Alkohol 1 eta 2 motako diabetesa

Diabetesa duten pertsonek alkoholaren eraginari buruzko informazio garrantzitsua jakin beharko lukete:

• Alkoholak gibetik azukrearen irteera moteltzen du.
• Alkoholak odol hodiei eta bihotzari kalte egingo die.
• Edari batek diabetiko baten odol azukrea gutxitzen du.
• Alkoholen maiztasunak hipogluzemia eragiten du.
• Pankrean eragin negatiboa.
• Pilulak eta intsulina hartuta alkohola hartzea arriskutsua da.
• Alkohola edan daiteke jan ondoren. Urdail huts batean edatea arriskutsua da.

Diabetikoentzako, alkohol edariko 2 talde daude

1. Lehenengo taldea. Alkohol sendoa hartzen du barne, eta horietan alkoholaren% 40 inguru. Normalean horrelako edarietan azukrerik ez dago. Talde honek kognak, vodka, whisky eta ginkana biltzen ditu. Horrelako edariak diabetean kontsumitu daitezke, baina 70 ml-ko dosia gainditu gabe. Ziurtatu edari sendoa hartzen duzula. Diabetesarentzako vodka onuragarria izan daiteke, baina zentzuzko zenbatekoan.
2. Bigarren taldea. Fruktosa, glukosa eta sakarosa duten edariak biltzen zituen. Azukrea da, diabetikoentzat hain arriskutsua. Medikuek baimendu egiten dituzte edari lehorrak soilik, eta horietan, ehuneko 5 azukre baino gehiago. Hau ardo lehorra eta xanpaina aplikatzen da. Horrelako edariak edan ditzakezu, 200 ml-ko dosia gainditzen ez dutenak.

Diabetesa duten garagardoak edateko baimena ematen du, baina ez da 300 mlko dosia gainditzen.

Alkohola eta diabetesa - arriskuak

1. Edan ondoren, pertsona batek ezin du zehaztu zehaztu diabetesa duen gorputzak behar duen intsulina eta pilulen dosia.
2. Diabetesa duten alkoholak intsulinaren ekintza moteldu egiten du eta pertsona batek ez daki medikuntza noiz funtzionatuko duen. Arrisku handia da diabetikoentzat intsulinarekiko dosiaren arabera.
3. Edateak pankrea suntsitzen du.
4. Alkoholaren eragina oso zaila da aurreikusten bakoitzarentzat. Edari batek glukosa-maila nabarmen murriztu dezake eta pertsona bat koman eroriko da horregatik.
5. Glukosa ezusteko une batean erortzen da. Hau 3 orduren buruan gerta daiteke eta baita egun bat igaro ondoren ere. Pertsona bakoitzerako, dena banakakoa da.
6. Alkoholen maiztasunak diabetearen progresioa dakar.
7. Gizakietan, egoera hipergluzemikoa nabarmen ezartzen da.

Diabetesarentzako dieta - zer eta ezin daiteke

Hona hemen zer gertatu daiteke diabetiko batekin alkoholaren ondoren:

• Pertsona bat izerdi izerditzen hasten da eta beroa sentitzen du.
• Gorputzean pultsua moteldu egiten da.
• Pertsona batek ez du erreakziorik sentitzen kanpoko estimulu batzuen aurrean.
• Koma sakon edo azaleko bat dago.
• Egoera horretan dagoen garunak oxigeno gosea larria du.

Azaleko koma batekin, diabetikoa aurrez daiteke glukosa injektatuz. Koma sakon bat gertatzen bada, pazientea ospitalera eramaten da eta glukosa injektatzen zaio gotagai baten bidez.

Koma hiperglizemikoa ondorengo faseetan gertatzen da:

1. Alkohola edan ondoren, pertsonaren larrua nabarmen lehortzen da.
2. A acetonaren usain sendoa nabaritzen da ahotik.
3. Glukometro batek bakarrik lagunduko du gorputzaren egoera finkatzen.
4. Premiazkoa da gailur bat eta intsulina injekzioa egitea glukosa normaltasunez ekartzeko.

Diabetesa duten alkoholak edateko arauak

Gomendio hauek betetzen badituzu, orduan edari alkoholdun batek ez du osasunerako kalterako izango.

• Edan alkoholarekin diabetesa elikagaiekin bakarrik.
• Begira ezazu azukre maila, neurtu 3 orduro
• Alkoholaren araua gainditu baduzu, ez duzu egun intsulina eta diabetes pilularik erabili behar.
• Ogi, saltxitxa eta patatak hartu. Poliki xurgatzen diren karbohidratoak jatea gomendatzen da.
• Esan zure lagunei zure gaixotasuna, ahalik eta adi egon daitezen. Azukrearen beherakada handia izanez gero, berehala eman beharko zeniozu gozoa.
• Ez edan metformina eta acarbosa alkoholarekin.

Diabetikoentzako ardoa nola edan?

Medikuek aukera ematen diete pazienteek egunean edalontzi bat ardo lehor gorri edateko. Jende askok aurkitzen du baliagarria, edariak polifenolak dituelako, eta horrek gorputzaren azukre maila kontrolatuko du. Hala ere, botilako etiketa irakurri behar duzu erosi aurretik. Adibidez, ardo erdian eta gozoan% 5 azukre baino gehiago. Diabetikoarentzako dosi handia da. Ardo lehorretan% 3 baino ez da, eta horrek ez dio gorputzari kalte egiten. Egunero 50 gramo ardo edan ditzakezu. Oporretan, salbuespen gutxirekin, 200 gramo inguru onartzen dira.

Fruktosa diabetesa erabil daiteke

Nola edan vodka diabetikoek?

Batzuetan, diabetesa duten vodka azukre maila egonkortu daiteke altuegia bada. Hala ere, medikuei ez zaie gomendatzen alkoholaren laguntza bila. Vodkak metabolismoa nahastuko du eta gibeleari kalte egingo dio. Egunean 100 gramo alkohol baino gehiago ezin duzu edan. Ez ahaztu mediku bat kontsultatzea. Debekatuta dago gaixotasunaren zenbait unetan diabetesa duten vodka.

Garagardoa diabetesa onartzen al da?

Jende askok uste du garagardo legamia diabetikoentzat ona dela. Metabolismoa, gibeleko funtzioa eta odol zirkulazioa hobetu ditzakete. Hala ere, medikuek ez dute gomendatzen edaria gehiegikatzea. 300 ml garagardo baino gehiago edaten ez baduzu, ez dio kalte handirik egingo. Ez ahaztu medikua kontsultatzea, gaixotasunaren zenbait unetan alkohola erabat debekatuta baitago. Diabetesa duten kantitate handiek koma eragin dezakete.

Adituen aholkularitza

1. Gotortutako ardoak, xanpaina gozoa eta fruta oinarritutako likoreak oso arriskutsuak dira diabetikoentzat. Ez da gomendagarria likoreak, postre ardoak eta alkohol gutxiko zukuetan oinarritutako koktelak erabiltzea.
2. Ziurtatu azukrea oheratu aurretik neurtzen baduzu alkohola edan baduzu.
3. Alkoholak benetan arriskutsuak dira diabetikoentzat. Alkoholik gabe ezin baduzu, kodetzen saiatu behar duzu. Prozedura hau diabetesa onartzen da.
4. Debekatuta dago alkohola beste edari batzuekin nahastea. Medikuek ohartarazten dute alkoholarekin batera zukuak eta ur txinpartak diabetikoei kalte egingo diela. Alkohola edateko urarekin gas eta gehigarririk gabe diluitu dezakezu.
5. Saiatu etiketa beti irakurtzen alkohola erosi aurretik. Diabetiko batentzat hain garrantzitsua den glukosaren portzentajea adieraziko du. Erosi edari onak eta garestiak eta horietatik oso konfiantza handia duzu.

Diabetesa eta alkohola ez dira konbinazio onena. Hala ere, medikuaren baimenarekin eta gaixotasunaren une jakin batean alkohola ordaindu dezakezu. Garrantzitsua da alkohol kontsumorako onartzen den muga ez gainditzea eta arau eta gomendio guztiak betetzea. Orduan, edariak ez dio osasunari kalte egiten eta ez du diabetesa larriagotzen.