Kakaoa diabeterako erabili al dezaket?

Kakaoa bigarren motako diabetean erabiltzeak odol hodiekin arazoak ekiditeko, biziberritzeko eta elementu baliagarriak saturatzeko aukera ematen du. Kalitateko hautsa aukeratu beharko zenuke, azukrea eta haren ordezkoak saihestu behar dituzu. Erabilera arauak betez, zure edari gogokoena noizean behin mimatu dezakezu gorputzari kalte egin gabe.

GARRANTZITSUA EZAGUTU! Nahiz eta diabetesa aurreratua etxean sendatu daiteke, kirurgiarik gabe edo ospitaleetan. Irakurri Marina Vladimirovna-k dioena. irakurri gomendioa.

Osaera eta onurak

Diabetesarekin, gorputzean prozesu patologikoen probabilitatea handia da, gehienetan bihotzak eta sistema baskularrak jasaten dute. Kakaoaren kontsumo erregularrak odol hodien hormen tonua ahultzen du, ehunek oxigenoaren hornidura hobetzen du eta odol hodiak dilatatzen ditu. Edarian sartutako katalizatzaileek oxido nitrikoa ekoizten laguntzen dute, eta horrek eragin lasaigarria du odol hodietan. Kalitatearen nahasketa aberatsa da bitamina eta macronutrienteetan.

Azukrea berehala murrizten da! Denboraren poderioz, diabetek gaixotasun ugari sor ditzakete, hala nola ikusmen arazoak, larruazaleko eta ilearen baldintzak, ultzerak, gangrena eta baita minbizi tumoreak ere. Jendeak esperientzia mingotsa irakatsi zuen azukre maila normalizatzeko. irakurri gehiago.

Produktuak kaloria handia du: 100 gramoak 289 kaloria ditu.

Edariak gorputzean duen eragin positiboa:

• ontziak indartsuagoak dira
• osteoporosiaren garapena saihesten da;
• gibeleko zirrosiaren profilaxis gisa erabiltzen da, Alzheimer gaixotasuna,
• gorputza gaztetu egiten da
• toxinak ezabatzen dira
• menopausia arintzen da
• prozesu metabolikoak normalizatzen dira.

Hautsaren osaerak honako hauek ditu:

• azido organikoak, almidoia, gantz azido saturatuak,
• B, A, PP, beta-karoteno taldeko bitaminak,
• makroelementuak: P, K, Na, Ca, Fe, Zn, Mo, F, Mn, Cu, S, Cl.

Diabetearekin posible al da?

Diabetesarentzako dieta paziente bakoitzarentzat osatzen da, beraz, kakaoa dietan sartu aurretik, zure medikuarekin kontsultatu behar da. Txokolatezko edari baten kontsumoak batez beste laurden batez luzatu dezake diabetikoaren bizitza. Diabetea duten kakaoa goizean edatea gomendatzen da, esnea edo gantz gutxiko krema gehituz eta azukrea eta haren ordezkoak ekiditeko. Harrera bakoitzean, edari freskoa prestatzen da eta esnea beti berotu behar da. Kakaoa desiragarria da bazkari baten osagarri gisa erabiltzeko, eta ez merienda gisa. Eguneroko dosiak ez du bi kopa estandar gainditu behar.

Nola edan kakaoa diabetesa duten gaixoentzat?

Gorputza kaltetzeko, diabetarekin kakaoa erabiltzeko zenbait arau bete beharko dituzu:

• azukrea eta ordezkoak ez zaizkio edaria gehitu;
• kakaoa ez da alergia gertatzen denean kontsumitzen,
• Edari bat edatea esnekiekin konbinatzen da - gazta edo oatmeal,
• goizean erabilia,
• Kakaoa edateko baimena da gaixotasun gastrointestinalaren kasuan, baita idorreria, beherakoa eta bestelako baldintza patologikoak ere.

Sukaldaritza errezetak

Diabetikoentzako edari usain bat egiteko faseak:

1. Hartu 3 koilarakada kalitate handiko hautsa zerbitzatu bakoitzeko, nahastu 0,5 koilarakada kanela.
2. Egosi 1 litro esne eta gehitu nahasketa pikantea.
3. Egosi edaria 3 minutuz.

Soldadura egitean, kalitatezko produktu bat ez da prezipitatzen.

Kakao-denda bat aukeratzerakoan, edariaren osaerari arreta jarri behar diozu. Egiaztatutako fabrikatzaileak hobetsi behar dira, hautsa naturala izan behar du eta gutxienez% 15 gantz eduki behar du. Gehigarri eta ezpurutasunak, hautsaren itzal marroi argiaren arabera, kalitate baxuko produktua adierazten dute. Kalitatea egiaztatzeko nahikoa da hauts zurrupatu bat behatzetan igurtzi: kakao onak ez du pikorrik uzten eta ez du puskatzen.

Badirudi oraindik ere diabetesa ezin dela sendatu?

Orain lerro hauek irakurtzen ari direla ikusita, odol azukrearen aurkako borrokan ez dago garaipena zure aldetik.

Eta dagoeneko pentsatu al duzu ospitaleko tratamendua? Ulertzekoa da, diabetesa oso gaixotasun arriskutsua delako eta, tratatu ezean, heriotza sor daiteke. Etengabeko egarria, gernu bizkorra, ikuspegi lausoa. Sintoma horiek guztiak ezagunak zaizkizu.

Baina posible al da kausa efektua baino gehiago tratatzea? Egungo diabetesa tratamenduei buruzko artikulua irakurtzea gomendatzen dugu. Irakurri artikulua >>

Ezaugarri eta osaera erabilgarria

Duela gutxira arte, zientzialariek ziur zeuden diabetikoek ez luketela kakaoan inplikatu behar, edariak nahiko glycemic indizea, zapore zehatza eta kaloria edukia baititu. Baina duela gutxi adituek ondorioztatu dute kakaoa diabetesaz gain edan daitekeela, beharrezkoa dela ere.

Kakaoak oligoelementu ugari ditu, besteak beste, landare proteinak, karbohidratoak. Osagai hauek ere sartzen dira:

• almidoia,
• gantzak,
• dieta zuntzak
• azido organikoak
• gantz azido saturatuak
• bitamina E, A, PP, B taldea,
• azido folikoa
• Mineralak: kaltzioa, fluorra, magnesioa, manganesoa, sodioa, molibdenoa, potasioa, kobrea, fosforoa, zinka, kloroa, sufrea, burdina.

Kakaoak diabetikoaren gorputzean eragin positiboa du:

• Substantzia kaltegarriak gorputza garbitzen laguntzen du,
• metabolismoa leheneratzen du
• zauriak eta ultzerak eragin onuragarria, sendatzeko efektua lortuz,
• osasuna hobetzeko beharrezko bitamina ugari ditu.

Hau da, diabetearekin kakaoa edatea baimentzen da, baina arau batzuk jarraitzen badituzu eta ez duzu edari gehiegikeriarik egin.

Nola hartu edari bat?

Edateko modua zuzenean erabiltzea diabetikoentzako zer onura ekarriko duen da. Kakaoa goizean edo egun osoan erabiltzea gomendatzen da. Oheratu baino lehen, edari bat edatea ez da oso beharrezkoa, izan ere, osasunean kalte konponezinak eragin ditzake.

Gainera, oso garrantzitsua da kakaoa erabiltzea koipe gutxi duen esne epela gehituz. Edulkoratzailea gehitu dezakezu.

Ezinbestekoa da beti kakao zati freskoa prestatzea ur araztua eta aurrez egosirik erabiliz.

Nola erabili kakaoa errezetetan?

Kakaoa erabiliz hainbat errezeta daude. Hasieran, edari bat nola prestatu behar den ulertu beharko zenuke zapore apur samarra eta txokolate usainaz gozatzeko.

1. 1 litro esne irakiten utzi 60 g kakao.
2. Murriztu beroa eta bero 3 minutuz.
3. Mugitu etengabe.

Bigarren egosketa aukera edulkoratzailearekin:

1. 60 g kakao eta edulkoratzaile nahastu (dastatzeko).
2. Egosi 750 ml ur, bota osagaietan. Mugitu.
3. Hiru minutu nahasi ondoren, gehitu 250 ml esne epela.
4. Irabiatu xuxurruarekin eta erretzen beste 1,5-2 minutuz.

Zaporea hobetzeko, gatz pittin bat gehitu edo 2,5 g vanilina gehitu behar da.

Gofre lurrinak eta krema kakaoarekin

Gainera, kakaoa nahiko egokia da osagai osagarri gisa. Dietako produktu bat prestatzeko, kakaoa gehitu behar zenuke eta, aldi berean, gantz gutxiko esnearekin konbinatu. Zaporetsuak ez ezik, diabetikoentzako onuragarriak diren gofreak ere egin ditzakezu.

1. Irabazi 1 arrautza 300 g irinetan. Irabia ezazu irabiagailuz edo eskuekin oratu.
2. Gehitu 20 g kakao, edulkoratzaile pixka bat, bainila pixka bat eta 2,5 g kanela.
3. Jarri orea gofre bat edo labean dagoen labean.
4. Labean 10 minutuz.

Orea labean dagoen bitartean, txokolate krema prestatzea egin beharko zenuke. Denbora pixka bat beharko da.

1. Nahastu irabiagailu batekin 20 g kakao, 1 arrautza, 40 ml gantz esne, edulkoratzaile.
2. Pixka bat utzi, masa loditu arte.

Gaixotasunen kasuan, loditutako krema bakarrik erabili behar da, ogia beroetan aplikatzen dena.

Esnegaina prestatzeko bigarren aukera:

1. Nahastu 20 g kakao, 100 ml% 2,5 esne, edulkoratzaile eta arrautza.
2. Irabiagailuan.
3. Zenbait denbora utzi krema loditu arte.
4. Masa likatsua bihurtu ondoren, zabaldu waffles epeletan.

Nahi izanez gero, ogiak hodietan bota eta zenbait orduz utzi krema ondo saturatu dadin.

Diabetikoek egunean zehar gutxienez 2 gofre jan behar dituzte. Kasu honetan, janaria tea beltzarekin edan behar duzu azukrerik edo ur askorekin.

Contraindications

Diabetesa kakaoa erabil dezakeen arren, eta gaixoaren osasunean eragin onuragarria badu ere, badaude zenbait kontraindikazio, edari hau edatea gomendatzen ez denean.

Zein kasutan hobe kakaoaren erabilerari uko egitea:

• Gehiegizko pisua badu,
• 3 urtetik beherako haurrak
• nerbio sistemaren estresa eta beste gaixotasun batzuekin
• esklerosi, beherakoa, aterosklerosia.

Kontuan izan behar da kakaoak konposatu purinak dituela, beraz, ezinezkoa da kakaoa giltzurrunetan eta gotaren gaixotasunetan kontsumitzea. Purinak gehiegiz, hezurretan gatza metatu eta azido urikoa pilatu daiteke.

Diabetesarekin, kakaoarekin noizean behin kontsumitzea oso posible da, dosi txikietan edariak gaixoari mesede egingo diolako. Kakaoak oligoelementu baliagarri ugari ditu, diabetikoaren egoera hobetuko duena. Gainera, edariak zapore bikaina du, oso bizigarria.

Haurdunaldian

Medikuek itxaroten duten amek ura edatea gomendatzen dute, fruta edaririk gabeko edariak eta fruta edariak. Baina gogoko diren beste edari batzuei uko egitea, baldin eta osasun arazorik ez badago, aukerakoa da. Garrantzitsua da neurria betetzea, kakao hautsa alergeno sendoa dela gogoratzea. Hori dela eta, kontuz erabili behar duzu. Ez da gomendatzen kakaoa duten gozogintza eta produktu asko jatea.

Diagnosi gestazionala identifikatzean, garrantzitsua da medikuen gomendio guztiak entzutea. Endokrinologoei gomendatzen zaie kakaoaren edaria dietatik kanporatzea, odoleko glukosa-mailaren balizko igoera saihesteko. Izan ere, hipergluzemiak fetuaren garapen anormalak izateko arriskua areagotzen du.

Kakaoa esnea gehitu gabe egosten baduzu, azukre-kontzentrazioaren gehikuntza baztertzen da. Alergiak eta hipergluzemia egon ezean, ez da beharrezkoa haurdun dauden emakumeak erabat uztea.

Kakaoaren onurari eta arriskuei buruz - diabetesaren kakaoarekin posiblea da

Kakaoa antzinako produktua da, Mexikon eta Perun ere erabiltzen zena, eta gaztetu eta sendotzeko erremedio gisa hartu zuen.

Kakao babarrunetatik edari zaporetsu eta osasuntsua lortzen duzu bizitasuna hobetzen duena eta umore ona ekartzen duena.

Beste edozein produktu bezala, erabilera mugak ditu, hainbat osasun nahasteak dituzten pertsonek jabetu beharko luketenak.

Diabetesa zerrendan sartzen al da eta posible da kakaoa diabetearekin?

Adierazle hau 0 eta 100 eskalan neurtzen da, eta bertan 0 oso poliki xurgatzen diren karbohidratoak ez dituzten elikagaiak dira, eta 100 karbohidrato "azkarrak" deituriko elikagaiak dira.ads-mob-1

Odolean xurgatu eta berehala kontsumitzen dira eta azukre maila negatiboki eragiten dute. Prozesu metabolikoak eten eta gorputzaren gantza eratzea aktibatzen dute.

Kakaoaren indize gluzemikoa hainbat faktoreren araberakoa da, nagusiki edariari gehitzen zaizkion osagai gehigarrien arabera. Bere forma hutsean 20 unitatekoa da eta azukrea gehituz 60raino handitzen da.

Diabetes mellitus odolaren glukosaren jarraipen etengabea behar duen nahaste bat da, izan ere, edozein hazkunde osasunarentzako mehatxu larria da.

Kakaoa kontsumitzea kontsumitzeko gai den diagnostikoren bat posible ote den galdetzean, adituek modu positiboan erantzuten dute, baina zenbait baldintzetan.

Lehenik eta behin, ulertu beharko zenuke kakao hautsa naturala eta bertan oinarritutako produktuen arteko aldea (adibidez, Nesquik eta antzeko beste produktu batzuk), atzerriko ezpurutasun ugari dituztenak. Kontraindikatuak daude diabetikoentzat ez ezik, pertsona osasuntsuentzat ere, gehigarri kimikoek eragin negatiboa dute digestio-hodian, gibelean eta pankrean.

Proteina elikagaien artean, gibela diabetesa oso onuragarria dela uste da. Gibeleko eta produktuaren indize glikemiko motak zehatz-mehatz hartuko dira.

Pepinoak eta diabetesa - Ba al dago kontraindikaziorik? Irakurri gehiago.

Diabetesarentzako ahuakateak hurrengo artikuluan zehatz deskribatzen dira.

Kakao naturala gorputza modu desberdinetan eragin dezakeen produktua da, zenbateraino eta nola kontsumituko den arabera.

Hauek osatzen dute:

• proteina,
• gantzak,
• karbohidrato,
• azido organikoak
• A, B, E, PP taldeko bitaminak,
• azido folikoa
• mineralak.

Medikuntzan, kakaoa jotzen da erradikal askeen ekintza neutralizatzen duten eta odola arazten duten antioxidatzaile natural boteretsuenetakoa (bere propietate antioxidatzaileek sagarrak, laranjak eta te berdea kontsumitzearen eragina gainditzen du). Kakaoa osatzen duten osagaiek efektu antiinflamatorio eta lasaigarriak dituzte. Horrek produktua sistema kardiobaskularrerako erabilgarria bihurtzen du eta bihotzekoak, urdaileko ultzerak eta neoplasia gaiztoak bezalako gaixotasunak prebenitzen ditu.

Produktuaren arriskuez hitz egiten badugu, lehenik eta behin, azpimarratzekoa da kafeina bertan dagoela. Substantzia horren zenbatekoa oso txikia da (% 0,2 inguru), baina hori kontuan hartu behar da gaixotasun kardiobaskularrak dituzten pertsonak, batez ere hipertentsioa. Gainera, kakao haziak hazten diren lekuek baldintza sanitario eskasak dituzte eta landaketak intsektuak hiltzeko pestizidak eta produktu kimikoekin tratatzen dira.

Fabrikatzaileek fruituak prozesatze egokia egiten dutela aldarrikatu arren, kakaoa duten produktu gehienak horrelako lehengaiekin eginda daude.

Kakao babarrunak antidepresibo naturala deritzo, izan ere, bere edukia duten produktuek endorfinen "poza hormonak" sortzen laguntzen dute .ads-mob-2

Kakaoa onura ateratzeko eta gorputzari kalterik ez egiteko, zenbait arau betez kontsumitu behar da:

• edaria goizez edo arratsaldez bakarrik edan dezakezu janariarekin, baina inola ere ez da arratsaldean berandu, horrek odol glukosa areagotu dezakeelako.
• hautsa esne gaingabetuarekin edo kremarekin diluitu behar da, hau da, berreztatu behar da eta, bigarren motako diabetesa izanez gero, ur egosia;
• gomendagarria da kakao gozorik gabe edatea. Azukrea ez da komenigarria diabetikoentzat. Gainera, edulkoratzaile berezi bat gehitzen baduzu, produktuak propietate onuragarriak galdu ditzake,
• kakao egosia freskoki kontsumitu behar da, "beranduago" utzi gabe.

Edaria prestatzeko, kakao hautsa naturala bakarrik erabil dezakezu - egosi behar dena. Debekatuta dago diabetesa mellitoaren diagnostikoa duen berehalako produktu bat erabiltzea.

Diagnosi honekin kakaoa zenbat aldiz edan dezaketen zehaztea oso zaila da; pazientearen egoeraren araberakoa da produktua kontsumitu ondoren. Beraz, egun batzuen buruan, zure ongizatea kontrolatu behar duzu eta glukosa neurtu.

Jakina, 2 motako diabetesa duten kefir produktu erabilgarria da. Ba al dago inolako arazorik?

Diabetesa duten mugurdiak gozoki asko ordezkatu ditzake. Baia nola erabili buruz, artikulu honetatik ikasiko duzu.

Kakaoa edari toniko bat prestatzeko ez ezik, gozogintzarako ere erabil daiteke. Hauts kopuru txikiarekin produktuak usaintsuak eta oso zaporetsuak dira. Dietarako postreentzako errezeta ugari daude diabetikoentzat aproposak diren produktuak.

Argizaria kurruskaria kakaoa gehituz prestatzeko, osagai hauek beharko dituzu:

• Oilasko bat edo hiru galeper
• 1 tbsp kakaoa,
• stevia, fruktosa edo beste edulkoratzaile bat,
• irin integrala (zekalea, gatz gehigarriarekin),
• kanela edo banilina batzuk.

Arrautza irabiatu, gehitu irina eta nahastu eskuz edo irabiagailua erabiliz, masa lodi bat lortu ahal izateko, ondoren gainerako osagaiak jarri eta berriro nahastu.

Gomendagarria da ureztaturiko burdin elektriko berezi batean produktuak labea, baina ohiko labe bat erabil dezakezu (orea ez da labean luzaroan, 10 minutu inguru).

2. motako diabetesa, hau da, obesitatearekin batera, hobe da medikua kontsultatu aurretik kakaoa edo labea erabili aurretik produktu hau gehitzearekin .ads-mob-2

• 1 arrautza
• 1 tbsp kakaoa,
• 5 tbsp esne gaingabetua
• edulkoratzaile berezia

Osagaiak ondo nahastu behar dira, eta ondoren hoztu hozteko masa loditzeko. Hori gertatu bezain laster, krema diabetikoentzako edo gofreentzako cookie bereziekin zabaldu daiteke, aurreko errezetaren arabera prestatzen direnak.

Kakaoa produktu osasuntsu eta zaporetsua da, behar bezala erabiltzen denean diabetikoaren dietaren osagarri bikaina izango da eta, gainera, umore ona eta osasun onurak emango dizkizu.

1. 
   Manukhin I. B., Tumilovich L. G., Gevorkyan M. A. Endokrinologia ginekologikoa. Hitzaldi klinikoak, GEOTAR-Media - M., 2014 .-- 274 or.
2. 
   Chernysh, Pavel Glucocorticoid-2 motako diabetesa mellitus / Pavel Chernysh-ren teoria metabolikoa. - M.: LAP Lambert Academic Publishing, 2014 .-- 820 or.
3. 
   Rozanov, V.V.V.V. Rozanov Bildutako lanak. 9. liburukia. Sugar / V.V. Rozanov. - M .: Errepublika, 0. - 464 c.
4. Shustov S. B., Halimov Yu. Sh., Trufanov G. E. Diagnostiko funtzionala eta topikoa endokrinologian, ELBI-SPb - M., 2016. - 296 or.

Utzidazu neure burua aurkezten. Elena naiz. 10 urte baino gehiago daramat endokrinologo gisa lanean. Uste dut gaur egun nire arloko profesionala naizela eta guneko bisitari guztiei zeregin konplexuak eta ez hain konplexuak konpontzen lagundu nahi diet. Guneko material guztiak bildu eta arreta handiz tratatzen dira beharrezko informazio guztia ahalik eta gehien helarazteko. Webgunean azaldutakoa aplikatu aurretik, beharrezkoa da beti espezialistekin nahitaezko kontsulta egitea.

Diabetearen lehen seinaleak

Nahikoa azkar garatzen da (batzuetan egun batzuetan) eta modu intentsiboan, batez ere estres larriaren ostean edo jatorri birikoaren infekzio baten ondoren (errubela, gripea, elgorria, etab.) 2-4 astez. Askotan gaixoak kontzientzia galtzen du bat-batean (koma diabetikoa deiturikoa), eta gero ospitalean dagoeneko diagnostikatuta dago.

1 motako diabetesa posible da sintoma hauen arabera identifikatzeko:

• egarri handia dago (eguneko 3-5 litro arte),
• azetona sentitzea exhalatzean,
• jateko gogoa handitu da aldi berean pisu galera eta bat-batekoa izanik,
• poliuria (gehiegizko maiztasuna eta urination), batez ere gauez,
• larruazala oso azkura da,
• zauriak luze eta txarrak sendatu
• irakiak eta onddoak agertzen dira maiz.

Gaixotasun mota honen garapena pixkanaka hainbat urtetan gertatzen da. Gehienetan adineko pertsonak horren aurrean agertzen dira.

Pertsona bat nekatuta dago etengabe, zauriak gaizki sendatzen dira, bere ikuspegia gutxitzen da eta oroimena okertzen da. Baina ez da ohartzen diabetesa sintomak direla. Gehienetan, 2 motako diabetesa istripuz diagnostikatzen da.

2. motako diabetesa sintoma hauek antzeman daitezke:

• nekea,
• memoria urritasuna
• egarri larria (3-5 l / egun),
• ikusmena gutxitu
• larruazaleko arazoak (onddoak, azkura, kalteak sendatzen ditu zailtasunarekin);
• ultzerak beheko muturretan
• gauez maiz
• tingling edo hanka-sartzeak
• mina ibiltzean,
• emakumeek tentsioa tratatzeko zailtasunak izaten dituzte eta, geroago, gaixotasunaren garapenarekin, pisu galera larria, dietarik gabe.

Kasuen% 50ean, diabetesa asintomatikoa da.

Sintomak haurrengan

Haurrengan gaixotasunaren sintomak helduenengandik pixka bat desberdinak dira eta zenbat eta gazteagoa izan diabetea garatzen duen haurra, orduan eta handiagoa da. Haurren diabetesa oso ohikoa ez denez, pediatrek normalean sintomak agertzen dituzten beste gaixotasun batzuekin nahasten dituzte.

Nerabe eta haurren kasuan, 1 motako diabetesa da ohikoena. Bigarren mota oso gaztetu egin da eta gaur egun ere 10 urte ditu.

Gurasoek erne egon beharko lukete:

• polidipsia (egarri bizia),
• oka,
• gernu-incontinentzia gauez (bereziki garrantzitsua umea gauez aurretik idatzi ez badu),
• suminkortasuna,
• pisu galera arrazoiren batengatik
• eskola errendimendua jaisten ari da
• neskatoen zirrara agertzea,
• larruazaleko infekzioak maiz.

Txokolate gofre errezeta

Kakao hautsa ez da egokia edaria egiteko. Gainera, diabeterako nahiko erabil daitezkeen hainbat produktu gehitzen zaizkio. Gehienak etxean erraz egosi daitezke. Irteerarik onena waffles edo kakao-oinarritutako txokolate kremarekin da.

Gofreak prestatzeko, osagai hauek hartu behar dituzu.

1. Koilarakada bat kakao lehor hautsa, 15 gramo baliokidea dena.
2. Oilasko arrautza bat, edo ordezkatu 3 galeper.
3. Bainilina edo kanela kopuru txiki bat. Hemen zaindu behar da, azukrea ere badutelako.
4. Sweetener. Stevia onena da landareen jatorria delako. Baina fruktosa edo xilitol ere hartu dezakezu.
5. Irina. Aukera ezin hobea da zekalearekin.

Sukaldaritza honelakoa da. Irina arrautzarekin xurgatzen da eta, ondoren, nahastzailea edo irabiagailua nahastu. Gero gainontzeko osagaiak gehitzen dira bertan. Orea prest dagoenean labean egin daiteke. Onena da gofre berezi bat erabiltzea. Sobietar garaietatik etxe askotan egon dira. Hala ez bada, orduan ohiko labe batez ordezkatuko da.

Gaixoek kakaoa edan dezakete edari moduan ez ezik, gozogintza moduan ere: diabetikoentzako pastelak, waffles edo izozkiak.

Diabetikoentzako postreentzako errezetetan, plater dietetikoa lortzeko, kakaoa gehitu behar da kantitate txikietan eta gantz gutxiko esnearekin nahastu.

Sukaldaritza metodoa

• Nahastu arrautza azukrearen ordezkoarekin, kakaoa eta irina,
• Gehitu kanela, nahi duzun bainilina,
• Orea lodi,
• Egosi ontzi bat edo labean sartu 15 minutu baino gehiago.

Krema gofreetarako egokia da.

• arrautza bat
• 20 g hautsa
• Gantz gutxiko esne 90 g,
• azukrearen ordezkoa.

Kalte posibleak

Diabetes mellitus kontrolatzeko oso zaila den gaixotasuna da. Beraz, gehiegizko erabilera duen pertsona osasuntsu batean ere, gorputzaren egoeraren desbideraketak nabaritu daitezke.

Produktua normalean segurua da, baina neurriz edaten baduzu soilik. Pazienteari galdera "kakaoa edateko aukera ematen bazaio ere", espezialistak modu positiboan erantzun badu, gomendio guztiak jarraitu beharko lirateke. Eguneroko araua gainditzeak kaltegarria den erreakzioa sor dezake pertsona osasuntsu batean ere.

Kontuz ibili

OMEren arabera, munduan urtero 2 milioi pertsona hiltzen dira diabetesa eta haren konplikazioak direla eta. Gorputzarentzako laguntza kualifikaturik egon ezean, diabetesa hainbat konplikazio dakar, gizakia pixkanaka suntsitzen baitu.

Konplikazio ohikoenak hauek dira: gangrena diabetikoa, nefropatia, erretinopatia, ultzera trofikoak, hipogluzemia, ketoacidosia. Diabetesak tumore minbiziaren garapena ere ekar dezake. Ia kasu guztietan, diabetikoa hiltzen da, gaixotasun mingarriarekin borrokan, edo ezgaitasuna duen pertsona erreala bilakatzen da.

Zer egiten dute diabetesa dutenek? Errusiako Medikuntzako Zientzien Akademiaren Endokrinologia Ikerketa Zentroak arrakasta izan zuen