Diabetes oinez zaintzeko arauak konplikazioak ekiditeko

Jende gutxik daki konplikaziorik nahi eta arriskutsuenetariko bat polineuropatia diabetikoa dela. Beheko muturren osasunerako mehatxua dakar.

Patologia hau ez da komenigarria, izan ere, bere ibilbidean zehar oinen eta hanketan sentsibilitatea murriztu da.

Hasteko, bibrazio, tenperatura eta minaren sentikortasuna erabat desagertzen dira. Beste modu batera esanda, hasieran gaixoak gorputz-adarretan amorrazio itxura agertzen du, eta ondoren tenperaturaren gorabeherak sentitzen uzten du eta, gero, mina sentitzen ez duela ohartzen da. Artikulu honetan, diabetesarentzako oina zaintzeko zein den ikasiko duzu.

1 eta 2 motako diabetesa oinetan zaintzeko oinarrizko arauak

Hanken egoeraren aldaketa larriak aurkitu eta berehala, pertsona batek osasun arazoren bat duela uste du. Sentsibilitatea galtzea guztiz zentzugabea eta ezinezkoa dirudi. Zenbat eta luzeagoa izan diabetearen esperientzia, orduan eta litekeena da nahigabeko konplikazioak agertzea.

Zein dira zure beheko gorputzak zaintzeko oinarrizko arauak? Jarraian aipagarrienak:

Ez ahaztu hankak etengabe ikuskatzea. Oinei arreta berezia jarri behar diezu. Garrantzitsua da diziplinarteko espazioen eremua arretaz aztertzea, larruazalaren osotasunaren urraketak egon baitaitezke. Ez da baztertzen pitzadurak, marradurak, erredurak eta bestelako akatsak. Hau eroso ez bazaude, orduan zoru ispilu bat erabil dezakezu. Beno, edo eskatu familiako kideari laguntza. Erresuma Batuko podologo garrantzitsuek usaimenaren arabera orientatzea gomendatzen dute. Ikusmen urritasuna duten pertsonentzat gertatzen da bereziki. Ez baduzu zure oinetatik sortzen den usain atseginena sentitzen, ziurtatu haien azalera. Zauriak edo zauriak aurkitzen badira, berehala jarri behar duzu harremanetan medikuarekin,
inola ere ez kendu oinetakoak kalean, hondartzan, igerilekuan, saunaan. Ziurtatu zapatilak itxita dauzkazula. Horrek larruazalaren osotasunaren nahigabeko urraketak agertzea ekidingo du. Dakizuen bezala, diabetearen aurrean zauriak eta marradurak sendatzeko arazoak daude,
zure oinak etengabe izozten badituzu, jantzi galtzerdi epelak. Komeni da% 100 kotoiz eginak izatea. Oso garrantzitsua da oietako galtzerdiei arreta ematea. Estuegi badaude eta azalean inpresioak uzten badituzte, horrek beheko muturretan odol zirkulazio normala oztopatu dezake. Gomea guraizeekin moztu daiteke,
etengabe aplikatu krema berezia urea daukan oinei. Horrek larruazala aktiboki eta gehien hidratatzen laguntzen du. Pomada ez da eroriko eremutan erori behar. Hori gertatzen bada, gainerako krema eremu honetatik kendu behar duzu. Horrelako konposatuak farmazia guztietan saltzen dira eta larru larregi zaindua eta pitzatua duten pertsonentzat egokia da
zure hankak oso izoztuta daudela iruditzen bazaizu, ez duzu berotzeko patxadaz edo sugar irekiaren ondoan berotu behar. Sentsibilitate jaitsiera dela eta, erredura larria izan dezakezu,
garbitu zure beheko gorputzak egunero ur epelarekin, eta horren tenperatura 36 gradu Celsius ingurukoa da. Xaboiarekin egin behar da hori. Prozedura hau egin ondoren, oinak eskuoihal lehor eta leun batekin lehortu behar dira. Batez ere, lehortu larruazala hatz artean,
ahal den neurrian, aire freskoan. Oinez eta hanketan beheko odol zirkulazioa hobetzen du. Kaltetutako arteriak saihestuz anastomosak sortzen laguntzen du jarduera fisiko moderatuak. Garrantzitsua da beheko muturren odol hodietako aterosklerosiarik jasaten ez baduzu;
oinak zuzeneko garbiketaren ondoren hiperhidrosiaren aurrean, beharrezkoa da oinen azala desodorante berezi batekin, talko hautsa edo haurtxo hautsa tratatzea;
iltze plakek ere arreta handiz eskatzen dute. Fitxategi batekin bakarrik prozesatu beharko lirateke. Ez erabili guraizeak, tinko edo bestelako tresnak. Halako objektu zorrotzak larruazaleko trauma arruntak dira. Hobe da ertzetik ikustea zorrotz horiz horizontalki iltzatutako iltze bat sortzea ekiditeko. Hobe da beirazko fitxategiak aukeratzea, baina ez metalezkoa. Eraginkorragoak eta seguruagoak dira.
Oinen larru lodia, batez ere orpoaren eremuan, arto eta arto trinkoak aldian-aldian kendu behar dira harrizko ponpa batekin edo kosmetika fitxategi berezi batekin. Azken hori tratamendu lehorrera bideratu behar da. Ziurtatu prozedura guztiak bisualki kontrolatzen dituzula. Askotan gertatzen da gaixoek artoak zuritu harriarekin garbitzea literalki odol punturaino. Hori dela eta, oinetan ultzerak ager daitezke, sendatzeko hain errazak ez direnak,
Inoiz ez zure hankak lurrun prozedura kosmetiko guztiak egin aurretik. Ez da gomendagarria arto eta artoak kentzeko tresna espezializatuak erabiltzea. Erabat osasuntsu dauden pertsonek bakarrik erabiltzen dute. Sentsibilitate jaitsiera dela eta, agian ez duzu erredura kimiko larria lortuko duzula sentitzen.
Ez moztu artoak eta azal zakarra. Oinen azalean kalteak egiteko aukera dago. Artoak ilundu egiten badira, azpian hemorragia (hematoma) dagoela adierazten du. Jarioa edo pultsua deskargatzen bada, jasanezina den mina nabaritzen bada, berehala jarri behar duzu harremanetan espezialista pertsonal batekin.

Pertsona batek ulertu behar du diabetearen garaian sortzen diren arazo guztiak errealak direla. Prebenitu daitezke. Zure erantzukizunaren araberakoa da guztia.

Nola zaindu behatzak?

Gogoratu behar da beheko muturren hatzetako iltze xaflak ez direla gomendatzen oso motzak moztu eta ertzak biribiltzeko.

Horrek iltzatutako iltzeak agertzea eragin dezake. Ertzak arretaz artxibatu behar dira iltze fitxategi batekin.

Larruazalaren sentsibilitatea oso baxua bada, gomendagarria da zure lagun maitatuei pedikura bat egitea.

Nola tratatu onddo bat?

Iltzea loditu edo deformatu egiten bada, onddoen infekzio baten presentzia adieraz dezake.

Oraingoz, sendagai berezi asko daude salgai, tabletetan ere eskuragarri daudenak.

Ahoz hartu behar dira. Nahi izanez gero, kanpoko sendagaiei lehentasuna eman diezaiekezu. Pomada, kremak, soluzioak eta berniz terapeutiko bereziak osatzen dituzte.

Ez da gomendatzen norberak medikatzea. Onddoa sendatzeko, hobe da espezialistaren bulegora joatea, eta horrek gaixotasun horri aurre egiten eta erremedio egokia hautatzen lagunduko du. Terapia mikologo kualifikatu batek agindutakoa izan daiteke.

Nolanahi ere, gomendagarria da hondatutako iltze bat goitik soilik artxibatzea. Garrantzitsua da gutxienez 2 mm-ko lodiera uztea. Hori egiten ez bada, hondatutako iltze plaka hatz gainean sakatuko da oinez egitean. Eta horrek, dakizuenez, ultzerak ekar ditzake.

Iltzeak kolorea alde ilunera aldatzen duenean, subungual hemorragiaren presentzia adierazten du.

Lesioengatik ager daiteke. Mina molestatzen ez bada, ez dago gorritasunik edo hanturarik, orduan terapia oinetako bigun eta erosoak eramatean datza. Egun batzuk igaro ondoren, hemorragiaren arrastorik ere ez da geratuko.

Hanturazko prozesu baten zantzuak azalean agertzen badira, berehala medikua kontsultatu beharko zenuke.

Inguruko iltzeei dagokienez, arazo horri aurre egin diezaiokezu gaitzaren hasieran soilik. Horretarako, eman iltze xaflaren izkina pixka bat hazten. Hori beharrezkoa da larruazala zauritu ez dezan.

Pixkanaka-pixkanaka bere ertza igotzen da eta hazten uzten du. Egoera martxan badago, eta hanturaren sintomak ere oso nabarmenak dira, orduan mediku pertsonal batekin harremanetan jarri behar duzu.

Diabetean pitzatutako orpoen tratamendua

Diabetesak beldur dio erremedio honi, suak bezala!

Aplikatu besterik ez duzu egin behar ...

Momentuz, osagai naturaletan oinarritutako droga ugari daude. Horregatik, diabetikoek ez ezik haurra daramaten emakumeek ere erabil ditzakete.

Pitzadurak tratatzeko zuzendutako sendagai ezagunenak Gevol eta Fuleks dira.

Gevol Foot Care Series

Ez baduzu dirua erosi nahi farmaziak, orduan medikuntza alternatiboaren metodoak erabil ditzakezu. Konposatu naturalei esker, dirua aurreztu dezakezu eta beheko muturrekin arazo desatseginak kentzeko.

Oi diabetikoaren sindromearen prebentzioa

Horretarako, zure dieta egokitu behar duzu, kirola egiten hasi, asko ibili odol zirkulazioa hobetzeko eta aldizka espezialistaren bulegora joan.

Garrantzitsua da, halaber, erretzeari eta alkoholari edateko betirako uztea.

Larruazaleko akats minimoak agertzen badira ere, zauria arretaz tratatu behar duzu eta berehala jarri harremanetan mediku erakunde batekin.

Lotutako bideoak

Bideoan diabetesa zaintzeko oinei buruzko arauei buruz:

Ez ahaztu diabetearen ezaugarriak dituzten neuropatiekin larruazalaren sentikortasuna pixkanaka gutxitzen dela. Hori dela eta, itsasoan igeri egitea, baliteke harri edo beira gainean zauritu zarela ez sentitzea. Bainuetxeekin ere kontuz ibili behar duzu.

Erredura termiko larria erraz dezakezu. Oinak gauez krema oso koipetsuarekin lubrifikatu behar dira. Beheko gorputzek gauez izozten badituzte, berogailua erabili behar duzu edo ehun naturalez egindako galtzerdiak erabili. Hobe kotoia izango bada. Era berean, ez ahaztu mediku pertsonal baten bulegora joatea.

VDSren kausak

SDS-k diabetesa mellitoan hainbat sintoma eragiten ditu, batez ere 2 motakoak, oinetako lesioek eragindakoak. Oinari kalte egin ondoren, sendatzeko nahaste larriak gerta daitezke. Eginkizunik handiena nerbio kalteak (neuropatia diabetikoa) eta odol hodiek (diabetiko angiopatia) dute. DPSen% 34 gutxi gorabehera kalte neuropatikoak dira,% 20 inguru angiopatikoak dira eta kasuen% 40an bi faktoreak detektatu daitezke pazienteetan. VDS duten diabetikoen% 50 inguruk bihotzeko gaixotasun koronarioak eta giltzurrunetako gaixotasun diabetikoak (nefropatia) ere izaten dituzte.

Odol glukosa (hipergluzemia kronikoa) gehikuntza luzea dela eta, gorputzean prozesu metaboliko asko nahasten dira. Proteina kinasa C entzimaren hiperaktibitateak, esate baterako, odolaren koagulazioa eta zelula barruan leheneratzeko mekanismo garrantzitsuak kaltetzen ditu. Glukosa gehiegizko proteinek (adibidez, HbA1c) lotzen dute odolean eta, beraz, haien funtzionamendua oztopatzen dute. Gorputzean erreakzio kimikoen azpiproduktu agresiboek odol hodien hormetan kalteak eragin ditzakete eta aldaketa arteriosklerotikoak garatzea. Nerbio zelulak odolean glukosa-kontzentrazio altuak direla eta kaltetuta daude.

Hanken arterietan kalteak ere izaten dira diabetesa. Odol handiko lipidoek (hipertrigliceridemia, hiperlipoproteinemia) eta goi kolesterola (hiperkolesterolemia) ontziaren hormetan plakaren eraketa eragin dezakete. Plaka hauek odol hodien estalkia (estenosia) estutzea eta okertzea eragiten dute. Aterosklerosiaren ondorioz, konplikazio larriak gerta daitezke - biriketako tromboembolismoa.

Prozesu biokimiko asko mikroangiopatia garatzen ari dira. Odol hodi txikien (basilar mintza) horma mehea diabetesa loditzen da substantzia proteikoen deposizioaren ondorioz. Mintzen lodiera asko diabetearen iraupenaren eta metabolismoaren kalitatearen eta odol presioaren doikuntzaren araberakoa da.

SDS duten gaixoek gehiegizko lehortasuna izaten dute. Horrek oinetako ultzerak agertzea eragiten du, mikroorganismo patogenoek kutsatu dezaketena. SDS duten diabetikoen% 70ek sintoma neuropatikoak dituzte. Oin iskemikoan, ehunen atal osoak hiltzen dira zirkulazioko nahasteen ondorioz. Aldaketa horiek SDS duten diabetiko guztien% 20-30ean aurkitzen dira. Oinarri neuropatiko eta angiopatikoen arteko bereizketa oso garrantzitsua da, nahasteen tratamendu metodoak nabarmen desberdinak direlako.

Zer debekatuta dago diabetearekin egitea?

Kontraindikatutako neurri nagusiak:

Jantzi bakarrik artilezko edo kotoizko galtzerdiak. Ez erabili oihal sintetikoak,
Gomazko diabetikoak eramatea gomendatzen da,
Ez jantzi galtzerdiak, kalte pertsonalak ekar ditzakeelako.
Aldatu galtzerdiak egunero
Ez jarri ur beroko botila bat gorputz-adarretan.

Konplikazioen prebentzioa

Gomendagarria da oinak egunero kontsultatzea, ahal bada arratsaldean bainu aurrean. Gaixoak mugitzeko zailtasunak baldin baditu, erabili eskuko ispilua edo galdetu familiako kideei laguntza. Diabetikoentzako pedikura maisu kualifikatu batek bakarrik egin dezake.

Zure medikuak ubeldurak, zauriak edo kalau handiak ere identifikatu ditzake. Oinetako desegokien seinale ere izan daitezke. Gomendagarria da ez ahaztu zure oinetakoak objektu atzerritarrak kontrolatzea - harri txikiak, adibidez.

Garbitu oinak egunero urea edo haurtxo xaboia daukan lozio epela eta hidratagarriarekin. Ohiko xaboi larruazala gehiegi deshidratatzen du. Eskuoihal leuna behar da oinak garbitzeko.

Masajeek, eskuz zein gurpilekin, hanka diabetikoarekin arazoak izan ditzakete (adibidez, odol zirkulazio eskasa eta giharren ahultasuna). Galtzerdi osagarriak ere hanketako diabetiko zirkulazio nahasteen tratamenduaren zati garrantzitsuak dira.

Diabetikoek ez dute kontrakorik gabeko berrosak tratatu eta mediku bat kontsultatu. Erabilitako produktuak oso gogorrak direlako eta diabetearen larruazala kaltetu dezaketelako. Oinazaleko oinetakoekin arazoak saihesteko zaindu behar dira oinetako eta galtzerdi egokiak eramatea. Horrek sekulako ekarpena egiten du ultzerak, onddoen infekzioak eta hezur arazoen prebentzioan. Odolaren zirkulazioa onartzen duten galtzerdiak, transpiragarriak eta galtzerdi egokiak oso tresna garrantzitsuak dira oinetako zauri larriak ekiditeko.

Tip! Ez erabili folk pomada edo erremediorik. Garrantzitsua da goian aipatutako algoritmoa zuzen jarraitzea oinetako lesioak saihesteko. Zaindu gorputz-adarrak egunero. Gomendio horien eguneroko ezarpenak konplikazioak izateko arriskua areagotzen du, batez ere adineko pazienteetan.

VDS diabetiko nahaste baten oso ohiko konplikazioa da, kasu askotan higiene okerrak eta pazienteak oin manipulazio okerrak eragiten dituena. Higiene arauak jarraitzerakoan, gaixotasuna ezin da murriztu, guztiz eragoztea ere bada. SDSaren sintomarik izanez gero, pazienteak laguntza mediko kualifikatua bilatu behar du, ondorio larriak eta bizia arriskuan sor ez dezaten. SDSekin, gorputz baten ampputazio osoa behar da batzuetan.

Zergatik zaindu zure hankak diabetearekin?

Diabetes mellitus patologia larria da. Garapenak gorputz osoari eragiten dio.Hala ere, lehen esan bezala, lehenik eta behin, gaixotasun horrek nerbio zuntz handiei eta odol hodiei eragiten die, beheko muturretan kokatuta daudenak. Horren ondorioz, polineuropatia diabetikoa garatzen hasten da, larruazalaren sentsibilitatea gutxiagotuz.

Hasieran, pazienteak aldizka ukipenak izan ditzake hanketan eta amorrua izan dezake. Orduan, ukimena eta mina sentitzen uzten da eta orduan desagertzen da tenperatura bereizteko duen gaitasuna. Horrek, ondorioz, gaixoari hanka jo edo moztu ez zaiola ohartzen da. Diabetesa duten lesioak arriskutsuak dira, gangrena garatzea ekar dezaketelako. Tratamendua kirurgikoki soilik da, gorputz-anputazio partziala edo osoa eginez.

Gangrena diabetearen konplikazio larria da. Diabetesarekin metabolismoa nahasten delako eta birsorkuntza prozesuak moteldu egiten direlako sortzen da, eta horren ondorioz gorputzean sortzen diren zauriak oso denbora luzez sendatzen dira. Infekzio bat zauri irekian sartzen bada (oinak infekzio ahulenak izaten dira, lurrean oinutsik oinez bakarrik "lor ditzakezulako"), ultzera trofikoak hasten dira eta bere lekuan agertzen dira ultzera trofikoak, beheko muturreko ehun bigunei ez ezik; baina baita gihar zuntzak ere.

Pixkanaka-pixkanaka ultzerak gorputz guztietan hedatzen hasten dira eta abszesua eta sepsia garatzen dituzte. 2. motako diabetean oso konplexuak dira horrelako konplikazioak. Hala ere, ez ahaztu T2DM T1DM-ra erraz joan daitekeela. Eta horrelako konplikazioak agertzeko, hankak zaindu behar dira diagnostikoa egin ondoren.

Garrantzitsua da jakitea zein diren zehazki neuropatia diabetikoaren sintomak medikuaren laguntza berehala aurkitzeko. Gaixotasun hau honela azaltzen da:

beheko gorputz-adarrak haserre eta etengabe izozten dira,
hanketan atsedenean erredura, mina eta ondoeza daude;
oinaren tamaina murriztu eta oina deformatu egiten da,
zauriek ez dituzte sendatzen.

Patologia honen garapen tasa gaixoaren adinaren eta gaixotasunaren norabidearen araberakoa da. Hala ere, gaixotasun horren eragile nagusietako bat odol azukre maila altua dela uste da. Hori dela eta, oso garrantzitsua da diabetikoek azukrea etengabe kontrolatzea eta medikuaren gomendio guztiak zorrotz jarraitzea.

Oso zaila da oineko onddoa kentzea, batez ere diabetikoentzat, izan ere, droga eskaintza zabala haientzat kontraindikatuta dago. Eta bere garapena ekiditeko, beharrezkoa da oinak zaintzeko arauak ere jarraitzea.

Lehen laguntza ematea

Etxean dauden diabetiko guztiek lehen sorospen-kit bat eduki beharko lukete, eta bertan larruazala tratatzeko beharrezkoak diren sendagaiak egon beharko lirateke, kalte izanez gero. hots:

toalla antzuak
zauriak desinfektatzeko soluzioak, adibidez,% 3 hidrogeno peroxidoa, klorhexidina, mirastina, etab.,
benda, igeltsua.

Funts horiek etxean gorde ez ezik, bidaietan ere eraman behar dira. Oinak aztertzerakoan zauriak edo pitzadura txikiak aurkitu badira, larruazala tratatu behar da. Lehenengo urratsa disinfektatzaile irtenbide bat erabiltzea da. Oihal antzua hezetu behar dute eta larruazala garbitu. Ondoren, janzkera antzu bat aplikatu behar duzu, soilik ezin duzu benda lotu, beheko gorputzak konprimitu ditzakeelako, odol zirkulazioa urratzen laguntzen baitu. Kasu honetan, igeltsuak konpondu beharko lirateke.

Oinak belarrak jasotzeko lehen laguntzak emateari buruzko xehetasun gehiagoz hitz egiten du medikuak gaixoekin. Nahiz eta diabetikoak konplikazioak saihesteko gorputzak nola eta zer prozesatu jakin, zauritu ondoren, espezialista bat ikusi beharko zenuke behin betiko.

Gogoratu zure oinean kalteak nabaritzen badituzu, ziurtatu zure hanketan karga murrizten duzula. Ibili gutxiago eta erlaxatu gehiago. Ez jantzi oinetako estu eta deserosoak, egoerak larriagotuko baitu soilik.

Nola bihurtu daiteke urradura ultzera?

Beno, esan dezagun oina igurtzi duen oinetako pare berri bat duzula zure larruazala urratu dadin. Leku hori gorritu eta puztu egin zen. Hantura eta infekzioaren hedapena agertu bezain pronto, edema konjuntiboa diabetearen ondorioz dagoeneko kalte egin eta murriztu diren odol hodiak eta arteriak konprimitzen hasten da. Horregatik, odol-fluxua gutxitzen da hanturaraino, hau da, infekzioaren aurkako borrokan dauden oxigeno freskoek eta odol zelulek zailtasun handiak dituzten tokietara apurtzen dira.

Horrek infekzio larria garatzeko baldintza guztiak sortzen ditu. Infekzio bat sustraitzen denean, nola tratatu oso zaila bihurtzen da. Antibiotikoek ere odola eramaten dute eta kaltetutako eremura ere ez dute huts egiten.

Aterosklerosiaren eta Anputazioaren kausak

Konplikazio honen kausa karbohidrato eta gantz izaera duten nahaste metabolikoa da. Denboran zehar egindako urraketa horiek hormen trinkotzea eta kolpea eragiten dute. Erregresio hau patologikoki aldatutako ontzien bidez gantz eta odol klotak igarotzea eta haien hormetan finkatzearen ondorioz gertatzen da.

Beheko muturretako ontzien aterosklerosia ez da zertan gertatzen diabetesa duten pertsonetan. Adinekoek eta adinekoek gaixotu ohi dute, sexua edozein dela ere. Alde bakarra da diabetesa ez duten pertsonengan odol hodiak kaltetuta daudela eremu txikietan, batez ere femoral eta patella guneetan. Botikekin edo saihesbidearekin tratatzen da kasu konplexu eta aurreratuagoetan. Diabetesaren aterosklerosi dagokionez, dena askoz ere konplikatuagoa da, belaunaren azpian dauden ontziak batez ere kaltetuak baitira eta gerri osoan zehar arriskutsuagoak izaten dira. Ondorioz, ehunen oztopoa eta gosea dela eta, hanketako nekrosia eta gangrena gertatzen dira.

Prebentzio eta tratamendu metodoak

Hanketako arazoak prebenitzeko modurik onena zure diabetesa erabat konpentsatzea da. Oso garrantzitsua da arteria periferikoen aterosklerosia garatzea ekiditea. Eta odol hodi handien murrizketa arriskutsua zehazteko garaian. Angiograma izeneko X izpi batekin egin daiteke hori. Odol-jarioa blokeatutako leku bat saihesteko zuzentzeko, sortu konponbide metodoak erabiliz. Ebakuntza honetan, gorputzeko beste zati bateko zaina osasuntsu baten zatia, normalean izterretik, moztu egiten da eta oztopoaren ondoren beste mutur batera. Ildo berri batek odol transferentzia eskaintzen die aurretik falta zen zelulei. Hau gangrena prebenitzeko modu bat da. Baina, hori guztia saihestu daiteke diabetesa eta oinak zaintzeko tratamendu egokiarekin.

Diabetesak arreta berezia behar duen arrazoiak

Diabetesa zaintzea hankek behar dute gehien, izan ere 4-5 urte baino ez dira sentsibilitatea galtzen beheko muturretan. Hori glukosa altuak nerbio-muturretan eragiten duelako da. Horren ondorioz, oina deformatu egiten da, zenbait patologia garatzen dira. Honekin batera, larruazaleko kanpoko funtzioez arduratzen diren nerbio-amaiera horiek ere eragina dute. Horrek larruazala lehortu, pitzatu, kutsatu bihurtzen du. Ondoren, zauriak eta zauri irekiak sortzen dira denbora luzez sendatzen ez direnak.

Kapilarretan eta odol-zirkulazioetan odol-zirkulazioa nahasten delako egoera larriagotu egiten da. Hori dela eta, mantenugai gutxi sartzen da beheko muturretan. Odol zirkulazio normalik gabe, zauriak sendatzea ezinezkoa da. Beraz, ondorio gangrena da.

Neuropatia diabetikoa

Neuropatia diabetikoa arreta kasuaren kausa da. Gaixotasun honekin, nerbio periferikoen amaierak eta kapilarek eragina dute eta horrek ukimena eta mina sentsibilitatea galtzea eragiten du. Horregatik, diabetiko batek hainbat motako lesioak jaso ditzake - erredurak, mozketak eta gehiago. Gainera, gaixoak berak ere ez du larruazala kaltetzeaz susmatzen, ez baitu sentitzen. Horrenbestez, ez du tratamendu egokia ematen zauriak irekitzeko, denborarekin festan hasi eta gangrenean garatzen direnak. Oina deformatzen hasten da.

Sintoma nagusiak hauek dira:

gorputz-adarren zorabioa eta hotz sentsazioa
gauez - erre, hanka mina eta ondoeza,
oinaren tamaina murriztea eta deformazio gehiago izatea,
zauriak ez sendatzea.

Horrelako patologia bat garatzeko tasa faktore askoren araberakoa da: adina, gaixotasunaren ibilbidea, etab. Baina gaixotasunaren garapenaren azeleragailu nagusia azukre maila altua dela uste da, eta horrek zailtasunak dakartza ahalik eta denbora laburrenean. Horregatik, hain garrantzitsua da diabetikoek odoleko glukosa kontrolatzea. Zenbat eta gutxiago eduki, orduan eta motelagoa da prozesu patologikoen garapena!

Oin diabetikoa eta onddoa

Mina atalasea murriztuz, diabetikoak ez du zaurien eraketa nabaritzen, ez du pitzadurak eta adarrak sentitzen. Askotan, oinez urradurak ere aurkitzen dira. Horren ondorioz, oin diabetikoaren sindromea garatzen da - ultzera trofikoak dituen lesioa.

Gainera, diabetearekin, gaixoak infekzioaren eragin handia du eta, beraz, mikosia (onddoa) ohikoa da. Ez da erraza kentzea, gehienetan diabetikoak ez baitu onddoaren zantzurik nabaritzen, eta horrek bere banaketa oso zabala dakar.

Diabetes oinez zaintzeko jarraibideak

Diabetes mellitus-eko muturretako zainketaren oinarrizko printzipioak:

Beharrezkoa da hankak egunero ikuskatzea. Arreta berezia jarri behar da oinaren eremuan, behatzen artean.
Egunean 1-2 aldiz oinak garbitu behar dituzu, beti xaboiarekin. Garbitu larruazala garbitu ondoren.
Artoak, kalamuak eta abar eratu badira, kendu berehala estalitako larruazala poncez. Itsasgarri espezializatuak erabil ditzakezu.
Larruratu beti larruazala hidratatzaileekin.
Moztu ukondoak biribildu gabe.
Oinak izozten badira, berotu galtzerdi epelez.
Urradurak, erredurak eta bestelako lesioak agertuz gero, kontsultatu medikua berehala.
Aztertu oinetakoak egunero eta kalera irten aurretik. Ez lituzke harririk, plantxan eta beste objektuen gainean makurtu behar.
Galtzerdiak eta galtzerdiak egunean bi aldiz aldatu behar dira.
Galtzerdiak eta oinetakoak material naturalez egin behar dira: kotoia, lihoa, larrua.
Zauriak badaude, larruazala hidrogeno peroxidoarekin tratatu behar da, Furacilin soluzioarekin. Klorhexidina edo Miramistina erabil daitezke.
Benda aplikatzen baduzu, antzuak eta transpiragarriak izan behar dute.
Larruazala lehorretik kentzeko haurtxo kremarekin edo itsasoko buckthorn olio produktuekin lor dezakezu.
Beheko muturretarako eskuoihala garbi mantendu behar da. Ezin da gorputzeko beste lekuetan erabili.
Erosi josturak ez dituzten oinetako bereziak. Normalean, horrelako oinetakoak ordenatuta josten dira.
Erabili solairu ortopedikoak instep euskarriarekin, gel betegarriak, zuzentzaileak, konpresak eta abar.
Takoien gainean pitzadurak, hiperkeratoia eta bestelako anomaliak badaude, jarri zapatilak bizkarrean soilik. Beraz, orpoaren gaineko karga minimoa izango da.
Iltze ola apaingarria soilik aplikatzen da, iltze plakaren egoera kontrolatzeko.
Nahiago da galtzerdi arinak eramatea, lesio posibleen lekua erraz nabaritzeko.

Oinetakoak erosten dituzunean, hartu zurekin kartoizko solaina, zure burua egingo duzun hanka azalduz. Sentsibilitatea galtzen baduzu, ezin duzu ziurtatu zapatak zapaltzen zaituzten ala ez. Baina aldi berean, kontuan izan oinez ibiltzerakoan, jabetza neurriak handitu egiten duela (luzatu eta handitu). Beraz, plantilla gutxienez 1 cm luzeagoa eta zabalagoa izan behar du.

Diagnosirako oinez zaintzeko arauak ezagutu ditzakezu Grigoryev Alexei Alexandrovich podologoaren endokrinologoaren hitzak.

Inoiz egin ezin dena:

Debekatuta dago alkohola, iodoa, berde distiratsua, manganesoa oinarritutako produktuak erabiltzea. Horrek guztiak larruazala gehiegizko lehortzea dakar, eta jada diabetean nabaritzen da.
Ezin duzu iltzeak moztu biribilduekin, horrek plaka sartzea larruazalean eramaten baitu.
Ez ezazu berogailuen oina zure oinetan jarri. Sentsibilitate falta dela eta, erretzeko arriskua dago.
Ez itzazu oinak hipotermia eragin.
Ez jantzi galtzerdi jantziak, horrek artoak ekarriko ditu.
Galtzerdiak, prakak eta galtzerdiak ez dituzte banda elastiko estuak izan behar. Gogoratu, odol-zirkulazioa urrituta dago dagoeneko.
Ez da gomendagarria oinutsik etxean ibiltzea, baita sentsibilitatea gutxitzea dela eta min hartzea erraza da.
Ez itzazu inoiz zure oinak ur bero handiegirik eman. Prozedurak ez luke luzea izan behar. Horrek larruazala leuntzen du eta horrek ahultzen du.
Ez erabili oinetako erosoak edo txikiak. Ez jantzi takoi altuak, oinen gaineko presioa handitzen doan heinean.
Objektu zorrotzak erabiltzea debekatuta dago.
Ez ezazu inoiz zure oin biluzian jarri.
Egunean zehar txandakatu 2 zapatila soinean.
Ez kendu auto-iltzeak.
Ezin duzu botetan eta botetan egon denbora luzez.
Ez da gomendagarria zorro magnetikoak eramatea.
Gantz kremak kontraindikatuak daude, bakteriak metatzen laguntzen baitute.
Bainuetan oinak gehienez 7-8 minutu eduki ditzake. Beraz, itsasoan, ibaian, igerilekuan, ez ezazu denbora gehiegi egon.
Ezin duzu "baselina" tresna erabili.

Medikuntza modernoak frogatu du: diabetikoek zorrotz eta txikienak zaintzeko arau guztiak betetzen badituzte, konplikazioak ekidin litezke.

Hanken hantura txikia baina etengabea izan arren, berehala medikua kontsultatu behar duzu.

Prebentzioa: sindromeak nola prebenitu

Diabetesean oinetako gaixotasunaren sintomak prebenitzeko, garrantzitsua da prebentzioari atxikitzea:

Jarraitu higiene eta oinen zainketa.
Kendu ohitura txarrak. Edari alkoholikoek eta erretzeak diabetearekin larriagotu egiten dute egoera, odol zirkulazioa motelduz.
Beheko gorputzak zaintzeko, erabili kremak eta pomada bereziak soilik, bertaratutako endokrinologoak gomendatu ditzakeenak.
Erabili bitarteko profilaktikoak oinak garbitzeko - bainu epelak belar dekorazioekin. Kamamila, kalendula, ortigaia eta gehiago izan daitezke.
Ez erabili errezeta tradizionalak zeure burua ere. Beti kontsultatu medikuari. Azken finean, paziente bakoitzeko diabetek banan-banan egiten dute aurrera. Organismo jakin baten ezaugarriek izugarrizko papera betetzen dute.
Egin zure burua oinez eta oinez masaje. Arreta berezia jarri hatzekin.
Ariketa sinple gisa, oina 4-5 minutu egunean hiru aldiz makurtu eta desblokeatu dezakezu.
Oinez gehiago.
Gozatu kirol arina edo dantza.
Eman denbora gehiago aire freskoan gorputza oxigenoaz saturatu dadin.
Ondo jan, substantzia onuragarriak hanken kapilarretan sar daitezen.

Bideoan, diabetean iltze plakak nola prozesatu ikasiko duzu - pedikurako mediku profesionala:

Gimnasia terapeutikoa

Diabetea duten hankentzako gimnasia terapeutikoak odol-zirkulazioa bizkortuko du beheko muturretan, linfen fluxua hobetuko du, oinen gainean presioa murriztu eta deformazioa ekidingo du. Klaseak hasi aurretik, zapatak kendu eta estera ezarri behar duzu. 10 aldiz egiten diren ariketa nagusiak:

Eseri aulkiaren ertzean, baina ez makurtu bizkarrean. Sakatu behatzak, zuzendu bizkarra. Poliki altxatu galtzerdiak, baina orpoa lurrean egon dadin. Jaitsi galtzerdiak eta altxa itzazu orain.
IP berdina da. Atseden hartu orpoak lurrean, eta altxatu galtzerdiak.Poliki poliki zabaldu galtzerdiak norabide desberdinetan eta jarri posizio honetan lurrean. Ondoren, berriro konektatu.
Altxa zure ezkerreko hanka aulki-eserlekuaren paraleloan, behatzari tiraka. Behera solairura eta tira zuregana. Itzuli hasierako posiziora. Gauza bera egin eskuineko gorputzarekin.
Estutu hanka bat zure aurrean, galtzerdia lurrean egon dadin. Altxa ezazu eta aldi berean bota galtzerdia zuregana. Jaitsi orpoa solairura, itzuli IP-ra. Orain egin manipulazio berdinak beste hanka batekin eta, ondoren, aldi berean biekin.
Tira bi hanka aurrera eta blokeatu leku batzuetan segundo batzuetan. Makurtu eta zuzendu orkatila.
Hanka bat zure aurrean zuzenduta, egin mugimendu zirkularrak norabide desberdinetan, baina oinez bakarrik. Ziurtatu airean "10" arteko zenbakiak airean deskribatzen dituztela, nahi izanez gero, gehiago egin daiteke.
Altxatu takoia, jarri galtzerdiak lurrean. Eraman ezazu takoia eta jaitsi berriro jatorrizko kokapenera. Irristatu elkarrekin lurrean.
Ariketa hau egiteko, hankak biluzi egon behar dute. Egin egunkari bat, sortu baloia bertatik. Orain, behatzarekin, saiatu orriak zabaltzen eta, gero, zatitu zatitxo txikietan. Hartu beste egunkari orri bat eta zabaldu modu uniformean. Bildu zure behatz urratu zatiak eta jarri egunkari batean. Orain masa honetatik bola berri bat bihurritu behar duzu beheko muturretan. Korrika nahikoa 1 aldiz.

Ariketa arratoia

Ariketa hau kapilarretan eta zainen odol zirkulazioa azkartzeko erabiltzen da. Gainazal gogor edo nahiko bigunean egin dezakezu (zorua, ohea, sofa). Bizkarrean etzan eta hankak angelu egokian altxatu. Tira zure galtzerdi eta hanketan. Zeregina arintzeko, besoak belaunen inguruan bil ditzakezu. Egin mugimendu zirkularrak zure oinetan. Kasu honetan, iraultza bat 2 segundotan egin behar da. Ariketak 2-3 minutu irauten du.

Orain eseri aulki edo ohe altu baten ertzean zure gorputz-adarrak hankartean egon daitezen. Erlaxatu 2 minutu eta ondoren errepikatu aurreko ariketa hainbat aldiz.

Karga horren amaieran, 5 minutuz gelan ibili behar duzu. Egunean behin ariketa egiteko baimena ematen zaio.

Edozein ariketa zehar mina izanez gero, gimnasia gelditzea edo errendimenduaren intentsitatea murriztea gomendatzen da. Ziurtatu zure medikuari eta kontsultatu. Medikuak kalte egingo ez duen banakako prestakuntza programa bat aukeratzen lagunduko dizu.

Diabetea zaintzeko oinez egoki, medikuaren gomendioak betez eta ariketa terapeutikoetan ariketak eginez, desatseginak diren patologiak agertzea saihestu dezakezu edo lehendik badaude arindu. Gauza nagusia eskakizunak eta klaseen erregulartasuna betetzeko koherentzia da.