Coleslaw

Erremolatxa askotan ahazten da, baina hainbeste erabilgarria da eta zaporetsua da, zapore gozoarekin. Horregatik, errezetari buruz hitz egin nahi nuen, nola prestatu labean egindako erremolatxa. . gehiago

Berretsi errezeta ezabatzea

Ekintza hau ezin da desegin.

Buru aza mamitsua, mamitsua eta gozoa ezagutzen dugu gure mahaietan eta denek maite dute. Oso erabilia da sukaldaritzan eta bereziki ona da aza entsaladen aldakuntza desberdinetan. Hainbat espeziek (Peking, buru zuriak, buru gorriak, Bruselak, brokolia, kolorea, itsasoa ...) gure mahaietarako errezetarik sinestezinenak inprobisatu eta asmatzeko aukera ematen dute - munduko klasikotik errege sofistikatuetara. Eta zenbat asmakizun saltsetan eta saltsetan coleslaw egiteko! Izan ere, barazki kurruskatsu hau egosten denean kaloria gutxi du (25 kcal inguru 100 g bakoitzeko) eta zuntzengatik elikadura handia du, baita sendatzeko efektu oparoa duen bitamina konposizio aberatsa ere. Barazki horretako zuku freskoa hantura eta mina arintzeko arintzeko propietate harrigarria da. Printzipioz, mota guztiak oso erabilgarriak dira eta ia ez dute kontraindikaziorik. Dastamena ia ezin da estimatu produktuaren beste edozein osagairekin eta sendabelarren propietateekin. Benetan berezia eta ezinbestekoa da gure eguneroko dietan. Eta azaren ospea eta nagusitasuna gero eta gehiago bultzatzen ari dira etxekoandre modernoak aza errezeta berriak bilatzeko. Aukera interesgarri eta gozoak aurki ditzakezu urratsez urratsen argibideen artean.

Antzeko errezeta bildumak

Nola egosi aza entsalada?

Aza zuria - 300 g

Landatu gabeko landare-olioa - dastatzeko

Limoi zukua - dastatzeko

Apple - 1 pieza (Hautazkoa)

Baratxuria - 1 ale (aukerakoa)

Berde freskoak - aukerakoa

Gatza - aukerakoa

Beheko piper beltza - aukerakoa

• 32
• Osagaiak

Pekineko aza - 150 g

Oilasko xerra - 250 g

Arrautza egosi zuriak - 3 zenbatekoa

Saltsarako:

Baratxuria - 1 ale

Limoi zukua - 1 tbsp.

Gatza - aukerakoa

• 127
• Osagaiak

Pekineko aza - 800 g

Arto kontserbak - 350 g

Oilasko xerra - 350 g

Beheko piper beltza - dastatzeko

Ekilore olioa - dastatzeko

Erramu hostoa - 2 pieza

Piper beltzak - 5 pieza

• 70
• Osagaiak

Aza zuria - 1 kg

Piper bulgariar - 1 pieza

Baratxuria - 1 ale

marinade:

Esentzia azetikoa - 1 tsp.

Ekilore olioa - 60 ml.

• 74
• Osagaiak

Landare olioa - 180 ml.

Ozpina (% 9) - 4 tbsp. l.

Baratxuria - 9 ale

Piper gorri beroa (lehorra edo freskoa) - dastatzeko

Azenarioak Koreako azenarioen nahasketa - 3 tbsp. l.

• 120
• Osagaiak

Peking aza - 1 aza batez besteko burua,

Gazta dastatzeko - 100 gramo inguru,

Krema garratza - 5 tbsp. koilarak,

Maionesa - aukerakoa

Arto kontserbak - aukerakoa

• 75
• Osagaiak

Aza zuria - 500 g

Tipula - 0,5 pieza

Bulgariako piper gozoa - 0,5 pieza

Berdeak dastatzeko

marinade:

Eguzki-olio findua - 70 ml

Baratxuri hautsa - 1 tsp.

Kafea lurrezko piperra - 1 tsp

• 107
• Osagaiak

Aza gaztea - 400 g

Prozesatutako gazta - 1 pieza

Arto kontserbak - 0,5 lata

Perrexila - 0,5 mordo

Baratxuria - 1 ale

Maionesa - dastatzeko

Gatza, piperra - dastatzeko

• 120
• Osagaiak

Pekineko aza - 250 g

Oilasko arrautzak - 3 pieza

Tamaina ertaineko pepinoa - 2 pieza

Kontserba Peas Berdeak - 250 g

Krema garratza - 3-4 tbsp. l.

Belar aneta - 4-5 adar

Gatza, piper beltza - dastatzeko

• 138
• Osagaiak

Aza gorria - 1 pieza

Aneta, perrexila - 0,5 mordo bakoitza

Tipula berdea - 0,5 sorta

Kontserbak ilarrak - 0,5 lata

Eguzki-olio findua - dastatzeko

• 86
• Osagaiak

Aza zuria - 1 sardexka

Artoa - 0,5 lata

Tipula berdea - 1 sorta

Sorrel - 0,5 habe

Beheko piper beltza - 0,25 tsp

Erregai jartzeko:

Laranja zukua 4 koilarakada.,

Ekilore olioa 4 tbsp

• 80
• Osagaiak

Oilasko xerra - 1 pieza

Pekineko aza - 150 g

Kontserbak ilarrak - 4 tbsp.

Piper bulgariar - 1 pieza

Gatza, belarrak - dastatzeko

• 142
• Osagaiak

Oliba olioa dastatzeko

Limoi zukua dastatzeko

• 46
• Osagaiak

Aza gaztea - 150 gramo,

Pepino ertaina - 1 pieza

Arrautza egosiak - 2 pieza.,

Oi berdeak - 0,5 mordo,

Tipulak - 0,5 mordo,

Krema garratza% 15 gantz - 2-3 tbsp.,

Gatza, piper beltza - dastatzeko.

• 74
• Osagaiak

Pekingo aza - 150 g

Saltxitxa egosi - 60 g

Saltxitxa ketua - 60 g

Arto kontserbak - 4-5 tbsp

Tipula berdea - 0,5 sorta

Perrexila - 0,5 mordo

Gatza, piperra - dastatzeko

• 145
• Osagaiak

Pekingo aza - 1 pieza

Tipula berdea - 0,5 sorta

Aneta - 0,5 mordo

Pepino freskoak - 4 pieza

Kontserbak ilarrak - 1 lata

Erregai jartzeko:

Krema garratza - 2-3 koilarakada

Mosta granularra - 1 koilarakada.

• 49
• Osagaiak

Aza zuria - 300 g

Tamaina txikiko sagarra - 1 pieza

Prunes - 50 g

• 94
• Osagaiak

Aza zuria - 400 g

Pepino freskoa - 1 pieza

Arrautza egosia - 1 pieza

Ketua ketua - 100 g

Azenario korearra - 60 g

Tipula berdea - 3 pieza

Perrexila - 0,5 mordo

Gatza, piperra - dastatzeko

Maionesa dastatzeko

• 132
• Osagaiak

Fideo gardenak - 25 g

Soja saltsa - 2 koilarakada

Azukrea - 2 tbsp.

Landare olioa - 1 tbsp.

Txinako arroz-ozpina - koilarakada 1

Sesame olioa - tanta pare bat

Pipermina - 1 pieza

• 63
• Osagaiak

Aza freskoa - 300 gramo,

Pepino freskoa - 150 gramo,

Gazta gogorra - 50 gramo,

Landare olioa - 2 tbsp. koilarak,

Lina haziak - 2 tbsp. koilara.

• 105
• Osagaiak

Pekineko aza - 200 gramo,

Tamaina ertaineko pepinoa - 2 pieza

Kontserbak ilarrak - 200 gramo,

Aneta - 0,5 mordo,

Krema garratza (% 15) - 2-3 tbsp.

Beheko piper beltza.

• 137
• Osagaiak

Aza zuria - 300 g

Artoa - 1 lata

Berdeak - mordo bat

Piperra dastatzeko

• 118
• Osagaiak

Saltxitxa ketua - 50 g inguru

Erdi ketua saltxitxa - 50 g inguru

Pekingo aza - 0,5 sardexka

Tomateak - 2-3 pieza

Tipula - 0,5 buru

Olibak - 8-10 pieza

Maionesa - 3-4 tbsp.

Baratxuria - 1 ale

Worcester saltsa - 1 tsp

• 125
• Osagaiak

Aza zuria - 300 g

Aneta - 3 adar

Landare olioa - 3 tbsp.

Beheko piper beltza

• 74
• Osagaiak

Aza zuria - 200 g

Landare olioa - 1 tbsp.

• 52
• Osagaiak

Aza mehea - 300 gramo,

Oilasko xerra - 300-400 gramo,

Anana kontserbak - 4-5 eraztun,

Intxaurrak - 4-5 pieza.,

Maionesa dastatzeko

• 197
• Osagaiak

Pekineko aza - 150 g

Azenario korearra - 80 g

Oilasko ketua - 100 g

Pepino freskoa - 100 g

Aneta - 5-6 adar

Gatza - aukerakoa

Pepper Ch.M. - dastatzeko

Maionesa - 2-3 tbsp.

• 121
• Osagaiak

Arrautza sardina - 1 pieza

Aza errea - 300 g

Tipula morea - 1 pieza

betetzea:

Landare olioa - 3 tbsp.

Limoi zukua (edo ozpina) - 1 tbsp.

Azukrea - 1 pinch

Berdeak dastatzeko

• 122
• Osagaiak

Baratxuria - 2-3 ale

Landare olioa - 100 ml

Erramu hostoa - 1 pieza

Piper beltza

• 112
• Osagaiak

Limoi zukua - 2 tsp.

Oliba olioa - 2 tbsp.

Piper beroa - dastatzeko

Berdeak dastatzeko

• 102
• Osagaiak

Aza: 250 gramo,

Baratxuria edo tipulina: dastatzeko,

Idatzi gabeko olioa: 30 ml,

• 109
• Osagaiak

Aza gaztea - burua,

Errefautxoa - 200 gramo,

Baratxuri berdea - mordo bat,

Krema garratza - 3-4 koilarakada.,

Gatza, piperra - dastatzeko.

• 75
• Osagaiak

Aza gorria - 400 gramo,

Mahaspasak - 100 gramo,

Salami - 200 gramo,

Baratxuria - 3 ale,

Maionesa - 2 tbsp. koilarak,

• 124
• Osagaiak

Plater - 250 g

Egositako babarrunak - 150 g

Pepino freskoa - 120 g

Oliba olioa - 60 g

Beheko piper beltza - 0,5 tsp

• 137
• Osagaiak

Arto kontserbak - 270 g

Pekineko aza - 240 g

Beheko piper beltza - dastatzeko

Maionesa dastatzeko

• 155
• Osagaiak

Pekineko aza - 250 g

Kontserbak ilarrak - 150 g

Tipula - 10 g (zuritu)

Gatza - 1 pinch

Azukrea - 1 pinch

Beheko piper beltza - labanaren puntan

Landare olioa - 1 tsp.

Ozpina% 9 - 0,25 tsp

• 42
• Osagaiak

Aza zuria - 2 kg

Azenarioak - 2 pieza (300 g)

Tipula - 2 pieza (200 g)

Baratxuria - 2 ale (10 g)

Landare olioa - 250 ml

Ozpina% 9 - 100 ml

Gatza - 2,5 tbsp (37 g)

• 92
• Osagaiak

Itsas kalea - 1 lata

Pekingo aza - 200-300 g

Ilarrak - 4-6 koilarakada

Landare olioa - 2 tbsp.

• 69
• Osagaiak

Aza gorria - 1 pieza

Sagar sour - 1 pieza

Sagar sagardo ozpina - 25 ml

Landare olioa - 50 ml

Azukrea - 1 tsp gailurrik gabe

Gatza - 1 tsp gailurrik gabe

• 187
• Osagaiak

Champignons - 200 g

Aza peking - 120 g

Gazta gogorra - 150 g

Oilasko xerra - 100 g

Dijon mostaza - 1 tsp

Landare olioa - 1 tbsp.

Gatza, piperra - dastatzeko

• 136
• Osagaiak

Pepino freskoa - 1-2 pieza.,

Maionesa dastatzeko

Tipulak - 2-3 lumak.

• 103
• Osagaiak

Aza zuria - 2 kg

Baratxuria - 2 buru

Perrexila - 1-2 sorta (aukerakoa)

Marinatzeko:

Azukrea - 0,5 cups (edo pixka bat gehiago dastatzeko)

Landare olioa - 1 kopa

Erramu hostoa - 2-3 pieza

Gatza - 2 tbsp. diapositibarik gabe

Hizkuntz zoragarria

Ozpina% 9 - 250 ml

• 82
• Osagaiak

Aza zuria - 300 g

Saltxitxa ketua - 200 g

Kontserba ilarrak - 200 g

Gatza eta piperra - dastatzeko

• 129
• Osagaiak

Aza zuria - 400 g

Saltxitxa egosia (gantzik gabe) - 200 g

Aneta (freskoa) - dastatzeko

betetzea:

Jogurta (% 2,5 gantz) - 50 g

Limoi zukua - 1 tbsp.

Azukrea - dastatzeko

Piper beltza (lurra) - dastatzeko

• 138
• Osagaiak

Aza zuria - 200 g

Hizki egosia - 100 g

Tipula berdea - 0,5 sorta

Zigortutako pepinoa - 1 pieza

Gatza, piperra - dastatzeko

Oliba olioa - 2 tbsp.

• 139
• Osagaiak

Peking aza - 1 pieza

Piper beroa - 2 pieza

Baratxuria - 3 ale

Ekilore olioa - 50 ml

• 72
• Osagaiak

Aza zuria - 500 g

Saltxitxa ketua - 150-200 g

Kontserbak ilarrak - 4 tbsp.

Tipula - 70 g (aukerakoa)

Maionesa - 3-4 tbsp. (dastatzeko)

Beheko piper beltza - aukerakoa

• 147
• Osagaiak

Aza zuria - 400 g

Oilaskoaren Bularra - 300 g

Piper gozoa - 1/2 pieza

Soja saltsa - 5 tbsp.

Piperra dastatzeko

Landare gutxi - frijitzeko

• 60
• Osagaiak

Aza zuria - 400 g

Baratxuria - 1 ale

Aneta - dastatzeko

Gatza, piperra - dastatzeko

• 139
• Osagaiak

Aza zuria - 1 kg

Bell piperra - 2 pieza

Baratxuria - 2 ale

Ekilore olioa - 50 ml

• 62
• Osagaiak

Errefautxo berdea - 1 pieza

Tipula berdea - 30 g

Aneta - adar batzuk

Letxuga - aukerakoa

betetzea:

Landare olioa - 3 tbsp.

Limoi zukua - 2 tbsp.

• 101
• Osagaiak

Aza zuria - 300 gr.

Pepino freskoak - 250 gr.

Menda freskoa - 3 adar

Aneta freskoa - 4 adar

Tipulina - mordo baten 1/3

Errota piperra - dastatzeko

Krema garratza% 20 - 100 gr.

• 65
• Osagaiak

Aza - 0,25 sardexka

Oliba olioa - 1 tbsp.

Gatza - 3 pinka

Berdeak dastatzeko

• 33
• Osagaiak

Txerri-mihia - 200 g

Pekineko aza - 100 g

Tipulinak - 2-3 pieza

Pepino freskoa - 150 g

Oilasko arrautza - 1-2 pieza

Pepper Ch.M. - dastatzeko

Aneta - aukerakoa

• 95
• Osagaiak

Pekineko aza - 250 g

Ganbak - 200 g

Zor - 1 pieza

Landare olioa - 3 tbsp.

Baratxuria - 1 ale

Gatza, piperra - dastatzeko

• 69
• Osagaiak

Aza zuria - 250 g

Bell piperra - 1 pieza

Tipula - 0,5 pieza

Landare olioa - 1 tbsp.

Gatza eta piperra - dastatzeko

• 45
• Osagaiak

Aza gorria - 400-500 g

Lurrean piper beltza dastatzeko

Perrexila - 0,25-0,5 sorta (dastatzeko)

Sesamo hazitako haziak - 2 koilarakada

Oliba olioa - 3 tbsp.

Limoia / karea (zukua) - 1-2 tbsp. (dastatzeko)

• 106
• Osagaiak

Aza errea - 300 g

Limoi zukua - 0,5 tsp

Berdeak (aneta, perrexila) - 4 adar

Landare olioa - 1,5 tbsp.

• 75
• Osagaiak

Azalorea - 1 pieza

Piper gorria Bulgarian - 30 g

Landare olioa - 60 ml

Baratxuria - 1 ale

Gatza, perrexila - dastatzeko

• 66
• Osagaiak

Itsas kareta (entsalada) - 1 lata

Oilasko ketua - 60 g

Oilasko arrautza - 1 pieza

Pepino freskoa - 60 g

Maionesa - 1,5 tbsp

Ekilore olioa - 0,5 tbsp

• 170
• Osagaiak

Pekineko aza - 250 g

Karramarro makilak - 120 g

Piper bulgariar - 1 pieza

Kontserba artoa - 1/2 lata

Baratxuria - 1 ale

Berdeak - aukerakoa

Aneta, piper beltza - dastatzeko

Oliba olioa - 2 tbsp.

• 62
• Osagaiak

Pekineko aza - 300 g

Karramarro makilak - 150 g

Kontserbak ilarrak - 5 tbsp.

Aneta eta perrexila - 30 g

Gatza, piperra - dastatzeko

Krema garratza - 3-4 koilarakada

• 47
• Osagaiak

Pekineko aza - 200 g

Arto kontserbak - 160 g

Oliba olioa - 25 g

Limoi zukua - 1-2 tbsp.

Aneta freskoa - 10 g

Beheko piper beltza - labana baten puntan

• 176
• Osagaiak

Aza zuria - 300 g

Pepino marmelada - 100 g

Kontserbak ilarrak - 100 g

Saltsarako:

Soja Saltsa - 15 g

Sagar sagardo ozpina - 5 g

• 45
• Osagaiak

Azalorea - 0,5 pieza

Krema garratza - 100 ml

Perrexila - 1 espezia

Gatza, piperra - dastatzeko

Aza prestatzeko ura. Beharrezkoa den moduan

• 38
• Osagaiak

Aza zuria - 200 g

Kontserbak ilarrak - 0,5 lata

Apioa zurtoinak - 2 pieza

Apio berdeak - 1 espeka

Saltxitxa egosia - 100 g

Gatza, piperra, oliba olioa dastatzeko

• 74
• Osagaiak

Aza zuria - 100 g

Petiole apioa - 1 zurtoina

Sagar berdea - 0,5 pieza

Pepino freskoa - 1 pieza

Tipula gorria - 0,5 pieza

Intxaurrak - 2-3 intxaur baten erdiak

Ekilore olioa - 3 tbsp.

Mostaza aleekin - 1 tsp

Limoi zukua - 2 tbsp.

Piper beltza dastatzeko

• 91
• Osagaiak

Pepinoak - ikusi errezetaren deskribapena

Baratxuria - 2-3 ale

Aneta - 5 adar

Gatza, piperra - dastatzeko

• 34
• Osagaiak

Aza gaztea - 0,5 buru txiki

Piper gozoa - 0,5 pieza

Anana freskoa - 2-3 xerra

Tipulinak - 2 pieza

Oliba olioa - 2 tbsp.

Piperra dastatzeko

• 56
• Osagaiak

Aza zuria - 80 g

Saltxitxa ketua - 30 g

Aki zurtoina - 20 g

Sagar gorria - 1 pieza

Piper gozoa - 0,5 pieza

Tipula gorria - 0,5 pieza

Azukrea - dastatzeko

Lurrean piper beltza dastatzeko

Perrexila - 2 adar

• 103
• Osagaiak

Aza peking - 200 g

Ozpinetako pepinoak - 250 g

Gazta gogorra - 70 g

Kontserbak ilarrak - 250 g

Tipula berdea - 3-4 pieza.

Perrexila edo aneta - 0,3 mordo (10-20 g)

Gatza, piperra - dastatzeko

• 70
• Osagaiak

Plater - 250 g

Gazta gogorra - 100 g

Perrexila - 3-4 adar

Landatu gabeko landare olioa - 3 tbsp.

Limoi zukua - 2 tbsp.

• 155
• Osagaiak

Oilasko xerra - 1 pieza

Tipula gorria - 1 pieza

Patata - 2 pieza

Pekingo aza - 150 g

Aneta - 2 adar

Gazta gogorra - 70 g

Gatza, piper beltza - dastatzeko

Krema garratza dastatzeko

• 107
• Osagaiak

Egositako edo labean egindako erremolatxa - 100 g

Kazola - 50 g

Arroz-ozpina - 1-2 tbsp.

Mustarda, piper beroa, gatza dastatzeko

Oliba olioa - 1-2 tbsp.

• 58
• Osagaiak

Azalorea - 200 g

Limoi zukua - 1 koilarakada

Perrexila - 1 espezia

Landarerik gabeko landare olioa - 1 tsp

• 43
• Osagaiak

Gari Ogia - 65 g

Krema garratza - 100 ml

Gatza, piperra - dastatzeko

• 68
• Osagaiak

Aza - 300 g inguru

Tipula - 0,5 buru

Landare olioa - gehienez 2 tbsp.

• 84
• Osagaiak

Dandelion hostoak - 20-25 g

Aza zuria - 120 g

Limoi zukua - 1 koilarakada

Landare olioa - 1 tbsp.

• 120
• Osagaiak

Aza peking - 200 g

Aza gorria - 200 g

Aza zuria - 200 g

Soja saltsa - 2 koilarakada

Ardo ozpina - 1 tbsp.

Oliba olioa - 4 tbsp.

Baratxuria - 2 ale

• 103
• Osagaiak

Aza zuria - 250 g

Datak - 100-130 g

betetzea:

Krema garratza (% 15) - 150 g

Azukrea - 1 tsp edo dastatzeko

Limoi zukua - 1-2 tsp

Limoi zesta - 1 tsp edo dastatzeko

• 235
• Osagaiak

Kontserbak txitxi - 150 g

Brokolia - 200 g

Bell piperra - 1 pieza

Limoi zukua - 1 tbsp.

Jogurt gozorik gabekoa - 2 tbsp.

Beheko piper beltza - dastatzeko

• 92
• Osagaiak

Landare olioa - 2 tbsp.

Baratxuria - 1 ale

Kosbor - 1 pinch

Gatza, zapore hobetzailea - dastatzeko

• 89
• Osagaiak

Plater - 400 gramo,

Sesamo olioa - 2-3 koilarakada.,

Aneta eta perrexila - mordo bat,

Beheko piper beltza

Azukrea - borondatez,

Intxaurrak - zerbitzatzeko.

• 98
• Osagaiak

Aza gorria - 450 gramo,

Pomegranate saltsa - 4 tbsp.

Oliba olioa - 3 tbsp.

Tipulak - 1 mordo.

• 98
• Osagaiak

Aza gorria - 250 g

Pepino freskoa - 100 g

Tipula gorria - 60 g

Eguzkitako tomateak - 60 g

Limoi zukua - 1,5 tbsp.

Gatz txikia - 1 pinch

Landare olioa - 0,5 tbsp.

Beheko piper beltza - hankaren puntan

Berdeak dastatzeko

• 42
• Osagaiak

Arto kontserbak - 270 g

Gatza kakahueteak - 150 g

Pekingo aza - 150 g

Entsalada berdea - 70 g

Landare olioa - 1 tbsp.

Gatza - 1 pinch

Espeziak, belar freskoak - dastatzeko

• 311
• Osagaiak

Piper bulgariar - 0,5 pieza

Baratxuria - 1 ale

Gatza, piperra - dastatzeko

Krema garratza - 3-4 koilarakada

Aneta - adar batzuk

• 40
• Osagaiak

Aza zuria - 300 g

Anana Kontserbak - 140 g

Beheko piperra (beltza edo zuria) - 0,25 tsp.

• 87
• Osagaiak

Aza zuria - 300 g

Sagar sagardo ozpina - 2 tbsp. l.

Landare olioa - 2 tbsp. l.

Soja saltsa - 1 tbsp. l.

Baratxuria - 1 ale

Beheko piper gorria - dastatzeko

Tipula berdea - 4 pieza

• 132
• Osagaiak

Plater - 150 g

Tipula (txikia) - 1 pieza

Aneta - 1-2 adar

Olio mina - 2-3 tbsp. l.

Gatza, piperra - dastatzeko

• 85
• Osagaiak

Aza zuria - 300 g

Orzo pasta - 200 g

Piper gozoa - 0,5 zenbatekoa

Zigortutako pepinoak - 3 pieza

Tipula gorria - 2 pieza

Tipula berdea - 2-3 pieza

Aneta - 4-5 adar

Ekilore olioa - 2 tbsp.

Ardoa edo balsamikoa ozpina - 1 tbsp.

• 94
• Osagaiak

Patata gordinak - 200 g

Azenario egosia - 100 g

Erremolatxa egosia - 300 g

Txistorra - 300 g

Tipula berdea - 50 g

Zigortutako pepinoa - 1 pieza

Ahuakada heldua - 1 pieza

Taula gatza - dastatzeko

Piper nahasketa (lurra) - dastatzeko

Berdeak - aukerakoa

• 124
• Osagaiak

• 56
• Osagaiak

Oilasko bularra (xerra) - 1/2 pieza

Kale aza (hostoak) - 5 pieza

Frantziako baguette (xerrak) - 10 pieza

Ezkaia (freskoa) - 1 tsp

Baratxuri Olioa:

Oliba olioa - 6 tbsp.

Baratxuria - 2 ale

Ezkaia (freskoa) - 1 tsp

betetzea:

Baratxuri olioa - 4 tbsp.

Limoi zukua - 1/2 tsp

Piper beltza (lurra) - dastatzeko

• 285
• Osagaiak

Piper gozoa - 1 pieza

Champignons - 150 g

Gazta krematsua - 70 g

Berdeak dastatzeko

Landare olioa - 20 ml

Gatza, piper beltza, espeziak dastatzeko

• 64
• Osagaiak

Karramarro makilak - 100 g

Perrexila - 1 espezia

• 64
• Osagaiak

Kale aza (hostoak) - 5 pieza

Tipula gorria - 1 pieza

Limoi zukua - 2 tbsp.

Oliba olioa - 4 tbsp.

Baratxuria - 1 ale

Piper beltza (lurra) - dastatzeko

Pinuak - 1/4 kopa

Berde freskoak (aneta, perrexila) - dastatzeko

• 215
• Osagaiak

Aza zuria - 335 g

Beheko piper beltza - labana baten puntan

• 174
• Osagaiak

Aza zuria - 200 g

Oliba olioa - 3 koilarakada

Lurrean piper beltza dastatzeko

• 71
• Osagaiak

Aza gorria: 300 gr,

Orearen berdeak: 30 gr,

Landatu gabeko landare olioa,

• 47
• Osagaiak

txistorra - 200 g,

ozpin-orea - 2 pieza.,

tipulak - 1 unitate,

piper gozoa - 1 pieza

ekilore olioa (usainarekin) - 5 koilarakada,

aneta - nahi,

piperra dastatzeko.

• 28
• Osagaiak

Beijing (txinatar) aza - 1/2 pieza.,

Karramarro makilak - 240 gr. (1 pakete txiki)

Arto kontserbak - 1 lata,

• 100
• Osagaiak

Aza gorria - 150 gramo,

Almidoia - koilarakada bat diapositiba batekin,

Arto kontserbak - 0,5 lata,

Krema garratza - 4 tbsp. koilarak,

• 120
• Osagaiak

Itsas kalea - 100 g

Erregai jartzeko:

Landare olioa - 1 tbsp.

Limoi zukua - 1 tbsp.

Gatza, piper beroa - dastatzeko

• 75
• Osagaiak

Kontserbak babarrunak - 1 lata

Arto kontserbak - 1 lata

Cherry Tomatoes - 150 g

Piper gozoa - 1 pieza

Peking aza - 1/2 pieza.

Tipula berdea - 5 adar

Baratxuria - 2 ale

Limoi zukua 1/3 limoi

• 40
• Osagaiak

Oilasko egosia (bularra) - 300 g

Aza zuria - 300 g

Pepino freskoa - 1 pieza

Taula gatza - dastatzeko

Beheko piperra - dastatzeko

Tipula berdea - 20 g

Aneta freskoa - 15 g

Esne ogia edo ogia - 1/2 biribil

Krema garratza% 15 gantz zaporea

• 175
• Osagaiak

Pepino freskoa - 170 g

Baratxuria - 1-2 ale

Landare olioa - 70 ml

• 113
• Osagaiak

Arto kontserbak - 80 g

Pekingo aza - 90 g

Pepino freskoak - 150 g

Tomateak - 120 g

Gazta ketua - 70 g

Berde freskoak - 5-10 g

• 93
• Osagaiak

Aza errea - 300 g

Aneta - 2 adar

Perrexila - 2 adar

Krema garratza - 2-3 tbsp. l.

Piperra dastatzeko

• 26
• Osagaiak

Patata berriak - 400 g

Aza gaztea - 100 g

Perretxiko marinatuak - 100 g

Tipula berdea - 1 pieza

Krema garratza - 3-4 koilarakada

Pepper Ch.M. - dastatzeko

• 81
• Osagaiak

Aza gaztea - 260 g

Arto kontserbak - 100 g

Pepino freskoak - 100 g

Gatza - 1 pinch

Perrexila freskoa - 5 g

• 119
• Osagaiak

Pekineko aza - 70 g

Apioa Sustraia - 50 g

Zelula zurtoina - 40 g

Tipula zuria - 10 g

Limoi zukua - 25 ml

Soja Saltsa - 25 ml

Oliba olioa - 30 ml

Txikitutako berdeak - 1-2 tbsp.

• 114
• Osagaiak

Oliba olioa - 4 tbsp.

Limoi zukua - 2 tbsp.

Piper beltza (lurra) - dastatzeko

entsalada:

Kale aza (hostoak) - 3 pieza

Cherry Tomatoes - 5 zenbatekoa

Gazta erdi gogorra - 100 g

Oilasko bularra (xerra) - 1/2 pieza

Piper beltza (lurra) - dastatzeko

Suneli saltokiak gustatzen zaizkio

Landare olioa - 1 tbsp.

• 165
• Osagaiak

Landare olioa - 1 tsp

Lore jangarriak (ikusi zerrenda baten errezeta) - dastatzeko

• 44
• Osagaiak

Ozpinetako piperrak - 100 g

Aza zuria - 300 g

Baratxuria - 1 ale

Gatza, piper beltza - dastatzeko

• 100
• Osagaiak

Kale aza - 4 hosto

Oliba olioa - 1 tbsp.

Baratxuria - 0,5-1 ale

Limoia - 1 xerra edo dastatzeko

Gatza - 1 pinch

Maionesa - aukerakoa

Crackers - aukerakoa

• 149
• Osagaiak

Aza gorria - 300 g

Tipula gorria - 50 g

Sagar sagardo ozpina - 3 koilarakada

Limoi zukua - 1 tbsp.

Landare olioa - 1 tbsp.

Gatz txikia - dastatzeko

• 62
• Osagaiak

Aza Kale (Kale) - 100 g

Zor - 1 pieza

Oliba olioa - 2 tbsp.

Piper beltza (lurra) - dastatzeko

• 184
• Osagaiak

Landare olioa - 1 tsp.

• 53
• Osagaiak

Aza peking - 120 g

Anana kontserbak - 100 g

Zigortutako pepinoak - 2 pieza

Tipula gorria - 1 pieza

Gatza, piperra - dastatzeko

Landare olioa - 3-4 tbsp.

• 88
• Osagaiak

Pekingo aza - 3-4 hosto

Landare olioa - 3-4 tbsp.

Sagar sagardo ozpina - 2 tbsp.

Baratxuria - 2-3 ale

Espeziak (kosbor, piper beltza) - 1/2 tsp

• 108
• Osagaiak

Aza zuri gaztea - 140 g

Sorrel - 6-7 orri

Landare olioa - 1 tbsp.

Aneta freskoa - 5-10 g

• 53
• Osagaiak

Azalorea - 300 g

Soja saltsa - 1-2 tsp

Aneta freskoa - 3-4 adar

Beheko piper beltza - dastatzeko

• 93
• Osagaiak

Aza gaztea - 325 g

Pepino freskoak - 170 g

Aneta freskoa - 5 g

• 38
• Osagaiak

Aza gaztea - 220 g

Ilarrak gazteak (zuritu) - 70 g

Tomateak - 170 g

Aneta freskoa - 10 g

Beheko piper beltza - 1 pinch

• 110
• Osagaiak

Aza gaztea - 250 g

Buckwheat groats - 1/4 kopa

Ura - 3/4 kopa

Gatza, piperra - dastatzeko

Landare olioa - 2 tbsp.

Aneta freskoa - dastatzeko

• 68
• Osagaiak

Pekineko aza - 5 orri

Tipula gorria - 40 g

Krema garratza% 15 - 2-3 tbsp.

Limoi zukua - 1 tbsp.

Itsas gatza - dastatzeko

• 101
• Osagaiak

Arto kontserbak - 1 lata

Aneta, perrexila - 30 g

Limoi zukua - 2 tbsp.

Landare olioa - 3-4 tbsp.

Gatza, piperra - dastatzeko

• 65
• Osagaiak

Partekatu lagunekin errezeta aukera bat