1 motako diabetesa - nutrizio ezaugarriak, sintomak eta tratamendua

1 motako diabetes mellitus arabera, medikuek intsulina gabezia erabatekoa duen gaixotasun sistemiko autoimmune bat esan nahi dute. Nahiz eta gaixotasun hau diabetesa mellitus diagnostikatu duten gaixoen% 8-10 gutxi gorabehera antzematen den, mota hau da larriena kontsideratzen duena, izan ere, pertsona batek ahalik eta arrisku handiena sortzen du, batez ere modu egokian hautematen ez bada.

Gaixotasunaren ezaugarriak

1 motako diabetes mellitus pankrearen bidez hormona intsulinaren ekoizpen nahikoa ez den desordena endokrinoa da. Ondorioz, pertsona batek odoleko azukre maila altua eta sintomak bateragarriak ditu.

Gaixotasuna sendagarritzat jotzen da, beraz, diabetearen aurrean, gaixoek bizitza osoan zehar botikak hartu behar dituzte azukre maila normalizatzen eta beren egoera kontrolatzen laguntzeko. Zenbait kasutan, 1 motako diabetesa duten ezgaitasunak ere posible dira, beraz, garrantzitsua da existitzen den arazoari arreta jartzea.

Arrazoiak

Gaixotasun hau oso gutxitan diagnostikatzen da, baita haur txikietan ere gerta daiteke eta oso gutxitan irekitzen da heldutasunean. Ezinezkoa da gaixotasuna erabat sendatzea, hala ere, terapiaren helburu nagusia intsulina eza botikekin betetzea da. Epe luzerako dinamika egonkorra ziurtatzeko, beharrezkoa da hasiera batean 1 motako diabetearen zergatiak zehaztea. Gaixotasun hau:

predisposizio hereditarioa
drogen eragin toxikoak
birus arriskutsuen jarduera altua,
dieta zorrotza jarraituz,
bizimodu sedentarioa
desnutrizioa,
ariketa fisiko garrantzitsua,
etengabeko estresa
gaixotasun autoimmuneak.

Azpimarratzekoa da horiek gaixotasuna gertatzeko baldintza nagusiak baino ez direla. Nahiz eta 1 motako diabetearen historia ia 100 urtekoa izan, ez da bere arrazoi zehatzik ezarri.

Sintoma nagusiak

Zelula endokrinoek intsulina ez ekoizteak 1 motako diabetearen sintomak bereizgarriak sor ditzake. Aipatu behar dituzun sintoma nagusien artean:

aho lehorra eta egarria
urination maiz
izerdia handitu
gorputzaren ahultasun orokorra,
maiz depresioa, suminkortasun maila altua.

Emakumeek onddoen onddoen infekzioak maiz agertzen dituzte, oso zailak direnak. Gainera, ikusmenaren aldaketa ikus daiteke. Tratamendu puntual eskudunik ezean eta gaixoaren gorputzean glukosa-maila mantenduz gero, ketoacidosi diabetikoaren zantzuak egon daitezke, bereziki:

goragalea eta gorabehera larriak,
azetona usaina
deshidratazioa,
arnasketa astuna
nahasmena eta haren galera periodikoa.

Terapiaren emaitza ona lortzeko, beharrezkoa da 1 motako diabetes mellitusaren diagnostiko integrala egitea, baita etengabe botika bereziak hartu, intsulina injektatu eta dieta bat jarraitzeko.

1. eta 2. moten arteko desberdintasunak

Tratamendua eman aurretik, gaixotasun honen desberdintasunak motaren arabera zehaztu behar dituzu. Informazio hau tabularki aurkezten da. 1 motako diabetes mellitus 2 motako gaixotasunetik oso desberdina da.

1 gaixotasun mota

2 gaixotasun mota

Gaixotasuna hasi zen garaia

Umeak eta nerabeak

Bizimodu okerra

Normalean mugen barruan

Handituta, gizentasuna izan daiteke

Normala edo goratua

Odol antigenoak

Intsulina ekoizpenaren estimulazioa

Gaixotasuna sortu zenean eraginkorra da

1 motako eta 2 motako diabetesa hobetzeko ezaugarriak eta desberdintasunak diagnostiko egokia egiten eta gaixotasunaren norabidea zehazten laguntzen dute.

Zerbitzuak da

Medikuntza modernoak 1 motako diabetesaren presentzia diagnostikatu eta zehazteko hainbat metodo eskaintzen ditu. Odolean karbohidratoen metabolismoaren adierazleen analisian oinarrituta daude.

Ziurtatu odol azterketa egiten ari zarela barazki azukrea zehazteko. Hori baino 12 ordu lehenago, elikagaien kontsumoa, alkohola, jarduera fisikoa murriztu, ez hartu botikarik eta estresa saihestu behar zenuke. Emaitzen fidagarritasuna ebakuntzaren ondoren gaixoengan aldatzen da, baita hesteekin eta urdailean arazoak dituztenik ere, hilekoaren zehar, hanturaren aurrean.

Odol proba egiteaz gain, estres proba bat ere erabil daiteke. Analisi klasikoa gainditu ondoren, pazienteak ahoz ahoko 75 g glukosa soluzio hartu beharko lituzke. 2 orduren buruan, azukrea probatzen da odola. Glukosa-kontzentrazioaren goiko muga proba honen adierazlea da.

Emaitza zehatzena hemoglobina glikatuarentzako proba bat egitean lor daiteke. Ia ez da kanpoko faktoreen eraginen araberakoa.

Gainera, medikuak diagnostiko integral bat agintzen du hipergluzemia sorrarazten duten gaixotasunak eta baldintzak agertzeko. Gainera, horrek zehaztuko du diabetearen forma. Horren ondoren, medikuak gaixoaren ongizatea normalizatzen lagunduko duen tratamendu egokia hautatzen du.

Tratamenduaren ezaugarriak

Diagnostikoa baieztatu ondoren, 1 motako diabetearen tratamendu integrala egiten da, paziente bakoitzari banakako programaren arabera garatua. Terapiaren eskema nagusiak glukosa-kopurua murrizten duten drogak erabiltzea dakar. Bizitza osatzeko agindua ematen diote gaixoari. Sendagaiaren dosia zorrotz banaka hautatzen da, gaixoaren gorputzaren ezaugarrien, gaixotasunaren ibilbidea, beste droga batzuen erabilera paraleloan eta konplikazioen presentziaren arabera.

Gainera, gaixoari bitaminen erabilera erakusten zaio, baita ongizatea normalizatzen eta immunitatea handitzen laguntzen duten beste sendagai batzuk ere. Eragin ona folk erremedio eta teknikek ematen dute, eta hori desiragarria da drogen terapiarekin batera erabiltzea. Gainera, garrantzitsua da 1 motako diabetesa izateko dieta berezi bat jarraitzea. Horren menua endokrinologoak garatu du nutrizionista batekin batera. Terapia konplexua egitean, emaitza ona lor dezakezu, dauden sintomak murriztu eta bizitzaren iraupena eta kalitatea ere handitu.

Droga terapia

Askotan 1 motako diabetea izaten da haurrengan. Bizitza osoan zehar sendagaiak bereziak hartzera behartuta daude beren osasuna normalizatzeko. Intsulina ekoiztea ezinezkoa bada, glukosa gutxitzea lortzeko modu bakarra intsulina administratzea da. Zenbat eta handiagoa izan, orduan eta gaixoa hobeto sentituko da.

Intsulinaren erresistentziaren adierazpenak ezabatzeko eta intsulina dosi altuarekin lotutako konplikazioak agertzea ahalbidetzen duten sendagaiak gehitzea ere eskatzen du.

Hipertentsioaren aurrean, ACE inhibitzaileak eta beta-blokeatzaileak ere agintzen dira, bereziki, Betaxolol, Nebivolol, Enalapril. Droga hauekin tratamendua presio arterialarentzat preskribatzen da gaixoaren nefropatia garatzea saihesteko.

Odol dentsitatea neurtuz kontrolatzen dira aldaketa baskularrak. Bere diluzioaren beharra izanez gero, plaka antipletak preskribatzen dira. Horietako ohikoena Aspirina da. Kolesterolaren maila normala baino nabarmen handiagoa bada, orduan estatinen erabilera erakusten da, substantzia honen produkzioa inhibitzen dutenak.

Obesitatearekin, gaixoak nabarmen handitzen du intsulinarekiko erresistentzia arriskua. Baldintza hau da, zelulek glukosa guztiz jaso ezin dezaketela. Tratamendua Metamorfina erabiliz egiten da.

Horrez gain, bitamina-konplexu bereziak adjuvante gisa preskribatu daitezke eta horrek gaixoaren ongizatea normalizatzen lagunduko du. Bereziki, kalitate antioxidatzaileak dituzten bitaminak behar dira. Gomendagarria da Verwag Pharma, Doppelherz Asset eta Diabetes Alfabetoa bezalako formulazioak erabiltzea.

Jasotzen intsulina

Intsulinaren produkzioa zehatz-mehatz imitatzeko, 1 motako diabetes mellitoarekin, ekintza-iraupen desberdinetako sendagaiak erabiltzen dira. Horrelako konposizioak egun osoan gorputzean presente dagoen baso-sekrezioaren ordezkoak dira. Intsulina laburra - pankrearen erreakzioa karbohidratoen kontsumorako imitazioa. Normalean, ekintza luzeko 2 eta gutxienez 3 ekintza motzeko sendagaiak egunean preskribatzen dira.

Dosia kanpo faktoreen eraginaren arabera alda daiteke. Hazkunde aktiboan dauden haurrek intsulina gehiago behar dute eta, ondoren, pixkanaka murrizten da. Erabat beharrezkoa da haurdunaldian dosi doikuntza egitea, izan ere, substantzia horren beharra garai desberdinetan nabarmen aldatu zen.

Intsulina terapia intentsiboa jaten den jarduera fisikoaren arabera kalkulatzen da. Glukosa kantitatearen araberakoa da neurri handi batean. Mundu osoan erabiltzen da eta azukre altu eta konplikazioetatik babesteko modurik onena da.

Folk teknikaren erabilera

Pankreako zelulen suntsipena aurrera egiten bada, paziente batzuek tratamendu metodo alternatiboak ere aplikatzen dituzte, sintomak arintzen laguntzen dutenak eta tratamendu emaitza hobeak lortzen dituztenak. Gogoratzekoa da ezin duzula modu independentean metodo alternatiborik aplikatu medikurik kontsultatu gabe edo intsulina drogekin ordezkatu gabe, izan ere, bizitzarako mehatxua suposatzen duten konplikazio oso larriak garatu daitezke.

Barneko organoen lana suspertzeko, ezkurretatik hautsa hartu dezakezu 1 tsp. otordu bakoitzaren aurretik. Glukosa zenbatekoa zuzentzeko, oilasko arrautza batekin konbinatutako 50 ml limoi kontzentratu behar dira.

Dieta berezi bat betetzea

Tratamendua eraginkorragoa izan dadin, 1 motako diabetearekin batera, dieta berezi bat ere jarraitu behar duzu. Bertaratutako medikuak agindutakoa da, gaixoen banakako ezaugarrien arabera. Kasu honetan, oso garrantzitsua da otordu bakoitzarekin gorputzean sartzen diren karbohidratoen zenbatekoa zehaztasunez kalkulatzea. Horretarako, produktu guztiak pisatzen dira, produktuen nutrizio-balioaren taularen arabera zehazten dute dauzkaten substantzien zenbatekoa. Ondoren, hau guztia XEra itzuli behar duzu, hau da, ogi unitateak. 1. motako diabetean oso garrantzitsuak dira.

Ogi-unitate bat karbohidrato hutsak dira: 12 gramo. Lortutako datuak oinarritzat hartuta, erabilitako sendagaiaren dosia ere kalkulatu da. Funtsean, 1 XE-k 1-2 intsulina unitate hartzen du.

Diabetesaren gaixoei gomendatutako dieta baxua emateko dieta gomendatzen zaie:

patatak,
ogia
gozokiak,
croup
glukosa duten fruituak.

Pintxoak ukatu behar dituzu eta janaria 4 dositan banatu. Ziurtatu elikagaiak proteinekin kontsumitzen dituzula bakoitzean. 1 motako diabetesa menua medikuak agindutakoa da, eta lortutako gomendioak oso zorrotz jarraitu behar dira, edozein desbideratzeak glukosa handitzea eta ongizatea okertzea eragin dezakeelako. Dieta programa bat garatzen da, batera dauden gaixotasunak, konplikazioak eta beste hainbat faktore kontuan hartuta.

Gainera, kategorian ez da goserik gomendatzen, injekzioak eguneroko dietaren mende baitago zuzenean. Janaria murrizten baduzu edo janaria erabat ukatzen baduzu, ezingo duzu intsulina dosia kalkulatu.

Diabetesa duten zenbat pertsona bizi dira

Ezinezkoa da gaixotasuna betirako sendatzea, terapia metodo berri eta modernoagoak etengabe sortzen ari diren arren. Inguru itxaropentsua intsulina-ponpak erabiltzea da, etengabe hobetzen ari direna. Substantzia horren konpentsazio askoz hobea ematen dute gorputzean, bere eskuz aurkezteak baino.

Estatistiken arabera, diabetesa duten gaixoen bizi-itxaropena ez da oso baikorra, gizonezkoak 57 urte inguru bizi baitira eta emakumezkoak 61 urtera arte, tratamendu medikuaren gomendio guztiak atxikitzen direlako. Oso maiz, haurrak eta nerabeak gaixotasun horren ondorioz hiltzen dira; horietan diabetesa ketoacidosis eta koma sortu ondoren diagnostikatu zitzaion. Zenbat eta pertsona zaharragoa izan, orduan eta gai da bere osasun egoera kontrolatzeko, horrela bizi itxaropena handituz.

Konplikazio posibleak

Intsulinaren menpeko diabetesa arriskutsua da gaixotasuna oso azkar aurrera egiten delako eta, horren ondorioz, pertsonaren ongizatea okertzen da. Prozesu patologikoa behin-behinean detektatzeko eta pazientearen glukosa-kantitatearen bat-bateko aldaketak gertatuz gero, honako konplikazio hauek sor daitezke:

angiopatia diabetikoa
gangrene,
odol zirkulazio eskasa
oin diabetikoa
osteoporosia,
hepatitis,
gibelaren obesitatea.

Konplikazio arriskutsuena koma da. Gaixoaren bizitzarako mehatxu handia suposatzen du eta heriotza eragin dezake laguntza puntualik gabe.

Prebentzio neurriak

Helduengan eta haurrengan gaixotasun hau gerta ez dadin, prebentzio osoa behar da, batez ere predisposizio hereditarioa duten pertsonetan. Prebentzio neurriak hauek dira:

bizimodu aktiboa
elikadura egokia
estresa kudeatzea
gaixotasun infekziosoen eta birikoen tratamendu puntuala,
immunitatea sendotuz.

1 motako diabetesa mellitus sendatu ezin den gaixotasun konplexua eta arriskutsua da. Hala ere, terapia behar bezala egin eta medikuaren gomendioekin arreta handiz, osasun normalizazioa lor daiteke.

Nondik dator intsulina

Pankreak gorputza intsulina hornitzeaz arduratzen da. Edo hobeto esanda, bere zati txikia, organoaren bolumen osoaren% 1-2 osatzen dute. Langerhans izeneko uharteak dira, eta funtzio endokrinoa betetzen dute.

Uharte bakoitzak hormona aktiboak diren zelulak ditu. Gutxi dira, 80-200 pieza baino ez. uhartera. Gainera, hormona aktiboen zelula kopuru txiki hau 4 motatan banatzen da:

Beta zelulek guztizkoaren% 85 hartzen dute. Intsulina sortzen dutenak dira.

Intsulina glukosa-lurruna nola funtzionatzen duen

Gure gorputzarentzat, glukosa da bere ehun eta organo guztien funtzionamendu egokia lortzeko beharrezkoa den energia iturri nagusia. Odolean glukosa maila etengabea izan behar da. Hau da gure gorputzaren funtzionamendu normala izateko baldintza nagusietako bat.

Hala ere, pertsona osasuntsu batek ez du pentsatzen zenbat jan duen "glukosa" gorputzean bazkari batean. Nola mantentzen du gorputzak bere maila normala? Hor sartzen da beta zelulak jokoan.

Gehiegizko glukosa elikagaiekin odolean sartzen bada, intsulina askapen zorrotza gertatzen da. Ondorioz:

Gorputzean glukosaren sintesia prozesuak gelditzen dira,
Kanpotik jasotako gehiegikeriak intsulinaren menpeko ehunetara bidaltzen dira - adiposia, gibela, muskuluak - bereganatzeko.

Une horretan, intsulinak eroalearen edo giltza baten papera betetzen du, glukosaren zelularako bidea irekitzen duena.

Gure gorputzean glukosa zuzenean odoletik metabolizatzeko gai diren intsulina ez duten ehunak ere badaude: hau da nerbio-ehuna. Garuna dagokio, garuna eta bizkarrezur-muina. Hori bai ona eta txarra da: alde batetik, gure "ordenagailuaren" potentzia ez dago pankreako funtzionamendu okerretatik, baina ez dago gehiegizko edo glukosa gabeziaren eragin kaltegarrietatik babestuta.

Energia osagarriaren beharra handitu bada (estresa jasan baduzu, herrialdean lan egitea edo parkean ibiltzea erabaki duzu), gaur egun odolean dagoen glukosa, kontsumitzen hasten da. Bere maila baimendutako mailaren azpitik jaitsi bezain laster, glukosaren sintesia prozesua aktibatzen da gorputzean:

Lehenik eta behin, glukogenoa prozesatzera bidaltzen da - bere erreserbak gibelean gordetzen dira.
Nahikoa ez bada, lipidoak eta proteinak erabiltzen dira.

Intsulinaren gabeziarekin gertatzen dena

Intsulina intsulina sortzen ez bada, ez dago glukosa zeluletara eramaten duen gakoa. Otorduek odol azukrea handitzea dakar, baina intsulinak menpeko ehunek ezin dute metabolizatu. Zelulek jatorriz almibarretan flotatzen dute, baina ezin dute glukosa xurgatu - eta SOS seinale bat bidaltzen diote garunera: "Bizitzarako ez dugu energiarik".

Gibelak glukogenoa prozesatzeko agindua jasotzen du eta aldian behin glukosa sintetizatua bidaltzen dio odolari. Hornidura hau agortzen denean, glukoneogenesiaren prozesua hasten da - proteinak eta lipidoak prozesuan sartzen dira.

Pertsona batek gosea izaten du maila fisikoan, baina edozein dela ere jaten duena, bere pisua eroriko da, gorputzak ez baitu energiarik. Proteinak eta lipidoak sintetizatzeko materialak ez daude.

Giltzurrunak egoera zuzentzen saiatzen ari dira: gernu-glukosa intentsiboki kanporatzen hasten dira. Eguneko urinazio kopurua gero eta handiagoa da, pertsona bat egarri da eta litroetan ura edaten du: gaixoek gauean soilik ur ontzi bat edaten dutenean gertatzen dira.

Gorputza fase horretan laguntzen ez bada, konplikazio akutuak azkar garatzen hasiko dira.

Intsulina nora doa?

Intsulinaren menpeko diabetes mellitus pankreako beta zelulen suntsipenean gertatzen da. Arrazoiren batengatik, infekzio birikoak (gripea, errubela, paratiroideoa, etab.), Antigorputzak sistema immunologikoan agertzen dira, gorputzaren berezko ehunak arrotz kontsideratzen baitira. Ezezagunak balira bezala jokatzen dute - suntsitu besterik ez dute egiten.

Birusaz gain, "akusatuen" zerrendan honako hauek daude:

Edateko ur gehiegi araztua,
Edoskitze falta,
Haurra behi esnetan inplikazio goiztiarra izatea.

Antigorputz hauek (markatzaile autoimmuneak) laborategiko proba batzuen bidez hauteman daitezke. Ez badaude, baina beta zelulak suntsitzen badira, 1 motako diabetesa idiopatiko gisa kalifikatzen da - hau da, pankreako zelulak suntsitzearen ondorioz, arrazoi ezezagunarengatik.

Egia esan, porrot metabolikoa dagoeneko gertatu denean, gaixoari ez zaio axola zergatik galdu duen intsulina. Bada beste bide bat: intsulina artifizialen prestaketa bat aurkeztea eta errealitate berrietara egokitzea.

Diabetesaren seinale klinikoak

Diabetesaren sintomak honako hauek dira:

Poluriauria: gernu eguneroko bolumenaren gehikuntza 3-10 litro arte 1,8-2 litroko arauarekin. Sintoma hau ohikoena da. Nahiz eta oheratu,
Polidipsia etengabeko egarria da: itzaltzeko ur kopuru handia behar da - 8 eta 10 litrokoa, eta batzuetan gehiago. Askotan sintoma hau aho lehorrarekin batera doa;
Polifagia: elikagaien kontsumoa kantitate handietan gosea etengabe sentitzea eta gorputzeko pisua galtzea,
Pisu aldaketa banaezina: 2-3 hiletan galtzea 10 kg-raino iritsi daiteke.
Lotsa, nekea, egoera fisikoa gutxitzea eta errendimendua,
Insomnioa, zorabioak, suminkortasuna eta suminkortasuna,
Azala eta muki-mintzak etengabe ematen ditu.
Odol hodi txikien hedapena dela eta, masailetan eta kokotsean blush agertzen da
Hanketako mina, giharreko kranpoiak

Baina aurreko sintoma horiek ez dira diagnostiko bat egiteko arrazoiak. Baieztatzeko, beharrezkoa da laborategiko probak egitea:

Karbohidratoen metabolismoa: odolean glukosa hiru aldiz zehazten da - urdail huts baten gainean, jan ondoren 1,5-2 ordu eta oheratu aurretik,
Hemoglobina glikatua,
Gernu glukosa
Proteinen metabolismoa (urea, kreatinina, proteinak),
Lipidoen metabolismoa (kolesterola eta zetonak),
Hormonal trukaketa.

Azterketa hormonalekin, intsulina kantitatea ez ezik, C-peptidoa zehazten da. Azken hori intsulinaren kantitate berdinean ekoizten da. Gaixoak jadanik intsulina terapia hartzen badu, intsulinarentzako zenbatekoa C-peptidoa erabiliz zehaztu daiteke oraindik ekoizten bada.

Zure bizitza nola normalizatu

Osasuntsu egon zaren bitartean, sekula ez zitzaizun gertatu funtsezko une askotan arreta jartzea: gustuko zenuena jaten zenuen, eta nahi zenuen bezala, korrika entrenatzera edo jaurtitzen zenuen sofa batekin liburu batekin - oro har, ez zenuen ulertzen zein doan.

1 motako diabetikoen diagnostikoarekin, zure bizimodua kontrol zorrotza hartu beharko duzu. Bide batez, beharrezko murrizketek eragin txikia izango dute zure askatasunean, baina psikologikoki zaila da hori. Horregatik, gazteak matxinatu egiten dira, erregimena urratuz, gaixotasunarekiko jarrera friboloa lausotuz.

Modu honetan diabetesari aurre egitea ez da alferrikakoa izango: garaipena ez da zure aldetik egongo. Zure galera konplikazio atzeraezin ikaragarrietan adieraziko da, beraz, zuzena izango da gaixotasuna duten lagunak egitea. Eta hori egin bezain laster, orduan eta luzeagoa izango da zure bizi-kalitatea maila altuan.

Karbohidratoen metabolismoa konpentsatu,
Lipidoen metabolismoa egonkortzea,
Presio arteriala normala mantentzea.

Diabetiko batek hainbat "tresna" ditu zeregin bat betetzeko:

Intsulina terapia
dieta,
Jarduera fisikoa
Auto-jarraipena egiteko gailua (glukometroa).

Ziurtatu diabetikoen eskolatik igarotzen dela: etorri berriak beti galtzen dira diagnostikoa entzuten dutenean, beraz, espezialisten laguntza behar dute.

Intsulina terapia

Intsulinaren sekrezio fisiologikoa simulatzeko, diabetikoek noizbait droga artifizialak sartu beharko lituzkete:

Intsulina basala - egunean 1-2 aldiz,
Bolus - bazkari bakoitzaren aurretik.

Intsulina basalak luzaro edo luzaro deitzen dira. Haien zeregina gibelak sortzen duen glukosa konpentsatzea da. Pankrea osasuntsu batek eguneko 24-26 intsulina ekoizten ditu. Gutxi gorabehera, luzea duen droga sartu beharko dute. Dosia zure medikuak gomendatuko du.

Baina ikerketa independenteak egin ditzakezu:

Ez jan bost orduz,
Azukrea neurtu ordu bakoitzean
Bere jauziak 1,5 mmol / l gainditzen ez baditu - dosia behar bezala zehazten da.
Azukrea nabarmen murriztu edo igo egiten da - dagokion intsulina luzatuaren kopurua murriztu edo handitu beharko duzu.

Egin proba neurketak zenbait egunetan:

Lehen egunean, goizean,
Bigarrenean, bazkalostean,
Hirugarrenean - iluntzean.

Gauez ikerketa egitea komeni da. Afaldu eta 6 ordu lehenago hasi behar dituzu.

Azukrea urdail huts batean neurtuz probatzeko beharra egiaztatu dezakezu: 6,5 mmol / l baino gehiago edo txikiagoa baldin bada - hasi azterketa.

Zailagoa da bolus intsulinaren dosia kalkulatzea. Hainbat faktoreren araberakoa da:

Janari aurreko odol-glukosa-maila
Jateko zorian zauden karbohidrato kantitatea
Intsulina administratu ondorengo planak: erlaxatu egingo zara, jarduera intelektualean jardungo duzu edo fisikoki lan egingo duzu,
Egunaren ordua (1 ogi unitate bakoitzeko - horren azpian hitz egingo dugu; intsulina gehiago behar da goizean arratsaldean edo arratsaldean baino),
Zure osasun baldintzak (infekzio motaren bat izanez gero, intsulina dosia% 20-30 igo beharko duzu)

Intsulina dosi kalkulatzeko ondo adierazle hauek egiaztatu daitezke:

Azukrearen barauak 6,5 mmol / L baino gehiago ez ditu;
Bazkaria egin eta bi ordura ez da 8,0 mmol / L gainetik igo behar.

Hasiberrientzako diabetikoarentzat, goiko informazio honek galdera ugari sortzen ditu: zer da ogi unitate bat, nola islatzen dira glukosa mailan jarduera fisikoak eta zer gertatzen da kalkuluak huts egiten badu?

Adibidez, diabetesa lehen urtean 75 kg pisatzen duen gaixo batek 0,5 x 75 = 37,5 unitate behar ditu intsulina eguneko. Unitate erdia harrapatzea zaila da eta, beraz, emaitza 38 unitate ingurura biribiltzen dugu.

Horietatik% 50 intsulina hedatuaren kuotari bideratuko zaio (horietako 10 - goizez, 9 - gauez), eta gainerako 19ak honela banatuko dira:

8 unitate - gosaldu aurretik,
6 unitate - bazkal aurretik,
5 unitate - afaldu aurretik.

Orain, menua osatuko da, hartutako intsulina dosia itzultzeko nahikoa ogi unitate izan dezan. Hasteko, ikus dezagun zer den XE: ogi unitateak eta nola adierazi dieta horietan.

Zer da ogi unitate bat (XE)

Ogi unitate bat 10 gramo karbohidratoren baldintzapeko balioa da (zuntz dietetikoa kenduta).

Ia produktu guztiek karbohidratoak dituzte. Zenbaitetan, haien kopurua hain txikia da ezen intsulina dosia kalkulatzean ahantz daitezkeen. Karbohidratoen iturri nagusia azukrea, irina, zerealak, fruituak, patatak eta gozokiak dira: azukrea duten edariak, gozokiak eta txokolatea.

Baina badago arazo bat: dokumentu garrantzitsu honen garatzaileek adierazi zuten produktu jakin bat XE baten gainean erortzen dela bere forma gordinean. Adibidez, ogi unitate bat 15 gramo buckwheat dagozkio.

Hori guztia amaitzeko porridgearekin nola lotzen den jakiteko geratzen da? Azken finean, frijitu edo likatsua soldatu daiteke. Begira, ezin duzu zehaztu zenbat karbohidrato sartu zen elikagai plater bat gorputzera.

Hasieran, zuk (edo zure maiteak) gogor lan egin beharko duzu eta lan hau egin:

Erosi sukaldeko eskalak,
Arretaz pisatu zerealak, eta bihurtu pisua ogi unitateetan,
Ura eta aleak zer erlazio hartzen dituzun idatzi,
Lortu porridge egosi duten zartagina
Pisatu egositako platerarekin eta kendu zuriaren ontziaren pisua, irudian
Emaitza ogi unitate kopuruaren arabera banatu (ikus 2. paragrafoa).

Demagun porridge egosi duzula 1: 4ko proportzioan, eta produktu bukatuaren ogi unitate bateko pisua 60 gramokoa zela. Orain jarri platera eskalan eta bete janariarekin: jarri 120 g - jan 2 XE, handitu zati 180 g - 3 XE lortu.

Ekintza guztiak paperean konpontzen badituzu eta proportzioak inoiz aldatzen ez badituzu, ondorengo garaietan zereal kopurua eta prestatutako zereala bakarrik pisatu beharko dituzu.

Eskema honen arabera, edozein plateren XE baten pisua zehaztasunez kalkula dezakezu. Diabetiko batzuek begi hori erabiliz balio hori zehazten saiatzen dira, eta emaitza oso penagarria ematen du: hipogluzemia edo hipergluzemia.

Karga planifikazioa

Kontuan izan jarduera fisikoak intsulinaren menpeko ehunen sentikortasuna aldatzen duela. Momentu hauetan gorputz osasuntsu batek automatikoki murrizten du intsulinaren sekrezioa erdira murriztea.

Diabetikoek arretaz planifikatu behar dute edozein ekintza. Gorputza jarduera fisiko luzeaz kanporatu nahi badu, lehenengo ekintzak odolean duen glukosa maila zein den jakin beharko du. Konposatu badu:

4,5 mmol / l, 1-4 XE jan behar ditu ariketa egin aurretik,
5-9 XE - hasieran 1-2 XE gehitu besterik ez duzu, baina ordu bakoitzean ogi unitate bat gehiago jan behar duzu,
10-14 mmol / l - ez dago ezer jan beharrik.

1. motako diabetearen konplikazioak

Diabetesaren konplikazioak hiru multzotan sailka daitezke:

Akutuen artean, pertsona baten heriotza ekar dezakeen konplikazioak daude. Oso azkar garatzen dira, eta laguntza puntualak diabetesa baten bizitza salbatu dezake bakarrik. Hauek dira:

Ketoacidosia: ketonak (azetona) gorputzean metatzearen ondorioz gertatzen da.
Hipogluzemia: odol glukosaren beherakada azkarra. Jaitsiera horren arrazoia intsulina, alkohol indartsua, lohiak, ariketa fisiko handia, gaizki kalkulatutako dosia izan daitezke, karbohidratoen sarrera gehigarriarekin konpentsatu gabe.
Hiperglicemia: odol azukre handia. Urdail hutsean gerta daiteke - jatearen abstentzio luzearekin edo jatearen ondoren, intsulina administratutako dosia ez dator bat jan duen unitate kopuruarekin.

Berandu konplikazioak honako hauek dira:

Erretinaopatia, erretinan eragina duena, fundusean hemorragia gertatzen da eta, ondorioz, ikusmena galtzea da;
Angiopatia - iragazkortasun irazkortasunaren urraketa deiturikoa,
Polineuropatia - gorputzek bero, hotz eta minarekiko duten sentsibilitatea galtzean adierazten da. Lehenik eta behin, hanketan erredura sentsazioa dago: gauez bereziki nabaritzen da - polineuropatiaren lehen sintoma da;
Oin diabetikoa - konplikazio bat da, absceso purulenteak, ultzera irekiak eta eremu nekrotikoak diabetiko baten hanketan agertzearekin batera. Oinak arreta berezia jarri behar zaie: higienea, oinetako egokien aukeraketa, banda elastiko konpresiboak ez dituzten galtzerdiak eramatea, etab.

Konplikazio kroniko desatseginen artean odol hodietan, larruazalean eta giltzurrunetan kalteak daude. Ultzera trofikoak, bihotzekoak, trazuak, bihotzeko gaixotasunak eta nefropatia diabetikoen laguntzaile ohiak dira.

Hala ere, diabetikoek gauza garrantzitsu bat ulertu behar dute: bere esku dago soilik konplikazio zoragarri horiek agertzeko unea gerturatzeko edo atzeratzeko.. Gaixotasuna serio hartzen badu, leunagoa izango da. Baina eskua erregulatu eta kontrolatu behar duzu, eta berandu konplikazio multzo osoa lortuko duzu diabetesa hasi zenetik urte batzuetara.

1 motako diabetesa duten heriotza goiztiarraren kausak

Duela mende erdi, diagnostiko ondorengo lehen urteetan 1 motako diabetesa zuten gaixoen artean hilkortasuna% 35 izan zen. Gaur% 10era jaitsi da. Hori da, neurri handi batean, intsulina prestaketa hobeak eta merkeagoak sortzen direlako, baita gaixotasun hau tratatzeko beste metodo batzuk garatzea ere.

Hala ere, medikuntzan aurrerapen guztiak egin badira ere, medikuek ezin izan dute 1 motako diabetean heriotza goiztiarra izateko aukera baliogabetu. Gehienetan, gaixoaren gaixotasunarekiko jarrera arduragabea da, dietaren ohiko urraketa, intsulina injekzio erregimena eta beste hainbat preskripzio mediku.

1 motako diabetesa duen gaixo baten bizi-itxaropena modu negatiboan eragiten duen beste faktore bat gaixoaren adin txikiegia da. Kasu honetan, bere tratamendu arrakastatsuaren erantzukizuna gurasoen esku dago soilik.

1 motako diabetesa duten gaixoen heriotza goiztiarraren kausa nagusiak:

Koma ketoacidotikoa 4 urtetik gorako haur diabetikoetan,
Ketoacidosis eta hipogluzemia 4-15 urte bitarteko haurrengan,
Gaixo helduen artean ohiko edatea.

4 urte baino gutxiago dituzten haurren diabetesa oso modu larrian gerta daiteke. Adin honetan, ordu batzuk baino ez dira nahikoa odol azukrearen gehikuntza hipergluzemian larria izateko eta koma ketoacidotikoaren ondoren.

Baldintza horretan, haurrak odolean azetona-maila handiena du eta deshidratazio larria garatzen da. Nahiz eta laguntza mediko puntuala izan, medikuek ez dute beti koma ketoakidotikoan eroritako haurrak salbatzeko gai.

1 motako diabetesa duten haurrek gehienetan hipogluzemia eta ketoacidasa larriak hiltzen dituzte. Hau maiz gertatzen da paziente gazteek beren osasunarekiko desatentzapenagatik, lehen okerreraren seinaleak galdu ditzaketelako.

Haur batek helduek baino intsulinarentzako injekzioak saihesteko aukera handiagoa du eta horrek odol azukrean izugarrizko jauzia eragin dezake. Gainera, zailagoa da haurrek karbo gutxiko dieta batean atxikitzea eta gozokiak uko egitea.

Diabetiko txiki askok ezkutuan gozokiak edo izozkiak jaten dituzte gurasoengandik, intsulinaren dosia doitu gabe, eta ondorioz, koma hipogluzemikoa edo ketoacidotikoa ekar dezake.

1 motako diabetesa duten helduetan, heriotza goiztiarraren arrazoi nagusiak ohitura txarrak dira, batez ere edari alkoholdunen maiz erabiltzea. Dakizuenez, alkohola diabetikoentzat kontraindikatuta dago eta bere ohiko sarrerarekin gaixoaren egoera nabarmen larriagotu daiteke.

Diabetiko batean alkohola edaterakoan, lehenengo igoera bat ikusten da, eta ondoren odol azukrearen beherakada nabarmena, eta horrek hipogluzemia bezain arriskutsua da. Intoxikazio egoeran dagoen bitartean, gaixoak ezin du denborarekin erreakzionatu egoera larriagotu eta eraso hipogluzemiko bat geldiarazteko; izan ere, askotan koman erori eta hiltzen da.

Zenbat bizi dira 1 motako diabetesa dutenekin

Gaur egun, 1 motako diabetean bizi-itxaropena nabarmen handitu da eta gaixotasuna sortu zenetik gutxienez 30 urte igaro dira. Horrela, gaixotasun kroniko arriskutsu hau duen pertsona batek 40 urte baino gehiago bizi ditzake.

Batez beste, 1 motako diabetesa duten pertsonak 50-60 urte bizi dira. Baina odol azukre maila zainduz eta konplikazioen garapena saihestuz gero, bizitzaren iraupena 70 eta 75 urte arte handitu dezakezu. Gainera, badira 1 motako diabetesa diagnostikatzen duen pertsona batek 90 urte baino gehiagoko bizi-itxaropena duenean.

Hala ere, bizitza luzea ez da tipikoa diabetikoentzat. Normalean gaixotasun hau duten pertsonek batez besteko bizi-itxaropena baino gutxiago bizi dute. Gainera, estatistiken arabera, emakumeek beren kide osasuntsuek baino 12 urte gutxiago bizi dituzte, eta gizonek - 20 urte.

Diabetesaren lehen forma garapen azkarra da, sintomak nabarmen ageri dira eta horrek 2 motako diabetetik bereizten du. Hori dela eta, diabetesa duten gazteek bizitza mota txikiagoa dute 2 motako diabetesa duten gaixoek baino.

Horrez gain, 2 motako diabetesa normalean heldutasunean eta zahartzaroan eragiten dute, eta 1 motako diabetesa normalean 30 urte baino gutxiago dituzten haurrei eta gazteei eragiten die. Hori dela eta, diabetesa gazteak gaixoaren heriotza eragiten du, intsulina ez den diabetesa baino.

1 motako diabetesa diagnostikatu duen paziente baten bizitza laburtzen duten faktoreak:

Sistema kardiobaskularraren gaixotasunak. Odol azukre altuak odol hodien hormetan eragiten du eta horrek odol hodien aterosklerosia eta bihotzeko gaixotasun korronteen garapen azkarra eragiten du. Ondorioz, diabetiko asko hiltzen dira bihotzekoak edo kolpea.
Kaltea bihotzeko ontzi periferikoetan. Kapilarraren porrota, eta sistema venosaren ondoren zirkulazio-nahasteen kausa nagusia bihurtzen da. Hanketan ultzera trofiko ez sendagarriak sortzea eragiten du horrek eta etorkizunean gorputz-adarrak galtzea.
Giltzurruneko porrota. Gernuan glukosa eta azetona maila altuak giltzurruneko ehunak suntsitzen ditu eta giltzurruneko porrot larria eragiten du. 40 urte igaro ondoren gaixoen artean heriotza kausa nagusia bilakatzen ari den diabetearen konplikazio hau da.
Nerbio-sistema zentral eta periferikoan kalteak. Nerbio zuntzak suntsitzeak gorputz-adarretan sentsazioa galtzea dakar, ikusmena urritzen du eta, garrantzitsuena, bihotzaren erritmoan okerrera egitea. Horrelako konplikazio batek gaixoaren bat-bateko bihotzekoa eta heriotza eragin ditzake.

Hauek dira ohikoenak, baina ez dira diabetikoen artean heriotza kausa bakarrak. 1 motako diabetes mellitus gaixoaren gorputzean patologia konplexuak sortzen dituen gaixotasuna da, eta gaixoak heriotza eragin dezake denbora gutxian. Hori dela eta, gaixotasun hau oso serio hartu behar da eta konplikazioak prebenitzen hasi baino askoz ere lehenago.

Nola luzatu bizitza 1 motako diabetesa

Beste edozein pertsonak bezala, diabetesa duten gaixoek ahalik eta denbora gehien bizitzea eta bizitza osorako bizimodua eramatea amesten dute. Baina posible al da gaixotasun honen pronostikoa negatiboa aldatzea eta diabetesa duten gaixoen bizitza luzatzea?

Noski, bai, eta ez du axola zer motako diabetesa diagnostikatu zen gaixoan - bat edo bi, bizi-itxaropena handitu daiteke edozein diagnostikorekin. Baina horretarako, gaixoak baldintza zorrotzak bete beharko lituzke, hau da, beti bere egoerarekin kontu handiz.

Bestela, oso laster konplikazio larriak irabaz ditzake eta gaixotasuna detektatu eta 10 urteren buruan hiltzen da. Hainbat metodo sinple daude diabetesa heriotza goiztiarretik babesten eta urte luzez bizitza luzatzen lagun dezaketenak.

Odol azukrea eta intsulina erregulagarria injektatzen jarraitzea,
Karbo gutxiko dieta zorrotza atxikiz, indize gluzemiko baxua duten elikagaiez osatua. Gainera, diabetesa duten gaixoek gantz elikagaiak eta elikagaiak saihestu behar dituzte, gehiegizko pisuak gaixotasunaren bidea larriagotzen baitu;
Jarduera fisikoa erregularki, odolean gehiegizko azukrea erretzen eta gaixoaren pisu normala mantentzen laguntzen duena.
Gaixoen bizitzatik egoera estresagarriak baztertzeak, esperientzia emozional gogorrek gorputzean glukosa-maila handitzea eragiten dute;
Gorputza zaindua, batez ere oinen atzean. Honek ultzera trofikoen eraketa saihesten lagunduko du (diabetes mellitusean ultzera trofikoen tratamenduari buruz gehiago),
Medikuek aldizkako prebentzio azterketak egitea ahalbidetuko dute gaixoaren egoeraren hondatzea azkar desagerrarazteko eta, beharrezkoa izanez gero, tratamendu erregimena egokitzeko.

Bizi itxaropena 1 motako diabetes mellitus gaixoaren beraren eta bere egoerarekiko jarrera arduratsuaren araberakoa da. Gaixotasuna detektatu eta tratamendu egokiarekin, zahartzaroarekin diabetesa bizi dezakezu. Artikulu honetako bideoak adieraziko dizu diabetetik hiltzen zarela.