Odol Azukrea 8

Pertsona heldu osasuntsu orok badaki zein garrantzitsua den aldian-aldian probak egitea eta prebentzio azterketak egitea. Nahitaezko prozedura horien konplexuak glukosa-maila lortzeko odol azterketa egiten du.

Odoleko azukre terminoa jende ezaguna da, eta hori ezin da zuzena izan, baina modu batera edo bestera, gaur egun medikua gaixoarekin komunikatzen denean ere erabiltzen da. Osasun egoeraren adierazle garrantzitsu hori odol azterketa biokimikoa gaindituz edo glukometro gailu sinple bat erabiliz gainbegiratu daiteke.

Glukosak zer egiten du giza gorputzean

Glukosa gorputzarentzat erregai da. Zelula, ehun eta sistema guztiek behar dute, oinarrizko elikadurari dagokionez. Odol-glukosa maila normalak mantentzea hormona-mekanismo konplexuaren zeregina da.

Normalean, jan ondoren, odol azukrearen kontzentrazioa pixka bat igotzen da eta hori da gorputzak bertan intsulina jariatzen hasteko. Intsulinaren hormona da, zelulek glukosa xurgatzeko aukera ematen dutenak, eta, gainera, bere maila ezin hobea izateko.

Intsulina gorputzean glukosa-erreserba bat eratzean ere arduratzen da, glukogeno moduan gibelean erreserbak egiten ditu.

Beste puntu garrantzitsu bat: gaixo osasuntsu baten gernuan ez da glukosa egon behar. Giltzurrunak normalean gernutik xurgatzeko gai dira eta horretarako denborarik ez badute, glukosuria hasten da (glukosa gernuan). Hau ere diabetearen seinale da.

Glukosa kaltegarria al da?

Ikus dezakezun moduan, elementu hau funtsezkoa da gorputzaren funtzionamendu normalean. Gehiegizko glukosa arazoaren beste plano bat da. Diabetearekin ez ezik: glukosa kopuru handiak hitz egin dezake hainbat patologiaren alde.

Giza gorputzean azukrea gutxitzen duen hormona bakarra dago - hau da intsulina. Taldearen hormonak, ordea, gai dira, aitzitik, maila handitzeko. Beraz, intsulina ekoizpenik eza kasu zaila da, ondorio konplexuak dituen patologia.

Glukosian aberatsak diren elikagaien gehiegizko kontsumoak konplikazio larriak sor ditzake:

1. Zirkulazio koronarioaren nahastea,
2. Patologia onkologikoak,
3. obesitatea
4. Hipertentsio,
5. Hanturazko gaixotasunak
6. Bihotzekoa
7. Trazu bat
8. Ikusmen urritasuna
9. Endotelia-disfuntzioa.

Badira gizateriak, erabat desagerrarazten ez badu, nolabait lasaitzeko gai izan direla. Zientzialariek txertoa sortu zuten, prebentzio metodo eraginkorrak garatu zituzten eta nola arrakastaz tratatzen ikasi zuten. Baina diabetesa, zoritxarrez, gero eta gehiago garatzen eta zabaltzen ari den gaitza da.

Odoleko azukrea 8 unitate bada

Adierazle honek prozesu metabolikoen urraketa adierazten du. Analisiaren arabera bakarrik, ez zenuke zeure burua diabetiko gisa sailkatu behar. Odol lagina itzultzen da eta aurkitu berri diren balio negatiboekin medikuarengana joan beharko zenuke.

Ondoren, medikuak azterketa osagarriak preskribatuko ditu, eta horrek amaiera emango dio arazo honi. Beraz, horrelako odol azukre altuak (3,3-5,5 mmol / L-ko erritmoan) oso balizko porrot metabolikoa adierazten du.

Proba osagarriak egitearen arabera, medikuak lehendik dagoen diabetesa edo atalasea prediabetikoen egoera identifikatu ahal izango du. Medikuak eta gaixoak atxikiko dituzten taktika terapeutikoak diagnostikoaren araberakoak izango dira. Azterketaren emaitza okerra bada, medikuak gomendatuko dizu denbora berriro proba berriro egiteko.

Azukrea eta garuna: lotura estuak

Ohiko jakinduria egonkorra dago: burmuinak azukrea behar du. Hortik, azterketen aurretik txokolatea jateko ikasleei aholku bat edan, te gozoa edaten buruko lan biziaren erdian. Baina zenbat egia da horrelako aholkuetan?

Garunak glukosa jaten du. Gainera, atsedenik gabe. Baina horrek ez du esan nahi pertsona batek gozokiak ere jan behar lituzkeela atsedenik hartu gabe. Gainera, azukreak ez du garuna "elikatzen".

Zure burua epaitu: glukosa azukrerik sinpleena da, molekula bakarrak osatzen baitu. Eta karbohidratoak zenbat eta sinpleagoak izan, orduan eta azkarrago igoko da odol glukosa maila. Baina ez da azkar hazten, erortzen baita.

Odol azukre altua arriskua da, gorputzak kendu egin behar du, erreserba egin behar du, intsulinak horretan lan egin behar baitu. Eta gero azukre maila berriro jaisten da eta berriro pertsona horrek karbohidrato sinple berdinak nahi ditu.

Arrazoizkoa da, kasu honetan, karbohidrato konplexuak jatea zentzuzkoagoa dela. Pixkanaka digerituko dira eta, gainera, ez dira erritmo azkar batean digeritzen, azukre maila ez baita "salto egingo".

Behar den glukosa maila mantentzeko, garrantzitsua da glukoneogenesia trabarik gabe gertatzea. Osagai honen sintesia proteinei deritzo. Prozesu geldoa da, burmuineko eta nerbio-zelulentzako elikadura epe luzerako izan zelako.

Koipea glukosa motela deritzon iturri ere bada. Eta oxigenoa, proteinekin eta gantzekin batera, glukosaren kontsumoan parte hartzen du. Hori dela eta, gainerako guztiaz gain, eguneroko ibilaldiak beharrezkoak dira garuneko funtzio normalerako. Ez da harritzekoa "garuna aireztatu" esaten dutela - hitz horietan zentzu osasuntsua da.

Zergatik intsulinak ez dio gorputzari pisua galtzen uzten

Hazkunde hormona, testosterona eta adrenalina pisua galtzeko hormonak dira. Koipeak erretzea, eraginkorra, indartsua, gorputza gehiegizkoa kentzen laguntzen dute. Baina haiek bakarrik, inolako esku-hartzerik gabe, koipea erretzeko gaiak kontrolatzen bazituzten, pertsona batek pisua galduko luke ahaleginik egin gabe.

Intsulina katabolikoaren kontrakoa da. Besterik gabe, ez du gantz-zelulak desegiten uzten, zaindu egiten dira hazten eta birsortzen. Intsulinarekin huts egin ezean, bere lan guztia onerako da.

Garrantzitsua da argitzea: ez dago genetikarik uzteko tokirik, pertsona batek hartzaile gutxi badu intsulinari erantzuten dion zelula baten azalean, orduan asko jan dezake eta bere pisua normala izango da. Eta errezeptore horietako asko badaude, horrelako errezeptoreei buruz esaten dute: "pisua irabazten baduzu, janariaz pentsatu behar duzu bakarrik".

Beraz, ulertu: gerrian gantza ez da oilasko hanka horretatik bazkaltzeko, baizik eta intsulina maila handitu duten karbohidratoak direla eta. Gehiegizko hormona koipea gordetzera behartzen da. Eta erantzukizuna da gehiegizko pisua ez galtzea, ez intsulina bera, baizik eta ez duzula bere jarduna ulertzen izateak ez uztea modu normalean funtzionatzen, baina gainkargatzen duelako.

Zer da kaltegarriagoa: azukrea edo ogia

Dozena bat lagunek galdetzen badute: zer iruditzen zaizu goian esandakoa odol azukrearen jauzirik handiena —banana, txokolate barra, ogi zati bat edo azukre koilarakada bat—, askok ziur asko azukrea seinalatuko dute. Eta akatsa izango da hori.

Indizerik glikemiko handiena ogia da. Jan asko labean, etorkizunean diabetesa. Endokrinologoek ere ez dute intsulina kalkulatzen azukre unitateetan, ogi unitateetan baizik.

Jakina, eszeptikoek eztabaidatuko dute: gure arbasoek ogia jaten dutela esango dute, baina ez zuten diabetesa. Azken finean, ez zuten findu eta legamia jaten, baizik eta ogi osoko ogia, legamia onarekin eta zuntz eduki handiarekin.

Egungo forma ezagunean, azukrea duela berrehun urte baino ez zen agertu eta, une horretan, gizateria ez zegoen geldirik, dena adimenarekin zegoen.

Informazio baliagarriagoa:

1. Patata bat janari goxoa da, baina bere onurak minimoak dira. Patata ugaria den almidoia, uretan eta glukosan apurtzen da. Patataren erabilera sistematikoa gorputzari kalte egiten dio.
2. Ezin duzu koipeari uko egin! Nerbio zelulek prozesu koipetsuak dituzte. Eta gantz gabeziarekin, maskorraren osotasuna arriskuan dago. Hortik datoz arazo neurologikoak. Zientzialariek dagoeneko jakin dutenez: 70eko hamarkadan hasi zen gantz gutxiko jakientzako moda, Alzheimer gaixotasuna duten kasuetan diagnostikatutako gorakadarekin. Gorputzak koipeak behar ditu, baina neurriz.
3. Koipeek ez dute kolesterola normaltasunetik gora igotzen utziko, karbohidrato nagusiak fruta eta barazkiak badira, sagar bera.

Jakina, elikadurak orokorrean jarduera fisikoarekin eta bizimoduarekin batera zehazten du gure osasuna. Eta azukrea normala bada ere, jan, baloreak denbora berdinean egon daitezen. Azukrearen irakurketak kezkagarriak badira jadanik, egokitu zaitez berriro zure dieta.

Odol azukrea 8 - zer egin behar da?

Prediabetesak jendeak normalean garrantzirik ematen ez dion osasun ona eta zenbait sintoma ditu. Gaixotasun diabetikoa garatzeko arriskua dago, ongizatearekin horrelako arazoetan arreta jarri behar duzu:

• egarri etengabea eta aho lehorra
• gernu errepikatu itxurazko arrazoirik gabe
• azala azkura eta zuritu
• nekea, suminkortasuna, pisua hanketan
• "Lainoa" begien aurrean
• marra txikiak eta urradurak sendatzeko motela
• ondo tratatzen ez diren maiz infekzioak
• arnasa botata azetonaren usaina.

Baldintza hau arriskutsua da, zenbait kasutan goizean glicemia sabelean hutsik egoten baita tarte normalean, eta jan ondoren bakarrik igotzen da. Kezkatu behar duzu bazkal ostean adierazleek 7,0 mmol / L gainditzen badute.

Urdaileko proba huts batek 7 - 8 mmol / L-ko odol azukrea erakutsi zuen kasu honetan? Hasteko, kontrolatu zure sintomak. Egoera honetan, goizeko ohiko indize glikemikoak 5,0-7,2 mmol / L dira; otorduak egin ondoren, ez dute 10 mmol / L gainditzen, eta hemoglobina glikatuen kopurua 6,5–7,4 mmol / L da. Otorduetan 8 mmol / L odol azukrearen ohiko tasa prediabeteen adierazpen zuzena da. Medikua sar ez dadin, 2 motako diabetesa bihur daiteke eta orduan bere tratamendua luzeagoa eta zailagoa izango da, hainbat konplikazio sor daitezke.

Nola tratatu odol azukrea 8 - galdera hori maiz sortzen da endokrinologoen gaixoetan. Gomendio nagusia eta garatzeko garaiaren hasieran gaitzik eraginkorrena dieta berrikustea eta zure bizimodua aldatzea da. 5 aldiz jan behar duzu eta, normalean, egunean 6 aldiz, kirol eskuragarriak egin, estresa saihestu eta gutxienez 6 ordu lo egin behar dituzu egunean.

Tratamendurako baldintza beharrezkoa da dietarekiko atxikimendu zorrotza. Dietatik, beharrezkoa da horrelako produktuak baztertzea:

• koipe handiko haragi eta arrainak,
• janari pikantea eta frijituak
• ketutako haragirik,
• lurrean gari irina eta bertatik ateratzen diren platerak,
• magdalena, postreak, gozokiak eta bestelako gozokiak,
• edari gozoak
• alkohola,
• azukre handiko fruituak eta barazkiak.

Menua patata eta arroza plateretara mugatzea ere merezi du. Eguneroko dieta osatzerakoan, barazki eta fruitu freskoak eta egosiak, buckwheat, millet, oloa, gantz gutxiko esne gaziak, haragi gihartsuak eta arrainak izan behar dira. Belar sendagarriak, fruitu lehorrak, belarrak, teak, zuku freskoko zukuak oso erabilgarriak dira gluzemia normalizatzeko eta ongizatea hobetzeko.

Medikuek gomendatzen dute odoleko azukrea 8 mmol / l inguru denean, medikua berehala kontsultatu eta karbo gutxiko dieta batera joateko. Endokrinologoaren aholkuak jarraituz eta behar bezala janez gero, garatzeko gaitza gara dezakezu injekziorik eta pilularik gabe.

20 azukre odoleko azukrean 8: zer esan nahi du arau honek? "

Gezurretan zabiltzanak, diabetesa sendaezina da. Morala freak besterik ez zara.

Ados nago Andreyrekin! Hori guztia droga hau benetan funtzionatzen badu, denbora luzez gutxienez telebistan iragarkia izan bada! eta isilik geratzen dira farmazietan! .... esaten badute orain urtebete probatu dela eta proba guztiak gainditu dituztela, zergatik jendea gure onetik hiltzen den. Intsulina nazional guztia, gure estatuarentzat hain garestia da eurentzat zoragarria denez, ez dut dohainik hitz egiten! gero bizitza luzatu giza intsulina baita etxeko txerriak bakarrik stabbing. hau da, bigarrenik, jakin-mina dela eta, eskaera bat utzi nuen. Dk-k deitu ninduen goizeko 6etan, nahiz eta bost sei gabe utzi))), beraz, horrelako makina bat funtzionatzen da, zaila delako niretzat zerbait jarri behar duen norbait, ia sinets dezaten. intsulina garestia da, ados nago, baina behar dutenen bizitza luzatzen laguntzen du, edozein dela ere, 5500 3 astez nahikoa da nire amarentzat. Beno, pentsioa 15000 eta ezintasun 2200 ez da ezer, eta 17700 ken 6000 etxebizitza komun 11700 hori bizitza osoan geratzen da esan gabe. beste sendagai batzuei buruz Zer esan bizitzaren alde borrokan ari diren pertsonei eta mirarietan sinesten dutenei, gobernuak ustez martxan jarri zuen programari buruz eta gobernu honi bigarren opari bat emateko agindu besterik ez! Niretzat, medikuntza mota hau ez da inoiz gehiago asmatuko, beraz, gure herrialdean ez da errentagarria farmazia industriarentzat, eta Amerikan nonbait asmatu bada ere, jendeak errazago du jendea bertan sendatzea, beraz, bere burua eska diezaieke aseguruak dituztelako. arreta medikoa nahiko altua da .... Zoritxarrez, gure gobernuak ez du diru nahikoa guretzat, baina SIRIA, etab. BETI EGIN DUGU eta sendagaiekin eta armekin lagunduko dugu, hori guztia irabazten dugu zergak ordainduz! Maite dut nire herrialdea, baina lotsatu egiten dut bertan bizi naizela. Baina gobernuak ez du ikusi beharrik non txartel bat non beste erregailu arruntekin hoditeria bat luzatu, laguntza eskua luzatu beharrik ez dutenei (gauza ona bada ere), eta dena bertan behera gelditu. zure herriaren tratuan gastatu dezakezun dirua gastatzea. HAU DA NIRE ARRAZAREN AZALPENA Badakit askok lagunduko didatela! Ni neu oraindik gazte naiz. 35 seme-alaba hazten ditut. Aita aurten minbizia izan dut, nire amak kolpe baten ondoren diabetesa eta gutxienez norbaitek lagundu zidan herritarrari. ez, bakarrik egin beharko zenuke! Dk zer eramaten dut !, jendeak ez du inor sinesten gure herrian, espetxean soilik emango gaituzte.