Azukrea 32tik 32ra

Odol azukreak 32 egin behar baditu jakin nahi al duzu? Gero begiratu gehiago.

Helduen eta nerabeen sabelean dagoen hatz baten odol azukrearen araudia 3,3 eta 5,5 mmol / l bitartekoa da.

Azukrea 32 bada, ospitaleratzea beharrezkoa da! Deitu anbulantzia bat! 30 urtetik gorako azukrearekin coma hiperglizemikoa gerta daiteke.

Kausak, diagnostikoa eta sintomak

Odoleko azukre mailak hainbat arrazoirengatik alda daitezke, normalean jarduera fisikoan, kirol entrenamenduetan, egoera estresagarrietan eta haurdunaldian. Elikadura okerrak, mendekotasunak eta hormona-aldaketak azukrearekin arazoak sor ditzakete.

Gaixotasun endokrinoen aurrean, hormona-produkzioa nahasten da; Cushing-en gaixotasunaz, feokromozitomaz, tirotoxikozaz ari gara. Kasu honetan, zenbat eta azukre handiagoa izan, orduan eta aktiboagoa da hormonen sekrezioa.

Gorputzean prozesu metabolikoak pankrearen, neoplasia gaiztoen eta benignoen patologiekin nahastu daitezke. Askotan, glukosaren jauziak hormona, esteroide drogak, diuretikoak eta jaiotza-pilulak gehiegi erabiltzearekin batera nabaritzen dira.

Gibeleko patologiek glikemia adierazleetan ere eragina dute; besteak beste, gaixotasun hauek daude:

Lehenengo gauza odol azukrea 32 mmol / litro maila kritikora igo bada egoera honen arrazoiak ezabatzea da. Hipergluzemia kasu isolatuak ezin dira diabetesa sintoma deitu, baina kasu honetan garrantzitsua da neurri guztiak hartzea egoerak ez gertatzeko.

Zure elikadura ohiturak birplanteatu behar dituzu, azukre maila sistematikoki neurtu beharko zenuke glukometroaren gailu berezi batekin edo klinikarekin harremanetan jartzeko azterketa egiteko. Kasu honetan gimnasia eta beste jarduera fisiko mota batzuk egiteko gomendioak ez du garrantzirik, horrek glicemia are handiagoa izan baitaiteke.

Gaixoak gogoratu behar du glukosa-adierazleak zehazteko etxeko gailuak beti konfiguratuta daudela odol-plasma neurtzeko, beraz, lortutako emaitza% 12 txikiagoa izango da. Egunean zehar azterketa bat egin behar da, aldez aurretik gluzemiaren adierazleak 32 puntu baziren, baina diabetesa ez da diagnostikatu gizakietan. Planteamendu honek gaixotasunaren garapena era egokian saihesten eta egoera patologikoaren kausak desagerrarazten laguntzen du.

Azukrearen gehikuntzarekin, medikuak glukosaren tolerantzia proba osagarria gomendatzen du, diabetearen hasierako forma zehazteko aukera ematen du: prediabeteak. Normalean, azterketa bat beharrezkoa da diabetesa eta narriadura glukosaren kontsumoa baztertzeko.

Azterketa ez da pertsona guztiei agindutakoa, baina 40 urte baino gehiago dituzten edo diabetesa izateko arriskuan dauden pazienteei bakarrik ematen zaie.

Gizakietan glukosa-adierazleen aldaketaz gain, sintoma bereizgarriak antzematen dira:

1. urination gehiegizko eta maiz
2. gehiegizko nekea, ahultasuna, apatia,
3. ikusmen kalitatea pixkanaka murriztea,
4. defentsa immunologiko ahula, gaixotasun infekziosoak,
5. azala azkura,
6. jaiotza gutxitu edo areagotu, pisu galera edo pisu galera azkarren artean.

Horrelako seinaleek, 32 indize gluzemikoarekin batera, medikuarengana ahalik eta azkarrena eta tratamendu ikastaroa hastea ahalbidetzen dute.

Azukre altuaren sintomak

Odol glukosaren kanpoko sintomen zerrenda klasikoak honako hauek ditu:

1. Etengabeko egarria.
2. Bat-bateko pisu igoera edo galera ez dinamikoa.
3. Urination maiz
4. Neke kronikoaren sindromea.
5. Azala lehorra eta muki-mintzak.
6. Ikuspegi arazoak, ostatu muskuluen espasmoak.
7. Arrhythmia.
8. Infekzioen erantzun immunologikoa ahula, zaurien sendatze eskasa.
9. Arnas zaratatsu sakona, hiperventilazio forma ertaina.
10. Hiperglicemia modu akutuetan, deshidratazio larria, ketoakidosia, kontzientzia narriatua eta zenbait kasutan koma antzematen dira.

Ulertu behar da goiko seinaleak hainbat gaixotasunen sintomen adierazleak izan daitezkeela, beraz, gutxienez hainbat adierazpen negatibo hautematen badira, medikua kontsultatu eta azterketak egin beharko dituzu diagnostiko zehatza zehazteko.

Arrazoi posibleak

Gehienetan sintomaren kausa hau da:

1. Diabetes mellitus. Kasu gehienetan, hipergluzemiaren agerpen kronikoa da gaixotasun honen ezaugarri nagusia.
2. Elikadura desegokia. Dieta normalaren urraketa larriek, baita elikagaietan kaloria handiko oinarriak izateak ere, hipergluzemia forma akutuak sor ditzake eta ez du bere forma diabetikoarekin lotu.
3. Estresa. Tentsio osteko hipergluzemia tipikoa da immunitate ahula duten pazienteentzat, gehienetan tokiko hanturazko prozesuaren garapenaren atzean.
4. Espektro zabaleko gaixotasun infekzioso larriak.
5. Zenbait botika onartzea - ​​rituximab, kortikoideak, niacina, forma asparaginasa askea, beta-blokeatzaileak, 1-2 belaunaldiko antidepresiboak, proteasa inhibitzaileak, tiazido diuretikoak, fentimidina.
6. Gabezia kronikoa gorputzean, B taldeko bitaminak.

Helduengan eta haurdun dauden emakumeetan azukre altua duten kausak

Medikuntza praktikak erakusten duen moduan, kasuen ehuneko 90etan helduengan hipergluzemia kroniko iraunkorra diabetesa mellitus baten agerpena da, batez ere 2. motakoa. Faktore negatibo osagarriak normalean gaizki diseinatutako lo egiteko eta esnatzeko erritmo zirkadiarrak dira, laneko estresa eta bizimodu sedentarioa obesitatearekin batera.

Emakume haurdunetan odol azukre-maila handituak arreta berezia merezi du; hipergluzemia hemen aldi baterako izaera izan daiteke, gorputza bere osotasunean eta bereziki hormonalaren aldaketekin (manifestazio fisiologikoa) egituratzean, eta diabetesa mellitus mota berezia izan daiteke. haurdunaldia eta askotan desagertzen da erditzea ondoren. Lehenengo kasuan gaixoaren egoeraren ohiko jarraipen medikoa nahikoa bada, bigarren kasuan, posizio interesgarria duten emakumeen ehuneko 4-5ean hautemandako gaixotasun batek fetuaren eta itxaropenaren amaren osasunari kalte egin diezaioke, beraz, espezialistek terapia konplexua errezetatzen dute gaur egungo fisiologia kontuan hartuta. gaixo.

Haur eta haurren odol azukrearen kausak

Lehen hezkuntzako eta nerabeetako haurren kasuan, hipergluzemia normala da hainbat faktorerekin lotuta: desnutrizioa, estresa eta prozesu infekziosoak eta hanturazkoak garatzea hormona anti-hormona endogenoak aktibatzearen atzeko planoan, eta hori kantitate handietan sortzen da gorputzaren hazkunde aktiboarekin. Banako kasuetan bakarrik, aurreko arrazoi guztiak baztertu ondoren, haurrei diabetesa mellitus diagnostikatzen zaie, batez ere 1. motakoa.

Jaioberrien hipergluzemiak arreta berezia merezi du - hainbat faktorek eragiten dute, normalean haur eta helduetan sintomak eragiten dituzten kausa klasikoekin ez dago lotuta. Kasu gehienetan, odol azukrearen gehikuntza gorputzaren pisu txikia duten jaioberrietan glukosaren barneko administrazio aktiboa da. Bizitzako lehen egunetan haurtxo goiztiarretan, hipergluzemia proinsulina apurtzen duen hormona baten gabeziaren agerpena da, askotan intsulina berarekiko erresistentzia osatugabearen atzean.

Hipergluzemia mota iragankorra glukokortikosteroideak, onddo-sepsia, arnasketa ezinegonaren sindromea, hipoxia ere sor daitezke. Medikuntzako estatistika modernoek erakusten duten moduan, arrazoi batengatik edo beste arrazoi batengatik iristen diren haurtxoen erdiek baino gehiagok odol azukre maila altua erakusten dute. Glukosa maila altuak hipogluzemia klasikoa baino ohikoagoak izan arren, konplikazioak izateko arriskua eta heriotza arriskua handiagoak dira.

Diagnostiko

Odol azukre-maila altuak hautemateko oinarrizko diagnostiko-neurriak biltzen ditu testuak eta probak. Hiperglizemia arina baduzu, nahiko zaila da zuk zeuk zehaztea glukometro klasiko egoki baten laguntzaz. Kasu honetan, hobe da proba egokiak aginduko dizkion medikuei kontsultatzea.

1. Odol baraua. Orthotoluidina metodoa ezaguna da, plasmaren glukosa-kontzentrazioa zehazten duena beste osagai murrizgarriak kontuan hartu gabe. Goizean sabel hutsean ematen da (azterketa egin baino 12 ordu lehenago beharrezkoa da janari kontsumoa, sendagaiak eta jarduera fisikoak uko egitea). Hasierako diagnostikoak arautik desbideraketak erakusten baditu, espezialistak azterketa osagarrietara zuzentzen du pazientea.
2. Kargatzeko metodoa. Batez ere egun / erlojupeko ospitale baten baldintzetan egiten da. Goizean, odola ematen da sabeleko huts batean, lehenengo metodoaren arauei jarraituz, glukosa gorputzean dosifikatu eta ordu batzuk igaro ondoren, odola berriro hartzen da. 11 mmol / L-ko bigarren mailako emanaldiaren atalasearen emaitzak gaindituz gero, "hipergetemia" diagnostikatzen du medikuak.
3. Murrizteko metodoa argitzea. Analisirako odola ematea beste osagai batzuk kontuan hartuta, bereziki azido urikoa, ergonina eta kreatinina. Diagnostikoa argitzeko eta lotutako arazo posibleak identifikatzeko aukera ematen du (adibidez, nefropatia diabetikoa).

Ondorio posibleak

Hyperglycemia gorputzaren sistemetan edo diabetean okerrak adierazten dituen sintoma baino ez da. Hala ere, horrek ez du esan nahi odol azukrea handitzearekin konplikaziorik ez dagoenik. Egoera patologiko honen ondorio arriskutsuena ketoakidosia da. Karbohidratoen metabolismoaren urraketa honek zelulen gorputzen kontzentrazioa areagotzen du odol-plasmaren kasuan, gehienetan deskonpensazio faseko edozein diabetesaren atzeko planoan. Horrek ketonuria, arritmia, arnas-gutxiegitasuna, gorputzean dauden infekzio geldoen aurrerapena azkartzen ditu, deshidratazioa. Zenbait kasutan, erantzun mediko egokirik lortu ezean, koma diabetiko / hipergluzemikoa garatzen da eta pH-aren (gorputzaren azidotasuna) 6,8ra jaitsi ondoren, heriotza klinikoa gertatzen da.

Nola jaitsi odol azukrea?

Hiperglicemia terapia odol glukosa maila altuak aldi baterako ezabatzera zuzenduta dago, baita egoera patologiko hau eragin zuen azpiko gaixotasuna tratatzera ere.

Odol azukrea gutxitzen duten sendagaiak eta drogak:

1. Intsulinaren injekzio zuzena. Dosierra banan-banan hautatzen da, egoera precomatikoa izanez gero, ahalik eta esposizio azkarrena duten ekintza ultra-motzeko drogak erabiltzen dira: humalog, humulin.
2. Ahozko agente hipogluzemikoen erabilera. Azido benzoikoetan, sentsibilizatzaileetan, A-glukosidasaren inhibitzaileetan, fenilalaninaren aminoazidoetan, sulfonilureetan - maninil, metformina eta abarretan oinarritutako drogen taldeak.
3. Edan asko. Soda gozatzeko hipergluzemia mota larrietan gozogintzarako sodio ahula.
4. Jarduera fisikoa (sindromearen forma arinak).
5. Epe ertainean - dieta terapeutikoa.

Elikadura eta Dieta

Kasuen gehiengo gehiegizko hipergluzemia iraunkorra denez, diabetes mellitusaren adierazpena da, dieta egokia funtsezkoa da arazoaren tratamendu eraginkorra lortzeko.

Bereziki garrantzitsua da dieta bat atxikitzea 1 motako diabetesa hautematen bada. Oinarria dietaren salbuespena da erraz digeritzen diren karbohidratoetan oinarritutako dieta, baita dietaren gehieneko oreka kaloria, gantzak eta proteinak ere.

Odol azukrea gutxitzen duten elikagaiak

Barne merkatuan dauden produktuen artean, odolean glukosa maila handia dutenak, indize glikemiko baxuenak dituztenak aukeratu behar dira. Ulertu behar da ez dagoela azukrea gutxitzen duen elikagairik; gaur egun ezagutzen diren gutxiko glikemia elikagai guztiek ia ez dute maila igotzen, baina ezin dute hipergluzemia duen pertsona bat erauzi.

1. Itsaski itsasoak - otarrainak, karramarroak eta otarrainxkak indize glikemiko baxuenetariko bat dute.
2. Soja gaztak - bereziki tofua.
3. Aza, kalabazina, kalabaza, letxuga hostoak.
4. Espinakak, soja, brokolia.
5. Perretxikoak.
6. Fruta mota jakin batzuk - limoiak, aguakateak, pomeloa, gereziak.
7. Pepinoak, tomateak, piperrak, apioa, azenarioak, zainzuriak, zalditegia.
8. Tipula freskoa, Jerusalemgo orburuak.
9. Espezie mota jakin batzuk - jengibrea, mostaza, kanela.
10. Olioak - linseed edo raspovye.
11. Zuntz aberatsak diren elikagaiak lekaleak, fruitu lehorrak (intxaurrak, anakardoak, almendrak) eta zerealak (oatmeal) daude.
12. Dilistak.

Aurreko produktu guztiak "zerrenda berdea" osatzen dute eta beldurrik gabe erabil ditzakezu hiperglicemia duten pertsonentzat.

Medikuntza modernoak hipergluzemia duten gaixoen bizi-kalitatea eta osasuna normalizatzeko faktore nagusienetariko bat bezala sailkatzen du. Horrek diabetesa tratatzeko funtsezko eginkizuna du eta karbohidratoen metabolismoaren konpentsazio eraginkorra lortzeko aukera ematen du.

Lehen diabetesa mota diagnostikatzen duten pazienteentzat, dieta nahitaezkoa da eta ezinbestekoa da. 2. motako diabetikoen kasuan, elikadura egokia gorputzaren pisua zuzentzera bideratu ohi da.

Dieta baten oinarrizko kontzeptua ogi unitate bat da, 10 gramo karbohidratoren baliokidea. Hipergluzemia duten pertsonentzat, taula zehatza garatu da parametro hori adieraziz dietan dauden elikagai moderno gehienentzat.

Horrelako produktuen eguneroko kontsumoa zehazterakoan, ezinbestekoa da janari finduak, gozokiak, azukrea baztertzea eta pasta, ogia zuria, arroza / semolina ahalik eta gehien mugatzea, baita dieta osagaiak gantz erregailuekin osatzea, karbohidratoen elikagaietan dieta zuntz asko dutenak. eta gantz-azido poliinsaturatuen / saturatuen oreka ahaztu gabe.

Komeni da elikagaiak zatiz jatea, eguneroko dieta garatuz hiru harrera nagusi eta 2-3 gehiagotan. Konplikaziorik gabe hipergluzemia duen pertsona batentzako 2.000 kaloria klasikoen eguneroko multzoa eta adierazle menua honako hauek dira:

• Gosaria 1 - 50 gramo ogi beltza, arrautza bat, 5 gramo gurina, edalontzi bat, 40 gramo zereal onartzen ditu.
• Gosaria 2 - 25 gramo ogi beltza, 100 gramo fruta eta gantz gutxiko gazta gazta.
• Bazkaria - 50 gramo ogi, 100 gramo haragi eta patata, 20 gramo fruta lehor, 200 gramo barazki eta 10 gramo landare olio.
• Merienda - 25 gramo ogi beltza eta 100 gramo fruta / esne.
• Afaria - 25 gramo ogi, 80 gramo koipe gutxiko barietate edo itsaski, 100 gramo patata, barazki eta fruitu, 10 gramo landare olio.
• Oheratu aurretik - 25 gramo ogi eta gantz gutxiko kefir edalontzi bat.

Produktuen ordezkapena kalorien baliokideak dira oinarrizko lau talde nagusien artean:

1. Barazkiak, fruituak / fruituak, ogia, zerealak.
2. Etxeko gazta, gantz gutxiko arraina / haragia.
3. Esnegaina, krema, gurina.
4. Esne / arrautzak eta janari askotariko osagaiak dituzten beste osagai batzuk.

Mende berriaren hasieran hain ezaguna den edulkoratzaileen erabilera, gaur egun nutrizionista talde ugarik kritikatu egiten dute kaloria kopuru handia dela eta, beraz, ez dugu gomendatzen horiek gehiegiz erabiltzea, muturreko kasuetan, eguneroko dietan zorrotz mugatuta erabiltzea.