Odol azukre altua arriskutsua al da?
Zenbait substantziaren gorputza orekatzea bizitza eta osasun normalerako gakoa da. Metabolismoa eten egiten bada, orduan ondorio arriskutsuak sortzen dira, eta horietako batzuk itzulezinak dira. Diabeteseko odol azukre gehikuntzak sistema endokrinoaren eta, bereziki, pankrearen, disfuntzioa eragiten du. Eta, ondoren, sistema kardiobaskularra, azala, nerbio sistema eta barneko organoak kaltetzen dira.
Garrantzitsua da diabetikoek ulertzea zer patologia gerta daitezkeen hipergluzemiarekin eta zer odol glukosa adierazleren beldur izan behar duten.
Nola kontrolatu plasma azukrea?
Eraginkorrena eta adierazgarria odol venousean glukosa-kontzentrazioa aztertzea da. Azterketaren bezperan pertsona batek nerbio egoerak eta estresa fisikoa ekiditen ditu, 8-12 orduko barau dieta egiten du. Proba baino ordu batzuk lehenago, erretzeari utzi behar zaio eta ez duzu likidoik edan.
Glukosa maila normala aldatu egingo da biomateriala (odola) hartu den eremuaren arabera:
- ilna zaina - 4-6 mmol litro bakoitzeko,
- hatza - 3,3-5,4 mmol.
5.4 arte adierazleek sistema endokrinoa normalean funtzionatzen dutela adierazten dute. Haurrentzako, balio onargarrien tartea apur bat txikiagoa da (2,2-4,4 mmol). Odol azukre altuak (6,5 mmol arte) glukosaren tolerantzia eta osasunerako mehatxua dagoela adierazten du. Adierazlea zertxobait igo daiteke haurdun dauden emakumeetan, metabolismoa berrantolatuta dagoelako (6 mmol arte).
6,5-7ko emaitzek "prediabetes" egoera edo gaixotasunaren forma nagusia adierazten dute. Baina litro bakoitzeko 17 mmol baino gehiagoko glukosaren gehikuntzak gorputzerako ondorio kritikoak izateko arriskua adierazten du: ahulak edo koma hipergluzemikoa, ketoacidosia, muskulu bihotzeko disfuntzioa, nefropatia, neuropatia, angiopatia eta abar.
Diabetesaren konplikazioak
Endokrinologoek gaixotasunaren ondorioak 2 multzotan egozten dituzte: akutua eta kronikoa.
Hauek dira diabetikoen patologia kronikoak:
- giltzurruneko disfuntzioa, kanpoko funtzioa urratzea, deshidratazio larria edo, alderantziz, edema orokortuaren garapena lortzen duena.
- hezurretan, artikulazioetan eta ligetan kalteak eragiten ditu eta horrek haustura arriskuak areagotzen ditu, zurrunbiloak eragiten ditu,
- garuneko zelulen degradazioa, memoria eta kontzentrazio urria, arreta urria,
- narriadura bisualaren akutasuna, endekapenezko prozesuak erretinan eta lenteetan,
- nerbio-amaierako kalteak. Horren ondorioz, gorputzeko eremu batzuetako tenperatura eta sentikortasun mekanikoa desagertu egiten dira, gorputz-adarretan erredurak eta ukituak daude, haien amorrua,
- anormalitate kardiobaskularrak bihotzeko gaixotasun koronarioak, bihotzekoak, koronarioen kalteak izateko arriskua areagotzen dutenak.
- digestio-nahasteak, eta horrek dispeptika-arazoak sortzen ditu (beherakoa edo idorreria, goragalea eta gorabeherak, bihotzerrea, inflazioak, kolitisak, etab.).
Hiperglizemia gorputzean dauden prozesu orokorrei zuzenean eragiten die. Odol azukre altuak eta hipertentsio baxuak ez dira ohikoak diabetikoentzat. Ur-gatz eta hidro-lipidoen oreka ere urratzen da, erreakzio oxidatzaile-alkalinoaren aldaketa, eta horrek azidoa eragiten du.
Diabetesaren konplikazio akutuen artean, hipogluzemia, ketoakidosia eta azido laktikoa nabarmentzen dira. Azken hauek zelulak oxidatzen dituzte, suntsitu egiten baitute, ehun trofikoa urratuz. Hipoglicemia intsulina dosi kontrolatuen emaitza da, tratamendu erregimenaren aldaketa. Horregatik, glukosa kontzentrazioa maila kritikoetara jaisten da.
Eta gaixotasunaren ondorio arriskutsuenetako bat koma da. Diabetesian, 3 koma mota ohikoak dira: ketoakitodikoak, latcatacidemiotikoak eta hipersmolarrak.
- Ketoatsitodicheskaya. Sakaridoek ez dute gorputzean apurtzen, eta horrek prozesu toxikoak geldiaraztea eta ketonaren gorputzak odolean askatzea eragiten du. Proteinen eta lipidoen matxuraren produktua dira, gorputzak glukosaren ordez energian apurtzen baititu. Ketoneko gorputzek nerbio-sistema zentrala eta garuna pozoitzen dituzte, seinaleztapena eten egiten dute eta horrek ahulak eta ondorengo koma sor ditzake.
- Latkatatsidemioticheskaya. Azukre oso kritikoz garatzen da eta, beraz, eskasena da. Ehunetan eta zeluletan, azido laktiko toxikoa pilatzen da eta horrek kontzientzia urratzen du eta odol hodiak suntsitzea eragiten du.
- Gipersmolyarnaya. Odolean eta gernuan azukre handia denean litro bakoitzeko 50 mmol maila kritikora iristen denean nabaritzen da. Etapa honetan, gorputza fluidoa azkar galtzen hasten da, zirkulatzen duen plasmaren bolumena murriztu egiten da. Odola zorroztasunez koagulatzen da, eta odol-koagulak izateko arriskua areagotzen da eta horrek garunaren gosea eragiten du.
Nola jan odol azukrearekin
Urte askotan zehar arrakasta izan ez duten DIABETESekin borrokan?
Institutuko burua: "Harrituta geratuko zara egunero diabetea sendatzea zein erraza den.
Odolaren glukosa ratioa areagotu da intsulina jasotzeko gaitasuna urratzeagatik. Jan ondoren pankreasan garatzen den hormona hau da. Inoiz desagertu behar ez denez, intsulina odolean metatzen hasten da eta, horrela, glukosa-maila handitzen da odolean. Hau positiboki kaltetutako kolesterol, obesitate eta gibeleko funtzionamenduaren okerrek eragindakoa da, jan ondoren.
Menuaren diseinu egokia
Lehenik eta behin, elikadura osasuntsuari buruzko arauak bete beharko zenituzke. Sar ezazu kaloria gutxiko elikagaiak dietan. Hau izango da araua, denboraldiaren arabera hazten diren barazkiak eta belar-teak. Ez da komeni gozokiak, pastelak eta, oro har, muturretaraino erabat ukatzea, baina azukre altuen proportzioa kontrol zorrotzetan mantendu behar da. Komeni da arreta handiak ematea otorduetan odol azukrea handituz proteinen, karbohidratoen eta gantzak proportzioarekin. Egokiena, dieta osasuntsua honelakoa da:
- proteinak% 15etik 25era bitartekoak izan beharko lirateke,
- karbohidratoak -% 45etik% 50era
- gantzak -% 30etik 35era - nahikoa da glukosaren adierazlea normala izan dadin.
Proteinak eta gantzak
Azukre altuen kontsumo-tasa esne motako jakiak, babarrunak, ilarrak, soja, almendrak dira, otorduak aurretik eta ondoren erabiltzen direnak. Produktu horietan pertsona batek benetan beharrezkoa duen proteina bat dago, elikadurari eragiten dion osagai gisa. Jan ondoren odol azukrea handitu ondoren, beharrezkoa da gantzik gabeko motako esneki eta gazi-esnekiak soilik% 0,5 gantz edukitzea.
Nahiago da nagusiki jatorri naturaleko koipeei lehentasuna ematea, jan ondoren askoz hobeto xurgatuko direnak - hori da araua.
Oliba, ekilore, kolza eta soja olioaz ari gara, zeinean azukrea zerora murrizten den. Haragia bakarrik gantz barietateak aukeratu behar dira. Demagun behi, txahal, hegazti eta itsas jatorriko arrainak izan daitezkeela.
Glukosa-maila altua da, hestebeteak, pasta, gantz haragi bezalako elikagaietan. Hori dela eta, ezin dira jan aurretik edo ondoren bazkariak jan. Edozein kantitatan gazta erabiltzea ahalik eta onena da odol azukrea egonkortzeko.
Barazkiak eta fruituak
Barazkietan oso kaloria eta glukosa gutxi daude; gainera, bitamina-konplexuak, mineralak eta zuntzak saturatzen dira, odol osasun egokia mantentzeko beharrezkoak direnak.
Benetan erabilgarriak dira xikoria, azalorea, edozein pepino, tomate, erreta, entsalada eta espinakak. Guztiak azukrea egonkortzen dute.
Apioa, bertan onuragarria den propietate guztiak izateaz gain, uraren gatz-metabolismoa leheneratzen du jan ondoren, azukrea ere egonkortzen du. Halaber, ezinbestekoa da pisua galtzea nahi dutenentzat.
Otorduen ondoren barazki gordinak jatea komeni da, izan ere, horietako batzuek (adibidez, azenarioak, patatak, harakinak, tipulak), egosi denean, odol glukosa proportzioa handitu dezakete. Horrelakoetan, araua lehenbailehen lortuko da.
Ezin da fruta erabat utzi, bitaminaz eta zuntzez saturatuta daudelako. Bazkari nagusiaren ondoren ahalik eta modu egokienean erabiltzeko, aukera honekin azukrea ez da handituko. Hala ere, fruta hautatzea gomendagarria da. Bananak eta anana ez dute karbohidrato konplexurik kantitate garrantzitsuetan, eta horrek odol glukosa-mailaren gorabeheren berri eman dezake.
Komeni da azukrea gutxien duten fruituetan arreta jartzea, hots:
Horietan karbohidrato konplexuak ez direnen proportzioa minimoa da, eta hori oso garrantzitsua da gizakien gorputzean glukosa izateko. Beraien laguntzarekin soilik, araua berreskuratu egiten da. Baina komeni da fruitu lehorrak erabiltzea ez onartzea, azukrea erlazio onenean egon dadin.
Eguneko menua
Giza gorputzean azukrea gutxitu dezakeen lagin menua nahiko erraza da eta erraza da. Gosaria: esne gaingabetua, oatmeal edo muesli kafea. Hau da forma ezin hobea mantentzeko araua. Bazkalostean, gomendagarria da entsalada, tomateak, lera motako urdaiazpiko zati txiki bat eta ogia.
Afariaz hitz egiten badugu, orduan buckwheat porridge, oilasko egositako bularra, azaz egindako entsalada eta pomeloa zati txiki bat aukera ezin hobea izango dira. Arratsaldeko merienda gisa, araua alea osoko ogia da, gazta zehatzarekin, tipula eta tomatearekin. Afaltzeko, ogi osoko ogia urdaiazpikoarekin, baita pepinoak eta gozorik gabeko sagarrak ere.
Horrela, dieta eskuduna eta koordinatua sartuta, odol azukre-erlazioa kontrolatzea baino gehiago da. Hori dela eta, oso garrantzitsua da dieta zorrotza atxikitzea eta endokrinologoaren jarraibide guztiak jarraitzea. Hau da diabetiko bakoitzari azukre maila egokia mantentzeko aukera irekiko zaiona, kasu honetan araua bakarrik lortuko da.
Diabetes Odol Azukrea
Diabeteseko odol azukre mailaren jarraipena eta doitzea ohitura izan beharko litzateke gaixotasun hau duten pertsonentzat, izan ere, hau da konplikazio arriskutsuak ekiditeko modu bakarra. Baina, nola ezin al da osasunari kalte egin adierazle estandarrak jarraituz, eta merezi du, oro har, diabetikoek arreta jartzea? Aztertu zer glukosa-maila optimotzat jotzen den, noiz eta nola egokiena odol-laginketa bat egiteko azterketarako, baita auto-jarraipenaren ñabardurak ere.
Azukre altua - nondik dator?
Karbohidratoak gorputzean sartzen dira janariarekin edo gibelean, hau da biltegi moduko bat. Intsulinarekiko gabezia dela eta, zelulek ezin dituzte glukosa metabolizatu eta gosea galtzen dute. Elikadura egokia eta gehiegizkoa bada ere, diabetiko batek gosea etengabe sentitu dezake. Kaxa itxi batean ibai sakon batean flotatzea bezala da. Ura dago inguruan, baina ezin da mozkortu.
Azukrea odolean pilatzen da, eta bere maila betirako goratua gorputzaren egoera negatiboki eragiten hasten da: barneko organoek huts egiten dute, nerbio sistema kaltetuta dago eta ikusmena gutxitzen da. Gainera, energia falta dela eta, gorputzak bere koipeak gastatzen hasten da, eta horiek prozesatzeko produktuak odolean sartzen dira. Osasun efektu negatiboak ekiditeko modu bakarra intsulina administratzea da.
Sintoma unibertsalak
Egoera larriagotu ez dadin, gaixoak beti jakin behar du nola gertatzen diren bere metabolismoan. Horretarako, odolean azukre maila aldian behin neurtu behar da eta denboraren igoeraren lehen sintomak antzemateko gai izan.
Glukosa gehiegizko seinaleak hauek dira:
- jateko gogoa
- egarri iraunkorra
- aho lehorra
- bat-bateko pisua galtzea
- azala azkura,
- gernua handitu eta gernu irteera handitu,
- buruko mina, zorabioak,
- ikusmen galera
- nekea,
- larruazaleko eta muki-mintzetako lesioen sendatze motela,
- ikusmen urritasuna
Zer da azukre-maila altua?
Odolean glukosa gehiegi izateak gaixotasunaren zehar konplikazio asko eragiten ditu, desatsegina diren hainbat adierazpen edukitzea:
- Koma diabetikoa - goragalea, gorakoa, gorputzaren tenperatura jaitsi eta presio arteriala, ahultasuna eta buruko mina.
- Azido laktikoaren koma - 2 motako diabetean gertatzen da. Gernua desagertu eta presioa nabarmen jaitsi baino lehen, pertsona batek egarria eta maiz urina izaten ditu zenbait egunetan.
- Ketoacidosis - maizago 1 motako diabetesa duten pazienteei eragiten die, zenbait kasutan ere 2 mota larria duten pazienteei. Arnasa azkartu egiten da, ahultasuna garatzen da, azetona usain sendoa agertzen da ahotik.
- Hipogluzemia: glukosa-mailaren jaitsiera nabarmena. Azukre baxuak zorabioak, ahultasunak, kontzientzia nahasiak eragiten ditu. Mintzamena eta motrizitatearen koordinazioa urritzen dira.
- Erretinopatia diabetikoa - 20 urte baino gehiago daramatza bigarren motako gaixotasuna pairatzen dutenen miopia eta itsutasunaren garapena. Erretinaren eta hemorragiaren kapilarren hauskortasuna bere desagertzearen kausa bihurtzen da.
- Angiopatia - plastikotasuna galtzea, odol hodien hormen estutzea eta murriztea, garunak eta bihotzeko muskuluen funtzionamenduan nahasteak eragiten ditu eta arritmia, angina pektoria, kolpea eta bihotzekoa ere sortzen ditu, pazientea presioan igotzen baita.
- Nefropatia - kapilarren eta giltzurrun iragazkien hauskortasuna. Gaixoak ahultasuna, buruko mina, egarri larria, lumbar eskualdean mina jasaten du. Giltzurrunak ezin dira odola garbitu, baina, aldi berean, beharrezko proteina gorputzetik kanporatzen da, beraz, oso garrantzitsua da gernuan duen presentzia egiaztatzea.
- Polineuropatia nerbio periferikoko zuntzetan eta muturrean kalteak eragindako behatzak eta behatzak sentsibilitatea pixkanaka galtzea da. Konplikazioa gorputz-adarren korapiloa eta zurrumurrua agertzen hasten da, denborarekin sentsibilitatea erabat galtzen dutenak.
- Oin diabetikoa: oinen odol-zirkulazioa urratzea eta sentsibilitatea gutxitzea. Inguru honetako larruazaleko lesioak denbora luzez sendatzen dira eta ehunen heriotza eta gangrena eragin dezakete.
- Diagnosi gestazionala haurdunaldian substantzien urraketa da, eta mota horretako gaixotasun bihur daiteke. Haur batek obesitatea eta diabetesa jasateko arrisku handiak daude.
Konplikazio horiez gain, diabetikoengan odolean glukosa zenbatekoa kontrolatzen ez izateak estomatitis, gingivitis, gaixotasun periodontala, gibeleko patologiak eta urdailaren hedapena eragin dezake. Forma larria duten 2 motako diabetesa duten gizonetan, inpotentzia diagnostikatu ohi da. Emakumeetan, okerra, heriotza fetala edo erditzea goiztiarra izan daitezke haurdunaldian.
Noiz egin behar da odol azterketa?
Diabetesean, odolean glukosa-edukia oso maiz eta nabarmen alda daiteke, beraz, garrantzitsua da maila neurtzeko zenbait eskema jarraitzea. Egokiena odola egunean 7 aldiz hartzen da:
- esnatu eta berehala,
- hortzak garbitu edo gosaldu aurretik,
- eguneko otordu bakoitzaren aurretik,
- jan ondoren 2 ordu igaro ondoren
- oheratu aurretik
- gaueko loaren erdian edo gaueko 3.00ak aldera, izan ere, eguneko momentu honetan glukosa maila minimoa da eta hipogluzemia sor dezake.
- edozein jarduera hasi aurretik eta ondoren (buruko lan bizia ere antzeko jarduera mota bati dagokio), estresa, shock edo beldur larria gertatuz gero.
Denbora luzez gaixo egon direnek maiz gerta dezakete glukosa maila gutxitzea edo handitzea, baina medikuek gomendatzen dute neurketak egitea ongizate aldaketarik egin gabe. Zientzialari amerikarrek egindako ikerketek frogatu dute gutxieneko neurketak egunean 3-4 aldiz direla.
Garrantzitsua: aztergaien emaitzen objektibotasunean eragin handia dute faktore hauek:
- fase akutuko edozein gaixotasun kroniko,
- estresatuta
- haurdunaldia,
- anemia,
- goût,
- muturreko beroa kanpoan
- gehiegizko hezetasuna
- altuera handia izanik,
- gaueko txanda lana.
Faktore horiek odolaren osaeran eragiten dute, baita bertan dagoen glukosa kantitatean ere.
Odol laginketa nola egin
Diabetiko batentzat, batez ere intsulina terapia dutenentzat, oso garrantzitsua da diagnostikoa egin ondoren bere egoera eta azukre maila modu independentean kontrolatzen ikastea. Glukometro bat bezalako gailuak, paziente guztientzako eskuragarri egon behar du, zeregin horri aurre egiten laguntzen du.
Eguneroko bizitzan, bi glukometro mota erabiltzen dira: lagin arrunt bat eta modernoagoa.
Ikerketarako, lehenik hatzetik odola har daiteke. Horretarako, gainean dagoen azala lancet batekin zulatu da (orratz zorrotz berezi bat), eta esleitutako odol tantak proba-banda batean jartzen dira. Ondoren glukometro batean jaitsi beharko zenuke, 15 segundoren buruan lagina aztertu eta emaitza emango baitu. Lortutako balioa gailuaren memorian gorde daiteke. Glukometro batzuek datuen batez besteko balioa denbora jakin batean zehazteko gai dira eta adierazleen dinamika grafikoen eta grafikoen forma erakusten dute.
Belaunaldi berriko glukometroek hatzetik ateratako odola ez ezik, besaurrea, behatzaren oinarria eta izterretik ere hartzen dute. Kontuan izan behar da leku desberdinetatik ateratako laginen proben emaitzak desberdinak izango direla, baina azukre mailaren aldaketarik azkarrena odolak islatuko du hatzetik. Hau ñabardura garrantzitsua da, batzuetan datuak ahalik eta azkarren jaso behar dituzulako (adibidez, entrenamendu edo bazkaldu ondoren). Hipogluzemia susmatzen bada, behatzetik odola hartzea gomendatzen da emaitza zehatzena lortzeko.
Proba-zerrendak, neurgailua bera bezala, farmazian erosi daitezke. Prozeduran zehar marra busti behar bada, kotoizko artilea edo paperezko eskuoihala erliebe gainazalik onena da (horrek emaitzaren zehaztasunean eragina izan dezake).
Neurgailuaren beste bertsio bat dago - iturri boligrafo moduan. Halako gailu batek laginketaren prozedura ia minik ez du egiten.
Edozein motatako tresnak aukeratzen dituzunean, komenigarria eta erraza izango da azukrea horietako bakoitzarekin neurtzea, baita haurrek erabiltzen dituztenak ere.
Odol azukrearen irakurketak diabetikoentzako
Odolean glukosaren arauak berebiziko garrantzia du "azukre gaixotasuna duten pazienteentzat". Diabetiko bakoitzak bere xede odol glukosa maila du. Ezin da pertsona osasuntsu baten adierazle normala izan (aldea 0,3 mmol / l bitartekoa izan daiteke). Gaixoentzako baliza moduko bat da, ongi jakin dezaten zer atxikitzen diren jakiteko. Diabetiko bakoitzeko azukre arau bat medikuak zehazten du, gaixotasunaren iraupena, gaixoaren adina, egoera orokorra eta beste patologien presentzia kontuan hartuta.
Taulan azukreak jan aurretik azukrea neurtuz gaixo diabetiko batek nabigatu dezakeen batez besteko balioak erakusten dira:
Gorputzaren glukosaren metabolismoa
Gaixotasunaren zergatiak ulertzeko, beharrezkoa da gorputzean gertatzen ari diren prozesuak deskribatzea. Glukosa gizakiek kontsumitzen duten azukretatik eratzen da. Karbohidratoak molekula txikietan banatzen dira digestio entzimek. Azkenean, glukosa hesteetan sortzen da, gorputzean zehar odolean banatzen dena.
Zaila da haren balioa gainestimatzea - "odol azukrea" da zelulak, ehunak eta organoak funtzionatzeko normalean. Bazkari bakoitzaren ondoren, odol azukrea handitzen da. Baina baldintza hau epe motzerakoa da eta oso azkar itzultzen da normaltasunera.
Hala ere, beste egoera bat posible da. Azukre mailaren jauziak maiz ikusten badira eta denbora luzez irauten badute, aldaketa patologikoak ezinbestean hasiko dira gorputzean.
Glukosa apurtzeko, pankrean sortzen den hormona intsulina behar da. Zenbat eta odol azukre maila handiagoa izan, orduan eta intsulina gehiago behar da, orduan eta karga handiagoa da pankreasan. Hori dela eta, hondatuta dago eta ezin du intsulina kantitate eta kalitate nahikorik sortu. Horregatik, I motako diabetea garatzen da.
Diabetes mota ohikoena (II mota) garatzeko mekanismoa ezberdina da.
Kasu honetan, pankreak intsulina kantitate nahikoa ezkutatzen du, baina hainbat arrazoirengatik, beta zelulek duten sentikortasuna askoz txikiagoa da.
Azukre mailen arrazoiak
Ikerketek hiperglicemia garatzeko arrazoi ugari ezarri dituzte.
Hipergluzemia (odol azukre handia) kausa nabarmenenak bi baino ez dira: pankrearen disfuntzioa, bizimodu okerra.
Gaixotasuna garatzeko arrisku faktore ohikoenetako bat soda gozoa, janari azkarra eta deituriko karbohidratoak kantitate handiak erabiltzea da.
Gainera, gaixotasunaren garapenaren faktoreak hauek dira:
- estresa azukre-maila handitzea eragin dezake. Kontua da estresaren hormonen ekintza intsulinaren ekintzaren aurkakoa dela, beraz, bere lana blokeatuta dago,
- bitamina falta
- jarduera fisikorik eza,
- Gehiegizko pisua
- gorputzaren pisuaren aldaketa nabarmena,
- intsulina dosifikazio okerra
- zahartzaroa
- predisposizio hereditarioa
- zenbait droga-talde hormonalki hartuta.
Zenbait egoeratan, azukre maila altuak arautzat har daitezke. Adibidez, bazkaldu eta berehala, glukosa odolean sartzen denean. Askotan, hipergluzemia kirolen ondoren gertatzen da. Mina larria, erredurak, baita zenbait baldintza mingarriak (epilepsia, angina pectoris, miokardioko infartua) ere azukre maila apur bat handitu dezakete. Baina normalean efektu hau iraupen motzekoa da.
Umeei dagokienez, odol azukrearen gorakada antzematen da, lehenik eta behin, haurra maiz gaizki elikatzen denean, batez ere gozokiak. Hiperglizemia askotan infekzioaren, medikazio luzearen eta immunitate murriztuaren emaitza da. Haur txikietan azukrea maiz igotzen da elikagai osagarrien hasierarekin, zereal platerak eta esnekiak dietan sartzen direnean.
Esan beharra dago hipergluzemia modu hereditarioan zehazten dela. Beraz, familian diabetesa duten pertsonak badaude, orduan gaixotasun hau haurrengan ere gerta daiteke.
Aldi berean, bikiek normalean "elkarrekin" izaten dituzte hiperglicemia.
Zein da hipergluzemia?
Hipergluzemiaren zergatiak jakinda, erraza da odol azukrean zer kaltegarria den eta gizakientzako osasungarria den zer den arriskuan jartzea. Hasteko, hipergluzemiak maiz errekurtsatzen badu, arrisku handia dago gaixotasuna aurrera egiten hasteko.
Hasteko, organo batzuen lana, pankrea barne, eragina izan dezake. Eta hori, era berean, diabetesa garatzeko arriskua dago.
Odol azukre maila 17 edo 18 mmol / l edo gehiagokoa da. Zenbat eta azukre maila handiagoa izan, orduan eta ondorio larriak izateko aukera handiagoa izango da. Adierazle hau konplikazio garrantzitsutzat jotzen da jada. Glukosa-kontzentrazioa maila horretaraino handituz gero, desoreka, ketoakidosia, bihotzaren funtzio okertua bezalako baldintza larriak posible dira.
Azukrearen gehikuntza nabarmenarekin, koma arriskua dago. Bizitza arriskuan jartzen duen egoera da.
Koma ketoakitodiko ohikoena, zeinean odoneko gorputz ketonoen edukia nabarmen igotzen den. Hormona-intsulinaren mailaren beherakada dela eta, glukosa ez da apurtzen eta, ondorioz, energia kopuru nahikoa ez da zeluletara sartzen. Eskasia dela eta, proteinak eta gantzak prozesatzen dira, eta hauen produktuak hausteko burmuinean kaltegarriak dira.
Koma hipersmolarra posible da azukre-maila 50 mmol / l-ko muga kritikora iristen bada soilik, oso arraroa baita. Egoera horrek gorputza likidoaren galera bizkorra eragiten du. Ondorioz, odola loditu egiten da, organoen eta nerbio sistemaren funtzionamendua eten egiten da.
Azido laktikoaren koma demiotikoa glukosa-maila are handiagoa da eta, beraz, hipersmolarra baino txikiagoa da. Odolean eta ehunetan azido laktikoaren edukia nabarmen handitzen delako gertatzen da. Azido laktikoa toxikoa denez, kontzentrazioaren igoera handiarekin, kontzientzia narriatua, pareia edo disfuntzio baskularra sor daitezke.
Azkenean, azukre kopuru handiagoak kaltegarriak dira minbizi zelulen garapenean "laguntzen du". Osasuntsu dauden bezala, kaltetutako ehunek ere energia behar dute. Azukre maila altuek IGF eta intsulina ekoiztea estimulatzen dute, glukosaren kontsumoa sustatzen dutenak.
Beraz, azukre-maila handia duten ehun patologikoki aldatutako ehunek azkarrago garatzen dute eta azkarragoak dituzte osasuntsuek.
Azukre Normala
Odoleko azukrea gizakiaren osasunaren adierazleetako bat da. Sintoma kezkagarriak dauden ala ez zehazteko, azterketa osoa egin behar da, azterketak egitea barne. Beraz, odol azterketa orokor batek azukrea hatzetik eta behetik hartzen du. Prozeduraren egunean debekatuta dago janaria jan eta ura edatea. Ahal izanez gero, merezi du ahalegin fisikoa, estresa, azken emaitzan eragina izan dezaketelako.
Azukre maila normala berdina da emakumeen eta gizonezkoen kasuan, baina zertxobait aldatzen da odola hartzearen arabera:
- Hatz batetik - 3,3 eta 5,5 mmol / litro.
- Ildo batetik - 4-6 mmol / litro.
Beste adierazle batzuk ere normaltzat har daitezke, azukrearen edukia egunean zehar aldatzen baita. Beraz, odola bazkal ostean analisirako hartzen bada, zifra normala izango da 7,8 mmol / L.
5,5 mmol / l-ko adierazle batek azukrea normala dela eta ez da kezkatu behar. Adierazlea altuagoa bada ere - 6,5 mmol / l arte, glukosaren tolerantzia okerra sortzen da. Gorputzaren egoera honekin diabetesa oraindik ez da garatu, nahiz eta dagoeneko osasunarentzako mehatxu zuzena egon. Kasu honetan, dagoeneko gaixotasunaren garapena saihesteko neurriak hartu behar dira.
6,5 edo gehiagoko adierazleak dagoeneko diabetesa probabilitate handia duela adierazi du.
Gainera, normaltzat jotzen da haurdunaldian azukre mailaren hazkundea. Tarte horretan, metabolismoa asko aldatzen da haurrari beharrezko elikadura eta garapena eskaintzeko. Beraz, 3,8-5,8 mmol / L guztiz adierazle normala da. Glukosa 6,0 mmol / l-raino handitzeak jada adierazten du osasunari arreta handiagoa jarri behar zaiola.
Haurrekin proiektatu nahi dutenek azukre maila egiaztatu beharko lukete eta haurren eta gurasoen diabetesa prebenitzeko bikaina da. Umeen kasuan, ohiko tasak helduetan baino txikiagoak dira. Adibidez, urtebetetik beherako haur batean, azukre maila ez da 2,2 mmol / L baino txikiagoa eta 4,4 mmol / L baino handiagoa izan behar. Etorkizunean, adierazle hori handitu egingo da: urtetik 5 urtera, 3,3-5 mmol / l-ko figura normaltzat jotzen da.
Artikulu honetako bideoak zenbait gomendio ematen ditu odol azukrea jaisteko.