Goi eta beheko presioa: adinaren arabera araua, desbideratzea

Odol presioa - odolak odol hodietako hormetan exekutatzen duen presioa, hau da, zirkulazio-sistemako presioaren gehiegizko atmosferaren gainean. Funtzio funtzionalen eta biomarkatzaileen adierazleetako bat.

Gehienetan, hipertentsioa esan nahi du hipertentsioa. Horretaz gain, hipertentsio mota hauek bereizten dira: intrakardiako, kapilarra, venosa. Bihotz taupadarekin, odol-presioa txikiena artean dago; diastolikoa (grezierako beste διαστολή "gutxiegitasun") eta handiena, sistoliko (beste greziatik. συστολή "konpresioa").

Zer da hipertentsioa?

Hori da gizakion bizitasunaren adierazle nagusietako bat. Presioa bihotzaren eta odol-hodien bidez zirkulatzen duten lanek ematen dute. Bere kantitateak eta bihotz-maiztasunak eragiten dute. Bihotzaren taupada bakoitzak indar jakin batekin odol zati bat botatzen du. Eta ontzien hormetan duen presioaren magnitudeak ere horren araberakoa da. Dirudienez, bere indize altuenak hurbilen dauden ontzietan ikusten dira, eta zenbat eta urriagoak izan.

Presioa zer izan behar den zehazteko, batez besteko balioa hartu zuten, hau da, brachial arterian neurtzen dena. Medikuak egin duen diagnostiko prozedura da, osasunean okerrera egiteagatik. Ia denek dakite neurketak presioa goiko eta txikiagoa zehazten duela. Neurketaren emaitza zer esan nahi du, medikuak ez du beti azaltzen. Eta jende guztiak ez ditu ezagutzen haientzat normalak diren adierazleak. Presioaren gorakada edo jaitsiera inoiz bizi izan duen orok ulertzen du zein garrantzitsua den kontrolatzea. Bizimodu aldaketak, elikadura egokia eta jarduera fisikoaren maila egokia zure bihotza eta odol hodiak osasuntsu mantentzen lagunduko dizu.

Zergatik dira bi zenbakiak

Odol-presioaren adierazleak oso garrantzitsuak dira gorputzean odol-zirkulazioaren eraginkortasuna ebaluatzeko. Ezkerraldean neurtzen da normalean tonometro izeneko gailu berezi bat erabiliz. Zehazki, atmosferaren gaineko hipertentsioaren gehiegizko pisuaz ari gara. Aldi berean, ohiturei omenaldi gisa, merkurio milimetro gisako neurri-unitate bat erabiltzen da.

Odol hodien hormetan odola mugitzeko presioa zehazten duen adierazlea da

Orduan, zergatik azken finean, bi adierazle ikusten ditugu eta zer esan nahi dute zenbakiek hipertentsioa neurtzerakoan? Kontua da parametro hau ez dela konstantea ponparen zirkulu osoan (bihotzeko muskulua). Odol zati bat sisteman askatzen den unean, arterietako presioa gehienez iristen da, eta horren ondoren, pixkanaka gutxitzen da. Ondoren zikloa errepikatzen da.

Hori dela eta, deskribapen osorako, bi adierazleak erabiltzen dira:

• goiko presioa (maximoa) - sistoliko deritzo (sistolea - bihotz taupadak),
• baxua (minimoa) - diastolikoa (diastola - bihotzaren bentrikuluak erlaxatzeko aldia).

Zure bihotz-maiztasuna, adibidez, 70 taupada minutuko bada, orduan esan nahi du hirurogei segundotan bihotzak odol "freskoa" zati berria zirkulazio-sistemara bidaltzen duela. Aldi berean, presio aldaketak hirurogeita hamar ziklo ere egiten ditu.

Zein presio normaltzat jotzen da

Zer esan nahi dute 120 eta 80 arteko presioek? Odol presio ezin hobea duzula. Hitz zuzena izanik, arau kontzeptuak izaera oso indibiduala du. Pertsona bakoitzerako, odol-presio maila ezin hobea dago eta horrek ez du ondoeza sentitzen. Maila horri "langilea" deitzen zaio maiz. Kasu honetan, parametroen balioak orokorrean onartzen direnen zertxobait desberdinak izan daitezke. Kasu zehatzetarako arau gisa hartu beharrekoak dira eta ikerketa gehiago egin bitartean beraiek uxatu beharko lirateke. Dena den, onargarritzat jotzen den balore sorta bat dago, eta ez da patologien presentzia zalantzan jartzen.

Presioa, normaltzat jotzen dena, 120/80 mm-ko irakurketen arabera zehazten da. Hg. artikulua

• Presio sistolikoa lortzeko, hutsune hori 90 ...140 mm Hg-ko tartean dago.
• Diastolikoetarako - 60 ... .90 mmHg

Giltzurrunak eta bihotzaren banakako ezaugarriez gain, odol hodien adin aldaketek presio maila normala eragiten dute. Urteak pasa ahala, giza zirkulazio aparatuak elastikotasuna galtzen du eta horrek laneko presioa areagotzen du.

• Berrogeita hamar urte igaro ondoren, 135/90 mm Hg-ko presioa normaltzat jotzen da gizonezkoetan.
• Hirurogeita hamar urterekin - 140/90 mmHg

Aldi berean, 30-35 urte bitarteko gaztea bada, tonometroak aldiz, odol presioa erakusten du 135/90 mm Hg-ko mailan, orduan arrazoi larria da medikua ikusteko, hipertentsioaren garapena adieraz dezakeelako.

Arautik desbideraketak

Pertsona osasuntsu dagoen pertsonarengan ere, presioak egun osoan zehar gora egiten du eta baldintza klimatikoen araberakoa da.

• Ariketa fisikoarekin eta estres psikologikoarekin batera, hipertentsioa igo egiten da. Adibidez, barra-barra altxatzeko unean, pisu-eskaladore profesional batekin, tonometroak 300/150 mm Hg grabatu ditzake. Pertsona arrunt batek, noski, ez du horrelako gainkargurik izaten, karga azpian presioaren igoera askoz txikiagoa da.
• Eguraldi bero eta zakarretan, hipertentsioa jaisten da Arnasa jasaten duen oxigeno-edukia gutxitzea eragiten du, eta horrek basodilatazioa dakar.

Pertsona bakoitza indibiduala da, beraz, presioa normalean onartutako arautik ezberdina izan daiteke.

Horrelako gorabeherak araudia errendimenduaren leheneratzea ordubete barru gertatzen bada. Desbideratzeak iraunkorrak badira, gorputzean arazo patologikoen garapena adierazten du.

Hipertentsio arteriala

Presio arteriala denbora luzez ariketa normalean itzultzen ez bada edo itxurazko arrazoirik gabe igotzen bada, litekeena da hipertentsio arterialaz hitz egiteko arrazoirik. Batzuetan sistema kardiobaskularraren lanarekin zerikusirik ez duten nahasteen seinale da, baina gehienetan, azken finean, hipertentsioaren sintoma izaten da. Patologia hori hainbat arrazoirengatik gertatzen da.

Oso modu mekaniko konplexuan deskribatu daiteke horrelako prozesuek:

• Arterietan sartzen den odol kantitatea handitzen da eta horrek odol presioa areagotzen du. Horrek, adibidez, gorputzean soberako likidoa metatzea eragin dezake;
• odol-hodiek elastikotasuna galtzen dute, horien bidez odol-fluxua larriagotzen da - zure "ponpak" ezin du odola bultzatu kolesterolaren gaineko ontzi baten bidez.

Presio anormalki handian, tonometroaren zenbakiek 140/90 mm Hg ager ditzakete. eta gainetik, hau da gorputzetik jaso zenuen kanpai definitiboa.

Hipertentsio arterialarekin emaitza oso tristeak ematen dira:

• bihotzekoa
• trazua,
• giltzurruneko disfuntzioa
• ikusmena galtzea

Garrantzitsua da odol-presioaren adierazleak aldizka kontrolatzea, izan ere, haren aldaketek gorputzari arazoak eman behar dizkiote

OMEren arabera, mundu osoko mila milioi pertsona baino gehiagok hipertentsio arteriala jasaten dute, hiltzaile hau Lurrean hilkortasun-kausen artean dago.

Presio baxua

Horrelako anomalia askoz ere ez da hain ohikoa. Normalean hipotentsioa ez da gaixotasun independentea, beste gaitz batzuen ondorioa baizik. Egia da, batzuek hipertentsioaren joera izaten dute, baina ez da 100/65 mm Hg-tik beherakoa.

Presio honek emaitza hauek ekarriko ditu:

• lotsa, letargia,
• errendimendua gutxitu zen
• biriketan eta ehun periferikoetan gas-trukea okertzen da,
• hipoxia (oxigeno gabezia).

90/60 mm-tik beherako presioetan neurriak hartu behar dira, presioaren beherakadak kolapso, koma eta heriotza ekar ditzakeelako. Hipotentsioa ezin da metodo modernoekin sendatu, sendagaiak gaixotasun honen sintomak soilik aurre egin dezake.

Pultsio presioa

Giza sistema kardiobaskularraren beste adierazle garrantzitsu bat pultsio arteriala da. Hori da presio sistolikoaren eta diastolikoaren arteko aldea. Normalean, 35-45 mm Hg-koa da. Hala ere, ez da beti horrela gertatzen. Batzuetan, adinarekin lotutako aldaketak direla eta, beste batzuetan, gaixotasun larrien presentziarekin.

Pultsio-presioaren balioa lotura estua du presio arteriala zehazteko lortutako emaitzekin

Adibidez, faktore hauek pultsio presioaren hazkundearen iturri gisa joka dezakete:

• arterien eta odol hodi txikien zahartzea (normalean aterosklerosia dela eta)
• diabetes mellitus
• tiroideo gaixotasuna.

Hala ere, presio diastolikoaren aldi bereko jaitsierarekin presio sistolikoa handitzen duten bi arrazoi nagusiak aterosklerosi aortikoa eta balbula aortikoaren gutxiegitasuna dira. Balbula aortikoa oker dagoenean, arazo hau protesiek konpondu dute. Gainerako kasuetan, medikuntzak, zoritxarrez, ez du horrelako baldintzak zuzentzeko metodorik. Zer esan nahi du hipertentsio baxua, normala baino nabarmen txikiagoa goiko normalarekin edo goi-maila altuarekin? Dieta osasuntsu bat atxiki behar duzula bakarrik, ohitura txarrak utzi, jarduera fisiko moderatua eta pisu normala mantendu. Ez dago presio sistolikoa eta aldi berean presio diastolikoa handitzen duten sendagaiak.

Pultsioaren presioa gutxitzen bada, ziurrenik, giltzurrunak edo guruin adrenalen aldaketa patologikoez ari gara. Organo horiek substantzia biologikoki aktiboa renina sortzen dute eta horrek odolean sartzen denean ontziak elastikoagoak dira. Giltzurruneko funtzioa urratuz gero, substantzia hori odoletara botatzen da dosi handietan. Ontziek odol-fluxuari aurre egiten uzten dute. Praktikan, diagnostikoa askoz ere zailagoa da.

Patologia kardiologikoa diagnostikatzen denean, arreta nagusia pultsioaren presioaren balio altuari ematen zaio

Nola mantendu presioa normala

Ikus dezakezun moduan, bertako terapeutaren harreran presio arteriala neurtzea ez da Osasun Ministerioak araututako prozedura soilik. Diagnostikorako tresna indartsua da, arazo larriak saihesteko eta dagoeneko gertu egoteko gaitzak identifikatzeko. Hipertentsioa edo hipotentsioa pairatzen duten pertsonentzat ezinbestekoa da hipertentsioa kontrolatzea. Bi gaixotasun horiek heriotza ekar dezakete. Jakina, profesionala da bigarren digituak presioa neurtzerakoan zer esan nahi duen zehaztea eta lehenengoa, zure kasuan, zure medikua bakarrik izan daitekeena zehaztea.

Zure sistema kardiobaskularra egoera onean egon dadin denbora luzez mantentzeko, gogoratu zenbait arau sinple:

• ez edan alkoholik eta beste substantzia psikoaktiborik,
• eraman bizimodu osasuntsu bat, ez gehiegi elikatu - gehiegizko pisua izateak zure etsaia da,
• eutsi etengabeko jarduera fisikoa aire freskoan,
• ahalik eta gatz gutxien kontsumitu
• karbohidratoetan eta kolesteroletan aberatsak diren elikagaiekin konturatu - adibide klasikoa janari azkarra da;
• sartu ahalik eta barazki, zereal eta gantz gutxiko esnekiak zure dietan,
• mugatu kafearen eta tea sendoaren kontsumoa. Ordeztu konota eta belar dekorazioekin;
• Ez ahaztu eguneroko ariketa fisikoa eta heziketa fisikoaren erabilgarritasuna.

Egin ezazu arau bat zure odol presioa aldiro neurtzeko prozedura hau GPko bisita batean lotu gabe. Oso erraza da, ez da denbora asko behar. Beraz, adi egon zaitezke adierazle garrantzitsu honetan izandako aldaketekin. Edozein medikuak baieztatuko dizu gaixotasuna hastapenetan tratatzea korrika egitea baino errazagoa dela. Hala ere, hobe da auzoko klinikara bisita batera ez eramatea. Zuzena da bizimodu osasuntsua eramatea eta presioarekin izan litezkeen arazoez gutxiago kezkatzea.

Neurketa prozedura

Odol presioa zirkulazio aparatuaren funtzionamendua ezaugarritzen duen parametro garrantzitsuenetako bat da. Odol-presioa bihotzek bihotzek eta ohe baskularraren erresistentziak unitate bakoitzeko ponpatzen duten odol-bolumenaren arabera zehazten da. Odola bihotzetik sortutako ontzietan presio gradientearen eraginpean mugitzen denez, odol presio handiena odolaren bihotzetik irtetean izango da (ezkerreko bentrikuluan), arteriek presio apur bat txikiagoa izango dute, are txikiagoa kapilarretan, eta baxuena zainetan eta sarreran. bihotza (eskuineko atrioan). Bihotzetik, aortan eta arteria handietan irteten den presioa pixka bat desberdina da (5-10 mm Hg), haien erresistentzia hidrodinamikoa txikia delako ontzi hauen diametro handiagatik. Era berean, zainak handietan eta eskuineko atrioan presioa apur bat desberdina da. Odol presioaren jaitsiera handiena ontzi txikietan gertatzen da: arteriolak, kapilarrak eta venulak.

Goiko zenbakia da hipertentsio sistolikoa, bihotzak arteriara isurtzen duen uneetan arteriaren presioa erakusten du, bihotzaren uzkurduraren indarraren, odol hodien hormek jasaten duten erresistentziaren arabera eta unitateko denbora bakoitzeko kontrakzio kopuruaren araberakoa da.

Beheko zenbakia da hipertentsio diastolikoa, bihotzeko muskulu erlaxatzeko unean arterietan presioa erakusten du. Arterietan gutxieneko presioa da, ontzi periferikoen erresistentzia islatzen du. Odola ohe baskularrean zehar mugitzen den neurrian, odol-presioaren gorabeheren anplitudea gutxitzen da, presio venosa eta kapilarra gutxi dira kardiako zikloaren fasean.

Pertsona osasuntsu baten arterialaren (sistolikoa / diastolikoa) arteriaren balio tipikoa 120 eta 80 mm Hg da. Art. Presio zain handietan mm mm gutxi batzuekin. Art. zero azpian (atmosferikoen azpitik). Odol presio sistolikoaren eta diastolikoaren arteko aldea pultsio presioa deritzo eta normalean 35-55 mm Hg izaten da. Art.

Neurketa prozedura editatu |

Goi eta beheko presioa

Definizio honek esan nahi duena ez da denek ulertzen. Funtsean, jendeak badaki normalean presioa 120 eta 80koa izan behar dela. Askorentzat, nahikoa da. Eta hipertentsio edo hipotentsioa duten gaixoek presio sistolikoaren eta diastolikoaren kontzeptuak ezagutzen dituzte. Zer da hau?

1. Presio sistolikoa edo goi-maila esan nahi du odolak itsasontzietatik mugitzen den gehieneko indarrarekin. Bihotzaren uzkurduraren unean zehazten da.

2. Behekoa - presio diastolikoa, odolek ontziengandik igarotzean lortzen duen erresistentzia maila erakusten du. Momentuz pasiboki mugitzen ari da, beraz, bere errendimendua lehenengoa baino txikiagoa da.

Merkurioa milimetrotan dagoen presioa neurtzen da. Nahiz eta orain diagnostikorako beste tresna batzuk erabili, izen hori gorde da. Eta 120 eta 80 bitarteko adierazleak goiko eta beheko presioa dira. Zer esan nahi du horrek? 120 presioa da goiko edo sistolikoa, eta 80 txikiagoa. Nola deszifratu daitezke kontzeptu horiek?

Odol presioaren balioa

Duela hamarkada batzuk, adineko pertsonengan presio arazoak aurkitu ziren batez ere. Aurrerapen garaiak, ordea, egokitzapen garrantzitsuak egin ditu gure garaiko bizi erritmora, eta gaur egun nahiko gazteek presio jaitsierak izaten dituzte. Horrek guztiak negatiboki eragiten du pertsona baten ongizate orokorrean, eta egoeraren okerrera mediku erakunde batean laguntza bilatzen du.

Teknologia aurreratuen adinak jendearen eskura jartzen badu gizakiak gizakiaren prozesu garrantzitsuen inguruko prozesuari buruz, zaila da pertsona arrunt batek bere mekanismo konplexua ulertzea ezagutzarik berezirik gabe.Hori dela eta, jende gehienak ez du nahiko ondo baloratzen adierazleen izendapena ontzietan odol-jarioaren presio gisa, zatiki soil gisa adierazita.

Presio sistolikoa

Hori da bihotzak odola botatzen duen indarra. Balio hori bihotzaren uzkurdura kopuruaren eta haien intentsitatearen araberakoa da. Goiko presioaren adierazlea bihotzeko giharren eta arteria handien egoera zehazteko erabiltzen da, hala nola aorta. Bere balioa hainbat faktoreren araberakoa da:

- bihotzaren ezkerreko bentrikuluaren bolumena.

- odola ateratzeko tasa;

- bihotz-maiztasuna

- ontzi koronarioen eta aorta-baldintzak.

Hori dela eta, batzuetan goiko presioa "bihotz" esaten zaio eta zenbaki horiek gorputzaren funtzionamendu egokian epaitzen dituzte. Baina medikuak gorputzaren egoerari buruzko ondorioak atera beharko ditu, faktore asko kontuan hartuta. Azken finean, goiko presio normala desberdina da pertsona guztientzat. Araua 90 mm-ko eta 140ko adierazle gisa har daiteke, pertsona bat ondo sentitzen bada.

Presio diastolikoa

Bihotzeko muskulua erlaxatzeko unean, odolak presio egiten du ontzien hormetan indar minimoarekin. Adierazle horiei presio txikiagoa edo diastolikoa deritzo. Ontzien egoeraren arabera zehazten dira batez ere, eta bihotzaren gehienezko erlaxazio momentuan neurtzen dira. Beren hormek odol-jarioari aurre egiteko indarra presio txikiagoa da. Ontzien elastikotasuna eta fidagarritasuna zenbat eta txikiagoa izan, orduan eta handiagoa da. Sarritan hori giltzurrunak egoera dela eta. Errinina entzima berezi bat sortzen dute, odol hodien gihar tonuan eragiten duena. Beraz, presio diastolikoa batzuetan "giltzurruna" deitzen zaio. Bere maila igotzeak giltzurrunak edo tiroide guruina duen gaixotasuna adieraz dezake.

Presio adierazle normalak izan behar luketenak

Aspaldiko ohitura da brachial arterian neurketak egitea. Merkeena da, gainera, bere posizioak emaitzak batez beste bezala hartzeko aukera ematen digu. Horretarako, airea ponpatzen duen mahuka bat erabili. Odol hodiak estutuz, gailuak haietan pultsua entzuteko aukera ematen du. Neurriak hartzen ari den pertsona jakinarazten du taupadak hasi dituenean, hau da goiko presioa, eta non amaitu den, txikiagoa. Orain, hipertentsioaren inguruko monitore elektronikoak daude, eta horiekin gaixoak bere egoera kontrolatu dezake. 120 eta 80 arteko presioa normaltzat jotzen da, baina horiek batez besteko balioak dira.

60-70eko 110 edo 100 balio duen norbait ondo egongo da. Eta adinarekin, 130-140 eta 90-100 bitarteko adierazleak normaltzat jotzen dira. Gaixoak narriadura sentitzen hasten den zehazteko, presio taula behar da. Neurketa erregularren emaitzak bertan erregistratzen dira eta gorabeheren zergatiak eta mugak zehazten lagunduko dute. Medikuek gomendatzen dute pertsona osasuntsu batek ere azterketa bat egitea, harentzat zein presio normala den jakiteko.

Hipertentsioa - zer da

Duela gutxi, gero eta jende gehiago dago gaitz horren aurrean. Hipertentsioa presioaren gehikuntza iraunkorra da. Batzuentzat, dagoeneko 10 unitate gehitzea ongizatean okerrera dago. Adinarekin, horrelako gorabeherak gutxiago ikusten dira. Baina bihotzaren eta odol hodien egoera da, eta, horrenbestez, hipertentsio arterialaren garapena baldintzatzen duen goiko hipertentsioaren magnitudea da. Medikuak diagnostiko bat egiten du horrelako adierazleak maiz 20-30 mm handitzen badira arrazoi partikularrik gabe. OMEren estandarren arabera, hipertentsioaren garapena 100 eurotik gorako presioaren arabera adierazten da. Baina batzuentzat, balio horiek baxuagoak edo altuagoak izan daitezke. Eta presio mahaiak araua aurkitzen lagunduko dio.

Hipertentsioaren hasierako fasean, egoera normalizatzea posible da bizimodua aldatuz eta ohitura txarrak kenduz. Hori dela eta, hain garrantzitsua da presioa aldizka kontrolatzea garaian laguntza bilatzeko. Azken finean, 180 mm-ra igotzeak bihotzekoa edo kolpea eragin dezake.

Hipotentsioaren ezaugarriak

Hipertentsio baxua ez da hipertentsio arteriala bezain arriskutsutzat jotzen. Baina bizimodua nabarmen areagotzen du. Azken finean, presioaren jaitsierak oxigeno gabezia eta lan-ahalmena gutxitzea dakar. Gaixoak ahultasuna, etengabeko nekea eta atsekabea sentitzen ditu. Bere burua biraka eta mina dabil, begietan ilundu daiteke. 50 mm-rainoko presioaren beherakadak heriotza eragin dezake. Normalean, hipotentsio iraunkorra gertatzen da gaztetan eta adinarekin desagertzen da. Baina presioa kontrolatu behar duzu. Azken finean, bere adierazleen edozein aldaketek bihotzaren eta odol hodien lanaren gabeziak adierazten dituzte.

Alde txikia goiko eta beheko presioaren artean

Pertsona bakoitza indibiduala da. Eta presioaren irakurketa normala irregularra izan daiteke. Baina goiko eta beheko presioen arteko aldea 30-40 unitatekoa izan behar dela uste da. Medikuek ere arreta ematen diete adierazle honi, zenbait gaixotasunen garapena adieraz dezakeelako. Batzuetan pultsio presioa ere deitzen zaio. Berez, bere balioa ez da ezer esan nahi, gauza nagusia gaixoaren ongizatea da. Baina goi eta beheko presioaren arteko diferentzia txiki bat giltzurruneko funtzio okerragatik edo odol hodien elastikotasun eskasagatik izan daiteke.

Presioaren adierazleak zein diren

Odolak ontzien eta bere hormetan sakatzen duen indarra faktore ugarik baldintzatzen dute:

- herentzia eta gaixotasun genetikoak;

- Pertsona baten egoera emozionala

- ohitura txarren presentzia

- jarduera fisikoaren balioa.

Balio horiek adinaren araberakoak dira. Ez zenuke haurrak eta nerabeak 120 eta 80 urte bitarteko esparrura eraman behar, izan ere, kopuru horiek gainbegiratuko dira. Izan ere, maiz presioa adinarekin igotzen da. Adinekoentzat, dagoeneko, 140 eta 90 arteko adierazleak naturalak izango dira. Medikuen esperientziadun batek presio normala adinaren arabera jakin dezake, gaitzaren zergatia behar bezala zehaztuz. Eta maiz gertatzen da 40 urteren ondoren hipotentsioa berez igarotzen dela edo, alderantziz, hipertentsioa garatzen dela.

Zergatik neurtu behar dut presioa

Jende askok buruko mina arintzen du pilulekin, medikuarengana joan gabe kausa jakiteko. Hala ere, 10 unitateko presioaren gehikuntzak ongizatean okerrera egiteaz gain, osasunean ere eragin dezake:

- gaixotasun kardiobaskularrak garatzeko arriskua handitzen da;

- istripu zerebrobaskularrak eta iktusa sor daitezke

- hanken ontzien egoera okertzen da.

- giltzurrunetako gutxiegitasuna maiz garatzen da;

- memoria hondatu egiten da, hizketa narriatuta dago; hipertentsio arterialaren ondorioak ere badira.

Beraz, jarraipen etengabea beharrezkoa da, batez ere ahultasuna, zorabioak eta buruko minak gertatzen direnean. Zaila da esatea zein presio izan beharko lukeen zehatz esateko. Azken finean, pertsona guztiak desberdinak dira, eta ongizatean arreta jarri behar duzu. Gainera, pertsona osasuntsu batean ere, eguneko presioak gora egin dezake.

Odol presioaren arabera ulertu behar dena

Bizitza osorako, gure gorputzak mantenugaiak jaso behar ditu. Funtzio hori odol hodi sare oso batek betetzen du:

• arteriak - oxigenoa duten odola bihotzera entregatu;
• kapilarrak odoleko ehunaz saturatzen dira, nahiz eta gorputzaren bazterrik urrunenetan egon.
• zainak garraiatzeko jada fluidoa kontrako norabidean, hau da, bihotzera.

Prozesu konplexu honetan, bihotzak ponpa natural baten funtzioa betetzen du, odola gorputzaren arteria guztietatik ponpatuz. Bentrikuluen jarduera dela eta, arterietan egotzi egiten da eta haietan zehar gehiago mugitzen da. Bihotzeko muskuluaren lana da odol-hodien sistema osoan odol-presioa sortzen duena. Baina indar honek beste modu batean jokatzen du: fluidoa arterian sartzen den lekuan, zainak eta kapilar sarean baino handiagoa da.

Adierazle egokia lortzeko, ezkerreko eskuko presioa neurtzea gomendatzen da arteria brachialen pasabidean. Metodo honek pertsona baten egoera ezaugarritzen duten datu zehatzagoak lortzeko aukera ematen du. Ez da zaila neurri mota hau etxean hartzea, gaur egun tonometroa lehen sorospen kit bakoitzaren ia nahitaezko atributua dela kontuan hartuta. Gailu hau minutu batzuetan erabiliz neurketaren emaitza lor dezakezu. Medikuntza praktikan ohikoa da merkurio milimetroak erabiltzea odol presioa adierazteko.

Ongi jakin! Presio atmosferikoa tradizionalki unitate berean neurtzen denez, orduan, prozeduran zehar, pertsonaren odol-presioa kanpoko indarra baino handiagoa den zehazten da.

Odol presio motak

Dagoeneko nabaritu da medikuntzan ohikoa dela bi zenbakiek ordezkatutako zatiki moduan odol presioaren adierazleak izendatzea.

Giza gorputzean odol zirkulazio prozesuaren eraginkortasuna objektiboki ebaluatzeko, balore biak erabili behar dira, zenbaki bakoitzak zehaztutako parametro bat ematen baitu bihotzaren jarduera maila jakin batean.

1. Presio sistolikoa (maximoa) goiko irudia da, bihotzeko balbuletatik odol-fluxua igarotzen den unean bihotzaren mugimendu kontratuen intentsitatea epaitzeko aukera ematen duena. Adierazle hori oso lotuta dago odol isurketen maiztasunarekin, baita odol-fluxuaren indarrarekin ere. Bere hazkundea normalean hauxe da: buruko mina, pultsu azkarra, goragalea.
2. Balio baxuagoak (gutxienekoak) edo diastolikoak arterien egoeraren ideia ematen du kontrakzio miokardikoen arteko tartean.

Oinarrizko kontzeptu hauek erabiliz, medikuek bihotz-jardueraren maila zehazten dute, baita odolak odol hodien egituran duen indarra ere. Datu hauen osotasunean sistema kardiobaskularraren jardueran dauden desbideraketak identifikatzea eta pazienteei tratamendu egokia eska diezaieke.

! Garrantzitsua Nahiz eta orokorrean onartzen den hipertentsioaren balioa, 120 eta 80 bitartekoa, bihotzaren funtzio normalerako egokia dela, parametro hau, pertsona jakin batean ere, alda daiteke. Hori dela eta, ezin da balio hau konstantea izan, izan ere, pertsona desberdinentzat, banakako ezaugarriak direla eta, arauaren adierazlea alda daiteke.

Hipertentsio arteriala

Egunean zehar, erabat osasuntsu dagoen pertsona batean, hipertentsioaren balioak aldatu egin daitezke, hau da, gutxitu edo handitu. Eta hori nahiko normala da. Adibidez, jarduera fisiko garrantzitsuak odol-fluxua handitzen du eta horrek presioa areagotzen du. Eta muturreko beroan, aitzitik, presioa jaitsi egiten da atmosferan oxigeno kontzentrazioa gutxitzen delako. Elikaduraren osagai nagusiaren gabeziak gorputza ingurumen baldintzetara moldatzen du: odol hodien bolumena txikiagoa da eta horrek karbono dioxidoa metatzen du gorputzean.

Adinarekin, pertsona baten presioa gorantz doa. Neurri handi batean hainbat gaixotasunek laguntzen dute prozesu horretan, eta bereziki hipertentsioa. Predisposizio genetikoa eta generoa bezalako faktoreek ere eragina dute. Presio arterialaren batez besteko mugak, generoa eta adina kontuan hartuta, taulan agertzen dira:

Beste taula batean emandako BP parametroak ere normaltzat jotzen dira, desbideratze txikiak dituztenak gorantz edo beherantz:

Bi tauletan aurkeztutako datuak aztertuta, ondorioztatu dezakegu egun osoan zehar horrelako adierazleen gorabeherak osasunerako guztiz seguruak direla:

• beheko adierazlea: 60 eta 90 (mm / Hg) bada
• goiko balioa 90 eta 140 bitartekoa da (mm / Hg)

Izan ere, hipertentsio maila normalaren kontzeptuak ez du esparru zorrotzarik eta neurri handi batean kanpoko faktoreen menpe dago, baita gizabanako jakin baten ezaugarriengatik ere. Hau da, odol presioaren adierazle “pertsonalak” direla esan daiteke, eta horrek osasun egoera guztiz erosoa eskaintzen du. Parametro horiei presio "lan" deritzo. Normalean, banakako arauak orokorrean onartutako balore desberdinak izan arren, hori da gaixoaren azterketa eta diagnostikoa egiteko abiapuntua.

Perdoiak

Normaltzat har daitekeen hipertentsioaren balore nahiko zabala izan arren, atalase onargarri bat dago oraindik. Adinarekin batera, giza gorputzaren ontziek aldaketak izaten dituzte eta horrek elastikotasunari eta errendimenduari eragiten die. Hori dela eta, helduetan, urteetan zehar "presio lanaren" parametroak aldatzen dira. Adibidez, berrogeita hamar urte igaro ondoren gizonezkoetan, BP 135/90 normaltzat jotzen da eta hirurogeita hamar urte baino gehiago dituzten pertsonetan, adierazle hori 140/90 (mmHg) berdina da dagoeneko.

Baina balioak zehaztutako atalasearen gainetik badaude, arrazoi larriak daude bertako medikuari bisita egiteko. Odol-presioaren desberdintasunak, baita balio baxuen edo goikoen hazkunde azkarrak eta aldaketa patologikoei erantzuten dien gorputzaren seinale kezkagarritzat hartu behar dira.

Presioaren murrizketa

Hipotentsioa presioaren igoera baino askoz ere gutxiagotan ikusten da. Gainera, horrelako fenomeno bat ezin da gaixotasun independente gisa kontsideratu, kasu gehienetan beste patologien faktore konjuntiboa baita. Egia da, pertsona batzuetan, gorputzaren ezaugarri indibiduala odol presioa jaisteko joera dela adierazten du. Baina horrelako salbuespenekin, presio sistolikoaren adierazlea ez da 100etik beherakoa izan behar, eta bigarren irudia 65 mm Hg baino txikiagoa izan beharko litzateke. Art.

Presio anormal baxuak negatiboki eragiten du pertsona baten ongizate orokorrean eta ondorengo sintomak ditu:

• ahulezia,
• logura,
• hipoxia (oxigeno gabezia),
• errendimendua gutxitu zen
• kontzentratzeko giza gaitasuna
• gasak trukatzeko prozesua urratzea biriketan, baita eremu periferikoetan ere.

Pertsona jakin batek, odol-presioa neurtzerakoan parametro normalak betetzen ez baditu, goiko edo txikiagoa den balioa badu, berehala galdetu behar diozu mediku bati. Egoera honetarako egokiak ez diren neurriak hartzen badira, odol presioaren jaitsierak ondorio katastrofikoak sor ditzake:

Puntu garrantzitsua! Gaur egun, medikuntzak ez du hipotentsioari aurre egiteko metodo nahikorik, fenomeno patologiko honen sintomak soilik desagerra ditzake.

Nola mantendu presio normala

Bere osasuna zaintzen duen pertsona bakoitzak odol presioaren egoera kontrolatzeko ahalmena du. Gainera, gaur egun tonometroa guztiz askea eros dezakezu farmazian edo mediku ekipamendu dendan. Pertsona batek gorputzean odol zirkulazio prozesuari buruz eta ontzietan presioek zer mekanismo osatzen duten ideia badu, berarentzat neurketa emaitzak deszifratzea erraza izango da. Bestela, zure osasun laguntzarekin harremanetan jar zaitezke laguntza lortzeko.

Herritar arrunt guztiek jakin beharko lukete estresa, edozein tentsio emozional eta odol presio handitzea estimatzen dutela. Halako gorabeherak normaltzat jotzen dira "lan egiten" duten presio arterialaren adierazleak ordubete lehenago berreskuratzen badira. Desbideratzeak etengabe ikusten badira, joera honek arazo larrien presentzia adierazten du.

! Garrantzitsua Ezin duzu zeure burua hartu botikak presioa jaisteko edo handitzeko. Medikuaren baimenik gabe horrelako ekimenek ezustekoak izan ditzakete. Gogoratu espezialista bat baino ez dela gai gaixoarentzako tratamendu erregimen egokiena aukeratzeko.

Bihotza eta odol hodiak mantentzeko aholku errazak

Urte askotan bihotzaren eta odol hodien osasuna mantentzeko eta, beraz, presio normala, oinarrizko arauak bete behar dituzu:

1. Bizimodu aktiboa eramatea.
2. Jarrai ezazu pisua eta ez pasa.
3. Mugatu gatz sarrerarekin.
4. Baztertu karbohidratoak eta kolesterol ugariko dietak dietatik.
5. Alkoholari eta erretzeari utzi.
6. Ez ezazu gehiegi erabili kafe eta te sendoak, baina hobe da edari horiek zuku eta konpota osasuntsuekin ordezkatzea.
7. Ez ahaztu goizeko ariketek eta eguneroko paseoek aire freskoan dituzten onurak.

Laburbilduz, ziur esan dezakegu odol presioa zehazteko prozesua anbulatorioko lehen hitzorduan ez dela prozedura estandarra soilik, baizik eta arazoei berehala ohartarazi diezaiekeen diagnostiko tresna eraginkorra.

Presioaren adierazleen jarraipen erregularrak hipertentsioa, giltzurruneko disfuntzioak eta beste hainbat patologia identifikatzen ditu hasierako faseetan. Gaixotasun horiek dituzten pertsonentzat, odol presioaren adierazleen jarraipen sistematikoa konplikazio larriak ekiditen eta heriotza goiztiarra ekiditen lagunduko dute.