Odol-intsulina nola jaitsi

Intsulina pankreasak sortzen duen hormona garrantzitsuenetzat hartu behar da. Substantzia honek hainbat funtzio ditu gorputzean, eta prozesu nagusia azukrea odoletik xurgatzea da. Azken finean, prozesu jakin honek energia eta indarrez betetzen du giza gorputza.

Hala ere, intsulina-mailen garapena kontrolatu behar da huts egin gabe, izan ere, tasa altuek hiperinsulinemia garatzea eragin dezakete, gaixotasun kardiobaskularrak sortuz eta onkologia garatzea.

Gainera, hormona horren gehiegizkoa etengabe sortzen bada gizakiaren gorputzean, pankreak gogor lan egitera behartzen du eta hori, noski, osasun egoera orokorrean modu negatiboan islatzen da.

Aipatutako faktore negatiboak ikusita, ez da batere harritzekoa askorentzat intsulina nola jaisteko interesa duten sendagai eta sendagaien laguntzarekin. Gai hau tratatzen saiatuko gara, espezialisten gomendioak eta aholkuak kontuan hartuta.

Hormona murriztea

Pertsona bat denbora luzez gehiegizko pisuarekin kezkatuta badago, eta ez da ekintzarik eta dietak eragin dezake egungo egoera aldatzen lagun dezakeenik, adituek gomendatzen dute hemoglobina proba bat egitea. Azken finean, praktikak erakusten duen moduan, pisua galtzeko nahikoa da intsulina maila murriztea, pilulak eta dieta berezi bat erabiliz pisua normalizatzeko.

Hasteko, intsulinarekiko mendean duten pertsonen pisua galtzeko, hormona-ekoizpena murriztu dezaketen zenbait elikagai erabili behar dituzu eta aholku eraginkorrak atxikitzen:

1. Intsulina mendeko pertsonen dieta karbono gutxiko elikagaiek osatuta egon behar dute. Karbohidratoak eguneroko menutik erabat baztertu behar dira.
2. Pankreasak intsulina gehiago sortzen hasten den heinean, janari motaren arabera ez ezik, elikagaien kontsumoaren maiztasunaren arabera ere, dieta birrindu batek hormona ekoizpena murrizten lagunduko du. Aurreko ikerketek frogatu dutenez, zati txikiagoetan janaria janez, baina normalean maiz, nahiko posible da produkzio maila murriztea eta pankrearen funtzionamendua hobetzea. Baina, esan dugunez, intsulina maila handitzen du pankrearen urraketa da.
3. Dietatik azukrea, eztia, okindegiko produktuak irin zuritik erabat baztertu behar dituzu. Baina fruitu gabeko fruitu barietateak, eta, oro har, eguneroko dietan sartu behar dira.
4. Hormona zeure burua jaitsi aurretik, produktu baliagarrienak ezagutzea erabilgarria izango da. Hauek dira:

• itsasoko arrainen askotariko koipeak,
• antxoak,
• lekaleak eta fruitu lehorrak,
• haragi leuna edo indioilar bularra,
• oilasko edo galeper arrautzak.

Era berean, garrantzitsua da dieta janari aberatsak, zuntzak eta edatea ahalik eta kalitatezko te berde gehiena betetzea. Saltxitxak, era guztietako janari erdi eta gozokien kontsumoak hemoglobina areagotzen du, beraz, ezin izango da intsulinaren produkzioa jaitsi goiko produktuak eguneroko menuan badaude.

Kontuan izan behar da indize glikemiko handia duten produktuak glukosaren ekoizpen bizkorra laguntzen dutela, hau da, haien erabilera odol azukrea handitzen dela.

Droga terapia

Adituen iritziz, nahiko errealista da intsulina menpekoentzako dieta modu independentean sortzea. Baina nola jaitsi odolean intsulina maila botiken eta pilulen laguntzarekin, esperientziadun espezialista batek pazientearen azterketa sakona egin eta zenbait proben emaitzak lortu beharko ditu.

Sarritan, ikerketa batean, zeinetan intsulinaren ekoizpen maila nabaritzen den, nahiko zaila da diagnostiko zehatza egitea eta tratamendua preskribatzea. Azken finean, produkzio-prozesua tumore hormonal aktiboki garatuz gero, gaixoa berehala prestatuko da.

Intsulinoma - hau da, bertan dagoen formazioan berezkoa den izena, eraso hipogluzemikoez lagunduta, oso arriskutsuak baitira gaixoarentzat. Zein izango da terapia kirurgikoaren bolumena intsulinomaren tamainaren eta izaeraren arabera. Analisiak eraketa gaizto baten presentzia frogatzen badu, espezialistak kimioterapia eta erradiazio esposizioa aginduko ditu.

Folk erremedioak

Noski, intsulina maila jaitsi daiteke erremedio folklorikoekin, baina bakarrik joateko endokrinologoak aukeratutako tratamendu metodoa onartu ondoren.

Erabiltzaileen berrikuspenak eta sendatzaile tradizionalen iritzia kontuan hartuta, errezeta hauek hormona ezin hobeto jaisten dute:

1. Arto estigmak duen dekorazioa.

Prestatzeko, hau prestatu beharko duzu:

• 150 g arto estigmak,
• 350 ml ur egosia,
• ontzi esmaltea

Oinarria ur irakinarekin isurtzen da, infusiorako 40 minutuz. Salda iragazi eta egunean 3 aldiz hartu ondoren, 150 g 15-20 minutuz jan aurretik.

1. Berdin eragin dezake intsulina legamia lehorraren nahasketa jaisten. 2,5 koilarakada oinarri lehorra bota 250 g ur bero bota. Nahasketa 30 minutuz infusatu behar da. Konposizioa 1 koilaratxo bat hartzen da egunean 3 aldiz otorduen ondoren.
2. Jerusalemgo orburuak edo lurreko madariak odol azukrea murrizten lagunduko du. Egunero 2 fruitu bakarrik kontsumituz, laster nabarituko da glukosa gutxitzea.

Berdin da intsulina ekoizpen maila ahalik eta maizen jaistea aire freskoan ibiltzea, eguneroko ariketa fisiko sinpleak egitea eta karpetak, gantz elikagaiak eta alkohola erabat ezabatzea menutik.

Droga tratamendua edo medikuntza tradizionala

Uste da medikuntza tradizionalak gorputza kaltetzen ez duten bitarteko naturalen bidez sendatzea ahalbidetzen duela. Adierazpena zuzena da, baina desoreka hormonalen kasuan, endokrinologoak ezin du kontsultatu gabe egin. Mediku batek bakarrik esango du nola odolaren intsulina behar bezala jaitsi.

Tratatzeko zailak diren kasuetan, medikazioa edo baita kirurgia ere behar da. Beraz, intsulina ekoizpen handiagoa hormona aktiboa den tumore garatze baten seinale izan daiteke - insulinoma, eraso hipogluzemikoekin batera. Intsulinomarekin tratamendu kirurgikoa adierazten da, eta haren bolumena eraketaren tamainaren araberakoa da. Gaiztoa bada, kimioterapia egiten da.

Kasu arinetan, ez da ahaztu behar folk metodoak.

Adibidez, artoaren estigmak dekorazio batek hormona gutxitzen laguntzen du. Prestatzeko, 100 g landare material isurtzen dira urarekin (300 ml) eta irakiten jarri. Salda infusioa egin eta bukatutakoan edalontzi erdi batean hartu 3 aldiz egunean.

Efektu terapeutikoa legamia lehorraren dekorazioa da. 3 koilarakada materialaren koilarakada ur beroarekin bota eta ordu erdi irauliko dira. Hartu dekozioa jan ondoren.

Horrela, intsulina edukia arauen arabera jaistea posible da:

• mediku batek diagnostikatu eta kontsultatuko ditu,
• jasan endokrinologoak proposatutako tratamendua,
• saihestu egoera estresgarriak eta gehiegizko jarduera fisikoa,
• elikadura arrazionalizatu karbohidratoak eta gantzak, alkohola, kantitate handiak dituzten elikagaiak kenduz.
• ohitu txarrak kentzea,
• aire librean egoteko gehiago,
• ariketa fisiko errazak egiteko.

Zerrenda horri medikuntza tradizionalaren erabilera terapeutikoa edo profilactikoa gehitu diezaiokezu.

1. 
   Endokrinologia ginekologikoa: monografia. . - M .: Medikuntza, 2014 .-- 448 or.
2. 
   Tiroide gaixotasuna ugalketarako adinean dauden emakumeetan. Medikuentzako gida, GEOTAR-Media - M., 2013. - 80 or.
3. 
   Natalya, Aleksandrovna Lyubavina Biriketako gaixotasun obstruktiboak eta 2 motako diabetesa lortzeko immunitatea / Natalya Aleksandrovna Lyubavina, Galina Nikolaevna Varvarina eta Viktor Vladimirovich Novikov. - M.: LAP Lambert Academic Publishing, 2012 .-- 132 or.

Utzidazu neure burua aurkezten. Elena naiz. 10 urte baino gehiago daramat endokrinologo gisa lanean. Uste dut gaur egun nire arloko profesionala naizela eta guneko bisitari guztiei zeregin konplexuak eta ez hain konplexuak konpontzen lagundu nahi diet. Guneko material guztiak bildu eta arreta handiz tratatzen dira beharrezko informazio guztia ahalik eta gehien helarazteko. Webgunean azaldutakoa aplikatu aurretik, beharrezkoa da beti espezialistekin nahitaezko kontsulta egitea.

Hiperinsulinemia ezabatzeko modu nagusiak

Estatistiken arabera, 2 milioi pertsona baino gehiago hiltzen dira diabetesa eta gaixotasun horrek eragindako konplikazioak. Terapiarik ezean, diabetea azkar hasten da, eta horrek barneko organoen eta sistemen suntsiketa motela eragiten du.

Diabetesa duten gaixoak pertsona ezinduak bihurtu ohi dira. Nahi ez diren efektuak izateko probabilitatea gutxitzeko, intsulina handitu normalizatzen jakin behar duzu. Hormona-produkzioa arautzeko 3 modu daude:

• doikuntza dietetikoa,
• jarduera fisiko moderatua,
• droga terapia
• errezeta herrikoien erabilera.

Hormonaren maila arautik oso urruntzen ez bada, patologia ezaba daiteke dieta eta errezeta alternatiboak jarraituz. Baina kasu aurreratuetan, egoera botika hartuz soilik zuzendu daiteke. Kontuan izan behar da mediku batek soilik intsulina murrizteko drogak eman behar dituela.

Dieta egokitzea

Odolaren intsulina jaitsi dezakezu dieta aldatuz. Hormonen maila normalizatzeko metodo hau seguruena da. Gainera, elikaduraren zuzenketak kilo gehigarriak kentzen laguntzen du, eta horrek modu positiboan eragiten du barneko organo eta sistema guztien funtzionamenduarekin.

Medikuak modu horretan intsulina jaistea gomendatu badu, pazientearen dietaren oinarria indize glikemiko baxua eta ertaina duten elikagaiak eta platerak izan beharko lirateke (odol azukrearen gehikuntzaren tasa adierazle honen araberakoa da).

Intsulina maila altua duten pazienteei honako elikagai hauek kontsumitzea gomendatzen zaie:

• barazkiak. Freskoa, lurruna edo egosia jan daiteke. Patologia hau jasaten duten pertsonentzat erabilgarriena barazki berdeak dira: espinakak, piper berdea, orburuak, ilarrak,
• fruitu gozoak (neurriz),
• baia freskoak. Freskoa kontsumitu daiteke, eta baita oinarri gisa prestatu gelatina eta moussea ere.
• buckwheat, oatmeal, gari porridge,
• haragi gihartsua (behi, arkumea, untxia) eta hegaztiak,
• arrain egosi eta itsaskiak. Intsulina handitzeko erabilgarriena haragi zuria duen arrain bat da: pollock, pike, perka. Halaber, hiperinsulinemia duten gaixoek arrain gorria kontsumitu dezakete (antioxidatzaile asko ditu, eta horiek ere hormonaren produkzioa arautzen dute);
• perretxikoak,
• ogi osoa ogi zuri findua gehitu gabe.
• oilasko eta galeper arrautzak,
• esnekiak% gutxieneko gantz edukia.

Produktu guztiak irakiten, gisatzen edo labean prestatzen dira. Hobe da frijituari uko egitea (elikagaiak frijitzea onartzen da kasu bakanetan eta soilik ekilore olioa eta ongailuak gehitu gabe). Hormona maila normalera ekartzeko, horrelako produktuen kontsumoa alde batera utzi behar da:

• gozoki eta gozokiak
• irin produktuak
• produktu erdi bukatuak
• goi mailako irina ogia,
• azukre-eduki handia duten fruituak (mahatsa, meloia, sandiak),
• saltxitxak (egosi eta ketua).

Gainera, hiperinsulinemiarekin, patataren kontsumoa gutxitzea merezi du, izan ere, sustrai hau almidoiaz saturatuta dago eta kaloria nahiko altua du. Gehiegizko kontsumoak negatiboki eragin dezake pisua galtzea eta hormona-maila gutxitzea.

Jarduera fisikoa

Jarduera fisikoari dagokionez, ezinbestekoak dira intsulina maila jaisteko eta gorputzari forma emateko. Kontuan izan behar da jarduera fisikoa moderatua izan behar dela, ez goratua. Diabetikoentzako gehiegizko entrenamenduak zorrotz kontraindikatuak daude, zure osasun orokorrean negatiboki eragin baitezakete.

Gehiegizko intsulina jasaten duten gaixoentzako aukerarik onena gimnasia arina, igeriketa eta ibilaldi luzeak aire freskoan dira. Horrelako ariketek pisua galtzen, muskulu-zuntzen eta bihotzaren egoera positiboan lagunduko dute.

Sendagaien erabilera

Intsulina ekoizpenaren hazkundea pankrearen disfuntzioarekin edo gaixotasun infekzioso batekin lotzen bada, pazienteari botikak aginduko zaizkio.

Horrelako egoeretan ezinezkoa da intsulina maila dieta batekin murriztea. Garrantzitsua da gogoratzea elikaduraren zuzenketak eragin zuzena duela patologiaren iturri nagusia nahaste metabolikoetan soilik badago.

Sendagaiaren mota eta dosia, baita administrazioaren iraupena ere, banaka hautatzen dira paziente bakoitzeko. Kasu honetan, medikuak gorputzaren banakako ezaugarriak eta patologiaren larritasuna kontuan hartu behar ditu. Etxean intsulina gutxitzeko pilula ohikoenak Glucofae eta Siofor dira.

Droga horien osagai aktiboek intsulinarekiko ehunen sentikortasuna hobetzen dute. Gainera, drogak hartzeak positiboki eragiten du pankrearen jarduera, ondorioz, gorputzak behar bezala erantzuten dio odol-serumean azukre-maila handituari. "Glucofae" eta "Siofor" efektu hipogluzemikoak dituzte eta jateko gogoa gutxitzen laguntzen dute, eta horrek pisua galtzea azkar eragiten du.

Medikuntza alternatiboa

Intsulina maila eta folk erremedioak azkar murriztu ditzakezu. Errezeta alternatiboak bakarrik erabil ditzakezu endokrinologoaren azterketa eta onespen osoa eman ondoren. Garrantzitsua da kontuan hartzea zenbait sendabelarrek kontraindikazioak dituztela eta, analfabetoak badira, osasunean kalteak eragin ditzaketela.

Intsulina jaistea erremedio herrikoien laguntzarekin soilik ez da eraginkorra, dekozioak eta infusioak terapia osagarria gisa soilik erabiltzen dira. Horrelako fondoak hartuz gero, eragin positiboa lor daiteke:

• erremolatxa zukua (egunero 3-4 aldiz edaten da otordu nagusien artean);
• patata zukua (goizeko eta arratsaldeko 100 ml edan behar dituzu otorduak baino lehen)
• ernamuina,
• azenario zukua (egunean bi aldiz hartu, 50 ml.),
• buckwhef kefirrekin (urdail huts baten gainean jaten da). Platea prestatzeko, 50 g-ko urdaiazpiko xehe bota kefir edalontzi batekin eta 10 orduz busti behar duzu;
• arto estigmak dekorazioa. 100 gr garbitu eta ehotzeko beharrezkoa da. estigmak bota itzazu 500 ml. ur irakiten irakiten utzi eta egun batez infusioan utzi. Sortzen den salda egunean hiru aldiz hartzen da, 50 ml.