Azukre sintomak areagotzea
Odol azukre altua: aurki itzazu bere arrazoi, sintoma eta, garrantzitsuena, baraurik gabe tratatzeko metodo eraginkorrak, droga kaltegarriak eta garestiak hartu, intsulina dosi handiak injektatu. Orrialde honek honela dio:
- zergatik da azukrea handitzea arriskutsua?
- diagnostiko zehatza nola egin - prediabetes, glukosa-tolerantzia urritasuna, diabetes mellitus,
- zein da hipertentsioaren eta odol azukrearen arteko erlazioa
- nolabaiteko metabolismoaren kontrola.
Guneak azukrea normaltasunez nola murrizten irakasten du eta, ondoren, normalean 3.9-5.5 mmol / l mantentzen du urdaileko huts batean eta jan ondoren. Odol glukosa handitzeak ez du beti esan nahi diabetesa. Baina edozein kasutan, arreta eta tratamendua eskatzen duten arazo larria da, hankak, ikusmena, giltzurrunak eta beste organoetan konplikazio akutu eta kronikoak garatzea ekiditeko.
Odol handiko azukrea: artikulu zehatza
Orrialde honetan azukrea areagotzeko botikak agertzen dira. Kolesterolaren estatinei arreta berezia ematen zaie. Irakurri odoleko azukrea eta intsulina-mailak nola erlazionatzen diren. Ulertu zer egin glukosa-maila sabeleko huts batean igotzen bada eta gainerako egunetan normala bada. Zure errendimendua normala izan dadin, irakurri "" artikulua eta jarraitu bere gomendioak.
Zein arriskutan dago odol azukre handia
Glukosaren metabolismo okertua arriskutsua da, diabetearen konplikazio akutu eta kronikoak eragiten dituelako. Konplikazio akutuak diabetiko ketoacidosi eta koma hipergluzemikoa deitzen dira. Kontzientzia eta heriotza gal dezakete. Arazo hauek azukre mailak pertsona osasuntsuen araua 2,5-6 aldiz gainditzen badu gertatzen dira. Konplikazio kroniko maiz eta arriskutsuagoak ikusmena lausotzen dira, itsutasuna, gangrena eta hanken anputazioa barne, baita giltzurruneko porrota ere.
Gainera, odol azukre handituak odol hodien aterosklerosia garatzea bultzatzen du. Zenbat eta glukosa maila handiagoa izan, orduan eta azkarragoa da bihotzekoa edo kolpea. Diabetiko asko bihotzekoak jota hiltzen dira, ikusmena, hankak edo giltzurrunak dituzten arazoak izan aurretik.
Odol azukreak salto egin dezake gaixotasun infekzioso edo estres akutu baten ondorioz. Horrelako egoeretan, 2 motako diabetesa duten gaixoek intsulina injektatu behar dute aldi baterako, nahiz eta normalean pilulak hartuz kostatu. Gehiago irakurri Hala ere, garrantzitsuagoak dira gaixoek azukrea modu kronikoan mantentzen duten arrazoiak. Hasteko, odolean glukosa-maila igotzen da karbohidratoen dietaren kontsumoa dela eta, bereziki findu direnak.
Azukre handia duten pertsonek beren gorputza baino karbohidrato gehiago jaten dute kalterik eragin gabe. Ikusi bideo bat proteina, gantzak eta karbohidrato jangarriak odoleko azukreari nola eragiten dioten.
Dakizuen bezala, hormona intsulinak azukrea gutxitzen du, zelulek glukosa odoletik xurgatzen baitute. Prediabetoak dituzten gaixoetan, ehunekiko sentsibilitatea galtzen dute, nahiz eta odolean nahikoa intsulina egon. Hormona honekiko sentikortasun eskasa intsulinarekiko erresistentzia deritzo. Gaixotasun metaboliko larria da, eta horrek murrizten ditu pazienteek erretiroa hartu eta bizi ahal izateko. Intsulinarekiko erresistentzia lehen urteetan, odol azukrea eta intsulina aldi berean handitu daitezke. Arazo hau bizimodu sedentarioa eta gehiegizko larriagotu egiten da. Hala ere, erraza da kontrolatzea diabetesa larria bihurtu arte.
1 motako diabetean, baita 2 motako diabetesa kasu aurreratu larrietan ere, odol azukrea goratu egiten da intsulina benetan nahikoa ez delako. Ehunek hormona horren aurrean duten sentsibilitatea normala da normalean diabetesa ez bada gehiegizko pisua duen gaixo batekin.Intsulina ezaren arrazoia da sistema immunologikoak hormona hori sortzen duten pankreako beta zelulak erasotzen eta suntsitzen dituela. Hemen ezin duzu injekziorik egin. Ez du inola ere funtzionatuko azukrea gutxitzen duten pilulak kentzeko.
Ulertu gereziak, marrubiak, abrikotak, sagarrak, beste fruta eta fruituak jan ditzakezun kantitateak. Zereal produktuei dagokienez, pazienteak semolina, perla garagarra, buckwheat, garagarra, mehea, arto zuriak eta arroz zuriaren eta marroiaren platerak interesatzen zaizkie.
Irakurri produktuei buruzko xehetasunak:
Diagnostiko
Odoleko glukosa-kontzentrazioa laborategian zehazteaz gain, egoera patologikoa susmatzen bada, glukosa-tolerantzia test bat (glukosaren tolerantzia-proba) egiten da. Azterketa honetan odol glukosaren barau maila neurtzen da, eta gaixoak uretan disolbatutako glukosa hartzen du. Horren ondoren, jarraian hainbat neurketa egiten dira 30 minutuko tartearekin. Normalean, glukosa-kontzentrazioa glukosa-kargaren bi orduren buruan ez da 7,8 mmol / L gainditzen. 7.8-11.0 mmol / L glukosa-mailan, glukosa-tolerantzia urratzea bezala hartzen da, eta diabetesa tasa altuetan diagnostikatzen da.
Probaren emaitzak desitxuratzea saihesteko, zenbait arau betetzeko gomendatzen da:
- odola urdaileko huts batean hartu behar da, azken otordua azterketa baino 10 ordu lehenago izan behar da;
- azterketa baino egun bat lehenago, kirola utzi behar zenuke, ariketa fisiko astuna baztertu,
- ez zenuke zure dieta normala aldatu behar bezperan,
- saihestu egoera estresgarriak proba egin aurretik,
- lo egin azterketa aurretik.
Hipergluzemia bada, pazienteei odol eta gernu proba orokorrak (ketonaren gorputzen identifikazioarekin) preskribatzen zaizkie, C-peptidoa zehazteko probak, hemoglobina glikosilatua eta pankreatiko β-zelulen aurkako antigorputzak.
Hipergluzemiaren atzeko planoan garatzen diren konplikazioak baztertzeko, gaixoak, zantzuen arabera, kontsulta egin nahi dio endokrinologo, oftalmologo, urologo edo ginekologo, kardiologo, neurologoari.
Zer egin
Azukrearen gehikuntza fisiologikoak normalean ez du tratamendu berezirik behar, glukosa-maila normaltasunez sortzen da hura eragin duen faktorea ezabatzen denean.
Patologikoki goratutako azukrearen tratamendua konplexua da eta bertaratutako medikuaren gainbegiratzeari egin behar zaio. Garrantzitsua da gogoratzea auto-botikak egoera larriagotu dezakeela eta ondorio kaltegarriak ekar ditzakeela.
Gaixo batek diabetesa agerian badu, terapia bere motaren arabera aginduko da. Dietoterapiaz gain, larruazaleko intsulina injekzioak eta ahozko hipogluzemiako drogak ere izan ditzake. Diabetesarekiko kalte-ordaina egon ezean, koma hipergluzemikoa garatzeko arriskua dago, bizitza arriskuan dagoena.
Azukrea baztertu behar da berehala egitea zaila bada, zati txiki bat uzten da, pixkanaka murriztuz dietatik erabat kendu arte.
Zenbait kasutan, hipergluzemia duten pazienteei bitamina eta fitoterapia agertzen zaizkie (blueberry tea, hibisco tea, hosto lilako tea, salbia).
Glukosa-maila normalizatzea jarduera fisiko moderatua da (gimnasia, igeriketa, aerobika eta aqua aerobika, badminton, tenisa, golfa, boleibola, saskibaloia, txirrindularitza). Oinez, eskailerak oinez igo eta erritmo moderatuan ibiltzea ere eraginkorrak dira. Egunero ordu erdiko fisioterapia ariketak ere odol azukrea normalizatzen laguntzen dute. Besteak beste, jarduera fisiko erregularrak 2 motako diabetesa garatzea ekiditeko neurriak aipatzen ditu.
Hipergluzemia duten pazienteek estresa, gainkarga fisikoa eta mentala baztertu beharko dituzte, lanpostua aldatu behar izanez gero. Ohitura txarrak kentzeko eta naturan denbora gehiago igaro behar da.
Odol glukosa normalizatzeko modu nagusia dieta da. Kontsumitzen den kaloria kantitatea eta jarduera fisikoaren arabera kalkulatzen da. Nutrizio zatikia erakusten da - egunean 5-6 aldiz zati txikietan jaten da aldiro. Azukre maila jaisteaz gain, dietoterapiaren helburua pisua normalizatzea da. Gorputz-pisua handituta, eguneroko kaloria-sarrerak 250-300 kcal murriztu beharko lirateke adin eta bizimodu jakin baterako gomendatutako eguneroko kontsumotik.
Dietaren oinarria landare-proteina da. Karbohidratoak dituzten elikagaiak indize gluzemiko baxua dutenak baino ez dira onartzen. gomendatzen da:
- barazkiak gordinak eta beroak tratatzeko moduan (barazki freskoak egunero jan behar dira; haien zatia barazki guztien% 20 izan behar da gutxienez);
- haragi gihartsua, bazterrak, arrainak, itsaskiak,
- arrautzak (egunean bi baino gehiago ez)
- esneki eta esneki naturalak,
- zerealak (buckwheat, millet, garagar, perla garagar, oatmeal),
- legamia gabeko ogia, ale osoa, zekala,
- lekaleak,
- baia, fruituak, baita zuku freskoak ere;
- kafe naturala beltza, te beltza, berdea, zuria, belarrak, gozoak, konpotak, fruta edariak
- gozoki batzuk (pastilla, marmeladak, mermelada, ezti kopuru txiki bat, txokolate iluna),
- landare olioak.
Egunero ordu erdiko fisioterapia ariketak ere odol azukrea normalizatzen laguntzen dute. Besteak beste, jarduera fisiko erregularrak 2 motako diabetesa garatzea ekiditeko neurriak aipatzen ditu.
Diezatik kanpo utzitako gozogintzako produktuak, gozokiak, gurina eta zurrumurruak, arroza, semolina, hestebeteak, hirugiharra, urdaiazpikoa, haragi salda aberatsak, koipeak, ketua eta eskuratutako produktuak, pasta, saltsa gantz eta pikantea, janari azkarra. , pintxoak. Azukrea baztertu behar da berehala egitea zaila bada, zati txiki bat uzten da, pixkanaka murriztuz dietatik erabat kendu arte. Alkohola ere debekatuta dago, astean 1-3 aldiz ardo gorri natural lehorraren kopuru txikia (1-2 edalontzi) izan ezik.
Nola prebenitu
Odol azukre altua prebenitzeko, gomendagarria da:
- elikadura osasuntsua, azukreak, azukreak dituzten elikagaiak eta alkohola gehiegizkoa saihestuz, desorekatutako dietak ekiditeko,
- gorputzaren pisu normala mantenduz
- jarduera fisiko erregularra, gehiegizko kargak saihesten dituen bitartean
- odolean glukosa-kontzentrazioa kontrolatzea (batez ere arriskuan dauden pertsonei),
- estresa tolerantzia
- ohitura txarrak uztea,
- hipergluzemia ekar dezaketen gaixotasunak tratatzea.
YouTube-tik bideoa artikuluaren gaiari buruz:
Gorputzak etengabe mantentzen du glukosaren odolean glukosa-kontzentrazioa. Hori egin ezin denean, porrot bat gertatzen da bere lanean. Klinikarekin harremanetan jartzean, pertsona batek odol azterketa pasatzen du azukrea lortzeko. Gaixoaren osasun egoeraren determinatzaile nagusi gisa balio duten adierazle honen balioak dira. Odol azukrearen hasierako igoerarekin, baliteke gizabanakoak ez diela arreta jartzen, baina, aldi berean, dagoeneko hasi dira aldaketak gorputzean. Osasuna mantentzeko, beharrezkoa da gaixotasunaren seinaleak eta horrek dakartzan arrazoiak ezagutzea, medikua garaiz kontsultatzeko eta gaixotasuna gelditzeko.
Zein arrisku du odol azukre altuak?
Pertsona batek gorputzean egunero jaten dituen produktuak proteinak, gantzak eta karbohidratoak dira. Eta azken hori, berriz, glukosa eta fruktosa lortzeko. Odoleko azukre maila - horixe da glukosaren edukia. Osagai hau beharrezkoa da gure gorputzerako, zelulentzako elikadura gisa balio baitu. Eta hori gerta dadin, glukosa zelulan intsulina sartu behar da.Gehiegizko kasuan (hipergluzemia) eta intsulina gabezia izanez gero, zelulek gosea dute.
Dirudienez, odolean glukosa gehiegizko eta gabeziaren sintomak berdinak dira. Energia-erreserbak nolabaiteko erreserba gisa balio du eta gibelean gordetzen dira, eta, behar izanez gero, gastatzen dira. Pertsona batek giharren jarduera, asaldura, beldurra edo mina larria izan duenean gertatzen da. Zein arrisku du odol azukre altuak? Odolean azukre kopuru handia duen hipergluzemia luzearekin, gorputzak denborarik ematen ez duenean, pankreak okerrera egiten du eta glukosa gernuan kanporatzen da. Ondorioz, prozesu metabolikoak eten eta substantzia toxikoak askatzen dira eta horrek gorputzaren intoxikazioa ekar dezake.
Odol azukrea
Generoa edozein dela ere, estandar modernoen arabera, 3,3-5,5 mmol / l bitarteko eremuan dago, biomateriala hatz batetik urdail huts batean hartzen denean. Ildo batetik odola hartzerakoan, 4-6,1 mmol / L-ko balioak izango dira arauak. Emaitza estresarekin aldatzen da, lo txarra edo azkar ibili ondoren. 5,5 mmol / L baino gehiagoko balioak diabetesa izateko aukera adierazten du. Kasu honetan, hainbat proba gainditu behar dira. Haurdun dauden emakumeek ere odol azukre altua izan dezakete. Fetuaren garapenerako glukosa kopuru jakin baten beharra azaltzen da. Azukre tasa apur bat altuak ere antzematen dira 60 urte baino gehiago dituzten adinetan. Haurrak, aitzitik, araua baino apur bat txikiagoa da.
Odol azukrea handitzeko arrazoiak
Estatistika medikuek erakusten dutenez, hipergluzemia duten helduen gehienek bigarren diabetesa dute. Gaixotasun honen faktore osagarriak dira eguneroko errutina ez betetzea (lo egiteko denbora nahikoa ez da ematen), etengabeko egoera estresagarriak, jarduera fisikoa eta obesitatea. Gaixotasuna duten odol azukre altuaren kausa nagusiak hauek dira:
- Diabetes mellitus. Gaixotasuna sistema endokrinoan anomaliarekin lotuta dago, pankreasak sortzen duen intsulina faltagatik.
- Pankrean hanturazko prozesuak
- Gibeleko gaixotasun kronikoa.
- Dieta desorekatua. Dieteak karbohidrato ugari biltzen dituenean gertatzen da, azkar xurgatzeko gai direnak eta landareen elikagaien kontsumo baxua.
- Nerbio-tentsio etengabea eta baldintza estresagarriak.
- Gaixotasun infekzioso larriak.
- Tratamendu mediko intentsiboa.
- Bizimodu sedentarioa.
Odol handiko azukrearen sintomak
Odol glukosa altuak honako sintoma hauek ditu:
- egarri etengabea
- aho lehorra, gauez barne,
- bat-bateko galera edo pisu gehikuntza,
- urination maiz beharra
- nekea kronikoa
- buruko
- dermis lehorra eta muki-mintzak,
- ikusmen urritasuna
- bihotzaren arritmia,
- sistema immunologikoa ahultzea,
- zaurien sendatze eskasa
- arnas zaratatsua.
Hipergluzemiaren forma akutuak fluidoen galera larria, kontzientzia narriatua eta batzuetan koma dakar. Hainbat sintoma aldi berean antzematen badira, klinikara joan eta azterketa bat egin behar duzu odol azukre altuko probekin.
Zergatik dieta?
9 zenbakiko dieta dago, zehazki odol azukre handia duten pertsonentzat diseinatuta dago. Bere helburua glukosa normalizatzea, mantenugaiak, bitaminak eta mineralak eskuratzea da. Atxikimendu zorrotzarekin, gaixotasuna detektatu eta berehala, patologiaren garapena eteteko aukera handia dago. Elikadurari dagokionez, elikagaien kontsumoa karbohidrato kopuru garrantzitsuarekin mugatu behar da. Kasu honetan, glukosaren kontsumoa murriztu egingo da eta intsulina gutxiago beharko da.Odol azukrea gutxituko da, eta horrek organismo osoaren funtzionamendu normala lagunduko du.
Elikadura egokiak gaixotasuna areagotzeko arriskua murrizten eta ongizatea hobetzen laguntzen du. Dieta bat jarraitzeko, printzipio hauek bete behar dituzu:
- Komeni da kaloria gutxi duten elikagaiak jatea. Karbohidrato digerigarriak dietatik kanpo utzi behar dira. Menuan fruta, barazki eta ale gordin gehiago sartu.
- Animalien koipeen kontsumoa murriztea.
- Proteina duten produktuei odol azukre handia duten janariei lehentasuna ematea.
- Mugatu gatz sarrerarekin. Komeni da mahaia itsasoko gatzarekin ordezkatzea. Hipertentsioa duten gaixoen kasuan gertatzen da bereziki.
- Egin kontrol eguneroko ura. Gehienez 2 litro edan behar da.
- Bitamina, mineral eta zuntz dietetikoak dituzten kalitate handiko elikagaiak jan.
- Baztertu goxoki guztiak dietatik.
- odolean zatikiak egiteko. Egunero sei aldiz gehienez janaria hartzea komeni da.
- Egunero karbohidratoak dituzten elikagaiak daude, baina 120 g baino gehiago ez.
Odol azukrearen hazkundea haurdunaldian
Erregistratu ondoren haurdun dauden medikuak medikuaren gainbegiratzean daude eta azukrearen odol azterketa egiten diete aldiro. Aldi honetan, gorputzean hainbat akats antzeman daitezke, pankrea ez da salbuespena. Haurdun dauden emakumeek odol azukre handia dutela jakitean, diabetesa da. Erditu ondoren, arrastorik gabe pasa daiteke edo bizitza osorako iraun dezake. Emakume haurdunen diabetesa hauei eragiten die:
- erditu lehenengo aldiz 35 urte barru,
- predisposizio hereditarioa izatea
- pisu handia duten haurrak erditzea,
- oker bat izan zuen,
- droga hormonalen ikastaroa gainditu zuen
- gehiegizko pisua dute.
Leku delikatuan lehortasuna eta zapore metalikoa daude ahoko barrunbean, poliuria eta nekea. Azukrea izateko odola eman aurretik, emakume batek gogoan izan behar du analisia urdail huts batean, egoera lasai batean, gaueko lo on baten ondoren. Odola ematearen aurretik ibiltzeak emaitzak ere eragin ditzake. Gaixotasunik eta gaizki sentituz gero, medikua abisatu behar da.
Azukrea normalaren baitan hartzen da, bere balioa 4-5,2 mmol / L bitartekoa bada. Balio gehiagorekin, azterketa osagarriak preskribatzen dira. Diagnostikoa baieztatzen bada terapia ikastaro bat egiten da. Zein arriskutan dago haurdun dagoen odol-azukre handia? Gaixotasuna haurdunaldiko lehen hilabeteetan garatzen bada, fetuak maiz agertzen dira bizitzarekin bateraezinak diren akats ugari. Gaizki egindako lehengaiekin amaitzen da. Emakumeen diabetesa lanaren berandu agertzeak edo egonkortzeko ezintasunak fetuaren hainbat organoren kalteak ekar ditzake. Emakume batek giltzurruneko lanetan anomaliak izan ditzake, hipertentsio arteriala, erditzean konplikazioak posible dira. Haurdunaldian, odol azukrea aldizka kontrolatu eta mediku batek kontrolatu behar du.
Goizean azukrea igotzen
Goizean odol azukre altua izateko hainbat arrazoi daude. Konpondu daiteke, arazoa sortarazi duten horietako batzuk bakarrik zehaztu behar dira:
- Goiz Egunsentiaren Sindromea. Goizero, lau eta sei ordu bitartean, azukrea igo daiteke. Une honetan, hormonak aktibatzen dira gibelean glukosaren sintesia estimulatzen dutenak, odolean sartzen direnak eta azukrea handitzea eragiten dutenak. Jende osasuntsuak egoera honi aurre egiten dio, glukosa konpentsatzeko nahikoa intsulina ekoizten baitute.
- Gauez, azukrearen beherakada handia gertatzen da, intsulina gaindosi batekin lotuta. Estres horren ondoren, gorputzak glukosa hartzen du erreserbetatik eta goizeko adierazleek gora egiten dute.
Goizean odoleko azukre altxatua ez dago zertan diabetesa lotuta. Pertsona osasuntsuetan egon daiteke egoera hauetan:
- esfortzu fisiko handia,
- epe luzeko buruko jarduera bizia,
- bizitzarako mehatxua, beldur handia eta beldurra
- estresa larria.
Kasu horietan guztietan odolean dagoen azukrearen kontzentrazioa esposizio faktorea ezabatu ondoren normalizatzen da arreta medikurik gabe. Gainera, azukrea handitzen duten gaixotasun larriak daude. Horien artean, erredurak, miokardioko infartua, infartua, gibeleko gaixotasuna, garuneko lesioak. Kasu hauetan, mediku bat ikusi behar duzu tratamendu egokia lortzeko eta arazoa goizean odol azukrearekin konpontzeko.
Odol handiko azukrearen kausak
Odol azukre garestitua gerta daiteke:
- Pankrearen funtzionaltasuna urratzeagatik. Hori gertatzen da intsulina eta glukagona nahikoa sortzen ez badu.
- Ildo horretan, glukosa maila igotzen da eta prozesu metabolikoetan etenak gertatzen dira.
- Horrek, bestalde, hormonalaren hondoratzea dakar. Odol hodien funtzionamenduaren mende dauden organoak ere eragin daitezke.
- Intsulina ekoizpen nahikoa ez duenez, gizonezkoek 1 motako diabetesa dute.
- Gaixotasun mota independiente bat gertatzen da intsulina zenbatekoa normala bada eta zelulek ez badute horri erantzuten.
- Askotan horrelako arazoak izaten dira haurdunaldian. Ondoren, diabetesa gestazionala dago. Arraroa da, baina posible da oraindik.
- Antisorgailu eta diuretiko batzuek odol azukrearen hazkundea eragin dute.
- Gibeleko, tiroideko eta pankreasko gaixotasunek maiz sortzen dute odol azukrea. Adibidez, gibelean eta tiroidean egindako aldaketa aldaketek azukrearen gehikuntza eragiten dute.
- Karbohidrato ugariko jakiak.
- Emakumeek ariketa egiten ez badute.
- Ohitura txarrak: erretzea eta alkoholismoa.
- Maiz estresa eta nerbio egoerek odol glukosa areagotzen dute.
- Hilekoaren sintoma.
Odol azukrea elikagaiak indartzen
Zenbait elikagai daude odol azukrea nabarmen handitzen dutenak.
Hauek dira:
- Okindegia, pasta, gozogintza,
- Zerealak, almidoia (ezin duzu patata kopuru handirik jan),
- Zenbait barazki (azenarioak, erremolatxak, artoa)
- Lekaleak, eta bereziki ilarrak,
- Esnekietatik hartzitutako esne hartzitua, krema, esne kondentsatua, jogurta, kefirra
- Fruitu gehienak
- gozokiak,
- Sugar.
Zer ezin da jan odol azukrearekin?
Aurreko produktu guztiak diabetikoentzako gune mugatuan sartzen dira. Honetaz gain, produktu ugari daude.
- Azukrea eta eztia edozein motatan (horrelako jendea azukre ordezko bereziak daude)
- Karbonatutako edari gozoak,
- Irina (ogi eta beste produktu batzuk),
- Fruituetatik: bananak, mahats gozoak, pikuak, mahaspasak,
- Krema, margarina, gurina, krema garratza.
Gainera, ez da jan behar janari gantz eta frijituak. Gozokiak, patata frijituak, fruitu lehorrak askatzea ere ezinezkoa da. Odol azukrea handitzea. Zer esan nahi du? Lehenik eta behin, dieta bat jarraituz eta debekatutako elikagaiei uko egitea.
Zer da posible odol azukre altuarekin?
Horrelako arazoak dituzten pertsonek osasuntsu eta osasuntsu jan dezakete. . Osasunarentzako kaltegarriak diren produktuak bakarrik utzi behar dira, kaloria ugari eta karbohidrato azkarrak izan.
Dieta banaka garatzen da, baina normalean denek onartzen dituzte produktuak, hala nola:
- blueberries,
- Teak, kafea, zuku freskoak, belar edariak eta dekozioak (azukre eta eztia gabe),
- Sagarrak eta fruitu ez gozoak, baia,
- Kashi,
- Ogi zerealak
- Cookie lehorra diabetikoentzako,
- Gantz gutxiko haragi mota.
Zenbakia eta ebazpena pazienteen egoera kontuan hartuta medikuak zehazten du.
Odol azukre altuko seinaleak
Odol azukre handia adierazten duten zenbait sintoma daude.
Horien artean daude:
- Urination maiz (gernu kantitatea handitzen du)
- Egarriak sentitzea etengabe gauez ere (hori ere aho lehorretan gertatzen da)
- Etengabeko nekea, ahultasuna, letargia,
- Nauseous sentitzen, eta horrek oso gutxitan eragiten du oka egitea,
- Buruko mina maiz eta luzea
- Pisu arazoak.
- Gutxitan ikusmena oker daiteke odoleko azukrearekin.
Diabetean glukosa handitzea
Horrelako kasuetan, berehala medikua kontsultatu beharko zenuke. Horrek tratamendu eraginkorra izan dezakeela esan daiteke, pazientearen egoera okertzea. Pertsonak ez ditu medikuaren gomendioak jarraitzen eta ez du dietarik jarraitzen. Kasu larrietan, azukre-koma dakar.
Diabetesaren sintoma txikienekin, ezinbestekoa da azterketa guztiak igarotzea eta mediku bat kontsultatzea. Beraz, zure odol azukrea kontrolatu eta berarekin bizitzeko aukera izango duzu.
Glukosa altua gaixotasun hurbilaren seinale da: diabetes mellitus. Garrantzitsua da gutako bakoitzak odol azukre altuaren seinaleak ezagutzea garaiz tratamendua hasteko eta gaixotasunaren konplikazio larriak ekiditeko.
Nola egiten da azterketa?
Diagnostikoa berariazko metodoaren bidez edo laborategian ekipo bereziak erabiliz egiten da. Lehenengo metodoaren arabera, odola hartzen da hatz batetik glukometro batekin sabeleko huts batekin. Kasu honetan, emaitza ez da hain zehatza eta aurretiazkotzat jotzen da. Etxean azukrea kontrolatzeko etengabe erabiltzeko egokia da. Balio normaletik desbideraketa bat hautematen bada, analisia laborategian errepikatzen da. Odola normaltasunez hartzen da. Diabetes mellitusen diagnostikoa egiten bada, egun desberdinetan odol azterketa bikoitza egin ondoren, emaitzek arauaren gehiegizkoa erakusten badute. Erregistratutako gaixo guztien% 90 inguruk 2 motako diabetesa dute.
Glukosa handiko seinaleak
Oro har, gaixo gehienen diabetearen sintomak antzekoak dira, nahiz eta gaixotasunaren adinaren eta iraupenaren arabera alda daitezke. Normalean, azukre altuaren lehen zantzuak hauek dira:
- Aho lehorra diabetearen adierazpen klasikoetako bat da.
- Polidipsia eta poliuria. Egarri sendoa eta gernu-bolumen handia askatzea dira azukre-maila altua duten sintomak. Egarria gorputzaren seinalea da deshidratazioa ekiditeko ur-galerak konpondu beharraren inguruan. Giltzurrunak, berriz, gehiegizko glukosa iragazten du eta gernua gehitzen du.
- Nekea eta ahultasuna. Azukrea ez da zeluletara iristen, odolean iraunarazten du eta, beraz, gihar ehunek energia falta dute jarduera erakusteko.
- Urradurak, zauriak, urradurak eta mozketak sendatzea eskasa. Garrantzitsua da larruazaleko kalteak ekiditea, infekziorako joera baitago eta horrek arazo osagarriak sortzen ditu.
- Gorputzaren pisua handitu edo jaitsi.
- Diabetesaren seinale tipikoak azkura eragiten duten larruazaleko gaixotasunak eta genitaleko infekzioak dira. Furunkulosi, kandidiasia, kolpitis, gernu-traktuko hantura eta uretra izan daitezke.
- Azetonaren usaina gorputzetik. Azukre maila oso altua da. Hau da ketoacidosi diabetikoaren seinalea, bizitza arriskuan dagoena.
Azukre altuaren seinale ohikoenetako bat egarri etengabea da.
Geroago, gaixoak azukre altuaren sintoma hauek garatzen ditu:
- Makulopatia diabetikoa eta erretinopatia - ikusmen urritasuna duten begietako gaixotasunak. Erretinopatia, begien ontziak kaltetuta, helduen itsutasuna da diabetesa.
- Odoljarioak, hortzak askatzea.
- Sentsibilitate gutxitua muturretan: tinglinga, entumea, antzara kolpeak, mina eta tenperatura sentsibilitatea aldatzea eskuetan eta oinak.
- Digestio arazoak: beherakoa edo idorreria, sabeleko mina, fekalen inkontinentea, irensteko zailtasuna.
- Muturrak hantzea gorputzean fluidoen atzerapena eta metaketaren ondorioz. Horrelako sintomak diabetesa eta hipertentsioaren arteko konbinazioarekin gertatzen dira.
- Azukre altuaren adierazpenen artean giltzurrun-gutxiegitasun kronikoa, proteina gernuan eta giltzurrunetako beste narriadura batzuk dira.
- Bihotzaren eta odol hodien gaixotasunak.
- Giltzurrunetako disfuntzioak, gernu-traktuko infekzioak maiz.
- Adimen eta memoria gutxitu.
Azukrearen gehikuntza txikiarekin, seinaleak arinak edo falta dira. Askotan, 2 motako diabetesa duten gaixoek ez dute kexarik eta ez dute haien egoeraren berri. Diagnostikoa kasualitatez egin daiteke, azterketan edo tratamenduan zehar beste arrazoi batengatik.
Zergatik igotzen da odol glukosa?
Azukrea handitzeko arrazoiak hainbat dira. Horietako ohikoena 1 motako edo 2 motako diabetesa da. Gainera, badira beste batzuk ere:
- egoera estresagarriak
- elikagaien dietan presentzia azkarra, hau da, karbohidrato digerigarriak,
- gaixotasun infekzioso larriak.
Azukre handiko dieta
Odol azukre altua baduzu, dieta orekatua jan behar duzu.
Odol glukosa handia duen dieta tratamenduaren osagai garrantzitsua da. Elikaduraren oinarrizko printzipioak ikusi behar dira:
- Jan aldizka, zati txikietan, egunean 5-6 aldiz, ordu berean,
- egunean gutxienez 1-2 litro likido edan,
- produktuek bizitzarako beharrezkoak diren substantzia guztiak izan behar dituzte,
- zuntzak dituzten elikagaiak behar dira
- barazkiak egunero jan behar dira
- Saihestu elikagai gaziak
- edari alkoholdunak uko egitea.
Odol glukosa handitzen ez duten eta elikagai ez diren elikagaiak jan beharko zenituzke. Horien artean daude:
- gantz gutxiko dieta haragia
- arrain arina
- esnekiak,
- buckwheat, arroza, oatmeal,
- zekale ogia
- arrautzak (egunean bi baino gehiago ez)
- ilarrak, babarrunak
- barazkiak: berenjena, piper gorri eta berdeak, errefautxoak, aza, errefaunak, tipulak, belarrak, baratxuria, apioa, pepinoak, espinakak, entsalada, tomateak, ilarrak,
- fruituak eta fruituak: sagarrak, udareak, blueberryak, mihiak, mendiko errautsak, mihiseak, irasagarrak, limoiak.
Landare-gantzak hobetsi behar dira, azukrea eztiarekin eta edulkoratzaileekin ordezkatu behar da. Janaria lurrun, labean, gisatu eta egosi behar da.
Jan ezin diren produktuak
Odol azukre handia izanez gero, honako produktu hauek utzi behar dituzu:
- irina, gozogintza eta gozogintza: pastelak, pastak, gozokiak, izozkia, pastelak, kontserbak, sodas, pasta, azukrea,
- haragi gantz eta arrainak, hestebeteak, haragi ketua, gantza, kontserbak,
- esnekiak: gazta gantza, krema, krema garratza, gazta gazta
- maionesa,
- fruta gozoak eta fruitu lehorrak: pikuak, mahatsak, mahaspasak.
Zer janari kontsumitu daitezke?
Gorputzean karbohidratoak odolean azukre handiarekin berotzeko, komeni da zerealak erabiltzea. Hala ere, oatmeal berehala eta semolina dietatik kanpo utzi behar dira. Dietaren osagai nagusiak, besteak beste, buckwheat, perla garagar, garia, oatmeal osoa, baita kalabaza eta arroza porridge ere. Arrasto, bitamina eta karbohidrato konplexu kopuru nahikoa dute. Zer da posible odol azukre altuarekin? Gainera, garrantzitsua da barazkiak ez ahaztea - hori da dietako elementu nagusietako bat, kaloria gutxi baitu. Kalabazinak, pepinoak, kalabaza, tomateak eta aza ezin hobeak dira labean, irakiten eta gisatzeko.
Entsalada eta apio berdeen erabilerak zelulen funtzionamendua hobetuko du, ahuakateek intsulina gehigarria ekoizten lagunduko dute. Barazki gordinak janez, gorputzak zuntz, landare gantzak eta proteina asko jasotzen ditu. Jerusalemen alkatxofei arreta berezia jarri behar zaie. Beroa eta ondoren tratamendu termikoa erabiltzen da. Patatekin ordezkatu eta arrainetarako edo haragientzako alboko platerak prestatzeko erabil daitezke. Odol azukre handia duen dietarako, komeni da haragia gutxieneko gantz kopuruarekin erabiltzea: untxia, oilaskoa eta txahala.Arrain gehiago jan behar zen, batez ere izokina, proteinak eta funtsezko gantz azidoak dituztenak. Fruitu eta fruitu gaziak eta gozoak aukeratzea komeni da: limoiak, laranjak, madariak, sagarrak, mahatsak, marrubiak, marrubiak. Intxaurrak mokadu ona dira. Eta currants, aronia eta arrosa aldakak dekorazio gisa erabil daitezke. Leku ordezkaezinak eta esnekiak: gazta gazta, jogurta, kefirra, labean egindako esne hartzitua.
Zein produktu debekatuta daude?
Odol azukre handia duten gaixoen dieta, gorputza egoera normalean eramateko gai da, bere ohiko zaintzapean. Aldi berean, azukrea nabarmen igo daiteke dietan akats txikiak direla eta. Berehalako janaria, hainbat gozokiak eta azukrea sor ditzake. Odol azukrea areagotzen duten produktuak ere badira:
- Irin maila goreneko okindegi produktuak,
- karbohidrato digerigarriak dituzten fruituak - mahatsak, pikuak, sandia, platanoak, datak,
- lapikoan oinarritutako zopak
- produktu pikantea eta ketua
- saltsak - maionesa, ketchup,
- kabiarra.
Patatak ez dira erabat baztertzen dietatik, baina oso gutxitan kontsumitzen da. Zer ez da posible odol azukre altuarekin? Ez jan oatmeal porridge, semolina eta arroz zuri leundua. Horietatik sortutako porridgeek karbohidrato ugari eta mantenugai ugari dituzte. Azukre altua izan nahi ez duten janariak gantz haragia, hainbat ozpin eta marineletan egositako barazki guztiak izango dira. Produktu horiek digestio-organoen eta bihotzaren gaineko zama gehigarria dute, presioa handituz.
Odola azukre altuarekin
Ezti natural mota guztiek bitamina, mineral, aminoazido, fruktosa eta beste substantzia baliagarri ugari dituzte gorputzean bizitzeko. Aldi berean, produktu hau glukosan aberatsa da, odol azukre gehiegi duten pertsonentzat oso kontraindikatuta dagoena. Endokrinologoak ez zeuden ados diabetikoek eztia kontsumitu dezaketen ala ez. Horietako batzuek uste dute posible dela eta argudio hauek ematen dituela:
- C bitamina eduki altuak gorputzaren defentsak onartzen ditu.
- Produktuetan kantitate handietan aurkitzen diren B bitamina gutxi dagoenez, organo askoren lana eten egiten da.
- Eztiak jasotako fruktosa gibelak glukogenoan prozesatzen du eta ez du intsulina behar.
Eztia erabiltzea onartzen ez duten espezialistek honela azaltzen dute beren jarrera. Produktu hau:
- kaloria handiko edukia du,
- gibelean karga handitzen du,
- maiz% 80 azukrez osatua.
Mediku guztiak bat datoz eztia produktu erabilgarria dela eta gaixotasun ugari tratatzeko erabiltzen dela. Desadostasunak direla eta, hobe da zure medikuarekin kontsultatzea arazoa konpontzeko. Dieta errezetatuko du, gaixoaren behar espezifikoak kontuan hartuta.
Nola jaitsi odol azukrea?
Hipergluzemiaren tratamendua aldi berean murriztea odol azukre maila altuetan aldi berean patologiak eragindako gaixotasunari zuzendutako terapiarekin. Odoleko azukrea galtzen bada, zer egin behar dut? Odol azukrearen mantenimendu normalerako intsulina sortzen duen pankrea, alkohol gehiegikeria edo desnutrizioaren ondorioz nahastu daiteke. Medikuak pazienteari dieta egokia eman eta dieta doitzen du.
Askotan, intsulina ez da nahikoa ekoizten gainkarga emozionalagatik. Kasu horretan, pazienteari nerbio-sistema atseden hartu eta egokitzea gomendatzen zaio; ondorioz, azukrea normaltasunera itzultzen da. 2. motako diabetesa diagnostikatzen denean, azukrea gutxitzen duten drogak piluletan aginduta daude. 1 motako diabetesa intsulina prestaketekin tratatzen da larruazalpeko injekzio moduan, denbora luzez preskribatutako moduan. Sendagai guztiak medikuak hautatzen ditu, banan-banan, konposizioan eta dosian.Droga terapiaz gain, dieta eta jarduera fisiko bideragarria odol azukrearekin laguntzen du.
Diabetes mellitus haurrengan
Umeetan gaixotasuna forma larrian agertzen da: 1 motako diabetes mellitus. Gaixotasunen seinaleren bat agertzen bada, berehala medikuarengana jo beharko zenuke eta odol azukrearen azterketak egin. Haurrengan gaitz hau asintomatikoa da denbora luzez, eta, beraz, diagnostikoa bere garapenaren forma larriarekin egiten da. Une honetan, begien ontzietan, aho barrunbeko muki-mintzetan, nerbio-sisteman, azalean eta batzuetan koma bat sortzen da. Sintomak helduen kasuan berdinak dira:
- aho lehor konstantea, muturreko egarria,
- nekea,
- etengabeko gosea
- urination gehiegizko eta maiz
- pisu galera gosearekin.
Haurrengan diabetesa helduetan baino azkarrago garatzen da. Odol azukrean aldaketa gogorrak izan ditzakete, eta adierazlea berreskuratzea zaila da. Ahul dauden haurrek askotan gaixotasun infekziosoak izaten dituzte eta horrek egoera orokorra are gehiago okertzen du. Guraso askok galdera bat dute: haur batek odol azukre handia duenean, zer egin behar dut? Premiazkoa kontsultatu endokrinologo batekin edo bertaratutako medikuarekin. Gernua eta odol analisia egingo dizkio eta diagnostiko egokia egingo du. Glukosa maila baxua izanik, azukrea gutxitzeko drogak, dieta berezi bat eta gogortzea preskribatzen dira. Kasu larriagoetan, haurrak ospitale-tratamendua egiten du intsulina terapia izendatzeko, bizitza osorako burutuko dena.
Hiperglicemia Prebentzioa
Odol glukosa gorputz osoan eragin negatiboa duen gaixotasuna da. Baina prebentzio arau soilak jarraitzen badituzu:
- Elikadura egokia. Elikagaien kaloria edukia murriztu beharko zenuke eta odol azukrea areagotzen duten elikagaiak menutik kendu. Dieta proteina eta karbohidrato konplexu kopuru nahikoa izan behar da. Landareen elikagaien kontsumoa handitu eta elikagaiak zatitu egin behar dira.
- Eguneko ariketa Metabolismoan eragin onuragarria du, pisua galtzen laguntzen du. Medikuek gomendatzen dute gehiago ibiltzea, dantza egitea, igeri egitea, bizikletan ibiltzea eta futbolean jolastea.
- Lasai mantentzeko. Ahal den neurrian egoera estresgarriak saihestu behar dituzu, lagunekin gehiago komunikatu, denbora librean denbora librean eman eta zure zaletasun gogokoenean aritu.
- Osasuntsu eta lo osoa. Gaueko loaren urraketak bere intsulinaren produkzioa murriztu egiten du.
- Mendekotasunari uko egitea. Ez da onartzen erretzea eta alkohol gehiegikeria.
Garrantzitsua da ez dela aldian behin multivitaminak eta mineralak erabiltzea, metabolismorako garrantzitsuak direlako. Pertsona guztiek azterketa medikoa egin behar dute urtero eta odola azukrearen edukia aztertu behar dute. Eta arriskuan daudenak eta odol azukre altuko seinaleak dituztenentzat - sei hilean behin. Prebentzioa da gaixotasuna prebenitzeko modurik onena.
Pertsona guztiz osasuntsua bada, ezerk ez du molestatuko. Hala ere, gaur egun, zoritxarrez, oso jende gutxi dago. Artikulu honetan odol azukre altua duten arazoei buruz hitz egin nahi dut. Zergatik gertatzen da hori, eta nola jokatu kasu honetan?
Giza gorputzean dauden zelulek azukrea eduki behar dute. Hala ere, oso garrantzitsua da arau onargarriak ez gainditzea. Zenbakiei buruz hitz egiten badugu, glukosak ez du "urratsa" eman behar 100 decilitro bakoitzeko. Adierazleak pixka bat gehiegi estimatzen badira, baliteke gaixoa ez dela ezer sentitzen. Hala ere, azukrearen gehikuntza patologikoarekin, zenbait sintoma agertzen dira. Garrantzitsua da, halaber, esatea odol azukrea behin baino gehiagotan ez dela oraindik gaixoa diabetesa bezalako gaixotasuna duela adierazteko.
Nondik dator azukrea?
Medikuek diotenez, odol azukrea handitzeko bi iturri nagusi daude.
- Elikagaiekin batera gorputzean sartzen diren karbohidratoak.
- Glukosa, gibetik (gorputzean azukre "biltegia" deitzen dena) odolera iristen dena.
Sintomatologia
Gaixoak odol azukre handia badu, sintomak honako hauek izan daitezke.
- Urina oker eta nahiko maiz. Medikuntza praktikan, poliuria deritzo. Azukreak nolabaiteko marka gainditzen badu, giltzurrunak aktiboki lan egiten hasten dira eta gorputzetik sobera likidoa kentzen hasten dira. Kasu honetan, honako sintoma hau gertatzen da.
- Egarri handia. Pertsona bat etengabe egarri bada eta ezin bada mozkortu, medikua kontsultatzeko aukera da. Odol azukre altuaren lehen sintoma baita.
- Azal azkura.
- Gaixoak odol azukre handia badu, sintomek sistema genitourinarioan ere eragin dezakete. Beraz, azkura bat izan daiteke groin-en, baita ondoeza ere genitalean. Horren arrazoia gernua maiz izaten da, eta horrek eremu genitalean hainbat mikrobio biderkatzea ekar dezake. Prefektuaren hantura gizonezkoetan eta baginan azkura emakumeengan ere azukre-maila altua adierazten duten sintomak dira.
- Odol azukre handia duten gaixoetan, marradurak ez dute denbora luzez sendatzen. Zaurien egoera are larriagoa da.
- Odol azukre altua duen beste seinale bat elektrolitoen desoreka da. Hori gernuarekin batera, pazientea gorputzerako garrantzitsuak diren arrastoak garbitzen dira. Kasu honetan, sintoma hauek antzeman daitezke: gihar eta txahal kranpoiak, baita sistema kardiobaskularraren funtzionamenduan ere arazoak.
- Gaixoak odol azukre handia badu, sintomak ondokoak izango dira: letargia, indarra galtzea, lotsa. Gauza da glukosa altua duten gorputzak ez duela gorputzak xurgatzen, eta, horren arabera, pertsona batek ez du inon hartu indarraren eta energiaren karga.
- Beste sintoma gosearen etengabeko sentimendua da eta ondorioz, gorputzaren pisua handitzea.
Zerk eragin dezake odol azukre altua? Zein dira arazo honen zergatiak medikuntza lanbidean?
- Faktore hereditarioa edo predisposizio genetikoa. ie familiako gaixoak antzeko gaixotasunak bazituen, arriskuan dago.
- Gaixotasun autoimmuneak (gorputzak bere ehunak atzerritar gisa hautematen hasten ditu, erasotzen eta kaltetzen ditu).
- Obesitatea (odol azukrearen gorakada eta kausa izan daiteke).
- Izaera fisikoa eta mentala duten lesioak. Gehienetan, odol azukrea estresa edo sentimendu gogorrak izan ondoren igotzen da.
- Pankreako odol hornidura etetea.
Xede organoak
Beraz, odol azukre handia. Gaixotasun honen sintomak argiak dira. Zer eragin izango du glukosaren gehikuntza honek lehenik? Beraz, begiek, giltzurrunak eta baita muturrek ere ahalik eta gehien jasan dezakete. Arazoak sortzen dira organo horiek elikatzen dituzten ontziak kaltetuta daudelako.
- Begiak. Gaixoak odol azukrearen gehikuntza badu, begiek eragina izango dute sintomek. Beraz, horrelako egoera luzearekin, gaixoak erretinako urruntzea izan dezake, gero nerbio optikoaren atrofia garatuko da, eta ondoren glaukoma. Eta eszenatokirik izugarria erabateko itsutasuna da.
- Giltzurrunak. Garrantzitsua da esatea organo excretororik oinarrizkoenak direla. Gaixoaren hasierako faseetan gorputzaren gehiegizko glukosa kentzen laguntzen dute. Azukre gehiegi izanez gero, giltzurruneko ontziak zauritu egiten dira, beren kapilarretako osotasuna okertzen da eta giltzurrunak gero eta okerrago egiten diete lanari. Azukrearen hazkundea gogor pizten bada, gernuarekin batera proteinak, globulu gorriak eta gorputzerako garrantzitsuak diren beste substantzia batzuk ere kanporatzen dira eta horrek giltzurruneko porrotaren garapena dakar.
- Adarretan. Gaixoaren gorputzetan odol azukre altua duten seinaleak ere aplika daitezke.Hanken odol-kapilarretako egoera okertzen da eta, ondorioz, hainbat hantura-prozesu mota gerta daitezke, zauriak, gangrena eta ehunen nekrosia garatzea.
Epe laburreko azukrea handitzeko arrazoiak
Gaixoak glukosa (odol azukre handia) ere handitu dezake. Sintomak honako baldintza hauek sor ditzake.
- Mina sindromea
- Miokardio infartu akutua.
- Epilepsia.
- Burns.
- Gibelean kalteak (glukosa guztiz sintetizatuta ez egoteak eragiten du).
- Garuneko lesio traumatikoak, hipotalamoa nagusiki eragiten dutenean.
- Hormonak odolean askatzea eragiten duten baldintza gogorrak.
Arestian aipatutako arazoez gain, azukrea epe laburrerako gehikuntza izan daiteke zenbait botika hartuz (tiazida diuretikoak, glukokortikoideak), baita ahozko antisorgailuak, substantzia psikotropikoak eta diuretikoak ere. Droga hauek denbora luzez hartzen badituzu, diabetesa bezalako gaixotasun bat sor daiteke.
Ondorio
Medikuek ez dute diabetesa sententziatzat jotzen, gaixotasun sendaezina den arren. Odol azukre altuko seinale goiztiarrak hautematen badituzu, berehala moldatzen has zaitezke zure egoera egokitzen eta harekin bizitzen ikasiko duzu. Horrek konplikazio eta ondorio larrien garapena ekidin edo nabarmen atzeratuko du, hala nola itsutasuna, gangrena, beheko mutuen anputazioa eta nefropatia.
5,5 mmol / L-tik gorako glukosa (6,1 baino gehiagoko odol venosoan) atzamarretik odol azterketa batean hautematen bada, egoera honi hipergluzemia deritzo, eta azukre maila goratzat hartzen da. Kausa identifikatzeko, azterketa osagarria preskribatzen da.
Kontua da karbohidratoen nahaste metabolikoak, glukosa barne, ez direla diabetean soilik. Prozesu honetan, organo endokrinoak, gibea hartzen dute parte. Errudun nagusia ez da beti pankrea.
Diagnostiko diferentzialarekin, hanturazko gaixotasunak (hepatitisak, pankreatitak), gibeleko zirrosia, tumore hipofisarioa, guruin adrenala baztertu behar dira. Halako kasuetan odol azukrea murrizteko arazoa gaixotasuna tratatzeko laguntzarekin soilik konpondu daiteke.
Tolerantzia proba
Aurretik aipatu bezala, gaixo batek odol azukre handia badu, horrek ez du esan nahi diabetesa bezalako gaixotasunik duenik. Hala ere, komenigarria da medikuak lehen sintomak kontsultatzea. Azken finean, tratamendu puntuala hasten baduzu, prozesu atzeraezinak ekidin ditzakezu. Beraz, kasu honetan, medikuak gaixoari azterketak egingo dizkio, eta horietako nagusia tolerantzia-proba izango da. Bide batez, azterketa hau azukre altua duten sintomak dituzten pazienteei erakutsi zaie, baita ondorengo pertsona kategoriei ere:
- gehiegizko pisua dutenak
- 45 urte baino gehiago dituzten pazienteak.
Zeintzuk dira haurdun dauden emakumeetan azukrea handitzeko dietaren ezaugarriak?
Odol azukre handia duten haurdun dauden emakumeei jarraitzea gomendatzen zaie. Dieta honi esker, glukosa maila normala mantendu daiteke intsulina injektatu gabe edo dosi minimoekin. Gogoratu diabetesa pilulak ez direla haurdunaldian hartu behar. Karbo gutxiko dieta batek cetonak (azetona) sor ditzake odolean eta gernuan. Medikuek haurdun dauden emakumeak uxatzen dituzte horrek seme-alabak okerrak edo garapenerako nahasteak sor ditzakeela. Oker daude. Azetonaren itxura normala da eta ez da kaltegarria. Ikusi beheko bideoa xehetasun gehiago lortzeko.
Glukosa gizakiaren odolean duen zeregina
Giza gorputzean, funtzionamendu normala lortzeko beharrezkoa den energiaren% 50 baino gehiago sortzen da glukosaren oxidazio erreakzioaren ondorioz. Monosakarido hau eta haren eratorriak ia organo eta ehun guztietan daude.Glukosaren iturri nagusia karbohidratoen janaria da, baina larrialdi egoeretan glukosa gibelean dauden glukogeno dendetatik, aminoazidoetatik eta azido laktikoetatik sintetizatu daiteke.
Odolean glukosaren kontzentrazioa hormonen ekoizpenaren araberakoa da: pankreasak intsulina sortzen du, hau da faktore hipogluzemiko nagusia, eta, aldi berean, haren kontrakoa glukagonoa da (ez da glukogenoarekin nahastu behar), eta horrek odolean glukosa handitzen du. Glukagonaz gain, hormona ugari (adrenalina, kortisola eta beste batzuk), efektu hiperglizemikoa (handituz) dutenak, tiroide guruina, guruin adrenalak eta pituitarioak sortzen dituzte. Arteriako odolean glukosa-kontzentrazioa odol venosoan baino handiagoa da ehunek glukosa etengabe erabiltzeagatik.
Odolean glukosaren kontzentrazio normaltetik desbideratzeak sistema endokrinoaren patologiek eta arrazoi fisiologikoak eragin ditzakete, nagusiki desnutrizioa edo botikak. Glukosa-maila zehaztea, beste parametro batzuen artean, odol azterketa biokimikoan edo bereizita egin daiteke.
Emakumeen, gizonen eta haurren odolean glukosa-araua
Odol azterketa batean, glukosa GLU siglak adierazten du. Adierazle hau mmol / L-tan neurtzen da. Glukosa-mailaren erreferentziako balioak sexuaren arabera ahulak dira, baina nabarmen aldatzen dira adinarekin alde handian. Bi egun bitarteko haurrentzat - 4 astetan, araua 2,8-4,4 mmol / L da, 14 urtera arte - 3,3–5,6 mmol / L, 14–60 urte - 4,1–5,9 mmol / l, 60-90 urte - 4,6-6,4 mmol / l, 90 urte baino zaharragoak - 4,2-6,7 mmol / l.
Odol handiko glukosaren kausak
Hiperglicemia odolean glukosa sartzeko tasak bere xurgapen-tasa gainditzen duen baldintza da. Ondorioz, arazo metaboliko larriak eta gorputzaren intoxikazioak sor daitezke. Hiperglicemia arinak ez du gure gorputzari kalte egiten, baina glukosa asko igotzen bada, pertsona batek egarri larria jasaten du, likido asko kontsumitzen du, gernua maizago bihurtzen da, glukosa gorputzetik gernuarekin kanporatzen baita. Hipergluzemia larriak lohia, letargia, goragalea, gorabeherak, konortea galtzea eta coma hipergluzemikoa sor ditzake.
Odol glukosa maila altua izan daiteke:
- diabetes mellitus (diagnostikoa 7,2 mmol / l baino gehiagoko glukosa-kontzentrazioarekin egiten da, urdaileko huts batean edo 10 mmol / l baino gehiago bazkal ondoren),
- pankreatitisak eta pankreako tumoreak,
- giltzurrunetako eta gibeleko gaixotasun kronikoak,
- intsulina errezeptoreetan antigorputzen presentzia,
- sistema endokrinoaren patologiak,
- garuneko hemorragia,
- miokardioko infartua.
Glukosa odolean askatzeko arrazoi fisiologikoak ere badaude: estresa fisikoa edo emozionala, adrenalina askatzea odol bilketan zehar, drogak erabiltzea - glukokortikosteroideak, tiazidoak, estrogenoak, kafeina.
Odol glukosa normalaren azpitik
Hipoglycemia izerdi hotza, gosea, takikardia, zuritasuna, ahultasuna, nahasmena, delirium askapen oparoa agerian dago. Honako baldintza patologikoen ezaugarria da:
- glukagonoaren gabeziarekin eta tumoreen agerpenarekin lotutako pankreako gaixotasunak.
- tiroideo gaixotasuna
- gibeleko gaixotasuna fase terminalean,
- alkoholarekin, artsenikoarekin, kloroformoarekin, salicilatoekin, antihistaminekin,
- fermentopathy,
- sukarra.
Odol glukosa gutxitzea ere, droga hipogluzemikoen eta intsulinaren overdose baten ondorioz, barau luzea, estres fisiko eta mental handia, esteroide anabolikoak, propranolol eta anfetamina hartuz.
Nola tratatu edulkoratzaileak?
Edulkoratzaile sintetikoen taldeak Saccharin, Sucrazite, Aspartame biltzen ditu. Ez dira drogatzat jotzen. Jendeak gozokiak egin gabe ohitzen laguntzen dute. Zenbait gaixoek gosearen hazkundea nabaritzen dute.Azukrearen ordezko dosia zure medikuarekin egiaztatu behar da.
Elikagai gozo naturalak (xilitol, eztia, sorbitola, fruktosa) aldeko jarrera. Baina ezin dira inolako murrizketarik gabe jan. Eragin negatiboa - heste motility nahasteak (beherakoa), urdaileko mina. Beraz, azukre ordezkoak kontu handiz erabili behar dira.
Sukrazit pilula bat berdina azukre koilarakada bat dastatzeko balio du
Nola normalizatu adierazlea?
Hipogluzemiarekin odol glukosa handitu dezakezu honako algoritmo hau erabiliz: hartu karbohidrato sinpleen 12-15 g dituen janaria, neurtu odol glukosa 15 minutu ondoren. Normalaren azpitik badago, errepikatu 12-15 g karbohidrato azkar hartu 15 minutuz adierazlea erabat normalizatu arte. Gaixoak glukosa faltagatik konortea galduz gero, intramuskularki 1 mg glukogona injektatu behar da. Horrek zeharka, gibelean jardutean, glukosa glukian gehikuntza eragingo du. Baldintza geldoetan,% 40 glukosa-soluzio baten barne-administrazioa praktikatzen da.
Jarduera fisikoa, likido kopuru handia erabiltzeak, karbohidratoak eta kalorien zenbatekoa mugatzen duten dieta batek odolean glukosa gutxitzen laguntzen du. Diabetean, intsulina injekzioak preskribatzen dira. Hipergluzemia ez da diabetikoa bada, eragin duen gaixotasuna tratamenduaren menpe dago.
Arrazoi posibleak
Gehienetan sintomaren kausa hau da:
- . Kasu gehienetan, hipergluzemiaren agerpen kronikoa da gaixotasun honen ezaugarri nagusia.
- Elikadura desegokia. Dieta normalaren urraketa larriek, baita elikagaietan kaloria handiko oinarriak izateak ere, hipergluzemia forma akutuak sor ditzake eta ez du bere forma diabetikoarekin lotu.
- Estresa. Estresaren osteko hipergluzemia tipikoa da immunitate ahula duten pazienteentzat, gehienetan tokiko hanturazko prozesuaren garapenaren atzean.
- Espektro zabaleko gaixotasun infekzioso larriak.
- Zenbait botika onartzea - rituximab, kortikoideak, niacina, forma asparaginasa askea, beta-blokeatzaileak, 1-2 belaunaldiko antidepresiboak, proteasa inhibitzaileak, tiazido diuretikoak, fentimidina.
- Gabezia kronikoa gorputzean, B taldeko bitaminak.
Analisiaren funtsa
Proba glukosa puruaren presentziarekin egin behar da 75 g-tan (farmazian eros dezakezu). Kasu honetan prozedura honako hau izango da.
- Odol azterketa barau.
- Horren ondoren, edalontzi bat edaten du, eta bertan glukosa behar den kantitatea diluitzen da.
- Bi orduren buruan, odolak ematen du berriro (sarritan azterketa hau ez da bitan egiten, hiru fasetan baizik).
Probaren emaitzak zuzenak izan daitezen, gaixoak baldintza sinple baina garrantzitsuen zerrenda osatu beharko du.
- Ezin duzu arratsaldean jan. Garrantzitsua da gutxienez 10 ordu igarotzea azken otordua hasi zenetik lehen odol azterketara. Egokiena - 12 ordu.
- Proba egin aurreko egunean, ezin duzu gorputza kargatu. Kirolak eta jarduera fisiko astuna baztertzen dira.
- Proba gainditu aurretik, ez da dieta aldatu behar. Gaixoak aldizka kontsumitzen dituen janari guztiak jan beharko lituzke.
- Beharrezkoa da estresa eta gehiegizko estresa agertzea ekiditea.
- Gorputza atseden hartu ondoren egin behar duzu proba. Lan gaueko txanda egin ondoren, probaren emaitzak desitxuratuko dira.
- Odola emateko egunean, komeni da ez iragaztea ere. Hobe da eguna etxean giro lasai batean igarotzea.
Probaren emaitzak
Probaren emaitzak oso garrantzitsuak dira.
- "Tolerantzia urratzeko" diagnostikoa egin daiteke adierazlea urdail huts batean litro bakoitzeko 7 mmol baino txikiagoa bada, baita litro bakoitzeko 7,8 - 11,1 mmol litro bakoitzeko soluzioa erabili ondoren ere.
- "Urritutako glukosa gutxitu" diagnostikoa egin daiteke urdaileko huts batean adierazleak 6,1 - 7,0 mmol / L bitartekoa badira, irtenbide berezia hartu ondoren - 7,8 mmol / L baino gutxiago.
Hala ere, kasu honetan, ez zaitez izutu.Emaitzak baieztatzeko, pankrearen ultrasoinu bat egin behar duzu, odol azterketa egin eta entzimak egoteko azterketa egin. Mediku baten gomendio guztiak jarraitzen badituzu eta, aldi berean, dieta berezi bat atxikitzen baduzu, laster odol azukre altuko seinaleak igaro litezke.
Helduen odol handiko azukrearen sintomak
Begiratutako gaixoen gaixotasun "gozo" baten seinaleak berdinak dira. Egia da, zenbait desberdintasun gerta daitezke, adinaren arabera, sexuaren eta gaixotasunaren iraupenaren arabera. Jarraian, azukre kopuru garrantzitsuaren seinale nagusiak deskribatuko dira, gaixoaren generoa kontuan hartuta.
Sexu indartsuagoko ordezkariek zirkulazio-sisteman glukosa-bolumen anormalen seinaleak erakusten dituzte:
- uraren beharra areagotzea, egarriak sortzea. Izan ere, izozte prozesuan glukosaren adierazle garrantzitsuak likidoen hornidura handia hartzen du. Bere gabezia dela eta, aldizka edan behar duzu,
- aho lehorra, ura edan ondoren ere,
- (eguna, gaua) Hau giltzurrunak presio handitu da odol zirkulatzen duten masa nabarmenagatik.
- gernuen irteera ohi baino handiagoa da
- etengabeko sentsazioa, ahultasuna. Nekea azkarra agertzea, nahiz eta txikia izan, giharren eta beste ehunen desnutrizioaren ondorioz.
- gosea handitu edo jaitsi da. Laktina maila handia izan arren, organoak gosez daude, eta ondorioz garunari seinale hori ematen diote;
- diabetesa garatzeko sintoma nagusia behar handiagoa da, baita gorputz-pisuaren multzo larria edo murriztea ere.
- behatu, keinuka agertu, begien aurrean lekuak.
Emakumeen gaixotasunaren sintomak zerrendatu behar dituzu orain.
Zoritxarrez, normalean odolean laktinaren sintomak gaixotasunaren altueran agertzen dira, agerpena baino.
Emakume batek azukre handituaren seinaleak behatu ditzake, adibidez:
- gehiegizko gosea pisu igoerarik gabe,
- egunean zehar suminkortasun, depresio, lozorro sentsazio baten itxura,
- oinen, eskuen sentsibilitatea aldatzen da
- zauriak, urradurak, marradurak denbora luzez sendatu,
- Genitourinary sistemaren hantura errepikakorra.
Odoleko glukosa-mailei garrantzi larriagoa eman behar zaie, jaio gabeko haurraren osasuna horren araberakoa baita.
Haurdun dauden emakumeetan
Deskribatutako gaitza egoera larriago batera igaro gabe gertatzen da. Hala ere, seinale batzuek erne-sentimendua izan beharko lukete haurdunean eta medikuarengana berehala bidaiatzeko arrazoia izan behar dute.
Emakume haurdunetan odol handiko azukrearen sintomak honako hauek dira:
- ikusmena gutxitu
- egarri etengabea
- etengabeko gosea
- hipertentsio arteriala
- atsekabea, ahultasun orokorra,
- urina erregularra eta batzuetan kontrolaezina.
Odol azukre altuko sintomak (gizonezkoa, emakumezkoa) nabarmentzen dituena - horixe izan beharko litzateke endokrinologoaren laguntza berehala bilatzeko arrazoia.
Azukrea hazten ari da diabetearen seinale gisa
Glukosaren igoera bizkorra, zeinu oso ezberdinak dituena, normalean diabetearen garapenaren adierazle argia dago.
Gaixotasun hau nahiko maltzurkeria da.
GI altua duten janariak honako hauek dira:
Batez beste GI bat duten elikagaiek astean 3 aldiz jan behar dute. Hauek dira:
Beste gauza bat da gaixoak seinale jakin batzuetan arreta jartzen ez duenean edo arrazoia beste nonbaiten dagoela uste duenean. Hori dela eta, hain da garrantzitsua sintomak nagusien ideia izatea.
Pertsona batek arestian adierazitako sintoma baten itxura antzematen badu, orduan arrazoi ona da medikuarengana laguntza adituarengana joatea, beranduegi baino lehen.
Hipergluzemiaren aurkako erasoetarako lehen laguntzak
Eskumena izateko, gaixoak hasiera batean neurtu beharko luke odolean azukre kopurua.
Emaitza II motako diabetesa duen pertsona batentzat 14 mmol / l baino gehiago bada, beharrezkoa da pazienteari ekintza laburreko hormako 2 kubo sartzea, baita ur ugari eman ere.
Glukosa 2-3 orduz neurtu behar da intsulina unitate bana sartuz maila osasuntsu bat berreskuratu arte. Hobekuntzarik gertatzen ez bada, anbulantzia batera deitu behar duzu.
Lotutako bideoak
Diabetesa ezagutzen lagun dezaketen sintoma nagusiak hauek dira:
Artikulu hau laburbilduz, azukre maila baxuak eta esanguratsuak nahiko arriskutsuak direla ondorioztatu dezakegu gizakiarentzat. Hori dela eta, denek kontrolatu beharko lukete araua baimenduta dagoen araua gainditu ahal izateko.
Harreman horrekin bakarrik organismoarentzako emaitza negatiboak saihestu daitezke diabetesa mellitus eraketan. Normala gainetik laktinaren kantitatearen gehikuntza txiki bat izan ohi da medikua bisitatzeko.
Hiperglicemia (odol azukrearen gehikuntza) gorputzean hainbat aldaketa fisiologiko eta patologiko gertatzen dira eta kasu gehienetan karbohidratoen metabolismoaren urraketa bat dago. Hori dela eta, garrantzitsua da odol glukosa handitzea lehen zantzuak antzematea eta espezialista bat kontsultatzea.
Giza gorputzeko zelula guztiek azukrea (glukosa) dute, eta hori da beren energia iturri nagusia, bereziki garrantzitsua da globulu gorrien eta nerbio-zelulen funtzionamendu normalean. Odoleko glukosa-maila esparru fisiologikoaren barruan egon dadin (3,3 eta 5,5 mmol / l), karbohidratoen metabolismoaren prozesu fisiologikoek eta nerbio- eta sistema endokrinoen elkarrekintza arautzen dute.
Odol azukrearen gehikuntzarekin hasieran ez da aldaketarik sumatzen edo gaixoak ez dio inolako garrantzirik ematen, baina aldi berean, aldaketa suntsitzaileak gertatzen dira bere gorputzean. Hori dela eta, osasuna mantentzeko, jakin behar duzu zer sintoma ager daitezkeen odol glukosaren gehikuntzarekin.
Pilulak noiz aldatu?
Erabili murrizten dituzten sendagaiak, beharrezkoa da bertaratutako medikuak agindu bezala bakarrik. Dietaren emaitzarik ezean preskribatzen dira. Administratzeko dosia eta maiztasuna zorrotz kontrolatu behar dira. Badira pilulak ekintza mekanismoaren arabera 2 klaseetan banatuta:
- sulfanylureas deribatu sintetikoak - egunean zehar azukre-mailetan "jauziak" egoteagatik bereizten dira, hipergluzemian pixkanaka-pixkanaka gutxitzea; besteak beste, Gliclazide eta Glibenclamide daude,
- biguanidoak - sendagai erabilgarritzat jotzen dira, efektu luzea baitute, dosi bidez ondo hautatzen dira, ez dute pankreasak bere intsulina sintetizatzeko duen gaitasunean eragiten. Taldea hauek dira: Siofor, Glucofage, Glycoformin, Metfogamma.
Nola jakin odol azukrearen hazkundea?
Odol azukre altuaz ohartarazten duten seinale nagusiak hauek dira:
gernua handitu gernu desagerrarazi zenbatekoa handitzearekin batera,
egarri sendoa eta ahoa lehor etengabea, gauez barne,
nekea, letargia eta ahultasun larria,
goragalea, maiz gutxiagotan,
buruko mina iraunkorrak
bat-bateko pisua galtzea
ikusmen urritasun zorrotzak gerta daitezke.
Odol glukosaren gorabehera garrantzitsuak ditu:
3,1 mmol / l azpitik jaisten denean,
30 mmol / l baino gehiagoko gehikuntzarekin,
bizitza arriskuan jartzeko baldintzak sor daitezke, konbultsioak, arnas nahasteak eta kardiako jarduerek erakusten dituztenak. Hori dela eta, garrantzitsua da medikua modu egokian kontsultatzea hipergluzemia adierazten duten sintomak agertzen badira.
Nekea odol azukrearen gehikuntza adieraz dezake
Tableten ekintza mekanismoa
Droga egokiena aukeratzerakoan, medikuak karbohidratoen metabolismoan duen eraginaren mekanismoa hartzen du kontuan.Ohikoa da 3 droga mota bereiztea.
Intsulina jariatzeko pankrea estimulatzea - Maninil, Novonorm, Amaril, Diabeton MV. Droga bakoitzak bere ezaugarriak ditu, pazienteek banakako sentsibilitatea dute. Novonormek ekintza iraupen laburrena du, baina azkarrena, eta nahikoa da Diabeton eta Amaril goizean bakarrik hartzea. Onuragarria da Novonorm preskribatzea azukre-maila goratua janari-kontsumora "lotuta badago", jan ondoren maila erregulatzeko gai dela.
Nahi ez den efektua - azukrea gutxitzea 3,5 mmol / L-ra eta azpitik (hipogluzemira) mailaraino. Hori dela eta, inoiz ez dira beste sendagaiekin, intsulinekin, antipiretikoekin eta antimikrobiarrekin batera preskribatzen.
Zelulek intsulinarekiko duten pertzepzioa (sensibilitatea) handituz. Glucophage, Siofor, Aktos-ek antzeko eragina dute. Tratamenduan zehar, pankreak ez du intsulinaren sekrezioa handitzen. Gorputzeko zelulak glukosa-maila altuetara egokitzen dira. Ondorio onak:
- egoera hipogluzemikoa ezinezkoa,
- jateko gogorik eza, beraz, gehiegizko gaixo batek aginduta;
- bateragarria da droga eta intsulina taldeekin.
Hesteetan karbohidratoen xurgapena blokeatuz - ordezkaria - Glucobai, drogak heste txikian karbohidratoen xurgapena oztopatzen du. Argitaratu gabeko hondakinak kolonera transferitzen dira eta hartzidura, hestera eta, seguru asko, zurtoinak nahasten laguntzen dute.
Azukre handiko pilulen aurkako kontraindikazio orokorrak:
- gibeleko gaixotasunak (hepatitisak, zirrosiak),
- giltzurrunetako gaixotasuna, gutxiegitasunarekin (pielonefritisa, nefritia, urolitiasia),
- bihotzeko gaixotasun iskemikoa, akutua,
- intolerantzia indibiduala,
- haurdunaldia eta edoskitzea.
Droga hauek ez dira gaixoak koma diabetiko bat kentzerakoan.
Azken drogak (Januvia eta Galvus piluletan, Bayeta injekzioetan) funtzionatzen hasten da odol glukosa maila normala gainditzen denean bakarrik.
Droga egokia da dosia etengabea delako, maiz kontrolatzea ez da beharrezkoa
Intsulinak noiz egin die aurre soilik?
Gaixoaren azterketak intsulinaren gabeziaren presentzia berretsi beharko luke. Ondoren tratamenduan beharrezkoa da prestaketa artifizial bat lotzea. Intsulina pankreak sortzen du, odolean azukrearen kontzentrazioa erregulatzeko funtzioa duen hormona da. Intsulina zenbatekoa gorputzaren beharren arabera zehazten da. Oreka etetea diabetesa kausa garrantzitsua da.
Drogaren forma asko daude. Dosierra endokrinologoak kalkulatu du parametro hauen arabera:
- hipergluzemia maila,
- azukrea kanporatzea gernuan,
- sentsibilitate indibiduala.
Sendagaiak larruazaletik injektatzen dira xiringarekin, eta koma diabetikoarekin barrena tantaka botatzen dira.
Sarrera metodoak, noski, eragozpenak sortzen dizkio pazienteari, batez ere lan egiten duten pertsonei, ikasleei. Baina jakin beharko zenuke hipergluzemiak eragindako kalteak askoz ere garrantzitsuagoak direla. Intsulina tratatzean, pazientea odol azukrea kontrolatu eta elikagaien balio kalorikoa kalkulatu behar da "ogasun unitateak" erabiliz. Badira aldi baterako derrigorrezko trantsizio pilulak intsulinarengandik datozen tratamendu kirurgikoan, gaixotasun akutuak (miokardioko infartua, pneumonia, infartua).
Zer intsulina mota erabiltzen dira tratamenduan
Intsulina espezieen sailkapena, ekintza hasi zenetik hasi eta ekintza sortu zenetik, efektu hipogluzemikoaren iraupena eta jatorria kontuan hartuta.
Eragiketa oso laburreko sendagaien artean, azukrea gutxitzen hasten diren intsulinak dira administrazioa hasi eta berehala, 1-1,5 ordu eta gehienez 3-4 orduko iraupena izan ondoren. Injekzioak bazkari bat egin eta berehala egiten dira, hurrengo bazkaria baino 15 minutu lehenago. Droga adibideak: Insulina Humalog, Apidra, Novo-Rapid.
Ekintza laburreko taldeak efektuaren agerpena duten drogak ordu erdian eta 6 orduko iraupena izango dute guztira. Bazkaria baino 15 minutu lehenago aurkeztua.Hurrengo otorduak iraungitze datarekin bat egin beharko luke. 3 ordu eta gero uzten da fruta edo entsalada "ziztada bat" izatea. Taldea hauek dira:
- Intsulina Actrapid,
- Azkarra azkarra,
- Humodar,
- Humulin Erregularra,
- Monodar.
Iraupen ertaineko taldeak 12 eta 16 ordu arteko gehienezko sendagaiak biltzen ditu. Normalean, tratamenduak eguneko 2 injekzio eskatzen ditu. Hauen ekintza agerpena 2,5 ordu igaro ondoren gertatzen da, gehienezko efektua - 6 ordu igaro ondoren. Drogak barne hartzen ditu:
- Protafan,
- Humodar br
- Intsulina Novomix,
- Intsulina Humulin NPH,
- Insuman Bazal
Egunean behin intsulina luzearen ordezkari bat erabil daiteke.
Ekintza luzeko sendagaiak 2-3 egunetan gorputzean pilatu daitezkeen drogak dira. 6 orduren ondoren hasten dira jokatzen. Aplikatu egunean behin edo bitan. Taldea hauek dira:
- ultralente,
- Monodar Long eta Ultralong,
- Humulin L,
- Levemir®.
Fabrikazio metodoaren eta jatorriaren arabera, intsulinak jariatzen dira:
- abereak (Insultrap GPP, Ultralente), erreakzio alergikoa duten kasu askotan bereizten dira,
- txerria - gizakiaren antzera, aminoazido bakarra ez dator bat, alergiak maizago gertatzen dira (Monodar Long eta Ultralong, Monoinsulin, Monodar K, Insulrap SPP),
- Ingeniaritza genetikoko produktuak eta gizakiaren hormonaren antzekoak (Actrapid, Lantus, Insulina Humulin, Protafan), droga horiek ez dute alergiarik ematen, gizakiaren egituratik ahalik eta gertuen daudelako eta ez dute propietate antigenikorik.
Odol azukrea jaisteko bitarteko ugarietatik, pertsona bakoitza bere aldetik bakarrik egokia da. Endokrinologo trebatu batek aukeratu ditzake. Ezin duzu zeure burua drogak aldatu, intsulina izatetik piluletara pasa, dieta bat hautsi. Azukrean izandako gorabehera zorrotzek hiperglizememiara gorputza zauritzen dute, egokitzapen mekanismo guztiak eten egiten dituzte, pertsona bat babesgabe bihurtzen dute.
Diabetiko askok egoera azukrearen etengabea bihurtzen dute. Kasu honetan, gorabeheren balizko arrazoiak zehaztu eta ezabatu beharko zenituzke. Baina horretarako, odol glukosaren gorakada zorrotzaren sintomak ezagutu behar dituzu. Diagnostiko puntualak soilik egoera normalizatuko du, patologia gehiago eta gaixotasunaren konplikazioak agertzea ekidingo du.
Hipogluzemiaren seinaleak
Gorputzean glukosa faltak nahaste neurologikoak, autonomoak eta metabolikoak eragiten ditu. Normalean maila 3 mmol / L-ra jaisten denean agertzen dira. Bere kontzentrazioa 2,3ra jaisten bada, gaixoa erori egingo da.
Glukosa-kontzentrazioaren beherakadaren seinaleak hauek dira:
- Buruan mina,
- antsietatea,
- eskua dardara
- izerdia,
- gogaikarria sentitzea
- etengabeko gosea
- urduritasuna,
- takikardia,
- gihar dardarak
- pultsazioa buruan eta periferian,
- zorabioak,
- hipertentsioa jaistea
- zenbait arlotako sentsazioa galtzea,
- motorren jardueraren galera partziala.
Hipogluzemia gerta daiteke:
- ariketa fisiko bizia,
- zenbait botika hartuz (tetraziklina antibiotikoak, B6 bitamina, anabolikoak, sulfonamidak, kaltzio osagarriak),
- alkohola edatea.
Hipogluzemia garaiz ezagutzen ez bada eta beharrezkoak diren neurriak hartzen ez badira, gaixoa koman eroriko da. Gaixoek ez dute denbora asko, patologia honekin jendeak kontzientzia nahiko azkar galtzen du. Garuneko zelulek energia jasotzeari uzten diote eta arazo neurologikoak hasten dira.
Diabetes latenteen sintomak
Askotan, odol azukrearen gehikuntza gertatzen da sintoma eta zeinu nagusien agerpenik gabe. Denbora luzez gaixoak guztiz normala sentitzen dira, baina, aldi berean, diabetesa (latenteko diabetea) forma latza garatzen da gorputzean.
Gaixotasun hau askotan prebentzio azterketetan diagnostikatzen da edo gaixoek beste kexa batzuk dauzkatenean - nekea maiz, ikusmena murriztu edo zauriak sendatzeko moteltzea eta puruluzko hanturak gehitzea.
Odoleko glukosa-maila handitzeak immunitatea nabarmen murrizten du eta gorputza hainbat infekzio garatzeko kaltegarria da eta ontzi txikietan kalteak (mikroangiopatia) nahasteak eragiten ditu ehunen elikadura normalean eta larruazaleko eta muki-lesioen sendatze oso motela.
Diabetesa latza karbohidratoen tolerantzia probak hauteman daitezke.
Diabetesaren arrisku taldea honako hauek dira:
obulutegiko polikistikoa duten emakumeak,
Odolean potasio maila baxua duten pertsonek, batez ere, gaixotasun hau hipertentsio arteriala duten pazienteetan garatzen da, presio handiak maiz urinazioa eta potasioa gorputzetik ezabatzea sustatzen duelako.
gaixoen pisua edo obesitatea
diabetesa garatzeko oinordetza hereditarioa duena,
haurdunaldian diabetesa aldi baterako forma izan duten emakumeak.
Glukosa-tolerantziaren (prediabetes) gehikuntza dela eta odol azukrearen gehikuntza puntualki antzematen bada eta hura desagerrarazteko beharrezkoak diren neurriak hartzen badira, gaixotasunaren garapena saihestu daiteke.
Nola ezabatu odol azukre altuaren seinaleak?
Odol azukrea areagotu den seinaleak azterketa puntuala behar du, kalitate handiko tratamenduaren kausa eta xedea zehaztea. Bestela, gaixoaren gorputzak ehun eta organoetan aldaketa itzulezinak garatu ditzake - gaixotasun baskularrak, neuropatiak, prozesu infekzioso geldoak, larruazaleko gaixotasunak, loaren arazoak eta depresio-egoerak.
Hori dela eta, sintoma zehatz bat edo gehiago ageriko bada, beharrezkoa da medikuntza orokor bat kontsultatzea, eta gero endokrinologoari.
Bisita honek odol azukrearen gehikuntza zer eragin duen zehazten lagunduko du, sendabelarren terapia, belar prestaketak beharrezkoak diren ala ez da nahikoa dieta eta bizimodua aldatzeko. Gehienetan, elikaduraren ikuspegi egokia, estres egoerak ezabatzea eta jarduera fisiko uniformea ahalbidetzen dute odol azukrea maila normaletara murriztea.
Diabetes azukrea handitu
Diabetes mellitus sintoma kliniko nagusiek adierazten dute:
aho lehorra eta egarria (polidipsia),
urination maiz eta gehiegizkoa (poliuria), batzuetan, egunero hiru litro gernu baino gehiago,
jateko gogoa (polifagia) pisu galera progresiboarekin.
Diabetes mellitus edo diabetes mellitus odol azukrearen gehikuntza iraunkorraren ezaugarria da, eta zenbait parametro gainditzen direnean glukosa gernuan agertzen da.
Gainera, gaixotasun hau sintoma osagarriek adierazten dute: nekea, loa, errendimendua gutxitu, buruko mina iraunkorrak, suminkortasuna, lo egiteko nahaste mota ezberdinak, zorabioak, larruazala azkura, masailen kolpe distiratsuak, gaueko minak muturretako eta zekorretako muskuluen zurrunbiloak. Muturretako ezinegonak, parestesia, desamortizazioak, goragalea, gutxiagorik botatzea, sabeleko mina espastikoa, larruazala, ahoa, gernu-traktuak, giltzurrunak, maiz hanturazko gaixotasunak izateko joera handitu daitezke.
Haurdun dauden emakumeen diabetesa
Emakume baten gorputzean haurdunaldian aldaketa hormonalak gertatzen dira eta horrek ehun askoren immunitate fisiologikoa garatzea eragiten du intsulina eta diabetesa mellitus garatzeko haurdun dauden emakumeetan.
Egoera patologiko hau diabetes mellitus diabetesa - gestational diabetes mota bereizten da. Haurdunaldian laborategiko parametroek diagnostikatzen dute lehenengo eta normalean ez da agerpen klinikorik egiten.
Hori dela eta, haurdun dauden emakumeen odol azukrearen maila izendatzea eta horien jarraipena bereziki garrantzitsua da. Gogoratu behar da patologia hori haurdunaldi goiztiarrean garatzean, fetuaren malformazio anizkoitzak eratzeko arriskua (fetopatia diabetikoa), maiz bizitzarekin bateraezina izan daitekeela, eta hasierako okerrak ekar ditzakeela. Haurdun dagoen diabetearen agerpen berantiarrarekin eta / edo odol glukosa maila altuak normalizatu ezean, fetuaren organoen lesio organikoak garatzea posible da - sortzetiko kataratak, bihotz-akatsak, garun-paralisia.
Emakume haurdunetan diabetesa gorputzean gertatzen diren aldaketa hormonalengatik gertatzen da
Arrisku-taldean haurdun dauden emakumeak daude:
familiako predisposizioa (berehalako diabetesa),
hipertentsio arterialarekin
istripu kronikoen historialarekin,
gaixoak haurdunaldia obulutegiko edo mastopatia polikistikoaren atzeko planoan jarraituz.
Haurdun dauden emakumeen diabetesa gehienetan haurdunaldiaren 4tik 8ra bitartean garatzen da. Horregatik, arriskuan dauden emakumeek endokrinologo batek aztertu behar ditu eta odol azukrea kontrolatu behar du etengabe.
Nola jakin odolean glukosa zenbatekoa?
Prebentziorako, hiru urtez behin glukosa-maila aztertzeko laborategirako odola ematea gomendatzen da. Odol proba bat ere preskribatzen da diabetesa mellitus, obesitatea, glukosa tolerantzia, tiroide guruinaren patologia, guruin adrenal, pituitario eta gibeleko patologiak diagnostikatzeko eta jarraitzeko. Diabetes mellitus edo prediabetes diagnostikatuz gero, glukosa maila gainbegiratzen da etxeko odol tanta bat hatz batetik odol tanta bat hartzen duen eta analisi espresiboa egiten duen. Prozedura hori egunero egin behar da eta egunkari batean zantzuak idatzi, medikuak tratamenduaren nondik norakoak egin ditzan. Express metodoak ez du inola ere laborategia ordezkatzen, baina odolean glukosako jauzietan arreta jartzeko aukera ematen du.
Odola glukosarengatik eman dezakezu egoera poliklinikoetan eta ospitaleetan, baita antenataletan ere. Prozesu hau azkartu eta analisiaren zehaztasuna areagotu dezakezu laborategi pribatu batekin harremanetan jarriz. Adibidez, INVITRO laborategi independenteetan glukosaren odol proba egin daiteke asteko edozein egunetan, goizeko 8etatik 11etara. Azterketa laneguneko egun batean egingo da. Behar izanez gero, emaitzak bi ordutan lor daitezke. Analisi errutina baten kostua 255 errublokoa da, premiazkoa 510 errublokoa da, zain baten odol lagina 199 errublokoa da. Invitro txartelek deskontuak eskaintzen dituzte.
2017ko urriaren 26ko LO-50-01-009134 mediku jarduerarako lizentzia
Datu ofizialen arabera, mundu osoko pertsonen% 6k diabetes mota ezberdinak jasaten ditu. Hauek erregistratutako kasuak dira, eta egiazko zenbakiak nabarmen handiagoak izan daitezke. Diagnostiko puntualak konplikazio larriak ekiditen eta diabetesa garatzen hastea lagunduko du. Ez ahaztu.
Odol azukre altuak odol presioa igo al dezake?
Handitutako azukreak odol hodiak suntsitzen ditu pixkanaka. Denborarekin, hipertentsioa, bihotzekoa edo kolpea eragin ditzake. Baina normalean, odol glukosa eta hipertentsioa ez dira inolaz ere lotuta. Paziente batean, adierazle biak aldi berean handitu, jaitsi edo horietako bat handitu eta bestea jaitsi daiteke. Glukosaren metabolismoa eta arterialaren hipertentsio arteriala bereizita kontrolatu behar dira. Gehiegizko pisua duten pertsonetan, egun batzuetan, bai odol azukrea eta bai hipertentsioa normalizatzen dira. Hipertentsio sendagaien dosiak eta, normalean, erabateko porrotera murriztu daitezke. Jendea meheetan hipertentsioa gaixotasun larriagoa da. Irakurri bere arrazoiak eta tratamendu aukerak.
Nola sor daiteke aldi berean intsulina eta odol azukrea?
Gehiegizko pisua duten pertsonetan, 2 motako diabetearen hasierako fasean, askotan intsulina eta odol azukrea handitzen dira. Hasieran, ehunek intsulinarekiko sentsibilitatea galtzen dute karbohidratoen gehiegizko elikaduragatik eta sedentario bizimoduagatik. Pankreak intsulina gehiago ekoizten saiatzen da glukosa zeluletara bultzatzeko, odolean duen kontzentrazioa murrizteko.
Hala ere, denborarekin karga handitu honek beta zelulak agortzen ditu. Urte batzuk igaro ondoren, gehiegizko intsulina sortzen dute, baina ez da nahikoa azukrea normala mantentzeko.Tratamendurik egin ezean eta bizimodu aldaketarik egin ezean, odolean intsulina maila jaisten hasiko da eta glukosa igoko da. Azkenean, gaixotasuna 1 motako diabetesa larria bihurtuko da gaixoa konplikazioengatik lehenago hiltzen ez bada.
Eguneko zein ordu da odol azukrerik handiena?
Gaixo gehienek azukre gehien izaten dute goizean urdaila hutsik. Goizeko 4-6 orduko eskualdean, adrenalina, kortisola eta estresaren beste hormona batzuk odolera isurtzen hasten dira. Gorputza esnatzen dute, eta, aldi berean, asko igotzen dute glukosa odolean. Haien ekintza goizeko 8-10 inguruan gelditzen da.
Arazo arrunta da goizeko egunsentiaren fenomenoa. Diabetikoek gogor lan egin behar dute aurre egiteko. Irakurri gehiago. Gosaldu ondoren, glukosa-maila paradoxikoki jaitsi daiteke, jateak gora egin beharko lukeen arren.
Zenbait gaixoetan, goizean azukrea urdailean hutsik mantentzen da normalean, baina aldiro igotzen da bazkalorduan edo arratsaldean. Garrantzitsua da diabetesa ikastaroaren ezaugarri indibidual hau ezartzea eta, ondoren, horretara egokitzea. Neurtu glukosa maila maiz eguneko momentuetan nola jokatzen den jakiteko. Horren ondoren, egin dietetan beharrezko aldaketak, pilulak eta intsulina injekzioak hartzeko egutegia.
Zein da goizean azukre handia izateko sabelean hutsik egotea diabetesa pilulak hartzerakoan?
Oheratzeko hartutako diabetesa pilula gau erdian amaitzen da. Goizera arte falta da. Zoritxarrez, arazo berdina gertatzen da intsulina hedatuarekin arratsaldean. Ondorioz, ahuldutako pankreak ez du funts nahikorik goizeko egunsentiaren efektua konpentsatzeko.
Txarrena, diabetikoa berandu afaltzeko ohituta badago. Ezinezkoa da hori egitea. Aurki itzazu gune honetan azukrea goizean nola normalizatu sabele huts batean. Ez ezazu horrelakorik lortu amestu berandu afaltzeko ohitura txarra utzi arte.
Diabetiko askok egoera azukrearen etengabea bihurtzen dute. Kasu honetan, gorabeheren balizko arrazoiak zehaztu eta ezabatu beharko zenituzke. Baina horretarako, odol glukosaren gorakada zorrotzaren sintomak ezagutu behar dituzu. Diagnostiko puntualak soilik egoera normalizatuko du, patologia gehiago eta gaixotasunaren konplikazioak agertzea ekidingo du.
Jauzien arrazoiak
Hainbat arrazoi izan daitezke azukrearen erpinak. Ohikoenak hauek dira:
- dieta eskasa,
- tentsioak,
- gaixotasun infekziosoak, barne-organoen lana eten egiten duen progresioak,
- jarduera fisikorik eza.
Arrazoi horiek adierazleetan aldaketak eragin dituzte pertsona osasuntsuetan ere. Pertsona osasuntsu batean odol azukreak salto egiten duela agerian uzteko, kasualitatez posible da. Normalean, lasterketek ez dute kezkarik sortzen eta ia modu asintomatiko batean pasatzen da. Baina denborarekin, horrelako pertsona batek diabetesa garatuko du.
Gantzak dieta bat jarraitzeak eta karbohidrato azkarrak kantitate handiak kontsumitzeak, pankreasak gogor lan egin behar du eta kopuru handia ekoiztu behar du. Denborarekin hormona sintesia gutxitu egin daiteke eta gaixoak azukrea handitu egingo du.
Lan sedentarioarekin eta bizitzan kirolik ez egotean, gehiegizko pisua izateko probabilitatea handitzen da. Gantz visceral maila garrantzitsuak zelulek intsulina xurgatzen dute eta, beraz, glukosa-kontzentrazioa handitu daiteke.
Egoera estresgarrietan, gorputzak intsulina ekoizteko prozesua moteldu egiten du. Aldi berean, glicogenoa gibetik askatzen hasten da. Konplexua da.
Faktore horien eraginpean, diabetesa garatu daiteke, glukosa maila altuak etengabe adierazten du.
Glukosa diabetikoaren gorabeheren kausak
1 motako gaixotasunean glukosa-maila baxuko aldaketak arinak dira normala.Pankreak ezin dio aurre egin: ez du intsulina ekoizten edo kantitate txikietan sortzen. T1DM duten diabetikoek aldizka intsulina injektatu behar dute diabetesa konpentsatzeko.
Bigarren gaixotasun motarekin batera, gehikuntza batek estresa, dieta urratzea, jarduera fisiko eza eta beste faktore batzuk sor ditzake. Zergatik saltzen da azukrea 2 motako diabetesa lortzeko? Jaitsiera arrazoi hauengatik sortzen da:
- mina iraunkorraren sindromearen garapena,
- tenperatura igotzen den lesio infekziosoak,
- erredura mingarriak agertzea,
- konbultsioak,
- epilepsia,
- hormona-nahasteak gorputzean,
- digestio aparatuaren arazoak.
Arrazoi horiek glukosiaren jauziak eragin dituzte pertsona osasuntsuetan eta diabetikoetan. Diabetea duten gaixoek hipogluzemiaren eta hipergetemiaren seinaleak ezagutu beharko dituzte denboran identifikatu ahal izateko.
Berehalako arriskua
Diabetikoek jakin behar dute hiperglicemiaren ondorioez. Sintomak jaramonik ez egiteak gaixoa koma batera erortzeko arriskua du. Horregatik, diabetikoengan odol azukrearen jauziak arriskutsuak dira.
Glukosaren balioen igoerarekin batera, okerrera doazen seinaleak eta koma mehatxagarria garatzen dira. Koma ketoakidotikoa intsulina menpeko gaixotasuna duten gaixoetan eta koma hipermosmolikoa diabetikoetan gaixotasuna duen intsulinarekiko forma duen gaixotasunean gerta daiteke.
Koma ketoacidotikoa izateko arriskua agertzen da:
- azukrea 16 mmol / l baino gehiago igotzen da,
- 50 g / l baino gehiago gernuko glukosan kanporatzen da
- azetona gernuan aurkitzen da.
Hasieran, gorputzak modu independentean konpentsatzen du horrelako igoera. Baina pixka bat igaro ondoren, gaixoak hiperglicemia zantzuak erakusten hasten da. Laguntza puntuala jasotzen ez badu eta azukrea erortzen ez bada, beste sintoma batzuk elkartuko dira. Koma ketoacidotiko imminenteak honako hau adierazten du:
- nahaste dispeptikoak
- urdaileko minak
- azetona usaina ahoan
- arnasketa sakona
- azala lehorra
- begi-globoak bigunak bihurtzen dira.
Laguntzarik egon ezean, diabetea koman erori eta erortzen da. Tratamendua azukrea jaitsi eta gorputzaren funtzioak leheneratzera bideratu behar da.
2 asteetako diabetesa duten pertsonen koma hiperosmolarra 2 astetan zehar garatzen da. Glukosa-maila 50 mmol / l-ra igo daiteke; gernuan aktiboki kanporatzen da. Sintoma ezaugarriak:
- logura,
- ahultasun larria
- larruazala eta muki-mintzak lehorrak dira,
- begien globoak hondoratzen dira
- arnasketa etengabea, arina eta maiz,
- azetonaren usaina falta da.
Koma hiperosmolarra ez da sabeleko mina eta dispeptika nahasteen aurretik. Baina laguntza puntualik eman ezean, giltzurruneko porrota hasten da.
Coma azukre maila baxuaren atzeko planoan garatu daiteke. Hori dela eta, hipogluzemiaren sintomak agertzen direnean, glukosa handitzeko berehalako neurriak hartu beharko lirateke. Horretarako, azukrea edo gozokiak jan behar dituzu. Gaixo baten komaren aurretik:
- gosea larria da
- portaera desegokia bihurtzen da
- euforia hasten da
- koordinazioa hausten da
- cramps hasten dira
- begietan ilundu.
Hori ekiditeko, zer egin behar duzu odol azukreak salto egiten badu.
Ekintza-taktikak
Jauziak esanguratsuak ez badira eta pertsona baten bizitza mehatxatzen ez badute, medikuak azterketa osora zuzentzen du pazientea patologiaren zergatiak identifikatzeko. Zenbait kasutan, bizimodua zuzentzeak eta dietak egoera normalizatu dezakete. Dieta aldatuz, jarduera fisikoa gehituz, azukre altua ahaztu dezakezu.
Gaixoak lehen diabetesa mota duen kasuetan, intsulina ezinbestekoa da. Egunean behin administratu behar da. Intsulinaren menpeko pertsonek egoera kontrolatu beharko lukete konplikazioak garatzea ekiditeko. Diabetesa nola konpentsatzen ikasi behar dute. Horrek odol glukosaren gehikuntzak ekidingo ditu.
2. motako gaixotasunarekin, azterketa integralaren ondoren zehazten dira tratamendu-taktikak.Azukrea normaltasunera itzuli behar da: horretarako zure bizimodua aldatu beharko duzu. Gaixotasunaren forma aurreratuaren bidez, intsulina injekzioak ere preskribatu daitezke. Beharrezkoak dira dietaren, ariketak eta azukrea gutxitzen duten sendagaien laguntzarekin egoera konpentsatzea posible ez den kasuetan.
Bat-bateko jauziak saihestu ditzakezu dietatik karbohidrato sinpleak erabat kenduz gero: gozogintza, gozokiak, gailetak, azukrea, eztia, azukrea duten zukuak, kontserbak, sosa. Diabetikoentzako debekatutako produktuak dira. Zerrenda horretako batzuk jan behar dira azukrea asko jaitsi den kasuetan.
Karbohidrato azkarrak arbuiatzearekin batera, glukosa maila arretaz kontrolatu eta aldizka kontrolatu behar da. Hau da arazoa denboran zehar ordezkatzeko eta diabetesa aurrera egitea ekiditeko modu bakarra.
Zenbait emakumetan, haurdunaldian, glukosa-mailaren jauziak hasten dira. Egoera honek medikuek jarraipen berezia behar dute, diabetesa duten emakumeek beti haur handiak izaten baitituzte. Diabetesak jaiotza goiztiarra eta jaiotza zauri ugari eragiten ditu.
Haurdun dagoen emakume bat endokrinologo batean erregistratuta dago. Egoera konpentsatzeko, medikuak dieta eta terapia fisikoa errezetatzen ditu. Adierazten bada, endokrinologoak intsulina injekzioak gomendatu ahal izango ditu.
Erditu eta 1,5 hilabetera, berriro azukrearen maila egiaztatu beharko zenuke. Adierazleak normala badira ere, ezin zara erlaxatu. Diagnosi gestazionalak agertzeak emakume batek T2DMrako predisposizioa duela adierazten du. Beraz, egiaztapenak derrigorrezkoak bihurtzen dira.
Glukosa-kontzentrazioan erpinik badago, berehala kontsultatu behar duzu endokrinologo batekin. Horrek esan nahi du diabetesa ezin dela konpentsatu eta tratamendu taktiken aldaketa beharrezkoa dela. Adierazleen gorabeherak intsulina menpekoa ez den eta intsulina ez den gaixotasunaren forma batekin egon daitezke. Kasu bakoitzean, tratamendu taktikak banaka zehazten dira.
Hiperglicemia (odol azukrearen gehikuntza) gorputzean hainbat aldaketa fisiologiko eta patologiko gertatzen dira eta kasu gehienetan karbohidratoen metabolismoaren urraketa bat dago. Hori dela eta, garrantzitsua da odol glukosa handitzea lehen zantzuak antzematea eta espezialista bat kontsultatzea.
Giza gorputzeko zelula guztiek azukrea (glukosa) dute, eta hori da beren energia iturri nagusia, bereziki garrantzitsua da globulu gorrien eta nerbio-zelulen funtzionamendu normalean. Odoleko glukosa-maila esparru fisiologikoaren barruan egon dadin (3,3 eta 5,5 mmol / l), karbohidratoen metabolismoaren prozesu fisiologikoek eta nerbio- eta sistema endokrinoen elkarrekintza arautzen dute.
Odol azukrearen gehikuntzarekin hasieran ez da aldaketarik sumatzen edo gaixoak ez dio inolako garrantzirik ematen, baina aldi berean, aldaketa suntsitzaileak gertatzen dira bere gorputzean. Hori dela eta, osasuna mantentzeko, jakin behar duzu zer sintoma ager daitezkeen odol glukosaren gehikuntzarekin.
Helduengan eta haurdun dauden emakumeetan azukre altua duten kausak
Medikuntza praktikak erakusten duen moduan, kasuen% 90etan helduengan hipergluzemia kroniko iraunkorra diabetesa mellitus baten agerpena da, batez ere 2. motakoa. Faktore negatibo osagarriak normalean gaizki diseinatutako lo egiteko eta esnatzeko erritmo zirkadiarrak dira, laneko estresa eta bizimodu sedentarioa obesitatearekin batera.
Odol azukre maila handituak arreta berezia merezi du; hipergluzemia hemen aldi baterako izaera izan daiteke, gorputza bere osotasunean eta bereziki hormonal aldaketekin (manifestazio fisiologikoa) berregituratzeari lotuta, eta diabetes mellitus mota berezi bat da. eta askotan desagertzen da erditzea ondoren.Lehenengo kasuan gaixoaren egoeraren ohiko jarraipen medikoa nahikoa bada, bigarren kasuan, posizio interesgarria duten emakumeen ehuneko 4-5ean hautemandako gaixotasun batek fetuaren eta itxaropenaren amaren osasunari kalte egin diezaioke, beraz, espezialistek terapia konplexua errezetatzen dute gaur egungo fisiologia kontuan hartuta. gaixo.
Zergatik agertzen da hiperglicemia?
Odol glukosa denbora gutxian alda daiteke estresarekin edo jarduera fisiko handiarekin. Zeluletan gertatzen den energia metabolismo handiagatik gertatzen da. Gainera, azukrearen kontzentrazioa handitzen da pertsona batek aldi berean karbohidrato asko jaten dituenean.
Odol handiko azukre epe laburrerako arrazoiak:
- mina larria duen sindromea
- tenperaturaren igoera infekzio bakterio edo birikoak direla eta,
- desamortizazio epileptikoa
- erredurak,
- miokardio infartu akutua,
- garuneko lesio traumatikoak.
Goian deskribatutako faktoreez gain, hiperglicemiaren epe laburrerako agerpena sor daiteke, hala nola, glukokortikosteroideak, tiazido diuretikoak, psikotropikoak eta diuretikoak, ahozko antisorgailuak.
Glukosa-kontzentrazioaren gehikuntza luzea gertatzen da kasu hauetan:
- haurdunaldiak eta endokrinopatiak eragindako hormona-arazoak,
- traktu gastrointestinalaren gaixotasunak
- guruin endokrinoen hantura (hipofisarioa, pankreak, guruin adrenalak, hipotalamoak),
- giltzurruneko arazoak, glukosa ia ez baita sintetizatzen.
Gainera, diabetesa hiperglizemia kronikoaren kausa ohikoetako bat da.
Nola eragiten du odol glukosa altuak gorputzean?
Hipergluzemiaren seinale nagusiak nocturia (gauez urination maiz eta mingarriak), ehunen birsorkuntza eskasa, aho lehorra eta funtzio bisual eskasa dira. Halaber, diabetesa eta odol azukrea handia denean, egarria, nekea, larruazalaren azkura, ahultasuna, poliuria (gernua askatzen da), pisu galera, zorabioak, maiz infekzioak eta buruko mina agertzen dira.
Odol handiko azukrearen seinale horiek hipergluzemia adierazten dute, hainbat konplikaziorekin batera. Baina neurgailuaren ohiko erabilerak eta laborategiko proba batzuk lagunduko dute azkenean erabilgarritasuna egiaztatzen.
Gainera, goiko adierazpenen intentsitatea hipergluzemiaren larritasunaren araberakoa da. Bortizki garatzen bada (karbohidratoen intsulina maila baxuan), egoeraren forma kronikoa baino nabarmenagoa da. Askotan, azukre-kontzentrazioaren gehikuntza luzea antzematen da konpentsatu gabeko diabetean, gaixoaren gorputza glukosa-maila etengabe altuetara egokitzen denean.
Esan daiteke zer nolako eragina duen manifestazio honek edo bestek horietako bakoitzaren mekanismoa kontuan hartzen badu. Beraz, egarria azukrea ura erakartzen duen substantzia osmotikoa da. Hori dela eta, hipergluzemia gertatzen denean, likidoa gorputzetik kanporatzen da bolumen handiagoan.
Uraren oreka berrezartzeko, gorputzak ur kopuru handia behar du. Hala ere, ur molekula askok glukosa molekulengan duten erakarpenak giltzurruneko lanetan du eragina, sarrerako substantziak modu intentsiboan iragazten hasten baitira.
Gero urination eta diuresi larria gertatzen da. Aldi berean, odol-korrontean glukosak ur molekulak lotzen ditu eta, horren ondorioz, hanturaren atzeko aldean presioa handitzen da.
Aho lehorra bezalako sintomak agertzea ere azukrearen jarduera osmotikoarekin lotzen da. Gainera, bere maila 10 mmol / l baino handiagoa bada, gernuan aurkitzen da, eta horrek are nabarmenagoak ditu goiko sintomak.
Pisu galera intsulina gabezia duten 1 motako diabetean agertzen da gehienetan. Kasu honetan, glukosa ezin da zeluletara sartu, eta azken honek gosearen energia larria izaten du.Hortik ondorioztatzen da pisuaren galera zorrotza gertatzen dela gorputzaren energia horniduraren porroten atzean.
Intsulina ez den diabetesa dutenekin, kontrakoa gertatzen da. Hau da, gaixoen kasuan, gorputzaren pisua ez da gutxitzen, areagotu egiten da. Horren ondorioz, intsulinarekiko erresistentzia agertzen da, hau da, hormona kantitatea nahikoa edo are gehiago gainditu ez den kopuru batean sortzen da, hala ere, ez da funtzionatzen bere lotura prozesuaren arduradunak. Hori dela eta, azukrea ezin da zeluletara sartu, baina gosearen energiak ez du gantz gehiegizko lehenik estaltzen.
Garuna, gosea eta gaixotasuna gaixotasun energetikoaren atzeko planoan gertatzen dira, eta horrek ez du glukosa kopuru egokia lortzen. Ondorioz, gorputzak koipeen oxidazioaren bidez energia jaso behar du. Hala ere, prozesu honek ketonemia garatzen laguntzen du (gehiegizko ketona gorputzak odol-korrontean), eta hori azetonaren ahotik usaintzen da.
Ehun motela sendatzea ere zeluletan energia nahikoa sartzearekin lotzen da. Hipergluzemiaren atzealdean birsorkuntza eskasak maiz eragiten du kaltetutako eremuan prozesu purulenteak eta infekziosoak garatzea, azukrea patogenoentzako mantenugai-euskarria baita.
Gainera, leuzozitak sendatze azkarra laguntzen dute, funtzionamendua glukosaren mende baita ere.
Azken gabeziak globulu zuriek patogenoak ezabatzea eta bizkor biderkatzen hasten direla dakar.
Nola zehaztu laborategian odolean glukosaren kontzentrazioa?
Diabetesa eta azukre maila hautemateko modu nagusia tolerantzia proba baten bidez egitea da. Sarritan, horrelako probak preskribatzen dira gehiegizko pisuarekin eta 45 urtetik gorako gaixoentzat.
Ikerketa 75 g glukosa-rekin egin da. Jarduteko mekanismoa honako hau da:
- odol-ematea sabela huts bat,
- orduan, pazienteak 200 ml glukosa soluzio edaten du,
- 120 minutu igaro ondoren, odola berriro aztertzen da.
Emaitza tolerantzia urratzea izan bada, glukosaren barau balioak 7 mmol / L eta 7,81,1,1 mmol / L dira glukosa soluzioa hartu ondoren.
Erantzuna glukosa perturbazio bat da urdail huts batean, kontzentrazioa 6,1 eta 7,0 mmol / L aldatzen denean eta edulkoratzailea kontsumitu ondoren 7,8 mmol / L baino txikiagoa da.
Emaitzak argitzeko, pankrearen ultrasoinuak eta entzimenen odol azterketak egiten dira maiz. Hala ere, gaixoari diabetesa diagnostiko etsigarria emango bazaio ere, posible da glukosa maila normalizatzea.
Horretarako, pazienteak gomendio mediko guztiak jarraitu behar ditu eta dieta berezi batekin jarraitu.
Hipergluzemiarako elikagaiak
Glukosa-kontzentrazioa kontrolatzeko faktore garrantzitsua dieta terapia da. Horretarako, garrantzitsua da zenbait printzipio atxikitzea.
Beraz, egunean 5-6 aldiz jan behar duzu, emandako zatietan janaria zati txikietan hartuz. Aldi berean, egunean 1-2 litro ur edan behar dituzu.
Dieteak zuntz aberatsak eta beharrezkoak diren substantzia guztiak izan behar ditu. Egunero barazkiak eta fruitu gozorik gabe ere jan behar dituzu. Gainera, azukrea igo ez dadin, garrantzitsua da elikagai gaziak eta alkohola uztea.
- arrain eta haragi gihartsua,
- lekaleak,
- zekale ogia
- gantz-eduki gutxi duten esnekiak,
- arrautzak, baina egunean bi baino gehiago ez,
- porridge (oatmeal, arroza, buckwheat).
Baia eta fruituei lehentasunak, sagarrak, irasagarra, udareak, langiloteak, mihiak, mendiko lizarra eta mirtxurrak eman behar zaizkio. Barazkiei eta berdeei dagokienez, tomateak, berenjena, letxuga, piperra, espinakak, errefautxoak, pepinoak, aza, tipula, apioa, baratxuria, perrexila eta aneta aukeratu beharko zenituzke. Produktu guztiak irakiten, gisatu edo lurrun tratamenduaren bidez prestatu behar dira.
Animalien koipeen kontsumotik, uko eta landare olioekin ordezkatu behar dira. Azukrea erregularki hobeak izan behar dira eztia eta edulkoratzaileak, hala nola fruktosa.
- maionesa eta antzeko saltsak,
- gozogintza, pastel eta irin produktuak (pastelak, pastelak, pastelak, gozokiak, txokolatea, etab.),
- fruta gozoak (mahatsa, meloia, platanoa, marrubiak) eta fruitu lehorrak,
- esne koipetsuak (krema, etxeko krema garratza eta esnea),
- kontserbak
- ketutako haragiak
- patata frijituak, crackers eta janari azkarra,
- haragi gantz eta koipea.
Debekatuta daude oraindik karbonatatutako edari gozoak, tea eta kafea azukrearekin. Hori guztia hobe da gozorik gabeko zuku naturalak eta belar dekorazioak ezti kopuru txikiarekin ordezkatzea.
Ahultasun maiz erasoak - sintoma horiek glukosa maila handiagoa adierazten dute. Etxean odol azukrea murrizten jakitean, posible da osasuna normalizatzea, diabetesa bezain arriskutsua den gaixotasuna garatzea, pankreasak intsulina hormona nahikoa sortzen ez duenean, eta horrek odol glukosa maila areagotzea eragiten du.
Azukrearen onurak eta kalteak
Glukosa eta fruktosetan apurtu ondoren, azukrea odolean xurgatzen da. Garunaren funtzionamendurako nahikoa da.
Araua intsulinaren eraginpean gainditzen bada, glukosa gehiegizko glukogeno bihurtzen da, gibelean eta giharretan pilatzen dena. Azukre mailaren jaitsierarekin batera, glukosa moldean ematen zaio odol muskuluei eta organoei.
Azukrea azukre-kananaz edo azukreaz osatuta egon arren, kaloria eta mantenugairik ez du: bitaminak, mineralak.
Azukre-maila altuak jaistea merezi du produktuak odolean azido urikoa handitzen duelako, eta horrek aterosklerosia, hipertentsioa eta gota sortzen ditu.
Gozokiak gehiegi erabiltzeak diabetesa sor dezake. Pankreak ez du intsulina nahikoa ekoizten, eta horrek glukosa xurgatzen du eta zelulek energia-erreserbak berreskuratzeko gaitasuna galtzen dute.
Diabetes motak
Lehenengo motako diabetearen kasuan, azukrea duen bazkaria jan ondoren, odol azukrearen maila handitzen da. Hori asimilatzeko, gorputzak intsulina behar duen kantitatea behar du.
2. motako diabetean, gorputzak intsulinarekiko sentikortasun txikia du. Normalean, pazienteek gorputz pisua handitzen dute, dieta bat jarraitu behar dute.
Gaixotasuna heredatu daiteke. Bere garapena gorputz-pisu handiak, estresa luzea, hormona esteroideak eta infekzio birikoak erabiltzeak bultzatzen dute.
Diabetes mellitus medikuaren zaintzapean bakarrik tratatu behar da; bestela, konplikazioak sor daitezke odol hodietan, giltzurrunetan, ikusmenean eta nerbio sistemaren funtzioetan.
Pankreako gaixotasunek azukrea handitzen dute
Pankrea ezkerreko hipokondrioan dago. Gorputzaren bizitzarako beharrezkoak diren substantzia biologikoki aktiboak ekoizten ditu.
Pankreatitisak, pankrearen hantura, sekrezio geldoetatik dator. Horregatik, zelulen nekrosia guruinean garatzen da.
Pankrearen gaixotasunak gehiegizko janaritik, elikagaien murrizketatik, alkoholarekiko menpekotasunetik, janari pikantetik, gozokiekin, esne osoko kantitate handien kontsumotik gertatzen dira. Sarritan, gaixotasuna tratamendu biliarreko, tratamendu gastrointestinalaren zenbait patologiaren aurretik dago.
Sintoma bereizgarriak ahultasuna, urduritasuna, nekea, goragalea, sabelean arintasuna, bihotz maiztasuna areagotzea, biriketako beheko aldeetan Wheezing egitea da. Probaren emaitzek odol azukrearen gorakada erakusten dute.
Pankreako mina badago, jan gabe gelditu beharko zenuke.
Odol azukrea gutxitzea, zentzuzko erabileraren arabera
Beraz, etorkizunean diabetesa edo pankreako gaixotasuna tratatu behar ez baduzu, zentzuzko gozokiak kontsumitu behar dira egun osoan zehar. Garrantzitsuena gozokien kontsumorako arau zehatzik ez dagoela da.
Mediku batzuek ziur daude eguneko 80 gramo azukre nahikoa direla gorputza ariketa fisiko garrantzitsuetara eramaten ez duten gazte osasuntsuentzat.
Arau hau "Fanta" (0,3 l) botila pare bat erabiliz estaltzen da. Koilarakada batean 7 g azukre granulatsu sartu behar dira eta, beraz, erraza da te edo kafearekin egunean zehar zenbat sobera gozo sartzen den kalkulatzea.
Gorputzak bitaminak, mineralak jaso ditzan, merezi du gozokien erabilera murriztea eta, aldi berean, produktu natural gozoak sartzen dira dietan: abrikot lehorrak, mahaspasak, caqui, sagarrak, madariak, aranak, mahatsak, azenarioak, eztia.
Nola jaitsi odol azukrearen ordezkoak
Zenbait kasutan, gorputzaren pisua murrizteko, merezi du aspaldidanik te edo kafeari aspalditik azukrea granulatuaren ordez gehitzea.
Aspartame ("Slastenin") 1965ean aurkitu zuten; azukrea baino 200 aldiz gozoagoa da. Produktuak bigarren mailako efektuak ez dituela uste da, ez dauka kaloriak. Pilulak ondo disolbatzen dira ur epel eta hotzean; egosita daudenean, goxotasuna galtzen dute.
Sakarina herrialde batzuetan debekatuta dago gorputzak xurgatzen ez duelako. Kontuz ibili behar da anemia, gaixotasun baskularrak eta digestio-nahasteen kasuan.
Erabilera luzea duen xilitolak traktu gastrointestinalaren disfuntzioa eragin dezake eta ikusmena narriatu dezake.
Sodio ziklomatoa ez da sakarina bezain gozoa, baina tenperatura altuarekiko erresistentzia handiagoa du. Ameriketako Estatu Batuetan debekatuta 1969an.
Fruktosa industria azukrea baino gozoagoa da, baina oso zaila da dosifikatzea. Odolean gehiegizko erabilerarekin, triglizeridoen eta azido urikoaren gehiegizkoa sortzen da.
Etxean odol azukre maila murriztea
Diabetesarekin, dieta on bat da. Tanino eta glukosido ugari dauka, beraz, baia eta blueberry hostoen dekorazioa gomendatzen dira odol azukrea murrizteko.
- Brew 1 tsp. urdaiazpiko hostoak ur irakinetan edalontzi batean sartu eta tematu 30 minutuz. Hartu 1/3 kopa egunean 3 aldiz.
Prozesu metaboliko motelagoekin, odolean glukosa maila normalizatzeko, pepino freskoen dieta gomendatzen da, intsulina bezalako substantzia baitute. Gainera, pepinoek gosea gutxitzen laguntzen dute.
Odol azukrea gutxitzen duen ezinbesteko produktua da. Tratamendurako, erabilgarria da konposizio hau prestatzea: garbitu eta frijitu aleak oliorik gehitu gabe, ehotzeko kafe-erregailuan. Gorde estalitako ontzi batean gorde.
- Pour 2s.s. buckwheat hautsa kefir edo jogurtarekin, azpimarratu 12 orduz. Hartu otorduak baino ordubete lehenago.
(larru-belarra) urdaileko tratamendua normalizatzen du, ahultzen da eta odol azukrea gutxitzen du. Tuberkulu freskoetatik entsaladak prestatzeko edo 1 tsp hartu. hauts. Hautsak prestatzeko, garbitu noduluak, lehortu, fin txikitu, ehotu. Jerusalemgo orburuak erabiltzeak gaixotasun baskular eta metabolikoak laguntzen ditu, intsulina eguneroko dosia murrizten du.
Aza aberatsa da bakterio patogenoen garapena inhibitzen duten pektinetan, bitaminetan eta substantzietan. Aza zukuak gorputzetik likidoa kentzen laguntzen du, odol azukrea jaisten laguntzen du.
Arraroz egindako zukuak efektu koleresiko, antiinflamatorio eta antimikrobianoak ditu, maila, disoluzioa eta behazun maskulinoa normalizatzen laguntzen du, kolekistitisa adierazten da. Eztiarekin batera expectorant gisa erabiltzen da.
Erraldoi zukuak odol azukrea murrizten du, tratamendu gastrointestinalean pilaketa laguntzen du, idorreriarentzako erremedio zoragarria, edoskitze handitzea.
Patata zukuak odol glukosa maila jaisten du eta digestio nahasteak laguntzen ditu:
- Hartu 0,5 kopa patata zuku egunean 2 aldiz otorduak baino ordu erdi lehenago.
Diabetearekin, erremolatxa zukua erabilgarria da. Egunean 4 aldiz freskoa hartzen da 1/2 s.
Azenarioak, squash edo kalabaza zukuak, tomateak ere odol azukre maila murrizten dute.
Azukre maila murrizteko beharrezkoa da, intsulinaren zati baita erreakzio kimikoen katalizatzaile gisa. Zink asko ostrak, gari errea, garagardo legamia. Ogi zuriak jateak zinka gabezia handitzen du.
Arratoien gaineko esperimentuek erakutsi zuten ogi zuriaren eta gozokien gehiegikeriak odol azukrearen gorabehera handiak eragiten dituela eta horrek alkohol behar biologikoa eragiten duela. Metabolismoa nekeza da intsulina kantitate garrantzitsu bat askatzen baita elikagaiekin hornitutako azukrea bihurtzeko. Kafeinak, nikotinak alkoholaren beharra areagotzen dute.
Horrela, edateari uzteko, beharrezkoa da lehenik eta behin dieta normalizatzea.
Nola jaitsi odol azukrea folk erremedioak
Diabetearen hasierako fasean, erabilgarria da marrubien hosto-hartzak hartzea. Infusioak giltzurrunetan harea disolbatzen du, propietate diuretikoak, diaphoretikoak eta antiinflamatorioak ditu.
Basoko mugurdien hosto landareak, epelean kontsumitzen direnak, odol azukrea murrizten du eta odola garbitzen du. Goiko hiru hostoek sendatzeko propietate onenak dituzte.
Perrexilaren sustraiak eta perrexila odol hodiak indartzen dira, odol azukre maila txikiagoak.
Hosto gazteek intsulina dute, entsaladetan kontsumitzen dira.
- garbitu hostoak ordu erdi, lehortu, fin txikitu, gehitu perrexila, arrautza gorringoa, ondu krema garratza edo landare olioa.
Dandelion Erro errezeta:
- brew 1 tsp Sustraiak ondo ebaki ur irakinarekin edalontziarekin, iraungo 20 minutuz.
Hartu 1/4 kopa egunean 3-4 aldiz.
Odol koagulagarritasuna handitzen du, handitzen du, odol azukrea gutxitzen du, efektu diuretikoa du. Giltzurrunak, behazun eta maskuriko gaixotasunetarako erabiltzen da.
Aza zopa, entsaladak, teak kimu gazteen hostoetatik egosi eta hostoak lehortzen dira negurako.
- Ortzegi 50 g urrezta fresko 0,5 litro ur irakiten utzi edalontzi edo esmalte katilu batean, utzi 2 orduz, iragazi. Hartu 1 tsp. Bazkari aurretik egunean 3 aldiz. plantana 1-2sl hartu. Egunean 3 aldiz
Urkia errezeta:
- Brew 3.s. urki ugariak 0,5 litro ur irakinetan, utzi 6 orduz.
Edan infusioa egunez. 1-2 astez tratamenduaren ondoren, odol azukrearen maila jaitsi egiten da.
Turmericek odola garbitzen du, idorreria ekiditeko balio du eta odol azukrea jaisten laguntzen du:
- Eraman kopuru txiki bat (labanaren puntan) irakiten duen edalontzi batekin, azpimarratu.
Hartu egunean 2 aldiz odol glukosa jaisteko.
Ariketa Azukrea Murriztea
Medikuntzako ikerketek frogatu dute ariketak diabetean glukosa-maila murrizten duela eta hipogluzemiarekin maila handitzen duela.
Intsulina ekoizteko, elikadura egokiaz gain, eguzkiarekiko esposizio nahikoa beharrezkoa da.
Oinez, txirrindularitza, bizikleta, igeriketa praktikatzerakoan, ur mineralak, fruta infusioa edan behar dituzu 20-30 minuturo. Onartezina da 2 ordu beranduago jatea.
Zenbat odol azukre izan behar duen
Arratsalde on, Irina blogaren irakurleak. Hasteko, esan dezagun odoleko azukre mailei buruz hitz egiten dugunean, noski, odol glukosa maila esan nahi dugula. Glukosa monosakaridoa da. Goizean tea jartzen dugun azukrea disakaridoa da jada: sakarosa, glukosaz eta fruktosaz osatua.
Beraz, helduen eta haurren odol azukrearen araua:
- hilabetera arte - 2,8-4,4 mmol / l,
- 14 urte arte - 3,2-5,5 mmol / l,
- 14 urtetik 60 urtera - 3,2-5,5 mmol / l,
- 60 urtetik 90 urtera - 4,6-6,4 mmol / l,
- 90 urte baino zaharragoak - 4,2-6,7 mmol / l.
Orain kontuan hartu bizitzako egoera zehatza. Eguneko ohiko azterketa prebentiboa egin zen eta lortutako emaitzetan, adin helduko pertsona batek 6,1 mmol / l-ko odol azukrearen figura ikusi zuen. Jakina, "Yandex" eta "Google" ezagutza guztietara itzuliz, gizona konturatu zen azukrea zehaztutako arauak baino altuagoa zela.Areago, izua, hark jasan zuen gaixotasun ikaragarriaren pentsamenduak, lagunei deiak, ahaideen ezinegona ...
Hala ere, azukre maila normala da analisi biokimikoa ildo batetik hartutako odoletik egiten bada. Gauza da odol glukosa venosoan hatz batetik hartutako odol kapilarrean baino handiagoa dela. 60 urtetik beherako pertsonetan odol venousa duten azukre-mailaren goiko muga 6,1 mmol / l artekoa da.
Hori dela eta, odol azukre maila handitzen ikustean, ez zenuke beldurrik izan behar, analisi ospetsua nondik atera den gogoratu behar duzu.
Zer gaixotasun da odol azukre altua
Gai honi buruz modu konpetentean hitz egiteko, berehala argitzen dugu odol azukrearen gehikuntza patologikoa izan daitekeela (hainbat gaixotasunekin gertatzen dela) edo izaera guztiz fisiologikoa izan daitekeela (adibidez, jan ondoren, estres emozionalaren ondoren).
Odol azukrea medikuntzan gehikuntza deritzo hiperglicemia. Beraz, hiperglicemia fisiologikoa, patologikoa edo mistoa da.
Odol azukrea honako gaixotasunekin igotzen da.
Onarpen drogak
Ahozko antisorgailuak, prednisona, beta-blokeatzaileak, estrogenoak, glukagonoak, fenotiazinak, tiazido diuretikoak, hainbat droga psikotropikok azukrea maila handitzen dute.
1. Sintoma nagusia egarria etengabea da.
Odol azukre handia dela eta, pertsona batek etengabe edatea nahi du. Glukosak ura organo eta ehun periferikoetatik ateratzen du. Odolaren glukosa 10 mmol / l (giltzurruneko atalasea) gainetik gora eginez gero, gernuan kanporatzen hasten da, berarekin ur molekulak hartuz. Ondorioz, urination maiz, deshidratazioa. Jakina, edate astunak eragindako ur galera konpentsatzen saiatzen da gorputza.
2. Aho lehorra.
Sintoma hau likidoen gehiegizko galerarekin lotuta dago.
3. Buruko mina.
Deshidratazioagatik eta gernuan elektrolito garrantzitsuak galtzeagatik gertatzen da.
4. Larruazala azkura, hatzetan eta behatzetan ukipena.
Sintoma horiek neuropatia fenomenoarekin lotzen dira, glukosa-maila altuak nerbio-mintzen egoerari kalte egiten badio. Inerbazioa urratzen du eta antzeko sentsazioa eragiten du.
5. Mina gorputzetan mina zehar, gorputz hotzak ukipenera.
Antzeko sentsazioak garatzen dira odol-hornidura urratzean eta gorputz-adarretan mikroirkulazio nahasteak. Hormako baskularraren kalteak lotzen dira hiperglicemia iraunkorrekin, hau da, angiopatia gertatzen da.
6. Ikusmen urritasuna.
Ikusitako analizatzailearen lana eten egiten da angiopatia eta neuropatia azaldutako fenomenoekin lotuta. Erretinopatia gertatzen da (erretinako patologia).
7. Askotan traktu gastrointestinalaren funtzioa okertzen da (idorreria edo beherakoa agertzen da). Gosea galtzea.
8. Pisu igoera.
Intsulinarekiko ekintza nahikoa dela eta.
9. Giltzurruneko patologiaren garapena (nefropatia).
Odol azukre altua duten seinaleek generoaren eta adinaren araberako adierazpenak dituzte. Ezaugarri zehatz hauek eztabaidatuko ditugu, eta horri aurre egin behar zaio.
Gizonen odol azukrea handitu duten seinaleak
- angiopatia eta neuropatia garatzeari dagokionez, potentzia narriatuta dago;
- larruazaleko azkura larria groin eta anusetan gertatzen da,
- urina maiz egiteagatik, aurrekaria hantura bihur daiteke;
- zauriak eta marradurak sendatzeko modu eskasa,
- nekea, errendimendua gutxitu,
- pisu igoera etengabea
- hipertentsio arteriala.
Haur eta haurren odol azukrearen kausak
Lehen hezkuntzako eta nerabezaroko haurren kasuan, hipergluzemia normalean hainbat faktorerekin lotzen da: desnutrizioa, estresa eta prozesu infekziosoak eta hanturazkoak garatzea hormona anti-hormona endogenoak aktibatzearen atzeko planoan, eta hori kantitate handietan sortzen da gorputzaren hazkunde aktiboarekin.Banako kasuetan bakarrik, aurreko arrazoi guztiak baztertu ondoren, haurrei diabetesa mellitus diagnostikatzen zaie, batez ere 1. motakoa.
Jaioberrien hipergluzemiak arreta berezia merezi du - hainbat faktorek eragiten dute, normalean haur eta helduetan sintomak eragiten dituzten kausa klasikoekin ez dago lotuta. Kasu gehienetan, odol azukrearen gehikuntza gorputzaren pisu txikia duten jaioberrietan glukosaren barneko administrazio aktiboa da. Bizitzako lehen egunetan haurtxo goiztiarretan, hipergluzemia proinsulina apurtzen duen hormona baten gabeziaren agerpena da, askotan intsulina berarekiko erresistentzia osatugabearen atzean.
Hipergluzemia mota iragankorra glukokortikosteroideak, onddo-sepsia, arnasketa ezinegonaren sindromea, hipoxia ere sor daitezke. Medikuntzako estatistika modernoek erakusten duten moduan, arrazoi batengatik edo beste arrazoi batengatik iristen diren haurtxoen erdiek baino gehiagok odol azukre maila altua erakusten dute. Glukosa maila altuak hipogluzemia klasikoa baino ohikoagoak izan arren, konplikazioak izateko arriskua eta heriotza arriskua handiagoak dira.
Emakumeetan odol azukrea handitu dela adierazten duten seinaleak
- azal azkura eremu intimoetan,
- larru lehorra, larruazala azkura eta zakarra bihurtzen da.
- lehortasuna, iltzeak eta ilea hauskorrak, ile galera,
- zaurien sendatze eskasa, onddoen infekzioa gehitzea, pyoderma garatzea (larruazaleko gaixotasun puruluduna), babak gorputzetan agertzea,
- neurodermatitisaren garapena,
- larruazaleko erupzio alergikoak,
- nefropatia maizago gertatzen da.
Haurrengan odol azukrearen seinaleak
Gurasoek arreta jarri beharko lukete ondoko sintomak agertzeko:
- egarri sentituta, haurrak bere esku dituen bolumenetan likido bat edaten saiatzen da,
- urination maiz, haurra komunera etengabe korrika doa. Haurrak gauez deskribatu ahal izango du, nahiz eta aurretik adierazi ez zen,
- pisu galera azkarra, haurraren gorputzak glukosa energia iturri gisa ezin duelako erabili, larruazalpeko ehunetatik koipea kontsumitzen da energia kostuak estaltzeko,
- etengabeko gosea
- nekearen sentimendu etengabea
- ikusmen urritasuna begiko lenteen deshidratazioagatik gertatzen da,
- onddoen infekzioak agertzea
Arrazoi fisiologikoak
Odol azukrea handitu izanaren kausa fisiologikoak hauek dira:
- janari-ingesta (horregatik urdaila hutsik hartutako odol azukreak diagnostiko balioa du), normalean jan eta bi ordu geroago, odol azukre-maila ez da 5,5 mmol / l gainditu behar;
- edari alkoholiko ugari kontsumitzea,
- estres egoerak (estresaren hormonak odolean askatzearen ondorioz sortzen dira).
Arrazoi patologikoak
Odol azukrearen gehikuntzaren kausa patologikoak sortzen dira gaixotasun horien zergatiak.
Endokrinologoek haurrengan I motako diabetearen garapenaren zergatia erreakzio autoimmune gisa deitzen dute. Gorputza intsulina intsulina sintetizatzen duten Langrehans zelulak dituzten antigorputzak sortzen hasten da.
Antzeko egoera gertatzen da gaixotasun infekziosoen ondoren (gaixotasun infekziosoen ostean (gripea, errubela, Epstein-Barr birusa, Coxsackie birusa, zitomegalovirus)).
I diabetes mota mellitus garatzeko beste arrazoi batzuk D hipovitaminosia izan daitezke, behi esnearekin elikatzea goiztiarra (erreakzio alergikoen garapena), zerealekin elikatzea, nitratoekin edo nitritekin kutsatutako elikagaiak jatea.
II motako diabetearen kausa nagusia predisposizio hereditarioa da. Espezialistek zelulen hartzaile aparatuaren patologiaren erantzuleak dituzten geneak identifikatu zituzten. Beraz, gertuko senideren batek gaixotasun hori badu, elikadura arloan ahalik eta kontu handienak izan beharko zenituzke, jarraian eztabaidatuko dugunez.
Odol azukrea igotzen da pankreako gaixotasun hanturazkoekin edo bere ehunaren nekrosiarekin lotutako baldintza guztietan (pancreatitis, pankreako nekrosia). Langerhans uhartetxoen heriotzak pankreak bere funtzio endokrinoa betetzeari uzten dio.
Gaixotasun infekziosoek odol azukrea handitzea ere ekar dezakete. Horregatik, diagnostiko-balioa gripearen eta beste arnas infekzio biuriko akutuen berreskurapenaren ondoren neurtutako azukre maila baino ez da. Ez ahaztu, irakurle maiteok.
Gorputzeko nahaste endokrinoak (tiroideko guruinaren patologia, guruin adrenalak, akromegalia) edozein odol glukosaren gehikuntza dela adierazten dute.
Odol azukrearen gehikuntzaren kausa gaixotasun hereditarioak izan daitezke: distrofia muskularrak, Huntingtonen koreea, fibrosi kistikoa.
Hiperglizemia botikak hartzearen bigarren mailako efektua ere izan daiteke, hau idatzita dago botikaren argibideetan. Ziurtatu medikuntza koadroko argibideak irakurri, jakiteko zure sendagaiak odol azukreari eragiten dion edo ez.
Odol azukre altuari buruz gehiago jakiteko, bideo bat ikustea gomendatzen dugu.
Elikadura orekatu egokia
Dietako xurgapen azkarreko karbohidratoak mugatu behar dira. Horien artean, glukosa eta sakarosa, giltzurrunetan eta fruktosian hausten dira. Kantitate handietan aurkitzen dira gozoki guztietan, eta bereziki azukre asko edari karbonatatu gozoetan. Horrelako karbohidratoak elikagaietatik azkar xurgatzen dira odolean, eta horrek odol azukrearen hazkunde azkarra eta iraunkorra ematen du.
Horrez gain, gogoratu behar duzu pastel gozo baten zati bat pankrearen kolpea dela, eta horrek intsulinaren sintesia areagotu behar duela sortzen den karbohidratoen erasoari aurre egiteko.
Uste da kopuru segurua ez dela eguneko bost koilarakada baino gehiago.
Polisakaridoak dituzten elikagaiak (dieta zuntzak, inulina, almidoia) sartu behar dira dietan. Tarte gastrointestinalean poliki-poliki deskonposatzen dira monosakaridoetaraino, eta ondoren, lasai eta poliki-poliki odolean xurgatzen dira, gure gorputzaren behar energetikoak eskainiz.
Jarduera fisikoa
Odol azukrea handitzea saihesteko zeregin nagusia jarduera fisikoa da. Ariketa egin bitartean, glukosa muskulu ehunak kontsumitzen du eta horrek odolaren maila murrizten du.
Egin berri duten ikerketa batean, daniar zientzialariek erakutsi dute, adibidez, bizikleta erregularrek ehuneko hogei murrizten duela diabetesa garatzeko arriskua.
Loaren iraupena optimoa
Lo egiteko ohiko gabeziak odol azukre-mailaren gorabeherak dakartza. Horren errua estresaren aurkako hormona askatzea da, gorputza gauez guztiz atseden hartu ezin denean gertatzen dena.
Uste da gizonezkoen loaldirik onena 7 ordu 50 minutukoa izan behar dela, eta emakumezkoena - 7 ordu 40 minutukoa. Zientzialarien esanetan, hain zuzen ere, lo egiteko iraupena da, osasun onena eta denborarik laburrena bermatzen baitu gaixotasun baimenetan.
Zure medikuak
Eugenio Bullfinch
Eskerrak ematen dizkiot Eugenei bere istorioagatik. Beti da baliotsua horrelako informazioa erabat konfiantza dezakezun profesional kualifikatu baten eskutik jasotzea. Baina, gainera, ez dugu gure osasuna eta zuhurtasunez zainduko gure osasuna eta ongizatea zaintzea.
Arimaren harira, bideo oso ederra ikusiko dugu gaur, musika bikainarekin.
Ondorio posibleak
Hyperglycemia gorputzaren sistemetan edo diabetean okerrak adierazten dituen sintoma baino ez da. Hala ere, horrek ez du esan nahi odol azukrea handitzearekin konplikaziorik ez dagoenik. Egoera patologiko honen ondorio arriskutsuena ketoakidosia da.Karbohidratoen metabolismoaren urraketa honek zelulen gorputzen kontzentrazioa areagotzen du odol-plasmaren kasuan, gehienetan deskonpensazio faseko edozein diabetesaren atzeko planoan. Horrek ketonuria, arritmia, arnas-gutxiegitasuna, gorputzean dauden infekzio geldoen aurrerapena azkartzen ditu, deshidratazioa. Zenbait kasutan, erantzun mediko egokirik lortu ezean, koma diabetiko / hipergluzemikoa garatzen da eta pH-aren (gorputzaren azidotasuna) 6,8ra jaitsi ondoren, heriotza klinikoa gertatzen da.
Elikadura eta Dieta
Kasuen gehiengo gehiegizko hipergluzemia iraunkorra denez, diabetes mellitusaren adierazpena da, dieta egokia funtsezkoa da arazoaren tratamendu eraginkorra lortzeko.
Bereziki garrantzitsua da dieta bat atxikitzea 1 motako diabetesa hautematen bada. Oinarria dietaren salbuespena da erraz digeritzen diren karbohidratoetan oinarritutako dieta, baita dietaren gehieneko oreka kaloria, gantzak eta proteinak ere.
Odol azukrea gutxitzen duten elikagaiak
Barne merkatuan dauden produktuen artean, odolean glukosa maila handia dutenak, indize glikemiko baxuenak dituztenak aukeratu behar dira. Ulertu behar da ez dagoela azukrea gutxitzen duen elikagairik; gaur egun ezagutzen diren gutxiko glikemia elikagai guztiek ia ez dute maila igotzen, baina ezin dute hipergluzemia duen pertsona bat erauzi.
- Itsaski itsasoak - otarrainak, karramarroak eta otarrainxkak indize glikemiko baxuenetariko bat dute.
- Soja gaztak - bereziki tofua.
- Aza, kalabazina, kalabaza, letxuga hostoak.
- Espinakak, soja, brokolia.
- Perretxikoak.
- Fruta mota jakin batzuk - limoiak, aguakateak, pomeloa, gereziak.
- Pepinoak, tomateak, piperrak, apioa, azenarioak, zainzuriak, zalditegia.
- Tipula freskoa, Jerusalemgo orburuak.
- Espezie mota jakin batzuk - jengibrea, mostaza, kanela.
- Olioak - linseed edo raspovye.
- Zuntz aberatsak diren elikagaiak lekaleak, fruitu lehorrak (intxaurrak, anakardoak, almendrak) eta zerealak (oatmeal) daude.
- Dilistak.
Aurreko produktu guztiak "zerrenda berdea" osatzen dute eta beldurrik gabe erabil ditzakezu hiperglicemia duten pertsonentzat.
Medikuntza modernoak hipergluzemia duten gaixoen bizi-kalitatea eta osasuna normalizatzeko faktore nagusienetariko bat bezala sailkatzen du. Horrek diabetesa tratatzeko funtsezko zeregina du eta karbohidratoen metabolismoaren kalte-ordaina eraginkorra izatea ahalbidetzen du.
Lehen diabetesa mota diagnostikatzen duten pazienteentzat, dieta nahitaezkoa da eta ezinbestekoa da. 2. motako diabetikoen kasuan, elikadura egokia gorputzaren pisua zuzentzera bideratu ohi da.
Dieta baten oinarrizko kontzeptua ogi unitate bat da, 10 gramo karbohidratoren baliokidea. Hipergluzemia duten pertsonentzat, taula zehatza garatu da parametro hori adieraziz dietan dauden elikagai moderno gehienentzat.
Horrelako produktuen eguneroko kontsumoa zehazterakoan, ezinbestekoa da janari finduak, gozokiak, azukrea baztertzea eta pasta, ogi zuria, arroza / semolina ahalik eta gehien mugatzea, baita dieta osagaiak ere gantz erregailuekin, karbohidratoen elikagaietan dieta zuntz asko dutenak. eta gantz-azido poliinsaturatuen / saturatuen oreka ahaztu gabe.
Komeni da elikagaiak zatiz jatea, eguneroko dieta garatuz hiru harrera nagusi eta 2-3 gehiagotan. Konplikaziorik gabe hipergluzemia duen pertsona batentzako 2.000 kaloria klasikoen eguneroko multzoa eta adierazle menua honako hauek dira:
- Gosaria 1 - 50 gramo ogi beltza, arrautza bat, 5 gramo gurina, edalontzi bat, 40 gramo zereal onartzen ditu.
- Gosaria 2 - 25 gramo ogi beltza, 100 gramo fruta eta gantz gutxiko gazta gazta.
- Bazkaria - 50 gramo ogi, 100 gramo haragi eta patata, 20 gramo fruta lehor, 200 gramo barazki eta 10 gramo landare olio.
- Merienda - 25 gramo ogi beltza eta 100 gramo fruta / esne.
- Afaria - 25 gramo ogi, koipe gutxiko barietateen 80 gramo arrain edo itsaski, 100 gramo patata, barazki eta fruitu, 10 gramo landare olio.
- Oheratu aurretik - 25 gramo ogi eta gantz gutxiko kefir edalontzi bat.
Produktuen ordezkapena kalorien baliokideak dira oinarrizko lau talde nagusien artean:
- Barazkiak, fruituak / fruituak, ogia, zerealak.
- Baserri gazta, gantz gutxiko arraina / haragia.
- Krema garratza, krema, gurina.
- Esne / arrautzak eta janari askotariko osagaiak dituzten beste osagai batzuk.
Mende berriaren hasieran hain ezaguna den edulkoratzaileen erabilera, gaur egun nutrizionista talde ugarik kritikatu egiten dute kaloria kopuru handia dutelako, beraz, ez dugu gomendatzen horiek gehiegizkoa izatea, muturreko kasuetan, eguneroko dietan zorrotz mugatuta erabiltzea.
Elena Malysheva Diabetesaren tratamendua
Odol azukre handia daukazunean, ongizaterako ez da deserosoa izateaz gain, osasunerako arriskutsua ere bada. Odol handiko azukreak denbora asko irauten badu, horrek diabetearen konplikazio akutuak epe laburrera ekar ditzake - ketoacidosi diabetikoa eta koma hipersmolarra. Epe laburrera, baina maiz hazkundea odol glukosian ere kaltegarriak dira odol hodi, giltzurrun, begietan eta hanketan. Hori dela eta, konplikazioak pixkanaka garatzen dira.
Odol azukrea handitu baduzu (egoera honi deitzen zaio) - behar bezala jaitsi behar duzu maila onena - 4,8 - 6,5 mmol / litro arte. Pentsatu gabe jaisten baduzu, gehiegi jaitsi dezakezu eta gorputzarentzat egoera arriskutsuago batean erortzen zara - hipogluzemian.
Epe laburrean odol glukosa jaisteko aukera batzuk aztertuko ditugu.
Zein dira odol azukre altua?
Lehenik eta behin, ziurtatu behar duzu odol azukre altua duzula. Sintoma klasikoak honako hauek dira:
- Oso egarri sentitzea.
- Askotan hasi zen komunera joaten gernua egitera.
- Nire ahoa lehorra da.
- Letargia eta nekea garatzen dira (sintoma hau ezin da konfiantza izan, horrekin ere gerta daitekeelako).
- Sinesgarria zara, deseroso zaude.
Begiratu zure odol azukrea
Diabetesa baduzu eta azukrea gutxitzen duten eta hipogluzemiak sor ditzaketen sendagaiak hartzen badituzu, oso komenigarria da zure odol azukrea glukometro batekin neurtzea, jaisten hasi eta berriro normalera ekartzeko. Hori egin behar da hipergluzemian azukre gutxiko sintomak izan ez daitezen. Hori bereziki garrantzitsua da intsulina tratatzen ari bazara.
Noiz eskatu behar dut laguntza medikoa?
Garrantzitsua da kontuan izatea odolean glukosa-maila oso altua osasunarentzat arriskutsua izan daitekeela, beraz, ez duzu zeure burua jaitsi behar, baina premiaz deitu behar duzu anbulantzia batera. Ahoak azetona edo fruta usaina badu, diabetikoa garatu duzu eta sendatu dezakezu sendagile baten gainbegiratzean. Azukre oso altuarekin (20 mmol / litro baino gehiago), diabetearen konplikazio are zoragarriagoa eta biziarazteko arriskua sortzen da - coma hipersmolarra. Β Kasu horietan, ez duzu azukrea kolpatu behar, baina urgentziaz medikua deitu behar duzu.
Intsulina injekzioak odol azukre handia murrizten lagunduko du (baina ez da hasiberrientzako)
Intsulina aginduta badago, odol azukrea jaisteko modua intsulina bat injektatzea da.
Hala ere, kontuz ibili, intsulina 4 ordu edo gehiagoren ondoren jarduten has baitaiteke, eta denbora horretan gaixoaren egoerak okerrera egin dezake.
Odol handiko azukrea intsulina apurtzea erabakitzen baduzu, erabili intsulina labur edo ultra motzeko intsulina. Intsulina mota hauek oso azkar hasten dira. Baina kontuz ibili Gehienak gainditzeak eta arriskutsuak izan daitezke, batez ere ohean.
Odol azukrea gutxitzea mailakatua izan behar da.Egin 3-5 intsulina injekzio txikiak, neurtu ordu erdiko odol azukrea eta jarri intsulina dosi txikiak odol azukrea normaltasunera itzuli arte.
Diabetes mellitus diagnostikatu ez baduzu, erabat debekatuta dago intsulina odol azukrea modu independentean jaistea. Gogoratu intsulina ez dela jostailua eta bizitza arriskuan egon daitekeela!
Ariketa ez da beti laguntzen azukrea gutxitzen
Jarduera fisikoak odol azukrea jaisten lagun dezake, baina odol azukre apur bat handiagoa denean eta ketoakidosirik ez baduzu. Kontua da ariketa baino lehen odol azukre handia baduzu, are gehiago handituko dela ariketa fisikoa. Beraz, metodo hau ez da garrantzitsua glukosa-maila normalizatzeko.
Bideo honetan, Elena Malyshevak odol azukrea jaisteko moduak deskribatzen ditu.
Nola azkar jaitsi azukre altua folk erremedioekin?
Gogoratu folk erremedioak azukrea oso astiro jaisten dutela, prebentzio eta laguntzaile gisa soilik erabiltzen ditut. Azukreak normaltasun osoz ezin izango dituzu zenbait erremedio herrikoi erabili.
Adibidez, hori idazten dute. Agian horrela da, baina erremedio honek ez du azkar odol azukrea jaisten, batez ere 10 mmol / litrotik gora baduzu.
Β Ohiko erremedio folklorikoek normalean diabetesa izan zutenek uste dute eta oraindik ez dituzte errealitateak ezagutzen. Intsulina edo azukrea gutxitzen duten pilulekin tratamenduaren aurka ari bazara, saiatu folk erremedio bat hartzen eta, ondoren, neurtu zure odol azukrea. Horrek laguntzen ez badu, deitu medikuei.
Ur gehiago edan
Zure odol azukrea oso handia bada, zure gorputza odoletik gehiegizko azukrea gernuaren bidez kentzen saiatuko da. Ondorioz, fluido gehiago beharko duzu zeure burua hidratatzeko eta auto-garbiketa prozesu honi ekiteko. Edan hobeto ur arrunta, asko edan, baina ez ezazu gehiegi egin, izan ere Uraren intoxikazioa izan dezakezu denbora laburrean hainbat litro ur edaten baduzu.
Ura beharrezkoa da, baina kontuan izan ezin duzula odol handiko azukrea urarekin bakarrik jaitsi. Ura ezinbesteko aditzailea da gorputzean azukre maila altuen aurkako borrokan.
- Zuk eta badakizu intsulina behar bezala erabiltzen baduzu, hartu intsulina injekzio txikiak, neurtu odol azukre maila ordu eta erdiz behin eta ekarri berriro normalera. Edan ur asko.
- 2 motako diabetea baduzu, preskribatutako azukrea gutxitzeko sendagaiek ez dizute laguntzen, baina inoiz ez diozu intsulina eman, deitu medikuari. Ezin duzu intsulina tratamenduarekin hasi.
- Zure odol azukre maila lehenengo aldiz igo bada - ez saiatu zure kabuz jaisten jarduera fisikoa, ura edateko astuna edo nolabaiteko erremedioen laguntzarekin. Diabetes mellitus diagnostikatu ez bazaio oraindik, baina zure azukrea igo egin da, kontsultatu medikua berehala, ez saiatu azukrea etxean jaisten, horrek ketoacidosia edo koma ekar ditzake.
Odolean gehiegizko glukosa erakutsi zuen, lehenik eta behin zure osasuna egiaztatu. Egin pankreako ultrasoinu bat, eman doako pankreako entzimak eta zetona gorputzak gernuan egoteagatik, eta ikusi endokrinologo bat proben emaitzekin. Azukrea eta bestelako gaixotasun larriak aurkitu ez badira, orduan odol azukrearen dieta jaitsi dezakezu. Arrazoiak desberdinak izan daitezke: estresa hotza eta larria, baina gehienetan indize gluzemiko handia duten karbohidrato eta elikagaien gehiegizko kontsumoa da.
Ez baduzu ondo jaten hasten, orduan azukrearen jauzi etengabeek diabetearen garapena ekarriko dute.
Odol azukre altuko dieta
Odolean dagoen glukosa maila igo egiten da pertsona batek janari indize gluzemiko handia duenean, normalean karbohidrato sinple asko dituzten produktuak dira. Hauek dira gozokiak, ogia, irina produktuak, patatak. Bere osagaian glukosa xurgatu egiten da, odol azukrea handitzen da eta pankreasak sortutako hormona intsulina maila hori murriztu behar da. Azukrearen gehikuntza etengabeak izan arren, ez du denborarik sortzen, metabolismoa eten egiten da eta horrek diabetesa garatzea ekar dezake. Ezabatu zure dietatik azukre findua duten gozoki guztiak: marmelada, gozokiak, pastelak, txokolatea. Hasieran, komeni da eztia, mahaspasak, platanoak eta mahatsa ez jatea, indize glikemikoa ere badute. Ahaztu patata frijituak, ogiak eta beste janari azkarra, jaitsi patata kontsumoa.
Komenigarria da edulkoratzaileak ez erabiltzea, horietako batzuek odol glukosa ere handitzen dute eta beste batzuek, aldiz, gorputzari kalte egiten diote.
Sartu zure menuan janari osasuntsuagoak odol azukrea gutxitzen dutenak. Mota guztietako barazkiak dira: pepinoak, aza, entsalada, kalabazinak, berenjena, azenarioak, berdeak. Ordeztu ogia gari osoko irinarekin. Patatak beharrean, jan zereal gehiago: buckwheat, millet, oatmeal, arroza basatia edo marroia. Arroz zuria eta semolina ere baztertu behar dira.
Fruituez, ona da sagarrak jatea, beltzak, moreak, mihiak eta beste baia ere odol azukre maila ondo murrizten dute. Sartu zure dietan koipe gutxiko proteina elikagai gehiago: txerri gazta, arrainak, hegaztiak, arrautzak, esnekiak. Intxaurrak eta babarrunak jan, glukosa ere murrizten dute.
- Gaixotasun "gozoa" garatzeko seinale tipikoa dago.
Helduen odol azukre altuko sintomak nabaritzen badira, orduan medikuaren bisita ez da atzeratu behar.
Hori dela eta, gaur egun sendagaiak arautik deskribatutako hiru desbideratze mota bereizten ditu, arina, moderatua eta larria. Glukosa-zifra 16 mmol / l-ko marka batekin alderatzen bada, gaixoak koma baten "gutiziak" izan ditzake.
Azukre-bolumen altuko adierazle bat denboran zehazteko, zeure osasuna kontrolatu behar duzu eta horrelako patologia baten zeinu nagusiak ezagutu. Odolean normala den glukosaren presentziaren sintomak izango ditugu hizpide gaurko artikuluan.
Gaixotasun larririk sortzea saihesteko, heldu batek azukre-maila baimendu dezakeen ideia izan beharko luke. Bere adierazlea egonkortzeko, gorputzak intsulina erabiltzen du.
Hala ere, hormona horren beharrezko bolumenaren produkzio nahikorik edo zelulen aldetik erreakzio osoa egon ezean, glukosa maila handitzen da.
Arau medikoak, lactina zenbakiak agindutako normalaren adierazlea ezartzeko, Osasunaren Mundu Erakundearekin harremanetan jarri behar duzu informazioa lortzeko. Zirkulazio sisteman azukre kantitate osasuntsua duten unitate zehatzak garatu dira gaur egun.
Beraz, glukosaren eduki normala odol azterketa eginez zehazten da eta 3,5-5,5 mmol / L artean aldatu behar da. Aipatu beharra dago azukre maila oso osasuntsu dagoen pertsona baten lagin berdinak dituztela.
Hasierako fasean gaixotasunaren forma honekin, ez da nabaritzen laktinan jauzi biziak, eta hori islatzen da gaixotasunaren seinale ilunak daudenean. Normalean patologia aztertzen denean bakarrik antzematen da.
Metodo diagnostikoak
Ikusmen azterketa egin ondoren, medikuak gomendatzen du pazienteak oinarrizko diagnostiko neurri batzuk jasan ditzala gorputzean aldaketa patologikoen ezaugarri sintomak identifikatzeko. Hipergluzemia forma arinean gertatzen denean, oso zaila da glukometro eramangarria erabiliz modu independentean zehaztea. Kasu honetan, ezin duzu proba egokiak gainditu gabe egin.
Lehenik eta behin, azukre maila zehazteko, odola ematen dute urdaila huts baten gainean, metodo ezagun honek glukosa kantitatea beste osagai murrizketarik gabe erakusten du. Material biologikoa urdaileko huts batean ematen da, azterketa baino 12 ordu lehenago, janariaren erabilera alde batera utzi behar duzu, jarduera fisikoa murrizten ahalegindu eta botikak hartuz.
Hasierako diagnostikoak onartutako arautik desbideratzea erakusten duenean, medikuak azterketa osagarriak egiteko erreferentzia ematen du. Horietako bat karga metodoa izango da, erlojupeko edo eguneko ospitalean egiten da. Goizean urdaila huts batean odola hartzen dute goian eztabaidatutako metodoaren arabera, eta ondoren glukosa dosifikatu behar zaio. Ordu pare bat igaro ondoren, odol laginketa errepikatua egiten da. Bigarren mailako emaitza gainditzen bada, 11 mmol / L markek hipergluzemia adierazten dute.
Beste metodo bat dago: odola murriztea, emaitea argitzea, beste substantzia kopurua kontuan hartuta:
Analisiak odol azukrea argitzen laguntzen du, azken diagnostikoa egiten du, bateraezinak diren osasun arazoen presentzia identifikatzen du, adibidez, giltzurruneko kalteak.
Odol azukre aldaketa gorputzean gaizki funtzionatzen duen sintoma baino ez da. Hala ere, horrek ez du baztertzen konplikazio arriskutsuak garatzeko aukera, horietako larriena ketoakidosia izango da.
Ketoacidosi diabetikoan, karbohidratoen metabolismoaren urraketa dago, odolean zetona-gorputzen kopurua handitzea. Helduetan sarritan gertatzen da diabetesa aurrekariak konpentsazio garaian. Ondoren ketonuria, deshidratazioa, arritmia, arnas-gutxiegitasuna, gaixotasun infekzioso geldoen tximistaren aurrerapena garatzen da.
Zenbait kasutan, kontrol medikoa alde batera uzten den bitartean, koma hiperglizemikoa garatzen da, azidotasun maila balore onartezinetara jaisten da eta gaixoak heriotza klinikoari aurre egiten dio.
Emakumeen sintomak gizonen berdinak dira, adinak ere ez du patologiaren adierazpenetan eragiten.
Nola jaitsi odol handiko azukrea?
Zer odol azukre hartzen da garestituta? Bularreko azukrea 5,5 mmol / l mailaren gainetik badago eta azukrea jan ondoren 7,8 mmol / l da (adierazlerik altuena). Diabetearekin batera, hipergluzemia ezabatzera zuzenduta dago tratamendua, azukre altua eragiten duten arrazoiak kentzeko. Emakumeen eta gizonen azukre-tasak berdinak dira.
Terapiarako, azukrea gutxitzen duten sendagaien erabilera, intsulina injekzioak adierazten dira. Intsulina zuzeneko injekzioak zorrozki dosifikatu beharko lirateke, precomatose egoerak ultrahort bitartekoak ahalik eta ekintza laburrena erabiltzea dakar. Hauek dira Humulin, Humalog prestaketak.
1 motako diabetean, pilulak odol glukosa jaisteko aginduak dira. Normalean fenilalanina aminoazidoak, sentsibilizatzaileak, azido benzoikoak dituzten drogak dira eta sulfonilurea eduki dezakete. Gainera, edari oparoa beharrezkoa da, hipergluzemia larriarekin, gozogintza soda irtenbide ahula erabiltzen da.
Asaldura metabolikoen forma arinak jarduera fisiko moderatua eta dieta terapeutiko orekatua barne hartzen ditu. Azukre oso altua ere jaitsi daiteke elikadurari esker.
Kasu gehienen erabateko glukosa-mailaren aldaketa iraunkorra diabetearen sintoma denez, berreskuratzea ez da dieta egokirik gabe gertatzen. Bereziki beharrezkoa da menua arreta jartzea 1 motako diabetesa detektatzean. Beharrezkoa:
- kaloria-oreka
- erraz digeritzen diren karbohidratoak ezabatzea,
- proteinen normalizazioa, gantzak.
Garrantzitsua da janaria askotariko bihurtzea, orduan azukre altuaren seinaleak denbora gutxian desagertzen dira. Glukemia indize murriztua duten produktuak aukeratu behar dira. Horrek ez du glicemia bizkor hazten eta ez du gaixotasunaren sintomak larriagotzen.
Azukrea altua bada, jendeak itsaski, soja, perretxikoak, barazki freskoak, fruituak eta belarrak jaten ditu.Dieta bizi-kalitatea normalizatzeko faktore nagusia bilakatzen da. Gaixotasuna tratatzeko eginkizun garrantzitsua du eta arazo metabolikoen kalte-ordaina eraginkorra lortzen laguntzen du.
Odol azukre altuarekin, pertsona batek ogi unitateen ideia izan beharko luke, karbohidratoen 10 g baliokidea dira. Taula bereziak hipergluzemia duten pertsonen laguntzarako dira. Ogi unitateak adierazten dituzte gizakien dietan maiz agertzen diren ia elikagai moderno guztientzat.
Eguneroko produktu sorta zehazterakoan, baztertu behar da:
- gantz finduak
- olio finduak
- gozokiak,
- azukre zuria
- gari pasta iraunkorrak.
Gantz erregaiak baztertzen direla erakusten du, dieta zuntzetako eduki handia duten karbohidratoetan oinarrituz. Gantz-azido insaturatuen oreka gogoratu behar duzu.
Odoleko azukre maila jaitsi egiten da zatikian jaten baduzu, eguneroko kaloria banaketa oinarrizko hainbat bazkari eta pare gehigarri batzuetan. Batez beste, diabetikoei egunean 2.000 kaloria jatea gomendatzen zaie, hipergluzemia konplexua ez bada.
Zenbait medikuk gogor kritikatzen dute gure garaian ezagunak diren azukre-ordezkoen erabilera, beraz, indarrean dauden kaloria-kontsumoa murrizteko edulkoratzaileak erabiltzeko aukera banan-banan negoziatu behar da.
Zein mediku joan behar dut?
Heldu bateko odol azukre eta sintomak ustekabean hasten badira, laguntza medikoa bilatu beharko luke. Terapeuta edo familia medikuak diabetesa hauteman dezake, normalean gaixotasuna kasualitatez hautematen da errutina azterketa batean.
Diabetes mellitusean terapeutak ez du tratamendua preskribatzen; pertsona batek endokrinologoa kontsultatu behar du. Probak gainditzeko argibideak emango ditu, pertsona bat galdekatuko du eta ikusizko azterketak egingo ditu. Odola ematen da urdaila huts batean, beharrezkoa izanez gero, materiala jan eta berehala hartzen da.
Patologiak barneko beste organo batzuei konplikazioak eman zizkionean, espezializazio estuko mediku baten kontsulta osagarria adierazten da: oftalmologoa, neuropatologoa, kardiologoa eta zirujau baskularra.
Medikuen aurkikuntzek endokrinologoari laguntzen diote zer egin, zer gertatu zen eta zer hipergluzemiak mehatxu egiten duen odol azukrearen gehikuntzarekin. Sendagaiak aginduta daude gorputzaren funtzionamendua maila egokian mantentzeko.
Sendagileek endokrinologoek 1 eta 2 motako diabetesa, gaixotasun metabolikoekin lotutako beste gaixotasun batzuk tratatzen dituzte:
- hipotiroidismoaren,
- Sistema endokrinoaren organoen onkologia,
- obesitatea
- aldaketa hormonalak,
- osteoporosia,
- obesitatea.
Hain patologia kopuru handia mediku batek bakarrik ezin duelako tratatu, endokrinologia normalean espezializazioetan banatzen da. Endokrinologo-zirujauak diabetes mellitus-en arazoan parte hartzen du, ultzerak sortutako konplikazioetan, gangrena. Gaixoen tratamendu kirurgikoa egiten du.
Odol azukre handia badago genitalean, antzutasuna duten gaixotasunak dituzten gizonetan eta emakumezkoetan, endokrinologo-ginekologoarekin harremanetan jarri behar dute. Genetizista batek hereditatearen arazoak kontrolatu beharko lituzke, bere eskumenean diabetesa ez ezik, hazkunde handia edo nanoa ere.
Diabetetologo batek dieta orekatua aukeratzen du, tiroideologoak tiroideen gaixotasunen diagnostikoan eta tratamenduan parte hartzen du.
Azukre altua lortzeko lehen sorospenak
Helduen odoleko azukrea altua denean, intsulina falta da, glukosa gaizki xurgatzen baita, zelula gosea nabaritzen da. Gainera, gantz azidoen oxidazio nahikorik ez da gertatzen, zetona-gorputzak pilatzen dira odolean, eta horrela metabolismoa urratzen da. Nerbio eta sistema kardiobaskularren lana ere konplexua da, azidoaren faseetako bat garatzen da: moderatua, larria, koma.
Gizakiok, baldintza horiek modu desberdinetan azaltzen dira, garrantzitsua da horiek modu egokian identifikatzen ikastea eta neurriak hartzea.Azidoaren hasieran, azukre altuaren sintomak gorputzean ahultasuna, nekea, tinkoa agertzen dira. Gaixoak gaizki usaintzen du ahozko barrunbetik, urdailak min egiten du, gernua maizago bihurtzen da, glukosa 19 mmol / l-raino igotzen da.
Aurrez konposatutako egoera sintomek adierazten dute: goragalea iraunkorra, oka egitea, kontzientzia narriatua, ikusmena. Aldi berean, arnasketa bizkorragoa da, arnasa txarragoa da, diabetikoen gorputzean hotzagoa egiten da. Gaixoak oso gaizki sentitu dezake egun bat baino gehiago, azukrearen kontzentrazioa ez da gutxitzen, koma diabetiko bat garatzen da, odol azukrearen gehikuntzaren emaitza tristea izan daiteke.
Odol azukre maila altuegia bada, zer egin behar dut? Lehen laguntzarako ekintzen sekuentzia ezagutu behar da, beraz, beharrezkoa da:
- neurtu glukosa
- ariketa,
- edari ugari eman.
Azukre-indizea 14 mmol / l baino handiagoa denean, lehenengo diabetesa motarekin garrantzitsua da intsulina injektatzea eta, ondoren, glukosa ahalik eta maizen neurtu. Intsulina injektatzen da egoera normalizatu arte, baina ez dute adierazleen beherakada azkarrik onartzen.