Nola eragiten du kolesterola hormonek?

Emakumeen odol-kolesterolaren araua osasunaren adierazle garrantzitsuenetako bat da. kolesterola nerbio zuntzen mielinizazio prozesuan eta zelulen iragazkortasun erregulazioan parte hartzen du. Hori gabe, hormona esteroideen eta behazun azidoen sintesia ezinezkoa da.

Dentsitate handiko kolesterolak odol hodien hormen elastikotasuna mantentzen du eta plaka aterosklerotikoen aurkako babes naturala eskaintzen du (kolesterol txarra "harrapatzen du, intima baskularrean metatzen da eta gibelean garraiatzen du).

Hala ere, kolesterola bere ezaugarri positiboak bakarrik erakutsi ahal izateko, lipidoen oreka zorrotza mantendu behar da gorputzean. Kolesterol “ona” (HDL) eta odolean “txarra” (LDL eta VLDL) kontzentrazioa gutxitzen hasten badira, plaka aterosklerotikoak ontzien hormetan sortzen hasten dira, odol-fluxua eten eta gero Bihotzeko gaixotasun iskemikoa bihotzekoa, infartua eta abar.

Kolesterol osoa eta estrogenoa

Ildo horretatik, bizimodu inaktiboa daramaten gizonezkoetan, gantz elikagaiak kontsumitzen dituzte, baita kea edo alkohol gehiegikeria ere, kolesterol “onaren” eta “txarraren” arteko desoreka askoz ere azkarragoa da.

Bihotzeko eraso eta trazu goiztiarren estatistiketan, kasuen gehiengoa gizonezkoetan ere gertatzen da. Berrogei urtetik beherako emakumeetan, dentsitate baxuko eta, ondorioz, aterosklerosi larria ez da ia aurkitzen. Salbuespena ovariar disfuntzioa edo adrenal guruineko gaixotasunak hipoestrogenismo eta hiperandrogenismoa eragiten duten gaixoak dira.

Hau da estrogenoak eragina duelako:

• kolesterolaren adierazleak (kolesterol "txarra" murriztea eta "ona" handitzea),
• elastikotasuna eta iragazkortasun iragazkorra,
• kolesterolaren trukea horma baskularrean (estrogeno maila normal batek dentsitate baxuko kolesterolaren infiltrazioa saihesten du).

Emakumeen kolesterola gizonezkoen kasuan muga baxuetan baino luzeagoa da estrogenoak gai direla erretilulo endotelialeko zelulen jarduera fagozitikoa aktibatzeko, odolean gehiegizko kolesterola erabiltzen baitute.

Emakumeetan ere, gizonezkoetan baino azkarrago, kolesterolaren oxidazio prozesua eta behazun azido bihurtzea gertatzen dira. Horrek odol-kolesterola normal mantentzea ahalbidetzen du.

Berrogei urte baino gutxiagoko emakumeetan, bizimodu sedentarioa izan arren, baina ovarien funtzio osoa mantentzen duten bitartean, odol kolesterola normalean patologia kardiobaskularrak garatzeko arrisku txikia edo ertaina mantentzen da.

Obulutegiko polikisten sindromea edo hiperandrogenismoa duten guruin adrenaleko gaixotasunak (barneko adrenal hiperplasia barne), Itsenko-Cushing sindromea eta hipotiroidismoa, odol kolesterola nabarmen handitzen da. Hala nola, hiperandrogenismoak arazo metaboliko larriak dakartza, bigarren mailako intsulinarekiko erresistentzia eta hiperlipoproteinemia (kolesterol "ona" nabarmen murrizten da eta "txarra" handitzen da).

Berez, kolesterolaren gehikuntza asintomatikoa bada aterosklerosia ekarri arte, estrogenoen gabeziak eta hiperandrogenismoak sintoma konplexu zehatz bat dute. Hirsutismoa (gizonezko motako ilea), ahotsaren korapilatzea, guruin mamarioen beherakada, akne forma larriak, seborrea, alopezia, libidoa gutxitzea edo eza, hilekoaren irregulartasunak, antzutasuna adierazten dira.

Tiroide gaixotasuna

Kolesterola gizakiaren gorputzean sartzen da janariarekin batera, eta gibelak, hesteak eta barneko beste organoak ere sintetizatzen dute. Substantzia aktiboki inplikatuta dago hormona esteroideen eraketan (adrenal kortexaren hormonak, sexu-hormonak). Substantzia hormonalen sintesiak kolesterolaren% 5 inguru hartzen du, gorputzean sortzen dena.

Arrazoizko sexuan tiroide guruinaren patologiak gizonezkoetan baino askoz ere ohikoagoak dira. 40-65 urteetan, intzidentzia tasa berdin diagnostikatzen da. Gehienetan, tiroideen hormonen gehikuntza antzematen da.

Maila altua hautematen da normalean diabetesa eta 2-3 faseko obesitatea dituzten emakumeetan. Horrek prozesu metabolikoen urraketa dakar, hormona desoreka. Gaixotasuna gorputzaren pisuaren gehikuntza nabarmena da, elikadura, giharretako mina aldatu gabe.

Praktika medikoan tiroide guruinekin lotutako gaixotasunen zerrenda handia dago. Goranzko joera dago. Hormonal desorekak kolesterolaren profila aldatzea dakar - LDL handitu da - dentsitate baxuko lipoproteinak, HDL gutxitu da - dentsitate handiko lipoproteinak. Edo - kolesterol txarra eta ona, hurrenez hurren.

Tiroide guruinaren funtzionaltasun gutxituaren atzean, hipotiroidismoa diagnostikatu da. Gaixotasuna honako hau darama:

• Depresioa, ahultasuna,
• Garuna gaizki funtzionatzen du
• Entzumen pertzepzioa,
• Kontzentrazioa gutxitu da

Kolesterola hormonek nola eragin dezaketen ulertzeko, tiroideen hormonek prozesu metabolikoetan duten eragina jakin behar duzu. 3-hydroxy-3-metylglutaryl coenzyme deritzon entzima A reductase (HMGR) beharrezkoa da kolesterola giza odolean eratzeko.

Diabetiko batek LDL maila jaistera zuzendutako estatina drogak hartzen baditu, entzimaren jarduera kendu egiten da.

Hormona tiroidarrak paper garrantzitsua du HMGR erregulazioan, HDL eta LDL ekoizpenean eragiten du.

LDLen eragina testosterona mailetan

Testosterona gizonezko hormona nagusia da. Substantzia hormonala gizonezkoen genitaleen garapenaz arduratzen da, parte hartzen du barneko organo eta sistema askoren lanean. Testosterona, beste androgenoekin batera, efektu anaboliko eta kataboliko indartsua du.

Hormonak proteinaren eraketan ere eragina du, gizonezkoen gorputzean kortisol kopurua murrizten baitu. Glukosaren erabilera sustatu dezake, gihar-zuntzen hazkunde hobea ematen du.

Frogatuta dago testosterona gorputzean kolesterola jaitsi dezakeela eta horrek kardiobaskularrak diren aterosklerosi eta patologiak izateko arriskua murrizten duela.

Kolesterol onak testosteronaren eta beste hormonen garraio funtzioa betetzen du. Bere kantitatea jaitsi egiten bada, gizonezko hormona maila jaitsi egiten da. Horren arabera, desio sexuala gutxitzen da eta zutitzearen funtzioa okertzen da.

Zientzialariek ikusi dute testosterona botikak erabiltzen dituzten gizonek dentsitate baxuko lipoproteinak dituzten maila baxuak dituztela. Baina ikerketaren emaitzak ez ziren koherenteak. Hormonaren kolesterolaren eragina asko aldatzen da eta pertsona jakin baten ezaugarri fisiologikoen araberakoa da.

Maila honelako faktoreek eragin dezakete: adin-taldea, botika hormonalen dosia.

Iodoaren onurak gorputzerako

Osagai mineral guztiak beharrezkoak dira diabetikoek immunitate normala izan dezaten eta gorputzaren bizitasuna mantentzeko. Iodoa giza gorputzean sartzen den mikroelementua da, janariarekin eta urarekin batera. Helduentzako eguneko araua substantziaren 150 μg da. Kirol jarduera profesionalen atzealdean, araua 200 mcg-ra igo da.

Zenbait mediku adituk odol kolesterola jaitsi eta kolesterol ona handitzea helburu duen dieta gomendatzen dute. Elikaduraren oinarria iodoan ugaltzen diren elikagaiak dira.

Tiroide guruinak sortutako hormonek betetzen dute zeregina gorputzean iodo kopuru nahikoa dagoenean. Tiroide gaixotasuna izan duten pazienteen% 30ak gutxi gorabehera LDL handia du.

Gorputzean horrelako akatsen baten susmoa badago, probak egin behar dira. Medikuak agindu die. Haientzako nola prestatu behar den esango dizu. Iodo gabeziarako, iodoarekin dieta osagarriak erabiltzea gomendatzen da. D bitamina eta E konbinatuta hartu behar dira bakarrik. Asimilaziorako beharrezkoak dira.

Aldi berean, substantzia mineralen xurgapena inhibitzen duten elikagaiak baztertu behar dira. Hauek dira:

1. Radishes.
2. Ziape.
3. Azalorea eta aza gorria.

Kobaltoa eta kobrea dauzkaten produktuak diabetean egunero erabiltzeko gomendatzen dira. Iodoa gizakiaren gorputzean azkarrago xurgatzen laguntzen dute.

Zenbait aminoazidoren gabeziarekin, tiroide guruinak hormonen ekoizpen moteltzea antzematen da. Horrek, aldi berean, koipearen metabolismoari eragiten dio, gorputzean dentsitate baxuko lipoproteinei dagokienez. Prozesu hori moteltzeak larruazalaren eta ilearen eta iltze plaken egoerari eragiten dio.

Iodoa gorputzean sartu ahal izateko, zure dieta berriro aztertu behar duzu. Egunero litro ur mineral edatea gomendatzen da. 100 mikrografia iodo ditu 100 ml likido bakoitzeko.

Jodo kontzentrazio handia duten produktuen taula (100 g kalkulatutako zenbatekoa):

Iodoaren edukia aldakoien artean aurkitzen da. Diabetesarekin batera, arretaz kontsumitzea gomendatzen da, fruituak gozoak direnez, odol glukosaren jauzia eragin dezake gehiegizko kontsumoaren atzeko planoan.

Kolesterolaren profila normalizatzeko metodoak

Dentsitate baxuko lipoproteinen, kolesterol osoaren eta HDLen kontzentrazioa zehazteko, gaixoaren odola aztertzen da. Urdaila huts batetara eramaten ari dira. Azterketa egin baino 12 ordu lehenago, janariari uko egin behar zaio, ohiko ura edatea baimentzen da. Ezin duzu gorputza kirolarekin kargatu.

Azterketa bukatutakoan, lipidoen profila egiten da. Diabetikoen kolesterol profila islatzen duten adierazleak adierazten ditu. Azterketa hau sei hilean behin egitea gomendatzen da gorputzean eta tiroideen patologian aldaketa aterosklerotikoak saihesteko.

Interpretazioa honako hau da: kolesterol osoaren tasa ez da 5,2 unitate gainditzen. Triglizeridoak normalean 0,15 eta 1,8 unitate bitartekoak dira. HDL - 1,6 unitate baino gehiago LDL 4,9 unitate arte. Kolesterol txar maila altuak aurkitzen badira, gomendio orokorrak ematen dira. Diabetikoek arau hauek bete behar dituzte:

• Jarduera fisikoak kolesterola normalizatzen laguntzen du. Medikuen kontraindikaziorik ezean, edozein kiroletan aritu zaitezke,
• Diabetes mellitusean, kontuan hartu behar da produktuen indize glikemikoa ez ezik, elikagaien kolesterol kopurua ere. Normalean eguneko 300 mg irensten dira
• Sartu menuan zuntz asko duten produktuak. Zientzialariek frogatu dute zuntz dietetikoek kolesterola lotzeko joera dutela, gorputzetik kendu ondoren. Oso almendra, caqui,
• Immunitatea handitu dezaketen bitaminak hartu behar dira. D3 bitamina, arrain olioa, gantz azido funtsezkoak, azido nikotinikoa dira.
• Alkohola eta zigarroak uztea gomendatzen da. Zigarroetatik kea odol zirkulazioa eten duen kartzinogeno indartsua da, odol hodien egoera okertzen du. Alkoholak ez du gorputzean negatiboki eragiten. Diabetesean alkohola guztiz kontraindikatuta dago.

Folk erremedioak ondo laguntzen dute, bereziki, linden loreetan oinarritutako dekorazioa. Prestatzeko, gehitu irakiten 300 ml ur irakiten osagaiaren koilarakada batean, bi ordu iraun, eta iragazi. Hartu 40-50 ml egunean hiru aldiz. Produktuak odola diluitzen du, plaka aterosklerotikoak disolbatzen ditu, gorputzetik metal astunen toxinak eta gatzak kentzen ditu, pisua galtzen laguntzen du, bigarren motako diabetesa hobetzeko garrantzitsua dena.

Artikulu honetako bideoan deskribatzen dira kolesterolaren onurak eta kalteak.

Kolesterola jaisteko moduak

Gure irakurleek arrakastaz erabili dute Aterol kolesterola jaisteko. Produktu honen ospea ikusita, zure arreta eskaintzea erabaki genuen.

Kolesterola altxatzea gorputzaren funtzionamendu normalean istilu nabarmenak adierazten dituen kanpai bat da. Arazo honek kolesterola azkar, eraginkortasunez eta gutxieneko bigarren mailako efektuak nola jaisteko interesa duen jende askori eragiten dio.

Planteamendu integratuak kolesterola jaisten lagunduko du, eta hauek dira jarduera hauek:

• Dieta elikadura. Eguneroko dieta berrikusteak kolesterola, dentsitate baxuko lipoproteinak, triglizeridoak normalizatzeko aukera ematen du.
• Botiken erabilera. Merkatu farmakologiko modernoan, kolesterol altua normalizatzeko gai diren sendagai ugari daude. Droga hauek dira: estatinak, droga kolerikoak, azido fibroikoak.
• Pisu galera. Gehiegizko pisua izateak zama osagarria sortzen du organismo osorako eta, gainera, kolesterol gehiegizko sintesia laguntzen du. Pisua arretaz kontrolatu behar da eta urraketa txikienen kasuan, berehala egin ahaleginak normalizatzeko.
• Metodo alternatiboek odol-kolesterola murrizten ere laguntzen dute. Urteetan eta belaunaldi bat baino gehiago frogatuta, amonaren errezetak funtzionatzen ez dutela droga modernoek baino okerragoak dira. Abantaila zera da: sendagaiak prestatzeko osagai naturalak bakarrik erabiltzen direla, eta horrek nabarmen murriztu dezake albo-efektu posibleak.

Gaixotasunaren kausak

Kolesterol altua jaisten ulertzeko, bere maila handitzea eragin dezakeena ulertu behar duzu.

Eman kontuan arrazoi batzuk:

• Kolesterola altxatutako sintomak bakarrik dira gaixotasunen erro nagusiak: hiperkolesterolemia hereditarioa, gibela, giltzurrunak, pankrea, tiroide guruina, pankrea, sistema kardiobaskularraren gaixotasunak. Kolesterola handia izateaz gain, nekea, suminkortasuna, ilea galtzea, iltze hauskorrak, idorreria maiz, aurpegiaren hantura eta beheko muturretako sintomak ikustea komeni da.
• Ohitura txarrak erabiltzea: erretzea, gehiegizko edatea. Erretze pasiboak efektu negatiboak ditu gutxiago eta kolesterol altua ere sor dezake.
• Droga talde farmakologiko batzuek kolesterolaren jauzia eragin dezakete. Adibidez, hormona drogak: jaiotza kontrolatzeko pilulak, espiralak, gelak. Diuretikoak eta beta-blokeatzaileak erabiltzeak kolesterola handitzea ere eragin dezake. Orokorrean, droga jakin bat hartzeari uko egin ondoren, adierazleak normaltasunez itzultzen dira.
• Haurdunaldian kolesterola 1,5 - 2 aldiz handitu daiteke. Hori da araua eta ez du dieta edo botikarik behar.
• 50 urtetik gorakoen kasuan, automatikoki handitzen da kolesterola handitzeko arriskua eta aterosklerosia gizonezkoengan eta emakumezkoen garapena. Arrisku talde batek 36 urte baino zaharragoak diren gizonak eta menopausiaren ondorengo emakumeak ere barne hartzen ditu.

Dentsitate baxuko kolesterola nola jaitsi daitekeen ulertzeko, jakin behar duzu zein den bere hazkundearen arrazoia.Tratamendu estrategia gehiago horren araberakoa izango da zuzenean. Kasu horretan, arrazoia bizimodu osasuntsu baten oinarrizko printzipioak eta elikadura okerra ez betetzea debekatua bada, dieta terapia nahikoa izan daiteke adierazleak normalizatzeko. Kolesterola edozein gaixotasunekin lotuta egonez gero, tratamendua erro nagusia kentzea izango da. Inolaz ere ez duzu zure burua medikatu behar eta saiatu zure kolesterol maila normalera ekartzen.

Elikadura egokia

Azter ditzagun zehatz-mehatz zer jan behar den kolesterola jaisteko eta zer propietate erabilgarri dituen jaki produktu batek edo bestek.

• Fruta eta barazki freskoak: zuntz aberatsak, gorputzak hainbeste behar baititu metabolismo normal baterako, lipidoen metabolismoa barne.
• Haragiaren haragia nahiago izan behar da - gantz gutxiko txahal, behi, oilaskoa.
• Gantz-arrainak, linseed olioa eta haziak omega-3 azido ugari dituzte, gehiegizko kolesterola gorputzetik kentzen dutenak. Astean gutxienez 2-3 aldiz arraina jan zuten pazienteek kolesterolaren beherakada etengabea nabaritu zuten denbora pixka bat igaro ondoren.
• Tomateak edo tomate zukua jateak modu azkar eta eraginkorrean kolesterolaren aurka borrokatzen du. Tomateek likoptina kopuru handia dute, substantzia horrek gehiegizko kolesterola apurtzen du, odol hodiak garbitzen ditu eta triglizeridoak normalizatzen ditu.
• Lekaleak: babarrunak, ilarrak. Elikagai horien erabilera beharrezkoa da kolesterola normalizatzeko. Aparatu gastrointestinalaren funtzionamendu normala urratuz gero, beharrezkoa da horrelako produktuak erabiltzeari uko egitea.
• Oat kolesterola jaistea adierazleak normalizatzeko metodo eraginkorrenetakoa da. Oat branak zuntz kantitate handia eta beta-glukanaren osagai erabilgarria dauka. Kolesterolaren gehiegizko borrokari esker, arterien paretetan gantz gordailuak eratzea eragozten du. Arroz gatzak ez du hain erabilgarria eta kolesterola% 20 baino gehiago jaisten laguntzen du.
• Baratxuri, tipula, perrexila, cilantro, aneta kopuru txikiak erabiltzeak odol hodiak azkar garbituko ditu eta odol kolesterola jaisten lagunduko du.
• Ahokado kopuru txiki baten eguneroko erabilerak dentsitate baxuko lipoproteinen aurka borrokatzen du, kolesterola eta triglizeridoak normalizatzen ditu eta kolesterol onaren edukia handitzen du.
• Mihiak ez dira antioxidatzaile natural indartsu bat, kolesterolaren aurkako borrokan ezinbesteko tresna ere badira.
• Zainzuriak gordinik jateak triglizeridoak eta dentsitate baxuko lipoproteinak azkar eta eraginkortasunez jaisten lagun dezake. Egositako produktua ere erabilgarria da.
• Oatmeal kolesterolaren aurkako borrokan laguntzaile onenetarikoa da. Produktu honek gibelean eragin onuragarria du, kolesterola sintetizatzen du eta triglizeridoak jaisten ditu. Baia eta fruituak freskoak oatmeari gehitu ahal izango zaizkio. Horrek gorputzean sendatzeko eragin positiboa bakarrik hobetuko du.
• Oliba birjina estra erabiltzeak kolesterola normalizatuko du. Elikagai produktu erabilgarria entsaladetarako janzkera gisa erabil daiteke, eta urdaileko huts batean 1 koilaratxo jan 2 hilabetez. Prozedura honek ontziak garbitzen laguntzen du eta aterosklerosi garapena ekiditen du.

Medikuek arreta jartzen dute pazienteek kolesterolik gabeko dieta batera atxikitzea beharrezkoa dela odol-plasmako kolesterolaren gehiegizko maila garrantzitsuak erregistratu dituzten pazienteentzat bakarrik. Beste guztiek kolesterola (arrautzak, haragia, esnekiak) dituzten elikagaiak bakarrik jan ditzakete, noski.

Folk erremedioak

Kolesterola modu eraginkorrean jaitsi dezaketen metodo ugari daude. Horien artean, folk metodoak deitzen dira.

1. Elorri fruitu nahasketa, ama-olio sustraiak eta propolia kantitate txikia kolesterol altuetarako lehen sorospen gisa erabil daitezke. Osagai guztiak zati berdinetan hartu behar dira, nahastu eta ur beroarekin bete. Hoztu eta leku ilun batean. Egunero birritan botika koilarakada bat hartzea gomendatzen da 1,5-2 hilabetez. Beharrezkoa denez, ikastaroa 3 hilabete beranduago errepikatu daiteke.
2. Pour ura irakiten kamamila, hypericum eta immortelle loreen gainean eta irakiten nahasketa 5-10 minutuz. Hartu kopa erdi 1 aldiz bazkaldu ondoren egunean 20 egun. Udan gomendatzen da edari hori ez hartzea, izan ere, San Joanek gorputzak eguzki argiaren pertzepzioa hobetzen du.
3. Linden loreak (errezeta beraren arabera prestatu daitezke eta nettle hostoak), ondo txikitu, alkohola edo vodka bota eta utzi 25 egun leku toki ilun batean. Hartu koilarakada bat jan ondoren egunean bi aldiz erabili.
4. Babarrun pote edaria. Babarrun zurien zainak ondo lehortu behar dira eta gau osoan ur hotzean busti. Hurrengo goizean, ontziak iragazitako ur hotzarekin isurtzen dira eta su motelean egosten hasten dira 30-40 minutuz. Emaitzen den edaria edalontzi erdi edan eta egunean edan ezazu otordu nagusiaren aurretik. Tratamenduaren iraupena 3 hilabetetik aurrera izango da, beharrezkoa izanez gero eta medikuarekin aldez aurretik adostuta.
5. Beltza eta mihiaren hostoak ur irakinarekin isuri, pixka bat hoztu eta bazkari nagusia baino ordubete lehenago hartu. Nahi izanez gero, ezti arin kopuru txiki bat gehitu daiteke edariari.
6. Buckwheat irin produktuak sistematikoki kontsumitu daitezke ogi zuri arruntaren ordez. Produktu honek kolesterol txarra murrizten du eta odol hodiak garbitzen ditu gantz gordailutik.
7. Baratxuri, eztia eta propolia nahasteak eragin positiboa du gorputzean, azkar garbitzen ditu odol hodiak eta dentsitate baxuko lipoproteinak jaisten laguntzen du.

Baina ez hasi berehala proposatutako errezeta guztiak erabiltzen. Honako erremedio hau edo hori erabili aurretik, zure medikuarekin kontsultatzea gomendatzen da. Honek nahi ez diren bigarren mailako efektuak garatzea ekidingo du.

Gaixotasun arriskua

Goi-kolesterola gaixotasunen garapenarekin lotuta dago, hala nola:

• Aterosklerosia - odol-fluxuaren narriaduraren ondorioz gertatzen da, odol-koalizioak sortzea mehatxatzen du. Horren ondorioz, itsaslabarra hilgarria izan daiteke.
• Bihotzeko gaixotasun koronarioak - arteria koronarioen lumena murriztearen ondorioz garatzen da. Arteria hauek bihotzeko muskulua elikatzeko beharrezkoak dira, eta gehiegizko kolesterolek funtsezko mantenugaien fluxua galaraz dezakete giza gorputzaren ponpa nagusira - bihotza.
• Hipertentsio arteriala odol presioaren gehikuntza etengabea da, arterien lumen kolesterolaren plakak estutzeagatik gertatzen baita.
• Miokardioko infartua - bihotz-arteria batean odol-zurrunbiloa blokeatzearen ondorioz garatzen da.

Horrelako ondorioetatik zeure burua babesteko, janaria sartzen duten elikagaiak arretaz kontrolatu behar dituzu, estresa eta ohitura txarrak babestu. Aurreko gomendio guztiak betetzeak kolesterola murrizten lagunduko du. Dieta osasuntsu baten oinarrizko printzipioak betetzeak, bizimodu osasuntsua mantentzea, elikagai ez osasuntsuak saihestea, erretzea eta alkohol gehiegikeria gainditzen ditu gainditutako adierazleak azkar normalizatzen.

Odol kolesterol baxua emakumeengan: arrazoiak, sintomak, tratamendu metodoak

Hipokolesterolemia - odolean guztira kolesterol maila baxuak adierazten diren gorputzaren egoera. Kolesterola gorputzeko prozesu ugaritan dago, hormonaletan, metabolikoan eta beste batzuetan. Oso zaila da substantzia horren balioa gainestimatzea. Baina balio altuak ez ezik, gizakien gorputzean eragin negatiboa izan dezakete.

• Odoleko lipoproteinen ezaugarriak
• Gainbeheraren arrazoiak
• Gaixoen sintomak eta konplikazio posibleak
• Zer egin

Odoleko kolesterolari dagokionez emakumezkoen eta gizonezkoen gorputzaren adierazleak ezberdintzen dira. Emakumezkoen gorputzean, sexu eta beste hormona asko sintetizatzen dira. Ugalketa-sistemaren lan faltak, ahozko antisorgailuak erabiltzeak kolesterolaren mailan eragiten du.

Odoleko lipoproteinen ezaugarriak

Kolesterola adin guztietako pertsonen odolean presente dagoen alkohol gantz bat da. Egunero 1 gramo kolesterolaren sintesia egiten da. Substantziaren% 50 gibelean eratzen da,% 15-20 heste meharrean, gainerakoa larruazalean, kortex adrenalarekin eta gonadekin. 300-500 mg kolesterol inguru dator janariarekin. Kolesterola eta haren esterrak hidrofobizitatearen atzeko planoan gorputzean zehar garraiatu daitezke soilik lipoproteinak. 300 proteina desberdin inguruk kolesterolaren metabolismoan hartzen dute parte. Aldi berean, gutxienez 100 erreakzio behar dira kolesterolaren sintesirako.

Kolesterol osoa dentsitate desberdinetako lipoproteinen balio konbinatua da.

Gorputzean eragin negatiboak oreka aldaketa du lipoproteina txarra (dentsitate baxuko) norabidean. Adinarekin batera, hasierako adierazleei dagozkien tasak handitzen hasten dira. Gorputzaren patologiak adierazten dira ertza dagozkien balioen azpitik edo gainetik aldatzen denean.

Emakumeen odol lipoproteinen adierazle normalak:

• Kolesterol totala: 3,0-5,5 mmol / L.
• LDL (dentsitate baxuko lipoproteina): 1,95-4,5 mmol / L.
• HDL (dentsitate handiko lipoproteina): 0,85-2,28 mmol / L.
• TG: 0,5-2,6 mmol / L.

Gainbeheraren arrazoiak

Hainbat arrazoi odol kopurua gutxitzen lagundu dezakete. Askotan, hainbat botika hartzearen ondorioz gertatu daiteke, batez ere estatina taldekoa. Baina tratamendu farmakologikoak ez ezik hipolesterolemia ere ekar dezake.

Emakumeen odol-kolesterol baxuaren beste kausa batzuk:

• Erraz digeritzen diren karbohidratoen kopuru handiak eta gantzak kontsumitzea beharrezko gutxieneko zenbatekoetan edo desnutrizioa eta digestio eskasa.
• Gibeleko sistema patologikoa.
• Estresa, gehiegizko estresa.
• Heredity.
• Sistema endokrinoaren gaixotasunak, bereziki hipertiroidismoarekin (hipertiroidismoa).

Kolesterola gutxitzea eragin dezaketen arrazoien artean, besteak beste. Sistema hematopoietikoaren patologia (anemia), hanturazko prozesu infekziosoak, sukarra, sepsia ere laguntzen dute arauaren mugak aldatzen. Gorputzaren intoxikazioak, metal astunen gatzekin intoxikatzeak odol lipoproteinen mailan ere eragina du.

Gaixoen sintomak eta konplikazio posibleak

Ezin da kolesterola jaitsi odolean ikustea. Aldaketak biokimikako ikerketetan bakarrik antzeman daitezke. Hala ere, azterketa medikoa denbora luzez egin ez bada eta gaixoari aurretik gaixotasun somatikoren bat diagnostikatu ez bazaio, orduan zeharkako seinale batzuek odol lipoproteinen edukiaren aldaketa iradokitzen dute.

• Jaitsiera gosea edo falta.

• Steatorrea: gantzak sartzearekin batera egindako feces.
• Muskulu-astenia, ukimen-sentikortasunaren beherakada orokorra, erreflexu motorrak
• Depresioa (depresioa arte) edo egoera erasokorra.
• Zabaldu linfodoak.

Emakumeetan, baita gizonezkoetan ere, desio sexualaren beherakada nabaritzen da. Odoleko lipoproteinen maila baxuak gorputzean konplikazio larriak garatzea ekar dezake. Kolesterolak hormaren baskularrean marko funtzioa duela ikusita, kolpe hemorragikoa garatzeko probabilitatea handia da. Odol-hodien elastikotasunaren beherakadaren ondorioz gertatzen da haustura odol-fluxuaren kargapean, eta odol horia askatu egiten da ehun bigunetara.

Depresionatutako egoera serotoninaren lan eskasaren ondorioz gertatzen da: pozaren hormona. Bere jarduera funtzionala odol kolesterol mailaren araberakoa da. Maila eskasak depresioa garatzea ekar dezake, bere buruaz beste egiteko joerarekin. Zahartzaroan, dementziaren garapena, Alzheimer gaixotasuna posible da.

D bitamina lipoproteinen konplexuen parte hartzearekin sintetizatzen da eta, beraz, lotura hori ez izateak osteoprosia garatzea ekar dezake. Gantz disolbagarriak diren bitaminak ez dira xurgatzen kolesterola gabe. Lipidoen metabolismoaren desoreka batekin, koipeak prozesatzeko zailtasunak sortzen dira. Horrek guztiak obesitatea garatzea dakar.

Kolesterola sexu-hormonen egiturazko elementua da. Bere gabeziak berehala eragin dezake funtzio zutitzailea.

Emakumeetan, odol baxuko lipoproteinek antzutasuna eragin dezakete.

Zer egin

Ez da gomendatzen emakumeek kolesterol baxuaren arazoa modu independentean konpontzea. Desorekaren sintomak gorputzean agertzea medikua harremanetan jartzeko zantzuak dira. Azterketa egin ondoren, medikuak azterketa osagarriak bidaliko ditu, eta, horretarako, odol lipoproteinen indizearen balio baxuak ezartzeaz gain, beherakada hori eragiten duen arrazoia identifikatuko da.

Hasteko, medikua edo endokrinologoa kontsultatzea gomendatzen da. Mediku endokrinologoa sexu zuzena huts egin gabe gainditu behar da. Lipoprotein baxuen diagnostikoan eta tratamenduan atzeratzeak antzutasuna eragin dezakeelako. Hori horrela izanik, ez dago kolesterol gabezia ezabatzeko sendabiderik. Beraz, zuzenketa indarra erabiliz egiten da.

Medikuntzako arreta, dietistarekin batera, koipearen gabezia betetzean oinarritutako dieta berezia garatzen ari da. Omega-3 azidoetan aberatsak diren elikagaien kontsumoa handitzen dute: itsasoko arrainak, haziak, fruitu lehorrak, gazta, gorringoak, oliba eta gurina. Haragia koipe gutxikoa da. Nahitaezkoa da dietan txahala sartzea: gibela, garuna, giltzurrunak. Organo horiek kolesterol handia dute.

Ortuariak, fruituak, barazkiak dietan egon behar dute. Gozokiak kontsumitzea, pasta ere murriztu beharko litzateke.

Frijituarekin egosirik, ezinezkoa da animalia jatorriko elikagaiak erabiltzea koipe kopuru handia dutenak, kolesterola txarra (LDL) berregitea baitago; horren gehiegizko edukiak aterosklerosia garatzea eta gaixotasun kardiobaskularrak garatzeko arriskua sor dezake.

Bizimodu osasuntsua mantentzea, dieta egokia, medikuak kolesterolaren azterketa medikoa behar bezala egitea (gutxienez urtean 1 aldiz) gorputzaren organoen eta sistemen patologiak garatzeko arriskua gutxituko da.

Odol kolesterola gutxitzen duten drogen errepasoa

Odol-kolesterola altxatzea gaixotasun kardiobaskularren arrazoietako bat da. Kolesterola gantz antzeko substantzia da, eta horren zati nagusia gibelean sortzen da (% 80 inguru) eta zati bat janariarekin dator (% 20 inguru). Antioxidatzaileak gorputzari eskaintzen dizkio, hormona esteroideen eta behazun azidoen ekoizpenean parte hartzen du, nerbio sistemaren jarduera erregulatzen du eta beharrezkoa da zelula mintzak eraikitzerakoan.

Pixkanaka-pixkanaka, kolesterola gorputzean pilatzen da eta hormako baskularretan finkatzen da plaka aterosklerotikoen bidez. Ondorioz, ontzien argia estutu egiten da, odol zirkulazioa zail bihurtzen da, oxigenoa eta mantenugaiak ehunetara eta organoetara, garunera eta bihotzeko muskulura barne, eten egiten dira. Horrela garatzen da iskemia, miokardio infartua eta infartua.

Kolesterola odolean sartzen da lipoproteinak izeneko proteinekin konposatu gisa.Azken hauek HDL (dentsitate handiko) eta LDL (dentsitate baxuko) bi motetakoak dira. Lehena kolesterol osasuntsua da. LDL kaltegarria da, gorputzarentzat arriskutsua den gehiegikeria da.

Nork behar du pilulak kolesterola hartzeko?

Medikuek jarrera ezberdinak dituzte drogak erabiltzearen aurrean, eta askok uste dute bigarren mailako efektu ugari direla eta, haien erabilera ez dagoela justifikatuta. Horrelako sendagaiak hartzen hasi aurretik, emaitza lortzeko dieta saiatu behar duzu, ohitura txarrak, ariketa fisikoak emanez. Hala ere, zenbait kasutan, horrelako sendagaiak hartzea beharrezkoa da. Kategoria honetan arteria koronarioko gaixotasuna duten pertsonak daude, bihotzekoak izateko arrisku handia duten iskemiak, kolesterol altua izateko predesposizio hereditarioa, bihotzekoak edo kolpeak jasan dituztenak.

Kolesterol sendagaiak

Tratamendua bi taldeko drogak erabiliz egiten da: estatinak eta fibratuak. Odol kolesterola jaisteko, estatinak erabiltzen dira gehienetan. Gaur egun bitarteko eraginkorrena da. Haien ekintza kolesterol txarra ekoiztea eragozten dute horretarako beharrezkoak diren entzimak murriztuz. Horrela, plaka aterosklerotikoen sorrera eta odol hodiak blokeatzea ekiditen dute. Horrek, bihotzeko eta hodietako gaixotasunak izateko arriskua murrizten dute.

Estatinak kolesterol txarra jaisten duten eta onak handitzen dituzten drogak dira. Sartu ondoren, orokorraren maila% 35-45 jaitsi da, eta txarra maila -% 40-60.

Droga hauek bigarren mailako efektu ugari dituztela jakin beharko zenuke, beraz, medikuen gainbegiratzean bakarrik hartu behar dituzu. Estatinak kaltegarriak dira sistema askotan, eta konplikazioak ez dira administrazioa hasi eta berehala agertuko, baina denbora pixka bat igaro ondoren. Bigarren mailako efektu nagusien artean daude:

• zorabioak,
• lo istiluak
• buruko mina,
• memoriaren narriadura
• paresthesias,
• amnesia,
• palpitations,
• beherakoa edo idorreria,
• goragalea,
• hepatitis,
• begi katarata
• pankreatitis,
• gihar mina
• erreakzio alergikoak larruazaleko erupzio eta azkura moduan,
• edema periferikoa,
• sexu funtzioa urratzea,
• nahaste metabolikoak.

• haurdunaldiaren planifikazioa, gestazio aldia eta edoskitzea,
• 18 urtetik beherako haurrak
• gibeleko gaixotasuna
• giltzurrunetako gaixotasuna
• tiroideo gaixotasuna
• intolerantzia indibiduala.

Estatinak eta horien motak

Kolesterola ekoiztea eragozten duen substantzia aktiboaren arabera sailkatzen dira. Lehen belaunaldiko estatinetan substantzia hau lovastatina da. Gero, sendagaiak fluvastafin, simvastain eta pravastainekin agertu ziren. Rosuvastatina eta atorvastatina duten belaunaldi berriko sendagaiek efektu nabarmenagoa dute, odolean LDL nabarmen murrizten dute eta kolesterol ona areagotzen dute. Lovastina duten sendagaiek LDL% 25 murrizten badute, orduan pilulak belaunaldi berri bat rosuvastinekin -% 55.

Gure irakurleek arrakastaz erabili dute Aterol kolesterola jaisteko. Produktu honen ospea ikusita, zure arreta eskaintzea erabaki genuen.

Estatinak droga hauek dira:

• lovastatinarekin - "Choletar", "Cardiostatin",
• simvastatinarekin - "Vasilip", "Ariescore", "Sinkard", "Simvastol", "Zokor",
• fluvastatinarekin - "Leskol Forte",
• atorvastatinarekin - "Tulip", "Liptonorm", "Atoris", "Liprimar", "Canon", "Liprimar",
• rosuvastatinarekin - "Roxer", "Mertenil", "Tavastor", "Crestor", "Rosulip".

Zer jakin behar duzu estatinei buruz?

1. Denbora luzez hartzen dira medikuaren derrigorrezko gainbegiratzearekin.
2. Kolesterola gauez sortzen da eta, beraz, gauean hartu beharko zenuke talde hau.
3. Muskuluen ahultasuna eta mina baduzu, berehala galdetu behar diozu medikuari.
4. Kontu handiz, edozein garaitan katarata pairatzen duten pertsonei preskribatu behar zaie.
5. Ugalketa adina duten emakumeek antisorgailuak erabili beharko dituzte estatinak hartzen dituzten bitartean.
6. Tratamenduan zehar, odol azterketak kontrolatu behar dira tratamenduaren eraginkortasuna ebaluatzeko eta drogen bigarren mailako efektuak antzemateko.

Kolesterola jaisten duten beste droga-multzo bat ¬ azido fibroikoaren deribatuak dira. Droga hauek estatistikak baino LDLaren aurka eraginkorragoak dira. HDL eta gantz neutroen edo triglizeridoen maila txikiagoak handitzen dituzte. Oro har, kolesterola% 15 murrizten da, eta horma baskularra indartzen da.

Honako sendagai hauek daude talde honetan:

Bigarren mailako efektuak hauek dira:

• larruazaleko rash
• digestio-aparatua etetea,
• myopathy,
• alergiak,
• pankreatitisaren garapena,
• gibeleko entzimen maila handitu da
• tronboiaren garapena.

Ondorio

Kolesterol altua duten sendagaiek erabilera luzearekin osasunean kaltegarriak izan ditzakete bigarren mailako efektuak. Medikuak ez daude ados horrelako drogak izendatzeari dagokionez. Patologia kardiobaskularrekiko sentikorragoa den ugaltze adineko emakumezko gazteei (35 urte arte) eta kolesterolari botikarik gabe jaistea gomendatzen zaie, hau da, dieta eta bizimodua egokitzea. Hala ere, ezin dira pilulak beti bota. Garrantzitsua da gogoratzea medikuak agindutako moduan bakarrik hartu behar direla. Botikak hartzeaz gain, zure bizimodua aldatu behar duzu, hau da, dieta bat jarraitu, ariketa fisikoa egin, erretzea baztertu.

Hormonek kolesterola hartzen dute parte

Kolesterola tiroide guruinaren funtzionamendu egokia eta egokia lortzeko beharrezkoa da. Organo honek tiroideen hormonak sintetizatzen ditu, lipidoen metabolismoan parte-hartzaile aktiboak direnak. Hormona tiroidarrak iodo organikoa duten agente biologikoki aktiboak dira, koipearen metabolismoaren maila egokia mantenduz. Tiroide guruinaren funtzionamendu okerren bat izanez gero, bere hormona aktiboen sintesia jasaten du eta horrek aldaketa metaboliko patologikoak dakartza. Kolesterolaren gehikuntza dago, batez ere bere LDL zatiketa eta HDL gutxitzea, eta horrek negatiboki eragiten du ontzien egoera.

Kolesterola hormona esteroide gehienen sintesiaren erantzulea da. LDL-k berebiziko garrantzia du, eta hortik, lisosome entzimenen eraginpean, nahi den substantzia zuzenean askatzen da. Adrenal hormonak kolesteroletik eratzen dira. Tirosina osaeran oso txikia da. Adrenal guruinek sintetizatutako substantzia hormonal aktiboen barietate guztiek paper garrantzitsua dute gorputzaren funtzionamenduan. Beraz, glukokortikoideek eragin antiinflamatorio indartsua ematen dute, hantura txikienari erantzunez. Mineralortikoek ur-elektrolito oreka etengabea mantentzen dute. Sexu hormonak funtsezkoak dira ugalketa funtzio normalerako. Arrazoizko sexuan, haurdunaldiaren agerpena ziurtatzen dute, bere ohiko ibilbidearen erantzule dira.

Gizonetan kolesterol eta testosteronaren arteko harremana

Testosterona steroid taldeko hormona aktiboaren substantzia da, gizonezko gorputzaren ugalketa osasuna mantentzeko eginkizun garrantzitsua du. Gizonezkoetan, hormona honen sintesia batez ere sexu-guruinek (testikuluak) egiten dute. Horren zati bat adrenal kortexak sortzen du.

Kolesterola eta testosterona harreman sendoak dituzte. Kolesterol esterrak testosteronaren eraketaren iragarleak dira. Hori dela eta, kolesterol serumaren kontzentrazioaren jaitsierak negatiboki eragiten du gizonezkoen hormonen mailan. Hori genitalaren eremuko nahasteen garapenarekin eta ugalketa-funtzioarekin, sistema muskuloskeletikoarekin lotzen da.

Sexua eta kolesterola

Kolesterol plasmatikoak eragiten al du giza gorputzaren ugalketa eta sexu funtzioan? Substantzia hori odol plasmaren kopuru nahikoa izanik, gizonezkoen eta emakumezkoen gorputzean sexu-funtzioa estimulatzen duten substantzia hormonek aktiboen ekoizpena eten egiten da. Horregatik, libidoaren jaitsiera dago, aurkako sexuarekiko erakarpena nabarmen murrizten da edo guztiz desagertzen da. Beraz, hormonen oreka optimo bat mantentzeko, kolesterola beharrezkoa da.

Flip alde kolesterol handia da. Lipidoen metabolismoa nahasten bada, kolesterol-molekula "onuragarrien" eta "kaltegarrien" arteko erlazioa hausten da. Azken hauek ohe baskularraren endotelioan finkatzen hasten dira eta lumena estutzea eragiten dute eta horrek odol-fluxua oztopatzea eragiten du. Kasu honetan, bihotzaren, garunaren, giltzurrunak, gorputz-adarren eta bide genitiboen bide baskularrak ere sufritzen dira. Gizonezkoen ugalketa organora, eta zehatzago ere, zutitzearen egoeraz arduratzen diren bere gorputz leizeetara, zutitzearen disfuntzioa gertatzen da. Denboraren poderioz, baldintza hau inpotentzia garatzeraino heldu da eta horrek bizitza sexual osoa eramateko ezintasuna ekarriko du.

Sexu ahulenaren ordezkariek, lipidoen metabolismoaren patologiak dituztenak, izaera intimoko arazoak ere badituzte. Kontrako sexuarekiko erakargarritasun jaitsieragatik, sexu pizteko prozesuen moteltzea eta sexu harremanak erabat deskargatzea falta direla salatzen dute.

Ugalketa-osasunarekin arazoak badituzu, berehala laguntza espezializatua bilatu behar duzu. Gerta daitekeen kausa bat identifikatzeko, azterketa osoa egin behar duzu. Oso zaila da arazo honen konponbidea ezin izatea terapeuta, endokrinologo eta sexoterapeuta baten aldibereko parte hartzerik gabe. Gogoratu behar da kolesterolak gorputzari onura eta kalteak ekar diezazkiokeela. Kantitatearen araberakoa da, beraz, urtero odolean duen maila kontrolatu behar duzu!