Eguraldia eta Diabetesa: Eragina eta Prebentzioak

Eguraldi beroan hainbat arrisku daude.

1. Lehenik eta behin, intsulinak gaizki joan daitezke.
2. Bigarrenik, oso erraza da eguzkia erretzea "irabaztea"; diabetesa duten gaixoetan pertsona osasuntsu batean baino askoz ere gogorragoa da.
3. Beroan, injekzioaren ondoren intsulina xurgatzeko tasa handitzen da eta horrek hipogluzemia garatzea eta diabetesa deskonpensatzea ekar dezake.

Intsulinan izan dezakeen kalteari dagokionez, dena nabaria da. Diabetiko guztientzako ezagunak diren biltegiratzeko arauak jarraitu behar dituzu. Argi dago horrekin bidaiatzea zaila izan daitekeela. Denbora luzez hozkailutik urrun aurkitzen bazara, edukiontzi termikoetarako poltsa berezi bat erosi beharko zenuke mediku ekipamendu dendan.

Eguzki erredurak saihesteko, babes handiko maila duen eguzkitako krema erabili behar duzu. Kontuan izan behar da horrelako krema urarekin garbitzen dela, beraz, itsasotik edo igerilekutik itsasora joaten zarenean, eskuoihal batekin lehortu behar duzu larruazala eta berriro ere eguzki krema aplikatu behar duzu gorputz guztian. Erabat debekatuta dago eguzkia hartzea, larruazalean ur tantak badaude: eguzkiaren izpiak errefraktu egiten dituzte, lente boteretsu bat bezala. Kasu honetan erretzea saihestezina da. Oro har, eguzki-argiaren zuzeneko egonaldia saihestu behar da eta are gehiago hondartzan denbora luzez etzanik, zartagin batean haragi zati bat bezala frijitzen baduzu.

Eta intsulinaren xurgapen-tasaren igoera konpentsatzeko, injekzioaren eta elikagaien sarreren arteko tartea murriztea merezi du.

Arazo hotzak

• Eguraldi hotzean, intsulina astiroago xurgatzen da. Hemen, arriskua izaten da diabetesa duen gaixo bat izozteetatik gela epel batean sartzen denean: epela egon bezain laster, intsulina odol azkarrago sartzen hasten da, ondorioz, hipogluzemia izateko arrisku handia dago. Arriskua bereziki handia da hotzean ibiltzea alkoholaren erabilerarekin batera.
• Beste arrisku bat: hotzean, erraz izozten dira oinak iragartzeko tenperaturaren sentsibilitatea dela eta. Hori ekiditeko, zapatak nahiko zabalak izan behar dira, inola ere ez cramped, ez zapaltzeko. Kotoi galtzerdi bat eta artilezko galtzerdi bat jartzea gomendatzen da.
• Ezin zara leku batean egon denbora luzez. Adibidez, autobus geltokian garraioaren zain bazaude, ez zaitez geldirik egon: atzera eta aurrera joan, salto egin, oinak zapaldu eta gimnasia arinak egin. Bereziki ona da oinak hotzean mantentzea. Ez da lotsatu behar, norbaiten itxura lazgarrien beldur. Osasuna garestiagoa da!
• Bidean, saiatu sarritan gela bero batera sartzen - denda bat, kafetegia, museoa.
• Oinetakoak lehor egon behar dute beti. Kanpora zoazenean, ziurtatu botak lehor egon behar direla aurreko paseo baten ondoren.

Bestelako arriskuak

• Muturreko bero eta izozteetan, sistema immunologikoak estres gehiagorekin funtzionatzen du eta ondo funtziona dezake. Horrenbestez, herpes simplex birusa aktibatuta dago (helduen burbuila erupzioak eragiten ditu - ezpainetan "hotza" eta haurren estomatitis aftosoa - aho barrunbean hasteak).
• Hipotermia ez ezik, gehiegizko berotzeak SARSak eta beste hotz batzuk sor ditzake. Batez ere, beroan hozten saiatzen bazara, izozki ura edanez edo izozkia janez.
• Eguraldi beroa eta hotza arriskutsuak dira bihotzeko gaixotasunetarako: bi kasuetan, angina erasoa posible da.
• Oso maiz, udan itsasoan oporretan dauden turistek konjuntibitis birikoa akutua hartzen dute; diabetesa duten begientzako oso gaixotasuna da. Horrelako konplikazioetatik babesteko, hobe da igeri egiteko betaurreko berezi berezietan igeri egitea.
• Birusen eraso masibo batetik babesteko, saiatu jende gehienak urruntzen, gutxienez ez beren lodienetan, baina apur bat alde batera utzita, bestela, oso zaila da diabetesa eta hondatutako hondarrak deskonpensatzea.
• Saiatu oinutsik ez joaten. Erosi zapatilak plastiko malguan, hondartzan zehar bakarrik ibil zaitezke eta uretara sartu, baina igeri egin. Harkaitz hondartzetan bereziki erabilgarriak dira. Horrelako oinetakoek urradura txikien eta mozketen aurka ez ezik, onddo batekin infekzioa izateko arriskua ere murriztuko dute. Igerilekuan, noski, zapatilak kendu beharko dira, baina hori bera egin daiteke uretan bertan.
• Hondartzatik edo igerilekutik zure gelara itzuliz, oinak koipeztatu behar dituzu krema antifungiko batekin, esaterako clotrimazolarekin.
• Diabetes mellitus duten emakumeetan, ihesarekin lotutako karga handituaren eta klimaren aldaketa gogorraren atzean, baginalaren kandidiakia (gorritzea) larriagotu egiten da. Kasu honetan, stock baginaleko antifungikoak edo pilulak eduki behar dituzu (clotrimazol bera).

Eguraldiaren aldaketa gogorrak, eta batez ere bidaian zehar klima-baldintzak, zainketa eta arreta berezia eskatzen dute diabetesa duten pazienteek. Gogoan izan beti!

Orrialdea lagungarria izan da? Partekatu zure gogoko sare sozialetan!

Contraindications

Diagnostiko mellitusaren forma larriak angiopatia eta kaltetutako organoen funtzioaren desmentsifikazioarekin, baita ketoacidosi eta hipogluzemiaren joerarekin ere. Ez da onartzen desintentsitazio fasean eta ketoakidosi fasean larritasunik ez duten pazienteak aipatzea. Bainuetxeen tratamenduari buruzko kontraindikazio orokorrak hartu behar dira kontuan: buruko nahasteak, epilepsia, auto-zerbitzurako ezintasuna, hanturazko prozesu akutuak, edozein jatorriko kachexia, askotan lokalizazioren odoljario errepikatua.

Bainuetxeen tratamenduari erreferentzia egiteko kontraindikazio bat ere bada:

• komikia eta koma,
• spa-tratamenduari buruzko kontraindikazio orokorrak,
• prozesu septikoak
• hepatitis akutua
• gaixotasun onkologikoak bateragarriak,
• bihotz-akatsak deskonpentsazio fasean.

Diabetesa duten gaixo askok uko egiten diete bidaiatzeari. Hala ere, horrelako mugak ez dira medikuntzako ofizioak onartzen. Diagnostikoa diagnostikatzen duen pertsona bat itsasora eta beste lekuetara joan daiteke. Baina garrantzitsua da jakitea bidaiaren aurretik zure medikuarekin dena eztabaidatu behar duzula eta gainerako diabetikoak babestuko dituzten neurriak hartu.

Posible al da diabetesa duten gaixoentzako itsasora joatea?

Diabetesarentzako neurri terapeutikoak ez du esan nahi gaixoa mediku erakunde batean dagoenik. Ondorioz, diabetesa duten pertsonak itsasora joan daitezke. Hala ere, horrelako prozesu patologikoarekin, bidaia planifikatu behar duzu lehenengo eta eztabaidatu zure medikuarekin. Bidaia bat planifikatzerakoan, garrantzitsua da elikadura, jarduera fisikoa eta botikak kontuan hartzea egoeraren nahigabeko konplikazioen kasuan.

Nola prestatu?

Diabetesa duen pertsona bati gomendatu behar zaio bidaiatzeko gomendioekin ohitzea. Eskumuturreko bat erosi beharko zenuke telefonoak eta senide edo lagunen izenak grabatuta egongo direnak. Mediku batzuek "diabetesa duten pazienteen pasaportea" egitea gomendatzen dute, eta horrek historia medikoa eta bestelako informazio garrantzitsua erregistratu beharko lituzke.

Nola ziurtatu oporrak?

Ustekabeko egoerak (trenaren atzerapena, ekipajea galtzea, etab.) Errepidean gerta daitezke, ondorioz atsedena bermatuko duten neurriak hartzea garrantzitsua da, hots:

• Erosi diabetikoentzako intsulina, xiringa edo xiringa, orratz edo pilulekin. Ustekaberik izanez gero, hainbat aldiz botika gehiago hartu beharko zenituzke.
• Eraman diabetesa medikuntza esku altxor batean. Konpainia batekin bidaiatzerakoan gomendatzen da sendagaiak bidaiari guztientzako poltsetan banatzea.
• , produktu hau leku fresko batean garraiatzea dakar.
• Errepidetik hartu gorputzean glukosa-maila kontrolatzeko bitartekoak eta neurgailuan dauden kontsumo-tira, kable eta bateriak.
• Prestatu karbohidratoen pintxoak errepidean (ogitartekoak, fruituak eta beste).
• Hartu orratz eta xiringak eramateko beharra baieztatzen duten beharrezko ziurtagiriak.

Diabetearekin itsasoan atseden hartzen denean, kontuan hartu behar da eguraldi bero eta hezeak neurgailuaren eta proben zerrendetan izan ditzakeen emaitzak. Horren ondorioz, gaixoak askotan adierazle faltsuak izaten ditu. Horregatik, beharrezkoa da sendagaiak eta produktuak ondo gordetzea aldez aurretik zaindu. Galderak izanez gero, hobe zure medikuarekin kontsultatzea, gaixo jakin baten atsedenean ekintzaren prebentzio-konplikazio nagusiak esango dizkizula, bere banakako ezaugarriak kontuan hartuta.

Diabetearen tratamendua itsaso hilean

Itsaso Hilean diabetesa tratatzeko metodo berria Israelgo kliniketan garatu da. Denbora gutxian, horrelako neurri terapeutikoek patologiarekin eta emaitza onuragarriarekin gaixoarengan eragin positiboa baieztatu dute. Diabetes mellitus patologia arrunta da, hormona-nahasteengatik maiz gertatzen dena, eta ondorioz, gaixoak askotan konplikazioak garatzen ditu. Itsaso Hilean tratamenduan, neurri terapeutikoak patologia bera eta haren konplikazioetara zuzentzen dira.

"Medgiz" argitaletxea, M., 1958
Nork murrizketak dituzten

Diabetesa insipidusek ez bezala, hau da, uraren gehiegikeria izugarria (eguneko 8-10 litro arte) beste inolako trabarik metabolikorik gabe, diabetesa batez ere karbohidratoen metabolismoari eragiten dio. Diabetesa duten karbohidratoen metabolismoaren narriaduraren mekanismoari buruzko hainbat ikuspegi daude. Zenbait pertsonek uste dute diabetearekin azukrearen kontsumoa batez ere murriztu egiten dela, eta ondorioz, ehunen karbohidratoak gose dira eta horrek glukogenolisia handitzea eta proteinen eta gantzetako karbohidratoen eraketa handitzea eragiten du. Ehunek glukosa gutxi erabiltzeagatik, odolaren edukia handitzen da eta gernura pasatzen da.

Diabetetasuna duten animalien organo isolatuekin egindako esperimentuek erakutsi zuten gaixotasun honekin glukosa-kontsumoa murriztu egiten dela hexosa-6-fosfatoaren sintesi okerraren ondorioz. Hala ere, glukosaren oxidazioaren jaitsiera hutsala da eta, beraz, glukosa-eduki altua azaldu gabe geratzen da. Beste batzuek, pankreako eta aloxan diabetesa duten metabolismoaren azterlan esperimentaletan oinarrituta, glukosa gantz bihurtzeko prozesua moteldu egiten dela uste dute, aminoazidoen proteinen sintesia, berriz, gibeleko karbohidratoen eraketa hobetzeko material gisa balio dute. giltzurrunak (glukoneogenesia). Honek hipergluzemia eta glukosuria dakar.

Karbohidratoen metabolismoaren nahastea modu egokiagoan irudikatzen da karbohidratoak gantz bihurtzearen ondorioz gantz, glugonogenesi eta, neurri batean, ehunen glukosaren kontsumoa gutxitu izanaren ondorioz. Diabetes mellitusaren sintoma nagusiaz gain - karbohidratoen metabolismoaren urraketa, gantz, nitrogeno eta uraren metabolismoaren nahastea dago.

Gibelean glukogenoaren hornidura gutxitzearekin lotuta, gantz biltegitik mobilizazioa eta gibeleko trantsizioa antzematen dira. Prozesu horri odolean koipe eta lipoide neutroen edukia handitzea dela eta, hiperlipemia deritzo (gantza edukia% 5-10 izatera iristen da). Kolesterolaren edukia ere handitzen da, batzuetan larruazalean kolesterolaren deposizioa izaten da nodoen formetan - xanthomatosi diabetikoa, arterien hormetan, beraz, aterosklerosia diabetesa da etengabeko laguna ere gaztetan.

Diabetesaren forma larrietan, koipearen metabolismoa desitxuratu egiten da eta modu kualitatiboan. Koipeak odolean erretzea osatu gabe dagoenez, bitarteko produktu metabolikoak pilatzen dira - azido oximebuttikoa, azido azetoazetikoa, azetona, azetona edo zetona gorputzak deitzen direnak. Substantzia horien gehiegizkoak azido intoxikazioak sortzen ditu, batez ere koma diabetikoan. Azetonaren gorputzak eratzeko toki nagusia gibela da, beraz, azidoa (ketosia) garatzen da gibeleko obesitatea eragiten duten faktoreek intsulinaren gabeziarekin bat egiten dutenean.

Diabetetiko proteinen substantzien kontsumoa handitzen da, eta elikagaien proteina ez ezik, organoen eta giharren proteina ere erabiltzen da. Horrek nitrogeno oreka negatiboa sortzen du eta diabetesa larrian kachexia azkartzen da. Aminoazidoak glukosa bihurtzen dira partzialki eta gernuan kanporatzen dira, aminoazidoen beste osagaiak azetonaren gorputzetara pasatzen dira, zati nitrogenatua urearen bidez kanporatzen da batez ere. Diabetes mellitus luzearekin, nefritis kronikoa hautematen da askotan. Horietan, nitrogeno metabolismoaren produktuen filtrazio glomerularra nabarmen murrizten da eta, beraz, odolean hondar nitrogenoen zatiketa handitzen da.

Odoleko eta ehunetako fluidoetan azukrearen edukia handitzen denean osmosis prozesuak hobetzen dira eta, ondorioz, ehunak deshidratatzen dira, egarriaren sentsazioa larriagotu egiten da, zelularen metabolismoa asaldatu egiten da, diuresia asko handitzen da. Gernu kopurua 5-10 litro izatera iristen da batzuetan. Egarri handitu egiten da likido kopuru handiak hartzea (polidipsia).

Hauek dira diabetes mellitusaren metabolismoaren nahaste nagusiak, baina ez dute gaixotasunaren seinale guztiak azaltzen, bereziki, nerbio-sisteman kalteak neuralgia, neuritis eta abarretan, gaur egun ogi eta irin kopuru nahikorik ez duten bitamina-gabeziak egotzita. platerak diabetikoen dietan. Larruazaleko kolore horia (xantosis) diabetesa larria duten gaixoen kasuan, karotenoaren A bitaminaren osaera dago. Diabetesaren gibeleko porrot funtzionalak hipovitaminosi endogenoak garatzen laguntzen du.

Diabetesaren arrazoien artean, pankrearen funtzio sekretuaren jaitsiera garrantzitsua da, hormona intsulina sortzen duen aparatu insularraren atrofiaren araberakoa. Intsulinarekiko erresistenteak diren diabetearen forma batzuk daude guruin hipofisarioaren, guruin adrenalen, tiroideen eta gonaden disfuntzioa dagoenean. Ez dugu diabetesa mota horien patogenesian eragiten, ez baitira bainuetxeko tratamenduak.

Intsulina nola administratu diabetesa ez da lipokainaren gabeziak korapilatzen duen kasuetan (S. M. Leites) - guztira pankreako diabetea, ia beti desagerrarazten du diabetearen sintomak. Hori dela eta, diabetes mellitusaren patogenesiaren eluzioa neurri handi batean intsulinaren gabezia garatzeko patogenesiaren identifikaziora murrizten da. Intsulina kristal findua% 3,3% azukre-eduki handia duten proteina guztietatik desberdina da (proteinen azukre-ohiko portzentajea% 0,3-2,5 da), aminoazidoen zistinaren zati da. Sufre edukia intsulinaren jarduera fisiologikoarekin lotuta dagoela adierazten duten lan ugari daude. Azukrea oxidatzen edo disulfuroaren formetan (SS ") agertzen da batez ere, baina ez sulfhidrilen multzoan, intsulina jarduera galtzen baita disulfuro taldea sulfhidrilera (-S-H) murrizten denean. Beraz, disulfuro aktiboen sintesia gutxitzen laguntzen duten faktoreak dira. edo sulfhydryl-en trantsizioa suspertzeak intsulinaren desaktibazioa sor dezake intsulinarekiko gabeziara.

Gorputzaren edozein egoeratan, ehunetan prozesu oxidatzaileen jaitsierarekin batera. Erredukzio prozesuak oxidatzaileen gainetik nagusitzen direnean, disulfuro taldeen sulfhidrilorako trantsizioa anplifikatzen da. Bereziki, pankreako uharteetako ehunetan, prozesu oxidatzaileen inhibizioa gertatzen da zirkulazio-nahasteak garatuz gero arteriaren puntako ontziak estutzearekin.hori agerian daiteke trauma fisiko edo psikikoen eraginpean, garun kortexean kitzikapen eta inhibizio prozesuen prozesu normala urratzen denean, kortexaren eta subkortiko gangleen artean harreman anormalak sortzen direnean, patologia inertearen kitzikapen enfokatua sortzen duenean.

Azken hori "azukre zentroan" lokalizatuta badago, narritatuta egon arren, harreman horiek diabetes mellitus moduan gauzatzen dira. "Azukre-zentrotik" bultzada etengabe handitzen da, bide sinpatikoetatik doana, gibelean glukogenoaren matxura hobetzeaz gain, intsulinaren gehikuntza ere murrizten du eta pankreako ontzien espasmo bat eragiten du. Horrek oxigenoa irletako ehunetara sartzea zaildu eta murrizten du, beraz, prozesu oxidatzaileen intentsitatea murriztu egiten da eta disulfuro talde aktiboen trantsizioa sulfhidrilera handitzen da, hau da, prozesua intsulina aktibatzearekin amaitzen da.

Antzeko emaitzak pankreako ontzietan aldaketa esklerotikoek eragin ditzakete. Intsulinaren jarduera fisiologikoa mikroelementu kopurua duten beste substantzia aktibo batzuen presentziaren arabera zehazten da, hau da, zinka, hau da, intsulina purifikatutako prestakuntza kopuru handi batean -% 0,52. Pankreako uhartetearen ehunean dagoen zinka substantziaren batek lotzen badu, adibidez, disitona, intsulinaren gabezia ere gertatzen da.

Intsulinaren gabezia pankreako uhartetearen ehunean nahasteak gertatzen ez diren kasuetan gerta daiteke: intsulina kantitate nahikoa eta osaera normala da. Hori gibelean sortutako intsulinsaren jarduera areagotu da (tirotoxikosiarekin). Kontuan izan behar da kobrearen ioiek intsulazinaren jarduera inhibitzen dutela. Uharteetako ehun zelulen beta izateaz gain, lipokainak sortzen dituzten beste elementu batzuk eragiten badira ere, gibearen obesitatea eta akidosia gertatzen dira. Biak eta besteak pankreako diabetesa da.

Horrela, diabetes mellitusaren (pankreatikoa) bi forma bereiz daitezke patogenetikoki: 1) uhartetiko diabetesa, intsulina gabeziarekin, hiperglicemia eta glukosuriarekin batera; 2) pankreako diabetesa, hau da, intsulina eta lipokainarekin gabezia, kasu honetan, hiperglicemia eta glukosuriarekin batera. hiperketonemia antzematen da. Intsulinarekiko gabezia estra-intsumea, intsulinaren jarduera handitzen denean gertatzen da, lehenengo eta bigarren formekin konbinatu ohi da eta, beraz, lehen bi diabetesa bereizten dira.

Lipokaina gabeziaz gain, gibearen obesitatea eta, ondorioz, akidosia, gibeleko funtzioaren hepatitisa okertzearen ondorioz gerta daiteke, gibela glukogenoan agortzen denean eta koipea biltegitik gibelean mobilizatzen denean. Gibearen obesitatea hormona adrenokortikotropikoen gehiegizko jariatzearekin ere gertatzen da, eta horrek kortex adrenalaren funtzioa areagotzen du eta adipokinina koipearen metabolismoan parte hartzen duen hormona. Bi hormona hipofisarioek koipea mobilizatzen laguntzen dute biltegitik, eta, ondoren, gibelean pilatzen dira. Intsulina gabezia duten guruin hipofisarioa deiturikoarekin antzematen da eta ohikoagoa da haurtzaroan eta nerabeetan, baita haurdun daudenetan ere, garai horretan guruin hipofisarioaren jarduera hobetzen baita.

Faktore horiek guztiek gibeleko obesitatea dakarte, bere funtzioa urratzea. Hori dela eta, diabetesa, sufritzen duen paziente orok, hipergluzemia eta glukosuriarekin batera, hiperketonemia, hepatitisa erabiltzen den bainuetxeen tratamendu eskaintza osoa jaso beharko luke. Hala ere, azetonaren gorputzak gernuan agertzen dira% 30 baino gehiago odolean pilatzen diren kasuetan, beraz, gorputz horien gabezia: gernuan ez da beti pazientearen egoeraren ideia egokia ematen. Beraz, odol azterketa beharrezkoa da azetonaren gorputzen edukia lortzeko (normalean ez da% 8 mg baino gehiago izaten).

Estazioetan diabetesa duten gaixoen tratamenduak historia luzea du. Horretarako, estazio balneologikoak batez ere, baita klimatikoak ere lehenago erabiltzen ziren, eta ezinezkoa izan balitz susperraldi osoa lortzea, orduan egoera orokorraren hobekuntza nabarmena ikusi zen. Kontuan hartzen badugu urte horietan oraindik ez zela intsulinarik, orduan lortutako emaitzak ezin dira oso baliotsuak direla aitortu. Diabetesen tratamendu termala bereziki erabilgarria da kasu batzuetan intsulinaren erabilera mugatua dagoen kasuetan. Posible da emaitza onak lortzea diabetesa tratatzeko fase premorbidoan eta modu arinean, estazio faktoreak eta elikadura terapeutikoa soilik erabiliz.

Diabetes mellitus tratatzeko erabiltzen diren estazioak Essentuki, Borjomi, Berezovsky ur mineralak, Jermuk, Dzau, Sairme, Liepaja eta beste batzuk dira, baina Essentuki beraien artean ospetsuena izan da denbora luzez. 2000 gaixo baino gehiagok bisitatzen dute estazioa urtero (A. S. Vishnevsky).

Estazioetan tratamendua paziente bakoitzari oso modu ezberdineko ikuspegia eman behar zaio, gaixotasunaren patogenesiaren konplexutasunaren arabera. Prozesuan organo eta sistemek parte hartzen dute. Estazioetan tratamenduan puntu positiboa izan behar da, pazientearen eguneroko egoeratik erabateko bereizketarekin lotzen dela. Egoera sanitario batean, emozio negatibo guztien aurka babesten duen erregimena sortzen da. Horrela, pazienteak atseden osoa jasotzen du, estresa fisiko eta psikiko normaletik ahalik eta gehien deskargatzen du, osasuna berreskuratzeko prozesuak arrakasta handia izan dezan.

Diabetes mellitusaren tratamenduan aplikazioa aurkitu duten bainuetxeen artean, honako hauek aipa daitezke: 1) ur mineralak beren barneko eta kanpoko erabilerarako, 2) lokatz terapia, 3) klimoterapia, 4) kultura fisiko terapeutikoa, 5) fisioterapia, 6) elikadura terapeutikoa. Zerrendatutako fondoez gain, botikak deitu beharko lirateke, gaixotasunaren kasu larriagoetan erabili beharrekoak.

Ur mineralak oso erabiliak dira diabetesa tratatzeko estazioetan, barneko zein kanpoko erabilerarako. Ur minerala edaterakoan, batez ere, tratamendu gastrointestinaleko gaixotasun konbinatuen eragin onean datza, baina ez da baztertzen urak gaixotasun prozesuan zehar eragin zuzena izatea, balneologia institutuek egindako ikerketa esperimental eta kliniko askok frogatu dutenez. Ur mineralak narritzaile berezi gisa jokatzen dutela, gorputzaren hainbat funtzioren eraginez, trofismoa aldatuz eta, beraz, metabolismoaren maila Prozesuak. Gainera, ur mineralen konposizio ionikoak zuzenean eragin dezake aparatu insularraren (zinka ioiak) eta intsulina apurtzen duten entzima sistemen (kobrea) jardueran (S. M. Leites).

Hala ere, kobrea eta zinka ioiek ez dute eragin onuragarria izan aparatu insularraren jardueran. Zientzialari askok ur mineralak redox prozesuen intentsitatean duen eragina erakutsi dute. Hainbat konposizio ioniko dituen karbono dioxidoaren urak gorputzean prozesu oxidatzaileak aktibatzen ditu, eta hori oso datu positibotzat har daiteke, intsulina molekulan disulfuro taldeak eratzen laguntzen baitu.

Material kliniko eta esperimental ugari bildu da, ur mineralak karbohidratoen metabolismoa modu kualitatiboan aldatzen dutela adieraziz. Essentuki resort B.I. Levit-en diabetes mellitus duten gaixoak tratatzerakoan, 84 pazienteetatik 71k odol azukre mailak% 30 mg-ko beherakada ikusi zuten lehen orduetan Essentuki ur minerala hartu ondoren. 17. A. B. Vartanyanek ere ohartzen dela edaten dela ur mineralen iturriak Jermuk odol azukrea% 151 mg-ra murriztea eragin du diabetesa duten gaixoen% 90ean eta gaixoen% 10ak bakarrik ez du aldaketa nabarmenik izan azukre-edukian.

Ur mineralak barne hartzearen eragina ez da erredox prozesuetan eta karbohidratoen metabolismoan eragiten duen efektua: uraren eragin onuragarria beste metabolismo mota batzuetara hedatzen da: lipoidea, nitrogenoa, ur gatza, askotan diabetesa mellitus duten gaixoetan. Arnoldi et al. Nabarmentzen dute odol-erreserba alkalinaren gehikuntza eta Karlovy Vary ur mineralak edatean akidosia gutxitzea, eta hori bereziki garrantzitsua da diabetesa ketosiaren tratamenduan. Gorputzean azido-base erlazioaren aldaketak nabaritu ziren K. M. Bykov, E. E. Martinson, A.I. Lidskoy eta beste batzuen lanetan.

Diabetes mellitus tratamenduan, emaitzarik onenak sodio bikarbonatoa (Borjomi), sulfatoa, sodioa eta kaltzio urak eta batez ere konposizio kimiko konplexuko uraren irenstea lortzen dira, hau da, lehenengo eta bigarren taldeetako uraren konbinazioa, hau da, Essentuki motako 17. zk., Jermuk, Isti-Su eta beste batzuk Karlovy Vary-ko Txekoslovak estazioa hidrokarburo sulfato-sodioko urarekin eta Frantziako Vichy estazioarekin bereziki ezagunak dira.

Sufide koloidal edo hidrogeno sulfuroa duen ura ere erabiltzen da. Zenbait autorek ur horiei garrantzi antidiabetiko handia egotzi nahi diete sulfhidrilo taldeen hornidura handitzeko aukera izateagatik, zenbait baldintzaren baitan intsulina molekulan disulfuro talde aktiboak eratzeko iturri direlako. Jarrera hori ezin da guztiz frogatua izan, baina hidrogeno sulfuroko uren eginkizuna larruazaleko gaixotasunen tratamenduan, askotan diabetearekin lotuta, ukaezina da.

Diabetesa edateko urarekin tratatzean, egunean 3 aldiz errezetatzen zaie, 200 ml bakoitzari, beharrezkoa izanez gero, dosia 400 ml-ra igo daiteke (A. S. Vishnevsky). Otorduen eta uraren arteko tartea aldatu egiten da urdailaren jarduera ezkutariaren eta gaixoaren banakako ezaugarrien arabera. Dosi bakarrarekin (400 ml), hobe da ura berehala ez edatea, baizik eta 2 dosi banatzea 30-40 minutuko tartearekin. Akidosian, ur mineralak jan daitezke otorduen artean. Egunero edaten den ur mineral kopuru osoa 600-1200-1500 ml artean alda daiteke.

Ur mineralekin edateak ez du barne erabilerarako beste metodo batzuk baztertzen. Bereziki, tratamendu gastrointestinalaren gaixotasun konkomitanteen aurrean, garbitoki gastrikoa, drainatze duodenala, ur mineralak erabiliz zuzeneko prozedura mota ezberdinak agindu daitezke. Diabetesaren tratamenduan, ur mineralak bainuetan ere erabiltzen dira. Horretarako, ioi eta gas konposizio desberdinetako ura erabiltzen da, baina batez ere karbonikoa, hidrogeno sulfuroaren erradioa, erregulazio prozesuak aldatzen dituztenak, eta beraz, metabolismoa.

Hala ere, diabetes mellitus duten gaixoentzako bainuak preskribatzerakoan, kontuan hartu behar da horietako bakoitzaren banakako ezaugarriak. Balneoterapia aukeratzea gaixotasun konkomitenteen araberakoa da, urak banan-banan erabiltzeko adierazpenak eta kontraindikazioak. Ur mineralak, batez ere gasa, ez zaie gaixo guztiei agindua eman behar, eta, bereziki, ezin zaie organo eta sistema bakoitzaren lesio organiko larriak dituzten pazienteei (tuberkulosia, miokardioko infartua ...).

Adierazten diren pazienteei bainuak eskatzean, prozedura beroak eta freskoak saihestu behar dira kasu guztietan, hipotermia larria eta diabetesa hobetzeko gehiegizko berotzea nahitaezkoa delako, biak metabolismoa urratzen baitute, dagoeneko gehiegizko nekea baita sufrimendu honekin. Aplikatutako balneoterapia prozedura bakoitzarekin batera metabolismoaren aldaketekin batera, bainuek nerbio- eta sistema kardiobaskularren eta gaixotasun gastrointestinalaren gaixotasunetan eragin positiboa dute, askotan diabetesa.

Gure ikuspuntutik, gas-bainuak, batez ere karbono dioxidoa eta hidrogeno sulfuroa, uretan hidrogeno sulfuroaren kontzentrazio txikia dutenak, laguntza oso garrantzitsua ematen du zirkulazio nahasteen aurkako borrokan, odol zirkulazioa hobetuz eta, beraz, oxidazio-murrizketa prozesuak, oso garrantzitsua baita intsulinaren aurkako borrokan. gutxiegitasuna.

Radoi bainuak erabiltzerakoan, hobe da kontzentrazio altuak ekiditea, radon kontzentrazio handia duten ureek erredox prozesuak inhibitzea eragiten baitute, eta hori ez da nahigabea diabetearen tratamenduan. Gainera, Essentuki estazioko S. N. Molchanov-ek eta G. A. Smirnova-k (Balneologiako Institutu Zentroak) egindako ikerketa esperimentalak frogatu zuten glukosa glukogeno bihurtzeko prozesua nabarmen moteldu dela bai kontzentrazio handiko radoi-uren barne eta kanpo erabilerarekin. glicogenoarekin gibela agortu da gantzekin aldi berean aberastuz. Radonen eduki gutxi duen ura oso baliagarria dela deritzogu bateragarriak diren gaixotasunak tratatzeko, batez ere sistema muskuloskeletikoa.

Diabetea duten gaixoentzako lokatze terapia gaixotasun konjuntiboetan erabiltzen da, adibidez, sistema muskuloskeletikoaren eta nerbio sistema periferikoko lesioetan, trastorno ginekologikoetarako, traktu gastrointestinaleko gaixotasunetarako. Zenbait zientzialarik (S. M. Leites) uste dute bizkarrean jarritako lokatza aplikazioak, hurrenez hurren, pankrearen proiekzioa, erreflexu vasodilatzailea eragin dezakeela, hau da, pankreasan odol zirkulazioa hobetzea eta, ondorioz, bertan oxidazio prozesuak hobetzea. disulfuro talde aktiboak intsulina molekulan.

Lokatzaren bainuetxeetan diabetesa tratatzeko esperientziak erakusten du ez zuela inolako eragin negatiborik karbohidratoen metabolismoan. Lokatzaren prozeduren artean, aplikazioak dira gehien. Haien tamaina, iraupena eta haien arteko tarteak paziente bakoitzaren ezaugarrien araberakoak dira, prozedura honen aurrean duen erreakzioa da, baina, ur mineral bainuekin gertatzen den bezala, prozedura fresko eta beroak ekidin beharko lirateke.

Klima. Diabetesa duten gaixoak tratatzeko klima egokiena epel samarra dela uste dugu, apurka-apurka, gehiegizko narritadurarik eragin gabe. Klimoterapia formen artean ohikoenak aire freskoan, airean eta eguzki bainuetan ibiltzeak dira. Hala ere, azken hitzordua kontu handiz hurbildu beharko litzateke, izan ere, sistema kardiobaskularraren edo tuberkulosiaren prozesuaren urraketei esker, ez dira adierazten. Gaixoaren nerbio-sistemaren egoera eta adinaren ezaugarriak ere kontuan hartu behar dira, baina eguzkia adierazten den kasuetan ere ez da baimendu behar gehiegizko berotzea eta, beraz, bainu luzea, horrek nahasmendu metabolikoak ekar ditzakeelako.

Diabetetze arina eta moderatua duten gaixoentzako terapia fisikoa neurri terapeutiko egokia da. Goizeko gimnasia higieniko eta medikoek osatzen dute, oinez (hau da, iturrietara joatea, tratamendurako eraikinak), osasun bidea, aire libreko hainbat jolas (herriak, boleibola), masajea. Diabetesaren tratamendu konplexuan tratamendu konplexuan erabilitako edozein prozedura izendatzearekin batera, kultura fisiko terapeutikoaren izendapena gaixoaren ezaugarriak eta gaixotasunaren larritasuna kontuan hartuta egin beharko litzateke. Beraz, gaixotasunaren forma larrietan ezin da kultura fisiko terapeutiko mota bat ere gomendatu, horrelako gaixoen ariketa fisikoa eragozpen metaboliko handiagoarekin batera baitago, lehendik dagoen nekeak areagotuz.

Diabetesa arin eta moderatuetan, ondo hautatutako ariketa baliagarriak dira soilik, baina kasu hauetan ere, kontuan hartu behar dira adina, batera dauden gaixotasunen presentzia, sistema kardiobaskularraren egoera, gaixoaren egoera fisikoa eta bere ezaugarri indibidualak. Inola ere ez da gaixoen gainkargatu behar: era guztietako ariketak, jolasak, ibilaldiak ez dira 25-30 minutu baino gehiago izan behar. V. N. Moshkov-ek honela gomendatzen du eraikitzeko ariketak: zutik egoteko ariketak - 3 eta 6 minututik aurrera, gimnasia horman ariketak - 5 eta 8 minututik aurrera, tentsio bortitza duten ariketak eta gimnasiarekin txandakatzea - ​​5 minutu, arnasketa ariketak - 2 minutu.

Behar bezala dosifikatutako kultura fisikoa metabolismoa eta, lehenik eta behin, gorputzean oxidazio prozesuak hobetzen laguntzen du. Azukrearen erabilera areagotzen da (K.I. Omelyants et al.), Gorputzen energia erreserbak (glukogenoa, fosforo konposatu makroergikoak) zehazten dituzten substantzien berrentesia prozesuak hobetzen dira. Hau da diabetesa duten gaixoen tratamenduan kultura fisikoaren eragin onuragarrien oinarria.

Fisioterapian. Jatorri naturaleko faktoreak diabetesa tratatzeko arrazoiren batengatik erabili ezin diren kasuetan, fisioterapia bide batzuk erabiltzen dira, eta horiek dira tratamendu konplexuaren faktoreetako bat. Kasu honetan baliabide ohikoenak hidroterapia, elektroterapia eta fototerapia dira. Baina horiek batik bat gaixotasun konbinazioen tratamenduan erabiltzen dira, zeinak, dakizuenez, askotan diabetean gertatzen diren eta preskribatuta daude, edozein prozedura bezala, gaixoaren egoerarekiko mendekotasun zorrotzean. Prozeduren izendapenean karbohidratoen metabolismoaren egoerari arreta berezia jarri behar zaio, odol azukrea eta gernua kontuan hartuta. Agindutako prozedurak gutxienez gaixotasunaren prozesua areagotzen badu, bertan behera utzi beharko litzateke.

Ur-prozeduretan beharrezkoa da arau orokorrari atxikitzea. Erabili prozedurak tenperatura axolagabearekin, hotzak nahiz beroak ekidin, eta horrek areagotu egin dezake prozesu metabolikoen maila nabarmen aldatzea dela eta.

Elikadura terapeutikoa. Estetikako diabetes mellitus tratamenduak behar bezala antolatutako nutrizio medikoa behar du. Gaur egun, Porges, Adlersberg, S. G. Genes, Reznitskaya eta beste hainbat autorek garatutako eta aurkeztutako printzipio guztiz desberdinetan oinarritzen da. Beharrezkotzat jotzen da diabetiko baten dietan karbohidratoen kopurua handitzea.

Tratamendu metodo zaharraren defendatzaileek beharrezkotzat jotzen zuten odol azukrea eta gernua normalizatzea, gaixoaren egoera orokorra, bere errendimendua zainduz eta funtsean dieta terapiara murriztu baitzuten. Gaixoek karbohidrato kopuru esanguratsua zuten dietetan egon ziren urteetan. Tratatzeko metodo honen bidez odol azukrea gutxitzea eta gernuan desagertzea lortu zen, baina oso maiz agortzea kostatu zitzaion. S. G. Genesek eta bere lankideek epe luzeko behaketek erakutsi zuten emaitza onak lor daitezkeela diabetesa duen gaixo baten tratamenduaren grabitate-zentroa dieta terapia izatetik intsulina terapiara elikagai normalekin transferitzen bada, baina egunean zehar banaketa arrazionala beharrezkoa da.

Bainuetxearen tratamendu baldintzetan, kontuan izan behar da gaixoaren karga balneologikoa eta fisikoa, bere adina, pisua, lanbidea. Gehiegizko pisua duen gaixoari kaloria murriztuko janariak aginduta (gizentasun mailaren arabera), pisu-defizita duenean, gehiegizko elikadurarik gabeko dieta hobetzea gomendatzen da Estazioetako gaixoen energia kostua kalkulatzeko, URSS-eko Medikuntza Zientzien Akademiako Nutrizio Institutuak garatutako arauak erabil ditzake sanatorio erregimenari dagozkionak.

Dietako karbohidratoen zenbatekoa gaixoaren egoeraren, gaixotasunaren forma eta larritasunaren, intsulinaren dosiaren eta abarren araberakoa da. Obesitatea lortzeko, karbohidratoek 200 g izan behar dituzte gehienez, eta ketosia eta agortze larria duten gaixoen kasuan, 500 g-ra igo daitezke. Diabetes mota guztiekin, azkar xurgatzen diren karbohidratoak saihestu behar dira: azukrea, marmelada, eztia, etab. Hobe da irina eta barazki plateretan aurkitzen diren karbohidrato konplexuak biltzen dituzten elikagaiak errezetatzea. Elikagaien gehiegizko karbohidratoek, eta, hala ere, haien gabeziarekin batera, nahi ez diren fenomenoetara eraman dezakete, karbohidratoen edukia areagotzea hipergluzemiara eramaten da, eta azukre-edukiak 250-300 mg gainditzen baditu, aparatu insularraren etengabeko narritadura sortzen da. Giltzurrun-funtzioa nahasten da, uraren metabolismoa.

Mantenugai nagusiez gain, pazientearen jakiak bitaminekin aberastu behar dira, batez ere B eta C bitaminekin. Horregatik, gaixoen dietan hainbat esneki, arrautza, gurina, barazki, legamia edari, fruitu eta abar bezalako platerak sartzea erabilgarria da. Oso garrantzitsua da bitaminak kontserbatzen lagunduko duen sukaldaritza egokia jarraitzea. Azterketara ailegatu ondoren pazienteei test taula bat preskribatu behar zaie azukre-tolerantzia hautemateko eta tratamendu-taula gisa erabiltzen da intsulina erabili gabe diabetesa forma progresiboa ez duten pazienteentzat. 2-3 graduko obesitatea duten gaixoak 1850 kalorietara murrizten dira karbohidratoak direla eta (200 g). Gainera, gizentasunarekin oso erabilgarria da karbohidrato gutxi dituen dieta bat gantzetan aberatsak diren dieta batekin txertatzea (proteina 100 g, karbohidratoak 200 g, gantz 125 g, kaloria 2000), aparatu insularrari atsedena emateko. Dieta horietako bakoitzean, pazientea 4-5 egunez egon daiteke. Horrelako dieta bat barau egunekin batera erabiltzean, paziente obesiek pisua galtzen dute, hobeto sentitzen dira, hipergluzemia eta glukosuria murrizten dira intsulina erabili gabe.

9 zenbakiko dieta diabetesa arina eta moderatua duten gaixoen tratamenduan erabiltzen da. Dieta honekin, intsulina ez da erabiltzen edo dosi txiki batean ematen da. Gaixoek estazio fisiko nahiko garrantzitsua izaten dutenez estazioetan kultura fisiko terapeutikoa, balneoterapia eta klimoterapia izendatzeagatik, dieta zertxobait zabaldu daiteke. 9a zk.ko dietak azido diabetiko mellitus moderatua eta larria duten pazienteei aginduta dago, neke, haurdunaldi, gaixotasun larriak (tuberkulosia, kirurgia) eta diabetean haurtzaroan eta nerabeetan. Dieta hau taula orokorretik (15. zk.) Ez da erraz xurgatzen den azukrerik ez duten elikagairik.

Diabetesaren tratamenduan, barau egunak ere erabiltzen dira pazienteak fruta eta barazki platerak jasotzen dituenean, eta horrek paziente obesuen pisua murrizten laguntzen du, hipergluzemia eta glukosuria murrizten ditu. Diabetesaren tratamenduan, elikagaiak egun osoan zehar banatzea egokia - intsulinaren banaketari dagokio. Hobe da gaixoek karbohidratoen zatirik handiena jasotzen badute lehen gosarian - goizeko 8-9etan eta gero 3-4 orduko bazkarian, eta horrek arratsaldean eta gauez hipogluzemiak izateko aukera ezabatzen du. Bigarren gosarian (11-12 ordu) eta afarian (7-8 ordu), ez da intsulina administratzen. Intsulina 3 aldiz ematen bada, orduan karbohidratoak modu berdinean banatu behar dira gosaria, bazkaria eta afaria artean.

Intsulina gorputzean falta diren kantitateetan bakarrik administratu behar da, intsulina faltak aparatu insularraren funtzioa areagotu dezakeelako, eta hori agortzea ekar dezake, intsulina gehiegizkoak isleten ehuna atrofiatzea ekar dezake. Intsulina administrazioaren nahiaren adierazle dira fenomeno hipogluzemikoen gabezia, kurba glikemikoa normaltasunera hurbiltzea eta gernuan azukre gutxi edo gutxi dagoela.

Administratutako intsulina zenbatekoa gaixotasunaren larritasunaren eta dietaren kaloria edukiaren araberakoa da. Obesitate karbohidratoetara joateko diabetesa arina eta moderatua duten gaixoen dietak 200 g baditu eta kaloria-edukiak ez badira 1800 gainditzen, batez beste 45 intsulina ematen dira. Gaixotasunaren forma larriagoetan, karbohidratoen edukia eta guztizko kaloria-dieta handitzearekin batera, intsulina dosia 56 unitateetaraino handitzen da, 3500 kaloriako eta 500 g-ko karbohidratoen edukiarekin (S. G. geneak).

Diabetes mellitus duten gaixoen estazioetan tratamendu konplexuaren ondorioz, erregulazio eta konpentsazio mekanismoak neurri handiagoan edo txikiagoan sendotzen dira gorputzaren egoeraren arabera. Hiperglicemia eta glukosuria gutxitzen dira, ketonuria desagertu egiten da, azukrearen tolerantzia handitzen da eta elikagaiak hobeto xurgatzen dira. Paziente emazteetan, pisua handitzen da eta paziente obesuen kasuan, neurri terapeutikoak behar bezala hautatuta gutxitzen dira. Hala ere, lortutako emaitzen iraunkortasuna pazienteak agindutako erregimenaren araberakoa da.

Estazioetan tratamenduaren arrakasta pazienteen osasungintza-estazioaren hautaketa nola burutu zen araberakoa da neurri handi batean. Diabetesa arina eta moderatua duten gaixoek hobeto erantzuten diete tratamenduari.

Gaixoen aukeraketa. Diabetesa duen edozein gaixoren arreta handiz kontrolatu behar da, eta horren helburua da karbohidratoekiko tolerantzia zehaztea. Gaixotasunaren fasean ere arreta jarri behar da. Urrutiko kasuak (acidosis joera duten diabetesa larria) ez dira spa tratamendurako adierazten. Urtaroa aukeratzerakoan, behar bezala antolatutako tratamenduarekin, arrakasta lor daiteke urteko edozein unetan, azpiko gaixotasuna sistema muskuloeskeletikoaren eta nerbio-sistemaren (artritisa, neuritisak eta abar) sufrimenduak ez badu kargatzen. Horrelakoetan, tratamendua udaberrian eta udan egiten da.

Estazio bat aukeratzea, batetik, arreta medikoaren kalitateak eta estazio jakin batean elikadura medikoa ezartzeak mugatzen dute, eta, bestetik, gaixoaren egoerak. Essentuki eta Borjomi diabetesa mellitus obesitatea, gota, azido urikoaren diatesia, gibeleko gaixotasuna eta tratamendu biliarrarekin konbinatzeko adierazita daude. Giltzurrunetako gaixotasuna duten pazienteentzat, baina gaitasun funtzional nahikoa dutenean, tratamendua adierazi da Zheleznovodsk-en. Krimeako hegoaldeko kostaldea biriketako tuberkulosiarekin konplikatutako formak aukeratu ahal izango dira hilabete ez beroetan Krimea tratatzeko. Dieta egokia duten tokiko beste estazio batzuk ere erabiltzen dira.

Bainuetxeen tratamenduaren adierazpenak eta kontraindikazioak

Adierazpenak: 1) diabetesa arina, 2) diabetesa obesitatea, 3) diabetesa moderatua, 4) diabetesa gota eta artritisarekin konbinazioa, 5) kolekistopatia eta gaixotasun gastrointestinalaren konbinazioa, 6) fenomeno neurotikoen konbinazioa (neuritisak, erradikulitak) d eta t..).

Kontraindikazioak: 1) diabetesa larria azidoarekin eta koma izateko joera, 2) giltzurrunetako gaixotasun parenkimarekin konbinazioak.

Haurtzaroan eta nerabezaroan, diabetesa oso zaila da, beraz, haurrak sanatorioetara bidaltzea posible da soilik pankreako formak badaude eta espezialisten (pediatrak) arreta eta gainbegiratze klinikoa behar bezala antolatuta badago. Essentuki estazioan (A.K. Slyusareva) egindako behaketek erakutsi zuten diabetes mellitus duten haurren bainuetxeen tratamendu integralak, batez ere ur minerala edateko (Essentuki 17. eta 4. zenbakiak), eragin onuragarria duela. haurraren garapen fisikoa.

Agurrak guztiei! Lotuta Lebedev Dilyara, endokrinologoa, Saxarvnorme.ru blogaren egilea

Egutegia uda da, aurten kalean ikusgai ez dagoen arren. Eta egitate horrek are gehiago motibatzen du leku epelagoetara joatea, eguzkia, itsasoa eta elur zuriak.

Hala ere, galdera da 1 motako diabetesa duten pertsonentzako itsasoko oporren aukera. Zer bilatu, zer arriskutan zain egon, zer hartu zurekin errepidean eta bestelako gaietan.

Berehala esan behar dut, horrelako oporrak ez direla batere kontraindikatuak diabetesa hobetzeko, zeure buruarekin arreta handiagoa izan behar duzu.

Pertsona osasuntsu bat bezala, diabetesa duen pertsona atsedenerako itxaroten dago: berogailu termikoa eta eguzkia, larruazaleko erredurak, ur arriskuak. Segurtasun-taktikek berdina dute guztiontzat.

Nahiz eta premiazkoagoa den galdera intsulina, dosi eta diabetearekin erlazionatutako beste arazoei buruzkoa da.

Intsulina tenperatura altuen eraginpean dagoenean desnaturalizatzen den substantzia da (koagulatzen duena).

Hori dela eta, oporretan, zaindu behar da pertsona gozo baten bizitzan sendagairik garrantzitsuena gehiegizko bero eta eguzki zuzeneko segurtasunetik ezkutatzen dela.

Irtenbidea zorro bereziak eta poltsa termoak erostea izango da, barruan tenperatura optimoa mantenduko duena luma hormonarekin hoztean.

Baina horrelako poltsa edo kasuren batean egonda ere, zuzeneko eguzki-argia ezkutatu behar duzu. Xiringatzako heldulekuekin kaxa bat jarri dugu hondartzako poltsaren azpian eta gainean arroparekin edo eskuoihal batekin estali dugu. Buffer osagarria sortzen da.

Intsulina hornidura guztiak atea duen hozkailuan gorde behar dira. Ziurtatu izozte-elementuekin harremanik ez dagoela. Intsulina dela eta, beroak eta izozteak larriak dira.

Hartu beti hilero intsulina hornidura bidaian. Hegatzean, gorde arropen artean maleta lodieran edo eraman eskuko ekipajean.

Ekuatoretik gertuago dagoen mugimendua dela eta, dosien beharra erori daiteke. Hori dela eta, ez ahaztu proba-tira kopuru duin bat harrapatzea, oso maiz neurtu beharko duzu.

Zoriontsua glukosaren jarraipena dutenentzat. Hemen tira gutxiago beharko dituzu, baina ez ahaztu sentsoreen hornikuntza bat eramatea.

Lehenengo paragrafoan oinarrituta, hipogluzemiaren ataletarako prestatuta egon behar duzu eta, beraz, larruazaletan glukosa, putzu edo zukuekin pilulak edo gelak mantendu behar dituzu. Komeni da zuku paketatuak hotelean aurkitzea, ustez estutu gabeko zukuak urarekin diluitu gabe baitira eta ez dakizu zenbat karbohidrato edango duzun.

Ez dut gomendatzen lanera itsasora joatea intsulina bolus batekin. Uraren prozedurak karga nahiko gogorrak dira eta azukrea desagerrarazi dezake unerik egokienean, kostaldetik urrun zaudenean, eta itsasoko uretan gatza bakarrik dago)))

Kasu honetan, hobe da intsulinaren gailurra itxarotea edo karbohidrato gehigarriak jatea. Hobe da gehiegizkoa txikitzea azukre baxuak erretzen hasten zarenean salbatzaileen zain egotea baino.

Kontuz alkoholarekin! Gogoratu gauez hipogluzemia izateko arriskua handitzen dela.

kaxa termikoa edo poltsa termikoa intsulina berogailutik babesteko

gelako termometroa tenperatura gelako hozkailuan eta kaxa termikoaren barruan neurtzeko

Erpin glukosa neurgailua

xiringa-boligrafoetarako orratzak eta zorrotadun lantxoa

bateriak neurgailua eta oreka

azukrearen eta azetonaren gernu-probak (deskonpensatzeko eta ketoakidosi kasuan)

Oporretan maiz gaixotasunetarako sendagaiak (beharrezkoa da azpimarratzea):

antipirretikoa (Nurofen eta / edo parazetamola)

antibiralak (Kagocel, Anaferon, etab.)

sudurreko garbiketa poltsak itsas gatzarekin (izurdeak)

ahozko barrunbea tratatzeko bitartekoak (Malavit)

hesteetako sorbentak (Polysorb edo Smecta)

antidiarrea (Loperamide edo Imodium)

prestaketa entzimatikoak (Creon)

bakteria prestaketak (Maxilac edo Primadofilus)

antiallergikoak (Zirtek, Advantan krema)

bihotzeko sendagaiak (validol, nitroglicerina eta abar)

sendagaiak dauden gaixotasun kronikoetarako

Aduanen kontrolean arazorik egongo al da?

Lasai egoteko, hartu zure endokrinologoaren ziurtagiria diabetesa mellitus diagnostikatu duzula eta intsulina injekzioak behar dituzula. Ziurtagiri hau klinikan bakarrik dauden zigilu ofizial guztiek ziurtatu dezaten.

Giza gorputzean kontrolatutako sentsoreak aireportuko metalezko detektagailu batetik pasatzen dira modu seguruan. Hobe da hargailuak eta irakurleak ez eramatea, baizik eta beste erretilu batean jartzea, nahiz eta X izpi batetik pasatu eta dena ondo zegoen.

Diabetesa nola jokatzen da hegazkin batean?

Inork ez du esango azukrea nola jokatuko den hegazkinetik lurretik kilometro gutxira. Organismo bakoitza bakarra da eta bakoitzak bere diabetesa du.

Denbora luzez, 8-10 orduz hegan egin behar baduzu, prestatu egoera geldi batean intsulina dosi beharra handiagoa izango dela.

Egin atseden ona eta inpresio biziak!

Berotasuna eta ardura handiz, Lebedev Dilyara endokrinologoa

Diabetesa eta hotza

Eguraldi hotza ez da edonorentzako garairik onena, baita pertsona osasuntsu bat ere. Diabetesa duten pertsonek aire hotzeko masen eraginak jasan ditzakete bereziki. Prozesu patologiko hauek gertatzen dira gorputzean:

• immunitatea murriztu egiten da, eta hori bereziki arriskutsua da hasiera batean baxua izan baita diabetesa dela eta.
• jarduera fisikoa gutxitu egiten da eta horrek ehunek glukosaren erabilera gutxitzen dute.
• odol-fluxua okertzen da batez ere, batez ere beheko muturretan,
• zaila da azukre maila kontrolatzea, balore okerrak esku hotzak direla eta,
• depresio arriskua nabarmen hazten da, eta hori oso arriskutsua da diabetesa duen paziente batentzat.

Immunitate murriztua dela eta, hotzak erraz elkartzen dira eta horrek azkar hiperglizemia eragiten du. Jarduera fisiko baxuak ere horretan laguntzen du. Odoleko glukosa neurgailuek irakurketa okerrak izaten dituztenez, zaila da intsulina dosi ezin hobea mantentzea.

Hala ere, egoeraren konplexutasuna gorabehera, hotzari aurre egiteko tresnak daude. Diabetesa duten pazienteei gomendatu diezaieke:

• saihestu pilaketak eta hartu echinacea extract, hotzak saihesteko,
• ez galdu txertoa egutegi nazionalaren arabera,
• egunero dosifikatutako jarduera fisikoa behar da,
• medikuntzako erakundeetan aldizka glukosa-maila kontrolatu eta glukometroaren adierazleekin alderatu,
• intsulina izoztea saihestea,
• desiragarria da jarduera sexuala handitzea. Horrek emozio atseginak lortzeaz gain, glukosaren erabilera hobetuko du;
• egun eguzkitsuetan ibiltzea, depresioari aurre egiten lagunduko duena,
• arreta berezia eman besoetan eta hanketan - denboraldirako eskularruak eta oinetako egokiak erabili.

Gomendio sinpleek hotza bizirik irauten lagunduko dizute, eta maitatuekin komunikatzeko pozak depresioa geldituko du.

Presio atmosferikoaren eta prezipitazioen eragina diabetikoengan

Presio atmosferikoaren, euriaren, haizearen eta elurraren desberdintasunak urteko edozein unetan lagun desatseginak dira. Prezipitazioak hipotermia sortzen du eta, beraz, azukrea handitzeko arriskua dago jarduera baxua dela eta. Hori dela eta, etxean egon arren, garrantzitsua da prestakuntza fisikoa ez gelditzea, eta horrek metabolismoa hobetuko du. Euria ez bada astun, orduan ordu erdiko ibilaldia aterki baten azpian eta arropa epeletan ez da batere minik egingo. Baina hankak lehor egon behar dute beti, ontziak oso leku ahulak baitira diabetean.

Presio atmosferikoen beherakadaren egoera okerragoa da. Garuneko ontzietan odol-koagulazioengatik aldaketak gelditzen dira, beraz, kolpe arriskua handitzen da. Garrantzitsua da hipertentsioa kontrolatzea, 140/90 baino maila altuagoan egon beharko lukeena. Ziurtatu odol-argia duten sendagaiak zure medikuarekin batera presio igoko balitz. Osasun egoeran desbideratzeren bat gertatuz gero, berehala laguntza medikoa bilatu behar duzu.