Emakumeen azukre-tasa - taula bat adinaren arabera, desbideratzeen seinaleak

50 urterekin desiragarria da azukrearen maila desbideratzea arautik, izan ere, odolean eta emakumearen gorputzean 50 urte igaro ondoren, diabetesa mellitus (DM) sor dezakete.

50 urteko gaztetxoak erdi aroko taldekoak direla uste da. Horietan, glukosaren barauaren gehikuntza maiztasuna handitzen da eta intsulinarekiko sentsibilitatea gutxitzen da.

Arau glukemikoak

50 urtetik aurrera, emakumeek odol azukrea (glukemia) areagotzeko aukera handiagoa dute. Prozesu hori kontrolatzeko, urtean hainbat aldiz odola ematen dute azukrearen truke.

Odol azterketen barauaren magnitudeak ez du beti osotasunean islatzen gorputzaren aldaketen argazkia. Adin ertainean, mediku batek glukosaren tolerantzia test bat agindu diezaioke (GTT).

Bazkalostean glukosa

GTT-k karbohidratoak jan ondoren odol azterketa baten ondorioz zenbat glukosa-maila igoko diren eta 50 urterekin emakumeetara normaltasunez nola itzultzen den zehazteko aukera ematen du.

Azukrearen gehikuntzaren ebaluazio konparatiboa egiteko irizpide gisa, subjektuari glukosa soluzioa edatea eskatzen zaio. Emakumeen GTTaren emaitzak espero baino altuagoak izan ohi dira, nahiz eta azukre arruntaren azukre maila izan.

Azukrea hainbat mokaduren ondoren, gosari eta afarien ondoren, odolean handiagoa da eta emakumezkoetan normalizatzen da 50-60 urte igaro ondoren gazteetan baino.

Hala ere, horrelako aldaketak ez dira arauak, baina urraketa bat adierazten dute, hasiera batean hutsalak, baina etorkizunean diabetesa eragiteko gai direnak.

50 urte barru GTT arauak eta adina heldu ondoren ez dira arauak aldatzen gazteen kasuan. Glukosaren tolerantzia test bat egiteko, glikemia balioak ildoetatik eta behatzetik berdinak dira.

Hatzetik eta zainetatik odolean GTT azukrearen adierazleen arauak, glukosa probatu ondorengo 2 ordu h / s laginean, 50 urte bitarteko emakumeetan taulan laburbiltzen dira.

Datuen arabera, 10 urtetik 50 urtera, glukemia 0,5 mol / L handitzen da.

Balioak altuagoak badira, orduan prediabeteak 11,1 mmol / L arte diagnostikatzen dira eta diabetesa GTTren balio handiak.

BARAUALDI arauak

Azukrearen inguruko edukia, odola lo egin ondoren emakumeek hartzen dutenean, 50 urte dituzten helduen ohiko arauak ere betetzen ditu. 60 urte igaro ondoren soilik nabaritzen da hazkundea.

Proba gainditu duten 50 urteetan azukrearen araua 3,5 eta 5,5 mmol / L bitartekoa da.

Adinarekin, glukemia tasak oso apur bat igotzen dira. Beheko taulan, argi dago odol azukrearen araubidea 50 edo 64 urte bitarteko emakumeen kasuan zehazten zela, ia berdina izaten jarraitzen duela 100. urteurrenaren ostean.

Odol kapilarretan azukrea barazteko adinaren arauak ere gehiago jartzen dira

4 iruzkin

Diabetesaren arriskua denek ezagutzen dute. Emakume askok glukosa araua ezagutzen dute, batzuek glukometro eramangarriak erabiltzen ikasi dute. Hala ere, azukrearen ebaluazio egokiak adinaren eta eguneroko arauen ezagutza eskatzen du, baita analisia egiteko odol laginketaren arauak ere.

• Beraz, 5.5 arau glikemikoa zehatz-mehatz behar duen adierazle orokorra da.

Emakumeen azukre arauaren taulak adinaren arabera

Kasu estandarretan, emakumezkoen adinaren arabera azukrearen araua oro har adierazle orokorra ematen duen taulan zehazten da. Adinaren faktorea aintzat hartzen du, zenbakiak berdinak dira gizon eta emakumezkoen kasuan. Glukosa-adierazlea kalkulatzeko unitateak ere kontuan hartu beharko dituzu.

Azukrea mmol / l-tan neurtzen da; artikuluan unitate hori ere erabiltzen da. Hala ere, zenbaitetan neurketa alternatiboa erabiltzen da - mg / dl. Kasu honetan, 1 mmol / l da 18,15 mg / dl eta, alderantziz, 1 mg / dl 0,06 mmol / l berdina da.

50 urte igaro ondoren emakumeen odol azukrea pixkanaka handitzen ari da. Hala ere, adineko pertsonetan diabetesa izaten da gehienetan diagnostikatzen dena. Zahartzaroan gaixotasunak izateko arrisku handiagoa da faktore askoren ondorioz. Horien artean, intsulinarekiko ehunekiko sentikortasuna gutxitzea eta pankreasan duen ekoizpen txikiagoa dira.

Halaber, azukrearen adierazleek gehiegizko pisuaren eta adinekoen dieta eskasaren eragina dute: aukera ekonomikoek ez dute behar bezala jaten uzten, eta gantzak eta karbohidrato sinpleak dira elikagaietan (proteina eta karbohidrato konplexurik eza). Gaixotasun koncomitanteek paper garrantzitsua dute, baita botikak hartzeaz gain, horietako batzuk hipergluzemia (azukre altua) sorrarazten dutenak. Halako kasuetan, emakumearen odol azukrea ebaluatzeko, medikuek taula finduago batera joaten dira.

Odol azukrea ildo batetik eta hatz batetik: desberdintasunak

Azterketaren emaitza zuzenean odol laginketaren metodoaren araberakoa da. Beraz, neurgailua etxeko erabilerarekin (goizean hatz bat hartutako odola sabelean hutsik hartuta), balore normalak 3,3 artekoa dira, baina ez dute 5,5etik gora. Kliniketan odola gehien erabiltzen da ildo batetik aztertzeko, kasu horretan araua 3,5 baino altuagoa izango da, baina ez 6,1 baino gehiago. Beraz, azukrea aztertzeko inprimakian zifraren bat ikusiz gero, 5,5 baino gehiago ez da kezkatu behar.

Eguneko glukosa-tasa

Emakumeen odoleko azukre-tasa adinaren araberakoa da eguneko eta elikagai-hartzearen arabera: glukosaren balioa handitu egiten da jan ondoren eta gauez ahalik eta txikiena da. Hurrengo taulan, egunean zehar azukre maila kontrolatu eta igoera espasmodikoak identifikatzeko aukera ematen du. Horrek glukosaren tolerantzia ebaluatzen du eta diabetesa modu fidagarrian diagnostikatzen laguntzen du.

! Garrantzitsua Glukosa-baloreen aldea plasma venoso eta odol kapilarretik ez da 0,5 baino gehiago izan behar.

Azukrea haurdunaldian

Haurdunaldian azukre mailaren jarraipenaren garrantzia. Emakumeen gorputz osoa berregituratzeko unean, diabetesa mellitus gerta daiteke, askotan diabetesa gestazionalaren aurka garatzen dena. Emakume haurdunetan glukosa-maila zehazten duten zifrak:

Odol azukreari eragiten dioten faktoreak

Glukosa proba baten emaitza fidagarriak lortzeko, datu hauek hartu beharko lirateke kontuan:

• Motor aktibitate baxuak glukosa gainestimatzen du. Alderantziz, jarduera fisiko gogorrak (ariketa, jogging eta abar) glukogeno guztiak (gibeleko azukre-erreserbak) 30 minututan apurtzen laguntzen du, azukrea murrizten den bitartean. Emakumeei glukosa eman baino odola eman aurretik ez da gomendatzen jarduera fisikoa eta gaueko lana. Lo egiteak eta nekatzeak azterketaren emaitza desitxuratuko dute.
• Ezin duzu ohiko dieta mugatu (gozokiak saihestu) edo dieta batekin atxiki analisia egin aurretik. Barauak glukosa gutxitzea dakar: glukogeno guztia azken otorduaren ondorengo 12 orduetan zatitzen da, baina pankrearen benetako argazkia desitxuratuko da.
• Alkoholak, kantitate txikietan ere, odol azukrea igotzen du. Erretzeak, gorputzean dauden prozesu metaboliko guztiei eragiten diena, azukrea desbidera dezake arautik.
• Pertsonen obesitatean, odol azukrearen araua 60 urteren ondoren, baita edozein adinetan ere, pixka bat handitzen da. Obesitatea diabetesarekin lotzen da maiz.
• Paziente hipertentsiboei agindutako diuretiko-tiazidoak eta beta-blokeatzaileak hartzeak azukrea areagotzen du. Kortikoideek, ahozko antisorgailu batzuek eta psikotropoek eragin bera dute.

! Garrantzitsua Azukre maila altua bada, akatsak ekiditeko, analisia beste egun batean errepikatu behar da, eta lehentasunez klinikan.

Azukre altua: prediabetes eta diabetesa

Odol handiko azukrearen sintomak

Odoleko azukrearen balioen arabera, medikuek egoera prediabetikoa eta diabetesa bera hobetzen dute. Odol kopurua, baita endokrinologoaren gomendioak ere, guztiz desberdinak izango dira.

! Garrantzitsua AEBetan fabrikatutako glukometroak erabiltzerakoan, gogoan izan behar da herrialde honek beste zenbaketa sistema bat duela. Normalean, argibideei taula bat erantsita dago, eta horren arabera emaitza doitu dezakezu.

Prediabetes odolaren glukosa 5,5-6 eskualdean aldatzen denean gertatzen da, beti ere, odola hatzetik hartzen bada goizean gosaldu baino lehen. Prediabetikoan odol venousaren adierazlea handitzen da, baina 7. 7 baino gehiago ez dira prediabetesarekin odol azukre altuko sintomak izaten dira. Desbideratzeak proba gainditzen denean soilik antzematen dira.

Laguntza egoera prediabetikoan:

• estresa eta jarduera fisiko baxua,
• alkoholaren eta zigarroen menpekotasuna,
• traktu gastrointestinalaren gaixotasun kronikoak, nerbio sistemaren patologia,
• kolesterol altua
• hipertiroidismoa eta hipotiroidismoa,
• janari azkarra eta gozogintzaren menpekotasuna, gehiegizko pisuan.

Ariketa eta nutrizio zuzenketa azukrea normalizatzen lagunduko du. Dieta zuntzez (barazki, fruta), gantz eta irin platerekin betetzen da, azukrea salbuetsita daude.

Diabetes mellitus

Gaixotasun odolean glukosa maila 6,1eko gainditzen denean diagnostikatzen da diabetesa, goizeko urdailean hutsik (eskuinetik - 7) ematen duenean 10 eta 10 adierazle (odol venosa - 11,1) adierazteko. Diabetiko sintomak zenbat eta larriagoak izan, orduan eta handiagoa da glukosa maila. Hala ere, zenbait emakumek urratzeak antzeman dituzte jada prediabetoen fasean. Odol azukrearen seinaleak:

• Egarri etengabe eta gosearen sentipen etengabea gosea areagotu artean,
• Larruazala eta azkura gehiegizko lehortasuna
• Ahultasuna, ohiko presioaren adierazleak areagotzea,
• Larruazalean sendatzen ez diren zauriak, iraungitze eta furunkulosi joera;
• Urination maiz, azkura intimo eremuan, emakumeak askotan tratamendu tratamendua traba bat,
• Oietako hemorragia, hortz galera gaixotasun periodontala dela eta,
• Hilekoaren irregulartasunak (hipotiroidismoarekin hilekoaren falta, hipertiroidismoarekin umetokiko odoljarioa maiz edo oso larria),
• Ikuspegi gutxitua
• Aterosklerosi baskularraren garapena endarteritisa, oin hotzak eta gogortasun gogortasuna adierazten dira.

Aurreko sintomak bi edo gehiago topatzen badituzu, mediku erakundearekin harremanetan jarri behar duzu eta azukre maila egiaztatu. Endokrinologo esperientziadun batek bakarrik diagnostikatu dezake diabetesa odolaz eta gernaz, eta, ondoren, beharrezko tratamendua eman dezake.

Droga terapiaren beharra, sendagaiaren aukera (pilulak antidiabetikoak edo intsulina) eta horien dosia glukosaren igoera mailaren arabera zehazten dira. Hala ere, botikak aginduz gero, elikadurak eta bizimodua zuzentzeak paper garrantzitsua dute.

40 urte igaro ondoren emakumezkoen gorputzean adinaren inguruko aldaketen eragina glicemia mailan

40 urte inguru igaro ondoren, aldaketa hormonal larriak hasten dira emakumezkoen gorputzean.

Ugalketa-sistema, ama naturaren legeen arabera, emakumeak bizitza osoan zehar eskatzen ez duena, pixkanaka bere lana ahultzen hasten da.

Aldaketa horien emaitza kanpoko aldaketak ez ezik, sistema immunologiko, endokrino, zirkulatzaile eta beste hainbat sistemaren funtzionamenduari eragiten dioten hormona-aldaketa larriak dira.

Adinarekin erlazionatutako aldaketen eraginpean, aldaketa hormonal larriak gertatzen dira karbohidratoen metabolismoan gehien eragin dezaketenak.

Ondorioz, herentziazko predisposizioa duten emakumeek glukosa-tolerantzia eta diabetesa hobetzeko kalteak garatzeko arriskua areagotzen dute lehenengo eta bigarren mailetan.

Gaixotasun larria garatzeko, 40-45 urte bete dituzten emakumeek ez dute ahantzi medikuaren norabidea odol azukrea dela eta, prebentziorako emana.

Plasma glukosa aztertzeko adierazpenak

Odol kapilarretan glikemia maila kontzeptu aldakorra da. Askotan, adierazle hau egunean zehar aldatzen da, baita paziente osasuntsuetan ere, jarduera fisikoa egin ondoren eta gantz elikagaien kontsumo astuna izan ondoren zertxobait araua urratzen delarik.

Akatsak ekiditeko, plasma azukrearen maila hartzen da kontuan.

Ondorio horietarako, odola hatzetik hartzen da normalean. Beharrezkoa bada ere, beharrezko odol venous kantitatea ere hartu daiteke, azukre edukia oso konstantea baita.

Plasmaren azukrearen maila egiaztatzea beharrezkoa da medikuaren iritziz kasu hauetan:

• ohiko azterketa baten baitan, gaixoak 40 urte dituenean,
• hipogluzemia eta sintomak agertzea,
• Sistema endokrinoko organoen lanean anomaliak detektatzea,
• diuretikoak edo kortikoideak erabiltzea,
• hipertentsio iraunkorra 14/90 mm Hg-ko presioaren igoerarekin eta altuagoa
• gibelean nahasteak (zirrosia),
• egoera prediabetikoa
• diabetearen presentzia
• pankrearen azterketa beharra,
• ahultasun eta etengabeko errendimendua.

Gainera, espezialista baten iritziz, analisiaren arrazoia karbohidratoen metabolismoan nahasteak sortzen laguntzen duten beste edozein faktore izan daitezke.

Ildo batetik edo hatz batetik - nondik dator materiala?

Azukrearen odol-azterketa (analisi orokorra) askotan egiten da azterketa mediku baten baitan. Horrelako kasuetan, laborategiko laguntzaileak hatz puntatik hartutako odol kapilarra nahikoa izango du aztertzeko.

Halako proba urdail huts batean egiten da. Eta igarotzea ez da batere beharrezkoa diabetesa garatzeko probabilitate handia adierazten duten faktoreak egotea.

Gaixoak karbohidratoen metabolismoan urraketa bakar edo iraunkorrak agerian baldin baditu, mediku asistenteak odola bidetik ematea eskatzen du.

Odol venosoan azukrearen kontzentrazioa odol kapilarrean baino egonkorragoa denez, espezialista batek baliteke odol venousaren plasmaren azukre-mailaren inguruko informazioa behar izatea gaixoaren osasun egoerari buruzko iritzi objektiboa osatzeko.

Ez zaitez harritzen medikuak irain bateko azukrearen odol azterketa egiteko erreferentzia ematen badizu.

50-60 urte igaro ondoren emakumeen odol azukrearen araudien taula

Diabetesak beldur dio erremedio honi, suak bezala!

Aplikatu besterik ez duzu egin behar ...

Diagnostiko prozesuan akatsak saihesteko eta informazio objektiboena lortzeko, espezialistek normalean ezarritako arau adierazleak erabiltzen dituzte emakumezkoen adin desberdinetarako.

Emakumeen odol azukre maila adinaren arabera:

Gaixoak karbohidratoen metabolismoan diabetes mellitusaren edo anormalitatearen seinaleak agertu baditu, hari buruzko araua bere medikuak banan-banan ezar dezake.

Kopurua nabarmen edo zertxobait alda daiteke gaixo osasuntsuentzat onargarriak diren estandarren arabera.Hala ere, normaltzat joko da kasu mediku jakin batengatik.

Odol glukosa normala diabetesa duten emakume zaharrenetan

Arestian esan dugun bezala, diabetesa adinean eta gaztetan ez dago arauaren adierazle estandarrik.

Normalean, horrelako gaixoen kasuan, egoeraren egonkortasunaren adierazle izan daitekeen figura, asistentziako medikuak zehazten du, kontuan izanik gorputzaren banakako ezaugarriak eta gaixotasunaren ibilbidea.

Mediku laguntzaileak ezarritako banakako parametroak izan arren, diabetesa duen gaixo batek ahalegina egin beharko du gluzemia maila ahalik eta osasuntsuenaren adierazleetara hurbiltzeko, bere adin-kategoriarako onargarria.

Aipatutako arauak osasunarentzako ahalik eta seguruenak izango dira, izan ere, odolean azukre-kontzentrazio normala dagoenean, diabetiko konplikazioak garatzeko arriskua ia zero da.

Adinekoen glukosa-kontzentrazio handiaren arrazoiak

Emakume zaharrenetan diabetesa garatzea eragiten duen arrazoi nagusia beta zelulen sentsibilitatearen jaitsiera da, pankreasak intsulina ekoizpen prozesua aktibatzeaz arduratzen direnak.

Hori dela eta, baldintzak ezin hobeak dira diabetesa garatzeko.

Zahartzaroan diabetesa garatzen laguntzen duen bigarren arrazoia gaixotasun konjuntiboen presentzia da. Horren tratamenduak aldizkako botikak behar ditu (batzuetan indartsuak). Gehienek bigarren mailako efektu ugari dituzte, digestio-hodiaren lanetan ere nahaste bat agertzen baita.

Ondorioz, pankrearen intentsitatea nahasten da. Ondorioz, intsulina ekoizteko intentsitatearen beherakada edo zelulek glukosarekiko duten sentikortasuna murriztu da. Diabetesa garatzeko aurrekari aproposa da.

Etxeko odol glukosa neurgailuarekin jarraipen adierazleak

Zure osasuna kontrolatzeko, ez da beharrezkoa laborategira aldizka bisitatzea. Neurriak etxean egin daitezke, glukometro geldi bat erabiliz.

Autodiagnostikoa egiteko oinarria taulan agertzen diren datuak izan daitezke, adin desberdinetako emakumeentzako araua adierazten duena.

Altxatutako adierazleak egonkorrak direnean, medikuaren laguntza bilatu behar duzu.

Zehaztasuna lortzeko, neurketa guztiak goizez egin behar dira urdaila hutsan.

Zenbat balio du azukre neurgailuak?

Etxean erabiltzeko glukometroen kostua 450 eta 1500 errublo alda daiteke.

Adierazle honek gailuaren funtzioen multzoa, fabrikatzailearen ospea, multzoko erlazionatutako elementu kopurua eta abar izan ditzake. Dirua aurreztu nahi baduzu, kontuan hartu daitezke noizean behin existitzen diren salgaiak deskontuan saltzen dituzten lineako farmaziak eskaintzak.

Lotutako bideoak

50 urte baino lehen eta ondoren emakumeetan odol azukrearen estandarrei buruz:

Emakumezkoen gorputzaren 40-45 urte bitarteko adin-atalasea aldi garrantzitsua da aldaketa fisiologikoei dagokienez. Beraz, adin egokia lortu duten emakumeek beren osasun egoera kontrolatzea sendotu beharko lukete.