Edulkoratzaileen onura eta kalteak, azukre ordezko motak

• Stevia - Hego Amerikako zuhaitzaren laburpena, osasunerako seguruena da, baina beste gehigarri batzuek baino zertxobait okerragoa da.
• Frutosa guztiz naturala da, baina kaloria oso altua. Baia eta fruituekin eginda dago.
• Sorbitol edo E420 fruta eta sorbitoletik sortzen da.
• Xilitol, edo E967, edarietan eta gaztetan aurkitu ohi da.
• Maltitol, edo Isomalt E953, sakarosez egina dago, probiotiko baten propietateak ditu eta belaunaldi berriako edulkoratzailea da.

Edulkoratzaileen nahasketa motak eta horien ezberdintasunak

Bi edulkoratzaile mota desberdinak erabil daitezke: hautsa edo piluletan. Uretan disolbatzen dira, eta ondoren elikagaiak gehitzen zaizkie. Har ezazu edulkoratzaile mota bakoitzaren mota nagusiak bereizita.

Adibidez, FitParad 1. zenbakiko azukrearen ordezkoak edulkoratzaile naturalak (stevia, Jerusalemgo alkatxofaren extract) eta sintetikoak (sukralosa eta eritritola) ere baditu. Stevia ezaguna da antimikrobianoen propietateengatik, immunitatea sendotuz eta kolesterola gizakitik kenduz. Adituek gomendatzen dute diabetesa, pancreatitis eta obesitatea sendatzeko erremedio bikaina dela.

Sucralosa erabilgarria da zero kaloria eduki behar duelako, eta, edulkoratzaile sintetikoei buruzko iritzi faltsua izan arren, ez da gorputzean geratzen. Horrek haurdunaldian eta edoskitzaroan erabiltzeko aukera ematen du. FitParad 10 zenbakia ere antzeko osagaien zerrenda dauka.

FitParad 7. zenbakia ez da goian aurkeztutako barietateen desberdina. Ildo horretan, arreta jarri:

• edulkoratzaileak ez du zapore zehatzik, baina Jerusalemgo alkatxofaren estrazak aldaka arrosa estraktu batez ordezkatzen du. Horregatik, kaloria handiagoa da (19 kcal),
• arrosako aldakaren kaltetan, bitamina-konplexua C bitamina, P, K, PP, B1, B2 eta E bitaminak dira.
• konposizioa oso gustu atsegina da, azukrearengandik hurbil dagoena.
• zure osasuna kaltetzeko probabilitatea oso txikia da.

Fit Parad azukrearen ordezkoa labean edo, adibidez, marmelada prestatzeko, erabil daiteke. Gainera, modu horretan, kaltzioaren xurgapen prozesua normalizatzen da. Zein hobea den aukeratzeko edo azukre ordezkoa ona denean, oso garrantzitsua da osagai bat kaltegarria ez dela ziurtatzea.

Edulkortasuna baldintzatzen da ondorengo kategorietan:

• edulkoratzaile naturalak (alergia ez dutenak),
• barietate artifizialak.

Edulkoratzaile naturalei, hain zuzen, deitzen zaie hain zuzen% 75 baino gehiago dauden lehengaietatik isolatuta edo artifizialez lortutako substantzia horiei, baina aldi berean naturan aurkitzen dira. Haien abantaila handia da, baina kalte minimoak dira. Edulkoratzaile naturalak, edozein motatako diabetikoek gehien erabiltzen dituztenak, fruktosa, xilitol, sorbitola eta steviosidoa dira.

Kontuan izan behar da edulkoratzaile bakoitzak kaloria desberdinak dituela, hau da, energia-balio jakin bat (kaloria-edukia) ezaugarria dela eta odoleko azukre-erlazioan eragina izan dezakeela. Hala eta guztiz ere, hauen kalteak minimoak dira, aurkeztutako edulkoratzailea gorputzak azukre naturala baino askoz motelago xurgatu dezakeelako eta erabilera moderatua izanez gero, ez da gai hipergluzemia larria eragiteko.

Ildo horretan, dosi txikietan erabilitako edulkoratzaile natural eta segurua da diabetesa bezalako gaixotasun batean erabiltzeko. Horren abantailak ikusgarriak izango dira, gainera, kaltegarriak dira. Haien izenak fruktosa, xilitol, sorbitola eta beste asko dira, haiekin argazkiak Interneten aurki daitezke beti.

Edulkoratzaile artifizial edo kimikoa erabiltzen denean, hau da, artifizialki lortzen den substantzia, gogoan izan behar da:

1. ohikoenak janari osagaiak dira, horien izenak aspartam, K ascesulfame, sakarina eta ziklamatoak dira;
2. produktu hori ez dago energia-balio garrantzitsuarekin eta kaloria-edukia eta dagozkion kalteak txikiak dira;
3. gorputza erabat kanporatzeko gai dira, ez dute odol azukrearen erlazioan eragin (hala ere, alergia bat litekeena da).

Aurreko guztia kontuan hartuta, ez da harritzekoa haien onurak begi bistakoak izatea, piluletan edo, aitzitik, forma likidoan egotea, eta, hala, diabetesa hobetua dutenentzat gomendagarriak dira, bai lehen bai bigarren motakoak.

Gainera, piluletan likido mota baino gozoagoak dira eta haien erabilerak ez du inolako zalantzarik sortzen. Baina zein da edulkoratzaile onena eta nola erabili horiek gorputzean kalteak gutxien izan daitezen?

Eztabaidagaien eta edulkoratzaileen onurei eta kalteei buruzko eztabaida ugari daude.

Edulkoratzaile eta azukre ordezko espezifikoak kontuan hartu aurretik, digresioa egin beharko da espezialistarik ez dutenek substantzien goxotasun erlatiboa zehazteko metodoa.

Konposizio desberdinak dituzten merkatuan Fit Parad nahasketa mota daude.

Azukrearen eta ordezkoen kalteak: gaixotasunen garapena probokatzen al dute?

Ikerketa askoren emaitzek erakusten dute azukre-kontsumoa handitzea II motako diabetesa, bihotzeko gaixotasunak, kari eta obesitatea izateko arriskua handitzen dela. Emaitza orokorrak aztertzean joera hori antzematen da.

Baina bada arazo garrantzitsu bat: azukrearen erreakzioa indibiduala da. Ikertzaileek aurkitu zuten jendeak elikagai berberetarako glukosa askapen ezberdinak zituela. Beste ikerketa batek erakutsi du beste substantzia batzuen aurrean beste erreakzio bat dugula: adibidez, gantzak. Dirudienez, badaude azukre eta gantza kantitate handiagoan lasai kontsumitzen duten pertsonak ere, eta horrek ez dio osasunari kalte egiten. Zoritxarrez, denek ez zuten hain zortea izan. Hori dela eta, zientzialariek bat egiten dute kontsumitutako azukre kopurua murrizteak ez gaitu guztiei geldiarazten.

Arazoa zera da: azukrearen kontsumoa jarraitzea zaila izan dela. Azukrea eta edulkoratzaileak konpainiaren produktu askotan gehitzen dira. Azukre mota erantsiaren mota eta izen ugari daude, beraz, zaila da horiek nabaritzea, nahiz eta konposizioa irakurri. Azukre horien artean, zenbait jarabe (artoa, astigarra, arroza), edulkoratzaileak, hala nola, maltosa, laktosa, fruktosa, baita zukuak eta eztia ere.

Gehigarri hauek produktuari nahi duzun ehundura emateko aukera ematen dute, bizitza iraunkorra luzatu eta ahalik eta gozoenak izan daitezen. Jende askok "gozoagoa, zaporetsu" printzipioaren arabera erreakzionatzen du eta, horrenbestez, kontsumoa areagotu besterik ez dute egiten: zenbait ikerlarik uste dute gozokiak addictive eta addictive direla.

Gainera, edulkoratzaileen azukrearen gaineko efektuaz are gutxiago dakigu. Orain arte, azterketa gutxi daude, hipotesiekin konformatu behar da.

2013an egindako jendeak jendeak erreakzio bitxia erakutsi zuen sukralosiaren aurrean. Sukralosiak intsulinaren gehikuntza eragin zuen, glukosaren matxura erregulatzen duen hormona. Aldi berean, odol glukosa gutxitu da. Zientzialariek hipotesi dute edulkoratzaileak intsulinaren ekintza normala eta glukosaren matxura oztopatu zituela. Intsulinarekiko intsentsibilitatea diabetearen mina izan daiteke.

Azukrea edo ordezkoak soilik leporatzea gaizki dago. Arazoa ez da kaloria eta azukre gehiago kontsumitzen hasi garela, baizik eta askoz ere gutxiago gastatzen hasi ginela. Jarduera fisiko baxua, ohitura txarrak, lo eza eta elikadura eskasa orokorrean. Horrek guztiak gaixotasunak garatzen laguntzen du.

Nola hartu diabetesa izateko sakarosa duten sendagaiak?

Zenbait kasutan, medikuek 1. motako diabetesa duten gaixoentzako drogak errezetatzen dituzte, tartean sakarosa barne.

Glukosaren beherakada nabarmena izanik (intsulina dosi handia, elikagaietan tarte luzea, gehiegizko estresa emozionala), tiroide hormona ez da zeluletan sartzen.

Horren arabera, hipogluzemia garatzen da, hau da, konbultsioak, ahultasuna. Laguntza egokia izan ezean, gaixoa koman erori daiteke.

Hipogluzemia kasuetan sakarosarekin sendagaiak hartzeak glukosa-maila normalizatzen du. Sendagaiak hartzearen printzipioa kasu bakoitzean medikuak bereizita hartzen du.

Fitparaden ezaugarri guztiei buruz hitz egitean, erabat naturala ez dela azpimarratu nahiko nuke. Hala ere, ezaugarri hauek aipatu behar dira:

• Produktuaren osagai guztiak erabiltzeko homologatuta daude. Gehienak jatorri naturalekoak dira edo naturan aurkitzen dira,
• konposizioaren onura gehienezkoa da diabetikoentzat, gutxienez azukre adierazleen igoerarik ez dagoelako.
• diabetikoei aukera paregabea eskaintzen die gozokiak erabat ez uzteko.

Aldi berean, dieta osasuntsu batera joan nahi duen edonork hobe izango du elikagai azukredunek dietarekin duten erlazioa mozten. Garrantzitsua izango da denboran zehar erabat uztea, fruta bere menuan bakarrik utziz, eta azukrea bere analogiekin ordezkatzen ez saiatzea. Hori guztia kontuan hartuta, zenbait kontraindikazio eta murrizketa kontuan hartu beharko nituzke.

Hain zuzen ere, adituek arreta ematen diete, gaindosi bat eginez, fit parad parad laxative eragina izan dezakeela. Edoskitzen ari diren haurdun dauden emakumeei eta azukre ordezkoei uzteko gomendatzen zaie. Osagai artifizialei arreta eman behar zaie dagoeneko 60 urte edo gehiago dituzten pertsona guztiei, baita erreakzio alergikoak sortzeko joera duten pertsonei ere.

Aurkeztutako azukrearen ordezkoa erabiltzen hasi aurretik, oso gomendagarria da zenbait nahasketa ematea. Adibidez, Fit Parade 1. zenbakian, konposizioak eritritola, sukralosa, steviosidoa eta Jerusalemgo orburuaren extract dira. Horrez gain, arreta jarri nahi nuke Fit Parade 7 zenbakidun osagaiak daudela, hots, eritritola, sukralosa eta steviosidoa. Aldi berean, aurkeztutako edulkoratzailea hainbat paketetan eman daiteke: kartoizko kaxetatik latak eta zorroak.

Milford erabiltzeko argibideak

Milford erabiltzearen segurtasun ia osoa izan arren, drogak zenbait kontraindikazio eta bigarren mailako efektuak ditu.

Hori kontuan izan behar da etengabe erabiltzeko bitartekoak aukeratzerakoan.

Milford prestaketa hartzerakoan honako baldintza fisiologiko eta patologikoak honako hauek dira:

• haurdunaldia,
• Edoskitzeko,
• erreakzio alergikoen historia, baita produktuaren edozein osagairen alergia ere;
• 14 urtetik beherako haurrak,
• nefropatia diabetikoaren forma aurreratua,
• adin aurreratua
• arazo gastrointestinala,
• gibeleko disfuntzioa
• giltzurrun-gutxiegitasuna.

Aukeratutako sendagaiaren dosia fabrikatzailearen gomendioak kontuan hartuta hautatu behar da, baita medikuen espezialisten iritziaren arabera ere.

Produktuaren beroarekiko erresistentzia argitzea ere garrantzitsua da. Edulkoratzaile asko ezin zaizkio gehitu tenperatura altuekin egosi diren jakiei. Adibidez, konboiak fabrikatzean eta gozogintzan. Beraz, elementu kimiko batzuek, tenperaturaren eraginpean, konposizioa aldatzen dute eta propietate toxikoak eskuratzen dituzte.

Milford-en bertsio likidoa egunean lau koilarakada eta 5 tablet inguru erabiltzea ezinezkoa da piluletan.

Errusiako drogaren prezioa faktore askoren araberakoa da. Entregatzeko denbora eta truke-tasatik hasita.

Denek onarpen erabakia hartu beharko dute bertaratutako endokrinologoarekin batera. Diabetes mellitusaren aurkako borroka eraginkorraren eta bere adierazpenen aurkako borrokaren osagairik garrantzitsuena azukrea duten produktuen kontsumoa gutxitzea da. Honen laguntzailea "Milford" edo antzekoa da. Nahaste metabolikoak dituzten pazienteentzat, edulkoratzaileek glukosa-kontzentrazioa behar den mailan mantentzen eta haren jauziak ekiditen laguntzen dute.

Artikuluko bideoan deskribatzen dira edulkoratzaile gozo eta seguruenak.

Kontraindikazioak eta kalteak

Edulkoratzaile bat erabiltzearen kontraindikazioak:

• Xilitol eta sakarina gehiegi erabiltzeak urdaila urratzen du.
• Fruktosa gehiegi egoteak kalte egiten dio sistema kardiobaskularrari.
• Sorbitolek pisu kaltegarria eragiten du eta trastornoak sortzen ditu digestio-hodian.
• Giltzurruneko gutxiegitasunaren sintomak areagotzen ditu.
• Azukrearen analogoak nahasmendu metabolikoetan (fenilcetonuria) eta erreakzio alergikoetarako joera kontraindikatuta daude.
• Sulfamida eta kaltzio-edulkoratzaileak debekatuta daude haurrari eta haurdunari.

Gainera, edulkoratzailea ez dute adinekoek eta diabetikoek hartu behar 14 urte baino gutxiago dituztenek. Adin-talde hauek sistema immunologikoa ahultzen dute.

Azukrea nola ordezkatu: edulkoratzaile eta edulkoratzaile motak, horien onurak eta kalteak

Diabetikoentzako nolabaiteko arriskua izan arren, sakarosa onuragarria da.

Azukrearen erabilerak onura hauek dakartza:

• gorputzak beharrezko energia jasotzen du,
• sakarosiak garunaren jarduera aktibatzen du,
• nerbio zelulen laguntza onartzen du
• Gibela substantzia toxikoen eraginetatik babesten du.

Gainera, sakarosa errendimendua areagotzeko gai da, umorea areagotzeko eta gorputza, gorputza tonu bihurtzeko gai da. Hala ere, propietate positiboak erabilera moderatuarekin soilik adierazten dira.

Azukre kopuru handiagoa dela eta, glukosa garraiatzeko gaitasuna murrizten da. Horren arabera, odolean duen maila nabarmen handitzen hasten da.

Ordezkapenak ematen duen abantaila nagusia kaltegarria da irudiari (pisua galtzeko garrantzitsua da), baita odol glukosian jauzi zorrotzak egotea ere (diabetikoentzat garrantzitsua).

Kaltea ez da guztiz ulertzen. Zenbait espezie toxiko gisa ezagutzen dira dagoeneko. Hona hemen adibide batzuk. Aspartamak oso erabiliak garuneko minbizia, neurologia nahasteak, larruazaleko arazoak eta gehiago sor ditzake.

Sucrazita, edulkoratzaile merkeenetakoa da, oso toxikoa da. Sakarina, soda eta gozogintza unibertsalki gehitzen dena, debekatuta dago mundu osoan kartzinogenotasun handia duelako.

Askotan, hainbat motako ordezkoek (batez ere sintetikoak) gosea larria eragiten dute pertsona batean, energia ematen ez duen gozoa lortzeko, gorputzak tamaina bikoitzean eskatzen baitu.

Onura lor daiteke, baina eguneroko dosifikazio zorrotzenarekin, behar bezala hautatutako dieta, baita asistentziazko medikuaren gomendio orokorrak errespetatzea ere.

Diabetiko baten gorputzean pankrearen funtzionamendu okerra dela eta, glukosaren jauzi gogorra gertatzen da. Adierazle hori egoera onean mantentzeko, droga bereziak erabiltzen dira intsulina injekzioekin batera. Gainera, garrantzitsua da pazienteek dieta jakin bat jarraitzea.

Edulkoratzaile guztiak bi motatan banatzen dira:

1. Artifiziala. Azukrea baino apur bat gozoagoak dira eta kaloria-edukia ia zero da. Edulkoratzaile sintetikoek alergiak izateko arriskua murrizten dute, baina haurdunaldian kontraindikatuta daude. Gainera, haur txikientzako nahigabeak dira. Bigarren mailako efektu ugari dituzte, beraz, erabiltzea medikuaren gainbegiratzepean egon beharko litzateke.
2. Natural. Normalean kaltegarritzat jotzen diren landare-gozoak izaten dira.Baliteke batzuk ez direla nahikoa gozoak, gainera, mota honetako edulkoratzaileen eduki kalorikoa artifizialak baino askoz ere handiagoa da. Bereziki arriskutsua da 2. motako diabetesa, askotan obesitatearekin batera baitago.

Edulkoratzaileak eta edulkoratzaileak naturalak eta artifizialak dira. Lehena gorputzarentzat ezinezkoa izan daiteke kaloria altuak direla eta. Aldi berean, konposizio naturala, bitamina osagaiak kontuan hartuta, askoz ere baliagarriagoak direla esan daiteke. Aldi berean, edulkoratzaile naturalen laguntzarekin azukrea ordezkatzea posible da, adibidez, xilitol, sorbitola, eztia eta beste batzuk.

Edulkoratzaile artifizial arriskutsuari buruz hitz eginez, arreta jarri ezaugarriei:

• kanporatze artifiziala, kaloria-edukia murriztean eragiten duena,
• bigarren mailako efektuak jateko gogoa areagotzen da,
• ahozko barrunbean zapore gozoa agertzea da eta, ondorioz, karbohidratoen beharra dago. Horrela, gehiegizko pisua izateko probabilitatea handitzen da, diabetikoentzat oso nahigabea.

Horrela, edulkoratzailea kaltegarria bada, kasu bakoitzean banaka zehaztu behar da. Konposizio mota zehatz bakoitzak zer kaltegarri eta zein arriskutsu izan ditzakeen esango dio sendagileak.

Gaur egun, supermerkatuetako apaletan eta lineako dendetan produktu "organiko" eta "bio" gisa kokatutako produktu ugari aurki daitezke.

Nire artikuluan azukre edulkoratzaileen fit parad (on parad parad) onurak eta kalteak eztabaidatuko dituzu, azukrearen ordezko fitparad-ek zer formulazio dituen jakingo du eta mediku gisa nire iritzia partekatuko dut.

Era berean, jakingo duzu nori zuzendu zitzaion eta ea eguneroko dietan edulkoratzaile hori duten platerak eta edariak merezi duen.

Kalejira egokiak fabrikatzaileak guztiz natural gisa kokatzen ditu eta osagai naturalak bakarrik ditu.

Azukre finduaren antza duen kristal hauts zuria da, 1 g bakoitzeko sorta bat, 60 g pisatzen duena edo poltsa handietan (doy pack) eta neurketa koilara bat barruan edo plastikozko poteetan.

Erabilerarako arauak aipatuz, gogoratu behar da jatorri naturalaren edulkoratzaileak (dena estereosidoa izan ezik) azukrea baino askoz ere gozoagoak direla. Edozein motatako diabetikoen erabilera kalkulatzeko prozesuan kontuan hartu beharko litzateke.

Azukre ordezko naturalen eguneroko araua zein izan behar den pentsatzen, beharrezkoa da noski espezialista batekin kontsultatzea, baina kasu gehienetan ez da 30-50 gramo baino gehiago izaten. Kasu honetan, abantaila ahalik eta handiena izango da eta kaloria-edukia gutxitzen da diabetes mellitusean, bai lehen bai bigarren motetan.

Eguneroko arauaren gehikuntzarekin batera, bigarren mailako efektuak baino gehiago dira, adibidez, odol glukosa ratioa handitzea, baita traktu gastrointestinalaren funtzionamenduko nahasteak ere. Izan ere, zenbait azukre ordezko, adibidez, sorbitola edo xilitol, laxantezko efektu nabarmenarekin ezartzen dira. Horrela, edulkoratzaileen kaltea ere ez da mitoa, dieta batekin batera.

Edulkoratzaile naturalak ukitzen baditugu, orduan asko erabiltzen dira diabetiko bakoitzeko elikagai espezifikoak ekoizteko prozesuan:

• cookie diabetikoak
• gofreak,
• gailetak,
• jengibrea, gozokiak, goxokiak eta bestelako gozokiak fruktosa, sorbita, stevia, horien onurak ez daude zalantzarik eta kaloria edukia ia ez da nabaritzen.

Beste abantaila bat edozein denda edo supermerkatu handitan aurkitu daiteke, argazkirik erabili gabe. Horietako askok 1 eta 2 motako diabetikoentzako apalategi espezializatuak dituzte, baita diabetesa dutenentzako produktu sailak ere.

Kasu honetan garrantzitsuena ez da eramatea, izan ere, horrelako produktuek, osaeran azukrerik ez duten arren, oraindik ere odol azukrea proportzio garrantzitsuetan handitu dezakete. Horrela, dietaren onurak maximizatzeko eta kaloria-edukia, aitzitik, minimoa izan behar da, besterik gabe, beharrezkoa da jarraipen independentea egitea eta produktuen eguneroko tasaren tasa optimoa kalkulatzea.

Garrantzitsua da gogoratzea edulkoratzaile kimikoak pilulen moduan egiten direla. Beraz, goxotasunari dagokionez tablet bat azukre koilarakada bat ordezkatzeko gai da. Azukre-ordezko horiek fenizketonuria kasuetan kontraindikatuta daude. Dieta egiterakoan, hori oso garrantzitsua da, lehenengo eta bigarren motako diabetean erabiltzen den azukre-ordezkoa onuragarria izan behar delako.

Debekatuta dago azukrea 2 motako diabetean erabiltzea. Produktuak karbohidrato sinpleak ditu, izan ere, odol glukosa maila oso azkar eta nabarmen handitzen dute.

Diabetikoek gozokiak eman ez ditzaten, nahiko azukre ordezko azukreak garatu dira. Beste konposizio bat dute, komenigarria da tea eta zenbait plateretara gehitzea.

Hala ere, produktu honek propietate negatiboak ditu. Horren kalteak eta onurak materialak kontuan hartzen dira.

Berez, edulkoratzaile natural eta sintetikoei buruz hitz egin beharko genuke. Azukrea berez ez da produktu osasuntsuena. Tratu txarrak eginez gero, kalte handiak eragin ditzakezu zure osasunean: diabetesa, gizentasuna, arazo metabolikoak eta kari "irabaztea".

Hori dela eta, azukre ordezkoek, kontserbatzaileek, elikagaien koloreek, zaporeak eta usain hobekuntzak bezalako osagarri ez bezala, osagarri osasuntsuen eta "osasuntsuen" irudia jaso dute.

Hainbat edulkoratzaile eta edulkoratzaile erabiltzen dira, esate baterako, dietetan (kaloria gutxiko elikagaiak) eta produktu osasuntsuak iragartzen dituzten gomak. Baina edulkoratzaileek onak baino kalte gehiago egiten al dute?

Hainbat edulkoratzaileri lehentasuna emanez, jende askok ez du presarik edulkoratzaile kaltegarria zer den ulertzeko. Lehenik eta behin, azukre tradizionalaren (erremolatxa eta kanabera) erabilera alde batera uztearen alde, komunikabide askoren propaganda masiboa da.

Hala ere, edulkoratzaile eta edulkoratzaileekin erabat aldatu aurretik, produktu horien alde eta kontra pisatu behar duzu. Edulkoratzaileen onurak eta kalteak gehieneko ebaluazioa behar dute.

Edulkoratzaileak - onura edo kalteak?

Orain arte, edulkoratzaileak oso ezagunak dira, urtetik urtera handitzen doazenak.

Batzuek arrazoi medikoengatik erabiltzen dituzte (diabetesa), eta beste batzuek, aldiz, osagarri hauek erabiltzen dituzte pisua murrizteko.

Gainera, batzuetan edulkoratzaileei dieta gehitzen zaie eta, besterik gabe, pertsona batek azukre tradizionala erabiltzeari uko egiten diolako, osasunean duen eragin negatiboa ezagutzen duelako. Edulkoratzaileen onurei eta kalteei buruz - gero artikuluan.

Hori horrela, Fit Parad edulkoratzaileari ez zaio onurarik ateratzen, ezta kaltegarria ere. Osagai guztiak onartzen dira eta seguruak dira. Diabetesean kontsumitu daiteke, karbohidraturik ez baitu. Glukemia eta intsulina indizea ere zero dira.

Edulkoratzailea "Fit Parade": konposizioa, propietate erabilgarriak. Edulkoratzaileen berrikuspenak

Fit Parad edulkoratzaile kutxa berdean idatzita dago. Biratu laukia eta irakurri osaera:

• erythritol
• sucralose
• rosehip extract
• stevizoid.

Ikus ditzagun osagai bakoitza banan-banan eta saiatu galderari erantzuten. Zenbateraino seguru dago Fit Parade azukrearen ordezko naturala, eta erosi beharko genuke?

Fit Parad azukrearen ordezko paketatzeak "naturala" du inskripzioa. Koadroa buelta ematen baduzu, produktuaren konposizioa ikus dezakezu. Edulkoratzailearen osagai nagusiak:

1. Erythritol.
2. Sucralose.
3. Rosehip extract.
4. Stevioside.

Artikulu honek osagai bakoitzaren onurak eta segurtasuna banan-banan aztertuko ditu, eta orduan argi geratuko da azukrearen ordezko fit desfilea erosi nahi den ala ez

Gaur eritritola edo eritritola edulkoratzaile berriari buruzko galderei erantzungo diet eta poliol honek azukrearen ordezko gisa dituen arriskuei eta onurei buruz hitz egingo dut, eta zer berrikuspen egiten du. Azken aldian dendetako apalategietan eta farmazietan agertu den edulkoratzaile hauetako bat FitParad 1. zenbakia da, Piteco-k garatutako azukre-ordezko naturala.

Galdera: Zergatik da ona FitParad 1. zenbakia? Zergatik gomendatzen dute endokrinologoek eta diabetologoek edulkoratzaile gisa erabiltzea? Bere osagai guztiak lehengai naturaletatik bakarrik lortzen dira.

Ez dauka GMOak eta, edulkoratzaile sintetikoak ez bezala, oso kaltegarria da gorputzarekin. Odol azukrea kasu honetan normala da, beste adierazle batzuk ere.

Medikuaren baimenarekin, Fit Parade dietan utzi zuen.

Azukrearen ordezkoei buruz "Fit parad" izenarekin entzun nuen denbora luzez, baina duela gutxi erostea lortu nuen.

Azukrea erabiltzen ez nuen eta plateretan gehitzen hasi nintzen, Stevia naturala erabiltzen nuen, baina ezin nuen ohitu zaporeagatik, azukrearen oso desberdina da.

Aspaldi ez dut azukrea erosi eta ez dut erabili bere forma hutsean, ez dakit horren prezioa ere, baina ez dut nire bizitza gozoa ukatzen. Galdetu nola posible den hori.

Edulkoratzaileen egokitze gozoa eta zapore bikaina duten azukre naturalen ordezko funtzioak dira.