Kolesterolaren zeregina gorputzean

1. Zelula-mintz guztietan sartuta eta fluidoaren ohorea bermatzen du.

2. Bilan azidoen sintesia egiteko gibelean erabiltzen da.

3. Larruazaleko ultramoreen eraginpean, D bitamina eratzen da.

4. Guruin endokrinoetan hormona esteroideen sintesia egiteko erabiltzen da (sexua, mineralokortikosteroideak, glukokortikosteroideak).

Lipoproteinen klaseak:

chilomicrons (XM) % 1 proteina eta% 99 lipidoak dituzte. Lipoproteina hidrofobiko gehienak dira, dentsitate txikiena dute, ez dute mugikortasun elektroforetikoik. Hesteetako horman eratua. Elikagaien lipidoak garraiatzeko modu nagusia dira. Hauek dira partikula handienak. Odol-fluxutik desagertzen dira jan ondoren 5 ordu. Lipoproteinaren lipasa metabolizatuta.

pre-β-lipoproteinak (edo VLDL). Eduki% 10 proteina,% 90 lipidoak. Gibelean eratzen dira eta oso gutxi dira. Jejunoan lipido endogenoak garraiatzeko forma izaten dute ehun adiposoetara. Ehun adiposoan sartzen ez direnak dentsitate baxuko lipoproteinetan (LDL) bihurtzen dira, kolesterol esterietan aberatsak. Eraldaketa hori lipoprotein lipasa katalizatzen da.

β-lipoproteinak (LDL). Eduki% 25 inguru proteina eta% 75 lipidoak. Osagai nagusia kolesterola (% 50 gutxi gorabehera) azido linoleikoa eta fosfolipidoak dituzten esterrak dira. Pertsona osasuntsuetan, plasma-kolesterolaren gehienez 2/3 LDL dago. Ehunen kolesterolaren hornitzaile garrantzitsuak dira. LDL-k kolesterolen sintesia berriro arautzen du. LDL gehienak lipstroteinen lipasaren arabera VLDLP matxuraren produktuak dira. Mintz zelularrek LDL hartzaileak dituzte. LDL zeluletan endokitosiaren bidez sartzen dira.

α-lipoproteinak (HDL) % 50 proteina,% 25 fosfolipidoak,% 20 kolesterola eta oso triazilglicerol gutxi dituzte. Gibelean sortzen dira batez ere. HDL konplexuak eratzen dira lezitina kolesterola aziltransferasa (LHAT) entzimarekin. Entzima honen bidez, HDL kolesterola doinua eter bihurtu da (kolesteridoa). Kolesteridoa konposatu hidrofoboa da, beraz, HDLaren muinera mugitzen da. Kolesterola esterifikatzeko gantz azidoaren iturria lecitina da (fosfatidilkolina). Horrela, HDL-ak, LHAT-i esker, kolesterola beste lipoproteinetatik kentzen du eta gibelera garraiatzen du, zeluletan pilatzea saihestuz. VLDL eta LDL aterogenotzat jotzen dira, hau da, aterosklerosia eragiten dute. HDL kolesterola

Odolean lipoproteinak eskuragarri daude etengabe, baina horien kontzentrazioa aldatu egiten da elikaduraren erritmoaren arabera. Jan ondoren lipoproteinen kontzentrazioa igotzen da, gehienez 4-5 ordu igaro ondoren. 10-12 ordu igaro ondoren, pertsona osasuntsuen odolean ez da CHMrik aurkitzen, VLDL (% 15), LDL (% 60), HDL (% 25) aurkitzen dira. Lipoproteinen hazkundea hiperlipoproteinemia deritzo. Egoera honen arrisku nagusia aterosklerosi izateko aukera areagotzea da. Gaixotasun probabilitatea handiagoa da, orduan eta handiagoa da odolean LDL eta HDL erlazioa.

Zertarako da kolesterola gizakiaren gorputzean?

Osagai honek paper positiboa eta negatiboa du, kantitatearen arabera. Kolesterola genitalean eta burmuinean aurkitzen da. D bitamina sortzen laguntzen du, gorputzaren metabolismoa erregulatzen duena.

Substantzia honen partaidetzarekin, guruin adrenalek hainbat hormona esteroide sor ditzakete, eta generoetan generoetan hormona sexual eta femeninoen eta androgenoen ekoizpena handitzen da.

Gibelean dagoenean, koipea gantz digeritzen duen azido bihurtzen da kolesterola. Eraikuntzarako material bikain gisa ere funtzionatzen du zelula hormetarako, iraunkorragoak eta elastikoak izan daitezen. Materia maila baxuekin, haurdun dauden emakumeek erditze goiztiarra izaten dute.

Substantziaren% 80 baino gehiago gibelak eta heste txikiak sintetizatzen dute, gainontzekoak hautsak, gantz haragiak, gurinak, oilasko arrautzak.

Nutrizionistek egunean gehienez 0,3 g kolesterol jatea gomendatzen dute, hau da, litro esne baten baliokidea. Bizitza arruntean, pertsona batek askoz ere gehiago kontsumitzen du osagai hori, eta horrek negatiboki eragiten dio osasunari.

Kolesterol motak

Kolesterola izaki bizidunetako zelulen mintzak biltzen dituen esteril argitsua eta gantz antzekoa da. Elementu baten kontzentrazio handiena garunean eta gibelean antzematen da.

Barne-organoak, beharrezkoa izanez gero, substantzia bat bere kabuz sintetizatzeko gai dira. Gainera, hainbat elikagairen bidez gorputzean sartzen da.

Forma honetan, kolesterola hesteek okerrago xurgatzen dute eta ezin da odolarekin nahastu. Hori dela eta, sistema hematopoietikoaren bidez garraiatzea lipoproteinak dira, barrutik lipidoz osatuta eta proteinekin estalita kanpoaldean. Horrelako elementuak bi motatakoak dira:

Kolesterol onak dentsitate handiko lipoproteinak edo HDLak ditu. Bihotzeko gaixotasunak prebenitzen dituzte, ez diete odol-hodiei kolpea ematen, pilatutako substantzia kaltegarriak gibelera garraiatzen baitituzte, kolesterola txarra deiturikoa prozesatu eta kanporatzen denean.
Kolesterola txarra dentsitate baxuko lipoproteinek edo LDLek osatzen dute, egitura molekular aldatua du, eta horren ondorioz pilatzen da plaka aterosklerotikoen forma, arteriak tapatu, bihotzeko gaixotasunak sortzen ditu eta bihotzekoak eta kolpeak sortzen ditu.

Osasuna mantentzeko, pertsona batek bi substantzien maila onargarriak izan behar ditu. Adierazleak kontrolatzeko, pazienteak odol azterketa orokorra egin behar du eta azterketa osoa egin behar du.

Hau bereziki garrantzitsua da diabetes mellitusaren diagnostikoan, dieta terapeutiko berezi bat behar denean.

Kolesterolaren rol biologikoa

Kolesterola zelula hormaren zati nagusia da. Zementua bezala, lipido batek fosfolipidoak lotzen ditu zelularen edukia babesteko.

Substantziak hormona adrenalen sintesia erregulatzen du eta, gainera, bileen eraketan parte hartzen du. D bitamina aktibatzea. Kolesterola odoleko globulu gorriak pozoien, toxinen eragin kaltegarrietatik babesten ditu.

Kolesterola ez da uretan disolbagarria, eta horrek ez du uzten ehunetara era puruan eramatea. Garraiolariaren proteinak odolean zirkulatzen dira, kolesterolaren molekulak harrapatzen dituztenak, eta gero helmugaraino eramaten dituztenak. Konplexuak lipoproteinak deitzen dira.

Zatiki nagusiak daude:

lipoproteinak baxuak (LDL), (VLDL) - lipidoen eduki handia duten molekula baxuko zatikiak, substantzia ehunetara garraiatzen dut,
Goi-dentsitate handiko lipoproteinak (HDL) - gantzarekiko afinitate txikiko pisu molekularreko konposatuek substantzia gibelera itzultzen dute prozesatzeko.

Kolesterolaren biosintesia

Entzima berezien ekintzaren bidez gizakiaren gibelean kolesterola sortzen da. Bere biosintesia hormona, gantz disolbagarriak diren bitaminak ekoizteko "aktibazio" mekanismoa da.

HMG reductase kolesterolaren entzimaren ekoizpena abian du. Bere sintesiaren erregulazioa feedback negatiboaren printzipioaren arabera egiten da. Kolesterolak balio normalak gainditzen baditu, HMG erreduktazio kopurua gutxitzen da eta lipidoen ekoizpena gelditu egiten da. Gantz ugari duten klomomronek ere kolesterolaren ekoizpena inhibitzen dute.

Sintesi inhibitzeko maila aldatu egiten da gorputzaren banakako ezaugarrien arabera. Baina korrelazio zuzena dago elikagaien gantz sarrerarekin eta odol lipidoen mailaren artean. Egunero 1000 mg kolesterola sintetizatzen da. Bere eginkizun biologikoa bete ondoren, substantzia gorputzetik kanporatzen da modu naturalean.

Arazoak sortzen dira kontsumitutako koipe-kopurua baimendutako balioa gainditzen duenean edo gibelaren egitura nahasten denean. Gehiegizko lipidoak odol hodien hormetan metatzen dira. Pilaketa nahikoarekin, kolesterol plaketak itsasontziaren lumena estaltzen dute eta aldaketa larriak sortzen dira.

Kolesterolaren erreserbak ehun askotan gordetzen dira. Normalean,% 10 arte metatzen da arterien hormetan.

Gibeleko gaixotasunen eta kolesterolen arteko erlazioa

Gibelaren egituran aldaketak kolesterolaren sintesia urratzea eragin du. Hanturazko prozesu geldoek organoaren arkitektura aldatzen dute eta fibrosia eragiten dute. Askotan, esklerosi aldaketak garatzen dira hepatitis birikoaren edo alkoholikoaren atzeko planoan.

Zer gertatzen da lipidoekin gibelak normaltasunez funtzionatzen badu:

hepatokitoak ez dira behazun-azidoak kantitate nahikoa sintetizatzeko moduak,
pisu molekular baxuko lipoproteinen maila handitzen ari da,
odol-aldaketaren propietate erreologikoak: odol-biskositatea handitzen da, tronboia arriskuak daude,
lipoproteinak endotelioan finkatzen dira, plakak eratzen dira.
ontziaren argiak estutu egiten dira
aterosklerosia bere ondorio guztiekin garatzen da.

Bileen gelditzeak fibrosi larriagotu egiten du. Hodietako kolesterola gogortzen da, behazunak eratuz.

High Esterol kalteak

Gibeleko lipidoen erabilera urratzeak odol hodien paretetan gordetzen laguntzen du. Manifestazio nagusia aterosklerosia da. Gibelak kolesterol asko sortzen du eta horrek hainbat aldaketa patologiko sortzen ditu:

Zelularen hormaren kristalizazioa: mintzak kolesterol asko pilatzen du, trinko bihurtzen da, mantenugaientzat babesgabe, zelula goiztiarra da, bere funtzioak galtzen ditu.
Serum lipidoek gibela, pankrea ixten dute hodi kanpokoak. Zelulen koipe eraldaketa gertatzen da. Gaixoek gibeleko gutxiegitasuna, entzima pancreatopatia osatzen dute.

Gibeleko gaixotasunek eta kolesterol altuek zirkulu zakarra osatzen dute. Gaixotasun batek beste baten adierazpenak indartzen ditu eta alderantziz.

Kolesterola, bilirrubina, fosfatasa alkalinoaren arauak

Adierazle horiek oso lotuta daude. Bilirubinaren gehikuntza hantura larria adierazten du. Gibeleko entzimenen jardueraren gehikuntzak gaixotasunaren etiologia birikoa adierazten du. Fosfatasa alkalinoa handitzen da behazun hodia ixten bada, eta kolestasia gibelean sortzen da.

Odol kolesterola ez da 5,2 mmol / L gainditu behar,
LDL 4,12 mmol / L, VLDL gehienez 3 mmol / L,
Emakumeen HDL maila 1,15 (gutxienez 1,68 baino gehiago) eta gizonezkoetan 0,9 (0,45 baino hobeagoa);
Helduetan bilirrubina osoa 21 artekoa da, zuzenean - 5 arte, zeharkakoa - osoaren% 75,
Emakumeetan fosfatasa alkalina 35-104 da eta gizonezkoetan 40-129.

Nola mantendu zure kolesterola normala

Lipidoen metabolismoa normalizatzeko, beharrezkoa da gibela “garbitzea”. Pazienteei esne eta barazki dieta errezetatzen zaie. Pektinak, barazkietan aurkitutako zuntzak, peristaltisa suspertzen dute. Hesteetako edukien igarotzea azkartu egiten da produktu metaboliko kaltegarriak botatzearekin batera. Esnekiak desintoxikaziorako agente naturalak dira. Esnetan jasotako proteinek toxinak hartu eta modu naturalean erabiltzen dituzte.

Hipokondrio egokia masajatzeko erabilgarria da. Larruazala estimulatzeak odol fluxu erreflexua eragiten du eta horrek gibelaren garbiketa hobetzen du. Jarduera fisikoak gorputza deskargatzen du eta behazun irteera estimulatzen du.

Akupuntura, masajea ere behazun-behazunen jarduera hobetzen lagun dezake.

Tratamendua eraginkorra ez bada, pazienteei botika terapia aginduta dago. Kirurgia ez da eraginkorra. Gibeleko zirrosiarekin, organoen transplantea egiten da.

Proiektuaren egileek prestatutako materiala
gunearen editorialaren politikaren arabera.

Giza gorputzaren eragin onuragarriak

Giza gorputzean ez dago ezer jaiotzetik. Naturak konbinazio konplexua sortu bazuen ere, orduan justifikatutako ekintza da eta horren onurak oso nabarmenak dira:

Osagai garrantzitsua da prozesu biokimikoak burutzen dituena: gilo azidoak sintetizatzen dira gibelean. Elikagai gantzen prozesamenduan eta digestioan parte hartzen dute.
Kolesterolaren eginkizuna izugarri garrantzitsua da edozein organoen zelula-mintzak sendotzeko. Kolesterolaren indarrak, gogortasuna eta elastikotasuna besterik ez du ematen.
Emakumeen gorputzean, estradiola bertatik sintetizatzen da: ugalketa-funtzioaz arduratzen den sexu-hormona, haurra, emakumearen osasuna eta edertasuna dituena. Bularreko esnea kolesterola aberatsa da. Ez da gomendagarria pisua galtzea menopausiaren aurreko aldian, izan ere, kolesterolaren maila murriztuko da gantzarekin batera, eta horrek estradiol ekoizpena gutxitzea ekarriko du. Ondorioz, ontzi estutuak, ilea hauskorra, iltzeak, hezur hauskorrak eta artikulazioak.
Hori gabe, D bitamina, hormona guruin adrenalen sintesia eta hormona sexualak ez dute egingo.
Bizkarrezur-muineko eta burmuineko zelulen osagaietako bat da.
Zeluletan uraren maila mantentzen du eta mantenugaiak zelulen mintzen bidez garraiatzen ditu.

Pertsona osasuntsu baten kolesterolaren maila etengabe mantentzen da prozesu metabolikoengatik gorputza. Aldi berean, janari kolesterola deritzona elikagaiekin dator eta gorputzean bere zatirik handiena gantzak eta karbohidratoak sortzen dute.

Elikagaiekin hornitutako eguneroko kolesterol arauak (0,6 g), ia ez du odolean eragiten. Baina arauaren gainetik egoteak laborategiko adierazleei kalte egin diezaieke, batez ere gorputzean nahaste metabolikoekin.

Odol hodiei kalte egitea

Metabolismoa gutxitzen bada, dentsitate baxuko lipoproteinen kopurua handitzen da, hurrenez hurren, HDL kopurua ere murriztu egiten da eta horrek, ondorioz, ontzietan kolesterol gehiegi pilatzea eta plaka aterosklerotikoak eratzea eragiten du. Fenomeno horrek estenosi baskularra dakar. Plakek horma baskularren elastikotasuna murrizten dute eta, metatuz, sakea eta zurruntasunaren patentea murrizten dira.

Plaken pixkanaka-pixkanaka gehiegizko arteria, ontzi eta aorta handien artean odol-fluxua blokeatzen duten odol-koagulak eratzea eragiten du. Baldintza horri tromboembolismoa deitzen zaio, oso zaila da eta sarritan kualifikatu handiko zirujauen esku hartzea eskatzen du.

Lipoproteinen hornitzaile nagusiak gorputzari

Elikadura okerrak odol kolesterola handitzea eragiten du, odol hodien hondatzea, haien elastikotasuna eta eroankortasuna. Txerri eta behi-haragiak, hestebete erretzeko produktuak eta esnekiak: gurina, krema garratza eta kremak tasa handitu dute.

Animalien koipeen ordez, lezitina daukan landare-olio landu gabeko gehiago erabili behar da eta kolesterol txarra gutxitzen du.

Elikadura egokia da iraupenaren eta osasunaren gakoa

Kolesterol handia duten elikagaiak neurriz janez gero, ez du gorputz osasuntsu bat kaltetuko eta ez ditu ondorio larriak eragingo. Heldu bakoitzak erabakitzen du zein produktu aukeratu.

Hala ere, ez da ahaztu behar dietisten gomendioak:

Arrain eta itsaski gorriak,
Gantz gutxiko txahal eta behi azala
Oilaskoa eta indioilarra (larruazalik gabea),
Estutu gabeko zukuak
perretxikoak,
Zerealak eta kazola
Barazkiak, fruituak eta fruituak.

Giza gorputzean kolesterolak zeregin garrantzitsua du zelulak babesteko eta funtsezko prozesuak emateko. Hala ere, bere odol maila etengabeko jarraipena behar du, batez ere adinarekin. Bere igoerarekin batera, pentsatu behar duzu elikadura berrikustea, dieta egitea, bizimoduak aldatzea eta balioak ebaluatzea.

Kolesterol altua

Normalean, odolean substantzia baten kontzentrazioa areagotzen denean, pertsona batek ez du aldaketarik nabaritzen, beraz, ez du presarik probarik egin eta tratamendua egiten. Hala ere, esterola altuak arteria koronarioen narriadurarekin lotutako gaixotasunak sortzen ditu.

Lipido-koadroek garuna elikatzen duten odol hodiak blokeatzen dituztenean, pertsona batek kolpea izan dezake. Bihotza odola hornitzen duten arteriak blokeatuta badaude, bihotzekoak izateko arriskua dago.

Kolesterolaren maila aldatu egiten da, aukeratutako dietaren arabera. Baina hori ez da osasunaren adierazle nagusia, nahiz eta elikagai gantz, alkohol eta elikagai gazirik ez izateak arriskua nabarmen murriztu dezakeen. Pertsona ezberdinek substantzia kantitate desberdinak izan ditzakete, dieta bera jarraitzen badute ere. Hori predisposizio genetikoa edo familiako hiperkolesterolemia izatearen ondorioz gertatzen da.

Aterosklerosia, bihotzekoa eta beste konplikazio batzuk saihesteko, zure dieta berrikusi behar duzu, baztertu menuko koipeak dituzten elikagaiak eta kolesterola handia duten jakiak.

Gorputzaren pisua handitzea ere urraketen kausa bihurtzen da, baina arazo hori ohiko jarduera fisikoaren laguntzarekin konpondu daiteke.

Diabetesaren, gibeleko eta giltzurruneko gaixotasunak, ovario polikistikoa, hormonen nahasteak izateko arriskua areagotzen da.

Plaka aterosklerotikoak odol hodietan agertzea joera genetikoarekin lotzen da, emakumeen menopausia goiztiarraren agerpenarekin. Patologia gizonezkoetan ohikoagoa da eta adineko pertsonek askotan antzeko desordena izaten dute.

Pertsona batek gutxienez bi faktore agerian uzten baditu, zure osasunaz kezkatu behar zara eta bizimodu egokira aldatu.

Beharrezkoa bada, medikuak agente anabolikoekin, kortikoideekin, progestinekin tratamendua eman dezake.

Kolesterolaren Mailaren Aldaketen Kausak

Elikadura orekatu egokiarekin, pertsona batek 0,3-0,5 gramo kolesterol inguru jasotzen ditu animalien koipeak elikagaiekin. Bere kontzentrazioa nabarmen handitzen bada, odol kolesterol maila handitu daiteke. Eta horrekin batera ondorio arriskutsuak arriskuak handituko dira.

Hala ere, substantziaren kopuru osoaren% 20 soilik elikagaietatik dator. Zientzialariek adierazi zuten sukaldaritza nazionala duten sukaldeak, batez ere, gantz platerak osatzen dituzten herrien artean, kolesterolaren maila askotan adierazle ezin hobea dela. Ikerketek frogatu dutenez, kolesterolaren gehiegizko janariarekin gorputza kanpoko baldintzetara egokitzen da eta substantzia horren produkzioa murrizten du.

Hori dela eta, hainbat gaixotasunek askotan hiperkolesterolemia eragiten dute:

diabetes,
hipotiroidismoa - tiroide funtzioa gutxitzea,
giltzurruneko gaixotasunak - glomerulonefritis edo giltzurrun-gutxiegitasuna,
gibeleko ia gaixotasun guztiak
pankreako gaixotasuna - maizago, behazunetako gaixotasunarekin.

Gainera, substantzia horren maila handitzeak erretzea eta gizentasuna eragiten du.

Hiperkolesterolemia sintomak

Hipercolesterolemia berak ez du sintomarik sortzen. Kolesterola biokimikan rol garrantzitsua duenez, kardiobaskularrak, nerbio-, endokrinoak eta gorputzeko beste sistema patologikoen seinaleak adieraz daitezke.

Beraz, mediku batekin kontsultatu behar duzu:

buruko mina,
takikardia,
arnas eza
begietan hegan egiten du
apatia eta atsekabea,
ikuspegi lausoa
gehiegizko izerdia
aurpegi itsusia
odol presio irregularra.

Aipagarria da patologiak, horren irudi klinikoak deskribatutako sintomak, kolesterol altua eta horren kausa izan daitezkeela.

Diagnostiko

Gomendagarria da kolesterola urtero gutxienez 25 urterekin zehazteko probak egitea. Analisia biokimikoa egiterakoan adierazlea aurki dezakezu, baina erantzun zehatzena lipidoen profilean lor daiteke.

Lehenik eta behin, zuzenean kolesterolaren kantitatea erakusten da, normalean 3,9-5,2 mmol / L bitartekoa izan beharko litzateke. Adierazlea 6,5 mmol / L-ra igotzen bada, hiperkolesterolemia txikia diagnostikatzen da, 7,8 mmol / L-ko barruan dagoen kontzentrazioak forma moderatua adierazten du, eta balio horren gainetik dagoen guztia hipercolesterolemia larriaren kategorian sartzen da.

Bigarrenik, lipidoen profilak orokorrean triglizeridoen zenbatekoa erakusten du. Gizonetan, orokorrean, horietako gehiago daude: 3,7 mmol / L arte, emakumezkoetan - 3 mmol / L barruan.

Dentsitate handiko eta baxuko lipoproteinen ratioa ere kontuan hartzen da. Normalean, emakumeek 1,9-4,5 mmol / L dentsitate handiko lipoproteinak izan beharko lituzkete, eta 0,8-2,8 mmol / L baxua. Gizonetan, 2,2-4,8 mmol / L eta 0,7-1,7 mmol / L dira, hurrenez hurren. Laborategi desberdinetan, balore normalak zertxobait alda daitezke.

Hipercolesterolemia terapia derrigorrezkoa izan beharko litzateke. Bestela, ondorio arriskutsuak izateko arriskua, heriotza ere, nabarmen handitzen da.

Nahiz eta kolesterolaren% 20-25 soilik janariarekin dator, garrantzitsua da horrelako arazoren bat duen pertsonak dieta aldatzea. Adierazleen igoera txikiarekin, ikuspegi hori eraginkorra izan daiteke.

Ez utzi koipea erabat. Baina eguneroko dietan haien zenbatekoa ez da% 25-30 gainditu behar. Haien kopurua behar bezala kalkulatzeko, programa bereziak erabili behar dira edo kontsumitutako kaloria guztiak erregistratu behar dituzu eta, ondoren, horietan dauden proteinak, gantzak eta karbohidratoak zenbatu.

Landare-koipeei lehentasuna eman behar zaie. Animalien koipeak mugatuak izan behar dira, batez ere trans gantzak, margarinetan aurkitzen direnak. Elikagaiak gorputzean sartzen diren proteina kopurua ez murrizteko, arrain gorri gehiago, itsaski eta perretxikoak jan beharko zenituzke. Baimendu kopuru mugatua: txahal, esnea, larruazalik gabeko hegaztiak. Menuan zuntz kopuru nahikoa sartu behar da, zerealetan, barazkietan, fruituetan eta baietan aurki daitekeena.

Tratamendurako efektu azkarrena eta nabarmenena odol-kolesterola jaisteko drogek ematen dute. Bigarren mailako efektuak dituzte, edozein botika bezala, baina hartzearen errefusak ondorio larriagoak ditu. Gainera, droga talde desberdinak daude, beraz, pertsona batek aukera du berarentzat egokiena aukeratzeko.

Estatinak dira hiperkolesterolemia sendatzeko drogen talde ohikoena. Entzima berezien laguntzarekin kolesterolaren sintesia urratzeagatik jokatzen dute. Tratamendua gutxi gorabehera 2 aste igaro ondoren, substantziaren maila% 60 jaisten da, baina gelditzen denean berriro igotzen da. Hori dela eta, beti droga edan behar duzu, garrantzitsua da dosi egokiena aukeratzea. Sendagaia hartzearen albo-efektu ohikoena gihar espasmoa da.
Fibratoak dentsitate handiko lipidoen maila handitzen duten sendagaiak dira eta, ondorioz, dentsitate baxuko liproproteinen kopurua murrizten da. Talde honetako drogak ezin dira estatinekin batera erabili eta bigarren mailako efektuen zerrenda ikusgarria dute. Beraz, praktikan oso gutxitan erabiltzen dira.
Hilezko azidoen sekuentziadunak - hesteetan gorputzari kolesterola kentzeko aukera ematen duten drogak. Gehienetan estatinarekin batera erabiltzen dira hiperkolesterolemia larrian, estatinen eragina txikia denean aterosklerosia dela eta, arrisku handiko taldeari gaixoa kentzeko.
Kolesterola xurgatzeko inhibitzailea gantzak hesteetan xurgatzea ekiditen duen sendagaia da. Izan ere, drogak pertsona batek dietako koipe kopurua murriztera behartzen du, sendagaia hartzerakoan zurrunbiloaren irekitzetik irteten delako, ondoeza sortuz. Normalean estatina jasateko intolerantziagatik preskribatzen den botika ematen da. Haien abantaila oso efektu terapeutiko azkarra da, beraz, haien erabilera justifikatuta dago hondamendi baskularrak izateko arrisku akutua izanez gero.

Tratamenduaren atzeko planoan, adierazleen jarraipena egitea garrantzitsua da. Lipidoen profilak gutxienez 1 aldiz egitea sei hilabetetan. Gainera, agindutakoak: niacina, Omega-3 eta Omega-6, E bitamina.

Medikuntza tradizionalak eragin baxua du, kontraindikazioen zerrenda ikusgarriarekin batera. Beraz, oso gutxitan erabiltzen da. Olio naturalen onurak direla frogatu da, baina baliteke ez direla drogen alternatiba berdinak. Medikuek hautatutako medikuntza ikastaroa egitea gomendatzen dute eta, ondoren, atseden labur bat egin behar da, eta, bitartean, olioa edan ahal izango duzu, adibidez intxaurra.

Prebentzioa

Ezin da beti hipercolesterolemia ekidin, elikadurak eta bizimoduak substantzia horren mailan apur bat eragiten baitute. Hala ere, bizimodu osasuntsu batek gorputzeko sistema guztien lana mantentzen laguntzen du, beraz, patologia bat garatzeko arriskua, horren aurka kolesterola handituko da, txikiagoa izango da.

Kolesterola igotzeko aurkako gomendioen zerrendan honako hauek daude:

elikadura orekatua
pisua gorputz-masaren indize normalaren barruan mantentzea,
inaktibitate fisikoari uko egitea,
gorputzeko patologia kronikoen tratamendua,
Medikuek aldizkako prebentzio azterketak laborategiko odol azterketa egin ondoren.

Kolesterola oso erabilgarria da gorputzarentzat, baina bere maila jarraitzen ez baduzu, orduan gizakiaren biokimikan ezinbesteko substantziatik abiatuta, bizi kalitatea nabarmen murriztu dezakeen etsaia bihurtuko da.

Tarifa altuak izateko arriskua

Esan bezala, bi kolesterol mota daude. HDL on batek substantzia kaltegarriak ezabatzen ditu gibelera garraiatzean, bertan prozesatu eta naturalki kanporatzen dira.

Analogo txar bat kontrako norabidean mugitzen da gibeletik, odol hodien azalera atxikiz eta plaka aterosklerotikoetan hazten diren klusterrak eratuz. Pixkanaka-pixkanaka, horrelako gantz koipek arterien pazientea murriztea dakarte eta horrek aterosklerosi gaixotasun arriskutsua sortzen du.

Arazo kardiologikoekin edo gibeleko gaixotasunekin, garrantzitsua da kolesterol-plateren erabilera minimizatzea. Horretarako, erabili taula bereziak, produktuen balioa eta kalteak adierazten dituztenak.

Kolesterolaren gehikuntza dago, 5,0 mmol / litroko araua gainditzen hasten direnean.

Tasa handitutako tratamendua

Medikuak terapia konplexua agintzen du, besteak beste, botikak, erremedio herrikoiak, ariketa fisikoak eta dieta terapeutikoa. Gimnasia edo kirolaren laguntzarekin, janariarekin batera datorren gehiegizko koipea ken dezakezu. Ibilaldi arinak eta eguneroko ibilaldiak bereziki lagungarriak dira.

Aire freskoan egoteak eta jarduera fisikoak giharren tonua hobetzen dute. Horregatik, odol hodiek modu aktiboagoan lan egiten dute eta ez dute kutsadurarik onartzen. Adineko pertsonentzat garrantzitsua da gehiegizko tentsiorik gabe ariketak egitea, neurria errespetatuz.

Sarritan, erretzea aterosklerosiaren zeharkako kausa bihurtzen da, beraz, ohitura txarra alde batera utzi eta barneko organoen egoera zaindu behar zenuke. Alkohola dosi txikietan ere erabilgarria izan daiteke, baina egunean 50 edari alkoholdun eta 200 g alkohol edari baino gehiago ez dira onartzen. Diabetes mellitusean hobe da prebentzio metodo horri uko egitea.

Te beltza te berdearekin ordezkatzen da, honek odol hodien hormak indartuko ditu, substantzia organiko kaltegarrien tasa murriztuko du eta HDLa handituko du. Kolesterolaren sintesia ekidin dezakezu laranja, sagarra, pepinoa, azenarioa, erremolatxa, aza freskatutako zukuaren laguntzarekin.

Kolesterolaren sintesia areagotzea giltzurrunak, garunak, kabiarra, oilasko gorringoak, gurina, ketua saltxitxa, maionesa eta haragiak dira. Garrantzitsua da kontuan hartzea ez dela egunean 300 mg baino gehiago onartzen.

Behar den kolesterolaren maila ez gainditzeko, dieta diluitu behar duzu ur mineralez, landare eta fruta zukuekin, oliba, ekilore eta arto olioarekin, txahalarekin, untxia, hegaztiekin. Garia, buckwheat edo oat platerak, fruta freskoak, itsas arrainak, lekaleak, baratxuriak adierazle txikiagoak lagunduko dituzte.

Ahaztutako kasuan, elikadura eta jarduera fisiko eskudunak laguntzen ez dutenean, medikuak botika ematen du. Sendagaiak aukeratzen dira, pazientearen egoera orokorraren eta gorputzaren banakako ezaugarrien arabera, ezin da onartu medikamendurik.

Estatinak droga nagusi gisa jokatzen dute, horien artean Simvastatin, Avenkor, Simgal, Simvastol, Vasilip. Hala ere, horrelako tratamenduak edema, asma, erreakzio alergikoa, antzutasuna izateko arriskua areagotzen dute eta guruin adrenalen jarduera okertzen du.

Diabetea duten pertsonen kolesterola jaisteko funtzioa Lipantil 200M eta Tricor enpresek betetzen dute. Erabilera luzearekin batera, eragile horiek ezin dira substantzia kaltegarriak ezabatzeaz gain, azido urikoa kanporatzen ere. Baina droga horiek kontraindikatuak daude kakahueteen alergia edo maskuriko patologia badago.

Kontuz Atomax, Liptonorm, Tulip, Torvakard eta Atorvastatin. Antzeko drogak estatinak ere badira eta ondorio negatiboak sor ditzakete, frogatutako efektu terapeutikoa izan arren.

Kolesterolaren maila asko gainditzen bada, rosuvastatina substantzia aktiboa duten beste sendagai batzuek egiten dute tratamendua Krestor, Rosucard, Rosulip, Tevastor, Acorta eta beste sendagai batzuek. Terapia dosi txikietan egiten da.

Osagarri gisa, sendagileek bitaminak eta dieta osagarriak hartzea gomendatzen dute, gaixoaren egoera orokorra normalizatzen dute, ez dute kolesterol txarra eratzea eta ez dute bigarren mailako efektuak.

Gaixoari agindutako Tykveol, Omega 3, SitoPren, azido folikoa, B taldeko bitaminak.

Kolesterola eza

Badira kasuak kolesterola baxua duenean. Giza osasunaren egoerari ere eragiten dion patologia da.

Antzeko fenomenoa ikus daiteke gaixoak behazun azidoaren eta sexu hormonen ekoizpenean gabezia badu. Odoleko globulu gorriak edo globulu gorriak leheneratzeko, lipoproteinak ez dituztela bete behar duzu kolesteroletan aberatsak diren elikagaien sarrerarekin.

Bestela, urratzeak ahultasuna dakar, arterien hormak agortzea, ubeldurak, nekea azkarra, mina atalasea jaistea, sistema immunologikoa ahultzea, depresioa, ugalketa sistemaren disfuntzioa.

Lipidoen metabolismoa artikulu honetako bideoan deskribatzen da.