2. motako diabeterako ur apardunak edan ditzakezu

Urte askotan zehar arrakasta izan ez duten DIABETESekin borrokan?

Institutuko burua: "Harrituta geratuko zara egunero diabetea sendatzea zein erraza den.

Azken urteotan, ur mineralen propietateak aztertuz ikerketa ugari egin dira. Zientzialariek aurkitu dute urak sendatzeak hainbat organoen funtzionamendu naturala leheneratzen duela. Batez ere erabilgarria da 1 motako eta 2 motako diabetesa.

Ur Mineral motak

Ura konposizioagatik bereizten da, izan ere hainbat elementu ditu:

• hidrogeno sulfuroa
• gatz azido sulfurikoak
• karbono dioxidoa
• azido karbonikoaren gatz ioiak,
• karbono dioxidoa.

2. motako diabetearekin, ur mineralak edatea oso erabilgarria da: karbohidratoen metabolismoa hobetzen du, intsulinaren errezeptoreak aktibatzen ditu eta glukosa ehun zeluletara bidaltzeko ardura duten entzimenen efektuak hobetzen ditu.

Sulfato eta bikarbonato urak azetonaren kantitatea murriztu dezake odol-korrontean, erreserba alkalinoak areagotu eta desoxidatutako elementuen kontzentrazioa kendu. Ur mineralak edanez gero, gorputza gantz-azido libreetatik, gantz osoak eta kolesterol-maila txikituko dira.

Aldi berean, gantzak garraiatzeaz arduratzen diren fosfolipidoen kopurua handituko da. 2. motako diabetesarekin, ur mineralaren etengabeko erabilera gibela normalizatzen da eta uraren oreka berrezartzen laguntzen du, beraz, gaixoak egarri sentitzen du.

Ura mineralizatutako sulfatu eta karbonatuak birsortzeko eta oxidatzeko prozesua hasten du. Horregatik, intsulina ekoizteko aukera nabarmen handitzen da. 2. motako diabetesa hidrogeno sulfuroan aberastutako urarekin tratatu ohi da.

Horrela, Essentuki (4.17) proteinak eta lipidoen metabolismoa leheneratzen du, gibeleko hartzidura hobetuz.

Zein da diabetikoentzako ur onuragarriena?

Diabetes mellitus 1 eta 2 motako ur mineralak tratatzeko arrakastaz burutu da:

• Mirgorod,
• Borjomi,
• Essentuki,
• Pyatigorsk,
• Berezovsky ur mineralizatuak,
• Istisu.

Mota, dosia eta tenperatura bertaratutako medikuak zehazten ditu. Bere gomendioak gaixoaren adina, gaixotasun mota eta konplikazioak dira, halakorik badago.

Ur mineralaren tratamendu egokia pazienteak bizitza hezetasuna iturritik edango du. Hori dela eta, posible bada, hobe da diabetiko bat mediku sanitarioetara joatea, eta etxean ontziratutako ura edan dezake.

Mineraloterapia

2 motako diabetesa izateko tratamendua egunean hiru aldiz ura hartu behar da 1 ordu jan aurretik. Azidotasun maila txikiarekin, ur mineral bat edan behar da janaria jan baino 15 minutu lehenago, zuku gastrikoaren jariaketa areagotzeko.

Zuku gastrikoaren garraztasuna normala bada, orduan ura edaten dute 40 minutu jan aurretik. Azidotasun handiarekin, ur minerala bazkaldu baino 1-2 ordu lehenago edaten da.

Arreta jarri! Tratamenduak kalterik egin ez dezan, lehenengo dosiek ez dute 100 ml baino gehiago izan behar. Kopa 1 handitu ondoren.

Dosia handitu dezakezu kontraindikaziorik ez badago. Beraz, zenbatekoa 400 mlra igo daiteke. Baina hobe da dosia 2 minututan zatitzea 30 minutu tartean edo ura hartu otorduen artean.

Ur mineralaren laguntzarekin, digestio aparatuaren gaixotasunak tratatzen dira:

1. cholecystitis,
2. urdaileko ultzera
3. enterocolitis,
4. maskuriko gaixotasuna.

Aldi berean, ur mineralaren tenperatura berrogei gradukoa izan behar da. Tratamenduak hilabete bat irauten du eta, ondoren, 3-4 hilabeteko etenaldia egiten da.

Arreta jarri! Beroketa garaian, urak hidrogeno sulfuroa eta karbono dioxidoa galtzen ditu, propietate erabilgarriak dituztenak eta prozesu metabolikoak hobetzen dituztenak.

Enema eta garbitoki gastrikoa

Ur mineralaren barne erabilerarako metodoak enemak, hodi duodenala eta hesteak eta urdaila garbitzea dira. Prozedura horien erabilera garrantzitsua da 1 motako eta 2 motako diabetesa askotan gertatzen diren konplikazioak tratatu behar badira.

Arreta jarri! Duodenaleko hodia du behazun eta gibeleko gaixotasunetarako agindua.

Gaixoak 250 ml ur epel edaten ditu, eta bertan, 15 g magnesio sulfatu inguru diluitzen dira, urdaileko huts batean. Ondoren, 150 ml gehiago edaten ditu.

Ondoren, gaixoak bere alboan etzan behar du eta berogailu epela jarriko zaio gibeleko eremuan. Kargu horretan, 1,5 ordu eman beharko lituzke. Hodiekin batera hodiak globulu zuriak, mukosak eta mikroorganismoak kentzen ditu, eta ondorioz, hanturako hainbat gune kentzen dira.

Diabetiko batek, azpian dagoen gaixotasunaz gain, gaixotasun gastrointestinala kronikoa badu, orduan medikuak garbitzeko eta mikroklysteroei agindu diezaieke. Ur mineralaren administrazio-bide arruntak diabetean erabili ohi dira ketoacidosisarekin batera.

Kanpoko erabilera: bainu minerala

Diabeterako ur mineralaren kanpoko erabilera ere oso erabilgarria da. Adibidez, bainu mineralak hartzeak azetilkolina, histamina eta bestelako substantziak askatzea aktibatzen du.

Odolarekin batera bitartekariak organo bakoitzera iristen dira eta garunaren zentroan eragin zuzena izaten dute. Beraz, nerbio sisteman aldaketa funtzionalek organo guztiak normalizatzen laguntzen dute.

Ur mineraleko bainuek karbohidratoen metabolismoa hobetzen dute odol azukrea murriztuz eta intsulinaren sekrezioa erregulatuz. Oinarrian, bainuak diabetiko konplikazio mota desberdinetarako aginduta daude: digestio-sistemako gaixotasunak, sistema baskularrak eta kardiakoak, etab.

Emaitza onena gas mineralen bainuak hartuz lor daiteke (radoia, hidrogeno sulfuroa, etab.). Gaixotasunaren forma arina edo latza izan arren, bainu epelak erabiltzen dira (gehienez 38 gradu).

Gaixotasun moderatu eta larria duten diabetikoek gomendagarria da tenperatura baxua dutenak (33 gradu inguru) bainu mineralak erabiltzea. Uraren prozedurak 4 aldiz baino ez dira egin behar 7 egunetan. 1 saioren denbora 15 minutukoa da, adopzioaren ikastaroa 10 prozedura da.

Arreta jarri! Adin aurreratuetan dauden pazienteei bainuak preskribatzen zaizkie, eta horien tenperatura ez da gehienez 34 gradukoa izan behar, eta saioaren denbora 10 minutukoa izan behar da gehienez.

Uraren terapian zehar jarraitu behar diren arau orokorrak daude prozeduraren eraginkortasuna hobetzeko:

• bainua ez da janaria hartu aurretik eta ondoren hartu behar (gutxieneko tartea 60 minutukoa da),
• nekatuta edo hunkituta dagoen egoeran, ez dira gomendatzen horrelako prozedurak,
• prozedura amaitzean, gaixoak atseden hartu behar du (10 minututik ordu 1era).

2. motako diabetesa. Zer jan

2 motako diabetes mellitus aparatu endokrinoaren patologia da, zeinean zelulek eta gorputzeko ehunek intsulinarekiko duten sentikortasun txikia dago (pankreasko Langerhans-Sobolev uhartetarren hormona) sintesi nahikoa duena. Emaitza odol azukre altua da eta metabolismo mota guztiak urratzea.

Gaixotasunaren agerpena modu eraginkorrean geldiarazteko, dietoterapiaren (elikadura medikoa) arauak jarraitu behar dituzu. Helburu nagusia glukosa-maila 5,6,6 mmol / L eta hemoglobina glukosilatua% 6-6,5 bitartekoa mantentzea da, gorputzaren pisua murriztea, intsulina jariatzen duten zelulen intsulina duten karga murriztea. Zer jan dezaket 2 motako diabetearekin eta adibide menu bat jarraian eztabaidatuko da.

Potentzia Ezaugarriak

Normalean, pazienteei 9. zenbakiko taula atxikitzea gomendatzen zaie. Hala ere, tratamendu espezialistak dieta indibiduala zuzendu dezake patologia endokrinoaren konpentsazio egoeran, gaixoaren gorputzeko pisuan, gorputz ezaugarrietan eta konplikazioetan oinarrituz.

Hona hemen elikaduraren printzipio nagusiak:

• "eraikitzeko" materialen ratioa - b / w / y - 60:25:15,
• eguneroko kaloria kopurua asistentziako medikuak edo nutrizionistak kalkulatzen du.
• azukrea dietatik kanpo geratzen da, edulkoratzaileak erabil ditzakezu (sorbitola, fruktosa, xilitol, stevia extract, astigarrak),
• bitamina eta mineral kopuru nahikoa hornitu behar dira, gehiegiz kanporatzen baitira poliuria dela eta,
• Kontsumatutako animalien koipeen adierazleak erdira murriztu dira,
• murriztu fluidoen sarrera 1,5 l-ra, gatza 6 g-ra.
• maiz zatitutako elikadura (otordu nagusien artean mokaduren presentzia).

Onartutako produktuak

2. motako diabetesa lortzeko zer jan dezakezun galdetuta, nutrizionistak erantzungo dio barazki, fruta, esneki eta haragi produktuei ematen zaien arreta. Ez da beharrezkoa karbohidratoak dietatik erabat baztertzea, hainbat funtzio garrantzitsu betetzen baitituzte (eraikuntza, energia, erreserba, erregulazioa). Besterik gabe, beharrezkoa da digeritzen diren monosakaridoak mugatzea eta polisakaridoei lehentasuna ematea (zuntz ugari dute konposizioan eta poliki-poliki odolean glukosa areagotzen duten substantziak).

Okindegia eta irina produktuak

Onartutako produktuak "lehen eta lehen mailako gari-irina" fabrikatzen ez dutenak dira. Bere kaloria edukia 334 kcal da eta GI (indize glizerikoa) 95ekoa da, eta horrek automatikoki itzultzen du platera debekatutako elikagaien atalera.

Ogia prestatzeko, gomendagarria da erabiltzea:

• zekale irina
• bran,
• bigarren mailako gari irina,
• buckwheat irina (aurreko edozeinekin konbinatuta).

Nahi gabeko gozoak, ogi-bolak, gailetak eta gozogintza gabeko produktuak onartzen dira. Gozogintza janezinak biltzen ditu arrautzak, margarina edo gantz gehigarriak erabiltzen ez dituzten produktuak.

Diabetikoentzako pastelak, magdalenak, erroiluak egin ditzakezun pasta errazena honela prestatzen da. 30 g legamia ur epeletan diluitu behar duzu. Konbinatu 1 kg zekale irin, 1,5 tbsp. ura, gatz pixka bat eta 2 tbsp. landare gantza. Orea leku beroan "egokitzen" ondoren, labean egiteko erabil daiteke.

2 motako diabetes mellitus mota hau "exekutatzen" da gehienetan "kaloria gutxi eta GI baxua" dutelako (batzuk salbu). Barazki berde guztiak (kalabazin, kalabazin, aza, entsalada, pepinoak) egosi, gisatu, lehen platerak eta alboetako platerak prestatzeko erabil daitezke.

Kalabaza, tomatea, tipula, piperrak ere nahi diren jakiak dira. Erradikal askeak, bitaminak, pektinak, flavonoideak lotzen dituzten antioxidatzaile kopuru handia dute. Adibidez, tomateek likopeno kopuru handia dute eta horrek antitumoralen eragina du. Tipulak gorputzaren defentsak indartzeko gai dira, bihotzaren eta odolen funtzionamenduan modu positiboan eragiten dute, gorputzaren gehiegizko kolesterola kenduz.

Aza gisatua ez ezik, ozpinetan ere kontsumitu daiteke. Bere abantaila nagusia odol glukosa gutxitzea da.

Hala ere, barazkiak daude, eta horien erabilera mugatua izan behar da (ez da uko egin behar):

Fruta eta baia

Produktu erabilgarriak dira, baina ez dira gomendatzen kilotan kontsumitzea. Seguru jotzen dira:

Artikulazioak tratatzeko, gure irakurleek ondo erabili dute DiabeNot. Produktu honen ospea ikusita, zure arreta eskaintzea erabaki genuen.

• gereziondoak,
• gerezia gozoa
• pomeloa,
• limoi,
• sagar eta madari barietate gozoak,
• granadak,
• itsas alea
• gooseberries,
• mango,
• anana.

Adituek aholkatzen dute 200 g baino gehiago aldi berean jatea. Fruitu eta fruituen konposizioak azido, pektinak, zuntzak, azido askorbikoa, gorputzerako ezinbestekoak dira. Substantzia horiek guztiak diabetikoentzako erabilgarriak dira, azpian dagoen gaixotasunaren konplikazio kronikoen garapenaren aurka babesteko gai direlako eta haien progresioa moteltzeko.

Gainera, baia eta fruituak hesteetako traktua normalizatzen dituzte, defentsak leheneratu eta indartu egiten dituzte, aldartea areagotzen dute, propietate antiinflamatorioak eta antioxidatzaileak dituzte.

Haragia eta arraina

Gantz gutxiko barietateei lehentasuna ematen zaie, bai haragia bai arrainari. Dietako haragi kopurua dosi zorrotza da (eguneko 150 g baino gehiago ez). Horrek eragotzi nahi du patologia endokrinoaren atzealdean gerta daitezkeen konplikazioak nahi ez izatea.

Saltxitxak jan ditzakezunaz hitz egiten badugu, hona hemen dieta hobeak eta egositako barietateak. Ez da gomendagarria kasu honetan ketua. Eskaintzak onartzen dira, baina kantitate mugatuetan.

Arrainen artean jan dezakezu:

! Garrantzitsua Arraina labean egosi behar da, egosi, gisatu. Gatz eta frijitu moduan hobe da mugatzea edo guztiz ezabatzea.

Arrautzak eta esnekiak

Arrautzak bitamina (A, E, C, D) eta gantz azido insaturatuen biltegitzat hartzen dira. 2. motako diabetearekin egunean, 2 pieza baino gehiago onartzen ez badira, komeni da proteinak soilik jatea. Kaliko arrautzak, tamaina txikiak izan arren, oilasko produktu baten propietate onak dira. Ez dute kolesterola, bereziki ona den gaixoarentzat eta gordinak erabil daitezke.

Esnea baimendutako produktua da: magnesioa, fosfatoak, fosforoa, kaltzioa, potasioa eta beste makro eta mikroelementu ugari ditu. Gehienez 400 ml esne gantz gomendatzen dira egunean. Esne freskoa ez da dietako 2 motako diabetesa erabiltzeko gomendatzen, izan ere, odol azukrearen jauzia eragin dezake.

Kefir, jogurt eta txerri gazta arrazionalki erabili behar dira, karbohidratoen errendimendua kontrolatuz. Gantz gutxiko kalifikazioak nahiago dira.

Beheko taulan, zerealak jotzen dira intsulina ez den diabetikoentzat eta horien propietateentzat.

! Garrantzitsua Arroz zuria dietan mugatu behar da eta semolina erabat utzi behar da GI kopuru altuak direla eta.

Zukuei dagokienez, etxeko edariak hobetsi beharko lirateke. Dendako zukuek kontserbadore eta azukre ugari dituzte konposizioan. Honako produktu hauetako edari freskoak erabiltzea agerian dago:

Ur mineralak erregularki kontsumitzeak digestio aparatua normalizatzen laguntzen du. 2. motako diabetesarekin, gasik gabe edan dezakezu ura. Jantokia, sendabide-sendagarria edo mediku-minerala izan daiteke.

Tea, kafea esnearekin, belar edariak onargarriak diren azukreak ez dira osaeran. Alkoholari dagokionez, bere erabilera onartezina da, intsulinarengandik independentea ez den bitartean, odol glukosaren jauziak ezustekoak dira eta edari alkoholdunek hipogluzemia atzeratua garatzea eta azpiko gaixotasunaren konplikazioak agertzea azkartzea eragin dezakete.

Eguneko menua

Gosaria: gazta gabeko sagarrarekin, esnearekin tea.

Askaria: sagarra edo laranja labean.

Bazkaria: barazki salda gainean, arrain kazola, sagar eta aza entsalada, ogia, salda arrosatik.

Merienda: azenarioaren entsalada, pruneekin.

Afaria: buckwheat perretxikoak, ogi xerra, blueberry zuku edalontzi bat.

Askaria: kefir edalontzia.

2. motako diabetes mellitus gaixotasun ikaragarria da. Hala ere, adituen gomendioak eta dietoterapia betetzeak gaixoaren bizi-kalitatea maila altuan mantendu dezake. Zer produktu sartu behar dira dietan paziente bakoitzaren aukera indibiduala da. Medikua eta nutrizionista asistentziala menua egokitzen lagunduko du, gorputzak beharrezko substantzia organikoak, bitaminak eta oligoelementuak eskain ditzakeen platerak hautatzen.

Diabetearentzako ur mineralak dituen onurak

• Ur mineral eta txinpartatsu motak
• Zein da ura gehien onuragarria diabetikoentzat?
• Ur mineralen terapia eskainiz
  • Enema eta garbitoki gastrikoa
  • Bainu mineralek diabetesa duten garrantzia
• Nola erabili ura?

Ura mineralaren propietate onuragarriak 2. motako diabeterako, eta baita organismo osorako ere, espezialistak dira aspaldidanik. Barne organoen funtzionamenduan duen eragin terapeutikoa frogatu da, oso garrantzitsua baita diabetiko batentzat. Horregatik, zehatz-mehatz landuko nuke zer motako ur minerala trata daitekeen eta zer informazio osagarria dago 1 motako eta 2 motako diabetes mellitusaren aurrean.

Ur mineral eta txinpartatsu motak

Hasteko, elementu bakoitza bere osaera eta osagai jakin batzuen presentzia desberdina da. Kasu honetan erabilitako ur motak hidrogeno sulfuroa, azido sulfurikoko gatzak izan ditzake, baita karbono dioxidoa eta beste osagai batzuk ere.

Diabetikoentzako ur mineralak edatea oso erabilgarria da, karbohidratoen metabolismoa hobetzen duelako, intsulinaren errezeptoreak aktibatzen ditu eta entzimenen eragina optimizatzen du.

Adituen arabera, konposatu hauetakoren baten ohiko erabilerak nabarmen murriztu dezake azetonaren odolean. Gainera, edateko ur minerala erabilgarria da alkalien erreserbak handitu direlako eta disoxidatu gabeko osagaien kontzentrazioaren jaitsieragatik. Mineralekin edari karbonatuak erregularki kontsumitzea ere oso onuragarria da gibelerako. Jakina, hori garrantzitsua da bizimodu osasuntsua behatzean. Aipagarria da:

• Osagai mineralak dituen sulfatoak eta ur karbonikoak birsorkuntza eta oxidazioa sor ditzake.
• horregatik, hormona-osagaiak sortzeko gaitasuna aldatzen da,
• gehienetan, 2 motako diabetesa urarekin tratatzeak hidrogeno sulfuroan aberastutako izen bat erabiltzea dakar,
• ur mineralak azukrea jaisteko ez ezik, adierazle horiek normalizatzeko besterik ez da edaten.

Gainera, oso garrantzitsua da zehaztea diabetearekin zenbat ur edan dezakezun, eta zein elementu erabilgarri izango diren.

Zein da ura gehien onuragarria diabetikoentzat?

Diabetikoentzako horrelako ura arretaz aukeratu beharko litzateke. Zuzena izango da zure aukera izen eraginkorrenak esango dizkion espezialista batekin koordinatzea, gaixoaren osasun egoera kontuan hartuta, bere azukre adierazleak. Soda izendatzeko erabiltzea gomendatzen da, arreta jarri Mirgorod, Borjomi, Essentuki, Pyatigorsk eta beste izen batzuei.

Azukre adierazleez gain, espezialistak kontuan hartzen ditu gaixoaren adina, egoera patologikoaren garapenaren iraupena eta konplikazioak dituen ala ez. 2. motako diabetes mellituserako ur minerala, edan beharrekoa, baliagarria izango da sanatorioko baldintzetan. Kontua da kasu honetan jatorrizko iturritik gertuen dagoela eta ez duela inolako tramitaziorik jasan.

Bi motako diabetesa lortzeko algoritmo aproposa hau da: urtean behin edo birritan gaixoak sanatorioetara bisitatzen du, eta gainerako denbora guztian erositako ura erabiltzen du. Kontuan izan behar da egokiena elikadura-egutegian sartu behar dela gehiegizko likidoak digestio-sistemari, gibelei eta giltzurrunei kalte egin ez diezaion. Gogoratu behar da diabeterako ur mineralak kanpotik ere erabil daitezkeela.