Diabetikoen laguntza

Diabetesa duten gizonek bi aldiz izaten dute zutitzearen disfuntzioa. Gainera, zutitzeko diabetesa duten gizonek baino 10-15 urte lehenago garatzeko joera dute. Zenbaki horiek etsigarriak dira, baina itxaropena dago. Osasun sexuala hobetu dezakezu zure odol azukrea kontrolatuz.

Eremu arazoak saihestu edo aurrera egitea eragotzi nahi baduzu, zure odol azukrea kontrolatu behar duzu eta zure odol kopurua ahalik eta normalen mantendu. Eta horrek zure jarraipen etengabea suposatzen du, zure medikuak agindutako diabetiko sendagaiak hartuz, baita bizimodu osasuntsu bati arreta handia ere.

Planteamendu aproposena ondo jatea da, aldizka egitea eta pisu normala mantentzea. Diabetesa duten batzuek beren odol azukrea kudeatu dezakete modu egokian bizita. Beste batzuek medikazioa hartu behar dute zenbakiak normaltasunez edo normaltasunez mantentzeko. Baina gogoan izan beharrekoa beti da sendagaiek modu eraginkorragoan laguntzen dizula elikatzeko ahaleginak egiten dituzunean eta fisikoki aktibo egoteko.

Arrakastaren gakoa: Odol azukre erregularrak

Diabetea baduzu eta intsulina hartzen baduzu, zure odol azukrea egunean hiru edo gehiago neurtu beharko zenuke. Etxean odol azukrearen neurketa urdaileko hutsetan egin behar da otorduak baino bi ordu lehenago edo otorduetatik bi ordu eta berehala oheratu aurretik. Zehazki, zenbat aldiz neurtu beharko zenuke odol azukrea eta zenbaterainokoa den zure behar espezifikoen arabera eta zure medikuak esango dizuna. Maila adierazle jakin batera jaisten eta terapia aldatzen duzunean, odol azukrea ere maizago neurtu beharko zenuke. Bazkaldu aurretik eta otorduetan neurtuz, goizean, oheratu beharrean, egun osoan zehar odol azukre mailak nola aldatzen diren irudi zehatza sortu behar duzu. Honek zure sendagileak sendagai egokia aukeratzen lagunduko du efektu onena lortzeko.

Diabetesa duten guztiek A1C puntuazioa ezagutu beharko lukete. A1C testak hiru hilabetetan odol azukrearen batez besteko maila erakusten du. Probak egiteko odol laginketa erregularrik egin ez baduzu, proba honek odol azukrea kontrolatzen duen erakutsiko du.

A1C adierazlea ehuneko gisa ematen da eta% 6tik% 12ra aldatzen da.

% 6tik beherako kopurua normala da diabetesa ez duten pertsonentzat. % 7tik beherako adierazlea izan beharko zenuke. Zure tasa% 7 baino handiagoa bada, zutitzearen disfuntzioa bezalako arazoren bat bizitzeko arriskua dago. Hobe da A1C proba urtean gutxienez 2 aldiz egitea.

A1C adierazlearen% 1 ere jaistea eragin handia du. Orain arte 2 motako diabetearen azterketa handienetako batek erakusten du A1C puntuazioa% 1 jaisten dutenek ere% 35 txikiagoa dutela muntaketa arazoak izateko. Beste ikerketa batek A1C altua disfuntzio zutinkorrekin lotzen du zuzenean, eta A1C baxua, sexu funtzio hobearekin.

Ahal izanez gero, A1C puntuazioa% 6 azpitik jaisten ahalegindu beharko zenuke, diabetesa ez duten pertsonetan gertatzen den moduan. Azterketek erakutsi dute ez dagoela mugarik A1C mailak jaisteaz hitz egiten dugunean.

Duela gutxi odol azukre mailan erpin handiak ikusi badituzu, neurriak sarriago hartu beharko zenituzke.

Beste faktore garrantzitsu bat medikuntza nola hartzen duzun da. Jarraitu argibideak oso argi eta ez saltatu dosia. Sendagaiak saltatzeak odol azukrearen kontrol eskasa dakar eta diabetearen aurkako bigarren mailako efektuak okertzen ditu. Eta ez ahaztu mutilak - ohean tigrea izan nahi baduzu, egiaztatu zure odol azukrea! Azkenean deskalifikatu ez dadin.

Emakumeen gaiak

Bi zailtasun mota dituzten pertsonetan zailtasunak gerta daitezke. Gaixoen% 25 inguruk errezeloa izan dezakete bikotearekin harreman sexuala izatea. Emakumeen arrazoi batzuk egon daitezke:

Baginaren lehortasuna
Gaixotasun ginekologikoak
Eremu erogenoen sentikortasuna gutxitzea,
Arazo psikologikoak.

Odol azukrea handitu eta zona erogenoen sentikortasun txikia dela eta, emakume batek baginan lehor sentitzen da sexu garaian. Desatsegina ez ezik, mingarria ere izan daiteke. Hainbat lubrifikatzaile eta aurretiazko zainketen denboraren gehikuntza arazoa konpontzen lagunduko dute.

Baginako onddoak eta urogenitala hainbat infekzioak maiz bilakatzen dira sexuari uko egiteko arrazoia. Sentsazio deserosoak sortzen dituzte ez bakarrik sexuan zehar. Harrapaketak, erretzeak, pitzadurak eta hanturak harreman sexualak mingarriak bihurtzen dituzte, beraz, porrota. Urologoaren eta ginekologoaren bisita batek arazo hauek konpontzen lagunduko du.

Diabetesa duten emakumeen arazo nagusia jarrera psikologikoa da. Diabetesa oso nekagarria izan daiteke, etengabeko kezkak eta botikak hartzeko garaia kontrolatu eta dietak nerbioak asko kaltetzen ditu. Gainera, askok erakargarritasunik ez dute sentitzen injekzio marken presentzia dela eta. Batzuk hipogluzemiaren aurkako erasoaren beldurragatik gelditzen dira.

Hori guztia konponbidea da. Batzuetan, psikologoaren laguntzara jo behar duzu, baina funtsean beldur guztiek konfiantza gainditzen lagunduko dute. Emakume batek bikotekidean konfiantza badu, maitatua eta nahi dela daki eta maiteak larrialdi egoeretan nola jokatu jakin badakite, arrakasta izango dute.

Sexu arazoak gizon diabetikoetan

Diabetes mellitus-ek gorputz osoari kalte egiten dio. Gizonen kasuan, bere garapena potentzia murriztuz eta batera dauden gaixotasunen agerpenarekin dago. Asko zirkulazio eta nerbio sistemen egoeraren araberakoa izango da, baita sasoi fisikoa ere.

Odoleko azukreetan maiz gertatzen den aldaketek odol-fluxua narritatzen dute eta nerbio-bukaerak kaltetzen dituzte. Horrek muntaketa eta inpotentzia arazoak sortzen ditu. Irtenbidea: tratamendu puntuala botika vasodilatatzaileekin eta medikuaren ohiko bisitekin.

Gehienetan, gehiegizko pisua "gizonezkoen konkurtsoa" eta konplikazioen garapena dira. Forma egokia mantentzeko, diabetesa duen gaixo batek aldizka egin behar du ariketa fisikoa. Horrek odol zirkulazioa hobetuko du, sexu hormonak aktibatuko ditu eta pisua kontrolatzeko aukera emango dizu.

Diabetea gorputzean, aldaketa negatibo asko gertatzen dira. Alkoholak eta nikotinak prozesu horien garapena soilik larriagotzen dute eta odol-hodietan eta potentzian nabarmen eragiten dute.

Bazkide diabetikoek zer jakin behar dute?

Lo egin bitartean eta diabetesa duten gaixoengan maitasuna lortuz, glukosa-maila asko jaitsi daiteke. Horrek hipogluzemia garatzea eragingo du. Horretarako prest egon behar da eta nola jokatu jakiteko.

Neurtu azukrearen maila sexuaren aurretik eta ondoren,
Mantendu glukosa pilulak edo zerbait gozoa gertu
Adi egon bikotearen jokaerarekin.

Bizi-bizitza sexualaren kalitatea hobetzeko, bikotekideek pizgarri osagarrietara jo dezakete. Zenbait kasutan, ardo kopuru txiki bat egokia izango da egoera desorekatzeko eta tentsioa arintzeko. Ez sentitu libre zure sentimenduak eta nahiak eztabaidatzeko. Arazoak elkarrekin konpontzea errazagoa da.

Diabetiko batek ez luke diagnostikoa beste erditik ezkutatu behar, oso gaizki amaitu baitaiteke. Konfiantza eta ulermena soilik sexu bizitza normala eramaten lagunduko du. Zailtasunak sortzen badira, ez izan lotsatia, galdetu zure endokrinologoarekin edo espezialista egokiarekin. Arazoari irtenbidea aurkitu ahal izango diozu beti, gauza nagusia desioa izatea da.

Intimitatea eta diabetesa

Pertsona orok bizitzaren zati bat sexua da. Eta, beraz, sor daitekeen lehen galdera da ea diabetearekin sexu harremanik izatea posible den. Izan ere, horixe da fisiologiarekin lotutako gorputzaren beharra, hormona jakin batzuk sortzen baitira. Gaixotasuna edozein dela ere, bizitza intimo osoa beharrezkoa da pertsona guztientzat.

Emakumeek bikote sexual iraunkorra behar dute baginaleko giharrak forma onean eta barneko mikroflora mantentzeko. Gainera, sexuak gorputzaren deskarga psikologikoa laguntzen du, oso garrantzitsua da orokorrean, batez ere diabetearekin. Plazera bizi duten bitartean, bi kideek estres emozionala arintzen dute eta sistema kardiobaskularraren odol-fluxua azkartzen du.

Aldi berean, gizonezko diabetikoen erdiek gutxi gorabehera sexu arazoak izaten dituzte. Emakumeen artean, estatistika hau txikiagoa da: gaixo guztien 1/4.

Sexu arloan arazoak dituztenez, paziente askok sexuari uko egiten diote, beren bizitza pertsonala ahaztu, diabetesa konfiantzaz. Hemen gauza nagusia arazoari aurre egiten lagunduko dion espezialista batengana jo eta bizitza intimo baten erabilgarritasuna itzultzea da.

Intimitateak oztopatu dezakeena

Diabetes mellitus-ek ezin du zuzenean genitalen funtzionamenduarekin arazorik izan. Gaixotasunak aurrez hainbeste ageri ez ziren arazoak elikatu ditzake.

Bizitza intimoko arazoak erlaziona daitezke:

Iraganean arrakastarik gabeko esperientzia sexualek eragindako tentsioekin,
autoestima baxua, auto-zalantza, urduritasun handiagoa,
maitasuna arbuiatzea, aurretiaz arreta jartzea nahi ez izatea,
intimitatean kontzientziarik eza.

Bi aldeetan sexuari eragiten dioten sintomak

Diabetesa duten gizonek zein emakumezkoek sexuaren kalitatean eragina duten sintomak antzeman ditzakete.

Hauek dira:

Ohean sexu jarduera gutxitzea, hormona ekoizpena murriztea. Neurri handiagoan, horrelako adierazpenak dira diabetesa duten 10 urte baino gehiago dituzten gizonezkoak. Genitaleen nerbio-ehunaren sentsibilitate-galera partziala da arazo bat. Halako nahaste batek erezio bati eragiten dio.
Baginalaren lehortasuna diabetesa duten emakumeen arazoa da. Kasu honetan, sexuak mina eragiten du. Sexu harremanen iraupenarekin, barneko pitzadurak eta urradurak gerta daitezke. Hori guztia lubrifikatzaile naturalaren ekoizpen nahikoa ez da.
Ugalketa-sistemako zenbait arlotan sentsibilitatea gutxitzea edo erabateko galera izatea. Hori gertatzen da klitorisarekin batez ere, emakumea hotz bihurtzen baita.
Etengabeko ondoeza egoteak birigarroaren, zistitisaren eta bestelako gaixotasun infekziosoen eta hanturaren garapena eragin dezake.
Izaera ezberdineko erretzea eta isurketa - aurreko adierazpenen ondorio bihurtzen dira.

Gogoratu beharra dago esparru intimoan eta diabetean arazoen presentzia ez dela sexuari uko egiteko arrazoia. Sintoma eta arazo guztiak erraz ezabatu daitezke medikuak harremanetan jartzeko garaian. Ez zenuke begiak itxi behar frustrazioei eta amaiera berdina zure bizitza pertsonalari.

Sexuaren alde ona

Bikote gehienentzat, intimitatea gerturatzeko modua da. Horrelako bazkideentzat, bizitza intimoa prestatzaile berezia bihurtzen da, osasuna mantentzen laguntzen du eta denbora ona izaten du.

Sexuak gorputzaren gihar guztien jarduera fisiko osoa ordezkatu dezake, odol-estadioa sakabanatu. Diabetesarekin lotutako depresio egoerarekin, intimitateak depresioari aurre egiten laguntzen dio. Horrek guztiak adierazten du diabetesa duten sexu harremanak posible direla, baina beharrezkoa ere bada.

1. motako eta 2. motako diabetesa urte luzez ohiko sexuarekin batera joan beharko litzateke. Bazkide konstante baten aurrean, erritmo biologikoak finkatzen dira gorputzean. Gihar tonua erabat mantentzeko eta ongizatea hobetzeko, gutxienez astean 2 ekintza sexual nahikoa izango dira.

Kontuz gogoratzea merezi du. Ezin da tratu txarrik egin, intimitateak diabetea sendatuko duen itxaropenarekin. Sexua bereziki erabilgarria da 2 motako diabetearen eragin hipogluzemorako. Sexu harreman kardio bikainak aipatzen dira eta kaloria gehiago erretzen laguntzen du.

Arretaz

Diabetesarekin sexu harremanik izan ote dezakeen jakiteak, merezi du prozesuan laguntzeko arriskuak direla. Intimitatea jarduera fisikoarekin batera dago, eta horrek ere energia hartzen du. Kasu honetan, gorputzak ezin du betidanik energia-erreserba bete. Horrelako gertaerak alde batera utzita, prozesuaren erdian koma sakona edo heriotza eragin dezake.

Bagina lehorra eta konexio intimoen gabezia luzea dira onddoen infekzioak eta higadura agertzeko arrazoiak. Gizonarentzako gertaera desatsegina inpotentzia goiztiarra izan daiteke. Odol azukrean maiz izandako gorabeheren emaitza sexu bikotearenganako erakarpenik eza da.

Diabetek sexu harremanen kalitatean eragiten ez badu, diabetikoek gorputzaren funtzionamendu normala berreskuratzen duten drogak eduki behar dituzte. Era berean, ez da ahaztu behar tratamenduan erabiltzen diren drogen bigarren mailako efektuak. Horietako bat potentzia kalitatearen jaitsiera da.

Konplikazioak nola ekidin

Edozein prozesu bezala, diabetesa duten sexuak konplikazioak sor ditzake.

Prozesu baliagarri batek osasunari kalte egin ez diezaion, gomendagarria da:

jan txokolate zati bat indarra berreskuratzeko karga astunen ondoren,
kontrolatu azukrearen maila sexuaren aurretik eta ondoren,
hormona terapia aktiboki aplikatu, ez ikusi gabe,
ohiko bikote bikotea izatea eta sexu erregularrak izatea,
aldatu ohitura txarrak maitasuna eginez,
hurbiltzeko prozesuan arazoak dituzten sintomak edo desatseginak diren kasuetan laguntza medikoa bilatu.

Horrek guztiak diabetiko baten bizitza osorik lagunduko du, batez ere zati intimoan. Horrela, gomendioak eta aholkuak kontuan hartuta, ondorioztatu daiteke diabetikoek sexua behar dutela.

Emakumeentzako aholkuak

Emakumeen arazo nagusia ugalketa sistemaren organoen zirkulazio normalean okerrak dira. Baginaren hormek ez dituzte beharrezko substantziak jasotzen, lubrifikazio naturala kantitate eskasetan kanporatzen da eta ondorioz, sexuaren ondoren asebetetze falta.

Maitatuarekiko intimitatea sexuarekin berehala mina eta ondoezarekin lotzen ez bada, bagina hidratatzea helburu duten ukenduak edo osagarriak erabili behar dira.

Emakumeak orgasmoa izateari uzten dio, klitorisaren sentsibilitatea desagertu egiten da. Horrela sortzen da hozkailua. Azukre mailaren jarraipen etengabea horrelako arazoak ekiditen lagunduko du. Sentsibilitate falta dela eta, gaixotasun infekziosoak garatu daitezke.

Ez da komeni gernuan azukrea gehitzea baimentzea, horrek muki-ehunen narritadura eragiten baitu. Ondorioak saihestu ditzakezu zure osasun egoera eta odol glukosa maila arretaz errespetatuz. Garrantzitsua da arazoa denboran identifikatzea eta konpontzea.

Gizonentzako aholkuak

Pertsona atseginena, eta, egia esan, arriskutsua da diabetesa duten gizonentzat, funtzio zutitzaileen intimitatea ez izatea. Balantopostitisa eta fimosia izateko arriskua ere handitzen da etorkizunean.

Jakina da etengabe glukosaren balioa eragin kaltegarria duela ehun baskularretan, organo genitalen ontzietan ere. Kalte horiek zakilaren odol-fluxu normalean eragiten dute eta horrek oxigeno eta beste mantenugaien falta eragiten du.

Organo genitalaren funtzioa urratzen da. Ilusioa egiten duenean, kideak ez du behar den gogortasuna irabazten. Halaber, nerbio-ehunetan kaltetuta, genitaleek sentsibilitate guztia gal dezakete.

Zakila funtzioa laguntzeko behar duzu:

utzi ohitura txarrak,
gantz elikagaiak jateari utzi
eraman bizimodu aktiboa, jarduera fisiko erregularra, yoga,
janari osasuntsuak bakarrik jan
glukosaren irakurketak kontrolatzea.

Medikuen estatistiken arabera, diabetesa duten bizitza intimoan arazoak dituzte 100 pazienteetatik 8k baino gehiagok. Hala ere, 4 pertsonak baino ez dute muntaketa falta. Diabetesaren ondorioz sortu zen arazoa. Gainerako kasuetan, emaitza hori faktore psikogenikoen araberakoa da.

Diabetesa sexuarekin gizonezkoetan

Gizonentzako diabetesaren konplikazio arriskutsuena disfuntzio zutitza da. Odol azukre altuak zakilaren odol hodien hormak suntsitzen ditu eta horrek odol-hornidura normala oztopatzen du. Zirkulazio nahasteek mantenugaien eta oxigenoaren gabezia sortzen dute, eta horrek negatiboki eragiten du organoaren ehunetan, eta garrantzitsuena nerbio zuntzak suntsitzen laguntzen du.

Horren ondorioz, gizon diabetikoak erezio batekin arazoak izan ditzake, egoera hunkituta dagoenean, bere genitaleek ez duten beharrezko gogortasunik izaten. Gainera, nerbio-amaierako kalteek sentsibilitatea duten zakila ken dezakete, eta horrek ere bizitza sexuala oztopatzen du.

Hala ere, esan beharra dago horrelako sindrome diabetikoa arraroa dela eta diabetesa lortzeko beharrezko tratamendua jaso ez duten gizonetan bakarrik garatzen dela. Diabetesa jasatea eta sexu bizitza normala eramatea ez da gauza bera.

Eremu normal bat mantentzeko, diabetikoek behar dute:

Zigarroak, alkohola eta gantz elikagaiak erabat gelditu.
Kirolak maiz egin, diabetesarekin batez ere yoga ona da.
Dieta osasuntsu batean itsatsi
Begira ezazu zure odol azukrea.

Gizonetan 2 motako diabetearen beste ondorio bat, sexu bizitzan eragiten duena, balanopostitisak eta, ondorioz, fimosisak izateko arrisku handia du. Balanopostitisak zakilaren buruan eta aurpegiaren barruko hostoari eragiten dion hanturazko gaixotasuna da.

Gaixotasun honen kasu larrietan, pazienteak fimosia garatzen du - prepuinaren murrizketa nabarmenagoa da. Horrek zakilaren burua egoera ilusionatuan egotea ekiditen du, eta horren ondorioz, espermatozoideak ez du irteerarik. Patologia hori tratatzeko hainbat modu daude, baina eraginkorrena prepuinaren zirkunferentzia da.

Azpimarratu behar da diabetesa hobetzeko zirkunferentzia prestaketa berezia behar duela, izan ere, glukosa handiagoa dela eta, diabetiko zauriak askoz ere gehiago sendatzen dira. Beraz, ebakuntza egin aurretik, odol azukrearen maila 7 mmol / L-ra murriztu behar da eta egoera horretan mantendu berreskurapen aldian.