Zer jakin beharko luke diabetiko batek?

Diabetes mellitusarentzako kalte-ordaina lortzeko (odol azukre maila normala eta diabetiko konplikazioen gutxieneko maila) beharrezkoa da gai horri buruzko nolabaiteko ezagutza izatea. Jarraian, diabetesaren tratamenduaren oinarrizko alderdiak eta diabetikoaren portaera egokia diabetearen beraren tratamenduan eta bere konplikazioetan.

Diabetearekin zer garrantzitsua den jakitea.

1. Odol azukrea kontrolatu behar da beti. Ez da baimendu behar SC (odol azukrea) gorabehera handiak, goranzko edo beherantz. Diabetiko batek azukrea eguneko edozein momentutan neurtzeko gai izan behar du. Odol azukre-maila oso altuak (16 - 20 mmol / L) eta oso baxuak (4,0 mmol / L) baino gutxiago direnean ulertu behar da.

2. Diabetiko batek bere odol-kolesterol maila jakin beharko luke. Diabetes mellitus-en, odol-fluxua ontzietan eta kapilarretan nahasten da. Batez ere, prozesu hau odol azukre mailaren normalaren gainetik dagoenean aurrera doa, "diabetes mellitus deskonpensatua" deiturikoa. Kolesterol maila altukoa aurrekoarekin bat egiten bada, orduan gorputzeko odol-zirkulazioak partzialki edo erabat tronbosia hasten hasten dira, odol-zirkulazioa nabarmen okertzen da, zenbait eremutan bere eten osoa posible da eta horrek bihotzekoak, infartua (iskemikoa), gangrena eragiten du.

3. 3 eta 6 hilabetean behin beharrezkoa da. analisi hemoglobina glikatu (glukosatuak), HbA1c. Azterketa honen ondorioz, azken hiru hilabeteetan lortutako diabetesa konpentsazio maila zehazten da:

% 7 arte - konpentsatutako diabetesa, konplikazio diabetikoen garapena minimoa da;
7-10% - diabetesa modu egokian konpentsatu du, baina ez da nahikoa;
% 11 baino gehiago - diabetesa deskonpensatzea.

4. Hipogluzemiaren egoera akutua geldiarazteko (ck 3,9 mmol / L azpitik), bere zeinuak eta sintomak ezagutu behar dituzu. Gogoan hartu gabeko hipogluzemiak heriotza dakarrela. Hipogluzemiaren seinaleak eta sintomak:

bihotz palpitazioak, verapamil, anaprilina edo beste adrenoblockers tratamenduan, sintoma hau erabat nahastuta edo ausentzian egon daiteke, inolaz ere ez da gakoa igeltsua zehaztea,
Ezustean gertatzen den izerdi hotzaren askapen zorrotza eta arrazoigabea dela dirudi (ez beroa, ez da ariketa fisikoa). Sintomak ia beti izaten du odol azukre kritiko baxua; batez ere, bere beherakada zorrotza gertatzen denean.
gose sentimendu sendoa
zorabioak, gertatzen ari denaren pertzepzio garbia, kontzientziaren nebulosa, gertaeren urruntasuna,
gihar ahultasuna, gorputzetan pisua,
aurpegiaren zuritasuna.

Hipogluzemiaren manifestazioak eta diabetikoek diabetikoek eta glukometroaren laguntzarekin une honetan azukre maila baxua dela egiaztatu dute, denborarekin, erortzearen sintomak zailtasunik gabe zehazten direla. Hipogluzemia gertatzen denean, azukrea, glukosa, eztia edo gozokiak berehala hartzea beharrezkoa da. Zurekin ez bada - galdetu besteei, baina ez eman - hautatu. Ez dago beste biderik.

5. Oro har, baldintza konplexutzat sailka daitekeen agerpenetako bat ikusmen urritasuna da. Ikusmen akutasuna gutxitzen denean, desbideratzea diagnostikatzea eta betaurrekoak xehetasunak erostea gomendatzen da https://moiochki.by/ helbidean gehiegizko tentsioa saihesten duzun bitartean: keinu egin, begirada bat egin, etengabe hurbildu edo urruntzen ari den objektua. Hala ere, funtsezkoa da erretinaren ontzien egoera zein den ikertzea eta, beharrezkoa izanez gero (edema, malkoak, blokeo hemorragikoak) ikertzea kalitatezko tratamendua jasotzea, horrela itsutasuna garatzea eragotziko da. Hori gertatzen da batez ere hipertentsio progresiboa.

6. Oin zainketa egokia. Diabetearekin batera, odol-fluxua nahastu egiten da eta oinek oxigeno gosea larria izan dezakete. Larruazalaren sentikortasuna eta ehunek birsortzeko duten gaitasuna ere narriatuta egon daitezke, zauriak oso gaizki edo oso gaizki sendatu, artikulazioak deformatu egiten dira eta "oin diabetikoaren" sindromea agertzen da. Oinetako diabetikoak honako hauek ditu:

odol azukrea normaltasunez ekarriz. Edozein modutan egin behar da hori, drogak hartzearen ondorio positiborik ez badago, intsulina edo intsulina + sendagaiak konbinatu behar dituzu (2 motako diabetesa). Diabetesari kalte egin gabe, gorputz-adarren ehunetako nahasteek oso azkar egingo dute aurrera;
oinen higienea; oinak garbitu 2-3 aldiz ur epeletan eta xaboian, ondo kontrolatuz oinen azalaren azalera zein den (kalteak, artoak, larruazala eta iltzea kentzea, pitzadurak). Zauriak, kaluzak, pitzadurak sendatu behar dira. Chafing eta calluses kasuetan, oinetako erosoagoak aukeratu behar dituzu,
saihestu oinak eta hankak gehiegi janztea, "eguraldiaren arabera janztea, jantzi oihal naturalez egindako galtzerdiak; ez ibili oinez oinutsik beharrik gabe,
Tratamenduko zauriek, artoek eta pitzadurak 10 eta 14 egun baino gehiago ez dituzte sendatu behar. Bestela, laguntza medikoa bilatu behar duzu zalantzarik gabe,
odoleko azukrea normalizatzearekin batera, neurri fisiko moderatua eginez, hanken ontziek beren funtzioa berreskuratu ohi dute - ehunen elikadura.

7. Diabetiko batek eguneroko dieta seguru bat egiteko gai izan behar du, kontsumitutako jakien XE (ogi unitateak) kalkulatu ahal izateko, baita bere eguneroko dieta baimendua eta ezagutzen duenik ere, debekatutako elikagaien zerrenda, baimendutako eta baldintza daitezkeen osagaien zerrenda argi izan dezake. menua.

8. Ezinbestekoa da glukometroa eta tonometroa erabiltzen ikastea. Mantendu odol azukrea eta hipertentsioaren neurketak egunerokotasunetik desbideratzeak, jarduera fisiko bizia eta eguneroko erregimenerako ohikoak ez diren bestelako egoerak. Gorputzak emandako erregimenarekiko desbideratzeak zehazteko egiten da.

9. Diabetikoek diabetesa tratatzeko drogetan gidatu behar dira, preskribatutako eta orokorrean existitzen direnak. Intsulina terapia preskribatuta badago, orduan dauden intsulina motak ulertu behar dituzu, haren gaitasunak, jarduteko iraupena eta abar ezagutu. Hori beharrezkoa da medikuak agindutako tratamendu metodoa behar bezala zuzentzeko, zuzenketarik gabe horrek ez baitu beti konpentsaziorik ekarriko, gizakia indibiduala baita, eta odol azukrea nabarmen gutxitzen duena beste batzuen kasuan modu ezberdinean joka dezake (tratamenduari dagokionez bereziki). drogak eta dieta terapia). Bakoitzak bere diabetea du.

10. "Zure diabetearen" beldurra ez da izan behar. Egoera modu independentean kudeatu daitekeela ulertu behar duzu, diabetesa arina asmatu behar duzu. Baina diabetesa diagnostikatzea ez zenuke ixten leku guztietan. Pertsonaren ahultasun puntu bat dago, beti egongo da egoera "onuragarria" erabiltzen duena, diabetesa duen pertsona bati kalte eginez.

Zer da hau?

Diabetesa gaixotasun kronikoa da, pankreasak intsulina nahikoa ekoizten ez duenean edo gorputzak pankreasak sortutako intsulina modu eraginkorrean erabiltzean garatzen dena.

Hiperglizemia (odol azukre altua) kontrolik gabeko diabetearen emaitza ohikoa da, denborarekin gorputzeko sistema askotan, batez ere nerbioak eta odol hodiak, kalte larriak eragiten ditu.

Gaixo dagoena

Gaur egun, diabetes mota bi ezagutzen dira. Lehenengo mota - Intsulinaren menpekoa. Nagusiki 30 urtetik beherako gazteei eragiten diete. Bigarren mota - adinekoen menpekoa ez den intsulina. Halako gaixoetan, intsulina sortzen da, eta dieta bat jarraitzen baduzu eta bizimodu aktiboa mantentzen baduzu, denbora luzez azukre maila normala izango dela lor dezakete.

Zein arriskutsua den

Diabetesa duten pertsonen% 50 inguru gaixotasun kardiobaskularrak hiltzen dira. Odol-fluxua gutxitzearekin batera, hankaren neuropatiak hanken ultzerak probabilitatea areagotzen du eta, azken batean, gorputz-enputazioak. Beheko gorputz-adar anputazioaren kausa diabetesa da.

Olga Dekhtyareva: "Laborategia Hemotest" ataleko medikuaren iruzkinak.

“Diabetes mellitus helduen eta adinekoen kasuan ere ez da gertatzen. Gaixotasuna edozein gaixotasun garatzeko faktore garrantzitsua da. Hala ere, diabetearen kasuan,% 50ak bakarrik zehazten du bere garapena. Arrisku taldean gaixotasun hau pairatzen duten gurasoak edo gertuko senideak dituzten pertsonak dira, 4,5 kg baino gehiagoko pisua duten haurrak.

Hezetasunaz gain, badira gaixotasunaren agerpena eragiten duten beste faktore batzuk ere: infekzio birikoak dira hauek, betiere amak haurdunaldian jasan baditu, baita errubela eta oreak ere.

1 motako diabetesa pankreako zeluletan kalteekin lotzen da eta banan-banan gerta daiteke.

2. motako diabetesa edozein pertsonarengan gerta daiteke, edozein dela ere predisposizio genetikoa. Hala ere, gaixotasun mota hori kontrolatuagoa dago. Bizimodua aldatuz, itxura ezin duzu atzeratzeaz gain, bere garapena arriskua ekidin dezakezu.

Hori dela eta, diabetearen susmo txikienarekin, premiazkoa da azterketak egitea: azukrea lortzeko odola eta gernua, baita glukosa tolerantzia proba bat egitea ere. Odola hartu behar da sabelean eta jan ondoren. Horrek adierazleen aldea agerian utziko du.

Glukosa-maila 100 eta 125 mg / dl bitartekoa bada, gaixotasunaren predisposizioa dago. 126 mg / dl-tik gorako irakurketak diabetearen presentzia adierazten du.

Glukosaren tolerantzia proba da gorputz-ehunek intsulinarekiko duten sentsibilitatea neurtzeko modurik fidagarriena. Azterketa hau ere bi aldiz egiten da: urdail huts batean eta glukosa disoluzio bat hartu eta bi ordura. Ordaindutako laborategi askotan egin daiteke. 1,5 mila errublo balio ditu.

Gaixotasunaren diagnostiko puntualak konplikazio larriak ekidingo ditu. Baina inolaz ere ez duzu pentsatu behar diabetesa etxeko inkomunikazioa dela. Bai, dieta zorrotza, azukrea kontrolatzeko eta intsulina erregulatzeko injekzioak. Baina haurrak ere haurtzaindegira eta eskolara joan daitezke, arau batzuk jarraituz. "

Diabetesa duen haurra eskolan eta kanpoan

Gurasoek ikastetxeko zuzendariarekin eta gelako irakaslearekin hitz egin behar dute, egoera azaldu, laguntza behar izanez gero. Eskolako erizain, mediku eta psikologo batek diabetearen arazoak aztertu behar ditu nahitaez, gai izan daiteke hipergluzemiaren sintomak aintzat hartu, odol azukrearen neurriak hartu eta lehen sorospenak emateko gai izan. Irakasleekin erabaki behar duzu haurra nola bazkalduko duen, non emango duen injekzioa.

Lehenik eta behin, eraman beti azukre, gozoki, zuku edo edari gozo bat hipogluzemiaren kasuan.

Bigarrenik, bazkaldu ez ezik, janari osagarriak ere beharko lituzke, badaezpada ere.

Diabetesa, gainera, ez da aisialdia uzteko arrazoi.

Zaindu gozokiak aldez aurretik - denda askok diabetikoentzako gozoki bereziak saltzen dituzte.

Urtero, gero eta gehiago dira diabetesa duten gaixoak

Diabetes mellitus munduko gaixotasun arruntenetako bat izaten jarraitzen du. 10-15 urtetik behin, gaixotasun hau jasaten duten pertsonen kopurua bikoiztu egiten da. 2016an 415 milioi izan ziren, eta esan behar dut erdiek ez zutela gaixotasunaz jabetu. Horrelako gertaerak kontuan hartuta, zientzialariek etengabe derrigortzen dute gaixotasuna prebenitzeko eta tratatzeko modu eraginkor berriak bilatzera, biztanleei denbora luzez bere burua ematen ez duen arriskuaren berri emateko, baina gorputza egunez eta gauez suntsitzen du eta batez ere odol hodiak. Norabide horretan dagoeneko lehen arrakasta dago. Adibidez, 1. motako diabetesa duten pertsonen kopurua nabarmen handitu da, eta hori lortu da arreta medikoaren kalitatea hobetuz eta horrelako gaixoen bizitza luzatuz.

Zein da horrelako gaixotasun baten arrisku nagusia?

Ez ezazu pentsa diabetesa zeure buruari aurre egin diezaiokezunik, goxokien dieta gutxitzea. Bai, dieta egokia oraindik ez da aldatu eta oso garrantzitsua da terapia, baina terapia konplexua da. Gaixoak nahitaez kontrolatu behar du bere osasuna, odol glukosa aldian-aldian neurtu eta azukrea gutxitzeko drogak hartu, eta zenbait kasutan intsulina injekzioekin ordezkatu behar dira. Gaixotasun maltzur hau konplikazio goiztiar eta berantiarren garapen ugari dago. Bihotza, giltzurrunak, begiak, odol hodiak eta nerbioak eragiten ditu. Estatistiken arabera, diabetes mellitusarekin bihotzekoak eta kolpeak ohiko “nukleo” askotan baino 2-3 aldiz gertatzen dira.

Nerbioek eta odol hodiek eragindako kalteak direla eta, gorputzean kalteak sendatu ez diren zauri edo ultzera luzeak eratzea eragin dezake. Gehienetan, horrelako prozesu patologikoak beheko muturrei eragiten die, eta sentsazioa galtzeagatik, pertsona batek ez du berehala ohartzen hankaren inguruan zerbait gaizki dagoela, eta medikua kontsultatzen du beranduegi, ehun nekrosia garatzen denean eta gorputz anputazioaren galdera sortzen denean. Itsutasuna eta giltzurrun-gutxiegitasuna gaixotasunaren ondorio dira. Erretinari kaltearekin lotutako diabetiko erretinopatia bezalako konplikazio batek itsutasun osoa sor dezake, eta giltzurrun-gutxiegitasun kronikoa garatzen da nefropatia diabetikoarekin.

Nor dago arriskuan eta nola antzeman odol glukosaren gehikuntza?

Elena Doskina endokrinologoak azpimarratzen du diabetesei buruzko estatistikak gero eta handiagoak direla intsulina ez den menpeko diabetesa deritzonaren ondorioz. Gaixotasun hau intsulina ekoizpen normala eta are handiagoa da. Hala ere, hormona horrek gorputzeko zelulekin duen interakzioa nahasten da. Prozesu honen aldaketa negatiboen arrazoi nagusia gizentasuna da. Hartzaileen kopurua eta egitura hainbeste aldatzen dira hormona honekin elkarreragiteari uzteko. Hori dela eta, gehienetan, 2 motako diabetea urteetan zehar eskuratzen da jarduera motorrak gutxiegi direlako eta gutxitu egin delako. Hori gogoan izan behar da janari azkarrak eta erosotasuna duten elikagaiak gehiegikatzen dituzten guztientzat, sedentario bizimodua eramaten baitu.

Arrisku bereziko taldean herentzia zama duten pertsonak dira. Duela ehunka urte zientzialariek frogatu zuten "odol gozoa" heredatu daitekeela. Bazkideren batek diabetea badu, orduan 1 motako diabetesa duen seme-alaba izateko probabilitatea% 10era iristen da, eta 2 motako diabetesa -% 80. Hori dela eta, antzeko gaixotasuna duten senideek arreta handiz kontrolatu behar dute beren osasuna. Arreta jarri behar duzun lehen seinale kezkagarriak gernua eta egarria dira. Gosea nekaezin iraunkorrak glukosa xurgatzeko arazo posibleak ere adierazten ditu. Zelulek glukosa xurgatzeko eta prozesatzeko ezintasunaren ondorioz garatzen da intsulinarik ezean.

Diagnostikoa betikoa al da?

Izan ere, orain arte ez da gaitzarentzako tratamendu eraginkorrik garatu. Ezagutzen diren droga guztiek gaixoaren egoera arindu dezakete, gaixotasunaren sintomak ezabatu, baina ezin dute haren arrazoiari aurre egin. Hala ere, Elena Doskinak uste du hori ez dela arrazoi bat bere bizitza amaitzeko. Diabetikoek bizitza osoa bizi eta bizi beharko lukete, baina horretarako zerbait berrikusi beharko dute, elikadurarekiko ikuspegia aldatu, kirolekiko duten jarrera aldatu.Ulertu behar dute beren gorputzeko odolak osaera aldatu duela ez gaixotasuna sortu delako, beraiek ere beren bizimoduan aldaketa negatiboak eragin dituztelako.

Hau ulertzen dutenean, askoz errazagoa eta errazagoa izango da gaixotasunarekin lotutako muga guztiak jasatea. Azken finean, beti aurkitu dezakezu gantz saturatuen ordezko osasuntsua, gurina, koipe eta gantz haragiaren ordez, landare olioak kontsumituz, haragi leunak eta gantz gutxiko esnekiak. Azukrearen ordez, erabili ordezkoak, baina garrantzitsuena ohitura txarrak alde batera uztea da. Diabetesarekin batera erretzeak nabarmen eragiten du baso-istripuen arriskua, eta alkoholak odol-glukosa are gehiago handitzen du.

Zer droga erabiltzen dira gaixotasuna tratatzeko?

Hipergluzemiari aurre egiteko diseinatutako hainbat droga daude. 2 motako diabetes mellitus duten gaixoei laguntzeko, batez ere tabletted agente hipogluzemikoak erabiltzen dira. Intsulina terapia 1 motako diabetesa duten pertsonentzat adierazita dago, nahiz eta gomendagarria izan daiteke 2 motako diabetesa duten pazienteentzat, pankrearen jarduera sekretuala gutxitzen denean eta azukrea gutxitzen duten sendagaiek ezin dutela beren zereginari aurre egin. Nolanahi ere, medikuak gai honi buruzko erabakia hartu beharko du, baina pazienteak jakin behar du zein printzipiorentzat funtsezkoak diren berarentzat. Garbi ulertu behar du zer janari onargarria den berarentzat eta zer ez.

Praktikek erakusten dutenez, denborarekin, gaixoa ohitu egiten da gaixotasunarekin, denbora aztertzeko eta glukometro bat izan gabe, intsulina edo medikuntzaren hurrengo dosia noiz iritsiko den ulertzeko. Pertsona batek etengabe "hatza pultsuan mantentzen badu", ez du aukerarik espero eta bere osasunaren erantzukizunaren zama bereganatzen badu, bizitza osora eta bizitzaz gozatzeko gai izango da, jende arruntaren antzera.

Zer da diabetesa

Diabetesa intsulina gabezia kronikoarekin gertatzen da. Pankrean sortzen den hormona da eta gorputzean karbohidratoak, proteinak eta gantzak metabolismoan parte hartzen du eta, gainera, odolean glukosaren kontzentrazioa murrizten du. Intsulina gabeziaren ondorioz, hipergluzemia edo odol azukre handia garatzen dira.

Glukosa serikoa normaltzat jotzen da 3 eta 5 mmol / L bitartekoa. Hipergluzemia larria 11 mmol / L, coma diabetikoan gertatzen da - 30 mmol / L inguruko tasetan, eta egunean zehar ezer egiten ez baduzu, gaixoak koma erreala erortzeko arriskua du. Diabetes mellitus "hiltzaile isila" deitzen zaio batzuetan, pertsona batek gaixotasuna jaten ari dela pentsa ez dezakeelako. Arriskua da zenbait urtetan berandu konplikazioak garatzea, gaixoaren bizitza etengabe okertzen dela. Gaixotasunaren garaian 10-15 urtetan zehar, tratamendu egokiarekin batera, ontzien hormak estu, giltzurruneko porrot kronikoa garatzen da eta nerbio sistemaren gaixotasunak sortzen dira.

Diabetesa nola identifikatu

Diabetesa sintomak nola identifikatu

Gaixotasun honen sintomak ez dira beti begi-bistakoak izaten, beraz, askotan geroagoko faseetan diagnostikatzen da. Eta dena pertsona batek ez duela diabetesa susmatzen eta medikuarengana joaten ez delako. Zer abisatu behar duzu? Odol azukrearen igoeraren lehen adierazle eta egarria egarri bizia da. Kasu honetan, batez ere edari azukredunak, soda eta limonada. Hurrengo seinalea gose sentimendu etengabea da. Dieta ez da aldatu edo gehiago jaten hasi zara eta paradoxikoki pisua azkar gutxitzen hasten da. Gauean, kalamuak giharretan gerta daitezke, eta azala azkartu egiten dute. Ikusmen arazoak hasten dira, urradura arinak ez dira denbora luzez sendatzen. Egunean zehar, ahul sentitzen zara eta azkar nekatzen zara, nahiz eta autoak ez deskargatu, baizik eta eseri egun osoa ordenagailuaren aurrean. Beste sintoma bat desio sexual eza da. Predisposizio genetikoak jokatzen du gaixotasunaren garapenean. Zure familiako norbait (gurasoak, amona, aitona, osaba izeba) diabetesa jasaten badu - egizu odola eman azukrearen truke!

Diabetesaren kausak

Diabetes mellitus bi motatakoa da: lehenengoa eta bigarrena. Lehenengo tipoa astunagoa da eta horrekin batera intsulina gabezia absolutua dago. Gaixoek hormona horren injekzioak hartu behar dituzte egunero jan ondoren azukre kopurua murrizteko. 2 motako diabetesa intsulina independentea da, eta horrekin batera hormona honen zelulen immunitatea dago. Gaixotasun horren hainbat arrazoi daude. Lehenengo motako ohikoena gorputzean prozesu autoimmune bat da, antigorputzak intsulina ekoizteko ardura duten zelulen aurka. Gehienetan genetikaren ondorioz gertatzen da. Guraso diabetikoen haurrek beren osasuna aldizka egiaztatu behar dute. Bi gurasoak gaixorik badaude, haurren diabetesa garatzeko arriskua% 60ra iristen da.

Adinarekin, 1 motako diabetesa izateko arriskua gutxitzen da, gehienetan nerabeek hori jasaten dute. Eta gaixotasunaren gatazka estresa da, adibidez, azterketetan. Aldi berean, gorputzaren glukosaren beharra areagotu egiten da buruko estresaren atzean. Ikasleek eta ikasleek modu irregularrean jaten dute, erabilera gutxi duten jakiak aukeratzen dituzte, txokolate taberna eta kola bezala. Hori dela eta, hain garrantzitsua da zure seme-alabak jaten duena kontrolatzea eta gehiegizko lanetik babestea.

2 motako diabetearen kausa nagusia gehiegizko pisua edo gizentasuna da. Gainerako adin ertaineko pertsonetan gertatzen da. Ehun adiposoen hartzaileek intsulinarekiko sentikortasun txikia dute, beraz, gorputzean asko badago, orduan odolean dagoen glukosa-kopurua normala da.