Neuropatia diabetikoa: zer da, kausak, sintomak, diagnostikoa, tratamendua, profilaxia, pronostikoa

Diabetesaren konplikazio ohikoenetako bat neuropatia diabetikoa da. Diabetesa duten gaixoen% 30-50ean aurkitzen da. Ohikoa da neuropatia diabetikoaren presentziaz hitz egitea nerbio periferikoaren kaltearen seinale argiekin eta beste arrazoi batzuen gabeziaz soilik hitz egitea.

Beste modu batera esanda, nerbioen eroapena asaldatu egiten da eta nerbio sistemaren funtzionamenduan nahasteak agertzen dira. Aldaketa horien emaitza hau da:

• Beheko mutuen mina eta tenperaturarekiko sentikortasuna,
• Odol zirkulazioa nahasten da
• Larruak hainbat onddo eta bakterio motaren susceptibilitatea handitzen du.

Neuropatia diabetikoa diabetiko baten gorputzean prozesu dismetabolikoek eragindako nerbio sistema periferikoaren lesio zehatza da. Halaber, horrelako disfuntzio autonomoen garapena gertatzen da: takikardia, hipotentsioa, disfagia, beherakoa, anhidrosia. Sarritan genitourinary organoen nahasteak izaten dira.

Neuropatia diabetikoaren sintomak desberdinak izan daitezke, gaixotasun motaren arabera eta nerbioek eragiten duten arabera. Hasieran gaixotasunaren zantzuak gaizki adierazten dira, baina denborarekin nabarmenagoa da. Sintoma nagusiak hauek dira:

• Hanken mina, beheko muturren entumea, tingling sentsazioa oinak eta behatzak,
• Muskulu atrofia
• Odol presioaren beherakada nabarmena eta ondorioz zorabioak ageri dira,
• Arazoak gernuz,
• Baginako mukosaren disfuntzioa emakumezkoetan eta gizonezkoetan disfuntzio zutitzailea.

Neuropatia diabetikoa garatzen duen gaixoak arriskua handitzen du diabetesa bizi duen urte kopuruarekin.

Patologia honek polineuropatia metabolikoekin du zerikusia. Faktore neurovaskularrei eginkizun berezia ematen zaie: mikroangiopatia, nerbioei odol hornidura eteten diena. Horren ondorioz, hainbat arazo metaboliko sortzen dira. Hauek dira:

• Nerbio-ehunaren edema gertatzea.
• Nahaste metabolikoa,
• Nerbio zuntzetan gertatzen dira,
• Nerbio-bulkadaren kalitatea murriztu da.
• Estresa oxidatzailea aktibatzea eta konplexu autoimmuneak garatzea.

Azkenean, aldaketa guztiek nerbio-zuntzen atrofia atzeraezina gertatzea eragiten dute.

Diabetikoen neuropatia garatzeko arriskua areagotzen duten faktoreak, diabetesa ikasturtearen iraupenaz gain, hauek dira:

• Kontrolik gabeko hipergluzemia,
• Hiperlipidemia - odol lipidoen gehikuntza,
• Hipertentsio arteriala,
• obesitatea,
• Nerbioen kalte eta hantura mekanikoak,
• Erretzea eta edatea.

Neuropatia diabetiko mota ugari daude. Sintometan eta larrian dauden gorputzean dauden aldaketa itzulezinen sintomak eta larritasunak dira.

• Neuropatia periferikoa - hankak, oinak eta behatzak mina eta galera sentiarazten ditu, baita epe laburreko konbultsioak ere. Gehienetan sortzen diren nahaste motoreak eta sentsorialak gehienetan gorputz batean nabaritzen dira. Sintomak gauean eta gauez okerragoak dira. Era berean, forma hori muskulu ahuleziarekin, erreflexuak galtzearekin edo ahultzearekin batera dago, eta horrek jarrera eta trebezia txarrak dakartza, mugimenduen koordinazio narriatua. Neuropatia diabetiko periferikoaren amaierako faseetan, oinetako akats ultzeragarriak, behatzak deformatzea eta oinaren arkua erortzea gerta daiteke. Askotan, neuropatiaren forma periferikoa oinez diabetikoaren sindromearen garapenaren aurretik dago,
• Neuropatia autonomikoa - hesteen funtzionamendua, digestioa, maskuri funtzioa, izerdia eta sexu erreakzioak,
• Neuropatia egokia - hanken muskuluen ahultasuna, hanketan mina, baita izterretan eta ipurmasetan ere, maiz gorputzaren alde batean,
• Neuropatia diabetiko fokala - bat-batean gertatzen da eta hanken, enbor edo buruko nerbioei eragiten die, mina eta giharren ahultasuna eragiten du. Haren adierazpenak hauek dira: mina eta ikuspegi bikoitza, Bell-en paralisia (aurpegiaren erdiaren paralisia), gorputzeko zenbait ataletan mina larria, sabelean edo bularrean mina. Gaixotasunaren ibilbidea ezustekoa da eta askotan ezustekoa da.

Diagnostiko

Diagnostikoa gaixotasunaren forma eta fasearen araberakoa da. Hasierako kontsultan, historiaren azterketa sakona egiten da. Osasun egoeran izandako aldaketengatik gaixoen kexei arreta berezia ematen zaie. Beheko muturrak arto, arto, onddo lesio eta deformazioei buruz ere aztertzen dira. Odol presioaren neurketa, odolean glukosa, intsulina, hemoglobina glikosilatua eta C-peptido maila zehazteko beharrezko probak dira.

Diagnostikoan lortutako emaitzen arabera, endokrinologoarekin batera, beste espezialistek ere parte hartu dezakete azterketan:

• kardiologoarekin,
• neurologoa,
• gastroenterologist,
• Urologo andrologoa,
• oftalmologoak,
• ginekologoa,
• Podologoen.

Diagnostikoan, sistema endokrinoen, digestioaren, nerbioen, bihotzaren eta gernu sistemen funtzionamendua aztertzen da. Gehienetan, elektromiografia, elektromagnetografia, ECG, ekokardiografia, ultrasoinuak, sabeleko erradiografia eta abar jotzen dituzte erreflexuak:

• Sentsibilitate ukimenezko sentsibilitatea (monofilamentua erabiliz),
• Tenperaturaren sentsibilitatea (epela edo hotza den objektu bat ukituta),
• Mina (larruazala orratzaren alde lausotua zulatuz)
• Bibrazioen sentsibilitatea (sintonizazio bideratzailea erabiliz).

Forma atipikoen garapenarekin batera, ternuaren nerbio eta azalaren biopsiak ere erabiltzen dituzte.

Neuropatia diabetikoaren tratamendua arrakastatsua izan dadin, beharrezkoa da diabetes mellitusarentzako kalte-ordain egonkorra lortzea eta saiatu odol azukrearen maila normaltasunez mantentzen. Mina arintzeko, pazienteek antigorritzaileak izaten dituzte ahozko administraziorako piluletan, baita sprayak, izozkiak dituzten adabakiak eta kapsaicina duten kremak kanpoko erabilerarako ere.

Batzuetan, pazienteei oherako euskarri berezi bat erabiltzea gomendatzen zaie, eta horrek ohearen zati gogorrekin gaixoak duen larruazala sentikorra ez izatea saihesten du. Zenbait kasutan, mina ezabatzen laguntzen dute prozedura fisioterapeutikoak, akupuntura eta tratamendu nagusia osatzen duten ariketa bereziak. Terapia magnetoa, laserra eta arina egitea erabilgarria izango da.

Tratamenduan zehar, susperraldia azkartzen eta gehieneko osasuna mantentzen lagunduko duten hainbat arau bete behar dira, hots:

1. Inongo egoeratan inolako medikurik gabe, gorputz-adarren galeraz josita dago,
2. Ez ibili oinutsik, etxe barruan edo aire librean,
3. Jantzi izerdia xurgatzen duten eta oinak arnastea ahalbidetzen duten galtzerdiak;
4. Ziurtatu beti galtzerdi eta barruko banda elastikoek odol zirkulazioa ez dezatela eragozten,
5. Oinak ondo garbitu eta egunero garbitu, ez eduki uretan denbora luzez, saihestu muturreko tenperaturak. Lehortu ondo eskuoihal bigun batekin garbitu ondoren.
6. Erabili krema emolienteak oinen larruazala gehiegi lehortzeko eta pitzadurak agertzeko,
7. Ikusi zure hankak egunez argian pitzadurak, mozketak, kalauak, marradurak, azaleratutako koloreak.
8. Aukeratu oinetakoak arretaz, eroso eta naturala izan behar du,
9. Egin ariketa aldizka zure gorputz-adarren mikrocirkulazioa hobetzeko.

Tratamendua koherentea eta mailakatua izan behar da. Terapia eraginkorra ez da posible diabetesa konpentsatzeko adierazle iraunkorrak lortu gabe. Hori dela eta, tratamendu puntuetako bat farmako antidiabetikoen administrazioa kontrolatua da piluletan edo intsulinan, baita glukosa-maila etengabe kontrolatzea ere. Gainera, garrantzitsua da gaixoarentzako dieta optimoa garatzea, gorputzeko pisua normala den eta gutxi gorabehera presio arteriala mantentzeko.

Tratamenduaren atal nagusiak bitamina neurotropikoak (B taldea), oligoelementuak (Mg eta Zn prestaketak) eta antioxidatzaileak (azido alfa-lipoikoa, E bitamina) ere baditu. Neuropatia diabetikoaren forma mingarria garatuz, analgesikoak eta antisorgailuak errezetatzea komeni da.

Aurreikuspena eta prebentzioa

Ezaugarri onaren pronostikoa da neuropatia diabetikoaren detekzio goiztiarra. Gaixotasunaren hasierako faseak oraindik itzulgarriak izan daitezkeenez, kalte-ordaina etengabe jasan behar da. Baina neuropatiaren forma konplexua tratatzeko zaila da eta arrisku-faktore nagusia da arritmia kardiarrak agertzea, minik gabeko infartu minak eta beheko muturreko amputazio ez traumatikoak agertzea.

Prebentziorako metodo eraginkorrenak hauek dira: odol azukre mailen jarraipen sistematikoa etengabe egitea, tratamendua zuzentzea egokia eta puntuala, endokrinologo batek eta diabetologoak jarraipena egitea.

Zer da neuropatia diabetikoa

Neuropatia nerbio sistemaren kalteak dira edozein arrazoirengatik eta diabetesa bezalako gaixotasun batek sortutako nerbioetan kalteak dira neuropatia diabetikoak. Uste da diabetek berak ezin duela patologia hori eragin, baina kontrolatu gabeko azukre maila altuak dira. Gaixoak diabetesa badu eta nerbio sistematik sintoma desatseginak sentitzen hasi badira (adibidez, sentsibilitate galera), orduan litekeena da neuropatia diabetikoa izatea.

Gaixotasunaren prozesua odol azukre handituaren ondorioz gertatzen da, eta horrek negatiboki eragiten du pertsona baten sistema eta organo guztietan. Hiperglicemiak nerbio-amaierak suntsitzen ditu, bai nerbio-sistema zentrala eta periferikoa. Hori ekiditeko modu nagusia zure azukre-maila normaltasunez mantentzea da.

Neuropatia diabetikoaren kausak

Konplikazio horren kausa nagusia gorputzeko nerbio eta odol hodietan kalteak dira. Ikerketek frogatu dute azukre maila etengabeak odol hodiak eta nerbio bukaerak suntsitzea eragiten duela, eta ondorioz, heriotza osoa eta bultzadak transmititzeko gaitasuna galtzea.

Horretaz gain, hainbat arrazoiren konbinazioak konplikazio hau ere ekar dezake, besteak beste:

• erreakzio autoimmuneek eragindako nerbioetan hanturazko prozesuak,
• azukre maila altuak denbora luzez,
• odolean glukosaren kontrolik gabeko gehikuntzak,
• odol kolesterol altua
• nerbioetan kalte mekanikoak,
• B12 bitamina eza.

Gaixotasunaren faktoreak eragitea

Diabetesa duten pertsonek neuropatia diabetikoa garatzeko arrisku handia dute. Hala ere, badira gaixotasun baten probabilitatea eragin dezaketen arrisku faktoreak. Horien artean daude:

• odol azukrearen kontrol eskasa
• diabetearen iraupena 20 urte baino gehiagokoa da;
• giltzurruneko eta gibeleko gaixotasun kronikoak,
• Gehiegizko pisua
• hipertentsio arteriala
• erretzen,
• predisposizio genetikoa
• alkoholarekin.

Zenbat eta paziente bat gehiago izan diabetesa bezalako gaixotasun batek, orduan eta handiagoa izango da diabetiko neuropatia garatzeko aukera. Gainera, diabetesa dela eta beste organo batzuetan lesio ugari dituzten pertsonek zailtasun hori eskuratzeko arrisku handia dute.

Neuropatia diabetikoaren sintomak

Neuropatiaren sintomak gaixotasun motaren araberakoak dira, baita nerbio kaltetuaren kokapena ere (ikus goiko argazkia). Normalean, sintomak apurka-apurka garatzen dira, eta hasierako faseetan irudi klinikoa ez da inolaz ere presente egongo. Gainera, gaixotasun bat-bateko eta akutua, neuropatia mota batzuen ezaugarria, atipikoa izan daiteke.

Neuropatia diabetikoaren sintomak ohikoenak honako hauek dira:

• numbness,
• erretzea,
• sentsazio galera
• tingling,
• mina.

Hasieran, adierazpen horiek hutsalak edo ez dira batere agerikoak, hala ere, denborarekin, nerbioa gero eta gehiago kaltetzen den heinean, sintomak modu aktiboagoan agertuko dira.

Beste zenbait sintoma atipiko daude:

• hankak eta besoak muskulu murriztea,
• indigestioa, goragalea, gorakoa,
• takikardia,
• beherakoa,
• idorreria,
• gernu arazoak
• inpotentzia,
• baginala lehorra
• zorabioak,
• konbultsioak,
• ahultasun orokorra
• nekea.

Sintomak lausotzen direla eta, neuropatia diabetikoa duten pertsonek askotan ez dute ulertzen zein nerbio kaltetuta agertzen diren sintomak nabarmenagoak izan aurretik.

Motak eta faseak

Neuropatia sailkatzeak neuropatia diabetikoaren lau mota nagusi dakartza:

• Neuropatia periferikoa. Neuropatia diabetikoaren mota ohikoena da. Lehenik beheko gorputz-adarrak kaltetzen ditu, eta ondoren goikoak. Bere sintomak gauez eta goiz goizetan agertzen dira. Mota honetako sintoma nagusiak hauek dira:
  • numbness eta hanken sentsibilitatea gutxitu, eta, ondoren, besoak,
  • tingling eta erredura sentsazioa gorputz-adarretan,
  • min eta zorrotz zorrotzak
  • larruazala lasaitzea,
  • giharren ahultasuna
  • erreflexuak galtzea
  • oreka eta koordinazioa galtzea,
  • hezurretan eta artikulazioetan ultzerak, infekzioak eta minak agertzea.

Konplikazio horrek hanketan nerbio bat izan dezake, muturreko muturretako neuropatia diabetikoa deiturikoa eta askotan - beheko mutuen polineuropatia diabetikoa.

• Neuropatia autonomikoa. Bigarren gaixotasun mota ohikoena gorputzaren nahigabeko funtzioak kontrolatzen dituzten nerbioak dira, hala nola digestioa, kaltetuta daudenean. Gainera, gaixotasun mota honek genitourinarioa, izerdia, kardiobaskularrak bezalako nerbioak kaltetu ditzake. Neuropatia diabetiko zentrala ere sartzen da, nerbio sistema osoa kaltetuta baitago.

Digestioaren nerbioan kalteak idorreria, beherakoa, irensteko zailtasunak eta gastroporesia (sabeleko muskulu-jarduera gutxitzea) batera joan daitezke, goragalea eta oka egitea.

Aldi berean, neuropatia autonomikoak sistema genitourinarioarekin arazoak sor ditzake. Gizonetan, hori zutitzearen disfuntzioaren bidez eta emakumezkoetan baginazko lehortasunaren arabera ager daiteke. Maskuriko nerbioen lesioei dagokienez, gernu-inkontinentzia eta osatu gabeko hustuketa lagun dezakete.

Nerbio-sistema kardiobaskularrean kalteak bihotz-tasaren eta odol-presioaren aldaketak eragin ditzake. Hori bereziki eserita dago luzaroan eserita edo posizio batean etzanda egon ondoren. Gainera, biuropako odol hodiak kaltetzen dituen neuropatia da heriotza kausa ohikoenetako bat. Beraz, bihotzekoak sor ditzake, eta sintomak beste gaixotasun batzuekin mozorrotzen dira.

• Neuropatia proximala. Neuropatia forma ez hain ohikoa, diabetiko amiotrofia bezala ere ezaguna. Neuropatia mota hau ohikoena da 2 motako diabetesa duten adinekoen artean. Gehienetan, lesioak gorputzaren alde bati eragiten dio, batez ere aldaka, hanka eta beheko hanketan. Zailtasun horren sintoma nagusiak hauek dira:
  • mina larria ipurmasailean, aldakaetan eta hanketan egunez,
  • zailtasuna zutik,
  • arautu gabeko giharretako kontrakzio ahulak,
  • pisu galera.

Kasu larrietan, neuropatia proximalak gihar tonua galtzea ekar dezake eta horrek, azkenean, ezintasuna modu independentean mugitzea eragingo du.

• Neuropatia focala. Azken neuropatia mota neuropatia fokala edo mononeuropatia da.Neuropatia mota hau nerbio edo nerbio talde jakin batean kalteak gertatzen direnean gertatzen da, eta hondatutako eremuan ahultasuna eragiten du. Normalean bat-batean eta oso min handiz adierazten da. Neuropatia fokalak burua, goiko gorputza eta hankak kaltetu ditzake. Mononeuropatiaren sintomak honako hauek dira:
  • kontzentratzeko ezintasuna
  • ikusmen bikoitza eta begietan mina
  • Bell-paralisia (aldebiko aurpegiko paralisia),
  • carpal tunelaren sindromea
  • mina eremu isolatuetan (izterretik, bizkarrezurrean, pelbisean, bularrean, urdailean, oinak edo beheko hanka).

Droga tratamendua

Beheko eta goiko muturreko neuropatia diabetikoa tratatzea drogekin, lehenik eta behin, gaixotasunarekin lotutako sintomak ezabatzea da. Sintoma nagusia mina da, tratatzeko hainbat droga erabiltzen baitira.

Mina arintzen duten sendagaiak honakoak dira:

• Askatzeko agenteak. Epilepsiaren convulsions tratatzeko erabiltzen dira batez ere, baina nerbio-kalteek eragindako mina arintzeko ere oso egokiak dira. Droga horien artean daude pregabalina, gabapentina eta carbamazepina. Bigarren mailako efektuak lotsa, zorabioak eta hantura izan ditzake.
• antidepresiboak. Antidepresibo batzuek mina arduratzen duten garunean prozesu kimikoak zikintzen dituzte. Hori dela eta, horrelako drogak neuropatiarekin mina tratatzeko oso aplikagarriak dira. Antidepresiboen bi klase erabiltzen dira:
  • Sintoma arinak eta moderatuak arintzen dituzten antidepresibo triziklikoak. Droga horien artean daude amitriptilina, desipramina eta imipramina. Bigarren mailako efektuak aho lehorra, izerdia, pisu igoera, idorreria eta zorabioak izan daitezke.
  • Serotoninaren birzuzenketa inhibitzaile selektiboek (SSRIs) mina arintzen dute bigarren mailako efektu gutxiagorekin. Droga horien artean daude fluoxetina, paroxetina eta sertralina. Bigarren mailako efektuak goragalea, atsekabea, zorabioak eta jateko gogoa galtzea dira.

Tratamendu kirurgikoa

Tratamendu kirurgikoa neuropatia periferikoaren tratamendurako eraginkorra da. Gaiztoak, ukipenak eta mina garatutako sintomak aurre egiten laguntzen du, baita anputazioak prebenitzen ere. Gehienetan, nerbio edo nerbio talde jakin baten konpresioaren ondorio dira sintoma horiek. Horretarako, nerbioen deskonpresioa erabiltzen da, ebakidura eta depresurizazio txikia eginez.

Tratamendu kirurgikoa beste metodo kontserbadoreek porrot egin badute egiten da. Prozedura honen zantzuak hauek dira:

• beheko mutuen polineuropatia diabetikoa,
• Sentsore motorearen polineuropatia diabetikoa,
• mina etengabea, entumea eta erretzea.

Eragiketa hau planifikatzerakoan, hainbat prozedura egiten dira hura prestatzeko eta diagnostikoa berresteko. Prozeduraren aurretik, erretzea, alkohola, koipeak eta elikagai frijituak saihestu behar dira, eta, gainera, botika gehienak baztertu. Gehienetan anestesia orokorra erabiltzen da, baina paziente batzuentzat tokiko anestesia eta sedazioa bezalako metodoak erabil daitezke. Ebakuntzaren ondoren, beharrezkoa da arreta egiten duen medikuaren gomendioak arretaz jarraitzea, baita bizimodu osasuntsu bat mantentzea ere.

Tratamendu osagarriak eta alternatiboak etxean

Etxean neuropatia diabetikoa tratatzea oso garrantzitsua da konplikazioak eta gaixotasunaren progresioa ekiditeko. Etxean erabiltzen diren metodoak sinpleak eta ez dira garestiak. Sintomei aurre egiten eta gizakientzako baldintza arriskutsuak prebenitzen laguntzen dute.

Etxean tratatzeko metodo nagusiak hauek dira:

• elikagai osasuntsuak jaten
• eguneroko ariketa fisikoa
• bitamina eta dieta osagarriak erabiltzea,
• erretzeari utzi
• bainu epelak
• meditazio praktika
• akupuntura masaje,
• herri erremedioak.

Kontuan izan behar da metodo horiek ez direla aplikagarriak neuropatiaren fase aurreratuetan, beraz, sintoma akutuak dituztenean, medikua kontsultatu behar duzu.

Elikadura eta osagarriak

Elikadura neuropatia tratatzeko zati garrantzitsua ez ezik, diabetesa bera ere bada. Azukrearen aurkako atxikimendu zorrotzak nerbio-kaltearen prozesu progresiboa moteldu dezake. Dieta osagarriek ere paper garrantzitsua dute diabetesa polineuropatia tratatzeko orduan, funtzioak betetzen baitituzte: ehunen funtzionamendua babestea, leheneratzea eta hobetzea.

Neuropatia elikatzeko osasuntsua izan behar da. Saihestu almidoia findua eta azukrea, trans gantzak eta gantz saturatuak, artoa, soja eta azafrea olioa, baita alkohola ere. Dietaren oinarria zuntz asko duten elikagaiak izan beharko lirateke, hala nola: barazkiak, fruituak, fruitu lehorrak eta babarrunak.

Hainbat osagarriei dagokienez, neuropatia diabetikorako beharrezkoak dira. Ikerketaren emaitzek frogatu dute horrelako gehigarriek gaixotasunaren progresioa ekidin dezaketela. Funtsezko gehigarri horien artean daude:

• B-12 bitamina. Giza gorputzean paper garrantzitsua du, nerbio sistemaren funtzionamenduan eta globulu gorrien ekoizpenean laguntzen du. Bitamina horren gabeziak gaixotasun neurologikoak sor ditzake. Osagarri hau segurua da mediku batek agindutakoa hartzen bada. B-12-ren iturri naturala arrainak eta haragi gorriak dira.
• Azido lipoikoa. Neuropatia diabetikoaren ezaugarria den prozesu oxidatzailea dela eta, gorputzak ehunak babesteko erabiltzen duen antioxidatzailea da. Osagarria segurutzat jotzen da, baina toxikoa izan daiteke tiamina (B-1) urria bada. Azido lipoikoaren iturri naturalak espinakak, brokolia eta legamia dira.
• L-carnitine. Prozesu oxidatzailea murrizteko zeregin garrantzitsua du eta nerbio-zelulen birsorkuntzan parte hartzen du. Osagarri segurua da, baina warfarina batera egiteak odoljarioa izateko arriskua areagotzen du. L-karnitinaren iturri naturalak haragia, esnekiak eta arraina dira.

Folk erremedioak

Neuropatia diabetikoarentzako tratamendu herrikoiekin tratamenduak sintoma partzialekin bakarrik aurre egiten laguntzen du, ez dute gaixotasuna sendatzen lagunduko. Gaixotasun honen gauza nagusia odol azukre maila normala mantentzea da. Sendatzaile tradizional askok gomendatzen duten moduan, datak, eztia, limoi eta ahuntz esnea erabiltzea erabilgarria da neuropatia diabetikorako. Hala ere, ez da horrela. Diabetikoek debekatuta dute horrelako produktuek eta azukrea eta gaixotasunaren progresioa areagotzen dute.

Aldi berean, badaude benetan funtzionatzen duten metodoak. Hasteko, hau berotze masajea egutegiaren tintura erabilizalforforo olioa edo alkohol diluitua. Prozedura horiek odol-fluxua berotzen eta normalizatzen dute, eta horrek mina eta tinko errazten ditu beheko eta goiko muturren neuropatiarekin.

Neuropatiarekin ongizate orokorra hobetzeko eraginkorra da bainu usainak belarrak erabiliz.

Ariketak

Beheko muturretan neuropatia diabetikoaren diagnostikoan jarduera fisikoa garrantzitsua da, izan ere, osasunari eusteko eta konplikazioaren faktore probokatzaileetatik kentzeko aukera ematen du. Kirola modu bikaina da zure odol glukosa kontrolatzeko, intsulinaren sentsibilitatea hobetzeko eta hanturak murrizteko. Gainera, ariketa nerbio-zeluletara odol, oxigeno eta beste mantenugaien fluxua handitzen da, eta horrek neuropatia duen gaixo baten egoera hobetzen laguntzen du.

Desatseginak diren sintomak izateko arriskuak gutxitzeko eta errendimendu fisikoa hobetzeko, prestakuntza mota hauei lehentasuna eman behar zaie:

• Intentsitate txikiko kardioa. Ariketa aerobikoa odol azukrea eta kolesterola murrizten laguntzen du, baita hanka eta besoetara odol-fluxua hobetzen ere. 30 eta 50 minutukoa da halako karga.
• yoga. Odol presioa gutxitzen du, mina murrizten du eta hanturak arintzen ditu.

Prebentzioa

Neuropatiaren konplikazioak ekiditeko, prebentzio puntuala beharrezkoa da, besteak beste:

• azukrea eta kolesterolaren kontrola
• oinen arreta zaindua (pitzadurak, ubeldurak, mozketak egiaztatzea, eguneroko higiene pertsonala errespetatzea, garbi eta lehorrak mantentzea, lehortzen direnean hidratatzea, oinetako ortopedikoak jantzita);
• ariketa erregularra
• elikadura egokia, bitaminekin eta osagarriekin osatzen dena,
• erretzeari uztea
• alkohol murrizketa
• medikuaren gomendioak jarraituz.

Neuropatia diabetikoa da diabetearen konplikazio ohikoena. Diabetesa duten pertsonen% 50 inguruk neuropatia motaren bat du. Gehienetan, 20 urte inguru irauten du eta baliteke sintomarik agerikoak ez izatea. Hala ere, azpimarratzekoa da gaixotasuna aurrera egin ahala egoerak okerrera egingo duela.

Gaixotasuna sendatzea ezinezkoa da, baina diagnostiko eta prebentzio goiztiarrek gaixoari bizitza luzea eta osoa bizitzea ahalbidetzen diote. Tratamendu puntuala, eta arrisku-faktoreen prebentzioaz gain, 20 urtez bizirauteko aukera eskaintzen du. Elikadura egokiak, bizimodu osasuntsua, jarduera fisiko moderatua eta medikuaren gomendioak jarraitzeaz gain, neuropatia diabetikoan bizitza luzatuko du.