Hipotiroidismoa eta Kolesterol altua

• Azukre maila egonkortzen da denbora luzez
• Pankreako intsulina ekoizpena leheneratzen du

Tiroide guruinaren presentzia dela eta, hormona tiroidarrak eta kolesterol estimulatzaileak sortzen ditu, gorputzak prozesu metaboliko ugari erregulatzen ditu gizakiaren gorputzean. Hormonen eta kolesterolen arteko harreman zuzenaren presentzia dela eta, osagai horiek organoen funtzionamenduan eragin zuzena dute. Tiroideko hormonen eta kolesterolen artean desoreka sortzen bada, organoen funtzionamenduan aldaketa patologiko larriak gertatzen dira eta horrek hainbat gaixotasun agertzea eragin dezake.

Kolesterolaren gehikuntzaren kasuan, tiroide guruinaren funtzionamenduan okerren bat gertatzen da. Hormona tiroidarrak lipidoen metabolismoan parte hartzen du.

Gorputzak hormonak ekoiztean gehiegikeriak edo gabeziak koipeen metabolismoan arazoak sortzen ditu. Hipertiroidismoa, hipotiroidismoa eta odol kolesterola lotzen dira.

Hipertiroidismoa tiroide estimulatzaileen hormonen gehiegizko ekoizpena dagoen nahaste bat da, eta hipotiroidismoan tiroide zelulek sintetikoki konposatutako biologikoki aktiborik ez dago.

Gaixotasun talde hau oso anitza da. Azken urteetako gaixotasunak gero eta gehiago agertzen dira pertsonengan. Biztanle gehienen bizimoduan eta elikagaien kulturan izandako aldaketen ondorioz gerta liteke.

Organoen gaixotasunak tiroideen hormonen produkzioa urratzea dakar. Horrek, gainera, organo askoren lanetan funtzionamendu okerra eta desoreka sortzen ditu.

Hiroide tiroideoen kantitatean desoreka egiteak odol plasmaren lipidoen konposizioan eragina du.

Guruinak sortutako konposatu bioaktiboen arteko oreka berrezartzeak, gehienetan, lipidoen profila normalizatzea eragiten du.

Tiroideen osagai aktiboen eta odol plasmako lipidoen arteko elkarrekintza mekanismoa ulertzeko, hormonek prozesu metabolikoetan nola eragiten duten ideia izan behar da.

Ikerketen ondorioz, tiroide guruinak sortutako konposatuen eta lipidoen taldeen arteko erlazioaren presentzia fidagarrian finkatu zen.

Talde lipido hauek hauek dira:

Tiroide guruinaren funtzionamenduan patologia ohikoenetako bat hipotiroidismoa da. Hala ere, jende gutxik lotzen du gaixotasun honen garapena gorputzean kolesterol kopuru handiagoa duen presentziarekin.

Zergatik, hipotiroidismoaren garapenarekin, plasmako kolesterol maila handiago bat hautematen da gorputzean.

Hipotiroidismoa tiroide zelulen jarduera funtzional murriztua da.

Patologiaren garapenak honakoa dakar:

1. Apatia.
2. Garunaren eta nerbio-sistemaren akatsak.
3. Pentsamendu logikoaren urraketak.
4. Entzumen urritasuna.
5. Pazientearen itxura zehaztea.

Organo guztien eta haien sistemen funtzionamendu normala posible da gorputzean mikro eta makro elementu guztien kopuru nahikoa baldin badago. Horrelako elementu bat iodoa da.

Elementu honen gabeziak guruineko zelulen jardueraren desagertzea eragiten du eta horrek hipotiroidismoa agertzea eragiten du.

Guruinak sortutako hormonek normalean gorputzean funtzionatzen dute, bertan iodo kopuru nahikoa badago.

Elementu hori gorputza kanpoko ingurunetik sartzen da janari eta urarekin.

Eskuragarri dauden mediku estatistiken arabera, hipotiroidismoa duten gaixoen% 30 inguruk kolesterolaren maila dute.

Iodo falta izanez gero, pazienteari elementu honetan aberatsak diren elikagaiak erabiltzea gomendatzen zaio eta, horretarako, iodo kantitate handiak dituzten sendagai eta bitamina konplexuak errezeta daitezke.

E eta D bitaminak egon behar dute bitamina konplexuen osaeran, mikroelementuen asimilazio prozesua errazten dutenak.

Lipidoen maila zehazteko, lipidoen profilaren analisia egiten da. Azterketa hori egiteko, urdail batetik odola oparitu behar duzu urdail huts batean laborategiko azterketa egiteko.

Ikerketan zehar, triglizeridoen maila, kolesterol totala, LDL eta HDL maila zehazten dira.

Lipidoen metabolismoaren nahasteak gertatzeko baldintzak badira, urtero egitea gomendatzen da analisi hori.

Ikerketa bat egiteak aterosklerosi eta tiroideo gaixotasuna sortu eta aurreratzeko gaixoaren aurrez aurreko baldintzak agertzea ahalbidetzen du.

Analisiaren adierazle arruntak hauek dira:

• kolesterol guztira 5,2 mmol / l-ko tartean egon beharko luke,
• triglizeridoek 0,15 eta 1,8 mmol / l arteko kontzentrazioa izan behar dute,
• HDL 3,8 mmol / L gainditzen duten kontzentrazioetan eduki behar da,
• LDL, emakumeentzat 1,4 mmol / L normala da eta gizonezkoentzat 1,7 mmol / L.

Triglizeridoen maila altua hautematen bada, horrek aterosklerosi eta bihotzeko gaixotasun koronarioak sortzen lagun dezake. Adierazle hau 2,3 ​​mmol / l-ra iristen denean, honek jada adierazi dezake aterosklerosi pazientearen presentzia.

Triglizeridoen gehikuntzak diabetearen garapena ere adierazten du.

Triglizeridoen maila jaitsi eta lipidoen profilaren osagai mota desberdinen arteko erlazioa hobetzeko, honako arau hauek jarraitu beharko lirateke:

1. Bizimodu aktiboa mantentzea. Ariketa triglizeridoak jaitsi eta LDL kolesterolaren eta HDLaren arteko erlazioa handitu dezake.
2. Elikagaien kultura betetzea. Erregimenaren arabera zorrotz jan eta gomendagarria da gehiegizko karbohidratoak eta gantzak hartzea. Lipidoen kopurua murrizteko eta talde desberdinen arteko erlazioa hobetzeko baldintza bat da azukre-kontsumoa murriztea.
3. Zuntz aberatsak diren kontsumitutako elikagaien dietaren gehikuntza. Zuntzak kolesterolaren maila jaitsi dezake.
4. Odolaren osaera erregulatu dezaketen elikagai gehiago erabiltzea. Adibidez, baratxuriak kolesterola, glukosa eta triglizeridoak jaitsi ditzake.

LDL eta HDLen arteko erlazioa normalizatu daiteke Coenzima Q10 erabiliz. Konposatu honek kolesterola jaitsi dezake.

Lipidoen profila normalizatzeko, osagai hau duten osagarriak egunero hartu behar dira.

Zer egin tiroideko gaixotasunekin eta kolesterol altuarekin?

Gaixoak gorputzean tiroide guruina eta kolesterol handiarekin arazoak baldin baditu, laguntza eta aholkularitza eskatu beharko dio arretako sendagileari.

Arau-hausteen arrazoiak zehazteko, beharrezkoa da proba sorta osoa gainditzea eta gorputzaren beharrezko azterketak egitea.

Azterketatik lortutako emaitzak kontuan hartuta, medikuak diagnostikoa egiten du eta tratamendurako beharrezkoak diren botikak aukeratzen ditu.

Droga tratamendua burutzeak ordezkatzen du terapia terapeutikoa erabiltzearekin batera. Ikuspegi hau erabiliz tiroideen hormona maila handitzea eta kasu gehienetan odol plasmako lipidoen maila normalizatzea da.

Guruinaren jardueraren beherakada handia izanez gero, mediku asistenteak lipidoak jaisteko propietate nabarmenak dituzten estatinak edo beste sendagaiak eman diezazkieke.

Tiroide hiperaktibitatea hautematen bada, hipertiroidismoaren garapenean manifestatuta, iodo erradioaktiboan oinarritutako drogekin tratamendua erabil daiteke. Horrelako terapiaren helburua guruineko zelulen jarduera murriztea da.

Tratamenduetan antithiroide drogak erabiltzea ezinezkoa bada, interbentzio kirurgikora joaten da, tiroide guruinaren zati bat kentzean datza eta horrek hormonen odolaren plasma berdintzen laguntzen du.

Antithiroide drogak erabiltzen direnean, gaixoak aldi baterako garapena izan dezake hipotiroidismoa eta horrek dentsitate baxuko lipoproteinen odol-plasma maila handitzea eragin dezake.

Ikuspegi integratua erabili behar da lipidoen metabolismoa normalizatzeko. Tratamendua lortzeko, medikazioa erabiltzea gomendatzen da, aldi berean, jarduera fisikoa handitu eta pazientearen dieta egokitzeko.

Hipotiroidismoa artikulu honetako bideo batean deskribatzen da.

Zer da kolesterola?

Kolesterola behar da gorputzean. Likidoetan disolbatzen ez den konposatu organikoa da. Xedea gorputzaren zelulentzako marko moduko bat izatea da, hortik sortzen baita zelulen arteko mintzak. Gainera, sexu-hormonak, esteroideak eta D bitamina ekoiztea haren presentziaren araberakoa da.

Zirkulazio-sistematik garraiatzean gantz antzeko substantziek proteinen mintza osatzen dute eta lipido-proteinen konplexuak bihurtzen dira. Dentsitate baxuko elikagaiek% 45 arte kolesterola (LDL) dute. Kaltegarriak dira, odol hodien hormetan pilatzen dira eta kolesterola azkar hazten den zeluletara garraiatzen dute. Horrelako konposatuen portzentaia karbohidrato sinpleen animalien koipeen eduki handia duten elikagaien kontsumoaren ondoren handitzen da. Odola litroko 4 mmol baino gehiago bada, premiazko neurriak behar dira.

Dentsitate handia izanik, konplexuek, aitzitik, mintzak garbitzen dituzte, baita kolesterol "txarra" ere, zeluletara sartzea galaraziz. Gibelean sartuz, oxidatu egiten da, eta azido biliarraren ondorioz, behazunarekin batera ateratzen da. Gainera, gehiegizko hesteak eta larba guruinak kentzen ditu larruazalean. Lipido-proteina konplexuetan (HDL), kolesterolaren% 15 baino ez da, eta baso-oztopoa ekiditen dute.

Berdin gertatzen da pertsona batek kolesterol baxua edo altua izatea. Arautik edozein desbideratzeak sistema osoaren hutsegite larriak dakartza. Bereziki, maila altuak eragiten ditu:

• Gibeleko zelulen kalte kaltegarriak,
• Garuneko ontzien nahasteak,
• Ikuspegi gutxitua
• Drogei gorputzaren erreakzioak zehaztea
• Sistema kardiobaskularraren patologiak: kolpea, bihotzekoa, bihotzeko gaixotasuna, bihotz gutxiegitasun orokorra eta hoditeria baskularra.

Hori dela eta, oso garrantzitsua da arazoa denboran identifikatzea, horren arrazoiak aurkitzea eta kolesterol kopurua normaltasunez itzultzea. Kontuan izan behar da dieta orekatu normal batekin kolesterol txarraren gehikuntza ugalketa edo sistema endokrinoaren gaixotasunen seinale dela.

Tiroide guruinaren eta kolesterolaren oreka

Zientzialarien ustez, kolesterolaren% 19 bakarrik sartzen da gorputzetik kanpotik eta kolesterol txarra bihurtzen da. Gainontzeko% 81a gorputzaren beraren lana da. Kolesterol "txarra" altua izan ohi da onen ekoizpen murriztua, eta horrek gehiegikeria kaltegarriak kentzen laguntzen du.

Sexu-guruinek, hesteek, giltzurrun adrenalekin eta gibeleko giltzurrunak kolesterola sintetizatzen dute.

Lipidoen metabolismo orekatua lortzeko, tiroide guruinaren lan aktiboa garrantzitsua da. Gantzak hausteko ardura duten tiroide hormonen sintesian parte hartzen du. Hau sortzeko erabiltzen den iodo maila beharrezkoa da erreakzio kimikoen presentzia lipidoak sortzeko. Tiroide guruina ez da funtzionatzen, iodoa falta da eta lipidoen oreka aldatu egiten da. Hormona kopuru normalak gorputza ordenatzen du, maila edozein norabidetan aldatzen bada - organismo beraren suntsitzaile bihurtzen dira. Argi geratzen da zergatik altxatzen den kolesterola hipotiroidismoan.

Bestalde, kolesterola esteroideen sintesiaren erantzulea da, tiroideko guruinean nahasteak sortzen dituena eta arazoak zirkulu zakar batean mugitzen hasten dira. Kolesterol altua bakarrik ez da gaixotasuna; sintomak aipatzen ditu.

Zer da hipotiroidismoa?

Tiroidearen gaixotasun arruntetako bat hipotiroidismoa da. Egoera ekologiko okerra, iodoa dietan eta gaixotasun autoimmuneak fenomeno honen kausa ukaezina bihurtu dira. Genetikoki oinarritutako baldintzak ere badaude. Immunoglobulinak maiz erabiltzeak, adibidez, hepatitisarekin batera, gaixotasuna sor dezake. Ondorioz, serumak tiroideko hormona normalak baino txikiagoak dira eta horrek metabolismoa moteldu egiten du. Horrek, era berean, hainbat gaixotasun larri dakar. Garuneko jardueraren jarduera ere jasaten du, bihotza, odol hodiak, giltzurrunak, urdaila eta beste organoak ez aipatzeko. Hipotiroidismoa antzutasuna da emakumearengan.

Zoritxarrez, gaixotasunak nahiko lauso sintomak ditu. Zenbait kasutan, ez dira nahikoa agerikoak, beste batzuetan osasun arazo batzuen seinaleengatik hartuak daude eta posible da gaixotasun bat diagnostikatzea fase aurreratuetan soilik. Normalean gaixo batek arazo hauek izaten ditu:

• letargia eta loa sentitzen da,
• bere ilea zentzuzko maiz erortzen da,
• hankak, aurpegia, hantura ditu.
• arnasa gutxitasuna agertzen da
• gehiegizko pisua duen arazoa, elikadura eta bizitza erritmoa kontuan hartu gabe,
• maiz hotzak jasan,
• sudurreko pilaketa gerta daiteke ez hotzengatik, bai lepoaren hantura,
• memoriaren narriadura sentitzen du,
• bere azala lehorra eta hotza bihurtzen da,
• odol kolesterola handia du.

Emakumeek hilekoaren irregulartasunak nabaritzen dituzte. Sintomak erditzean gertatu ohi dira. Oro har, emakumeek joera handiagoa dute horrelako nahasteetara.

Diagnostikoa egiteko, hipofisi guruinak sortutako hormona tiroideo estimulatzailea zen TSH zenbatekoa da. Tiroide guruina bere zereginak betetzen ez baditu, guruin hipofisarioa hormona hori handitzen hasten da. Azterketa honek tiroide guruinaren jariatutako hormonekin lan egin behar zenuen baino emaitza zehatzagoak ematen ditu.

Tratamendua arrazoiengandik independentea da. Normalean hormona ordezkatzeko terapia, beste gaixotasun batzuen presentzia dela eta, adina eta abar ikusita. Elikadura aldaketak prozesuaren hasieran bakarrik ematen du emaitza eta desorekatua zegoen baldintzapean.

Kolesterol altuari dagokionez, kasu oso konplexuei buruz ari ez bagara, nahikoa da dieta orekatzea eta pankrea normalizatzea itxarotea.

Oreka mantentzea tratamenduan

Espezialistekin harremanetan jartzerakoan oso garrantzitsua da mediku eskuduna aurkitzea. Sistema endokrinoa oso hauskorra da. Garrantzitsua da botika dosia oso zehatz zehaztea, beharrezkoa izanez gero, edo zeure burua fito drogetara eta dietara mugatzea. Prozesuan parte hartzen duten iodo, D, E bitamina eta kaltzio kantitatea normalizatzeko beharra kontutan hartzen da.

Tratamendu egokiarekin odol konposizioaren berrezarpena 2-3 hilabeteko epean gerta daiteke. Tiroide guruina normalizatzearekin batera, kolesterol maila normalera itzuliko da. Hormona ordezkatzeko terapia gehiegizko arauak gaixotasun berriak agertzea eragingo du gorputzean desoreka handituz. Hain zuzen ere, kolesterol gutxiegi ez da gehiegizko kaltegarria.

Kolesterola: informazio orokorra

Kolesterola gizakiaren gorputzak zelulen hormak eraikitzeko erabiltzen duen koipe antzeko alkohol bat da, zenbait hormona, D bitamina eta azido azido sintetizatzeko. Esterolaren% 75 gorputzak sintetizatzen du,% 25 produktuekin dator.

Kolesterola odol hodien bidez bidaiatzen da lipoproteinekin ligamentura.Tamainaren arabera, oso dentsitate baxuko, baxuko eta baxuko (VLDL, LDL, HDL) lipoproteinetan banatzen dira. VLDL-en eduki altuak, LDLek aterosklerosia garatzeko arriskua areagotzen du, HDL - gaixotasuna garatzea eragozten du. Beraz, lehenak ere kolesterol txarra deritzo, eta bigarrenak, onak.

Ontzia hondatuta badago, LDLk hondatutako eremua estaltzen du. Kolesterol txarraren kontzentrazio altuak LDL zati gehiago atxikitzen laguntzen du. Plaka aterosklerotikoa eratzen hasten da beraz. Gordailu handien itxura ontziaren lumena partzialki gainjartzen hasten da edo erabat estutu egiten da. Horrek odol-fluxua hondatzea / etetea eragiten du arteria kaltetuta. Batzuetan, kolesterol-plakak ateratzen dira. Sedimentu zatiak ontziaren zati estu batera iristen denean, blokeoa sortzen da.

Aterosklerosia garatzea konplikazioekin arriskutsua da - bihotzeko gaixotasun koronarioa, garuna, miokardioko infartua, kolpea, hanken aterosklerosia. Konplexuak prebenitzeko modu eraginkorra da esterola normalizatzea. Bere kontzentrazioa murrizteko moduak hiperkolesterolemia kausaren araberakoak dira. Nola jaitsi kolesterola hipotiroidismoan, gehiago aztertuko dugu.

Hipotiroidismoaren ezaugarriak

Tiroidearen (timoa) guruina - lepoaren goiko aldean dagoen organo txikiak hiru hormona nagusi sortzen ditu: tiroxina, triiodotironina, kalcitonina. Lehenengo biak tiroide deritzo iodoa dutenak dira. Beren sintesia tiroide estimulatzaileko hormona tiroideko guruinarekin (TSH) kontrolatzen da. Hipotiroidismo primarioa tiroide guruinaren funtzionamendu oker baten ondorioz garatzen da (% 99), bigarren mailakoa - oso gutxitan TSH gabeziarekin (% 1).

Hipotiroidismo nagusiaren arrazoiak:

• iodo gabezia - edate pobrea duten eremuetan bizi den edozein adinetan erregistratzen da. Micronutrientearen gabezia sentikorrena - jaioberriak, haurdun dauden emakumeak,
• tiroide-guruina kentzea edo iodo erradioaktiboekin tratatzea (hipotiroidismo iatrogenikoa),
• tiroide guruinaren hantura autoimmune - emakumezkoetan gizonezkoetan 10 aldiz maizago gertatzen da. Gaixo gehienak adineko pertsonak dira (50-60 urte).

Bigarren hipotiroidismoa adenoma hipofisarioen konplikazio gisa garatzen da.

Hormona tiroidarrak prozesu metaboliko askotan parte hartzen du. Haien gabeziak organo guztien lanari eragiten dio. Hain zuzen ere, hipotiroidismoaren eta kolesterol handiaren arteko erlazioa dago.

Timu hormona gabeziak ez du sintoma kliniko zehatzik. Hori dela eta, gaixotasuna oso zaila da besteengandik bereiztea. Estatistiken arabera, tiroide guruin osasuntsua duten helduen% 15ek hormona gabeziaren sintomak dituzte.

Gaixotasunaren sintoma nagusiak:

• aurpegia zuriturik,
• aurpegiko adierazpen eskasa
• urrutiko begirada
• ilea tristea
• ahulezia,
• nekea,
• hizketa motela
• ahotsaren zirrara
• memoria urria, pentsamendua,
• pisua irabazteko joera
• idorreria,
• jateko gogoa galtzea
• hilekoaren irregulartasunak,
• libido jaitsi
• antzutasuna.

Hipotiroidismoaren eta hiperkolesterolemia harremana

Hipotiroidismoaren eta kolesterol altuaren artean harreman handia dago. Kolesterol altua timo hormonen gabeziarekin gertatzen diren aldaketa biokimiko tipikoenetako bat da. Beraz, koipearen metabolismoa hipotiroidismoaren forma asintomatikoaren markatzailea da. Kolesterol osoaz gain, beste lipidoen adierazleak areagotzen dira: kolesterol txarra, triglizeridoak eta eduki ona gutxitzen da.

Berriki, Eskoziako medikuek 2000 gizon eta emakume aztertu zituzten. Kontuan izan da kolesterola normala baino nabarmen handiagoa (8 mmol / l baino gehiago) duten pertsonen% 4k hipotiroidismo klinikoki larria zuela eta% 8k subklinikoak (asintomatikoak). Identifikatutako harremana duten gehienak emakumeak dira.

Beste ikerketa batzuen arabera, 8 mmol / L baino gehiagoko kolesterol maila duten 40 urtetik gorako bost emakumek tiroideo hormona gabezia dute.

Trono hormona gabezia duten gaixoen artean aterosklerosi koronarioaren prebalentzia handia aztertzeko ere egin da. Medikuek iradokitzen zuten hipotiroidismoa hiperkolesterolemia faktore eragilea dela dirudi eta eredua estuago aztertzea erabaki zuten. Ikerketek frogatu dute hipotiroidismoan kolesterola handitzea metabolismoaren aldaketa dela.

Hidroide tiroideek esterola behazun azido bihurtzea bultzatzen dute. Gorputzak kolesterol kopuru osoaren zati garrantzitsu bat gastatzen du. Hormonen gabeziak kolesterola gibelean pilatzea eragiten du - hiperkolesterolemia garatzen da.

Tiroide hormonek gibeleko zelulengan duten ekintzak kolesterol txarraren harrapaketa eta haren prozesamendua estimulatzen ditu. Hormonen kontzentrazioaren jaitsierak asko murrizten du prozesu hau.

Lurpeko gaixotasunaren tratamendua

Hipotiroidismoan kolesterol altua murrizteko, nahikoa izaten da azpiko gaixotasunaren tratamendua. Hau esterolaren kontzentrazioa handitzeko faktore bakarra balitz, hormona gabeziak ezabatzeak lipidoen metabolismoa normalizatzen du. Pazienteari zure gabezia ezabatzen duten tiroidei hormona prestakinak agintzen zaizkio. Orokorrean, horrelako drogak bizitza osorako hartzen dira.

Kolesterola jaisteko drogak

Hipotiroidismoan kolesterol handitzea ezabatzen da lipidoak jaisteko drogak izendatuz. Horrelako botikak ez dira terapiaren funtsezko osagaiak. Lipidoak gutxitzeko sendagaiak izendatzea komenigarria da konplikazio kardiobaskularrak garatzeko arriskua handia bada.

Droga eraginkorrenak estatinak dira (rosuvastatina, atorvastatina, simvastatina). Profilaren lipidoen adierazle guztiak normalizatzeko gai dira: triglizeridoen maila jaitsi, kolesterol txarra, onaren kontzentrazioa handitu. Fibrak efektu ahulagoa du. Estatinen eragina hobetzeko agindua dute, baita intolerantziarekin ere. Azido bilatzaileen sekuentziak, kolesterol xurgapenaren inhibitzaileak, potentzia duten estatinak baino txikiagoak, askoz ere gutxiago erabiltzen dira.

Dieta, elikadura ezaugarriak

Elikagaiek bakarrik ezin dituzte hormona-maila normalizatu. Hala ere, hormona ordezkatzeko terapia eta elikagaiak beharrezko mantenugaiak eskaintzen dituzten elikagaien konbinazioak emaitza hobeak lortzeko aukera ematen du. Tiroide guruinaren funtzionamendu normala posible da gorputzak iodo, selenio, zinka kopuru nahikoa jasotzen badu.

Iodoak lehengai gisa balio du tiroide hormonak sortzeko. Aberatsak dira itsaskiak, arrainak, esnekiak, arrautzak. Iodo gabezia garatzeko arriskuan, mahai-gatza iodizatuarekin ordezkatzea gomendatzen da. Beraz, iodoa behar duzun zenbatekoa jasoko duzula bermatuko duzu.

Timiusaren hormonak aktibatzeko Selenioa behar da. Gainera, organoak berak erradikal askeen eraginetatik babesten du. Hegaluzea, Brasilgo fruitu lehorrak, sardinak, dilistak dira selenio iturri onenak.

Zinkak tiroide hormonak aktibatzen ditu, TSH maila erregulatzen du. Ez duzu zinka gabeziarik izango, gari-alea, oilaskoa, sesamoa eta babarrunaren haziak jaten badituzu. Arrastoen elementuen edukian liderrak ostrak dira.

Elikagai batzuek goitrogenoak dituzte - tiroide guruinaren funtzionamendua oztopatzen duten substantziak. Hipotiroidismoa duten pertsonak honetara mugatzen saiatu beharko lirateke:

• soja, baita soja produktuak ere: tofua, soja esnea,
• zuria, azalorea, brokolia, espinakak,
• mertxikak, marrubiak,
• haziak, fruitu lehorrak.

Zorionez, tratamendu beroak goitrogenoak suntsitu ditzake eta, beraz, produktu horiek egosi eta gisatu moduan kontsumitu daitezke.

Tiroiditis autoimmuneak dituzten pertsonek glutena duten produktuak baztertu behar dituzte. Hauek dira oloa, garia, zekala, garagarra, baita haien prozesamendurako produktuak ere.

Kolesterola jaistea hurrengo elikagaien kontsumoa mugatuz lor daiteke:

• animalien koipeak
• haragi gorria
• esneki gantz (gazta, gazta gazta, krema),
• janari frijituak
• janari azkarra.

Birritan / astean gantz barietateen arrain zati bat jatea gomendatzen da: sardinza, antxoak, hegaluzea, berdela, izokina eta berdela. Arraina omega-3 gantz azidoetan aberatsa da, bihotzaren osasuna hobetzen dutenak, odol hodiak kolesterola normalizatzeko.

Hipotiroidismoa eta Kolesterol altua

Hipotiroidismoa tiroideo gaixotasun nahiko arrunta da. Biztanleen% 2 inguruk historia du, eta beste helduen% 10ek eta haurren% 3k, berriz, ez zuten hori jartzeko astirik izan.

Hala ere, jende gutxik lotzen du gaixotasuna kolesterol handia duen presentziarekin.

Zertan datzan eta zer ondorio ekar ditzakeen jakitea oso beharrezkoa da, osasunari buruz ez ezik, bizi-itxaropenaz gain.

Zergatik da hipotiroidismoa kolesterolaren gorakada eta nola murriztu?

1. Organo gaixotasun nagusiak
2. Lipidoen patroiak normalizatzea gorputzean
3. Zer egin tiroideko gaixotasunekin eta kolesterol altuarekin?

Tiroide guruinaren presentzia dela eta, hormona tiroidarrak eta kolesterol estimulatzaileak sortzen ditu, gorputzak prozesu metaboliko ugari erregulatzen ditu gizakiaren gorputzean.

Hormonen eta kolesterolen arteko harreman zuzenaren presentzia dela eta, osagai horiek organoen funtzionamenduan eragin zuzena dute.

Tiroideko hormonen eta kolesterolen artean desoreka sortzen bada, organoen funtzionamenduan aldaketa patologiko larriak gertatzen dira eta horrek hainbat gaixotasun agertzea eragin dezake.

Kolesterolaren gehikuntzaren kasuan, tiroide guruinaren funtzionamenduan okerren bat gertatzen da. Hormona tiroidarrak lipidoen metabolismoan parte hartzen du.

Gorputzak hormonak ekoiztean gehiegikeriak edo gabeziak koipeen metabolismoan arazoak sortzen ditu. Hipertiroidismoa, hipotiroidismoa eta odol kolesterola lotzen dira.

Hipertiroidismoa tiroide estimulatzaileen hormonen gehiegizko ekoizpena dagoen nahaste bat da, eta hipotiroidismoan tiroide zelulek sintetikoki konposatutako biologikoki aktiborik ez dago.

Organo gaixotasun nagusiak

Gaixotasun talde hau oso anitza da. Azken urteetako gaixotasunak gero eta gehiago agertzen dira pertsonengan. Biztanle gehienen bizimoduan eta elikagaien kulturan izandako aldaketen ondorioz gerta liteke.

Organoen gaixotasunak tiroideen hormonen produkzioa urratzea dakar. Horrek, gainera, organo askoren lanetan funtzionamendu okerra eta desoreka sortzen ditu.

Hiroide tiroideoen kantitatean desoreka egiteak odol plasmaren lipidoen konposizioan eragina du. Guruinak sortutako konposatu bioaktiboen arteko oreka berrezartzeak, gehienetan, lipidoen profila normalizatzea eragiten du.

Tiroideen osagai aktiboen eta odol plasmako lipidoen arteko elkarrekintza mekanismoa ulertzeko, hormonek prozesu metabolikoetan nola eragiten duten ideia izan behar da.

Ikerketen ondorioz, tiroide guruinak sortutako konposatuen eta lipidoen taldeen arteko erlazioaren presentzia fidagarrian finkatu zen.

Talde lipido hauek hauek dira:

• kolesterol osoa
• LDL,
• LPVN,
• beste lipidoen markatzaileak.

Tiroide guruinaren funtzionamenduan patologia ohikoenetako bat hipotiroidismoa da. Hala ere, jende gutxik lotzen du gaixotasun honen garapena gorputzean kolesterol kopuru handiagoa duen presentziarekin.

Zergatik, hipotiroidismoaren garapenarekin, plasmako kolesterol maila handiago bat hautematen da gorputzean. Hipotiroidismoa tiroide zelulen jarduera funtzional murriztua da.

Patologiaren garapenak honakoa dakar:

1. Apatia.
2. Garunaren eta nerbio-sistemaren akatsak.
3. Pentsamendu logikoaren urraketak.
4. Entzumen urritasuna.
5. Pazientearen itxura zehaztea.

Organo guztien eta haien sistemen funtzionamendu normala posible da gorputzean mikro eta makro elementu guztien kopuru nahikoa baldin badago. Horrelako elementu bat iodoa da.

Elementu honen gabeziak guruineko zelulen jardueraren desagertzea eragiten du eta horrek hipotiroidismoa agertzea eragiten du.

Guruinak sortutako hormonek normalean gorputzean funtzionatzen dute, bertan iodo kopuru nahikoa badago. Elementu hori gorputza kanpoko ingurunetik sartzen da janari eta urarekin. Eskuragarri dauden mediku estatistiken arabera, hipotiroidismoa duten gaixoen% 30 inguruk kolesterolaren maila dute.

Iodo falta izanez gero, pazienteari elementu honetan aberatsak diren elikagaiak erabiltzea gomendatzen zaio eta, horretarako, iodo kantitate handiak dituzten sendagai eta bitamina konplexuak errezeta daitezke.

Lipidoen patroiak normalizatzea gorputzean

Lipidoen maila zehazteko, lipidoen profilaren analisia egiten da. Azterketa hori egiteko, urdail batetik odola oparitu behar duzu urdail huts batean laborategiko azterketa egiteko.

Ikerketan zehar, triglizeridoen maila, kolesterol totala, LDL eta HDL maila zehazten dira.

Lipidoen metabolismoaren nahasteak gertatzeko baldintzak badira, urtero egitea gomendatzen da analisi hori.

Ikerketa bat egiteak aterosklerosi eta tiroideo gaixotasuna sortu eta aurreratzeko gaixoaren aurrez aurreko baldintzak agertzea ahalbidetzen du.

Analisiaren adierazle arruntak hauek dira:

• kolesterol guztira 5,2 mmol / l-ko tartean egon beharko luke,
• triglizeridoek 0,15 eta 1,8 mmol / l arteko kontzentrazioa izan behar dute,
• HDL 3,8 mmol / L gainditzen duten kontzentrazioetan eduki behar da,
• LDL, emakumeentzat 1,4 mmol / L normala da eta gizonezkoentzat 1,7 mmol / L.

Triglizeridoen maila altua hautematen bada, horrek aterosklerosi eta bihotzeko gaixotasun koronarioak sortzen lagun dezake. Adierazle hau 2,3 ​​mmol / l-ra iristen denean, honek jada adierazi dezake aterosklerosi pazientearen presentzia.

Triglizeridoen gehikuntzak diabetearen garapena ere adierazten du.

Triglizeridoen maila jaitsi eta lipidoen profilaren osagai mota desberdinen arteko erlazioa hobetzeko, honako arau hauek jarraitu beharko lirateke:

1. Bizimodu aktiboa mantentzea. Ariketa triglizeridoak jaitsi eta LDL kolesterolaren eta HDLaren arteko erlazioa handitu dezake.
2. Elikagaien kultura betetzea. Erregimenaren arabera zorrotz jan eta gomendagarria da gehiegizko karbohidratoak eta gantzak hartzea. Lipidoen kopurua murrizteko eta talde desberdinen arteko erlazioa hobetzeko baldintza bat da azukre-kontsumoa murriztea.
3. Zuntz aberatsak diren kontsumitutako elikagaien dietaren gehikuntza. Zuntzak kolesterolaren maila jaitsi dezake.
4. Odolaren osaera erregulatu dezaketen elikagai gehiago erabiltzea. Adibidez, baratxuriak kolesterola, glukosa eta triglizeridoak jaitsi ditzake.

LDL eta HDLen arteko erlazioa normalizatu daiteke Coenzima Q10 erabiliz. Konposatu honek kolesterola jaitsi dezake.

Kolesterola eta tiroideen gaixotasuna

Tiroide guruinak tximeleta baten forma du, lepoaren aurrealdean kokatua. Sintetizatzen dituen hormonek (tiroideoa) metabolismoa kontrolatzen dute. Konposatu horiek bihotzaren, garunaren eta gorputzeko beste organoen lana erregulatzen dute.

Tiroideko guruina garunaren oinarrian dagoen guruin hipofisarioaren bidez kontrolatzen da.

Egoeraren arabera, guruin hipofisarioak tiroide estimulatzaileen hormona kopuru desberdin bat sintetizatzen du, tiroide guruinean hormonen eraketa estimulatzen edo inhibitzen duena.

Tiroide gaixotasuna

Gaixotasun talde hau oso anitza da. Berriki, tiroidearen gaixotasunak gero eta ohikoagoak dira, eta horrek kezka larria sortzen du medikuen artean. Hormona tiroideoaren produkzioak hausteak gorputzeko sistema desberdinen desoreka dakar. Gorputz honek gorputzeko atal guztietarako sortzen dituen konposatuen garrantziagatik gertatzen da.

Tiroide hormonen desoreka batek odol lipidoen konposizioan eragiten du, eta hori lipidoen profilean islatzen da.

Hori dela eta, tiroideen hormona maila orekatuak ia kasu guztietan aldaketa positiboak dakartza lipidoen profilean, nahiz eta zenbait desbideratzeak posible izan egoera batzuetan.

Nolabaiteko harreman funtzionala dago tiroideen (tiroideo) hormonen eta kolesterol osoaren, LDLen eta beste lipidoen markatzaileen edukiaren artean. Tiroide hormonen eta lipidoen beste markatzaile batzuen arteko lotura ere badago, hala nola lipoproteinak.

3-hydroxy-3-metylglutaryl coenzyme izeneko entzima A reductase (HMGR) garrantzitsua da kolesterol-sintesirako. Praktikek erakusten dute estatinak kolesterola jaisteko erabiltzeak entzima honen jarduera inhibitzen duela. Hormona tiroidarrak paper garrantzitsua du HMGR jardueraren erregulazioan, eta LDL eta HDLen metabolismoan ere eragina du.

Kolesterol osoa

Mediku askok estatinak erregulartasunez erabiltzea gomendatzen duten arren kolesterol osoa jaisteko, garrantzitsua da ulertzea konposatu horren maila oso baxua ez dela aukerarik onena.

Azken finean, kolesterola zelula mintzen osagai garrantzitsua da, beraz, gorputzeko zelula guztietan dago. Zelula-mintzen osotasuna, jariakortasuna mantentzen laguntzen du.

Kolesterola hormona esteroideen aitzindari garrantzitsua da eta D. bitamina sintesian ere parte hartzen du. Konposatu hau gabe, gorputzak ezin du progesterona, estrogenoa, testosterona, kortisola eta beste hormona esteroideak sintetizatu.

Gibelean, kolesterola behazun bihurtzen da, gantzak xurgatzeko beharrezkoa. Beraz, ez zenuke konposatu honen edukia ahalik eta gehien murrizten saiatu behar, bere maila normala lortzeko nahikoa da.

Hipotiroidismoa deritzon egoera, tiroide hormonen maila baxuak ditu. Tiroide funtzioa gutxitzen bada, horrek normalean HMGR jardueran gutxitzea eragiten du.

LDL hartzaileen gutxieneko jarduera dela eta, konposatu honen zatiketa gutxitzea eragiten du.

Ondorioz, Hashimotoren hipotiroidismoa eta tiroiditisa duten pertsonek kolesterol oso altuak izaten dituzte normalean.

Gaixotasun hau duten gaixoen tiroideen hormona-maila handitzeak kolesterol osoa jaisten lagunduko du, baita LDL ere. Hala ere, hipertiroidismoa eta bazedovoy gaixotasuna duten gaixoek normalean kolesterol eta LDL kopuru normalak dituzte.

LDL eta HDL

Izenak dioen bezala, lipoproteina lipidoek eta proteinek osatzen dute. Lipoproteinek gantzak gorputzeko zenbait gunetara garraiatzen dituzte.

LDL-k gantzak arteriaren hormetara garraiatzen ditu eta horrek plaka aterosklerotikoak ekar ditzake. Hipotiroidismoarekin batera, LDL handitu egin daiteke. Konposatu honen matxurak behera egin du.

Hipotiroidismoa eta oinarrizko gaixotasuna izanez gero, odolean LDLaren kontzentrazioa normalean dago edo murriztu egiten da.

Dentsitate handiko lipoproteinek kolesterola arterien hormetatik gibelera transferitzen dute. HDL maila altuak aterosklerosia izateko arrisku txikiagoa dakarrelako, kolesterol mota horri "ona" deritzo. Hipotiroidismoan, HDLaren kontzentrazioa normala da normalean. Gaixotasunari buruzko ikastaro trinkoa eginez gero, konposatu honen edukia handitu egin daiteke.

Hipertiroidismoa duten pazienteetan, HDL maila normala edo txikiagoa izaten da.

Zergatik gertatzen da hori? Hipotiroidismo larrian HDLa maiz handitzearen arrazoia 2 entzimaren jardueraren jaitsiera da: lipasa hepatikoa eta cholesteryl eter proteina transferitzea.

Entzima horien jarduera tiroideen hormonek arautzen dute. Hipotiroidismo kasu larrietan entzima horien jarduera murriztuak HDL areagotu dezake.

Triglizeridoak

Hipotiroidismoa duten pertsonak, normalean, odolean dauden triglizerido normalak edo altuak dira. Hipertiroidismoa duten pazienteek konposatu horien kontzentrazio normala dute.

Tirokeroideen metabolismoa aztertzen duen ikerketa mediku batek tiroideko anormalitatea duten pazienteetan erakutsi zuen triglizeridoak normalak zirela hipotiroidismoa duten (gorputzaren pisu normala bereganatuz) eta hipertiroidismoa.

Obesitatea zuten hipotiroidismoa zuten gaixoek, askotan, triglizerido handiak zituzten.

Odolean triglizeridoen edukia areagotzea hipotiroidismoa ez ezik, karbohidratoen gehiegizko kantitateak janariarekin batera sor daiteke. Triglizeridoen kontzentrazio handiagoa izan ohi da intsulinarekiko erresistentzia motako 2 diabetesa duten pertsonetan. Odolean triglizerido handiak kontrako adierazleak dira.

Oso dentsitate baxuko lipoproteinak gibelak sintetizatutako konposatuen multzoa da. Haien funtzioa gantzak eta kolesterola zirkulazio aparatura garraiatzea da. VLDL-ek, lipoproteinen beste mota batzuekin alderatuta, triglizerido kopuru handiena dauka, hau da, kolesterol mota "kaltegarria" da.

VLDLP-ren kontzentrazioa, triglizeridoak bezala, normalean edo hipotiroidismoan oso handia da. Hipertiroidismoa duten gaixoek, oro har, konposatu horren tasa normalak dira. 2 motako diabetesa duten pertsonek, intsulinarekiko erresistentziatik bereizita, normalean VLDL kontzentrazio handiagoa izaten dute.

Zer egin tiroideo gaixotasunarekin

Pertsona batek tiroideo arazoak edo kolesterol altua jasaten baditu, espezialista bat kontsultatu behar du. Normalean, hainbat hormona eta lipido konposaturen edukia lortzeko odol azterketa egiten da. Proba hauen emaitzari esker, medikuak tiroide arazoen izaera argitzen lagunduko du.

Zenbait kasutan, droga pirotropikoak ordezkatzearen eragin medikoak kolesterola jaisten laguntzen du. Tiroidearen jarduera apur bat murrizten denean, baliteke ordezko terapiarik ez izatea.

Horren ordez, zure medikuak estatinak edo beste kolesterol sendagaiak eman diezazkioke. Hipertiroidismoarekin, iodo erradioaktiboekin tratamendua eman daiteke tiroide guruinaren jarduera murrizteko.

Antitiroidearen aurkako botikak kontraindikatuta dauden batzuek tiroide guruinaren zati nagusia kendu behar izan dezakete.

Ondorio

Aurkeztutako artikuluak tiroide hormonen desorekaren eta odolaren lipidoen konposizioaren arteko erlazioa argitzen du. Hormona tiroideoaren mailak gutxitzea normalean kolesterol totala eta LDL areagotzea lortzen da. Triglizeridoen hazkundea ere ekar dezake, batez ere obesoa edo gehiegizko pisua duten gizabanakoetan.

Hipertiroidismoa duten bazedovy gaixotasunek normalean kolesterol normala edo baxua izaten dute. Hala ere, antitiroidearen aurkako drogak hartzerakoan, aldi baterako hipotiroidismoa gerta daiteke eta horrek LDL areagotzea eragin dezake.

Odolaren lipidoen konposizioa normalizatzeko, tiroideen funtzioa hobetu behar da, karbohidratoen kontsumoa murriztu, ariketa erregularra eta zuntzen erabilera aktiboa murriztu.

Zenbait elikadura osagarri erabilgarriak izan daitezke, adibidez, baratxuria, Q10 koentzima, niacina, fitosterolak.

Testuan akats bat aurkitu al duzu? Hautatu eta sakatu Ktrl + Sartu, eta etorkizun hurbilean dena konponduko dugu!

Hipotiroidismoaren ondorioak

Depresioa eta buruko nahasteak. Panikoko nahasteak, depresioa eta funtzio kognitiboaren aldaketak tiroideko gaixotasunarekin lotzen dira maiz. Hipotiroidismoa depresio gisa gaizki diagnostikatu ohi da.

2002an argitaratutako ikerketa batek dio tiroideen funtzioa bereziki garrantzitsua dela gaixo bipolarrentzat: "Gure emaitzek erakusten dutenez, nahaste bipolarra duten gaixoen ia hiru laurdenek tiroide gaixotasuna dute kontrakoa den erreakzio baterako".

Gaitasun kognitiboak gutxitzea. Tiroid funtzio baxua duten gaixoek pentsamendu atzeratua, informazioaren prozesamendua atzeratzea, izenak ahaztea eta abar jasan ditzakete.

Hipotiroidismo subklinikoa duten gaixoek epe laburreko memoriaren seinaleak dituzte eta prozesamendu sentsoriala eta kognitiboaren abiadura gutxitzea.

Tiroide hormona-maila TSHarekin ebaluatzeak diagnostiko oker bat ekiditen lagunduko du, hala nola depresioa.

Arazo gastrointestinala. Hipotiroidismoa idorreria kausa ohikoa da. Idipotiroidismoaren idorreria hesteetako motilitate murriztua izan daiteke.

Zenbait kasutan, horrek hesteetako buxadura edo kolonaren hedapen anormala ekar dezake.

Hipotiroidismoa esophagusaren motibitate jaitsierarekin ere lotzen da, eta horrek irensteko, bihotzekoak, urdaileko mina, goragalea edo oka egiteko arazoak sortzen ditu.

Gaixotasun kardiobaskularrak.

Hipotiroidismoa eta hipotiroidismo subklinikoa odol kolesterola, hipertentsio arteriala eta gaixotasun kardiobaskularrak izateko arrisku handiagoa dute.

Hipotiroidismo subklinikoa duten pertsonek gaixotasun kardiobaskularrak garatzeko ia 3,4 aldiz gehiago dute tiroideen funtzio osasuntsua duten pertsonek baino.

• Hipertentsio arteriala. Hipertentsioa nahiko ohikoa da hipotiroidismoa duten gaixoen artean. 1983ko ikerketa batean, hipotiroidismoa zuten gaixoen% 14,8k hipertentsio arteriala zuten, tiroide funtzio normala zuten gaixoen% 5,5ekin alderatuta. Hipotiroidismoa hipertentsio arterialaren kausa dela aitortu dute. Aurreko ikerketek ... hipertentsioa erakutsi dute. "
• Kolesterol handia eta aterosklerosia. "Hipotiroidismo esplizitua hiperkolesterolemia da, dentsitate baxuko lipoproteinetan (LDL) eta apolipoproteina B. areagotu egiten da." Aldaketa hauek aterosklerosia azkartzen dute eta horrek bihotzeko gaixotasun koronarioak eragiten ditu. Gaixotasun kardiobaskularra izateko arriskua handitzen da TSHren gehikuntzaren neurrian, baita hipotiroidismo subklinikoa ere. Hipotiroidismoa, erreakzio autoimmuneek eragindakoa, odol hodietako tentsioarekin lotzen da. Ordezkapen terapiak bihotzeko gaixotasun koronarioen progresioa moteldu dezake, plaken progresioa inhibituz.
• Homocysteine. Hipotiroidismoaren ordezko terapiarekin tratatzeak homokisteina maila murriztu dezake, gaixotasun kardiobaskularra izateko arrisku faktorea: "Homocisteina eta tiroideon hormona askeen arteko alderantzizko harreman sendo batek baieztatzen du tiroide hormonek homocisteinaren metabolismoan duten eragina".
• Proteina C erreaktiboa handitzea. Hipotiroidismo esplizitua eta subklinikoa, biak C-erreaktiboaren proteina-maila altuak (CRP) lotuta. 2003an, ikerketa kliniko batek, tiroideren porrotaren progresioarekin CRP areagotu zela adierazi zuen eta hipotiroidismoa duten gaixoen bihotzeko gaixotasun koronarioen arrisku osagarri gisa har litekeela proposatu zuen.

Sindrome metabolikoa. 1.500 pertsona baino gehiagoren ikerketa batean, ikertzaileek ikusi zuten sindrome metabolikoa zuten pertsonek TSH maila nabarmen handiagoak zituztela pertsona osasuntsuek baino. Hipotiroidismo subklinikoa trigliceridoen eta hipertentsio arterialaren gehikuntzarekin lotzen da. TSHren hazkunde txiki batek sindrome metabolikoa izateko arriskua areagotzen du.

Ugalketa-sistemaren arazoak. Emakumeetan, hipotiroidismoa hilekoaren irregulartasunekin eta antzutasunarekin lotuta dago. Tratamendu egokiak hilekoaren ziklo normala berreskuratu eta emankortasuna hobetu dezake.

Nekea eta ahultasuna. Hipotiroidismoaren sintomak ezagunak dira, hala nola, zurrunbiloak, pisu igoera, parestesia (tinglinga edo entumea) eta cramps paziente zaharrenetan askotan ez dira paziente gazteagoekin alderatuta, baina nekea eta ahultasuna hipotiroidismoarekin ohikoak dira.

▲ Tiroidea - gailur orokorra / hipotiroidismoa eta gainerako guztia /

Ireki gaia leihoetan

• Eman aholku foro aktiboa non hipotiroidismoa duten pertsonak biltzen diren. Edo dena zehatz deskribatzen den guneetan. Neure burua irudikatu nahi dut. Hipotiroidismoa eta kolesterol altua ditut, nahiz eta ia ez ditudan animalia gantzak erabiltzen.
• Tiroide guruina dela eta, kolesterol altua duzu, prozesu metabolikoak eten egiten dira eta dena ... ... sistema osoa erori egin da (batez ere kasua larria bada eta oraindik zerbait badago, AIT, adibidez).
• AIT zer den begiratu nuen. Badirudi ez dela horri buruz hitz egiten. Uzi, esan zuten, trifle bat. Baina azterketek tiroide guruinaren gutxietsi den funtzioa erakusten dute. Tiroxina edaten dut, sendagileak 50etik 75era igo du dosia.
• Eta zer, kasu gogorren bat? Tiroxina terapiak ez du laguntzen?
• Berez, hipotiroidismoa beste ikastaro batekin ere gertatzen da (norbaitek hormonak edaten ditu eta ez du gogoratzen, beste batzuek apenas arakatzen duten bitartean). Dena den, arazo hormonalak gogorrak dira.Tiroideak dituzten pertsona batzuk ditut ahaide hurbilen artean. Guztiek kolesterol altua dute (eta elikadurak ez du inolaz ere eragiten). Senide bat estatinak edaten hasteko zorian dago. Bigarrenak esan zuen: nirekin nahikoa hormona, eta zaila da horrela bizitzea.
• Beno, ez du laguntzen. Baina ihes egiten utzi nuen, zaborra zela erabaki nuen, berak bakarrik finkatuko zuela. Medikuak ez zuen denbora luzean, 8 edo 9 hilabete inguru, baina aldizka tirozina edaten zuen. Azken alderdikeriarekin alderatuta, TSH-k pixka bat ere handitu zuela esan daiteke. Medikuak tiroxina dosi handiagoa eman zion eta kasu hau kontrolpean eduki behar zela esan zuen. Ultrasoinuetan normala edo gutxiago, orain niretzat ulertu nahi dut eta jarraitu egingo dut. Bizpahiru hilabeteren buruan, berriro odola entregatuko dut.
• Hipotiroidismoa aztertzeaz gain, gai-kolesterola ere ikasiko duzu. Erabat "off topic" ikus dezakezu. Kolesterola ez da koipeak igotzen; hori da aspaldiko arazoa, baina karbohidratoen kontsumoa zintzilikatuta dago. Zein da zure kasuan, gantzak ez dituzulako jaten, eta oso zalantza handia dut proteina handiko dietan zaudetela, karbohidrato bat zarela, behintzat begira iparramerikarrak non koipea lotsarik gabe lotzen den, guztiok edan / jaten ditu gantz eta gantz guztiak aldi berean. Bai, gantzak jan beharrean, karbohidrato mordoa jaten dutelako. Kolesterola jaisteko drogak erabat daude. Laburbilduz, aztertu gaia zehatzago esateko, hankak nondik datozen argiago izateko. Aholku - gorputzak berak kolesterola sortzen du eta kanpotik janariarekin lortzen ez badu, konpentsatzen hasten da. Horren froga garbia duzu - ez ditugu koipeak jaten, kolesterola goratzen da. Zorte on
• dosi berri bat lortzen ez bada, saiatu Liothyronine. T4 bihurtzetik urrun dago T4. Hipotiroidismoa tiroxina kopuru nahikoarekin odolean ere gertatzen da, baina zeluletan T4 eta T3 bihurtzea okertzen da.
• Bai, karbohidrato bat naiz. Kolesterolaren gaia ere aztertuko dut. Egilea.
• Eskerrik asko, mantenduko dut, modu inteligentean idatzita dago.
• Foro hau irakurtzea gomendatzen dizuet, askoren artean. Zoritxarrez, medikuak "urrezko" arau nahiko oldarkorra atxikitzen ari dira.

Hipotiroidismoa: bilatzeko 8 sintoma - Osasunerako urratsa

hipotiroidismoaren tiroide guruinaren funtzioen nahaste bat da. Prozesu metaboliko garrantzitsuen eta hormonen ekoizpenaz arduratzen den gorputza da.

Gaur egun, hipotiroidismoa nahiko arrunta da, emakumeek gizonezkoek nahaste hau pairatzen dutenean baino sarriago. Hormona tiroideoen produkzioaren jaitsiera da.

Horrek giza gorputzaren organismo eta sistema garrantzitsu askoren lanean istiluak sortzen ditu, gorputzaren pisuaren gorabeherak ere sor ditzake.

Hipotiroidismoaren arazo nagusia da pixkanaka garatzen dela, eta bere sintomak beste gaixotasun eta nahaste arrunt batzuen seinaleekin nahastu daitezke.

Gaur egun hipotiroidismoaren 8 seinale nagusiei buruz hitz egin nahi dugu, gaixotasun hau modu egokian hautemateko eta bere tratamendurako neurri egokiak hartzeko aukera emango digutenak.

1. Bat-bateko pisu igoera

Gehiegizko pisua agertzea desnutrizioaren eta bizimodu sedentarioaren ondorioz izaten da.

• Pertsona batek janari osasuntsua jaten badu, baina bere pisua handitzen bada, litekeena da hipotiroidismoaz hitz egitea.
• Nahaste honek eragin zuzena du metabolismoan, gantzak metabolizatzeaz arduratzen diren prozesuetan moteltzea eragiten du.

2. Nekea

Nekea eta buruko minak eta nekea kronikoa nahiko maiz kezkatzen dituzte tiroideo arazoak dituzten pertsonei.

Sintoma horiekin beste sintomak maiz lotzen badira ere, baliteke hipotiroidismoa izatea. Kasu honetan, mediku espezialista kontsultatzea gomendatzen da proba egokiak egiteko eta hipotiroidismoa baztertzeko.

Aterosklerosi sistemikoa garatzeko arriskua

TTg indizearen gehikuntza txiki batek ere negatiboki eragiten du bihotzeko organoa eta odol-fluxua. Kolesterolaren indize altua izanik, bere dentsitate baxuko molekulak arterial endotelian kokatzen dira, arteriaren lumena blokeatzen duten plaka aterosklerotikoak eratzen dira eta enbor kaltetuaren plakan odol igarotze tasaren moteltzea dago.

Odol-fluxu nahikoa ez bada, behar den oxigeno-kantitatea jaso ez duten organoek hipotesia dute. Zelulak hiltzen hasten dira, gune nekrosikoak eratuz. Horrek gorputzean nahasteak sortzen ditu eta kaltetutako organoaren erabateko disfuntzioa eragin dezake.

Aterosklerosi sistemikoaren, hipotiroidismoaren eta hiperkolesterolemiaren garapenaren arteko lotura estua dago.

Hipotiroidismoaren seinaleak edukietara ↑

Nola jaitsi kolesterol altua hipotiroidismoarekin?

40 urte igaro ondoren gaixoen hipotiroidismoaren patologia kolesterol indize altuarekin diagnostikatzen bada, tratamendu konplexuaren laguntzarekin zuzendu behar da - karga, dieta eta estatina taldeko sendagaiak handituz.

Estatinak gibeleko zeluletan HMG-CoA reductase entzimaren sintesia inhibitzen duten sendagaiak dira, kolesterol molekulen ekoizpenerako aitzindaria. Estatina taldeko pilulek gizakiarengan bigarren mailako efektuen zerrenda zabala dute.

Hala nola, drogak errezetatu aurretik, medikuak pazienteari bere alde positibo eta negatiboen berri eman behar dio.

Gogoratu behar da estatinak ez direla beti gai gaixotasunaren erroa sendatzeko hipotiroidismoarekin.

Hori dela eta, hipotiroidismoarekin estatuekin tratamendua preskribatzearen eraginkortasuna medikuak banaka hartzen du paziente bakoitzeko, laborategiko eta instrumental diagnostikoetan oinarrituta.

Estatina pilulak errezetatzeko argibideei jarraituz, kolesterola murrizteko egiten diren ekintza hauek adierazten dira:

• Erabileraren eragina estatinen tratamenduan - dentsitate baxuko kolesterolaren plasma gutxitzea eragiten da HMG-CoA reductasean;
• Estatinak hartzetik, hiperkolesterolemia hereditario genetiko homozigotiko eta heterozigotikoarekin kolesterol indizearen beherakada gertatzen da, hipotiroidismoarekin batera gertatzen dena eta beste sendagaiak gorputzean kolesterola zuzentzeko gai ez direnean,
• Estatina taldeko pilulen etengabearekin batera, odolean lipoproteinen kontzentrazio osoa% 35,0 murriztu da -% 45,0, eta pisu molekular baxuko lipoproteinen kontzentrazioa% 40,0 -% 60,0 murriztu da;
• Estatinak pisu molekular handiko kolesterolaren indizea handitzen du, baita alpha-apolipoproteina ere;
• Estatinak hartzerakoan, bihotzeko iskemia% 15,0 murrizten da. Estatistiken arabera, estatina pilulak hartzerakoan, angina pectoris eta miokardioko infartua garatzeko arriskua% 25,0 murrizten da;
• Estatinak ez du eragin kartzinogenorik gorputzean.

Hipotiroidismoarekin ez beti, estatinak gaixotasunaren erroa senda dezakeedukietara ↑

Zer estatina har dezaket?

Aterosklerosi sistemikoarekin, estatinak agintzen dira kolesterol handia hipotiroidismoan azkar murrizteko, esklerosi modu konplikatua ekiditeko - garuneko eta bihotzeko infartua emaitza latz batekin:

Estatina motak	Botiken izena
rosuvastatin	· Medikuntza Crestor,
	· Medikuntza Akorta.
atorvastatin	· Atorvastatin,
	Atoris pilulak.
simvastatin	Zokor prestaketa
	· Vasilip fondoak.

atorvastatin edukietara ↑

Estatinen eta tiroideen jarduera erlazioa

Ia neurri handiagoan, hipertiroidismoa diagnostikatu zaien pazienteek intolerantzia dute estatina pilulekin. Emakumeek gizonezkoen gorputzean horrelako adierazleak baino ez dituzte estatinak onartzen.

Estatinak tiroideko guruineko hormonal-mailan duen eragina aztertu da. Simvastatin drogak tiroxinaren kontzentrazioa areagotzen du, baita triiodotironina ere.

Gutxienak tiroide hormona gabeziaren tratamendua ordezko terapiarekin eragiten dute, rosuvastatinaren osagai aktiboan oinarritutako estatinak. Baina horien eraginkortasuna ere zalantzazkoa da.

Ikerketak ere adierazi du estatinak hipotiroidismoa duten gaixoetan hormona tiroideo estimulatzaile txikiagoa dela.

Frogatuta dago, gehienetan estatinak, Tiroxina sendagilearen eragina murrizten dutela, ordezko terapia gisa.

Estatinak kolesterol indize handiarekin tratatzen direnean, alboko patologien garapenaren seinale agerikoak daude: myositis, myalgia eta rabdomyolysis.

Askotan, horrelako bigarren mailako efektuak hipotiroidismoaren patologiaren adierazpen subklinikoekin gertatzen dira, lehenago diagnostikatu ez ziren eta ez dira tratatu.

Estatinak eragindako miozosi eta rabdomiolisi tratatu ez duten hipotiroidismoaren agerpen subklinikoak dituzten pazienteetan deskribatu dira.

Tratamendu motak

Gorputzean hipotiroidismoaren kausa iodo molekulen gabezia eta tiroide zelulen funtzionaltasun murriztuaren sortzetiko patologia dira.

Hipotiroidismoa tratatzeko 2 metodo erabiltzen ditut:

• Hormona ordezkatzeko terapia,
• Iodo produktuetan eduki handia duen dieta dietetikoa.

Hormona ordezkatzeko terapia drogak erabiltzea da - Eutiroks, baita tiroxina botikak ere.

Hormona ordezkatzeko terapiaren eraginkortasuna 3 hilabeteren buruan bakarrik egiaztatu daiteke, beraz, pazienteak kolesterol indize oso altua badu (10 - 11 mmol / l baino gehiago), estatinak tratamendu bat hartzea erabaki da, kolesterola azkar jaisteko eta bihotzekoak eta kolpeak garatzea saihesteko, eta, ondoren, hormona ordezkatzeko terapia hastea.

Terapia honen bidez eta estatinen bidez kolesterola jaisteko larrialdi batekin, elikagaietan iodo eduki handia duen dieta erabiltzen da.

Gorputzean hipotiroidismoaren kausa iodo molekulen gabezia da edukietara ↑

• Ez jan animalien koipea. Platerren kaloria edukia erdira murriztu behar da,
• Ez jan tiroideko guruinaren funtzionaltasuna murrizten duten elikagaiak - soja, mota guztietako aza, haragi eta rutabaga, baita erreta eta naboak ere. Eman alkoholari
• Erabili gehieneko zuntz kantitatea, baita intxaurrak ere, iodo asko dagoen lekuan.
• Sar ezazu kaltzioan aberatsak diren elikagaiak - itsasoko arrainak, esneki eta landare olioak, barazki freskoak, fruta zitrikoak eta
• Jodioaren kontzentrazioa handitzeko, kontsumitu itsaso guztiak - arrainak, itsaskiak, algak (algak). Lorategiko berdeak eta fruta barietateak ere jan behar dituzu: caqui, kiwi, Conference pear madari eta feijoa.

Kolesterola jaisteko 5 modu erraz

Kolesterola gizakiaren gorputzean gantzetatik sintetizatzen da eta neurri batean elikagaietatik dator, normalean gorputzari garrantzi handia ematen dio, zelula-mintzetan eta zenbait hormonetan baitago.

Kolesterola gehiegiz sintetizatzen bada edo gorputzean gehitzen bada, orduan odol hodien hormetan metatzen hasten da eta horrek gaixotasun larriak garatzen laguntzen du, hala nola aterosklerosia edo miokardioko infartua.

Kolesterol altuaren kausak

Odolean kolesterolaren kontzentrazioaren gehikuntzak bizimoduari eragiten dio neurri handi batean. Gaizki jaten baduzu, mugitu pixka bat, gehiegizko pisua izan, erretzen eta alkohola edan, orduan odolaren maila igotzeko arrisku handia dago.

Kolesterola gaixotasun jakin batzuekin ere areagotu daiteke, adibidez: hipotiroidismoarekin, diabetesa, gibeleko gaixotasunak eta abar odol-kolesterola handitu daiteke ere menopausian.

Kolesterol altuak hiperkolesterolemia deritzo.

Nola jaitsi kolesterola

Kolesterola jaisteko modu seguruena bizimodu aldaketak egitea eta elikadura optimizatzea da. Baina hori ez da dena. Kolesterolaren maila jada laborategiko proben emaitzen arabera igo bada edo arauaren goiko mugaraino joaten bada, orduan ezin duzu droga berezirik hartu gabe. Egin hau zure medikuak agindutako moduan.

Hartu egunean 10 minutu ariketa egiteko.

Bizimodu sedentarioak odol gelditzea eragiten du ontzietan eta gehiegizko kolesterolaren horman jartzea. Inaktibitatea edo ariketa falta pertsona zibilizatu baten iskanbila da.

Hamar minutuko ariketa fisikoak odol kolesterola jaisten laguntzen du1.

Mendi-ibiliak, jogging-a, txirrindularitza, fitness, ekialdeko praktikak - gure garaian aisialdiko jarduerak aukeratzea izugarria da, denek nahi duten zerbait aukeratu dezakete.

Utzi erretzeari lehendik ez baduzu.

Erretzea odol-kolesterola handitzen dela eta odol-hodietan kolesterol-plakak sortzea areagotzen da. Erretzeari uzteak dentsitate handiko kolesterol “onaren” ekoizpena% 10 handitzen du, eta, beraz, gehiegizko kolesterola gorputzetik ateratzea errazagoa izango da.

Aldatu zure elikadura ohiturak

Guztiok oso kontserbadoreak gara zapore ohituretan, baina bihotzekoak edo kolpe baten itzala gure osasunaren gainetik zintzilikatzen bada, eguneroko dietari buruzko iritziak aldatzeko garaia da.

Saihestu palmondo-olioa duten produktuak. Fabrikatzaile eskrupulodun batzuek ekilore olioaren maila merkeetan gehitzen dute, erabat kezkatu gabe palma olioak kolesterola handitzen laguntzen duelako.

Oliba, artoa eta linseed olioak gantz monoinsaturatuak dira.

Kolesterola jorratzen duen Grandi doktorearen ikerketek frogatu dute koipe monoinsaturatuan aberats dagoen dieta batek kolesterol kopuru osoak murrizten dituela gantz gutxiko dieta zorrotzak baino.

Kontuz ibili behar da beste koipeak gantz monoinsaturatuekin ordezkatzeko eta ez oliba olioa gehitzeko.

Barazkiak eta fruituak, haziak eta fruitu lehorrak erregularki kontsumitzeak odolean dagoen kolesterol kopurua murrizten du. Zentzu honetan eraginkorrenetakoa baratxuri freskoa da, baina bero tratamenduan propietate erabilgarriak galtzen ditu.

Ez ahaztu lekaleak. Babarrunak, ilarrak eta dilistak landare-zuntz disolbagarriak (pektina) dituzte, kolesterola lotu eta gorputzetik kentzen duena. Nutrizio espezialista James W.-k egin du ikerketa.

Andersonek erakutsi du 2 lekaleek odol kolesterola modu eraginkorrean jaisten dutela.

Esperimentu batean, egunero 3 astean babarrun egosiak jaten zituzten gizonek kolesterol maila% 20 murriztu zuten.

Buda bat bezalakoa izan

Gero eta zientzialari gehiago daude aterosklerosiaren garapenaren teoria sozialki estresora joateko: nerbio sistema kitzikatuta dagoenean, odol hodiak estutzeko zailtasunak izaten dira odola igarotzeko. Kasu honetan, dentsitate baxuko kolesterola hormetan finkatzen da, ontzietan plakaren eraketa mekanismoa abiaraziz. Beraz, osasuna mantentzeko: amore eman gatazkak tonu altuetan konpontzeko.

Eman egunero minutu batzuk meditaziora eta erlaxaziora.

Erabili teknika psikologiko ugari lasaitasun bila.

Dibikor drogak, errusiar zientzialariek garatutako gorputzerako substantzia natural bat oinarritzat hartuta, taurina, kolesterola murrizten lagunduko du. Droga "txarra" maila murrizten eta kolesterol babeslearen "ona" maila handitzen laguntzen du. Diabetesa duten gaixoei odol kolesterola jaisteaz gain, azukre maila hobeto kontrolatzen lagunduko die.

Ikusi zure kolesterola eta egon osasuntsu!

• V. M. Pokrovsky, G. F. Korotko-k argitaratutako Giza fisiologia 15. kapitulua. Jarduera motorrak pertsona baten egoera funtzionalean duen eragina.
• Mediku amerikarren aholkuak. Deborah Weaver-k argitaratua. - M .: ZAO “Editorial Readers Digest, 2001

3. Kolesterol altua

Kolesterol altuaren kausa elikagai gantz, karbohidrato eta beste elikagai batzuen gehiegikeria metabolikoa izan daiteke.

bada kolesterolaren gehikuntza agertzen diren zerrendatutako beste sintomekin batera edo itxurazko arrazoirik gabe agertzen da, ondoren, hipotiroidismoaz hitz egin dezakegu.

Nahaste honek zaildu egiten du gantz partikulak arterietatik kentzea, eta horrek zaildu egiten du gure gorputza odola garbitzea.

4. Aldarte ohiko aldaketak

Hormonal hondoan aldaketak gizakiengan umore aldakorra eta gogorra eragiten du.

• Hipotiroidismoaren gaixoek dituzte depresioa izateko arrisku handia eta beste batzuek baino sarriago eta nerbio-tentsioa jasaten dute.
• Jakina, umore aldaketak maiz gertatzen dira hainbat faktoreren ondorioz. Baina arazoaren kausa posible bat hipotiroidismoa da.

5. Memoriaren narriadura

Tiroide guruinaren disfuntzioek zuzenean nerbio sistemaren eta giza garunen egoerari eragiten diote.

• Hipotiroidismoa desoreka hormonalak garuna ahultzen du eta memoria narriadura dakar.
• Zergatik gertatzen da hori? Kontua da, kasu honetan, neuronek denbora gehiago behar dutela nerbio bultzadak transmititzeko, eta ondorioz, gizakiaren garuna azkarrago nekatzen da.

6. Azala lehorra

Funtsezko hormonen tiroideen produkzioak gutxitzeak larruazaleko arazoak dakartza. Adibidez, larruazaleko olio naturalen ekoizpena eten egiten da.

Hori dela eta, gure azala lehorra bihurtzen da. Denborak aurrera egin ahala tristea eta nekatuta hasten da.

Hipotiroidismoaren beste sintoma bereizgarriak iltzeak ahultzea, ilea galtzea eta zaurien sendatze atzeratzea dira. Giza larruazala birsortzeko gaitasuna murrizten da.

Hesteak gorputzetik pilatutako hondakinak kentzeko zailtzen direnean, idorreria pertsona asaldatzen hasten da.

Digestio nahasteak maiz lotzen dira nahaste honekin, baina zenbait kasutan, arazoaren arrazoiak tiroideen hormonen ekoizpenean gutxitzea eragiten dute.

• Tiroide guruina gure metabolismoan aktiboki inplikatuta dagoenez eta digestioan eragina du, Bere jardueran egindako porrotek ezinbestean prozesu garrantzitsu hauek etetea eragiten dute. Digestio ona eta metabolismoa funtsezkoak dira toxinak kentzeko garaian.
• Hipotiziosiak gure hesteak ahultzen ditu, bere peristaltia eten egiten du. Ondorioz, gero eta zailagoa da prozesatutako jakiak aurrera egitea.

8. Muskuluen mina

Horrelako minaren kausak hanturazko prozesuetan edo jarduera fisiko bizia izan daiteke.

Hau zure kasua ez bada, hobe izango da espezialista batek azterketa egitea, hipotiroidismoaren garapena baztertzeko. Hori gertatzen da gihar ahultasuna tiroide guruinaren nahaste honen ondorioa da.

• Gogoratu behar da hormona-ekoizpenaren gutxitzeak gizakien giharrak eta artikulazioak ahultzea eragiten duela.

Sintoma desatsegin hau ohitura erabilgarrien laguntzarekin neurri handiko intentsitateko ariketak eta giharrak luzatzeko ariketak dira.

Berriro ere adierazi nahi dut sintoma horiek beste gaixotasun eta nahaste batzuen seinale izan daitezkeela. Baina hala ere Tiroideko guruineko arazoen presentzia baztertzeko, mediku batek aztertzea gomendatzen da.

Gainera, gomendagarria da medikua kontsultatzea jada hipotiroidismo kasuak topa ditzaketen pertsonekin eta gaixotasun hau garatzeko arrisku handia dugunok.