Diabetesaren autokontrolerako egunkaria

Gainera, odol azukre maila kontrolatzeko, auto-jarraipena egiteko egunkari bat mantendu beharko litzateke, eta hori gabe tratamendua ez da eraginkorra izango. Eguneroko oharrak egunean jartzea diabetiko guztien ardura da.

Auto-jarraipena egunkaria gorde beharko da arrazoi hauengatik:

gaixotasuna kontrolatzeko aukera ematen du; intsulina dosiak behar bezala hautatuta daudela erakusten du; diabetesa azukrearekin zer nolako gorabeherak dauden egiaztatzen du; sendagilea errazten du terapia egokia aukeratzeko.

Odol glukosaren eguneroko neurketek pazientea normaltasunez bizitzea ahalbidetzen dute. Auto-jarraipena oso garrantzitsua da diabetearen tratamenduan berari esker terapia posible da. Irakurri gehiago diabetes mellituserako auto-jarraipena egiteko egunkari bat jarraitzeko gai honetan bildu ditudan materialetan.

Autokontrolaren egunkaria

Jende gehienarentzat, "auto-jarraipen egunkaria" hitzak ikastetxearen inguruko elkarteak iradokitzen ditu, hots, errutina lanak egin beharraz, zenbakiak arretaz idatzi, ordua, zer jan duzun xehetasunak eta zergatik adierazi. Azkar molestatzen du. Ondoren, ez diozu medikuari egunkari hau erakutsi nahi, odol glukosaren balio onak "lauak" eta "bostak" badira, eta txarrak "zorroak" eta "hirukoitzak" badira.

Baina ez! " Ez medikua goraipatzeko eta lotsatzeko ere. Jarrera hori okerra da, nahiz eta, ez dut argudiatzen, medikuen artean aurkitzen da. Autokontrolaren egunkaria ez da beste inorentzat, zuretzako da. Bai, zure medikuari erakusten diozu hitzorduan. Baina egunkaria laguntzaile onena da eta gaixoak medikuarekin lan egiten duen oinarria da!

Ezinbestekoa da zure diabetesa gertatzen ari denari buruzko informazio iturri. Tratamenduan akats ugari nabarmendu ditzake, produktu horrek odol glukosa maila nola eragiten duen iradoki dezake, etorkizunean ohartarazi odol glukosa arriskutsua izan dezakeen zerbaitekin.

Zergatik eta nola?

Imajinatu medikua zarela. Bai, eta endokrinologoa. Zuri etorriko naiz eta zera esan dut: "Azkenaldian nekatu egin naizen zerbait. Eta nire ikuspegia erori egin zen. " Logikoa da galdetzea: "Zein da zure odol glukosa maila?" Eta diotsuet: "Beraz, gaur 11,0 zen aurretik jan, atzo 15 ziren, eta iluntzean 3,0ra jaitsi zen. Nolabait, 22,5 eta beste 2,1 mmol / l zeuden. Noiz zehazki? Nolabait arratsaldean. "

Berehala argi al dago dena? Eta zer ordutan zen otorduak baino lehen edo ondoren? Eta zenbat intsulina unitate sartu zenituen / zeinetan eta nola hartu zenituen pilulak eta zer jan zenuen? Beharbada jarduera fisiko bizia izan zen? Dantza klaseak edo garbiketa orokorra egin al duzu apartamentuan? Edo egun hartan hortzetako mina zegoen? Presioa igo al da? Zerbait gaizki al duzu eta gaixo sentitzen al zara? Gogoratzen al duzu hau guztia? Eta gogoratzen duzu zehazki?

Zer jan zen koilarak / zatiak / edalontziak / gramoetan? Zein ordutan eta zein ordutan hartu dute karga hori edo hori? Nola sentitu zara? Beraz, ez nuke gogoratuko. Ez dut uste, etengabe erregistro zehatzak gordetzea ez da aspergarria, baina ezinezkoa da!

Bizitzaren erritmoa, lana eta hala ere egin behar diren gauza asko kontuan hartuta. Erregistro zehatzak, baita odol glukosaren jarraipen maizagoak ere, aldi baterako behar dira kasu hauetan:

Diabetes goiztiarra Jarduera berri bat hasi zenuen: dantza, kirola, autoa gidatzen

Egoera hauetan guztietan, egunkari zehatza oso lagungarria izango da. Baina egunkaria behar bezala mantendu behar duzu. Ez da izan behar neurtu dituzun odoleko glukosa-balio guztien laburpen arrunta. Bere helburu nagusia zure osasuna hobetzeko erabil daitekeen informazioa eskaintzea da. Garrantzitsua da oharrek zerbait zehatzaz hitz egitea.

Zer sarrera garrantzitsuak dira autokontrolaren egunkarian sartzeko:

Odol glukosa neurketaren emaitza guztiak. Adierazi bazkaria egin aurretik edo ondoren. Gauez neurketa osagarriarekin, hobe da denbora adieraztea
Intsulina tratamenduarekin, zenbat intsulina eta zein ordutan injektatu zen. Intsulinarentzako ekintza labur eta luzearen dosiak lerro diagonalaren bidez laburrak (laburrak / luzeak) adieraz daitezke: adibidez: 10/15 goizez, 7/0 arratsaldez, 5/0 gauez, 0/18 gauez.
Odol glukosa gutxitzen duten pilulak tratatzean, adierazi ahal izango duzu zein drogatan eta zein ordutan hartzen ari zaren. Hori oso garrantzitsua da orain dela gutxi agindutakoa edo medikamentu bat beste batekin ordezkatu baduzu.
Hipogluzemia bereizita adierazi behar da
Adierazi egunkarian zer jan zenuen, zehatz-mehatz gaixotasunaren hasieran edo odoleko glukosa-mailaren gorabehera nabarmenekin. Intsulina terapiarekin, jan daitekeen ogi unitate kopurua (XE).
Deskribatu jarduera fisikoaren gertakizuna: zer izan zen eta zenbat iraun zuen
Odol presioaren igoerarekin: zer izan da goiz eta arratsalde
Erregistro periodikoak: hemoglobinaren maila glikatua (HbA1c), pisua, ongizatearen aldaketa garrantzitsuak: sukarra, goragalea, gorabeherak, etab., Emakumezkoentzat: hilekoaren egunak.

Garrantzitsutzat jotzen dituzun beste sarrera batzuk egin ditzakezu! Azken finean, hauxe da ZURE egunkaria. Beraz, zuk zeuk aztertu ahal izango duzu erregistro hauetatik nola jarduten duten zure produktuak, ea odol glukosaren gorabehera nabarmena dagoen ala ez aurretik eta ondoren jan ondoren, jarduera fisiko desberdinak gertatzen diren.

Hori guztia gogoratzea ezinezkoa da eta oharrek aurretik gertatutakoa eta momentuan gertatzen dena aztertzen lagunduko dute. Hona hemen egunkari bat zer izan daitekeen:

Zure buruari arazo horri aurre egin ezin badiozu, orduan zure autokontrolaren egunkaria zure medikuaren laguntzaile bihurtuko da. Horren arabera, sendagileak sendagaiaren dosia kalkulatzeko arazoak non dauden ikusi ahal izango du, nonbait esango dio dieta edo dieta pixka bat aldatu behar duzula. Honako hau argudiatu dezakezu: "Odol glukosa maila ona daukat, denok dakit zergatik pasatu denbora?"

Zure bizitzan odol glukosa mailan eragina duten aldaketa garrantzitsuak ez badira, ezin duzu horrelako erregistro zehatzik mantendu. Diabetesiaren inguruko informazioa emateaz gain, egunkari bat mantentzea oso diziplinagarria da. Datuak auto-kontrolatzeko egunkarian sartzeko ohiturak odol glukosa neurtu behar duzula gogoratzen lagunduko dizu.

Baliteke zure burua pisatzea edo esatea hemoglobina glikatuari odola emateko unea dela. Egunkariko sarreretatik, epe luzean gaixotasunaren ibilbidea nola aldatu den ikus dezakezu. Adibidez, hipogluzemia maizago edo gutxiago izaten hasi zen, gutxiago pisatzen hasi zinen, edo duela gutxi droga dosi handiagoa behar zen.

Zer dira auto-jarraipen egunkariak?

"Paperezko informazio garraiatzailea" - edozein koaderno, koaderno, egunkari, koaderno. Odol glukosa maila edo bestelako oharrak grabatzeko prestatutako taulak ere izan daitezke. Liburudendetan erosi ahal izango duzu, Interneten, medikuntzako produktu espezializatuen dendetan edo, batzuetan, medikuak horrelako egunkaria eman diezazuke. Autokontrolaren egunkari elektronikoa. Ordenagailu erabiltzaile aktibo gehienentzat, aukera hau erosoagoa izango da - ez duzu aparteko koadernorik behar, boligrafoa. Hala nola, egunkari baten emaitzak USB flash unitate batean gorde eta medikuarengana hitza hartu ahal izango dituzu, bulegoko ekipamendua ahalbidetzen badu edo endokrinologoari mezu elektroniko bidez bidali. Hala nola, egunkaria hainbat gunetan aurki daiteke, zure kontagailuaren fabrikatzailearen guneak. Smartphone eta tabletako aplikazioak diabetearen auto-jarraipena egiteko egunkari moduan.

Jakina, autokontrolerako egunkari bat mantentzea edo ez da zure aukera pertsonala. Osasuntsu egon nahi baduzu edo ondo sentitu nahi duzun bezala. Medikuak iradoki edo aholkatu besterik ezin du egin, baina beste guztia zure esku dago. "Diabetesaren autokontrolaren egunkaria" - ez da ezer horrela deitzen. Zure diabetea zeure burua kontrolatzen laguntzen du. Horrek laguntzen eta tratatzen laguntzen du.

Diabetiko baten egunkaria. Autokontrola.

Agurrak nire webgunera begiratu duten guztiei. Beraz, gaur diabetiko baten egunkaria zer den eta zergatik mantendu behar den hitz egingo dugu. Jende askok uste du diabetesa duten gaixoek bizitza osoak esan nahi duena ahaztu behar duela. Lasaituko zaitut: ez da horrela. Diabetesa ez da esaldi bat, harekin bizi dezakezu.

Diagnostiko hori izanez gero, horrek ez du esan nahi ezin izango duzunik hezkuntza erakundeetara joateko, lana lortzeko, familia bat hasteko, seme-alabak, kirola egitera, mundura bidaiatzeko eta abar. Diabetesa kontrolatuta edukitzeak ez du ondoeza sorraraziko zure bizitzan. Nola kudeatu diabetesa? Erantzuna erraza da. Diabetikoen auto-jarraipena egiteko egunkari bat gorde.

Nola mantendu diabetiko baten egunkari hau eta nolakoa da?

Egunkaria behar da diabetesa kontrolatzeko. Zure diabetesa konpentsatzen bada, ez duzu egunkari hau mantentzeko premiazko beharrik. Baina gaixotasun honen hasierako fasean edo deskonpensazioarekin, auto-jarraipenaren egunkaria zure laguna bihurtu beharko litzateke.

Ustekabean akatsen bat non egin duzun ulertu ahal izango duzu, non intsulina dosia zuzendu behar duzun, etab. Zure sendagileak diabetearen kalte-ordaina ebaluatzen lagunduko du eta, beharrezkoa izanez gero, intsulina edo nutrizio dosia egokitzen lagunduko dizu.

Diabetikoek egunerokotasunarekin bat egin behar dute, eta hauek ditu puntu hauek:

Lo osasuntsu osoa (6-8 ordu). Indarra berreskuratzen du, lasaitu, erlaxatu, bizitza luzatzen du. Jarduera fisikoa. Gizakia naturaren arabera antolatuta dago, bizimodu aktibo baterako erabat eta guztiz zuzenduta. Inola ere ez duzu sofan egon behar egun batzuetan edo ordenagailuan eseri eta abar. Ariketak ongizatea hobetuko du, erresilienteagoa bihurtuko du, gehiegizko pisutik babesteko eta diabetikoek azukrea normala izaten lagunduko die. Bazkaria eta droga ezinbestekoak

Janaririk gabe, gorputza hil egingo da. Preskribatutako drogak saltatzea oso ondorio negatiboez beteta dago. Egunean behin odol azukrea neurtzen du. Azukrea astean behin neurtu behar dela uste da. HORRETAKO ERROREA DA! Azukrea egunean gutxienez 4-5 aldiz neurtu behar da.

Askotan antzeko esaldia entzuten dut "azukrea hainbeste aldiz neurtzen baduzu, orduan ez da odolik geratuko". Ni lasaitzen naiz: odola berritu eta leheneratzen da. Egunean 4-5 odol tanta galduko dituzuelako, ez zaizu ezer izugarria gertatuko.

Azukrea eta zetonak gernuan zehaztea. Honek gorputzaren egoerari buruzko informazio osagarria emango dizu. Halaber, beharrezkoa da endokrinologoa aldizka ikustea eta kontsulta egitea eta odogintza ematea hemoglobina glikatua zehazteko (azukre maila batez beste 3 hilabetetan).

Gure diabetesa kontrolatzeko beharrezkoa izango dugu:

Odol azukrea zehazteko glokometroa / probak. Betachek zerrendak eta Accu-Chek Performa Nano neurgailua erabiltzen ditut.
Gernuetan azukrea eta zetonak zehazteko probak. Gehienetan Ketogluk eta Penta Phan zerrendak erabiltzen ditut.
Auto-jarraipena egiteko egunkaria. Nondik atera? Zure endokrinologoak auto-jarraipena egiteko egunkariak eman behar dizkizu. Baina zeure burua koaderno / koaderno batean marraz dezakezu eta, gainera, autokontrolaren egunkaria linean gorde edo prest dagoen taula inprimatu behar duzu beheko kantitatean.

Zintzotasunez, ez zait asko gustatzen autokontrolaren egunkari bat mantentzea, baina aukeratzen badut, nahiago dut paperezko egunkariak. Fidagarriagoak dira, zure gailu elektronikoak gaizki funtziona dezakeelako (bateria korapilatsu bihur daiteke), Interneteko sarbidea eten daiteke, etab. etc.

Honako hauek nabaritu nituen: haurrek egunkari bat marrazteko aukera handiagoa dute, izan ere, horrek lanari lehentasuna ematen dio. Neskek gogoko dute boligrafo koloretsuez betetzea, mutilek maite dute eranskailuekin apaintzea. Hori dela eta, saiatu zure seme-alabekin diabetesa duen auto-jarraipenaren egunkaria marrazten, askoz ere atseginagoa izango da etorkizunean betetzea.

Helduek orokorrean ez dute gustuko egunkari bat betetzea, baina hala egiten badute, aukera mugikorraren bidez aplikazio mugikorretan, lineako kalkulu orrietan. Gauza nagusia taulara gehitzea da:

Jaten duzun guztia, odol azukrearen benetako balioak, mozkortutako eta likido likidoaren bolumena, eguneko ariketa fisikoaren bolumena, intsulina dosi zehatza.

Zer da diabetearen autokontrola?

Autokontrola - baimendutako arauaren barruan odolean glukosa-kontzentrazioa erregulatzera zuzendutako neurri multzoa. Duela gutxi, pazientea gero eta gehiago prestatzen ari da auto-jarraipen egunkari baten kudeaketan. Horrek tratamenduaren eraginkortasuna nabarmen handitu dezake eta maila kritikoan glukosa izateko aukera kentzen du.

Oro har, autokontrola dieta eta bizimoduaren konbinazio moduko bat dela esan dezakegu. Diabetesa duen gaixo batek odolean glukosa-kontzentrazioa zehatz kontrolatzeko, azterketa azkarra egiten duen droga berezi bat erosi beharko zenuke.

Zein kasutan gomendatzen da egunkaria aipatzea?

Egunero bat gordetzea gomendatzen da kasu hauetan:

Diagnostikoa egin eta berehala. Diabetes mellitus 2 motako edo lehen kasuan gaixoaren bizitza nabarmen aldatzen da. Nahiko zaila da agindutako terapia eta dieta berehala ohitzea; askok konplikazioak eragiten dituzten akatsak izaten dituzte. Hori dela eta, medikuek berehala gomendatzen dute egunkari bat sortzea beren ekintzak kontrolatzeko. Medikuen gomendio guztiekin batera, odol glukosa handitzeko probabilitate handia dago. Glukosaren gehikuntzaren arrazoiak zehazteko, autokontrolerako egunkaria ere sortu beharko zenuke. Hipogluzemiaren garapenarekin. Droga askok azukrea handitzea eragin dezakete. Hala ere, gaixotasunen tratamendua, kronikoa edo aldi baterako, diabetesa duen gaixo batek hartu behar ditu oraindik. Sendagai batek agindutako sendagaiak aipatutako gaixotasun kronikoa kontuan hartzerakoan, autokontrolaren egunkari bat ere mantendu behar duzu, eta horrek azukre maila murriztuko du dieta tratatzeko unean. Haurdunaldia planifikatzen ari diren emakumeek egunkari bat ere eduki beharko lukete eta azukre maila kontrolatu behar dute. Hau da, haurdunaldian aldaketa hormonalen probabilitatea dagoelako, glukosa nabarmen handitzen delako arrazoia dieta edo bizimodua aldatu gabe. Kirol berria praktikatzerakoan, azukre maila ere kontrolatu beharko zenuke. Ariketa fisikoek gorputzean prozesu asko aktibatzea eragiten dute.

Gogoratu behar da diabetesa duen gaixo batek parametro fisiologikoen desbideratzea ekidin behar duela.

Zer zutabetan dago taula?

Egunkariaren aukera desberdinak daude. Gomendagarria da diabetesa hobetzeko auto-jarraipena egitea informazio baliagarria eskaintzen duten zenbait adierazleren arabera. Gogoratu behar da informazio hori soilik grabatzea gomendatzen dela, eta horren grabaketak osasun egoera hobetuko du edo hondatzeko probabilitatea gutxituko du.

Informazio garrantzitsuenak honako puntu hauek izan ditzake:

Elikagaiak jatean glukosa-maila aldatzea da lehen adierazle garrantzitsuena. Parametro hau konpontzerakoan, balioa adierazten da janaria jan aurretik eta ondoren. Batzuk gomendatzen dute denbora konpontzea ere, izan ere, gorputzean metabolismoa beste abiadura batera pasatzen da janaria jateko orduaren arabera.
Oso maiz tratamendua intsulina administratuz egiten da. Puntu hau sortutako egunkarian ere islatzea gomendatzen da.
Zenbait kasutan, 1 motako diabetesa drogekin tratatu daiteke. Kasu honetan ere gomendagarria da zer medikamentu eta zein kantitatetan eragin zuten gorputzean. Ziurtatu horrelako behaketa bat aurkeztu behar dela droga berria preskribatuta dagoenean.
Hipogluzemia kasu berezi bat gertatzen da.
Zure dieta zehatz-mehatz gomendatzen da odolean glukosa-kontzentrazioa egonkortu arte. Intsulina administratzeari dagokion gaixotasun kronikoa tratatzeko kasuan, XE - ogi unitateak aipa daitezke.
Jarduera fisikoak gorputzaren glukosaren beharra areagotzen du. Puntu hori nahiko maiz sortzen da intsulina ekoizteko prozesuaren azkartzea. 1 diabetean, kargaren iraupena eta mota adieraztea gomendatzen da.
Odol-presioa handitzen doan heinean, sortutako taulan ere sartu behar da: balioa eta neurtzeko denbora.

Taulan bistaratzeko gomendatzen diren aldi baterako balio batzuk ere badaude: ongizatearen aldaketak, pisu igoera edo galtzea, emakumeei hilekoa adieraztea gomendatzen zaie. Hori da gorputzean gertatzen ari diren prozesu natural batzuek glukosa-mailetan aldaketa nabarmenak eragin ditzaketela.

Aldizkari motak

Aipatu beharra dago hainbat egunkari mota daudela, euskarri motaren arabera. Ohikoenak hauek dira:

Paperezko egunkariak hamarkada askotan mantendu dira. Sortzeko, koadernoa, koadernoa eta egunkaria erabil ditzakezu. Kasu honetan, zeure burua taulak sor ditzakezu parametro jakin batzuekin. Nahiko garrantzitsua da aldaketa garrantzitsuenak sartzeko orrialde bereziak hautatu behar dituzula, epe luzeko behaketak emaitzetan nahasmena ekar dezakeelako. Kalkulu orriak hainbat motatakoak izan daitezke. Adibidez, Word edo Excel erabil ditzakezu. Diabetesa duen gaixo baten egoera kontrolatzeko berariaz diseinatutako talde bereko programak ere sar ditzakezu. Software berezien abantailen artean, unitateak itzuli, elikagaien edo drogen datu-basea izan, zenbait parametroren balorazioa egin dezakete. Interneten zerbitzu bereziak ere badaude. Sortutako taulak inprimatu ahal izango dira bertaratutako medikuari emateko. Duela gutxi telefono mugikorretarako aplikazio asko sortu dira. Batzuk aipatutako gaixotasun kronikoa pairatzen duten pertsonen arazoari eskainita daude. Horrelako programak eraginkorragoak dira, janaria jan eta kirolean aritu ondoren berehala informazioa sar baitaiteke. Telefono mugikorra, oro har, beti dago eskura.

Diabetikoentzako auto-jarraipen programa ezberdinak daude. Funtzionaltasuna eta egonkortasuna desberdinak dira eta ordaindu eta dohainik izan daitezke. Amaitzeko, ohartzen gara pertsona batzuek beren buruari galdetzen diotela merezi duen ala ez denborak egunkari batean mantentzea.

Teknologia modernoak zeregin hau nabarmenki sinplifikatu dezake eta medikuak beharbada jasotako informazioa behar du tratamendu eraginkorragoa agintzeko. Horregatik, osasun egoera hobetzeko edo odolean glukosa-kontzentrazioa zehaztasun handiz kontrolatzeko, behaketak aurkeztea gomendatzen da. Zenbait kasutan, egunkaria sortzea eta mantentzea nahitaezkoa da agindutako terapiaren barruan, medikuak adierazi duenez.

Diabetesaren auto-jarraipena

Gaixoaren diabetearen gaineko autokontrola beharrezkoa da gaixotasunaren kalte-ordaina lortzeko eta gaixotasunaren konplikazio akutiko eta kronikoak prebenitzera zuzenduta dago. Autokontrolak honako hauek ditu:

diabetes mellitusaren konplikazio akutuen seinaleak ezagutzea eta horiek ekiditeko neurriak; odolean glukosa-maila zehaztea; gernuan glukosa eta azetona maila zehaztea; dietaren energia-balioa kalkulatzea eta karbohidratoen, proteinen eta gantzak duen edukia; otorduak pisua kontrolatzeko presio arteriala eta askoz gehiago

Autokontrolaren inguruko trebakuntza diabetiko gaixoen eskolan egiten da, klinikan antolatuta eta ezinbestekoa da edozein diabetesa tratatzeko. Glicemia maila zehaztea - odolean glukosa maila.

Hori dela eta, autokontrolak, lehenik eta behin, glikemia zehaztea eskatzen du behar duen maila lortzeko eta bai hipogluzemiak prebenitzeko, bai asintomatikoak edo gauekoak, bai eta hiperglicemia larria ere. BAstota odol azukrea zehaztea:

intsulina terapia intentsiboarekin, glicemia autokontrola egunean 3 edo gehiago
1 motako diabetesa duen intsulina terapia tradizionalarekin, odolean glukosa-maila zehaztea astean 2-3 aldiz nahikoa izaten da
2 motako diabetesa duten intsulina duten pazienteek, glikemia auto-jarraipena astean 3-4 aldiz egin behar da, gutxienez bi barau zehaztapen barne eta jan ondoren bi.
2 motako diabetesa hobetzeko dieta batekin eta glikemia maila onargarria eta egonkorra konpentsatzerakoan, hemoglobina glikatuaren analisiak baieztatzen duenean, ez da beharrezkoa gluzemiaren auto-jarraipena egitea, dieta eta jarduera fisikoan aldaketa garrantzitsuak izan ezik, gaixotasun akutuak eta buruko estresa larriak izan ezik.

2. motako diabetesa duten gaixoak glukosa gutxitzen duten pilulak hartzerakoan, gluzemia autokontrolatzen dutenak sendagai mota eta dosi egokia aukeratzen laguntzen du, baita dieta egokia ere. Adibidez, gauez hipergluzemia iraunkorrak gibelean gehiegizko glukosa eratzea adierazten du.

Kasu horietan, komenigarria da metformina (siofor, glukofago) hartzea, gibeleko glukosa gaueko produkzioa galarazten duena. Jan ondoren hipergluzemia oso altua duen gaixoak ekintza laburrezko glukosa jaisteko pilulak hartu ditzake elikagaiekin edo pilulekin glukosaren xurgapena moteltzen dute hesteetatik.

Desadostasun baimenduna% 10-15koa da norabide batean edo bestean. Odol tanta lortzeko, hatzaren azala zulatzeko gailu bereziak erabiltzen dira. Urtebetez glukosa etxean odol azterketa nahikoa handia dela kontuan hartuta, hau da, larruazaleko zulaketa kopuru nahikoa handia dela esan daiteke, gailu baliotsuenak zulaketa sakonera egokitzeko balio dutenak dira.

Hatz batetik odola lor daiteke azala intsulinazko orratz batekin, orratz automatiko batekin edo lanketarekin zulatuz. Hatzen terminalen alboetatik zulatu behar da beren kuxin eta iltzeen artean, iltze-ohetik 3-5 mm-tara. Ez ezazu zulatu eskuineko eta ezkerreko (eskuineko) eskuetako "langileak".

Odola hartu aurretik, garbitu eskuak xaboia eta ura ur epel baten azpian, garbitu lehortu eta eskuila batekin behin baino gehiagotan. Ur epelaz eta astinduz berotzeak hatzetara odol fluxua areagotzen du. Zulatu aurretik, garbitu hatza alkohol likidoarekin, eta ondo lehortu.

Gogoratu! Glukosa zehazteko erabilitako odol tanta batean alkohola sartzea glicemia maila handiagoa izan daiteke. Zulaketa egin ondoren, hatzari eutsi behar zaio, analisirako odol tanta handi bat osatzeko.

Zenbait kasutan, bigarren tanta bat edo odol tanta oso txikia erabiltzen da analisirako, besaurretik edo gorputzeko beste ataletatik har daitekeena gaixoak mina toleratzen ez badu hatz batetik odola hartzerakoan. Analisirako teknika kontagailuaren erabiltzailearen eskuliburuan deskribatzen da beti.

Glukosuria zehaztea - gernu-glukosaren kanporatzea

Normalean, giltzurrunak ez dute azukrea gernura pasatzen. Azukrea gernuan sartzea odolean maila jakin batean bakarrik antzematen da. Glukosa gernuan sartzen den odolean gutxieneko glukosa-maila giltzurrun-atalari deritzo. Pertsona bakoitzak giltzurrun-atalasea izan dezake.

Gazte eta adin ertaineko pertsonetan glukosa gernuan 10 mmol / l baino gehiagoko odol maila agertzen da eta adinekoen kasuan 14 mmol / l baino gehiago. Horrela, odol glukosaren presentzia ez da nahigabea 8-10 mmol / l-ko tartean.

Horrela, glukosuria definizioa diabetearen eguneroko tratamenduaren zuzentasuna ebaluatzeko adierazgarria da soilik. Odolaren glukosaren maila gernuan une jakin batez zehaztu baino zehatzagoa izan dadin, azterketa ordu erdiren buruan bildutako gernuan egin behar da.

Gernu hori biltzeko, maskuria hustu behar da eta 30 minutu igaro ondoren, gernuaren hurrengo zatian, glukosa maila zehaztu. Gernuan glukosa zehazteko, azterketa-banda bereziak erabiltzen dira, zeinak itsasontzian edo gernu korronte baten azpian daudenean gernuarekin kontaktuan nolabaiteko kolorea hartzen duten, marradei itsatsitako kolore eskalarekin alderatuta.

Ordu erdi gernuak ehuneko azukreren bat baldin badu, orduan odol azukre mailak giltzurruneko atalasearen maila gainditzen du eta, beraz, 9 mmol / l-tik gora egongo da. Adibidez: gernuan% 1 azukrea odolean 10 mmol / l inguru dagokio, gernuan% 3 azukrea odolean 15 mol / l inguru dagokio.

Gernu-glukosa-maila 1 motako diabetearen kalte-ordaina kontrolatzeko erabiltzen da, glicemia posible ez bada. Horrelako kasuetan, gernu-glukosaren kanporatzea hiru aldiz zehazten da: urdail huts baten gainean, otordu nagusiaren ondoren eta oheratu aurretik.

Aketonuria zehaztea - azetona gernuan

Azterketa hau egiten da:

Glukosuria etengabearekin (% 3 baino gehiago) Azukre maila 15 mmol / l-rekin, 24 orduz iraungo duena Tenperatura altuko gaixotasunetan zehar goragalea eta oka agertzen dira haurdunaldian Gaizki sentitzen baduzu, galdu gosea edo galdu pisua.

Azetonaren presentzia eta horren gutxi gorabeherako kontzentrazioa azterketa banda bereziak eta / edo adierazle pilulak erabiliz zehazten dira. Horrek diabetesa deskonpensatzea ketoacidosia garatuz eta koma diabetikoa prebenitzea ahalbidetzen du. Gernu-glukosa eta azetona maila aldi berean zehazten dituzten probak daude.

Odol presioa

Odol presioaren kontrola gailu bereziak erabiliz egiten da. Tentsio arterialaren eta pultsuaren auto-jarraipena egiteko egokiena odol-presioaren kontrol automatikoak dira. Gailu horiek ponpa automatikoa eta aire odoltsua mahuka barruan eskaintzen dituzte.

Diabetes mellitus duten gaixoetan, odol presioaren adierazleak aldatu egiten dira, batez ere neuropatia diabetiko autonomoarekin. Hori dela eta, gomendagarria da ahoko posizioan neurtzea, egunean 2 aldiz eserita eta zutik egotea - goizean eta arratsaldean. Bi neurketa edo gehiago beso baten batez besteko balioa zehatzago islatzen da odol presio maila neurri bakar batek baino.

Gogoan izan:

Presio arterialarekin arazoak dituzten pazienteek egunean 2 aldiz neurtu behar dute egunero. Presio arterialarekin arazorik ez duten gaixoek hilean gutxienez 1 maila neurtu beharko lukete.

Pertsona osasuntsuetan, odol-presioak gora egiten du egunean zehar eta denbora laburretan, batzuetan minutu batzuetan. Faktore ugariek eragiten dute odol presioaren maila: ariketa fisiko txikia, emozio arousala, edozein mina (adibidez, hortzetako minak), hitz egitea, erretzea, jatea, kafe sendoa, alkohola, gainezka duen maskuriko bat, etab.

Hori dela eta, odol presioaren neurketak jan ondorengo 2-3 ordu lehenago edo ondoren egin beharko lirateke. Ez erretzen edo edan kafea neurketa baino 1 ordu lehenago. Antihipertentsiboak diren droga berriak hartzerakoan edo aurreko sendagaien dosietan aldaketa nabarmenak egitean, gomendagarria da astean zehar odol presioaren auto-jarraipena egitea egunean zehar (gutxienez) odol presioaren neurketa bikoitzarekin.

Hala ere, ez zaitez parte hartu egunean zehar presio arterialaren neurketetan. Pertsona susmagarrietan, gailuek dituzten jolasek baldintza neurotiko obsesiboak sor ditzakete, eta horrek, aldi berean, hipertentsioa areagotzen du. Ez zaizu beldurtu behar, medikuaren hitzorduan, hipertentsioa etxean zegoena baino zertxobait altuagoa izan balitz. Fenomeno horri "beroki zuriaren sintoma" deritzo.

D-Aditua - diabetesa kontrolatzeko programa

Deskribapen laburra: programak diabetesa autokontrolatzeko egunkari bat gordetzeko xedea du. Deskribapena: Programak diabetearen autokontrolerako egunkari bat gordetzeko xedea du.