2. motako diabetesa 1 motako diabetera joan al daiteke?

A. Pleschechev:

"Hormonak gunpuntuan" programa, bere liderra, I, Anastasia Plescheva. Gaur egun gai beroa dugu, hots, diabetesa. Gaur mitoak kanporatuko ditugu. Nire gonbidatua Lyudmila Ibragimova da, medikuntza zientzietako hautagaia, ikerlari nagusia, Ikerketa Endokrinologikoko Zentroko Diabetologia eta Dietetika Saileko irakasle elkartua. Aurreko airean, Lyudmila eta biok diabetesa gestazionalari buruz hitz egin genuen, gaur 1 motako diabeteaz gehiago hitz egingo dugu, mitoak bota.

Egin dezagun garrantzitsuena, berriro ere errepikatu zer den 1 motako diabetesa, jendea oraindik nahastuta baitago. Esan iezaguzu zer den 1 motako diabetesa.

L. Ibragimova:

Diabetesa nahaste metabolikoa da, odol glukosa areagotzearen ondorioz. Intsulina faltagatik, glukosa xurgatzen laguntzen duen hormona edo hormona horren sentikortasun urriagatik gertatzen da. Izan ere, askotan nahasmena gertatzen da, 1 mota edo 2 motako diabetesa. Badirudi aldea ez dela batere esanguratsua, pentsatu zenbaki bat, lehenengoa, bigarren motakoa. Baina, egia esan, bi gaixotasun desberdin dira. 1 motako diabetesa, normalean, intsulinaren gabezia da. Azal dezagun intsulina zer den. Pankreako zelula bereziak, beta zelulak jariatzen dituen hormona da. Hormona honek glukosa zelulan sartzea erregulatzen du, esan dezagun. Argitasuna lortzeko, intsulina gaixoekin konparatzen dugu beti, iruditzen zait hori dela konparazio egokiena.

A. Pleschechev:

Eskuekin alderatzen dut. Intsulina heldulekuaren azpian behar diren zeluletara glukosa eramaten duen hormona dela esaten dut. Intsulinarekiko erresistentzia alferra denean, boligrafo bat lehortzen da, edo bi. Horrela azaltzen diet nire gaixoei.

L. Ibragimova:

Bai, baina denentzat ulergarriena, uste dut hori dela ateak irekitzen dituen gakoa, zelulen ateak glukosa zeluletara sar dadin. Glukosa da gure gorputzaren energia iturri nagusia, zeluletara sartu behar da noski. 1 motako diabetes mellitusarekin, ez da intsulinarik, beta zelulak hil dira, ez dute intsulina sortzen, eta 2 motako diabetes mellitusarekin intsulina asko dago, gehiegizkoa bada ere. Horrela konparatzen dugu: giltza ez da blokeoa egokitzen blokeo horiek forma aldatu direlako. Zelulak handiak bihurtu ziren, forma aldatu zuten eta giltzak ez dira sarrailarako egokiak. Funtsezko aldea da: 1 motako diabetesa duenarekin, intsulina kanpotik injektatu behar dugu, gorputzean ez dagoelako, eta 2 motakoekin intsulinaren sentsibilitatea hobetu eta funtzionatzen lagundu behar dugu.

A. Pleschechev:

Gure gaixoek askotan galdetzen diguten lehen mitoa. Zer desberdintasun dago 1. motako eta 2. motako diabetearen artean, tratamenduari dagokionez? 1 motako diabetesa lor al dezaket? Dibertigarriena mito bat da seguruenik.

L. Ibragimova:

Gure ustez barregarriena, absurdoena. Birusak, bakteriak kutsatuta egon zaitezke, baina ez da sistema immunologikoaren funtzionamendu oker baten ondorioz garatzen den gaixotasuna. Gaixotasun autoimmune bat da gure gorputza zelulen kontra aritzeko arrazoiren batengatik hasten denean, nahiz eta, teorian, atzerritarrengandik babestu beharko ligukeen. Antigorputzen lanaren ondorioz, gure gorputzaren babes-organoak, beta zelula berberak suntsitzen dira. Ezin dira kutsatu, gure sistema immunologikoa da, genetikoki finkatuta dago eta gaitzespen genetiko batengatik garatzen da. Ez birusa nonbait airean hegan egiten duelako.

A. Pleschechev:

Lyudmila, predisposizioari buruz, anomalia genetiko bati buruz esan dugu.Ez ditzagun beldurtu orain gure pazienteak, esan, zer kasutan portzentajean 1 motako diabetesa amaren kasuan edo aitaren kasuan, agian, 1 motako diabetea haur batean? Zenbat aldiz?

L. Ibragimova:

Izan ere, portzentajea ez da handia. Amak diabetesa badu, seme-alabak diabetea edukitzeko% 3ko aukera du. Aita santua -% 6 arte. Baina, ama eta aita badira, orduan,% 25-30, noski, probabilitatea handitzen da. Baina, berriro ere, hau ez da% 100.

A. Pleschechev:

Orain galdera garrantzitsuena. 2. motako diabetesa amona, aitona, ama, aita edo horietako batean. Baina "norbaitek" asko gustatzen zaizkio pastelei eta asko gustatzen zaio bere umea pastel horiekin tratatzea. Hemen probabilitate gehiago dago?

L. Ibragimova:

Hemen, seguruenik, probabilitatea% 50 handiagoa da, askoz ere handiagoa da, jada intsulinarekiko erresistentziarako predisposizio genetikoa dagoelako. Baina hemen 2 motako diabetesa saihestu dezakezu.

A. Pleschechev:

Lyudmilak nire hitzak berretsi ditu harrera guztietan esaten ditudanak. 1 motako diabetesa ez da erabat ama ez egoteko esaldia. Ama zoragarria da, beraz, ama izan behar duzu, eta probabilitatea, esan dugun bezala, minimoa da. 2. motako diabetes mellitus. Hemen dagoeneko posible da, gutxi gorabehera, aitona-amonek kutsatzea "dieta okerra eta desorekatua bidez".

Handia, eskerrik asko. Galdera hau da: nire amonak, nire lagunak diabetea du, ba al dago alderik? Askotan gaixoek galdera bat egiten digute. Zein adinetan agertzen da 1 motako diabetesa, zein adinetan agertzen da 2 motako diabetesa? Gaur egun zer aldatu da? Diabetesari buruz ari naiz, noski, 2 motatakoa.

L. Ibragimova:

Aldea, lehenik, 2 motako diabetearen kausa gehiegizko pisua dela da. Orokorrean, 35-40 urte baino gehiago dituzten pertsonak gaixotu egiten dira 2 motako diabetesarekin. Gaur egun, zoritxarrez, 2 motako diabetesa nerabeetan, gazteetan, maiz aurkitzen da. Berriz ere, gehiegizko pisua dela eta, orain obesitatea duten pertsonen kopuruan hazten ari garelako. Jakina, 2 motako diabetesa gehiegizko pisuarekin garatzen da. Hemen, tratamendua, lehenik eta behin, lehen lerroa pisu galera da. Intsulina asko dago, pankreak are gehiago ematen saiatzen ari gara hesi hori gainditzeko. Sentsibilitatea hobetu behar da eta horrek esan nahi du hesi hori kendu behar dela - gehiegizko pisua. 1 motako diabetesa garatzen da haurrengan, 35 urtetik beherako gazteetan. Oro har, klinika ere pisu galerarekin garatzen da. Gaixoek ohartu dira denbora gutxian pisua galtzen dutela, denbora luzea da hori azaltzeko.

2. motako diabetesa gehiegizko pisuarekin garatzen da.

A. Pleschechev:

Eta ez zuten pisua irabazten, klinika guztiz ezberdina - gorputzaren agortzea, hurrenez hurren, erreserbak agortzea. Pertsona bat oso bestela sentitzen da. Izan ere, 2 motako diabetes mellitus batekin, baliteke pertsona batek medikuek ez dutela sinesten, ez dutela irakasleek sinesten, esan berarekin dena zoragarria dela. Atzo ere halako gaixo bat izan nuen, frogatu zidala diabetesa ez zuela eta dena zoragarria dela berarekin. Aurretik diagnostikatu nituen lankide guztiak oker daude, eta nirekin kontatzen du, diagnostiko hori kendu behar diodalako.

Beno, goazen hurrengo mitora, hots, 1 motako diabeterako pilulak hartu ditzakezuela eta "orratzekin lotzea" saihestu, gure pazienteek esan bezala. Hori posible al da egun ba al dago intsulina terapiarik?

L. Ibragimova:

Zoritxarrez, ez. Horrek, noski, asko sinplifikatuko luke guretzako bizitza, gaixoak barne, baina ez. Urdailean behin, zuku gastrikoaren eraginpean, intsulina azkar suntsitzen da. Saiatu dira, egia esan, ikerketak eta lanak egiten ari dira, hainbat aukera garatzen ari dira eta arnasketa intsulinak saiatu dira, baina orain arte, zoritxarrez, injekzioak baino ez dira saiatu.

A. Pleschechev:

Zer da gaur egun arnastea? Zer dago, zer zen harrapaketa?

L. Ibragimova:

Dosia kalkulatzea zaila da. Zenbat pertsona arnasten zen, zuzena zen ala ez, zenbatek jokatu zuen. Hori da harrapaketa ondo ulertu eta kalkulatzeko. Diabetesaren tratamenduaren funtsa jasotako glukosa-kantitatea behar bezala konparatzen ikastea da eta karbohidratoak dira, karbohidratoak eta administratutako intsulina soilik hartzen ditugu kontuan.

A. Pleschechev:

Lyudmila, galdera: beta zelulen transplantea. Gaixo askok artikulu asko irakurtzen dituztela esaten didate. "Anastasia, zer ez dakizu? Dagoeneko aspaldi transplanteatuta dago dena! Artikulu asko irakurri dira, baina ez dakite nora joan. Zer gertatzen da horrekin?

L. Ibragimova:

Bai, gaia oso ezaguna da orain. Kontua da hau. Askok intsulina sortzen duten beta zelula berak transplanteatzen saiatzen ari dira. Hartu animalia batzuetatik, agian laborategian hazi eta landatu. Zergatik ez. Baina arazoa zelula beta hauek ez dutela sustraituko da, antigorputzak ere suntsituko dituztela. Beta-zelulak beta zelulak suntsitzen dituzten antigorputzetatik babestuko duen oskola sortu behar duzu eta hori da zailena. Orain arte, ez dago mediku zentro bakar bat ere, ez Europan, ez Amerikan, ez Errusian, zeinak beta zelulak arrakastaz transplantatuko dituen emaitza onak izateko. Zoritxarrez, hau quackery da.

Beta zelulak ezin dira transplantatu beren beta zelulak suntsitzen dituzten antigorputzek suntsituko dituztelako.

A. Pleschechev:

Lyudmila, eman aurretik kontatu zenuen istorioa. Ez ditugu izenak ematen, ez dugu inolaz ere klinikara deitzen, besterik ez dugu esaten.

L. Ibragimova:

Duela gutxi gaixo bat etorri zitzaidan, Ameriketako Estatu Batuetatik zetorren. Internet bidez, bere lagunek, senideek edo berak aurkitu zuen Errusian, Moskun endokrinologia zentro bat dagoela, deitzen dieten bezala, ez dakit izen osoa zein den beta zelulak transplantatu diren. 7.000 dolar, prezio altua, baina inork ez du dirua aurreztuko zure osasunarentzat, noski.

A. Pleschechev:

Iruditzen zait norbaitek zelula hauek transplantatu ahal izango lituzkeela, ez litzateke pena izango 7.000 dolar ematea. Oraingoz, zoritxarrez, ez da horrela.

L. Ibragimova:

Instituzio honetara iritsi dira, oso azkar baitira: bai, bai, goazen, odola hartuko dugu orain. Honela esan zuen: "Itxaron, azaldu lanaren funtsa, oro har, zer gertatuko zaidan?" Esan zioten: "Dagoeneko dirua transferitu diezu, zer galdera, goaz". Gaixoak, bere senideak zentzuzkoak ziren gutxienez fase honetan eta azalpenak eskatu zituzten. Gertatuko denaren azalpen arrazoituak jaso ez dituztela, alde egin zuten. Ondoren, Interneten hasi ziren bila, Endokrinologia Ikerketa Zentrora joan ziren. Ikertzaile baten harrerara joan ginen eta bertan dena oso erraz azaldu zieten, esan ziguten, zoritxarrez, ez. Pozik egongo ginen hori posible balitz, baina ez. Gure sailean sartu zen, entrenatu genuen, zuzendu egin genuen. Orain auzitara joko dute dirua itzultzeagatik, baina zerbitzua ez da eman. Zoritxarrez, hori ez da hain arraroa. Zoritxarrez, askotan izaten dira horrelako istorioak haurrekin, gurasoek ez baitute dirua aurreztuko haurrarentzat.

A. Pleschechev:

Jakina, haur bat gaixotzen denean, are gehiago, 1 motako diabetesa haurtzaroan haurrekin helduen kasuan baino ezberdina da. Horregatik, hain zuzen ere, arazo handia da hori. Orain, noski, gauza asko ditugu odolean glukosa hobeto baloratzeko eta, bide batez, hitz egin dezagun horretaz.

Intsulina ponpa batekin hasten gara. Astean intsulina-ponpa ugari jartzen dituen pertsona da Lyudmila. Endokrinologo guztiek ez dute intsulina ponpak jartzen, edo ez dute gauza handirik jartzen. Lyudmila nahiko zorrotza da intsulina-ponpenetan. Esan iezaguzu, mesedez, zenbat apustu egiten duzu? Garatu mito bat, esan hau ez dela pankrea artifiziala. Zertan datza, zer da intsulina ponpa bat?

L.Ibragimov:

Intsulina-ponpa intsulina emateko modua da. "Orratza jartzea" ekiditeko aukeraz hitz egin genuenean, normalean, injekzio xiringak edo intsulina xiringak daude, eta horrek eragozpen asko sortzen die gaixoei. Intsulina karbohidratoak dauzkan otordu guztietan administratu behar denez, egunean 3 aldiz izan daiteke, edo agian 5-6-10 aldiz egunean, haurdun dauden emakumeetan bezala. Jakina, injekzio bat deseroso, deserosoa den bakoitzean, mingarria da. Aldi bakoitzean, gaixoek nolabait injekzio gehigarri bat saihesten saiatzen dira.

1971n intsulina ponpa bat asmatu zen. Pankrea osasuntsu baten funtzionamendua imitatzeko saiakera bat da. Intsulina glukosa horren zati txikietan injektatzen da, eta, bide batez, gibelak sortzen du (glukosa ekoizteko gure minifabrika propioa dugu), intsulina botoi bat sakatuz sartzen da. Horrek askoz errazagoa da, injekzio bakarra 3 egunetan sistema instalatuta dagoenean, baina pertsonak hala ere kontrolatzen du ponpa. Beti auto bat izaten dut intsulina ponpa eta xiringa boligrafo baten aldean. Mekaniko bat dago, transmisio automatikoa dago. Jakina, makina erosoagoa da, baina jendeak autoa gidatzen du. Errepidearen arauak ezagutu behar dituzu errepideetan segurtasunez gidatzeko.

Intsulina ponpa intsulina terapia metodo erosoa da, intsulina administratzeko etengabeko eta larruazaleko administrazioa etengabe, baina ez pankrea artifiziala, ez du garunak, nire gaixoei esaten dieten moduan. Zuretzat ez du erabakirik hartzen, monitore-ponpa bada ere. Uste dut 1 motako diabetesa duten gaixoek entzuten dutela denbora errealean odol glukosa etengabe neurtzen duen jarraipen-ponpa bat dagoela. Baina hori gailura iristen den informazioa baino ez da, erabakia gaixoak berak hartzen du.

Bide batez, dagoeneko iritzia duen lehen intsulina-ponpa dago, Ameriketako Diabetes Federazioak onartua, Amerikan bakarrik dagoen bitartean. Baina uste dut denbora ez dela oso urruti ere izango. Iragarri gabe, baina lau urte beranduago. Ez da hain laster, pump erregistratzearekin lotutako prozedura asko daudelako, ez da hain azkarra merkatura iristea. Baina dagoeneko lehen urratsa dago pankrea artifizialera. Gaixoak ez du inolako bonba ukitzen, erabaki guztiak hartzen ditu. Zenbat intsulina injektatu, noiz injektatu, gehiago, gutxiago eta abar. Bide batez, gaixo berak laster jasoko du, hilabete barru.

A. Pleschechev:

Lyudmila, laster itxarongo zaituztegu, pump benetan paregabe hau sentitzen duzunean. Baina, tira, marraztu dezagun. Ponpa - bai, pentsatuko du, berak esan bezala, garunak dituela, baina nork inbertitzen du garun horiek hasieran?

L. Ibragimova:

Gizona noski. Intsulina beharraren ezarpen guztiak - dena, noski, pertsonak arautzen du eta medikuarekin batera beharrezkoa izango da, noski.

A. Pleschechev:

Zenbat denbora beharko da? Zein da zure pazienteen batez besteko hezkuntza gaur egun pump terapia?

L. Ibragimova:

Hezkuntzak, hezkuntza "egituratik" eta "ordura arte", behar den bezala, zazpi eta zortzi lan egun inguru izaten ditu goizetik arratsaldera, diabetesa eskola 10: 00etatik 18: 00etara. Gaixoak goizetik arratsera zer egingo dugun galdetu arren, amaierarako denbora hori nahikoa da dena kontatzeko. Eskolan dagoeneko ulertzen dute, egia esan, gauza asko jakin behar direla zure gaixotasuna behar bezala kudeatzeko, emaitza onak lortzeko, bizi kalitate hobea izateko, eta hori garrantzitsua da. Entrenamendua zazpi eta zortzi egunekoa da, baina ezarpenak aukeratzea bi astetik hilabetera izaten da, banan-banan egiteko. Gutako bakoitza banakakoa da. Liburuan idatzita dagoena, goizean ogi unitate bakoitzerako hainbeste intsulina behar dela, hainbeste bazkaldu, iluntzean hainbeste mito da, noski, horiek dira batez besteko zenbakiak.Pertsona bakoitza banakakoa da, eta endokrinologoak banaka lan egin behar du. Garrantzitsua da zure endokrinologoa aurkitzea.

A. Pleschechev:

Garrantzitsua da telemedikina maitatzea eta errespetatzea. Nola laguntzen dizu honekin?

L. Ibragimova:

Laguntzen du. Izan ere, ditugun tresna modernoak, Internet, telemedikina, sare sozialak - denak, asko laguntzen du. Oso aktiboak diren gaixo guztiak ditugu, lanean, posizio batzuk hartzen, artea egiten, munduan zehar bidaiatzen, eta oso garrantzitsua da zure medikuarekin harremanetan egotea, edonon zaudela, informazioa noiznahi jasotzeko. Beraz, konfiantza handia izan dezakezun iturri onak daude. Zoritxarrez, bai, esan bezala, Interneten gauza fidagarri asko daude, bertan bat egin daitekeen guztia.

A. Pleschechev:

Mediku baten prismaren bidez, jakina, ebaluatu behar da. Zure medikua izan behar duzu, berarekin kontsultatu, eta dena zoragarria izango da. Gogoan dut egoitza amaitu berri genuen garaiak, oraindik ez geneukala hainbat aplikazio, iPhones eta abar. Lan egin nuen anbulatorioan, zaila zen. Gaixoekin telefono deien gastuen finantza osagaia oso handia izan da. Eta orain dena askoz ere sinpleagoa da.

Dezagun hurrengo mitoa, diabetearen konplikazioak. Bost urte barru hala ere izango dira. Baina, zergatik ez da merezi, agian zure gustuko bizitzea? Bide batez, gaixo bat dut; anbulatorioko unitatean nirekin geratu nintzen. Duela gutxi, ordea, ez nintzen komunikatzen uko egin, psikoterapeuta kontsultatzeko gomendatu nion. Ez dakit nola frogatu intsulina terapia behar duenik. Diabetesarekiko jarrera hau du: bai, zer, hil egingo naiz, oraindik ere konplikazioak izango ditut, zergatik azukre hauek konpentsatu behar ditudanez, kirola egingo dut. Benetan haiekin tratatzen du, baina aldi berean dena jaten dugu, ez dago kontrolik. Orduan, denek konplikazioak izango dituzte bost urte barru?

L. Ibragimova:

Ez, noski. Ez behintzat, eta ez nahitaez. Tratamendu guztia, gure lan guztia konplikazio horiek garatzea ekiditea da. Izan ere, diabetesa, nire ustez, konplikazioen beldur da. Norbaitek ezagunak bazituen, konplikazio ikaragarriei buruzko istorio batzuk entzun bazituen, oso larriak dira. Baina inork ez du galdetzen zergatik garatzen ari diren. Deskonpentsazioengatik garatzen dira, odol glukosa maila altuengatik. Gaixoei esaten diet: zeure burua maite ez baduzu, ez duzu zure burua zaindu nahi, orduan bai. Baina, berriro - ez berehala, zure burua maitatu behar duzu denbora luzez. Jakina, denontzako une zailak daude, pentsatu nahi ez duzunean umorearen gainbehera aldiak daude. Izan ere, lana da hau. Burua lanpetuta dago, erlojuaren inguruan zer jan zenuen pentsatzen duzu, eta horrek nola eragingo dio zure kalte-ordaina. Batzuetan - bai, gertatzen da, atsedena hartu nahi dut.

San Petersburgoko mediku talde oso interesgarriarekin komunikatzen naiz, taldean psikologo bat dago. Diabetesa ere badu, eta esan du egun bateko atsedena diabetesa nahi baduzu egin ezazu. Baina egun bakarrean, hilabetean behin, adibidez. Ez ahaztu zure diabetesa eta utzi dena zorionerako. Denbora luzean deskonpensazioa badago, konplikazioak sortuko dira. Zure errendimendua kontrolatzen baduzu, ez da konplikaziorik egongo, eta konplikaziorik gabe bizitza luzea bizi dezakezu.

Diabetes mellitusaren konplikazioak ez dira zertan garatu eta ez dira guztiak.

A. Pleschechev:

Hurrengo mitoa: 1 motako diabetesa, inoiz ez duzu gozokiak jan. Orokorrean, ba al dago 1 motako diabetesa eta gozokiak?

L. Ibragimova:

Bai, mito interesgarria. Ez dago dieta. 1 motako diabetesa duten pertsonek edozer jan dezakete. Zure pazienteak esan bezala "Emadazu intsulina, nire lagunen seme-alabak dena jan zuen". Hain zuzen ere. Dena behar bezala kalkulatuta badago, ogi unitateak, intsulina hartzen du, hain zuzen ere, bizimodua ez da parekoena.Dena jan dezakezu, kiroletara joan eta pastelak jan, gauza nagusia zenbatu behar da.

A. Pleschechev:

Hurrengoa kalkulatu eta ulertzeko gauza nagusia zera da: intsulina terapiarekin, kanpotik datorrena, karbohidratoen xurgapena ere izugarria dela. Jende askok uste du 1 motako diabetesa dutenean, pisuak ez diela bizitza guztian lagunduko. Hau da, "behin pisua asko galdu nuen, 1 motako diabetesa lortu nuen. Ez dut sekula berriro pisurik irabaziko nire bizitzan". Zentzugabekeria absolutua da, dieta orekatua jaten ez baduzu idatziko duzu. Pastelak jan ditzakezu eta, oro har, dena jan daiteke, garrantzitsuena, behar bezala dio Lyudmilak - kalkulatzeko. Horretarako, gaur egun ponpa terapia dugu, hau da, oso administratzeko metodo egokia ere, eta dena zoragarria izango da. Baina ez da ahaztu behar elikadura ona. Ez zara guztiz beste inor. Karbohidratoen digestibilitate apur bat hobea ere bai - ezta?

Hurrengo arazo erraldoia hainbeste da. Berehala gogoratzen dut bi kirolari izan nituela anbulatorioko unitatera zuzentzerakoan. Niretzako, ondoren, egoitzaren ondoren, zerbait kasuistikoa zegoen: 1 motako diabetesa eta kirola. Hurrengo mitoa, bota dezagun. Badira kirola egiten duten pertsonak. Horri aurre egin al diezaioke, edo benetan kontraindikazioa dago?

L. Ibragimova:

Kiroletan aritu zaitezke, bizimodu osasuntsua eraman behar duzu, diabetesa ez da oztopo. Jakina, zure endokrinologoarekin lan egin behar duzu jakiteko zein den intsulinaren premia orokorra jarduera fisiko batean. Berriz ere, intsulina-ponpa batek asko laguntzen du intsulina emateak erregulatzen laguntzen duelako. Ezaugarri propioak ditu, ñabardura propioak. Txapeldun olinpikoak eta jende ospetsu asko ditugu, ni, zoritxarrez, ez naiz kirol zalea, eta ez ditut gogoan haien izen, izen. Baina, egia esan, badira olinpiar dominak jasotzen dituzten horrelako jende asko, olinpiar jokoetan parte hartzen dutenak edo kirolean, triatloian, biatloian jolastea gustatzen zaien jendeak. Gure artean egunero lan egitera ohiko jendeak, baina aldi berean lasterketetan parte hartzen du. Kirol profesionaletan ere aritzen diren gaixoak ditut.

A. Pleschechev:

Lehenago horrelako galdera bat zegoen, benetan. Batzuetan, kirol profesionala debekatuta dago. Zein da egoera orain?

L. Ibragimova:

Ez ezazu debekatu, 1 motako diabetesa ez da kirol profesionala egiteko kontraindikazioa. Jakina, federazioari jakinarazi behar zaio gaixoak eta bere atleta gaixotasuna dutela.

A. Pleschechev:

Baina askotan ezkutatzen dute. Gogoan dut nire bi gaixoak ezkutatzen ari zirela. Lagunak eskatzen dizkizuet: ez duzu inola ere ezkutatu behar zure gaitza duzula daukan taldetik, hori ez da esaldi bat. Bai, zertxobait desberdin zaude, baina lagun asko ditut, kirol profesionaletan parte hartzen duten lagun asko gaixotasun honen aurrean. Hori baino gehiago esango dizut, batzuetan arrakasta handiagoa izaten dute, izan ere, egituratuago daude beren ikuspegian, kirola, estresa eta erlaxazioa barne. Horrenbestez, behar bezala berreskura dezakete, izan ere, diabetek bizitzan daramatza, nola egin irakatsi zien. Hemen, hain zuzen ere, egitura oso garrantzitsua da.

Kirolaz hitz egin dugu, baina zer da eskola? Kirola garbia da - glukosa, muskuluak, dena zoragarria da. Baina burura? Diabetea duten politikari ezagunak baldin baditugu, agian medikuek arrakasta handia dute, esan iezaguzu.

L. Ibragimova:

1 motako diabetesa duten pertsonalitate ezagunak daude, eta haietan diabetesa haur gisa diagnostikatu zuten, 11 urterekin, 14 urterekin 3 urterekin, eta izugarrizko arrakasta lortu zuten lanbidean.Hauek dira Amerikako Estatu Batuetako Auzitegi Goreneko epaileak. Gaur egun, diabetesa nazioarteko federazioen Europako Elkartearen standetatik igorri duten irakasleak dira. Hauek dira abeslari, abeslari famatuak. Amelia Lily kantari britainiar bizarra, Cornelia Mango gure abeslari errusiarra, badira aktoreak eta Hollywoodeko aktoreak. Izan ere, 1 motako diabetesa ez da arrakasta lortzeko oztopo bat. Beharbada, kiroletan bezala, pertsona hauek arrakasta izaten ari dira, diabetesa izan arren, beren burua eta mundu osoak frogatu nahi dutelako oztoporen bat egongo litzatekeela. Beraz, ausartu.

A. Pleschechev:

Bai, oso hitz zoragarriak eta zuzenak bildu zituzten. Gehiago esan nahi dudana. Endokrinologia Institutuan ikastera etorri ginenean inor ez da sekretua, gure lagunen artean 1 motako diabetiko asko ere baziren. Orain, jakina, ez dugu izenik jartzen eta askok ez dute ezkutatzen gaixotasun hori dutela. Hauek dira, hain zuzen ere, liburuetakoak ez ezik, beren kabuz ikasi dutenak ere.

Hurrengo mitoa: urtean behin ospitalera joatea induskatzera. Egia da, klinikatik gogoratzen naiz, orain errazagoa da berarekin, eta gero eta jende gutxiago dator ospitalera joateko eskaerarekin. Izan ere, orain jendeak asko lan egiten du, ez dute denborarik. Aitzitik, injektagarriak diren forma injektatuen bidez, tratamendu barneko tupper bidez, honako hau esaten dute: “Anastasia, ba al dago beste modurik? Hobe da jateari uztea. " Zer gertatzen da orain bezala?

L. Ibragimova:

Jakina, hori da mentalitatea, ziur asko errusiarra; etzateko, zulatzeko eta sendatzeko. Jakina, ulertu behar duzu edozein botikek, batez ere barnean ematen bada, zantzuak izan behar dituztela. Gaixotasunren bat baldin badago, konplikazioa, eta horrek derrigorrezko medikuntza barneko administrazioa eskatzen du, orduan - bai, sartu behar duzu. Baina denek ez dute zertan, eta ez duzu ospitalera joan behar urtean behin. Bai, konplikazioen urteko emanaldia egin behar dugula esaten dugu, hasierako faseak ez galtzeko. Baina anbulatorioan egin daiteke hori, hain zuzen ere, egun bat baino gehiago behar da, literalki 2-3 ordu behar izaten dira guztira: probatu ahal izateko, oftalmologoa eta oinez diabetikoko bulegora joan, hori da dena. Erabat ez da etzanda egin behar, etzan, aztertu, ez da beharrezkoa.

A. Pleschechev:

Gure lankideen San Petersburgoko taldeari buruz hitz egin zenuen, eta horrek aukera paregabea sortu zien pazienteei eta doako laguntza, laguntza. Hitz egin dezagun gure lagunei buruz, izena nor den, zer den eta nola gastatzen duten. Bide batez, proiektu hau, bere aukera Interneteko baliabideei esker agertu zen, aurretik ez baitzen. Jendeak izugarrizko lana egiten du, azterketak beren kabuz egiten dituzte, gaixoekin komunikatzen dira, pazienteekin haien korrespondentzia etengabe ikusten dut, etengabe harremanetan daude, oso polita da! Esan iezaguzu horien berri.

L. Ibragimova:

Hau San Petersburgoko mediku talde bat da, Instagramen Diabet.Connect bezala ezagutzen dute. Regola15s.com webgunea ere sortu zuten, hau da 15. araua. Kasualitatez agertu zen, hau da estatubatuar araua, hipogluzemia gelditzea, odol glukosa baxua da. Esan dezagun gure gaixoak eta gaiztoak beldurtzen dituena. Beraz, gunearen izena lehen planoan jarri zen. Funtsean, nesken taldea, dagoeneko medikuntza heziketarik ez duten gazteek ere parte hartzen dute, Interneteko baliabide hau garatzen. Medikuen eta gaixoen arteko komunikazio plataforma da. Informazio fidagarria ematen den tokian, zurekin berretsi dezakegu.

A. Pleschechev:

Erabat lagunak! Lyudmilak arrazoi batengatik hitz egiten du, Lyudmila talde horretan egon baitzen denbora asko eta asko lagundu zuen. Bide batez, nola orain laguntzen ari zara?

L. Ibragimova:

Zoritxarrez, gainera, ez dut denbora nahikoa idazteko, horretarako informazioren bat.Baina harremanetan nago, lagunak naiz, lankideekin komunikatzen naiz. Egia esan, profesional bikainak dira, guretzat lan bikaina egiten ari dira, esango nuke. Badakit Instagram-eko orrialde hau gauza interesgarri asko ikasten dituzten gaixoek, gure lankideek, endokrinologoek eta terapeutek irakurtzen dutela. Entzun eta esan zidan eskerrik asko, hainbeste gauza interesgarri ikasi nituen. Lotutako espezialitateak direla eta, lankideek ez dute beti, denek ez dute diabetesa ezagutzen eta mito berdinak ere entzuten dituzte. Informazio gabeziatik jaiotzen dira.

A. Pleschechev:

Zalantzarik gabe. Esan nahi dut pertsonalki Diabet buruz ikasi nuela. Ez konektatu Lyudmilatik, baizik eta nire gaixoari. San Petersburgoko mutilen talde horri deitu zidan eta oso pozik nengoen Lyudmila Ibragimova San Petersburgoko aurpegien artean ikusi nuenean eta konfiantza nezakeela konturatu nintzen. Endokrinologia Institutuko profesionalek, izan ere, beti ahal izango dute eta konfiantza izango dute.

Lyudmila, azken mitoa: posible al da haurdunaldia 1 motako diabetearekin? Beste inork bezala, diabetesa gestazionala ezagutzen duzu, kontuan hartuta, noski, pump terapia. Badakigu gaur egun Mosku-n, diabetesa gestazionala duten haurdun dauden emakume guztiek, batez ere 1 motako diabetesa dutenek, ponpa bat izan dezakete. Beraz?

L. Ibragimova:

1 motako diabetearekin, ponpa bat jar dezakezu, hau da aukera ezin hobea bederatzi hilabete guztiei helburuak ordaintzeko, odol glukosa idealarekin. Jakina, aldez aurretik ponpara joan behar duzu; hori da gure gaixoei haurdunaldia planifikatzerakoan esaten diegun gauzarik garrantzitsuena. Gutxienez lau eta sei hilabete lehenago. Haurdunaldia kalte-ordain on baten aurrekariak izan behar dira eta, beraz, abortua espontaneoa eta malformazioak ekiditeko aukera egongo da. Zergatik hainbeste mito eta beldur haurdunaldiari eta 1 motako diabetearen inguruan.

A. Pleschechev:

Bai, bide batez, ez diogu oso galdera garrantzitsuei erantzun. Beharrezkoa al da lehenengo bost urteetan erditzea? Gure gaixo askok gauza bera pentsatzen dute. Izan ere, 1 motako diabetesa diagnostikatu bezain pronto, martxan daude eta esaten dute: haurra erditu behar dut azkarrago! Atzo bakarrik ospitalean egon zen 25 azukre zituen edo are gehiago, baina gaur prest dago, etorkizun hurbilean haurtxo bat erditu behar duen mitoak irakurri dituelako. Goazen honi buruz xehetasun gehiago.

L. Ibragimova:

Uste dut mitoak konplikazioak sortu zituen leku beretik zetorrela. Diabetesaren konplikazioen presentzia, batez ere giltzurrunetan badaude, orduan bai, haurdunaldia kontraindikatuta egongo da. Ez diabetes bera, baina konplikazioak, berandu diabetesaren konplikazioak haurdunaldiaren kontraindikazioa dira. Handik, seguru asko, mito horiek joan ziren. Izan ere, haurdunaldia alderdi guztietan ama izateko prest zaudenean planifikatu beharko litzateke. Garrantzitsuena haurdunaldia planifikatzea da, zure odoleko glukosa-adierazleak izendatu ditugun xede adierazleetara eraman eta haurdunaldia haurtxo osasuntsu baten entrega seguruan amaituko da.

Haurdunaldian zehar kalte-ordaina izango bada, haurtxo osasuntsu baten jaiotzarekin amaituko da. Beraz, ezin da inolako kontraindikaziorik izan haurdunaldian 1 motako diabetesa egote hutsagatik. Beste galdera bat da benetan prestatu behar duzula.

Ezin da haurdunaldiaren kontraindikaziorik egon 1 motako diabetesaren aurrean.

A. Pleschechev:

Edozein haurdunaldirako prestatu behar duzu. Ez du axola diabetea baduzu edo ez. Jakina, bizitzan modu desberdinetan gertatzen da, baina, modu egokian, guztiz prestatuta egon behar duzun nahitakoa da.

Hitz egin dezagun entrenamenduaz, dezagun horretan. Zein baliabide merezi dute serio, eta zeintzuk ez?

L. Ibragimova:

Jakina, Interneten dagoen informazio guztia iragazi behar da, guztiz zehatza da. Zuk ematen duen informazioa ere bai, agian, armarri zurian dagoen pertsona bat.Galderak egin, ez izan lotsati; ez baduzu ulertzen zergatik esaten dizuten "ezinezkoa da" - galdetu zergatik. Zentzuzko erantzunik lortzen ez baduzu, bilatu galdera horri buruzko informazio gehiago. Jakina, Endokrinologia Ikerketa Zentroan ematen dugun informazioaren arduraduna izan daiteke. Diabetesa duten eskolak ditugu, esan bezala, egun bat baino gehiago irauten dutenak, goizetik arratsaldera. Eskola bera doakoa da. Nahitaezko aseguru medikoak ospitaleratuta egoteko aukera dago, klinika batetik erreferentzia hartzeko. Horretarako, ez duzu teknologia altuko kuotarik behar, klinikatik norabide soil bat ospitalera iristeko.

A. Pleschechev:

Orokorrean ez duzu beldurrik izan behar, gure gaixoek beti izaten dute marra beldurrik. Ziur adierazten dugu ez dagoela ilararik, beraz, zalantzarik gabe, saiatu behar duzu, saiatu behar duzu, eta arrakasta izango duzu!

L. Ibragimova:

Jakina, beti ados gaude guztian. Hurrengo hilabetean norbait deseroso dago - beti aurrera egiten dugu, beti saiatzen gara aukerak bilatzen. Azkenean, banakako prestakuntzaren bidez joan zaitezke, ez eskolan nahitaez, zure medikuarekin hitz egin dezakezuen moduan. Gure gaixoak horrela ospitalera joaten dira eta egunero hitz egiten dugu, eskolan eztabaidatzen diren gaiak aztertzen. Taldekako ikaskuntza egituratua, 1980ko hamarkadaren bukaeran jaio zena. Prestakuntza honen egileak alemaniarrak dira, dena oso xehetasunez diseinatu, egituratu zen. Eskuzabaltasunez partekatu dute gure esperientzia Endokrinologia Ikerketa Zentroarekin. Prestakuntzaren jatorrian, Mayor Yovyevich Mayorov, uste dut gaixo asko ezagutzen dituela.

Ezinezkoa bada, norbait urrun bizi da, ez dago modurik etortzeko (Interneterako baliabideak daude, gune bera, 15. araua). Atzo berriro sartu, irakurri, begiratu, aholkatu aurretik. Maila guztia, hain zuzen ere, dena egituratua da, laburra, argia eta zehatza, kasuan kasu, irakurtzeko interesgarria izan dadin eta oso nekagarria ez izan dadin. Hala ere, irakurketak lo egiteko joera du.

A. Pleschechev:

Lagunak, espero dut gaur mitoen zati txiki bat bota dugula. Uste dut, gaur egun, diabetesa ez dela esaldirik. Bai, bazen garaia 1 motako diabetea egosi behar zuten xiringa ikaragarri hauekin, etab. Orain dena guztiz desberdina da. Orratzak txiki-txikiak dira eta, oro har, ezin dituzu orratz horiek ikusi, baina jarri zeure buruari pump-action terapia. Lyudmila, zuregandik, medikua naizen aldetik, gure programaren amaieran ekintzarako deia entzutea nahi dut.

L. Ibragimova:

Ez sinetsi mitoak, irakurri informazioa, etorri zure galdera guztiei erantzungo dien espezialistengana. Ez zaitez larritu, beldurrak begi handiak ditu eta, beraz, ez zaitez zeure burua haizatu. Ulertzen dut hori da, hain zuzen, istorio konplexua, luzea, baina diabetesa duten pertsonek bizitza luzea eta zoriontsua bizi dute, arrakasta lortzen dute. Badira diabetesa bizitzarako emandako Joslin domina berezi bat, 50 urte, 75 urte, eta 2013. urteaz geroztik ere. 80 urte baino gehiago diabetesa bizi duten.

A. Pleschechev:

Adiskide onak? Bihar ez zara hilko, gaixo askok pentsatzen eta esaten duten bezala. Eskolan matematika irakatsi ez bazaie, orduan irakatsi egingo zaizu, eta ponpa terapia lagunduko du.

Terapia eta gaixotasun mota

Gehienetan, azukre gaixotasuna tratatzeak sintomak kontrolatzea eta konplikazioak ekiditea dakar. Arreta duen medikuaren eta pazientearen zereginak hauek dira:

• karbohidratoen metabolismoaren kalte-ordaina (drogak gehi dieta),
• konplikazio itzulgarrien tratamendua eta itzulezin bihurtzea
• pazientearen pisuaren normalizazioa
• pazientearen hezkuntza.

Neurri terapeutiko hauek, neurri batean edo bestean, aplikagarriak dira gaixotasun mota guztietan. Gaixotasunaren izaeraren arabera, beste elementu batzuk baztertu daitezke edo, alderantziz, gehitu. Adibidez, 1 motako diabetearekin, pazientearen pisua normala da. Beraz, ez dira beharrezkoak bere egonkortzearen inguruko neurriak.

Gaixotasun motak zer diren aztertuko dugu:

• 1. motakoa
• 2.,
• gestational,
• beste gaixotasun batzuen ondorioz.

Haurdunaldietan, normalean, haurdunaldien artean garatzen da. Medikuen zeregina: itxaropenaren amaren egoera kontrolatzea eta, beharrezkoa izanez gero, odol azukrea gutxitzeko neurriak hartzea. Gaixotasun endokrinoen ondorioz sortu zen DM, gehienetan, gaixotasun arinaren sendaketaren ondoren igarotzen da.

"Gazte" edo 1 motako diabetesa paziente gehienen adinaren arabera izendatzen da. Hauek dira haurrak, gazteak, maiz helduak. Patogenia pankreako beta zelulen suntsipenak eragindako intsulina gabezian oinarritzen da. Ez dute batere lanik egiten, edo hormona kopuru nahikoa sortzen dute. Ondorioz, glukosa ez da gorputzeko zelulek xurgatzen. Azukre gaixotasun forma honek sendabide bakarra dakar: intsulina etengabe administratzea.

Bigarren formako diabetesa gehienetan berrogei ondoren garatzen da. Diabetesa "osoa" deitzen zaio, askotan obesitatearen atzealdean gertatzen baita. Pankreak ondo funtzionatzen du, intsulina sortzen du gorputzerako beharrezkoak diren kantitateetan. Baina ehunek ez dute xurgatzen hormonarekiko sentikortasun jaitsieragatik. Odoleko azukrea igo egiten da, guruinak intsulina gehiago ekoizteko beharraren inguruko seinalea jasotzen du. Sekrezio handitzea alferrik da, denborarekin pankrea agortu egiten da.

2. motako diabetesa

Edozein motatako diabetesa izateko neurri terapeutiko nagusia: odol azukrearen kontrola. Iraunkorra izan behar du. Adierazleak soilik kontuan hartuta tratamendu neurri bat edo beste hartu daiteke. Bigarren motako diabetean, glukosaren kontrolak pazientearen egoera normala mantentzea ahalbidetzen du dieta zuzentzailearen eta terapia terapeutikoaren bidez. Pazienteak bere egoerari behar adina arreta ematen badio, ez du azukre parametroetan jauzi zorrotzak onartzen, ezer ez da bere osasuna eta bizitza arriskuan jartzen. Konplikazioak baldintza hipo- eta hipergluzemikoen atzeko planoan garatzen dira.

Azukrearen gaixotasun baterako tratamendu normala da osasun egoera normala eta bizitza luzea izateko bide bakarra. Honako hauek ditu barne:

• esan zuen azukre kontrolak,
• elikadura egokia
• zure medikuak agindutako sendagaiak hartzea
• jarduera fisiko moderatua

Diabetes mellitus

Seguru asko gutxietsi duzu diabetesa zer den

Diabetesa duten pertsonen kopurua handituz joango da urtez urte. Zergatik? Elikadura kalorikoagoa bihurtzen ari delako, gero eta gehiago kimikatu egiten direlako, eta ingurumen- eta estres-karga maila handiagoa da. Baina okerragoa - beste bat. Errusiako Endokrinologia Ikerketa Zentroaren arabera, diabetesa duten kasuen% 50 inguru ez da konplikazio baskularren presentziaren fasean soilik hautematen, hau da, dagoeneko gaixotasuna harrapatzera behartuta gaudenean.

Hori dela eta, 20 urte daramatzat odol proba batean odol azukre maila 5,5-6 ikustean, medikuak esan zuenaren arabera ez dela lasaitu beharrik - "hau normala da". Azterketa bakarra egiteko goiko muga, batez ere senideen diabetesa, beren gehiegizko pisua, jarduera fisiko baxua eta gibeleko funtzio inperfektua, ia ziurtatuta dago laster. Hain garrantzitsua al da urtebete edo hiru urte hauetan gertatzen denean. Garrantzitsua da zure bizimodua aldatzen saiatzea eta porrot metabolikoa prebenitzea.

Beste istorio bat da 12 pertsona inguru ezarritako diagnostikoa eta adierazleak aurkezten dizkidanean hondamendia! Ontziak egunero hiltzen dira.

Erremedio naturalek jada ezin dute sendatu diabetesa. Ez da tratatua, ikastola batek ere dakien bezala. Baina horretarako prozesu metabolikoak hobetu ditzakegu, azukrearen metabolismoaren azpiproduktuak ahalik eta txikienak izan daitezen eta odol hodien elikadura hobetzeko. Beraz, alde batetik azukrea automatikoki gutxituko da eta, bestetik, konplikazio baskularrak izateko arriskua murriztuko da, diabetikoen begiak eta giltzurrunak huts egiten dutenean, hanketan odol zirkulazioa jasaten dute eta, ondorioz, gangrena eta anputazioa.

– ^ Askok diabetesa bizi dute eta ez dute ezer. Zenbaterainokoa da beldurtzen duzun anputazioa?

Endokrinologia eta Metabolismo Institutuaren (Kiev) arabera, Institutuko klinikan ospitaleratutako 10 urtetan 5.324 kasuren azterketa oinarritzat hartuta, giltzurruneko kalteak diabetesa mellitus duten pazienteen% 54an, erretinako kalteak% 52an eta basoko kalteetan harrapatu ziren. % 90,2an. Bigarren paziente bat itsu-itsuan aritzeko prestatzen ari zen; giltzurrunak% 6,6an porrotetik gertu zeuden; muturreko muturreko mikroangiopatiaren bigarren etapa gangrena diabetikoaren aitzindari gisa aurkitu zen.

Baina hori ez da estatistika guztia. Diabetetiko ehun paziente bakoitzak hanka amputatua izango du aterosklerosi azeleratuaren ondorioz, eta diabetean bihotzekoak eta kolpeak izateko arriskua% 30 handiagoa da.

Bigarren motako diabetesa (intsulina ez denak) gaixoaren bizi itxaropena pertsona osasuntsuen bizi itxaropenaren% 70 da.

1 motako diabetearen inguruan (intsulina behar denean) oraindik tristeagoa da. Jakina, ez da intsulina bera hiltzen duena, egoera erabat kontrolatzeko duen ezintasuna baizik.

2. motako diabetearen oso ezaugarri desatsegina garuneko odol zirkulazioan duen eragina da. Hartu zure metabolismoaren kontrola. Gorde zure pertsonaia. Zoritxarrez, azukre altuak jabea ez du batere gozoa. Pertsonaiak hondatu, suminkortasuna areagotzeko norabidean hondatzen dira.

• 
  ^ Zergatik garatu nuen 2 motako diabetesa?
  

Arrazoiren batengatik, orokorrean onartzen da gozokiak jaten ez badituzu, ez dela diabeterik egongo. Ez da horrela. Jakina, karbohidratoen gehiegizkoak kankrearen karga handitzea dakar, intsulina eratzen den buztanean. Egia esan, 2 motako diabetesa dutenekin, intsulina normala izan daiteke edo gutxi falta da.

Ulertzeko, gorputzean azukrearekin gertatzen dena normalean ulertu behar duzu. Digestioaren entzimenen eraginpean, edozein karbohidrato (gutxienez gozokiak, gutxienez patatak, gutxienez pasta) glukosa bihurtzen dira - azukre sinplea, gero gibelean sartzen da eta han eta beste azukre fruktosa glukosa bihurtzen da. Organo batzuek energia zuzenean sortzeko erabil dezakete. Burmuina da, adibidez. Beste organo batzuek hormona intsulina behar dute zeluletan glukosa apurtzeko. Organo horietako gehienak. Glukosaren zati bat gibelean gordetzen da glukogeno moduan, eta, ondoren, energia bihurtu daiteke intsulina erabiliz. Adibidez, lan gogorra egin behar dugunean, korrika egitera edo kezkatzera joan, eta une honetan odol azukrea txikia da jan zenagatik.

Glycogen erreserbak ez dira nahikoa denbora luzez, beraz, pertsona osasuntsu batek ere ezin du gose lan egin denbora luzez, eta diabetiko gaixo bat koman eroriko da besterik gabe.

Beraz, intsulina eta glukosa gorputzean duen rolari dagokionez, energia ekoizpena da. Hori dela eta, diabetesa energia-baldintza da. Bigarren motaren arabera oinarritzen da - zelulek intsulinarekiko duten sentsibilitate eskasa.

Baina edozein prozesu metabolikorekin gertatzen den bezala, glukosa eta azpiproduktu batzuk sortzen dira matxura bitartean.

Su egurra erretzen da - gasak askatu eta errautsak geratzen dira. Zeluletan, beraz. Lehenik eta behin, garrantzizkoa da erradikal askeek ontziaren horman duten eragin kaltegarria, baina horien eragina nabarmenagoa da intsulinaren maila gorabehera denean, eta horrek zelula endotelialen hazkundea hobetzeko propietatea du. Diabetearekin batera, hemoglobina glikatuaren adierazleak garrantzi handia du, izan ere, odol globulu gorriak hemoglobinaarekin lotutako glukosa gehinez beteko dira, beraz, konplikazio baskularrak izateko arriskua dago. Organoei oxigeno-hornidura erradikal askeak ahultzen die.

Ontziaren horman hasierako kalteak jasan ondoren "estres oxidatzailea" dela eta, kolesterol batek konpondu egiten duen akatsa sortzen da. Orduan, plaketek kolpeka eraiki zuten plaka oso aherosklerotiko osoa sortzen da, azkenean ontziaren oztopoa osatuz.

Hau da odol glukosa erregularra eta bihotzekoa goiztiarraren arteko lotura, erretinaren elikadura eskasa, hanken ontziak oztopatzea eta baita memoria eta izaera eskasa galtzea ere.

• 
  ^ 2 motako diabetesa lehenengoan pasa al daiteke?
  

Ezin da, baina ez da errazagoa. Pankrearen eta guruin pituitarioaren odolean gehiegizko azukrea eraginez gero, pankrearen funtzioa agortu egingo da, bigarren diabetesa mota deskonpensatu egingo da. Hau da, zelulak intsulinarekiko intentsibitateak ez ezik, intsulina bera ere txikia bihurtzen da. Hori dela eta, aukerarik ezkorrena da orduan uko egitea ia ezinezkoa den injekzio beharra. Ezin duzu odoleko glukosa-maila altuari buruz eman prozesuaren hasieran, eta ez duzu haserretu behar

• 
  ^ Zer egin behar duzu lehenengo diabetesa diagnostikatzen bazaizu edo azukre-maila gutxi gorabehera handitzen baduzu
  

Azukrea handitzeko arrazoia behin-behineko estresa eta ez hantura akutua ez bada, lehenengo egin beharrekoa zure dieta berrikustea da. Kontsultetan entzun dudan istorio tristeena pertsona batek azukre altua ezagutzen duenean gertatzen da, baina oraindik rollo zuri bat, cookieak, patatak, marmelada egunero, eta ez du koipeari uko egiten. Egoera honetan, ez dakit zer egin.

Horrelako gozokiak urte erdi batez salbuetsita daude orokorrean, ogi zuria eta gari irinaren eratorriak guztiak, gari gogorreko italiar pasta izan ezik eta, ondoren, neurriz. Fruta - egun erdian eta zati txikietan bakarrik. Fruta eta azenarioen zukuak debekatuta daude, batez ere estutu berria. Gantz (krema garratza, haragi gantzatsua, ketutako gazta, gazta gantzatua) eta antzekoak ere ez dira zureak. Txokolatea beltza bakarrik izan daiteke.

Baina ez ezazu baztertu gantz edukia bizitzatik. Muturrak kaltegarriak dira. % 0 duten produktuak sutsuak badira, alzheimerra izan dezakezu.

Jan behar duzun janari kopuruaren arabera, gosea eta transmisioa ez sentitzeko. Beraz, maizago eta gutxiago.

Gehiago ibiltzeko konbentzitzen saiatzen naiz beti. Muskuluen energia kontsumoa handitzeko maisuaren bidea aukeratu dezakezu - masaje. Baina egin masaje orokorra astean gutxienez 3 aldiz. Eta hori egokitzen ez bada, ez dago beste biderik - gehiago mugitu behar duzu. Apartamentuak aukera ematen badu, pista baten, ariketa bizikletaren edo elipse baten kostua lehen ahaleginak lehen bi hilabeteetan baino gehiago ordainduko dira entrenamendu lasai batean 20 minututan. Ahalik eta gutxien egin dezakezu metroa edo autobusa lehenago gelditu edo autoa utzi lanetik kanpo eta oinez, oinez, oinez.

Karbohidratoen gehiegizko pisuan zelulak eta pankreak eragindako narritadura kendu baitzuten, dagoeneko metabolismo normala berreskuratzeko idatzi ditudan erremedio natural horiek edan behar dituzu.

• 
  Ba al dago diabetesa eraginkorra dela frogatu duten substantzia naturalik, izan ere, babarrun hostoak, blueberry hostoak eta antzeko erremedio folklorikoek ez didate asko laguntzen?
  

Zelulak glukosa eta intsulina hautemateko bitartekari ugari daude - aminoazidoa taurina, mineralak zinka eta kromoa

Entziklopediak kromoaz hitz egiten du 2 motako diabetesa ezinbestekoa den aztarna-elementu gisa. "Kromioaren gabeziak intsulinarekiko erresistentzia areagotzen du - 2. motako diabetesa garatzeko mekanismo nagusietako bat, eta, aldi berean, kromo-sarrerarekin (bakarrik edo C eta E bitamina antioxidatzaileekin konbinatuta) gutxitzea eragiten du. odol glukosa, HbA1c eta intsulinarekiko erresistentzia "

Gainera, gorputzean kromo maila normala mantentzeak gozokien irrikak murrizten laguntzen du. Zoritxarrez, elikagaien kromoak ez du gaizki xurgatu tratamendu termikoarekin suntsitzen delako. Gabezia batez bestekoa% 40 artekoa da pertsonetan. Konplexu kelato gisa onartzen dugu. Baina garrantzitsua da gogoratzea kromoa onuragarriagoa dela kantitate txikietan hartzea eta ez etengabe.Helsi chrome (Vitaline) edo Chromium chelate (NSP) praktiketan probatutako diabetesa gomendatzen dut hilabete batez eta ondoren hurrengo aldian hilabete bateko atsedenaldiaren ondoren edo beste egun batez, baina bi hilabetez. Xurgapena ez da azkarra eta dosi-menpeko efektua kromoan dago.

1 tabletan Chromium Chelate - 100 mcg kromo, Helsi Chromium - 200 mcg

Zinka zelulan sartzen denean intsulinaren bigarren laguntzailea da. Ez da alferrik lehen motako diabetearekin, sendagaia bera ere, intsulina, ampola batean zinkoarekin konbinatzen denik.

Pankreako zinkoak hormonaren sintesia estimulatzen du eta hipergluzemian dituen baliabideak agortzen laguntzen du. Baina zinkeak prozesu biokimikoen ehunka paretan ere hartzen du parte; besteak beste, produktuak metabolikoen desintoxikazioan laguntzen duten zelulak lagundu eta zelulen birsorkuntza hobetzen da.

Jakina, barne erabilerarako zinka ez da metalak prozesatzeko gauza bera, ez herdoiltzeko. Zink organikoa landareetatik lortzen da. Diabetesari berehala gomendatzen diot beste substantzia oso garrantzitsu batekin batera: aminoazido taurina, eta ortho-taurina mitikoaren barnean daude, hamarkada honetan zehar milaka eta milaka lagun diabetesa duten nahaste metabolikoen aurkako borrokan laguntza fidagarria bihurtu baita.

Orokorrean, diabetikoetan gorputzaren taurina edukia pertsona osasuntsuena baino erdia da. Horrek tronbosia handitzea dakar, odol hodietako hormetan kalteak, gantz metabolismoa eta aterosklerosia aktibatzea. Taurinak guretzat ere badu beste efektu garrantzitsu bat, deiturikoa ezabatzen du. Mintza ionikoen ihesa eta zelulen karga elektrikoa galtzea. Kaltzioaren gainkarga ezabatu, gehiegizko likidoa kendu, nerbio sistema lasaitu, disfuntzio endoteliala ezabatu, aminoazido taurinak odol presioa normalizatzen du eta odol hodiak erlaxatzen ditu. Orto-taurina ergoak bihotzean eta odoletan duen eragina magnesioa, manganesoa eta B bitaminak hobetzen dute₁. Gorago hitz egin dugu zure diabetesa beti dela energia-maila. Hori dela eta, azken urteotan azido succinikoa ere sartu da orto-taurina kapsulan, zelulen energia eta bizitasuna areagotuko direla ziurtatuz, bertan dagoen energia metabolismoa hobetuz.

Orto-taurine ergo Errusiako nutrizionista ospetsuenetako batek garatu zuen, Aleshin doktore medikuntza naturalaren elkarteko kontseiluko kidea.

Bitamina, mineralak, aminoazidoak eta elikagaien beharrezkoak diren beste osagai batzuen inguruko erreferentziazko liburuekin adituek nutrizio adituak zientzia gisa ezagutzen hasi ziren 2000ko hamarkadaren hasieran.

Mendebaldean, bide batez, taurina diabetesa oso gomendagarria da eta baita botikak ere badira.

Mineralekin argia edo txikiagoa denez, aminoazido taurina% 100 substantzia naturala dela soilik argituko dut. Taurina zezen-biletan (tauruan) aurkitu zen lehenengo aldiz, eta horregatik lortu zuen izen hori.

Bi Helsi kromo eta Chromium chelate eta Ortho taurine ergo bi zelulen, glukosaren eta intsulinaren arteko erlazioa aktibatzen da. Haien laguntzarekin, "prozesatzea" handitzen dugu eta ondorioz, odol azukrea murrizten da.

• 
  ^ Eta zergatik aholkatzen duzu Megapolien hartu eta diabeterako gibela garbitzeko?
  

Esan genuen odol hodiak direla diabetearen helburu nagusia. Beraz, Megapolienetan dauden omega 3 azidoak gorputzean kolesterolaren egitura normala mantentzeko beharrezko substantziak dira. Horien araberakoa da dentsitate baxuaren eta kolesterolen arteko oreka. Beste era batera esanda, Megapolien odol hodiekin gutxiagotu egiten da. Kapituluan xehetasunez deskribatzen da bihotz eta odol hodien arazoei buruz, eta ez dut errepikatuko.

Azido poliinsaturatuak (omega 3) ez dira gorputzean ordezkatzen eta multzo osoa animalien iturrietan soilik aurkitzen da. Bai gantz zigilua bai beste batzuk erabil ditzakezu, baina Megapolien kalitate handiko arrain olioa 15 urte baino gehiago darabilte.Liburuan behin baino gehiagotan aipatzen dut disertazio, patente eta ikerketa polienen propietate erabilgarrien inguruko azterketak. Sokolinsky Zentrorako Megapolien egiten duen fabrikatzailea elikagai gehigarri biologikoki aktiboak ekoizten dituen Errusiako lehen enpresa da, FSSC 22000 eskemaren arabera ziurtatua - Europako eta Amerikako ekoizpenaren estandarra.

Non dago eratutako kolesterola, Megapolien kontsumo erregularrarekin murriztu nahi duguna? Hala da - gibelean. Hori dela eta, lanaren kalitateari ere arreta ematen diogu, kurtso hasieran arazketa bat egiten.

Oro har, ez dago gibeleko funtzioaren hobekuntza onuragarria izango denik.

Kontsultan gehiegizko pisua duen pertsona batekin topo egiten dut, sindrome metaboliko baten seinale nabariak dituelarik, orduan azukrea gutxitzeko zerbait gomendatu aurretik, garbiketaren oinarrizko ikastaroari buruzko aholkua eman beharko nioke (ikus izen hori duen kapitulua). Azken finean, odolean glukosa ez da merkurioa, Zosterin ultra kentzen duguna pertsona beraren inplikazio berezia gabe. Azukrea pozoi erlatiboa da. Ezin dugu odoletik garbitu. Beharrezkoa da energia kostuak handitu eta pisua gutxitzen joatea. Beraz, diabetesa hipertentsioarekin, kolesterol altua eta gehiegizko pisua konbinatzerakoan, zure burua konbentzitu behar duzu azukre maila jaisteko bakarrik ez ahalegintzera, baina lehenik garbitu hesteak, gibela eta odola metabolismoaren produktuak pilatuta eta ehun galkorrak saihesteko. Entzimenen funtzionamendu normala eta, gainera, atzeko plano honetan, azukrea gutxitzea lor dezakezu zinka, kromo, taurina gabezia betez.

Naturak nahi izanez gero, dena nahi baduzu, badaukagu ​​emaitza onak lortzen ditudanean prozesu metabolikoak aldi berean garbitu eta sostengatuz.

• 
  ^ Zergatik gomendatzen dituzu belar konplexuak diabeterako?
  

Belar erremedioak diabetean erabili izan dira mendeetan zehar. Ezin da belar-efektuak bereizteko mekanismoetan deskonposatu Fitodiabeton fito-bilketan edo Gluconormen bilduma bulgarian. Mendeetako belarjaleen esperientzia. Hemen duzu azalpen osoa. Baina orto-taurina eta kromo naturalarekin konbinatzen badituzu, azukrea nabarmen jaisten da jada lehen hilabetean eta pisua, dieta egitean, ere jaisten hasten da, eta horren ondoren, normalean, odol presio maila.

Gluconorm Bolgartrav-en konposizioak honako hauek ditu:

Bere errezeta Bulgariako Toshkov doktorearen fitoterapeuta hereditarioaren familia da. Belarrak Rodopo mendietan hazten dira. Egileak berak gomendatzen du egunean 6 pilulatan 3-4 hilabete jarraian hartzea. Baina hobe gomendatzen dut hilabetean bi edo bi bi Phyto-diabetesarekin txandakatzea. Beraz, efektu onena ikusten dut.

Nire "phytodiabeton" fito-bilduma ere ez da erraza. Bere prestaketarako, 19 (!) Osagaiak hartu ziren: linden loreak, lore moreak, elecampane erroa, arto estigmak, zaldi belarra, kalamuaren erroa, egutegi loreak, ipurdia, ezkaina, intsentsua, mihise hostoa, hirusta gozoa, menda hostoa, dandelion root, blueberry hostoa , ledum, immortelle, centaury, eucalyptus hosto, te berdea.

Bere egitura oso txikia da eta, beraz, disolbagarritasun eta asimilazio altuena.

• 
  ^ Behar al da "diabetikoentzako" bitamina gehiago hartzea?
  

Dakizuenez, bitamina sintetikoen aurka nago. Gaizki xurgatu dira eta mendebaldeko bitamina konplexuen dosi altuek gibelean eta odolean estresa handitzen dute. Beraz, bihotzerrea eta alergiak ere sortzen dituzte, eta abar. Bigarren fasean (ikus taula) gomendatzen dut. Hau da, gorputza garbitu ondoren, Spirulina Sochi NTSVK bitamina eta mineralen iturri natural gisa erabiltzea gomendatzen dut.

• 
  ^ Zure ikastaroan botikak hartzeari utzi behar al diozu?
  

Intsulinari buruz ezer esan. Bere ustetan, inork ez du bere baliogabetze independenteaz galdetuko, eta azukrea gutxitzen duten sendagaiak medikuaren gainbegiratzeari utzi behar zaizkio, epe luzeko proba normalak oinarri hartuta.Metaketaren eragina dute eta, beraz, nahiz eta zure kabuz bertan behera utzi, zenbait hilabetez egonkortasunarekin itxaron gabe erremedio naturalekin konbinatuta, baliteke denbora luzez ondo sentitzea. Baina benetako "ona" geratuko da prozesu metabolikoetan hobekuntza lortuko bagenu bakarrik. Denbora behar da. Dortsina murrizteko edo kimika geldiarazteko galdera batekin endokrinologora joatea gomendatzen dut azken hilean neurgailuan odol kopuru normala ikusi baduzu. Ez ahaztu hartzen ari zarenari bakarrik erakustea; bestela, kimika bat-batean laguntzen hasi dela pentsatuko du.

• 
  ^ Ez baitira botikak bertan behera uzten, funtsak gehitzen ari direnez gain, ez da gehiegikeriarik egongo?
  

Zure denbora hartzen baduzu eta ziur zaude lehenengo hilaren emaitzen arabera zure digestioa eta lan egiteko ahalmena hobeak direla eta zure azukrea ez dela gutxitu, orduan lehen hilabeteko programa bitan zatitu dezakezu. Jendea pixka bat ezagutzen dut eta ulertzen dut ez duela axola zenbateraino hitz egiten ez duzun metabolismoaz, baina hobekuntzaren adierazle gisa, denek gogor aukeratzen dute azukre maila.

Eta, bigarrenik, gomendatzen dudan guztia funtsean elikagai substantzia bereziak direla, ez direla drogekin zerikusirik. Baliteke batek galdetzea, baina zer gehiago edango dut te sendagaiak hartzeko, porridge, tomateak, gatza eta abar ... Ez al da gehiegi?

Substantzia osagarrien laguntzarekin, metabolismoari gehitzen zaio falta duen barietatea eta, zenbait substantziaren gabeziaren ondorioz, diabetesa. Beldur gehigarriak - vasospasm! Pentsa zer egiten ari zaren eta urrunegi joateko beldurra desagertu egingo da. Beldur izan behar duzu ez taurina eta kromoa, baizik eta ogiak eta gozokiak.

• 
  ^ Zer egin dagoeneko erretinako diabetiko angiopatia edo hanketako ontzien patente eskasa badago?
  

Zatoz kontsultatzera. Odol azukre normala mantentzeko eta sindrome metabolikoa prebenitzeko oinarrizko eskema berdina da. Baina erremedio naturalen zuzendutako gomendioak sendagaiekin behar bezala konbinatu behar dira.

• 
  ^ Zenbat denbora behar dut Sokolinsky Sisteman gomendioak ezartzeko?
  

Diabetesarekin ez dugu aukeratzen zerbait egitea edo ez egitea. Gorputzak ez digu horrelako eskubiderik uzten. Gehiago erabiliko dugula erabakitzen dugu: naturala edo kimika. Eta ikastaroaren lehen hilabetean, azukrea gutxitzen hasi zen eta osasuna hobetu egin zen. Hau seinale ziurra da aurrera egingo duena: gorputza garbitzeko eta metabolismoari eusteko, eta iraganeko bekatuak barkatuko dizkio elikadurarekin, mugikortasun eskasarekin eta gogoaren egoeraz.

Nori lagundu daiteke - lehen hilabetean dagoeneko hobeto sentitzen dira.

Lau hilabetez, emaitza jasangarria lor dezakezu zeruko arrazoizko giza portaerarekin eta borondate onez.

Diagnostiko

1 motako eta 2 motako diabetesa - diagnostiko azterketetako datuetan aldeak daude.

Lehenik eta behin, ikuskapena eta inkesta egiten dira. Medikuak pertsona baten kexak ezagutu ditu. Azala lehorra, sendatu ez diren zauriak atzeman ditzakezun azterketa egiten du, gaixoaren gorputzeko pisuari arreta ematen zaio.

Ondoren laborategiko probak egiten dira:

1. Odol azukrearen azterketa. Odolaren laginketa sabeleko hutsean egiten da eta 12 egunetan berriro ikuskatu da. Diagnostikoa odol azukrearen araberakoa da (mmol / L).
2. Glukosaren tolerantzia proba. Hiru etapatan egiten da, eta plasmaren glukosa zenbatekoa erakusten du.
3. Urinalysis. Glukosa hautematen du (gernu-glukosa normala ez da hautematen), azetona gernuan agerian uzten du eta C-peptidoaren maila zehazten du.

Izan ere, 2 motako eta 1 motako diabetesa bezalako patologiekin, bien arteko desberdintasunak nahiko lausoak dira, diagnostiko diferentziala egiten da.

Table. Bi diabetes mota bereiztea:

Datuetan oinarrituz, diagnostikoa egiten da eta tratamendua preskribatzen da.

Diagnostikoa laborategiko proben bidez baieztatzen da.

1. eta 2. motako diabetesa duten gaixotasunetan, zer desberdintasun daude tratamendu taktikak? Terapiaren printzipio orokorrak berdinak dira bi gaixotasun motetarako. Pertsona bati dieta jarraitzea eta azukrea gutxitzeko drogak errezetatzea gomendatzen da. Gaixotasun mota desberdinekin botika desberdinak erabiltzen dira.

Tratamenduaren dinamika positiboak lortzeko funtsezko zeregina dieta da. Menua sortzeko, erabili karbo gutxiko dieta, eta bertan garrantzitsua da karbohidratoak eta azukreak gutxitzen dituzten substantziak kontsumitzea orekatzea. Sakaridoak kontatzeaz gain, garrantzitsua da baimendutako eta debekatutako osagaietan oinarritutako produktuak hautatzea.

Zer jan daiteke osasunerako arriskurik gabe:

• gari ogia
• gantz gutxiko haragiak - untxia, oilaskoa, txahala
• arrain arina
• esnea, kefirra, gantz gutxiko eta gazi gabeko gazta,
• porridge - buckwheat, olo, perla garagar, millet,
• barazkiak - aza, azenarioak, tomateak, pepinoak, piperrak, berenjena, kalabazina,
• fruituak eta fruituak - irasagarra, sagarrak, laranjak, aranak, gereziak, blueberryak, currantak,
• edariak - fruta gazi-edariak, azukrerik gabeko teak, arrosa-salda, gozoak atera berri diren zukuak,
• gantzak - landare olioak eta gatzik gabeko gurina kantitate mugatuetan kontsumitu daitezke.

Produktu hauek debekatuta daude diabetean:

• pasteleria, pasteleria,
• haragi gantz eta saltxitxak
• ketua, kontserbak, gatzatuak,
• gantz gaztak eta esnekiak
• arroza eta semolatik egindako porridge
• patata, erremolatxa,
• mahatsa, banana, datak,
• edari gozoak eta alkoholak.

Intsulinarekiko menpeko diabetesa duten gaixoen kasuan, plateren eguneroko kaloria edukia 3000 kcal-ra igo behar da. Gainera, gutxieneko sukaldaritza duten produktuak erabiltzea gomendatzen dute.

Dietoterapia da metodo terapeutiko nagusietako bat

Droga tratamendua

Diabetesa dutenekin, zer desberdintasun dago erabilitako drogen artean?

Aldea gaixotasunaren patogenesiaren araberakoa da. Lehenengo gaixotasun motan intsulinaren gabezia dago pankreasak kantitate txikietan sortzen duelako. Hori dela eta, intsulina prestaketak erabiltzen dira tratamendurako.

Hainbat barietate daude:

• ekintza laburra - haren efektuaren iraupena 4-6 ordukoa da;
• iraupen ertaina - efektuak 6-12 ordu irauten du,
• intsulina luzea - ​​egunean zehar eraginkorra.

Batzuetan, intsulina mota desberdinen konbinazioak erabiltzen dira. Bigarren gaixotasun motan, ehunetako zelulak intsulinarekiko immunitateak dira.

Kasu honetan, pilulak talde desberdinetako azukrea gutxitzeko drogak dira:

• biguaniden bidez
• sulfonilurea deribatuak,
• alpha glucosidase inhibitzaileak.

Droga horien eraginkortasunarekin, intsulina ere tratamenduarekin lotuta dago.

Metodo osagarriak

Ariketa teknika terapeutiko laguntzailea da. Jakina, kirolaren laguntzaz ezinezkoa da gaixotasuna kentzea, baina pisu normala berreskuratzeko, glukosa txikiagoa nahiko errealista da.

Diabetesa duten pertsonak tratatzeak zenbait ezaugarri ditu:

• eskolak aire librean egiten dira, eraginkortasun handiagoa izateko
• prestakuntza erregulartasuna - egunero ordu erdi edo ordubete egunero
• beti izan behar duzu zurekin beharrezko prestaketak eta janaria mokadu baterako,
• karga pixkanaka handitzea.

Gomendagarria da azukrearen adierazleak entrenatzea baino lehen, klase erdian eta amaieran.

Gorputz hezkuntzak paper garrantzitsua du gaixotasuna konpentsatzeko orduan.

Beraz, argi dago zer bereizten duten 1 motako eta 2 motako diabetesa - arrazoiak, garapen dinamika, ikastaroaren izaera eta sintomak.

Medikuari galderak

Azken aldian, 2 motako diabetesa dudala jakin dut. Eguneko menua osatzen lagunduko zenuke, nola da hobea janaria prestatzea?

Andrey G, 58 urte, San Petersburgo

Sukaldaritza egitean, hobe da frijituak uztea. Osasuntsuagoak eta seguruagoak egosiko dira, egositako platerak, lurrunak. Fruta eta barazkiak berotu ahalik eta gutxien. Hemen dago eguneko lagin menua.

• Gosaria - sagarra, buckwheat, arrautza, azukrerik gabeko tea, ogia.
• Bigarren gosaria cookie laranja eta lehorra da, fruitu gorrien infusioa.
• Bazkaria - barazki zopa, oilasko lurrindutako azukreak aza gisatuarekin, azenario entsalada gordinak, ogia, esnea.
• Afaria - egositako arrain, barazki edo fruta entsalada.
• Gauean gantz gabeko kefir edalontzi bat edan dezakezu.

Urtebete inguru daramat IDDM gaixorik eta beharrezko drogak hartzen ari naiz. Gustatuko litzaidake tratamenduetarako sendagairik badagoen?

Anastasia L, 26 urte, Tyumen

Bai, horrelako tresnak existitzen dira. Zenbait elikagai, landareak azukre maila ondo normalizatzeko gai dira.

• Bildu berrogei intxaur inguruko zatiak, bota edalontzi bat eta eutsi ur bainu batean ordubetez. Edan 20 tanta.
• Termos batean, bota aragia lehor txikituta koilarakada bat, bota irakiten edalontzi bat eta utzi 8 orduz. Hartu egunero edalontzi baten herena 15 egunez.
• 7 babarrun zati, bota edalontzi erdi bat eta utzi gau batez. Jan babarrunak eta edan likidoa gosaldu baino ordubete lehenago.

Erremedio herrikoiak hartzen hasi aurretik, zure medikuari kontsultatu behar diozu.

Diabetesaren kausak

Zein dira gorputzaren portaeran aldaketa horren arrazoiak? Zergatik uzten da intsulina behar den kantitatean? Zergatik izan dezake pertsona batek diabetesa?

Lehenik eta behin, diabetesa agertzeko arrazoi nagusietako bat pankreako zelulak pixkanaka suntsitzea izan daiteke, hau da, beharrezko hormona - intsulina.

Bigarrenik, posible da gorputzeko ehunek odolean zirkulatzen duten intsulinarekiko sentsibilitatea aldatzea.

Baliteke arrazoi batzuk lehen edo bigarren motako diabetes mellitus objektiboki ekar ditzaketela antibiotikoen eta gaixotasunaren erabilerak:

1. Pankreako zelulak suntsitzea eta intsulina ekoizpena gelditzea infekzio birikoak transmititu ondoren. Adibidez, errubela, varicela, oreka eta hepatitisak eta abar horrelako infekzioak izan daitezke.
2. Hereditatea paper garrantzitsua betetzen duen faktorea da. Dagoeneko gaixorik dauden pertsonen senideen artean diabetesa hobetua sarri askotan diagnostikatzen dela egiaztatu da. Predisposizio gisako faktorea gertatzen bada, pertsona batek gaixotasunaren arriskua gutxitzeko eta odol azukrea handitzea saihesteko hainbat arau bete behar ditu.
3. Gaixotasun autoimmuneak norberaren ehun immunologikoen erasoa da. Gerta liteke, besteak beste, pankreako zelulei dagokienez. Gorputzaren sistema immunologikoa suntsitzen badute, diabetesa ekarriko du.
4. Gehiegizko gehiegizkoa (eta, ondorioz, obesitatea) diabetearen arrazoietako bat ere izan daiteke. Faktore hori pertsonen% 100ek bere kabuz kontrolatu dezake! Gaixotasunaren arriskua gutxien murriz dezakezu gorputzaren pisua arautzat jotzen den adierazlera murriztuz.

Baita gibeleko gaixotasunak, tiroide guruina, garuna (guruin pituitarioa) ere.

Diabetesaren tratamenduaren oinarrizko printzipioak

Gaixotasun honen planteamendua motaren araberakoa izan behar du eta era integrala izan behar du - medikoki, teknologia handiko prozedura eta droga batzuen bidez, eta, batez ere, diabetes mellitus bezalako gaixotasun batengatik, pertsona baten bizimodu erradikalki eta berrira joateko modu kontziente bat da. Bide batez, herrialde garatuetan, diabetesa beste "bizimodu" berezi bat deitzen zaio. Izan ere, ikerketek frogatu dute beharrezko erregimena jarraitzen duten pazienteek bizitza osasuntsu eta osasuntsua bizi dezaketela.

Zer da bizimodu berri hau? Diabetes mota guztientzako tratamendu gisa eguneroko erregimen bereziak honako hau eskatzen du:

1. odol azukrea erregulatzen duen dieta diabetiko berezi bati atxikitzea.
2. jarduera fisiko erregularra, beti dosifikatua, "fanatismorik gabe" deitzen dena,
3. odol glukosaren (azukrea) etengabeko jarraipena egitea,
4. diabetearen tratamendu puntuala zuzentzea.

Eguneko erregimen garatua eta elikadura errespetatuz, jarraipena egitea eta sendagaiak hartzea, ohitura txarrak uztea, diabetesa hobetzeko diagnostikoa eginda, nahiko eroso bizi daiteke eta bizitzaz gozatu ahal izango duzu.

Elikagai egunkaria - ezinbesteko liburu txiki bat!

Dietaz hitz egiten badugu, elikagaien kontrola "elikagaien egunkaria" mantentzeko moduan jotzen da diabetesa tratatzeko alderdi garrantzitsuena. Gaixoak egunean zehar jaten dituen produktu guztiak, bere kaloria edukia, kantitatea bertan erregistratzen dira huts egin gabe. Hala nola, egunkari bat mantentzeak erregimenaren atxikimendua bermatzen du. Horrek, azukrea odolean banatzea bermatzen du.

Paziente bakoitzeko, gure adituek dieta banaka biltzen dute! Erregimena, xehetasun txikieneraino, diabetesa tratatzen duen endokrinologoak biltzen du.

Lehenik eta behin, pertsona baten produktuen eta prestatutako janari energetikoaren balioa kalkulatzen da. Kasu honetan, parametro hauek hartu behar dira kontuan:

1. adina,
2. solairua,
3. pisua
4. fitness fisiko maila.

Elikagaien balio energetikoa, normalean, elikagaiek proteinak, gantzak eta karbohidratoak xurgatu bitartean gorputzak jasotzen dituen kilokalorietan zehazten da. Diabetesaren tratamendua egiten ari den paziente heldu batentzat, egunero behar den kaloria edukia honela jotzen da:

1. emakumeentzat - kilogramo bakoitzeko 20-25 kilokaloria pisu kilogramo bakoitzeko;
2. gizonezkoentzat - 25-30 kilokaloria gorputz pisu bakoitzeko.

Diabetesaren Dietarako jarraibideak

1. Karbohidratoen kontsumoa mugatu behar da. Egoeraren arabera, medikuak erabakitzen du txokolatea, gozotegia, azukrea, gozokiak, izozkia, marmelada eta beste mota bateko gozokiak mugatu edo erabat baztertzea.
2. Egunean gutxienez 5-6 aldiz jan behar duzu.
3. Diabetesaren kalitate handiko tratamendua lortzeko, bitamina kopuru nahikoa erabili behar da.
4. Ziurtatu elikagaien kaloria edukia murrizten.
5. Diabetes mellitus-en, gomendagarria da esne eta apaletako janari kopuru nahikoa kontsumitzea, haietatik prestatutako platerak.

Dieta 1 eta 2 motako diabetesa izateko, azukre maila igo ez dadin

Nire arrebak gaixoei gomendatzen dizkien dieten berri ere eman zidan. Aldi berean, ez du gomendatzen 2 hilabete jarraian baino gehiagotan pisua galtzeko menua osatzen dudan printzipioei atxikitzea; izan ere, epe luzera dietan proteina kopuru garrantzitsu bat egoteak gorputzaren kanpoko sistema kentzen du.

Bere dieta zuntzetan aberatsak diren barazki ugari erabiltzean oinarritzen da. Horrek azukre maila kontrolatu eta janari nahikoa jan dezakezu gosea ez sentitzeko.

Bada, bada, ahizpa bat: arreba Marokon bizi da eta lan egiten du, eta haien ohiko menua gurea baino nabarmenagoa da. Adibidez, ez dute inolako piperrik jan. Eta ogia oliba olioarekin maite dute. Hori dela eta, dieta zehazki Marokoko mentalitatearen ikuspegiarekin osatu zen.

Beraz, adibide gisa emango dut, baina egokitzapenak egingo ditut gure sukaldaritza tradizionalaren arabera.

Diabetesa menuko taula

* Fruituez, komeni da azukre gutxiago daukatenak aukeratzea: fruta zitrikoak, pomeloa, sagarrak, madariak, abrikotak

** Maroko herrialde musulmana da, argi dago txerri gantza ez dela bertan jaten. Aldi berean, kostaldean daude, beraz haragi produktu nagusia arraina da. Errazena da guretzat oilaskoa, behi magala edo arrain bera jatea

*** Zopa purea gehienetan plater exotikoa da guretzat, barazki salda guregandik gertuago dago. Beraz, ulertuko dugu aza zopa gihartsua edo barazki egosiak soilik. Kasu honetan, ez duzu edan salda kantitatean, baizik eta jan duten barazki kopuruan.

Diabetesaren dietaren ezaugarriak

Egun bakarra margotu nuen beste egun guztietatik ez dela arrazoi soilagatik. Aldaketa txikiak dituzten dieta berdina izango da asteko egun guztietan.

Goiko menua etengabe atxikitzea gomendatzen da. Hau egiteko aukera ematen dizu:

• odol azukre normala mantendu
• gose ez
• ez ezazu sobera kaloriarik lortu, pisua ez irabazteko
• Barazkietatik zuntz asko lortuz
• ez kargatu gorputza proteinekin

Eta, jakina, dietetan indulgenziak daude. Azken finean, etengabe atxikitzen bazara, ezinezkoa da haustea. Beraz, astean behin gozokiak onartzen dira. Egun honetan, fruta pintxoak pastelak eta pastak ordezkatu ditzakezu. Hau jaten denaren etengabeko kontrolagatik estresa arintzeko beharrezkoa da.

Seguru asko ohartu zara gurina eta ogia bazkari nagusi guztietan daudela. Izan ere, hori da marokoarrek ogia jatea maite dutenean, oliba olioan bustitako ogia jan bitartean. Honek gure tea festa ordezkatzen ditu jengibrearekin eta gozokiekin. Baina ez ezazu nahastu gure dendako ogia eta gurina etxeko patioan hazitako ogia eta olibarekin. Guretzat, horrelako produktua ez da batere erabilgarria izango. Menuaren funtzio hau ikusita, gosarian porridge ordezkatu nuen eta beste janarietatik guztiz kendu nuen.

Kontuan izan 5 otordu egunean adierazten direla. Eta ezin dituzu batu. Jateko ohiko janariak gomendatzen dira diabetikoentzat, odol azukre-mailaren gaineko erpinak maizagoak izan daitezen, baina ahulagoak. Pertsona osasuntsu batentzat oso berdina da hori, baina gaixoarentzat oso garrantzitsua da.

Printzipioz, barazki menuaren oso antzekoa da, digestio normalean arazoak dituzten eta barazki gehiago behar dutenentzat egin dudana. Bertsio honetan bakarrik ez dago arrautzarik. Ez dira diabetikoentzat gomendagarriak dauzkaten kolesterolengatik. Niretzat eztabaidagarria da galdera, baina ez naiz medikuntza ofizialen aurka joango. Hemen, ikuspegi zientifikora atxikitzen naiz astean hiru pieza baino gehiago.

Pertsona osasuntsuek horrekin esperimenta dezakete, baina diabetikoek hobe dute arau garbiei atxikitzea.

Menu hau egokia da 1 motako eta 2 motako diabetesa duten pazienteentzat. Aldea da lehen kasuan, gehienetan, ez dela pisua galtzea. Eta bigarrenean, horrelako dieta bat jarraitzeak pisua egonkortu dezake, baina ez murriztu. Orduan, aukerako produktuak kentzen hasten dira: ogia afaritik edo pintxo bat. Baina nahiko kasu bakanak dira. Orokorrean, dieta berdina da guztientzako.

Diabetesa ez dena

Jakina, diabeterako gomendatzen ez diren elikagaien zerrenda dago, azukrea zorrotz handitzen dutelako edo koipe gehiegi edukitzen dutelako, eta hori ez da baliagarria zure menuak karbohidrato asko dituenean.

Produktu hauek daude:

azukrea eta eduki handiko elikagaiak

haragi gantz eta arrainak - arkumea, txerrikia, lardea, ahatea, antzara

ketutako haragia, gisatua, kontserbak, kabiarra

Almidoi handiko barazkiak - patata, kalabaza, erremolatxa

janari azkarreko platerak

fruta gozoak - bananak, sandiak, mandarinak

fruta zukuak, fabrikatzaileek azukre asko gehitzen baitiote

Hori guztia da. Ez nintzen saiatu diabetikoentzako dauden dieta guztiak margotzen, aukera gehiegi daude artikulu baterako. Zure kabuz probatu dezakezuen lan aukera bakarra eman nahi nion. Azken finean, diabetesa bizitza osoa bizi behar duzun gaixotasuna da, eta zenbat eta menu desberdinak saiatu, orduan eta errazagoa izango da zuretzat lan egitea. Diabetesaren elikadura jada dieta ez denez, bizitzeko modu bat da.

Zorte on zure ametsetako figuraren bidean. Ez zaitez gaixorik egon.

Zein da 2. motako diabetesa?

Israelgo endokrinologoek ohartu ziren 2 motako diabetesa duten gaixoen egoerak, pisua galtzeko gai zirenak, dieta aldatu, jarduera fisikoa handitu eta nabarmen hobetu zirela.

Horrez gain, frogatu da 1 motako diabetesa eraginkorra izateko terapia ez dela beti laguntzen 2 motako diabetesa izateko. Gertakari hau ez da kontraesana, 2 motako diabetea intsulinarekiko erresistentzia patologikoa besterik ez baita. Pertsona batek intsulinarekiko erresistentzia handia badu, odol azukre handia izango du. Hala ere, nahaste baten sintoma besterik ez da. Gaixotasunaren funtsa intsulinarekiko erresistentzia gehiegizkoa da. Bien bitartean, tradizionalki erabiltzen diren tratamendu metodo guztiak odol azukre maila erregulatzera zuzenduta daude.

Zergatik ez da intsulina terapia eraginkorra 2. motako diabetean?

Pertsona batek infekzioa badu - esan, beheko gorputzeko kutsatutako zauri irekia - tratatu behar duzu. Infekzioaren eragile causatiboa bakterioak dira. Beraz, gaixoak antibiotikoak hartzen ditu. Gizakien infekzioaren ondorioz, tenperatura igo daiteke.

Hala ere, sukarra ez da gaixotasuna. Sukarra gaixotasun gisa tratatzen hasten bazara, hanketan kutsatutako zauria larriagotzen hasiko da, patologiaren sintomak tratatzen ari zarelako, patologia bera alde batera utzita. Gauza bera gertatzen da 2 motako diabeterekin. Orain arte, horrelako gaixoak odol azukre maila erregulatzen saiatu dira, baina gaixotasun hau ez da azukrearekin lotura zuzena izan. Urraketaren funtsa intsulinarekiko erresistentzia handiegia da. Eta zer gertatzen da? Gaixotasuna zuzenean tratatzen ez dugunez, aurrera doa.

Deitu klinikara doan

2 motako diabetesa duen gaixoak droga batekin hasten du eta gero bi, hiru sendagai desberdin edaten ditu, gero eta intsulina gehiago hartzen du.

Helburu berarekin botika gehiago hartzen ditu: azukre mailak une jakin batean mantentzeko. Horrek esan nahi du diabetesa larriagoa dela. Azukre mailak egonkorragoak izan baziren ere, diabetesa inoiz ez bezala okertu egin da. Izan ere, denbora guztian gaixoak ez du intsulinaren erresistentzia erregulatzeko saiakera bakarra egin.

2. motako diabetesa, intsulina-maila handitzearekin batera, 1 motako diabetesa bezala tratatu da normalean, eta horretan intsulina gutxi dago. Hala ere, ulertu behar da 1 motako diabetearekin batera odolean hormona horren mailaren beherakada ikusten dela. Beraz, gaixoak intsulina hartu behar du. 2. motako diabetean, intsulina maila igo egiten da eta horrek automatikoki esan nahi du jaisteko beharra.

Zein da 2. motako diabetesa tratatzeko estrategia egokia?

Diabeterako tratamenduak berriak eta hobetzeko lanean ari da Israel etengabe. 2 motako diabetearen izaerari buruzko ideia berriek tratamendu mota berriak ekarri dituzte:

• dietak eta pisua galtzeko beste metodo batzuk
• kirurgia bariatrikoa.

Pisua galtzea lortu duten gaixoek karbohidratoak eta azukrearen kontsumoa murrizten eta ariketa egiten hasten dira, hain zuzen ere, intsulinarekiko erresistentzia pizteko gai izan ziren.Horregatik, beren odol azukre mailak behera egin du. Aukera hau erabat desberdina da drogekin azukrea artifizialki jaistea baino gaixotasuna berari erabat jaramonik egin gabe. Hori da azken 30-30 urteetan gaixoek eta sendagile batzuek egiten duten funtsezko akatsa.

Azpimarratzekoa da diabetea elikaduraren ondoriozko gaixotasuna dela. 2 motako diabetea baduzu, azukre gehiegi kontsumitzen duzu. Gertakari hori konturatu bezain pronto, agerikoa izango da azukrea gorputzetik kendu behar duzula, kontsumoa murriztea. Hasteko, elikagaiekin irensten diren karbohidrato finduen kopurua murriztu behar da, lehenik, okindegi produktuekin eta pastarekin.

Karbohidratoak azukre-kateak azukre arruntean kontsumitzen diren moduan zatitzen dira. Eta gehiegi lortzen bada, jateari utzi behar diozu. Bestela, zure ongizatea okertuko da soilik. Hau da lehenengo arau funtsezkoa. Jarduera fisikoa ere handitu dezakezu eta kaloria extra erretzen saiatu.

Aurki itzazu tratamenduaren prezio zehatza

2. motako diabetesa lortzeko beste tratamendu bat kirurgia biatrikoa da. Urdailaren bolumena murriztera eta, ondorioz, gorputzaren pisua murriztera zuzenduta daude. Horrek, odol azukrea normalizatzea dakar.

Deskribatutako metodo guztiak Israelgo kliniketan 2 motako diabetesa tratatzeko erabiltzen dira. Ondorioz, gaixoen% 85 inguruk azukre maila normalizatzea lortzen dute.

Diabetesarentzako kirurgiaren kostua - 3.500 dolarretik

Dieta terapia

Aspalditik ezagutzen da dieta gaixotasun endokrinoa tratatzeko metodo eraginkorrena dela. DM-k hainbat prozesu metaboliko urratzen ditu: batez ere karbohidratoak, eta ondoren gantzak, proteinak, mineralak, ura eta gatza. Horiek behar bezala konpentsatzen badituzu, egoeraren bat-bateko aldaketak modu eraginkorrean saihestu ez ezik, botiken dosia ere murriztu dezakezu.

Diabetiko baten lehenengo urratsa eta elikadura egokia izateari dagokionez, azukreari kontrolik gabeko sorrak eragiten dituzten elikagai arriskutsuak alde batera uztea da:

Janari azkarra bezalako platerak pozoia bezalakoak dira, diabetesa duten gaixoentzako ez ezik, pertsona osasuntsu guztientzat ere badaude. Beraz, ez zaitez larritu produktu kaltegarrien arbuioarekin. Diabetesa ez duten pertsonengandik desberdintzen zaituen gauza bakarra gorputzean duten eragina nabarmena eta nabaria da.

Gure saltsarik gogokoenetaz ari bagara: ketchupak, maionesak eta abar, gainera ez zenuke triste egon behar. Zuk zeuk egosi ditzakezu. Izan ere, etxeko gozamenak hodietan nahasketa ilunak baino askoz ere zaporetsuagoak dira.

Aldatu bigarren mailako irinetik ateratako ogia osora, beltza eta proteina. Dastatzeko, ez dago muffin "zuriaren" oso bestelakoa, baina are gutxiago izango duzu. Sagutasun sentsazioa azkarrago doa, edozein diabetikorentzako arriskutsua den gehiegizkoa saihestuz. Ogiaren produktuak zuk zeuk ere labean sartu ditzakezu, hainbat osagai erabilgarri eta zaporetsu gehituz, hala nola lina haziak, fruta lehorrak eta abar.

Gaixotasun endokrinoarekin, koipe gutxiko haragi eta arrainak, esnekiak eta kaloria gutxiko elikagaiak egon behar dira dietan. Sartu menuan barazki eta fruta gehiago. Debekua datak, mahatsak, pikuak, mahaspasak eta platanoak daude.

Gosea eta gosea ekiditen laguntzen duen dieta onena berrerabilgarria da. Jan 5-6 aldiz egunean zati txikietan. Ikasi kaloria taulak eta indize glikemikoak erabiltzen. Beraz, zure menua behar bezala planifikatu ahal izango duzu, osasuntsu eta gozoagoa izan dadin. Dieta endokrinologoarekin eztabaidatu behar da.

Kasu ugari daude diabetesa duten gaixoek, elikadura egokia lortzeko jakinduria ikasi zutenean, adin berekoak izan zirenean. Agian, zure diagnostikoa zure buruari arreta handiagoa eman behar dizun seinale baino ez da.

Tratamendu farmazeutikoa

Drogak bi multzotan banatu daitezke:

Lehena intsulina da. Larruazalpean administratzen da. Terapia hau, normalean, intsulina menpeko gaixoei eta 5-10 urteko gaixotasuna duten intsulina ez duten pazienteei agindutakoa da, guruina agortzen denean eta hormonarik sortzen ez denean.

Ahozko agenteak gaixoaren egoera normalizatzeko diseinatuta daude.

Ekintza printzipioaren arabera banatzen dira:

• azukrea jaistea
• α-glukosidasa inhibitzaileak (hesteetako ehunen karbohidrato konplexuen xurgapena murrizten du),
• sulfonylurea (beta zelulen lana estimulatu).

Droga berriak garatzen ari dira etengabe. Sarritan, funtsak batera aginduta daude. Droga terapia honek 2 motako diabetesa duen gaixo baten egoera kontrolatzeko aukera ematen du. Antzeko efektua belar sendagaiak ezartzen du. Landare sendagarri batzuek azukrea murrizteko osagaiak dituzte, baita gorputza sendotu eta sendatu ere. Xehetasun gehiago behean.

Folk erremedioekin tratamendua

Lehenik eta behin, gogoan izan behar da inolaz ere ez direla metodoak ordezten sendagaia eta batez ere intsulina terapia. Tratamendu osagarria baino ez da egin behar. Hasi aurretik, ziurtatu zure medikuari kontsultatzea. Bestela, onura beharrean, hondatze handia ekar dezake, zenbait kasutan prozesu atzeraezinak abiarazten badira ere.

Tratamendu alternatibo errazena gorputzean eragin sendotzailea duten elikagai osasuntsuetan sartzea da:

Belar erremedioei dagokienez, bero, hirusta, olo eta garagar-kimu, babarrun, hosto hosto eta baia, hainbat dekorazio eta tintura emaitza onak ematen dituzte. Azukrea gutxitzeko potentziala dute eta, gainera, prozesu metabolikoak normalizatzen dituzte, gorputzak bitamina eta mineral baliagarriak hornitzen ditu.