Odol azukrea 5 eta 5, 9 mmol
Zer esan nahi du odol azukreak 5 9? Jende askoren odol azukreak kezkagarriak dira, urraketa batek gaixotasun larria adierazten duelako.
Glukosak energia ematen dio gorputz osoari, baina tasa handitu bat toxikoa da gorputzerako. Beraz, zer egin jakin behar duzu odol azukrea normala baino handiagoa bada.
glukosa intsulinak erregulatzen du: hormona pankreakoa da. Intsulina gutxitzen denean, odol azukrea igo egiten da, eta alderantziz. Azterketaren emaitza faktore negatibo ugarik eragin dute: egoera estresagarriak, erretzea, elikadura desorekatua.
Glukosa normala
Glukosa maila ezartzeko, beharrezkoa da laborategiko azterketa egitea. Odol laginketa hatzetik hartzen da tradizionalki, goizean urdaila hutsik egonez gero, debekatuta dago ur edatea ere. Azterketaren emaitzak prozeduraren bezperan jatean eragina du. Iluntzean ezin duzu gozokiak jan, alkohola edan. Gomendio hauek ez betetzeak emaitza faltsua ekarriko du.
Pertsona osasuntsu baten glukosa-tasa 3,2tik 5,5 mmol / L bitartekoa da, haur jaioberrietan hilabetera arte, adierazleak ez du 4,3 mmol / L gainditu behar.
Pertsona batek azukrea 5,9 mmol / l badu, ez da izutu behar, beste egun batean odol azterketa egin behar da, espezialisten gomendio guztiak betez.
Diabetea mellitus ezartzeko, hatz batetik odol laginketa bakarra ez da nahikoa, odol venosaren azterketa osagarria egiten da, azterketa osagarria preskribatzen da.
Ildo batetik odol kopuru normala 3.6–6.1 mmol / L dela uste da. Analisiaren emaitza deszifratzea esperientziadun medikuak bakarrik egin beharko luke. Medikuak emaitza guztiak alderatuko ditu, pazientearen kexak entzun eta beharrezko terapia aginduko dio.
Auto-botikak egoera larriagotu eta konplikazio larriak ekarriko ditu.
Garrantzitsua da haurdun dauden emakumeen odol azukrea aldizka kontrolatzea, batez ere 24-28 astez. Garai honetan, emakumeek askotan diabetesa gestazionala da, desbideratzea bera konpondu daiteke edo azukre formara joan.
Konplikazioak saihesteko, haurdun dauden emakumeek bi orduko glukosa tolerantzia test bat egiten dute.
Patologia garaiz detektatzeak arazo larriak ekidingo ditu.
Gehienetan, prediabetoak garatzen dira lehenik, eta tratamendu egokirik egin gabe, urte batzuk igaro ondoren, gaixotasuna diabetesa bihurtzen da.
Hori dela eta, karbohidratoen metabolismoaren urraketa, intsulina gutxitzea eskatzen du aholkularitza espezialistak. Elikadura egokiarekin, bizitza osasuntsu eta aktiboarekin, desbideratze larriak ekidin daitezke.
Gizakientzako arriskutsua ez da soilik odol azukrea gutxitzea. Patologia horri hipogluzemia deritzo.
Desbideraketa sintoma hauen bidez antzeman dezakezu:
- etengabe gose
- pertsona narritagarria, urduri jartzen da
- taupada quickens.
Glukosa maila 2,1 mmol / l-ra jaisten denean, gaixoak kontzientzia galdu dezake eta baita hiltzen ere.
Arautik edozein desbideratzeak mediku erakunde batekin berehalako harremana behar du. Esperientzia duten medikuek laborategiko odol azterketa egingo dute eta emaitzek zehaztuko dute tratamendu eraginkorra.
Odol azukrearen gorakadaren kausak eta seinaleak
Pertsona batek glukosa maila aldatu ondoren jan ondoren. Produktuak glukogenoetan digeritzen dira, haren hornidura giharretan eta gibelean metatzen da, eta behar den moduan kontsumitzen da. Nahaste metabolikoekin, glukosa-maila igo edo jaitsi daiteke.
Azukrearen gehikuntza nabaritzen da diabetikoetan, baina badira beste faktore fisiologiko edo patologikoak adierazlean eragina dutenak.
Arrazoi fisiologikoak honako hauek dira:
- elikadura desorekatua
- ohiko estresa estresa
- jarduera fisikoa
- seme-alaba izanik.
- diabetes mellitus
- nerbio-sistema zentralaren gaixotasunak,
- epilepsia,
- giltzurruneko arazo larriak
- bihotzekoa
Azukrearen gehikuntzak gaixotasun infekziosoen presentziari eta hainbat botikaren erabilerari eragiten die: antidepresiboak, diuretikoak, beta-blokeatzaileak. Hori dela eta, sendagaia erabili aurretik, garrantzitsua da medikuarekin azukrea nola eragiten duen egiaztatzea.
Odol azukrearen desbideraketa sintoma hauen bidez antzeman dezakezu:
- Etengabeko nekea, gorputzaren ahultasuna.
- Buruko minak.
- Apetitoa handitzen da, baina gorputzaren pisua murriztu egiten da.
- Etengabe egarri, egarri.
- Urina maiz, batez ere gauez.
- Ikusmena okertzen da.
- Larruazaleko lesio purulenteak.
- Denbora luzez zauriek, mozketek, marradurek ez dute sendatzen.
- Pelbiseko eremuan ondoeza.
- Eraginkortasuna gutxitzen da.
- Arnasketa azkarra, arnasa gutxitzea.
- A acetonaren usaina ahozko barrunetik.
Halako sintomekin, presako odol azterketa beharrezkoa da. Askotan gaixotasuna seinale nabarmenik gabe desagertzen da, beraz, arriskuan dauden pertsonek odol laginak hartu behar izaten dituzte azukrearen truke.
Hau predisposizio hereditarioa duten gaixoei aplikatzen zaie, obesitatea dutenak, pankreako anormalitate patologikoa dutenak. Diagnostikoa baieztatzeko, beharrezkoa da hainbat aldiz azterketa egitea, baita glukosaren tolerantzia test bat egitea ere.
Metodo honek karbohidratoen metabolismoaren desbideratze latzak zehazteko aukera ematen du, gaixotasunaren forma desberdinak identifikatzeko.
Gomendatutako proba diagnostikoa:
- gernu azukre handia duten pertsonak,
- haur bat eramaten zuen bitartean
- gibeleko gaixotasunarekin, tirotoxikosiarekin,
- azukrearen seinaleak dituzten pertsonak, gernuan azukrerik ez dagoenean,
- gaixotasunari predisposizio genetikoa duena,
- emakume bat eta haurra, haurraren pisua 4 kilogramo baino gehiagokoa bada.
Azterketa egiteko, gaixoak hatz bat odola hartzen du sabeleko huts batean, gero pertsona batek 70 gramo glukosa diluitu eta ordu batzuen buruan bigarren azterketa egiten da.
Nola jan diabetikoentzat?
Hiperglicemia: odol azukre altuak tratamendu medikoa baino gehiago eskatzen du. Konplikazioak saihesteko, glukosa handia duten pertsonek egunero agindutako dieta jarraitu behar dute.
Elikaduraren printzipio nagusia azukre gutxieneko edukia da, erraz digeritzen dena.
Pertsona obesek dietaren kaloria edukia kontrolatu behar dute, bitaminak eta mineralak egon behar dute dietan. Elikadura egunean sei aldiz banatu behar da, zati txikietan.
Azterketak 9 mmol / L inguruko azukre maila erakusten badu, kontsultatu medikuari.
Dieta eta tratamendua honako datu hauek oinarritzat hartuta preskribatzen dira:
- Gehiegizko pisua
- koipe geruza
- lotutako gaitzak
- zenbait droga eta produktuarekiko tolerantzia.
Kaloria kalkulatzean, garrantzitsua da pertsona baten jarduera, bere jarduera profesionala kontuan hartzea.
Diabetikoek egoera etengabe kontrolatzeko, gailua eduki behar duzu - glukometro bat. Etxean glukosa maila neurtzea ahalbidetuko du. Prozedura egunean gutxienez hiru aldiz egin behar da. Gaixoak berehala ikusten du emaitza eta, behar izanez gero, neurri egokiak har ditzake.
Diabetes mellitus gaixotasun arriskutsua da eta, beraz, debekatuta dago bere burua medikatzea. Eskarmentu handiko medikuak esango dizu nola jan eta zer egin konplikazioen kasuan.
Zer egin azukre baraua 6 eta 6,9 mmol / L bada: zer esan nahi du odol glukosak, nola konpondu, merezi du kezkatzea?
Giza gorputzean odol glukosa karbohidratoen metabolismoaren adierazle da. Barneko organo eta sistemetarako elikadura iturri da, eta bere sintesia urratzeak baldintza patologikoak garatzea eragiten du. Odol azukrearen maila normalean 3,5 eta 6 bitartekoa da.
2 mmol / l. Odolean kontzentrazio maila handitzeak karbohidratoen metabolismoaren urraketa adierazten du. Lortutako balioarekin, 6,6 azukrearen barazkari galdetu behar zaio zer egin behar den bere maila gehiagorik ez izateko.
Zer esan nahi du glukosa baraua 6tik 6,9 mmol / l bitartekoa bada?
Azukrea izateko odol venous edo kapilarrak ematea ohiko azterketa da. Ospitalean sartzerakoan, hasierako tratamendua klinikan eta azterketa medikoa egitean derrigorrezko azterketa biokimikoen zerrendan dago. Azterketa biltzeko baldintza ezinbestekoa da janari-kontsumoa eza.
Glukosa baraztea karbohidratoen metabolismoaren adierazle absolutua da. 5,9 mmol / L baino gehiagoko balioa (muga normala 6,2 izan arren) glukosaren kontsumoa eta tolerantzia urritzeko baldintza ezinbestekoa da. Adierazlea 6 eta 6,9 bitartekoa bada eta, adibidez, 6,6koa bada, orduan egoera prediabetikoa esan nahi du.
Haurdun dauden emakumeen odolean glukosa ez da 5,0 mmol / L baino handiagoa izan behar sabeleko huts batean. Hori dela eta, 6,0tik gorako azukre-maila handitzea da diabetesa. Nola ulertu dezake emakume batek odol azukre handia duela, hemen irakurri.
Hala ere, emaitzak zalantzan jartzen dira, eta arrazoi hauek daude:
- Gaixoak proba egiteko baldintzak baztertu eta janaria edo edaria hartu zituen.
- Gehiegizko edari alkoholdunak aurreko egunean (gutxienez 8 ordu pasa beharko lirateke azken otordutik).
- Karbohidratoen kontzentrazio gaitasunean eragina duten drogen administrazioa egin zen. Sendagai antihipertentsiboak izan daitezke, antibiotiko batzuk.
Gaixoak arauak hautsi baditu, emaitza fidagarriak ez izateko, odola hartzen ari den medikuari abisatu beharko dio.
Odoleko azukre-maila 6,9 mmol / L gainditzen ez duten sabelean ez dira erabakigarriak diagnostikoan. 6.4 edo 6.6 datuekin, karbohidratoen metabolismoan aldi baterako desoreka bati buruz hitz egin dezakegu, adibidez, obesitatean edo alkohol mendekotasunean.
Nola konpondu?
Odoleko hipergluzemia gorputzak glukosa (intsulina erabiliz) aktibatzeko duen gaitasunarekin edo haren aurkako ehunarekiko erresistentzia areagotzearekin lotzen da. Arauaren desbideratze txikiak hainbat arrazoirengatik antzeman daitezke:
- jarduera fisikoa
- nerbio-tentsioa
- egoera estresagarria
- buruko estresa luzea,
- depresioa.
Elkarrekin, faktore horiek, azken batean, diabetiko gaixotasuna ekar dezakete. Kasu hauetan azukre-indizea kanpaia kezkagarria da hasitako prozesu biokimikoa urratzeaz.
Drogaren laguntzarekin garaiz egoera zuzentzen bada, hipergluzemiaren hasierako agerpena erabat gelditzea posible da.
Gainera, beharrezkoa da dieta berrikustea, aldi baterako baztertzea elikagai gozoak, haziak eta sodas kontsumitzea.
Zure odol azukrea altua bada, proba osagarriak egin behar dira.
Zer egin behar dut proba egin ondoren nire odol azukrea 6,6 bada? Erantzuna zalantzarik gabekoa da - azterketa berriro berreskuratzea baldintza guztiak betez. Emaitza aldatzen ez bada, hainbat diagnostiko-manipulazio egin behar dira:
- egin TSH - glukosa-tolerantzia proba,
- odol venous eman hemoglobina glikosilatuari eta intsulinari hormonari,
- Pankrearen ultrasoinu diagnostikoak egitea.
Diagnostikoa endokrinologo batek gomendatuta egiten da.
Askotan, 6,6 mmol / L-ko azukrearen barazkiaren azterketa jasotzen duzunean, ez duzu ezer egin beharrik: posible da egoera zuzentzea elikadura egokia mantenduz eta bizimodu osasuntsu bat eginez, eta horrek glukosa-maila gehitzea baztertuko du eta, ziurrenik, bere normalizazioa ekarriko du.
Kezkatzea merezi al du?
Jakina, gainestimatutako glukosa-kontzentrazioak negatiboak dira eta baliteke hasitako prozesu patologikoa adierazten dutela. Azukrea sabelean 6,3 mmol / L duenean, ez dago kezka edo izua izateko arrazoirik, baina bizimoduari arreta jarri behar diozu, adibidez, goizean ariketak egiten hasi, eta horrek prozesu metabolikoak hobetuko ditu.
Endokrinologoek diabetes mellitusa kontrolatzeko eta prebenitzeko neurriak garatu dituzte. Agian azterketak 6,2 mmol / l erakutsi badu, fenomenoa aldi baterako da eta eguneroko ibilaldiak egiten badituzu, ariketa fisikoak aire freskoan egiten baduzu, karbohidratoen oreka berez itzuliko da.
Hiperglicemia adinarekin lotuta egon daiteke. Beraz, adineko pertsonetan, batez beste, balioa ez da 5,9 mmol / L azpitik jaisten.
Askotan, 6,5 edo 7,0 adierazleetan, adineko gaixoek ez dute odol azukrearen gorakadaren seinale eta sintomarik antzematen, oker jaten jarraitzen dute eta kontraindikatutako beste gauza batzuk egiten dituzte (zigarroak erretzea, alkohola edatea), eta horrek are gehiago zailtzen du. asaldutako prozesu metabolikoak. Egoera larriagoa da glukosa-maila handiagoa izan duten pertsonetan.
Endokrinologo batek egindako gainbegiratze klinikoa beharrezkoa da 6,0 mmol / l baino gehiagoko azukrea barau duten guztientzat, adinekoak barne.
Beste analisi balioak
Urdail hutsean egindako analisia ordu batzuen buruan egiten da eta beharrezkoa izanez gero, azterketa bidaltzen den egunean eman daitezke datuak. Emaitzak desberdinak izan daitezke, baina lortutako datuetatik gaixoen kudeaketaren taktika gehiago zehazten da.
Arauaren adierazlea da. Salbuespena izan daitezke gestosi edo karbohidratoen tolerantzia urritasuna duten diagnostikatutako gaixoak. Hala ere, kasu honetan azukrea mugan egon beharko litzateke - 5,8 eta altuagoa epe luzean. 6,0 eta 6,9 arteko gehiegizko etengabea da diabetesa garatzeko seinaleetako bat.
Azukrea 7,0ra edo gehiagora igotzea diabetikoaren egoeraren seinale bereizgarriak garatzearekin batera. Etengabeko egarria dago, palmondoen azala lehorra bihurtzen da eta urradurak eta zauriak ez dituzte sendatzen denbora luzez. Urdail huts baten gainean lortutako emaitza intsulinarekiko metabolismoaren urraketa gisa hartzen da.
Gehiegikeria nabarmenekin, intsulina terapia beharrezkoa izan daiteke.
Ezin da horrelako glukosa "jan" egin, nahiz eta proba egin baino 30 minutu lehenago jan, ogi bat jan eta te gozoa hartu. 8,0 eta gehiagoko barau-tasekin, karbohidratoak elikagaiak xurgatzeko ezintasunaren seinale argiak daude. Pertsona sintoma espezifikoak nahasten da, eta nahaste neurotikoak batzen dira Medikuek diabetesa diagnostikatzen dute galdera-marka batekin.
Zer egin glukosa-test batek 6 mmol / l baino gehiagoko emaitzak erakusten baditu? Galdera honen erantzuna zalantzarik gabekoa da - medikua ikusi eta zure bizimodua berrikusi behar duzu. Odol azukrearen maila normala eta proposatutako bideoaren desbideratzeak gehiago ikasiko dituzu:
Ondorio
- Odoleko azukrea 6 eta 7 mmol / l bitartekoa da glukosaren tolerantzia urritzat eta egoera prediabetikoa da.
- Laborategiko akatsen aukera beti izan behar da kontuan. Hori dela eta, balio altuak jasotzean, berriro odola eman behar da, arau guztiak zorrotz jarraituz.
- Hipergluzemia moderatua gaixotasun bizimodu osasungarriaren adierazlea izan daiteke eta pankreako edo beste organoetako prozesu patologikoen agerpena adierazi dezake.
- Diagnostiko puntualak tratamendu egokia eta eraginkorra ahalbidetzen du.
Odoleko azukrea 11tik 11,9ra bada: zer egin, eta zer esan nahi du?
Odoleko azukrea 11 unitatekoa bada, orduan ongizatea okertzen da, gaixoaren giltzurrunetan karga handia dago. Adierazle honen bidez,% 1 azukre hauteman da gernuan, eta hori ez da normala izan behar.
Diabetes mellitus zelulek ez dute glukosa ikusten, beraz, gizakiak ez du beharrezko energia osagaia jasotzen. Ondorioz, energia gantz-ehunetatik berriz betetzen da. Honetan, zetona-gorputzak ehun adiposoetatik eratzen dira. Giltzurrunak gogor lan egiten du toxinak kentzeko.
Odoleko azukrea 11 bada, zer egin behar dut? Hasieran, egoera hiperglizemikoaren arrazoiak aurkitu behar dira. Ezabatu ondoren, beharrezkoa da adierazleak maila baxuagoan egonkortzea.
Etxean janariak, belarrak eta pilulak balioak normalizatzen lagunduko dute. Kontuan hartu glukosa jaisteko metodo eraginkorrak.
Drogaren erabilera glukosa 11 mmol / l-rako
Azukrearen kontzentrazioa murrizteko pilulak gomendatzen dira bigarren diabetesa duten pazienteentzat. Aldian behin mozkortu behar dira, ezin duzu terapia nagusia eten - osasun elikagaiak, kirol prestakuntza.
Odol azukrea 11 unitate denean, medikuntza mediku espezialista batek baino ez du aginduko. Ez hartu pilulak zeure kabuz. Sendagai guztiek bezala, beren adierazpenak dituzte, kontraindikazioak, bigarren mailako efektuak sor ditzakete edo, besterik gabe, ez dira irudi kliniko batean sartzen.
Hiru talde daude. Lehenengoak sulfonilurea deribatuak biltzen ditu, hormona intsulina sintetizatzen laguntzen dutenak. Biguanidoak ehun bigunek substantzia hormonalarekiko duten suszeptibitatea hobetzeko hartzen dira. Inhibitzaileak hodi karbohidratoen xurgapena murrizteko agindua dago.
Azukrearekin 11 mmol / l preskribatzen dira:
- Tabletak Maninil, Amaril, NovoNorm eta Diabeton (sulfonilurea deribatuen ordezkariak). Bigarren mailako efektuak eragiten dituzte. Fenomeno negatibo ohikoena egoera hipogluzemikoaren garapena da.
- Actos, Glucophage, Siofor - biguanideei dagozkie.
- Glucobai, Polyphepan - inhibitzaileak.
Siofor gehienetan pazienteei preskribatzen zaie klinika gehiegizko gaixoekin konplikatuta badago. Hartu goizean. Tabletek gorputzean lipidoen metabolismoa hobetzen laguntzen dute, gantz-ehun kopurua murrizten.
Zilegi da biguanidoak sulfonilurearen deribatuak eta intsulina terapia konbinatzea. Azido laktikoaren kontzentrazioa handitu dezakete gorputzean, beraz dosifikazioa banaka zehazten da.
Inhibitzaileek glukosa hesteetan xurgatzea ekiditen dute eta horrek diabetearen gorputzaren pisua normalizatzea eragiten du. Hala ere, dieta jarraitu ezean, pertsona batek karbohidrato ugari xurgatzen du, beherakoa garatzen da, hegalketa eta digestio-trastea nahasten da.
Azukrea normalizatzeko zukuak
Adierazi azukrea edo hautatu generoa gomendioak bilatzeko Bilatu Ez da aurkitu Bilatu ez da Bilatu ez da aurkitu
Azukrea 11 unitatekoa denean, fruta eta fruitu zukuek zifra jaisten lagunduko dute. Terapia honi buruzko iritziak positiboak dira, bai medikuek bai pazienteek. Patata zukua ezaguna da. Ongizatea hobetzen du azkar.
Hartu "medikuntza" zenbait eskemaren arabera. Lehenik eta behin 100 ml edan behar dituzu egunean hiru aldiz jan baino 30 minutu lehenago. Tratamendu astebete igaro ondoren, dosia 200 ml izatera igotzen da, baina egunean bi aldiz hartzen da.
Adierazlea jaisteaz gain, sabelean eragin onuragarria ikusten da, zuku gastrikoaren azidotasuna gutxitzen da, barneko organoaren funtzionalitatea hobetzen da, ultzerak eta higadura azkarrago sendatzen dira.
Dieta diabetesa:
- Orea duen sandia zukua egunean 120 ml hartzen da. Tratamenduaren iraupena bi astekoa da. Hobe da bazkaldu baino ordu erdi lehenago jan edo ordubete lehenago.
- Mihi-zukua otorduak baino lehen kontsumitzen da, ezin da modu kontzentratuan hartu. Urtu isuri proportzio berdinetan. Erabileraren maiztasuna egunean 4 aldiz da, zuku puruaren dosia 4 koilarakada da. Ikastaro terapeutikoaren iraupena hiru astekoa da. Tresnak positiboki eragiten die ikusmen organoei.
- Zuku nahasketa. Nahastu bi koilarakada tomate zukuaren, aza, sagarrak eta 1 koilarakada. koilarakada bat urrezko zukuarekin. Edan bazkari nagusiaren aurretik. Hartu egunean behin. Tratamendu ikastaroa bi hilabetekoa da.
- Dogwood, madariak eta mugurdiak nahasketa. Nahastu proportzio berdinetan, aldi berean zerbitzatuz - 50 ml. Edan otorduak baino 20 minutu lehenago. Hartu egunean 3-4 aldiz. Tratamenduak bi aste irauten du. Zenbait kasutan, hilabete bat irauten du.
Glukosa jaisteko produktuak
Agian, janaria diabetikoek gorputzean azukrearen kontzentrazioa jaisten laguntzen duten modurik errazena da. "Sendagaiek" barazkiak, baia, espeziak, fruituak eta abar erabiltzen dituzte.
Mirenak ugariak dira tanino, mineral, alkaloide, antioxidatzaile eta bestelako osagai erabilgarriak. Egunean gehienez 200 g-ko freskoa jaten uzten da.
Kontraindikazioen artean, intolerantzia organikoa eta erreakzio alergikoak dira.
Diabetes mellitusaren hondoan gosea murrizteko, gorputzean prozesu metabolikoak normalizatzeko, pepino freskoak jan behar dituzu. Beren barazkiak entsaladarekin egin daitezke landare olio kopuru txikiarekin batera.
Azukre 11 unitate dituzten produktu sendagarriak:
- Kalabaza freskoa, tomateak, azenarioak eguneroko menuan sartzen dira. Aste batzuk igaro ondoren, lehen emaitzak antzeman ditzakezu. Diabetikoek diote glukosa kontrolatzeko errazagoa dela, ez dela jauzirik odol azukrean.
- Errebaila beltza pankrearen funtzionaltasuna hobetzen duten substantzia ugaritan sortutako landare bat da. Egunero gehienez 150 g freskoa jatea zilegi da. Kontraindikazioak - ultzera gastrikoa, gastritis.
- Bere konposizio aberatsaz gain, aza propietate antiinflamatorioak du eta mikroorganismo patogenoak suntsitzen laguntzen du. Zukua bota dezakezu edo freskoa jan.
- Buckwheat-ek liderra hartzen du glikemia normalizatzen laguntzen duten produktuen artean. Kontsumo aukera ugari daude. Zerealak uretan edo esne pixka batekin jan ditzakezu. Buckwheat oinarritzat hartuta, horrelako errezeta bat dago: frijitu aleak zartagin lehor batean, ehotu kafe ehotzekoarekin. Gehitu hautsaren bi koilarakada kefir edalontzi batera, azpimarratu 10 orduz. Hartu drogak jan baino 20 minutu lehenago.
- Ahuakateak zuntz disolbagarriak, gantzak monoinsaturatuak, kaltzioa, fosforoa, burdina eta azido folikoa ditu, azukrearen kontzentrazioa normalizatzen ez ezik, immunitate-egoera hobetzen dutenak ere.
Pepper gorriak gorputza azido askorbikoarekin eta antioxidatzaileekin saturatzen du, azukrea murrizten du, gorputzaren hesi funtzioak areagotzen ditu eta hanturazko prozesuak prebenitzen ditu. Millet-ek ez du azukrerik, baina landare jatorriko zuntzetan aberasten da. Astean hiru aldiz jaten baduzu, hilabetean gorputzean glukosaren desberdintasunak ahaztu daitezke.
Jerusalemgo alkatxofak intsulina eta fruktosaz aberasten da, eta horrek gorputzean karbohidratoen metabolismoa hobetu dezake. Egunero nahikoa da fruitu bat jan gordin edo egosi moduan. Baratxuriaren kontsumo sistematikoak pankrea estimulatzea ahalbidetzen du eta landare antioxidatzaileek berritze prozesuak finkatzen dituzte.
Medikuntza alternatiboaren laguntza
Medikuntza alternatiboan, hainbat errezeta aurkezten dira gorputzean karbohidratoen metabolismoa hobetzen laguntzen dutenak, azukrea 11 unitatetik eta gehiegizko pisua murrizten eta diabetearen sintomarik kezkagarriak arintzen.
Seguru daude, ia kontraindikaziorik ez dute. Adina edozein dela ere erabil daiteke. Arazo bakarra da errezetek denek modu ezberdinean jokatzea, beraz ezinezkoa da% 100eko emaitza bermatzea.
Aukeratutako metodoak 3-7 egunen buruan pilulak gabe odol azukrea gutxitzen laguntzen ez badu gutxienez hainbat unitaterekin, beste tratamendu aukera bat bilatu behar duzu. Gaixo batek pilulak hartzen dituenean, ezinbestekoa da medikua kontsultatzea erremedio herrikoiak erabiltzearen komenigarritasunaz.
Glukosa-kontzentrazioaren gehikuntzarekin, errezetak laguntzen du:
- Ona ondo laguntzen du. Hau egin behar duzu: hartu koilarakada bat oloa, bota 500 ml ur, sutan jarri eta irakiten 15 minutuz. Insistitu bi ordu. Hartu zati berdinak egunean 4 aldiz. Tratamendu ikastaroa 2-4 astekoa da.
- Hartu koilarakada bat blueberry hosto freskoa, bota 500 irakiten ur. Egin suari bost minutuz. Iragazi, hoztu. Hartu bazkaria baino 20 minutu lehenago, dosia 120 ml da. Era berean, sendagai bat prestatzen da blueberryak oinarritzat hartuta. Terapiak sei hilabete irauten du gutxienez.
- 120 ml ur behar diren 40 g intxaur mintza beharko da. Ordubete lasai. Edan koilarakada bat jan aurretik. Terapiaren iraupena 3 hilabetekoa da, 10 eguneko atsedenaldia, errepikatu.
- Jarri 8 erramu hostoak termos batean, bota 300 ml ur beroa eta utzi gau guztian. Produktua modu epelean edaten dute jan baino 30 minutu lehenago, maiztasuna egunean 3 aldiz izaten da. Terapiaren iraupena 4 hilabetekoa da.
- 250 ml ur gehitu Leuzea erroko koilarakada bat. Insistitu egun bat. Hartu 1 tbsp. l. egunean hiru aldiz
Zein da azukre maila baimenduta giza odolean?
Glukosa gorputzeko zelulen elikadurarako energia-material nagusia da. Hortik, erreakzio biokimiko konplexuen bidez, bizitzarako behar diren kaloriak lortzen dira. Glukosa glukogenoaren gibelean eskuragarri dago, elikagaietatik karbohidratoak nahikoa ez denean askatzen da.
"Odoleko azukre" terminoa ez da medikua, baizik eta hitzaldi lokalean erabiltzen dena, zaharkitutako kontzeptu gisa. Azken finean, azukre ugari daude naturan (adibidez, fruktosa, sakarosa, maltosa) eta gorputzak glukosa bakarrik erabiltzen du.
Odol azukrearen arau fisiologikoa eguneko, adinaren, elikagaien kontsumoaren, jarduera fisikoaren eta estresaren araberakoa da.
Odol azukre mailak automatikoki arautzen dira: beharren arabera handitu edo gutxitzen dira. Pankreako intsulinaren sistema konplexu hori "kontrolatzen du", neurri txikiagoan, adrenal hormona - adrenalina.
Organo horien gaixotasunek mekanismo erregulatzailearen porrota dakarte. Ondoren, hainbat gaixotasun sortzen dira, hasiera batean arazo metabolikoen multzo bati egotzi dakizkiokeenak, baina denborarekin gorputzeko organoen eta sistemen patologia itzulezina sortzen dute.
Pertsona baten odolean glukosa aztertzea beharrezkoa da osasuna eta erantzun egokitzailea ebaluatzeko.
Laborategian odol azukrea nola zehazten den
Azukrearen odol azterketa egiten da edozein mediku erakundetan. Glukosa zehazteko hiru metodo erabiltzen dira:
- glukosa-oxidasa
- ortotoluidinovy,
- ferricyanide (Hagedorn-Jensen)
Metodo guztiak aurreko mendeko 70eko hamarkadan bateratu dira. Fidagarritasuna, informazio informatiboa eta inplementazioa errazak direla frogatu dute. Odol glukosa duten erreakzio kimikoetan oinarrituta. Ondorioz, kolore soluzio bat eratzen da, fotoelektroalorimetro gailu berezi batean kolorearen intentsitatea ebaluatzen du eta adierazle kuantitatiboa bihurtzen du.
Emaitzak disolbatutako substantziak neurtzeko nazioarteko unitateetan ematen dira: odol litroko mmoles edo 100 ml bakoitzeko mg. Mg / L mmol / L bihurtzeko, zifra 0,0555 biderkatu behar da. Hagedorn-Jensen metodoaren ikerketan odol azukrearen araudia beste batzuetan baino zertxobait altuagoa da.
Glukosa proba bat egiteko arauak: odola hatz batetik (kapilarra) edo zain batetik goizean hartzen da goizeko 11: 00ak arte urdaila hutsik. Gaixoari aldez aurretik ohartarazi behar zaio odola hartu baino zortzi hamalau ordu lehenago ez zuela jan behar. Ura edan dezakezu. Azterketa egin aurreko egunean, ezin duzu gehiegi jan, alkohola edan. Baldintza horiek urratzeak azterketaren errendimenduan eragina du eta ondorio okerrak ekar ditzake.
Azterketa odol venousetik egiten bada, arau baimenduak% 12 handitzen dira. Glukosa-arauak kapilarretan 3,3 eta 5,5 mmol / l bitartekoak, eta Vienan 3,5etik 6,1era.
Gainera, errendimendu-aldea dago odol osoa hatz batetik eta zainak hartzerakoan plasma glukosa-maila dutenean.
Azukrearen odol kapilarra
Diabetesa detektatzeko biztanle helduen prebentzio azterketak egiten ari direnean, Osasunaren Mundu Erakundeak arauaren goiko mugak kontuan hartzea proposatu zuen:
- hatz bat eta zain batetik - 5,6 mmol / l,
- plasmaan - 6,1 mmol / L.
60 urtetik gorako paziente zaharrari dagokion glukosa-araua zein den jakiteko, adierazlea urtero 0,056an doitzea gomendatzen da.
Diabetesa duten gaixoei gomendio eramangarriak erabiltzea gomendatzen zaie odol azukrea autodeterminatzeko.
Odol azukrearen barau arauak beheko eta goiko muga du, desberdina da haurren eta helduen artean, ez dago genero desberdintasunik. Taulan arauak adinaren arabera azaltzen dira.
Adina (urteak) | Glukosaren balioak mmol / L-tan |
14 urtetik beherakoetan | 2,8 – 5,6 |
emakumezkoetan eta gizonezkoetan 14 - 59 | 4,1 – 5,9 |
60 urtetik gorako zahartzaroan | 4,6 – 6,4 |
Haurraren adina garrantzitsua da: haurtxoak hilabete arte, 2,8 - 4,4 mmol / l normaltzat jotzen da, hilabete batetik 14 urtera arte - 3,3tik 5,6ra.
Haurdun dauden emakumeentzat, 3,3 eta 6,6 mmol / L normaltzat jotzen dira. Emakume haurdunetan glukosa-kontzentrazioaren gehikuntzak diabetesa (latenteak) adieraz dezake eta, beraz, jarraipena behar du.
Gorputzak glukosaren gaiak xurgatzeko duen gaitasuna. Horretarako, egunean zehar azukre-indizea nola aldatzen den jakin behar duzu.
Eguneko ordua | Odol azukrearen araudia mmol / L |
goizeko bi eta laurak arte | 3,9 baino handiagoa |
gosaldu aurretik | 3,9 – 5,8 |
bazkal aurretik arratsaldean | 3,9 – 6,1 |
afal aurretik | 3,9 – 6,1 |
ordubete bazkari batekin lotuta | 8,9 baino gutxiago |
bi ordu | 6,7 baino gutxiago |
Ikerketaren emaitzen balorazioa
Azterketaren emaitzak jaso ondoren, medikuak glukosa maila baloratu beharko luke: normala, altua edo baxua.
Azukre altuari "hipergluzemia" deitzen zaio.
Haur eta helduen hainbat gaixotasunek eragiten dute egoera hau:
Begiratu artikulua:
Zein da CRP odolaren araua?
- diabetes mellitus
- sistema endokrinoaren gaixotasunak (tirotoxikosi, guruin adrenalen gaixotasunak, akromegalia, gigantismoa),
- pankreako infekzio akutua eta kronikoa (pancreatitis),
- pankreako tumoreak,
- gibeleko gaixotasun kronikoa
- giltzurruneko gaixotasuna filtrazio narriadurarekin lotutako,
- fibrosi kistikoa - ehun konektiboaren kalteak,
- trazua,
- miokardioko infartua
- Intsulinaren aurkako antigorputzekin lotutako prozesu autoalergikoak.
Hiperglicemia posible da estresa, esfortzu fisikoa, emozio bortitzak jasan ondoren, karbohidratoen gehiegizko elikagaietan, erretzean, hormona esteroideekin tratamendua, estrogenoak eta droga kafeinatuak jasan ondoren.
Hipogluzemia edo glukosa baxua da:
- pankreako gaixotasunak (tumoreak, hanturak),
- gibeleko minbizia, urdaila, guruin adrenalak,
- aldaketa endokrinoak (gutxitutako tiroide funtzioa),
- gibeleko hepatitisa eta zirrosia,
- artsenikoaren pozoitzea eta alkohola,
- drogen gaindosi (intsulina, salicilates, anfetaminak, anabolikoak),
- diabetesa duten amak dituzten haurtxo goiztiarretan eta jaioberrietan,
- gaixotasun infekziosoen garaian tenperatura altuak,
- barau luzea,
- Substantzia onuragarrien malabsorzioarekin lotutako hesteetako gaixotasunak,
- gehiegizko ahalegin fisikoa.
Laborategi txikientzako analizatzaile trinkoa
Diabetesa izateko odol glukosaren irizpide diagnostikoak
Diabetes mellitus glukosaren odol-azterketetan ezkutuan dagoen moduan antzeman daitekeen gaixotasuna da.
Gomendio sinplifikatuek 5,6 eta 6,0 mmol / L-ko glukosa-maila “prediabetes” izatea eta 6,1 edo gehiago diabetesa izatea iradokitzen dute.
Zalantzarik gabeko diagnostikoa diabetesa sintomak eta odol glukosa kopurua konbinatzen da
- elikagaien ingesta edozein dela ere - 11 mol / l eta handiagoa,
- goizeko 7.0 eta goiko.
Azterketa zalantzazkoen kasuan, ageriko seinaleen gabezia, baina arrisku faktoreen presentzia, estresaren proba egiten da glukosarekin edo glukosaren tolerantzia proba (TSH) deitzen zaio, eta modu zaharrean "azukre kurba".
- azukrearen barau analisia hartu da oinarri gisa,
- nahastu 75 g glukosa purua ur edalontzi batean eta eman edaria barruan (1,75 g pisu bakoitzeko kg gomendatzen da haurrei),
- egin azterketa errepikatuak ordu erdi, ordu eta bi orduz.
Lehenengo eta azken ikerketen artean, ezin duzu jan, ez erretzen, ez edan urik ezta ariketa fisikorik egin.
Proba deskodetzea: almidoia hartu aurretik glukosa-adierazlea normala edo normala baino txikiagoa izan behar da. Tolerantzia gutxitzen bada, bitarteko analisiek erakusten dute (11,1 mmol / L plasma eta 10,0 odol venosa). Bi ordu geroago, maila normalaren gainetik mantentzen da. Honek dio edan glukosa ez dela xurgatzen, odolean eta plasmaan geratzen dela.
Glukosa handituz, giltzurrunak gernura pasatzen hasten dira. Sintoma hori glukosuria deitzen zaio eta diabetesa egiteko irizpide osagarria da.
Odol azukrearen azterketa oso proba garrantzitsua da diagnostiko puntualean. Endokrinologoak berariazko adierazleak behar ditu pankrearen funtzio nahikoa ez duten intsulina-unitateak zenbat konpentsa ditzakeen kalkulatzeko. Metodoen sinpletasuna eta irisgarritasuna talde handien azterketa masiboak egitea ahalbidetzen du.
Odol azukrea 9tik 9,5era: zer esan nahi du?
Odol azukreak 9, zer esan nahi du? Glukosaren adierazle hau bi kasutan egon daiteke: gaixoari jada diabetesa diagnostikatu zaionean edo gaixoak patologiaren garapena ezagutzen ez duenean.
Gorputzaren glukosa jauziak gaixoen egoerari kalte egiten badio; konplexuak izan daitezke barneko organo eta sistemetatik, koma diabetikoaren garapeneraino.
Kasu larrietan, gorputzean glukosa-kontzentrazio altuak ondorio itzulezinak ekar ditzake eta horrek, aldi berean, gaixoaren heriotza edo ezintasuna eragiten du.
Zer esan nahi du azukreak 9,0, 9,2, 9,4-9,5 unitate? Zer egin errendimendua jaisteko eta zure ongizatea hobetzeko?
Hitz dezagun errendimendu normala
Normalean, gaixoaren gorputzean azukrea neurtzeko, fluido biologikoa (odola) pertsonaren hatzetik hartzen da. Gomendagarria da proba hau zorrotz urduri eramatea (ez duzu likido ere edan).
Azterketa egin aurretik, zenbait egunetan beharrezkoa da elikagai gozoak, alkohola, jarduera fisiko larria botikak hartzea.
Kontuan izan behar da prozesu patologiko infekziosoak gorputzean gertatzen badira odol azterketa baten azken emaitzetan eragina izan dezaketela. Horrek, aldi berean, balio okerrak erakutsiko ditu, eta arauaren gainetik.
Medikuntza praktikan, araua aldakortzat jotzen da 3,3tik 5,5 unitatera. Odol azukreak azken adierazlea gainditzen badu, orduan gizakiaren glukosa-kontzentrazio handiari buruz hitz egin dezakegu.
Adibidez, 9 unitateren adierazleak, denbora luzez antzematen dena, azukre gaixotasunaren garapena seinale dezake.
Azukrearen balore arruntak honako hauek dira:
- 4,0 eta 6,1 unitateko glukosa-kontzentrazioa normaltzat jotzen da odola ilun batetik hartu bada.
- Haurdun dagoen neska edo emakume batentzat, araua 3,7 eta 6,1 unitatekoa da.
- Urtebetetik beherako haurren kasuan, 2,8-4,4 unitate dira normaltzat jotzen direnak. 5 urtera arte, araua 3,3-5,0 unitatekoa da.
- Bost urtetik gorako haurrak helduen antzekoak dira.
Kontuan izan behar da haurdunaldian emakumeak diabetesa gestazionalki garatu dezakeela, haurra jaio ondoren bere kabuz pasatu dezakeena, edo "eraldatu" erabateko diabetesa.
Horren arabera, haurraren keinuan zehar, zure azukrea gorputzean kontrolatu behar da, denboran konplikazio posibleak ekiditeko.
Zergatik pilatzen da glukosa?
Giza-gorputzean glukosaren adierazleak kopuru esanguratsuak dira, denboran desbideratzeak nabaritzen eta ondorio negatiboak ekiditen laguntzen dutenak, baita itzulezinak ere.
Ohi bezala, azukre maila nahiko konstantea da, giza gorputzaren hainbat funtzio erregulatzaileengatik lortzen dena. Elikagaiak jan ondoren glukosaren beherakada handia nabaritzen da.
Gorputzak elikagaiak glukogeno bihurtzen ditu, gibelean eta giharretan pilatzen direnak. Eta substantzia hori behar den moduan kontsumitzen da.
Sistema erregulatzaileen funtzionamendu egokia eten egiten bada, azukrearen edukia handitu edo gutxitu daiteke. Horren arabera, pertsona batek egoera hipogluzemikoa du (azukre baxua) edo egoera hipergluzemikoa (glukosa handiagoa).
Medikuntza praktika modernoan oinarrituta, esan dezakegu gizakiaren gorputzean azukrearen gehikuntza bi kausa multzoetan oinarrituta egon daitekeela - arrazoi fisiologikoak eta patologikoak dira.
Odol azukrea handitzea eragin duten arrazoiak:
- Jatea, estresa, haurdunaldia, gehiegizko jarduera fisikoa, botikak hartzea arrazoi fisiologikoak dira.
- Azukre gaixotasuna, nerbio sistema zentralaren zenbait patologia, epilepsia desamortizazioak, gibeleko eta giltzurruneko gaixotasun larriak, miokardioko infartua azukrea areagotzeko arrazoi patologikoak dira.
Lehenengo kasuan, glukosaren gehikuntza pertsona baten egoera fisiologikoaren ondorioa denean, azukrea normaltasunez bihurtzen da.
Gero bigarren kasuan, hori ez da gertatzen. Zenbait tratamendu behar da, baita bizimodua, elikadura zuzentzea ere.
Azukre eta elikadura altua
Gaixoak azukrearen gehikuntza badu, zure dietan arreta jartzea gomendatzen da. Orokorrean, dieta "klasikoa", gorputzean glukosa-kontzentrazio altuan preskribatuta dagoena, azukre granulatu eta karbohidrato ugari duten jakiak erabiltzea da.
Gainera, zure dietaren kaloria edukiari arreta jarri behar diozu. Kasu gehienetan, alderdi hori obesitatea edo gehiegizko pisua izan dutenentzat aplikatzen da.
Gainera, esan behar da elikagaiek bitamina osagai eta mineral kopuru beharrezkoa izan behar dutela.
Zalantzarik gabe, printzipio orokorrak dira guztiak. Dieta nagusia, ordea, bertaratutako medikua da, eta alderdi asko hartzen ditu kontuan:
- Giza gorputzaren masa.
- Koipe bolumena.
- Patologia konbinantea.
- Zenbait elikagairekiko tolerantzia / intolerantzia.
Odol azukrea jaisteko elikaduraren printzipio nagusia zati txikietan izaten dira otorduak. Egokiena gaixoak egunean 7 aldiz jaten badu, debekatuta dago jateko gehiegizkoa.
Zure menua osatzerakoan, ezinbestekoa da jarduera fisikoa eta kirola kontuan hartzea.
Hau da, pertsona batek egunean zehar gastatzen duen energia kopuru bera gorputzean sartu beharko luke.
Debekatutako eta onartutako jakiak
Interneten sarritan medikuek egiten duten galdera bat topa daiteke: "Esadazu, glukosako 9 unitate neurtu nituen, akatsa edo diabetesa al da?" Inork ez du erantzun zehatza emango horrelako galdera bati.
Diagnostikoa baieztatzeko, klinikarekin harremanetan jartzea gomendatzen da, odol azterketak egin, eta proba guztiak egin ondoren, medikuak pertsonaren egoera behar bezala diagnostikatu ahal izango du. Zoritxarrez, askotan gertatzen da neurgailua gaizki dagoela edo gaixoak ez duela bere azukrea behar bezala neurtzen.
Zer jan dezakezu gorputzean azukre altuarekin? Praktikak erakusten duen moduan, gaixo batek aurretik kontsumitu dituen janari produktu guztiak menutik kanpo utzi behar dira.
Orduan, zer janari jan ditzaket? Onargarria da elikagai hauek zure dietan sartzea:
- Barazki ia guztiak, fruitu gozorik gabeak, ogi karbohidrato kopuru txikia dutenak (gaixoak kontraindikaziorik ez badu). Produktuen zerrenda osoa eskaintzen du medikuak, gaixoaren irudi kliniko indibidualaren arabera.
- Koipe gutxiko gazta eta kaloria gutxiko esnekiak.
- Gantz gutxiko haragia, arraina.
- Te berdea, buckwheat edo garagar porridge.
- Saltxitxak diabetikoentzako.
- Perretxikoak, itsaskiak, lekaleak.
Azukre altua duten elikaduraren arau nagusia elikagaiak arinak izan behar direla da, eta ez duela gorputzari traba egin behar digestioan zehar.
Baztertu gomendagarriak diren elikagaiak daude:
- Labean edo pasteletan oinarritutako labea.
- Haragi salda gantzak.
- Esne zopak semolina edo arrozarekin.
- Gazta gantzatsuak.
- Ozpinetako janaria.
- Fruta gozoak - bananak, mahatsak, mahaspasak.
- Edari gozo karbonatuak
- Gozogintza eta abar.
Kontuan izan behar da elikadura egokia urrats bakarra dela azukrea behar den mailan egonkortzeko. Gainera, nerbio-tentsioa, egoera estresagarriak eta buruko estresa ekiditea gomendatzen da.
Tratamendu alternatiboa
Gaixo batek gorputzean azukrearen gehikuntza txikia duenean, medikuak gomendatzen du bere menua arreta jartzea, karbohidratoen kopurua mugatuz, bitamina eta mineral kopurua handituz.
Gainera, pazienteak sendabelarretan oinarritutako errezeta batzuk erabil ditzake bere gorputzean azukrearen kontzentrazioa jaisteko. Kontuan izan behar da aurretik medikua kontsultatzea gomendatzen dela.
Hainbat te edariek gorputzean azukre kopurua gutxitzen laguntzen dute: blueberry hostoetan oinarritutako tea, salbia hostoak, lila.
Tratamendu alternatiboko errezeta hauek azukrearen kontzentrazioa murrizten lagunduko dute:
- 50 gramo gari ale, 50 gramo oatmeal ale, 20 gramo arroz lasto. Nahastu guztia, bota 900 ml likido irakiten, estali itxi estalkia, utzi 30 minutuz. Iragazi ondoren, hoztu. Hartu 125 ml otorduak baino 20 minutu lehenago. Terapiaren iraupena astebetekoa da, 2 asteko atsedenaldiaren ondoren, ikastaroa errepikatzen da.
- 50 gramo intxaur hosto fresko, 20 gramo dandelion sustrai arrunt. Nahastu dena, bota 850 ml ur irakinetan, utzi 5-7 orduz irakiten, gero iragazi. Hartu 5 ml eguneko 10 aldiz otorduen ondoren. Tratamenduaren iraupena ez da denbora mugatzen. Sendagaia hartu dezakezu azukrea behar den mailara normalizatzen den arte.
- Hartu zaldi txiki bat, zuritu, igurtzi xerra fina. Egin esne garratzarekin, zaldi zati bat likidoaren 10 zatiren proportzioan. Utzi egun pare bat birrintzen. Hartu koilarakada bat otordu aurretik (egunean 3 aldiz). Eta terapiaren iraupena bi astekoa da.
Tratamendu alternatiboa belar sendagarrietan oinarritutako hainbat errezetatan ez ezik, jarduera fisiko baikorrean ere datza. Frogatuta dago ariketa moderatuak gaixoaren gorputzean azukrea gutxitzen duela hainbat unitateren arabera.
Praktikek erakusten duten moduan, gimnasia eta hainbat ariketa fisikok gizakiaren gorputzean prozesu metabolikoak hobetzen laguntzen dute eta hori ez da nahikoa diabetikoentzat.
Jarduera fisikoa den aldetik, honako aukera hauetan arreta jarri dezakezu:
- Ibilbide luzeak aire freskoan.
- Igeriketa, bizikleta.
- Tenisa, badminton.
Praktikek erakusten dute diabetesa ariketa fisiko moderatuak, zenbait astez, gaixoaren gorputzean azukrea murrizten laguntzen duela, behar den mailan egonkortzen laguntzen baitu.
Azukre handiko konplikazioak
Glukosa 9 unitate inguru gelditu bada - hau ez da esaldi bat, denboran beharrezko urratsak eginez gero, azukrea normalizatu eta egonkortu dezakezu. Hala ere, ezer egiten ez baduzu eta "lehengo bizitza" bizi baduzu, glukosa poliki-poliki baina ziur asko igoko da.
Era berean, gizakiaren azukre-kontzentrazio altuak barneko organoen eta sistemen funtzionamendua etetea eragiten du, eta horrek gaixoaren ongizatea nabarmen larriagotzeaz gain, bere bizitzarentzako mehatxua da.
Gorputzean azukrearen desberdintasunek nerbio sistema zentraleko, sistema genitourinarioko eta kardiobaskularreko konplikazioak garatzea eragiten dute; ikusmenezko pertzepzioa okertzen da, beheko gorputzek jasaten dute, larruazaleko gaixotasunak ikusten dira.
Odol handiko azukre konplikazioak:
- Oin diabetikoa.
- Ultzera trofikoak
- Beheko muturren gangrena.
- Nefropatia.
- Koma diabetikoa.
- Hanken polineuropatia.
Aurreko konplikazioak ikastaro kronikoa eta progresiboa dira, eta ezin dira sendatu. Tratamendua gaixoaren bizitza mantentzea da eta argazki klinikoa hondatzea ekiditea da.
Konplikazioek itsutasuna, beheko muturretako diabetearen amputazioa eragin dezakete, giltzurruneko gutxiegitasuna, bihotzekoa, kolpea, deformazio bateratua eta beste arazo itzulezin asko.
Azukrea kontrolpean edukitzeko, gomendagarria da alkohola edatea, erretzea, janari koipetsuak, frijituak eta gozoak baztertzea, aldian-aldian ariketa egitea eta denbora asko kanpora ateratzea. Artikulu honetan azalduko da zergatik arriskutsuak diren azukre maila altuak.
Adierazi zure azukrea edo hautatu generoa gomendioak bilatzeko Bilatu Ez da aurkitu Erakutsi Bilatu Ez da aurkitu
Arauak eta desbideratzeak
Odol azukrea goizean ematen da sabele huts batean. Azterketaren aurreko iluntzean emaitza fidagarriak lortzeko, ezin duzu karbohidrato ugari duten janaria jan. Pertsona batek janaria jaten badu, azukrea nabarmen igotzen da, pertsona osasuntsu batean barne. Normala da pixkanaka, ordu batzuk igaro ondoren.
Bada, odol glukosa barauetan bere muga-balioa duenean. Horrek esan nahi du 5,3-5,7 mmol / L dela adierazlea. Baldintza hau prediabetetzat jotzen da. Maila 5 mmol / l baino handiagoa ez bada, hori da araua.
Azukrearen desbideratze-mailaren sabela hutsik eta jan ondoren.
Odola emateko denbora | arau | prediabetes |
---|---|---|
Urdail huts baten gainean | 3,3-5,5 | 5,3-5,7 |
Bazkaria egin eta ordubetera | 8,7-8,9 | 9,5-11,1 |
Bazkaria egin ondoren 2 ordu | 7,5-8,6 | 8,7-9,4 |
Bazkalostean 3 ordu | 5,4-7,4 | 7,1-8,6 |
Jan ondoren 4 ordu | 4,2-5,3 | 5,3-5,7 |
Taulan agertzen da jan ondoren azukrea pixkanaka gutxitzen dela. Pertsona batek prediabetes egoera garatzen badu, adierazlea ez da normalera itzultzen. Beheko ertzean dago.
Arrazoi posibleak
Prediabetoak garatzeko arrazoi ugari daude.
Taulan agertzen da jan ondoren azukrea pixkanaka gutxitzen dela. Pertsona batek prediabetes egoera garatzen badu, adierazlea ez da normalera itzultzen. Beheko ertzean dago.
Diabetesaren diagnostikoa
Gaixoaren diabetesa diagnostikatzeko, analisia egiteko odola hartu behar da. Momentuz, metodo ez inbaditzaileak garatu dira (larruazala kaltetu gabe), baina gehienak ez dira gizartean sartu. Azterketa laborategian zein etxean gainditu daiteke.
Adierazlea zehazteko edozein metodoetarako, beharrezkoa da analisi bat egitea goizean urdaila hutsik. Ikerketa egin aurreko egunean, kendu karbohidrato ugari duten elikagai guztiak dietatik.
Gernu, kapilar, odol venous erabiltzen da. Gernua oso gutxitan erabiltzen da, bere erabilera adierazlea ez dela zehazten duten erreakzio entzimatikoetan oinarritzen baita. Etxean erosoagoa da odol kapilarra erabiltzea laborategian - venosa.
Diabetes mota aitortzeko, beharrezkoa da pankrea eta sortzen duen hormona (intsulina) aztertzea. 1 motako diabetean, guruina bera kaltetuta dago, bere beta-zelulek hormonak kantitate murriztuan ekoizten dituzte edo ez dute batere. 2. motako diabetean, intsulinaren funtzioa murrizten da. Horrek esan nahi du odolean dagoela, baina ez duela glukosa zeluletara transferitzen.
Metodo entzimatikoa
Metodoa egiteko, odola eta gernua erabiltzen dira.Azterketa glukosa-glukosa oxidasa dagoenean glukosaren oxidazioan oinarritzen da. Kasu honetan, hidrogeno peroxidoa eratzen da. Erreakzioan zehar, fluido biologikoko orbanak.
Lortzen den kolorea kalibrazio grafikoarekin konparatzen da, hau da, itzal bakoitzeko balio espezifikoa da.
Zer egin odol azukrea jaisteko
Terapia sistemikoa garatu da hiperglicemia tratatzeko. Modu integralean egin behar da odol azukrean gehiegizko gehikuntza egiteko aukera kentzeko.
- Dieta. Karbohidratoak erabateko desagerraraztea edo dietan haien kopurua murriztea du helburu. Hipergluzemia izateko joera duen pertsona batek indize glikemikoa kontrolatu beharko luke. Hori da sarrerako substantziak odol azukrean eragina izateko duen gaitasuna. Ez dira baztertzen muffina, gantz elikagaiak, gozokiak, fruta gozoak, soda.
- Jarduera fisiko mugatua. Giza bizitzan presente egon beharko lukete, baina bolumen txikiagoetan. Izan ere, kirol aktiboekin energia kopuru handiagoa sortzen da eta horretarako glukosa behar da. Egoera konpentsatzeko, gibela gehiegizko ekoizten hasten da, xurgatzen ez dena.
- Intsulina terapia. Hormonen sarrera egunero egiten da, otordu ostean. Agian intsulina ponpa baten erabilera. Azal azpian egokitzen den kapsula da. Hormona behar diren kantitateetan etengabe ekoizten du.
Prediabetoen garapenarekin batera, gaixoa asaldatu egiten da. Ahultasuna, gaixotasuna, zorabioak daude. Egoera hori berehala tratatu behar da, diabetesa bihur baitaiteke. Horretarako, jo ezazu mediku asistentziala edo endokrinologora. Patologiaren presentzia egiaztatzeko laborategiko proba guztiak gainditu behar dira.