Pankrearen hanturaren sintomak

Herritar asko sabeleko ondoeza etengabe kexu dira. Batzuetan, sintoma hau goragalea eta oka egitearekin batera doa. Horrelako urraketak ia denetan gertatu ziren. Hala ere, zenbait kasutan askotan agertzen dira sintoma horiek. Batez ere, pertsona batek elikatzen ez diren elikagai koipetsuak jan eta gero. Zoritxarrez, denak ez dira medikuarengana joaten horrelako sintomak gertatzen badira. Askok uste dute urraketa horiek intoxikazioak direla eta beren kabuz pasako direla. Halako iritzia okerra da, izan ere, zerrendatutako sintomak pankreasan hanturazko prozesu kroniko batekin lotzen dira (pancreatitis). Organo hau beharrezkoa da digestio aparatuaren funtzionamendu normalean. Pertsona osasuntsuetan, pankreasak gantzak, proteinak eta karbohidratoak digeritzean parte hartzen duten entzima ugari sortzen ditu. Gainera, hormonak sintetizatzen dira bertan, intsulina, glukagona eta somatostatina barne. Pankrearen hantura seinaleek organoa apurtuta dagoela adierazten dute. Bere funtzionamendua leheneratzeko, tratamendua eta dieta beharrezkoak dira. Bestela, hantura kronikoa garatzen da. Kasu honetan, pazienteak gantz edo frijituta jaten duen bakoitzean errepikatuko dira sintomak.

Entzima prestaketak

150 urte baino gehiago igaro dira D. Flash holandarraren sendagileak gaixo baten pankreak sendatu zituenetik, tximelen pankreasetik ateratako ura. Orain arte, behien edo txerrien pankreatik egindako drogen pankreatina oso erabilia izan da helburu horietarako. Lipreatina, amilasa eta proteasa entzima pankreatinak errazten dituzte gantzak, karbohidratoak eta proteinak digestioa. Horrek heste txikian beren xurgapen osatuagoa laguntzen du. Sendagaien entzimaren ospearen arrazoia erraza da: puztutako pankreak atsedena behar du. Tabletek eta kapsulek hornitzen dute, janaria digeritzeko lanaren zati bat hartzen dutenak eta mina arintzen dutenak.

Farmazian sendatzeko entzimak dituzten hainbat sendagaien aukera eskaini daiteke. Pankreatina kontzentratua, pancreasim-a, pank renorm, pancytrate, penzital, panzinorm forte, gaur egun popular creon eta beste batzuk izan daitezke. Gaixo batzuek, eskuak astindu eta xehetasunetara sartu gabe, botikariak deitzen zuen lehen gauza erosten dute. Beno, badago horrelako aurreiritzirik: ustez gaixoak zenbat eta droga gutxiago ezagutzen duen, orduan eta gehiago sinesten du haietan, eta, beraz, hobeto lagunduko diote. Seguruenik, hau posizio egokia da, medikuak bere burua gutxiago jakiteko eta gaixoari ezer azaldu ez diezaion.

Kasuaren onurarako, entzima prestakin nagusien osaera eta erabileraren ezaugarriak ulertzea gomendatzen dizugu. Has gaitezen pankrearen disfuntzio zuzentzaile arinenak - hau da mezym forte, horrek ia bigarren mailako efektuak ematen ez ditu eta txikitatik eta haurdun dauden haurrei agindutakoa da. Eta goiko droga guztiek pancreatina hutsa dute.

Pankrearen hanturazko gaixotasunak maiz beste organoen disfuntzioarekin batera doazenez (gibela, urdaila, hesteak, hodi biliarrak), hesteetako mikroflora normalizatzeko osagai osagarriak, xurgapena, behazun-jariaketa eta beste adierazle batzuk sartzen dira drogen osaketan eta pancreatinarekin batera. Droga hauek digestio, digestio forte, jaialdia, uni-festival, enzistal, panzinorm forte daude.

Ikus dezakezun bezala, entzima prestakin ugari daude gaur egun. Eta izen ezagunak dituzten laukietan ez nahasteko, farmaziara joan aurretik ez zaitez alferrik izan gastroenterologo bat kontsultatzeko.

Agian, medikuak esango dizu azken urteotan entzimak erabiltzeko planteamenduak aldatu direla. Aurretik uste zen pankreatitisaren larriagabetzen denean, hau da, aste eta erdi edo bi larriagotu zirenetik. Orain entzima preskribatzen da ia berehala, pertsona bat jaten hasi bezain pronto. Batez beste, gaixotasunaren laugarren egunetik aurrera.

Hori posible egin zen azken hamarkadan forma bereziko drogak oso aktiboak, hala nola creonak, agertu direlako Errusian. Creon gelatina kapsulak mikrosfera ugari daude. Kapsularen gelatina geruza sabelean sartzen denean, azkar desegiten da. Umeentzako pilulak janariarekin nahasten dira, duodenoan sartu eta berehala negozioetara jaisten dira. Beraz, gaur egun oso erabilia da kreona eta haren analogiak pankreatitisaren tratamenduan. Creon erraz doitzeko dosia eta eragin positiboa duen droga da. Creon hartzen ari den gaixo batek ezingo du dieta oso zorrotza jarraitu.

Orain ere landare-entzimenei buruz asko hitz egiten dute: papaina eta bromelaina, droga moderno askotan sartuta daudenak: wobenzym, phloenzyme, unienzyme. Droga horiek asko laguntzen dute zuntzetako karbohidrato ugariko elikagaiak digeritzen direnean, baina, eraginkortasunari dagokionez, ezin dira sendagaiak tradizionalekin alderatu. Hori dela eta, pancreatitisarekin, belar prestaketak gomendatu daitezke tratamendu integralaren baitan. Ez larritzeko garaian.

Pankreatitis kronikoan, entzima botikak ikastaro luzeetan hartzen dira. Eta pankreasak nabarmen jasan badu - batzuetan nire bizitza osoan. Normalean digestio entzimak bazkaldu ondoren hartzen dira, baina produktu prozesatuak edo lurrekoak nahiago badituzu, otorduekin pilulak hartu ditzakezu. Gogoan izan entzimak dituzten prestaketa guztiak leku freskoan gorde behar direla. Mantendu pilulak eta likidoak hozkailuan eta hautsak eta kapsulak leku fresko eta lehorrean.

Dirudienez, entzimenekin zegoen arazoa konpondu egin da: drogek gure pankrearen lana errazten dute - eta orain ezin dugu larriagotzien beldur izan. Dena den, txanponaren alde txertatua dago - jende batzuk, publizitatearen eraginpean, orain ez dira mahaian eseri mezimorik eta antzeko prestaketarik gabe. Kontuz entzimenekin, izan ere, zure pankreak alferrak izaten hasiko dira eta digestio substantziak berak sortzen utziko du. Horren ondorioz, urtebete igaro ondoren, sendagai sendoa beharko da, gero eta indartsuagoa eta gero, bat-batean, pankreatinik gabe, semolazko urdaila ere ezin dela digeritu. Entzun entzimak, baina ez kezkatu gehiegi. Ez ahaztu dietaz, erabili entzima prestaketak medikuak agindutako moduan bakarrik eta ezin baduzu horiek egin.

Laser terapia

Pankreako patologiak tratatzeko prozedura fisioterapeutikoak oso erabiliak dira. Metodo hau laser bidez tratatzea da. Laser terapia normalean pankreasan ebakuntza egin ondoren preskribatu ohi da. Prozedura fisioterapeutikoak kasu honetan bi fasetan egiten dira:

1) lehenik eta behin, gaixoek pankreako zenbait gunetako percutaneo elektroestostulazioa izaten dute (prozeduraren iraupena 5-10 minutukoa da),

2) laser terapia egokia egiten da - ebakuntza osteko zauria 1 cm distantziako habe batekin eskaneatzen da.

Laser bidezko eskaneatze iraupena 10 minutukoa da. Tratamenduaren ikastaroa egunero 10-15 prozedura izaten da, ebakuntza egin ondorengo lehenengo egunetik hasita.

Zein da metodo honen eraginkortasuna? Lehenik eta behin, operazioaren zauriaren sendatze azkarra dago.Gainera, laser izpiak mina eta hantura arintzen ditu.

Magnetoterapia

Pankreatitis kronikoaren tratamenduan arrakastaz erabiltzen dira maiztasun baxuko eremu magnetiko baten propietateak, eta horrek, maiztasun handiko eremu elektromagnetikoak ez bezala, ez du eragin termikorik. Ikerketa klinikoek frogatu dute magnetoterapiak abantaila ugari dituela. Prozedura honek antiinflamatorioaren eragina du, mina arintzen du eta sistema immunologikoa estimulatzen du. Tratamenduan zehar, odol kopurua hobetzen da, ehunetan mikrokirkulazioa areagotu egiten da. Metodo hau bereziki eraginkorra da koniferoen bainuekin batera. Bainuak egunero prescribatzen dira, uraren tenperatura 36-37 ºC da. Tratamenduaren ikastaroa 8-10 bainu da.

Lokatzaren terapia

Terapia peloideek eragin ona ematen dute pancreatitis kronikoaren tratamenduan, hau da, lokatzak tratatzeko gune erreflexogenikoekin. Ikerketek frogatu dute lokatz aplikazioek suspertze prozesuak estimulatzen dituztela eta pankreasan dauden mikroirkulazio nahasteak ezabatzen dituztela. Gomendagarria da lokatza aplikatzea lepoko eremuan, goiko eta beheko muturretan, eskularru eta galtzerdi altuen moduan. Lokatzaren aplikazioak egunero aplikatzen dira (tenperatura - 38-39 ºC, tratamendu ikastaroa - 8-10 prozedura).

Lokatz terapiak gune erreflexogenikoetan eragina duen gorputzaren defentsak aktibatzen ditu, traktu gastrointestinalaren organoen funtzioak arautzen ditu. Espezialistek iradokitzen dute fisioterapia metodo hau uztartzea beste pankreatitis kronikoa tratatzeko beste metodo batzuekin - dieta elikagaiak (5P. Taula) eta koniferoen sendagai komunak egunero (uraren tenperatura - 36-37 ° C, tratamendu ikastaroa - 8-10 bainu).

Aplikazioak ozokerita

Ozokerita, lurrean malko izoztuak batzuetan modu figuratiboan deitzen dena, jendeak aspalditik ezagutzen zuen petrolioa bezala. Aurretik, kandelak eta sendagai batzuk fabrikatzeko erabiltzen zen batez ere. Substantzia natural harrigarri hau pisu molekular handiko parafinak eta ceresinak osatzen dute olio likidoen eta asfalto-erretxina duten substantziek.

Medikuntzan, ozokerita antiinflamatorio eta analgesiko gisa erabiltzen da, eta bere laguntzarekin gaixotasun organo batean odol zirkulazioa areagotzen da eta horrek antiseptikoa ere badu. Pankreitis kronikoen kasuan, ozokeritaren aplikazioak pankrearen proiekzio eremuan preskribatzen dira. Ozocerite aplikazioen kueta metodoak eragin ona ematen du. Produktu urtuak 20 x 40 cm-ko eta 3-5 cm-ko altuera duen eztainuzko labe batean isurtzen dira olio oihalarekin estalita. Ozokerita 45-50 ºC-ko tenperatura hoztu ondoren, olio oihalarekin batera, gaixoaren organoaren eremuan aplikatzen da.

Ozokeritaren eroankortasun termikoa oso baxua da eta, beraz, haren aplikazioek ez dute larruazala erretzen 60-70 ºC-tan. Gainera, aplikazioa egin eta berehala, ozokerita gogortzen da, eta horrela, larruazala geruza beroagoetatik babesten da.

Ozokerita tratatzen duten estazio ospetsuenetako bat Truskavets-en dago. Bertan gehien erabiltzen zen ozokerita medikoa izan zen, petrolatum mineralak eta parafinak osatua. Mendearen 80. hamarkadaren hasieran, droga berriak agertu ziren: ozokeraminak, ozoparafinak, ozokerafinak, ozokerafina napkinak. Ozokerafina, baita ozokerita medikua ere, larruazalean aplikatzeko erabiltzen dira eta kuetaren aplikazioarekin edo ehun metodoarekin aplikatzen dira.

Prozeduraren aurretik, esterilizazioetarako, ozokerita 100 ºC-ra berotzen da eta tenperatura horretan mantendu behar da 30-40 minutuz. Orokorrean, larruazalean konprimitu edo pastilen bidez aplikatzen da. Ozokeritatik pastel bat egiteko, forma urtu batean sartzen da labe batean eta loditu egiten da. Zenbat eta handiagoa izan, hala nola, tarta bat, orduan eta bero gehiago mantentzen da.

Konpresak gasa lodi bat erabiliz egiten da, produktu beroarekin ontzi batean jaitsi, estutu, olio zapi baten gainean zabaldu eta konpresak nahi duen tenperatura arte hoztu arte itxaron.Horren ondoren, mina egiten du. Ozocerita konpresak erabiltzen dira, pazienteak argibideen arabera, gaixoari bero biziagoa eskatzen denean.

Ozocerite konprimitu edo xafla bat izaten da normalean 40-60 minutuz. Prozeduraren ondoren, larruazalean atxikitzen diren ozokerita partikulak kotoizko swab batekin kentzen dira petrolio gelatinarekin. Normalean, prozedurak egunero edo beste egunean agintzen dira. Prozeduraren ondoren, gaixoak 30-40 minutuz atseden hartu behar du. Tratamendu ikastaro orokorra, oro har, 20-25 prozedura da.

Ur mineralak

Ongi lagundu pankreatitis kronikoarekin eta ur mineralekin. Eragin terapeutikoa ur mineralak edaten dituztelako lortzen da, kasuz kasu, baizik eta zientziaren arabera: ur kopuru jakin bat kontsumitzen dute aldian-aldian mediku batek gomendatutako epe luzerako.

Ur mineralen ekintza espezifikoa haien konposizio kimikoaren araberakoa da. Beraz, Borjomi, Essentuki, Zheleznovodsk, Morshin estazioetako hidrokarburoetako urak urdaileko sekretu eta motor funtzioak erregulatzen dituzte, urdaileko eta hesteetako zintzurrak murrizten dituzte. Kloruroko urek zuku gastrikoaren sekrezioa handitzen dute eta bere garraztasuna areagotzen dute.

Sulfuroko urek, esate baterako, Batalinskaya (Pyatigorsk), sekrezio gastrikoa murrizten dute, efektu koleretikoa eta laxatzailea dute. Materia organikoa duten mineral gutxiko urak, hala nola Naftusya, Arkhyz, gorputzean prozesu metabolikoak hobetzen dituzte, gibelaren eta pankrearen jarduera funtzionala normalizatzen dute. Gogoratu behar da sendabelarrentzako ur mineralak edatea pankreatitis kronikoan dagoela adierazita.

Slavyanovskaya eta Essentuki 17. zenbakiak bezalako urek efektu onuragarria dute digestio-sistemako hainbat ataletan. Haien laguntzarekin, hesteetako, gibeleko, sabeleko eta pankreasko patologia tratatzen dute. Irensten denean, ur mineralak efektu kimikoa du, bertan gordetako elementuak, gatzak, gasak direla eta.

Iturrira ur mineralak hartzea komeni da - edateko ponpa gela. Aldi berean, bere propietate natural guztiak mantentzen dira. Ura poliki-poliki edan behar duzu, aholku txikietan. Edateko ikastaroaren iraupena 3-4 eta 5-6 aste bitartekoa da. Normalean hartu ur minerala egunean 3 aldiz - gosaldu, bazkaldu eta afaldu aurretik, gutxiagotan - bazkal ondoren.

Edateaz gain, ur mineralak urdaila garbitzeko zunda lodiarekin, hustubide duodenala (tuberia), aho mukosa ureztatzea, zuzeneko prozedurak (enemak, hesteetako ureztatzea) erabiltzen dira. Pankreako gaixotasunekin ur mineralak jasotzerakoan errehabilitazio tratamendu konplexu batekin konbinatzen bada, normalean gaixotasunaren barkamena etengabe eta ongizatearen hobekuntza handia dakar.

Kasu horietan ezin da saihestu zirujaiaren bisturia

Zeintzuk dira pankrearen gaixotasunak tratamendu kirurgikorako? Gehienetan, eragiketak pancreatitis suntsitzaile akutuan jotzen dira, pankreatitis kronikoa sarritan areagotzen da, pankreako nekrosia, tumoreekin, lesioekin, pankreako kiste kronikoen tratamendurako. Zirujauentzako zailtasuna pankrea oso leku deserosoan kokatuta dago: erretroperitonez eta biziko organoetatik oso gertu - aorta, goiko beka cava, goiko zainak eta arteriak mesenterikoak eta giltzurrunak. Pankreak ehun parenzimatiko oso hauskor batez osatuta dago, oso erraz kaltetzen dena. Ebakuntzetan zaila da puntak egitea. Ehunaren hauskortasuna askotan hemorragia eta fistulak sortzea dakar.

Hobe da, noski, kontua ez eramatea kirurgiara, baina badira interbentzio kirurgikoak saihestu ezin badira. Gaixotasuna sortu zenetik lehenengo 10 egunetan pankreatitis akutuaren tratamendu kirurgikoaren adierazpenak hauek dira:

• peritonitisaren adierazpen klinikoen gehikuntza, • porrotonitis akutuaren garapena, hau da, drogarentzako terapia ezin da;

Pankreak behazun-hodiak eta duodenoa oso gertu daudenez, arazo horretan arazoak izaten dira zona horretan. Gertatzen da pankreatitis akutuan harri txiki bat behazunetik sartzen dela pankreako hodira. Harlauzak behin-behineko hodia estutu egiten du duodenoaren konfluentzian hodi hodi komunarekin lotzen den puntuan. Diagnostiko hau duten gaixo gehienak nahiko azkar berreskuratzen dira, baina batzuek kirurgia behar duten hantura akutua garatzen dute. Hilezko pancreatitisak ia beti errekurritzen duenez, gaixoak eraso akutua berreskuratu bezain laster, kolekistektomia eskaintzen zaio - behazun kentzea.

Bilatokiak edo alkoholak eragindako pancreatitis akutuaren erasoa, duodenotik askatutako entzima-likidoak pankrearen ehunera sartzearekin batera. Likidoa pilatu egiten da eta sasi- edo faltsu-kisti deritzo. Egiazkoarekin bereizten da, maskorrik ez duelako. Pseudozistek ere tratamendu kirurgikoa behar dute.

Chirurgietako ebakuntza batek askotan ez daki nola funtzionatuko duen pankreak esku-hartze kirurgikoan zehar. Pankreatitis akutua garatzeko kasuak deskribatzen dira, pankrearekin lotura zuzena ez zuten eragiketak egin zirenean, baina berehalako aldamenean edo distantzia handian (adibidez, bihotzean). Ezaugarri horiek guztiak kontuan hartuta, erraz ulertzen da zergatik esperientziadun zirujauak zaintzen duen pankrea arreta handienarekin.

Gogora dezagun berriro: pankreasaren gaineko eragiketak konplexuak dira eta osasun arrazoiengatik soilik egiten dira. Haien ostean, berreskuratzeko eta berreskuratzeko epea, edo, medikuek diotenez, errehabilitazioa, nahiko luzea da.

Pankreorik gabe, gizakiaren bizitza ezinezkoa da. Organo hau erauzteko lehen operazioak XX. Mendearen hasieran egin ziren eta heriotzan amaitu ziren ebakuntza ostean edo denbora gutxian. Medikuntza modernoak arazo hau konpondu du. Gaur egun, kendu duten pankrea duten pertsonak ordezko terapia hartuta bizi dira - entzima prestaketak, lipotropoak eta intsulina.

Eta aholku erabilgarria gehiago.

Gaixotasuna gainditzeko, zure interesean da pankreako gaixotasunei buruz ikastea liburuetatik, medikuen gidatik, irratiz eta telebistetatik. Baina mediku batek galdera zehatzei erantzun zehatzak eman diezazkioke. Eta tratamenduaren arrakasta medikuaren eta gaixoaren arteko harremana nola garatzen den araberakoa da neurri handi batean.

Arazoa da, mediku aproposak ez dauden bezala, ez dagoela gaixo idealik. Neurri batean edo bestean, denok ahultasuna, nagikeria eta arduragabekeria bereizten ditugu. Denek ez dute, adibidez, erretzea, alkohola edatea, goizean kafe bat hartzea bezalako ohiturak alde batera uzteko gai, nahiz eta jakin pankreasak honela erreakzionatuko duela.

Aukerarik hoberena medikua eta pazientea lagun artean egotea da pankreatitisaren edo diabetearen aurkako borrokan. Medikuen betiko denbora faltan, saiatu arretaz entzuten duen sendagilea aurkitzen eta saiatu zure galdera guztiak konpontzen. Hala ere, ez ahaztu komunikazioa beti bi norabideko prozesua dela. Medikuak esan diezun informazioa soilik erantzun dezake. Hori dela eta, oso garrantzitsua da sintoma horiek edo besteak nola azaltzen eta traba egiten duten zehatz eta garbi deskribatzea.

Zure medikuari egin nahi zenizkiokeen galdera batzuk ere idatz ditzakezu paper batean. Zenbat aldiz gogoratzen dugu galdetu nahi izan duguna medikuaren bulegotik irten ginenean!

Hona hemen izan ditzakezun galdera tipikoen adibideak.

• Zeintzuk dira kezkatzen nauten sintomak? Pankreako gaixotasunagatik edo beste zerbaitengatik da? • Nola arindu ditzaket sabeleko mina eta bestelako sintoma desatseginak? • Zer dira proposatutako tratamenduaren alde eta kontra? • Zenbat denbora tratatu beharko dut? • Zenbat balioko du tratamenduak? • Ba al dago beste tratamendurik? • Ospitalera joan beharko dut edo anbulatorioan artatuko dut? • Zer azterketa egin behar dut? • Beste espezialisten aholkuak behar al ditut?

NUTRIZIO NUTRIZIONALA

Zer jaten duzu pentsatzen duzu? Zer dira dendatik ekarritako produktuak, eta nola hautematen dituzte zure pankreak? Pankrea berezia eta ezinezkoa da; ezin da kendu eranskinean bezala. Beraz, moldatu egin behar duzu: ezin duzu koipe jan, frijitu - inolaz ere ezin zara hotza, pikantea eta gazi-gozoa izan. Gozokiak oso mugatuak dira. Debekua haustea merezi du, gaixotasuna berehala zigortzen baitu sabeleko minak, goragalea. Hanturazko pankreak minaren hizkuntza hitz egitera behartuta dago, ezin du beste modu batera ohartarazi arriskuan jartzen zaizun arriskuaz.

Pankreatitis kronikoan, M. I. Pevznerren arabera 5p. Dieta deiturikoa arrakastaz erabiltzen da etxeko medikuntzan. Sobietar elikadura zientzialari honek garai batean gaixotasun nagusien tratamendurako dieta multzoa garatu zuen. Dietei taulak deitzen zaie. Adibidez, lehenengo taula ultzera peptikorako erabiltzen da, laugarrena hesteetako gaixotasunetarako, bederatzigarrena diabeterako eta abar.

5p zenbakiko dietaren helburu nagusia pankreako entzimak askatzea mugatzea da pankreasan karga murrizteko. Horretarako, gomendagarria da salda sendoak, platerak gantz, pikant eta gazi, hestebeteak, hestebeteak, saltxitxak, hautsak (gibela, giltzurrunak eta beste batzuk), kendutako haragiak eta ozpinetakoak (batez ere saltsagaiak), kontserbak, kukiarrak eta arrain gantz barietateak dietatik kanpo uztea -. estelatu esturbatua, esturioa, halibutxoa, muleta, baga, karpa.

Debekuak fruitu lehorrak, perretxikoak, lekaleak eta ogi marroia (zuntz lodiak dira), mihiak (gaizki digeritutako zelula hormak direla eta), pastel freskoak, pastelak, pastelak eta karameluak, izozkia, mastekaria, kvass, kafea, kakaoa, besteak beste txokolatea, fruta zitrikoak, edari karbonatuak.

Ez zaitez gehiegi eraman senide zainduak izan ohi dituzten familiako kide batek elikatzen diren fruta freskoekin. Zalantzarik gabe, horietan dauden bitaminak gorputzerako oso beharrezkoak dira, baina barazki gordinen (batez ere aza zuria, errebaiak, nabiak eta rutabagak) pankreako efektuak ez dira onak. Zuritu gabe 1-2 banana edo sagar heldua zuritu gabe, ez dute osasunari kalte egingo, baina fruitu azidoak zorrotz kontraindikatuak daude. Baina egositako sagarrak, egosi eta barazki egosiak ez dago debekatuta.

Ez itzazu maite maitearen eskaerak gehiago jan, gaixotasunaren indarra berreskuratu ahal izateko. Gogoratu zure gogoa: murriztu den bitartean, mugatu zaitezte behar bezalako errazioetara. Jaten duzun janaria egosi edo lurrundu behar da. Hona hemen zuretzako erabilgarria izango den plater batzuk.

Hasieran: zereal-zopak esnetan edo begetariano likidoan ondo egositako barazkiekin (aza, tipula eta baratxuria izan ezik). Bigarrena: haragi gihartsua, hegaztiak eta arrainak egosiak edo lurrun xerrak, albondigak, barazki egosiak eta zereal alboko platerak, esne-zuloa, lurrun txabola gazta kazola edo arrautza nahasiak. Hirugarrenean: gelatina likidoa, konpota edo te ahula, ur mineral mineral apur bat alkalinoa, gasik gabe (Essentuki 4 eta 17 zenbakiak, Slavyanovskaya, Moskovskaya), zukua erditik dilikatutako ur irakinarekin. Gozorako: gailetak lehorrak, gailetak, pastilla, marmeladak, mermelada (eguneko 2-3 pieza baino gehiago), eztia eta marmelada (1-2 koilarakada. Koilarakada).

Platerrak zure aukera errazteko, hiru eguneko dieta eskaintzen dizugu pankreatitis kronikorako, pertsona batentzat pentsatuta. Anoa tamaina gutxi gorabehera hartzen da. Zure ongizatearen arabera txikitu edo handitu ditzakezu.

Gosaria. Bizkotxoak - 2 pieza. Patata purea - 100 g, ur minerala gasik gabe - 200 ml. Bigarren gosaria. Tortilla 2 arrautzatik, lurrun xerra - 150 g, ogi zuria - 1 xerra, abrikot - 1 pieza, esnea - 200 ml. Bazkaria. Oilasko zopa - 250 ml, arrain egosia - 100 g, kalabazin egosia - 100 g, ogi zuria - 1 xerra, mahaspasak - 30 g, tomate zukua - 200 ml. Arratsaldeko askaria. Kissel - 200 ml, fruta gelatina - 150 g, ur minerala gasik gabe - 200 ml. Afaria. Oatmeridge porridge - 150 g, lurruna cutlet - 100 g, azenario pure - 100 g, ogi zuria - 1 xerra, tea esnearekin - 200 ml.

Gosaria. Oatmeal porridge - 100 g, behi egosia - 100 g, ogi zuria - 1 xerra, ur minerala gasik gabe - 200 ml. Bigarren gosaria. Gatzagin-purina - 100 g, ogi zuria - 1 xerra, sagar purea - 100 g, azukrerik gabeko tea - 200 ml. Bazkaria. Landare-zopa - 300 ml, arrain ebakia - 100 g, kalabaza porridge azukrea - 100 g, ogi zuria - 1 xerra, gazta gazta - 100 g, tea esnearekin - 200 ml. Arratsaldeko askaria. Albondigak - 100 g, azenario purea - 150 g, sagar purea - 100 g, jogurta - 100 g. Afaria. Haragi erroilua - 150 g, patata purea - 150 g, mamia erostea - 100 g, ogi zuria - 1 xerra, fruta gelatina - 100 ml, azukrerik gabeko tea - 200 ml.

Gosaria. Tortilla 2 arrautzatik, ogi zuria - xerra 1, esnea - 200 ml. Bigarren gosaria. Arraina egosia - 100 g, buckwheat porridge - 150 g, ogi zuria - 1 xerra, sagar purea - 100 g, te esnea - 200 ml. Bazkaria. Esne zopa - 250 ml, haragia - 100 g, oatme - 150 g, ogi zuria - 1 xerra, barazki purea - 100 g, abrikot lehorrak (uretan bustitakoak) - 5 pieza, azukrearekin tea - 200 ml. Arratsaldeko askaria. Lurrun xerra - 100 g, arroz egosia - 100 g, ogi zuria - 1 xerra, kefir - 200 ml. Afaria. Kalabazin patata gisatuarekin - 150 g, albondigak - 100 g, gazta-garingintza - 100 g, ogi zuria - 1 xerra, te azukrea - 200 ml.

Pankreak animalien proteinak adoratzen ditu: indartzen dute. Pankreatitis kronikoa duten gaixoen dietak, bai fase akutuan, bai errebisioan, gutxienez 130 g proteina eduki behar ditu egunean. Egosteko, aukeratu haragi mota onenak: behi gihartsua, txahala, baita oilaskoa, indioilarra eta untxia xerrak. Haragi zuria errazago digeritzen eta xurgatzen da. Arraina, bakailaoa, polea, lupia, karpa arrunta eta perkoa nahiago dira. Lehiaketatik kanpo, izotz arraina oso zaporetsua eta samurra da. Noizean behin eros ditzakezu pollock, zurizko urdina, navaga.

Aminoazidoen konposizioan dauden arrautzen proteinak gure gorputzeko proteinen antzekoak dira eta, beraz, erraz xurgatzen dira, ez dira pankreasak gainkargatzen. Egunero, egositako bigun bat arrautza jan dezakezu. Eta aire lurruneko tortilla organo honentzat plazer ona da.

Arrautza nahasiak aipatzen. Mediku batzuek uste dute proteinetatik bakarrik prestatu beharko liratekeela, eta beste batzuek esaten dute batzuetan arrautza osoetatik posible dela. Nor da zuzena? Bitxia bada ere, biak arrazoi dute. Proteina tortilla pankreatitisaren larritzeagatik edo ongizatea okertzeko agindua dago. Ospitalean lan egiten duten medikuek horrelako kasuak izaten dituzte aurrean. Urduritasunik gabe, oso posible da arrautza oso bat egosi arrautza oso batetik edo egositako bigun arrautza batekin, baina arau guztien arabera egosi beharko litzateke. Oilasko arrautza ur beroan murgildu eta 2-3 minutuz egosi egiten da irakiten txiki batekin. Kasu honetan proteina pixka bat loditu eta opakua da eta gorringoa erdi likidoa da.

Proteina plateren desfileak txerri gazta jarraitzen du. Oso jakintsua iruditzen zaizu, denda batean erositakoa, etxeko denda gaztea eta etxeko gazta freskoa nahasten badituzu. Gazta freskoa egosteko, irakiten litro 1 esne, kendu berotik, bota 1/2 litro kefir. Baztertu hoztutako mamia esne bahe batean. Amaitutako cottage gazta Actimel edari gozoaren koilarakada batekin aska dezakezu. Aterpeko gazta putzuak edo azukre zuku azenarioak, kalabaza gozoak, abrikotak, udareak, barietate goxuen sagarrak dibertsifikatuko dute menua. Koipe gazta eta xerratearen platerak gantz gutxiko barietateen gazta birrindua bota daiteke: holandarra edo leuna.

5p zenbakiaren arabera, egunean 60-70 g gantz onartzen dira. Porridge egosi baduzu, gurinarekin ondu daiteke, baina ordubete baino gehiago ez.koilarak errazio bakoitzeko. Hobe da olioa paperarekin jositako pakete txikietan erostea. Olioa freskoa, kalitatezkoa izan behar da (landare gantzak gehitu gabe). Hobe da olioa platerean jarri patata purea, porridge edo barazki egosiekin. Beraren kopuru bera okerrago jasaten da ogitartekoan. Gaixotasuna are larriagoa izanda ere, menuko olioa behin-behinean baztertzen da.

Landare olioak saihestu. Fenomeno mingarriak erabat gutxitzen direnean, oliba olio apur bat edo ekilore findua gehitu ditzakezu.

Karbohidratoei dagokienez, nutrizionistek honako iritzia dute orain: pancreatitis kronikoa duten gaixoek karbohidratoen kopurua apur bat murriztu behar dute, pankrea intsulinaren guruin endokrinoa ere bada. Eta prozesu patologikoan parte hartzen badu, diabetearen garapena posible da. Beraz, pankreatitis kronikorako dietako karbohidratoen kopurua 350 g-ra murrizten da, eta karbono hidratoak gaizki disolbagarriak dira.

Porridge esnetan erosten da erdira urarekin. Zer porridge gaixoa tratatzeko? Aukera ezazu semolina, buckwheat, oatmeal, oatmeal edo arroza. Barietate menua, fideoak, barazkiak. Errauts ezazu: polisakarido zatiezinak ditu.

Ikus dezakezuenez, zure eskura dauden produktuen zerrenda zuretzako egokia ez den produktuen zerrenda baino ez da. Erakutsi irudimen apur bat, sukaldatu maitasunez, eta laster jabetuko zara dietako janaria oso zaporetsua eta askotarikoa izan daitekeela.

Kolekistopankreatitisaren dieta

Badakizu, normalean, pankreatitisa "ez doa", askotan behazun gaixotasunarekin batera doala. Kolesistopankreatitisa garatzen bada, dieta bat preskribatzerakoan, behazun-aldaketak hartzen dira kontuan. Gaixotasun hau lortzeko dietan proteina kopuru egokia 110-120 g dela uste da eguneko. Animalien proteina osagarrien iturri haragi, arrain, hegazti, esneki eta arrautza gantz gutxiko barietateak dira. Arrautza gorringoa behazun eta pankreako zukuaren bereizketaren estimulatzaile nabarmena denez, gaixotasuna areagotzen den aldian, hobe da proteina tortilla egitea (proteinak ez dira 2 arrautza baino gehiago).

Barazkien proteinak barazki, fruitu, baia, ogia eta beste irin produktuen zati dira. Barazkiak eta frutak bitamina eta gatz mineral askoren hornitzaile nagusiak dira, horiek gabe dieta baxuagoa izango da.

Kolekistopankreatitisarekin pankrearen eta behazun-sekrezioa funtzionamenduaren okerrera dela eta, normalean, gantzak xurgatzea okertzen da. Beraz, dietako koipe-kantitateak ez du arau fisiologikoaren muga txikiagoa (70-80 g) gainditu behar. Bere forma puruan dagoen koipea ez da batere baztertzen. Erabili salda gabeko gurina kantitate txikietan (30 g arte) sukaldaritzarako, eta landareko plateretan 10-15 g landare olio findu gehitu daitezke. Landare olioa ez da egosi behar: propietate baliotsuak galduko ditu. Noizean behin, entsalada bat dastatu dezakezu krema garratzarekin.

Egin berri diren ikerketek frogatu dute dietan azukre sinpleen gehiegikeriak behazunen konposizioa hondatzea eta behazun-sekrezioa haustea eragiten duela eta, gainera, pankrearen lan gogorra eskatzen dutela. Beraz, karbohidratoak 300-350 g-ra mugatu. Horretan sartzen dira pasta, ogia, zerealak, azukrea, eztia, marmelada. Azukrea bere forma puruan eguneko 4 xerra (30 g) baino gehiago gomendatzen da.

Elikagaietan gehiegizko gatza hanturazko prozesua onartzen da. Beraz, gatza (8 g baino gehiago) ez da bukatutako platerak gatzatzeko soilik erabiltzen. Kolesistopankreatitisaren eguneroko dietaren masa 2,5-3 kg da, likidoaren bolumena 1,5-2 l da, kaloria edukia 2500-2800 kilokaloria da.

Era berean, jakien gastronomia prozesatzea garrantzitsua da. Platerak lurrun edo egosi, onargarri eta labean labean sartu. Ezin duzu frijitzen, horrek urdaileko eta hesteetako mukosa narritatzen duten substantziak sortzen dituelako, behazun eta pankrearen kitzitasuna hobetuz.

Larriagotze aldian, gorputza elikatzeko eta xurgatzeko errazagoa den janari xehatu edo purea jatea gomendatzen da. Hala ere, ez da nahitaezkoa elikagaien iraupen luzeko elikadura; horrek negatiboki eragiten du pazienteen egoera psikoemozionalarekin, gosea eta idorreria gutxitzea eragiten du.

Pankrearen hantura: kausak

Pankreatitisa susmatzeko, jakin behar duzu zer pankrearen hantura dauden seinaleak. Hasteko, sabeleko mina eta goragalea da. Halako urraketak ez dira bat-batean gertatzen, elikaduraren errore baten aurretik daude beti. Hori oinarritzat hartuta, pankrearen hanturaren lehen zantzuak bereiz ditzakegu. Hauek dira:

1. Alkoholarekiko intolerantzia. Dakizuen bezala, maiz edatea txarra da zure osasunarentzat. Gehiago, horrek gibelean eta pankrean eragiten du. Hori dela eta, edari alkoholikoen kontsumoa pankreatitisa garatzeko arrazoi nagusietako bat da.
2. Nausea otordu astunak jan ondoren. Digeritu zaila den janaria animalien koipeak, frijituak, gehiegi gaziak eta janari pikantea dira Gainera, irin produktuen gehiegikeriarekin ondoeza antzeman daiteke.

Dieta desegokia eta alkohol kontsumoa dira pankreatitisaren arrazoi nagusiak. Faktore horien eraginpean, pankrea hantura bihurtzen da. Hantura seinaleak ez dira berehala agertzen. Sarritan kausa hauek pancreatitis kronikoa eragiten dute. Hantura akutuaren lehen zantzuak desberdinak dira. Elikadurarekin lotutako toxikosi sintomen antza dute. Aldea sabeleko gainazalean zehar zabaltzen den mina nabarmenena da, baina bizkarra ematen du.

Nola jan kirurgia bat izan baduzu

Pankreako gaixotasun batzuk ebakuntza kirurgikoen laguntzarekin tratatzen dira soilik (pankreako nekrosia, tumoreak, kisteak, fistulak ...). Ebakuntzaren ondoren, denbora batez, medikuak dieta zorrotza berezia aginduko dio horrelako kasuetarako. Janaria forma likidoan eman behar da, zati txikietan 1,5-2 orduro. Hauek dira: ahula tea, fruta eta baia gelatina gozoa, fruta gisatua (fruitu lehorretatik iragazi), fruta gelatina edo souffle batzuk jan ditzakezu, haragi salda eta dekozioak ere jan ditzakezu. arroza eta oatmearekin gurina (1 koilarakada). Janaria epela izan behar da. Beharrezkoa izanez gero, erabili elikadura artifiziala zunda baten bidez edo administratu prest dauden nutrizio irtenbideak.

Beheraldea kendu ondoren, ez da dieta zorrotza egin behar pazienteek ebakuntza aurretik ikusi ez badute. Janari arruntak jan ditzakete, animalia gantz zatiezinak soilik erabiltzea mugituz - gantza, kizkurra, arkume frijitua. Dieta zorrotza atxiki duten gaixoek beren dieta pixkanaka zabaldu dezakete.

Harri berregokitzeko aukera ezabatzen da - oraingoan hodietako hodietan - dietatik kolesterol kantitate handiak dituzten elikagaiak baztertzen laguntzen du: garunak, arrautza gorringoak, haragi gantzak eta arrainak, salda kontzentratuak, janari pikatuak eta frijituak. Edari alkoholikoak, garagardoa barne, ere ez dira gomendagarriak. Gibela eta pankrearen lana zailtzen dute. Gantz gaixoek ogia, patata, azukrea, muffins, gozogintza eta karbohidrato ugari duten elikagaiak gutxiago jan behar dituzte.

Oro har, pankreako gaixotasunak dituzten gaixoentzat, oso garrantzitsua da janari erritmiko erregularki behatzea otorduen arteko tarte uniformeak betez. Bien arteko atsedenaldiak ez du eguneko 5 orduak gainditu behar, eta 10-11 orduko iluntze eta lehen goizeko orduen artean. Egokiena lau eguneko otorduak dira, elikagaien zentroaren kitzikapen erritmikoa eta digestio zukuak askatzearen alde egiten baitu. Gaixo gehienen eguneroko dieta 3-3,5 kg da. Egunean zehar honela banatzen da: lehenengo gosaria - kaloria edukiaren% 25-30, bigarren gosaria -% 10-15, bazkaria -% 40-45, afaria -% 15-20.

Urdaileko eta duodenoaren ultzera peptikoarekin fase akutuan, pankreatitis kronikoa areagotzea, eta horrek arinkeria mekaniko zorrotza eskatzen du, eguneroko janaria 2,5 kg murrizten da eta 5-6, eta batzuetan 8-10 harreratutan banatzen da.

Garrantzia handia du gaixoari zerbitzatzen zaion plateren tenperaturak.Gibelean, pankreasan, kontraste tenperaturak eragin zirraragarria dute. 60 ° C-ko tenperatura duten platerek eragin kaltegarria dute esofagoko, sabeleko eta duodenoaren muki-mintzetan. Gehien gustatzen diren platerak 36-37 ºC-tik gertu daude, urdailean bezala.

Bestela, baina nahi duzu.

Janaria da nagusietako bat, eta askorentzat, bizitzako poza garrantzitsuena ere bada. Jakina, ez du apenas merezi ultzerak, kolekistitisa edo pankreatitisak dituzten pertsonen mahai komun bat deitzea. Dietako otorduak behar dituzte. Digestio aparatuaren gaixotasun kronikoen jabeentzat, nahiko onargarria da "errezeta" ezaguna: ezinezkoa da, baina posible da benetan nahi izanez gero.

Adibidez, mahaia dibertsifikatzeko, batzuetan aringabe bustitako zati bat eta haragi pixka bat egosi edo arraina zartagin batean jan dezakezu. Gozorik gabe ezin baduzu egun bat bizi, orduan ez ukatu zeure buruari plazer hori. Nolanahi ere, edonorentzat oso gutxitan posible da, beraz, gaixotasuna "lasai" dagoen garaian, goxoki batzuk hartzeko goxoki batzuk ordaindu ditzakezu, baina afaltzeko, kaloria gutxiko barazki edo txerri gazta plater batera mugatu zaitez.

Jendeari asko gustatzen zaio txokolatea, baina oso koipetsua da. Izan ere, kakaoa kaloria gutxiko produktua da, eta osagarriek (esnea, gurina, fruitu lehorrak, karamelua, azukrea) gantz bihurtzen dute. Hobeto da txokolate iluna betetzea gabe, dieta gehien da.

Elikadura ohiturak berrikustea ez da lan erraza, beraz, ez du ia merezi sorbalda zapaltzeko. Saiatu jaki "kaltegarri" kopurua pixkanaka ezabatzen, erosi noizean behin eta pixkanaka-pixkanaka, hozkailuan etzan ez zaitezten eta ez zaitezte antza.

Oporretan egoera zailagoa da, komunikazio interesgarriak, alkoholak eta otorduak aldatuz gero, satirazko sentimendua tristatu egiten da eta asko eramaten dira. Baina oporrak ez dira egunero, eta ez da hain zaila prestatzen. Lehenik eta behin, festak baino ordu erdi lehenago, edan edalontzi bat ur erregularra edo minerala. Horrek gose sentsazioa tristatuko du, eta urdailak, pankreak eta gibelak oso eskertuko dute lan pixka bat lehenago ur tanta bat egitea. Bigarrenik, jan ezazu janaria poliki eta kontu handiz. Pieza bat hartu eta sardexka berriro platerean jarri zuten - zati txikietan jaten ikasiko duzu. Plater beroen artean, ondo egongo litzateke edan kopa bat azukrerik gabe. Hobe da ogirik ez hartzea, urdaila eta hesteak ez betetzeko.

Ordeztu limoiak eta marinatuak gatza eta eskuz egindako elikagaiekin. Elikagai gaziak eta espeziak, baina baita garratzak ere, apur bat dastatu ahal izango duzu. Edari karbonatuak ez dira zuretzat - bihotzerrea eta beldurra eragiten dituzte. Kafea eta txokolatea, baita beroak ez diren platerak, bihotzerrea eragin edo areagotu dezakete. Gomendagarria da tenperaturaren azpian hotzik ez erabiltzea. Alkoholari dagokionez, edalontzi bat edan dezakezu, baina alkoholdun edariak kalitate handiko eta ez-azidoak izan behar du. Baina erretzea ez da guztiz gomendagarria.

Gainera, aldian-aldian mahaitik altxatu eta mugitu behar duzu. Adibidez, otorduak aldatzean. Eta jaiak amaitu ondoren, saiatu bi orenez gutxienez ohera ez joaten. Ez hartu jarrera horizontalik ere.

Gehiegizkoa oraindik ezinezkoa bada, eta hori gertatzen da, zure gorputza lagundu behar duzu - entzimak behazun osagaiekin hartu. Ohiko dosia bat edo bi pilulak dira. Gauza bera egin kolekistitisarekin, maskuriko horma gogorra bilakatzen denean eta elikagaien estimuluei erantzunez behazun hustutzea eragozten duenean. Hartu pankreitisaren kronikoan gainerako pankreako entzimak. Laburbilduz, arau hauek onartzen badituzu eta jaia, kirol moduan adierazitakoa, ez jokoaren antzera - jokoarekiko zaletasuna, baina borroka bezala - aurrez entseatutako borroka, dena ondo egongo da.

Pankrearen hantura kendu al dezaket?

Seguruenik, ezin izango duzu pankreako hantura kendu zure kabuz laguntza medikoa gabe. Anbulantziako tripulazioa iritsi baino lehen baino ezin duzu zure egoera arindu. Horretarako gomendatu dezakegu:
hartu duspatalin edo drotaverin edo noshpa tableta bat,
aplikatu hotza bizkarrean eta urdailean,
posizio eroso bat hartu
edan ur edari gozoak edo kamamila infusio epela.

Arreta berezia jarri elikadurari pankreasaren hanturari. Erasoaren ondorengo lehen hiru egunetan atseden osoa gomendatzen da. Ur garbi kopuru txiki bat bakarrik edan dezakezu. Etorkizunean, kafea, kakaoa, tea eta txokolatea utzi beharko zenituzke. Produktu horiek guztiak entzimen ekoizpena hobetzen dute burdinean.

Gantz haragiak, hautsak, ketutako haragiak eta gatzatutako kontserbak erabat baztertzen dira. Barazki entsalada arinei lehentasuna ematea gomendatzen da maionesa, oilasko salda eta zereal meheak gehitu gabe. Dieta hau gutxienez 3 hilabetez jarraitu behar duzu pankreatitisaren aurkako erasoaren ondoren.

Jarduera fisikoaren onurei buruz

Pankreako gaixotasun kroniko asko, barkamena gertatzen denean ere, matxura, astenia eta depresioa dira. Azken finean, mundu osoa ez da atsegina. Pertsona bat energia lortzeko nondik norakoak bilatzen hasten da. Beraz, kafe bat bakarrik animatu daiteke. Bada erremedio bat eta indartsuagoa - jarduera fisikoa da. Pankreako gaixotasunak dituzten pazienteak behatzen dituen medikuaren gomendio guztietan, gehiago mugitu beharra dagoela gogorarazten da. "Askoz ere, urtxintxa gurpilean bezala biraka ari naiz eta nire denbora literalki gutxi batzuetan programatuta dago", zuetako askok objektu egingo dute.

Kasu honetan mediku asistentzialak ez du etxeko zalapartarik suposatzen, baizik eta jarduera fisikoa bideratuta duzu zure pankrearen tonua mantentzeko. Emaitza ona lortzeko, ez da beharrezkoa kirolari gisa entrenatzea. Ariketa fisiko moderatuak ere eragin positiboa ematen du: airean, etxeko lanak eta trama pertsonal bat, dantzan, igerian eta, noski, etxean ariketa fisikoak egiten ditu. Jakina, jarduera guzti hauek onuragarriak izango dira aldi lasai batean, larritasun guztiak gutxitzen direnean.

Pankrearen "karga"

Sabeleko giharren eta diafragmaren mugimendu bereziak erabiliz, zure pankrea astiro masajea ikasten dezakezu. Ariketa hauen bidez pankreako odol-zirkulazioa hobetzen da eta zuku digestiboen irteera. Pankreako karga hain larria, pancreatitisaren prebentzio bikaina da, eta larriagotu egiten da. Lehenik eta behin praktikatu behar duzu: arnasa hartu, arnasa hartu eta arnasa hartu. Poliki-poliki, baina sabelaldea estu estu tira, zenbatu hiru eta, ondoren, erlaxatu sabeleko muskuluak. Ariketetara pasatzen gara.

1. Arnastu, bota eta arnasa hartu. Arnasketa eten batean, urdaila ahalik eta gehien saldatu, hiru zenbatu eta erlaxatu. 2. Inspirazioaren erdian, eutsi arnasa 1-2 segundoz (diafragmaren denborak eta berdindu egiten dutenak) eta jarraitu gehiago arnasa hartzen, urdailari zuzentzen bazaio eta sabeleko horma pixka bat irteten balitz bezala. Inspirazioaren amaieran, gelditu, hiru zenbatu, urdaila astindu, eta ondoren azkar erlaxatu muskuluak eta jarraitu sei zenbatzen, poliki-poliki sabeleko horman tiraka. Exhale eta erlaxatu zure sabeleko muskuluak. 3. Bota sabelaldea ondo botatzearekin batera. Arnasari eutsiz segundo batzuetan, erlaxatu sabeleko muskuluak. Sabelean arnasa hartu eta arnastu ahala erretratatu.

Gimnasia egunean 2-3 aldiz etzanda, eserita edo zutik egin behar da. Hasi ariketa bakoitzaren 3-4 errepikapenekin eta pixkanaka 9 aldiz amaitu. Baina ez egin indarrez - atzeratu eskolak nekatuta edo ondoeza jasan baduzu.

Hona hemen sabeleko barrunbean odol-zirkulazioa hobetzen duen beste ariketa sinple bat, eta hanken muskuluak eta hezurrak indartzeko ere balio du.Jarri palmondoak bizkarreko behealdean, giltzurrunen eremuan, eta ibili gela inguruan behatzak, takoiak eta oinen barruko eta kanpoko aldeetan. Giltzurruneko, gibeleko eta pankreako gaixotasunetarako gomendatzen da ariketa.

Kirurgiaren ondoren ariketa multzoa

Galerazko gaixotasunean eta pankreatitisaren jarduera fisikoa barkameneko aldian baino ez da agertzen. Gaixoak pankreako kirurgia egin bazen edo behazunik kendu bazuen, orduan ezingo da gimnasiarik egon abdomeneko kirurgiaren ondorengo hilabetean. Abdomeneko muskuluen tentsioak mina eragiten du. Berreskuratzeko epea igaro ondoren eta fisioterapiako irakasle baten gidaritzapean, ariketa bereziak egiten hasten dira operazio orbain mugikor ona osatzeko eta sabeleko muskuluak indartzeko. Urdail motela duten gaixo obesiek benda ere eraman behar dute. Nondik atera, medikuak esango du. Endoskopia erabiliz kirurgia jasaten dutenek ere ariketak egin behar dituzte - behazunen irteera laguntzen dute.

1. Abiapuntua (etab.) - bizkarrean etzanda, hankak belaunetara okertuta, oinak sorbaldak baino zertxobait zabalagoak. Arnasa sakona egin ondoren, okertu belaunak alde batera edo bestera. 2. I. or. - bizkarrean etzanda, hankak belaunetara okertuta. Jarri harea poltsa bat (250-300 g pisatzen du) goiko sabelaldean. Arnastu ahala, saiatu ahalik eta altuena igotzen, arnasa hartzen duen bitartean, jaitsi. Gauza bera egin beheko sabelean jarritako poltsa batekin. 3. I. or. - ezkerreko aldean etzanda, hankak belaunaren eta aldakaren juntura okertuta daude. Arnastu ahala, hartu eskuineko hanka atzera, pixkanaka anplitudea handituz eta flexio angelua murriztuz. Gauza bera gertatzen da eskuinaldean. 4. I. or. - zure bizkarrean etzanda, hankak luzatu eta gehienetan bananduta, besoak gorputzean zehar. Hanka zuzenen zeharkako mugimendua - eskuinetik ezkerretara, ezkerretik eskuinera. Arnasa arbitrarioa da. 5. I. or. - Aulki batean eserita, atzera makurtuta, eskuak eserlekua hartzen. Arnasa hartu. Exhalean, besoak eta hankak finkatuta, altxatu pelbisa, itzuli jatorrizko kokapenera. 6. I. or. - alfonbra gainean eserita, eskuak gorputzean zehar, hankak batera. Arnasa sakona egin ondoren, enborra eskuinera eta ezkerrera txandakatuz. Ondoren, gorputza ezkerretik okertu da eskuin eskua altxatuta eta eskuinera ezkerreko eskuarekin altxatuta. 7. I. or. - aulki baten atzean zutik, atzekoari eusten. Arnastu ahala arnasa sakon bat hartu ondoren, mugitu zure eskuineko hanka alborantz eta atzera. Gauza bera ezkerreko oinarekin. 8. I. or. - zutik, oinak sorbalden zabalera bananduta, eskuak gerrikoan. Gorputza eskuinera eta ezkerrera biratzen du. Arnasa arbitrarioa da.

Egin ariketa bakoitza 10-15 aldiz, baina nekatuta sentitzen baduzu, murriztu karga, murriztu errepikapena. Batzuen ustez, gimnasia terapeutikoa lorategian, herrialdean edo etxean lanekin ordezkatzen da. Erabat karga da, ez dago osasun fisikoarekin eta osasunarekin lotuta. Ebakuntzaren lehenengo urte erdian, orokorrean zaindu behar duzu: saihestu sabeleko muskuluetan tentsio nabarmenarekin lotutako lana (okertu, pisuak altxatu, oheak zulatu).

Yoga arnasketa ariketak

Pankreatitisaren abantaila batzuk arnasketa ariketak ekar ditzakete yoga sistemaren arabera - gorputzak airean duen energia bizia pilatuz eta barneko organoen masaje moduko bat. Arnasketa kontzienteki kontrolatzen eta sabeleko arnasketa (baxua) kontrolatzen ikasteko, bakarka edo irakasle baten gidaritzapean lan egin beharko duzu.

Zutik jarri behar duzu lurrean hankak gurutzatuta (burua, lepoa eta bizkarraldea lerro berean egon behar dute), lurrean etzan edo oinak zutik jarri. Arnasa hartu baino lehen, airea biriketatik kanporatu behar duzu, urdaila barneratzen den bitartean (diafragma igotzen da). Orduan, beharrezkoa da airea sudurretik poliki arnastea, urdaila itsatsiz (diafragma jaisten da), bularra eta besoak mugitu gabe. Biriketako behealdea airez betetzen da.

Berriz kanporatzen dugunean, urdaila sakonera sartzen da eta diafragma igotzen da, biriketako beheko lobuletatik airea kanporatzen den bitartean. Arnasketa hau diafragma soilik hartzen du bere baitan, saihetsak eta gihar interkostalak geldirik dauden bitartean. Ariketa hau azkar menderatzeko, jarri palmondoak sabelean. Gero ukimena erabiliz, errazagoa izango zaizu sabeleko hormaren igoera eta erorketa kontrolatzea. Urdailean arnasa hartzen ikasi ondoren, ohiko ariketak egin ditzakezu.

Bhujangasana (cobra pose). Oheratu lurrean eta jarri palmondoak lurrean bularrean. Eskuetara makurtuta, goiko gorputza altxatu, gerria okertu eta burua atzera bota. Itzuli hasierako posiziora. Errepikatu ariketa 4-5 aldiz.

Ariketak sabeleko barrunbean dauden organoen gaixotasunak ezabatzen ditu eta, gainera, sabelaldeko, bularreko, lepoko eta besoetako muskuluak indartzen ditu.

Dhanurasana (brankan pose). Gezurra gezurretan okertu, belaunak okertu, orkatilak hartu eta tira, besoak zuzendu, bizkarra okertu eta urdaila estu egon dadin. Lehenik eta behin utzi belaunak aparte. Praktika labur bat egin ondoren, egin ariketa belaunekin lotuta. Ariketa egin bitartean, 4-6 kulunka egin. Denborarekin, urdaila gogortu egingo da.

Ariketak digestio aparatuaren gaixotasunak kentzen laguntzen du eta bizkarrezurrarentzat ere onuragarria da.

Prushta Walitz Hanumasana (tximinoen erregearen pose). Zutik zuzen hankekin batera. Utzi ezkerreko hanka aurrera ahal den neurrian, okertu belaunean. Eskuineko hanka zuzen mantentzen da. Altxa eskuak buruaren gainetik lotuta, tira atzera. Ondoren, jaitsi eskuak behera, lurra ukitu eta gorputza ezkerrera biratzeko. Errepikatu ariketa kontrako norabidean. Egin ariketa hau bi moduetan ..

Ariketa gorputzeko gihar guztien tentsio handia eragiten du, gerria ondo indartzen du eta sabeleko barrunbean eta bularrean kokatutako organoen gaixotasunak tratatzen ditu.

Jogging

Orain, aspaldiko ezaguna ez zen kirola gogoratzen dugu, eta zuretzako gastu handiak eta ekipamendu bereziak behar ez dituena. Jogging egiteko behar duzun guztia oinetako erosoak eta galtzerdi epelak dira. Korrikalarien ustez, horrela, bizitza 5-7 urtez luzatzen dute. Izan ere, jogging-ak metabolismoa hobetzen du, kolesterola gutxitzen du eta diabetesa prebenitzeko neurria da ere. Kontraindikaziorik ezean, kirol hau ere egokia da zigiluen eta pankreako fibroideen prebentziorako.

Zaleen ilusioa ulertzeko, gutxienez behartu behar duzu sofatik jaitsi eta korrika egitera aire freskoan. Gutxienez, mugimendua bera gozatuko duzu; gutxienez, osasuna hobetu - eta fisikoa ez ezik. Korrika egitearen abantailetako bat da estresa arindu dezakeela. Parkean zehar ibiltzea, txoriak kantatzen entzutea edo errepidean ibiltzea, autoak pasatzen ikustea da zuretzako aukera. Nolanahi ere, lasterketa on batek literalki "burua aireratzen du", eta metropoli batean bizi direnentzat beharrezkoa da hori.

Kiroletan inoiz aritu ez bazara, orduan ere jogging-ak 4-5 minutuz nekatuko zaitu. Nekatuta sentitu bezain laster, gelditu eta neurtu zure pultsua. Gehienez 100-110 taupada minutuko izan beharko luke, 120 baino gehiago bada - murriztu karga. Ordu erdiko ibilaldiak normalean 4,5-5 km hartzen ditu, beraz, aldi berean, inguruak arakatu ditzakezu. Erabil itzazu pista desberdinak, saiatu maiztasunez ez exekutatzen maiz. Saltatu klaseak euripean, eta inoiz ez ibili pistarik gabeko izozkirik. Eguraldia nahikoa epela bada, argitsu ihes egin dezakezu.

Denek aukeratzen dute jogging egutegia, baina, orokorrean, astean 2-3 aldiz nahikoa izango da. Gehiago korrika egin nahi baduzu, egun batean korrika egiteko aukera eman dezakezu, baina ez maizago: zure muskuluak denbora berreskuratzeko behar du.Eta ez ahaztu: ohiko kirol intentsiboak medikuaren gainbegiraturik gabe jende osasuntsuari bakarrik erakusten zaizkio. Bihotzeko gaixotasun sortzetikoak edo eskuratutakoak izanez gero, hipertentsioa, diabetesa, ikusmen arazoak, batez ere erretinako aldaketekin lotutakoak, orduan medikuaren kontsulta ezinbestekoa da. Eta zapatilak jantzi eta kalera irten aurretik, ez da soberakoa izango azterketa minimo bat egitea: ECG bat egin, kolesterol eta odol azukre maila egiaztatu, odol presioa neurtu.

Pankrearen hanturaren sintomak eta seinaleak

Guruina urdaileko atzean kokatzen da eta gertuko behazunarekin batera, beraz, min egiten badu, gaixotasuna pankreasera hedatzen da. Hanturaren garapenaren hasieran, pancreatitisaren seinaleak eta sintomak arauak dira:

• minaren izaera
• bizkarreko beheko izterreko minak erretzea,
• jateko gogoa
• gag erreflexua handitu
• aurrera egitean, mina murrizten da,
• batzuetan tenperaturaren igoera bereizgarria da.

Gaixoek maiz nahasten dute pancreatitisa osteokondrosia, pielonefritisa eta are zintzurra. Baina esperientziadun medikuak azkar zehazten du pankrearen hantura, gaixotasunaren agerpenak mina akutua alde batera uzten baitu beti. Palpazio bidez zehaztu daiteke ez dela bizkarrezurra minik egiten: osteokondrosiarekin edo pielonefritiarekin, mingarria den eremuan ukitzea nabaritzen da, baina pancreatitisarekin ez da hala.

Forma akutua

Pankreatitisaren forma akutua ospitale batean tratatu daiteke eta medikuek pankrea "lasaitu" behar dute azkar; bestela, gaixotasunak nekrosia (ehun heriotza) eta heriotza bihurtuko du gaixoarentzat. Beraz, eskualde epigastrikoan edo hipokondrioaren hanturarekin lehenengo mina jasan behar baduzu, berehala medikua kontsultatu beharko zenuke. Guruinaren gaixotasun akutuak kasuen% 15etan hilkortasuna dakar espezialista batek saritu gabeko garaipena dela eta. Pankreako hantura akutuaren seinale nagusiak:

Kroniko

Pankreatitis akutua pankreako entzima aktibazioaren atzeko planoan gertatzen bada, bere forma kronikoa traktu gastrointestinalaren hainbat gaixotasunek osatzen dute, adibidez, behazun gaixotasuna, kolekistitisa edo hepatitisa. Gaixotasun kroniko baten seinaleak:

• gantz elikagaiei egotzi
• hipokondrioan mina ariketa fisikoan,
• stool urratzea
• bat-bateko pisua galtzea
• jateko gogoa galtzea.

Sintomen arabera, medikuek pankreako gaixotasun kronikoko hainbat forma bereizten dituzte: asintomatikoa, mingarria, erreleboa eta sasiotumorea. Lehenengo moduan, gaixoak ez daki gaixotasuna, mina, aldizka mina sentitzen du saihetsen azpian, eta berriro gertatzen denean mina agertzen da, baina desagertu egiten da tratamenduaren ondoren. Pankreako hanturaren forma pseudotumorea bere burua handitzen denean gertatzen da, ehun zuntzekin gainezka eginez.

Hanturazko prozesuaren lokalizazioa

Pankrea hantuz gero, minak desberdinak dira: min egitea, ebaketa egitea, puntatzea, lokalizazio zehatzarekin, adibidez eskuineko saihesbidearen azpian, edo sabeleko barrunbe osoan zehar inongo lokalizaziorik gabe, atzeko aldean edo inguran. Mina horren mota zuzenean guruinaren zati bat hantuta dagoenaren araberakoa da: gorputza, burua edo buztana. Minaren lokalizazioa lausotzen denean, medikuek organoaren gaixotasun osoaz hitz egiten dute askotan.

Sabeleko barrunbearen erdialdean mina ikertzeak pankrea hantuta dagoela adierazten du; mina eskuinaldean palpagarria bada, guruinaren burua hantuta dago eta ezkerrean, buztana. Azken bi kasuen presentzia askoz ere okerragoa da, zati hauetan formazio bolumetrikoa (tumorea) sortzen delako.

Pankrearen buruan

Pankrearen tamainaren aldaketa orokorra askoz ere seguruagoa da haren edozein zatiren igoera baino. Guruinaren buruak forma berezia eta egitura bitxia du: heldu baten lehenengo bi ornoen mailan dago, eta haurtxo jaioberrian zertxobait altuagoa da.Helduen garaian, pankrearen buruaren tamaina normala 35 mm-raino iritsi beharko litzateke, eta tamaina txikiagoa edo handiagoa bada, hau patologikotzat jotzen da.

Buruko pankrearen eraketa bolumetrikoa sabeleko barrunbeko ultrasoinuetan hautematen da eta gaixotasun arriskutsutzat jotzen da. Kalitate onekoa edo eskasa izan daiteke eta horrek berehala kentzea eskatzen du. Horrelako gaixotasun bat 60 urteren buruan jendea aurkitu ohi da. Ikusmen esperientziadun mediku batek ere guruinaren buruaren hanturaren lehen zantzuak zehazten ditu: larruazalaren kolorea aldatzea eta begien proteinak horia tindatzea. Gaixotasun mota honen tratamendua ospitale batean egiten da.

Pankrearen isatsak madari itxurako forma du, okertu eta gorantz hurbiltzen du bazterrera. Pertsona heldu osasuntsu batean, organoaren buztanaren zabalera optimoa 20-30 mm-koa da eta 15 cm inguruko luzera du. Guruinaren isatsaren patologia sendoa haren hedapena edo estutzea da. Horren aurka, zainaren esplenikoaren edo forma subrenalaren oztopoa garatzen da.

Guruinaren buztanean tumore bat arraroa da: gaixotasun gastrointestinalaren laurdena inguru. Baina diagnostikatzen bada, maiz tumorea berehala gaizto eta ia ezinezkoa da tratatzeko, berandu detektatzen baita, dagoeneko tamaina esanguratsua lortzen duenean. Pankrearen buztanean tumore bat topatzean, medikuek askotan inguruko organoak kendu behar izaten dituzte.

Gaixotasunaren kausak

Gehienetan, pankreako gaixotasunaren kausak alkoholarekin lotuta daude. Gainera, berdin zaio aurreko egunean edan zuena: vodka garestia edo etxeko ardoa. Jendea ohituta dago alkoholak gibelean duen zama nagusia dela pentsatzera, eta horrek zirrosia eragiten du, baina zenbait entzimaren laguntzaz alkoholekin aurre egin dezake. Pankreak ez du inolako proteinarik, beraz, alkoholek berehala defendatzen ez duten organo baten gainean jo ohi dute.

Gainera, faktore hauek organoen hanturaren arrazoiak direla uste da:

• Hodi biliarreko gaixotasunak. Bila pankreara botatzen denean, guruinaren entzimak aktibatzen dituzten substantzia bereziak pilatzen dira, ehun edema sortuz, odol hodietan eta hainbat hemorragia sortuz. Pankreatitis alkoholikoa kontuan hartzen ez baduzu, orduan hantura mota hori guruineko gaixotasun guztien% 70 da.
• Harri edo harearen eraketa. Desnutrizioaren eraginpean dagoen pankreako hodian, maiz harria sortzen da kanpora irtetean, pankrearen hantura sortuz.
• Duodenoaren edo urdaileko gaixotasunak. Urdaileko ultzerak, gastriteak edo tratamendu gastrointestinalaren beste edozein hantura tratamendu hesteetako edukia pankreako hodietara isurtzen laguntzen dute eta horrek pankreatitisaren larriagotu egiten du.
• Hipertentsioa, diabetes mellitus, aterosklerosia, haurdunaldia. Kasu hauetan zirkulazio normalaren urraketa gertatzen da, pankrearen elikadura mugatuz eta hantura garatuz.
• Elikadura intoxikazio kimikoa edo kimikoa. Alkalis, azido, toxina, intoxikazio edo helmintiko inbasioekin intoxikatuz gero, pankreako entzimak aktibatzen dira, eta horrek askotan pancreatitisak sorrarazten ditu.
• Kontrolik gabeko botikak. Droga batzuek guruineko entzimak aktibatzen dituzte, beraz, medikuaren kontrolpean zorrotz hartu behar dituzu.
• Overeating. Gorputzak koipea izateko joerarekin metabolismoa hondatzen badu, aldiz, pankreatitisaren arriskua handitzen da. Batez ere, pertsona bat janari frijitu, gantz eta pikantearekin abusatzen bada.
• Sabelean lesioak edo zauriak. Digestioan zauri, lauso mozte edo esku-hartze kirurgiko arrakastarik gabe, organoaren hantura akutua garatzeko arriskua handitzen da.
• Infekzioa.Hepatitis kronikoa, varicela, gibeleko gutxiegitasuna, amigdalitisak, orekak, sabeleko barrunbean prozesu purulenteak, heste sepsia edo disenteria handitzen dute pancreatitisaren arriskua.
• Genetika. Nahaste genetikoek askotan pankrearen hantura eragiten dute haurra jaio eta berehala.

Pankreatitisaren hantura eta tratamendua arintzeko metodoak

Hesietako gastrointestinalaren mina edozein dela eta, hobe da medikua berehala kontsultatzea. Pankreatitisaren tratamendua normalean ospitale batean egiten da. Garai akutuan dauden medikuek pankrea anestesiatzen dute, eta haren funtzio sekretuak kendu egiten dituzte. Drogekin kanporatutako korronteen espasmoa arintzen dute eta antibiotikoen espektro zabala preskribatzen dute hanturazko aldaketak edo bigarren mailako konplikazioak saihesteko. Pankreako konplikazioak larriak badira, interbentzio kirurgikoa erabiltzen da.

Gaixotasun kronikoa larriagotu egiten da anbulatorioan. Plater lurrinez hornitutako dieta modu termikoan preskribatzen zaio pazienteari. Elikadura egokia guruinaren entzima aktiboak blokeatzen dituzten sendagaiak hartzearekin konbinatzen da. Pankrearen hantura larriagotzen denean, analgabetzaileak, antiespasmodikoak, entzima botikak eta bitaminak ere agintzen dira.

Nola tratatu belarrak eta folk erremedioak

Tratamendu antzinako eta eraginkorra belar terapia da. Pankreatitisarentzako dieta egokia eta janari frijitu, gantz eta pikantea arbuiatzeaz gain, pankreasan hantura akutua arintzeko, belar kolerikoak edan behar dituzu. Horretarako, hartu 10 g belar lehor:

• celandine,
• arto estigmak,
• anisa fruta
• dandelion erroa
• trikolore moreak,
• hegazti alpinista.

Birrindu guztia, nahastu, bota ½ litro ur irakinetan eta irakiten utzi 3 minutuz. Hoztu ondoren, salda edan behar da gaixotasuna larriagotu eta hiru aldiz bazkariak baino lehen bi astez jarraian. Ondoren edari bat hartu behar duzu ondorengo belarrei esker:

• aneta, piperbeltza, 30 g bakoitza,
• lore hilezkorrak, 20 g-ko elorri fruituak,
• kamamila loreak 10 g.

Pour ur belarri ½ litro ur irakinetan utzi eta 20 minutuz utzi; ondoren, iragazi eta hartu egunero hiru aldiz otordu bat hilabete batez. Azukrea eta espezirik gabe errezeta zukua edateko ere erabilgarria da. Zukuak azkar arinduko du mina akutua, azido laktikoa duelako, eta hori bereziki erabilgarria da pankreatitisak larriagotzeko.

Botika

Sendagaiak nagusiki kentzen dira pankrean hanturazko prozesuaren kausa nagusia, baita:

• leheneratu digestio funtzioa,
• mina sindromea gelditu
• gutxiegitasun endokrinoa konpentsatzeko.

Emaitza horiek lortzeko, medikuek analgesikoak bezalako botikak errezetatzen dituzte, guruinean mina arintzera zuzendutako antiespasmodikoak, pankreasak normaltasunez funtziona dezan diseinatutako entzimak eta antacidoak - urdaileko azido klorhidrikoa askatzea eragozten duten drogak. Guruinaren hantura akutuan, no-shpu, papaverina edo atropina dosi moderatuak erabiltzen dira.

Zein proba behar diren

Pankreako hantura susmatzen bada, azterketa integrala egiteko gaixoari aipatzen zaio. Preskribatuta dago:

• sabeleko barrunbearen ultrasoinua
• inkesta azterketaren X izpiak,
• erresonantzia magnetikoaren irudi konpultsatua
• laparotomy.

Medikuak pancreatitis diagnostikatu badu, orduan pankreasaren egoera etengabe kontrolatu behar duzu, beraz, aldian-aldian laborategiko azterketak (probak) egin beharko dituzu:

• odol kopurua klinikoa
• odol biokimikoa
• gernua, feces,
• saliva.

Nola arindu mina eraso bat haur batean

Etxean, medikuek ez dute gomendatzen haur baten pancreatitis akutuaren erasoa arintzea. Gaixotasunaren edozein sintomarekin, haurra ospitalera eraman behar duzu. Bizitzan, ordea, egoera desberdinak daude, adibidez, ez dago eskuragarri medikurik.Horrelako egoeretan merezi du zure kabuz pankreako mina akutua arintzen saiatzea eta, ondoren, ziurtatu umea hurbilen dagoen zentrora bidaliko duzula. Hau beharko da:

• Gose zorrotza.
• Gorputzaren atseden osoa.
• 30 minuturo, eman haurrei ¼ edalontzi ur.
• Ez eman kreon edo panzinorm bezalako drogeri, ezta entzimak dituzten beste batzuei ere, egoera larriagotu ez dadin.
• Ahal izanez gero, hobe da papaverina (2 ml) injektatzea edo lantzarik gabe ordezkatzea.
• Aplikatu bizkarrean pankrearen gainean izotz maskuri bat.
• Eser ezazu haurra enborra aurrerantz okertuz.

Elikadura eta Dieta

Gaixotasuna edozein dela ere, dieta zorrotza beharrezkoa da pankrearen hantura tratatzeko. Lehen bi egunetan gaixotasuna larriagotuz, ezin duzu janaririk hartu. Arrosa salda, ur mineralak gasik gabe edo te ahul eta indargabe bat baino ez dute onartzen. Dietarengandik kanpo utzi behar da gaixotasuna larritzean:

• alkohola,
• espeziak, ongailuak,
• gantz, frijitu,
• saltxitxak, haragi ketua,
• ozpinetakoak, kontserbak,
• gozogintza, txokolatea, zuku gaziak.

Zer produktu izan daitezke

Pankrearen hantura kronikoa bada, medikuek produktu hauek onartzen dituzte:

• Esnekiak: azido ez-gaztiko gazta, jogurta, kefirra.
• Gantz gutxiko arrain barietateak: piperra, oreina, zana.
• Haragi produktuak patata purea, albondigak, untff, txahal, behi, indioilar edo oilaskoa.
• Barazki birrindu egosiak.
• Erraza edo gari lehorreko ogia.
• Arrautza tortilla.
• Zerealak, oilaskoa, fideoak edo barazki zopak.
• Olioak: ekilore findua, oliba, krema.
• Pasta, zereal birrindua.
• Gelatina gozoa, gelatina, fruta gisatua.
• Ogi labarrak, sagarrak.
• Gari ale gordinak, te ahulak, arrosa basatiaren salda, gasik gabeko ur mineralak.

Pankrea puztu bada, ondoren deskribatutako gutxi gorabehera dieta erabil dezakezu. Menua bi egunetarako 1 pertsonarentzako diseinatuta dago:

• Gosaria 1: patata purea 100 g, 2 cracker, ur minerala.
• Gosaria 2: lurrindutako tortilla 2 arrautzarekin, 2 lurrun xerrarekin, 1 gari cracker, gantz gutxiko esnea 200 ml.
• Bazkaria: oilasko zopa 200 ml, arrain egosia 100 g, kalabazin egosia 100 g, 1 cracker, mahaspela lurrunak 30 g, tomate zukua 200 ml.
• Merienda: fruta gelatina 200 ml, ur minerala gasik gabe.
• Afaria: oatmeal 150 g, 1 lurrun xerra, azenarioaren purea 100 g, 1 cracker, te 200 ml esne.

• Gosaria 1: behi egosia 100 g, oatme 150 g, 1 cracker, ur minerala.
• Gosaria 2: sagastia 100 g, gazta gazi-esnea 100 g, 1 cracker, 200 ml te.
• Bazkaria: barazki zopa 250 ml, 2 arrain lurruneko pastelak, kalabaza porridge 100 g, gazta gazta 100 g, cracker 1, tea.
• Merienda: azenarioaren purea 150 g, albondigak 100 g, sagastia 100 g, jogurta 100 g.
• Afaria: patata purea 150 g, haragi-ogia 150 g, gazta-urdaia 100 g, 1 cracker, fruta gelatina 100 ml, tea.

Pankrearen hanturaren kausak

Pankreatitisak eragiten dituen faktore arruntenak alkohol gehiegikeria eta behazun bilatzea dira. Gainera, gaixotasun hau garatu egin daiteke lesioengatik, infekzioengatik eta zenbait drogen kontrolik gabe erabiltzeagatik. Batzuetan gertatzen da pankrean hanturazko prozesuak ekarri dituzten arrazoiak idiopatikoak izaten jarraitzen dutela (azaldu gabe). Egoera normalean, pankreasak eta haren hodiek ez diete entzimenek muki-zelulak korrosi uzten. Baina batzuetan heste txikira entzimak irteera huts egiten du eta digestio zukuak efektu suntsitzaileak izaten hasten dira guruinaren beraren ehunetan.

Pankreako hanturaren sintomak

Pankreako hanturaren sintoma nabarmenena mina larria da ezkerreko hipokondrioan edo goiko sabelean.Batzuetan mina bizkarrezurrean ematen da eta gerrikoa bezalakoa da. Eserlekua hartzerakoan edo pixka bat aurrera joatean, mina pixkanaka gutxitzen da eta hutsala da.

Sintomak ere hauek dira:

Begien eta azalaren proteinen horia,

Bizkarreko mina, baina sintoma hori, batzuetan, ultzera peptikoa, apendizitisa, kolekistitisa, hesteetako buxadura, divertikulosi bezalako gaixotasunek eraginda sortzen da.

Pankreako hantura seinaleak garatzeko mekanismoa

Pankrearen hanturaren kausak eta seinaleak oso lotuta daude. Azken finean, sintomak probokatzaile faktore baten esposizioaren ondoren agertzen dira (alkohola, gantz elikagaiak). Pankreitis akutua eta kronikoa elkarrengandik oso desberdinak direla jakitea merezi du. Lehenengo kasuan, patologia garatzeko mekanismoa pankrearen auto-digestioa da. Pertsona osasuntsuetan, pankreako entzimak egoera ez aktiboan jariatzen dira. Proteinak, gantzak eta karbohidratoak apurtzen hasten dira urdailera iritsi ondoren bakarrik. Pankreako entzimen aktibazioa dago. Pankreatitis akutuan, prozesu hau lehenago hasten da, hau da, guruinean bertan. Entzimenen eraginpean, bereziki lipasa, organoen ehuna hausten hasten da. Eragin toxikoek pankrearen hantura eta hantura eragiten dute. Laguntzarik ematen ez bada, pankreako nekrosia garatzen da - organo ehunaren erabateko suntsipena. Baldintza hau oso larria da askotan.

Pankreatitis kronikoa garatzeko mekanismoa pankreako zelula normalak ehun konektiboarekin pixkanaka ordezkatzea da. Prozesu horri organo-esklerosi deritzo. Ondorioz, pankrearen funtzio nagusia eten egiten da - entzima digestiboen sekrezioa. Ondorioz, produktu gehienak ez dira erabat digeritzen, eta horrek zikinkeriak eta gaixoaren egoera orokorra okertzen du.

Pankrea: organoen hanturaren seinaleak

Pankreako hanturaren lehen zantzuak, aipatu bezala, sabeleko mina eta goragalea, astotasuna dira. Askotan, gaixoak medikuarengana joaten dira pankreatitisaren sintomak denborarekin berriro gertatzen direnean. Jendeak normalean ohartzen dira pankreako hantura seinaleak zenbait janari edo alkohol jan ondoren. Kexa guztiak eta gaixotasunaren historia medikoa argitzearekin batera, pancreatitis kronikoaren diagnostikoa hasten da. Hanturaren sintomak honako sintoma hauek daude:

1. Mina goiko sabelean. Pankrea handia denez, sentsazio desatseginak egon daitezke ezkerrean eta eskuinean. Halaber, mina epigastriko eskualdean lokalizatu daiteke, gastritisa simulatuz. Zenbait kasutan, pankrea osoa hantura bihurtzen da. Kasu honetan, mina gerrikoa da.
2. Goragalea. Dietako akatsen ondoren gerta daiteke edo etengabe egon.
3. Behin-behineko errepikapena. Ultzera gastrikoak ez bezala, sintoma honek ez du erliebea eragiten.
4. Aulkiaren izaera aldatzea. Opariak kantitate handitan askatu daitezke, koherentzia aparra eta elikagai undigested partikulak. Beherakoa larria da batzuetan, gutxiagotan, idorreria.
5. Handitu gorputzaren tenperatura. Sintoma hori ez da beti nabarmen agertzen, hortaz, dispepsiaren aurrekariak direla eta, gutxitan ematen da arreta. Sukarra larria pankreatitis akutuaren ezaugarri da.
6. Peristaltisa indartzea, sabelean "lehertzeko" sentsazioa.

Hanturazko prozesu luzearekin, behazun hodien konpresioa gerta daiteke. Hala ere, sintomak berdinak izaten jarraitzen dute. Gainera, larruazal itogarria eta sindrome ikterikoa batzen dira.

Pankrearen hantura seinaleak aztertzeko azterketa fisikoa

Zein dira pankrearen hanturaren seinaleak azterketan? Lehenik eta behin, medikuak arreta ematen dio gaixoaren egoera orokorraren narriadurari. Gaixoak maiz ageri da, izerdia, zurbila.Pankreatitis akutuan, odol presioaren beherakada, takikardia larria, arnasketa azkarra behatu daitezke. Pankrearen hantura susmatzen bada, sabeleko palpazioa egiten da. Horretarako, pazientea bizkarrean jarrita dago, eta belaunak okertzeko eskatzen zaio. Sabeleko hormaren ukitu azalekoak ere ondoeza eragin dezake. Helduetan pankrearen hantura palpatorioaren seinaleak errazago hautematen dira. Azken finean, pazienteak minaren lokalizazio zehatza adierazi dezake. Sentsazio desatsegiak pankrearen proiekzio puntuetan nabaritzen dira. Horien artean, Shoffar eta Gubergrits eremua - Skulsky. Lehena hiru lerroekin mugatutako triangelua da. Horietako bat zilborretik eskuinetara eta 45 graduren antzeko angeluan marrazten da. Bigarrena gorputzaren erdiko lerroa da. Hirugarrenak aurreko 2 puntuak lotzen ditu, eraztun zilindarraren gainetik 6 cm-tan egiten da. Hubergrits-Skulsky zona Shoffar triangeluari dagokio, baina abdomenaren ezker aldean dago.

Pankrearen kaltetutako eremua ezartzeko, 3 puntu bereizten dira. Hori dela eta, organoaren hantura zein tokitan kokatzen den zehazten da. Horien artean daude:

1. Mayo-Robson Point. Zilborretik ezkerreko arku kostalera lerro bat marrazten dela zehaztu daiteke. Segmentu hau 3 zatitan banatzen baduzu, orduan Mayo-Robson puntua erdiko eta goiko herenaren ertzean kokatuko da. Hau da pankrearen buztanaren proiekzioa.
2. Desjardins puntu. Zilborra eta eskuineko ardatza lotzen dituen lerro bat marraztuta zehazten da. Puntua 5-7 cm-ko segmentu batean dago.Hona dago pankrearen burua.
3. Puntua Kacha. Ezkerreko rectus abdominis muskuluaren kanpoko ertzean dagoen zilborretik 4-7 cm kokatuta dago. Puntu honetan sentsazioak pankrearen buztanaren eta gorputzaren artean kokatzen direla esan nahi du.

Gainera, pankreatitisaren seinaleak mihiaren gainazalean aldaketa daude. Estaldura zuriz edo horixkaz estalita dago. Lehor egon daiteke.

Pankreatitisaren laborategi seinaleak

Pankreako hanturaren laborategiko seinaleek pancreatitisaren diagnostikoa egitea ahalbidetzen dute. Horien artean, odolaren analisi biokimikoan, koprogrametan, UAC-en aldaketak daude. Hanturaren presentzia diastasaren mailaren igoeran adierazten da, gernuan zehazten den entzima. Maila normala 16-64 unitatekoa da. KLAn, leukozitosia eta eritrocitoen sedimentazio tasa (ESR) azelerazioa nabaritzen dira. Odol azterketa biokimiko batek pankreako entzimenen jarduera maila handiagoa erakusten du. Horien artean, amilasa eta lipasa daude. Garrantzia handia du fecesen azterketak. Feces kantitate handietan kanporatzen dira (polifekalak), janari-hondakinak dituzte, eta distiratsua izan dezakete. Analisi fekala koproskopia deritzo. Azterketa honek laborategiko zeinuak identifikatzeko aukera ematen du:

1. Steatorrhea. Epe horrek gantzen azidoen hazkundea dakar.
2. Sortzailea - gihar zuntzetan nahastuta.

Pankrearen hanturaren seinale horiek elikagaien digestioaren urraketa adierazten dute. Askotan pankreatitis kronikoan behatzen dira.

Pankrean hanturazko prozesuaren zeinuak bitarteko instrumentalen bidez zehazten ditugu

Pankreasan hanturazko prozesua identifikatzeko, azterketa instrumental ugari egiten dira. Sabeleko organoen ultrasoinuak diagnostiko prozedura nagusitzat jotzen dira. Azterketa honetan, pankrearen tamainaren gehikuntza eta horren oihartzuna dentsitatearen aldaketa antzeman dira. Ehunaren egitura heterogeneoa izan daiteke. Organoaren paretak edemaren ondorioz loditzen dira - hanturaren sintometako bat.

Sabeleko barrunbeko ultrasoinuaz gain, FGDS egiten da. Ikerketa hau beharrezkoa da urdaileko eta duodenoaren gaixotasunak baztertzeko. Zenbait kasutan, tomografia konputatua egiten da. Pankreatitis akutua susmatzen bada, ECG bat hartu behar da. Azken finean, gaixotasun hau miokardioko infartuarekin desberdintzen da.Larrialdi diagnostikoko laparoskopia batzuetan adierazten da.

Emakume baten pankrearen hantura seinaleak garatu badira, hainbat ikerketa egin behar dira. Zenbait kasutan, pancreatitis akutuaren irudi klinikoak peritonitisaren sintomak izan ditzake. Emakumeengan peritoneoaren hanturaren arrazoiak patologia ginekologiko akutuak dira (haurdunaldi ektopikoa, obulutegiaren haustura, tumorearen hankak). Beraz, pelbiseko organoen ultrasoinu bat beharrezkoa da.

Kolekistitisa eta pancreatitisaren konbinazioa: seinaleak

Behazun eta pankrearen hantura seinaleak konbinatu ohi dira. Gorputz horiek harreman etengabean daudelako da. Aldi berean, kolestopancreatitisaren diagnostikoa egiten da. Hanturaren seinaleak ez dira pankreako lesio baten sintoma desberdinak. Haiei beste adierazpen kliniko batzuk gehitzen zaizkie. Horien artean daude:

1. Eskuineko hipokondrioan mina.
2. Ahultasuna ahoan eta belarriketan.
3. Bilkuraren sentsazioa.

Azterketa fisikoa egiterakoan, mina presioarekin antzematen da behazunaren behaketaren (Kera sintoma). Sentsazio desatseginak ere eskuinaldeko kostaldeko arkuarekin batera jaurtitzen dira. Horrela, Ortner-Grekov sintoma egiaztatzen da. Hegaluzearen hanturaren beste seinale bat amiltasuna da esternum-mastoid muskuluaren zuntzen artean sakatzen denean.

Nola aitortu pancreatitisa haurrengan?

Umeen pankreako hantura seinaleak ez dira helduenak. Dena den, zailagoa da pancreatitisa diagnostikatzea. Sintoma horien presentziaz gain, umea umoretsu bihurtzen da, janari uko egiten dio. Haur txikietan loa nahasten da, gorputzaren tenperatura 38 graduren gainetik egon daiteke, beherakoa maiz nabaritzen da. Hantura diagnostikatzeko, egin sabeleko ultrasoinuak, laborategiko probak. Haur txikien palpazioa ez da burutzen.

Hantura pankreatikoa: patologiaren seinaleak eta tratamendua

Pankreatitis akutuaren tratamendua kirurgiara maiz agertzen da. Hantura kronikoan, droga terapia adierazten da. Pankreatitisaren eskura dauden seinaleen arabera preskribatzen da. Tratamendua honako hauek dira:

1. Anestesia. Aplikatu droga "Ketonal", "Analgin". Mina larriarekin - "Promedol" botikak.
2. Ordezkapen terapia entzima prestaketekin. Elikagaien digestio normala bermatzeko agindua dago. Aplikatu sendagaiak "Pancreatinum", "Creon", "Festal".

Pankreako hantura seinaleak lortzeko dieta

Behin eta berriz larriagorik ez izateko, dieta bat jarraitu behar duzu. Pankreatitis akutuaren hasierako egunetan gosea adierazten da. 3-5 egun igaro ondoren, dieta berezi bat preskribatzen da. 5. taula. Hantura kronikoa bada, alkoholak, elikagai frijituak eta pikantea, animalien koipeak dietatik kanpo utzi behar dira. Janaria lurrunetan sartu behar da, labean edo egosi. Dieta zati garrantzitsua da pankreatitisaren tratamenduan.

Pankrearen papera

Goiko lumbar ornoen sabelean dagoen sabeleko barrunbean kokatutako organoak bi helburu burutzen ditu:

p, blockquote 3,0,0,0,0,0 ->

• Pankreako zukua heste txikian jariatzen du entzima digestiboekin, eta bertan odolean mantenugaiak xurgatzeko eta xurgatzeko prozesua gertatzen da.
• Hormona glukagona eta intsulina sortzen dira, prozesu metabolikoen erregulazioan eginkizuna esleitzen zaie.

Emakumeek ohitura txarrez elikatzeak, gantz elikagaiak jateak edo proteina gutxi duten dietak jateak pankrearen hantura eragiten du digestio entzimak heste txikian sartu aurretik estimulatzen direnean. Beheko argazkian organo osasuntsua eta gaixoa agertzen da.

p, blockquote 4,0,0,0,0,0 ->

Pankreatitis akutua

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

Hanturaren lehen zantzuak kolika eta gorabehera errepikatuak gertatzen dira.Orduan, goiko sabelean gerriko mina dago, hiru eguneko epean sorbalda paletan ematen duena eta gero astebetean intentsitatearen beherakada pixka bat lortzen duen pertsonaia. Aldi berean, sintoma hauek nabarmentzen dira:

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

• Aurpegiaren azalaren palorea, ezaugarrien zorroztasuna.
• Urdail handia.
• Idorreria eta inflazioa.
• Okurdura fetetikoa aparrarekin eta janari pieza ugarirekin.
• Bihotz-abiadura azkarra.
• Sukarra - sukarra eta gihar dardarak, hotz sentsazioa.

Seinale hauekin, laguntza premiazkoa bilatu behar duzu. Kasurik larrienetan pankreatitisaren eraso akutuak glandean odoljarioa, infekzioa eta zisti bat eratzea dakar. Nahaste hauek giltzurrunak, bihotza eta birikak kalte egiten dizkiote.

p, blockquote 9,0,1,0,0 ->

Pankreatitis kronikoa

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

Hanturazko prozesu luzea bi arrazoirengatik garatzen da:

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

• Edan ondoren, gizonak alkoholaren menpeko bihurtzen dira.
• Gaixotasunaren forma akutuaren atalaren amaieran, tratamendu egokia egin ez bada, pankreatitis ikastaro honekin laguntza kualifikatua gaixoei erabat sendatzen laguntzen die.

Hantura kronikoak bi aldi ditu. Lehena okertzen den aldaketa errepikatu da, sintoma mingarriak ez izatearekin, eta bigarrena - etengabeko ondoezaz, ikastaro akutuaren antzekoa, goragalearekin, gorabeherarekin eta idorreriarekin, baina zeinu berriak agertuz:

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

• Azalaren tonu horixka.
• Beherakoa eta pisu galera.
• Gantz elikagaiak gehiegi hartu edo gantz hartu ondoren goiko sabelean mina luzea. Aldi berean, errazago bihurtzen da eserlekuan edo soilik janari astunak urdailean sartzen direnetik ordu batzuetara edo egun batzuetara bakarrik igaro ondoren.

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

Pankreatitis kronikoak, urte iraunkorrak, pankrea suntsitzea dakar, organoaren ehunen egituran aldaketa. Ondorioz, garatu:

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

• Sekretu gutxiegitasuna.
• Diabetes mellitus.
• Malabsorbzio sindromea, konplikazio larrien iturri gisa balio duena: anemia, ugalketa disfuntzioa eta elikagaien gabeziak gorputzean.

Diagnostiko

Emakumeengan pankreak min ematen diola ondorioztatu behar da proba eta metodo instrumentalen ondoren:

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

• Odolaren azterketa orokorra eta biokimikoa. Organoaren hanturak amilasa eta lipasa maila altuak, leukozito kopuruaren gehikuntza eta ESR gehikuntza dira.
• Glukosaren tolerantzia proba.
• X izpiak, sabeleko barrunbearen ultrasoinu azterketa.
• Endoskopia - gastroskopia. Urdaileko eta duodenoaren hanturazko prozesuan inplikazioa ebaluatzea.
• Tomografia konputatua - behazunak bilatzeko eta pankrearen kalte maila zehazteko.
• Koprograma eta gernu analisia, zeinetan amilasa pancreatitisarekin dagoen.
• Biopsia eta proba funtzionalak.
• ERCP eta erresonantzia magnetikoaren irudiak.

Pankreako hantura tratamendua

Pankreatitis akutua osasunerako eta bizitzarako arriskua da, beraz, mina erasoekin ez dituzte tratamenduak etxean tratatzen, eta pertsona berehala bidali ohi da ospitalera. Kasu honetan, patologiaren ikastaro larria duten pazienteak zainketa intentsiboko unitatera eramaten dira, eta bertan medikuen arreta handiz daude.

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

Gaixotasun-ikastaro akutua edo kronikoa izan duten emakumeetan hantura tratamendua droga ez diren neurri hauekin hasten da:

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

• Ohearen atsedena.
• Gose terapeutikoa.
• Izotza sabelean.
• Guruin bultzaka (hatzamarrak hipokondrioan jartzen dira eta astiro-astiro presionatzen dira sabeleko horma hiru minutuz tentsionatu arte).
• Odol zirkulazioa eta pankrearen funtzioa hobetzeko ariketak.

Droga terapiak honako hauek izendatzen ditu:

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

• Barrualdeko infusioak, gorputzak likidoak galtzea eta odol presioa normalizatzea lortzen dutenak.
• Minbizia, diuretikoak.
• Odola garbitzeko prozedurak.
• Somatostatina edo antzeko sintetikoak pankrearen funtzioa inhibitzeko.
• Espektro zabaleko antibiotikoak.

Diabetes mellitus konplikazioarekin, gaixoentzako terapia endokrinologoak agindutakoa da.

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

Pankreatitis suntsitzailearekin hildako edo hondatutako ehunak kentzeko eragiketak egiten dira. Metodo kirurgikoek ere pazienteak tratatu behar dituzte:

p, blockquote 25,0,0,0,0 ->

• Intoxikazio sindromea okerrera egin du.
• Terapia kontserbadorearekin bi egun igaro ondoren hobekuntzarik ez.
• Fokroiak kutsatutako pankreako nekrosia diagnostikatu dute.

Tratamendurako drogak

Pankreak duen hanturaren kronika kronikoan, berriro gertatutakoan, terapia burutzen da:

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

• Entzima prestaketen arabera, Wobenzym da bi hilabeteko iraupena duena, Pancreatin, Mezim, Cholenzym.
• Alkohol pilulak, baina larriagotu egiten dira larriagotzen ari diren sintomarik ezean.
• Painkillers Baralgin, No-shpa, Duspatalin dira.
• Ur mineralak (Smirnovskaya, Slavyanskaya, Essentuki 4 eta 17. zenbakiak).
• Belar sendagarriak - dandelion, arto estigmak, esne kardua, burdock root.

Pankreako hanturazko ikastaro akutuan, sendagaiak zehazten dira tratamendurako:

p, blockquote 27,0,0,1,0 ->

• Antispasmodics - Papaverine, Drotaverin, No-shpa. Beraien laguntzarekin, mina sindromea gelditu egiten da, Oddi-ko esfinterraren eta biaharriaren muskulu leunak erlaxatu egiten dira, eta duodenoan eta urdailean presioa murriztu egiten da.
• Antiinflamatorioak - Diclofenac, Dexketoprofen, mina geldiarazten eta hantura murrizten dutenak.
• Analgesiko narkotikoak - Morfina pancreatitis suntsitzaileari agindutakoa da.

Dieta terapeutikoa

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

Pankrean hanturazko prozesuetan elikadurak paper garrantzitsua du. Dieta hautatuta dago berreskuratu ondoren gaixotasunaren sintomak berriro pizteko. Kasu honetan, beti jateko zenbait arau jarraitu behar dira:

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

• Ez elikatu gehiegi.
• Jan askotan eta zati txikietan.
• Ez jan plater hotzak edo beroak, baina modu epelean soilik.

Krisi garaian, sintoma mingarriak agertzen direnean, lehenengo 24 orduetan ez dute ezer jaten. 15-20 minuturo behin, ur irakin edo mineral ugari edaten dute Borjomi eta Essentuki, arrosa basatiaren salda, te berde ahula likido edalontzi bakoitzeko lehengai koilarakada batez egina.

p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

Pankrearen hanturarako dieta, berriro gertatu ondorengo bigarren egunetik hasita, honako lagin-zerrenda hau da:

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

• Gosaltzeko, zereal likidoak egosi ditzakezu uretan.
• Baia konpotak, currants eta fruta fruta edariak jatea onartzen da.
• 3 egunetik aurrera, dieta askotarikoa da arroz edo oatmeal dekorazioekin. Barazkietatik eratorritako likidoa oliorik gabe. Semolina, buckwheat birrindua edo arroza prestatutako porridge prestatzen da uretan eta esnetan.

Bigarren astetik aurrera, menuak honako hauek ditu:

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

• Arrain eta haragi-plater edo lurrun xerra.
• Tortillak gorringorik gabe.
• Sagar labarrak eta madariak labean.
• Etxeko gazta eta azido laktikoaren produktuak.
• Mukous zereal zopak.
• Putzuak eta barazki purea - patatak, kalabazinak, azenarioak azenarioarekin.

Etxean dieta batekin tratatzeak salbuespen bat dakar:

p, blockquote 33,0,0,0,0 ->

• Edari alkoholdunak eta garagardoa.
• Ongailuak eta espeziak.
• Janari koipetsuak, ketuak eta frijituak.
• Saltxitxak eta kontserbak.
• Gozokiak, pastelak, pastak eta antzeko beste produktu batzuk, txokolatea.
• Zuku gaziak.
• Arrain gazia.
• Kafea eta platanoa.

Urtean zehar pankrearen hanturarako dieta elikadurak jarraitzen du. Etorkizunean, dietetan debekatutako elikagaiak barne, errepikapenak errepikatzeko aukera dago.

p, blockquote 34.0,0,0,0 ->

Pankreatitisarekin astebete inguruko gutxi gorabehera menua:

p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

p, blockquote 36,0,0,0,0 -> p, blockquote 37,0,0,0,1 ->

Arrazoiak

Pankrearen hantura garapena eragin dezake:

• janari koipetsuak, pikantea eta frijituak jatea,
• overeating
• edateko sistematikoa
• hormonak hartuz
• nerbio-kolpeak
• sabeleko lesioak.

Guruinaren hantura traktu gastrointestinalaren beste gaixotasun batzuen atzean gerta daiteke (erreaktiboko pankreatitak):

Medikuek diote adineko pertsonak gaixorik daudela eta betetasunera joateko joera dutela. Emakumeek gizonezkoek baino maizago izaten dute gaixotasun hau.

Droga tratamendua

Pankrearen hanturarako tratamendu eraginkorra lortzeko, drogak banan-banan hautatuak eta agindutakoak dira. Agindua izan daiteke:

1. Droga antispasmodikoak (gihar espasmoa arintzeko): Drotaverinoa (hainbat piluletan: Spasmol, No-shpa, Spazmalgon), Papaverine.
2. Zuku gastrikoaren sekrezioa ahultzeko sendagaiak: Omeprazol (Zerocide Orta-nol, Gastrozole, Ocid, Promezole, Omepar Losek eta beste). Ranitidina (Acidex, Histak, Ulkuran, Rantak, Atzilok-Yee besteak). Famotidina (Antodyne, Histodyl, Belomet, Acipep, Primamet, Blockacid, Ulkuzal, Gasterogen).
3. Entzima prestaketak: Gimekromon, Allohol, Pancreatin (Creon, Digestal Pankral, Mezim, Pancitrat, Penzistal).
4. Pankrearen produkzio entzimatikoa inhibitzen duten substantziak: Aprotinina (Iniprol, Antagozan, Trasilol Gordoks, Kontrikal).

Pankreatitisaren konplikazioa diabetes mellitusaren agerraldia balitz, tratamendua endokrinologoak agindutako moduan egiten da. Kisteak eta pankrearen tumore gaiztoak ere pankreatitis kronikoaren konplikazioak bihur daitezke. Hormona-neoplasia aktiboak direnez, ultrasoinu eta MRI azterketaz gain, baita hormona gehiegizko kantitateak ere diagnostikatu ahal izatea.

Tratamendua eraginkorra izan dadin, urtebetez zorrotz egon behar dute pancreatitisak dituzten pazienteek. Jan askotan eta ez jan gehiegi. Hartu janaria modu epelean. Orokorrean, gaixo bakoitza bere burua aukeratzen saiatzen da, ez lukeen errexkorrik sortuko, denak desberdinak garelako eta bakoitzak bere erara produktu berberei erreakzionatzen dielako.

Pankrearen hantura larriagotu ondoren ez duzu inolako jan behar, edan ur minerala gasik gabe - hainbat zikiro 15 minuturo. Rosehip salda, te ahula egingo du, baina zukuak, fruta edariak - ez.

Ondoren, jaten has zaitezke, askotan ere eta pixkanaka-pixkanaka. Haragia eta arrainak soufflé eta lurrunezko xerra moduan, ur gaineko porridge, arrautza nahasiak, barazki egosiak purea - hasteko. Ondoren, txabola gazta, esne gazi-produktuak, fruituak eta baia batuko zaizkie, konpota eta gelatina, labean egindako sagarrak eta madariak.

Pankreako gaixotasuna areagotzen denean, ezinbestekoa da dietatik kanpo uztea:

• alkohola,
• espeziak, ongailuak,
• gantz, frijitu,
• saltxitxak, haragi ketua,
• ozpinetakoak, kontserbak,
• gozogintza, txokolatea, zuku gaziak.

Etxean, pankrearen hantura tratatzeko dieta tratamenduak aldi horretan elikagai produktu ugari baztertzea suposatzen du gaixotasunaren akutua iraungitzen den arte, eta baita errehabilitazio aldira arte. Pankreatitis kronikoaren garapenarekin batera, elikagaien murrizketak oraindik ere jarraitzen du.

Nahiz eta gaixotasuna sendatu, oso osasunari kalte larriak eragin zizkion, beraz, kontuz ibili behar duzu zure dietarekin eta dietarekin, baliteke berriro gertatzea saihesteko.

Zailtasun berrien prebentzioa

Hantura kronikoen kasuan, larritasun posibleen prebentzioa 5. Zk.ko edo 5P zenbakiko dietarekin atxikitzea behar da. Karbohidratoen eduki handia duten elikagaiak ahalik eta gehien mugatu beharko lirateke, nahiz eta ez diren dietatik erabat kendu behar.

Karbohidratoak pertsona osasuntsu baten dietaren osagai dira eta funtzionamendu normala mantentzeko beharrezkoak dira. Hala ere, pancreatitisa duten gaixoek erabilera mugatu beharko lukete.Gozokiak bereziki karbohidratoetan aberatsak dira: tarta, cookieak, izozkiak, gozokiak, pastelak eta bestelako gozogintza.

Arrisku faktoreak

Pankreatitisaren arriskua nabarmen handitzen duten faktore hauek dira:

Alkoholaren gehiegikeria. Guztia gorputzaren ezaugarrien araberakoa da. Pankreako zelulak suntsitzea ekar dezakeen alkohol kantitatea, pertsona bakoitzak berea du. Batez beste, mediku adituek iradokitzen dute gizonek eguneko bi edalontzi alkohol indartsu baino gehiago ezin dituztela edan, eta emakumeek arau honek ez luke edalontzi bat baino gehiago izan behar;

Harri behazunetan. Galbaren gaixotasunak pankrearen hodia blokeatzea eragin dezake eta, ondorioz, zuku digestioaren irteera okertuko da,

Goi-mailako triglizeridoak,

Desbideratzea behazun edo pankreako hodien egituran, eta sortzetiko patologia, pankrea zatitzen denean eta bi kanal nagusi ditu.

Garrantzitsua da jakitea! Arreta medikura jo behar duzu berehala, sabelean mina zorrotz bat baldin badago, zenbait ordutan gorabeherak badituzu edo zenbait egunetan mina arina badago. Ez da beharrezkoa horrelako sintomek pankrearen gaixotasunak adierazten dituztenik. Hala ere, diagnostikoa baztertzeko, zenbait proba egin behar dira. Ez zenuke denbora luzez jasan behar eta sintomak berez igaro arte itxaron behar duzu. Sabeleko mina larria da bereziki, egoera horrek pertsona baten bizitza larriki mehatxatu dezakeelako.

Pankreako hantura kronikoa tratatzeko sendagaiak

Pankreatitisaren forma kronikoaren tratamenduan, mina botikak, elikagaien digestioa hobetzen duten entzimak eta, behar izanez gero, intsulina duten sendagaiak deskribatzen dira.

Pankreatitisaren tratamendurako droga mota nagusiak:

Painkillers. Mina erasoak jasangarriak badira, ibuprofenoarekin edo azetaminofenarekin gelditu daitezke. Minak gogorragoak eta zorrotzagoak badira, medikuak agindutako moduan, analgitzaile sendoagoak erabiltzen dira;

Intsulina. Hanturak intsulinaren produkzioaren erantzule diren zelula pankreatikoen heriotza eragin bazuen, gaixoarentzat intsulina injekzio arriskutsua ematen zaio,

Entzimak. Pankrean hanturazko prozesuen forma larria izanik, organo honek digestio entzimen produkzioa geldiarazi dezake, gantzak, karbohidratoak eta proteinak xurgatzeko eta ondo xurgatzeko. Kasu honetan, pazienteari entzimenen kontsumoa aginduko zaio. Gorputzean sartuta, elikagaiak erabat xurgatzen laguntzen dute.

Pankreatitis kronikoa tratatzeko entzimak erabiltzeak bigarren mailako efektuak sor ditzake. Adibidez, larritasuna anusan edo aho-barrunbean. Entzima gehienak txerri proteinekin eginda daude eta, beraz, ez dira hartu behar txerri alergikoa bazara.

Kontuz eta medikuaren zuzeneko zaintzapean, entzimak haurtzaroan hartu beharko lirateke, horietako asko hesteetako obstrukzioa ekar dezaketelako.

Noiz da beharrezkoa kirurgia?

Pankrea oso organo delikatua da, ebakuntza kirurgikoan zehar oso erraza den arren, medikuek nahiago dute esku-hartzea preskribatzea ezinezkoa denean. Hala ere, batzuetan kirurgia beharrezkoa da bakarrik, izan ere, hildako pankreako ehunen ondorioz konplikazioak izateko arriskua tratamendu kirurgikoaren konplikazioen arriskua baino handiagoa da.

Pankreatitis behazunen presentzia dela eta, bi ebakuntza mota hauetako bat aukeratu ohi da:

Ebakuntza irekia behazunean.

Behazunetan harriak baldin badaude, kolangiopancreatografia erretrogradatu endoskopikoa erabiltzen da. Hura ere joaten dira pankreako hodi estua zabaldu edo drainatu behar bada.

Pankreako hildako ehuna kentzeko, hainbat metodo erabiltzen dira:

Nekrektomia laparoskopikoa, pankreako ehun nekrosi mugatuarekin egiten dena. Halako eragiketa garrantzitsua da gaixoaren bizitza gordetzeko, nahiz eta ondoren gorputzak jarritako entzima eta hormona bolumena gutxitu.

Nekrektomia irekia. Pankreako ehunetan prozesu nekrosikoen hedapen zabalerako adierazten da. Zelula nekrotikoak zurituta daude, eta ondoren, hanturazko gehiegikeria kentzea, ehun retroperitoneala drainatzea eta puruluzen barrunbeak garbitzea.

Pankreako nekrektomia organo aurrezteko operazioa da, hildako ehun guztiak kentzeko.

Zer egin hanturazko prozesuaren konplikazioak hasten badira?

Pankreatitisaren aurkako erasoak ez dira oharkabean eta askotan konplikazioekin batera doaz. Hauek dira:

Pankreako ehun nekrotizazioa,

Batzuetan, behazunetatik harriak kentzeko eragiketa edo pankrearen hondatutako zatiaren erresekzioa egin behar da. Urraketak kritikoak badira, pazienteak intsulina hartu beharko du ziurrenik odol azukrea erregulatzeko. Proteinen eta gantzen digestio normala lortzeko, entzima digestiboak dauzkaten botikak agintzen dira.

Pankrearen hantura kronikoa bada, gaixo batek dieta etengabea jarraitu behar du eta horrek edari alkoholdunen kontsumoa erabat kentzen du, alkohol gutxikoa dutenak barne. Halaber etengabe hartu behar da. Pazienteak elikadura sistema bat garatu behar du medikuarekin batera. Zure gustu ohiturak aldatzea nahiko zaila da, batez ere borondate ahula duten pertsonentzat, baina ikuspegi egokia, plangintza egokia eta familia laguntza, hau guztia posible bihurtzen da.

Pankreatitis kronikoaren konplikazioak honako hauek dira:

Pankrearen inguruan gehiegizko likidoa metatzea,

Odol hodien blokeoa,

Etengabe mina

Hilekoaren eta heste meharreko estenosia,

Gaixoen egoera larriagotzeko tratamendua

Pankrearen hantura kroniko luzearen emaitza, harek jarritako entzima digestiboen kopurua gutxitzea da. Beraz, gorputzak ezin ditu gantzak erabat digeritu. Entzimenen sintesi murrizteak steatorrea dakar. Honek likido, gantz koipetsuak isurtzea da.

Proteinak eta gantzak elikagaietatik xurgatzen ez direnez, pertsona bat pisua galtzen hasten da. Soluzionatu arazo hau entzimak dituzten sendagaiekin. Pankreatitisak hormona intsulinaren hormona askatzeari uztea eragin badu, orduan pazienteei injekzio egokiak aginduko zaizkie.

Tratamenduan zehar, hanturazko prozesu infekzioso bat garatuz gero, antibiotikoak preskribatzen zaizkio gaixoari edo kaltetutako pankreako ehun nekrotikoa kirurgikoki kendu. Hala ere, medikuek organo hau tratatu nahi dute kirurgiara jo gabe, pankrea oso samurra eta ahula baita.

Pankrearen hantura prebenitzea

Ezinezkoa da pankrearen hantura ekiditzea, beste edozein gaixotasun bezala.

Hala ere, arrisku-faktoreak murriztu ditzakezu eta, horrela, eraso berriak izateko probabilitatea gutxitu dezakezu:

Gehienetan pankreatitisaren aurkako jarrerak alkohol gehiegikeriaren aurka gertatzen direnez, horrelako gaixotasunen aurrean, alkohola bizitza osotik baztertu behar da. Zenbateko txiki batek mina edo konplikazioak jasan ditzake. Alkohol dosi handiak bizitza arriskuan egon daitezke pankreatitisa duen pertsona batentzat,

Pankreatitis kronikoa mina sortez lagunduta denez, analgesiak eta digestio entzimak deskribatzen dira.

Janari gantz, frijitu, ketua eta pikanten kontsumoa mugatua da, pankrea narritatu eta mina eragiten baitute;

Pankreitisak behazunek eraginda gero, zure dieta kontrolatu eta bizimodu osasuntsu eta mugikorra eraman beharko zenuke,

Erretzeak pankreako gaixotasunak garatzea ere eragiten du, beraz, ohitura txar horri uko egitea pentsatu beharko zenuke,

Fruta eta barazki fresko gehiago, haragi gihartsuak, labean egindako produktuak eta uretan egositako porridge gehiago jan behar dituzu.

Medikuaren bisita puntual bat baino ez denean, pankreatitisaren lehen sintomak agertuz gero, gaixotasuna tratatzeko eta prebenitzeko gomendio guztiak betez, pankrea bezalako digestio ezinbesteko organoaren funtzio normalak mantentzen lagunduko du.

Norekin jarri behar dut harremanetan mediku batekin?

Hantura diagnostikatu eta pankreako hantura tratatu dezake:

Gastroenterologoa (tratamendu gastrointestinaleko gaixotasunetan espezialista),

Hezkuntza: Errusiako Estatuko Medikuntza Unibertsitatean "Medikuntza Orokorra" espezialitatean diploma lortu zen. N. I. Pirogova (2005). Graduondoko ikasketak "Gastroenterologia" espezialitatean - hezkuntza eta zientzia zentro medikoa.

20 arrazoi kalabaza haziak jateko - munduko haziak osasuntsuenak - egunero!

Edozein emakumezko gaixotasun sendagarriak hartzeko beldurrak (belar medikuntzaren oinarriak)

Pankrea digestio-sistemako organo garrantzitsua da, funtzio mistoa duena: kanpokoa (exokrina) eta barnekoa (endokrinoa). Kanpoko sekrezioaren funtzioa pankreako zukuaren sekrezioa da, elikagaien digestioa osatzeko beharrezkoak diren entzima digestiboak dituena. Funtzio endokrinoa.

Pankreatitis kronikoaren hedapena pankreasan gertatzen den hanturazko prozesu luzearen ondorioz gertatzen da. 40 urtetik gorako gizonezkoek gaixotasuna jasaten dute gehien, baina azken urteotan emakumeek eta gazteagoek pancreatitis kronikoa duten kasuak areagotu dira.

Digestioaren organo garrantzitsuenetako bat, ongi funtziona dezan, pankrea da. Digestio entzimak eta hormonak (intsulina eta glukogena) sortzen ditu, eta horiek odol azukrea erregulatzen dituzte. Gorputzak normaltasunez funtziona dezan, behar bezala "elikatu" behar da.

Pankreatitisa ez da pankrearen berreskurapen independentea espero eta itxaroteko moduko gaixotasuna. Patologia horren susmoa badago ere, berehala medikua kontsultatu beharko zenuke. Gaixotasunaren larritasunaren arabera, etxean eta ospitalean arta daiteke.

Pankreatitisaren kausa ohikoena elikagai txarra da, janari gantz eta pikantearekin eta alkoholarekin gehiegizko gehiegikeriarekin. Gaixotasun hau sabeleko gerri epigastrikoan gerriko minek ezartzen dute eta horrek bizkarreko bizkarra eman diezaioke. Urdaileko ultzerak ez bezala, mina ez da bihotz-erredurak lagunduta, ez da handitzen.

Pankrea glukogenoa, intsulina eta pankreako zukua sortzen duen barneko sekrezio organoa da. Lehena gorputzarentzako mantenugaia den erreserba da. Energia-erreserba moduko bat da, gorputzak behar duenean erabiltzen duena.

Pankreako hantura, edo, besterik gabe, pankreatitisa, tratamendu gastrointestinalaren gaixotasunak atsegin eta zailenetako bat da. Ohitura txarrak eta dieta ez osasuntsua, gantzak eta elikagai gehigarriak gehiegizkoak dira. Horregatik, hiriko irudi modernoaren eraginpean.