Kanela 2 motako diabetesarentzako onurak

Txikitatik, guztiok ezagutzen dugu kanela izeneko espezie lurrintsu hau. Askotan erabiltzen dugu espezia hau gozogintza prestatzeko orduan. Baina gutxik dakite bere sendatze-kalitateaz. Ezaugarri erabilgarriak konposatu kimikoen konbinazioari zor zaizkio, hots, aldehidoa, fenola, eugenola, mikrobioak, funtsezko olioak eta hainbat bitamina hiltzen dituena. Horrek gorputzean glukosa behar den mailan mantentzen laguntzen du. 2 motako diabeterako kanela, dosi egokia eta erabilera arrunta kontuan hartuta, odol azukrea behar den mailan jaistea eta mantentzea ahalbidetzen du. Gainera, diabetesa garatzeagatik gertatzen diren gorputzeko prozesu metabolikoak normalizatzen dira, pisu galera nabarmenagoa da. Beste propietate miragarri batzuk immunitatea sendotzeari egotz dakioke, odol hodiak dilatatzen ditu eta garunaren funtzioa hobetzen du, hipertentsioa egonkortzen du, gorputza garbitzen laguntzen du eta kolesterola gutxitzen du. Horrenbestez, espeziak erabiltzeak eragin positiboa du bere osasuna mantendu eta babestu nahi duen pertsona baten gorputzean, baina kanela ere oso sendagarria da 2 motako diabetesa lortzeko.

Kanelaren motak eta nolakotasunak

Kanela hosto iraunkorreko zuhaitz duen azala lehorra da, espezia gisa oso erabilia. Kalitate goreneko espeziaren aberria Sri Lanka da. Saltokietako apaletan hodi ijeztuak aurkitu daitezke, baina maizago lurreko hauts moduan eros daitezke.

Gaur egun mota arruntenak hauek dira:

• kanelazko kanela
• Kanela txinatarra (cassia izenarekin ere aurki daiteke).

Zilanoa da ezagunena eta garestiena. Gozoa eta usain samarra du; usain gogorra du. Gusturako onena da. Distiratsua da eta makilak nahiko hauskorrak dira, hau da, Ceilan azalaren barneko geruza mehatxatu delako.

Cassia kanela faltsua da, erlazionatutako zuhaitz pikor batetik ateratakoa. Ceilan ez bezala, zapore mingotsa du, eta ez da hain usain; makilak, lehortzen direnean, ez dira ongi tolesten eta nahiko gogorrak dira. Askotan, normalean, cassia dendako apaletan aurkitzen dugu.

Nola bereiztu Ceylan kanela kasia

Cassia motako Ceylan barietate bat oso erraz bereizten da itxuraz. Zilanoa geruza anitzekoa da, nahiko hauskorra eta oso erraz xehatzen da eskuekin birrintzen denean. Kasia trinkoa da, oro har, geruza bakarrekoa, eta hori, printzipioz, prezioan oso ondo agertzen da.

Kanelaren kalitatea esperimentu faltsu eta erraz batetik abiatuta ere zehaztu dezakezu. Iodo arrunta lurruneko hautsean bota behar da. Benetako kanela aurrean baduzu, tindaketa urdinez gertatuko da eta ahula izango da, kasiak ez bezala, non tindaketa kolore urdinez saturatua egongo den.

Diagnostikoa egiteko kanelaren propietate erabilgarriak

Diabetesa duten paziente gehienek odol dentsitatearekin arazoak dituzte. Tronbosia izateko arriskua dago eta, beraz, kolpeak eta bihotzekoak sor ditzake. Espezia hori erabiltzeak odola txikitzen laguntzen du eta horrek, aldi berean, gaixotasun arriskutsu horien arriskua murrizten du. Egitura dela eta, diabetesa duten gaixoen espezieak erregularki erabiltzeak intsulinaren susceptibilitatea hobetzea ahalbidetzen du. Gainera, gaixotasunaren garaian gorputzean hanturazko prozesuak murrizten ditu. Eguneroko erabilerarekin, aste batzuen buruan, odol glukosa maila% 30 gutxitzea antzeman daiteke. Diabeterako kanela erabiltzerakoan beharrezko dietarekin batera, gaixotasun batek eragindako gehiegizko pisuaren beherakada nabaritu daiteke. Dena den, gogoan izan behar da berehalako efektu positiboa lortzea ez dela merezi, emaitza ohiko aste batzuk igaro ondoren soilik nabarituko da.

Kanelaren erabilera 2 motako diabetean

Gogoratu beharrekoa, diabetes mellitusaren kanela tratamenduarekin hasi aurretik, beti zure medikuarekin kontsultatu behar duzu. Hurrengo momentua dosi egokia da, hartu duzun ikastaroaren hasieran 1 gramokoa izan behar da. (koilaratxo baten ¼ zati da), eta, ondoren, baimenduta dago erosteko dosia astean 1 gramora handitzea kontsumo orokorrera. Baina eguneroko gehienezko dosia ez da 5 gramokoa izan behar. Eta gogoratu diabetesa izateko kanela ez dela tratatzeko modu bakarra izan behar, bere ingesta tratamendu ikastaro nagusiarekin batera egon beharko lukeela.

Eta, hala ere, nola hartu kanela diabeterako? Bai janariei bai edariari gehitu daiteke. Herri medikuntzan, kanabera gehitzearekin batera diabetesa errezeta ugari daude, hona hemen horietako batzuk:

1. Kanela eta eztia. Bi koilarakada eztia hartzen dugu, edalontzi batean nahastu koilarakada bat espeziak. Ondoren, bota nahasketa ur beroan eta utzi ordu erdi. Leku freskoan (hozkailua) garbitu ondoren. Hurrengo goizean, erdia edan, bigarren zatia gauez oheratu aurretik.
2. Te beltza kanela. Egin edalontzi bat te beltzarekin ¼ koilarakada espeziarekin. Infusioa egin eta 10 minutura, aplikazio metodo hau gorputzean metabolismoa hobetzeko erabil dezakezu.
3. Kanela kefiroarekin. Edalontzi bat kefir bat kanela koilarakada erdi batekin nahasten da. 20 minutu insistitzen ditugu eta edan. Nahasketa hori 10 egunez edan behar da, goizean otorduak baino lehen eta arratsaldean oheratu aurretik. Metodo honek metabolismoa hobetuko du eta jateko gogoa murriztuko du.
4. Diabetesa duten pertsonentzako beste aukera bikain bat gantz gutxiko gazta da eta espezia horren zati txiki bat besterik ez da.

Baina gogoratu beharrekoa da neurriak behatu behar direla, espezie miragarri horrek ere kontraindikazioak baititu. Ez da beharrezkoa haurdun dauden emakumeak erabiltzeko, hipertentsioa eta alergiak ere sor ditzake, erabat beharrezkoa da diabetesa tratatzeko alergiak kontuan hartzea. Odoljarioarekin hartzea arriskutsua izango da.

Eta oraindik 2 motako diabetea kanela tratatzea erabaki baduzu, ziurtatu zure gorputzaren lehen erreakzioa ikusiko duzula. Eragozpenik izanez gero, espeziak erabiltzeari uko egin behar diozu, gaixotasuna ez larritzeko.