Diabeterako mahatsak

Mahatsak naturaren benetako opari bakarra eta bakarra dira. Bere ohiko fruitu urtsuek eta usain gozoek zale asko erakartzen dituzte, edozein dela ere adina eta nazionalitatea. Fruta horietatik, baita ardoa ere, postre bikainak egin ditzakezu. Mahatsaren masaren% 80 inguru ura da, eta gainontzeko substantziak gainontzeko substantzien gain erortzen dira:

Gainera, mahatsak oso baliagarriak dira, jan eta jan behar dira, eta talde askotako bitaminen benetako biltegitzat har daitezke, baita gizakientzat garrantzitsuak diren azidoak ere:

Mahatsak mineraletan aberatsak dira: potasioa, kobaltoa, magnesioa, fosforoa. Baia larruazalean tumore minbiziari aurre egiten laguntzen dioten substantzia bereziak ditu, esklerotikaren aurkako efektua dute, baita efektu antioxidatzaileak ere. Produktu honen abantaila nabarmenek ezin dute zalantza tanta bakar bat eragin eta, beraz, mahatsa pertsona bakoitzaren mahaian egon behar da. Baina zer gertatzen da beren dieta eta odol glukosa kontrolatzeko beharrezkoak direnekin?

Diabeterako mahatsak

Medikuntzari buruz apur bat dakienak ere, badakigu diabetesa hobetzeak karbohidratoen gehiegizko edukia duten elikagaien kontsumoa murriztea suposatzen duela eta ez dira gomendagarriak. Gaixotasuna oso modu larrian jarraitzen badu, hobe da zure dietatik baztertzea odol azukre mailetan jauziak eragiten dituzten elikagaiak. Hala nola, produktu gaziak, ketuak eta gozoak daude (fruta batzuk ere kategoria honetakoak dira).

Diabetesa duten mahatsak kontuan hartzen baditugu, debekatutako produktuen buruan dago horrelako gaixotasun batengatik. Glukosa kopuru izugarria eskaintzen duen goxoki goxoa da, kaloria izugarri ona lortzen duena. Hala ere, diabetesa segurtasunez baztertu dezakezu.

Halako tabu argiak izan arren, medikuntza modernoak duela gutxi murriztu ditu murrizketak, diabetearekin ere jan daitekeela iradokiz. Azterketa zientifiko ugarien ondorioz, ikusi zen mahatsak diabetearen garaian ere eragin onuragarria izan dezakeela.

Aurkikuntza izugarri honi esker, 2 motako diabetesa duten pazienteek baia jan eta are gehiago tratatu dezakete, mahatsak gaixotasunaren katalizatzaile gisa balio dezaketen hainbat faktore aurre egin baititzakete. Gainera, mahatsa prebentzio neurri bikaina izan daiteke diabeterako.

Baldintzak betetzen badira, mahatsa kaltetu gabe jan daiteke, baita gorputzerako onurak ere:

  1. diabetearen forma ez da larria eta gaixoa ondo sentitzen da
  2. Ogi unitateen (XE) kontabilitate zorrotzena mantentzen da.

Mahatsaren baiak diabetikoaren immunitatea sendotzen laguntzen du, eta era onenean ere bere nerbio sistemari eragingo dio, gaixotasunean estres larria jasaten baitu. Produktuak hain aberatsak diren zuntzek traktu gastrointestinaleko nahasteei aurre egin eta eragin laxante arina izango dute.

Mahatsak oso eraginkorrak dira nekea kronikoa lortzeko. Hori ere diabetesa pairatzen duten pertsonentzat da eta mahatsa jan dezakezu tonua igotzeko.

Mahatsaren tratamendua

Norabide oso bat dago: ampeloterapia (mahatsekin tratamendua). Hala ere, berehala esan behar da ez duela merezi zure terapia hau zeure kabuz egitea, diabetikoaren osasunari kalte egingo dioten ondorio negatiboez beteta dagoelako.

Mediku asistenteak berrekin tratamendu metodoa zalantzarik gabe onartu badu, orduan bere ikastaroa ez da 6 aste jarraian baino gehiago izan behar. Gainera, mahatsak zorrozki dosifikatu eta zati txikietan kontsumitu behar dira, pixkanaka kantitatea handituz.

Mahats indizea glycemic 48 da, eta hori nahikoa da diabetiko batentzat. Zenbakiez hitz eginez, batez bestekoak egunean 12 mahats gorri (!) Baino ez ditu behar. Ez da beste espezierik onartzen. Kantitate hori 1 ogi unitate berdinduko da. Kopuru hori 3 otorduetan banatzea ezin hobea da.

Terapiako azken 14 egunetan, medikuek gomendatzen dute kontsumoa egunean 6 piezetara murriztea. Gorputzak duen eragin berezia dela eta, ezin da sendagai natural bat esne-janariarekin konbinatu, eta horrek gehiegizko gasaren eraketa eta indigestioa ekar ditzake.

Baia freskorik ez badago, mahats zuku gorriarekin ordeztu daiteke, baina azukrerik gehitu gabe.

Garrantzitsua da produktu honen barietatean eta forman ez dagoela inolako murrizketarik, gauza nagusia ez baita aukeraketa irizpide nagusia gorria dela ahaztu. Gainera, mahatsaren heldutasun mailari arreta jarri behar zaio. Ez da gomendagarria gainezka jatea, eta baita behar bezain helduak.

Contraindications

Kontraindikazio larriei buruz hitz egiten badugu, mahatsa ezin da horrelako gaixotasun konbinatuekin kontsumitu:

  • urdaileko ultzera
  • behazun-akatsak,
  • gibelean hanturazko prozesuak

Horrez gain, mahatsak areagotu dezake inolako formaren pankreatitisa.

Nutrizio ezaugarriak eta GI

Zortzi mila barietate baino gehiago daude. Barietatearen arabera, mahatsa zukua, ardoa, ozpina, konposatuak eta kontserbak ekoizteko erabiltzen da. Entsaladetan eta fruta postreetan gehitzen da. Olio aromatikoa mahats-hazietatik sortzen da, efektu kosmetiko terapeutikoa dutenak. Landarearen hostoak Kaukasoko dolma platera prestatzeko oinarri gisa balio du.

Baia% 80 baino gehiago urak osatzen dute. Konposizioko lehen postuan dauden nutrienteen artean karbohidratoak dira -% 15 baino gehiago, gehienak fruta azukreari dagozkio. Glukosa fruktosarekiko erlazioa 1: 14,5 da. Digestiorako erabilgarria den zuntzak% 2 inguru hartzen du. Gainerakoa gantzak eta proteinak dira (proportzio berdinetan).

Indizea glikemikoa 44 eta 49 unitatekoa da. Dieta diabetiko baten irizpideen arabera, ardo-baia dietan baimendutako produktuen erdiko kategoriakoa da. Mahatsen mantenugaien proportzioa ia ez dago elikagai osagairik (proteinak eta zuntzak) fruktosa eta glukosa odolean xurgatzea eragotzi dezakeenik. Faktore hori baia kontsumitzeko muga zorrotz nagusia da.

Baia kaloria edukia, elikagaiak aukeratzeko irizpide gisa, diabetikoentzat garrantzitsua da barietatearen araberakoa da. Kolore desberdintasunaren arabera, energia balioa honela banatzen da:

  • zuria - 43 kcal / 100 gr.,
  • beltza - 73–75 kcal / 100 gr.,
  • berdea - 53–73 kcal / 100 gr.,
  • gorria - 65 kcal / 100 gr.

Diabetikoentzako ardo mahatsen osaera eta ezaugarri baliotsuak

Ardo-baia% 80ko ura izan arren, bitamina eta mineralen konposizio aberatsa du, osasun onuragarriak eta onuragarriak eskaintzen dituena.

bitaminakArrasto elementuakmacronutrients
azido askorbikoa (C)burdina (Fe)potasioa (K)
azido folikoa (B9)zinka (Zn)kaltzioa (Ca)
tocoferol (E)Manganesoa (Mn)sodioa (Na)
piridoxina (B6)aluminioa (Al)fosforoa (Ph)
azido pantotenikoa (B5)boroa (B)silizioa (Si)
txolina (B4)estronzioa (Sr)magnesioa (Mg)
niacin (B3 edo PP)kobrea (Cu)sufrea (S)
erriboflavin (B2)kloroa (Cl)
tiamina (B1)
biotina (B7)
K bitamina

Diabetikoek bitamina-konplexu bereziak dira, hala nola, azido askorbikoa, tokoferola eta B bitaminak mahatsetan ageri dira. Tocoferola eta azido askorbikoa antioxidatzaile naturalak dira eta sistema immunologikoa indartzen dute eta erradikal askeen aktibazioari aurre egiten diote (gorputzaren zahartzea azkartzen duten eta onkologiaren garapena bultzatzen duten substantziak).

B bitaminak nerbio sistema zentralaren (CNS) funtzionamendu egonkorra, prozesu metabolikoak, odol eraketa eta odol hornidura onartzen ditu. K bitamina da odol koagulazioaren erregulazioaz arduratzen dena.

Magnesioak eta potasioak bihotzaren jarduera egonkortzen dute eta nerbio-bulkadaren zuzendaritza eskaintzen dute. Kaltzioak hormonen oreka erregulatzen du, hezurrezko ehun osasuntsua mantentzen du. Zinkak hartzidura eta intsulinaren sintesia aktibatzen ditu.

Baia ezinbesteko aminoazidoak dira, gorputzak bere kabuz sintetizatu ezin ditzakeenak, baina premia larriak behar ditu (arginina, treonina, metionina, triptofanoa, kisteina ...).

Funtsezko aminoazido erabilgarriak aspartikoak, glutamikoak eta abar dira. Mahatsak PUFAak (gantz azido poliinsaturatuak) Omega-3 eta Omega-6 dira, eta horrek aterosklerosiaren agerpenak murrizten ditu, diabetearen etengabeko laguna.

Diabetesarentzako mahats baliotsuak honako hauek dira:

  • digestio-prozesuak egonkortzea, bereziki, dispeptikaren sintomak eta idorreria (idorreria) ezabatzea;
  • sistema immunologikoaren eraginkortasuna handitzea,
  • pilaketa kentzea,
  • presio arteriala (odol presioa) gutxitzea,
  • larruazala birsortzeko eta birsortzeko gaitasuna handitzea,
  • arritmiaren prebentzioa (bihotzaren erritmoaren asaldura),
  • garuneko zirkulazioa eta nerbio sistema zentralaren funtzioak hobetzea.

Gizonezkoen gorputzerako, diabetesa duten mahatsak funtzio zutitzailearen pizgarri natural gisa balio dute eta espermatozoideen kalitatea hobetzeko. Emakumeen kasuan, ardo fruituak erabiltzea profilaxia da eta bularreko minbiziaren terapia laguntzailearen parte da.

Diabeterako mahatsaren erabileraren ezaugarriak

Posible al da diabetesa duten mahatsak eta zer kantitatetan, hainbat faktoreren araberakoak dira:

  • Patologia endokrino mota. Lehenengo diabetesa pankreasak hormona intsulina ekoizteko ezintasuna du, glukosa gorputzeko zeluletara igortzen baitu. Pazienteari intsulina terapia aginduta dago. 2. motako diabetean, intsulinarekiko erresistentzia garatzen da - zelulek intsulinarekiko duten sentikortasunik eza. Tratamendurako, tableta hipogluzemikoak prestatzen dira. Diabetiko baten dieta eritasunaren tipifikazioa eta botika dosia kontuan hartuta osatzen da.
  • Gaixotasunaren etapa. Deskonpentsatutako etapan, normalean, hipergluzemia egonkorra da eta odol azukrea ezin da normalizatu. Ardo baia erabiltzeak diabetesa krisia eragin dezake.
  • Konplikazioen eta aldi baterako gaixotasunen presentzia. Baia erabiltzeko kontraindikazio argiak dituzte (ultzera peptikoa, gernu sistemaren gaixotasun kronikoak, gibela eta behazun hodiak).

1 motako diabetesa duten mahatsak

Intsulina menpeko gaixoen dieta garatzean, produktuaren GI ez ezik, ogi unitate kopurua (XE) ere kontuan hartzen da. Menuan karbohidratoak kontabilizatzeko eta intsulinaren dosiaren erlazioa bereziki diseinatutako balioa da. Ogi unitate bat karbohidrato puruei 12 gramo dagokie. Diabetesarentzako eguneroko gehienezko maila 25 XE da.

Ogi unitateen sisteman mahats araua formula gisa irudikatu daiteke: 1 XE = 12 gr. karbohidratoak = 70 gr. baia = 10-12 mahats txikiak

25 XE / eguneko araua diabetikoari egunean zehar onartzen diren karbohidrato guztiak dira. Gomendatutako zenbatekoa arrazionalki hainbat harreratan banatu beharko litzateke. Dosi bakar batek ez du 6–7 XE gainditu behar. Ardo fruituen eguneroko zatia zehazteko, produktu bat egin behar da produktu bakoitzean karbohidratoak kontuan hartuta.

Fruta eta fruitu gozoei buruz, 3-4 XE (250 gr inguru) esleitzea gomendatzen da. Hala ere, GI altuak ez du mahats zati osoa jateko eskubiderik ematen. Ondorioak nahi ez izateko, baimendutako zatia egun osora "luzatu" behar da.

1 motako diabetean ardo fruituen sobredosi bat intsulina injekzio injekzio batekin gelditu daiteke. Baina larrialdi neurri hau da, eta horren gehiegikeria gaixotasunaren konplikazioak garatzeko garaia da. Beraz, erabilera araua behatu behar da.

Ardoa 2 motako diabeterako

Lehenengo motako diabetikoek ez bezala, intsulina ez duten gaixoek ez dute azukre adierazleak azkar botatzen, beraz mahatsa menuan onartzen da gaixotasunaren konpentsazio iraunkorraren aldi batean. Gainera, bigarren gaixotasun motarekin batera, dieta zorrotzagoa ematen da. Osasun arriskurik gabe, 100-150 gramo baia onartzen dira.

Karbohidrato sinpleak gorputzak prozesatzen ditu, sakontasun sentsazio luzea eragin gabe. Jateko aparteko gogoa kilo gehigarri bat darama, eta horrek ez du onurarik izaten gehiegizko pisua duten diabetikoentzat.

Erabilerarako aholku eta arau erabilgarriak

Mahats azukreak odolean indarrez sar ez dezan, egokia izango da baia erabiltzea proteina produktuekin uztartzea. Proteinak glukosaren prozesaketa eta askapena motelduko ditu. Erabilera arauak hauek dira:

  • Sartu produktua menuan zati txikietan, odol azukrearen jarraipen etengabean (glukometro bat erabiliz).
  • Ez jan urdail huts batean. Honek glukosa-mailetan izugarrizko jauzia eragingo du.
  • Ez jan oheratu aurretik. Gauez eratu eta ez kontsumitu (energia iturri gisa) glukosa gantza bihurtzen da.
  • Ez ahaztu onarpen estandarrak.

Diabetea normala ez den GIrekin fruta eta fruituak jatean, gorputzak beste produktu batzuetatik jasotzen dituen karbohidratoak konpondu behar dituzu. Horrek zure burua orientatzen lagunduko du eta ezarritako araua gainditzen lagunduko du.

Ardo fruituek sendagai baliotsuak dituzte diabeterako.

  • antihypertensive,
  • immunostimulant,
  • aterosklerosi, arritmien aurkako prebentzioa.

Digestio prozesuak leheneratzen laguntzen du. Glukemia indize handia dela eta, diabetikoentzako mahatsak oso dosi mugatuan onartzen dira. 250 gr baino gehiago ez. lehen gaixotasun motarekin eta 100-150 gr. - bigarrenean.

Produktua kontsumitzeko baldintza garrantzitsuena diabetesa konpentsatua da. Glicemia ezegonkorrarekin, produktua jatea debekatuta dago. Baia dietan sartu aurretik, beharrezkoa da endokrinologoaren onespena.

Diabetearekin mahatsa jan dezaket?

Diabetes mellitus gaixotasun larria da, pertsona batek modu berezian jan behar du. Debekatutako produktuak jateak konplikazio larriak eragin ditzake, osasun eskasa eta epe luzerako errehabilitazioa ekar ditzake.

Diabetiko orok debekatuta egon daitezkeen elikagaiei buruzko informazioa eta kopuru mugatuan jan daiteke. Mahatsak azken moduan sailkatzen dira; jan dezakezu, baina ez asko. Diabetesa duen pertsona batek zer onura eta zer kalte eragin ditzakeen ulertzeko aukera eskaintzen dugu.

Mahatsak hainbat bitamina dituen pertsona bat (A, B, C, K, H) taldeko baia dira, mineralak (potasioa, kaltzioa, silizioa, magnesioa, sodioa, sufrea, fosforoa, kloroa, burdina, kobaltoa), azido organikoak. glukosa, sakarosa eta fruktosa.

  • Ondorio onuragarriak ditu:
  • efektu onuragarriak immunitate-sisteman
  • indartze-eragin orokorra
  • larruazalaren egoerari buruzko eragin positiboa,
  • zelulen zahartzea motelduz,
  • sistema kardiobaskularra hobetzea,
  • aldartea eta bizitasuna areagotzea,
  • depresioa kentzea,
  • nerbio sistema lasaituz.

Diabetesa ekiditeko mahatsa kontsumitu behar dela uste da. Gainera, tratamendu sistema berezi bat garatu da diabetikoek aprobetxatu dezaketenak.

Kaltea eta kontraindikazioak

Karbohidrato ugariko edozein produktu bezala, mahatsak kaltegarriak izan daitezke diabetikoentzat. 100 g baia 15,4 g karbohidrato dituzte.Odol azukrea handitzen dute. Horregatik, denbora luzez diabetarekin baia ez zela jan behar uste zen. Zientzialariek egin berri dituzten ikerketek diote diabetikoek ez dutela mahats urdina eta berdea jan behar, eta baita prozesatu moduan ere jan behar dutela, hau da, kontserban, zuku moduan, azukrearekin.

  • Mahats-fruituak ez dituzte kontsumitu behar, diabeteaz gain, beste gaixotasun batzuk dituztenek:
  • urdaileko ultzera
  • behazun maskuriko arazoak
  • gibeleko hantura
  • pankreatitis.

Barietate onenak eta oinarrizko arauak mahatsa aukeratzeko

Mahats barietate desberdinak baia azukre edukiaren mailaren araberakoak dira. 1 motako diabetesa hobetzeko diagnostikoa duten pertsonek azukre-eduki txikiena duten barietate gorriak kontsumitzea baino ez dute onartzen.

Mahats gorriaren barietateak honako hauek dira:

  • Ipar Saperavi,
  • Ipar Chasla
  • Alina Zaporizhia,
  • Barbera,
  • Gamay,
  • Jupiter,
  • Saturno
  • Sugar gorria
  • Erreka mahaspasak,
  • Cabernet Sauvignon,
  • Merlot,
  • Pinot Noir.
Baia helduak bakarrik aukeratu behar dira kontsumitzeko. Ez jan mahats zaharrak edo helduak. Baia hondatu, pitzatu eta geldoak ere utzi beharko zenituzke.

Erabilera prebentiboa

Mahatsak diabetearen garapena ekiditen lagun dezake. Sindrome metabolikoa izateko arriskua murrizteko gaitasuna du, baita sistema kardiobaskularrean dauden nahasteak ere, eta horrek batera gaixotasun hori ekar dezake. Pertsona osasuntsuek egunean 2 kg baia jan edo 1,2 litro zuku edateko baimena dute. Kasu honetan, gantz elikagaiak, esnea eta esnekiak, alkohola, kvass, ur mineralak baztertu behar dira.

Beraz, azken urteetako ikerketek frogatu dute mahatsak onartzen direla eta diabetikoek ere kontsumitu behar direla. Hala ere, badaude murrizketa batzuk: barietate gorrien fruituak eta ez egunero 12 pieza baino gehiago jatea. Gaur egun mahatsak gaixotasuna prebenitzeko eta diabetearen egoera hobetzeko erabiltzen dira.

Mahatsen ezaugarriak eta konposizioa

Mahatsak landare benetan bikainak dira, apainketa funtzio bat betetzeaz gain, fruituak ere ematen ditu eta horrek onura ugari ekartzen dizkio pertsona bati. Mahats naturalaren ardoak gozoak dira. Fruituei dagokienez, hemen produktuak lehen postua hartzen du gazitasun-balorazioan. Batez beste,% 70 ura da, eta badirudi ezin duela kalterik egin. Mahatsa erabilgarria den ala ez galdetzea ere ez da premiazkoa.

Hau dauka:

  • pectins,
  • glukosa eta fruktosa
  • bitaminak A, B, C, E, PP, K,
  • entzima onuragarriak
  • flavonoids,
  • olio esentzialak.

Landarearen fruituetan gorputzean eragin onuragarria duten aztarna elementuak daude, taninoak daude. Gainera, ardo-fruitua azido organikoetan aberatsa da:

Horrela, onurak zalantzarik gabe daude. Hala ere, diabetesa izateko mahatsa oraindik ez da nahigabea, fruktosa eta glukosa, hau da, azukrea dituelako. Medikuek debekatuta dute 2 motako diabetesa izateko mahatsa jatea, izan ere, egoera horretan ardo fruitu honen propietate erabilgarriek eragozpen bat izaten dute - pulpan eta zukuan azukre gehiegi dago.

Posible al da mahatsa gaixotasunean jatea?

Diabetesa duen pertsona baten arazo nagusietako bat odol azukre maila igo ez dadin premia da. Aldi berean, karbohidrato asko dauden jakiak baztertzen dira edo kontsumora soilik mugatzen dira. Ez dira hartu behar odol glukosaren gorabeherak eragin ditzaketen produktuak. Hala nola, jakiak, lehenik eta behin, gozoak, baita gazi eta ketutako platerak ere.

Galderari erantzunez, posible da mahatsa jan behar izatea pertsona batek diabetea badu, medikuek erantzun negatiboa dute. Baia goxotasuna beren kalitate negatibo nagusia bihurtzen da diabetesa denean. Aldi berean, medikuntza zientzia modernoak diabetesa duten mahatsak hartzeko aukera ere onartzen du.

Baina horretarako beharrezkoa da:

  • eguneko kaloria zorrotza egin zen;
  • gaixoak ez zuen diabetes mota larririk,
  • gizakien osasuna nahiko ona zen,
  • mahatsa barietate gorrietan bakarrik hartzen zen.

Baina baldintza horiek guztiak betetzen badira ere, gaixoak egunean mahats gutxi batzuk baino ezin ditu jan. Begiratze baten abantailak nabariak dira - baia immunitate handiagoa eta nerbio sisteman karga murrizteko aukera dago. Baina, aldi berean, azpiko gaixotasunaren konplikazioak izateko arriskua bikoizteko gai dira.

Diabetesa mahatsarekin tratatzeko aukera

Azken urteetan diabetesa tratatzeko norabide berria agertu da: mahatsa. Bere izena lortu zuen: ampeloterapia. Merezi du berehala kontuan hartzea horrelako tratamendua ez dela modu independentean burutu behar. Mediku batek bakarrik zehaztu dezake gaixo batek diabeterako mahatsa jan dezakeen helburu terapeutikoetarako. Osasun egoerarentzako mehatxurik ez badago, tratamendu mota hau probatu dezakezu, baina modu batera edo bestera, espezialista baten gainbegiratzeari ekin behar zaio. Nolanahi ere, ampeloterapiaren ikastaroak ez du 6 astetik gorakoa izan behar.

Zein da metodo terapeutiko hau eta produkzio bihur daiteke?

Tratamendua baia kontsumoa kalkulatzean datza, ogi unitate deituriko adierazleen arabera. Odol azukrearen adierazleen arabera, mahats indize glikemikoa 45etik 48rakoa da eta diabetesa duen gaixoarentzat nahiko kopuru handia da.

Aldi berean, ogi unitate bat produktuaren 70 gramo inguru da, 12 baia inguru dagokio. Ampeloterapia tratamenduaren erregimena honako hau da gutxi gorabehera: pazienteak mahatsak kontsumitzen hasten da 1-2 ogi unitateren artean, egunean 3-4 aldiz bereizitako dosietan banatuz. Pixkanaka-pixkanaka, araua gutxitzen da, eta azken bi asteetan baia kontsumitzen denetik sei eguneko 6 pieza gutxitu beharko lirateke.

Medikuek bi ikuspegi dituzte oraindik diabeterako mahatsak kontsumitu behar diren ala ez sendatzeko. Hala ere, horretarako kontraindikaziorik ez badago, oraindik ere dieta mota hau probatu dezakezu. Barietate berdeak eta urdinak berehala baztertzen dira. Mahatsa gorria bakarrik jan daiteke. Begirada arretaz begiratu bitartean. Arreta baia helduei soilik. Zertxobait estutu edo gutxienez kalte txikiak izaten badituzte, erosketa egiteari uko egin.
Sendagarriak direla eta, berdinak dira fruituak eta zukua. Gehienetan, diabetiko batek nahiago du baia osoak jan. Eguneroko araua zorrotz betetzen dela ziurtatu behar da; bestela, mahatsak osasunari kalteak besterik ez dizkio ekarriko. Gaixoak baia jan behar du, ondo mastekatuz. Ez ezazu inolako kasurik eman baia gaixoari zerbitzatu mordo oso batekin. Gogoan izan ampeloterapia tratamendua ezin dela esnekien erabilerarekin uztartu. Esnea eta mahatsaren konbinazioa digestio-sistemako nahaste batek betetzen du diabetikoetan.

Utzi Zure Iruzkina