Kolesterol altua gizonezkoetan

Antzinako greziatik itzulita, "kolesterol" hitzak "behazun gogorra" esan nahi du. Kolesterola gantz-alkoholen klasekoa den konposatu polizikliko organikoa da. Ez da uretan disolbatzen, gantza guztiak bezala. Odol kolesterolaren% 80 inguru (500 mg) gutxi gorabehera gonaren, hesteen eta guruin adrenalen bidez sortzen da. % 20 elikagaietatik dator. Literaturan "kolesterol" izena ere aurkitzen da. Aldea dago bien artean? Bere propietate fisikoengatik, kolesterola agregazio egoera likidoan dagoen kristala da. Termino kimikoetan zuzenagoa litzateke kolesterola deitzea. Izen hori atzerriko medikuntzako literaturan erabiltzen da.

Giza odolean, kolesterola ez da zirkulatzen bere forma puruan, baizik eta proteina garraiatzaileekin batera. Horien konbinazio horri lipoproteinak deritzo. Proteina garraiatzaile hauek hainbat taldetan banatzen dira beren funtzionaltasunaren arabera eta kolesterola organo eta ehunetan emateko balio dute:

1. Pisu molekularreko lipoproteinek (HDL edo HDL gisa laburtua) dentsitate handia dute, kolesterol "ona" bezala ezagutzen da.
2. Pisu molekular baxua (LDL edo LDL gisa laburtua) - dentsitate txikia dute; odol plasmaren zati bat ere bada, eta kolesterol txarra deiturikoa da.
3. Oso pisu molekular baxua, hau da. oso dentsitate baxua (VLDL laburtua).
4. Chomomicron-ak hesteek sintetizatutako proteinen klasea da, lipido exogenoak (gantza organikoen multzoa) prozesatzearen ondorioz. Gantz organikoak dira, tamaina mikroskopikoetan desberdinak - mikro bat baino gutxiago.

Kolesterolaren balioa gorputzarentzat

Kolesterola gorputzeko zelula guztietan dago eta gorputzaren bizitza zikloetan hartzen du parte. Adrenal guruinetan (estrogenoa, kortisola, progesterona, aldosterona, testosterona, etab.) Sexu esteroideen sintesian beharrezkoa da, baita behazun azidoetan ere.

Kolesterola gabe, nerbio sistema eta immunitatea ezinezkoa dira. Horri esker, D bitamina gorputzean sintetizatzen da eta horrek Ca eta fosforoaren trukea eragiten du. Gainera, kolesterola metabolismo normala eta barneko organoen funtzionamendurako beharrezkoa da. Nerbio-zuntzak isolatu eta babesten ditu, zelula-mintzen osotasuna eta hauen iragazkortasuna hautematen ditu. Gorputzak kolesterola behar du, baina ez da gehiegizkoa.

Kolesterolaren metabolismoa gorputzean

Hesteetako horman xurgatu ondoren, kolesterola odolean sartzen da. LDL eta VLDL gorputzarentzako kaltegarriak dira. Odol hodien hormetan finkatzen dira, plaka aterosklerotikoak eratuz. Odolean egon behar dute kantitate minimoetan. Hauen hazkundea patologiaren seinale da. Kolesterola ehunetara transferitzen da, eta gehiegi badago, ontzietan finkatzen hasten da. Menpekzio horren arazoa itsasontziaren argia murriztea eta zirkulazio narriadura murriztea da. Emaitza bihotzekoak, trazuak dira.

Hiperkolesterolemiaren tratamenduaz hitz egitean, LDL esan nahi dute. Haien maila ez da 5 mmol / l baino handiagoa izan behar. 35 urte igaro ondoren, prozesu metabolikoak moteldu egiten dira, beraz, adin-ildo honetan zure kolesterol-maila aldizka egiaztatu beharko zenuke.

Dentsitate handiko lipoproteinak koipe “onak” dituzten elementuak dira. Ez dira 1,7 mmol / l baino gutxiago izan behar. Babes eginkizuna dute - hormako baskularrak kalteetatik babesten dituzte eta kolesterol "txarra" maila kontrolatzen dute.

HDLen helburu nagusia kolesterol txarra kanporatzea da. Kolesterola organoetatik gibelera lekualdatzen dute, suntsitzen baita. Horrela, kolesterolak gizakiaren gorputzean metabolismo konplexua du.

HDL maila murriztu batek aterosklerosia izateko aukera adierazten du. Kolesterol gutxiago eta arriskutsua ez. Horrelako patologia duten pertsonek depresio handiagoa izaten dute, trazuak eta minbiziaren patologia izaten dute. Beraz, osasunak oreka behar du kolesterolaren azpi-taldeen artean.

Odol biokimikan berdina da triglizeridoen maila (TG). Haien kopurua ez da 2,0 mmol / l-ko odoletik gorakoa izan behar gizonezko heldu batean.

Adinarekin batera, kopuru hori handitzen da. 2,29 mmol / litro baino gehiagoko adierazle batek bihotzeko gaixotasun koronarioak, pankreatitisak, diabetesa eta hipertentsioa izateko probabilitatea adierazten du. Triglizeridoen jaitsierak biriketan eta gibelean arazoak izango ditu, elikadura eskasa.

30 eta 40 urte bitartekoetan, odol kolesterola handitzen da, 50 urteren buruan lipidoak lerrokatuta daude.

Odolean kolesterolaren araua

Kolesterolaren tasa osotasunean alda daiteke 3,6-7,8 mmol / l bitartekoa, baina maizago 3,5-5. Gaixo gaztea bada, arauaren goiko maila ez da 6,4 mmol / l baino gehiagokoa.

Gizonen maila altuko kolesterola adinaren, egoera fisiko orokorraren araberakoa da. Hala ere, sendagileek uste dute 6 mmol / L baino gehiagoko edozein kolesterola gorputzarentzako arriskua dela eta goi mailakoa dela.

Odol kolesterolaren sailkapena:

1. Optimoa - kolesterola ez da 5 mmol / l baino handiagoa.
2. Ertaina edo pixka bat goratua - 5 eta 6 mmol / L bitartekoa.
3. Arriskutsua da - 6,5 mmol / l baino gehiago.

Gizonen kolesterol osoaren araua, adinaren arabera

Adina ere garrantzitsua da:

• gehienez 20 urte, 2,91-5,10 mmol / l da,
• 20-25 urte - 3,16-5,59,
• 25-30 urte - 3,44-6,32 mmol / l,
• 35-40 urte - 3,63-6,99 mmol / l,
• 45 urte arte - 3,91-6,94;
• gehienez 55 - 4,09-7,15 mmol / l.

Gainera pixka bat aldatzen da. Eta 70 urte baino gehiago, dagoeneko 3,73-7,86 da.

Zifrek erakusten dute OH maila adinean gora doala. Beste modu batera esanda, gizonezkoen arrazoiak (kolesterola adineko gaixoen odolean nahiko maiz agertzen da) adinarekin lotura zuzena dute.

Eta pertsona batek bizimodu osasuntsuari buruzko arauak arretaz betetzen baditu ere, araua gainditzea, guztiak ez gertatzeko. Naturak adinarekin erlazionatutako metabolismoa moteltzen du.

Desbideratzea hautemateko metodoa

Mediku askok gomendatzen dute odol-lipidoak urtero 25 urtez kontrolatzea, eta 50 urte igaro ondoren - sei hilabetean behin. Predisposizio genetiko batekin, odola aldizka eman behar da.

Emaitzaren fidagarritasuna lortzeko, odola zorroztasunez ematen da goizeko sabelean. Beharrezkoa da, halaber, alkohola, botikak ez kontsumitzea - ​​azterketa egin aurreko egunean, ez jan 12 orduz, ez erretzea edo edatea 6 orduz eta estresa gutxitzea.

Proba egin aurreko egunean, beharrezkoa da ahalegin fisiko indartsuak, janari koipetsuak eta gaziak alde batera utzi behar izatea. Hauek izan daitezke gizonezkoen odoleko kolesterol altua. Aterosklerosia hautematen bada, analisia berriro esleitzen da.

Hiperkolesterolemia kausak

Hipercolesterolemia gaur egungo munduan ohiko arazoa da. Gizonen kolesterol altuaren arrazoiak lehenik eta behin haien bizimoduan daude. Elikagai gantz eta frijituen maitale bereziak diren gizonak dira, erretzeko eta edateko moduko ohitura txarren jabeak dira.

Gizonen kolesterol altuaren beste arrazoi batzuk ezegonkortasun fisikoa, estresa eta bizitza erritmo bizkorra dira. Horrek medikua azkeneraino ikusteko errezeloak ere baditu.

Estatistiken arabera, gizonezkoen kolesterol altuaren kausa zuzenak hauek dira:

• Elikadura desegokia.
• Hipertentsio arteriala.
• Ariketa eta aktibitate eza.
• Loditasuna.
• 40 urtetik gorako adina.
• Edozein motatako diabetesa.
• Tiroidearen disfuntzioa.
• Gaitz bilgarria.
• Angina pectoris.
• Immunosopresoreen harrera.

Aterosklerosiarekiko predisposizio genetikoa ere gizonezkoen kolesterol altuaren kausa ohikoetako bat da. Gaur egun, altxatutako kolesterola 35 urte igaro ondoren gizonezkoetan adierazten hasten da.

Aurretik, hau 40. urtearen ondoren bakarrik nabaritu zen. Zergatik? Gizonen odol-kolesterolaren zergatiak maizago hasi ziren erregistratzen, teknologia berriak, aktibitatea, gehiegizkoa, alkohol gehiegikeria eta estresa handitzen joan direlako. Zenbait lanbidek kolesterola handitzea aurreikusten dute. Hauek dira bulegoko langileak eta marra guztietako gidariak.

Ikus dezakezun bezala, arrazoi nagusia (odol-kolesterola gizonetan askoz ere sarriago handitzen da emakumezkoetan baino) bizimodu okerra da. Elikaduraren papera ere garrantzitsua da: ez da sekretua gizonezkoek janaria lehortzeko joera dutela, ur gutxi edatea, fruta, barazki, belar eta fruitu gutxi jatea. Baina janari azkarra abusatzen dute, eta horrek oraindik ez du inor osasuna ekarri.

Hiperkolesterolemiaren seinaleak eta sintomak

Kolesterol gehiegizko seinale nagusiak:

• orbanak larruazalean agertzea,
• begien inguruan larruazal horixka eta xantlasma eta xanthoma agerraldia (azalaren azpian puntu zuriak eta horixkak lipidoen metaketa dira);
• begiaren kornearen inguruan ertz grisa agertzen da.
• hanka mina gerta daiteke oinez edo korrika egitean,
• angina erasoak (takikardia, hipertentsio jauziak, zorabioak, izerdiak),
• pisu igoera.

Zerrendan agertzen diren manifestazioez gain, gizonezkoek ile gris goiztiarrei arreta jarri behar diete. Gainera, gizonezkoen kolesterola handitzeak potentzia gutxitzea dakar. Hodi estutuak dituzten organoen desnutrizioagatik gertatzen da. Odol zirkulazio narriadurak honako baldintza hauek ekar ditzake:

• hantura eta narrastia gorputz-adarretan,
• halitosi
• aho lehorra
• astotasuna urdailean
• ikuspegi lausoa
• idorreria,
• ahultasuna eta nekea.

Seinale horiek guztiak kanpokoak dira, eta barrukoak arterien estenosiak eragindakoak dira, beraz:

• hausturak eta trazu baskularrak,
• plaka ontzietan eta beren lumen estutzea,
• cardialgia,
• memoria urritasuna.

Baliteke, ordea, sintomarik ez izatea, eta hiperkolesterolemia mediku batek istripuz detektatu dezake. Zertaz hitz egiten da?

Nahitaezko azterketa beharrezkoa da bihotzeko gaixotasun, diabetesa eta giltzurrunetako eta gibeleko gaixotasunen aurrean.

Kolesterola murriztuarekin, kontrako egoera sistema immunologikoak jasaten du eta organo askoren lana eten egiten da. Garrantzitsuena ontzien elastikotasuna okertzen dela eta hemorragia trazatzeko arriskua dagoela.

LDL handiko arriskua

Gizonen odol-kolesterola handitzea tratamendu egokia ez izateak, besteak beste, konplikazioak sor ditzake:

• atherosclerosis,
• tronboenbolismoa,
• bihotz gutxiegitasuna, iskemia, bihotzekoak, angina pektoria,
• desoreka hormonala,
• gibela, giltzurrunak, guruin adrenalak,
• istripu zerebrobaskularrak eta trazuak,
• memoriaren narriadura
• emaitza latza.

Odol gaixotasun osasungarriak gailentzen dira aurreko zerrendan, eta horrek eragiten ditu patologia horiek guztiak. Hori dela eta, garrantzitsua da guztiontzat gogoratzea gizonezkoen kolesterol handiaren kausak eta ondorioak oso lotuta daudela, eta azterketa puntuala eta, beharrezkoa izanez gero, tratamendua osasunerako bermea dela.

Zer gertatzen da odol hodien lumena blokeatzearekin edo estutzearekin?

Odol-koagelak eratzen dira, garunaren odol-hornidura nahasten da, hipoxia, iskemia eta ehunen nekrosia garatzen dira. Gaixotasunak pixkanaka garatzen dira, aterosklerosia kasuen% 89an heriotza amets batean gertatzen da.

Gizon batek kolesterol altua badu, zer egin behar dut? Arazoaren konponbidea integrala izan beharko litzateke. Puntu nagusiak hauexek dira: elikadura egokia, eta dieta 5 zenbaki hobea ere.

Garrantzitsua da gizonezkoen kolesterol altuarekin osatutako menpeko eta osatutako menua soilik, eta bizimodu osasuntsu bat mantentzeaz gain, kolesterola normaltasunez jaisten lagunduko du. Jarduera fisiko moderatua garrantzitsua da, botika beharrezkoa bada.

Droga tratamendua

Gizonen kolesterol altuaren kausak eta tratamenduak estuki lotuta daude. Gaur egun kolesterola jaisteko sendagai asko badaude eta errezetarik gabe farmazian erosi daitezke, horrek ez du esan nahi auto-botikak egiteko aukerarik. Medikuntzan trebea zaren arren.

Gizonek kolesterol altua tratatu beharko lukete gizonezkoetan. Administrazioaren iraupena eta dosia zehazten ditu. Zaintzen duen medikuak aterosklerosi garapena blokeatu eta konplikazioen arriskua gutxituko duten drogak aukeratu ditzake (lipidoak jaisteko).

Lipidoen jaisteko drogak honako hauek dira:

1. Estatinak: LDLaren sintesia blokeatzen dute, eta odol hodien hormetan sedimentazioa egiteko aukera murrizten da. Lipidoen metabolismoa hobetzen ari da. Horien artean: "Tricor", "Lipantil 2000M" - baliotsua diabeterako, "Atorvastatin", "Simgal", "Tulip" eta beste batzuetarako erabil daiteke.
2. Fibrak LDL apurtzen duen entzima baten kantitatea handitzen laguntzen du. Horien artean Fenofibrato, Bezafibrat eta abar daude.
3. FFA - behazun azidoen sekuentziadunak. Haien ekintzen mekanismoa zera da: hesteetan behazun-azidoak bil ditzakete eta gezietan kanporatzen diren konposatu disolbaezinak eratzen dituzte. Ondorioz, hesteetako gantzak xurgatzea ekiditen dute. Organoak erantzuten du LDL dendetatik behazun azido berriak eratuz, eta horrek odol kolesterola gutxitzen du. Horien artean, kolestiramina, kolestipola eta abar daude.
4. Azido nikotinikoko prestakinek odolean HDL areagotzeko gaitasuna dute.
5. Oinarrizko tratamenduari askotan medikuei dieta osagarriak gehitzen zaizkie behazun murrizteko. Tratamendu guztia odolean dagoen OX maila kontrolatuta dago.

Tratamenduaren kontraindikazioak

Ia droga guztiek dituzte. Azido fibroikoan oinarritutako funtsak ez dira nerabezarora bukatu ez duten gazteetan. Halaber, droga talde hau ez da gibeleko eta giltzurruneko gaixotasunak dituzten pazienteentzat aginduta, giltzurrunetako harriak eratzen dituztelako. Patologia gastrointestinala gutxienez eta kontu handiz agindutakoa.

FFA ez da hartu behar sistema biliarra pairatzen dutenentzat, giltzurruneko patologiak eta idorreria maiz daude.

Niacin ez da gomendatzen hepatitis kronikoa, arritmiak, IDPK eta urdaila.

Elikagaiak jaisteko kolesterola

Gizonen kolesterol altua lortzeko dietaren arau nagusiak hauek dira:

• haragi leunaren lehentasuna,
• oiloek ez dute zuritu behar.

Aukerarik onena haragia arraina edo oilaskoa ordezkatzea da.

Animalia gazteen haragi mota guztiak ere onartzen dira. Esnekiak - batez besteko gantz-maila dute. Landare produktuek dietan egon behar dute gehienezko kantitatean. Entsaladak landare-olioekin bakarrik ondu behar dira, palmondoak izan ezik. Olioak erreferenteak baino hobeak dira.

Uretan zereal erabilgarriak, batez ere oloa eta buckwheat.

Dieta honetan honako hauek izan behar dira:

1. Fruitu lehorrak.
2. Ogia egiteko - irin lodia bakarrik.
3. Arrautza gorringoak - astean 2-3. Mugatu gazta eta hautsak ere.
4. Itsaski - gehieneko kantitatean.

Fried baztertuta dago. Bero tratamendua: lurrunetan edo egosi. Kafea gutxienez dago, hobe da tearekin ordezkatzea. Fruitu lehorrak minimizatzeko. Alkohola ardo gorria izan ezik.

Gizonetan kolesterol altua duten elikagaiak, kolesterola gutxitzen duena, orekatu egin behar da eta saltxitxak, txerrikia eta hegaztiak, ogiak erabat baztertu.

Edariak baimendutako ura, te berdea, belar infusioak, zukuak atera berriak, gozokitako konpotak. Fruta - sagarrak, bananak, zitrikoak, mahatsa, udareak, aranak. Baia - marrubiak, marrubiak, currants, mugurdiak. Barazkiak - azenarioak, erremolatxak, kalabazinak, Bruselako kimuak.

Debekatuta dago ongailuak (gorria / beltza eta allspicea izan ezik) Gainera, odola loditzen dute. Kafea nabarmentzekoa da: gehiegizko kontsumoak kolesterola handitzen du. Batez ere egunean 2 kopa baino gehiago edaten badituzu. Ordeztu tea. Te berdeak kolesterola% 15 murrizten du.

Kirolak egiten

Gaixoaren egoera oraindik larria ez bada, pilularik gabe egin dezakezu. Zure bizimodua aldatu beharko duzu. Ariketak muskuluak indartzeaz gain, pisua murriztuko du, eta hori ere garrantzitsua da.

Ez gara lorpen olinpikoez ari. Nahikoa oinez aire freskoan, baina ordubete baino gutxiago.Osatu entrenamendu bakoitza muskuluen erlaxazioarekin, entrenatu bitartean, handitu edaten duzun ur kantitatea.

Jogging, dantza, igeriketa egiteko erabilgarria da. Kargen hazkundea pixkanaka soilik da. Bihotz-erritmoaren igoerak ez du gainditu behar 15 arautik gorako taupadak.

Zer gomendatzen dute medikuek?

Beraz, medikuek gomendatzen dute:

1. Goizean hasi 10 minutuko karga batekin.
2. Edan ur garbia gutxienez egunean 2 litro.
3. Ziurtatu edalontzi bat edaten duzula jan baino 20 minutu lehenago.
4. Baztertu alkohola, erretzea.
5. Ariketa gutxienez astean 2 aldiz.
6. Ibilaldiak egunero, gutxienez ordubete.

Gorputzak kolesterola behar du, baina bere gabeziak edo gehiegikeriak urraketa larriak dakartza. Mantendu behar den oreka garrantzitsua da.

Sintomak eta zeinuak

Zer sintoma adierazten dute kolesterol altua? Zoritxarrez, kanpotik, kolesterolaren gehikuntza zaila da zehazten. Gaixotasunaren sintoma nagusiak honako hauek dira:

• angina pektorea
• stool arazoak
• lozorro sistematikoa,
• nekea,
• jateko falta
• hipertentsio arteriala
• gibelean ondoeza,
• urduritasuna areagotu zen
• buruko minak eta buruko minak,
• bihotzeko mina
• txikitzea muturrean daudenean
• xanthoma (gantz metaketa azalaren azpian).

Gehienetan xantomak betazalen kokatuta daude. Beste zenbait sintomak beste patologien garapena ere adierazi dezakete. Gizonetan ile gris goiztiarra agertzeak odol kolesterolaren sintomak ere aipatzen ditu.

Ile grisa pilulen kapilarretan aldaketa aterosklerotikoengatik agertzen da. Hori dela eta, ile grisa gazte baten buruan ikusten bada, kolesterolaren maila egiaztatzeko arrazoia izan beharko litzateke.

Kolesterol handiko dieta

Kolesterolaren gehikuntzarekin, adituek gomendatzen dute eguneroko dietaren kaloria edukia murriztea, hots: dietan animalien koipeak gutxitzea. Haragi platerak arrainen bidez ordezkatzen dira, eta animalien koipeak - barazkien arabera, menuan barazki eta fruitu freskoak sartu. Sasoiko fruituei lehentasuna ematea komeni da.

Gosalarekin, arrozarekin edo oatmearekin gosaldu beharko duzu, dietatik janari koipetsuak eta frijituak baztertu, eta horrek LDL (dentsitate baxuko lipoproteinak) jaistea, gatza eta azukrea erabiltzea mugatu, menua dibertsifikatu zuntz handiko elikagaiekin eta bazkariak dituzten janari azkarrak baztertu. gantz saturatuak eta trans.

Bikotearentzako janaria bakarrik prestatu behar da, labean edo gisatua labean jarri. Janariak zatikiak izan beharko lirateke. Hau terapia da baldintza garrantzitsua. Dietak odol hodiak garbitzen laguntzen du, kolesterol txarraren maila murrizten du. Adituek jaten gomendatzen dizute:

• gari pasta iraunkorrak, pastel osoak,
• oilaskoa, untxia, indioilarra, txahala,
• ekilore eta oliba olioa,
• ur gaziko arrainak, ostrak eta eskalak,
• arrautzak, gaingabetutako esnea, mamia, jogurta eta gantz gutxiko kefirra,
• gantz gutxiko gaztak
• barazki zopak
• arrain zopak
• barazki fresko eta fruta xerrak,
• lekaleak,
• fruta izozkiak,
• gantz gutxiko esnea, oatme gailetak eta fruitu lehorrak,
• ura, fruta edariak, azukrerik gabeko zuku freskoak.

Kolesterola handitzearekin batera, substantzia areagotzen duten elikagaien kontsumoa baztertu beharko litzateke:

• gantza, gantza, gurina eta palma olioa,
• muffins, gari bigun pasta,
• ahate, antzara eta txerri haragia, odolean gantz moduko konposatu organikoen maila azkar handitu dezakeena;
• izerdiak, hestebeteak eta pastak,
• arrain frijituak, txipiroiak, kabiarra, olagarroak, ganbak,
• arrautza frijituak, krema garratza, krema, esne kondentsatua, gazta krema,
• haragi salda
• kremak, izozki koipetsuak, kokoak,
• krema eta kakao eta kafe edariak
• maionesa eta gantz saltsak.

Diagnostikoa eta tratamendua

Nola zehaztu kolesterolaren maila igo den ala ez? Kolesterolaren maila zehazteko, garrantzitsua da 9-10 hilean behin odola ematea odol azterketa biologiko luzatu bat egiteko - lipidoen triada. Azterketari esker, kolesterol on eta txarraren ehunekoa zehaztu dezakezu.

Kolesterol altua egoteak ez du beti nahaste metaboliko kronikorik sortzen. Zenbait kasutan, substantzia baten adierazlea botikak hartzerakoan gertatzen da: kortisona, tiazido diuretikoak, erretinoideak (aknea tratatzeko).

Zer egin odolean gantz antzeko substantziaren gehikuntzarekin? Konplikazio larriak garatzea saihesteko, odolean dagoen kolesterolaren maila kontrolatu behar da eta, beharrezkoa izanez gero, arautik desbidera daiteke. Hiperkolesterolemia metodo terapeutikoak egoera honen erro nagusiak kausa ezabatzera zuzenduta daude. Gainera, haien laguntzarekin, konplikazioen garapena ekidin daiteke.

Pazienteari botikak, dieta elikagaiak eta fisioterapia prozedura ikastaroak agintzen zaizkio. 20-30 urte ondoren gizonezko gaixotasun arriskutsu batek duen drogak:

• Estatinak - gibelean kolesterolaren sintesia inhibitzen duten drogak. Estatina eraginkorrenak Atorvastatin, Pravastatin, Lovastatin, Fluvastatin, Rosuvastatin, Pitavastatin dira.
• Hesteetan kolesterol xurgapena oztopatzen duten sendagaiak. Tresna eraginkorrenak Ezetrol, Inegi dira.
• Bilo azidoen sekuentziadunak - hesteetan behazun azidoa lotu eta gorputzetik kentzen duten droga taldea. Azido biliarrak gantzak eta kolesterolaren trukearen produktuak dira, beraz, azidoak gorputza utzi ondoren, odolean dagoen kolesterol maila nabarmen jaitsiko da. Idazkariak idorreria eta traste gastrointestinala eragin ditzake. Menderatzaile eraginkorrenak: Colestyramine, Colestipol, Colextran, Colesevelam, Hewar gomak.
• Fibrak - fibrina azidoaren deribatuak, odolean triglizeridoen maila murrizten dutenak, dentsitate handiko lipoproteinen portzentajea handitzen laguntzen dutenak. Fibratoak hartzearen atzean, gibelean arazoak sor daitezke, desio sexuala ahuldu daiteke, arritmia garatu daiteke eta gosea areagotu egin daiteke. Fibrato eraginkorrenak: Bezamidina, Lipanor, Lopid, Atromide, Miskleron, Gavilon, Normolit, Atromidin, Besalip, Lipantil, Tricor, etab.
• Azido nikotinikoa elikagaietan aurkitzen den B bitamina taldea da. Azido nikotinikoko terapia ikastaroa eman daiteke dentsitate baxuko lipoproteinen maila handitzen bada. Lipolisi espontaneoa blokeatzea dela eta (gantzak larruazalpeko ehunetik odolean askatzea), LDL portzentajea gutxitzen hasten da eta HDL (dentsitate handiko lipoproteinak), aldiz, handitu egiten da. Niacinak gibelean kolesterolaren sintesia kentzen laguntzen du. Gainera, niacinak eragin basodilatzailea du. Niacina hartzeak kolesterolaren plaka alderantzizko garapena sustatzen du eta odol azukre maila jaisten du. Niacinak gorputzean landare proteinen erabilera areagotzen du, sabeleko funtzio sekretu eta motorra normalizatzen du, pankreako zukuaren sekrezioa eta konposizioa hobetzen ditu eta gibela normalizatzen du.

Odolaren lipidoen konposizioa doitzeko, egoera zailenean, odol arazteko metodo extrakorporeala erabil daiteke: plasmaren sorbista, hemosorberazioa, lipoproteinen immunosorzioa. Prozeduran zehar, gaixo baten odola zain batetik atera eta iragazki bereziekin garbitzen da.

Odol araztua aldi berean beste ildo batean sartzen da kateterra erabiliz. Kasu honetan, kolesterol altxatua azkar kentzen da. Zein tratamendu metodo aukeratu behar duen medikuak erabaki beharko luke. Onartezina da norberak botikatzea eta botikak hartzea lagunen aholkuaz!

Medikuntzako prozedurak egiteaz gain, mediku asistenteak elikadura-zuzenketak egin beharko ditu eta elkarrizketa bat egin behar du kilo gehiago kentzearen garrantziaz. Gaixoak erretzea erabat alboratu beharko du, alkohola edatea, ondorio desatseginak ekiditeko.

Mendi ibilaldiak eta kirolak egunero ezinbestekoak dira. Ariketa aerobikoa, igeriketa, korrika edo boleibola bikainak dira. Jarduera fisikoa zenbatekoa, eta baita tratamendu metodoa ere, arretako medikuak gomendatu beharko du.

Zer da kolesterola?

Grezia zaharretik itzulita "behazun gogorra" esan nahi du eta konposatu konplexua da, alkohol lipofiliko polizikliko naturala. % 80 gorputzak berak ekoizten ditu (500 miligramo inguru), gainontzekoak,% 20, elikagaietatik datoz. Substantziaren beste izen bat kolesterola da. Bere zati nagusia gibelean eratzen da.

Lehen aipamena 1769koa da. 1859an, Marsella Berthelotek frogatu zuen gantz bezalako substantziak alkohol alkoholen klasekoak direla.

Kolesterola ez da uretan disolbagarria, zelulen mintzen osotasunaz eta D bitamina, hormonen eta behazun azidoen ekoizpenaz arduratzen da.

Lipoproteinak konposatu konplexuak dira, eta ondorioz substantzia gorputzera garraiatzen da. Zientzialariek 3 mota bereizten dituzte:

1. Dentsitate baxua ("txarra"),
2. Alta ("ona") Plaka aterosklerotikoak eratzea ekiditen du.
3. Chylomicrons. Triglizeridoak barne hartzen dituzte. Hesteetan agertu.

Kolesterolaren funtzioak gorputzean:

• metabolismoa leheneratzen du
• barne-organoen lana normalizatzen du
• sexu-hormonen sintesian laguntzen du,
• D bitamina bihurtzen du,
• nerbio zuntzak isolatzen ditu.

Kolesterol altuaren kausak

Zergatik dago odol kolesterola? Medikuen datuen arabera, hauek dira "behazun gogorra" errendimendua handitzea eragin duten faktoreak:

• Hipertentsio arteriala,
• Gehiegizko pisua
• Zahartzaroa
• Diabetes mellitus
• herentzia,
• Tiroidearen disfuntzioa
• Bizimodu sedentarioa
• Okerrak dieta,
• Gaiztoaren gaixotasuna
• Bihotzeko gaixotasun iskemikoa,
• estresa,
• Epe luzerako immunosopresoreen erabilera eta abar.

Ikus dezakezun moduan, sexu indartsuagoan kolesterol altuaren arrazoi nagusia bizimodu okerra da.

Gizonen errendimendu handiagoak berehalako tratamendua behar du. Pazientearen kanpoko eta barneko seinale batzuk zehazten lagunduko dute. Lehenengo taldea honako hauek dira:

• lekuak epidermisaren gainazalean,
• begien inguruan azala horia
• Sentsazio desatseginak hanketan korrika edo oinez egitean.

Gaixotasun bat modu independentean diagnostikatzeko, gizon batek xantlasma eta xanthomak (larruaren azpian orban zuriak eta horixkak) arreta jarri beharko lituzke. Betazaletan eta aurpegiko eta gorputzeko beste ataletan ager daitezke.

Zerrendan agertzen direnez gain, gizonezkoen gorputzean kolesterolaren seinale handiak daude. Gazte baten ilea zuritzen hasten bada, proba egokiak gainditu beharko lituzke.

Barne sintomak hauek dira:

• bihotzaren arteria koronarioak estutzea,
• odol hodien hausturak eta, ondorioz, kolpea,
• bihotz gutxiegitasuna ekar dezaketen plakak suntsitzea,
• memoriaren narriadura
• mina bihotzean.

Askotan, gizonezkoen kolesterol altuak ez du bere burua nabaritzen. Arazoa medikuaren hurrengo bisitan hautematen da. Hori dela eta, oso garrantzitsua da azterketa medikoak sistematikoki jasotzea.

Elikagaiak jaisteko kolesterola

Gizon batek kolesterola handitzen bazuen, orduan gomendatu zitzaion txerri, hestebeteak, hegazti haragia eta gozogintza menutik kanpo uztea. Arrautzak eta gaztak ere murriztu beharko zenituzke. Baimendutakoen zerrendan untxia, txahala, indioilarra edo oilasko xerra, esne-gantz portzentaje baxua duten esnekiak daude. Landare jatorriko produktuei lehentasuna eman behar zaie.

Oso onak dira zerealak (oatmeak, buckwheat), fruitu lehorrak, irina lodiaren ogia.

Ez ahaztu "behazun gogorraren" errendimendua murrizten duten produktuak:

1. Landare olioak (batez ere oliba eta ekilorerik gabekoak) janzteko erabiltzen dira.
2. Haragia. Gantz gutxiko barietateak. Adibidez, arkumea. Lurrun edo irakiten gomendatzen da.
3. Edari. Erabilgarrien zerrendan ura, freskatu diren zukuak, gozokitako konpotak daude.
4. Cereal. Zuntz iturri gisa zerbitzatu (ogia, ogia). Ziurtatu arroza, garia, buckwheat (uretan edo gaingabetutako esnetan, oliorik gabe) zerealak sartzen dituztela dietan.
5. Fruituak (sagarrak, bananak, zitrikoak, mahatsak, madariak, aranak).
6. Baia (marrubiak, marrubiak, oreinak, mugurdiak).
7. Barazkiak (batez ere azenarioak, erremolatxak, kalabazinak, Bruselako kimu) freskoak eta egosiak.
8. Gantz gutxiko esnekiak.
9. Ongailuak (gorria / beltza eta kolore argia izan ezik).

Kolesterolaren funtzioa

Erreakzio biokimikoak gorputzaren prozesu metaboliko guztiekin lotura zuzena dute. Pertsona osasuntsu baten kolesterol maila etengabea da eta bere araua ez da 5,2 mmol / l baino gehiagokoa. Lipidoen konplexuaren% 80 inguru gibelak sintetizatzen du, gainerakoa janariarekin batera dator. Sterol gizonezkoen sexu-hormonen sintesian parte hartzen du. Dilaminen bitamina azidoen sintesiaren erantzulea da substantzia aktiboki parte hartzen du elikagaien ohiko digestioan.

Esterola gantz metabolismoaren katalizatzailea da. Bere zeregin nagusia lipido endogenoak eta exogenoak zelula bakoitzaren mintzetara helaraztea da, non zitoshellen indarra ematen duten, zelulak pozoi eta toxinetatik babesten dituzten.

Kolesterola oso garrantzitsua da garunean eta bizkarrezur-muinean, neuronen parte baita. Gainera, zelulen ur oreka onartzen du, gizakiaren immunitatea.

Edozein prozesu metaboliko urratzeak odol kolesterolaren kontzentrazioa aldatzen du, aterosklerosiaren seinale diagnostiko eta pronostiko baliotsua baita.

Sintomak eta adierazpen klinikoak

Kolesterolaren gehikuntza ezin da begien bidez ikusi, odol azterketarik egin gabe, hiperkolesterolemia diagnostikorik ezin da egin, baina zenbait baldintza patologikoren seinaleak dira gantz metabolismoaren urraketa susmatzeko gai direnak:

• larruazalean xanthomak edo xantlasmak agertzea gantz-zelulaz jositako neoplasia benignoak dira;
• arku lipoide baten eraketa - orban horia eskleran: gazteetan arazo metabolikoei buruz hitz egiten dute, adinekoetan - gorputzaren zahartzeari buruz;
• beheko mutuen ontzien elikadura faltak larritasuna eta hanketan mina eragiten du
• bihotzaren muskuluen ehunen hipoxia, begien aparatuak - esternoaren atzean ondoeza sortzen du, ikusmen nahasteak,
• desoreka hormonalak burusoiltasunak eta disfuntzio sexualak dakartza.

Kolesterolaren maila altuak emakumezkoen obesitatea eragiten du, baita kolesterol plaken lokalizazioaren menpe dauden hainbat patologia baskular ere.

Arazoak diagnostikatu

Kolesterol altua diagnostikatzeko modu nagusia odol azterketa da. Azterketa klinikoko programan laguntza medikoa bilatu duen gaixo bakoitzaren gutxieneko azterketan sartzen da. Ikerketarako, hartu 5 ml odol bat urdail huts baten gainean. Analisia deszifratzea medikuaren prerrogatiboa da.

Gizonetan, hauek zehazten dute:

• OAC eta OAM gaixoen osasun orokorra argitzeko,
• analisi biokimikoa odoleko azukrea, kreatinina eta azido urikoa zehaztearekin.
• kolesterol totala (OH) - zatiki guztien batura,
• LDL - dentsitate baxuko lipoproteinak (beharrezkoa izanez gero - VLDL: oso dentsitate baxuko lipoproteinak),
• HDL kolesterola - dentsitate handiko lipoproteinak (beharrezkoa izanez gero - HDL: tarteko dentsitateko lipoproteinak).

Azterketarako bertsio luzatua triglizeridoetarako odol-azterketekin, azterketa immunologikoetarako eta genetikorako, lipidoen profil bat agindu daiteke patologiaren izaera familiarra baztertzeko, hipercolesterolemia mota argitzeko.

Lipidoen maila aldatu egin da urteetan zehar, datuen deskodetzean kontuan hartzen da.20 urteko gizon baten gorputzean (3 eta 5 unitate bitarteko) kolesterolaren arauak berrogei urteko gaixo baten (3,5 eta 7 urte bitartekoak) arauetatik aldentzen dira, batez ere, kolesterol zaharragoak, gehienez 50-55 urte (7,2 mmol arte) / l)

LDL eta HDLen arteko erlazioa gutxi gorabehera 50:50 da.

Tratamenduaren ezaugarriak

Hiperkolesterolemiak zuzenketa egokia eta egokia eskatzen du. Laguntzarik gabe utzita, konplikazio latzak ekar ditzake: aterosklerosi totala, infartua, bihotzekoa, baskula akutua edo giltzurruna gutxitzea, heriotza.

Botika

Hainbat zirkunstantziaren ondorioz handitu da gizonezkoen odolean dagoen kolesterol maila drogoterapiaren ondoriozko tratamenduarekin soilik. Droga talde nagusiak taulan aurkezten dira:

Estatinak: Pravastatina, Atorvastatina, Fluvastatina, Lovastatina, Simvastatina.