Azukre indizea 8, 8 jan ondoren: zer esaten du odolean glukosa-kontzentrazio batek?

2. motako diabetes mellitusarekin eta intsulinarekiko erresistentzia nabarmenarekin (intsulinarekiko sentsibilitate murriztua), azukrea baraua izaten da jan ondoren azukrea baino handiagoa. Egoera hori "pankreak" intsulina "elikagaientzako" kopuru handiagoa ateratzen duelako gertatzen da, beraz, azukrea jan ondoren baino gutxiago jaisten da.

Horrelako egoeran intsulinaren erresistentzia landu behar da, hau da, intsulinarekiko sentikortasuna areagotzeko. Metformina behar da horretarako, eta azukrea gutxitzen duten sendagai modernoak (i-DPP4, a-GLP1) erabil daitezke - normalean azukrea normaltasunez lagunduko dute hipogluzemiak (odol azukrearen jaitsiera) arriskurik gabe eta intsulinarekiko sentsibilitatea hobetzen lagunduko dute.

Douglimax drogari dagokionez: metformina (500 mg) dauka, intsulinarekiko sentsibilitatea eta glimepiridoa (1 mg) areagotzen duen droga, sulfonylurea taldeko azukre-jaisteko droga zaharra, pankreasak intsulina gehiago sortzen duena eta hipogluzemiak askotan eragiten duena (azukrearen beherakada). odol).

Karbohidrato gehiago jaten badituzu, aukera ona dago pisua irabazteko eta intsulinaren erresistentziak aurrera egingo du, azukrea handitu egingo da. Hau da diabetearen ziklo maltzurra. Hau da, karbohidratoak jatea, baita gantzak ere, ez da beharrezkoa.

Zure egoeran, Metformina behar da, baina metforminen artean onena Siofor eta Glucofage dira, eta normalean barneko organoekin lan egiten duten batez besteko dosia 1500-2000 eguneko da, 500 argi dago. T2DMen intsulinaren sentsibilitatea hobetzen lagunduko duten dosi horiek dira.

Glimepirideren arabera, zure azukreak kontuan hartuta (ez dira ematen dutenak bezain altua), hobe da droga modernoagoekin ordezkatzea, edo dieta zorrotz bat jarraitzen baduzu eta metformina dosi egokia hartzen baduzu, agian ez duzu bigarren sendagairik behar.

Aztertzea gomendatzen dizuet (gutxienez KLA, BiohAK, hemoglobina glukatua) eta aurkitu hipoklizemia modernoagoa aukeratuko duen endokrinologoa. Eta, jakina, jarrai ezazu azukrea eta dieta.

Arauaren adierazleak

Metabolismoaren eta energiaren prozesuak gorputzean modurik onenean egin ahal izateko, odolean glukosa maila jakin batean egon behar da. Karbohidratoen metabolismoaren erregulatzaile nagusia pankreasak (pankrea) jariatzen duen intsulina hormonala da.

14 urtetik gorako nerabeetan, emakume helduen eta gizonezkoen kasuan, 3,5-5,5 mmol / L bitarteko glukosa edukia normaltzat jotzen da, beti ere odola hatz batetik urdail hutsean aztertzeko. Jaioberrietan, 14 urtetik beherako haurrek, adinekoek, haurdun dauden emakumeek, parametro normalak zertxobait gehiago edo txikiagoak dira.

Odola ildo batetik hartuz gero, glukosa gehiago edukiko du.

Kontuan izan behar da hainbat iturritan maila normalaren adierazleak ez datozela bat. Hala ere, desberdintasun horiek ez dira funtsezkoak.

Hiperglucemia

Odol azukre altuak pertsona diabetesa mellitus (DM) duela adieraz dezake.

Hainbat gaixotasun mota sailkatzen dira, baina horietako hiruk dute garrantzi handiagoa.

1. Lehenengo tipoa (intsulina menpekoa) pankreako hainbat patologiak eragindako intsulina gabeziarekin gertatzen da. Orokorrean, gaixotasunaren garapena gaztetan hasten da (30 urte arte).
2. Bigarren tipoa (intsulinarekiko erresistentea) zahartzaroan eratzen da. Gaixotasunaren aldaera honekin, intsulina kopuru egokian sortzen da, baina ehunekiko sentsibilitatea galtzen dute. Adibidez, obesitatearekin gertatzen da, gantz geruza intsulina ehunean sartzea eragozten baitu.
3. Haurdunaldia baino lehen azukrerik ez zuen haur bat edukitzerakoan diagnostikatzen da gestazio mota. Aditu gehienen ustez, gaixotasuna emakumezkoen gorputzean hormona-aldaketek eragindakoa da.

Glukosa gehiegizkoa seinale hauek epai daiteke:

• egarri etengabea
• edateko pisua
• urination maiz
• jateko gogoa
• azala lehorra eta azkura,
• ahultasuna
• zauriak sendatzeko gaizki
• irakiak eta larruazaleko beste patologiak,
• txahal giharrak,
• ikusmen urritasuna

Diabetesarekin, kolpeak eta bihotzekoak, muturretako gangrena, giltzurrun-gutxiegitasuna, itsutasuna eta koma hiperglizemikoan erortzeko arriskua handitzen dira.

Hypoglycemia

Koma gaixotasun hipogluzemikoarekin egon daiteke. Faktore askok azukrearen kontzentrazioa gutxitzea eragin dezakete:

• diabetesa tratatzeko intsulina edo azukrea gutxitzeko drogak gainditzea.
• sendagai antidiabetikoen zenbait konbinazio botika batzuekin (Warfarina, Aspirina eta abar).

• pankreako tumore gaizto edo benignoak,
• alkohol gehiegikeria
• karbohidratoen elikadura gutxiko jarduera fisikoa garrantzitsua,
• desnutrizio kronikoa
• gibeleko patologia (minbizia, zirrosia, gantz-hepatosia),
• zenbait gaixotasun endokrino (Addison gaixotasuna, nanofismo pituitarioa, etab.).

Hipogluzemiaren sintomak azukrea erori egin den araberakoa da.

1. Hipogluzemia arina dutenarekin: hotzak, goragalea, argitu gabeko antsietatea, hatzamarren entumerazio arina, bihotz palpitazioak.
2. Erdiko eran: zorabioak, buruko mina, ikusmen narriadura, suminkortasuna, kontzentrazio urria, mugimenduen koordinazio urria.
3. Jaitsiera gogorrarekin (2,2 azpitik): gorputzaren tenperaturaren jaitsiera, konbultsioak, epilepsia bahitzea, konortea galtzea, koma.

Odol azterketak

Azukrearen jarraipen etengabea beharrezkoa da karbohidratoen metabolismoaren nahasteak dituzten pertsonei, bai diabetean, bai normaltasunez igo ahal izateko edo handitzeko kasuetan, bai 45 urtetik gorako pertsonentzat, non diabetesa pixkanaka garatzen den beren dieta bereziki egokitzeko eta bizimodua orokorrean. prediabetesetik diabetera igarotzea ahalbidetzeko.

Zoritxarrez, askotan adierazleekin nahasmena izaten da glukosa-proba mota ugari daudelako. Adibidez, azukrea urdailean hutsik badago 8 - hau da egoera bat, azukrea otordu baten ondoren 8,8 desberdina bada ere, odol azukrea glukosa proba baten ondoren 8ra handitzen denean - hirugarrena. Hori dela eta, argi eta garbi jakin behar da balioak berak ez direla hain garrantzitsuak izan behar, garrantzitsua da zer nolako analisia lortzen den.

Azkeneko proba

Analisi honetarako balio normalak aurretik eman ziren. Goizean proba egitea komeni da. Gauez afari arina egin behar da (alkohola debekatuta dago). Goizean, gosaria bertan behera uzten da. Ur minerala edo arrunta edan dezakezu. Normalean, odol kapilarra hatzetik ateratzen da.

1. Diabetesa baztertzen da emaitza 5,5 baino txikiagoa bada.
2. Azukrea 5,5 -6,1 bitartekoa denean, glukosaren tolerantzia gutxitzen dela esan nahi du.
3. Azukre maila 6,1etik gorakoa bada, diabetesa izateko probabilitate handia dago.

Hala ere, mediku batzuk eszeptikoak dira horrelako proba bat egiteko. Kontrol neurketen kalitatearen beharra aitortzen dute beste proba batzuetan zehar, baina diagnostiko zehatza egiteko aukera baztertzen dute bere laguntzarekin soilik. Bereziki, estresak glukosa handitu dezakeela adierazten da. Azpimarratzen da azterketa baten bidez oharkabeko diabetesa duten kasuen herena.

Bazkalosteko proba

Diabetesaren diagnostikoan fidagarriagoa dela uste da. Glukosa bazkariaren ondoren bi ordu neurtzen da.

1. Araua: 3,9 -6,1 mmol litroko.
2. Azterketak 8,5 erakusten bazuen, 2 motako diabetesa ez da baztertzen, 9,0 - 1 motako diabetearen adierazlea.
3. Neurketaren datuak 6,1 -8,5 bitartekoak direnean, ondoriozta dezakegu pertsona horrek karbohidratoen metabolismo asaldatua duela eta neurriak hartu behar direla (elikadura aldatu, pisua galtzea, etab.).

Glukosaren tolerantzia proba

Diabetesaren ezkutuko formak identifikatzeko erabiltzen da. Bi proba egin hileko atsedenaldi batekin. Proba egin bitartean (eskema sinplifikatua), hiru odol lagin hartzen dira (urdail huts baten gainean, glukosa sartu eta ordubete eta bi ordu lehenago). Glukosa dosi estandarra 75 gramokoa da. 250 mililitro uretan disolbatzen da.

Emaitzak deskodetzea (2 ordu igaro ondoren):

• maila normala - 7,8 baino gutxiago,
• sentikortasun urria - 7,8 baino gehiago, baina 11,1 baino gutxiago,
• diabetesa - 11,1 baino gehiago.

Hemoglobina glikazalen proba

Ikerketa hau beharrezkoa da gaixotasunaren forma latza edo terapiaren eraginkortasuna jakiteko diagnostikatu berri duten diabetesa duten pazienteetan. Beste proba batzuek azukrea neurtzeko unean erakusten badute, azterketa honek hiru hilabetean batez beste glukosa edukia erakusten du. Araua% 4-6,2 bitartekoa da. Adierazle hori zenbat eta handiagoa izan, orduan eta azukre gehiago izan zen odolean denbora jakin batean.

Ez da beharrezkoa azterketa prestatzeko lan berezirik.

Hiperglicemia terapia

Odolean glukosa handitzen denean, baina gaixotasuna diagnostikatzen ez denean, ez da droga tratamendua behar. Azukrea maila normaletara itzul dezakezu dieta batekin, erretzeari uztea eta alkohol gehiegikeria, jarduera fisiko erregularra, pisu galera eta medikuntza tradizionala erabiltzea medikua kontsultatu ondoren.

Azukre altua lortzeko bi dieta nagusi daude.

Kontsumitutako kalorien muga garrantzitsua ematen du. Egunean lauzpabost aldiz jan behar duzu. Karbohidrato sinpleak (azukre findua, eztia, etab.), Baita sukaldaritzako produktuak ere, menutik kanpo geratzen dira. Aldi berean, fruituak eta fruituak gozoak eta garratzak onartzen dira, baina debekatuta dago gozoa (pikuak, mahatsak, granadak, etab.).

Monosakaridoen ordez, azukre ordezkoak erabiltzea gomendatzen da (sorbitol, stevia, aspartame, etab.).

Debekatuta dago gantz-okela eta arrainak, gazta, gurina, ketutako haragi eta abarreko platerak.

Gantz gutxiko arrainak, haragiak, esnekiak, okindutako pastelak, zerealak, lekaleak, barazki gehienak dietaren barruan sartzen dira.

Karbo gutxiko dieta

Dieta mota honetan karbohidratoak kaltegarritzat jotzen dira, denak (batzuk azkarragoak, beste batzuk motelagoak) azukrea igotzen baitute. Baia eta fruitu guztiak debekatuta daude jateko, barazkiak izan daitezke, baina ez gozoak. Edulkoratzaileak kanpo geratzen dira.

Bestalde, dietak ez du proteina eta gantzak kontsumitzea mugatzen. Uste da karbohidratoak gabe ez dutela obesitatea. Halako elikadurak nerbio sisteman eragin positiboa duela argudiatzen da, pertsona batek ez baitu gosearen sentimendu kronikoa, kaloria gutxiko dietarekin gertatzen den bezala.

Hipogluzemia terapia

Azukrea gutxitzeko arrazoiak ezabatzea du helburu tratamenduak.

1. Kirurgikoa izan daiteke (neoplasia batekin pankrearen erresekzio partziala, etab.).
2. Kimioterapia neoplasia gaiztoetarako erabili daiteke.
3. Glukosa gutxitzen laguntzen duen patologia baten terapia kontserbadorea egiten da.

Dieta bat karbohidratoen eduki moderatua orekatzea gomendatzen da. Eraso hipogluzemikoa garatuz, karbohidrato azkarrak dituzten elikagaiak jan behar dituzu (gozokiak, azukre zati bat, marmelada eta abar).

Azukrearen arauekiko desbideratzeak eta odolarekiko desberdintasunak arriskutsuak dira osasunerako ez ezik, bizitzarako ere. Hori dela eta, glukosa handitu dela edo alderantziz jaisten ari diren seinaleak badaude, berehala medikua kontsultatu behar duzu normalizazioa modu egokian hasteko.

Hipergluzemiari buruz gehiago ikas dezakezu bideoan:

Hipogluzemiari buruzko informazio gehiago bideo materialetik lor daiteke: