Azido alfa lipoikoa

Substantzia biologikoki aktiboak - azido alfa lipoikoa, sendagai batzuetan jasota dago erabiltzeko hainbat zantzu. Konposatu honek, N bitamina edo azido tiattikoa izenaz ezagutzen dena, jarduera antioxidatzailea du, intsulinaren ekintza hobetzen du eta energia ekoizpena azkartzen du. Tabletetan azido lipoikoa gorputzaren funtsezko sistemen funtzionamendua normalizatzen laguntzen du, ez bakarrik pazienteentzat, baita kirola gustuko duten pertsonentzat ere.

Zer da azido alfa lipoikoa?

Azido tiotikoa 1950ean lortu zen behi gibetik. Izaki bizidun baten zelula guztietan aurki daiteke, eta bertan parte hartzen du energia ekoizteko prozesuan. Azido lipoikoa glukosa prozesatzeko beharrezko substantzia nagusietako bat da. Gainera, konposatu hau antioxidatzaile gisa hartzen da - oxidazio prozesuan sortutako erradikal askeak neutralizatzeko gai da eta bitaminen eragina areagotzen du. ALA faltak organismo osoaren lana negatiboki eragiten du.

Azido lipoikoak (ALA) azukrea duten gantz-azidoei egiten die erreferentzia. Bitaminen eta drogen propietateak erakusten ditu. Bere forma puruan, substantzia hori usain eta zapore garratza duen kristal horixkako hauts bat da. Azidoa oso disolbagarria da koipeetan, alkoholetan, uretan gaizki, eta horrek modu eraginkorrean dilutatzen du N bitaminaren sodio-gatza. Osagai hau dieta eta osagarriak prestatzeko erabiltzen da.

Ekintza farmakologikoa

Azido lipoikoa gorputzeko zelula guztiek ekoizten dute, baina kopuru hori ez da nahikoa barne sistemen funtzionamendu normalerako. Pertsonak produktu edo sendagaietatik falta den substantziaren bolumena jasotzen du. Gorputzak azido lipoikoa konposatu dihidrolipoiko eraginkorragoa bihurtzen du. ALA funtsezko funtzioak betetzen ditu:

• Hantura garatzeaz arduratzen diren geneen adierazpena murrizten du.
• Erradikal askeen eragina neutralizatzen du. Azido hau antioxidatzaile sendoa da eta oxidazio produktuen eragin kaltegarrietatik babesten ditu gorputzeko zelulak. Konposatu bioaktiboen kopuru gehigarria hartzeak garapen moteltzen laguntzen du edo tumore gaiztoak, diabetesa, aterosklerosia eta bestelako gaixotasun larriak prebenitzen ditu.
• Gorputzeko zelulek intsulinarekiko sentikortasuna areagotzen du.
• Obesitatea borrokatzen laguntzen du.
• Mitokondrioen erreakzio biokimikoetan parte hartzen du, matrizeen mantenugaietatik energia erauzteko.
• Gantz hepatosiak kaltetutako gibeleko funtzioa hobetzen du.
• Bihotzaren, odol hodien lana arautzen du.
• Beste talde batzuetako antioxidatzaileak leheneratzen ditu: bitamina C, E, glutationa.
• NAD eta Q10 koentzima garrantzitsuenetako bat birziklatzen du.
• T linfozitoen funtzio moldatzaile-immunologikoa normalizatzen du.
• B taldeko bitaminekin batera prozesatzen du energia gorputzean sartzen diren mantenugaiak.
• Odol azukrea gutxitzen du
• Substantzia toxikoen eta metal astunen molekulak kentzea eta sustatzea bultzatzen du - artsenikoa, merkurioa, beruna.
• ALA entzima mitokondrialen zenbait kofaktore da energia ekoizteko prozesua abiarazten duena.

Erabilerarako adierazpenak

Zenbait kasutan, gorputzaren funtzionamendu osasuntsurako, ez da nahikoa produktuek eta zelulek sortutako substantziaren zenbatekoa. Azido lipoikoa piluletan, kapsuletan edo ampolletan erabiltzeak jendeak azkarrago berreskuratzen lagunduko du, ariketa fisiko larria edo gaixotasunak ahultuta. Drogek, ALAren edukiak, eragin konplexua dute. Aditu askoren arabera, asko erabiltzen dira kiroletan, medikuntzan eta gehiegizko pisuari aurre egiteko.

ALA izendatzeko mediku adierazpenen zerrenda:

• neuropatia,
• garuneko funtzio okertua,
• hepatitis,
• diabetes mellitus
• alkoholismoa,
• cholecystitis,
• pankreatitis,
• Sendagaiak, pozoiak, metal astunak pozoitzea,
• gibelaren zirrosia
• ontzi koronalen aterosklerosia.

Energiaren produkzioaren normalizazioa dela eta, azido tiattikoa duten sendagaiak obesitateari aurre egiteko erabil daitezke. Substantziaren sarrerak pisua galtzearen ondorioak ditu kirolarekin batera. ALA koipearen erretze prozesua azkartzeaz gain, gorputzaren stamina areagotzen du. Elikadura egokia mantentzeari esker, pisua galtzeko eta etorkizunean sasoian mantentzeko helburua azkar lortuko duzu. Azido lipoikoa gorputzean lantzeko berreskuratzeko eta gantz erretzeko azkar erabiltzen da. L-carnitinekin hartzea gomendatzen da.

Azido tiotikoa erabiltzeko jarraibideak

Nola hartu azido lipoikoa terapia eta prebentziorako? N bitaminarekin tratamenduaren iraupena hilabetekoa da. Droga ahozko erabilerarako bada, jan ondoren berehala edan behar duzu. Terapia dela eta, egunean 100-200 mg-ko zenbatekoan preskribatzen da botika. Gaixotasun metabolikoen prebentzioa eta gaixotasunen garapena bermatzeko urte osoan zehar, drogaren dosia 50-150 mg-ra murrizten da. Baldintza larrietan, pazienteei dosi altuak agintzen zaizkie - eguneko 600-1200 mg. Azido hori kaltegarria ez den substantzia da, baina batzuetan alergiak edo beherakoa eragin ditzake.

Pisua galtzeko jarraibideak

Azido lipoikoak dieta orekatuarekin batera, jarduera fisikoa izateaz gain, metabolismoa azkartzen du eta gehiegizko pisua galtzen laguntzen du. Gehiegizko pisua kentzeko, medikuaren dosia handitu egiten da egoera fisikoaren arabera, medikua kontsultatu ondoren. Lehenengo botika gosarian hartzen da, bigarrena entrenamenduaren ondoren, eta hirugarrena afariarekin.

Diabetesaren azido lipoikoa

Diabetesaren tratamendurako, substantzia hau duten pilulak edo injekzio intravenosoak eman daitezke. Ez da gomendatzen medikuntza ahoz bazkaldu ondoren, hobe da urdailean hutsik edatea. Diabetesarentzako drogaren dosia eguneko 600-1200 mg da. ALA duten bitartekoak ondo jasaten dituzte, baina batzuetan substantzia aktiboaren kopuru handia hartzerakoan, epigastrikoan erupzio, azkura, beherakoa edo mina ikusten da. Tratamenduaren ikastaroa 4 astekoa da, zenbait kasutan, medikuaren erabakia dela eta, luzatu daiteke.

Erabili haurdunaldian eta edoskitze garaian

Substantzia biologikoki aktibo hori konposatu seguruak dira, baina debekatuta dago haurdun dauden emakumeek eta amagandik amak erabiltzea, fetuarengan duen eragina ez baita klinikoki zehaztu. Egoera zailetan, ALA duten drogak haurra espero duten pazienteei preskribatu ahal izango zaizkie, haientzako onura posibleak haurrari egingo dion kalteak gainditzen baditu. Jaioberriaren bularra tratamenduan eten egin behar da.

Azido alfa lipoikoa

ALA (alpha edo thioctici acid) konposatu aktiboa hainbat kalitate eta prezioko dieta eta osagarri dietetikoetan aurkitzen da. Pilulak, kapsulak eta kontzentratuak daude erabilgarri, ampoules barne-hartzerakoan. ALA duten sendagaiak:

• Valium,
• Lipamid,
• Lipotiokson,
• Neyrolipon,
• Oktolipen,
• Thiogamma,
• Thioctacid,
• Tiolepta,
• Tiolipon.

Azido tiotikoa duten osagarriak:

• NCP Antioxidatzailea
• ALK soldaduak,
• Gastrofilina plus
• Microhydrin,
• Alfabetoaren diabetesa,
• Diabetesa eta gehiago betetzen ditu.

Droga elkarreragina

Konposatuaren efektu terapeutikoa B bitaminekin, L-carnitinearekin batera erabiltzen denean, hobetzen da. Azidoaren eraginpean, azukrea murrizten duten sendagaiekin intsulina aktiboagoa bilakatzen da. Substantziaren injekzioak ez dira glukosa, fruktosa eta beste azukreen soluzioekin konbinatu behar. ALAk ioi metalikoak dituzten produktuen eraginkortasuna murrizten du: burdina, kaltzioa, magnesioa. Bi sendagai horiek preskribatzen badira, 4 orduko tartea ikusi beharko da hartzearen artean.

Azido lipoikoa eta alkohola

Terapiaren eraginkortasuna eta baldintza patologikoak prebenitzea nabarmen eragiten du edari alkoholikoen kontsumoak, tratamenduaren eraginkortasuna murriztuz. Alkohol etilikoak gaixoaren osasuna nabarmen oker dezake. Tratamenduan zehar, alkohola erabat alboratu behar da eta drogamenpekotasuna duten pertsonek laguntza behar dute espezialista baten laguntzarekin.

Bigarren mailako efektuak

ALA substantzia segurutzat jotzen da tratamendurako adierazitako dosia betetzen denean. Droga batzuen bigarren mailako efektuak oso gutxitan gertatzen dira, sintoma hauen bidez adierazita:

• insomnioa
• antsietatea areagotu zen
• nekea,
• hesteetako nahastea
• rash,
• azalaren gorritasuna
• goragalea,
• mina sabelean
• shock anafilactic
• azukre mailaren beherakada nabarmena,
• arnasa hartzeko zailtasunak.

Contraindications

Substantzia biologikoki aktiboa duten sendagaiak ez dira haurdun eta edoskitzen dituzten gaixoek hartu behar, sei urtetik beherako haurrek, ez baitago informazio nahikorik bere gorputzari kalterik ez egiteari buruz. Medikuak kontsultatu ondoren bakarrik erabili ditzakezu sendagaiak, batez ere ondorengo patologiak dituzten pertsonak:

• diabetesa duten gaixoak
• B bitamina gabezia duten pertsonak,
• sistema hormonalak eta gaixotasun onkologikoak dituzten patologiak dituzten gaixoak.

Gorputza tratatzeko eta sendotzeko bitarteko ugarien artean, farmakologiak ALAren antzeko eragina duten sendagai hauek bereizten ditu, eta mediku batekin kontsultatu beharko lirateke:

• pilulak eta aloe zukuaren extract
• Bodimarin,
• apilak,
• Spirulina algak piluletan, hautsean, itsatsi.

ALA duten drogak hiriko farmaziak erosi daitezke edo, katalogo batetik, lineako denda batean eros daitezke. Azido lipoikoa duten sendagaien prezioak honako hauek dira:

Jarduteko mekanismoa

Azido alfa lipoikoak glukosa energia bihurtzen du eta erradikal askeak erasotzen ditu, elementu kaltegarriak baitira.

ALA metabolismoa handitzen du, oxidazioaren efektu kaltegarriak murrizten ditu eta gorputzean bitaminen maila leheneratzen du, batez ere C eta E. bitaminak.

Horrez gain, azido alfa lipoikoak B bitaminekin sinergista gisa jokatzen du, beharrezkoak baitira elikagaietatik makronutriente guztiak energia bihurtzeko.

Azido alfa lipoikoa gantz azidoa den arren, uretan disolbagarria da. Osagarri gehienak disolbagarriak dira koipe edo uretan bakarrik, baina aldi berean bi ez. Ezaugarri honek azido alfa lipoikoa bakarra eta eraginkorragoa da gorputzaren zati askotan. Horrek, gainera, "antioxidatzaile unibertsala" deitzen dio.

Ahoz hartzen denean, azido alfa lipoikoa hesteetan xurgatzen da. Gantz disolbagarriak diren gainerako osagarriak ez bezala, ez du elikagai gantz-azidoak xurgatzea eskatzen. Ondorioz, ALA hartu dezakezu baraualdian edo urdaila hutsan.

Antioxidatzaile indartsua

Azido alfa lipoikoen propietate terapeutiko gehienak propietate antioxidatzaileengatik sortzen dira. Antioxidatzaileak estres oxidatzailea eta kalteak eragiten dituzten zelulak eragiten dituzten erradikal askeak neutralizatzen dituzten molekulak dira. Oxidazio garaian, O2 oxigeno atomo bitan zatitzen da, eta bakoitzak elektroi bat du. Elektroiak bikoteka nahiago dutenez, "erradikal askeak" - elektroi bakarrak - beste elektroiak bilatu eta hautatzen dituzte, horrela zelulak kaltetuz. Azido alfa lipoikoak erradikal askeen aurkako babesa izateaz gain, C bitamina eta E bitamina bezalako beste antioxidatzaile batzuen eraginkortasuna areagotzen laguntzen du.

Hormona tiroidearen oreka

Eztarriaren aurrealdean tiroide guruina dago, sistema endokrinoaren zati garrantzitsua baita. Bere funtzio garrantzitsuenetako bat heltzea, haztea eta metabolismoa erregulatzen dituzten hormonen ekoizpena da. Tiroidearen osasuna arriskuan dagoenean, hormonak orekatzen dira. 2016an egindako ikerketa batek azido alfa-lipoikoa quercetin eta resveratrolekin hartutakoan, tiroideen hormona maila normala eta hormona desorekak eragindako pisu galera handitzen laguntzen du.

Odol glukosa osasuntsua onartzen du

Odol glukosa handia edo odol azukrea, gorputzak intsulina maila normalak mantentzeko duen ezintasunaren emaitza da, glukosa zeluletan sartzen laguntzen duen hormona. Intsulina gabe, glukosa sortzen da eta osasun arazo larriak sor ditzake. 2017ko ikerketa batek azido alfa lipoikoa odoleko glukosan duen eragina aztertu zuen eta odol glukosa normala eta intsulinarekiko sentsibilitatea mantentzen laguntzen zuela aurkitu zen. Horrek adierazten du ALAren propietateak antioxidatzaile zorrotza izateaz haratago doazela. .

Intsulinarekiko sentsibilitatea areagotzen du

Diabetikoetan, odol azukre maila altuak direla eta, nerbio kalte larriak garatzen dira - neuropatia diabetikoa. ALA intsulinarekiko sentsibilitatea areagotzen du eta egoera horren sintomak gutxitzen ditu mikrocirkulazioa hobetuz. Zenbait ikerketaren arabera, azido alfa lipoikoak nerbio kaltetuen sintomak murrizten ditu (mina, beso eta hanken entumea, erredura sentsazioa).

Diabetikoen azido alfa-lipoikoaren onura nagusia bihotzean eragiten duten konplikazio neuropatikoen arrisku txikia da, diabetesa duten pertsonen% 25ek neuropatia kardiobaskular autonomikoa garatzen baitute. Bihotz-tasa aldakortasun murriztua du eta diabetesa duten pertsonen hilkortasun arrisku handiagoa du. Ikerketek erakutsi dute ALA eguneko 600 mg hiru astetan gehitzeak neuropatia periferiko diabetikoaren sintomak nabarmen murrizten dituela.

Glutationioa indartzen laguntzen du

Glutationea "antioxidatzaile nagusia" da, immunitatea, zelula osasuna eta gaixotasunak prebenitzeko funtsezkoa delako. Azterketek frogatu dutenez, 300–1200 mg azido alfa lipoikok glutationoek gorputzaren erantzun immunitarioa erregulatzeko duten gaitasuna areagotzen laguntzen du.

ALA osatzeak efektu positiboa du immunodefizientzia sindromeak dituzten gaixoetan, odol glutationioaren maila leheneratuz eta linfozitoek T zelulen mitogenoekiko duten sentikortasunarekin.

Osasun kardiobaskularra

Odol hodiak endotelioa izeneko zelula geruza bakar batez forratuta daude. Zelula endotelialek osasuntsuak direnean, odol hodiak erlaxatzen laguntzen dute. Mintz endoteliala narriadura izan daiteke gaixotasunengatik, eta horrek kalte larria eragiten du osasun baskularrean.

Adinarekin, estres oxidatiboak sistema kardiobaskularraren osasunean negatiboki eragiten du. Tentsio oxidatibo kronikoak arterien ehun endotelialari kalte egiten dio eta odol-fluxuan negatiboki eragiten du. Bihotzaren funtzioak okertzeak osasun arazo larriak ekar ditzakeen arren, antioxidatzaileek osasun kardiobaskularra sendotzen laguntzen dute. Azido alfa lipoikoak zelulen heriotza ekiditen du eta bihotzaren funtzioa hobetzen du.

Neuroprotection

Azido alfa lipoikoak neuronen birsorkuntza bultzatzen du, baita nahaste neurodegeneratiboak aurre egiten ere. Trazua izan zuten arratoietan egindako ikerketa baten emaitzek erakutsi dute ALA erabilgarria dela trazzio iskemikoa tratatzeko propietate neuroprotektiboak eta leheneratzaileak direla eta. Beste ikerketa batean, ALAk hilkortasuna% 78tik% 26ra murriztu zuen, kolpea sortu zenetik 24 orduren buruan.

Estres oxidatiboak begietan nerbioak kaltetu ditzake eta ikusmen arazoak sor ditzake.Azido alfa lipoikoa arrakastaz erabili da begien nahasteen sintomak kontrolatzeko, besteak beste, ikusmena galtzea, endekapen makularra, erretinako kalteak, kataratak, glaukoma eta Wilsonen gaixotasuna.

Ikerketen emaitzek erakusten dutenez, azido alfa-lipoikoa epe luzera erabiltzeak eragin onuragarria du erretinopatia garatzean. Jendeak adinean aurrera egin ahala, gero eta narriadura handiagoa da eta, beraz, oso garrantzitsua da zahartzaroan askoz ere elikagai aberatsagoak izatea, begien ehunen degenerazioa edo ikusmena galtzea fase goiztiarrean.

Muskuluak estres oxidatibotik babesten ditu

Ariketa pisu galera, odol zirkulazio osasuntsua eta energia maila handitzeko modu onenetariko bat da. Ariketa intentsiboak kalte oxidatzailea bizkortu dezake, muskulu-ehunetan eta zeluletan eragiten duena.

Ariketa gogorraren ondoren sentitzen duzun mina laguntzen du estres oxidatzaileak. Alfa lipoic azido bezalako mantenugai antioxidatzaileek efektu hori murrizten lagun dezakete. Azido alfa lipoikoko osagarriek barneko antioxidatzaileen defentsa onartzen dute eta lipidoen peroxidazioa murrizten dute.

Graceful Ageing laguntzen

Adinarekin, estres oxidatiboak zeluletan eragin negatiboa du eta zahartzea eragiten du. Azido alfa lipoikoen propietate antioxidatzaileak aztertu dituzte. Batzuek erakusten dute ALA estresa oxidatzailea murrizten dela muskulu eskeletikoko zeluletan. Beste ikerketa batzuek frogatu dute ALA erabilgarria dela burmuineko kortexean gehiegizko burdina metatzea ekiditeko.

Gorputzaren pisu osasuntsua onartzen du

Prozesatutako jakiak, janari azkarrak eta dieta ez osasuntsuagoak kontsumitzeak obesitatea eragiten du. Etengabeko frogatutako pisua galtzeko planak ariketa erregularrak eta dieta orekatua ditu. Hala ere, azido alfa lipoikoa bezalako mantenugaiek bizimodu osasuntsu baten eragina hobetu dezakete. Ikerketak erakutsi du ALA hartu duten gaixoek pisu galera handia izan dutela plazebo taldearekin alderatuta.

Azido alfa lipoikoaren beste onura batzuk

• Haurdunaldian arriskua murrizten du eta amaren eta fetuaren osasun egoera hobetzen du.
• Droga antipsikotikoen bigarren mailako efektuak murrizten ditu.
• Espermatozoideen kopurua, kontzentrazioa eta mugikortasuna handitzen ditu.
• Osteopenia eta hezurrak galtzea hanturazko baldintzetan hezurrak galtzea saihesten du.
• Bizi-itxaropena handitzen du eta biriketako eta bularreko minbiziaren aurka borrokatzen du.