Odoleko azukre altua 16 urteko nerabe batean

16 urterekin odoleko azukre tasa zein den interesatzen zaizu nerabe batean? Ondoren, adin honetarako araua ikasiko duzu.

Heldu eta nerabeetan hatzetik odol azukrea barazteko araua: 3,3 eta 5,5 mmol / l.

5 urtetik gorako haurren eta nerabeen kasuan, azukre maila normala da - 3,3 - 5,5 (baita helduetan ere).

Badakizu odol azukrearen maila 5 urtetik aurrerako haurren eta nerabeen kasuan helduen kasuan ere berdina izan behar dela? 3.3 - 5.5.

Odoleko azukrea 16 urteko nerabeetan: glukosaren adierazlea

Urte askotan zehar arrakasta izan ez duten DIABETESekin borrokan?

Institutuko burua: "Harrituta geratuko zara egunero diabetea sendatzea zein erraza den.

Odoleko azukre normala mantentzea posible da pankreako eta organo endokrinoen funtzionamendu egokiarekin. Karbohidratoen metabolismoaren nahasmendu ohikoena diabetesa da.

Nerabezaroan, glicemia hazkunde-hormona maila altuak eta sexu-hormonen kontzentrazioan izandako gorabeherak ere eragina du. Beraz, diabetesa duten 16 urte bitarteko nerabeen azukrea mantentzea lan zaila da.

Haurrak odol azukre aldaketekin lotutako konplikazioetatik babesteko, eta nerabeak normalean hazteko eta garatzeko baldintzak sortzeko, etengabeko jarraipena eta glikemia kontrolatu behar dira.

Karbohidratoen metabolismoa nerabeetan

Antzeko baldintzetan, nerabeek helduenek baino hemoglobina glikatuen maila handiagoa erakusten dute intsulina dosi handiagoa izan arren. Intsulina normalean nerabeetan handiagoa da urtebeteko haur batean edo 20 urteko gaixo batean baino.

Ezaugarri hau nerabezarorako hazkunde-hormonaren maila ia bikoiztu egiten da eta sexu esteroideak ia% 35. Horrek, koipeak azkarrago hausten direla eta gantz azido askeen gehiegizkoa sortzen dela energia sortzeko erabiltzen dira eta intsulinarekiko sentsibilitatea gutxitzen da.

Intsulinak nerabeengan duen eragina% 30-47 txikiagoa da 21 urte edo helduaroan. Hori dela eta, intsulina terapia egitean, intsulina prestatzeko dosi handiak erabili behar dira, haren administrazioa maiztasuna handituz.

Diabetesaren eragina eragiten duten alderdi psikologikoak honako hauek dira:

• Antsietate maila altua.
• Jateko nahasteen esposizioa.
• Ohitura txarrak.
• Depresioa eta autoestima baxua.

Hori dela eta, dieta eta tratamendua behatzean sortzen diren zailtasunen kasuan, zenbait kasutan beharrezkoa da, endokrinologoarekin batera, psikoterapeuta inplikatzea portaera-erreakzioak zuzentzeko.

Odol azukrearen proba

Diabetesa identifikatzeko, gluzemia barazteko ikerketa bat da. Honetarako adierazpenak predisposizio hereditarioa eta diabetesa seinale tipikoen agerpena izan daitezke: nerabe bat ur asko edaten hasi zen eta askotan komuna bisitatzen du, apetito ona eta pisu gozoaren kontsumoa handitu arren.

Halaber, gurasoek maiztasuneko hotzak, erupzioak eta azkura, mukosa lehorrak, nekea, suminkortasuna eta apatia nabarmentzen dituzte. Azterketaren arrazoia hipertentsio arteriala eta ikusmen urritasuna izan daitezke.

Nerabeari lehen aldiz aztertzen bazaio, azukrearen odol azterketa egin behar zaio, hau da, goizean jan aurretik. Azterketa baino lehen abstenitu egin behar da 8 orduz janez, erretzetik eta ariketa fisikotik 2-3 orduz, edariak edozein, ura izan ezik. 13-16 urte bitarteko odol azukrearen araudia 3,3 - 5,5 mmol / l da.

Glicemia maila 6,9 mmol / l baino handiagoa ez bada, baina normala baino handiagoa bada, karbohidratoen tolerantzia narriaduraren diagnostikoa glukosaren kargatzearekin batera proba osagarria baieztatzen da, eta odolak 7 mmol / l azukre baino gehiago baditu, orduan medikuaren aurretiazko ondorioa diabetesa da.

Diabetesarekin lotutako glikemia ez duten arrazoiak handitzen dira:

1. Gibeleko gaixotasun kronikoa.
2. Hormonak dituzten botikak hartzea.
3. Giltzurrunak patologia.
4. Tiroide edo guruin adrenalen gaixotasuna.
5. Gaixotasun metaboliko hipofisikoak edo hipotalamikoak.

Hipergluzemia faltsua gerta daiteke janaria azterketa baino lehen hartu bada edo estresagarria edo ariketa fisikoa egon bada erretzea, esteroide anabolikoak, edari energetikoak edo kafeina hartzea.

Odol azukre baxuak sabelean edo hesteetan hantura eragiten du, tumore-prozesuak, guruin adrenalen hormona eta tiroide guruina, intoxikazioak, garuneko zauri traumatikoak.

Gaixotasun genetiko batzuek odol azukre baxua sor dezakete.

Glicemia kontrola nerabe diabetikoetan

Azukrearen neurketa diabetesa izan behar da gutxienez egunean 2-4 aldiz. Oheratu aurretik determinazio bat egin beharko litzateke gauean hipogluzemiak ekiditeko. Gainera, dieta aldaketak, kirol gertaerak, aldi baterako gaixotasunak, azterketak noiz diren kontrolatu behar duzu.

Derrigorrezkoa da sartutako azukre-maila eta intsulina dosien erregistroak mantentzea. Nerabeentzat, aukerarik onena tramankulu elektronikoetarako diseinatutako programa bereziak erabiltzea izango litzateke.

Diabeteseko ikastetxeetako nerabeentzako hezkuntzak kontuan hartu behar ditu dosi doitzeko gomendioak ezohiko egoeretan: urtebetetzeak, alkohola, janari azkarra, kirolak edo janarietan behartutako atsedenaldiak eta intsulina injekzioak.

Azukre maila handitu edo espero den igoerarekin, janari edo ariketa kopurua murriztu behar duzu. Aukera bat da ekintza laburreko intsulina dosia handitzea, baina kontuan izan dosi gehigarriak pisua handitzea ekar dezakeela, baita intsulina gaindosi kronikoa duen sindromea ere.

Nerabezaroan diabetesa egokia tratatzeko irizpideak hauek dira:

• Bularreko glikemia maila 5,5-5,9 mmol / L da.
• Glicemia jan ondoren (120 minutu ondoren) 7,5 mmol / L azpitik dago.
• Lipidoen espektroa (mmol / L-tan): kolesterola 4,5 arte, triglizeridoak 1,7 azpitik, LDL 2,5 baino txikiagoa eta HDL 1,1 baino altuagoa.
• Hemoglobina glikadatua% 6,5 azpitik dago normalean.
• 130/80 mm RT odol presioa. Art.

Diabetesa konplikatzeko arriskua nabarmen murrizten duten helmuga glukemikoak lortzeko, dieta bat planifikatzerakoan soilik da posible.

Hartutako karbohidratoen kantitatea eta intsulina dosi bat ere planifikatu behar dituzu eta horrek xurgatzen lagun dezake.

Nola prebenitu hipogluzemia diabetesa duen nerabe batean?

Intsulina terapia intentsiboa, hau da nerabezaroan 1 motako diabetearen tratamendu nagusia. Gainera, elikadura irregularra eta ohiko jarduera fisikoa baino gehiago dira eraso hipogluzemikoak. Hori dela eta, horrelako gaixoek beti eduki behar dituzte zuku gozoak edo azukre kuboak.

Maila arinekin, hipogluzemia gose-erasoen bidez adierazten da, ahultasuna, buruko mina, eskuak eta oinak dardaraz, portaera eta aldarte aldaketekin batera - gehiegizko suminkortasuna edo depresioa gertatzen da. Haurrak zorabioak edo ikusmen arazoak izan ditzake.

Neurri txikiarekin, nerabeek espazioan orientazioa galdu dezakete, modu desegokian portatu eta ez dute egoeraren larritasunaz jabetu, eta modu erasokorrean tratamendu saiakerei erantzuten diete. Eraso larriekin, haurrak koman erortzen dira eta konbultsioak gertatzen dira.

Hipogluzemia prebenitzeko oinarrizko arauak:

1. Odoleko azukrea ez da 5 mmol / L baino gutxiago jaitsi behar.
2. Ziurtatu glukemia oheratu baino lehen neurtzen duzula.
3. Jateko aurretik glukosa 5 mmol / l baino txikiagoa bada, orduan ez da injekziorik ematen otorduen aurretik, haurrak lehendabizi jan beharko du eta, ondoren, azukrea neurtu eta intsulina injektatu.
4. Ez hartu alkoholik edaririk urdail huts batean.

Ariketa askotan hipogluzemia sortzen da, muskulu-ehunetan glukosaren beharra handitzen baita eta ariketa intentsiboarekin glukogeno erreserbak agortzen dira. Kirolean jokatzeak 8-10 ordu iraun dezake. Hori dela eta, diabetesa duten pazienteei, entrenamendu luzeetan administratutako intsulina dosia jaistea gomendatzen da.

Gauez hipogluzemiaren erasoa saihesteko, ariketa egin bitartean eta ondoren jan behar duzu. Nerabeek janaria behar dute 45 minuturo. Kasu honetan, karbohidratoen erdia fruituetatik atera behar duzu eta bigarren zatia karbohidrato konplexuak eduki behar dira, adibidez, gazta ogitarteko bat. Gaueko hipogluzemiarekin, klaseak goizeko orduetara transferituz.

Hipogluzemia arina edo moderatua tratatzeko, 10 g glukosa piluletan hartu behar duzu (edalontzi bat zuku edo edari gozo bat). Sintomak desagertzen ez badira, ondoren 10 minutu - errepikatu. Azukrea jaisteko maila gogorra izanik, glukagonoa injektatu behar da eta ondoren haurra jan beharko da.

Diabetesean hipogluzemiaren maiz erasoak izateko arriskua garunaren kalteak pixkanaka garatzen direla da, eta horrek etorkizunean gaitasun intelektualak murriztu ditzake. Umeen kasuan, faktore traumatikoa izan daiteke ikaskideek kontrolik gabeko jokabidearen atalen aurrean.

Nerabezaroan bereziki arriskutsua da hipogluzemiarako joera duten alkoholdun edariak erabiltzea. Kontuan izan behar da eraso larria gertatuz gero, alkoholaren atzeko planoan glukagonoak ez duela funtzionatzen, beraz, nerabeak premiazko ospitaleratzea eta glukosa-soluzio kontzentratu baten barruko administrazioa behar ditu.

Artikulu honetako bideoko aditu batek odol azukre maila normalaz hitz egingo du.

Zer esan nahi du odolean intsulina altxatuak?

Intsulina gizakiaren gorputzean oso paper garrantzitsua duen hormona da. Prozesu metabolikoetan parte hartzen du, hau da, odol azukrea jaistea eragiten du. Intsulina ere azukrea odol-serumetik gorputzeko hainbat ehunetara transferitzeaz eta karbohidratoen metabolismoaz arduratzen da.

Altxatutako intsulinak guztiei ohartarazi behar die, nahiz eta jende askok ez hartu faktore hori serio. Agian ez du istilu eta gaixotasun ikusgairik denbora luzez. Bien bitartean, gizakiaren intsulina asko osasunean eragina izan dezake eta ondorio larriak eta are negatiboak ekar ditzake.

Odol-intsulina maila altuak direla adierazten duten sintomak

Alerta egin behar duten sintomak:

• etengabeko gosearen sentsazioa, agian erlojuaren inguruan,
• nekea azkar eta maiz
• izerdi oparoa,
• arnasaren gabezia larria, nahiz eta esfortzu fisiko arina izan,
• gihar minak eta hankako kranpoiak,
• urradura eta zaurien sendatze motela eta larruazaleko azkura maiz.

Aurreko sintomak zeharkakoak baino ez dira, baina horien arabera, intsulina edukia handitzen dela suposatu daiteke, eta mediku bat ikusi behar duzu gertakari hori berresteko edo arbuiatzeko.

Intsulina handitzeko arrazoiak

Gozoki eta karbohidrato asko kontsumitzen duen pertsona, horrela intsulina maila handituz. Arrazoi on batek etengabeko gosea ere balio dezake. Hori dela eta, dieta eraiki behar da, pertsona batek goseak etengabe izan ez dezan. Horrek esan nahi du egunean 4-5 aldiz jan behar duzula, pintxo arinak barne. Aldian-aldian jan behar duzu.

Gehiegizko ahalegin fisikoa etengabea da intsulina handitzeko arrazoietako bat. Urduritasunak eta estres baldintzek ere faktore hori ekartzen dute.

Hala ere, arrazoi nagusia gizentasuna da. Obesitateak gantzak xurgatu eta energia aurreztea moteltzen du. Horrek, era berean, odol zirkulazioan hondatzea eta giltzurruneko porrota dakartza.

Odolean dagoen intsulinak E bitamina eta kromo falta sor dezake. Hori dela eta, aldian-aldian posible da eta beharrezkoa da galtzea eragiten duten drogak hartzea. E bitamina eta kromoa duten drogak hartuz, giza gorputzak mintz artekularrak indartzen ditu, eta zelulek gantz oxidazioarekiko erresistentzia garatzen dute. Horrenbestez, horrek gantz hausteko hormonen produkzioa murrizten du.

Odolean intsulina handia da, hala nola gaixotasun infekziosoak, gibeleko gaixotasunak, guruin adrenaleko tumore onberak, sabeleko barrunbeko tumoreak.

Artikulazioak tratatzeko, gure irakurleek ondo erabili dute DiabeNot. Produktu honen ospea ikusita, zure arreta eskaintzea erabaki genuen.

Intsulina handitzeko tratamendua eta bizimodua

Tratamendua eman aurretik, beharrezkoa da faktore horri lagundu dion arrazoia identifikatzea. Arrazoia oinarritzat hartuta, preskribatu botikak, dietak tratatzea eta ariketa fisikoa egitea. Odol-intsulina altuak jaitsi daitezke tratamendu egokia egiten bada.

Pazienteei intsulina gutxitzen dieten sendagaiak agindu ahal izango zaizkie. Baina ezingo duzu drogekin egin dieta eta ariketa haiekin konbinatu ezean.

Intsulina handitu duen dieta batek behar bezala hautatutako dieta barne hartzen du. Azukrea eta gozokiak ez dira gaixoaren dietan egon behar. Horren ordezkoa dago. Edulkoratzaileak, kaloria gutxiko marshmallows eta mermelada izan daitezke. Dietaren urrats garrantzitsua karbohidratoen zenbatekoa kontrolatzea da. Ez da beharrezkoa horiek erabat kentzea, baina behar bezala aukeratu eta banatu behar dira eguneroko dietan.

Odolean intsulina handitzen bada, gatzaren erabilera zero edo gutxienera murriztu behar da. Gaixoen dietan sodio aberatsak diren elikagaiak ez dira kontsumitzen. Horien artean kontserbak, janari hotzak eta saltxitxak, hainbat cracker eta gazi-fruitu lehorrak.

Dieta egitean edari alkoholdunak erabat baztertu behar dira. Baina egunean likidoak gehienez 2-2,5 litro edan behar dituzu. Kontsolatu gabeko edariak eta edariak izan daitezke, te berdea, edateko ura, arrosa salda.

Zein elikagai onartzen dira odol-intsulina goratzen denean? Esnekiak onartzen dira, baina koipe gutxi dutenak. Zerealen artean, osoak bakarrik onartzen dira, adibidez, garia, gari plantak, arroza, baina marroia.

Dieta horretan haragi gihartsua eta hegaztiak, gantz gutxiko arrain barietateak sartu ditzakezu. Oilasko arrautzak onartzen dira. Baina kontuz ibili behar duzu haiekin. Astean 2-3 aldiz jan ditzakezu 1-2 arrautza.

Barazkietatik ia dena onartzen da, baina gordinak eta egosiak. Fruitu eta fruituetatik sagarrak eta madariak, sandia eta meloia aurki ditzakezu. Ona da mahatsak eta laranjak dietan badaude. Muxurrak, marrubiak, gereziak eta marrubiak modu seguruan jan ditzakezu.

Dieta mantenduz, ez dugu jarduera fisikoa ahaztu behar.

Egunero ordu erdi edo gehiago ibili behar duzu. Ariketa moderatuen multzoa aukeratu dezakezu. Gogoratu, dieta jarduera eraginkorra baino ez da jarduera fisikoarekin konbinatuta.