Gizonen odol handiko azukrearen kausak

Odol azukre altuak hiperglicemia deritzo. Fenomeno hau aldi baterako edo patologikoa izan daiteke eta, normalean, bizimodu batekin lotzen da. Zein dira gizonezkoetan odol azukre altua eragiten duten arrazoi nagusiak? On egin dezagun.

Nola borrokatu

Odol azukre handia hautematen bada, zer egin behar da hori murrizteko? Diabetesa edukitzeko printzipio aldaezinak daude, eta horri esker, pertsona batek bizitza osoa bizi du. Hauek dira: elikaduraren normalizazioa, jarduera fisikoa, drogoterapia, autokontrola.

Diabetesa elikadura egokiak funtsezko eginkizuna du. Horrekin batera, diabetearen garapena geldotu eta are gelditu dezakezu.

Jarduera fisikoak odolean glukosaren gorabehera txikiak erregulatzen ditu, beraz, kirolak gaixotasunaren hasierako fasean bereziki erabilgarriak dira. Hala ere, ariketaren intentsitatea erregulatu beharko litzateke.

Auto-jarraipena gailu indibidualak erabiliz egiten da. Glukometroak, etxeko giroan erabiltzeko oso aproposak dira. Egunero bi edo hiru aldiz egiten dira neurketak.

Azukreak drogekin murriztea derrigorrezkoa da I motako diabetesa (intsulina menpekoa); intsulinaren menpe ez dagoen moduan, drogak fase aurreratuan edo konplikazioak garatzeko aginduak ematen dira. Intsulina ez duen diabetesa garrantzitsuena bizimodua da.

Azukre-indize handia duen dieta-taula, medikuntzan 9. zenbakian adierazten da. Hau da:

ale osoko ogia (garia, zekala),
gantz gutxiko salda eta haragi (txahal, untxia, indioilarra), arrainak,
barazkiak (patatak izan ezik), dietaren oinarria osatzen dutenak;
esneki lehorrak, gazta gazta, krema garratza,
zerealak, arroza eta semolina kontsumoa murriztuz
lekaleak,
fruituak, bananak, mahatsa kenduta

9. zenbakiko dieta taula debekatuta dago:

azukre naturalak eta azukreak dituzten produktuak (gozogintza, gozokiak, marmeladak),
erraz digeritzen diren karbohidratoak (pastak, pasta),
janari koipetsuak, frijituak, gaziak, ketuak,
edari gozo karbonatuak, fabrikako zukuak.

Diabetesa zer jan eta zer ez da jan behar

Azukrea botikekin jaistea diabetesa motaren araberakoa da. Intsulinaren menpeko diabetearen kasuan, hormona intsulina administrazioa derrigorrezkoa da. Baina oso zaila da beharrezko dosia kalkulatzea, pertsona guztien erreakzio subjektiboa desberdina baita. Intsulinaren injekzio laburrak aginduta daude, normalean, koma mehatxatzen duten baldintza akutuak arintzeko, baita infekzio osteko konplikazioak garatzeko ere.

Egoera egonkorrean, pazienteari ahozko intsulina botikak eskaintzen zaizkio, hala nola maninil, diabetesa, minidiab eta beste. Tableten formek efektu atzeratua dute eta gorputzean pilatzen direnean agerian dago efektua.

Mendekotasunik gabeko diabetesa tratatzeko orduan, arreta handia ematen zaio dietari, ohitura txarrak eta gimnasia utziz. Askotan, hori nahikoa da ondorio positibo iraunkorrak lortzeko. Beste kasu batzuetan, droga berdinak erabiltzen dira, dosiak eta aplikatzeko modua baino ez dira desberdinak.

Azukre altua agertzerakoan, biztanleriaren kategoria jakin bateko berezko desberdintasunak daude.

Emakumeen sintomak normalean honako hauek dira:

egarri handiak urination maiz sortzen du. Genitaleen ezaugarri anatomikoek ez dute erabat azkura larria eragiten duten gernu tantak botatzen. Askotan aurpegia, hankak hantura, pisuaren beherakada nabarmena edo, alderantziz, pisua eta obesitatea izaten dira, edozein dietari erresistenteak.

Goi-mailako odol azukreak askotan oharkabean pasatzen dira hasierako fasean. Azukre altua duten sintomak, esaterako, egunez eta gauez gernuzko urarekin, ugalketa-sistemaren nahaste batzuek ez dute gizonezkoen biztanleria odolean glukosaren gehikuntzarik pentsatzen. Presio jaitsiera posibleak, gizonezkoen pisuaren gehikuntza, burusoiltasun bizkorra, ikusmen nahasteak. Ehunen birsortzea okertzen da eta larruazala berrezartzeko denbora luzea ikusten da.

Haur batean, azukre altua duena, gaueko enuresia duela susma daiteke. Haurrengan diabetesa eratzeko adin kritikoa 4-11 urtekoa da eta, beraz, oheratzea bezalako sintoma batek ez du oharkabean pasatu behar. Glukosa maila etengabe handituta, gernua helduen batean baino zenbait aldiz gehiagotan ateratzen da.

Askotan digestio-nahasteak izaten dira, tratatzeko zailak diren larruazaleko gaixotasunak. Haurrak asko edaten du, haurra bularrean maiz atxikitzea eskatzen du. Hipogluzemia maila arina ager daiteke manifestaziorik gabe, horregatik oso garrantzitsua da azterketak ez onartzea eta azterketa guztiak egitea, adinaren arabera.

Zoritxarrez, azken urteotan haurrengan II graduko diabetesa duten kasuak maizago bihurtu dira, elikadura desegokia eta irregularra dela eta. Baina horrelako gaixotasun bat zailagoa da tratatzeko, helduek erabiltzen dituzten pilulek ez dute espero den emaitza ematen haurrari, intsulina injekzioak maizago agintzen dira haurrei.

Gizonetan azukrearen araua

Errusian azukre-unitatea mmol / L da (milimetro litro bakoitzeko). Goranzko glukosa mailetan aldaketa txikiak adinarekin finkatzen dira. Gorputzeko ehunek intsulinarekiko duten sentikortasuna gutxitzea da. Ugalketa-adineko gizonezkoen odol azukre-balioak 3,3–5,5 mmol / L dira. Batez besteko tasa normala 4,2-4,6 mmol / L da.

Nerabezarotik 60 urtera	60+	90+
4,1-5,9 mmol / L	4,6-6,4 mmol / L	gehienez 6,7 mmol / l

Diabetesa identifikatzeko, laborategiko diagnostiko integrala egiten da, hainbat proba barne. Mediku batek bakarrik diagnostiko zehatza egin dezake laborategiko probetan eta hardware diagnostikoan oinarritutako prozeduretan oinarrituta.

Laborategiko manifestazioak

Azukre proba nagusia bereizita esleitzen da edo odol biokimikaren parte da. Lehenengo kasuan, odol kapilarra (hatzetik) azter daiteke, bigarrenean - venosa. Likido biologikoa urdail huts baten gainean hartzen da, edozein elikagaik odolaren osaera aldatzen baitu, glukosa handituz. Emaitzen arabera, gizon batek odol azukrea handitu badu, diagnostiko zabala preskribatzen da, besteak beste:

GTT (glukosa tolerantzia proba),
HbA1C analisia (odola glukatutako hemoglobina mailarako).

Glukosaren tolerantziaren azterketak gorputzeko zelulek glukosaren kontsumoaren maila zehazten dute. Analisia odol laginketa bikoitzean datza: urdail huts baten gainean, ariketa egin eta bi ordura. Glukosa disoluzioa (75 g ur ml bakoitzeko 75 g) erabiltzen da karga osagai gisa. GTT-k diabetesa eta prediabetesak antzematen ditu (glukosa-tolerantziaren egoera).

Hemoglobina glikotatua (glikosilatua) "proteina gozoa" da glukosa eta hemoglobina batzen direnean. HbA1C azterketak azukre mailaren atzera begirako balioak erakusten ditu. Gizonetan hemoglobina glikatuaren adierazleak adina handitzen dira.

40 urte baino gutxiago	40+	65+
arau	7,0	>7,5	>8,0

HbA1C analisiak odol glukosa-kontzentrazioan aldaketak ebaluatzeko aukera ematen du aurreko 120 egunetan. Glukemia mailarako planifikatutako azterketa egiten da azterketa mediko baten baitan (3 urtez behin). 50 urtetik gorakoei gomendatzen zaie urtero odol azukrea kontrolatzea.

Hipergluzemia adierazten duten sintomak

2 motako diabetesa mellitus da, hain zuzen ere, gorputzeko ehunek intsulinarekiko sentsibilitate gutxitu edo falta izateagatik. Hormona hori pankreak sortzen du eta glukosa zeluletara garraiatzeaz arduratzen da beharrezko energia emateko. Gaixotasunaren garapenaren arrazoi nagusiak herentzia disfuntzionala, gizentasuna, mendekotasuna dira.

Biztanleriaren gizonezkoen erdian, diabetesa sortzen duen faktore nagusietako bat gehiegizko edatea da. Gizon gehienek osasuna nahiko baztertzen dutenez, oso gutxitan da patologia ezartzea prediabeteen fasean. Sendagarria ez den gaixotasuna garatzea saihesteko, gizonezkoen odol azukrea areagotzearen sintoma psikosomatikoei arreta jarri behar zaie:

Ahultasun fisikoa, ezintasunaren eta tonuaren beherakada nabarmena, nekea azkar hasi zen. Gorputzeko zelulek intsulina hautemateko eta gastatzeko gaitasuna pixkanaka galtzen dutelako, haien elikaduran gabezia dago. Horregatik, gorputzak ez du behar adina energia behar bezala funtzionatzeko.
Eskriturak (loaren nahastea). Jan ondoren lohikeria nabarmena dago. Edozein jakiak odol glukosa altxatzen du. Karbohidratoen metabolismoa urratuz, azukrea ez da modu egokian kontsumitzen, baizik eta odolean pilatzen da. Hau nekatuta sentitzeko eta lo egiteko gogoa adierazten da. Gauez, aitzitik, insomnioa gerta daiteke, azukre gosea dela eta, prozesu neuro-psikologikoak eta garuneko jarduera nahasten direlako.
Polidipsia (egarriaren sentimendu iraunkorra). Karbohidratoen metabolismoak huts egiteak deshidratazioa (deshidratazioa) dakar eta, beraz, gorputzak etengabe eskatzen du fluidoen erreserbak berriro betetzea.
Pollakiuria (urination maiz). Prozesu metabolikoak urratuz, giltzurrunak askatutako likidoaren alderantzizko xurgapena moteldu egiten da eta horren ondorioz gernua handitzen da.
Presio arterialarekin (hipertentsioa) lotutako buruko mina sistematikoak. Azukrerik gabeko azukreak odolaren osaera aldatzen du, ur molekulak lotu eta odol zirkulazioa eten egiten du. Giltzurruneko funtzio baxuaren atzeko planoan, odol presioaren etengabea handitzen da (140/90 mm-ko Hg. Art. Eta gainetik).
Polifagia (gogoa areagotu). Gose eta satietatearen sentsazioa garuneko eremu jakin batek (hipotalamoak) kontrolatzen du. Adierazlea sortutako intsulinaren kalitatea eta kantitatea dira. Zelulek hormona xurgatu eta arrazionalki kontsumitzen ez badute edo pankreasak ez badu nahikoa ekoizten, hipotalamoak jateko portaera kontrolatzeko gaitasuna galtzen du. Elikagaien kontrolik gabeko xurgatzeak pisua handitzea dakar.
Hiperkeratosia (larruazalaren babes eta birsorkuntzako ezaugarri txikiak eta oinak geruza geruzaren loditzea). Azala argaldu eta lehortzen ari da, keratinizatutako eremuak oinak agertzen dira. Hori glukosa-kontzentrazio handia eta haren produktu metabolikoak (zetona-gorputzak) dira. Ehunen fluidoaren irteera konplexua da, birsorkuntza prozesua eten egiten da. Kalte mekanikoekin, epidermisa (larruazala) ez da denbora luzean berreskuratzen, eta, horrela, mikrobioekin harremanetan egoteak infekzioa eta supurazioaren garapena dakar.
Hiperhidrosia (izerdia areagotu). Hiperglizemiak nerbio eta sistema endokrino autonomoak desegiten ditu. Gorputzak bero transferentziaren eta izerdi guruinen funtzioen gaineko kontrola galtzen du, beraz, pertsona batek izerdia egin dezake, nahiz eta mugimendu fisiko aktiboak egin.
Hotz erregularrak eta SARSak. Garatu immunitate baxua dela eta. Gorputzak C bitamina eskasia du, glukosaren egitura kimikoan antzekoa. Hipergluzemiarekin, azido askorbikoen kontzentrazioa jaitsi egiten da, glukosa ordezkatzen baitu. Sistema immunologikoko zelulek azukrea marrazten hasten dira, eta hori ez da alferrikakoa. Horren ordez, bitamina C. Horren arabera, defentsak hotz eta gaixotasun infekziosoei aurre egiteko gaitasuna murrizten da.

Azukre maila handituaren seinaleak bereizgarriak dira: libido-maila (desio sexuala) eta zutitzearen gaitasunak. Odol glukosa altuak kapilarretako eta ontzi handien iragazkortasuna desegiten du, eta odol-fluxua genitalei eragozten die. Nerbio-sistemaren funtzionamendu oker bat dela eta, nerbio-zuntzen sentsibilitatea eta iragazkortasuna ahultzen dira. Egoera honetan, gizonezkoen ugalketa-sistemak ezin du erabat funtzionatu.

Potentzia gutxitzen da (gaixotasunak aurrera egin ahala, zutitzearen disfuntzioa garatzen da). Sexu-erakarpena nerbio-sistemako zeluletan eta burmuineko zentroetan gizonaren libido osasuntsuaz arduratzen diren kalteak direla eta murrizten da. Desoreka hormonalaren atzean, testosteronaren ekoizpena (sexu-hormona nagusia) eten egiten da, eta horrek ere negatiboki eragiten du gizonezkoen gaitasun sexualetan.

Azukre altua duten lehen sintomak alde batera uzten badituzu, patologia endokrinoaren adierazpen larriagoak gertatzen dira:

memoria urria eta ikusmen pertzepzioa,
kontzentratzeko ezintasuna
ataxia (narriaduraren koordinazioa),
astenia (ahultasun neuropsikologikoa),
sentsibilitate jaitsiera
kontrolik gabeko muskulu uzkurdurak (cramps),
parestesia (hanken entumerazioa),
bihotz maiztasuna (takikardia),
alopecia (ile-galera),
artralgia (artikulazioko mina ez da hanturazko gaixotasunekin lotutako),
egonkortasun psikoemozionalaren urraketa,
telangiectasia (armiarma zainak).

Mina agertzen da sistema hepatobiliariaren eremuan, hipertentsioa eta giltzurrun aparatuaren patologiak garatzen dira.

Glicemia ezegonkorraren konplikazio akutuen sintomak

Patologiaren konplikazioak akutu, kroniko eta berantiarretan sailkatu ohi dira. Gaixotasunaren hasierako faserako, konplikazioen lehen taldea da ezaugarri. Kronikoa eta berandu garatzen dira pixkanaka eta ez dira agertzen diabetearen azpipentsatutako fasea baino lehenago. Konplikazio akutuen artean, diabetikoen krisia da: ongizatearen okerrera nabarmen bat beherakada bizkorraren (hipogluzemia) edo azukre mailen gehikuntza (hiperglicemia) atzean.

Hiperglucemia

hypoglycemia

Krisi hiperosmolarra: egarri bizia, pollacuria, deshidratazioa, ahultasuna eta zorabioak. Krisi azidotiko laktikoa: zurtoinak solteak, urdaileko edukien isla erreflexua (oka), arnas zaratatsu eta sakona (arnasketa Kussmaul), presioaren behartuta jaitsi, kontzientzia galtzea. Krisi ketoakidotikoa: polidipsia eta pollakiuria, tonu murriztua, ahultasuna, somnolentzia, astenia, goragalea eta oka egitea, arnasketa gutxitzea

Zorabioak, gorputz hotzak eta gorputz izoztearen sentimenduak, dardarak (eskuetan dardara), larruazalaren zuritasuna (batzuetan zianosi), odol presioa eta bihotz maiztasuna (bihotz maiztasuna), mintzamenaren aparatuaren funtzionamendua, ikusmen urritasuna, desagerpena

Konplikazio akutuen sintomak agertzeak berehalako arreta medikoa behar du. Bestela, gaixoak koma edo heriotza diabetiko bati aurre egin behar dio.

Ondorioak eta horien seinaleak

Azukre etengabe areagotzea ez da diabetearen garapena soilik. Prediabeteen eta diabetearen egoera ia beti hiperkolesterolemiarekin batera dago (kolesterol altua). Odol konposizioaren urraketa da, baita gaixotasunaren arrazoi nagusietako bat ere - obesitatea. Egoera honek sistema kardiobaskularraren osasunarekin arazo larriak sor ditzake. Lehenik eta behin, garuneko eta bihotzeko odol hornidura urratzeak eragindako bihotzekoak eta kolpeak.

Bihotzekoa	iraina
Sentsazio mingarriak bularrean eta epigastrikoa (epigastrikoa) eskualdean, hiperhidrosia izerdi hotza askatzearekin, arnasketa maiztasunean eta sakontasunean (arnasa gutxitzea), bihotzaren erritmoaren ezegonkortasuna, zianosi (zianosi) larruazala.	Buruko mina eta zorabioak, ataxia, goragalea (elikagaien kontsumoa edozein dela ere) eta gazitasuna, bero sentsazioa, aurpegiaren eta bisturiaren zuritasuna, parestesia (normalean alde bakarrekoa), suminkortasun psikoemotiboa eta estupefacción.

Gizonentzat garrantzitsua da, glukosa maila oso etengabe konplikatzea inpotentzia da. Odol zirkulazioarekin eta nerbio sistemarekin lotutako arazoak direla eta, gizonezkoen sexu gaitasunak murriztu egiten dira. Kaudimen fisiologikoaren ondorioz, konplexu psikologikoak garatzen dira. Gizona narritagarria bihurtzen da, erretiratua. Prostatako guruinaren hanturazko prozesuaren sintomatologia dago:

urina errepikatu (maiz mingarria),
mina beheko sabelean
gorputzaren tenperatura ezegonkorra.

Konplikazio larriak saihesteko, zure osasunarekin kontuz ibili behar duzu. Sintomak agertzen badira edo azterketa medikoaren emaitza onik egin gabe gero, laguntza medikoa bilatu behar duzu eta azterketa osoa egin.

2. motako diabetesa

2. motako diabetean, ehunak intsulinarekiko intentsibitate bihurtzen dira. Ondorioz, glukosa odolean pilatzen da eta ez da zeluletara sartzen.

Normalean, estresa gorputzaren defentsak estimulatzen ditu. Estres psikofisikoan sortzen den hormona kortisola, zaurien sendaketa sustatzen du, errendimendua hobetzen du, odol hodiak estutu eta karbohidratoen metabolismoan eragiten du. Hormona askatzearekin batera, intsulinaren produkzioa murriztu egiten da, traktu gastrointestinala kendu egiten da, jan eta sexu portaera aldatu egiten da. Beraz, gorputzak intsulinaren sekrezio basala inhibitzen du eta biltegitik azukrea askatzen du. Ondorioz, egoera hipergluzemikoa eta intsulina gabezia garatzen dira. Estres kronikoarekin, intsulinaren aurkako erresistentzia gutxitzen da.

Jateko ohiturak

Elikadura ohiturei dagokienez, ohikoagoa da gizonek alkoholarekin abusatzea. Alkoholaren etengabeko kontsumoarekin, pankrearen funtzioa okertzen da eta horrek nahaste metabolikoak eta intsulinarekiko erresistentzia garatzea eragiten du. Beraz, alkoholak diabetesa garatzeko arriskua areagotzen du.

Esteroideak

Hormona esteroideen erabilera luzea gizonezkoetan 1 motako bigarren mailako intsulina menpeko diabetesa sor daiteke. Karbohidratoen metabolismo ona duten pertsonetan, drogak erretiratu ondoren normalizatzen da egoera. Baina predisposizioarekin, diabetes mellitusaren garapena posible da. Arriskua handitzen da denbora luzez dosi altuko esteroideak hartzera behartuta dauden pazienteetan, baita gehiegizko pisua dutenetan ere. Arriskuen prestakuntzetan, besteak beste, dexametazona, prednisona eta hidrokortisona daude.

Horrelako glukokortikoideak asma bronkiala, artritis erreumatoidea, gaixotasun autoimmuneak eta esklerosi anizkoitza tratatzeko erabiltzen dira.

Azukrearen tasa

Odol glukosaren batez besteko arau ofiziala 3,3 eta 5,5 mmol / l bitartekoa da, baina ez da berdina pertsona kategoria desberdinetarako. Glukosaren produkzioa pankrearen araberakoa da. Adierazle hori emakumezkoen eta gizonezkoen sexuaren ordezkarien araberakoa da eta adinaren arabera ere aldatu egiten da. Azukrearen arauak hurrengo taulan aurkezten dira.

Urdaileko huts batean azterketa egitean adin desberdinetako gizonezkoetan glukosa-arauak

adina	gizonen
14 urtetik beherakoak	3,3–5,5 mmol / L
14-50 urte	3,8–5,8 mmol / L
50-60 urte	4,4-6,2 mmol / L
60-90 urte	4,6-6,4 mmol / L
90 urte baino gehiago	4,2-6,7 mmol / L

Azukre altuaren sintomak

egarri bizia
urination maiz
nekea,
buruko mina.

Gizon batean glukosaren gehikuntza etengabearekin, honako hauek nabarmentzen dira:

ikusmen urritasuna
gosearen bat-bateko erasoak
arazoak kontzentratzeko,
azal azkura
ezpainen eta aurpegiaren zurrumurruak,
gehiegizko suminkortasuna.

Baldintza progresibo batek eragiten du:

sistema immunologikoa ahultzea,
infekzio birikoak eta bakterioak aktibatzea,
odol hodien nahasteak.

Zer egin

Zenbait kasutan, gizakia tratatzeko, nahikoa da kaltegarria den faktorea kentzea:

jarraitu karbohidratoen dieta azkarra
jarduera fisiko maila moderatua mantentzea,
utzi erretzeari eta alkoholari,
estresa kontrolatu
gorputzaren pisua normalizatu.

Hipergluzemia zantzuekin harremanetan jarri behar duzu endokrinologoarekin eta azukre probak egin. Medikuak agintzen du azpiko gaixotasunaren tratamendua, eta horrek azukrea handitzea eragin zuen. Sintomak ezin badira zuzendu, glukosa intsulinaren injekzioen bidez kontrolatzen da.

Gizonen odol azukrea handitzea fenomeno fisiologikoen ondorioz edo eten endokrino larriaren seinale izan daiteke. Hori dela eta, hipergluzemiaren sintomak behin eta berriz agertzen badira, mediku bat kontsultatu behar duzu.

Odol azukrea zergatik igotzen da? Zein da arrazoia?

✔ Mina bizia eta horrek adrenalina odolean presarik egiten duen mina bizia da.

✔ Urdailarekin lotutako ebakuntza.

Botikak hartzeak odol azukrearen gehikuntza ere eragin dezake. Hala nola, drogak antisorgailu hormonalak, hainbat droga psikotropiko eta beste.

9 zenbakiko dieta dago, zehazki odol azukre handia duten pertsonentzat diseinatuta dago. Bere helburua glukosa normalizatzea, mantenugaiak, bitaminak eta mineralak eskuratzea da.

Atxikimendu zorrotzarekin, gaixotasuna detektatu eta berehala, patologiaren garapena eteteko aukera handia dago. Elikadurari dagokionez, elikagaien kontsumoa karbohidrato kopuru garrantzitsuarekin mugatu behar da.

Kasu honetan, glukosaren kontsumoa murriztu egingo da eta intsulina gutxiago beharko da. Odol azukrea gutxituko da, eta horrek organismo osoaren funtzionamendu normala lagunduko du.

Glukosaren areagotzea

Azterketetan odol glukosa normala baino handiagoa bada, goizegi da balizko patologia bat epaitzeko. Pazientea aztertu behar da.

Odoleko azukrearen gehikuntza izan daiteke:

erretzea
PMS emakumezkoetan
Ariketa fisiko astuna
Egoera estresgarriak, gehiegizko lana

Emaitzak fidagarriak izan daitezen, ez duzu erretzen azterketa egin aurretik, komeni da karga astunak saihestea eta egoera lasai batean egotea.

Odol azukrearen gehikuntza arrazoi hauek direla eta:

Ohitura txarrak
Karbohidratoen gehiegizko kontsumoa
Sistema endokrinoaren gaixotasunak (tirotoxikosi, feokromozitoma, etab.)
Giltzurrunak, pankreak, gibelak (pankreatitak, zirrosiak, tumoreak)
Diabetes mellitus
Hiperglicemia zenbait drogen erabilerarekin behatu daiteke: glukokortikoideak, diuretikoak, antisorgailuak, hormonak, etab.
Azukrea denbora gutxian igotzen da. Hori gertatzen da erredurak, bihotzekoa akutua, angina pectorialaren erasoa, sabeleko kirurgia eta garezurraren trauma.

Diabetes mellitus gaixotasun arruntetako bat da. Lehen seinale odol azukrearen gehikuntza da.

Gaixotasun hau hainbat fasetan gerta daiteke:

1 motako diabetes mellitus izaera autoimmuna da, hau da. Intsulinaren produkzioan parte hartzen duten zelulak sistema immunologikoko zelulek suntsitzen dituzte. Pankreak ez du intsulina nahikoa ekoizten, odol glukosa erregulatzen duen hormona.
2. motako diabetearen garapena hormonaren intsulina edo zelulen intentsibilitatearen ekoizpen eskasa da. Ondorioz, glukosa ez da zeluletan sartzen, odolean pilatzen da.

Manifestazio klinikoak

Odol glukosaren gehikuntza adierazten duten zenbait seinale daude:

Etengabeko egarria
Urination azkar
Pisu galera bat-batean
Aho lehorra
Azetona arnasa
arritmia
nekea
Ikusmen urritasuna
Buruko mina maiz
Azal azkura

Glukosaren gehikuntzarekin, likidoa gorputzetik kentzen da eta, ondorioz, organoek, ehunek eta zelulek fluido bat ez dute. Ondoren seinale bat buruan sartzen da eta pertsona egarri da. Arrazoi beragatik, aho lehorra garatzen da.

Pisua galtzea gorputzaren gose energetikoaren ondorioz gertatzen da. Sintoma horietako batzuk badaude, orduan mediku bat kontsultatu behar duzu eta glukosa odola eman.

Odol azukre altxatua gaixotasun, infekzio, estresa, esteroideen erabilera eta baita haurdunaldia dela eta gerta daiteke. Baina azukre altua agertzeko arrazoietako bat diabetesa izan daiteke.

Hori jasaten duten pertsonek, pilula edo intsulina desegokiak hartzeak, normala baino odol azukre handiagoa izan dezakete. Gainera, arrazoiak janari gehiegi izan daitezke, karbohidrato ugari edo azukreak, botikak saltatzeko.

Patologikoa

Antzeko arrazoiengatik hainbat gaixotasun daude. Hortaz, sintomarekin ez borrokatu behar duzu, baina bai kausa erroarekin.

Azukre altuaren sintomak gibeleko funtzio okerrarekin antzeman daitezke. Glukosa prozesatzeko ardura duen organismoa kantitate handietan pilatzen bada.

Gibeleko funtzioak okertzen du gehiegizko azukrea odolean sartzen dela. Gainera, sistema endokrinoaren patologiak maiz bilakatzen dira.

Gibelarekin batera gibeleko bilketa prebentzio neurri gisa erabil daiteke.

Hipergluzemia diabetesa diagnostikatu ez ezik, gaixoak gibeleko edo pankreako minbizia badu, pancreatitisak, epilepsia, hipertiroidismoa eta gibeleko gutxiegitasuna ditu. Tratamendua azterketa osoa egin ondoren preskribatzen da eta azukre balio altuen kausak identifikatu dira.

Bien bitartean, garrantzitsua da gaixotasuna ez nahastea eta odol azukre maila nahita jaistea. Glukosa gutxitzea eragin dezake dieta mota jakin bat, elikadura egokia, bizimodu osasuntsua eta gozokiak emateagatik. Hipoglikemia emakumeen eta gizonezkoen kasuan garatzen da pertsona batek gorputzaren intoxikazio toxikoa edo gehiegikeria gertatu bada.

Odol azukrearekin tratamendua preskribatzen da emakumeak gaixotasuna garatzeko seinale guztiak baditu. Adierazleak normalizatuta daude elikadura egokia, ariketa erregularra eta bizimodu osasuntsua.

Gizonen diabetearen seinaleak gaixotasuna nola ezagutzen den hasiera batean

Gizonen diabetesa mellitus dagoeneko agertzen da gorputzean aldaketa konponezinak izan zirenean. Sexu indartsuagoak medikuak gutxitan bisitatzen ditu, ia ez dago denbora beraientzat. Hala ere, garaiz diabetearekin diagnostikatuta, konplikazioak garatzea ekidin dezake eta bizitza hobetu.

Gizonen diabetesa zein seinalei aurre egin behar zaie eta gaixotasun arriskutsua nola aitortu, jarraian deskribatuko dugu.

Gaixotasunaren kausak

Ezinezkoa da diabetesa kausa zehatza zehaztea gizonezkoetan. Emakumeek ez bezala, erdiko indartsuek ez dute hormona nahaste iraunkorrik izaten.

2. motako gizonezkoetan, gorputz-gehiegizko pisua eta bizimodu okerra gehitzen zaizkio predisposizio genetikoari. Osotasuna bigarren arrazoi nagusiari egozten zaio. Bigarren gaixotasun motak sintoma iraunkorrak ditu eta poliki-poliki garatzen dira. Gizon batek istripuz larri gaixorik dagoela deskubritzen du, beste arrazoi batengatik mediku batek azterketa egiten ari dela.

Gizonetan gaixotasuna garatzeko arrazoien artean, hauek bereizten dira:

Hainbat faktore genetikorekin lotutako hormona-nahasteak.
Pankreasari eragiten dioten gaixotasun iraganak,
Epe luzerako produktu kimikoak, sendagaiak,
Hartzaileen eta intsulinaren arauak aldatzea gorputzean,
Nerbio-sisteman desoreka eragin zuen estresa,
Gaixoaren adina. Bizitzako 10 urtetik behin diabetesa% 5eko arriskua gehitzen dela uste da.

Gaztetan diabetesa gaixotasun infekzioso baten aurrekarian garatu daiteke. Gaixotasunarekin batera, antigorputzak sortzen dira eta horrek eragin negatiboak eragin ditzake pankrean.

Diabetes mellitus haurrengan

Umeetan gaixotasuna forma larrian agertzen da: 1 motako diabetes mellitus. Gaixotasunen seinaleren bat agertzen bada, berehala medikuarengana jo beharko zenuke eta odol azukrearen azterketak egin.

Haurrengan gaitz hau asintomatikoa da denbora luzez, beraz diagnostikoa bere garapenaren forma larriarekin egiten da. Une honetan, begietako ontzietan, aho barrunbeko muki-mintzetan, nerbio-sisteman, azalean eta batzuetan koma bat sortzen da.

Haurrengan odol azukre altuaren sintomak helduen berberak dira:

aho lehor konstantea, muturreko egarria,
nekea,
etengabeko gosea
urination gehiegizko eta maiz
pisu galera gosearekin.

Emakumeen gorputzaren ezaugarriak eta odol azukrea

Emakumeen egunetan odol azukre aldaketak antzeman daitezke. Hilekoaren zikloaren bigarren aldian, glikemia eta intsulina dosia handitzen dira. Emakumeen egunak hasi baino bi egun lehenago, egoera aldatzen ari da, intsulina beharra gutxitzen ari da eta maila horretan mantendu da zikloaren lehen erdian. Emakume osasuntsuetan ere adierazleak alda daitezke, baina horrek ez du beldurrik izan behar, arrazoiak aldi baterako aldaketa hormonalekin lotzen baitira eta ez da beharrezkoa kasu honetan tratamendua.
Nerabezaroan, administratutako intsulina dosia handitu egin daiteke gorputza berreraikitzen ari den aldian. Beharrezkoa da gorputzaren egoera arretaz kontrolatzea eta odolean azukre maila zehazteko probak egitea. Gaixotasuna areagotzen den lehenengo sintometan, azterketa osoa egin beharko litzateke, azterketen emaitzen arabera, medikuak aginduko du beharrezko tratamendua. Gurasoek arretaz kontrolatu behar dituzte nerabeak eta haien dieta.
Menopausian zehar, emakumeek odol glukosaren gorakada nabarmena izan dezakete. Askotan izaten da garai horretan diabetesa mellitus diagnostikatzen duten pazienteak, prediabetetik garatzen direnak. Hori ekiditeko, aldizka ariketa arinak egin behar dituzu, egunero aire freskoan ibili, jan ondo eta dieta jakin batekin atxikitzen. Hormona-aldaketak odol azukrean etengabeko erpinak eragin ditzake. Zure gorputzera egokitzeko, glukometro batekin proba bat egin behar duzu eta emaitzak doitu.
Egoera estresagarriak edo nerbio-matxurak bereziki eragin dezake odol glukosaren gehikuntzan. Hori dela eta, zure osasuna zaindu behar da, esperientzia psikologikoak saihesten ikasi, maizago egiten duzuna, jende maitatuarekin komunikatu eta animatu zaitez, nahiz eta txikienak izan.

Azukre maila egonkortzen da denbora luzez
Pankreako intsulina ekoizpena leheneratzen du

Normalean, elikagaiekin irensten diren karbohidratoak glukosaren arabera banatzen dira. Intsulinaren eraginpean, glukosa ehunek xurgatu eta energia ekoizteko erabiltzen da.

Haurdunaldia eta odol glukosa

Haurdunaldiko klinika batean agertu zen lehenengo agerraldian, haurdun dagoen emakume batek zenbait proba egiteko aipamena jasotzen du. Bereziki, bere odolean glukosa maila zehaztuko da.

Gora bada, arrazoi guztiz naturalengatik azal daiteke hori. Egoera normalean, pankreak etengabe sortutako intsulina erregulatzen du adierazle honek.

Elikagaiekin lortutako azukreari eragiten dio, gorputzeko zeluletara sartzen baita eta bertan funtzionatzen du. Azukre maila murriztu egiten da.

Haurdunaldian egoera ezberdina da. Emakume batek haurra jasan dezakeen hormonak intsulinaren antagonistak dira.

Haurdunaldian azukrea gehitzea posible da pankreasari horrelako baldintzetan lanari aurre egitea zaila delako.

Haurdunaldian emakume gehienek glukosa-maila handiagoa dute odolean, eta hori da hormona-aldaketekin eta garatzea fetuaren beharrezko substantziekin berriro hornitzea. Aldaketa txikiekin tratamendua ez da beharrezkoa.

Haurdun dagoen emakumearen azukrearen normala 3,8tik 6,3 mmol / L bitartekoa da. Gehienez 7 mmol / l-ko gehikuntza izanik, medikuek diabetesa gestazionala diagnostikatzen dute, haurra jaio ondoren igarotzen dena eta, horrela, ez da beharrezkoa postpartoetan.

Bien bitartean, azukre altua arriskutsua da haurrarentzat eta itxaropenerako amarentzat. Fenomeno hau diabetesa izateko predisposizio hereditarioa duten emakumeetan agertzen da, gero haurdun dauden emakumeak eta udako masa handiagoa izaten dute.

Emakume batek diabetesa hobetzeko bigarren mota bat izanez gero, haurdunaldi osoan intsulina injekzioak egin beharko lituzke azukrea gutxitzen duten drogak hartu beharrean, horregatik da hain garrantzitsua haurdunaldian odol azukrearen araua.

Azukrearen gehikuntzaren seinaleak

Odol azukre handia adierazten duten zenbait sintoma daude.

Horien artean daude:

Urination maiz (gernu kantitatea handitzen du)
Egarriak sentitzea etengabe gauez ere (hori ere aho lehorretan gertatzen da)
Etengabeko nekea, ahultasuna, letargia,
Nauseous sentitzen, eta horrek oso gutxitan eragiten du oka egitea,
Buruko mina maiz eta luzea
Pisu arazoak.
Gutxitan ikusmena oker daiteke odoleko azukrearekin.

Odol azukrea handitzeak tratamendua eskatzen du; bestela, atzeraezinak diren aldaketak sor daitezke gorputzean, eta horrek gaixotasun larriak sortzea eragin dezake. Beraz, sintoma edo zeinuetako bat oinazeten hasten bada, lehenik eta behin, medikua kontsultatu behar da.

Horrek odol azukrea jaisten laguntzeko botikak behar diren ala ez zehazten lagunduko du edo belar prestaketak erabiltzearekin nahikoa den ala ez, ariketa egin eta dieta aldatu.

Nutrizio-kultura egokiak eta jarduera fisiko uniformea odol-azukre-minak minik gabe jaits dezake. .

Azukrea gorputzetik kentzeko prozesuak fluido asko behar du. Gorputza organoengandik jasotzen hasten da. Hori dela eta, ahoan eta egarrian lehortasun sentsazioa dago. Odol azukrea murrizteko, saiatu fluido gehiago edaten. Hori egiten ez bada, larruazaleko sentsazio lehorra dagoeneko ager liteke.

Odol azukre altuak immunitatea murrizten du eta gorputza hainbat infekzioren aurrean ahultzen du eta horrek, era berean, kanpoko lesioak sendatzeko oso motela eragiten du. Horrek ondorio larriak ekar ditzake odol azukrea murrizteko neurriak hartzen ez badituzu.

Odol handiko azukre seinaleak batera eta banaka gerta daitezke. Ikusmen urritasuna eta buruko mina bezalako seinaleak gaixotasunaren hasieran baino ezin dira agertu. Ez baduzu arreta jartzen, orduan denborarekin desagertu egingo dira, baina gaixotasuna aurrera egiten hasiko da. Beraz, adi egon zure ongizatearekin.

1. Sintoma nagusia egarria etengabea da.

Odol azukre handia dela eta, pertsona batek etengabe edatea nahi du. Glukosak ura organo eta ehun periferikoetatik ateratzen du.

Odolaren glukosa 10 mmol / l (giltzurruneko atalasea) gainetik gora eginez gero, gernuan kanporatzen hasten da, berarekin ur molekulak hartuz. Ondorioz, urination maiz, deshidratazioa.

Jakina, edate astunak eragindako ur galera konpentsatzen saiatzen da gorputza.

2. Aho lehorra.

Sintoma hau likidoen gehiegizko galerarekin lotuta dago.

3. Buruko mina.

Egoera honen hainbat sintoma berdinak dira adin eta genero guztientzat, baina badira ere berezko ezaugarriak.

Sintoma asko ezin dira bere kabuz nabaritu, baina jendea ixteko berehala susmagarriak dirudite.

Gosea areagotu egiten da, gosearen sentsazioak denbora gutxira uzten zaitu eta gorputzaren pisuak behera egiten du.

Nekea eta atsekabea.

Eskuetan eta oinetan numbness sentitzea.

Larruazaleko gaixotasunak, hala nola dermatitisa eta furunkulosi, baita azkura ere.

Sendatze prozesua motelduz.

Azukrearen diagnostikoa

Ikusmen azterketa egin ondoren, medikuak gomendatzen du pazienteak oinarrizko diagnostiko neurri batzuk jasan ditzala gorputzean aldaketa patologikoen ezaugarri sintomak identifikatzeko. Hipergluzemia forma arinean gertatzen denean, oso zaila da glukometro eramangarria erabiliz modu independentean zehaztea. Kasu honetan ezin duzu proba egokiak gainditu gabe egin.

Lehenik eta behin, azukre maila zehazteko, odola ematen dute urdaila huts baten gainean, metodo ezagun honek glukosa zenbatekoa erakusten du beste osagai murrizketarik gabe. Material biologikoa urdaileko huts batean ematen da, azterketa egin baino 12 ordu lehenago, janaria jateari uko egin behar diozu, jarduera fisikoa murrizten ahalegindu eta botikak hartu.

Hasierako diagnostikoak onartutako arautik desbideratzea erakusten duenean, medikuak azterketa osagarriak egiteko erreferentzia ematen du. Horietako bat karga metodoa izango da, erlojupeko edo eguneko ospitalean egiten da.

Goizean urdaila huts batean odola hartzen dute goian eztabaidatutako metodoaren arabera, eta ondoren glukosa dosifikatu behar zaio. Ordu pare bat igaro ondoren, odol laginketa errepikatua egiten da.

Bigarren mailako emaitza gainditzen bada, 11 mmol / L markek hipergluzemia adierazten dute.

Beste metodo bat dago: odola murriztea, emaitea argitzea, beste substantzia kopurua kontuan hartuta:

Analisiak odol azukrea argitzen laguntzen du, azken diagnostikoa egiten du, bateraezinak diren osasun arazoen presentzia identifikatzen du, adibidez, giltzurruneko kalteak.

Odol azukre aldaketa gorputzean gaizki funtzionatzen duen sintoma baino ez da. Hala ere, horrek ez du baztertzen konplikazio arriskutsuak garatzeko aukera, horietako larriena ketoakidosia izango da.

Ketoacidosi diabetikoan, karbohidratoen metabolismoaren urraketa dago, odolean zetona-gorputzen kopurua handitzea. Helduetan sarritan gertatzen da diabetesa aurrekariak konpentsazio garaian. Ondoren ketonuria, deshidratazioa, arritmia, arnas-gutxiegitasuna, gaixotasun infekzioso geldoen tximistaren aurrerapena garatzen da.

Zenbait kasutan, kontrol medikoa alde batera utzita, coma hipergluzemikoa garatzen da, azidotasun maila balore onartezinetara jaisten da eta gaixoak heriotza klinikoari aurre egiten dio.

Emakumeen sintomak gizonen berdinak dira, adinak ere ez du patologiaren adierazpenetan eragiten.

Odol proba bat egiten da zure azukre maila zehazteko. Azterketa zorrotz estalki batean egiten da. Odola zain kubitaletik hartzen da.

Normalean, pertsona osasuntsu batean glukosa-kontzentrazioa 3,9-5 mmol / L-koa izan behar da. Azukrea 6,1-7 mmol / l bitartekoa bada, balio hori glicemia gutxiagotzat hartzen da. Gainetik 7 mmol / L - diabetesa.

Azukrearen baraua 6,1 mmol / l baino handiagoa bada, diabetearen adierazle argia da.

Bi orduren buruan kontzentrazioa 7,8 mmol / l baino txikiagoa bada, arau hori kontsideratzen da. Diabetesaren forma latzean, 2 orduko ariketaren ondoren azukrearen edukia 7,8-10,9 mmol / L bitartekoa izango da. Diagnostikoa adierazleak 11 mmol / l gainditzen duenean egiten da.

Kontuan izan behar duzu forma latz bat agerian uztean, diabetesaren garapena kasu gehienetan antzematen dela. Garrantzitsua da odol azukrea kontrolatzea eta medikuaren gomendio guztiak betetzea, gaixotasun hau garatzea ekiditeko.

Odol azukrea normalizatzea

Glukosa glukosa murrizteko helburua duen terapia aginduta dago. Medikuak jakin behar du zer eragin duen azukrearen hazkundea eta zer faktorek lagundu duten sistema endokrinoaren eta organo batzuen lanaren okerrera.

Gaixoak bizimodua aldatu behar du: elikadura egokia behatu, jarduera fisiko moderatua egin, zenbait botika hartu. Diabetikoek egunero odol glukosa egiaztatu behar dute. Garrantzitsua da emakumezkoen kaloria kopurua 1000-1200 kcaletara murriztea, gizonezkoentzat 1200-1600 kcaletara.

Diabetes mellitus diagnostikatu duten pazienteetan, fruitu, barazki, gantz gutxiko esne gazi-produktuak, fruitu lehorrak egon behar dute dietan.

Azukrearen azterketa altua

Emakume batean azukre maila handitu izanaren susmoa badago, ildo bateko odol azterketak preskribatzen dira azukrea eta anormalitateak zehazteko. Gora dela baieztatzean, beharrezkoa da endokrinologoarekin kontsulta egitea.

Normalean, dieta jarraitzeko agindua ematen du. Garrantzitsua da adierazle hori egunero kontrolatzea odol glukosa neurgailu batekin. Emaitzak grabatu behar dira, gaixotasunaren progresioaren edo desagertzearen dinamikaren jarraipena egiteko.

Emakumeen eta gizonen kasuan, probak gainditzeko prozedura ez da bestelakoa. Odola urdailean hutsik hartzen da goizeko 8etatik 11etara. Azken otorduaren ondoren, 9-12 ordu pasatu beharko lirateke.

Azterketa egin aurretik, ez da beharrezkoa janari-kontsumorako nolabaiteko barau edo murriztapenik, dieta estandarra izan behar du. Hala ere, ezin duzu probaren bezperan gehiegi jan.

Alkohola edatea ere debekatuta dago, azukre maila altuak baitituzte eta horrek proben errendimendua desitxuratu dezake. Halaber, odol azukre altuak gehiegizko estres mental eta fisikoa, estresa eta larritasun psikologikoa eragin ditzake.

Hori kontuan hartu behar da azukre altua duten seinale posible guztiak baztertzeko. Gure aulkian azukrearen odol azterketa nola egin jakiteko materiala dugu irakurleentzat erabilgarria izango dena.

Probaren emaitzak zalantzarik izanez gero, odol laginketa errepikatu egingo da ordu batzuk igaro ondoren.

Tratamendua eta prebentzioa

Hasteko, odol azukrea jaisteko agindua ematen da. Diabetesa botikekin tratatzen da.

Gaixotasun honen lehen mota tratatzen da:

Intsulina, elikadura egokia eta dieta.
Intsulina bizitza osoan erabiltzen da injekzio gisa.
Dosia eta drogak gaixoaren egoeraren jarraipena egiten duen medikuak agindutakoak dira.

Bigarren diabetesa mota tratatzen da:

Odol azukrea gutxitzen duten pilulekin.

Glukosa mailetan jauziak egiteko joera badago, zentzua du etxeko odol glukosa neurgailua erostea. Diabetikoentzat, aparatu hau ezinbestekoa da.

Odol azukrearen gehikuntza nabaritu bezain pronto kontsultatu behar duzu mediku batekin. Sintomak eta tratamendua espezialista batek zehazten ditu. Gainera, horrelako analisiak egiten dira:

odol edo plasma azukre proba estandarra,
glukosarekiko tolerantzia proba
Odol proba hemoglobina glikatuarentzat.

Adierazleak murrizteko metodo gehiago hautatzen dira banan-banan.

Lehen laguntza eta terapia

Diabetesa duten pertsonak oso zailak dira eguneroko bizitzan. Edozein unetan, glukosa-maila kritiko bihur daiteke. Kasu honetan, lehen laguntzak bere maila 11,5 mmol / l azpitik jaistean egon beharko luke.

Intsulina injekzio berezi batek azkar lagunduko du odol azukrea jaisten. Gainera, gaixoari edari oparo bat eman behar zaio. Gatzik gabe ur mineralak erabiltzea komeni da. Horrek uraren oreka normalizatzen eta toxinak gorputzetik kentzen lagunduko du.

Hipergluzemia duten pertsonek odol azukrea jaisteko drogak dira. Diabetesean, intsulina injekzioa ezinbestekoa da. Intsulina dosirik gabe, gorputza ez da azukrea behar bezala prozesatzeko gai, eta pertsona bat koman erori daiteke. Bitaminak ere ahulduta daude gorputza ahultzeko.

Aurrez aurrekoa dieta da. Menua indize gluzemiko txikia duten elikagaiek izan beharko lukete.

Garrantzitsua: merezi du prestatzeko metodoak eta produktu desberdinen konbinazioak indize glikemikoa ere alda dezaketela.

Dietatik odol azukrea nabarmen handitzen duten elikagaiak baztertu behar dituzu. Glukosa handitzen duena:

azukrea eta edulkoratzaileak
gozokiak,
irin produktuak, batez ere opilak,
gaztak,
ozpin eta ozpinetan
koipe eta gantz haragi
ketua eta saltxitxak
arroza,
patatak,
zopa aberatsak
produktu erdi bukatuak
janari azkarra
soda gozoa eta ontziratutako zukuak.

Sortu produktuen eguneroko menua:

te berdea
gantz gabeko esnea
arrautzak neurriz,
oilaskoa,
gibela,
arrainak eta itsaskiak,
babarrunak,
dilistak,
buckwheat,
entsaladak eta espinakak
perretxikoak,
barazkiak,
zitrikoek
fruta neurriz, bananak eta mahatsa izan ezik.

Droga gabe odol azukrea azkar jaistea zaila denez, horrelako dieta bat egon behar da gutxienez hilabetez. Etorkizunean, produktu kaltegarrietatik babestu behar duzu eta glukosa maila kontrolatu.

Folk erremedioak

Herri medikuntzan ere odol azukrea murrizteko modu asko daude. Gehienetan errezetak belar prestaketak erabiltzean oinarritzen dira. Zenbait landarek intsulinaren produkzioa estimulatu dezakete eta gehiegizko glukosa kentzen dute, baita gorputzean eragin sintomatikoa ere. Antzeko kuota edozein farmaziatan erosi dezakezu edo zeure burua prestatu.

Terapia Ezaugarriak

Espezialistak banaka diseinatutako dieta terapeutikoa preskribatu dezake. Odol glukosa gutxitzen duten sendagai bereziak ere adierazi daitezke. Batzuetan, belar prestakinek laguntzen dute.

Adituek zure bizimodua berriro aztertzea gomendatzen dute. Jarduera fisikoa eta elikadura egokia izateko lekua izan beharko luke.

Batez ere garrantzitsua da diabetesa dutenentzat tratamendu egokia hastea. Terapia zorrotza izan behar da, glukosaren jarraipen etengabea garrantzitsua da.

Terapia osoa bada eta hipergluzemiaren (emakumezkoen odol azukre handia) sintomak ez badira desagertzen, galdetu behar diozu zure medikuari. Agian zure kasuan tratamendu taktikak guztiz bestelako bat behar dute.

Azukre altua lortzeko lehen sorospenak

Helduen odoleko azukrea altua denean, intsulina falta da, glukosa gaizki xurgatzen baita, zelula gosea nabaritzen da. Gainera, gantz azidoen oxidazio nahikorik ez da gertatzen, zetona-gorputzak pilatzen dira odolean, eta horrela metabolismoa urratzen da. Nerbio- eta sistema kardiobaskularren lana ere konplexua da, azidoaren faseetako bat garatzen da: moderatua, larria, koma.

Gizakietan, baldintza hauek modu desberdinetan azaltzen dira, garrantzitsua da horiek modu egokian identifikatzen ikastea eta neurriak hartzea. Azidoaren hasieran, azukre altuaren sintomak gorputzean ahultasuna, nekea, tinkoa agertzen dira. Gaixoak gaizki usaintzen du aho-barrunbetik, urdailak min egiten du, gernua maizago bihurtzen da, glukosa 19 mmol / l-raino igotzen da.

Aurrez konposatutako egoera sintomek adierazten dute: goragale iraunkorrak, gorabeherak, kontzientzia narriatua, ikusmena. Aldi berean, arnasketa bizkorragoa da, arnasa txarragoa da, diabetikoen gorputzean hotzagoa egiten da. Gaixoak oso gaizki sentitu dezake egun bat baino gehiago, azukrearen kontzentrazioa ez da gutxitzen, koma diabetiko bat garatzen da, odol azukrearen gehikuntzaren emaitza tristea izan daiteke.

Azukre-indizea 14 mmol / l baino handiagoa denean, lehenengo diabetesa motarekin garrantzitsua da intsulina injektatzea eta, ondoren, glukosa ahalik eta maizen neurtu. Intsulina injektatzen da egoera normalizatu arte, baina ez dute adierazleen beherakada bizkorrik onartzen.

Azukre altuen aurkako neurriak funtzionatzen ez badu, premiazko ospitalizazioa adierazten da. Ketoacidosi diabetikoak arnasketa porrota eragin dezake, oxigeno maskara behar da. Azetona kentzeko, urdaila soda-soluzio ahularekin (sodio bikarbonatoa) garbitzen da.

Bigarren gaixotasun motaren bidez, gorputzaren azidotasuna murriztu dezakezu, odol azukrea drogekin ez egin daiteke, baina barazki, fruta, ur mineral kopuru handia erabiliz, soda gozogintzaren soluzioa.

Azukre altuaren lehen zantzuak kontzientzia galtzean manifestatzen dira. Soda duten izozte garbitzaileak gaixoaren sentimenduak eramaten laguntzen du. Egoera okertzen denez, larruazala zuritu bihurtzen da, zuritu egiten da, eskuoihal bustiekin tratatzea gomendatzen da, arreta jarri arloei:

Deshidratazioaren ondorioak bizitza arriskuan daude. Gaixoak kontzientzia galdu duenean, debekatuta dago ura ahoan isurtzea, pertsona batek azkar ito dezake.

Koma diabetikoa saihesteko aukera areagotzeko, zure osasuna, dieta eta arretaz kontrolatu beharko dituzu ariketa fisikoari.

Sendagaiak preskribatzen direnean etengabe hartu behar dira, zorroztasunez, izan ere, galdutako dosi batek akidoia probabilitatea areagotu dezake. Pankreako intsulina ekoizteko sendagaiak beharrezkoak dira, azukrea prozesatzen lagunduko dute.

Hipergluzemiaren sintomak artikulu honetako bideoan zehatz-mehatz deskribatzen dira.

Elikadura orekatu egokia

Dietako xurgapen azkarreko karbohidratoak mugatu behar dira. Horien artean, glukosa eta sakarosa, giltzurrunetan eta fruktosian hausten dira. Kantitate handietan aurkitzen dira gozoki guztietan, eta bereziki azukre asko edari karbonatatu gozoetan. Horrelako karbohidratoak elikagaietatik azkar xurgatzen dira odolean, eta horrek odol azukrearen hazkunde azkarra eta iraunkorra ematen du.

Odol azukrea handituz poliki-poliki, baina ziur asko kalteak eragiten ditu gure osasunari ez ezik, bizitza osorako ere. Garrantzitsuena, jakin zure odol azukrea jaisten. Azukrea goratzen bada, ziurtatu kontrolatzen duzula.

Umorea okerrera egiten du, energia bizia eta autoestimua erori egiten dira. Nola ekidin hau? Orokorrean oso zehatz esan dezakegu - bizimodu osasuntsua.

Baina, kontzeptu horren inguruko ohiko usteak ekiditeko, puntuak argi eta garbi hartuko ditugu.

Elikadura behar bezala orekatua

Hori da gaixotasun askoren prebentziorako gakoa. Zure dietak odolean poliki-poliki xurgatzen diren proteina eta karbohidrato egokiak izan beharko lituzke.

Gantzak ere egon behar du dietan. Elikadura hainbat otordutan banatu behar da. Saiatu gosaria ez saltatzen.

Lehen bazkariak egun osoan gosea murrizten du. Bazkaria egin eta hiru ordu lehenago gosea sentsazio txikia izan dezakezu eta horregatik merienda osasuntsuak behar ditugu.

Mugatu karbohidrato azkarreko kontsumoa. Azukre ugari dute, intsulina askatzen dute eta berriro jan nahi duzu. Bereziki karbohidrato horiek asko elikagai gozo eta almidoietan, baita soda moduan ere.

Edaria eta Elikadura

Odol azukrea gutxitzen laguntzen duten hainbat elikagai daude:

itsaski
espinakak
brokolia
soja gazta
Zor
limoi
aguakatea
dilista
tipula freskoa
Jerusalemgo alkatxofa
perretxiko
aza
pepino
kanpai piperra
ginger
mustard
apioa

Jakina, zerrenda horrek ez du azukre maila jaisten, baina ia ez du bere igoera eragiten kontsumo moderatuarekin.

Gainera, osagarri batzuek gorputza lagun dezakete, hala nola, kromo bezalako mineralak onuragarriak izango dira. Gure gorputzak metabolismoa normalizatzeko erabiltzen du eta zahartze prozesua ere moteldu egiten du.

Vanadioa ere eraginkorra da eta horrek azukrearen maila egonkortzen laguntzen du. Espezie erabilgarria kanela da, intsulinaren eragina areagotzen duena eta erradikal askeen aurkako borrokan eraginkorra dena.

Lau zutabe horietan oinarrituz, gaixotasun askoren arriskua murrizteaz gain, bizi-kalitatea hobetuko duzu eta zure figura hobetuko duzu.

Zure osasuna neurri handi batean duzu. Odol azukre handia izanez gero, goiko neurriak hartu beharko dituzu ondorio negatiboak saihesteko. Prebentzioa gaixotasun ugari tratatzea baino hobea da.

Sintomak neurriak hartu ondoren denbora pixka bat uzten ez baduzu, medikua kontsultatu beharko zenuke. Agian azukrea handitzeko arrazoia faktore patologiko batek sortzen du, beraz, auto-tratamenduak ez du nahi den emaitza ekarriko.

Gogoratu behar da, gainera, glukosa beharrezkoa dela gure gorputzerako, eta bereziki garunerako. Beraz, maila ez da gehiegizkoa izan behar, nahikoa.

Azukrearen gabezia ere txarra da gure osasunarentzat

Duela 10 urte inguru uste zen 2 motako diabetesa adin ertainaren ondoren bakarrik agertzen den gaixotasuna dela, baina ikerketa modernoak nabarmen gazteagoa dela erakutsi du.

Odol glukosa gorputz osoan eragin negatiboa duen gaixotasuna da. Baina prebenitu daiteke prebentzio arau errazak jarraituz:

Elikadura egokia. Elikagaien kaloria edukia murriztu beharko zenuke eta odol azukrea areagotzen duten elikagaiak menutik kendu. Dieta proteina eta karbohidrato konplexu kopuru nahikoa izan behar da. Landareen elikagaien kontsumoa handitu eta elikagaiak zatitu egin behar dira.
Eguneko ariketa Metabolismoan eragin onuragarria du, pisua murrizten laguntzen du. Medikuek gomendatzen dute gehiago ibiltzea, dantza egitea, igeri egitea, bizikletan ibiltzea eta futbolean jolastea.
Lasai mantentzeko. Saihestu egoera estresgarriak ahal duzunean, komunikatu gehiago lagunekin, eman denbora librean aire librean eta parte hartu zure gogoko zaletasunarekin.
Osasuntsu eta lo osoa. Gaueko loaren urraketak bere intsulinaren produkzioa murriztu egiten du.
Mendekotasunari uko egitea. Ez da onartzen erretzea eta alkohol gehiegikeria.

Garrantzitsua da ez dela aldian behin multivitaminak eta mineralak erabiltzea, metabolismorako garrantzitsuak direlako. Pertsona guztiek azterketa medikoa egin behar dute urtero eta odola azukrearen edukia aztertu behar dute. Eta arriskuan daudenak eta odol azukre altuko seinaleak dituztenentzat - sei hilean behin. Prebentzioa da gaixotasuna prebenitzeko modurik onena.

Zergatik dieta?

Odol azukre handiko dieta medikuak banaka agindutakoa da:

Dieta karbohidrato azkarreko kontsumoa murrizten duten elikagaiek osatzen dute.
Gaixoak gehiegizko pisua badu, kaloria gutxiko dieta aginduko zaio.
Baina, aldi berean, elikagaiak gotortu egin beharko lirateke, zuntz askorekin.
Eguneko menuan proteinak, gantzak eta karbohidratoak egon behar dute.
Dieta batek bakarrik laguntzen du diabetearen intzidentzia murrizten.
Azukrearen igoerarekin, maiz jan behar duzu baina zati txikietan.
Ziurtatu janari nagusiaren artean mokadutxoa egiten.
Eguneroko kaloria-tasa pertsona baten jarduera fisikoa eta pisua kontuan hartuta zehazten da.

Hipergluzemian agindutako dieta proteina, ale eta landareen elikagaietan oinarritzen da. Zati txikietan eta askotan, 5-6 aldiz egunean jan behar da. Horrek glukosian bat-bateko jauziak ekiditen ditu.

Haragi mota giharrak, baratzeak, perretxikoak, arrainak eta itsaskiak, gibela, koipe gutxiko esnekiak, lekaleak, zerealak uretan eta esnetan izan ezik.

Ezin da gozoki gabeko orea, fruitu eta fruitu gozoak, eztia, marmelada, marshmallows eta pastillaren artean gehienez 300 gramo kontsumitu kontsumitzea. Menu zehatz bat banaka biltzen da.