50 urte ondorengo diabetesa seinaleak

Nahasmendu hau 50 urte igaro ondoren emakumeengan agertzeko modua adinaren inguruko ezaugarriengatik da. Emakume bat menopausiaren aldian sartzen da, horrek esan nahi du obarioak bere funtzioa galtzen hasten direla. Emakumeen sexu-hormonen estrogenoak (estrogenoak) kopuru normaletik beherako jauziak adin tarte horretan 2 motako diabetesa intzidentzia handitzea eragiten dute.

Estrogenoen mailak gutxitzeak ontzietan aldaketak eragiten ditu, aterosklerosia azkar hasten da garatzen. Hezurrak ere sufritzen dira, meheagoak dira eta egitura galtzen dute, egoera honi osteoporosia deritzo.

Hori dela eta, gaixotasunaren seinaleak 50 urte igaro ondoren nagusiki ontziei kalte egingo zaie:

hipertentsio arteriala
memoria-galera, kontzentrazioa, umorearen gainbehera, apatia,
mina txahal muskuluetan ibiltzean, gelditu eta atseden hartzera behartuta,
zenbait emakumetan, diabetearen lehen adierazpena bat-bateko katastrofe baskularra da - bihotzekoa edo kolpea,
zenbait kasutan, emakumea denbora luzez odolean glukosa-maila handia duenean eta medikuarengana joaten ez denean, ultzerak hanketan eta oinetan agertzen dira,
giltzurruneko kalteak - proteina gernuan, begiak hantura goizean, giltzurruneko porrota,
2 motako diabetes mellitusaren ezaugarri diren beste sintoma batzuk ere agertzen dira.

Ahulezia etengabea

Lanerako gaitasuna, gaixotasuna eta ahultasuna azaleratzeko arrazoia glukosa ez da zeluletara kopuru egokian sartzen.

Gorputza energia-erreserba garrantzitsu batetik kentzen da bizitzarekin lotutako prozesu guztiak maila normal batean mantentzeko.

Odola loditzean organoen eta ehunen oxigenazioa okertzen da. Garuna bereziki kaltetuta dago. Neurri terapeutiko egokiak izan ezean, hipoxia antzematen da. Ezezko eszenatokian, trazu iskemikoez josita dago.

Partzialki sentsazioa galtzea edo, alderantziz, hanketan mina, gihar ahultasun sentsazioa diabetearen konplikazio larrien seinaleak izan daitezke, hala nola neuropatia, lesio baskularrak edo oin diabetikoa. Horrek guztiak, ehunek odol-horniduraren narriadurarekin batera, kutsatutako ultzera trofikoak eta hanken deformazioa agertzea eragiten du.

Etengabeko gaitza izateko beste arrazoi bat giltzurruneko funtzioa okertzea da. Glomeruluen heriotzarekin, odola okerrago garbitzen da. Horrek oxigeno gosea sortzen du zelula mailan. Aldi berean, hematopoiesis prozesua bera sufritzen da.

Jateko gogoa

Emakume batek nekatu arraroa sentitzen du jan ondoren. Izan ere, elikagaiekin batera gorputzean sartzen den glukosa intsulinak ez du zatikatzen.

Azukrearen kontzentrazioa handitzen ari da. Horrek nekearen sentsazioa azaltzen du.

Denbora gutxian igaro ondoren, fenomeno hau kroniko bihurtzen da. Ondoren, horrek memoria narriadura eta buruko atzerapena dakar.

Egarri bizia

Ahoa lehor egarri eta desatseginadiabetesa mota bietako manifestazioetako bat da.

Gernu maiztearen ondorioz, gorputzak likidoa galtzen du eta etengabe galera konpentsatzera behartzen du. Pertsona osasuntsuetan, egarria elikagai gaziak ugaritzeak edo gorputzeko epe laburrerako oker batzuek eragiten dute.

Diabetikoetan, fenomeno hori sistematiko bihurtzen da. Egunean zehar edan duen likido kopurua 5 litro izatera iristen da.

Hipertentsio arteriala

Diabetesaren hipertentsio indizea "jauzi" egiten du arrazoi hauengatik:

produktu kaltegarrien irenstea kontrolik gabe. Odolean kolesterol "txarraren" kontzentrazioaren gehikuntzak lumen baskularraren gainjartze partziala laguntzen du. Horren ondorioa hipertentsio maila handiagoa da,
diabetesarekin odola normala baino likatsuagoa da. Dieta aldatu eta gorputzaren egoera fisikoa hobetzeko lan egin behar duzulako seinale da.

Pisu igoera azkarra

Kilo gehigarriak irabazteko joera duten emakumeak dira, agian, diabetesa izateko arrisku-talde ohikoena.

50 urte edo gehiagoko diabetesa duen adierazpenetariko bat gosea atzeraezina da. Gainera, gustora dago jateko, baina, aldi berean, zabor janaria gatz, azukre eta gantz askorekin.

Karbohidratoen metabolismoaren akatsengatik gertatzen da. Afari oparoaren ondoren, gosea garbi sentitzen da. Jateko gogoa pizten duten eta pankrearen funtzionamenduari kalte egiten dioten osagai hauek dira. Desorekatutako dieta dela eta, odol glukosa handitzen da.

Gero eta zailagoa da gorputzak botatzea. Seinale kezkagarriena sabelean galtza “galtza” itxura agertzea da. Intsulinarekiko sentikortasuna galtzen ari dela adierazten duen seinale zehatza da.

Garrantzitsua da ulertzea etengabeko gosea eta nahigabeko gogoa sentitzea ez dela "elikagaien lizentzia", baizik eta faktore fisikoa.

Diabetearen beste adierazpen batzuk

Diabetesa adierazten duten beste zantzuak hauek dira:

gero eta maizago
multzo zorrotza eta, batzuetan, gorputzaren pisua galtzea,
zaurien sendatze luzea
ikusmen arazoak
lo eza, depresioa izateko arriskua,
buruko
suminkortasuna, urduritasuna itxurazko arrazoirik gabe,
gorputz-adarren korapiloa
ahoaren narriadura (odoljarioko gomak, hortzak galtzea),
baginazko gaixotasun infekziosoak
sexu bizitzarekin lotutako arazoak,
azkura genitala.

Osasunaren narriadura txikienean, mediku bat kontsultatu behar duzu, izan ere, hormona-aldaketak direla eta, gorputza ingurune emankorra da hainbat gaixotasun garatzeko, besteak beste, diabetesa.

Berrogeita hamar urte igaro ondoren emakumeen gaixotasun seinaleak, motaren arabera

Hainbat motatako diabetearen sintomak desberdinak dira.

1 motako diabetesa gaztaroan du jatorria. Glukosaren kontzentrazio normala mantentzea intsulina injekzioak erabiliz egiten da. Pankreak ez du intsulina sintetizatzen edo, aukera gisa, bere jariaketa ez da nahikoa.

Gaixotasuna ondoko sintomek adierazten dute:

pisu galera azkarra
egarri sentitzea, larruazalaren eta muki-mintzen lehortasuna areagotzea,
buruko
goragalea, gorakoa,
bihotza ondoeza,
hankako cramps
loaren perturbazioa, eraginik gabeko suminkortasuna, depresiorako joera,
ikusmen arazoak
larruazaleko egoera txarra.

1 motako diabetesa ez bezala, bigarren mailako diabetesa ezberdina da: intsulinaren sekrezioa normala izan daiteke. Arazo nagusia da gorputzarenganako sentikortasuna gutxitzen dela. Horrela, ez dago intsulina gabezia absoluturik, erlatiboa baizik.

Gaixotasuna horrelako seinaleen bidez adierazten da:

narriadura, lehen baino hotzagoak,
pisu igoera, gosea "oso ona",
desoreka hormonalen kanpoko zeinuak ("bibote" eta "bizar" baten agerpena),
larruazaleko azaletan hazkunde horia (xanthomak),
lotsa (batez ere jan ondoren)
hipertentsio,
larruazaleko lesioak gaizki sendatzeko,
ikusmen urritasuna
sentsazio galera partziala gorputz-adarretan.

Odol azukrearen azterketa eta bestelako diagnostiko metodoak

Emakume batek diabetesa duen gaixoak glukosa bularraren kontzentrazioan, odol kapilarrean neurtuta, 6,5 mmol / L baino handiagoa dela frogatzen du. Pertsona osasuntsuen gernuan, glukosa ez da falta giltzurruneko iragazkiek atxikitzen dutelako.

9-10 mmol / l baino gehiagoko azukre-kontzentrazioaren gehikuntzarekin, giltzurruneko oztopoek ezin dute aurre egin. Horrek gernuaren azterketan bere identifikazioa azaltzen du. Gernuan azukrea zehazteko, adierazle-banda bereziak daude.

Diabetesaren diagnostikoa honako hau da:

azukre proba (bularreko odol azterketa)
azterketa gernuan azukrea eta zetonak. Haien presentziak konpentsatu gabeko diabetesa adierazten du,
hemoglobina glukosilatuaren azterketa. Diabetesarekin, adierazle hau nabarmen handitzen da,
azterketa intsulina eta C-peptidoarentzako 2 motako diabetesa aldatu gabe, 1 motako diabetikoetan nabarmen murrizten dira,
estresa probak. Glukosa barazteaz gain, adierazle hau kargatzeko irtenbide bat irenstu eta bi ordu geroago zehazten da (1,5 g ur, 75 g azukre). Gehieneko negatiboa 6,6 eta 11,1 mmol / L da urdail huts batean eta glukosa kargatu ondoren, hurrenez hurren.

Posiblea identifikatzeko

egin manipulazio diagnostiko hauek: garunaren EEGa, giltzurrunak ultrasoinu azterketa, hanken geovasografia.

Tratamenduaren ezaugarriak

Tratamendua diagnostikoa egin ondoren hasi behar da berehala. Diabetesa ezin da sendatu, baina medikuaren errezeta guztiak betetzeak bizi-kalitatea hobetu dezake. Espezializatutako neurri terapeutikoak espezialista batek agintzen ditu.

Batzuentzat nahikoa da dieta bat jarraitzea eta odolean glukosa-maila kontrolatzea gailuaren bidez, beste batzuek azukrea jaisteko drogak aginduta daude eta beste batzuek intsulina-injekzio erregularrak behar dituzte.

50-55 urte igaro ondoren emakumeentzako puntu garrantzitsua da "azukre gaixotasuna" prebenitzea:

ondo eta orekatuta jaten baduzu, ez da azukrea gehituko.
elikadura zatikatua, eguneko otorduak - 4tik 5era,
ezin ogia gabe? Eman lehentasuna zekale eta gariari. Saiatu produktu osagarriak dituzten gehigarri kimikoak dituzten erdi produktuak eta produktuak erabat kentzen dietatik
kafea, alkohola, zigarroak debekatuta daude
Ariketa moderatu erregularrak osasunean eragin positiboa izaten du. Bereziki, bodyflex ariketak prozesu metabolikoak eta pisu galera azkar normalizatzen laguntzen dute.
Jarrera baikorra eta baikortasuna, praktikak erakusten duen moduan, osasun arazo askoren prebentzio bikaina da, diabetea barne.

Lotutako bideoak

Emakumeen diabetesa sintoma nagusiei buruz bideoan:

Tratamendu egoki, erregular eta gogoetatsuak gaixotasuna eta konplikazioak deskonpensatzea ekiditen laguntzen du. Ongizatearen hondatzea kezkagarria izan beharko litzateke! Gomendio hauek jarraitu eta osasuntsu egon!

Diabetes motaren arabera, bere garapena azkarra da (lehenengoa, intsulinaren menpekoa) edo mailakatua (bigarrena). Gaixoak beti ez ditu sintoma guztiak, askotan ezkutuko ikastaroa izaten da. Gure artikuluan irakurri gaixotasunaren lehenengo seinaleak, sintoma nagusiak, adierazleak eta analisian.

Urina eta egarria

Hasieran, emakume askok aho lehorra dute. Gaixoak asko edaten hasten dira (batzuetan 7-8 litro arte), baina egarria ez da desagertzen. Odoleko azukrea handitzea da, edateko garunaren zentroa aktibatzea da. Mozkortutako fluidoen kopuru handi batek giltzurrunak zehar jariatzea areagotzen du. Urination ugariak ere azukrea, giltzurruneko tubuluetatik igarotzean, likidoa erakartzen du.

Pisuaren eta jateko gogoaren aldaketak

Diabetesaren lehenetariko bat gosea areagotzen du. Izan ere, intsulinarekiko kantitate nahikoa edo erreakzio ahula dela eta, glukosa odolean geratzen da eta ez da zeluletara pasatzen. Hala nola, gosearen energiak jateko gogoa duten erasoak eragiten ditu, batez ere gozokiak erakartzen ditu.

Azukre purua, irinak glukosa azkar handitzen laguntzen du. Aldi berean, 1 motako diabetikoetan, pisua nabarmen jaitsi da eta 2. motako gaixotasunarekin altuera izaten jarraitzen du.

Artikulua irakurtzea gomendatzen dugu

diabetearen prebentzioa

. Bertatik diabetesa garatzeko arrisku faktoreei buruz, prebentzio neurriei, prebentzio neurri motei buruz ikasiko duzu, baita diabetesa prebenitzeko dieta ere.

Eta hemen hormona intsulinari buruz gehiago dago.

Isolamendua eta azkura

Perineoan duen azkura sentsazioa, larruazaleko tolesturak, pixoihaleko izozteak 1. motako, 2. motako, ezkutuko ikastaroarekin egon daitezke. Hori glukosa-mukosetan eta azalean glukosa duen gernua irensten da, baita onddoen infekzioak ere. Tentsioaren etengabeko ikastaroa odol azukrea probatzeko aukera da. Candida onddoentzako glukosa elikagai euskarri bikaina da. Candidiasiarekin, seinale bereizgarriak hauek dira:

azkura jasanezina, baginan erretzen, perineoa,
mukosaren gorritasuna eta gogortasuna,
zuriaren edo horixkaren koherentziaren isurketa.

Ahulezia eta gaitz orokorra

Letargiak eta loturak emakumearen errendimendua nabarmen murrizten dute. Egoera honen arrazoietako bat odol azukrean egindako jauziak dira. Endokrinologoarekin harremanetan jartzeko arrazoia jan eta ordubete lehenago etzateko nahia izan beharko litzateke. Hau ez da beti gaixotasunaren seinale, baina horrelako sintomak, ahultasun orokorrak, maiz agertzen direnean, odol glukosa egiaztatu behar duzu.

Diabetesa latza

Zaila da ezkutuko nahaste metabolikoak sintomak identifikatzea, askotan ez baitira berezitasun desberdinak agertzen, beste gaixotasun batzuengatik azaldu daitezkeen adinean agertzen dira. Ikastaro asintomatiko edo atipikoa 2. motako diabetesa da. Honako hau da:

nekea kronikoa
lo egin ondoren atseden sentsazio falta,
zorabioak, buruko minak,
obesitatea sabelean gantz deposizioa nagusi,
egarri etengabea, urination maiz,
hipertentsio arteriala
larruazala, aknea, furunkulosi,
larruazala eta mukosako azkura,
larruazal lehorra, hauskiltasuna eta ile galera,
insomnioa, depresioa,
maiz hotzak
bagina, bakterio baginosi,
sexu nahia gutxitzea, sexu harremanetan zehar mina baginalaren lubrifikazio, azkura eta hantura baginan.

Obulutegiko polikistikoa, okerrak eta antzutasuna diabetearen kutsu iraunkorraren adierazpenak izaten dira.

Diabetesa duten gaixoen estatistikak desegitea

1 motako seinaleak 30-40 urte baino gutxiagoko emakumezkoetan

Gaixotasun hau autoimmuna da, predisposizio hereditarioarekin gertatzen da. Intsulina sortzen duten zelulen aurkako antigorputzek suntsitzea eragiten dute. Denbora luzez, geratzen den ehunak karga jasan dezake. % 15 baino txikiagoa denean, intsulina gabezia handia garatzen da. Hori dela eta, gaixotasunaren adierazpenak azkar hazten ari dira, emakumezkoen kasuan:

egarri bizia, lehortasuna eta zapore metalikoa ahoan,
ahultasuna ez da atseden ondoren jaitsi,
gose erasoak
pisu galera
hilekoaren porrota.

Nerabeen kasuan, gaixotasuna ketoacidosisarekin hasi daiteke. Sabeleko mina, goragalea, gorakoa, azetona usaina entzuten da kanporatutako airean, arnasketa maiz eta zaratatsua da. Arreta medikurik ezean, kontzientzia gutxitzen da, gaixoak koman erortzen dira.

2. motako sintomak 50 urte igaro ondoren

Odol azukre altuaren arrazoia zelulek intsulinarekiko duten erresistentzia da. Diabetes mota honen ezaugarri tipikoak hauek dira:

obesitatea
hipertentsio arteriala
Aterosklerosi eta bere ondorioen progresio bizkorra - zirkulazio koronarioaren narriadura (angina pectoris, bihotzekoa), zerebrea (entzefalopatia, kolpea), mutur txikiagoak (intermitentzia klaudikazioa),
gutxitu gabeko immunitatea - infekzio biriko, bakterio eta onddoen maiztasuna, pneumonia errepikakorra, bronkitisa,
zauri motela sendatzea
ikusmena gutxitu - objektuen kontakizun lausoak eta keinuak nahastuz.
hankako cramps, tingling, azkura,
insomnioa, gaueko gernuaren irteera areagotzearen ondorioz.

Askotan, lehenengo sintomak agertzen dira menopausiaren agerpenarekin. Hori dela eta, hilekoaren uztearen ondoren emakumeek gutxienez urtean endokrinologo batek aztertu beharko lituzke.

Odol azukrea emakumezkoetan eta anormalitatean

Diabetesa detektatzeko, odol glukosaren laborategi bat zehaztu behar da.14 urtetik beherako haurren kasuan, mmol / l-ko araua 3,3tik 5,6ra bitartekoa da eta 60 urtetik beherakoena - 4,1-5,9. Balio horiek glukosa oxidasa metodoa erabiliz plasma venosoak dira.

Odola emateko eskakizun guztiak betetzen badira ere, sabeleko hutsei buruzko azterketak baliteke gaixotasunaren ibilbidea gelan ez duela urraketarik erakusten. Beraz, azukre karga proba egin behar da. Glukosa tolerantzia deritzo. 75 g glukosako soluzioa hartu ondoren, azukrea berriro neurtuko da 2 ordu igaro ondoren. Normalean, bere maila ez da 7,8 mmol / L gainditzen. Desbideratzeekin, haien maila ere kontuan hartzen da.

Adierazlea mmol / l-tan

Diabetesa latza

Gainditu diabetesa

Glukosa baraztea

Normala edo gehienez 6,1

Glukosa ariketa egin ondoren 2 ordu

Diabetesaren ondorioak

Altxatutako odol glukosak odol hodien hormak suntsitzen ditu. Hori dela eta, odol-zirkulazioa nahastu egiten da bai arteria handietan bai arteriola txikietan, kapilarretan. Zirkulazio sistema osoa kaltetuta dago, baina giltzurrunak (nefropatia diabetikoa), erretina (erretinopatia) eta beheko muturretan (polineuropatia, oin diabetikoa) aldaketak dira larrienak. Haien ondorioak hauek dira:

giltzurruneko gutxiegitasuna, giltzurruneko aparatu artifizialean hemodialisi beharra odola arazteko,
ikusmen galera
epe luzeko sendabiderik gabeko ultzerak hanketan, gorputz gangrena, osteomielitisa (hezur eta hezur muinaren hantura) eratzea, batzuetan amputazioa behar izatea.

Diabetikoek maiz bihotzekoak eta trazuak izaten dituzte. Beren ibilbidea konplikazioak, susperraldi zaila eta emaitza latzak gehitzen dira. Immunitate baxuak antibiotikoen aurkako erresistentzia duten prozesu purulenteak sor ditzake.

Odoleko azukrea nabarmen jaisten bada, koma hipogluzemikoa gertatzen da. Ez dago tratamendu nahikorik edo batera dauden gaixotasunak sartzearekin batera, koma ketoacidotikoa, laktotiko azidotikoa eta hiperosmolarra egon daitezke. Hauetako edozein larria izan daiteke diabetikoentzat larrialdi asistentziarik egon ezean.

Diabetesa latza, prediabetes

Egoera hau itzulgarria izan daiteke eta ez da benetako gaixotasun bihurtu. Pazienteei gomendatzen zaie:

dieta azukrea, irina zuria izan ezik, animalien koipea gutxitzea,
azukrea gutxitzeko efektuak dituzten belarrak - blueberry fruituak eta hostoak, babarrun hostoak, dandelion root, gorria eta aronia baia,
egunero jarduera fisikoa gutxienez ordu erdi batez: oinez, gimnasia medikoa, igeriketa, Pilates, dantza, korrika arina, yoga,
nahitaezko pisua galtzea - barau egunak, kontsumo kalorikoa eta energia kostuak zenbatzen ditu, kaloria defizita sortuz

Botikak hartzea ezinezkoa denean (nahi ez izatea) beharrezko dieta eta jarduera fisikoko maila atxikitzea da, gizentasuna adierazita. Preskribatu metformina (Siofor, Glyurenorm), Glucobay.

Lehenengo mota

Intsulina behar du. Gehienetan, bazkaria baino 30 minutu lehenago administratzen da (ekintza motza). Elikagaiekin hartutako karbohidratoak xurgatzen laguntzen du. Aurrekariak maila sortzeko, ekintza luzeko drogen larruazal injekzioak (egunean 1 edo 2 aldiz) ere behar dira. Elikadurak animalien koipeari eta azukreari buruzko murrizketak eskatzen ditu, ogi unitate kopurua zenbatuz.

Bigarren mota

Pazienteei agindutako pilulak odol azukrea jaisteko. Droga ohikoena metformina da. Eraginkortasun edo kontraindikazio eskasekin Pioglar, Diabeton, Novonorm, Januvia erabiltzen dira. Tratamenduaren derrigorrezko osagaia dieta elikagaiak dira. Dieta egiteko, odol glukosa poliki-poliki areagotzen duten elikagaiak aukeratu beharko lirateke:

Barazkarik gabeko barazkiak - kalabazin, azalorea eta aza zuria, pepinoak, tomateak, berenjena,
fruta eta fruitu barietate gozoak,
zerealak eta ale osoko ogia, garia gehituta;
haragi giharrak eta arrainak, esnekiak.

Dosi fisikoa beharrezkoa da intsulinaren sentsibilitatea hobetzeko eta gorputzeko pisu normala mantentzeko.

Zenbat bizi dira diabetesarekin

Bizi-itxaropena emakume batek dieta bat atxikitzen duen, bizimodu aktiboa eramaten duen eta botikak hartzen dituen araberakoa da. Kasu honetan, garrantzitsua da odol glukosa eta presio arteriala kontrolatzea egunero eta behin eta berriz. Gutxienez 3 hilean behin, endokrinologo bat kontsultatu behar da, odola eman hemoglobina glikatua, kolesterola (lipidoen profila), odolaren coagulabilitatea egiaztatu.

Diabetesak konpentsatutako ikastaroa badu, diabetiko baten bizi-kalitatea pertsona osasuntsuekin konparatzeko modukoa da. Horrek esan nahi du gaixoaren glukosa, kolesterol eta presioaren adierazleak normaltasunez hurbil daudela, ez direla baloreen beherakada nabarmenik. Diabetesaren konplikazio baskularrak gehitzearekin batera, bizi-itxaropena 5-15 urte gutxitzen da.

Posible da emakumeengan diabetesa ekiditea

Lehenengo gaixotasun mota dela eta, prebentzioa ez dago oraindik behar bezala garatuta. Bere garapena bultzatzeko estresa, infekzio birikoak izan daitezke eta nahasketa artifizialekin elikatzen dira. Hori dela eta, familian diabetesa duten odol-senideak dituzten nesken kasuan, beharrezkoa da faktore horiek baztertzea ahal den guztietan, azterketak egin eta aldizka endokrinologo batera joatea.

Bigarren mota eta prediabetesekin, kanpo faktoreen eginkizuna askoz ere handiagoa da. Karbohidratoen metabolismoaren nahasteak ahalik eta beranduen ager daitezen,eta diabetesa arinagoa zen, beharrezkoa da:

murriztea gorputzaren pisua normaltasunez obesitatearekin,
astean gutxienez 150 minutuz heziketa fisikoan aritzea,
azukrea eta irina zuria erabat utzi, gantz haragia, janari frijituak,
erlaxatzeko teknikak ikastea egoera estresgarrietan - yoga, arnasketa ariketak, auto-masajea, aromaterapia,
diabetearen lehen sintomak edo antzeko manifestazioak agertzen direnean, joan endokrinologo batera.

Ikusi emakumeen diabetesari buruzko bideoa:

Gomendio berak aplikatzen dira gaixotasunaren adierazpenik ez duten emakumeei, baina arriskuan daude:

agerian utzi duen obulutegiko polikistikoa,
haurdunaldian diabetesa gestazionala izan zen, hildako haur bat jaio zen, malformazioekin edo 4 kg baino gehiago pisatzen zuenez, haurdunaldiak toxikozi larria jarraitu zuen, porrotaren mehatxua,
badago birigarroa, disbiosi, aknea,
Dieta-murrizketak izan arren, zaila da pisua galtzea.

Endokrinologian aditua

2 motako gaixotasuna prebenitzeko, elikadura eta pisua galtzea dira eraginkorrenak. Egunero 50 g azukre gehiago kontsumitzen badituzu (adibidez, Coca-Cola pote bat), orduan diabetesa izateko arriskua 9 aldiz handitzen da.

Emakumeen diabetek mellitus ikastaro latza izan dezakete edo poliki-poliki aurrera egin dute 2 motako gaixotasunarekin. Intsulinaren menpeko aldaera (1 mota) bat-batean manifestatzen da, egarriarekin, gehiegizko urinazioarekin eta gose erasoetatik hasita. Bere hasiera koma ketoakidotikoa da.

Artikulua irakurtzea gomendatzen dugu

ustezko diabetesa

. Hortik jakingo duzu diabetearen susmoak zer eragiten duen, zer egin behar duen heldu batek eta ustezko diabetesa duen haur batek, baita ustezko diabetesa lortzeko dieta buruz ere.

Eta hona hemen 2 motako diabetesa buruz gehiago.

Gaixotasuna identifikatzeko odol azterketak egin behar dira. Tratamendua dieta, pilulak edo intsulina da. Elikadura egokia, ariketa fisikoa, botikak eta ohiko probak gaixotasunak prebenitu eta bizi itxaropena murrizten lagun dezake.

Diabetes mellitus odol glukosaren igoera kroniko baten atzean garatzen den gaixotasun sistema da. Patologia bi motatan banatzen da: lehenengoa eta bigarrena. Lehenengo diabetesa mota gehienetan oinordetzan dago eta odolean intsulina faltagatik sortzen da. Bigarren mota da ohikoena. Kasuen% 99an ez da sortzetikoa eta pankreasak jarritako intsulinaren intsulina gehiegizkoa da.

Arrisku faktoreen artean jarduera fisiko baxua, gehiegizko pisua, kolesterol altua eta hormona desoreka daude. Beraz, 40 urte eta gehiago dituzten emakumeen diabetearen lehen zantzuak oso ohikoak dira.

Gaixotasunaren ezaugarriak

Emakumeen diabetesaren garapenaren ezaugarri nagusia 40 eta 60 urte bitarteko nahaste metabolikoa da. 60 urte igaro ondoren, intzidentzia pixkanaka murrizten da eta oso gutxikoa da 70 urteko emakumezkoetan. Zahartzaroan gaixotasunaren agerpena nagusiki pankreako ontzien lesio esklerotikoen garapenarekin eta bere funtzioen urraketarekin lotzen da. Mantenugaien xurgapenean parte hartzen duen hormona nagusia - intsulina - pankreak jariatzen du. Proteinak eta karbohidratoak "egokitzen ditu", glukosa, potasioa, magnesioa eta fosfatoak ehunetara hornitzen ditu. Intsulinaren ekoizpenaren urraketa - bere gabezia edo gehiegikeria - lehenago edo beranduago hasten da emakumezkoen gorputzean agertzen. Gehienetan larriagotzearen eragilea menopausia, depresioa edo estresa izaten dira.

Diabetesak nerbio-sistema zentralean arazoak sortzen ditu. Ondorioz, guruin endokrinoen hormonen produkzioa murriztu egiten da. 50 urteko emakumezkoen diabetearen seinaleak agerian daude, bai gozoki eta irin produktuen gehiegizko kontsumoarekin, baita gosearekin ere, batez ere, E bitamina eta kromo faltarekin. Gaixotasunak garapen konplexua du eta ezinezkoa da aurreikustea. Agian patologiaren seinaleak ez dira agertzen 10 urte edo gehiago. Zientzialariek ikusi dute diabetesa familia disfuntzionaletan hazi diren pertsonentzat dela. Txikitatik, horrelako familietako haurrek janari merkea eta karbohidrato sinpleak jaten dituzte gorputzerako onuragarriak ez direnak.

50 urte igaro ondoren emakumeen diabetesaren lehen seinaleetako bat etengabeko nekea da.

Lehen sintomak

60 urte ondorengo emakumeen diabetearen lehen zantzuak sotilak dira, baina oraindik zaintza apur bat erakusten bada ere antzeman daitezke. Beraz, emakumeak etengabe adierazitako sintomak baino baxuago sentitzen direla ohartzen bada, hau da espezialista bat kontsultatzeko aukera.

Sintoma nagusiak honela ager daitezke:

Ahultasun sentsazio etengabea, nahiz eta lo ona eta atseden puntuala izan.
Edozein elikagairen ondoren, lo gutxi eta karbono gutxi dago
Eten konstantea - ur asko edaten da egunean zehar eta horren arabera handitzen da urinazio kopurua.
Hipertentsioa - etengabe hipertentsioa.

Hipertentsio arteriala ez da zertan diabetearen sintoma izan, baina egarriarekin eta ahultasunarekin batera egarria, gaixotasuna hau jadanik hasi dela baieztatzen du.

60 edo 65 urteren buruan sintoma horiek antzematen badira, medikuak gaixotasuna diagnostikatu ahal izango du hasierako faseetan, eta ondorioz, tratamendua leuna izango da. Garrantzitsua da ulertzea emakumeek diabetesa diagnostikatzen dutenean, horrek ez du esan nahi intsulina menpeko bihurtzen denik. Hasierako faseetan, tratamendua sinpleagoa izan daiteke.

Berandu faseko sintomak

Emakumeen diabetesa mellitus geroagoko faseetan beste sintometan ager daiteke. Etxean zeintzuk diren ikusi ondoren, medikuarengana premiaz joan beharko duzu. Beraz, sintoma hauek zuzenean adieraziko dute azukreak gorputzean dituen arazoak:

Zapore metalikoa du ahoan,
Urduritasun etengabea, suminkortasuna,
Buruko mina maiz
Ezpainak lehorrak eta ahoa - gatz kantitate murriztua
Iltzeak eta ilea hauskortasun handiagoa,
Jateko gogoa edo erabateko eza,
Pisu igoera edo galera bortitza,
depresioa
Loaren perturbazioa, insomnioa,
Furunkulosi eta onddoen infekzioak agertzea,
Ikuspegi gutxitua
Larruazaleko eta baginako azkuraren agerraldia.

Sintoma horiek elkarren artean uztartzen badira, ez zaizu alferra izan medikuarengana joatea, aspaldiko ezagunak diren gaixotasunekin edo adinarekin lotutako aldaketekin. Diabetesa hautematen ez bada ere, berretsi zure burua emakumearen beraren mesedetan. Azken finean, tratamendu puntualak bizitza luzatuko du eta gaixotasunak azkar aurrera egitea ekidingo du, 65 urterekin bizitzaren azken indarra eta poza ez galtzeko.

Zergatik agertzen da diabetesa

Gaixotasuna bera da pankreasak hormona intsulina ekoizteari uzten diolako. Hormona hau glukosa zelula guztietan sartu eta gorputzean banatzen uzten duena da. Hala ere, intsulina nahikoa ez duenez, azukrea ez da erabat apurtzen. Ondorioz, gorputzak ez du xurgatzen, kilo gehigarri moduan metatzen da eta gorputzak berak ez du metabolismorako glukosa dosi beharrezko jasotzen.

Mundu osoko medikuek eta zientzialariek urte asko daramatzate gaixotasun hau aztertzen, bere garapenaren arrazoiak bilatzeko eta tratamendu eraginkorra bilatzeko. Tratamendu egokia aurkitu ez baduzu, eta horrek berreskuratze osoa dakar, arrazoiak ezartzea lortu duzu.

Beraz, heldutasunean dauden emakumeetan diabetesa gerta daiteke, besteak beste:

Bizimodu sedentarioa
Obesitatea, gehiegizko pisua,
Janari azkarra, desnutrizioa, maitasuna
Maiz estresa, nerbio-matxurak,
Gaixotasun birikoak,
Gaixotasun autoimmuneen presentzia, bereziki tiroide guruinaren hantura kronikoa edo adrenal gutxiegitasuna,

Zenbait kasutan, diabetesa beste gaixotasun batzuen tratamenduan drogak erabiltzearen ondorioz gerta daiteke. Batez ere, efektu antitumoral, diuretiko eta antihipertentsiboak dituzten drogak eta baita hormona esteroideak ere.

Tratamendua eta ondorioak

Odol azterketa soil bat erabiliz gaixotasunaren presentzia zehaztu dezakezu. Diagnostikoa baieztatu ondoren, mediku asistenteak tratamendu egokia preskribatu beharko du. Gehienetan bigarren motako gaixotasuna helduaroan garatzen da - intsulinaren menpekotasunik gabe. 60 urtetik gorako diabetesa hobetzeko, nahikoa da zure dieta eta bizimodua egokitzea.

Beraz, dieta gomendio hauek kontuan hartuta eraiki behar da:

Kalitate handiko janari gantz, gantz eta gozoak dietatik kanpo daude.
Saltxitxak, kontserbak, haragi ketua, arrain koipetsua eta bere kabiarra, janari azkarra,
Haragia lurruna edo egosia hobesten da.
Lehen otorduak giharrak izan behar dira,
Hobe da laboreak, zerealak, zerealak,
Esne-esne produktuak gantz gutxikoak dira;
Barazkiak edozein izan daitezke, baina fruituetatik bananak, mahatsak, pikuak, datak,
Kafea esnearekin posible da eta gomendagarria da te berdea, arrosak aldakak eta belarrak, ura.

Eta garrantzitsuena - bizimodu aktiboa eraman behar duzu, gehiago mugitu, aire freskoan ibili, gorputzaren pisua kontrolatu.

Sintomak eta konplikazioak

Gehienetan, diabetesa arina da sintoma argirik gabe. Baliteke emakume batek ere ez duela susmorik gaixorik dagoela, eta horregatik askotan patologia istripuz diagnostikatzen da. Emakumeen diabetesa lehen seinaleak nekea edo nekea agertzen dira. Glukosaren digestibitate eskasa errazten du horrek, energia iturri baita. Gaixoek ez diete arreta ematen adierazpen horiei, haien adinari egozten baitiote. Urteak igaro litezke gaixotasuna sortu zenetik diagnostikoraino, eta bitartean emakumeak sortzen dituen sintomak jasaten ditu, baina ez da espezialistetara jo. Eta diabetesa "eskritura zikina" jarraitzen du eta ondorengo sintomekin ager daiteke:

Gehiegizko pisua - gantz aminoazidoen sintesiaren ondorioz, karbohidrato ugari digeritu gabekoetatik bihurtuta.
Kanpoko eta barneko ultzerak eratzeak - gehiegizko glukosak elastikotasuna galtzen duten odol hodien hormak korrosi ditu.
Aterosklerosia garatzea - zirkulazio-sistemako ehunen hazkunde anormalagatik. Ondorioz, odol hodiak estutu egiten dira, odol zurrunbiloak eratzen dira eta odol zirkulazioa nahasten da.
Odol presioa handitzea. Odol hodien murrizketa, odol hodien, bihotzaren eta giltzurrunak estimulatzea dela eta.
Tumore minbiziaren hazkundea - glukosa ehunen eragin aktiboak direla eta.
Obario polikistikoak, dismenorrea, antzutasuna sortzea - hormonak testosteronaren eraketa handitzen laguntzen du, gaixotasuna sortzen duena.

50 urte ondorengo diabetesaren sintoma nagusiak nekea, buruko mina, zorabioak eta ikusmena lausoa dira. Ezaugarri nagusia goxokien etengabeko desira da, egarria, larruazaleko urination eta azkura, batez ere inguinal eskualdean. Larriagotu bitartean, gaixoak distraitu egiten dira eta askotan memoria galtzen dute. Ebaketa txikienetan, zauriak denbora luzez sendatzen dira, hantura bihurtzen dira eta zailtzen dira. Ontzien blokeatzeak eta iraungitzeak ultzera ultzera trofikoak sorrarazten ditu, eta medikuek gutxienez jo behar dute - gorputz anputazioa. Konplikazio aurreratuekin, pertsona koma batera erori daiteke.

Gaitzaren diagnostikoa

50 urte igaro ondoren emakume batek diabetearen sintomak antzeman baditu, organismo osoaren azterketa osorako seinale da hori. Tokiko terapeuta batengana joanda, emakume batek hainbat espezialistaren aipamena jasotzen du, hots: endokrinologoa, kardiologoa, psikoterapeuta, gastroenterologoa. Diagnostiko zehatza lortzeko, medikuek gaixotasunaren forma ezarri behar dute, gorputzaren egoera orokorra ebaluatu eta horiekin lotutako konplikazioak zehaztu beharko dituzte. Horretarako, azterlanak pausatzen dira:

Odolean hormona maila zehaztea (intsulina, renina, aldosterona, kortisola, prolaktina) - tiroide guruinaren funtzionamendua zehazteko.
Egunean zehar presio arterialaren jarraipena (hipertentsioaren adierazleak dira 50 urteren buruan diabetesa izateko lehen seinaleak).
Gaixoaren pisua eta gerriaren eta aldakaren tamainaren arteko erlazioa zehaztea.
Mikroalbunaria - gernuan proteina edukia (giltzurruneko kalte eta hipertentsioaren seinaleak diabetesa mellitus duten pazienteetan).
Barne organoen azterketa ultrasoinuak (pankrea, giltzurrunak, gibela), kalte maila zehazteko.
MRI, guruin adrenaleko eta pituitarioko guruina, Itzingo-Cushing-en gaixotasuna baztertzeko (hipofisiaren funtzioa areagotzea, diabetearen antzeko sintomak ditu).
Odol azterketa biokimikoa - glukosa, kolesterol totala, triglizeridoak (lipidoak, glizerol deribatuak), lipoproteinak (proteina konplexuak), dentsitate altu eta baxua zehaztea.

Probak gainditu aurretik, arau guztiak jarraitu behar dituzu - ez jan janari 8 orduz, edan bakarrik ura, baztertu beste edaririk. Analisian zehar odola hatzetik hartzen da eta glukosa maila mililitro bakoitzeko 6,5 mmol baino handiagoa bada, orduan diabetes mellitus primarioa diagnostikatzen zaie. Geroago, bigarren analisi bat egiten da gorputzak azukrearen erantzuna egiaztatzeko. Gaixoak edari gozo bat edaten du, medikuak odol azukre maila egiaztatzen du bi orduren buruan, eta 7 mmol gainditzen badu, azkenean diagnostikoa berresten da.

Tratamendu-metodoak eta prebentzioa

Tratamenduaren osagai nagusia gorputzaren pisua murriztera zuzendutako dieta da. Gaixoak zein motatako lana egiten duen kontuan hartuta, erabiltzen duen janariaren kaloria edukia murrizten da hainbat aldiz. Dietako karbohidratoak nabarmen murriztea. Janaria fruta eta barazkietan oinarritzen da: zati txikietan egunean 4-5 aldiz. Jarduera fisikoa pixkanaka handitzen ari da - karga arinetatik ariketa fisiko luzeetara. Fisioterapiako ariketak kirol leuna baino ez dute izan behar, hala nola: oinez, igeriketa, aerobika, yoga. Jarduera fisiko gogorrek egoera larriagotu eta krisi hipertentsiboa izateko arriskua areagotzen dute.

Tratamendu konplexuan sendagaiak ere erabiltzen dira:

odolean glukosa-kopurua murriztea (Amaryl, Siofor, Maninil) - biguanidoak, tiazolidinak,
odol presioa normalizatzea eta bihotzekoak izateko arriskua murriztea (Octadin, Rezeprin, Pentamina) - antihipertentsiboak,
odolean (Holetar, Tulip, Simvastol) kolesterol kopurua jaistea - estatinak eta fibratuak,
gosea murriztea (Ankir-B, Reduxin, MCC) - hesteetako funtzionamendua hobetzen duten inhibitzaileak, gantzak apurtuz,
metabolismoa handituz, kolesterol gehiegizkoa kenduz, glukosa (azido lipoikoa) erabiliz.

Adituen arabera, ezinezkoa da "azukre gaixotasuna" erabat kentzea. Tratamendua gaixotasunak bateragarriak ezabatzea eta arriskuak dauden konplikazioak prebenitzea da.

Hori dela eta, 50 urte igaro ondoren emakumeen diabetearen lehen zantzuak prebenitzeko, garrantzitsua da zure gorputza entzutea eta gaixotasuna prebenitzeko arau guztiak jarraitzea. Erabat baztertu dietatik kontserbatzaileekin betetako janari azkarrak eta janari prozesatuak. Kaloria gutxiko janari osasuntsuak bakarrik jan. Abantaila handia da arnas gimnasia aire freskoan - nerbioak lasaitzen ditu eta prozesu metabolikoak normalizatzen ditu. Espezialisten gomendio guztiak jarraitzen badituzu, kendu ohitura txarrak eta bizimodu sedentarioa, orduan saihestu ahal izango dira diabetearen sintoma desatseginak eta manifestazio arriskutsuak.

Azken hamarkadetan, medikuek diabetesa duten pertsonen gorakada nabaritu dute. Patologia hau arriskutsua da denbora luzez asintomatikoa izan daitekeelako.

Zenbait kasutan, 2 motako diabetesa emakumeen eraketan hamarkadak dira. Emakumeen diabetesa larritasun desberdina da.

Intsulinarekiko erresistentzia adierazten duten zenbait adierazpen ezagutzen dira. Emakumeen diabetesa seinaleak nabaritzen direnean, mediku bat ikusi behar duzu odol azukre maila aztertzeko eta, ondoren, gaixotasunaren berehalako tratamendua hasi behar duzu.

Azukre-tasak

Emakumeetan azukrearen araua ez da gizonezkoena. Adierazleak ez du litro bakoitzeko 5,5 milimetro gainditu behar. Kopuru hori garrantzizkoa da hatzetik hartzen den odol kapilarrerako. Ildotik hartutako odol kopurua pixka bat handiagoa izango da, hots, 6,1 milimetro litroko.

Denborarekin, azukre tasa apur bat igo da. 55-90 urteetan, 4,6 - 6,4 mmol da araua. Emakumeak 90 urte baino gehiago baditu, normala odol litro bakoitzeko 4,2 - 6,7 mmol izango da.

Gaixotasunaren lehen seinaleak

Adierazi azukrea edo hautatu generoa gomendioak lortzeko

Emakumeek etengabe estres fisikoa eta mentala areagotzen dute, gutxitan intentsitatea murrizten dutenak. Oro har, emakumeak etengabeko estresa jasaten dute, askok bitamina eta mineralen gabezia dute eta horrek gehiegizko gehiegizko sentsazioa dakar.

Emakumeen diabetesa sintoma hauek dira:

jan ondoren jasanezina etena eta etengabea;
buruan pisua
egarri sentimendua
kontzentrazioaren ezintasuna.

Zerrendatutako sintomak forma kronikoan antzematen badira, hau da, emakume batek egarria etengabe sentitzen du eta fluido asko edaten du, orduan beharrezkoa da patologiaren presentzia baieztatu edo ukatzea.

Bereziki, egarri neurrigabea diagnostikoa egiteko arrazoia izan beharko litzateke, emakumeak 51 urte baditu.

Gehiegizko gorputzaren pisua eta obesitatea diabetesa izateko arrisku faktore larriak dira. Gehiegizko pisuak zelulek intsulinarekiko duten sentikortasuna gutxitzea eragiten du. Prozesu metabolikoetarako garrantzitsua da, izan ere, odoletik glukosa sistemaren eta organoen zeluletan sartzen da.

Kilo gehigarriek eragozpenak sortzen dituzte horrelako jarduera batean. Glukosa ez da kopuru egokian xurgatu zelulek, odolean iraunaraziz. Beraz, sistema kardiobaskularrak eragina du.

Diabetesaren hasieran, gorputzaren gehiegizko pisua garrantzitsua da, gorputzaren gehieneko koipearen eremua kontuan hartuta. Gerri inguruan kilo gehiago pilatzen badira, hau da, aurrerakuntza da:

karbohidratoen metabolismoaren nahasteak,
bihotzeko gaixotasunak
hipertentsioaren garapena.

Medikuek uste dute, hain zuzen ere, koipearen metaketaren berezitasunak direla eta, gizonek diabetesa jasaten dutela. Gantz pilatzen dute sabelean, eta emakumezkoetan, berriz, aldaka eta ipurmasailetan.

Jateko gogoa, batez ere elikagai gozo asko jateko beharra ere diabetearen seinale da. Emakume batek erraz digeritzen dituen karbohidratoak jateko desio etengabea nabaritzen du. Kasu honetan, glukosa ez da organo garrantzitsuetan sartzen:

Emakumeen diabetesa lehen seinaleak hipertentsio arteriala ere ezaugarri dira. Gehiegizko gosea eta egarri etengabearekin batera, hipertentsio arteriala sintoma konplexua da.

Sarritan gaixotasunaren seinale azala azkura da, normalean groin eremuan. Hau ez da diabetearen seinale ohikoena, azkura birigarroak, alergiak edo BTSak eragin baitezakete. Hala ere, beste manifestazio batzuekin konbinatuta, ildoan azkura badago, horrek diabetes mellitusaren presentzia esan dezake.

Larruazaleko lesio eta buruko minak oso maiz agertzen dira diabetes mellituserako, batez ere emakume batek 58, 59 urte bitarteko adin-atalasea gainditu badu.

Larruazalean lesio gutxi badaude, ezin duzu diabetesa bereganatu.

Diabetesa zer da

Gaixotasun hori karbohidratoen eta baita uretan metabolismoaren narriadurarekin adierazten da. Ondorioz, pankrearen funtzioak eten egiten dira eta hormona intsulinaren produkzioa gelditu egiten da. Azukrea glukosa bihurtzea bermatzen duen hormona hau da. Gorputzeko intsulina kopurua nahikoa ez bada, azukrea aktiboki pilatuko da odolean eta gernuan kanporatuko da.

Honekin batera, uretako prozesu metabolikoen etenak ere gertatzen dira. Gorputz-ehun guztiek beren baitan fluidoa izaten jarraitzen dute, beraz, berehala hasten da gizakiaren gorputzetik kanporatzen giltzurrunak. Merezi du horrelako gaixotasuna modu independentean heredatu edo garatu daitekeela.

Gaixotasun barietateak

Emakumeek bi motako diabetesa garatu dezakete. 1 motako diabetesa intsulinaren menpeko diabetesa maiz hasten da gaztetan edo haurtzaroan. Odolaren intsulina maila egokia intsulinaren injekzioek onartzen dute.

58 urtetik gorako emakumeetan 1. motako diabetesa emakume gazteetan baino askoz ere okerragoa da. Intsulina ez den mendeko diabetesa ohikoena da gaur egun. Diagnostiko hau duten pertsonen% 90etik gora gaixotu egiten da.

Oro har, emakumeetan, gaixotasuna berrogeita hamar urteren buruan agertzen da. Oraintsu, gaixotasuna gaztetan gertatu denean kasuak izan dira. Hala nola, diabetes mellitus-ek terapiari ondo erantzuten dio, batez ere dieta berezi bat erabiltzen bada.

Diagnosi gestazionala haurdunaldian agertzen da. Odol azukrea handitzen da desoreka hormonalengatik. Gaixotasun mota honen arriskua% 5 ingurukoa da gaixo dauden emakumeen artean.

Ohi bezala, haurra jaio ondoren, glukosaren irakurketak normaltasunera itzultzen dira. Baina, emakumeak 53 urte baino gehiago dituenean, intsulina ez den diabetesa izateko probabilitatea handitzen da. Gehienetan 50 urteren buruan diabetesa duten seinaleak ia ez dira agertzen.

Gomendioak

50 urte bitarteko diabetesa seinaleak ekiditeko, zure bizimodua kontrolatu beharko zenuke. Jarduera fisikoa osasun ona lortzeko gakoa da.

Jarduera fisikoa nahikoa ez duen lana airean, oinez edo kirol klub batera bisitatzen duen kalteak konpentsatu beharko lirateke. Gorputza forma onean mantentzen duten gimnasia, Pilates eta bestelako tekniketan modu sistematikoan aritu behar da.

Elikadura da diabetesa izateko arriskua gutxitu dezakeen prebentzio faktore garrantzitsuena, diabetesa prebentziorako moduko bat da.

Garrantzitsua da irina eta elikagai goxoen erabilera mugatzea. Zerealak eta babarrunak jatea gomendatzen da. Produktu kimiko eta animalia koipeak dituzten elikagai egokiak askotan jatea kaltegarria da.

Odol azukreak behera egingo du baztertzen baduzu:

Beharrezkoa da jarrera positiboa etengabe mantentzea, depresioa eta nekea kronikoa ekiditeko. Artikulu honetako bideoak diabetearen seinale nagusiak aipatzen ditu.

Adierazi azukrea edo hautatu generoa gomendioak lortzeko

Diabetes motak

Odol glukosaren igoera kroniko baten atzean aurrera egiten duen gaixotasun sistema normalean hiru motatan banatzen da (lehenengoa, bigarrena, haurdun dauden emakumeen diabetesa) + deiturikoa prediabetes. Hau glukosa maila jende arruntarena baino hainbat aldiz handiagoa da, baina oraindik diabetikoena baino baxuagoa da.

Gaixotasun autoimmuneak, gehienetan oinordetzan. Gaixoak normalean 20 urte baino gutxiago dituzte, maiz haurrek. I motako diabetesa diagnostikoa odolean dagoen intsulina kantitatea nahikoa ez denean edo pankreasak ekoizten ez duenean egiten da. Modu bakarra erabiliz tratatzen da - intsulina etengabeko injekzioa.

2. motako gaixotasunak diabetikoen kopuru osoaren% 90 hartzen du. Askotan ez da sortzetikoa, baina adinarekin garatzen da. Intsulina ekoizpen normala edo are handiagoa da. Hala ere, hormona peptidikoa ez da odolean sartzen denboran edo pertsona batek gorputzeko zelulek substantzia horrekin duten sentikortasun txikia du ("intsulinarekiko erresistentzia"), beraz, gorputza ez da behar bezala erabiltzeko gai. Tratamendua ez da intsulina bera sartuta gertatzen, baizik eta zelulekiko sentikortasuna areagotzen duten drogak hartuz.

Zer eragin dezake patologiaren garapenak

50 urte igaro ondoren emakumeen diabetearen seinaleak askotarikoak dira. Horri buruz hitz egin aurretik, halako gaitz desatsegin eta arriskutsu baten agerpenak zer eragin dezakeen jakin behar duzu.

Arestian esan bezala, pankrea garatzen hasten da pankreasak nahikoa hormona intsulina ekoiztean uzten duenean, azukrea glukosa bihurtzean eragiten baitu. Adituek gomendatzen dute berrogeita hamar urte igaro ondoren emakumeek arreta handiz kontrolatzea beren osasunaren adierazle guztiak eta laguntza espezialisten laguntza bila. Horregatik, hobe da aldez aurretik jakitea 50 urteren buruan diabetesa zein seinale dauden.

Eta kontuan hartu orain hain patologia konplexua sor dezaketen faktoreak:

- estresa egoera maizetan

- jarduera motor nahikoa;

- gehiegizko pisua

- botika jakin batzuen erabilera luzea.

Diabetesa aurrera egiten has daiteke bai hainbat faktoreren eraginpean, bai horietako baten eraginpean. 50 urteren buruan diabetesaren sintomak batzuetan oso zaila izaten da haiek aintzat hartzen, beste batzuek ez diete kasurik egiten edo lan egitea gogorra da. Berriro ere, merezi du adin horretako emakumeak kontuz ibili behar direla beren buruarekin eta osasun adierazleekin.

Gaixotasunaren sintoma primarioak

Zoritxarrez, 50 urte ondorengo emakumeak denbora luzez diabetearen zantzuak alde batera utzi ditzake, estresa, estresa, menopausia eta mota guztietako gaixotasun kronikoak egotzita. Ondoren, lehen bost "kanpaiak", azukrearen patologia garatzeko gorputzaren azterketa larria izateko arrazoi izan beharko liratekeenak.

Lo egin ondoren jan

Jan ondorengo letargia egoera etengabea da, janariarekin batera gorputzean sartzen den glukosa intsulinaren eraginpean ez dagoelako. Ondorioz, odolean azukrearen kontzentrazioa azkar hazten ari da eta horrek, aldi berean, nekea sortzen du, denborarekin kroniko bilakatzen dena. Jakina, prozesu horien eraginpean, jarduera mentala blokeatu egiten da, memoria hondatu egiten da eta egoera horretan gorputzak lo egiteko irrika irresistiblea bizi du.

Ahoa lehorra eta egarri bizia diabetearen sintomak dira.Gernua gaixotasun progresibo batengatik maizago gertatzen denez, gorputzak likido asko galtzen du eta galera konpentsatzeko moduak bilatu behar izaten ditu.

50 urte igaro ondorengo pertsona osasuntsuetan edateko nahia etengabea bada, elikagai gaziak hartzearen ondorioz gertatzen da, edo gorputzeko sistemen funtzionamenduan epe laburreko akats okerren batek eragin dezake, diabetikoen kasuan sistematikoa da. Egunean edateko fluido bolumen handiak (5 litro izatera iritsi daiteke). Arreta medikoa behar duen alarma seinale.

Pisu galera

Gorputzaren pisua azkar eta baldintzarik gabe galtzeak nahaste metabolikoak eragiten ditu. Bi arrazoi nagusi:

Gorputzak intsulina ekoizteko ardura duten zelulak hautematen utzi du. Glukosa xurgatzen ez denez, gernurekin batera kanporatu besterik ez dagoenez, emakumea urduri eta narritagarria bihurtzen da, etengabe buruko mina dauka, larritasun kronikoa, eta horrek negatiboki eragiten du gosea.
Intsulinaren gabeziak glukosa gorputzarentzako energia-iturri izatea eragozten du. Muskulu eta gantz-ehunek hartzen dute lekua, eta horri esker odol azukrearen beharrezko portzentajea berreskuratzen da.

Bigarren mailako sintomak

"50+" kategorian bigarren mailako sintomak ugariak dira eta 1-2 sintoma edo gehiago ere izan daitezke. Horien artean:

urduritasun eta narritadura
gorputz-adarren korapiloa
insomnioa
odoljarioko gomak
aldaketa bizkorrak gorputzeko pisuan (biak txikitzen eta handitzen dira),
buruko
zaurien sendatze luzea.

Emakumezkoen diabetearen adierazpenen artean, baginazko infekzioak, azkura baginan, libido murriztea, maskuriko hustea eskatzen da, ahoan eta hanketan onddoen infekzioak. Berez, ez dira gaixotasunaren garapenaren adierazle, baina lehen seinaleekin batera mediku erakunde batean tratamendua berehala egiteko aukera izan beharko litzateke.

Menopausiaren eta emakumezkoen hormona-mailak nola eragiten duten

Karbohidratoen eta koipeen metabolismoa emakumezkoen gorputzean, estrogeno-hormonak erantzuleak dira. Menopausiaren garaian, kopurua nabarmen jaisten da, energia-erreserbak agortu egiten dira, eta aurrez, intsulinarekiko sentikorren hartzaileek ez dute behar bezala funtzionatzen. Hormona nahasteen ondorioz garatuz, intsulinaren erresistentziak odolaren glukosa xurgatzearekin nahasten du eta horrek modu naturalean azukrearen maila handitzen du.

Menopausiaren ezaugarriek lipidoen metabolismoan eragindako nahasteek muskulu eta koipe ehunekoa aldatzen dute. Gehienetan azken hauek nagusitzen dira, eta gehiegizko pisua, praktika medikoak erakusten duen moduan, gaixotasunaren probokatzaile nagusietako bat da.

Emakume bakoitzaren bizitzan, gorputzean berregituraketa larria gertatzen den aldia hasten da. Horrek esan nahi du ...

Metodo diagnostikoak

Emakume batek diabetesa glukosa odol kapilarrean duen kontzentrazioaren arabera frogatzen da, 6,5 mmol / L marka gaindituz. Adierazleak 10 mmol / l-ra iristen direnean, giltzurrun-oztopoak ez ditu bere funtzioak betetzen, eta gernuan azukrea ere antzeman daiteke (konparaziorako, pertsona osasuntsuetan gernuan erabat falta da).

Horrenbestez, "azukrea" gaixotasunaren diagnostikoak honako ikerketa hauek dakartza:

Hatz batetik odol azterketa egiten da goizean urdaila hutsik.
Karga-probak (almibarretan kontzentratua hartu ondoren 2 ordu - 75 g azukre granulatu 375 ml ur). Gehienezko negatiboa 11,1 mmol / L da.
Hemoglobina glikosilatuaren maila (HbA1c), odolean glukosaren batez besteko portzentajea islatzen da 90 egunez.
Azukrea eta zetonak gernu-analisia.
Intsulina eta C-peptidoaren azterketak.

Terapia terapeutikoa

Neurri terapeutiko espezifikoak alda daitezke kasu bakoitzean, medikuak bakarrik zehazten ditu eta pazientearen egoera orokorraren, gaixotasun konkomitenteen presentziaren eta dinamiken ikerketen emaitzen araberakoa da.

Pisua murriztera eta eskatutako mugen barruan mantentzea du helburu. Elikadura odol azukre-kontzentrazioaren gehikuntza baztertzeko diseinatutako prebentzio-neurri garrantzitsuena da. Dietaren oinarrizko printzipioak:

kaloria gutxitu;
zatiketaren elikadura - egunean 5 aldiz gehienez;
Kontsumitutako karbohidratoak minimizatzea, fruta eta barazki, zerealak, babarrunak menua sortzeko menu nagusiena.
janari azkarrak, erosotasun elikagaiak, gehigarri kimikoak dituzten produktuak, ogia zuria, kafea, alkohola, janari gaziak, gaziak, baztertzea.
gozo eta irin produktuen kontsumoa murriztea.

Tratamendu integralak baldintza orokorrak normalizatzera, konplikazioak prebenitzera eta konbinaziozko patologiei aurre egiteko zenbait droga erabiltzea dakar. Horien artean:

Sendagai hipogluzemikoak azukre maila jaisteko (Maninil, Aktos, Baeta, Siofor).
Antihipertentsiboak diren hipertentsioak kentzeko eta infartu aurreko egoera garatzea minimizatzeko.
Kolera jaisteko estatinak eta fibratuak.
Inhibitzaileak gosea blokeatzeko, gantzak apurtzeko eta digestio-hodiaren funtzionamendua hobetzeko.
Metabolismoa handitzeko bitartekoak, glukosa erabili eta gehiegizko kolesterola kentzeko 50 urte igaro ondoren.

Intsulinaren injekzioak 1 motako diabetesa duten pazienteentzat adierazten dira. Pilulen eraginkortasunagatik edo kirurgia garaian, intsulinak gaixotasun mota bat duten pertsonei preskribatzen zaizkie injekzioak.

Konplikazio arriskutsuak

Diabetesaren ondorio larrienen artean, zeluletan eta ehunetan mutazio itzulezinak daude:

angiopatiak odol hodi txikiei eragiten die;
nefropatia - giltzurruneko odol hodiak aldatzen dituen patologia, giltzurrun-gutxiegitasunean gerta daitekeena;
polineuropatia - nerbio sistema periferikoaren okerrak,
retinopatia - ikusmen arazoak eta erabateko itsutasuna sor ditzaketen erretinaren ontzietan patologiak.
oin diabetikoaren sindromea - sentsazio galera,
coma hiper- eta hipogluzemikoa - azukrearen igoera / beherakada nabarmena, egoeraren larritasunarengatik: hodeiak, azetona usaina agertzea, arnas zarata,
ketoacidosia, hondakinak ez dira modu naturalean kanporatzen, baina zeluletan pilatzen diren egoera da, gorputzaren intoxikazioa eragiten duena.

Prebentzio neurriak

50 urte igaro ondoren bizimodu osasuntsua mantentzea, dietak ez ezik, jarduera fisikoa (igeriketa, yoga, ariketa medikoak, oinez) ohikoa (moderatua!) Ere, diabetearen aurkako borrokan prebentzio eraginkorrena da. Diabetikoen beraien berrikuspenen arabera, arnasketa ariketa bereziak (gorputzaren flexioa) tresna bikaina dira prozesu metabolikoak normalizatzeko, pisua galtzeko eta gorputzeko pisu optimoa mantentzeko. Eta beste puntu garrantzitsu bat baikortasuna eta jarrera baikorra da. Praktikak erakusten duen moduan, beraiek dira gaixotasun arriskutsu baten aurkako borrokaren eraginkortasuna hobetzen laguntzen dutenak eta igarotako egunaz gozatzen laguntzen dutenak.

50 urte igaro ondoren, diabetesaren sintomak

Kontuan hartu gaixotasun honen presentziaren oinarrizko zantzuak:

Normalean jan ondoren, diabetesa dutenek nekea sentitzen dute. Izan ere, gorputzean kantitate handietan sartzen den glukosa ez da gehiago prozesatzen hormona intsulinaren partaidetzarekin. Karbohidrato sinpleak, gozogintza eta gozogintza produktuen zati direnak, gorputzean sartzen badira, intsulina zelulek ez dute funtzionatzen. Aldi berean, odolean azukre kopurua izugarri hazten hasten da, horregatik pertsona batek nekea sentitzen du.

50 urte igaro ondoren emakumeen diabetearen sintomak ez dira zaila identifikatzen. Oso maiz, emakumeek gosea areagotzen dute. Batez ere kantitate handietan, elikagai ez osasuntsuak jan nahi dituzu, koipe, azukre eta gatz kopuru handia dutenak. Horrelako janariek gosearen etengabeko sentsazioa eragingo dute. Zure dieta kontrolatzen ez baduzu, horrek intsulina oso maiz askatuko du, beraz, odolak ez du nahikoa karbohidrato edukiko.
Gehiegizko pisua duten emakumeak nagusiki diabetesa dira.
Diabetesa (50 urte igaro ondoren emakumeen kasuan, zehatzago esateko) sabelean gantza aktiboki metatzen hasi zenean nabaritu daiteke. Horrela, gorputza larrialdi seinale bat ematen hasten da intsulinarekiko sentikortasun galeraren inguruan. Horren ondorioz, gorputzean kolesterol maila nabarmen handitzen da, beraz, hipertentsioa igo egiten da eta sistema kardiobaskularrak gaizki funtzionatzen hasten da.

50 urte lehenagoko diabetesa aurreko seinale guztiak agertzen badira, horrek esan nahi du gaixoaren odolak biskositate handiagoa izango duela. Eta horrek iradokitzen du hipertentsioa handituko dela. Beraz, edonola ere, elikagai egokiak jaten hasi eta zure bizimodua zaindu beharko duzu.

50 urtetik gorako emakumeen diabetearen seinale osagarriak

Kontuan izan seinaleak ez direla hain arruntak, baina badituzu lekua:

- pisu galera azkarra,

- ikusmen urritasuna azkarra;

- askotan depresio-egoerak, eta baita insomnioa ere;

- migraina eta suminkortasuna,

- goiko eta beheko muturrak une batzuetan haserreak izaten hasten dira,

- azkura genitalean, baita baginazko gaixotasun infekziosoen garapena ere;

- larruazaleko zauriak oso poliki sendatzen dira.

Gogoan izan, 50 urte igaro ondorengo emakumeen diabetearen sintomak (tratamendua jarraian deskribatuko da) oso arruntak dira, beraz, adin honetan, zure ongizatea eta zure osasunaren egoera kontrolatu behar dituzu. Goian zerrendatutako sintometako bat izan arren, onena da ospitalera joatea. Izan ere, adin honetan emakumezkoen gorputza inoiz baino joera handiagoa da hainbat patologia garatzera.

Emakumeak arriskuan daudenak

50 urteko emakumezkoen diabetesa seinaleak oso erraz ezagutzen du. Lehenik eta behin, merezi du sexu ahulenaren ordezkariak kezkatzen hastea:

- patologia hori duten senideak;

- halaber, emakumeak ere sartu behar dira gizakiak izateko joera dutenak eta etengabe ari dira pisua murrizten saiatzen;

- maiz gaixotasuna garatzen hasten da bihotzeko eta odol hilekoak dituzten emakumeetan;

- batzuetan haurdunaldian haurrak patologiak izan zituen eta haurtxoan hiltzen ziren gaixoek ere gaixotasuna jasan dezakete. Arriskuan daude, halaber, lau kilo baino gehiagoko haurra erditu duten haurtxoak.

1 motako diabetesa

Bi diabetes mota daude. Gaixotasun honen lehen mota intsulina menpekoa deritzo. Kasu honetan, pankreasak ez du gehiago gorputza hain beharrezkoa den hormona ekoizten - intsulina. 2. motako diabetesa intsulinaren ekoizpenetik independentea da. Kasu honetan, hormona hori kantitate nahikoa da, baina gorputzak ez du erabat xurgatzen.

Beraz, kontuan hartu 50 urteren buruan diabetesa emakumeen seinale nagusiak (1 mota):

- Larruazalean, lehenik eta behin islatu daiteke hori. Gehiegizko lehorra bihurtzen da. Gorputzak fluido kopuru nahikoa jasotzen duen arren, ia ez da xurgatzen. Beraz, dermisa oso lehorra bihurtzen da eta zauriak eta pitzadurak sortzen dira haren gainean.

- Gaixoa egarri handia sentitzen du. Hormonaren atzeko planoa nahastuta dagoenez, eta ura ez da xurgatzen, oso zaila da emakumea egarria asetzea. Kasu honetan, zenbat eta paziente gehiago edan, orduan eta zailagoa izango da egarria arintzeko.

- Gehiegizko urination. Ur asko kontsumitzearekin lotuta, emakumea oso maiz joaten da komunera joaten. Jakina, zistitisaren sintoma ere izan daiteke, baina kasu honetan, askatutako likido kopuruari arreta jarri behar diozu.

- Emakume bat pisua azkar galtzen hasten da. Metabolismo desegokia dela eta. Gainera, horrelako kiloak galtzea ez da hain pozgarria, osasun eskasarekin batera baitago.

- Pisu galera azkarra izan arren, emakumeek janari kopuru handia jaten dute eta, aldi berean, ezin dute gehiegi jan. Guztia, elikagaiak gorputzak xurgatzen ez dituelako.

- Azetona usaindu dezakezu ahotik. Gorputzak mantenugaiak prozesatzen uzten duelako agertzen da.

- Emakume bat oso azkar lan egiten hasten da eta egoera larri batean dago. Hala ere, sintoma hau aurrekoekin batera bakarrik hartu beharko litzateke kontuan.

- Muturretako zorabioak antzematen dira. Hala nola, sintomak dira diabetesa azken fasean bakarrik tratatzeko.

- Ziurtatu odolean zenbat azukre dagoen egiaztatzen. Horrelako analisia bere kabuz pasa daiteke, medikuarengana joan gabe. Azukre maila 3,2-5,6 mmol artean aldatzen bada, emakume hori osasuntsu dago. Eta azukre kopurua litro bakoitzeko 6,2 mmoletara igo bada, hori da premiazkoa ospitalera joateko arrazoi garrantzitsua.

2. motako diabetesa

50 urte igaro ondoren emakumeen diabetearen seinaleak (gaixotasun mota 2) lehen gaixotasun motaren araberakoak dira normalean. Hori kontuan hartu behar da diagnostikoa zehaztasunez zehazteko. Bigarren motako gaixotasun honen bereizgarri oso garrantzitsua gaixotasunaren iraupen geldoa da, oso arriskutsua. Arreta itzazu bere adierazpen ezaugarriei:

- Gorputzaren pisuaren gehikuntza nabarmena. 1 motako diabetearen kontrako sintoma da hau. Oso denbora gutxian, emakume batek pisu asko irabazteko gai da.

- Muskuluak ahulduta daude. Normalean bizimodu sedentarioarekin lotzen da, baita nerbio sistema periferikoaren funtzionamendu okerrarekin ere.

- Osteoporosia. Jakina, horrelako gaixotasuna adin aurreratuan edozein pertsonarengan gerta daiteke, baina diabetearekin oso maiz gertatzen da. Odolean azukre gutxiegi digeritua dagoelako, hezur-suntsipena hobetzen laguntzen du.

Dieting

Diabetes mellitus erabat sendatu ezin den patologia da. Hala ere, zure gorputza egoera onean mantentzea urte askotan oso posible da. Gaixotasun hau duten pertsonek egin behar duten lehenengo gauza da dieta behar bezala planifikatzea. Oso garrantzitsua da 50 urteren buruan diabetesa seinaleak behar bezala aitortzea. Esperientziadun espezialista batek behar bezala aukeratutako dieta da arrakastaren gakoa. Dieta gaixotasun motaren araberakoa izan behar da, baita gaixoen ezaugarri indibidualen araberakoa ere.

Beraz, lehen motako diabetearekin, gaixoek ahalik eta barazki desberdinak jan behar dituzte, gozoak eta irina produktuak dietatik kenduta. Proteina eta koipe pixka bat egon behar da dietan. Azukrea zure dietatik kanpo utzi behar da edo hainbat edulkoratzaile ordeztu. Egunero gutxienez sei edalontzi ur edan behar izatea ere gomendatzen da.

Baina txokolatea, fruta gozoak, pastak, mahaspasak, mahatsa, gatza eta espeziak, hala nola, produktuak dietatik kanpo utzi beharko dira.

Gaixoak bigarren motako patologia badu, orduan, kasu honetan, beharrezkoa da kontsumitzen den janari kopurua minimizatzea. Egunean 1300-1700 kcal nahikoa izango da. Janariak ere zatikiak izan behar du. Egunean gehienez sei aldiz jan, zati txikietan bakarrik. Pazienteek ez dituzte jan behar gantzik, baita odol azukrea handitzen laguntzen duten elikagaiak ere. Gaixoek alkohola, kendutako haragia, arrain koipetsua, krema, krema garratza, eztia, fruta lehorrak, azukre-edariak, pastak eta margarina baztertu beharko dituzte.Baina patologia hori duten pertsonentzako barazkiak edozein kantitatan kontsumitu daitezke.

Tratamendu printzipioak

Diabetesa oso azkar gazteagoa da. Gaur gaixo daude, baita gazteek ere. 30 urtetik beherakoen diabetearen seinaleak ez dira asko bereizten emakume zaharrenetan egon daitezkeen seinaleetatik. Adina edozein dela ere, tratamendua berehala hasi beharko litzateke. Espezialistek metabolismoa ezarri dezaketen drogak agintzen dituzte. Oso maiz, intsulina eta hipogluzemiak erabiltzen dira. Gainera, tratatzeko baldintza zorrotzak dieta bat da, arretako medikuak banan-banan agindutakoa. Gaixotasunen forma arinekin, ez da inolaz ere drogak erabili behar. Garrantzitsuena elikadura egokiaren printzipioei atxikitzea da.

50 urteren buruan diabetesa duten seinaleek denborarekin gaixotasuna ezagutzea ahalbidetzen dute, baita horren mota ere. Patologia modu larriagoekin, medikuek intsulina duten sendagaien erabilera preskribatzen dute.

Gomendio garrantzitsuak diabetesa duten pazienteentzat

Zientzialariek frogatu dute barreak odol azukrea jaitsi dezakeela eta, beraz, diabetesa ahalik eta maiz barre egiten dela erakusten da. Ez pentsa horrelako diagnostikoa egin ondoren bizitza amaitzen denik. Ez behintzat! Beraz, tira zure burua eta jarraitu une oro gozatzen. Gernu eta odoletan azukrearen egoera kontrolatu maiz, horretarako proba egokiak eginez. Ziurtatu pisua galtzen duzulako, obesitateak egoera larriagotzen baitu.

Medikuek gomendatzen dute gaixoek ariketa programa berezi bat garatzea. 50 urtetik gorako emakumeen diabetearen lehen zantzuak erraz ezagutzen dira. Beraz, hartu osasunaren egoeraren erantzukizun osoa. Ez da gomendatzen mugimendu handiegiak egitea, baina ariketa fisiko arinek onura izango dute zalantzarik gabe. Espezialistek gomendatzen dute gaitz hau gainditzen saiatzen diren gaixo guztiek yoga egitea.

Saia zaitez egoera estresetatik ahalik eta gehien babesten. Frogatuta dago estresaren garaian gorputzak hormonak odolean isurtzen dituela, odol azukre maila handitzeaz arduratzen direla. Depresioaren joera baduzu, ziurtatu zure osasun-hornitzaileari horren berri emateko. Zuretzat bereizgarriak hautatuko ditu, zure banakako ezaugarriek gidatuta.

Jan ondo, ariketa fisikoa egin, ohitura txarrak kentzeko, paseo gehiago eman eta zure medikua bisitatzeko garaian. Eta orduan ez duzu gaixotasunen beldurrik izango. Eta ez ahaztu diabetesa ez dela sententzia. Zure bizimodua pixka bat egokituz, berriro zoriontsu izan zaitezke. Osasuntsu egon eta zaindu zeure burua.