarrik jarri ditut eta haien kontrakoa gomendatu dut. Nire iritziarekin konparazio bat egin dut - "Stevia" Milford.

Hala ere, azkenean, Steviak asko lagundu zidan, berari esker 3 asteetan 6 kilo baino gehiago jaitsi nituen 6 emaitza baino gehiago lortu nituen, eta hori oso ona da, nire pisua ez izateagatik. IRAGARKI HONETAN nire dietaren inguruko xehetasunak aurki ditzakezu.