Stevia edulkoratzailea eta pilulak
Postreak ia edozein pertsonak ezinbestekoak dira. Gainera, zenbait kasutan, pertsona batek ezin du gozokirik gabe egun bat imajinatu. Hala ere, kontua izaten da eta ez ahaztu gozokien gehiegizko kontsumoak osasuna nabarmen kaltetu dezakeela. Hori dela eta, normalean, bi aukera geratzen dira: edo ukatu zeure buruari plazer hori edo aurkitu berdin zaporetsua, baina aldi berean ordezko seguruagoak.
Artikulu hau stevia izango du ardatz: hau da, steviosidoa duen azukrea ordezkatzen duen substantzia aktibo nagusia duen belar berezia da.
Stevia (stevia) zapore gozoa duen belarra da.
Glukosidoaren osagai nagusiaz gain, rebaudiosidoa, dulcosidoa eta rubuzosidoa ere baditu. Azukre ordezko hau urte askotan erabili izan da eta zenbait zientzialarik XXI mendeko belarra deitzen diote. Probak egin diren urteetan osasunarentzako segurtasun osoa duela frogatu da. Belar honen sorlekua Erdialdea eta Hego Amerika da. Europan, aurreko mendearen hasieran bakarrik egin zen ospea.
Stevia erabiltzeko argibideak, haren elikadura balioa eta kaloria edukia
Stevia-ren balioa 18 kcal da 100 gramoko osagarri bakoitzeko. Beste gauza bat da stevioside extract, forma likidoan saltzen dena, pilulak edo hautsaren moduan, kaloria edukia ia zero da. Beraz, ezin duzu belar honetatik kontsumitutako te kopuruaz kezkatu, kontsumitutako kaloriak minimoak baitira. Azukrearen aldean, stevia guztiz kaltegarria da.
Kilokaloreez gain, belarrak produktuak karbohidratoak ditu 0,1 100 gramoko produktuan. Substantzia horren eduki apal batek ez du inolaz ere glukosa-mailaren eraginik, ondorioz, landare-produktu honen erabilera kaltegarria da diabetesa duten pertsonentzat ere. Sarritan, stevia agintzen da gorputzaren egoera normalizatzeko, baita konplikazio larriak agertzeko ere.
Edozein sendagai erabiltzeak oinarrizko argibideak eta gomendioak zorrotz errespetatu behar ditu, eta stevia ez da salbuespena. Landare honen hostoak azukrearen ordezko forma desberdinetan ekoizteko erabiltzen dira, eta hori ere desberdina da. Landarearen hostoak azukrea baino 30-40 aldiz gozoagoak dira, eta kontzentratuaren goxotasuna azukrea baino 300 aldiz handiagoa da. Erabilera errazteko, erabili landareak azukrearen arteko erlazioa zuzenean laburbiltzen duen taula berezi bat.
Hurrengo taulan, azukrearen edukia azaltzen da, hainbat prestakin prestatuta
Horrela, belar produktu hau te edo dekorazio moduan erabil dezakezu, hosto lehorrak prestatuta. Beste aukera da droga konponbide kontzentratu baten moduan erabiltzea, hau da. extract, berriz, pilulak, hauts berezi edo likido almibarretan erabilgarri dauden bitartean.
Gainera, zenbait kasutan belar gozo hori duten edari bereziak daude. Belar erauzketa bero-tratamenduan zehar suntsitzen ez denez, etxeko labea prestatzeko ere posible da.
Orokorrean azukrea beste osagai batzuekin ordezkatzeko ia errezeta guztiek ahalbidetzen dute belar hau hainbat barietateetan erabiltzea.
Stevia eta haren konposizioa
Steviaren erabilerak berrikuspen positiboak eta negatiboak ditu.
Orokorrean, berrikuspen negatiboa aurki daiteke zapore garratza, kasu jakin batzuetan, presentziarekin lotuta.
Hala ere, esperientziak erakusten du gehigarri horren zaporea nagusiki lehengaiak behar bezala hautatu eta garbitzen direla.
Hori dela eta, baliteke denbora igaro behar izatea fabrikatzailearen marka egokia aukeratzen, eta horren arabera egokituko zaizkizun gehigarriak.
Aurretik aipatutako osagai nagusiez gain, stevia nahiko konposizio kimikoa da.
Adibidez, elementuak ditu, besteak beste:
- hainbat mineral, besteak beste, kaltzioa, fluorra, manganesoa, fosforoa, selenioa, aluminioa, etab.
- hainbat talde eta kategorietako bitaminak,
- olio esentzialak
- flavonoids,
Gainera, stevia azido araknidikoa dauka.
Landare estraktua, bere onurak eta kalteak
Erabilera eta azterketen azterketa ugarik erakusten dutenez, edulkoratzaile honek ez du ia kontraindikaziorik, eta tresna honen ospea etengabe hazten ari da. Hala ere, beste edozein droga bezala, landareen jatorria bada ere, bere aldeak eta kontrakoak ditu.
Steviaren erabilerarik ezagunena Japonian da. Urte asko daramatzate herrialde honetako biztanleek eguneroko bizitzan osagarri hau aktiboki erabiltzen eta gizakiarengan duten eragina aztertzen ari dira, ez da inolako eragin patologikorik aurkitu. Zenbait kasutan, stevia sendagai propietateekin ere kreditatzen da. Hala ere, osagarri honen gorputzean eragina duen hipogluzemia ez da falta. Bestela esanda, osagarriaren erabilera garrantzitsuagoa da prebentziorako odol azukrea jaistea baino.
Stevia erabiltzeak gorputzean azukrearen maila kontrolatzea ahalbidetzen duelako, oraindik ere propietate positibo batzuk ditu.
Adibidez, zenbait kasutan, osagarri honen erabilerak karbohidrato gutxiago direla eta pisua murrizten laguntzen du.
Gainera, drogak gorputzean eragin diuretikoa du, gorputzaren pisua eta odol presioa murrizten ere laguntzen baitu.
Gainera, honako propietate positiboak daude:
- Buruaren funtzionamendua hobetzen du eta gorputzaren tonua areagotzen du.
- Nekea eta loa seinaleak arintzen ditu.
- Hortzen eta gomaren egoera hobetzen du eta horrek hortz-minaren arriskua murrizten du.
- Arnasa txarra eta abar kentzen
Kalteari dagokionez, oraindik ez dira identifikatu ondorio negatibo garrantzitsuak gorputzean. Dena den, oinarrizko neurriak bete beharra dago oraindik. Adibidez, produktu osoarekiko banakako intolerantzia edo haren osagai batzuen aurrean, erreakzio alergiko moduan agertzen dena.
Zer diote medikuek?
Mediku askok stevia gorputzaren eragin positiboak nabarmentzen dituzte, batez ere diabetearen kasuan.
Tresna honek gorputzean sartzen diren karbohidratoen kopurua nabarmen murrizten laguntzen du eta, ondorioz, pisua galtzen ahalegin berezirik egin gabe.
Drogaren forma batean bizi baino lehen, hainbat gauza erabiltzen saiatu zaitezke, drogaren forma ez ezik, fabrikatzailea bera ere aukeratu dezakezu.
Adibidez, Stevia plus novaweet markaren erabilera nahiko ezaguna da. Oro har, enpresa honen produktuak kalitate handikoak dira, prezio merkearekin konbinatuta. Drogaren kopurua beharrezkoa den dosia paketean adierazten da, eta zenbait kasutan gehiegizko arina da.
Erabilerarako argibide gisa, medikuek zehazten dute:
- edozeinen presentzia
- glukosaren tolerantzia duten arazoak,
- gehiegizko pisua izateko,
- prebentzio helburuak
- zenbait motatako dietak atxikitzea.
Ez dago ia inolako kontraindikaziorik droga honen erabilerari dagokionez. Arreta jarri behar duzun bakarra da kasu batzuetan erreakzio alergikoak gerta daitezkeela. Baina hori gorputzaren banakako adierazleen araberakoa da batez ere.
Haurdunaldian, baita edoskitzean, stevia erabiltzea ez da nahikoa ikertu. Kalteari eta onurari buruzko datu fidagarririk ez dago. Horrek esan nahi du pertsona bakoitzaren banakako ezaugarriak ere kontuan hartu behar direla. Zenbait sendagileren arabera, osagarriaren naturaltasuna haurdunaldian erabiltzearen alde mintzatzen da, baina edoskitze garaiak hurbilketa arduratsuagoa behar du erabiltzearen beharrarekin, zaila delako haurraren erreakzioa aldez aurretik aurreikustea zenbait produkturen aurrean. eta bereziki laburpenak.
Glycemic Index
Zuzenean gizakiak dauzkan azukre ordezko kaltegarrienetako bat da Stevia.
Ez da harritzekoa, stevia indize glikemikoa zero delako.
Belar-osagarri honek ez du gantzak eta karbohidratoak. Horregatik, kaloria ez duen produktu bat da. Horren erabilera gomendagarria da, hala nola, gaixotasunen baten aurrean, baita pertsona batek elikadura jakin batera atxikitzen duen kasuetan ere.
Stevia plus gizakiarengan eragin positiboa duen droga da, hots:
- odolean azukre eta kolesterol kantitatea erregulatzen ditu
- presioa normalizatzen du
- kapilarrak indartzen ditu
- antifungikoak gorputzean du;
- metabolismoa optimizatzen eta hobetzen du;
- Bronkopulmonar gaixotasunak daudenean suspertzeko dinamika hobetzen du.
Horrez gain, Stevia plus-ek gorputzaren energia-maila handitzen eta estresa eta esfortzu fisiko garrantzitsuak agertuz azkar berreskuratzeko gaitasuna laguntzen du.
Dagoeneko esan da drogaren propietate jakin batzuek pisua galtzen laguntzen dutela (efektu diuretikoa gorputzean, glukosa eta karbohidratoen normalizazioa, etab.). Zenbait iturrik tresna honekin pisua galtzeko aukeraren berri ematen dute. Esan beharra dago produktua erabiltzetik koipeak erretzearen eraginik ez dagoela. Gauza bakarra, edulkoratzaile segurua denez, kilogramak apurka-apurka gutxituko dira, eta gorputzak koipe gutxiago pilatuko du gorputzean karbohidratoen kopurua murriztu delako.
Horrela, ondorioztatu dezakegu stevia erabiltzea oso onuragarria dela ia edozein pertsonarentzat, haurrak barne. Jakina, gorputzean dagokion efektua emateko beharrezko baldintza da lehenik eta behin erabiltzeko beharrezko gomendioak betetzea. Orokorrean, edozein paketetan drogaren erabilerari buruzko argibide zehatza dago. Errusiako droga baten prezioa aldatu egiten da fabrikatzailearen markaren arabera.
Artikuluko bideoan deskribatzen dira steviaren propietate erabilgarriak.
- Ez da zehaztu. Ikusi argibideak
Inulina, "Stevioside (stevia extract)" osagarri dietetikoa, lehortu erroko erroa, C bitamina, kaltzio estearatua.
Stevia eta pilulen propietateak eta onurak
Produktu guztiz naturala izanik, droga honek ez du substantzia toxikorik bere osaeran eta gorputzetik azkar ateratzen da. Tableten konposizioak ez du osagai kimikorik, koloratzaile edo zaporerik. Ez dauka droga hau eta Gmoak.
Stevia plus osagai naturalak:
- Azukrearen ordez ordezkapen osoa eman plateretan
- Diabetesa duten gaixoen egoera hobetu, efektu glikemikoa izan dezaten.
- Kolesterola eta odol azukrea erregulatu
- Pisua galdu, obesitatea izateko arriskua murrizten lagundu
- Normala odol presioa
- Barneko zenbait organoen (bihotza, gibela, urdaila, pankrea) hobeto funtzionatzen lagundu
Pilulak erabiltzea gomendatzen da lehenik edari bero batera bidaliz. Oso poliki desegiten dira, aurrez birrindu ditzakezu zati txikietan. Erabateko disoluzioaren ondoren, beste plater batzuei gehitu diezaieke, pastak barne. Gainera, ez dituzte elikagai onuragarriak dituzten propietateak galtzen.
Ordeztu azukre koilarakada bat Stevia plus pilularekin. Hori nahikoa da kaputxinoaren edo tearen limoi usaina sentitzeko. Zapore berri honek osasuna zaintzen duten pertsonen bizitzari mesede egin diezaieke, gogoko duten plateren samurtasun atsegina.
Iritziak eta iruzkinak
2 motako diabetea dut: intsulina ez den menpekoa. Lagun batek DiabeNot-ekin odol azukrea jaistea gomendatu zuen. Internet bidez agindu nuen. Harrera hasi zen. Dieta ez zorrotza jarraitzen dut, goizero 2-3 kilometro oinez hasten nintzen. Azken bi asteetan goizean azukrearen beherakada leuna nabaritu dut goizeko 9,3tik 7,1era eta atzo 6,1eraino! Prebentzio ikastaroa jarraitzen dut. Arrazoi emango dut arrakastaren inguruan.
Stevia Plus: oharraren konposizioa eta forma
Produktua tableta formatuan ekoizten da, kapsula bakoitzeko dosi egokian:
Gozoki pilula bat azukre koilarakada oso baten baliokidea da, beraz, Stevia Plus erabiliz gero, jakingo duzu zenbat pilulak behar dituzun.
Drogaren pakete bat nahikoa da denbora luzez, ontzi bakoitzean 180 pilula daudelako.
Stevia plus: propietateak
Stevia Plus erabilgarria da:
Dietako azukrea ordezkatzen du; horri esker, dieta egokia jarraitzea erosoagoa eta ondo jasaten dute.
Pisua galtzen laguntzen du, kaloriarik ematen ez duelako. Gainera, Stevia Plus-ek ere apetitoa apur bat murrizten du.
Zelulek glukosaren xurgapena hobetzen du eta odolaren edukia murrizten laguntzen du. Horri esker, Stevia karbohidratoen metabolismoa normalizatzen laguntzen du. 2. motako diabetesa prebenitzeko eta tratatzeko erabilgarria da.
Erabilera erregularrarekin, drogak odol-presioa normalizatzeko eta odol-kolesterola jaisteko predisposizioak sortzen ditu gorputzean.
Bidalketa Mosku eta Moskuko eskualdean:
Eskaera egitean 9500 igurtzitik.Doan!
Eskaera egitean 6500 igurtzitik. entregatzea Moskun eta MKAD harago (10 km arte) - 150 igurtzi
Gutxiago eskatzean 6500 igurtzi. entrega Moskun - 250 igurtzi
Moskuko Eraztunaren eskaera zenbatekoa den kontuan hartuta 6500 igurtzi baino gutxiago - 450 errublo + garraio gastuak.
Posta Moskuko eskualdean - prezioa negoziagarria da.
Bidalketa Moskun, salgaiak ordenatzeko egunean bertan egiten da.
Moskuan entregatzea 1-2 eguneko epean egiten da.
Abisua: Merkantzia utzi baino lehen, eskubidea duzu salgaiak. Mezularia entrega lekura iristen bada, salgaiei ere uko diezaieke, BAINA, mezularitza-irteera ordainketa-tarifen arabera ordaindu ondoren.
Sendagaiak saldu eta ez dira egiten.
Bidalketa Moskun egiten da eskaeraren zenbatekoa 500 errublo baino handiagoa bada.
Errusia entrega:
1. Adieraz ezazu 1-3 egunetan (atean).
2. Russian Posta 7-14 eguneko epean.
Ordainketa eskudirutan jasota edo kontu korronte batera transferitzen da (deskargatzeko xehetasunak).
Ohi bezala, bidalketa espresaren kostuak ez du salgaiak bidaltzea Errusiako posta bidez, baina salgaiak etxean jasotzeko denbora gutxian jasotzeko aukera duzu.
Salgaiak COD bidez eskatzean, hau da:
1. Gunean agindutako ondasunen prezioa.
2. Bidalketaren prezioa pisuaren eta entrega helbidearen arabera.
3. Bidalketaren eskudirua saltzaileari bidaltzeko posta-batzordea (kontu korrontearen ordainagiriaren arabera, erosketa osoaren zenbatekoaren% 3-4 aurrezten duzu).
garrantzitsua da:Gehienez ere 1.500 errublo, Errusiako Federazioko lursailak aldez aurretik ordaintzen dira.
garrantzitsua da:Ortopediako produktu guztiak Errusiara bidaltzen dira, aldez aurretik.
Gure arduradunekin egiaztatu ahal izango duzu eskaeraren azken zenbatekoa.
Eskatutako ondasunen bidalketa jarrai dezakezu zerbitzu berezia erabilita www.post-russia.rf webgunean, "bidalketen jarraipena" atalean, non zure arduraduna bidaliko duzun posta identifikatzailea sartu behar duzun, zuzendariek ondasunak bidaltzeko prozesuan. Era berean, zure erosotasuna eta paketea jasotzeko denbora minimizatzeko, entrega zerbitzuetako arduradunek paketearen mugimendua kontrolatzen dute eta paketea zure posta bulegora iristen den egunean SMS bidez jakinarazten zaituzte. SMS mezua jaso ondoren, identifikatzaile zenbakia aurkez dezakezu eta eskaera posta bulegoan jaso, partzelaren etorreraren jakinarazpenaren zain egon gabe.
- Obesitateagatik
- Bi motako diabetesa duten
- Baldintza hiper- eta hipoklinikoekin,
- Nahaste metabolikoen kasuan
- Sistema endokrinoaren patologiekin.
Osagaien deskribapena:
Bestela, ezti belarra deitzen zaio, munduko herrialde askotan klima epel eta epelarekin hazten da.
Landare honek glukosido diterpeniko gozoen multzoa dauka, stevioside izen arruntarekin elkartuta. Substantzia hau azukrea baino ia 500 aldiz gozoagoa da eta, aldi berean, ez du albo edo eragin toxikorik.
Ikerketa ugarik frogatu dute stebiosidoaren erabilera erregularrarekin, gorputzean glukosa eta kolesterola maila txikitzen dela, odolaren, gibelaren eta pankrearen funtzio erreologikoak (likidoak) hobetzen direla.
Gainera, steviosidoaren efektu diuretikoak eta antiinflamatorioak nabaritu ziren. Diabolian stevia erauzgaiaren erabilerak baldintza hipogluzemiko eta hipergluzemikoak garatzea ekiditen du eta intsulina dosia murrizten du.
Stevia erabiltzea ere komenigarria da patologia bateratuetarako (artritisa, artrosia), eta horietan azukrea murriztea ere gomendatzen da. Stevia ateratzeak gaixotasun horietan erabiltzen diren antiinflamatorioak ez diren esteroideekin konparatuz gero, kalte kaltegarria murrizten du traktu gastrointestinalaren muki-mintzetan.
Edulkoratzaile gisa, stevia estrak obesitatea, aterosklerosia eta bihotzeko gaixotasun koronarioa, digestio-sistemako, larruazaleko, hortzetako eta gometako gaixotasunak eta gaixotasun horiek prebenitzeko erabil daitezke.
Edulkoratzaile artifizialak ez bezala, steviosidoa ez da apurtzen berotzen denean, eta horrek gozogintza, edari beroak eta bestelako jakiak erabiltzeko aukera ematen du.
Iraungitze data
Stevia Vitamina Plus-ren deskribapena informazio informatiboetarako soilik egina dago. Edozein sendagai erabiltzen hasi aurretik, gomendagarria da medikua kontsultatzea eta erabiltzeko argibideak ezagutzea. Informazio gehiago nahi izanez gero, ikus fabrikatzailearen oharpena. Ez ezazu zeure burua medikatu, EUROLAB ez da atarian argitaratutako informazioa erabiltzearen ondorioen erantzule. Proiektuari buruzko edozein informaziok ez du espezialista baten aholkua ordezkatzen eta ezin da erabiltzen duzun drogaren eragin positiboaren bermea. EUROLAB atariaren erabiltzaileen iritziak ezingo du bat egin Gunearen Administrazioaren iritziarekin.
Stevia Vitamina Plus interesatzen zaizu? Informazio zehatzagoa nahi duzu edo medikua ikusi behar duzu? Edo ikuskapen bat behar duzu? Ahal duzu egin hitzordua medikuarekin - klinika Eurolaborategian zure zerbitzura beti! Mediku onenek aztertuko dute, aholkatu, beharrezko laguntza eskainiko dizute eta diagnostikoa egingo dute. Ere ahal duzu deitu medikua etxean . Klinika Eurolaborategian irekita zure inguruan.
Kontuz! Bitaminen eta dieta osagarrien atalean aurkezten den informazioa helburu didaktikoetarako dago pentsatuta eta ez da izan behar medikuntzarako oinarria. Droga batzuek kontraindikazio ugari dituzte. Gaixoek aholkularitza espezializatua behar dute!
Beste edozein bitamina, bitamina mineral konplexuak edo dieta osagarriak interesatzen bazaizu, horien deskribapenak eta erabiltzeko argibideak, horien analogiak, osaerari eta askapenari buruzko informazioa, erabiltzeko adierazpenak eta bigarren mailako efektuak, erabilera metodoak, dosia eta kontraindikazioak, oharrak Haur, haur jaioberri eta haurdun dauden sendagaien errezetari buruz, prezioaren eta kontsumitzaileen berrikuspenen inguruan, edo bestelako zalantza eta iradokizunen bat baduzu - idatzi iezaguzu, zalantzarik gabe, lagunduko dizugu.
- Obesitateagatik
- Bi motako diabetesa duten
- Baldintza hiper- eta hipoklinikoekin,
- Nahaste metabolikoen kasuan
- Sistema endokrinoaren patologiekin.
Informazio osagarria
Txiki-txikitatik, pertsona batek gozamenarekiko jarrera berezia du. Guraso gehienek eskubidea dute beren seme-alabak gozokietan: "Ez jan janaria jan aurretik - hilko duzu zure jateko gogoa", "Ez ezazu mokadun gozokiak; hortzak hondatuko dituzu", "Zeure burua portatzen zarenean lortuko duzu txokolate barra". Horrela, gozokiak "debekatutako fruitua" eta "jokabide onaren saria" bihurtzen dira. Helduak garen neurrian, guk geure buruari “sari” hau ematen hasten gara, ahaztu gabe, azukre kontrolik gabeko kontsumoak gaixotasun larriak sor ditzakeela.
Gure herrialdeko biztanleek, batez beste, 90-120 g azukre inguru kontsumitzen dituzte egunean, eta helduentzako arau fisiologikoa (gozokiak, kontserbak eta bestelako gozokiak barne) 50 g da.
Azukrea gehiegi kontsumitzeak hortzen eta gomaren gaixotasunak garatzea eragiten du; diabetesa, aterosklerosia, hipertentsioa agertzea eragiten du. Obesitatea eratzeko arrazoietako bat da.
Hala ere, oso zaila da gozokietara mugatzea. Farmazia sarean eta dieta sailetan eskaintzen diren hainbat edulkoratzailek, zoritxarrez, ez dute beti laguntzen arazo hau konpontzen. Kontua da erabilera luzearekin produktu horiek gorputzean eragin kaltegarria dutela. Edulkoratzaileen bigarren mailako efektuen artean, giltzurruneko funtzioaren nahasteak, nahaste neurologikoak, larruazaleko gaixotasunak, tratamendu gastrointestinala eta gaixotasun onkologikoak nabarmentzen dira.
Jende askorentzat azukrerik gabeko bizitza munduaren amaiera dela dirudi, izan ere gozoa oso garrantzitsua da gure bizitzan psikearentzat eta osasunerako. Horregatik, dieta osasuntsu baten alde egiten dutenen mesedetan aritzen naiz: azukre finduari uko egiteak ez du batere esan nahi gozokiei uko egitea. Gozoki naturalak erabiliz gozokietara mugatu zaitezke.