Kolesterolen murrizketa azkarrak folk erremedioak

Kolesterola - gorputzerako beharrezkoa den substantzia, izaki bizidun guztietan dagoena. Dena den, maila normaletik desbideratzea arriskutsua izan daiteke gizakientzako eta bizitzarako. Folk erremedioekin kolesterol jaitsiera azkarrak kolesterol plakak pilatzean sortzen diren ondorioetatik asko kentzen lagunduko du.

Kolesterol-gordailuen kausak

Kolesterol-kopuru baimenduak ez dio kalte egiten gorputzari. Balio normalak gainditzen badira, gaixoak aterosklerosi izeneko gaixotasuna garatu dezake. Gainera, substantziaren maila handitu batek bihotzeko patologiak, odol-hodiekin arazoak eta gizentasuna dakar.

Odolean lipidoak handitzeko kausa ohikoak hauek dira:

gibeleko disfuntzioa,
elikadura eskasa,
predisposizio hereditarioa
giltzurruneko prozesu patologikoak
pankreatitis,
zenbait droga hormonal, steroid drogak erabiltzea,
2 motako diabetesa
erretzen,
bizimodu pasiboa, jarduera fisiko eza,
alkohol gehiegikeria
estres kronikoa
trans gantzetan eta karbohidratoetan aberatsak diren elikagaien gehiegizko kontsumoa.

Kolesterol-maila altuak 45 urte baino gehiagoko gizonezkoetan ikusten dira batez ere, baina horrek ez du baztertzen patologia eratzea biztanleriaren beste kategorietan.

Kolesterolaren gorputza

Lipidoak gibelak, sexu-guruinek, heste-sistemak, guruin suprarrenalak sintetizatzen dituzte eta elikagaiekin batera gorputzean barneratzen dira. Gantzak gizakiaren gorputzerako duen papera oso garrantzitsua da: lipidoek hormona, behazun-azidoen produkzioa erregulatzen dute eta nerbio-sistemaren eta immunitatearen funtzionamendurako funtsezkoak dira. D bitamina-sintesian parte hartzen dute.

Gainera, lipidoen konposatuek gorputza minbizi tumoreetatik babesten dute, gantzak digestioan laguntzen dute, zelula mintzak babesten dituzte, sendoak eta elastikotasuna handituz.

Substantzia ezinbestekoa da pertsona baten funtzionamendu osorako, baina batzuetan kolesterolaren gordailuak arriskutsuak izan daitezke.

Kolesterola kaltegarria eta segurua dago. Kaltegarritzat jotzen den substantzia dentsitate baxuko lipoproteinei dagokie. Aterosklerosia, patologia kardiobaskularrak eta beste gaixotasun arrunt batzuk sortzearen arrazoiak dira. Gantzak metatzeko garaian sortutako plakek adinekoei ez ezik haurdunaldian elikagaiak ez osasuntsuak jasan dituzten haurrei ere eragin diezaieke.

Lipoprotein erabilgarriek dentsitate handia dute, substantzia onuragarriak sortzen dituzte eta gordailu aterosklerotikoak murrizten dituzte.

Gutxienez substantziaren% 80 gorputzean sintetizatzen da, gainerako% 20 elikagaietatik dator. Koipe iturri arruntak hauek dira: gurina, gorringoa, gantz haragia, batez ere txerria, gazta, ketua, hegaztiak, arrainak eta gantz ugariko esnea.

Odolean substantzia gehiegizkoak ontzien pareten hutsuneak estutzen ditu, erabat itxi arte. Plaken haustura eta odol-zurrunbiloak eratzeko aukera ere badago, eta horrek estutu gabeko ontziak blokeatu ditzake. Gainera, tronboak hautsi eta barneko organoak oztopatu ditzake.

Gantz deposizio handituaren emaitzak hauek izan daitezke:

bihotz patologia desberdinak: bihotzekoa, infartua, angina pektoria,
aneurisma aortikoa,
giltzurrunetako gaixotasuna
hipertentsio arteriala
mina eragiten duten artikulazioak
heste sistemaren baldintza patologikoak,
atherosclerosis.

Lipidoen gehiegizkoa adierazten duten seinale batzuk daude:

samurtasuna bularrean, gorputz-adarrean emanez, eskapularen azpian, sabelaldea,
etenak bihotzeko muskuluaren lanean.
bihotzekoa
narriadura, ezinegona,
trazua,
garuneko sistema baskularrean kalteak,
lameness,
beherakada txikienetan,
zainetan hanturazko prozesuak, hanketan entumea,
kanpoko zeinuen artean, betazalen orban horia eratu daiteke, baita nodoen gainean ere.

Antzeko seinaleak agertzen dira substantzia baimendutako araua behin eta berriz gainditzen denean.

Aterosklerosiaren sintomak hauek dira:

zirkulazio-nahasteak, gorputz hotzek tonu urdinxka dutenak,
oroimen txarra
kontzentrazio urria,
garuneko jardueraren nahastea
Idatzia joera,
nekea.

Sintoma bat edo gehiago gertatzen badira, beharrezkoa da medikua kontsultatzea: exekutatzen ari den gaixotasunak ondorio larriak izan ditzake gorputzean eta gaixoaren bizi-kalitatea okertzen du.

Dieta egokia garrantzitsua da lipidoen maila erregulatzeko.Hori dela eta, pertsona bakoitzak jakin behar du zer elikagai sartu behar diren bere eguneroko dietan.

Kolesterol txarra murriztu dezakezu elikagai hauek baztertzen dituen dieta berezi bat jarraituz:

haragi koipetsuak,
ketua duten produktuak
kontserbak
gantz ugariko esnekiak: krema garratza, krema, gurina eta beste
arrautza gorringoa
koipe eduki handia duten kareak, kakaria, arrain barietate batzuk
produktu erdi bukatuak
maionesa eta bertan oinarritutako saltsak,
pastak, pasta,
janari gozoak.

Produktu hauek onartzen dira:

barazkiak, frutak,
itsasoko arrain-espezieak,
ogi integrala
gantz gutxiko haragi produktuak: txahal, indioilar,
zerealen porrua
baratxuri,
fruitu lehorrak, fruitu lehorrak.

Zenbait janari gehiegizko gantzak kanpoko organoetatik kentzen lagun dezake. Zuntz eta landareen elikagaiak gai dira heste sisteman substantziak lotzeko eta zirkulazio sisteman bere xurgapena mugatzeko.

Produktu hauek kolesterola jaisten lagunduko dute:

Fruta, baia eta barazkietan dagoen zuntz dietetikoa: sagarrak, udareak, mugurdiak, babarrunak, dilistak, aza. Gutxieneko kontsumoa 30 g da eguneko,
beltza, sagarrak, azenarioak, abrikotak, pektinak barne. Egunero 15 g kontsumitu behar dira
Soja eta konifero olioetan dauden stanolek lipidoen gehiegizkoa murrizten lagunduko dute.

Prebentziorako, pertsona bakoitzak batez beste 400 g fruitu desberdin jan behar ditu, hau da, eguneko 5 sagar.

Kolesterola jaitsi dezakezu gomendio batzuk jarraituz:

murriztu patataren kontsumoa, batez ere frijitua,
jan alga, berenjena,
jan ekilore olioarekin ondu barazki entsaladak,
kendu txerri eta behi dietatik, eta ordezkatu arrain eta onddo platerak,
murrizteko gatz-sarrera,
eman alkohola eta tabakoa,
edan zuku gehiago

Gomendio hauek betetzeak egoeraren aldaketa positiboak azkar sentitzen lagunduko dizu.

Askotan gehiegizko pisua duten pertsonek lipidoen maila handiagoa dute. Horregatik, eguneroko kaloria kontsumoa murriztuz eta jarduera fisikoa aplikatuz, osasun hobea lor dezakezu.

Gorputz hezkuntzak gantz edukia murrizten lagunduko du. Dagoeneko 2 egunetan ohiko kiroletan, jarduera fisikoa eguneko ordu erdi batean nabarmenduz, emaitza positiboa sentitu dezakezu. Eguneroko aire ibilaldiak onuragarriak izango dira gaixoentzat ere.

Folk erremedioak

Etxean kolesterola nola jaisten den jakin behar da bere osasuna zaintzen duen edonori. Belaunaldiz belaunaldi probatu diren metodo konbentzional ugari daude, kolesterolaren plakak modu eraginkorrean ezabatuz.

Arrain olio purua hartzeak edo dieta osagarri gisa aterosklerosia sendatu dezake.. Hala ere, emaitza eraginkorra lortzeko, dosia adostu behar da medikuarekin.

linseed zirkulazio-sisteman azukre eta gantz gordailuak normalizatzen laguntzen duten bitamina, aminoazido eta mineral ugari ditu. Lina kontsumitu daiteke plater arrunt bat gehituz, eta infusio eta dekorazio gisa ere eman.

Zukuen tratamendua aterosklerosia ezabatzeko modu bat da. Terapia ikastaroa hilean 5 egunekoa da. Egunero hartutako zukuak, pixka bat hozten diren zukuak hartzen dira egunero, ikastaro osoan zehar banatuz. Tratamendurako apioa, 280 g, azenarioak - 240 g, erremolatxa, pepinoak, sagarrak, aza, laranja - 145 g bakoitza.

Propolisean oinarritutako tintura farmazia kateetan eros daiteke. Hartu 10 tanta otorduak baino 30 minutu lehenago. Terapia 90 egun da.

Tintura autoformatzeko, 0,5 g alkohol 0,5 litro behar dituzu. Propolia birrindu egiten da, irabiagailuz.

Alkohol medikuak ilunpeko edukiontzi batean isurtzen dira, propoliarekin nahastuta, 7 egunez tematu ziren. Erabilera bakoitzaren aurretik, tintura ondo nahasten da.

Kolesterol altuari aurre egiteko, aldaka-arrosak egindako alkohol-tintura lagunduko du. Horretarako, 125 g fruta, aurretik txikituta, 250 vodka edo alkohol bota, 14 egun iraun eta 10-15 g kontsumitu otorduak baino lehen.

Denek dakite baratxuriak gaixotasun ugari senda ditzakeela. Bakterizidarako gaitasuna edukitzea, baratxuriak sistema immunologikoa indartzen lagunduko du. Landareak gorputz-gantz maila erregulatzen duen mantenugai asko ditu.

Baratxuri sendagarria lortzeko, 1 kg baratxuri, aneta, 80 g gatz, 50 g zaldi eta gerezi hosto freskoak behar dira. Baratxuria zuritu eta ontzi sakon batean jartzen da, beste osagai batzuekin batera. Nahasketa ur irakinarekin isurtzen da, gazaz estali eta 7 egunez mantendu. Erabili ondoriozko infusioa jan ondoren.

Horrez gain, baratxurian oinarrituta, ondorengo konposizio sendagarriak presta ditzakezu, eztia, baratxuriak eta limoia osatuta. Nahasketa honekin gibela pilulak gabe garbitu dezakezu eta lipidoen gehiegizko edukia murriztu. Baratxuria prestatzeko, ehotzeko haragi ehotzailearekin, nahastu limoi zukuarekin eta eztiarekin. Hartu egunean birritan koilarakada batekin.

Lekaleek gorputzean azkar xurgatzeko gaitasuna dute, baita eduki azidoak, bitaminak eta koipeak, gizakiaren bizitza osorako beharrezkoak, gaixotasun infekziosoen arriskua murrizten dute, odola eta odol garbiketa.

Babarrunak aterosklerosia prebenitzeko erabiltzen dira. Salda prestatzeko, beharrezkoa da 2 orduko babarrunak 12 orduz bustitzea, soda gehitu labanaren puntan eta egosi nahasketa. Erabili decoction bat 5-10 g izan behar du egunean bi aldiz, 10 egunez.

Kolesterolaren aurkako erremedio frogatua ondorengo landare sendagarrietan oinarritutako dekorazioa da:

20 g urki hosto eta mugurdi,
5 g arrosa eta calendula basati,
15 gramo arantza
10 g alkatxofa eta goldenrod.

Belarrak ur irakinarekin botatzen dira, zenbait orduz mantendu eta erregularki erabili ordez.

Sendabelarrak banan-banan hartu daitezke, edo kuotak ordaindu. Eraginkorrenak sendabelarrak dira:

elorria, baratxuria, mukia,
txakur-arrosa, mugurdia, ortzadarra, elorria, larrua, gaztainondoa, hirusta
haranaren lilia, limoi-ixten, cinquefoil, rue grass,
elorri, urtarra, mukurra, zaldi-ilara, larrua,
Sophora japoniarra. Infusio gisa edo alkoholean oinarritutako tintura hartzen da. Tintura hori bi astez mantendu behar da leku ilun batean.

Hirusta eraginkortasun handia erakutsi zuen: Irakiten 200 g ur lehorra gehitzen zaio landare lehorrari, 30 g erabiltzen dira otorduak baino lehen.

Buckwheat irina

Buckwheat irinak odol kolesterola azkar jaisten lagunduko du. 90 g irin 200 g urrekin konbinatzen dira, 15 minutuz egosi bero moderatuarekin. Irtenbidea egunero 100 g-tan hartu behar da.

Hurrengo errezeta zirkulazio-sistemako lipido txarrak kentzeko erabiltzen da. Lehor lehortutako loreak hauts bihurtzen dira, 5 g egunean hiru aldiz hartu, hilabete batez. Ondoren, 14 egunez atseden hartu behar duzu eta, ondoren, tratamendu ikastaroa errepikatu behar duzu.

Kolesterolaren errezeta herrikoi guztiek C bitamina eta pektinak nahikoa duten dieta jakin bat behar dute.. Beraz, liraina, aneta eta sagarrak erabiltzerakoan, baita belar koleretikoak ere, eguneroko dietan sartu beharko lirateke: esne kardua, hilezkorra, tansia, arto estigmak. 2-3 hilabeteko epean, gaixo gehienek hobekuntza nabaritzen dute.

Dandelion erroak

Lehoi lehorrak ezin hobeto kentzen du gehiegizko koipea, eta plaka aterosklerotikoak prebenitzeko metodoetako bat ere bada. Sustrai lehorrak hauts bihurtzen dira eta otorduak baino lehen 5 g kontsumitzen dira. Metodo honek ez du inolako murrizketarik.

Zurtoinak 2 minutuz ebaki eta ur irakinetan busti, sesamo haziekin busti, gustura gatzatu, azukre pixka bat eta landare olioa gehitu. Lortzen den platera arina da, eta adin guztietako pertsonek erabiltzeko baimendua dago. Kontraindikazio bakarra hipotentsioa da..

Licorice errizomak kolesterola kentzen lagunduko du., irabiagailuaren bidez birrindu behar dena. 500 g ur irakinetan 2 koilarakada erregalita bota, 10 minutuz irakin eta zuritu. Hartu 100 g-ko infusioa egunean 4 aldiz, jan ondoren. Tratamenduaren iraupena 14-21 egunekoa da eta, ondoren, 30 eguneko atsedena hartu eta ikastaroa errepikatzen dute.

Urrezko bibotea

Gaixotasun asko sendatzen dituen sendatzeko planta. Infusioa prestatzeko, orri luze bat birrindu egiten da, 1000 g ur irakinekin konbinatu eta 24 orduz mantendu.

Edan salda bat otorduen aurretik egunean hiru aldiz 20 g 3 hilabetez. Garai honetan lipidoen maila onargarria den araura eraman dezakezu eta gorputzeko koipe kopurua murriztu.

Gainera, sendatzeko salda honek odol azukrea jaitsiko du, giltzurrunak kisteak arinduko ditu eta gibelean ere eragin onuragarria izango du.

Kolesterolaren gordailuak murrizteko eta aterosklerosia prebenitzeko metodo frogatua da oloa erabiltzea. Kolagile baten bidez filtratutako oloa 200 g prestatzeko, bota litro ur irakiten, iragazi eta kontsumitu egunean 1 aldiz, gosaldu aurretik.

Horrela gorputzaren funtzionamendua hobetu dezakezu, alferrikako gantzak, toxinak eta toxinak gorputzetik kentzeko eta janztea hobetzeko.

Sendagaiak

Gaixoaren ongizatea hobetzeko, kolesterola jaisten eta odol hodiak garbitzen dituzten sendagaiek lagunduko dute. Gaur egun, gehiegizko koipea kentzeko erabiltzen diren sendagaien zerrenda oso luzea da. Biderik eraginkorrenak nabarmentzen dira:

Lovastatin.
Simvastatin.
Fluvastatin.
Tseristatin.
Pitavastatin.

Tabletak hainbat dosi sortzen dira. Behar den dosia espezialista batek agindu beharko du, gaixotasunaren larritasuna kontuan hartuta. Funts hauek erabilera luzerako seguruak dira eta propietate hauek dituzte:

odol biderkadura saihestu,
hanturazko sistemek ontzietan prozesuak gelditzen dituzte,
aterosklerosiaren garapena saihestea.

Drogaren erabilera sistematikoak odolean gantzak araua gainditzean gertatzen diren konplikazio arriskutsuak ekiditen lagunduko du.

Estatina batzuek kontraindikazioak dituzte: gibelean kalteak eragin ditzakete. Bigarren mailako efektuen artean nabarmentzen dira: memoria galtzea, zorabioak, muskulu mina. Horregatik, beharrezko botikak espezialista batek aginduko ditu.

Fibratoak lipidien kontzentrazioa oso eraginkorrak direla erakutsi dute lipoproteinak apurtuz. Bitartekoek hormako baskularretatik kanpo kokatutako gehiegizko substantziak disolbatzen lagunduko dute. Droga ezagunen artean nabarmentzen dira:

Emaitza bikaina azido nikotinikoa erabiltzeak erakutsi zuen, dentsitate baxuko lipoproteinen sintesia inhibitu dezakeena.. Gainera, medikuaren errezetarik gabe, farmazia kateetan hainbat osagai dietetiko eros ditzakezu kolesterol plaken aurka laguntzen dutenak.Horien artean, ateroklefitisa, fibropektoa.

Gaixotasun oro errazagoa da sendatzea baino. Ez itxaron kezkagarria sintomak eta hainbat konplikazio garatzeko. Kolesterolarentzako erremedio herrikoiak guztion eskura daude eta nahiko eraginkorrak dira gantz gordailuen eta aterosklerosiaren aurkako borrokan.