Diabetesean pisua galtzeko drogak
Siofor substantzia aktiboa metformina duten pilulen izen ospetsuena da. 2. motako diabetean odol azukrea jaisteko diseinatuta dago zehazki. Bigarren tipoa intsulina ez den menpeko diabetesa da, pankreasak intsulina ekoizteari aurre egiten dionean, baina zelulek ezin dute glukosa prozesatzeko.
Gehienetan diabetesa obesitatearen atzealdean garatzen da gantzek zeluletan intsulina blokeatzen dutelako. Sioforren eraginpean, glukosa bere intsulinaren arabera zatitzen da eta azukre maila egonkortu egiten da.
Azukrea, kolesterolaren adierazleen ondoren, sistema kardiobaskular eta hormonalen lana normalera itzultzen da. Azken horregatik, sioforrak jatorri endokrinoa duten nahaste ginekologikoak ere preskribatzen dira (polikistikoa, antzutasuna eta abar).
Droga hiru dosi aukera dago eskuragarri: 500, 850 eta 1000 mg. Dosiaren hautua medikuaren esku utzi behar da zalantzarik gabe, Siofor droga indartsua baita. Pisu galera segurua lortzeko, zure kasuan ahalik eta dosi txikienean jarri beharko zenuke arreta.
Diabetes eta argaltzeko drogak
Pisua galtzearen artean Sioforren ospea handitzen ari den bitartean, medikuek kontrolik gabeko sarrerarekin arriskua dagoela ohartarazi dute. Siofor - gorputzaren energia metabolismoan aldaketa erradikalak egiten dituen droga. Gaixo diabetikoarentzat, aldaketa horiek erliebea edo are berreskuratzea suposatzen dute.
Pertsona osasuntsu batek metabolismoaren eta gibeleko giltzurrunak bezalako funtsezko organoen funtzionamendua arriskuan jartzen du. Azido laktikoaren arrisku hilkorra ere nabarmena da.
Mediku eskudun batek ez du Sioforrek pisua galtzea aginduko, pazienteak azukrea normala badu eta ez badu diabetesa izateko baldintzak. Diabetearekin gaixorik ez bazaude eta arrisku handia ez baduzu, eta medikuak pisua galtzeko bitarteko gisa Siofor agintzen du, aldatu medikua. Drogak zeure kabuz eta kontrolik gabe hartuz, osasuna eta bizitza bera arriskatzen dituzu.
Gaitasun horretan erabilitako produktu ohikoenak Siofor eta Glucofage dira. Siofor ospetsuagoa eta ezagunagoa da.
CIS herrialde guztietan dago eskuragarri eta hainbat dosi desberdinetan saltzen da: Siofor 500, 850, 1000, etab. Droga horien arteko aldea substantzia aktibo nagusia, metformina, duen kontzentrazioaren araberakoa da.
Substantzia horrek odol azukrea murrizteko aukera ematen du giltzurruneko funtzioa arriskuan jarri gabe. Pisua galtzearen efektua, drogaren antzeko ekintza atsegina izanik, metforminaren lehenengo ikerketetan ere aurkitu zen.
Metformina duen beste pilula Glucofage da. Siofor baino eskuragarriagoak dira dagoeneko, baina berrikuspenek erakusten duten moduan, emaitza gutxiago nabaritzen dituzte.
Dosi optimoa, eta, beraz, sendagaia hartzeko arauak, arretako medikuak agindutakoa da. Hori gorputzaren azterketa osoa eta odol azukrea detektatu ondoren egin daiteke.
Bi funtsen tipologiako argibideek diotenez, hasiera batean pilula bat edan behar duzu eguneko, eta gero medikuak agindutakoari dosia igo. Normalean, egunero 3.000 mg metformin baino gehiago ez dira preskribatzen.
Dirudienez, bere multzoan Siofor 1000, 3 Sifor 850 m-ko 3,5 tableta edo Sifor 500 egunean pilulak 3 tableta edan beharko dituzu. Administrazioaren lehenengo egunean, metforminaren kontzentrazio osoak ez du 500 mg baino gehiago izan behar, ikastaroaren 10 egunetan bakarrik 1000 izatera igotzen da eta abar. dosi optimora arte.
Droga espezialista baten gainbegiratze osoa hartzen da. 2-3 egun igaro ondoren substantzia aktiboaren dosiaren igoera bakoitzarekin, azukre maila egiaztatzen da.
Beharbada, etapa honetan normala izango da, eta ez duzu gehiago metforminaren kontzentrazioa are gehiago handitu behar.
Glucofage droga merkeena da eta horregatik Sioforren analogia merkea deitzen zaio. Batez beste, 250 errublo inguru emango dizkizu paketea egiteko. Sioforren 60 pilulatan, 300 eta 500 errublo ordaindu ditzakezu, substantzia aktiboaren dosiaren arabera.
Dieta diabetiko pilulak ez dira oso ohikoak pertsona osasuntsuen artean. Pisua galtzeko makila magiko baten bila dabiltzanek baino ez dute azukre maila normalekin horrelako tresna bat erabiltzeko arriskua.
Diabetikoen berrikuspenetan, droga mota biak alde positiboan deskribatzen dira soilik, izan ere, erremedio batek osasuna mantentzen laguntzen du eta gorrotoko kilo gehiago kentzen laguntzen du.
Diabetesaren Amerikako eta Europako Elkarteek beren dokumentu normatiboetan adierazten dute diabetesa duten gaixo bakoitzari programa terapeutikoa, odol azukrea kontrolatzeaz gain, pisua murriztera bideratu behar dela.
Kontrol metabolikorik gabe, ezinezkoa da glicemia maila murriztea, beraz, pisua galtzeagatik diabetikoentzako pilulak gomendatzen dira diagnostiko fasean, eta, ondoren, beren sarrerak egokitu eta konbinatu behar dira, gorputzari menpekotasuna ekiditeko eta terapiaren eraginkortasuna murrizteko.
Antidiabetikoak - gaixoaren gorputzean azukre maila jaisten duten sendagaiak. Hala nola, drogak 2. motako diabetesa preskribatzen dira jarduera fisikoarekin eta dietarekin batera.
1 motako diabetikoek oso gutxitan izaten dute gehiegizko pisuaren arazoa, uste baita eramaile gehienak haurrak eta gazteak direla. Tratamendua hasi aurretik, medikua kontsultatu behar duzu.
2. motako diabeterako pisu galera eraginkorra: menua eta dieta eraikitzea
Gehiegizko pisua eta diabetea organismo osoaren funtzionamenduari kalte egiten dioten erlaziozko fenomenoak dira.
Egoera honetan pisu osasuntsu bat mantentzea nahiko zaila da, baina badago dieta terapeutikoa 2 motako diabetesa duten pazienteentzat. Zenbait produkturen kontsumoa esan nahi du, arauak betez. Arretaz irakurri behar dira.
2. pisuko diabetearekin nola pisu galdu, zer nolako dieta eta zergatik komeni den atxikitzea, kontuan hartuko ditugu gure materialean.
Bideoa (klik egin erreproduzitzeko). |
Diabetesa pisua galtzea zaila da, baina posible da. Hormona intsulinari buruzkoa da, normalean odol glukosa jaisteko gai dena. Zeluletara mugitzen laguntzen dio.
Diabetesarekin, glukosa eta intsulina ugari daude odolean. Substantzia horien funtzionamendua eten egiten da: gantzak eta proteinen sintesia hobetzen da eta jarduera murrizten duten entzimenen jarduera murriztu egiten da. Horrek koipea metatzen du. Zailagoa da horrelako egoeran pisua eskatzea, baina oso posible da dieta egokia egiten baduzu.
Pisu osasuntsu batek haien itxura ekiditen lagunduko du.
2 motako diabetesa duten pisua galtzea behar bezala hasteko, arau batzuk jarraitu behar dituzu:
- Pisu galera azkarra baztertzen da.
- Lehenengo faseetan, dieta egokia sortzen da.
- Astean bitan gutxienez kirolean aritu behar duzu. Karga txikiekin hasi beharko zenuke, gorputza ohitu dadin. Hasieran klaseek 15-20 minutu besterik ez dituzte irauten.
- Ezin duzu gosetu. Egunero 5 otorduetara ohitu behar zara.
- Pixkanaka, gozokiak alde batera utzi behar dituzu. Hau bereziki gertatzen da txokolate eta gozokietan.
- Dietaren lehenengo egunetatik aurrera, egosi edo labean jarri behar dira elikagai frijituak ordezkatu.
2. motako diabetesa kontuan hartuta, zure dieta arretaz aztertu behar duzu. Pisua galtzeko metodoa karbohidratoen kontsumoa murriztu behar duzula da, baina proteinen xurgapena handitu.
Ezin da karbohidratoak erabat utzi, bestela, gorputzak estresa jasango du eta lan egiteko ahalmena gutxituko du. Txokolatea eta gozokiak beharrean, eztia, fruta lehorrak izan behar dira, baina neurriz bakarrik.
Elikadura egokiak hainbat arau ditu:
- Alkoholik edo azukrerik gabeko karbonatatutako edaririk ez.
- Fruta eta barazkiez gain, zerealak, zerealak egosi, pasta jan.
- Okindegiko produktuak baztertu behar dira. Dietaren hasieran, bazkaltzeko ogia baino ez da onartzen. Gainera, gomendagarria da dietatik kanpo uztea, kaloria handiko produktua baita.
- Gosaltzeko, adituek gomendatzen dute zerealak egitea; hobe da ale osoko zerealak aukeratzea.
- Barazki-zopak egunero egon behar dute dietan.
- Haragia onartzen da, baina gantz gutxiko barietateak bakarrik, gauza bera gertatzen da arrainetan.
2. motako diabetesa dutenarekin, bi dieta egokiak dira pisua galtzeko.
- Honako hau da lehenengo dietaren funtsa:
- Gosaltzeko, gantz ez den esnetan egositako porridge jan behar duzu, gazta xerra bat.
- Afaltzeko, barazkiak, haragi gihartsuak prestatzen dira.
- Afaltzeko, gomendagarria da uretan pasta txiki bat edo porridge egosi.
- Oheratu aurretik, kefir edalontzi bat edan dezakezu.
- Otorduen artean mokadu fruta izan behar da.
- Bigarren dieta dakar:
- Gosari arrautza gogorrak jan, ogi xerra bat, gazta.
- Bazkaltzeko, barazki salda prestatzen da, pasta ebaki batekin.
- Afariak barazkiak biltzen ditu. hauei arrain zati txiki bat gehitu diezaiekezu.
- Oheratu aurretik, kefir edalontzi bat edan behar duzu.
- Otorduen artean, fruta edo baia askatu behar duzu. Gantz gutxiko gazta gazta ere egokia da.
KBJU araua kalkulatu behar da, horri esker pertsona batek jakingo du zenbat kaloria kontsumitu behar duen, zer portzentaia izan behar duten proteinak, gantzak eta karbohidratoak.
- Emakumeentzat: 655 + (9,6 x pisu kg) + (1,8 x altuera cm) - (4,7 x adina).
- Gizonentzat: 66 + (13,7 x gorputz pisua) + (5 x altuera cm) - (6,8 x adina).
Nola pisu galtzea 2 motako diabetearekin? Pisua galtzerakoan, eguneroko dietan karbohidratoen kopurua gutxienez% 30ekoa izan behar da, koipea% 20 ingurukoa izan behar du eta proteinak% 40a baino gehiago. Proteinak zelulentzako eraikuntzarako materiala da, beraz, horietako asko egon beharko lirateke, karbohidratoak beharrezkoak dira osasunerako, energiarako eta gantzak gorputzean oso prozesu garrantzitsuetan sartuta daude. Hala ere, kantitate handietako proteinek kalte egin dezakete, eguneroko dietan duten zatia ez da% 45etik gorakoa izan behar.
Zuntzetan aberatsak diren elikagaiak jatea gomendatzen da. Osagai hau oso garrantzitsua da gorputzerako, digestio-sistemarentzat. Zuntzekin, hesteak behar bezala funtzionatzen du. Osagai hau satietatearen sentsazioa ematen du, gehiegizko jantzien aurka babesten du eta kolesterola jaisten du. Zuntza honako produktuetan dago: zerealak, fruituak, barazkiak, lekaleak, fruitu lehorrak. Egunero gutxienez 20 g zuntz jan behar dituzu.
Dietatik erabat baztertu beharko liratekeen produktuak
Adituen arabera, produktu hauek dietatik kanpo utzi behar dira:
- Azukrea, txokolatea, gozokiak.
- Haragia ketua.
- Gazitasuna.
- Kontserbak.
- Margarina.
- Pates.
- Gantza.
- Haragi gantz, hegazti, arrain.
- Mahatsak, bananak, pikuak, mahaspasak.
- Gantz esnekiak.
- Edari karbonatatu gozoak
- Alkohola.
Aurkeztutako produktuak ezin dira kontsumitu karbohidrato ugari baitituzte, kaloria handiko proteinak dituzte. Elikagai honen kontsumoak pisua handitzea eta kolesterola, azukrea handitzea dakar.
Bigarren motako diabetearekin pisua galtzearen dietan mokadutxoa hartzeko aukera dago. Hala ere, horiek azukre gutxiko elikagaiak izan behar dira, karbohidratoak. Medikuek gomendatzen diete pazienteei mokadu gisa erabiltzea:
- Sagarrak.
- Pepino freskoak, tomateak.
- Azenarioak.
- Cranberry zukua.
- Apricots.
- Sagar zuku freskoa.
- Baia gutxi.
- Gantz gutxiko gazta.
- Hegaluzinak.
- Rosehip salda.
- Orange.
Zein elikagai erabili behar dituzu zure dieta osatzeko?
Medikuek honako produktu hauetako dieta gomendatzen dute 2 motako diabeterako:
- Buckwheat.
- Fig.
- Oatmeal.
- Patata kopuru txiki bat.
- Aza.
- Beets.
- Azenarioak.
- Fruitu eta fruitu gozoak
- Arto.
- Haragi lurruna eta arrain pastelak.
- Gantz gutxiko gazta, gaztanbera.
- Kefir.
- Pasta kopuru handia.
Pisua galtzea eta odol azukrea
Bi motako diabetesa duten gaixoek pisua galtzen eta odol azukrea murrizten laguntzen duten produktuak daude:
- Baratxuri. Ahalik eta maiz hainbat plateretara gehitu behar da. Produktu hau metabolismoa normalizatzen laguntzen da, azukre maila murrizten, gehiegizko kiloak galtzen.
- Lemon. Bertan dauden substantziek pisua eta azukrea aurre egiten laguntzen dute. Produktu hau teari gehitu behar zaio.
- Gazta gogorrak. Glukosa apurtu. Egunean gehienez 200 g jan daitezke.
- Aza, berdeak. Zuntz lodia dute, azukrearen zati bat suntsitzen duena.
- Gozatu gabeko madariak, sagarrak. Gai da azukre maila jaisten denean aldizka kontsumitzen denean.
- Mendiak, mugurdiak. Glukosaren matxura lagundu. Bai freskoa, bai konposatuen moduan, tea erabiltzea onartzen da.
Pisu galera segurua eta eraginkorra izan dadin, zenbait arau gogoratu behar dituzu:
- Gatzaren kontsumoa mugatu behar da.
- Zuntzak egon behar du dietan.
- Egunero kontsumitu behar dira aleak.
- Ekilorea, oliba olioa kantitate mugatuetan erabiltzen da.
- Oilasko arrautzak astean bitan kontsumitzen dira.
- Jan txori bat izan behar du larruazal eta koipe gabe. Honek bere kaloria edukia murriztuko du.
Nola pisua galdu 2 motako diabetesa intsulinaren gainean, zer dieta mota behar da?
Kasu honetan dieta oraindik zorrotzagoa izan behar da, arretaz pentsatu beharrekoa. Pisua galtzeko oinarrizko arauak hauek dira:
- Elikadura egosia, labean. Bikotearentzako janaria ere presta dezakezu.
- Zati txikietan jan behar da, baina maiz.
- Gozokien ordez, eztia, fruta lehorrak, labean sagarrak, gazta kazola jan behar dituzu.
- Barazki egosiak alboko platerean egosi behar dira.
- Oheratu aurretik, medikuek kefir edalontzia edatea gomendatzen dute.
- Ogia, ogi gozoak debekatuta daude.
Jarduera fisikoa moderatua izan behar da. Ezinezkoa da lehen entrenamendutik intentsiboki parte hartzea. Horrek kalte egingo dio gorputzari. Karga pixkanaka handitzea gomendatzen da, karga sinple batekin hasita, 10-15 minutu baino gehiago irauten ez duena.
Adituek diote kirola oso arduraz aukeratu behar dela, serio. Hobe da gustuko duzun kirola aukeratzea, dibertigarria da. Adibidez, korrika egitea gustatzen bazaizu, erritmo motelarekin hasi beharko zenuke entrenatzen. Hasieran, lasterketak bost minutu iraun ditzake, eta gero hamar. Gorputza kargara ohituko da eta horrek eragin onuragarria emango du.
2. motako diabetesa dutenekin, onartzen da:
- Bizikletan ibili.
- Korrika neurritan.
- Igeri egiteko.
- Egin tarteak, gimnasia eginez.
Zenbait kasutan, medikuek debekatzen diete pazienteei kirola egitea, edo ez dago denbora nahikoa entrenatzeko. Kasu honetan, goizean gimnasiara mugatu behar duzu. Hamar minutu iraun dezake soilik. Denbora horretan, ariketa estandar multzo bat egin behar duzu. Kargatzea askoz ere polita izango da zure abesti gogokoenak sartuz gero.
Dieta jende askorentzat benetako proba da, batez ere, horrelako dieta baten hasierako egunetan. Dieta ez emateko, jarraitu jarraitu. gomendatzen da:
- Mantendu elikagaien egunkaria.
- Egunero irudikatu zeure burua egokia, argala.
- Osasunaz gogoratu behar duzu.
- Dieta osoan zehar gomendatzen diren platerak maite behar dituzu.
- Jende osasuntsu eta lerdenaren irudiak hozkailuan itsats ditzakezu. Horrek motibazio gisa balioko du.
Horrela, diabetesa gorputzaren etenaldi larria da. Pisua ez galtzeko, pisua galtzeko, dieta berezi bat jarraitu behar duzu. Oinarrizko arauak ezagututa, pertsona batek kilo gehiago kentzeaz gain, osasuntsuago bihurtuko da.
Dieta diabetikoko pilulak: nola pisua galdu botikekin?
Pisua galtzeko drogak diabetikoei preskribatzen zaizkie diagnostiko-fasean. Ondoren, haien harrera egokitu egiten da. Hori beharrezkoa da tratamenduaren eraginkortasuna gutxitzea saihesteko.
Artikulu honetan, diabetikoentzako dieta pilulak eta drogak ez diren pisuak zuzentzeko metodo eraginkorrenak kontuan hartuko ditugu.
Sendagaiak mediku batek agindutakoak dira
Glukosa-kontzentrazio normaletan, ez da merezi dieta pilulak hartzea. Bestela, bigarren mailako efektuak edo osasun arazo larriak espero beharko lirateke.
Dieta diabetikoko pilulak gomendatzen dira:
- Gaixotasunaren 2 gradu
- gaixotasunaren etapa
- beste patologiak odolean azukre kontzentrazio handiagoak eragindakoak.
Normalean, hormona intsulinak odol glukosa txikitzen laguntzen du eta zeluletara garraiatzen du. Diabetes mellitusaren garapenaren atzean, mekanismo hau eten egiten da.
Arreta jarri! Gaixotasunaren 1. fasean intsulinarekiko erresistentzia antzematen da. Baldintza hori glukosa eta intsulina mailak aldi berean handitzen dira.
Horrek proteinen eta gantzak sintesian hazkundea sortzen du eta koipeak banatzen dituzten entzimak ezabatzea eragiten du. Testuinguru horretan, obesitatea garatzen da.
Tabletak 2. motako diabetean pisua galtzen laguntzen duten drogak erakusten ditu.
1. Taula. 2. motako diabetesa.
Gibeleko glukosa ekoizten laguntzen du. Glukogenolisi eta glukoneogenesiaren inhibizioaren atzean gertatzen da. Pisua egonkortu edo pixkanaka gutxitzen da.
Pisua galtzeko botikak hartzearen zeregin nagusia kontrol metaboliko osoa lortzea da eta odol azukrearen kontzentrazioa handitzeko arriskua gelditzea.
Diabetesaren pisua galtzeagatik, honako talde hauek zehazten dira:
- biguaniden bidez
- sulfonilurea prestaketak
- glitazones,
- glinides,
- alpha glucosidase inhibitzaileak
- DPP-4 inhibitzaileak.
Droga talde bakoitzak pisua kontrolatzen eta pixkanaka murrizten laguntzen du.
Talde honetako drogak metmorfinan oinarritzen dira. Biguanides - farmazia talde ospetsuenetako bat, diabetikoen artean ezaguna. Sendagaiak mendearen 50. hamarkadaren erdialdetik preskribatzen dira.
2. Taula. Biguanido eraginkorrenak:
Pisua ziur asko normalizatu edo pixkanaka gutxitzen da.
Arreta jarri! Talde honetako sendagaiek bigarren mailako efektuak gertatzen laguntzen dute. Beraz, salbuespenezko kasuetan soilik izendatzen dira.
Talde honen drogen helburu nagusia pankreako beta zelulak intsulina ekoiztea da. Agortzeko sintomak agertzen direnean preskribatzen dira drogak.
3. Taula. Sulffonilurea prestaketen erabilera:
Intsulina jariatzeko gailur goiztiarra lehengoratzen laguntzen du, eta hipergluzemiaren postprandial gailurra murrizten du. Gainera, sendagaiak erradikal askeen kopurua murrizten laguntzen du.
Intsulina jariatzea erregulatzen laguntzen du. Hau ATP sentikorra den potasio kanalak beta-zelulen mintzekin konbinatzeari zor zaio.
Drogaren efektu anti-atrogenikoa odolean malondialdehidoaren edukia gutxitzea da.
Talde honetako sendagaiak salbuespenezko kasuetan ere agintzen dira. Hipogluzemiaren arriskua dago. Drogaren prezioa 147 eta 463 errublo artean dago.
Intsulinarekiko erresistentzia murrizteko preskribatutako azukreak.
4. Taula. Glitazono eraginkorrenak:
Arreta jarri! Metforminekin batera, talde honetako drogak pisua galtzen askoz azkarrago laguntzen dute.
Intsulina bizkorra duten iraupen laburrak dira. Esleitutako bazkariak azukre maila kontrolatzeko. Pisua monoterapiarekin aginduta badago bakarrik eragiten da.
5. taula. Buztinen erabilera:
Sendagaia hartu eta ordu erdira, erantzun insulinotropikoa ikusten da. Horrek odol glukosa jaisten laguntzen du.
Halaber, botikak potasioaren ATP mendeko tubulu itxiak itxi egiten ditu beta zelulen mintzean. Horretarako proteina berezi bat erabiltzen da. Ondorioz, kaltzio bideak irekitzen dira.
Drogek hesteetako karbohidratoen xurgapena moteltzen laguntzen dute. Horrek odolean azukrearen kontzentrazioa nabarmen areagotzea ezinezkoa da. Administrazioaren atzeko planoan, hemoglobina glikatua normalizatzen da, intsulinarekiko erresistentzia gutxitzen da.
6. taula. Alfa-glukosidasaren inhibitzaileen erabilera:
Halaber, droga hipergluzemiaren postprandial gutxitzearekin lotuta dago.
Odol-glukosa barazten murrizten laguntzen du. Hemoglobina glikosilatuaren kontzentrazioa murriztu egiten da. Botikak ez du dieta glukosaren xurgapenean eragiten.
Multzo honetako drogak digestio-hodian hormonek eragina dute. Preskribatuta daude gorputzaren pisua kontrolatzeko.
7. taula DPP-4 entzimaren inhibitzaileen erabilera:
1 dosi erabiltzeak entzimaren jarduera oztopatzen du egunean zehar.
Beta zelulen funtzionamenduaren normalizazio maila haien kaltearen fasearen araberakoa da. Zenbait kasutan, GLP-1 kontzentrazioa handitzeak urdaila hustu egiten du.
Gainera, droga glukosaren menpeko intsulinaren sekrezioa handitzen laguntzen du. Glukagonoaren jariaketaren beherakadaren atzean, odol glukosa-maila egonkortzea antzematen da.
Intsulinaren askapenaren atzean pankreako beta zelulen laguntzarekin, pankreako alfa zeluletatik glukogona askatzea gutxitzen da. Honek glicemia postprandial gutxitzea dakar. 2 motako diabetesa pairatzen duten pertsonentzako dosi optimoa 2,5 eta 10 mg / 24 ordu artekoa da.
Arreta jarri! Sitagliptin kontsumitzen duten 24 astetan, pisu galera 1,6 kg da. Vildagliptina aldi berean aplikatzean, pisu galera 1,8 kg da.
Jarraibidea honako hau da:
- Ariketa erregularra izan behar da, baina leuna. Honek intsulinaren eta glukosaren kontzentrazioa normalizatzen laguntzen du. Aukerarik onena pedometro bat erostea da eta egindako urrats kopuruan arreta jartzea. Urrats kopuru onena 6,0-10,0 mila da, batez beste, 1-1,5 ordu behar izaten ditu urrats azkarretan.
- Elikadura arrazionala izan beharko litzateke. Diabetesean, kaloria kopurua kontrolatu behar duzu, baita karbohidratoen kontzentrazioa ere. Gaixoaren dieta indize glikemiko txikia duten produktuak izan behar dira nagusi.
- Beharrezkoa da edateko erregimenaren arauei jarraitzea. Diabetikoen gorputzeko zelulak deshidratazio egoeran daude. Eguneroko likido bolumen optimoa 35 ml / 1 kg formularen arabera kalkulatzen da. Likidoaren% 75 arte ur garbia egon behar du.
- Bitamina-sarrerak erregularrak izan behar du. Diabetikoek kromoa eta zinka edateko konpromisoa hartzen dute. Kromioaren osagarriak zelulen intsulinarekiko sentsibilitatea berreskuratzen du eta odol azukrea txikitzen laguntzen du. Zinkaren sarrerarekin lotuta dago sistema immunologikoa indartzea.
Ez zenuke itxaron pisu galera azkarren. Heldu diabetikoentzako araua 1 kg / 14 egunekoa da.
Diabetikoentzako pisua galtzeko metodoei buruzko informazio gehiago lortzeko, ikus artikulu honetako bideoa.
Diabetesa eta dieta pisua galtzeagatik edo bizimodu gisa
Azukrea gaixotzeko pisu normala beharrezkoa da edertasunaren mesedetan. Ongizatearen eta iraupenaren faktorea da, arazoaren garapena prebenitzea eta haren konplikazioak. Hala ere, diabetean pisua galtzea beharrezkoa da gaixotasunen kasuan elikaduraren printzipio guztiak mantentzeko.
Irakurri artikulu hau
Diabetesa pisua galtzeak merezi du:
- Gehiegizko pisuak, hau da, gorputzean ehun adiposoen kantitateak intsulina gehiegizko ekoizpena dakar. Faktore honek zelulen immunitatea hormonarentzat eragin dezake eta horrek gaixotasunaren progresioa esan nahi du.
- Prozesua ezinezkoa da dietako karbohidratoak murriztu gabe. Horrelako elikadurak pankrea normalizatzen lagunduko du, intsulina ekoizten duena, hau da, osasunarentzako mehatxua murrizten, diabetesa konplikatzeko arriskua murrizten lagunduko du.
- 2. motako patologiarekin, horrek odol azukre-maila are gehiago lagunduko du.Izan ere, gehiegizko pisua gaixotasunaren agerpenaren arrazoietako bat da. Batzuetan, salbuespenak ahalbidetzen du hartutako sendagaien dosia murriztea edo erabat uztea, elikadura egokira mugatuz.
- Kilo gehiago kentzeak ontzien karga murrizten du, diabetesa ere pairatzen dutenak. Kolesterola jaitsiz, dietetan koipe gutxiago izateak, elastikoagoak bihurtuko ditu. Kasu honetan, odol zirkulazio normala ere leheneratuko da. Horrek gaixotasunaren konplikazioak izateko arriskua ere murrizten du (ikusmena, bihotza, oin diabetikoa, etab.).
Elikadura aldaketak - endokrinologoak diagnostiko baten ostean aginduko duen gauza nagusia. Diabetesean, 9. zenbakiko dieta adierazten da. Bere ezaugarri nagusiak:
- Kaloria gutxikoa karbohidratoak murriztuz. Azukrea, gozogintza baztertzen dira, fruta gozoak, patatak, pasta, ogia nabarmen mugatuta daude. Karbohidratoak "motelak" izan behar dira: buckwheat, oatmeal, perla garagar.
- Jaitsi koipe kopurua. Ezin duzu hirugiharra jan, erretutako haragia. Gantzak erraz digeritu behar dira, hau da, batez ere esnekietatik: gazta gazta, krema garratza, kefir, jogurta, gazta. Eduki gutxi dutenak aukeratu beharko lirateke. Nahiago da olioa, barazkiak erabili, gurina gutxi jan, gehienetan plateretan jarri.
- Proteinen kontserbazioa. Haien gorputzak haragi giharrak, arrainak, arrautzak jaso beharko lituzke.
- Barazki asko karbohidratoen kopuru txikia dutenak. Gorputza bitaminaz betetzen dute, satitude sentsazioa ematen dute sobera elikatu gabe. Diabetikoak baliagarriak dira mota guztietako aza, kalabazin, berenjena, pepinoak, tomateak, letxuga, kalabaza. Mugatu patatak, azenarioak, erremolatxak.
- Sukaldatzeko metodoak bere xurgapena erraztu beharko luke. Platerak egosi edo labean jarri, baina ez gorde edo frijitu. Fruta eta barazkiak ahalik eta freskoenak dira.
- Janariak 5-6 aldiz izan behar dira egunean. Janari kopurua berdina da gosaltzeko, bazkaltzeko eta afaltzeko. Pintxoek zatiak txikiagotzen dituzte.
- Ura ez ezik, ur mineralak, tea, arrosa basatiaren salda ere edan ditzakezu. Guztiak azukrerik gabekoak dira, baina ordezkoak onartzen dira.
- Ogia ez da jaten 200 g egunean, hau da, batez ere, 2 motako diabetesa. 300 g baia edo fruta nahikoa dira. Araua gaindituz gero, odol azukrea hazten hasiko da.
9. zenbakiaren taula gisa, Atkins doktorea dieta erabil dezakezu. Karbohidratoen kopuru murriztua ere iradokitzen du. Lehenengo etapan, 2 aste irauten dutenak, egunean 20 baino gehiago jan gabe uzten dira mahai honetan, haragi gihartsua, arrainak, itsaskiak, barazkiak behar dira aldi horretan. Bigarren fasean, karbohidratoen kopurua egunean 40 g ekar daiteke. Baina pisua kontrolatu behar duzu. Bere igoera gaixo jakin baten karbohidratoen araua gainditzeko seinale da.
Bernstein-en dieta mendebaldean diabetesa tratatzeko erabiltzen da. Karbohidratoen kopurua murriztea eta koipe optimizatzea ere dakar. Izan ere, Atkins dietaren bertsio hobetua da.
Diabetesaren Bernstein dietari buruz, ikusi bideo hau:
Intsulina ekoizteak edo zelulek suszeptibitatea urratzeak produktuak aukeratzeko beharra ez ezik, beste baldintza batzuk ere eskatzen ditu:
- Zatiketaren elikadura. Egunean 5-6 otordu egon beharko lirateke. Gauza bera aukeratzeko unea. Horrek glukosa eta intsulina propioa ekoizten lagunduko du.
- Gose larria izan ez dadin, zuntzak dituzten elikagaiak jan beharko zenituzke. Hauek dira lekaleak, barazkiak, ogi osoak. Baina gozokiak eta gozogabeko pastelak ere mugatu behar dira.
- Alkoholik ez. Odoleko azukrea handitzen du eta gorputzean gantz bihurtzen da. Elikagaietan gatza jartzea ere gutxiago da.
Diabetesean gehiegizko pisua kentzen duzu, nahiz eta jende osasuntsua baino zailagoa izan. Zereginaren ikuspegi integratua, pazientzia eta koherentzia lagunduko du. Ezin da dieta zorrotzetan eseri. Horrek odol azukrearen gorakada edo jaitsiera gogorra eragin dezake. Prozesua espezialista batek gainbegiratu beharko du, bere gomendioak kontuan hartuta. Elikadura hobetzeko osagarri ona jarduera fisikoa dosifikatzen da.
Pisua galtzerakoan, ura intentsiboki hartu behar duzu. Diabetikoentzat bereziki garrantzitsua da arau hau, izan ere, beren zelulek jada fluidoen gabezia dute.
Urak metabolismoa azkartzen du eta koipeak hausteko produktuak azkarrago kentzen ditu. Horrek giltzurrunaren zama arinduko du, ez du konplikazio bat garatzen utziko - ketoacidosis.
Garrantzitsua da ur purua edatea, ez tea edo kafea. Azken honek, propietate diuretikoak direla eta, zikoriarekin ordezkatzea merezi du. Eta egunean 30 edan behar duzu ura - 40 ml 1 kg bakoitzeko pisu bakoitzeko. Hau da, erabilitako fluidoaren% 70 - 80 izango da.
Behar bezala jan, kenduta sentitu gabe, jarrera egokia behar duzu. Neurri handi batean, hau da 2. motako gaixotasuna dutenentzat. Azken finean, adinarekin gertatzen da, eta zailagoa da dieta batera aldatzea.
Hala ere, diabetesa bizitzeko modua dela ikasten baduzu, errazagoa da dieta mantentzea. Psikologo batek lagunduko du, baina paziente batzuek bere buruari aurre egiten diote. Azken finean, diabetiko baten dieta, debekuak izan arren, askotarikoa da.
Pisua galtzerakoan, garrantzitsua da elikagaiek dakarren energia-kopurua kontrolatzea eta kostuekin erlazionatzea. Hemen ezin duzu kaloria zenbatu gabe. Eguneroko dieta 1200 - 1600 unitatekoa izan behar da:
- Lan fisiko edo kiroletan aritzen diren gailur txikiko emakume lerdenak,
- pisua galdu nahi duten adin ertaineko emakumeak,
- kirolik gabeko estatura motzeko emakumeak.
Egunean 6 almidoi produktu jan daitezke, 2 haragi edo arrain eta esneki gazi bakoitzeko, 3 barazki eta gantza duten janari bakoitza.
1600 - 2000 unitateko kaloria edukia baimendu daiteke:
- altuera laburreko eta gehiegizko pisurik gabeko gizonak,
- gantz emakumeak pisua galtzen bila
- adin ertaineko gizonak, bizimodu aktiboa edo pisua galtzeko gogoa dutenak.
Almidoia duten 2 janari, 2 esne gazi eta proteina produktu, zortzi fruitu, 4 gantz eta elikagai barazki eguneko.
2000 - 2400 unitateko kaloria eguneroko kontsumoa erakusten da:
- gizon atleta edo fisikoki egokiak,
- pisu gehiegirik gabeko gizon oso altuak
- Jarduera fisiko ona duten antzeko parametroak dituzten emakumeak.
Almidoia duten 11 janari kontsumitu beharko dituzte, 2 haragi eta esne garratza, 3 fruta, 4 barazki eta 5 gantz elikagai.
Diabetesaren gabezia da intsulina ekoizteak gorputzak (1 mota) edo zelulen immunitateak (2 mota). Hori dela eta, gaixotasunaren tratamendua hormona-biltegiak berriz betetzean eta substantziarekiko erresistentzia gutxitzean datza.
Baina intsulinak ehun adiposoen matxura moteltzen du. Hala ere, horrek ez du esan nahi diabetikoak pisua galtzera kondenatuta egotea, gehiago irabaztea edo pisua galtzeagatik drogak ukatzea. Azken hau onartezina da arriskutsua delako.
Irtenbidea karbo gutxiko dieta da. Bere laguntzarekin, odol azukre maila egonkortu egiten da eta normalera jaisten da. Eta drogaren dosia murriztea posible da eta horrek koipearen matxura azkartzen du. Intsulina dosia murrizten laguntzen duten drogak ere badaude. Hauek dira Siofor, Metoformina eta Glucophage, normalean 2 motako gaixotasunagatik agindutakoak. Baina intsulinaren menpeko diabetesa laguntzen dute. Sendagileek bakarrik eman behar diete preskripzioa.
Debekatuta dago diabetesa erabiltzea:
- Gurina labean
- azukrea, gozokiak, gozogintza, barneko gazta barne
- txokolatea,
- mahatsak, datak, pikuak, mahaspasak, beste edozein motatako azukre fruituak,
- edari karbonatuak azukrearekin,
- eztia.
Odol glukosa berehala handitzen dute eta botikak hartzearen eragina ukatzen dute. Ogasun horiek noizean behin eta zati txikietan bakarrik baimendu daitezke.
Diabetesean pisua galtzeko, glukosa handitzen ez duten elikagaiak ahaztu behar dira, baina koipe handia eduki:
- haragi astuna edo arrain salda,
- esne zopak friki, semolina, arroza,
- mihia, gibela,
- saltxitxak, txerri saltxitxak, saltxitxak,
- kontserbak edozein
- krema, krema garratza,
- kabiarra, arrain koipetsua,
- gantzaz,
- barazki gazia eta zuritua
- maionesa, beste saltsa gantz eta pikant batzuk,
- alkohola, kafea.
Ez dira jan behar pisua normala bihurtu ondoren.
Diabetesaren diagnostiko batekin pisua galtzea posible eta beharrezkoa da ere. Baina ez zenuke ahaleginik egin behar pisua azkar eta edozein kostutan galtzen. Dieta hasi aurretik, medikua kontsultatu behar duzu. Eta bitartean, ez ahaztu odolean glukosa-maila kontrolatzea egunean hainbat aldiz.
Diabetearen dietari buruz ikusi bideo honetan:
diabetesa, bihotzeko gaixotasuna, gaixotasun baskularra, haurdunaldia. Menuko buckwheat dieta astean 14 egun, hilean 10 kg. Kefir dieta 7 eta 10 egunetan pisua galtzeko: menua.
2 sabelaldea eta alboetan pisua galtzeko edozein dietaren oinarriak. 3 Menuan sartu beharrekoa. . Honek bere jarduera hormonalaren bidez azaltzen da. Ondorioz, diabetea garatzen da, hipertentsio arteriala, etab.
Dieta Diabetikoko Pilulak: Nola Hartu, Prezioa eta Iritziak
Pisua galtzeko produktuen industria garatzen hasi berri da. Gaur egun, gero eta aditu gehiago dira pisua galtzeko arazoaz pentsatzen. Hala ere, jatorriz pisua galtzeko produktu asko asmatu ziren arazo guztiz desberdinak konpontzeko. Adibidez, diabetikoentzako dieta pilulak. Sendagai mota hau normalean sintomak arintzeko eta odol azukrearen nolabaiteko mantenua da. Hala ere, pilula horiei buruz gehiago jakin nahi baduzu, pisua galtzen lagun dezaketen artikuluak eta iritziak topatuko dituzu.
Dieta pilulak erabil ditzaket pisua galtzeko?
Diabetesa tratatzeko jatorriz sortu ziren garapen batzuk argaltzeko industriak hartu zituen. Hala ere, askok, hala ere, nahiago dute diabetesa izaten jarraitzen duten sendagaiak erabili.
Odol azukrearekin lotutako osasun arazorik ez baduzu, ez zenuke diabetesa pilulak erabili behar. Glukosa-maila normaletan, ondorio nahiko larriak izaten dituzte normalean. Lehenengo fasean, zorabioak eta indar faltak islatzen dira. Etorkizunean osasun arazo larriak ekarriko ditu.
Hori dela eta, diabetikoentzako dieta pilula gomendagarria da diabetesa bigarren faserako edo diabetesa aurreko egoerarako, baita odol azukre altuak eragindako beste gaixotasunetarako ere. Nolanahi ere, horrelako tresnen inguruko informazioa jende interesgarriarentzat beti interesgarriagoa da. Kontua da diabetikoentzat oso zaila dela neurri multzo estandar baten laguntzaz kilo gehiago kentzea, eta pilulekin gorputza eta osasuna mantentzeaz gain, azkenik, beren helburuak lortzea ere.
Zein dira diabetes pilulak pisu galerarako?
Gaitasun horretan erabilitako produktu ohikoenak Siofor eta Glucofage dira.
Siofor ospetsuagoa eta ezagunagoa da. CIS herrialde guztietan dago eskuragarri eta hainbat dosi desberdinetan saltzen da: Siofor 500, 850, 1000, etab. Droga horien arteko aldea substantzia aktibo nagusia, metformina, duen kontzentrazioaren araberakoa da.
Substantzia horrek odol azukrea murrizteko aukera ematen du giltzurruneko funtzioa arriskuan jarri gabe. Pisua galtzearen efektua, drogaren antzeko ekintza atsegina izanik, metforminaren lehenengo ikerketetan ere aurkitu zen.
Metformina duen beste pilula Glucofage da. Siofor baino eskuragarriagoak dira dagoeneko, baina berrikuspenek erakusten duten moduan, emaitza gutxiago nabaritzen dituzte.
Urte asko daramatzat DIABETESen arazoa aztertzen. Beldurgarria da hainbeste jende hiltzen denean, eta are gehiago desgaituta geratzen dira diabetearen ondorioz.
Berri onak kontatzen aritzen naiz - Errusiar Zientzietako Medikuntzako Akademiako Ikerketa Zentro Endokrinologikoak diabetesa erabat sendatzen duen sendagaia garatzea lortu du. Momentuz, droga horren eraginkortasuna% 100era hurbiltzen ari da.
Beste berri on bat da: Osasun Ministerioak segurtasuna bermatu du drogaren kostu osoa konpentsatuko duen programa berezi bat onartzea. Errusian eta CIS herrialdeetan diabetikoak to erremedio bat lor dezake - Doan!
Nola hartu diabetesa pilulak pisua galtzean?
Dosi optimoa, eta, beraz, sendagaia hartzeko arauak, arretako medikuak agindutakoa da. Hori gorputzaren azterketa osoa eta odol azukrea detektatu ondoren egin daiteke.
Bi funtsen tipologiako argibideek diotenez, hasiera batean pilula bat edan behar duzu eguneko, eta gero medikuak agindutakoari dosia igo. Normalean, egunero 3.000 mg metformin baino gehiago ez dira preskribatzen. Dirudienez, bere multzoan Siofor 1000, 3 Sifor 850 m-ko 3,5 tableta edo Sifor 500 egunean pilulak 3 tableta edan beharko dituzu.
Administrazioaren lehenengo egunean, metforminaren kontzentrazio osoak ez du 500 mg baino gehiago izan behar, ikastaroaren 10 egunetan bakarrik 1000 izatera igotzen da eta abar. dosi optimora arte. Droga espezialista baten gainbegiratze osoa hartzen da. 2-3 egun igaro ondoren substantzia aktiboaren dosiaren igoera bakoitzarekin, azukre maila egiaztatzen da. Beharbada, etapa honetan normala izango da, eta ez duzu gehiago metforminaren kontzentrazioa are gehiago handitu behar.
Glucofage droga merkeena da eta horregatik Sioforren analogia merkea deitzen zaio. Batez beste, 250 errublo inguru emango dizkizu paketea egiteko. Sioforren 60 pilulatan, 300 eta 500 errublo ordaindu ditzakezu, substantzia aktiboaren dosiaren arabera.
Dieta diabetiko pilulak ez dira oso ohikoak pertsona osasuntsuen artean. Pisua galtzeko makila magiko baten bila dabiltzanek baino ez dute azukre maila normalekin horrelako tresna bat erabiltzeko arriskua. Diabetikoen berrikuspenetan, droga mota biak alde positiboan deskribatzen dira soilik, izan ere, erremedio batek osasuna mantentzen laguntzen du eta gorrotoko kilo gehiago kentzen laguntzen du.
Pisua galtzeko Diaformin: nola hartu, prezioa eta berrikuspenak Dieta pilulak Meridia: nola hartu, prezioa eta berrikuspenak Siofor pisua galtzeko: nola hartu, prezioa eta berrikuspenak Siofor 1000 pisua galtzeko: nola hartu, prezioa eta berrikuspenak
OMEren arabera, munduan urtero 2 milioi pertsona hiltzen dira diabetesa eta haren konplikazioak direla eta. Gorputzarentzako laguntza kualifikaturik egon ezean, diabetesa hainbat konplikazio dakar, gizakia pixkanaka suntsitzen baitu.
Konplikazio ohikoenak hauek dira: gangrena diabetikoa, nefropatia, erretinopatia, ultzera trofikoak, hipogluzemia, ketoacidosia. Diabetesak tumore minbiziaren garapena ere ekar dezake. Ia kasu guztietan, diabetikoa hiltzen da, gaixotasun mingarriarekin borrokan, edo ezgaitasuna duen pertsona erreala bilakatzen da.
Zer egiten dute diabetesa dutenek? Errusiako Medikuntza Zientzien Akademiaren Ikerketa Endokrinologikoko Zentroak diabetesa erabat sendatzen duen erremedio bat egitea lortu du.
"Nazio osasuntsua" programa federala abian da gaur egun, Errusiako Federazioko eta CISeko egoiliar guztiei botika hau ematen zaien esparruan - FREE . Informazio gehiago lortzeko, ikus MINZDRAVAren webgune ofiziala.
Gehiegizko pisuaren arazoa kezkatzen da gizentasunak ez ezik, itxura ona eman nahi dutenek ere. Jateko nahia kronikoa indize gluzemiko handia duten elikagaiak kontsumitzen dituzten pertsonetan gertatzen da. Gluttonia hori alkoholarekin edo drogamenpekotasunarekin alderatu dezakezu.
Kontuan izan behar da elikadura orekatuta ez badago, gorputzak etengabe behar duela falta zaion elementua berriro betetzea. Zink edo fosforik ez badago, momentu honetan gehien eroso zaudenarekin botatzen hasten zara. Eta horrek ez du falta den osagaia konpentsatzen.
Dietetika arloan espezialistek pilulak erabiltzen dituzte diabeterako gomendatzen den tartetik gosea murrizteko.Gaixotasuna gainditzen laguntzeko obesuak eta obesoak dira.
Botikak hartzearekin batera, zure dieta berregin behar duzu eguneroko karbohidratoak behar hori gainditu ez dezan. Posible da pisua galtze prozesua azkartzea dieta bat behatuz, droga horiek pertsona osasuntsuez gain, ez baitute errekuperazio larririk eragiten.
Droga diabetesa duten gaixoentzako ekoizpen sintetikoa da. Biguanideen familiakoa da eta droga metmorfinaren klorhidratoan oinarrituta sortzen da. Karbohidratoen oreka odolean normalizatzeko gai da eta gibela glukosa erabiltzeko gaitasuna du. Hartzerakoan gosea aldatzea droga hori lortzeko plusa da, testuinguru honetan. Bere dosi estandarra 500, 850 eta 1000 unitatekoa da.
Diabetesa duten gaixoen jarraipen prozesuan lortutako emaitza. dietetikan erabiltzeko aukera eman zion. Praktikek frogatu dute egunean zehar karbohidratoen kontsumoaren neurriarekin, Sioforren ingesta paraleloarekin, gaixoak 3 eta 5 kilogramo galtzen dituela. Hori nahikoa da helburua lortzeko, ez baita gomendagarria egunero 400 gramo baino gehiago pisua galtzea.
Tsarenko, S. V. Diabetes mellituserako zainketa intentsiboak / S.V. Tsarenko, E.S. Tsisaruk. - M .: Medikuntza, Shiko, 2008 .-- 226 or.
Nikolaeva Lyudmila Oi diabetikoaren sindromea, LAP Lambert argitalpen akademikoa - M., 2012. - 160. or.
Kogan-Yasny V. M. Azukre gaixotasuna, Estatuaren literatura argitaletxea - M., 2011. - 302 or.- Vilunas Yu.G. Diabetesaren aurkako arnasa gogorra. SPb., "Guztiak" argitaletxea, 263 orr.
Utzidazu neure burua aurkezten. Elena naiz. 10 urte baino gehiago daramat endokrinologo gisa lanean. Uste dut gaur egun nire arloko profesionala naizela eta guneko bisitari guztiei zeregin konplexuak eta ez hain konplexuak konpontzen lagundu nahi diet. Guneko material guztiak bildu eta arreta handiz tratatzen dira beharrezko informazio guztia ahalik eta gehien helarazteko. Webgunean azaldutakoa aplikatu aurretik, beharrezkoa da beti espezialistekin nahitaezko kontsulta egitea.
Contraindications
Argibideen arabera, Siofor erabiltzeko zantzu bakarra bigarren motako diabetesa da, batez ere obesitatea duten gaixoen kasuan, dietak eta kargak gaixotasuna gelditu ezin dutenean. Gaixoak obesitatea 1 motako diabetesa badu (intsulina menpekoa), Siofor ez da diabetesa terapia gisa aginduko, baizik eta laguntzaile gisa, hau da.
pisua galtzeko orduak.
Hau da, droga pisua murrizteko erabiltzen da, baina gaixoetan soilik. Hau ere obesitate fase hau duten gaixoen artean sartzen da, pisuak osasuna arriskuan jartzen duenean.
Pisua galtzeko botikak nahi ez duen ospea dela eta, kontraindikazioak baldintza absolutuan eta "pisu galeraren kontraindikazioak" bereiz daitezke. Beraz, osasuna zentzu medikoan (diabetesa eza edo honekiko joera, obesitate klinikoa) da pisu galera Siofor hartzearen kontraindikazio nagusia.
Kilo batzuk galtzea erabakitzen baduzu, orduan sendagai hau edatea ez da ia arriskutsua. Bigarren mailako efektuen atsegin guztiak ikusita, ezingo duzu ispiluan desberdintasun berezirik ikusi.
Siofor hartzeko kontraindikazio absolutuak honako hauek dira:
- alergia metforminari eta beste osagai batzuei,
- diabetesarekin lotutako edozein konplikazio: hipergluzemia, ketoacidosis bihotzekoa, etab.
- 10 urte arte
- haurdunaldiaren eta edoskitzearen edozein etapa,
- giltzurruneko edo gibeleko gaixotasunak, baita horiek sor ditzaketen baldintzak ere: gorakoak edo beherakoa eragindako hezetasuna galtzea, infekzioak, intoxikazioak,
- oxigenoa gosez sor dezakeen edozein egoera: bihotz gutxiegitasuna, anemia, desagertzea, biriketako disfuntzioa, etab.
- zauriak, lesioak, kirurgia, tumore-prozesuak, gangrena - ehunen haustura edozein prozesu,
- X izpiak edo iodoa adierazteko prestakinak erabiliz beste azterketa bat (48 orduko distantzia mantendu behar da eman aurretik eta ondoren),
- alkoholismoa, alkohol-pozoitzea eta alkohol-erabilera guztia,
- aurreko azido laktikoa.
Pilotuei buruz zer iritzi dute?
Siofor - tableta antidiabetikoekin lotutako sendagaia. Drogaren substantzia aktiboa metformina da. Siofor Berlin-Chemie konpainiak ekoizten du, Italiako Menarini Group farmazia elkartearen barruan dagoena.
Siofor izenarekin ezagutzen den drogaren produkzioa Alemanian eta Ekialdeko Europan egiten da. Droga hau GMP arauen arabera zorrotz ekoizten da eta, beraz, sendagaiaren kalitatea maila altuan mantentzen da beti. Errusiako Federazioan eskuragarri dago horrelako dosietan - 500 mg, 850 mg, 1000 mg.
Jarduteko mekanismoa
Siofor biguanide klaseko ordezkaria da. Droga honek odol azukrea gutxitzen du jan ondoren, baita oinarrizko azukrea ere.
Metforminak ez du pankreako beta zelulek intsulina gehiegi ekoizten ez dutenik, eta, beraz, ez du hipogluzemia eragiten. Sendagai honek hiperinsulinemia ezabatzen du, diabetean pisua gehitzeko eta konplikazio kardiobaskularrak garatzeko kausa baita.
Siofor prestaketa erabiltzerakoan azukrea jaisteko mekanismoa muskulu-zelulek glukosa odoletik xurgatzeko duten gaitasuna areagotzea da, baita zelulen mintzetan intsulina-hartzaileen sentikortasuna areagotzea ere.
Pisua galtzeko lau drogen talde nagusiak
1. Erdiko jarduna duten drogak - sibutramina(merkataritza izenak Reduxin, Goldline).
Drogaren ekintza mekanismoa: Serotonina eta norepinefrina berriro eskuratzeko inhibizio selektiboa, neurri batean dopamina burmuinean. Horri esker, gosearen sentsazioa blokeatu egiten da, termogenesia (beroa galtzea) areagotzen da, nahia aktiboki mugitzeko ageri da - atsegin handiz ihes egiten dugu entrenamendura.
- Drogak hondo emozionalari ere eragiten dio: gehienetan aldartea hobetzen da, indarra areagotu egiten da. Gaixo batzuek erasoak dituzte, beldurra.
- Loaldiaren asaldura askotan nabaritzen da: pertsona batek ez du lo egin nahi, ezin du denbora luzez lo egin eta goizean goiz esnatzen da.
- Sibutraminak kontraindikazio ugari ditu. (bihotzaren, gibeleko, nerbio-sistemaren disfuntzioa) eta bigarren mailako efektu ugari ditu, beraz, medikuaren gainbegiratzeari dagokionez bakarrik hartzen da. Errezeta bidez saltzen da.
- Diabetes mellitus-ean, sibutraminak hipogluzemia (odol azukre baxua) gertatzen lagundu dezake metabolismoaren tasa eta jarduera fisikoa handitzen direlako, beraz, droga erabiltzerakoan, kontrol glikemiko maizagoak eta, jakina, hipogluzemiaren terapia zuzentzea beharrezkoa da endokrinologoarekin batera.
2. Lipasa blokeatzaileak - orlistat (Listat, Xenical izenak).
Drogaren ekintza mekanismoa: Hesiak gastrointestinalean gantzak digeritzen dituzten entzimenen blokeaketa partziala. Ondorioz, koipearen zati bat (% 30 inguru, gehienez% 50 arte) ez da xurgatzen, baizik eta gezurrarekin ateratzen da, hurrenez hurren, pisua galtzen dugu eta gure kolesterol maila jaitsi egiten da.
- Bigarren mailako efektu nagusia lelo posible leloa da. Koipea elikatzen badugu, gantzak ez dira xurgatzen, noski, beherakoa egongo da. Behekoari dagokionez, nahiago dut leafa, izan ere, stool egonkorra du - substantzia ogi arabiarra da, beraz, leafa erabiltzerakoan stool solteak agertzea gutxiago da.
- Sendagaia mediku batek agindutakoa da, errezetarik gabe saltzen duena.
- Diabetea hobetzeko, droga interesgarria da, hain zuzen ere, odol-kolesterola jaisteko duen gaitasunagatik (diabetesa duten gaixoek maiz kolesterol altua jasaten dutelako), baita lanaren leuntasunagatik ere (traktu gastrointestinalaren lumenean funtzionatzen du efektu sistemikorik gabe ( efektu zuzena) odol hodietan, giltzurrunetan, bihotzean, hau da, nahiko segurua).
Lipasa blokeatzaileak diabetesa eta 1 eta 2 motakoak erabil daitezke.
3.GLP-1 analogiak (glucagon antzeko peptido-1) - liraglutidoa (Saksenda izenak - obesitatea tratatzeko erregistratutako sendagaia, eta Victoza - 2 motako diabetesa tratatzeko liraglutido bera).
Drogaren ekintza mekanismoa: liraglutidoa - gure hesteetako hormonen intretinen analogia (BPL 1 analogikoa), jan ondoren goseak eta goseak blokeatzen dituztenak (batez ere, ez ditugu koipeak eta gozoak jan nahi), baita odol azukrea ere eta metabolismoa hobetu.
- Droga honen bidez, gaixoak beteta sentitzen dira, gantz eta gozoak izateko irrika blokeatuta dago.
- Droga gorputzeko pisua murrizten laguntzen du batez ere sabeleko gantzak direla eta, hau da, gerrian pisua ondo galtzen dugu. Droga erabili ondoren, zera ederra da.
- Sendagaiak edozein pisutan funtzionatzen du - gutxienez 120 kg, gutxienez 62 -, edozein kasutan, dosi egokia aukeratu eta dieta pixka bat egokituz gero, eragina mesedez izango da.
- Droga sendoa da, baina garestia eta kontraindikazioak ditu, nagusiak pancreatitis akutua, giltzurruna eta gibeleko gutxiegitasuna dira.
- Bigarren mailako efektu nagusia goragalea sentsazio arina da. Liraglutidoa hartzearen atzean, gantz edo gozoa jaten baduzu, batez ere iluntzean, oso gaixo sentitu dezakezu, nahiz eta botaka egin. Eragina hau bezalako gaixo batzuek - hiru aldiz eman dute, ez dut gehiago dieta hautsi nahi ».
- Sendagaia mediku batek agindutakoa da, errezetarik gabe saltzen duena. Dosia medikuak bakarrik aukeratzen du. Oso zaila da dosia modu independentean aukeratzea.
- Droga hartzerakoan, gibela, giltzurrunak eta bestelako parametroak aldizka kontrolatzen dira (medikuaren preskripzioaren arabera, aldizka egin behar da odol azterketa kliniko biokimikoa eta orokorra), botika indartsua baita.
- Diabetesa duten pazienteentzat, Lyraglutida eta haren analogiak interesgarriak dira glicemia (odol azukre) mailan duten eragina pisuan bezainbeste adierazten baita. Hori dela eta, droga hau 2 motako diabetesa duten pazienteetan gehien gogoratzen den droga da. 1 motako diabetesa ez da aplikatzen!
4. Askotan obesitatea tratatzeko, intsulinaren erresistentziarekin batera, hau da, 2 motako diabetesa da, droga bat erabiltzen da metformina (Siofor, Glucofage izenak).
Intsulinaren erresistentzia paziente obesuen% 80-90ean antzematen da. Horregatik, droga hau diabetesa ez duten gaixoetan ere erabiltzen da askotan.
Metforminaren ekintza-mekanismoa: Intsulinarekiko sentikortasun handiagoa, metabolismoa hobetzea eta mikrobiota normalizatzea (mikroflora tratamendu gastrointestinalean). Hori dela eta, gorputzaren pisua apur bat gutxitzen da eta azukrea normalizatu egiten da. Odol azukrea normala balitz, ez da aldatuko. Azukreak goratuz gero, apur bat jaitsiko dira.
- Metformina hartzearen kontraindikazio nagusiak gibela, giltzurrunak, anemia eta bihotzeko gaixotasun larriak dira.
- Bigarren mailako efektu nagusia stool soltea da lehenengo egunetan eta, erabilera luzearekin, B bitaminen gabezia da (denbora luzez metformina edaten badugu, B bitaminak urtean 2 aldiz erabiltzen ditugu).
- Sendagaia mediku batek agindutakoa da, errezetarik gabe saltzen duena.
Droga hauek banan-banan eta elkarren artean eta beste talde batzuekin batera erabil daitezke (diabetes mellitus tratatzeko, gibela, giltzurrunak eta belarrak funtzioa hobetzeko).
Konbinazio ona lortzen da droga konbinazio batekin, pisua murrizteko desintoxikazioarekin, sorbentekin, gibeleko funtzioa hobetzeko drogekin.
Zein botika aukeratu behar da T1DM-en pisua galtzeko eta zein T2DM-n?
1 motako diabetesarekin botika zentralak eta lipasa blokeatzaileak hobeak dira. Metformina ez da 1 diabeterako erabiltzen, izan ere, bere ekintza nagusietako bat intsulinaren erresistentziaren tratamendua da, eta oso gutxi da diabetesa 1erako. Ez dira erabiltzen diabetesa 1 duten GLP 1 analogoak.
DM 2-rekin GLP 1 eta metforminaren analogiak hobeak dira (intsulinarekiko erresistentziarekin eta pisuarekin lan egiten dugulako). Baina zentralki jokatzen duten drogak eta lipasa blokeatzaileak ere erabil daitezke, hau da, 2. motako diabetearekin drogen aukera gehiago dago.
Medikuak azterketa osoa egin ondoren hautatutako sendagaien edozein konbinazio!
⠀⠀⠀⠀⠀
Pisua galtzeko drogen balorazioa.
Dudarik gabe, dieta pilula eraginkorrenak ebidentzian oinarritutako sendagaiak dira. Zehar eta zehar ikasten dira. Aurreikusitako emaitza garbia dute. Geroago garrantzitsua da pisua galtzea, ondorio negatiboak jaso gabe lortutakoa mantentzea ere. Poliki-poliki, konfiantza nahi den helmugaraino mugitzea askoz ere fidagarriagoa da azkarrago eta pronostiko eskasa du.
1. Xenikoa
Dieta pilula "seguruak" eta eraginkorrak salgai daude. Urtebete edo gehiago egin dezakezu. Bigarren mailako efektuen gutxieneko kopurua.
- Askatzeko inprimakia - kapsulak.
- Substantzia aktiboa Orlistat da.
- Mediku batekin kontsulta beharrezkoa da
- Farmaziak batez besteko prezioa 2270 r da.
egitura
Kapsula batek honako hauek ditu:
- orlistat - 120 mg, zelulosa mikrokristalinoa - 93,60 mg, sodio karboximetil almidoia (primogel) - 7,20 mg, povidona K-30 - 12,00 mg, sodio lauril sulfatoa - 7,20 mg,
- excipientes: talc - 0,24 mg,
- kapsularen osaeraren konposizioa: gelatina, indigo karminak, titanio dioxidoa.
Hartutakoan, lipasa blokeatzen du eta, horrela, gantzak gehiegizko metaketa saihesten da.
Bigarren mailako efektuak: batez ere stool aldaketak lotutako. Maiz aulki solteak posible dira, sabeleko mina espastikoarekin eta hesteetan gas eraketa azkarrarekin batera. Aldi berean, steatorrea nabaritzen da - gantzen gehiegizko koipea.
Ez da gomendagarria haurdunaldian dauden emakumeei.
Orlistatekin beste droga batzuk:
2. Neurosistema, figura ezin hobea bilatzen duten pertsonentzat
Kilometra gehigarria kentzen laguntzen duen tresna da, itxura emateko arrazoia izan arren. Gehiegizko pisua kentzeko bermatua, gizonek eta emakumezkoek diseinatuta.
Osagai seguruek bakarrik osatzen dute, eta bakoitzak funtzio garrantzitsua betetzen du.
Produktuak ampoloetan banatutako likidoaren forma du. Ez dauka osagai sintetikoak eta efektu toxiko edo mutagenoak dituzten beste substantziarik.
egitura
- Yacon root extract - toxina eta hondakinen gorputza garbitzea sustatzen duten zuntz eta substantzia dietetikoen iturria, koipearen prozesua estimulatzen duena;
- zuzeneko prebiotikoen konplexua da, digestioa, metabolismoa eta gorputzeko koipea hondatzeko;
- gaueko agortze estraktua - konexio neuronalaren zaharberritzea eta berriro konfiguratzea eragiten duen osagaia da, pisu galeraren atzean urduritasuna kentzen da.
- cissus lauki estraktua - barneko sistema eta organo guztien funtzionaltasuna berreskuratzeko ardura duen osagaia.
- mihilu fruitu extract - digestio-prozesuaren harmonizazioaz arduratzen den osagaia, metabolismoaren azkartzea,
- azafra estraktua - gerrian eta aldaketan gordailu itsusia ezabatzen duen gantz erregailu indartsua, larrua estutu eta ongizate orokorra hobetzen laguntzen du.
- kromo picolinatua - konposatu naturala, eta horrek gose sentsazioa literalki desaktibatuta dago, kaloria handiko jaki kalteen nahia desagertu egiten da.
3. Reduxin
Gehiegizko pisua murrizteko erabiltzen den farmazietan saltzen den droga eraginkorra. Eduki sibutramina zelulosaren konbinazioarekin. Botiketan saltzen da preskripzioaren arabera. Sibutramina duten analogiak ez bezala, bigarren mailako efektu gutxiago agertzen ditu.
- Askatzeko inprimakia - kapsulak.
- Substantzia aktiboa Sibutramina da.
- Mediku batekin kontsulta beharrezkoa da
- Prezioa: 643,00 tik aurrera. gehienez 7995,00 orr.
- Ez da gomendagarria haurdunaldian dauden emakumeei
Kapsularen konposizioa:
- Sibutramina klorhidrato monohidratoa 10 mg eta 15 mg,
- 10 mg-ko dosia egiteko: titanio dioxidoaren tindaketa, eritrosina tindatzailea, urdina patentatutako urdina, gelatina,
- 15 mg-ko dosia egiteko: koloratzaile titanio dioxidoa, koloratzailea urdina, gelatina.
Sibutramina duten drogak:
- Reduxin Met - Sibutramine 10 mg, 15 mg, Zelulosa 850 mg, Metformin 158,5 mg,
- Goldline - 10 mg, 15 mg kapsulak,
- Goldline Plus - 10 mg kapsulak, zelulosa mikrokristalinoak 158,5 mg,
- Slimia - debekatuta daude 10 mg, 15 mg kapsulak
- Lindax - 15mg kapsulak, debekatuta
- Meridia - debekatuta 10 mg, 15 mg kapsulak
- sibutramina
Pisua galtzeko arrazoiak
Diabetesa pisua galtzeak merezi du:
- Gehiegizko pisuak, hau da, gorputzean ehun adiposoen kantitateak intsulina gehiegizko ekoizpena dakar. Faktore honek zelulen immunitatea hormonarentzat eragin dezake eta horrek gaixotasunaren progresioa esan nahi du.
- Prozesua ezinezkoa da dietako karbohidratoak murriztu gabe. Horrelako elikadurak pankrea normalizatzen lagunduko du, intsulina ekoizten duena, hau da, osasunarentzako mehatxua murrizten, diabetesa konplikatzeko arriskua murrizten lagunduko du.
- 2. motako patologiarekin, horrek odol azukre-maila are gehiago lagunduko du. Izan ere, gehiegizko pisua gaixotasunaren agerpenaren arrazoietako bat da. Batzuetan, salbuespenak ahalbidetzen du hartutako sendagaien dosia murriztea edo erabat uztea, elikadura egokira mugatuz.
- Kilo gehiago kentzeak ontzien karga murrizten du, diabetesa ere pairatzen dutenak. Kolesterola jaitsiz, dietetan koipe gutxiago izateak, elastikoagoak bihurtuko ditu. Kasu honetan, odol zirkulazio normala ere leheneratuko da. Horrek gaixotasunaren konplikazioak izateko arriskua ere murrizten du (ikusmena, bihotza, oin diabetikoa, etab.).
Dietaren 9. oinarrizko oinarriak
Elikadura aldaketak - endokrinologoak diagnostiko baten ostean aginduko duen gauza nagusia. Diabetesean, 9. zenbakiko dieta adierazten da. Bere ezaugarri nagusiak:
- Kaloria gutxikoa karbohidratoak murriztuz. Azukrea, gozogintza baztertzen dira, fruta gozoak, patatak, pasta, ogia nabarmen mugatuta daude. Karbohidratoak "motelak" izan behar dira: buckwheat, oatmeal, perla garagar.
- Jaitsi koipe kopurua. Ezin duzu hirugiharra jan, erretutako haragia. Gantzak erraz digeritu behar dira, hau da, batez ere esnekietatik: gazta gazta, krema garratza, kefir, jogurta, gazta. Eduki gutxi dutenak aukeratu beharko lirateke. Nahiago da olioa, barazkiak erabili, gurina gutxi jan, gehienetan plateretan jarri.
- Proteinen kontserbazioa. Haien gorputzak haragi giharrak, arrainak, arrautzak jaso beharko lituzke.
- Barazki asko karbohidratoen kopuru txikia dutenak. Gorputza bitaminaz betetzen dute, satitude sentsazioa ematen dute sobera elikatu gabe. Diabetikoak baliagarriak dira mota guztietako aza, kalabazin, berenjena, pepinoak, tomateak, letxuga, kalabaza. Mugatu patatak, azenarioak, erremolatxak.
- Sukaldatzeko metodoak bere xurgapena erraztu beharko luke. Platerak egosi edo labean jarri, baina ez gorde edo frijitu. Fruta eta barazkiak ahalik eta freskoenak dira.
- Janariak 5-6 aldiz izan behar dira egunean. Janari kopurua berdina da gosaltzeko, bazkaltzeko eta afaltzeko. Pintxoek zatiak txikiagotzen dituzte.
- Ura ez ezik, ur mineralak, tea, arrosa basatiaren salda ere edan ditzakezu. Guztiak azukrerik gabekoak dira, baina ordezkoak onartzen dira.
- Ogia ez da jaten 200 g egunean, hau da, batez ere, 2 motako diabetesa. 300 g baia edo fruta nahikoa dira. Araua gaindituz gero, odol azukrea hazten hasiko da.
Dietako beste aukera batzuk
9. zenbakiaren taula gisa, Atkins doktorea dieta erabil dezakezu. Karbohidratoen kopuru murriztua ere iradokitzen du. Lehenengo etapan, 2 aste irauten dutenak, egunean 20 baino gehiago jan gabe uzten dira mahai honetan, haragi gihartsua, arrainak, itsaskiak, barazkiak behar dira aldi horretan. Bigarren fasean, karbohidratoen kopurua egunean 40 g ekar daiteke. Baina pisua kontrolatu behar duzu. Bere igoera gaixo jakin baten karbohidratoen araua gainditzeko seinale da.
Bernstein-en dieta mendebaldean diabetesa tratatzeko erabiltzen da. Karbohidratoen kopurua murriztea eta koipe optimizatzea ere dakar. Izan ere, Atkins dietaren bertsio hobetua da.
Diabetesaren Bernstein dietari buruz, ikusi bideo hau:
Dieta diabetesa
Intsulina ekoizteak edo zelulek suszeptibitatea urratzeak produktuak aukeratzeko beharra ez ezik, beste baldintza batzuk ere eskatzen ditu:
- Zatiketaren elikadura. Egunean 5-6 otordu egon beharko lirateke. Gauza bera aukeratzeko unea. Horrek glukosa eta intsulina propioa ekoizten lagunduko du.
- Gose larria izan ez dadin, zuntzak dituzten elikagaiak jan beharko zenituzke. Hauek dira lekaleak, barazkiak, ogi osoak. Baina gozokiak eta gozogabeko pastelak ere mugatu behar dira.
- Alkoholik ez. Odoleko azukrea handitzen du eta gorputzean gantz bihurtzen da. Elikagaietan gatza jartzea ere gutxiago da.
1 eta 2 motako diabetean pisua galtzeko aholkuak
Diabetesean gehiegizko pisua kentzen duzu, nahiz eta jende osasuntsua baino zailagoa izan. Zereginaren ikuspegi integratua, pazientzia eta koherentzia lagunduko du. Ezin da dieta zorrotzetan eseri. Horrek odol azukrearen gorakada edo jaitsiera gogorra eragin dezake. Prozesua espezialista batek gainbegiratu beharko du, bere gomendioak kontuan hartuta. Elikadura hobetzeko osagarri ona jarduera fisikoa dosifikatzen da.
Uraren onurei buruz
Pisua galtzerakoan, ura intentsiboki hartu behar duzu. Diabetikoentzat bereziki garrantzitsua da arau hau, izan ere, beren zelulek jada fluidoen gabezia dute.
Urak metabolismoa azkartzen du eta koipeak hausteko produktuak azkarrago kentzen ditu. Horrek giltzurrunaren zama arinduko du, ez du konplikazio bat garatzen utziko - ketoacidosis.
Garrantzitsua da ur purua edatea, ez tea edo kafea. Azken honek, propietate diuretikoak direla eta, zikoriarekin ordezkatzea merezi du. Eta egunean 30 edan behar duzu ura - 40 ml 1 kg bakoitzeko pisu bakoitzeko. Hau da, erabilitako fluidoaren% 70 - 80 izango da.
Laguntza psikologikoa
Behar bezala jan, kenduta sentitu gabe, jarrera egokia behar duzu. Neurri handi batean, hau da 2. motako gaixotasuna dutenentzat. Azken finean, adinarekin gertatzen da, eta zailagoa da dieta batera aldatzea.
Hala ere, diabetesa bizitzeko modua dela ikasten baduzu, errazagoa da dieta mantentzea. Psikologo batek lagunduko du, baina paziente batzuek bere buruari aurre egiten diote. Azken finean, diabetiko baten dieta, debekuak izan arren, askotarikoa da.
Kaloria kontatzea
Pisua galtzerakoan, garrantzitsua da elikagaiek dakarren energia-kopurua kontrolatzea eta kostuekin erlazionatzea. Hemen ezin duzu kaloria zenbatu gabe. Eguneroko dieta 1200 - 1600 unitatekoa izan behar da:
- Lan fisiko edo kiroletan aritzen diren gailur txikiko emakume lerdenak,
- pisua galdu nahi duten adin ertaineko emakumeak,
- kirolik gabeko estatura motzeko emakumeak.
Egunean 6 almidoi produktu jan daitezke, 2 haragi edo arrain eta esneki gazi bakoitzeko, 3 barazki eta gantza duten janari bakoitza.
1600 - 2000 unitateko kaloria edukia baimendu daiteke:
- altuera laburreko eta gehiegizko pisurik gabeko gizonak,
- gantz emakumeak pisua galtzen bila
- adin ertaineko gizonak, bizimodu aktiboa edo pisua galtzeko gogoa dutenak.
Almidoia duten 2 janari, 2 esne gazi eta proteina produktu, zortzi fruitu, 4 gantz eta elikagai barazki eguneko.
2000 - 2400 unitateko kaloria eguneroko kontsumoa erakusten da:
- gizon atleta edo fisikoki egokiak,
- pisu gehiegirik gabeko gizon oso altuak
- Jarduera fisiko ona duten antzeko parametroak dituzten emakumeak.
Almidoia duten 11 janari kontsumitu beharko dituzte, 2 haragi eta esne garratza, 3 fruta, 4 barazki eta 5 gantz elikagai.
Pisua galtzeko intsulina murriztea
Diabetesaren gabezia da intsulina ekoizteak gorputzak (1 mota) edo zelulen immunitateak (2 mota). Hori dela eta, gaixotasunaren tratamendua hormona-biltegiak berriz betetzean eta substantziarekiko erresistentzia gutxitzean datza.
Baina intsulinak ehun adiposoen matxura moteltzen du. Hala ere, horrek ez du esan nahi diabetikoak pisua galtzera kondenatuta egotea, gehiago irabaztea edo pisua galtzeagatik drogak ukatzea.Azken hau onartezina da arriskutsua delako.
Irtenbidea karbo gutxiko dieta da. Bere laguntzarekin, odol azukre maila egonkortu egiten da eta normalera jaisten da. Eta drogaren dosia murriztea posible da eta horrek koipearen matxura azkartzen du. Intsulina dosia murrizten laguntzen duten drogak ere badaude. Hauek dira Siofor, Metoformina eta Glucophage, normalean 2 motako gaixotasunagatik agindutakoak. Baina intsulinaren menpeko diabetesa laguntzen dute. Sendagileek bakarrik eman behar diete preskripzioa.
Zer menutik baztertu
Debekatuta dago diabetesa erabiltzea:
- Gurina labean
- azukrea, gozokiak, gozogintza, barneko gazta barne
- txokolatea,
- mahatsak, datak, pikuak, mahaspasak, beste edozein motatako azukre fruituak,
- edari karbonatuak azukrearekin,
- eztia.
Odol glukosa berehala handitzen dute eta botikak hartzearen eragina ukatzen dute. Ogasun horiek noizean behin eta zati txikietan bakarrik baimendu daitezke.
Diabetesean pisua galtzeko, glukosa handitzen ez duten elikagaiak ahaztu behar dira, baina koipe handia eduki:
- haragi astuna edo arrain salda,
- esne zopak friki, semolina, arroza,
- mihia, gibela,
- saltxitxak, txerri saltxitxak, saltxitxak,
- kontserbak edozein
- krema, krema garratza,
- kabiarra, arrain koipetsua,
- gantzaz,
- barazki gazia eta zuritua
- maionesa, beste saltsa gantz eta pikant batzuk,
- alkohola, kafea.
Ez dira jan behar pisua normala bihurtu ondoren.
Diabetesaren diagnostiko batekin pisua galtzea posible eta beharrezkoa da ere. Baina ez zenuke ahaleginik egin behar pisua azkar eta edozein kostutan galtzen. Dieta hasi aurretik, medikua kontsultatu behar duzu. Eta bitartean, ez ahaztu odolean glukosa-maila kontrolatzea egunean hainbat aldiz.
Bideo erabilgarria
Diabetearen dietari buruz ikusi bideo honetan:
Dieta batek pisua galtzen 10 kg lagunduko dizu, baina ezin duzu ariketak egin gabe. Zer da etxeko dieta eraginkorra eta frogatua? Pisua galtzen duten esperientzia dutenek gomendatzen dute proteina, aneta, Ducane, buckwheat arreta pisua galtzeko. Denen menua oso bestelakoa da.
Sabelaldea eta alboetan pisua galtzeko edozein dieta eraginkorra da gantz-eraketaren arazoa argitzeko. Astean zehar dieta erraz eta arin batek edozein epe motzeko efektua izango du, arroza edo kefirra ere.
Pisua galtzeko udako dieta goxoa eraginkorra da sasoi epelean Menua astebete, 14 egun eta baita hilabete batez ere diseinatu daiteke. Berari esker, azkar igotzen da pisua galtzea, sabelaldea barne.
5. Tsefamadar
Gorputzaren gehiegizko pisua ezabatzeko elikagaien obesitatea tratatzeko erabiltzen da. Gosearen eta satiraren zentroei eragiten die, garunaren tarteko atalean kokatuta daudelako eta, ondorioz, gosea gutxitzen da.
1 tableta dauka: Madar triturazioa (Madar trit.) D4 250 mg, substantzia osagarriak: laktosa monohidratoa, magnesio estearatua.
Errusiako Federazioko farmazian prezioa 100 pilula: 2500 errublo.
7. Metformina
Ahoz administratzeko biguanide klaseko azukrea gutxitzen duen tableta.
Droga hau 2 motako diabetearen tratamenduan erabiltzen da, batez ere gehiegizko pisua duten eta obesitatea duten giltzurrunak, giltzurrun-funtzio normala mantentzen duten bitartean.
Behar bezala erabiltzen denean, metforminak bigarren mailako efektu gutxi eragiten du (horien artean asaldura gastrointestinarioak maizago gertatzen dira) eta hipogluzemia izateko arrisku txikia du.
Metforminak odolean glukosaren kontzentrazioa murrizten du gibelean glukosa (glukoneogenesia) eratzea inhibituz.
Erabilerarako adierazpenak
- II motako diabetesa (ez da intsulina menpekoa) dieta terapiaren eraginkortasunarekin, bereziki paziente obesuenetan:
- Monoterapia edo konbinazio terapia gisa ahozko beste agente hipogluzemikoekin batera edo helduekin tratamendurako intsulinarekin batera.
- 10 urtetik gorako haurren tratamendurako monoterapia edo terapia konbinatua intsulina bezala.
8. Siofor (metformina)
Tablet bat azukrea gutxitzen duen droga.2 motako diabetes mellitus tratamenduan erabiltzen da, batez ere gehiegizko pisua duten eta obesitatea duten giltzurrunak, giltzurrun-funtzio normala mantentzen duen bitartean.
Substantzia aktiboa: metformina
Metforminak, beste biguanido guztiek bezala, GLUT garraiatzaileen sintesia hobetzen du eta horrek glukosa zelulara eramatea errazten du.
Aldi berean, intsulina kopuru handien beharra desagertu egiten da, eta haren maila normalizatzen da. Horrek gorputzeko koipe kopurua gutxitzea eragiten du. Metforminaren efektu horren azpian dauden beste mekanismo batzuk daude.
Metforminak odol plasmako lipidoen (gantz konposatuen) maila murrizten du: kolesterola, triglizerido gantzak eta dentsitate baxuko lipoproteinak. Azken hauek aterosklerosiaren garapenaz arduratzen dira.
10. Reduslim
REDUSLIM (ez da reduxinarekin nahastu behar) - tableta disolbatzen den unean gantzak zatitzeko eta energia ekoizteko prozesu termogeniko aktiboa hasten da.
- Gantza erretzea eraginkorra
- Toxinen eta toxinen gorputzaren garbiketa osoa
- Pisu galera azelerazioa
- Metabolismoaren normalizazioa
- Gantz erretzea areagotzea
- Edema kentzea
- Jaitsi jateko gogoa eta gehiegizko janaldia kentzea
- Gorputzaren gantza blokeatzea!
11. Glucophage (metformina)
Tablet bat dauka:
- Osagai aktiboa: metformin klorhidratoa - 500/850/1000 mg,
- osagai osagarria: 20/34/40 mg povidone, magnesioa stearate 5.0 / 8.5 / 10,0 mg.
Glucophage biguanideen taldeko ahozko hipogluzemia da.
Hartzaile periferikoek intsulinarekiko sentikortasuna areagotzen du eta muskulu-zelulek glukosaren xurgapena estimulatzen dute.
Gibelean glukoogenogenesia inhibitzen du. Karbohidratoak hesteetan xurgatzea atzeratzen du. Lipidoen metabolismoan eragin onuragarria du: kolesterol osoa, triglizeridoak eta LDL jaisten ditu.
Hartu 500 mg glukofago pisu galera egunean 3 aldiz otorduak baino lehen. Zurtoinak solteak edukiz gero, karbohidrato gehiegi egotea gerta daiteke. Goragalea ikusten bada, botikaren dosia 2 aldiz murriztu behar da. Glucophage-a 3 astetan irauten duten ikastaroetan hartu behar da.
12. L-carnitina pisua galtzeko
Aminoazidoak gorputzeko koipearen gorputza apurtzen du eta gorputzean metabolismoa estimulatzen du. Pisua galdu nahi dutenek eta gimnasioetan aritzen dira. Edozein farmazi edo kirol elikadura dendatan saltzen da.
Gainera, droga:
garunaren funtzioa hobetzen du
gorputzaren zahartzea eten egiten du
intsulinarekiko sentsibilitatea areagotzen du
odol hodien osasuna sendotzen du
memoria eta gaitasun kognitiboak hobetzen ditu
gaixotasun kardiobaskularrak garatzea ekiditen du
Entrenamendu baten ondoren berreskuratzen laguntzen du
energia ematen du eta nekea borrokatzen du
13. Lida / Lida pilulak
Dali Txinako konpainiaren produktuak, pisua galtzea sustatzen duten kapsulak eraginkorrak.
Aurreikusitako prezioa: 1200 r. edo 20 $
LiDan jasotako hyarcinia eta guaranak eragin toniko orokorra dute gorputzean, eta patata gozoak, kalabaza hautsak eta Jerusalemgo orburuak mantenugaiak ez dituzte eta gantz piztia kentzen dute. Sibutraminaren presentzia ere posible da.
Kontraindikazioak: bihotzeko gaixotasuna, aurreko bihotzekoa edo infartua, buruko nahasteak. Xehetasun gehiago ...
14. Gurutzea
substantzia aktiboa: rosuvastatina
Ekintza farmakologikoa: lipidoen jaitsiera.
Hiperkolesterolemia (IIa mota, familiako hiperkolesterolemia barne) edo hiperkolesterolemia mistoa (IIb mota) dietaren osagarri gisa, dieta eta drogak ez diren beste terapiak (adibidez, ariketa fisikoa, pisua galtzea) desegokiak direnean.
Farmaziak uzteko baldintzak: Preskripzioa.
15. Complomplia (Rimonabant)
Obesitatea nabarmen tratatzeko pilulak. Ezabatu gosea, lagundu elikagaien kontsumoaren maiztasuna kontrolatzen eta murrizten plateren zatiak.
Hartzaile cannabinoideen antagonistekin erlazionatzea.Droga gizabanakoetan pisua galtzeko beste metodo batzuen erabilerarekin emaitza desegokien kasuan preskribatzen da:
- obesitate handia (IMC ez da 30 kg / m2 baino txikiagoa),
- bigarren motako diabetes mellitus duten gaixoak, hiperlipidemia (lipido altuak) gutxienez 27 kg / m2ko IMC dutenak.
Pisua galtzeko drogak gaixoak gainbegiratze medikoarekin hartzen ditu, ikerketa medikuak egin ondoren. Tratatzeko metodoa, dosia banakako faktore batzuen araberakoa da.
16. Goldline
Gelatina kapsulak. Substantzia aktiboa Sibutramine klorhidratoa da.
Jarduteko mekanismoa: Reduxin bezala, zentralki jokatzen duen droga da. Eragin hori norepinefrina eta serotoninaren efektuak garuneko saturazio zentroko hartzaileen gainean luzatzean adierazten da.
Bigarren mailako efektuak: buruko mina, insomnioa, idorreria, aho lehorra, bihotzaren palpitazioak eta hipertentsioa
Kontraindikazioak: bihotzeko eta odol hodietako gaixotasunak, hipertentsioa eta bihotzeko gaixotasunak. Hipotiroidismoa eta bulimia nerbiosoa izateagatik ezinezkoa da obesitatea.
Kontraindikazioen artean, buruko gaixotasuna, alkoholismoa eta sortzetiko neuronikoak daude.
17. PORCIOLA
Porziola, askorentzat ezaguna, kapsulan dago eskuragarri.
Substantzia nagusia: azido poliacrilikoen karbomeroa.
Hartutakoan, 360 ml-ko bolumena duen hidrogel bat sortzen da sabelean, bere bolumena partzialki bete ahal izateko. Horren ondorioz, gosea murriztu egiten da eta saturazio prozesua azkartu egiten da.
Prezioa 620,00 orr. gehienez 3071,70 igurtzi.
Pilula merkeak MCC
Zuntz dietetikoaren eta sorbentaren analogikoa da. Ziurrenik zelulosa duten pilulak merkeenak. Behin hesteetako lumenean ez dira xurgatzen, baizik eta puzten dira, betetasun sentsazioa eragiten dute. Ondorioz, kaloria gutxiago kontsumitzen dugu eta pisua galtzen dugu. Konplexuan bakarrik lan egin.
Kontraindikazioak: urdaileko hanturazko prozesuak, tumoreak eta hodietako odoljarioa.
18. Clenbuterola
Gure artikulua ez litzateke osoa Clenbuterol pilulak aipatu gabe.
Hala ere, oso kaltegarria da bai gizonentzat bai emakumezkoentzat.
Azken datuen arabera, Clenbuterol 2017an pisua galtzeko 5 joera hilgarrietan agertzen da
Dosi altu toxikoak! Hori dela eta, ez da oso gomendagarria droga honekin pisua galtzea.
19. Turboslim (Eguna, Gaua)
Erremedio ona eta merke bat, egunez eragin bizkorra duena eta gauez sedatzailea.
Turboslim - Evalar etxeko enpresak fabrikatutako osagarri dietetikoa. Barietateak (Turboslim-eguna, gaua, tea, kafea, drainatzea) kapsula moduan, te edo kontzentratu likidoan saltzen dira ugaltzeko. Evalar argaltzeko produktuen berrikuspena
- Drainatze efektua.
- Pisua galtzeko prozesuaren estimulazioa.
- Gose jaitsi egin da.
- Metabolismoaren azkartzea.
- Eragin bizigarri arratsaldean, sedatzailea - iluntzean, gauez.
- Osasunaren sustapena
20 "Minifage" (fenfluramine)
Obesitatea tratatzeko pilulak. Ezabatu gosea (efektu anorexigenikoa).
Minifage-a ospitaleetako edozein obesitate mota edo graduren terapia konplexua da.
Fenfluramineak emaitza onak erakutsi zituen hiperlipidemia duten gaixoen tratamenduan (lipido maila altuak).
Tratamendurako beharrezkoa da kaloria gutxiko elikadura erabiltzea, jarduera fisikoa areagotzea eta barau egunak ospatzea medikuaren gainbegiratzean.
Pilulak tailandiarrak
Pisua galtzeko prozesua misteriotsua da, pilulak beraiek bezala. Arlo honetako autoritate iturrien arabera, batzuen artean Phentermine daude. Baina hori pisua galtzeko pilulei dagokie, dieta osagarriekin ez nahastu behar da. Halaber, pisu galera Thai duten programek helmintxoekin prestaketak izan ditzakete. Zurrumurruen arabera, Thailandiako pisua galtzeko programa erabiltzerakoan, kalte larriak eragin daitezke giltzurrunetan.
- IBS
- Tailandiako hartzak
- Yanhee
- Pilulak "San Carlos"
- Helmitte kapsulak
- kapsulak REDUCE-15
Noiz erabili dieta pilulak?
12 asteren buruan (dieta, ariketa fisikoa)% 5-10 (edo 0,5 kg astean sei hilabetetan pisua galtzea) lortu ez bazenu, medikuek dieta pilulak errezetatzen dituzte. Ez da inolaz ere tratamendu metodo independente gisa hauteman behar.
Orain arte, ez dira existitzen droga seguruak, dieta osagarriak, belar magikoak, dieta eta kirola erabat ordezkatzen dituztenak. Pisua galtzen laguntzen dute soilik.
Nola ulertu hau? Demagun maratoia dugula. Oinetako zaparrada txarretan, errepide zikin batean eta traje deseroso batean eraman dezakezu. Eta beste gauza bat da distantzia gainditzea oinetako erosoetan, azalera ona duen errepidean, traje berezi batean. Azken aukera zeregina asko sinplifikatzen du. Prozesua jarduera zirraragarria bihurtzen duela esan daiteke.
Pisua galtzeko drogen zereginak pisu galera nabarmen azkartzen du, emaitzak mantentzen ditu eta berriro jaitsi.
Zein dira pisuak galtzeko drogak
Jarduteko mekanismoaren arabera, drogak hauek dira:
- Zentrala (garunean anorexigenikoa)
- Periferikoa (lipasa entzima bakoitzeko)
- hormonal
- psikotropikoak
- Azukrea murriztea
- Ez-farmakologikoa
- diuretikoak
- laxatives
Ekintza zentrala
Pisua galtzeko mekanismoa anorectikoz eta noradrenergetikoz (pizgarriak) hornituta dago. Pilula hauek oso indartsuak dira, baina ezustekoak dituzten ondorioak dituzte. Anorektikoek ez dute gantz zeluletan eragiten, gosea jaitsi eta gantz zelula berriak pilatzea eragozten dute.
Apetitoak jaisteko sendagaiak maiz anfetaminetatik eratorriak dira. Neurotransmisoreen bidez, garunean saturazio zentroa blokeatzen dute, gosea murriztuz. Zaintza medikoa zorrotza behar dute, konplikazio larriak dituzte. Aplikatu salbuespenezko kasuetan. Preskripzio bidez saltzen da. Bigarren mailako efektuak eta menpekotasuna dela eta, ia droga anoretikoak salmentatik kendu eta herrialde askotan debekatu egiten dira.
Periferikoa
Hesteko gastrointestinalaren barruan jokatzen dute eta ez dute gorputzean bere osotasunean eragiten. Tabletek beraiek ez dituzte dauden gorputzeko koipeak apurtzen, baizik eta berriak sortzea ekiditen dute. Ondorioz, gantzak ez dira digeritzen eta kanporatzen dira aldatzen ez direnean. Feces bigunak bihurtzen dira eta mamitsu koipetsu baten antza dute. Energia defizita sortzen da gorputzean, barneko erreserbak erabiltzen hasten dira, eta horrek pisu galera eraginkorra eta fidagarria dakar.
Hormonal drogak.
- Digestioan inplikatuta. leptina –digestioan parte hartzen du eta jateko gogoa nabarmen murriztu dezake. Ona eta odol glukosa handia da. Eragile hipogluzemiko berriekin (Baeta eta Januvia) eragiten duten txostenak daude. Hartzerakoan, pisu galera nabaritzen da. Urdaileko hormonak: Ghrelin (jateko gogoa) eta antigrelin - YY peptido (PYY). Haiei buruzko ikerketak egiten ari dira.
- Tiroide guruinari eragiten dioten hormona tiroidarrak. Tiroide guruinaren arazoek ez dute zentzurik pisua murriztea. Hormona hipotiroidismoak (funtzio murriztua) metabolismoa moteldu egiten du eta askotan pisua handitzea dakar. Endokrinologo batek tiroide guruina aztertzen du eta ordezkatzeko terapia dosi egokia gomendatzen du.
- Sexu-hormonen eragina. Sexu hormonen desoreka gertatzen da erditu ondoren, menopausian. Adinarekin, metabolismoa moteldu egiten da. Desagertu egiten da sexu-hormonen sintesia lortzeko koipeen beharra. Aktiboki gordetzen hasten dira.
Hormona-porrotarekin lotutako gehiegizko pisuarekin, onena da ginekologoarekin edo endokrinologoarekin harremanetan jartzea, ordezko terapia hautatuko du eta pisua egonkortuko da.
Laxiboak eta diuretikoak
Eragina laxatiboa duten drogak (ekintza-mekanismoaren arabera sailkatuta) medikuntzan daude idorreria larrialdietarako arintzeko. Ez erre koipea. Pisua galtzea feces eta gorputza garbitzeko garaian egiten da.
Diuretikoek efektu diuretikoa duten sendagaiak dira, eta baita likidoa ehunetatik kentzen dutenak ere.Kontraindikazio eta bigarren mailako efektuak dituzte, beraz, medikuak agindutako moduan bakarrik erabiltzen dira eta haren ardurapean.
Ez farmakologikoa
- zelulosaFarmakologiakoak ez diren eragile horien interesa urtero hazten ari da. Ikerketa txiki baten arabera, elikagaien gantzekin lotzeko gai dira, hesteetan xurgatzen ez den gantz-zuntz konposatua osatuz. Ondorioz, koipea% 27 murrizten da eta pertsona pisua galtzen ari da.
- Koipe erregailuak - pisua murrizten duten hainbat droga konplexu. Hartutakoan, kilo eta koipe gehiago kentzen dituzte. Talde ohikoena eta anitza. Funtzionamendu mekanismoa modu lausoan azaltzen da. Koipearen matxura metabolismoaren azelerazioaren ondorioz gertatzen da.
- Nutraceuticals eta parafarmaceutikoak - elikadura funtzionala ematea (bitamina eta mineralen konplexuak, aminoazidoak, entzima talde bat, zuntzak). Nutrienteen gabezia betetzeko bitartekoak (flavonoideak, biotina, lezitina, beta-karotenoak) multzoa.
Pisu galerarako droga merkeak?
Edozein produktu bezala, pisua galtzeko botikak merkeak edo garestiak izan daitezke. Guztien osaera, fabrikatzailea, ekintza printzipioaren araberakoa da. Azukre ordezko konbentzionalek pisua galtzea sustatzen dute eta merkeak dira, baina efektua ahula da produktu espezializatuekin kontrastean.
Diuretikoak edo laxagarriak erabil ditzakezu. Urdailean puzten diren eta 148 errublo balio dituzte (gutxi gorabeherako prezioa).
Zure kasuan hoberenak direnak zein diren ere ulertu behar da. Obesitatearen kausen araberakoa da asko.
Aipatu dezagun adibide gisa farmazia batek pisu galera izateko hainbat droga.
- Vasilip kapsulak 10 mg, 14 pz. 135 or.
- Atorvastatin-Teva kapsulak estalitako filma 20 mg 30 pieza. 172 or.
- 10 mgko 30 mgko Simvor pilulak. 226 or.
Obesitatea tratatzeko drogak
- Orsoten Slim kapsulak 60 mg, 42 pz. 621 or.
- Kapsula xenikoak 120 mg, 21 pieza. 1144 or.
- Orsoten kapsulak 120 mg, 42 pz. 1424 or.
Argaltzeko produktuak
- Fucus 100 g 73 igurtzi.
- Kapsula blokeatzaile kalorikoak, 40 pieza. 130 igurtzi
- Turboslim Eguna indartutako kapsularen formula 300 mg, 30 pieza. - 480 or.
Teak eta argaltzeko kafea
- Te galtzen Pisua mihisearen iragazkia 2 g, 30 pieza 48 or.
- Teak Galdu Pisua Marrubiak iragazki paketeak 2 g, 30 pieza 50 or.
- Gal ezazu pisua astean kafe batean CAPPUCCINO Gantz betetako poltsak konplexuak 14 g, 7 pieza. 367 igurtzi
Ikusten duzunez, tablet espezializatu guztiek (Xenical, orsoten ...) 500 p baino gehiago balio dute. eta erosteko errezeta behar duzu. Osagarri dietetikoak eta bestelako drogak ez bezala.
Gomendio / ondorio orokorrak
Eta zein pilulak dira% 100 eraginkorrak eta seguruak pisua galtzeko?
Ez daude. Kontua da dieta pilulek ez dutela nahi den emaitza ekarriko dieta eta karga optimorik ez badago.
Askok ilusioarekin harrapatzen dituzte. Pilula bat hartu eta gluttoniari esker oraindik kilo bat bata bestearen atzetik galtzen ari zara. Eta hori guztia dela eta, dena jasateko prest daude: buruko mina, goragalea, insomnioa, idorreria, beherakoa eta askoz gehiago. Baina gehiegizko pisua erraz zatitu daiteke.
Nahikoa honetarako:
- Mugatu gantzak eta karbohidratoak kontsumitzea
- Eman alkoholari
- Ez jan 18:00 edo 4 ordu lehenago oheratu ondoren.
- Zatiketan jatea - askotan apurka-apurka, baina merienda egin gabe
- Sartu dietan haragi egosi egosia eta itsaskiak
- Edan gutxienez 2 litro. eguneko ura
Baldintza horiek guztiak betetzen badira, emaitza ez da iraupen laburra izango eta galtzen den pisua ez da berriro itzuliko gantz gordailuen erara. Gainera, dieta orekatua eta dosifikatutako jarduera fisikoa erabilita, beharbada ez da beharrezkoa izango pilulak. Azken finean, horietako gehienek gure osasunean duten eragina negatiboa da.
Goiko tableta guztiak ez dira hartu haurdunaldian, edoskitzea eta, gainera, 18 urte baino gutxiago badituzu. Edonola ere, hartu aurretik, ziurtatu mediku batekin kontsultatzea.
Gehigarriak, konplexuak eta abar.
Pisua galtzearen sendagai askok, errezetarik gabe, ez duzu farmaziorik salduko.Bai, eta zuk zeuk espezialista baten gomendiorik gabe ez zenituzke erabili behar. Beste gauza bat osagai naturaletan oinarritutako konplexu modernoak dira. Jarraian, CIS merkatuan ohikoenak eta merkaturatutako drogak agertzen dira.
Horiek guztiak gutxieneko plazeboa dira, gehienez fabrikatzaileak aldarrikatzen duena eta efektu deklaratua dutenak. Baina, ikuspegi integratu gabe, ez dute lagunduko.
Agian, medikuaren laguntza behar duzu? Pisua murriztu nahi duten gehienek espezialitateen zerrenda laburra dute:
Gaur egun, droga asko ekoizten dira, eta bakoitzak iragarkiak efektu onena dakar kontsumitzaileari bigarren mailako efektu txikienak izan ditzan. Zoritxarrez, dena ez da hain positiboa, House doktoreak esan zuenez, "denak gezurretan" (c).
Pilulak probatu badituzu eta zerbait kontatu nahi baduzu, utzi zure iritzia behean. Guztientzat interesgarriak eta erabilgarriak izango dira, baita medikuak ere.
Prestaketa egokia ezagutzen baduzu, idatzi iruzkinetan edo azpian, zalantzarik gabe adieraziko dugu gure balorazioan.