Sorbitol hodiak: prezioa eta nola garbitu?

• Ur mineral eta txinpartatsu motak
• Zein da ura gehien onuragarria diabetikoentzat?
• Ur mineralen terapia eskainiz
  • Enema eta garbitoki gastrikoa
  • Bainu mineralek diabetesa duten garrantzia
• Nola erabili ura?

Urte askotan zehar arrakasta izan ez duten DIABETESekin borrokan?

Institutuko burua: "Harrituta geratuko zara egunero diabetea sendatzea zein erraza den.

Ura mineralaren propietate onuragarriak 2. motako diabeterako, eta baita organismo osorako ere, espezialistak dira aspaldidanik. Barne organoen funtzionamenduan duen eragin terapeutikoa frogatu da, oso garrantzitsua baita diabetiko batentzat. Horregatik, zehatz-mehatz landuko nuke zer motako ur minerala trata daitekeen eta zer informazio osagarria dago 1 motako eta 2 motako diabetes mellitusaren aurrean.

Zer da sorbitola?

Sorbitol landare jatorriko hauts gozo ezaguna da, azukre findutako ohiko azukrea ordezkatzeko erabiltzen dena. Halako substantzia bat fruitu ugarien zati da, uretan azkar disolbatu daiteke.

Bero tratamendua izan arren, sorbitolak bere propietate erabilgarriak mantentzen ditu. Sorbitola arto-almidoitik industrian lortzen da.

Edulkoratzailea berehalako substantzia denez, propietate diuretikoak, koleretikoak, laxatiboak eta desintoxikatzaileak ditu.

Halaber, hautsak espasma arintzen du hesteetako gihar leunetan.

1. Sorbitolarekin hoditzeak digestio-prozesua hobetzen du.
2. Azukrearen ordezkoa hesteetatik oso astiro xurgatzen da eta, beraz, ez du eragiten gizakien odolean dauden glukosa-balioak.
3. Botika dosi handian erabiltzeak laxante efektua eragiten du.

Garrantzitsua da sorbitolaren proportzio egokiak aukeratzea; bestela, batek urdaila, asaldura eta goragalea sor ditzake.

Aurretik, garbiketa ospitaleko ingurune batean egiten zen, eta, horretarako, gaixoak fluidoa hornitzen zuen zunda irentsi zuen.

Gaur egun, ez da beharrezkoa desatsegina den prozedura; horren ordez, tyubazha itsua etxean egiten da, medikuen laguntza gabe.

Nori erakusten zaio tyubazh

Hodiak behazun-maskuria estimulatzeko eta hustuketa eraginkorra eragiteko. Beraz, prozedura burutzen da batez ere behazun barneko organoetan gelditzen bada. Garbitzeko sorbitola, magnesia, arrautza gorringoak eta bestelako substantzia aktiboak erabiltzen dira.

Horrela, adierazpenak hipokinesia edo behazunaren jarduera motorra gutxitzea, gibela gantzatsua, traktu biliarraren mugikortasuna, idorreria kronikoa, kolesterol handia, gasen gehiegizko eraketa, kolekistitisa, pankreatitisak dira. Halaber, medikamentuek askotan gomendatzen dute terapia hori behazunik kendu ondoren.

Teknika soinu itsuari deitzen zaio eta, horretan, bileen mugimendu aktiboa izaten da hesteetako eskualdean, eta hortik ateratzen da gertaerak hustu bitartean. Prozedura sartzea eraginkorra da gaixoak parasitoak baldin baditu.

Gorputzari kalterik ez egiteko, zenbait argibide bete behar dituzu eta kontraindikazioei arreta jarri. Zehazki, tyubazh ezin da:

• Gaixotasun infekzioso aktiboak
• Gibela urratzea eta behazun gaixotasuna areagotzea,
• Altxatutako gorputzaren tenperatura,
• behazun,
• Diagnosi konpentsatua,
• Neke fisikoa eta nerbioa.

Garbiketa hilekoaren, haurdunaldiaren eta edoskitzaroan baztertu behar da. 18 urtetik beherako haurren kasuan ez da onartzen horrelako prozedurarik. Arrosa aldakekin eta sorbitolarekin hoditzeak muskulu zirkularretan eragiten du eta erlaxazioan laguntzen du.

Muskulu mota hauek dira behazun-zuloak blokeatzeaz eta pilatutako kiloak kentzen dituzten organo guztietan hormen muskulatura murrizten dutenak.

Nola pasatu tyubazh etxean

Prozeduraren aurretik, ultrasoinu azterketa berezia egin behar duzu hodi biliarrean harririk ez dagoela ziurtatzeko. Garbiketa goizetan egiten da otorduen aurretik. Egun batez, garrantzitsua da gibela deskargatzeaz zaintzea, afari bihotzik ez erabiltzea, menuan barazkiak eta fruituak sartzea.

Gaixoa eskuinaldean kokatzen da, berogailu alfonbra bat jartzen da haren azpian. Edateko edalontzi batean sorbitol koilarakada bat hazten da, nahasketa hori lehen hogei minutuetan edaten da. Tratamendu-prozedura osoaren iraupena gutxi gorabehera bi ordukoa izango da.

Terapia hogei prozedura biltzen dituen ikastaro batean egiten da. Astean zehar bi bidaia egiten dira. Urtean zehar tratamendua birritan egin behar duzu.

Sorbitola ur mineralez ordezkatu daiteke, bi osagai hauek ongi uztartzen dira. Baina errezeta hau ez da guztiontzat egokia, beraz, garrantzitsua da zure medikuarekin aldez aurretik kontsultatzea.

1. Hoditeria klasikorako, efektu koleesikoa duten gas mineralik gabeko ur bereziak hautatzen dira. Horien artean, Essentuki 4. zenbakia eta 7. zenbakia, Arzni, Jermuk. Ur txinpartatsua prozeduraren aurreko egunean ireki eta gauean ireki gabe dago. Goizean likido edalontzi bat edaten dute, beren alboan etzan, berogailu alfonbra bat jarri eta bi orduz egon ohi dira. Denbora igaro ondoren, hesteetako mugimendua gertatuko da.
2. Ur mineralak sorbitol koilarakada batekin nahasten badituzu, aldi berean gibela eta behazun maskuria hobetu ditzakezu. Eskuinketa tratamendu ikastaroa amaitu ondoren, osasun egoera orokorra hobetzen da, digestioa normalizatzen da.
3. Magnesia koilarakada bat irakiten da ur irakin epelean. Horrelako terapia arratsaldean egiten da asteburuetan. Likidoa oheratu baino hiru ordu lehenago edaten da eta, ondoren, pertsona bere alboan jartzen da eta berogailua jarriko du gibelean. Denbora igaro ondoren, hesteetako mugimendua gertatuko da. Prozedura kontraindikatuta dago gaixoak giltzurrun-gutxiegitasuna, idorreria eta kolitisak baldin baditu.
4. 30 g arrastaka aldaka botatzen dira, ur edalontzi bi edalontzi bota eta gau osoan tematu dira. Goizean salda iragazi eta nahastu da sorbitol edo xilitol koilarakada batekin. Gaixoak produktuaren edalontzi bat edaten du eta ohean berogailua duen ohe batekin dago. Gainerako salda bi orduz pixkanaka edaten da. Tratamenduaren ikastaroa sei aldiz gutxienez da, prozedura bi egunetik behin egiten da.

Ur mineral eta txinpartatsu motak

Hasteko, elementu bakoitza bere osaera eta osagai jakin batzuen presentzia desberdina da. Kasu honetan erabilitako ur motak hidrogeno sulfuroa, azido sulfurikoko gatzak izan ditzake, baita karbono dioxidoa eta beste osagai batzuk ere.

Ur mineralak edatea oso onuragarria da normalean diabetikoentzat, horrek karbohidratoen metabolismoa hobetzen baitu, intsulinaren hartzaileak aktibatzen ditu eta entzimenen eragina optimizatzen du.

Adituen arabera, konposatu hauetakoren baten ohiko erabilerak nabarmen murriztu dezake azetonaren kopurua odolean. Gainera, edateko ur minerala erabilgarria da alkalien erreserbak handitu direlako eta disoxidatu gabeko osagaien kontzentrazioaren jaitsieragatik. Mineralekin edari karbonatuak erregularki kontsumitzea ere oso onuragarria da gibelerako. Jakina, hori garrantzitsua da bizimodu osasuntsua behatzerakoan. Aipagarria da:

• Osagai mineralak dituen sulfatoak eta ur karbonikoak birsorkuntza eta oxidazioa sor ditzake.
• horregatik, hormona-osagaiak sortzeko gaitasuna aldatzen da,
• gehienetan, 2 motako diabetesa urarekin tratatzeak hidrogeno sulfuroan aberastutako izen bat erabiltzea dakar,
• ur mineralak azukrea jaisteko ez ezik, adierazle horiek normalizatzeko besterik ez da edaten.

Gainera, oso garrantzitsua da zehaztea diabetearekin zenbat ur edan dezakezun eta zein elementu erabilgarri izango diren.

Zein da ura gehien onuragarria diabetikoentzat?

Diabetikoentzako horrelako ura arretaz aukeratu beharko litzateke. Zuzena izango da zure aukera izen eraginkorrenak esango dizkion espezialista batekin koordinatzea, pazientearen osasun egoera kontuan hartuta, bere azukre adierazleak. Soda izendatzeko erabiltzea gomendatzen da, arreta jarri Mirgorod, Borjomi, Essentuki, Pyatigorsk eta beste izen batzuei.

Azukre adierazleez gain, espezialistak kontuan hartzen ditu gaixoaren adina, egoera patologikoaren garapenaren iraupena eta konplikazioak dituen ala ez. 2. motako diabetes mellituserako ur minerala, edan beharrekoa, baliagarria izango da sanatorioko baldintzetan. Kontua da kasu honetan jatorrizko iturritik gertuen dagoela eta ez duela inolako tramitaziorik jasan.

Bi motako diabetesa lortzeko algoritmo aproposa itxurakoa da: urtean behin edo bitan, gaixoak sanatorioetara bisitatzen du, eta gainerako denboran erositako ura erabiltzen du. Kontuan izan behar da egokiena elikadura egutegian sartu behar dela gehiegizko likidoak digestio-sistemari, gibelei eta giltzurrunei kalte egin ez diezaion. Gogoratu behar da diabeterako ur mineralak kanpotik ere erabil daitezkeela.

Sorbitol hodiak: prezioa eta nola garbitu?

Hoditeria gibela eta behazun-garbiketa garbitzeko tubeless prozedura da. Horrek patologia ugari kentzeko eta egoera orokorra normalizatzeko aukera ematen du.

Garbiketa hainbat modutara egin daiteke berogailua erabiliz, baina sorbitaren hodia ezagunena eta ondo finkatuta dago. Teknika honek berrikuspen positiboak ditu, hodi biltegian geldiarazten laguntzen du, gibela deskargatzeko kalitate handiko eta digestio-sistema osoaren eraginkortasuna hobetzen du.

Zure etxean egin dezakezu. Baina hori baino lehen, zure medikuarekin kontsultatu behar duzu eta ziurtatu kontraindikaziorik ez dagoela, ez baita paziente bakoitza egokia metodo honetarako.

Nola jan garbitu ondoren

Prozeduraren ondorengo zazpi eguneko epean, dieta bat atxiki behar duzu. Gomendagarria da dietako fruta eta barazki freskoak, belarrak eta beste landare elikagaiak sartzea.

Sukaldaritza egiteko, ez erabili frijitzeko edo gisatzeko. Animalien koipea menutik kanpo geratzen da ahalik eta gehien. Gantz gutxiko haragiak oilasko bularrean, azalean, untxian, txahal moduan erabiltzen dira.

Esnekiak kantitate txikietan bakarrik erabiltzen dira. Esnearen janaria pazienteak laktosarekiko intolerantziaren sintomarik ez badu bakarrik erabil daiteke. Arau guztiak jarraitzen badituzu, gaixoak gehiegizko pisua kilo batzuk galtzeko gai izango da, menuan landare eta gantz gutxiko jakiak egongo baitira.

• Arrosa aldakekin garbitzea da atseginena, eta prozedura horren prezioa minimoa da. Oliba olioak, sorbitolarekin ur mineralak goragalea eragin dezake. Bitartean, metodo guztiek eragin terapeutikoa dute.
• Zenbait egunetan dieta arindu behar duzu, barazkiak eta fruituak jan. Egokiena da prozedura lanik gabeko egunetan egitea, gorputza erlaxatu ahal izateko.
• Landare olioa, magnesia edo sorbitola erabiltzen bada, mina akutua izaten da maiz. Hori ekiditeko, edan No-Shpa, Spasmolgon edo beste antiespasmodikoko bi pilulak.

Terapiaren ondoren, ezin duzu edari alkoholdunik eta botikarik hartu. Antibiotikoen tratamendua erabiltzen bada, hodia atzeratu egin behar da, bestela, drogen eragina bertan behera utziko da.

Artikuluko bideoan deskribatzen da nola egiten den tyubage.

Diabeterako postre errezeta gozoen aukeraketa

Diabetikoek ez dute beren burua ukatu behar noizean behin zerbait gozoak jatearen plazerarekin. Prestatzeko errazak diren postreentzako errezeta ugari daude. Horrek esan nahi du zure kabuz egitea erraza dela eta zure menua dibertsifikatzea. Baldintza nagusia edulkoratzaileak eta ale osoko irina erabiltzea da.

• Postrea postre errezetak
• Diabetikoentzako postre mamitsuak

Postrea postre errezetak

Errezetei ekin aurretik, nabarmentzekoa da edulkoratzaile artifizialak erabil ditzakezula: Acesulfame, Dulcin, Aspartame, Cyclamate, Suclarose. Gainera, landare natural azukrearen ordezkoak daude eskuragarri, eta horien artean erabilgarriena stevia eta erregalia dira. Kaloria handiko edulkoratzaile natural gehiago - fruktosa, sorbitola, xilitol eta erritritola.

Fruktosa izozkia

Haurren gozamenik gogokoena izozkia da. Diabetesa pairatzen dutenentzat ere presta daiteke. Ondoren, kontuan hartu beharreko errezeta deskribatuko dugu.

• krema% 20 - 0,3 l
• fruktosa - 0,25 iz.
• esnea - 0,75 l
• arrautza gorringoa - 4 pieza
• ura - 0,5 tbsp. l.
• baia (adibidez, mugurdiak edo marrubiak, nahastu litekeena) - 90 g

Artikulazioak tratatzeko, gure irakurleek ondo erabili dute DiabeNot. Produktu honen ospea ikusita, zure arreta eskaintzea erabaki genuen.

1. Esnea nahastu kremarekin. Ekarri nahasketa irakiten eta berehala kendu berotik. Bainila izozkia nahiago baduzu, gustu hori erraz lor dezakezu. Horretarako 0,5 vanilina sachets erabiltzen ditugu. Aukera hobea da bainila makila gehitzea da.
2. Edukiontzi ezin hobean, irabiatu gorringoak fruktosa nahastzailearekin - beti abiadura handian. Prozesu nahiko luzea da.
3. Betegarri bat egiteko garaia da. Berotu baia urarekin eta fruktosarekin (1 koilarakada) sutan 5 minutuz. Lortutako masaren ondoren, garbitu iragazkia.
4. Sukaldeko gailuaren abiadura murriztuz, gehitu esnearen krema krematsua arrautzaren masara. Edukia zartaginera bidaltzen dugu, 7 minutuz irakiten dugu bero gutxienean. Masa loditu arte, etengabe nahastu behar da.
5. Etorkizuneko izozkia hoztu ondoren, jarri bolumen egokia duen edukiontzi batean eta jarri izozkailuan. Orain 30 minuturo oso azkar sartzen gara haren edukiekin. "Hartu" ondoren, baia prestatutako betegarria jarri eta berriro izozkailuan sartu. Postrea uniformeki gogortzen denean prest egongo da.

Bideoan etxeko izozki osasuntsuen errezeta aurkezten da:

Tarta laranja

Kontuan hartu laranja tartaren jatorrizko errezeta, non azukrea sorbitolarekin ordezkatzen den.

Postre hau prestatzeko honako hauek beharko dituzu:

• laranja - 1 pieza
• sorbitol - 25-30 g
• lurreko almendrak - 100 g
• arrautza - 1 pieza
• zesta eta zukua limoi batetik
• kanela - pinka bat baino gehiago

1. Laranja uretan egosi behar da. Prozesuak 20 minutu inguru iraungo ditu. Sua minimoa izan behar da. Zehaztutako denboraren ondoren, atera zitrikoak, itxaron hozten den arte. Laranja moztu ondoren haziak kentzea da hurrengo urratsa. Birrindu irabiagailu batekin. Zuritu ere erabili.
2. Egosi arrautza sorbitolarekin. Jarri nahasketa limoi zukua bere zestoarekin eta lurreko almendrekin. Nahastu dena koherentzia homogeneo bat lortu arte.
3. Arrautza-almendra nahasketa laranja purearekin uztartzen dugu. Emaitzako masa labean jarriko dugu labean. Labean egosten dugu, berotu aurretik 180ºC-ra 35-40 minutu inguru.

Bideo honetan proposaturiko beste tarta errezeta bat ezagutzea gomendatzen dizugu. Charlotte nola sagar egosi daitekeen irudikatu ahal izango duzu:

Charlotteko beste errezeta hemen aurki daiteke.

Prestatu produktu hauek:

• oilasko arrautzak - 4 pieza
• fruktosa - edalontzi bat
• gazta mascarpone - 450 g
• kafe beltza - 2 tbsp. l.
• Savoyardi cookieak - 250 g
• ron eta kognak - 50 ml bakoitza

Erabili savoyardi cookieak oloarekin eta edulkoratzaileekin (stevia adibidez) egindako cookieak.

Postrea honela prestatzen dugu:

1. Kafea prestatu ondoren, hoztu.
2. Bereiz ezazu zuriak gorringoetatik. 100 g fruktosarekin egindako azken garbiketa zuria da. Nahasketa ur-bainu batean berotzen da. Garrantzitsua da zurrupada batekin irabiatzea. Egin hau masa lodi lortu arte. Orain mascarpone jarri dugu - 1 tbsp. l. Ondorioz, masa densoa hoztu behar da.
3. Proteinei dagokienez, irabiatu fruktosa gainerako kantitatearekin. Hori aparra sendoa osatu arte egin behar da. Hurrengo urratsa gorringo gazta nahasketa gehitzea da. Emaitza krema leuna da.
4. Savoyardi dietako makilak kafean bustitzen ditugu, eta erretiluan jarri. Oina jaso ondoren, koipeztatu krema eta abar produktuak amaitu arte.

Ez al dakizu nola egin oatme cookieak azukre eta irinik gabe? Ondoren bideo hau zuretzat da!

Gazta ogiarekin

Plater hau ona da hozkailuan aurki daitezkeen produktuak erabiltzen dituelako. Ez duzu asko kezkatu behar, eta hori da bere abantaila ukaezina.

• gantz gutxiko gazta gazta - 180 g
• Oatmeal gehigarria (txikia): hartu orea krepeetan baino apur bat lodiagoa
• arrautza - 1 pieza
• gatz pixka bat

Nola egin gazta diabetikoak?

1. Arrautza esne produktuan jartzen dugu, eta ondoren oloa. Lortutako masa apur bat gatzatu behar da. Garrantzitsua da apur bat itxaron behar malutak puzten. Prozesu honek 20 minutu iraungo ditu.
2. Zartatu zartagin beroa oliba olioarekin. Bukatutako orea gainean jarri dugu koilara baten laguntzaz edo, aurretik, bolatxo txikiak jarrita. Frijitu bi aldeetatik egosi arte.

Platea ederki zerbitzatzeko nahia badago, baia erabili beharko zenuke apaintzeko.

Oatmeal-ekin batera azukrea eta gurina gabe muffins ere egin dezakezu:

Gazta bat gaztandegitik

• gantz gutxiko gazta gazta - 200 g
• arrautza - 1 pieza
• sagar - 1 fruta
• kanela dastatzeko

Egiteko pausoz pauso:

1. Igurtzi sagarra erregailuan. Fruta birrindua txitxarroarekin nahasten da.
2. Jarri arrautza sortzen den masan. Nahastu homogeneoa izan arte. Pikorrak saihesteko, irabiagailua erabiltzea merezi du.
3. Horren ondorioz lortzen den masa inprimakira bidaltzen da. Bai labean eta mikrouhinean labean egin ditzakezu. 7-10 minutu beharko dira.

Azken ukitua da kanpin edo fruktosa gazta gazta souffle botatzea. Hori guztia da. Bon apetitxo! Aurkeztutako postrea irtenbide aproposa da gosaria edo arratsaldeko askaria.

Jarraian, errezeta bideo azkar bat aurkezten da:

Erabili azukrearen ordez azukrea!

Azenarioa

• esnea - 50 ml
• krema garratza (% 10) - 2 tbsp. l
• gurina - 1 tbsp. l.
• gazta gazta - 50 g
• sorbitol - 1 tsp
• azenarioak - 150 g
• arrautza - 1 pieza
• jengibre birrindua - pixka bat
• 1 tsp karaban haziak, zira eta kosbor

1. Azenarioak ur korrontearen garbitzen ditugu. Garbitzen dugu eta, ondoren, birrindu egiten dugu gratxatzaile fin baten gainean. Beratz ezazu barazkia ur hotzean: hiru orduz busti behar da likido aldakorrarekin. Egin azenarioak gazta artean, eta zazpi minutuz gisatu behar duzu gurina eta esnearekin batera.
2. Apurtu arrautza proteina gorringotik bereizteko. Azken hori txabola gaztarekin uztartzen dugu. Proteinei dagokienez, sorbitolarekin batera irabiatu behar da. Hori guztia azenarioarekin bukatzen dugu.
3. Horren ondorioz lortzen den masa labean jarriko dugu. Postrea ondo bereizteko, olioarekin koiperatu behar da eta kosborrarekin zira eta karaban haziak bota.
4. Labean egosi da 180 ºC-raino berotuta. Denbora 20 minutukoa da.

Kontutan izan bero tratatutako azenarioak indize gluzemiko handia dutela, beraz, emandako intsulina dosia egokitu behar da. Eta 2 motako diabetikoei gomendatzen zaie sukalderako beste postre errezeta batzuk erabiltzea.

Beraz, diabetesa duten gaixoen dietan goxoki ugari aurki daitezke: postre edariak, izozkiak, putzuak eta kazolak, gelatxoak, gurina opilak eta pastelak, cookieak eta abar. Esperimentatu arauak jarraituz!

Zer da eta non aplikatzen den

Sorbitolarekin hodiak medikuntza modernoan bikainak direla frogatu zen. Hilezko hodiaren eskualdean geldialdia ezabatzeaz gain, organoen funtzionamendua normalizatzen eta digestio sistema osoa hobetzen laguntzen du. Gaur egun sorbitolarekin gibela bikoiztea oso erabilgarria dela uste da, etxean egin daiteke.

Aipatu terminoa landare jatorriko zapore gozoaren nahasketa da. Gustuen ezaugarrien arabera, produktua irin bihurtuta azukre klasikoaren azpitik dago.

Sorbitolarekin gibeleko hodiak ura berez erakartzeko gai da eta, beraz, ezaugarri bikainengatik bereizten da. Adibidez:

• gehiegizko gernua eta behazunak kentzen ditu
• efektu laxante bat dago
• gorputzaren desintoxikazioa sustatzen du.

Substantziak heste leunaren giharretan estalpeak arintzen ditu.

Substantzia hori, azukrea dastatzeko, hesteetatik pixkanaka xurgatzen da. Giza-odolean glukosaren gehikuntzak ez du eraginik. Sorbitolarekin hodi kopurua handituz gero, azkar funtzionatzen hasten da (droga laxatzailea).

Nola egin zure burua sorbitolarekin? Garrantzitsua da arreta biliarra. Ez dute harririk izan behar. Garrantzitsua da jakitea, eta horretarako ultrasoinu bat egitea klinikan.

Janaria prozeduraren aurretik

Prozeduraren eraginkortasuna ahalik eta gehien aprobetxatzeko eta sorbitol hodia egin aurretik, garrantzitsua da elikadura egokiaren printzipioei atxikitzea. Horrela, koipe askoren sarrerarekin gelditu ahal izango da, eta horrek gehiegizko gehiegizko eraketa eragiten du.

Zenbat denbora behar du? Erantzuna erraza da: garrantzitsua da dieta zorrotza gutxienez 14 egunez jarraitzea.

Janaria ez da frijitu behar edo gisatu. Haragi produktuei dagokienez, kontsumitu daitezke, baina haragia gantza ez izatea baino ez da garrantzitsua. Gauza bera gertatzen da esnekietan, baita kafean ere. Hobe da erabilera ahalik eta gutxien mugatzea, ez baitute laguntzen gorputza garbitzen, baizik eta alderantziz.

Goizean itsu-soinuak jan baino lehen esnatu ostean egin daitezke. Zuk zeuk egin dezakezu edo hurbilen dagoen klinikara joan, gibeleko garbiketa sorbitolarekin garbitzen da arlo honetako tratamendu metodo seguruena. Gainera, ospitaleak hodia nola egin irakatsiko dizu.

Nola egin tubajea?

• Esnatu ondoren, 250 ml ur edan behar dituzu, aurrez sorbitolaren koilarak disolbatu zirenean.
• Eduki guztiak edaten ari dira aholku geldoetan.
• Ondoren, berogailu pad bat hartu eta eskuinaldean aplikatzen da.
• Horrela, gutxienez 30 minutu etzanda egon behar duzu.

Tybazha gibela eta behazun maskuriko prozedura egunero egiten da 20 egunez. Sorbitolarekin hodi eraginkorra izan daiteke prozeduraren ondoren aulki ugariak agertzen direnean, haren kolorea horia edo berdea izan daitekeen bitartean. Ezin da saiakuntza batean hodiak irekitzea lortzea, horregatik garrantzitsua da sorbitolarekin hodi bat egitea ikastaro batean. 20 prozedura egin behar dituzu.

Hodiak helduentzako ez ezik, haurrentzako ere egin daitezke. Garrantzitsua da pediatrak prozesu horren jarraipena egitea, gurasoei alderdiak kontatuko dizkiena.

Ur mineralarekin konbinatzea

Sorbitola ur mineralarekin nahasten bada eragile koleretiko ona izango da. Soinu itsuekin gertatzen den bezala, oso garrantzitsua da elikadura egokiaren printzipioak betetzea, gainera, ez ahaztu gorputzaren ur oreka normalizatzea. Nola egin hodi bat ur mineralarekin eta sorbitolarekin?

• Sorbitol koilara bat 250 ml ur mineraletan disolbatzen da.
• Edukia edaten da berehala lo egin ondoren pertsona batek begiak ireki ondoren.
• Gizon bat eskuinaldean etzan eta manta epelean ezkutatzen da. Ziurtatu berogailu pad bat erantsita.
• Hogeita hamar minutu geroago, aurretik prestatutako beste likido bat edan behar duzu. Egindako koktelak, zalantzarik gabe, bizitasun hornidura emango dizu.
• Prozedurak gutxienez ordubete iraun beharko du, bi lehentasunez.

Pertsona bat ohetik jaitsi ondoren, berehala has dezake beherakoa kolikoak eta larriak izaten. Toxinak eta behazun geldiaraztea gorputza aktiboki uzten hasten dira. Metodo hau erabiltzeak emaitza bikainak ekarri ditu, kaltetutako organoen egoera nabarmen hobetu da.

Arrosa aldakekin konbinatzea

Ur mineralaren ordez, mahatsondoko dekorazioa erabil dezakezu. Arrosa aldakekin eta sorbitolarekin hodiak maiz helduek ez ezik, haurrek ere egiten dituzte. Izan ere, sistema osoaren aktibazioa eta funtzionamendurako ez da berogailu-alerik erabili behar. Bile produktua jarduera fisiko gogorraren ondorioz kanporatu behar da. Gibeleko hodia sorbitolarekin eta mahatsarekin egiten da:

• Arrosa baia ohikoak hartzen dira (arreta jarri aleen beraren osotasunari) eta bi edalontzi ur botatzen dira.
• Nahasketa termo batean infusatu behar da gutxienez 4 orduz (gau osoan uztea komeni da).
• Prozedura esnatu ondoren egiten da soilik. Sorbitol salda edalontzi batean disolbatzen da eta edukia ahokatuta gelditzen da.
• 15 minutu igaro ondoren, prozedura errepikatu egiten da.

Horren ostean, garrantzitsua da nolabaiteko jarduera fisikoa egitea. Aldi berean, oheratzeko atsedenik eza, haurrek hain gustuko ez dutena, alde positiboa dela nabarmendu daiteke.

Prozedura behar bezala burutu bada, ordu gutxiren buruan aulki solte bat agertu beharko litzateke.

Beste modu batzuk

Gibela eta behazuna hoditzea eraginkorra izango da, osagai hauekin ere:

• Magnesia.
• Cognac eta Akain olioa.
• Oilasko arrautzak

Ariketa fisikoei ere garrantzi handia ematen zaie. Barkamen aldian oso garrantzitsua da ez gelditzea eta entrenatzen jarraitzea.

Tratamendua modu egokian hasten baduzu, jarraitu agindutako gomendio guztiak eta gutxienez hainbat tratamendu ikastaro egiten badituzu, gibeleko eta hodietako gaixotasunek ez dute gehiago kezkatuko.