Diabetesarentzako masajeak - onurak, prozedura motak, kontraindikazioak

Diabetesarentzako masajea gaixotasunaren tratamendu konplexuaren osagarri bikaina da. Oso garrantzitsua da prozedura hau burutzea zirkulazio-arazoak dituzten muskuluen gaineko gehiegizko pisua duten eta prozesu metabolikoak dituzten arazoak dituztenentzat. Hori dela eta, diabetesa lortzeko masajea egitea posible den ala ez erantzuteko, zalantzarik gabe baiezkoa ematea da.

Ezaugarri erabilgarriak

Prozedura honek garrantzi handia du diagnostiko hau duten pertsonentzat. Inplementatzeari esker, hainbat efektu positibo lor daitezke:

Aktibatu prozesu metabolikoak,
Biologikoki aktibo dauden puntuak estimulatzea.
Ezabatu egoera estresaren eta estresa areagotzearen ondorio negatiboak,
Odol zirkulazioa indartzea, oso garrantzitsua da bihotzari eta odol hodiei kalte egiteko,
Nerbio zuntzen birsorkuntza aktibatu.

Prozedura motak

Diabetesarentzako masajeak barietate askotan etorri daitezke. Patologiaren irudi klinikoaren arabera hautatzen da berariazko prozedura mota:

Tokiko masajeak - egoera honetan arreta berezia ematen zaio mina lokalizatzeko eremuan. Zure sendagileak gomendatu dezake diabeterako oinez masaje egitea. Sarritan, eskuak, bizkarra eta beheko artikulazioak prozesatu behar dira. Antzeko prozedurak egunero egiten dira. Ordu laurdena baino ez dute hartu behar.
Masaje orokorra - prozedura hau astean bitan egiten da. Horrelako saio baten iraupena 40 minutukoa da. Masaje mota hori gehiegizko pisua duten pertsonentzat da. Diabetesian, tokiko prozedurarekin konbinatzen da.
Akupresioa - emaitza onak lortzen laguntzen du. Prozedura egunero egiten da. Guztira 14 saio behar dira. Manipulazioak egiterakoan, merezi du gernuan azukre edukia kontrolpean edukitzea.
Pultsu auto masajeak: zenbait eremutan auto-laztantzea dakar. Horrek substantzia onuragarrien kontsumoa hobetzen laguntzen du.

Prozeduraren adierazpenak

Diabetesarentzako masajeak gomendagarriak dira horrelako egoeretan:

angiopathy,
Jarrera arazoak
Kirol karga sistematikoak,
Gehiegizko pisua
Bizimodu aktibo eza
Polineuropatia garatzea,
Artropatia diabetikoa.

Stroking

Teknika hau masaje mota guztietarako erabiltzen da. Larruazalean irristaketa bat egitean datza. Aldi berean, inpaktu maila ezberdinekin presioa aplikatzen da. Metodo honek mugimendua dakar, larruazala tolestu ez dadin.

Laztantzarekin masaje saio bakoitza hasi beharko litzateke. Teknika berarekin bukatzen da.Halako teknika bat ezartzeari esker, odol zirkulazioa hobetzea da, izerdi eta sebaceous guruinen funtzioa estimulatzea eta gihar ehunen erlaxazioa lortzea.

Marruskadura

Kasu honetan, presioa gorputzaren zenbait alderdiri aplikatzen zaie inguruko ehunen norabide desberdinetan aldibereko desplazamenduarekin. Ehunak aldatu eta luzatu beharko lirateke, eta horrek gordetzen ditu gordailu anormalak kentzen.

Igurtzia erabiliz, dermioko larruazalpeko geruzetan lasaigarria izan daiteke.

Ondorioz, gorputzean prozesu metabolikoak aktibatzen dira. Honek hanturazko suak ezabatzen ditu. Prozeduran zehar gaixoaren larruazalean irristatzea ez da egiten.

Fulling

Teknika hau erabiltzen denean, masajistak muskulua hartzen du, zertxobait altxatu, estutu eta gero askatu egiten du. Teknika honek efektu tonikoa lortzen laguntzen du. Muskuluak aktibatzen ditu eta hanturak ezabatzen ditu. Zilegi da aurreko pausoak egin ondoren bakarrik oratzen hastea.

Manipulazio hau perkusiboa da. Ehunen bibrazioa eramatean oszilazio bat hasten da eta horrek gorputz osoari eragiten dio. Masajistak eragina du palma osoarekin, behatzarekin edo ukabilarekin.

Teknika hau erabiliz, giharretako tentsioa ezabatzea da, artikulazioen, giharren eta ligamenduen mugikortasuna normalizatzeko. Prozedurak ere eraginkortasunez hobetzen du kaltetutako guneetan.

Effleurage

Teknika hori palma, behatzak edo ukabilaren ertzetik inplementa daiteke. Horretarako, espezialistak gorputzaren gainazala kolpatzen du.

Prozeduran zehar pazientearen erosotasunaz arduratu behar da. Halako diagnostikoa duen pertsona batek ez luke ondoeza izan behar. Espezialistak palmaren saihetsekin jotzen du.

Gainera, eskuekin tolestura eta tolestura mugimenduak egin behar ditu eta behatzak itxi.

Oinetako masajeen ezaugarriak

Diabetesarentzako oinetako masajeak garrantzi handia du, lehen sufritzen dutenak baitira. Patologiaren konplikazio arriskutsuak ekiditeko, oso garrantzitsua da prozedura hau modu sistematikoan egitea.

Saioaren aurretik oinez bainua egin behar duzu. Horrek muskuluen ehuna erlaxatzeko ezpurutasunak azala garbitzen laguntzen du. Prozedura honi esker, liga eta artikulazioetan eragin onuragarria lor daiteke. Garrantzitsua da kontuan hartzea ura epela izan behar dela. Debekatuta dago likido beroa erabiltzea.

Diabetea duten oinen masaje nahikoa poliki egin behar da. Prozesuan zehar dermian kalteak ekiditeko eta irristaketa maila normala lortzeko, erabili hautsa.

Beheko hanka laztanduz hasten da saioa. Ondoren, pixkanaka belaunetara joan. Ez da gomendatzen fosa popliteala masatzea. Oin diabetikoarekin masaje bat egitean, behatzak igurtzitzea merezi du. Hala ere, mugimendu guztiak poliki egin behar dira.

Masajeak batez besteko intentsitate maila izan behar du. Igurtziak, bibrazioak eta oratuak indar txikienarekin egiten dira. Tendoien eta giharren arteko espazioak ez du garrantzirik. Zonalde horietan odol zirkulazioa pairatzen du nagusiki.

Zalantzarik gabe, orpoko masajea merezi du. Inguru hau behatzarekin igurtzi behar da. Azkenean, Akilesen tendoia tratatzen da. Zonalde horretan zirkulazio-nahasteak ere antzeman daitezke.

Pankrearen prozeduraren ezaugarriak

2 motako diabetesa egiteko masajeak pankrea tratatzea dakar maiz. Manipulazioak zenbait ezaugarri ditu. Garrantzitsua da kontuan hartzea debekatuta dagoela pancreatitisaren errepikapena egitea.

Manipulazio guztiak gomendatzen dira ahalik eta arretaz eta etengabe egin daitezen zure sentsazioak kontrolatzeko. Masajean karga minimoak izan behar dira. Nekea seinaleak agertzen badira, prozedura eten behar da.

2 motako diabetesa egiteko masajeak ekintza hauek burutzen ditu:

Hartu posizio horizontala zure bizkarrean. Arnastu biziki, arnastu eta arnasa hartu. Atera urdaila, 3 segundo pasa ondoren, erlaxatu.
Jarrera berean, arnasa hartu, arnastu eta gelditu arnasa hartzeko. Luzatu sabela, erlaxatu 3 segundoren ondoren.
Arnastu, diafragma estutu arte. Urdaila estutu, erlaxatu, muskulu-ehunari atzera egin. Horren ondoren, arnastu eta erlaxatu ahal izango duzu.
Hartu galtzerdi bat eta sartu teniseko baloia. Ezarri eskua ezkerreko hipokondrioan eta sakatu gorputzaren kontra. Exhalatzen duzun bitartean, urdailean marraztu eta ezkerreko mugimendu zirkularrak egin. Mugitu saihetsen norabidean. Arnasketa gelditzeko unean, presioa handitu egiten da, exhalazioa ahultzen den bitartean.

Horrelako ekintzek guruinaren hanturazko lesioak ekiditen laguntzen dute, oso garrantzitsua baita diabetearen garapenean.

Contraindications

Prozedura egiteak ez du gaixo guztiak merezi. Diabetesarentzako masajearen kontraindikazio nagusiak honako hauek dira:

Artropatia uztea
Masajeak egitea debekatuta dagoen patologia somatikoen loturak,
Angiopatiarekin ikusitako aldaketa trofikoak
Diabetearen efektu akutuak.

Glicemia handia ez da kontraindikazio absolutuetan aplikatzen. Hala ere, masaje ikastaroaren hasieran azukrearen maila normalizatzea gomendatzen dute adituek, gorputzak estresaren pertzepzioa hobetuko du eta prozeduraren eraginkortasuna areagotuko du.

Masajeak egitea diabetearen egoera normalizatzeko metodo eraginkorra da. Eragin ona lortzeko, beharrezkoa da mediku gomendioak zorrotz jarraitzea eta prozeduraren kontraindikazioak kontuan hartzea.

Masaje motak

Dietarekin batera sortzen diren hainbat arazo laguntzen duten masaje mota eraginkorrak daude.

Tokiko masajeak - prozedura mina sentitzen den eremuan oinarritzen da (artikulazioak, besoen eta hanken ehun bigunak, eskualde sakro-lumbarra) Masaje hau egunero 15 minutuz egiten da.
Masaje orokorra - prozedurak gehiegizko pisua dutenek lagunduko dute. Askotan bertako masajeekin konbinatzen da. Masaje orokorra 1 aldiz 3 egunetan 40 minutuz egiten da.
Akupresioak ere emaitza bikainak ekartzen ditu. 14 egunez eguneko antzezpenerako aginduta dago. Hala ere, puntu masaje bat egitean, gernuan azukre maila kontrolatu behar da.
Auto-masaje bultzagarria auto-marradurak eta lazketak egitean datza, elikagaien osagaiak gorputzaren zati jakin batera sar daitezen.

Arreta jarri! Diabetikoetan, azkura askotan gertatzen da, garunak azukrea eta koipeak behar dituen gorputzaren zati horretara transmititzen diren bultzada-multzoa.

Masaje metodoak

Diabetes mellitusean, masaje berezi bat egiteak espezialista baten trebetasunak eskatzen ditu, beraz, mediku zentro batean egin behar da. Azken finean, gaixotasun hori odol hodien eta hanken nerbio-muturrean islatzen da, eta horiei arreta handia eman behar zaie.

Prozedura hasi aurretik, masajistak beheko mutuen azterketa sakona egiten du gaixoaren sistema baskularraren egoera zehazteko. Kasu honetan, diabetikoentzako ez dago masajeari buruzko muga berezirik.

Arreta jarri! Beheko mutuen masajeak, normalean, lasaitzen diren prozedurekin hasten da - bainu epela.

Diabetesarentzako masajeen baldintza nagusia prozeduran zehar indar-erabilera moderatua da. Funtsean, mediku langileak bibrazio, laztan eta igurtzien mugimenduak aplikatzen ditu. Saio bakoitza kolpeekin hasi eta bukatzen da, arnasketa ariketekin batzen dena.

Oinarrizko masaje teknikak

Masaje metodo nagusiak honako hauek dira:

laztanduz,
igurzten,
kneading,
bibrazio
effleurage,
hack.

Laztaketa metodoa masaje mota guztietan erabiltzen da. Mugimenduak presio maila desberdinak dira larruazalean, eta, bitartean, masaje terapeutaren eskuak mugitu behar dira, larruazala zintzilikatu ez dadin. Metodo honek muskuluak erlaxatzen ditu, odol zirkulazioa hobetzen du eta sebaceous eta izerdi guruinen funtzionamendua.

Igurtzteko prozesuan, masajistaren eskuak gorputzaren eremu jakin batean sakatzen dira, inguruko ehunak norabide desberdinetan desplazatuz. Artezketa egin ondoren, ehunak elastikoagoak bihurtzen dira eta horrela mina arintzen da. Horrelako masajeak eragin positiboa du larruazalpeko geruzetan, eta horrek prozesu metabolikoak normalizatzea eragiten du, eta mina gutxiago nabaritzen da.

Masteketa egitean, espezialistak gihar-ehuna estaltzen du, zertxobait altxatu eta gero estutu eta askatu. Egia esan, masaje mota honek muskuluak aktibatzen ditu, efektu tonikoa du eta hantura arintzen du.

Masaje saio osoan bibrazio metodoa da nagusia. Antzezterakoan bibrazioek oszilatzen dute, beraz, bibrazio egoera gorputz osoari transmititzen zaio. Atzamarra erabiliz, ukabilarekin edo esku baten atzealdea erabiliz, mediku profesional batek gaixoaren larruan du eragina.

Masaje mota honek muskuluen tentsioa kentzen du, ligament aparatuan giharren ehun eta artikulazioen mugimendua hobetzen du eta beheko muturretan odol zirkulazioa aktibatzen du.

Mugimendua burutzeko prozesuan, eskuarekin hatzekin, ukabilarekin eta eskuko saihetsekin kolpatzen da masajea.

Txuletaren masaje mugimendua egitean, masajistak diabetearen egoera hartzen du kontuan. Garrantzitsua da gaixoak ondoeza eta mina ez sentitzea, sentimendu positiboak bakarrik bizi behar ditu.

Arreta jarri! Diabetesarekin, masajeak terapeuta profesional batek bakarrik egin behar ditu aurrekari medikoak. Bestela, horrelako prozedurak osasunean kalte konponezinak eragin ditzake.

Posible al da diabeterako masajea egitea: kontraindikazioak

Masajea baliagarria da edozein pertsonaren gorputzerako, edozein dela ere gaixotasun kronikoen presentzia edo gabezia (larruazaleko patologiak izan ezik). Prozedurak lehentasunez profesional batek egiten ditu. Kasu honetan, diabetesa lortzeko masajea ahalik eta eraginkorrena izango da. Gomendagarria da lehenik eta behin ezagutzea zergatik den erabilgarria, zer zantzurik dauden eta zer praktika lantzen diren, baita gai honen beste alderdi batzuk ere.

Azukre gaixotasunerako masajea erabilgarria da giharrek glukosa xurgatzea normalizatzen duelako eta ondoren energia prozesatzeko. Horrek, zeharka bada ere, odolean glukosa-maila murrizten du eta, gainera, ez du obesitatea aurrera egiten uzten. Gainera, prozeduren onurak honako hauek dira:

metabolismoa hobetzea eta odolarekin batera osagai onuragarrien egitura zelularretan sartzea normalizatzea;
ehun-egituretan odol-hornidura optimizatzea, angiopatiarentzat bereziki garrantzitsua baita kalte baskularrentzat ere.
gorputzari eragin onuragarria ematea, adibidez, gorputz-adarrak belaunak nekea, tentsioa kentzen laguntzen du.
ehun bigunen egiturak zaharberritzea eta kontserbatzea, azukre-erlazio negatiboan negatiboki kaltetuta baitago;
efektu positiboa sistema muskuloskeletikoan, artikulazioen eta ligamenduen mugikortasuna hobetuz, askoz elastikoago bihurtzen dira.

Prozedura ere egin daiteke, nerbio zuntzetan eta hartzaileetan eragin positiboa duelako, haien suntsipena alde batera utzita. Ondorioz, gorputzek ez dute beren sentsibilitate maila normala galtzen.

Diabetesarentzako masaje egin daiteke artikulazioen egoera, hezur egiturak hobetzeko, mikro eta zirkulazio prozesuak normalizatzeko. Halako esku-hartzeak ezinbestekoak dira postura hobetzeko, zelulitisa, oinez eta beste baldintza larri batzuen aurkako borrokan.

Prozedura zehatzaren arabera sailkatzen dira. Gaixoak tokiko esku-hartze bat jasan dezake. Mota hau sintoma mingarriak nabaritzen diren arloetan egiten da. Hauek artikulazioak, goiko eta beheko muturren ehun bigunak izan daitezke. Horrelako prozedurak egunero 15 minutuz egiten dira.

Diabetesarentzako masaje orokorra ere izan daiteke. Gehieneko pisua gehiegizko kasuan, horrelako esku-hartze eraginkorrena. Prozedurak tokikoekin konbinatzen dira eraginkortasun maila handitzeko. 1 aldiz hiru aldiz egiten da, 40 minutuz.

Gaixoentzako erabilgarria den beste barietate bat akupresioa da. Gogoan izan behar da:

akupresioa (barietatearen sinonimoa) 14 egunez egikaritzeko agindua dago;
horrelako teknika egitean, gomendagarria da gernuan glukosa-maila kontrolatzea,
osagarria auto-masaje bultzagarria deiturikoa izango da. Honek urradura eta lazketa independentea dakar.

Horren ondorioz, gorputzeko zenbait atalen saturazioa dakar nutrizio osagaiekin.Hala ere, beharrezkoa da zehatzago ulertzea nola gauzatu, gorputzeko atalen arabera.

Harategiek diabetearen inguruko egia osoa esan zuten! Diabetesa 10 egunetan desagertuko da goizean edaten baduzu. »Irakurri gehiago >>>

Prozedura hau 1 eta 2 motako gaixotasunaren fase arin eta moderatuetan garrantzitsuena da. Halako esku-hartze batek, gorputzek eta oinek normaltasunez sentsibilitatea galtzea baztertzen dute. Gainera, odol-fluxua eta haren irteera finkatzen ari dira, eta egitura zelularren elikadura egokia ematen da. Hau da ultzerak, pitzadurak eta gangrena agertzea ezabatzen duena.

Diabetesarentzako oin masajeak modu independentean egin daitezke (hau da, eskuz), gailu berezi bat erabiltzera ere joaten dira. Prozedura segidako hainbat fasetan burutzen da:

Hatzak igurtziz - denak batera eta banaka. Garrantzitsua da hau astiro-astiro egitea, baina ziur asko, gorputz-adarretan sentsazio mingarriak eta desatseginak baztertzeko.
Espazio interdigitalari masaje egitea.
Oinaren zola bakarra ukitzea.
Oinaren oihalezko egiturak, hau da, hatzetatik takoira.

Era berean, masajea egitea gomendatzen da: sekzioen artezketa zirkularra egitea bikaina da, oinez mugituz. Oihalezko lana erabiliz Akilesen tendoia.

Hanketarako gailuak hain eragin zabala ez duen arren, oso erabilgarria da eta oinaren gainazalaren kalitate handiko tratamendua ahalbidetzen du. Gehieneko efektua lortzeko, masajea arazoen guruinari dagozkio.

Zehaztutako organoari eragiten dioten mugimendu guztiak oso kontu handiz egitea gomendatzen da, beren sentsazioak etengabe konpontzen. Garrantzitsua da karga leuna izatea, eta nekearen lehen zantzuan, pankrearen masajea gelditu egiten da. Honako hauek dira prozedurak:

Ahalik eta arnasa sakonena hartu behar da askatu eta gero mugimendua atzeratu. Urdaila sartu, eta "hiru" kaltetuta lasaitu egiten da. Diabetesarentzako horrelako masaje baten hasierako posizioa atzealdean dago.
Hartu arnasa oso sakona eta, ondoren, eutsi arnasketa mugimenduak. Urdaia "puztu", zenbatu hiru eta, ondoren, erlaxatu. Jarrera ere horizontala da atzealdean.
Arnasa hartu diafragmaren tentsioa sumatu arte. Sabela puztu, erlaxatu, muskuluak marraztu, airea arnastu eta erlaxatu.

Beste elementu bat honako hau izan beharko litzateke: eraman galtzerdi bat eta jarri tenisa pilota bat bertan. Ezkerreko eskua hipokondrioa gainean jarri behar da, gorputzari ongi sakatuz. Arnasketa batekin, marraztu sabelean, aldi berean ezkerreko mugimendu zirkularrak egiten dituzun bitartean, saihetsen noranzkoan. Arnasketa gelditu ondoren, oso gomendagarria da presioa handitzea, eta exhalatzean, aitzitik, ahultzea.

2 motako diabetesa mellitus modu deskonpensatuan egiteko taktiko egokiek glukosa-maila murrizten laguntzen dute. Ariketa terapiarekin batera, gorputzeko koipeak nabarmen murriztea eta lipidoen metabolizazioa optimizatzea posible izango da. Endokrinologoek honako hau adierazten dute:

oso erabilgarria da gihar ertain eta handien garapen erraza aurrera eramateko,
garrantzitsua da ziurtatzea prozeduran zehar sentsazio desatsegin edo mingarriak ez daudela;
ariketa arrazionala eta leuna azukrearen erlazioa murriztea da.

Azken hori horrelako prozedura terapeutikoen esparruan azaltzen da, glukogenoaren eta odol glukosaren gastu pixkanaka identifikatzen direlako.

Prozedurari dagokionez mugen zerrenda osotasun orokorra, gehiegizko lana eta zorabioak osatzen dute. Endokrinologoek ere arreta ematen dute prozedura ez dela gomendagarria konplikazio forma akutuen kasuan, esate baterako, hiperglizemia edo hipogluzemia. Hori ere ez da komenigarria patologiarekin batera datozen gaixotasun somatikoen larriagotzearekin eta, ondorioz, okertzen dela.

Diabetesarentzako masajeak: diabetikoen oinetako eta oinen gaixotasunen tratamendua

Diabetesarentzako masajeak helburu zehatz bat du: gaixoaren ongizate orokorraren normalizazioa, hanketan odol zirkulazioa gutxitzea, nerbio zuntzetan kalte diabetikoen eraginak ezabatzea.

Halako manipulazioa arnasketa ariketa jakin batzuekin konbinatzen denean, muskulu-ehunek azukrearen sarrerak aktibatzeko prozesua ziurtatzen da, ondorioz, odolean glukosaren kontzentrazioa jaitsi egiten da.

Patologiarekin, tratamendu konplexuak ez du garrantzirik. Eta masajea bere osotasunean dago. Hala ere, prozedura honek bere kontraindikazioak ditu, eta diabetesa modu konpentsatzailearekin bakarrik onartzen da, gaixotasunaren neurri sendagarria baitu.

Beharrezkoa da diabetesa izateko akupresioa zer den eta nola egin behar den? Posible al da hankak konplikazio akutuak masatzea eta zer kontraindikazio daude prozedura honetarako?

1 eta 2 motako diabetesa garatzen duen arrazoi nagusia gorputzean prozesu metabolikoen urraketa da. Era berean, edozein fasetako obesitatea metabolismoaren nahasteak izan daiteke.

Horregatik, jarduera fisikoa eta metabolismoa hobetzen laguntzen duten hainbat jarduera fisikok garrantzi handia dute diabetikoentzat.

Diabetearekin, beheko muturretako ontzien nerbio-amaierak eragiten dira. Gainera, azken faseetan, oin baten edo biren forma nahastu daiteke, eta zenbat eta intsulina handiagoa izan gaixoaren gorputzean, orduan eta nabarmenagoak dira aldaketak.

Horrelako egoera baten atzean, pazienteak mina larria jarraitzen du, mugimenduen koordinazioa nahasten da, ibiltzea mingarria da, eta ondorioz, gaixoa laster mugitzen da. Horregatik, 2 motako diabetesa duenarekin masaje bat egin behar duzu eta, ondoren, honako puntu hauek dira:

Oinetako masajeak estresatutako giharrak lasaitzen laguntzen du. Ariketa fisikoan askoz ere modu produktiboagoan jokatzen duten gihar erlaxatuak dira, eta diabetesa preskribatzen da.
Masajeak odol zirkulazioa hobetzen laguntzen du, batez ere adierazpen hau gorputz-adarrei aplikatzen zaie.
Prozeduran zehar prozesu metabolikoak aktibatzen dira eta horrek odol azukrea erregulatzen laguntzen du.
Nerbio zuntzak zaharberritzen dira. Eta hori oso garrantzitsua da, glukosa altuak nerbio-amaierak suntsitzea eragiten baitu.
Ehun bigunak birsortzen dira, obesitatea tratatzen da (gorpuzkera horretan, efektua zeharkakoa da, gorputzean prozesu metabolikoak azkartzearen ondorioz).
Sistema muskuloskeletikoaren patologien prebentzioa.

Goiko informazioa erakusten duen moduan, prozedura oso erabilgarria da, alderdi positibo ugari eramaten dituena. Hala ere, masajea medikuak bakarrik baimendu beharko luke, kontraindikazio bereziak baitira, eta hori jakin gabe, gaixoak bere buruari kalte garrantzitsuak eragin ditzake.

Prozeduraren kontraindikazioak egoera hauek dira:

Ez da gomendatzen azpiko gaixotasuna betetzen duten hortz patologien fase akutuan masajera jotzea.
Diabetikoen konplikazio akutuak.
Gaixotasun orokorra, ahultasuna, nekea larria, 1. motako eta 2. motako diabetesa.
Diabetesaren forma larriak.

Beheko muturretan aldaketa patologikoa ere kontraindikazioa da.

Adar batek ultzera trofiko edo gangrena batek eragina badu, masajeak konplikazio ugari ekarriko ditu.

Nork argitaratua: admin in Massage 25/05/2018 0,441 ikustaldi

Posible da masajea diabeterako: kontraindikazioak

Diabetesarekin, nerbio hartzaileekin, hanken ontziak kaltetuta daude eta oinaren forma aldatu egiten da. Masajistaren zeregin nagusia beheko muturretako diabetesa izateko masaje eskuduna da. Prozedura gaixoaren egoera hobetzeko egiten da.

Diabetesean oso garrantzitsua da modu ulergarrian tratatzea. Beraz, masajea terapiaren zati bat da, gorputzaren tonua hobetzen laguntzen du.

! Garrantzitsua Saioa hasi aurretik, garbiketa oinez bainu epela egin behar da. Prozedura honek eragin onuragarria du artikulazioetan eta hanketan.

Masaje mugimenduek erlaxatu egingo dute eta gorputz-adarren odol-zirkulazioa hobetuko dute, gorputzean prozesu metabolikoak finkatuz pixkanaka. Masaje berezia eginez, espezialistak hezur-ehun biguna eta nerbio-amaierak aktibatzen ditu. Gainera, masajeak oinez ibiltzean mina kentzen laguntzen du, osteoporosiaren prebentzio bikaina da eta gehiegizko pisua gehitzea ekiditen du.

Dietarekin batera sortzen diren hainbat arazo laguntzen duten masaje mota eraginkorrak daude.

Tokiko masajeak - prozedura mina sentitzen den eremuan oinarritzen da (artikulazioak, besoen eta hanken ehun bigunak, eskualde sakro-lumbarra) Masaje hau egunero 15 minutuz egiten da.
Masaje orokorra - prozedurak gehiegizko pisua dutenek lagunduko dute. Askotan bertako masajeekin konbinatzen da. Masaje orokorra 1 aldiz 3 egunetan 40 minutuz egiten da.
Akupresioak ere emaitza bikainak ekartzen ditu. 14 egunez eguneko antzezpenerako aginduta dago. Hala ere, puntu masaje bat egitean, gernuan azukre maila kontrolatu behar da.
Auto-masaje bultzagarria auto-marradurak eta lazketak egitean datza, elikagaien osagaiak gorputzaren zati jakin batera sar daitezen.

Arreta jarri! Diabetikoetan, azkura askotan gertatzen da, garunak azukrea eta koipeak behar dituen gorputzaren zati horretara transmititzen diren bultzada-multzoa.

Prozedura hasi aurretik, masajistak beheko mutuen azterketa sakona egiten du gaixoaren sistema baskularraren egoera zehazteko. Kasu honetan, diabetikoentzako ez dago masajeari buruzko muga berezirik.

Arreta jarri! Beheko mutuen masajeak, normalean, lasaitzen diren prozedurekin hasten da - bainu epela.

Masaje metodo nagusiak honako hauek dira:

Masaje mota honek muskuluen tentsioa kentzen du, ligament aparatuan giharren ehun eta artikulazioen mugimendua hobetzen du eta beheko muturretan odol zirkulazioa aktibatzen du.

Mugimendua burutzeko prozesuan, eskuarekin hatzekin, ukabilarekin eta eskuko saihetsekin kolpatzen da masajea.

Txuletaren masaje mugimendua egitean, masajistak diabetearen egoera hartzen du kontuan. Garrantzitsua da gaixoak ondoeza eta mina ez sentitzea, sentimendu positiboak bakarrik bizi behar ditu.

Arreta jarri! Diabetesarekin, masajeak terapeuta profesional batek bakarrik egin behar ditu aurrekari medikoak. Bestela, horrelako prozedurak osasunean kalte konponezinak eragin ditzake.

Masaje prozedurekin osasuna hobetzea erabaki duten diabetesa duten pertsonek zenbait kontraindikazio ezagutu behar dituzte:

diabetesa larria denean, masajea debekatuta dago;
masajea kontraindikatuta dago gaixoak diabetesa duen ultzera trofikoa edo gangrena diabetikoa badu,
prozedura ez da nahikoa gaixotasun orokorrarekin, gehiegizko lanarekin eta zorabioarekin,
masaje ez da gomendatzen diabetiko konplikazio akutuengatik (hiper-, hipogluzemia),
ez da komenigarria prozedura diabetearen mellitusarekin batera hortz gaixotasunak areagotzeko.

Diagnostikoa diagnostikatzen duten masajeak ez dira atsegina, lasaigarria, baizik eta ariketa ondoren muskuluak erlaxatzen laguntzen duen prozedura terapeutikoa (beharrezkoa da diabetiko guztientzat), odol zirkulazioa hobetzeko eta gorputzean azukrearen xurgapena erregulatzeko.

Masajeak, gainera, nerbio-zuntzak birsortzen laguntzen du, ehun bigunak leheneratuz eta sistema muskulo-eskeletikoaren eta obesitatearen gaixotasunak prebenitzen laguntzen du, metabolismoa azkartuz.

Antsiferov, M. B. 2 motako diabetes mellitus duten pazienteentzako liburua / M.B. Antsiferov. - Mosku: Goi Eskola, 2010. - 564 or.
Dolores, Schobeck Endokrinologia oinarrizko eta klinikoa. 2. liburua / Schobeck Dolores. - M .: Binom. Jakintza Laborategia, 2017 .-- 256 c.
Gitun T.V. Endokrinologoaren gida diagnostikoa, AST - M., 2015. - 608 or.
MA Darenskaya, L.I. Kolesnikova und T.P. Bardymova 1 motako diabetes mellitus:, LAP Lambert Academic Publishing - M., 2011. - 124 or.

Utzidazu neure burua aurkezten. Elena naiz. 10 urte baino gehiago daramat endokrinologo gisa lanean. Uste dut gaur egun nire arloko profesionala naizela eta guneko bisitari guztiei zeregin konplexuak eta ez hain konplexuak konpontzen lagundu nahi diet. Guneko material guztiak bildu eta arreta handiz tratatzen dira beharrezko informazio guztia ahalik eta gehien helarazteko. Webgunean azaldutakoa aplikatu aurretik, beharrezkoa da beti espezialistekin nahitaezko kontsulta egitea.

Deskribapena eta motak

Gaixotasun hau glukosaren xurgapen okerrarekin lotutako sistema endokrinoaren patologia da. Diabetes mellitus 4 motatakoa da:

1 motako diabetes mellitus (gaztea edo intsulina menpekoa) - bere garapenaren arrazoia pankreasak jarritako zelula bereziak suntsitzea da.
2. motako diabetesa (intsulina ez den menpekoa) - ehun bigunak intsulinarekiko sentsibilitatea gutxitzea dakar. Gaixotasunaren hastapenetan kantitate normal edo apur bat handituta sortzen da.
1,5 motako diabetes mellitus - aurreko bi motaren sintomak uztartzen ditu, adinekoen artean askotan aurkituak
Haurdun dauden emakumeen diabetesa gestazionala - glukosa prozesatzeko trabak eragiten dituzten hormona-aldaketen ondorioz gertatzen da

Diabetesaren sintomak eta arrazoiak

Diabetesaren agerpen nagusiak honako hauek dira:

obesitatea
herentziaren
lesioak
Endocrine Asal larriak
Bizimodu sedentarioa
Estres larria bizi

Gaixotasun hau sintoma hauen bidez antzeman dezakezu:

nekea
Muskuluen ahultasuna
Egunean zehar kanporatutako gernu kantitatearen gorakada nabarmena
Egarri ezin dena
Gose larria
Pisu galera edo bat-bateko pisua galtzea
Azalaren azkura
Beheko gorputz neuropatia
Hanketan erredura sentsazioa eta tinglinga

Sintoma horiek agertzen badira, premiazkoa izan behar duzu odol azterketa azukrea lortzeko. Zoritxarrez, kasu gehienetan, bere maila goratua da.

Diabetikoentzako masajearen onurak

Diabetesarentzako klasikoak edo akupresioak abantaila oso garrantzitsuak ditu:

Depresioari aurre egiten laguntzen du
Glukosaren kontsumoa eta intsulinaren erabilera estimulatzen ditu
Bizi-kalitatearen balorazio pertsonala hobetzen du
Odol zirkulazioa normalizatzen du
Odol azukrea gutxitzen du
Estresa ezabatzen du eta erabateko erlaxazioa bultzatzen du
Buruko mina eta migrainak ezabatzen ditu
Ehunen mugikortasuna eta elastikotasuna areagotzen du
Ongizate orokorra hobetzen du
Bizimodu azkarragoa eramateko aukera ematen du.
Neuropatia periferikoaren sintomak arintzen ditu
Nerbio-zuntzen errendimendua eta sentsibilitatea leheneratzen ditu

Baina garrantzitsuena, masajeak metabolismoa hobetzen du eta 1 motako diabetean intsulina etengabe injektatzeak eragindako mina arintzen du. Marruskadura masajea eta orbain ehunarekin lan egiteko diseinatutako teknika bereziak dira horretarako. Azken horrek biziki murrizten ditu inguruko eremuen mugikortasuna, eta horrek mina larria ere sor dezake.

Odol azukrearekin masaje bat egitea oso garrantzitsua da. Modu honetan zure egoera hobetzeaz gain, konplikazio larriak sortzea ekidin daiteke - iskemia, sistema kardiobaskularrarekin lotutako arazoak.

Neska maiteak, eman izena Maskek Chekhov-en!

Bulego erosoa Chekhov erdian (Moskovskaya kalea, 44). Espezializatutako ziurtatua ezti espezializatuarekin. hezkuntza. Planteamendu indibiduala. Lagunarteko giroa. Prezio merkeak: Zelulitisaren aurkako anti-zelulak, drainatze linfatikoa, Klasikoa, Masaje lasaigarria - 800 igurtzi / h, Cupping masajea - 750 igurtzi / h, Aurpegi masajea - 400 igurtzi, Alginate maskarak, parafina terapia eskuetarako - 300 igurtzi, Benda birak - 1500 igurtzi. Emaitza ikusgarria. Idatzi, deitu. Galdera guztiei erantzungo diet.