70 urte igaro ondoren gizonezkoen odol azukrearen araua

Glukosa gorputzaren zeluletan ATP - adenosina trifosfatoa sintetizatzeko erabiltzen da, erreakzio biokimikorik edo prozesu fisiologikorik egin gabe. Glukosa gorputzean sartzen da karbohidrato konplexu eta sinpleen zati gisa, eta gibelak ere sortzen du.

Karbohidratoen beharra gizonezkoetan oso handia da eta eguneko 400 - 500 g da. Emakumeetan, karbohidratoen eguneroko beharra txikiagoa da, batez beste, 350 - 370 g da.

Karbono hidrato guztiak irensten direnean glukosa desagerrarazten da eta medikuak karbohidratoen metabolismoaren egoera ondorioztatu du odolean konposatu horren kontzentrazioarekin (gluzemia). Odolaren eta barau artean dauden gizonen glukosa-maila aldatu egiten da, baina beti muga normalen barruan egon behar du.

Neurriak estandarizatzeko, odol-glukosa maila gosete fisiologikoaren ondoren gaueko loaldian 8-12 orduz hautatu zen.

Bizi-glukosaren bizitzan zehar, lehen haurtzaroan izan ezik, ia aldatu egin da eta 3,3 eta 5,6 mmol / l bitartekoa da emakumezkoen eta gizonezkoen kasuan.

Odol glukosaren beste adierazle esanguratsua glikemia postprandialen neurketa da - jan ondoren azukrearen maila. Gizonen eta emakumezkoen zahartzearekin glukemia postprandial arauak urdaila hutsik dagoen araua baino nabarmen handitzen dira.

Jan ondorengo odol azukrearen aldaketak ez du inolako sintomarik agertzen. Eta narriadura seinaleak pisu gehikuntza izan daitezke dieta normal batekin, aldarte aldakorrekin, suminkortasunarekin.

Glycemia tasak adinaren arabera

Odolean glukosa-kantitatearen arauaren igoera 60 urterekin hasten da eta hauei dagokio:

• 0,055 mmol / L - barau probak,
• 0,5 mmol / l - jan ondoren glicemia.

Odoleko azukre indizeen barazki hazkunde handia gizonezkoetan 80 eta 100 urte bitarteko adin aurreratuetan bakarrik agertzen da, beheko tauletan ikus daitekeen bezala.

Odol glukosa gizonezkoetan, adin taulanarau adierazleak hatzetik

25 eta 50 urte bitarteko gizonezkoen behatz bateko glukosaren barau tasa ez da oso balio normaletatik 60 urte igaro ondorengo adineko azukre-taulan. Ausazko azterketekin batera, barazki odol kopurua askotan normala izaten da, nahiz eta diagnostikatutako 2 diabetesa izan.

Gizonen azukre-arau aldaketak janari ondoren glukemiaren goiko muga ez du eragiten.

Ildo batetik glukosa barazteko balioak zertxobait altuagoak dira, baina adinarekin ere 0,055 mmol / l handitzen dira 10 urtez behin.

taulaadinaren arabera, zauri bateko odol azukrea barau arrunta da gizonezkoetan

Gizonen adina duten odol azukrearen araudi baimenduaren goiko muga gaueko loaren ondoren geratzen da, 6,1 - 6,4 mmol / l artean.

Glukemia barauak ez du beti islatzen gorputzean karbohidratoen metabolismoaren narriadura maila.

Zahartzaroan azterketa askoz ere informatiboagoa egin zen 2 ordu jan ondoren. Postprandial glicemia 0,5 mmol / l / 10 urte bitarteko adina handitzen da.

50 eta 60 urte bitarteko gizonezkoetan, beheko taulan agertzen den moduan, jan ondoren odol azukre mailaren igoera normala da gazteetan baino.

Taula, glikemia postprandial arauak (odol venous)

Glukosaren tolerantzia test bat egiten da laborategian azukrea bazkaldu ondoren, odola aztertuz glukosa soluzioa kontsumitu ondoren. Etxean, glukemia maila modu independentean neurtu dezakezu glukometro batekin.

70 urteko gizonezko baten gluzemia postprandialaren balioa, adibidez, 11 mmol / l gainditzen bada, 8,3 mmol / l-ko araua du, orduan honako hau da:

• errepikatu azterketa egun desberdinetan,
• araua berriro gainditzen bada, kontsultatu endokrinologo bat,
• baztertu dietatik azkar digeritzen diren karbohidratoak eta animalia-gantzak.

Odol azukre altua

Arauan glukosa-maila etengabe mantentzeko, erregulazio-sistema ugari daude gorputzean. Horrek gorputzeko zelula guztien energia-eskakizunak betetzeko aukera ematen du eta, lehenik, garunean eta nerbioetan sartzen den glukosa-kopurua.

Gluzemia erregulatzeko mekanismoa urratzen bada, orduan garatzen da:

• hipogluzemia - odol azukrea normalaren azpitik dago;
• hiperglicemia - gehiegizko odol azukrea.

Glukosa hainbat ehunetako zeluletan sartzen da hormona intsulina dela eta. Salbuespena salbuespena da intsulina independentea ez den glukosa hormona intsulinaren laguntzaz hornitzen dena.

Intsulina ez da beharrezkoa glukosa zeluletan sartzeko:

• nerbio sistema periferikoaren garuna eta neuronak
• globulu gorriak
• gonadak emakumezkoetan eta gizonetan
• pankrea - Langerhans uharteetako alfa eta beta zelulak.

Baina, funtsean, intsulinarik ezean, gorputzeko zelulak glukosarekiko kaltegarriak dira. Intsulina gabeziarekin, zelulek hormonarekiko duten sentsibilitatearen beherakada sortzen da, diabetes mellitus (DM).

Gizon gazteak 1 motako diabetesa edo intsulina menpekoak dira, odol maila baxua denean edo intsulina falta denean. Diabetesak debuta egiten du, normalean 20 urte baino lehenago, baina 50 urtera arte garatu daiteke, denbora luzez ezohiko sintomarik erakutsi gabe.

Gaixotasuna intsulina injekzioekin tratatzen dute. Eta, hala, intsulina propioa ez da diabetes mellitus mota honetan ekoizten edo ekoizten ez bada, egunero injekzioak egin behar dituzu.

Gizonezkoen sexu-hormonen ekoizpen handiagoak glikemia handitzeko probabilitatea areagotzen du eta diabetesa garatzeko intsulina gabezia-baldintzetan.

Intsulina ez den menpeko diabetesa

Odol azukrea handitzeko arriskua eta 2 motako diabetesa gizonezkoen garapena ere handitzen da odolean intsulina kopuru nahikoa izanez gero, baina gihar-ehunekiko sentikortasuna murrizten da.

Diabetes mota honi intsulina independentea deritzo, azukrea gutxitzen duten sendagaiekin tratatzen da. Intsulina ez den menpeko diabetes mellitus 30 urte igaro ondoren garatzen hasten da, eta adin horren aurretik, gizonezkoek eta emakumezkoek oso gutxitan diagnostikatzen dute gaixotasun hori.

Gehienetan azukre mailaren desbiderapena arauarekin eta 2 motako diabetetik gizonezkoetan aurkitzen da odolean 40 - 50 urte igaro ondoren.

• obesitatea - "garagardo sabela",
• hipertentsio arteriala
• ariketa falta.

Hipodinamia, gizentasunarekin batera, 2. motako diabetearen garapena da. Gizonen muskulu-masa batez bestekoa emakumezkoetan baino handiagoa da eta% 40-45 eta% 36 dira, hurrenez hurren.

Odoleko glukosaren glukosaren zati garrantzitsu bat hartzen duen muskulu-ehuna da. 2. motako diabetearekin, muskulu-hartzaileek intsulinarekiko duten sentikortasuna murriztu egiten da eta glukosa sarrerako gehiegizko kopurua, glukogenoa bezala, gibelean eta giharretan metatzen da.

Gorputzean dituen erreserbak 400 g-ra iristen dira eta odolean glukosa handitzeko erabiltzen dira, barauetan.

Hala ere, elikagaien glukosaren sarrerak gibeleko eta giharretako gaitasunak gainditzen baditu, glukogenoa ez da sortzen, eta karbohidrato horren gehiegizko koipea lur azpian kentzen da eta barneko organoen inguruan metatzen da, perturbazio metabolikoa handituz.

Kasuen% 50ean, intsulina ez den mendeko diabetesa mellitus asintomatikoki garatzen da eta konplikazio arriskutsuen fasean dagoeneko diagnostikatuta dago.

Gizonetan intsulina ez den menpeko diabetesa eta odol azukrearen gehiegizko garapenaren sintomak hauek dira:

• eguneroko gernuaren bolumenaren gehikuntza,
• egarri etengabea
• sabelean obesitatea - gerrian estaldura 102 cm baino gehiagoko gizonetan,
• hipertentsioa - hipertentsioa> 130 mm Hg. St. / 85,
• atherosclerosis,
• bihotzaren isquemia.

Nola neurtu?

Adituek gomendatzen dute odol glukosa behar bezala neurtzen lagunduko duten zenbait aholku jarraitzea. Horietako bat da azterketa bat egitea egokiena denean. Adibidez, badago iritzia goizean soilik egin behar dela, tarte horretan adierazlea 5,6 eta 6 mmol / l bitartekoa izan beharko litzateke.

Emaitza arau hau desberdina bada, orduan medikuak diabetesa diagnostikatu dezake.

Baina, lagina zain batetik ateratakoan, adierazleak ez du 6,1 mmol / l gainditu behar.

Baina neurketa hau egiteko zein momentutan egokiena den jakin behar duzulaz gain, oraindik ere garrantzitsua da gogoratzea azterketa honetarako nola prestatu behar den, eta, gainera, ezin da zer egin azterketa gainditu aurretik. Demagun badakigu odola eman aurretik debekatuta dagoela azukre-elikagaiak jatea edo glukosa-maila altua dutenak.

Garrantzitsua da, halaber, kontuan hartuta gaixoak estresa jasan duen ala ez azterketaren bezperan edo ez duen gaixotasunik.

Arestian esandako guztia oinarritzat hartuta, garbi geratzen da garrantzitsua dela gaixoa jaiotako urtea ez ezik, gaixotasunen bat pairatzen duen ala ez, egoera estresagarriak jasaten dituen eta abar.

Aurreko faktoreren bat baldin badago, orduan berehala jakinarazi behar diozu medikuari eta ahal den guztia egin beharko duzu emaitza okerra lortzeko aukera baztertzeko, tratamendua agindutakoa oinarritzat hartuta.

Zein da pertsona arrunt batentzako araua?

Denek dakite odolean glukosa-maila zuzenean eragiten duen hormona nagusia intsulina dela. Kantitate eskasetan ekoizten bada, orduan odol azukrearen maila altua izango da. Litekeena da gorputzak ez duela hormona hori maila egokian xurgatuko. Faktore horiek guztiek glukosa azkarregi handitzen hastea dakar, hurrenez hurren, pertsona bat gaizki sentitzen da eta, batzuetan, bere bizitza mehatxatzen ere hasten da.

Horrelako ondorioak ekiditeko aldizka begiratu beharko zenuke zure pankrearen egoera, hots, bere beta zelulek nola funtzionatzen duten.

Baina pankrearen arazoez gain, gorputzean beste nahaste batzuk ere sor daitezke. Hori dela eta, garrantzitsua da azterketa medikoa egitea erakunde espezializatu batean.

Garrantzitsua da, hala nola, substantziak gogoratzea ere:

• adrenal guruinak, adrenalina eta norepinefrina maila erregulatzen dituzte,
• Intsulina sintetizatzen ez duten pankreako standak daude, baina glukagona,
• tiroide guruina, hots, sekretu egiten duen hormona,
• kortisola edo kortizosterona,
• "Komando" izeneko hormona ere badago, odolean glukosa-maila ere zuzenean eragiten duena.

Esperientziadun espezialistek diote beti azukre maila eguneko edozein unetan alda daitekeela. Demagun gauez nabarmen gutxitzen dela, izan ere, une honetan pertsona batek normalean lo egiten du eta bere gorputzak ez du egunez bezainbeste funtzionatzen.

Beti ere garrantzitsua da gogoratzea, batez beste, pertsona batek zer adin duen, bere glukosa-balioak nabarmen alda daitezkeela.

Nola eragiten du adinak azukrea?

Jakina da 70 urteko hatzaren ondoren gizonezkoen odol azukrearen araudia beti aldatuko dela ikerketaren emaitzetatik, berrogeita hamar, berrogeita hamar edo hirurogei urte dituzten gaixoekin. Gertakari hori pertsona zaharragoa izatearekin lotuta dago, orduan eta okerrago dago bere barneko organoak.

Desbideratze garrantzitsuak ere gertatu daitezke emakumea haurdun gelditzen denean hogeita hamar urte igaro ondoren.

Goian esan da taula berri bat dagoela pazienteen adin-talde bakoitzeko glukosa-mailaren batez besteko balioak adierazten direnean. Adibidez, oso gaixo txikiei buruz hitz egiten badugu, hots, oraindik 4 aste eta hiru egun bete ez dituzten jaioberriei buruz, orduan 2,8 eta 4,4 mmol / l-ko araua dute.

Baina hamalau urtetik beherako haurrei dagokienez, 3,4tik 5,6 mmol / L bitartekoa izan behar dute haien glukosa. Gainera, hamalau urte bete dituzten pazienteen multzoari buruz esan behar da, baina oraindik hirurogeita hamar urte bete ez dituzten arren, adierazle hau 4,1etik 5,9 mmol / L bitartekoa dela diote. Ondoren, hirurogeita hemeretzi urte bitarteko gaixoen kategoria aztertzen da. Kasu honetan, haien azukre maila 4,6 eta 6,4 mmol / L bitartekoa da. Beno, laurogeita hamar ondoren, 4,2tik 6,7 mmol / l-ra.

Goiko informazio guztia oinarritzat hartuta, zenbat eta pertsona zaharragoa izan, orduan eta handiagoa da odolean duen azukrea, eta, ondorioz, odol azukrearen kontrola maizago egin beharko litzateke.

Hori dela eta, paziente jakin batek odolean glukosarekin urraketa nabariak dituela hitz egin aurretik, adierazle honi zuzenean eragiten dioten adina, generoa eta bestelako faktoreak ezagutu beharko zenituzke.

Nola ematen da azterketa hau?

Azpimarratzekoa da azterketa hau etxean eta mediku erakunde espezializatu batean egin daitekeela. Bi kasuetan, ordea, gogoratu behar duzu analisiaren ordua baino zortzi ordu lehenago ezin dela jan.

Ikerketa mediku erakunde batean egin behar baduzu, kasu honetan bi etapetan egiten da. Lehena etxean egiten denaren antzekoa da, baina bigarrenak gaixoak 75 gramo glukosa hartzen du, uretan disolbatzen dena.

Eta orain, bi ordu horien ondoren, emaitza 7,8 eta 11,1 mmol / l bitartekoa bada, esan dezakegu pazienteak glukosarekiko tolerantzia duela. Baina, emaitza 11,1 mmol baino handiagoa bada, diabetearen presentziaz hitz egin dezakegu modu seguruan. Beno, emaitza 4 baino txikiagoa bada, medikua premiaz kontsultatu behar duzu ikerketa osagarriak egiteko.

Beti garrantzitsua da gogoratzea gaixoa mediku batek zenbat eta lehenago bisitatu, orduan eta azkarragoa izango dela urraketa bat identifikatzea eta larrialdi neurriak hartzea.

Litekeena da adierazlea, pazientearen adina edozein dela ere, 5,5 eta 6 mmol / l bitartekoa izatea. Emaitza honek pertsona horrek prediabeta izan dezakeela adierazten du.

Bereziki zehatzak pertsona zaharrak izan beharko lirateke. Lehenago azukrearekin arazorik izan ez bazuten ere, azterketa bat egin behar duzu aldizka eta ziurtatu diabetesa ez dela garatzen.

Jakina, aldizkako azterketaz gain, garrantzitsua da eguneko erregimen egokia behatzea. Ezarritako arauen arabera jan behar duzu, batez ere 1 motako edo 2 motako diabetesa garatzeko baldintza egokiak badaude. Oso maiz, gaixotasun hau hirurogeita hamar urteren buruan agertzen da, batez ere pertsona batek elikadura arauak jarraitzen ez baditu edo estresa larria jasan badu. Bide batez, "azukrea" gaixotasuna garatzeko faktore nagusietako bat da nerbio-tentsioa. Hori oso garrantzitsua da beti gogoan izatea.

Artikulu honetako bideoan odol azukre maila normala izango da hizpide.