Kimen beltza diabeterako

Kimen olio beltza oso ezaguna da medikuntza herrikoian, gehienetan diabetesa tratatzeko erabiltzen da.

Petrolioak giza gorputzari buruzko propietate onuragarriei buruz, kumino beltzaren olioan oinarritutako sendagaiak nola hartu, irakurri ondoren.

Kimi olio beltzak azukre mailan duen eragina

Batzuetan, medikuntza tradizionala ezin da odol azukre maila normaltasunez jaitsi, orduan belar tratamendua ere erabil dezakezu. Gainera, bertan egiten da. Frogatuta dago elikagaietan erabilitako kumino beltzaren haziek 2 motako diabetean azukre mailan eragina izan dezaketela.

Espezietan oinarritutako sendagaiek azukrea murrizten dute urdaila hutsik hartzerakoan. Bazkaria hartu ondoren drogak hartzen badituzu, eragina 2 ordu igaro ondoren nabarituko da, hemoglobina glikatuaren maila ere nabarmen murrizten da, gorputzaren pisu orokorrari eragin gabe.

Medikuntzak ez du geldirik, beraz, probetan, espezia sendagai hipogluzemiko gisa erabiltzen zenean, odol glukosa maila jaitsiera nabarmenak agerian geratu ziren. Espeziak erabiltzea 2 motako diabetesa duten (intsulina ez den mendekoak) pazienteentzako terapia osagarria bezala praktikatu zen, sendagaien konposizio nagusiari gehituz.

Bideoa: diabetesa kimen beltz olioarekin tratatzea

Ezaugarria eta konposizioa

Produktuaren osaera kimikoak 15 aminoazido biltzen ditu, horietako 8 gorputzerako ezinbestekoak diren karotenoideak.

Bitamina eta konposizio minerala dauka:

  • retinol,
  • azido askorbikoa
  • D bitamina
  • tiamina,
  • riboflavin,
  • kaltzio pantotenatoa,
  • piridoxina klorhidratoa,
  • azido folikoa
  • E bitamina
  • kaltzioa,
  • magnesioa,
  • sodio,
  • zinka.

Produktuaren osaerak gantz azidoak biltzen ditu:

  • linoleiko,
  • linolenic,
  • oleikoa,
  • palmitic,
  • stearic.

Espezia olioaren ezaugarri bereizgarria kolore berde dotorea da marroi tonuekin. Olioak ez du koherentzia lodirik, irenstu ondoren likidoaren propietate astingarria nabaritzen da, larruazalean aplikatzean guztiz ikusezina dena. Usaina usaina da, muskulu nota arinak ditu. Zaporea zorrotza da, zapore garratza eta garratza.

Ezaugarri erabilgarriak

Omega-3 eta Omega-6 gantz-azidoak ezinbestekoak dira gizakiarentzat. Elikagaietatik bakarrik lortzen da. Beraz, kumino beltzaren eguneroko erabilerak immunitatea, larruazala eta ilea osasuntsuak sortzen ditu.

D bitamina - funtsezkoa da hezurduraren indarra mantentzeko eta iltze plakak sendotzeko. Gainera, hormona eta zelula zatiketaren sintesian parte aktiboa hartzen du. B bitaminek, magnesioarekin eta sodioarekin batera, nerbio sistema indartzen laguntzen dute, garunaren eraginkortasuna areagotzen dute eta insomnioa ezabatzen dute.

Timoquinona, espeziaren zati dena, organismo diabetikoarentzat oso garrantzitsua den elementu antitumoral bat da, onkologiarekin minbizia garatzeko arrisku gehien baitituzte, immunitate murriztua eta barneko organoen kalitate nahikoa direla eta.

Nola hartu?

Espezia olioa diabetesa izateko botika estandarraren gain bikaina izango da, kumina osatzen duten bitamina eta mineral kopuruagatik. Onura handiena lortzeko, sendagaia erabili behar duzu arauen arabera eta dosiaren errespetu zorrotza, ondoren azalduko dena.

Preskripzioa tratatzeko metodoak

Ez dago karabana hazi olio beltza hartzeko teknika bakarra eta bere erarik garbienean hartzea dakar. Diabetesaren aurkako borrokak prozesu luzea eta nekagarria suposatzen du eta, beraz, sendagaia hartzeko estrategia bat garatu beharko litzateke. Hartzen hasi beharko zenuke, pixkanaka handituz eta, ondoren, dosia murrizten.

Lehenengo astean sabel hutsean 15 g olio hartzea gomendatzen da, hurrengo astean goizez eta arratsaldean 2 dosi apurtzeko, sendagaia ur hotzarekin edalontzi batekin garbitzen den bakoitzean. Hirugarren astean, beharrezkoa da harrera guztiak goizean transferitzea eta 30 g olio kontsumitzea, laugarren astean, dosia goizean 15 g murriztea sabele huts batean. Ondoren, 1-2 astetan atseden hartu eta jarraitu funtsak jasotzen eskema beraren arabera.

2 motako diabetesa adierazleen eraginkortasuna

Espeziak glukosa-mailaren eraginari buruzko ikerketak 94 boluntario egin ziren, 3 talde arbitrariotan banatuta. Talde bakoitzak bere espezie dosia hartu zuen 90 egunez - 1 g, 2 g, 3 g. Kimen beltza hartzearen emaitzak egunero ebaluatu ziren urdaile huts batean eta 2 ordu ondoren jan ondoren.

Lehenengo taldean egindako ikerketaren emaitzak, 1 g hartu zituen, hasierako adierazleetatik ia ez zen hobekuntza erakutsi. Azukre-indizea 6,7 ​​mmol / L bazen 5,6 mmol / L arauarekin, orduan batez beste 6,5 mmol / L-ra jaitsi zen.

Bigarren taldeak, 2 g espezia hartuz, emaitza esanguratsuak erakutsi ditu glukosa-maila jaisteko, eta hirugarren taldeak, 3 g espezia hartuz, ez du bigarren taldearen alde nabarmenik izan. Batez beste, 8 mmol / L-rekin, gaixoen kopurua% 1,52 gutxitu zen eta, ondorioz, 5,26 mmol / L-ko balio bikainak ikusi ziren.

Nola laguntzen du kumino beltzak pisua murrizten?

Jakina da 2 motako diabetearen kausa nagusia gorputzaren gehiegizko pisua dela, beraz, pertsona bakoitzak bere gorputza forma mantendu behar du. Pisua galtzeko metodorik errazena karabanaren hazietan oinarritutako tearen erabilera kontsidera daiteke. Espeziak gorputzaren prozesu metabolikoak aktibatzeko gai dira, omega-3 eta omega-6 gantz azido kopuru handiei esker, eta muskuluak ere tonifikatuko ditu, magnesioa eta potasioa bezalako mineralei esker.

Espeziez osatutako olioa tresna bikaina da obesitatearen aurkako borrokan, izan ere, 10 eguneko barazki likidoa erabiltzeak idorreria ezabatu eta hesteak garbitu ditzake, baita jateko gogoa murriztu ere, eta horrek 2-3 kg pilatutako likidoa galtzea ekarriko du. gorputza eta, gainera, laguntza ona izango da pisu gehiago galtzeko.

Espezia haziak tea egiteko erabiltzen da, hau da, errezetaren arabera egiten da:

  1. Kare beltza haziak 120 g, isuri 200 ml ur irakinetan.
  2. Eltxatu 20 minutuz.
  3. Erabili iragazi ondoren, goizean urdaila hutsik eta arratsaldean oheratu aurretik, 100 g.

Obesitatea tratatzeko ikastaroa 14 eguneko epean egin beharko da, jarduera fisikoaren gehikuntzarekin eta elikagaien kaloria edukia pixkanaka gutxitzearekin batera.

Erabilera contraindications

Kimen olio beltzak erabiltzeko kontraindikazioak ditu, batez ere, kontuz produktua barrutik eramatearekin:

  • seme-alaba izatea, okerrak izateko arrisku handia duelako,
  • gaixotasun kardiobaskularrak, miokardioko infartua,
  • traktu gastrointestinala arazo akutua fasean.

Kimen olio beltza odol azukrea jaisteko tresna bikaina da, ohiko medikuntzarekin batera erabil daitekeena.

Kimen beltzak azukre mailan duen eragina

Diabetesa mundu osoko milioika pertsonengan eragiten duen gaixotasun kroniko arrunta da. Tratamendu estandarra ez da gai paziente askotan odol glukosaren beharrezko zuzenketa lortzeko. Hartara, diabetesa mellitus duten gaixoen kontrol glikemikoa hobetzeko hipogluzemismo potentzialak aztertu behar dira.

Kimen beltza adjuvante terapia gisa erabili da diabetesa anti-diabetikoei gehitutako 2 motako diabetesa duten pazienteetan. Guztira 94 paziente bildu ziren eta ausaz hiru multzotan banatu ziren. Nigella Sativa duten kapsulak ahoz eman ziren 1, 2 eta 3 g / eguneko dosian hiru hilabetez.

Kimen beltzak azukre mailan duen eragina eboluzionatu zen, baraukako odol zenbatekoak (FBG), odol azukrea bazkaldu eta bi ordu lehenago (2 HPG) eta hemoglobina glikosilatua (HbA1c). Gainera, serumean C-peptidoa aurkitu eta gorputzaren pisua aldatuta, intsulinaren erresistentzia eta beta zelulen funtzioa kalkulatu ziren.

emaitzak:

    2 g / eguneko kumino beltzaren dosiak FBG, 2hPG eta HBA1 jaitsiera handiak eragin ditu gorputzeko pisuan aldaketa nabarmenik egin gabe. Odol glukosa barau batez beste 45, 62 eta 56 mg / dl murriztu zen 4, 8 eta 12 asteetan hurrenez hurren. HbAlc% 1,52 murriztu zen tratamenduaren 12 asteetan (P) Kilo beltza 1 g / eguneko dosian erabiltzeak hobekuntza joerak ere erakutsi ditu neurtutako parametro guztietan, baina ez zen estatistikoki esanguratsua oinarriaren arabera. Hala ere, ez zen antzeman 2g / eguneko dosi baten erantzun erabilgarriaren igoera, 3g / egun kino beltz baten dosi batetik.

Azterketaren garaian, Nigella Sativa-k ez zuen eragin kaltegarria agerian diabetesa mellitus duten gaixoen giltzurrunetan edo gibelean. Ondorioz: ikerketa honen emaitzek erakusten dutenez, 2 g / eguneko Nigella Sativa dosi bat gomendatzen da 2 motako diabetesa duten gaixoen ahozko hipogluzemiak erabiltzeko.

Kimen beltza eta haren olioa laguntza onak izango dira diabeterako

Ekialdean, kumina beltzaren sendatze propietateak eta onurak hiru mila urte inguru ezagutzen dira, eta ekialdeko jakintsu askoren adierazpenak zintzo sinesten badira, Nigella sativa jendeak ia edozein gaixotasun sendatzeko gai da.

Kontuan izan kimen beltza diabetesa duten pertsona guztientzat erabilgarria izango dela, eta guztia sistema immunologikoa indartzen duelako, digestio-hodia hobetzen du, zelulen berritzea estimulatzen du eta bihotzaren funtzionamendua hobetzen du.

Hurbildu karaban haziekin

Umbeliferoen familiako bi urteko landare txiki honek metro inguruko altuera du eta erro nahiko sendoa du, zurtoin leuna eta hosto erregularrak. Bere loreak txikiak, zuriak dira, bost petaloz osatuta daude, eta uda hasieran agertzen dira eta dagoeneko abuztuak bukaeran eta irailera arte bil daitezke haziak.

Hainbat herritako espezie honi bere erara deitzen zaio: koska beltza, chernukha, nigella, eta herrialde askotan hazten da, gehienetan India, Saudi Arabia, baina landare hau Errusiaren hegoaldean aurki dezakezu. Kimen beltzaren konposizio kimikoak ehun osagai baino gehiago ditu, eta horietako batzuk oraindik ez dira guztiz aztertu.

Haziak funtsezko olioaren% 0,5 eta% 35 gantz dauka, eta bertan jasotako substantzia erabilgarrien zerrenda ez da batere txikia: burdina, kaltzioa, karbohidratoak, fosforoa, bitaminak, azidoak (linoleikoa, stearikoa, palmitikoa, eikosena, oleikoa, alfa-linoleikoa) eta beste batzuk).

Mirari errezeta herrikoiak

Espezia honek diabetikoaren odol azukrea nabarmen murriztu dezake eta, zientzialari amerikar batzuen arabera, gorputzaren sistema immunologikoa nabarmen indartzen du eta ia organo guztien lana suspertzen du. Autobide beltzako hazietatik produktu erabilgarriak eta sendagarriak modu desberdinetan prestatzeko aukera dago, irakurleak ezagutuko ditugu horietako batzuk.

    Nahastu hazi kopa bat ur krema berdina, edalontzi bat eta errea granada zuritu eta txikitu. Hilabete batez, nahasketa hori hartu aurretik berehala hartu koilarakada batean koilarakada haziekin batera. Karaba hazien edalontzi bat edalontzi batekin eta edalontzi erdia zurituarekin nahasten da, nahasketa ondo nahastu eta ondo nahastu. Jarrai edabe hau hozkailuan, eta gomendagarria da urdaileko hutsean hartzea koilarakada bat baino ez. Diabeterako ez duzu erabilitako aleak bakarrik, ez gutxiago baliagarria eta kumino olioa diabeterako. Egunero hogeita bost tanta hartzen ditu hiru aldiz. Hurrengo medikuntza nahiko antzinako arabiar errezeta baten arabera prestatuta dago, glukosa modu eraginkorrean murrizten du. Horrelako produktu bat lortzeko, horrelako osagaiak proportzio berdinean nahastu behar dituzu: elecampane erroa, kumino beltzaren haziak, granada azalak, Siriako oregona. Sendagaia egunero otorduak baino hamabost minutu lehenago hartzen da koilarakada batean.

Gogoan izan diabetearen aurkako autopista erabiltzen duzunean, aldizka medikua kontsultatu behar duzula eta sistematikoki neurtu glukosaren adierazleak, izan ere ezinezkoa baita maila kritiko baxura murriztea, bestela ondorioak desatseginak izango dira. Medikuntza tradizionalaren edozein bitarteko eztabaidatu mediku batekin, zuhur izan zaitez.

Komino olio beltza diabetearen tratamenduan

Fauna hainbat gaixotasun dituzten pertsonei arrakastaz laguntzen dieten erremedio natural ugaritan aberatsa da. Landare sendagarri horietako bat kumina beltza da. Etxeko tratamendurako, folk metodoek haziak eta haietatik estalitako olioa erabiltzen dituzte. Kimen beltza bereziki diabetesa da eraginkorra. Bere osaera berezia immunitateak indartzen laguntzen du, azukre maila normalizatzen.

Onura eta kaltea

Diabetearen prebentzio eta tratamendurako kumea beltza erabiltzea gomendatzen da diabetikoentzako ez ezik, baita arrisku-talde honetako pertsonei ere. Haziez gain, olio irtenbide bat marraztuz egindako olioa erabil dezakezu. 2 motako diabetesako kumino olioak eragin sendoa du eta landarearen propietate guztiak ditu.

Diabetesaren onurak:

    sistema endokrinoak eta immunitateak funtzionatzen dute, odol azukre-maila altua jaisten da, digestio-aparatu osoak funtzionatzen du, larruazalaren egoera hobetzen da eta ehunetan hanturazko prozesuak gutxitzen dira.

Kontraindikazio posibleak:

    Ez da gomendatzen kimen beltza erabiltzea diabetikoentzat bihotz-akatsak, arteria gaixotasun koronarioak, debekatuta dago haurdunaldian eta edoskitzea.

Tratamendu garaian egunero azukre maila neurtzea komeni da gutxitzea kritikoa izan dadin.

Diabetesarentzako kume olio beltza

Diabetes mellitus gaixotasun kroniko nahiko arrunta da, gorputzean nahaste metabolikoen eraginpean dagoena, baita funtzio pankreatikoak ere, eta intsulina eza da.

Zientzialariek frogatu dute landare olio honen eragin onuragarria diabetesa mellitus pizteko eta garatzeko prozesuak kontrolatzen dituzten sistema endokrino eta immunologikoetan. Dakizuen bezala, patologia honen aurrean, dieta zorrotza jarraitu behar duzu, kumino beltzak berak, bitaminak, substantzia biologikoki aktiboak eta mineralak duen konposizio aberatsa dela eta, prebentzio funtzioa betetzen du gaixotasuna agertzeko.

Horretarako, hartu 10 gr. landarearen haziak eta hauts itzazu. Ondoren, nahastu koilarakada bat eztiarekin eta hartu goizean urdaila hutsik gutxienez ordubete lehenago jan aurretik.

Eragin hori olioan tirolinononaren edukia dela eta lortzen da. Gomendatutako dosiak 12 urtetik gorako haurrentzat dira eta otorduak baino bi aldiz egunean helduak bi kapsulatan edo 25 tantaren artean.

Eta olioa 100 g-rekin garbitu behar da. ur epela bi koilarakada eztiarekin diluituta. Hiru eta 12 urte bitarteko haurrek ere janaria baino lehen birritan erabiltzen dute egunean bi aldiz, baina dagoeneko kapsula gainean edo 15 tanta. Dosi hori urarekin eta eztiarekin ere garbitu behar da.

Ebaluazioa odol azterketa baten bidez egin da, biomateriala urdail huts baten gainean hartu da, ondoren jateko bi ordu lehenago eta hemoglobina glukosilatuaren odol azterketaren emaitzen arabera. Gorputzaren pisua ere kontuan hartu zen. Beraz, honako datu hauek lortu ziren:

    dosia 2 g / egunean zen taldean, glukosa-adierazle guztietan beherakada nabarmena egon zen gorputzeko pisuan aldaketa nabarmenik egin gabe, taldean 1 g / eguneko dosia hartzen ari ziren taldean, aurpegian odol-zenbateko joerak ere positiboak izan ziren. hain nabarmenagoa, 3 g / eguneko dosia duen hirugarren taldean ez zen eragin onuragarritasunik handitu.

Kimi olio beltzak diabetearengan duen eragin positiboa drogak hartzerakoan prostaglandinen produkzioan hazkundea handitzen dela azaltzen da. Horregatik, gorputzean hormona drogak intsulinaren aurkako printzipioaren antzekoa da, metabolismoa areagotzen duena.

Diabetes mellitus tratamenduan kumino beltzaren tratamenduarekin ere kasu batzuk ikusi dira, odol azukrearen maila nabarmen murriztu denean. Tratamendua jasaten ari zarenean, gogoratu behar duzu ez duzula autodidaktarik egin behar, nahiz eta erremedio naturalak jorratu. Mediku baten gainbegiratuta egon behar da beti, eta odolean azukre kopurua kontrolatu.

Azken finean, organismo bakoitza bakarra da eta gaixo bakoitzak ikuspegi indibiduala behar du. Diabetiko gaixo askok ez dute odol azukre maila normal lortzen botika estandarra erabiliz.

Kumino olio beltza gaixoen glikemia murrizteko dinamika hobetzeko agente hipogluzemiko potentziala da. Hortaz, landare hau II motako diabetesa hobetzeko tratamendua eta prebentziorako erabiltzen da botikekin batera.

Komo beltzaren haziek glukosa murrizten dute 2 motako diabetean

Kometo beltzako haziek (Sativa Nigella) duten eragina kontrol mota glikemikoan 2 motako diabetesa duten pazienteetan. 1.10.2010. Diabetesa mundu osoko milioika pertsonengan eragiten duen gaixotasun kroniko arrunta da.

Komo beltzaren haziak terapia osagarria bezala erabili ziren 2 motako diabetes mellitus duten gaixoetan, hau da. drogak antidiabetikoekin konbinatuta. 94 paziente, ausaz ausartutako hiru multzotan banatu ziren ondorengo dosietan: 1 g, 2 g eta 3 g eguneko hiru hilabetetan.

Komo beltzaren haziek kontrol glikemikoan izan zuten eragina odol glukosa barau (FBG), odol glukosa irenstu eta bi ordu igaro ondoren (2 HPG) eta hemoglobina glikosilatua (HbA1c) neurtuz baloratu zen. Serum C-peptido maila eta gorputzeko pisuaren aldaketak ere neurtu ziren. Intsulinaren erresistentzia eta beta zelulen funtzioa eredu homeostatiko (HOMA2) erabiliz ebaluatu ziren.

Egunero 1 g-ko dosi bakoitzean kumino beltzaren erabilerak neurtutako parametro guztiak hobetzeko joera erakutsi zuen, baina hori ez zen estatistikoki esanguratsua. Hala ere, erantzun erabilgarriaren gehikuntzarik ez da eguneko 3 gomo hazien beltzaren dosi batekin ikusi.

Ikerketan erabilitako kumino beltzaren 3 dosiek ez dute kalteik izan giltzurrunetako edo gibeleko funtzioarekin diabetesa duten gaixoetan. Ondorioa: ikerketa honen emaitzek erakutsi zuten egunean 2 gomo hazien beltzaren bi gose dosi izan daitekeela ahozko sendagai hipogluzemikoak 2 motako diabetesa duten pazienteetan.

Pisu galera eta diabeterako kimen beltza

Komo beltzaren haziak hainbat gaixotasun tratatzeko ez ezik, pisua galtzeko ere erabil daitezke. Artikulu honetan, kumino beltzako haziek onurak ezagutuko dituzte, pisua galtzeagatik eta diabetesa tratatzeko.

Kimi beltzak zure osasuna hobetu dezake propietate antioxidatzaileengatik. Hala ere, kumino beltzako haziak hartu aurretik, bere kontraindikazio posibleak eta bigarren mailako efektuak ezagutu behar dituzu.

  1. Kumino beltzako haziek sendagaiekin eta bestelako osagarriekin elkarreragin dezakete.
  2. Odol glukosa, triglizeridoak eta kolesterol maila jaitsi ditzakete.
  3. Haziak hauek gibeleko eta giltzurruneko funtzioan eragina izan dezakete.

Baina, jarrai dezagun kumino beltzako haziek pisua galtzen lagun dezaketen galderara, hau da, pisua murrizten.

Nola laguntzen du kumino beltzak pisua murrizten?

Animalien esperimentuetan frogatu zen kumino beltzaren funtsezko extractak anorexia efektu txikia duela, hau da, jateko gogoa okertu dezakeela. Jendaurrean baieztatzen bada, zoragarria izango da. Azken finean, zergatik jendeak normalean pisatzen du?

    Gehiegi jaten dute.

Eta pentsa egun osoan zehar zure dieta egokia eta orekatua behar duzun kilokaloria, proteina, koipe eta karbohidrato kopurua bakarrik jaten duzula. Gainera, ez duzu desirarik zerbait gozoa jateko (gozokiak, cookieak edo tarta). Egia da, ikerketa gehiago behar da gizakiengan horrelako eragina izango den ikusteko.

  • Jendeak agian ez du nahikoa mantenugairik lortzen. Aldi berean, metabolismoa moteldu egiten da eta gantza metatzen da.
  • Kimen beltza erabiltzerakoan pisua galtzea odol azukrea jaistearen ondorioa izango da. Hau da, batez ere, diabetesa duten gaixoen kasuan. Eta hori ulergarria da zergatik. Azken finean, kimen beltzak diabetesa duten gaixoen osasuna hobetuko du.

    Sean Talbot The Cortisol Connection Diet-en egileak dio odol azukre maila egonkorra mantentzen laguntzen duten substantziek gosea kontrolatu dezaketela karbohidratoen irrikak murrizten dituztelako.

    Bere behaketen arabera, karbohidratoen nahiak gutxitzeak hilean bi edo lau kilo pisu galera ekar dezake zure dieta aldatu gabe (hau da 1 kg-tik 2). Pisua galtzeko kumino beltzaren haziak extract, tableta edo te moduan daude. Hala ere, defendatzaile batzuen ustez, forma aktiboena olio erauzketa da.

    Odol azukrea eta landareak jaisteko eragile farmakologikoei aplikatzen zaie, hala nola ginseng edo deabruaren atzaparretan, hipogluzemia izateko arrisku handiagoa izan baitaiteke, hau da, odol azukre txikia.

    Kasu bakanetan hipogluzemiak desamortizazioak eta kontzientzia galtzea ekar dezake, baina gehienetan sintomak gertatzen dira, esate baterako:

      nahasmena, palpitazioak, izerdia, ikusmena urritzea.

    Gogorarazi nahi dut jendeak 3.000 urte baino gehiago daramatza kumino beltzaren haziak erabiltzen. Haren olioak oreka eta harmonia berreskuratu ditzake giza gorputzari. Caraway haziak folk medikuntzan metabolismoa hobetzeko, hantura murrizteko eta digestio, arnas eta sistema kardiobaskularrak tratatzeko erabiltzen dira.

    Horrez gain, heno sukarra, asma, bronkitisa, alergiak, heste onddoa, hipertentsioa, flatulentzia, hilekoaren eta buruko mina eta sukarra tratatzeko erabiltzen dira.

    Utzi Zure Iruzkina