Diabetesaren arazoak eta odol azukrea nola jaitsi

Trazuekin eta bihotzeko erasoekin batera, gizateria suntsitu dezakeen gaixotasun larritzat jotzen da diabetesa. Izan ere, munduko biztanleen ia erdiak gaixotasunarentzako diagnostikoa edo predisposizioa du. Pertsonaren odolean gehiegizko azukreak gorputza suntsitzen laguntzen du. Beraz, glukosaren oreka egokia mantentzea funtsezkoa da gutako bakoitzak.

Diabetesa duten gaixoak medikuen etengabeko kontrolpean daude. Segurtasunerako, adituek dietari eta bizitza osorako agindutako gomendioak bete beharko dituzte. Baina bere arazoa hain larria ez bada eta azukre maila muga arruntetan mantentzea besterik ez bada, medikuntza tradizionalera jo dezakezu, eta horrek glukosa maila normalizatzeko gai diren errezeta kopuru ugari eskaintzen ditu.

Hala ere, arazo hau zehatzago aztertu beharko zenuke.

Gaitzaren hasierako etapa zehazten duten lehen sintomakHauek dira:

• aho lehor etengabea eta azaldu gabeko egarria,
• gehiegizko gosea eta maskuriko urination maiz
• azala azkura eta zarata txikiak ere sendatzeko zailtasunak,
• ahultasun orokorra
• ikusmena gutxitu

Horrek guztiak odol azukre handia duzula adieraz dezake.

Zein arriskutsua den azukre altua izatea

Has gaitezen benetan gure gorputzak azukrea behar duondo funtziona dezan. Odolean behin, produktu hau bi osagaitan zatitzen da: glukosa eta fruktosa. Gehiegiz, glukosa glukogeno bihurtzen hasten da, giharretan eta gibelean finkatzen dena. Azukrearen maila jaitsi bezain laster, substantzia hori glukosa bihurtzen da berriro eta gorputzak bere xedeetarako erabiltzen du.

Azukrea landare materialez eginda egon arren, arrasto eta bitamina baliagarririk ez du falta. Jakina, gorputzak glukosa kopuru txikiak behar ditu, baina gehiegikeriak gaixotasun mordoxka bat garatzen du, hala nola diabetesa, hipertentsioa, aterosklerosia eta beste asko.

Diabetes motak

Gaixotasuna aztertzeko bi forma daude: intsulinaren menpekoa eta independentea. Bi kasuetako seinale nagusiak berdinak diren arren, gaixotasun bakoitzak bere erara jarraitzen du:

• 1 motako diabetesa bat-batean agertzen da eta azkar garatzen da.
• Lehenengo faseetan bigarren motako gaixotasuna oso zaila da ezagutzen, bere sintomak lausoak baitira.

Lehen diabetesa mota janariarekin irensten diren karbohidratoek odol azukrea izugarri handitzen dutelako da. Egoera normalizatzeko, intsulina beharrezkoa da.

Intsulina menpekoa ez den diabetearen ikastaroaren seinaleak hauek dira:

• Pazientearen nekea eta ahultasuna.
• Pisua galtzea eta birusekiko erresistentzia txikia.
• Sendatzen zailak diren zauriak jasaten dituzten itxura.

Bigarren motako diabetean, pertsona batek sentsibilitate txikia du intsulinarekiko. Orokorrean, horrelako jendea obesitatea da. Gehienetan, gaixotasun hereditarioa da, eta estres larria, hormona nahasteak edo gorputzeko infekzioaren ondorioz faktore negatiboek gaixoaren egoera larriagotu besterik ez dute egiten.

Gaixotasun mota honen arriskua, oro har, bere ibilbidearen fase akutuan antzematen da.

Diabetesak pazientearen jarraipen etengabea behar du. Tratamendu guztiak, drogak barne, espezialistek aginduko dituzte. Gaixotasunaren intsumisioaren ondorioz gertatzen da eta horrek konplikazioak ematen dizkio pertsonaren sistema eta organo askori, ikusmenari eta nerbioei ere.

Odol azukrea zehaztea

Ikerketetan zientzialariek odol glukosa arauak ezarri zituzten. Adin-kategoria jakin batzuetako pertsonetan desberdinak dira, baina beren sexuaren arabera erabat independenteak dira.

Taula konparatiboa urdaileko huts batean hartutako odolean azukre maila zehaztean oinarritzen da. Adierazle normala honakoa da (mmol / l-tan):

• haurtxoetan 2,8tik 4,4ra,
• hirurogeita hamar urte bitarteko pertsonetan, 3,2tik 5,5era,
• adinekoetan 4,6tik 6,7ra.

Jan ondoren berehala azukrearen maila 7,8 edo 8 unitate izatera igotzen da. Aldi baterako jauzi hori ez da desbideratutzat hartzen, igo eta gero gutxitu daiteke.

Haurdunaldiak glukosaren gehikuntza txikia ere eragiten du. Hala ere, haurtxo bat jaio ondoren, adierazleak normaltasunera itzultzen dira.

Glukosa nola jaitsi

Odol azukre altua baduzu, beti jakin beharko zenuke jaisten adierazle hori. Hasteko, beharrezkoa da dieta zorrotza itsatsi, zure gorputzaren ezaugarri guztiak kontuan hartzen dituena.

Askok gozokiak erabat baztertzea beharrezkoa dela uste dute. Baina normalean bizitzeko zenbait glukosa behar ditugu. Hori dela eta, adituek gomendatzen dute azukrea erregularki produktu naturalak ordezkatzea, hala nola eztia, azenarioa, mahatsa eta beste. Gainera, gorputzak horretarako beharrezkoak diren mineral eta bitamina guztiak jasotzen dituela ziurtatu behar duzu.

Ordezkoen erabilera

Zenbait kasutan, azukrea gorputz pisua duten pazienteei azukrea botika bereziekin ordezkatzea gomendatzen zaie, adibidez aspartamoa, xilitol edo sakarina.

Uste da ez dutela kaloriak, eta gorputzak ezin hobeto xurgatu dituela kaltetu gabe. Baina hori ez da guztiz egia. Adibidez, xilitolaren erabilera luzeak gibelean eta hesteetan nahasteak sor ditzake eta abar. Beraz, funts horien sarrerak zorrotz kontrolatu beharko lirateke.

Diabetesen Elikadura

Gaixo diabetikoentzako elikadura-sistema garatzen denean, karbohidratoen eduki handia duten elikagaiak bere dietatik kanpo utzi behar dira. Horrelako dieta baten oinarria baimentzen duten substantziak dira odol azukrea egonkortzea. Hauek dira:

• Zitriko mota desberdinak.
• Fruta freskoak.
• Barazki eta berde berdeak.
• Jerusalemgo alkatxofa, landare intsulina kopuru handia duena.
• Arrak eta baratxuria.
• Intxaurrak eta haziak.
• Mota guztietako espeziak.
• Arrainak eta itsaskiak.
• Zerealak eta lekaleak.

Horien eta beste produktuen kontsumo-tasa ere kontuan hartu behar da beren kaloria-edukiaren arabera.

Edariak gomendatzen dituzten berde eta belar teak, baita zikoria ere.

Platerak lurrunetan hartu behar dira eta, gainera, egosi edo gisatu gantz kopuru txikiarekin. Nutrizio zatikatua egunean gutxienez bost aldiz.

Dieta guztiz baztertuta:

• Gantz barietateen haragi eta arrainak, baita haien produktuak ere.
• Kontserbak eta erretutako haragiak.
• Gantz askoko esnea eta esnekiak.
• Era guztietako ozpin eta ozpinetakoak.
• Arroza eta pasta.
• Edari gozoak eta pastak.

Diabetiko baten gorputzak zinka behar du, kantitate handietan gariaren hazkuntza eta garagardo legamia dituena. Ogi zuriak, aldiz, gorputzean substantzia horren kopurua murrizten du. Hori guztia kontuan hartu behar da odol azukrea nola jaitsi daitekeen ulertzeko.

Esperimentalki ezarri zen elikagai gozo eta almidoien gehiegikeriak gehiegizko azukrearen maila handia eragiten duela eta alkoholaren beharra zehazten duela. Jakina, kasu honetan, vodka gaixoaren behar biologikoa baino ez da, baina kentzeko, medikuek gomendatzen duten guztia egin behar da eta ez dute arauetatik urrundu.

Folk erremedioen erabilera

Gaixotasunaren lehen fasean, diabetesa eta belarrak eta baia egiteko infusio bereziak erabil daitezke sendagai gisa. Azukrea normalizatzen eta odola arazten lagunduko dute.

Belar hauek:

• perrexila,
• dandelion,
• aneta,
• ortzadarra, eta beste landare asko.

Dekorazio eta teak egiteko metodoak literaturan edo Interneteko guneetan aurki daitezke. Horietako bakoitzak gehiegizko azukrea kentzen lagunduko dizu gaixotasunaren lehen sintometan.

Gainera, azukrea jaitsi dezakezu zure jarduera fisikoa handituz. Azken finean, frogatu da kirol amateurrek glukosa maila murrizten dutela. Gainera, garrantzitsua da eguzkia hartzea eta fluido ugari edatea. Jakina, hau ur minerala edo decoction berezia izan behar du. Horrek guztiak ehunak oxigenoz saturatzen lagunduko du, koipea erretzeko prozesua pizten.

Kargak erregular bihurtzen direla ziurtatu behar da, baina gaixoari ez zaio gehiegizko lana egin behar. Azken finean, horrek kalteak bakarrik ekar ditzake. Hori dela eta, klaseak hasi aurretik, zure medikua kontsultatu behar duzu.

Azukrea azkar murrizteko modu bat

Diabetes mellitus - Sistema endokrinoaren gaixotasun konplexua da. Hura garaitzeko, glukosa maila kontrolpean eduki behar duzu etengabe eta doitu. Adierazle maila onargarri honetan laguntzeak gaixoaren ia bizitza normala bizi dezake gaixotasunaren menpe sentitu gabe.

Odoleko azukrea murriztu dezakezu, erremedio herrikoiak, dieta eta botikak erabilita. Odol azukrea presaz nola jaitsi erabakitzen duenean, medikuak gaixoaren motaren egoera eta garapenaren egoera hartzen ditu kontuan.

Medikuntzako prestaketak

Sendagaiek bakarrik lagundu dezakete azukre maila azkar jaisten. Lehenengo motako pazienteentzat, intsulina droga da.

Ezberdinak dira esposizioaren iraupena eta efektua noiz hasi ziren:

• Intsulina motzak. Sartu ondoren, azukrea 10 minutu edo gehienez 45 minutu gutxitzen da. Hala nola, drogak Actrapid, Regular eta beste.
• Askapen iraunkorreko intsulinak. Jarduten hasten dira, administrazioa hasi eta zenbait ordutara, baina, aldi berean, egun osoa ematen da. Horien artean daude: Lantus, Levemir, Protofan.

Gainera, horrelako drogak jatorrian aldatu egiten dira. Behian edo txerrietan entzima pankreatik sortzen dira.

Gaixotasuna modu eraginkorrean tratatzeko, pilulak odol azukrea jaisteko ere badaude. Gehienetan diabetesaren bigarren aldaeran erabiltzen dira.

Hartutako sendagai bakoitzak diabetesa mekanismoaren zenbait sintomari eragiten dio.

Horrez gain, produktu konbinatuak ere eskuragarri daudealdi berean ekintza desberdinetako hainbat substantzia aktibo izan ditzaketenak.

Odolaren azukrea jaisteko pilulak gaixoaren ibilbidea eta gaixoaren gorputzaren ezaugarriak kontuan hartuta hautatzen dira.

Azkenean, esan beharra dago diabetesa ezin dela erabat sendatu. Hau da, diagnostiko zehatza egin ondoren, gaixoak errotik aldatu beharko du bizimodua.

Espezialisten gomendio guztiak jarraituz bakarrik pertsona batek egoteko aukera emango du bideragarria eta konplikazio posibleak ekidin. Arauekiko desbideratzeak 14 unitateko azukrearen jaitsiera gogorra ekarriko du eta bizitza infernura bihurtuko da.