Landareak: odol azukrea jaistea 2 motako diabetean

Orain arte, odol azukrea murrizten duten hainbat landare ezagutzen dira. Izan ere, ia landare guztien osaerak elementu eta bitamina baliagarri ugari biltzen ditu.

Diabetesa pairatzen duen edozein gaixok azukre altua du. Horren ondorioz, prozesu atzeraezinak gertatzen dira pertsona baten osasun egoerari kalte egiten dioten gorputzean.

Sintoma negatibo guztiak ezabatzeko, eta baita ongizatea hobetzeko ere, gomendagarria da botika bereziak erabiltzea aldizka. Baina horiez gain, odol azukrearekin lotutako diagnostikoak dituzten gaixoek tratamendu alternatibo eraginkorrak bilatzen saiatzen dira beti.

Gaixotasuna kentzeko modu ez konbentzionalen zerrendan honako hauek daude:

Sendabelarren eta prestakinen infusioak eta dekozioak erabiltzea.
Eskuragarri dauden produktuetatik prestatzen diren hainbat produkturen erabilera.
Dieta jakin bat betetzea.
Zure medikuak agindutako ariketa fisiko guztiak egitea.

Orokorrean, gaixoek aspalditik erabiltzen dituzten aholku eta teknika ugari aurki daitezke zerrenda honetara. Demagun frogatuta dagoela baia jakin batzuen erabilerak, esate baterako, langostiak, arantzak, mendiko errautsak eta beste batzuk oso ondo eragiten duela odol azukrea jaisteko prozesuan, eta, gainera, azpiko gaixotasunarekin lotutako beste sintoma guztiak kentzen dituela.

Hainbat landare ezagutzen dira odol azukrea jaistean ere eragina dutenak. Baina espero duzun efektua lehenbailehen gerta dadin, lehenik eta behin medikazioa prestatzeko errezeta argitu beharko zenuke, eta ulertu ere nola hartzen den.

Zein landare erabili behar duzu?

Hainbat landareren sendatze propietateei buruzko informazio gehiena eskuragarri dago. Diabetean odol azukrea murrizten dute modu eraginkorrean. Gainera, landare horietako gehienak nahiko irisgarriak dira. Etxe partikularretan oheetan hazten dira edo oso erraz aurki daitezke inguruko belardi eta zelaietan. Baina, benetan nahi ez baduzu lehengaiak biltzea, orduan farmaziak edo beste erakunde espezializatuetan saltzen diren berdeak erabil ditzakezu.

Baina beti garrantzitsua da gogoratzea landare bakar batek ez dituela sendatzeko propietate guztiak osagai sendagileekin eskuragarri. Baina, hori kontuan hartuta, pazientearen mesederako soilik da haien erabilera.

Tratamendu konplexua erabiltzea komeni da. Adibidez, oso eraginkorra da mediku laguntzaileak ematen dituen gomendio guztiak aldi berean jarraitzea. Bi sendagai tradizionalak hartu eta tratamendu metodo alternatiboak erabili ditzakezu. Gero efektu positiboa askoz azkarrago dator.

Landareak tratamendu konplexua erabiltzen baduzu, horrelako emaitzak lor ditzakezu:

hipertentsioaren hobekuntza
gorputzean digestio-prozesua normalizatuta dago
odol glukosa maila normal bihurtzen da gizakiarentzat.

Landare guztiak hiru multzotan banatuta daude, noski, zatiketa hori baldintzatua da, baina oraindik kasu jakin batean infusio terapeutikoa prestatzeko osagai egokiak nola aukeratu ulertzen du. Beraz, hiru talde nagusi daude:

Barazki freskoak edo behar bezala prestatuak
Zuhaitz, zuhaixka eta bestelako landareen hostoak.
Aurreko bi osagaiak oinarri hartuta prestatutako teak, infusioak edo apaingarriak.

Baina, berriro ere, tratamendu prozesua ahalik eta eraginkorrena izan dadin, ulertu behar da zer landarek sendatzeko propietate jakin bat duten eta nola erabili behar den.

Zer erabili azukrea gutxitzeko?

Azukre altua duten gaixoek gogoan izan behar dute beti odol-glukosa-maila oso handiak izan daitezkeela edozein unetan eta oso azkar jaitsi, batez ere azukrea gutxitzeko sendagai dosi handiegia erabiltzen baduzu edo tratamendu metodoak konbinatzen badituzu konfiantzarik gabe medikuen aholkularitzaz.

Hau bereziki gertatzen da 2 motako diabetesa pairatzen duten pertsonentzat. Kasu honetan, tratamenduan dauden gomendioak ez betetzeak odolean duen hormona-intsulinaren kantitatea nabarmen handituko dela eta glukosa-maila nabarmen jaitsiko direla esan daiteke.

Hori ekiditeko, sendagaiak azukrea jaisten du sendagileak gomendatutako mailaraino.

Demagun lorategi bakoitzean hazten diren propietate horiek propietate onak dituztela:

Hauek guztiak propietate hipogluzemiko onak dituzte. Aldi berean, askatasunez erabil daitezke edozein kantitatetan, baina, noski, hobe da gehiegi ez jatea. Garrantzitsua da, halaber, diabetesa duten edozein talde dituzten pazienteentzat egokia izatea.

Baina gehienetan, gaixoek era guztietako teak, infusioak eta bestelako edariak erabiltzen dituzte, hainbat belar edo baratza prestatuta. Zerrenda honek honako hauek ditu:

Dandelion (eta bai hostoak nola erroak erabil ditzakezu).
Lixkorra (kasu honetan, errezetak ere ezagutzen dira, hostoak eta fruituak erabiltzea eskatzen dutenak).
Diabetesa rosehip ere onuragarria da.
Mendiko lizarra.
Lodiera (beltza).

Horrelako beste tratamendu bat oso ezaguna da, hainbat sendagai prestatzeko metodoa oso erraza delako eta ez du ezagutza eta trebetasun berezirik behar.

Nahikoa da jakiteko zein proportzio behar diren osagai bat edo beste behar den, eta tratamendutik ateratako emaitzak ez dizu itxaroten jarraituko.

Zein errezeta existitzen dira?

Jendea odol azukrea modu eraginkorrean jaisten laguntzen duten hainbat errezeta eta tasaz jabetzen da. Baina nahi duzun efektua eman ahal izateko, horrelako errezetetan jasotzen dena eta nolako produktua nola erabili behar den aztertu beharko zenuke.

Beraz, odolean glukosa maila kalitatez jaitsi dezakeen errezeta eraginkorrenetarikoa da:

Umore morea hartu behar duzu, hosto batzuk nahikoa dira, zikoria eta hirusta kolorea ere behar dituzu. Lingonberries, lihoa, babarruna eta piperraren hostoak ere behar dira.

Landare horiek guztiak nahastu ondoren, ur irakinarekin bete behar dira. Hobe da goiko belar bildumako koilara bakarra erabiltzea.

Tresna hau janari bakoitzaren aurretik edalontzi erdiren zenbatekoa erabili behar duzu. Tratamenduaren iraupena hilabetekoa izan behar da gutxi gorabehera.

Garrantzitsua da, gainera, erremedio hori modu erregularrean hartzea. Tratamendu hilabete bat igaro ondoren bakarrik aste batzuk egin behar dituzu eta ondoren terapia berriro errepikatu dezakezu.

Berriro ere, kontutan izan behar da azukre altua duen gaixotasun batekin beti dagoela arriskua handitu edo gainera jaitsi. Baina horretan, eta beste kasu batean, beti gogoratu zehazki zer lehen sorospen neurriak hartu behar ziren. Litekeena da glukosa ezarritako tasaren azpitik erori edo erortzea. Kasu honetan ere garrantzitsua da egoera honi aurre egiteko larrialdi metodoek zer lagunduko duten ulertzea.

Aholku hauek bereziki aztertu beharko zenituzke bigarren diabetesa dutenak. Bestela, gaizki tratatzeak gaixoak gaixotasunaren lehen fasea hastea ekar dezake eta, horietan, ezin da jada gizakiaren intsulinaren analogo artifizial baten injekzioak bota.

Zer egin egoerak okerrera egiten badu?

Arestian esan bezala, badaude tratamendu okerreko erregimen batek gaixoaren egoera okertzen hasten dela. Edo hondatzearen kausa edozein tratamenduren gabezia izan zen.

Gaixo batek odol azukre gutxi badu, etxeko erremedioak erabil daitezke. Hots, tresna berezi bat prestatu. Oso eraginkorra da damaskako chernushka edo nigella belarrak erabiltzea. Tratamendu horren iraupena hilabetekoa da. Hori dela eta, gaixoaren egoera asko okertzen bada, medikua premiaz kontsultatu behar duzu.

Odol azukre txikia tratatzen duten beste metodo batzuk daude. Dandelion root, oloa, kalamua eta bestelako belarrak erabiltzea proposatzen dute. Erabili baino lehen, aire garbian lehortu behar dituzu eta, ondoren, edabe baten koilarakada bat jan. Guztiak nahastu eta bilduma gisa erabili ahal izango dira. Edan horrelako janaria te berde arruntekin.

Baina gerta daiteke odolean glukosa-maila nabarmen igoko dela. Kasu honetan, beste landare batzuk erabili behar dituzu. Txikoria edo oloa ereite daiteke. Ahuntza sendabelarren eraginkortasun handiarengatik da ezaguna. Landare honen konposizioak alkaloide eta saponina nahiko kopuru handia du, eta horren ondorioz, bere sarreran eragina beti da positiboa.

Jakina, arestian azaldutako belar eta landare guztiez gain, beste batzuk ere ezagunak dira, sendatzeko propietate onak direla eta. Farmaziak bertan, egoera jakin batean har daitezkeen kuotak saltzen dituzte. Baina hobe da sendagilea beti kontsultatzea horrelako tratamendua hasi aurretik. Odol azukrea nola jaitsi artikulu honetako bideoaren gaia da.

Azukre altuaren kausak

Azukrea igotzeko arrazoiak hauek dira:
Digestio aparatuaren etena, batez ere pankrea, adibidez, pankreatitisak, tumoreak. Baita estres mekanikoak eragindako pankreako lesioak ere.
Heredity. Familian norbaitek azukre altua jasaten badu, litekeena da oinordetzaz oinordetza hori izatea.
Estresa, antsietatea, ezinegona larria eragiten duten egoerak.
Dietako karbohidrato kantitate handien nagusitasuna, batez ere erraz digeritzen direnak.
Jarduera fisikoa eza, bizimodu sedentarioa, baita kirol bizia ere.
Erretzea eta alkohola.
Nahaste endokrinoak, hainbat gaixotasun garatzen dira, adibidez, diabetes mellitus.
Diuretikoak, antisorgailuak, hormonak barne hartzen dituzten hainbat botika hartzea.
Gibeleko gaixotasunak, adibidez, onkologia, zirrosia.
Aspaldidanik, azukrea handitu daiteke honako baldintza hauetan: mina larria, epilepsia, angina pectoris, bihotzekoa, garuneko lesio traumatikoa, digestio kirurgia.

Azukrearen hazkundea aldi baterako izan daiteke eta kausa ezabatu ondoren normalera itzuliko da. Egoera honek luzaro irauten badu, orduan mediku bat ikusi behar duzu. Zure azukre maila zein den jakiteko, aldizka probatu behar duzu.

Ginseng gorria tresna bikaina da diabetesa tratatzeko ere 4. etapan.

Ginseng gorria gordinak baino hiru aldiz eraginkorragoa da, horregatik, emaitza handiagoa da diabetesa, minbizia (baita 4. fasea) tratatzeko, tumore onberak, bihotzeko gaixotasunak, asma bronkiala, gibela, haurren sexua planifikatzerakoan - hori da ginseng-en sekretu magikoetako bat, eta Ginseng gorriak paper garrantzitsua du honetan.

Bi errezeta (aukeratzeko) diabetesa tratatzeko. Ginseng hautsa gorria (ginseng-en atalean, irakurri ginseng gorria nola lortu), birrindutako sustraiak, egunean 0,25 g hartu behar dituzu 2-3 ur ur pixka batekin.

Hiru astean behin, astebeteko atsedena egiten da eta, beraz, harrera 2-4 hilabetekoa da. Ginseng tintura gorria. Sustraia% 70 alkoholarekin isurtzen da 1:10 proportzioan, birrindutako moduan - zenbat eta txikiagoa, hobe.

Erosi hilabete bat leku ilun batean, iragazi eta isuri beira ilunetan. Dosia: 10 eta 20 tanta ur koilarakada ur hotzean 3 aldiz egunean 30 minutu bazkariak baino lehen.

Hasi 10 tanta hartzen, egunero dosia 1 tanta handituz, beraz, 20ra iritsi behar duzu. Tratamendua 90 egunkoa da.

Tumore gaiztoak dituzten gaixoen kasuan, gutxienez 2 ikastaro egin behar dira. Tintura hartu eta 30 egunez behin 10 eguneko atsedena hartu behar da.

Diabetesaren tratamendua.

Batez ere eraginkorra diabetiko txikoria vulgaris. Odol azukrea jaisteko, landare osoa erabiltzen da normalean, baina gizakiaren intsulinaren antzeko substantzia onuragarri gehienak sustraietan aurkitzen dira.

Txikoria diabetearen dietan sartzen da, eta azukrearen eta almidoiaren ordezko osoa ere izan daiteke.
Gainera, horrelako erremedio herrikoi batek gorputzean zehar hanturazko prozesuak gelditzen ditu.
Dekorazio eta infusioak sustraiak, hostoak eta zurtoinak dira eta gorputza sendotzen laguntzen dute.

Burdock dekorazioa eta infusioa, berrikuspen positiboak dituena, oso erabilgarria da pertsona batek edozein motatako diabetesa badu. Landarearen sustraiek zapore gozoa dute, kanpoan gorri grisaxka bat.

Hartu burdock sustraiak udazkeneko lehen hilabetean. Landare gazte bat baino ez da bildu behar, denboraren poderioz, beharrezko substantzia erabilgarriaren kontzentrazioa gutxitzen doa pixkanaka.
Hostoak eta sustraiak lehortu egiten dira eta ondoren sendatzeko salda egiten da. Horretarako hosto koilarakada bat irakiten ari da ur irakinetan. Egunero hiru aldiz erremedio herrikoia edan behar duzu.

1. Chernushka (Damascus nigella) diabetesa tratatzen da.

Ikertzaile amerikarrek eta sendatzaileen esperientzia praktikoak nigelak odol azukrea modu eraginkorrean jaisteko eta immunitatea indartzeko gaitasuna berretsi dute. 1 koilarakada (150-200 ml) nigella, 1 tbsp. elecampane sustraiak, 1 kopa oregano, 1 kopa lehor lehor azala.

Sartu dena oso fin eta bota ontzi batean. 1 koilarakada Lur-azala zuritu, eta fin-fin ehotzen utzi eta lehenengo hiru osagaietara bota.

Gorde nahasketa hau torlojuontzi ilun batean leku fresko batean. Aplikatu bazkariak baino 15 minutu lehenago 3 tbsp egunean.

nahasketa hau 4 astez jarraian eta, ondoren, pixkanaka dosia murriztu. 2-3 tratamendu ikastaro egitea.

Errezeta zoragarri honen konposizioak odol azukrea 16 mmoletik 5,0 mmolera jaitsi dezake tratamendu batean.

2. Muxu, mahuka hosto, mirta noble eta hosto mahatsaren sustraietatik, tea eta apaingarriak prestatu beharko dira. Komeni da horrelako tea erabiltzea nahasketa lehorrarekin batera, goiko khernushka barne hartzen baitu eragin terapeutikoa azkarrago lortzen da konplexuan.

Maionesa hostoen infusiorako errezeta: xehatutako hosto finak, 1 tbsp. txikitutako hostoak bota ur edalontzi bat eta irakiten minutu 1, eta ondoren, ura hoztu arte.

Iragazi eta edan ezazu infusio hori egun osoan zehar. Tratamendu hau urte osoan zehar egin daiteke.

Diabetetasunaz gain, te honek perfektuki tratatzen du goiterria, tiroide guruina, hipertentsio arteriala, aterosklerosia, fibroideak, kisteak eta abar.

Mulberry tea errezeta: 1 tbsp. bota 300 ml ur sustraietan, irakiten 5 minutuz su motelean, azpimarratu 1 orduz, iragazi eta edan 100 g egunean 3 aldiz otorduak baino lehen 30 minutu. Ona da hosto moreen dekorazioa mihurtuzko hostoekin konbinatzea.

Gertatzen da diabetesa duen gaixo batek debekatutako janari batzuk jan dituela, baina te bat edanez gero, azukreak ez du gehiago salto egingo. Poltsikoko tearen errezeta: 1 post.

l. belarrak barazkiak loreekin irakiten 300 ml ur irakiten jarri.

Ondoren, hoztu, iragazi, zatitu bi zatitan eta edan bi dosi banatuetan otordu aurretik. Jantziak beste gaixotasun ugari sendatzen ditu.

Hantura, tumore, hernia guztiak sendatzen ditu, hartzidura prozesuak ezabatzen ditu, bihotzean mina arintzen du, erreuma, tratamendua eta askoz gehiago tratatzen ditu. Bide batez, neska gazteentzako bularrak handitzen ditu.

Gaixotasunaren tratamendua integrala izan behar da, sendabelarrak ez ezik, sendagaiak, dieta barne.

Garrantzitsua da gogoratzea zoritxarrez ezinezkoa dela diabetesa erabat kentzea, baina gaixoaren bizi kalitatea nabarmen hobetu daitekeela.

erabilgarritasuna,
naturaltasuna eta ingurumenarekiko adeitasuna,
immunitatea sendotuz
eragin positiboa gorputzeko organo eta sistema guztietan.
kontraindikazioen gabezia praktikoa.

Landareetan oinarritutako osagai gehienak diabetesa sendagai tradizionaletan sartzen dira. Baina medikuaren gomendioan eta haren kontrol zorrotzean bakarrik erabili behar dira.

Demagun diabetesa duten belarrak egokiak diren odol azukre maila jaisteko.

Odol azukrea jaisteko erremedio herrikoiak

Oro har, medikuek jarrera negatiboa dute odol azukre altua duten gaixoek, eta baita diabetes mellitus diagnostikatua dutenek ere, "medikuntza tradizionalaren" kategoriako neurriak hartzen dituztela beren errendimendua murrizteko.

Lehenik eta behin, ez da beti eraginkorra, eta, bestetik, zenbait dekorazio eta infusio erabiltzeak erreakzio alergikoa sor dezake eta osasuna okertzen da. Artikulu honek errezeta herrikoien errezeta batzuk eskaintzen ditu, eta, sendatzaileen segurtasunaren arabera, odol azukrea jaisten laguntzen dute.

Ziurtatu medikuarekin kontsultatzeko odol azukrea jaisteko erremedio herrikoiak erabiltzearen komenigarritasunaz. Beharrezkoa da zure testigantzak aldizka kontrolatzea eta, oro har, horrelako "esperimentuak" egitea espezialista baten ardurapean (gutxienez, indar nagusien kasuan anbulantzia zure etxera deitzeko aukerarekin).

Limoi, perrexila eta baratxuri sustraien infusioa

Produktua prestatzeko, prestatu:

limoi zestoa 100 gramoko zenbatekoan. Horretarako 1 kg limoi prozesatu beharko dituzu;
perrexilaren sustraiak 300 gramoko zenbatekoan. Landare honen hostoak erabil ditzakezu, baina ez da komenigarria ordezkoa egitea,
baratxuri zuritua 300 gramoko zenbatekoan.

Orain perrexilaren sustraiak eta baratxuria haragi artezgailutik pasatzen ditugu, gehitu limoi zesta haien gainean eta dena ondo nahastu. Horren ondorioz lortzen den produktua edalontzi batean sartu, estalki batekin itxi eta 14 egunez leku ilun freskoan jarri behar da.

Bukatutako produktua 1 koilaratxo bat hartu behar duzu egunean hiru aldiz bazkariak baino 30 minutu lehenago.

Prefab salda

Arto estigmak, babarrunak, lore-zuloak eta hosto-hostoak nahasten ditugu kantitate berdinean (lehengaiak ehotzeko aukera duzu).

Elikagai arruntengatik etxeko erremedioak glukosa-maila arautzen laguntzen dute. Adibidez:

Pour oloaren ale osoa (1/2 kopa) ur irakinarekin (0,6 L). Berotu 15 minutu pare bat. Iraun ordu erdi, tentsioa. Edan edalontzi erdi bat otordu baino hilabete lehenago egunean 3 aldiz.
Ehotzeko buckwheat mortero batean. Hartu koilarakada bat, bota ez kefir hotza (200 ml). Insistitu gauean. Goizean gosaldu aurretik edan.
Lana haziak ehotzeko hautsa. Sartu koilarakada bat ur irakinarekin (200 ml). Insistitu 40 minutu. Boto itzazu limoi erdia salda barruan. Mugitu, edan infusioa, iragazi gabe, aldi berean.
Nahastu tamaina ertaineko limoi baten zukua oilasko arrautza gordinarekin. Edan sabelean hutsik 3 egun jarraian, 10 egunez atseden hartu ondoren. Osasun okerragatik ikastaro bat errepikatzea.
Kordel babarrunak (4 tbsp. L.) 0,5 litro ur irakiten bota. Berotu 20 minutu pare batez. Insistitu gutxienez ordubete, tentsioa. Hartu egunean 3 aldiz bazkariak baino lehen.

Belar kuotak

Jendea odol azukrea modu eraginkorrean jaisten laguntzen duten hainbat errezeta eta tasaz jabetzen da. Baina nahi duzun efektua eman ahal izateko, horrelako errezetetan jasotzen dena eta nolako produktua nola erabili behar den aztertu beharko zenuke.

Folk erremedioen lehen multzoan perrexila, rubarba, tipulak daude. Baratxuria, apioa, buckwheat, espinakak, oloa, aneta. Horrelako landareak bereziki eraginkorrak dira 2. motako diabetean odol azukrea jaisteko. Kontsumitzen badira, glukosaren irakurketak azkar gutxitzen hasiko dira.

Edozein barazki dendatan eros ditzakezu, zuk ere hazi ditzakezu udako etxe batean. Gainera, horrelako landareek gorputza gaixotasun infekzioso eta hotzetatik babesten dute.

Azukrea gutxitzen duten drogekin batera, azukre handia duten belarrek baldintza hobetzeko prozesua azkartzen laguntzen dute. Goiko landareak mineraletan eta bitaminetan aberatsak direnez, immunitatea mantentzen laguntzen dute.

Belarren propietate antidiabetikoak horietan dauden substantziek azaltzen dute, odolean azukrearen kontzentrazioa jaisteko gaitasuna baitute. Baina belarrek tratamendu nagusia besterik ez dute osatzen eta ezin da intsulinaren ordezkoa izan.

Belar batek diabetesa duen forma arina eta konplikatuarekin lagunduko du. Erabili sendabelarrak medikuaren gainbegiratzean, batez ere haurdunaldian edo gaixotasun kroniko konposatuetan.

Belar kuotak medikuak agindu eta farmazia batean erosi ahal izango ditu. Baina posible da zuk zeuk prestatzea, uztaren arauak errespetatuz.

Gogoratu behar da sendabelar guztiak ez direla bata bestearekin batzen. Beraz, prest dagoen farmazia-bilduma hobeagoa da.

Belar konposatuak oso gomendagarriak dira, gorputzari modu konplexuan eragiten baitiote. Belar tratamenduaren iraupena 2 hilabete irauten du eta, ondoren, bi asteko atsedenaldia egiten da.

Ikastaro bakoitzean konposizio bana hartu behar duzu.

Kuota monastikoa

Bildumak diabetesa ez ezik, baita beste patologia ugari ere tratatzen dituzten landare asko biltzen ditu.

Landare horiek guztiak zati berdinetan hartzen dira, nahastuta, zurituta. Ura irakiten duen edalontzi batean, bilketa koilara txiki bat erauzten da, 20 minutuz defendatu eta edan.

Diabetesa monasterioaren teari buruz gehiago irakurri dezakezu hemen.

Odol azukrea jaisteko dieta

Birrindu buckwheat zati 5 eta intxaur zuritu zati bat kafe-erregailu batean, nahastu. Iluntzean, nahaste horren koilarakada bat edalontzira bota eta 1/4 kopa esne garratza edo etxeko jogurt bota, nahastu gabe.

Goizean, jan ezazu puztutako nahasketa urdaila huts batekin sagar batekin. Ondoren, egunean zehar, otorduak baino bi aldiz gehiago, jan ezazu horrelako nahasketa koilarakada bat 30 minutuz.

bazkal aurretik. Jan horrela hiru hilabetez.

Elikagai honek ez du odol azukrea erregulatzen soilik, guruin endokrinoen funtzionamendua normalizatzen du eta, lehenik eta behin, pankrea, behar bezala erantzuten eta hormonak sortzen hasten dena.

Digestio-aparatu osoak ondo erantzuten dio horrelako elikadurari.