Diabetikoentzako kromoa: drogak eta bitaminak 2 motako diabetesa

Kromo faltak, pertsona osasuntsuetan ere, depresioa eta depresioa eragiten ditu, eta diabetean dagoen kromo picolinateak gaixoaren odolean glukosa maila oreka ezin hobea izan dezake. Eguneroko Cr dosi ematen du organo erraz digeritzeko moduan. Elementu kimiko honen gabeziak intsulinaren menpekotasuna larriagotu egiten du. Gainera, kromo faltak goxokien irrikak areagotzen ditu.

GARRANTZITSUA EZAGUTU! Nahiz eta diabetes aurreratua etxean sendatu daiteke, kirurgiarik edo ospitaleetan egin gabe. Irakurri Marina Vladimirovna-k dioena. irakurri gomendioa.

Kromoak gizakientzako dituen onurak

Diabetea edukitzeko garrantzitsua da Cr-ekin sendatzea. Baterako sintomak gainditzen laguntzen du. Bereziki eraginkorra da 2 motako diabeterako. Nahaste metaboliko batekin, pertsona batek elikagaiak behar bezala xurgatzeko gaitasuna galtzen du. Kromio prestakinak agintzen dira:

Azukrea berehala murrizten da! Denboraren poderioz, diabetek gaixotasun ugari sor ditzakete, hala nola ikusmen arazoak, larruazaleko eta ilearen baldintzak, ultzerak, gangrena eta baita minbizi tumoreak ere. Jendeak esperientzia mingotsa irakatsi zuen azukre maila normalizatzeko. irakurri gehiago.

• bi diabetesa motaren tratamendurako
• betazala normalizatzeko,
• sistema kardiobaskularraren lanean arazoak ditu,
• zahartzearen atzean (glukosa-glukosan odolean edukia handia izateak organismo bizia higadura bizkorrera eramaten du),
• aterosklerosia prebenitzeko
• insomnioa, buruko mina ezabatzeko
• hezurrak sendotzeko asmoz
• gibeleko funtzioa hobetzeko.

Barazkietan (erremolatxak, aza, errebahalak), fruituekin (gereziak, aranak, sagarrak, itsas alea, marrubiak) eta perla garagarrian, ilarrak, ganbak, ostrak, arrautzak, gibela, fruitu lehorrak aurki daitezke. Hala ere, produktu hauetako asko diabetesa duten pazienteentzat erabiltzeko kontuz ibili behar da garatutako dieta-eskemari atxikiz. Produktuen abantailak hobeto kontserbatzeko, altzairu herdoilgaitzezko plateretan egosi behar duzu. Eta 2 motako diabetesa duten gaixoek gorputzaren gabezia Chromium Picolinate bezalako drogekin soilik bete dezakete. Nahiz eta 1 motako gaixotasuna duen, medikuntza ere erabilgarria da.

Kromo falta

Cr metabolismoan parte hartzen duen arrasto elementu garrantzitsuenetako bat da. Kromearen indizea gutxitu egin daiteke etengabeko estresa dela eta, nerbio-matxurak direla eta, kirolak gehiegizko zaletasuna duenean, haurtxo bat jasan duen bitartean. Cr faltarekin, goxokien irrika hazten da, pertsona batek bere desioen gaineko kontrola galtzen du. Glukosarekin lotutako elikagaien eskaintza handitzearekin batera, kromoa modu intentsiboan kontsumituko da, azukreen xurgapena erregulatzen duen elementu hau baita. Gabezia batekin, metabolismoa moteldu egiten da eta pertsona batek pisua irabazten du. Bereziki behar da bigarren diabetes mota bat duten pertsonentzat. Azido nukleikoen sintesia ere ezinezkoa da kromorik gabe, baina zinka ere garrantzitsua da. Gorputzak Cr gabezia seinalatuko du modu honetan:

• diabetes mellitus areagotzea,
• Gehiegizko pisua
• hazkunde motela haurrengan
• nekea,
• antsietatea,
• Migraña,
• depresioa
• funtzio zutitzailea gizonezkoen erreprodukzioan,
• mugimenduetan koordinazio asaldurak
• zauri luzeak sendatzeko.

Helduen giza gorputzean gutxi gorabehera kromo edukia 5 mg Cr da. Gorputzak kontsumitutako elikagaien% 10 soilik xurgatzeko gai da. Elikagai baten gabezia erreproduzitzea zaila da. produktuak lurzoru aberastu duten kromoetan hazi behar baitira. 2. motako diabetes mellitus-en kasuan, zailagoa da gorputzak elementuaren kopuru txikiak xurgatzea.

Chromium Picolinate, antzeko dieta osagarriak edo bitamina konplexuak bezala, ez da diabetesa sendatzeko bakarra. Ezinezkoa da gaixotasuna gelditzea, baina konpentsazio egonkorra lortzea eta konplikazioak ekiditea benetakoa da.

Gehiegizko kromoa

Gehiegizkoarekin, gaixotasun asko garatzen dira, bereziki pozoitzea posible da. Kromioaren intoxikazioa izateko arriskua areagotzen da airean oligoelementuen kontzentrazio handiarekin edo dieta osagarriak dituzten kromoek kontrolik gabe erabiltzeagatik. Arrasto elementuen gehiegiz, alergiak gertatzen dira, larruazal bat agertzen da, nerbio sistema eten egiten da eta minbizia garatzeko probabilitatea handitzen da. Hori dela eta, arriskuan dauden pertsonek onkologoek azterketa profesionalak egin behar dituzte etengabe eta bitamina eta dieta osagarriak hartu behar dituzte mediku baten gainbegiratzean.

Diabetesa duten kromoak dituzten sendagai nagusiak

Diabetikoentzako bitamina ugari daude, hala nola kromo eta banadioa bezalako elementuak. Drogaren eguneroko kontsumoa aldizka 200 eta 600 mcg bitartekoa izan beharko litzateke. Gaixo bakoitzaren beharren araberakoa da. Gainera, pazienteari nutrizionista kontsultatu behar zaio menu egokia osatzeko, dieta osagarrietan erabilitako aztarna elementuen ibilbidea kontuan hartuta.

Nola eragiten dio kromoari gorputzean?

Substantzia batek giza gorputzean betetzen duen eginkizun nagusia odol glukosa erregulatzea da.

Pankreak sortutako intsulina hormonarekin batera, kromoak sarrerako azukrea gorputzean zehar mugitzen du ehunetara.

Diagramaren aurka kromoa hartu al dezaket? Aditu gehienek baiezko erantzuna ematen diote galdera honi.

Prestaketetan sartzen den substantzia hau kasu hauetan erabiltzen da maiz:

1. 2. motako diabetean ezinbestekoa da kromoa duen sendagaia. Gainera, horrelako pilulak baliagarriak izan daitezke gaixotasunaren intsulina menpeko formaren diagnostikoa duten pazienteentzat. Diabetes mellitusean, gorputzak elikagaien sarrerako kromoa erabat xurgatzeko gaitasuna galtzen du, eta ondorioz, konplexuak eta biologikoki aktiboak diren gehigarriak behar dira. 1 motako eta 2 motako diabetesa duten pazienteentzako kromo prestaketak edaten badituzu, administratutako intsulina eta beste agente hipogluzemikoen beherakada lor dezakezu.
2. Diabetikoentzako gehiegizko pisua normalizatzeko. Obesitatea gorputzean nahaste metabolikoen ondorioa da. Horregatik, gaixoek agindutako dietak zorrotz bete behar dituzte eta haien dieta zainduko dute. Dieta terapiaren eraginkortasuna areagotzeko, gomendagarria da kromo prestaketak erabiltzea, diabetes mellitus-ek bere garapena geldituko du.
3. Sistema kardiobaskularraren lanarekin arazoak badaude. Hipertentsioa eta bihotzeko gaixotasunak askotan patologiaren garapenaren emaitza dira, prozesu metabolikoen urraketa eta intsulinaren erresistentziaren agerpena baitira. Kromia duten diabetikoentzako bitaminek odol hodien eta arterien egoera hobetzen dute, odolean kolesterol maila normalizatzen laguntzen dute.
4. Zahartzearekin. Odol azukre altuak giza gorputzaren higadura eta zahartze azkarra laguntzen du. Gaixotasun diabetikoa glukosa-maila etengabe handitzen da, eta ondorioz organo eta sistema guztietako karga handitzen da.

Orain arte, diabetikoentzako bitamina ugari daude, kromo eta vanadioa dutenak. Uste da substantziaren eguneroko kontsumoa 200 eta 600 mcg bitartekoa izan behar dela, gaixoaren banakako ezaugarrien arabera. Kromoa eta banadioa duten prestaketak administratzeko gomendioak bertaratutako medikuak eman beharko lituzke.

Gainera, mediku espezialista batek diabeterako bitamina-konplexurik onena aukeratzen lagunduko dizu, besteak beste, kromoa eta banadioa.

Nola eragiten dio kromoari gorputzean?

Elementu kimikoen taulan, ez zen kasualitatea Mendeleevek kromoa (Cr) talde berdinean jartzea:

Hauek pertsona baten funtsezko oligoelementuak dira, bai dosi mikroetan, bai bolumen handietan.

Beraz, burdin masa nahiko handia da, hemoglobinaren zati integral bat, etengabe funtzionatzen du, oxigeno garraioa eskainiz, hemopoiesia ezinezkoa da kobalto gabe, talde honetako gainerako metalak erreakzio kimikoak jasaten dituzten entzimenen zati dira (prozesu horiek gabe prozesu horiek ezinezkoak dira). Biokatalizatzaile horien artean, kromoa dago.

Metal honek, neurri handi batean, diabetearen patua zehazten du: pisu molekular txikia duen konplexuak (glukosaren tolerantzia faktorea deritzona) konplexua da, intsulinaren jarduera biokimiko handiagoa laguntzen du; karbohidratoen metabolismoa erregulatzen laguntzen du.

Aldi berean, odol glukosa maila egonkorra izaten jarraitzen du, gehiegizkoa gibelean glukogeno moduan gordetzen den bitartean. Intsulina bera gutxiago behar da, sortzen duen pankrean karga murrizten da.

Hori dela eta, benetan garatu ezin izan diren kromo eduki nahikoa zela adierazi zuten zientzialariek aurkitzea.

"Nahikoa" 6 mcg inguru esan nahi du. Badirudi gorputzean elementu horren eduki normala etengabe mantentzen hastea merezi duela eta arazo guztiak konponduko direla. Baina ez da hain erraza. Osagarri dietetikoen prestaketak otorduak baino lehenago erabili behar dira, edo harekin batera. Intsulinaren eragina handituz doa, ezin hobea izango da.

Kromio konposatuak zink konposatuekin batera xurgatzen dira. Prozesua optimizatzeko beharrezkoa da aminoazidoen presentzia, gehienetan landare-zeluletan jasotakoa.

Horrek ondorioztatu egiten du produktu gordinak eta naturalak kontsumitu behar direla, non elementua beste substantzia batzuekin orekatuta dagoen forma batean dagoen, eta ez saiatu produktu kimikoetatik edo findutako produktuetatik ateratzen; izaki bizidun guztien arazketa industria teknologiak erabiliz.

Gorputzean kromoari buruzko bideo hitzaldia:

Baina mikroelementu horrekin gehiegizkoa bizitzarako ere ez da kaltegarria. Elikagaien zinka eta burdinaren konposizioaren gabeziarekin gerta daiteke, hartatik bertatik kromo konposatuen xurgapena handitzen denean, sobredosi batekin mehatxatuz. Ondorio berberak produkzio kimikoan parte hartzea eragiten du. Adibidez, kobrezko hauts hautsa, zepak edo horrelako substantziak irenstea beste modu batera irenstea da.

Pankreasari laguntza emateaz gain (intsulinak ekintza karbohidratoen xurgapenean hobetzeaz gain), oligoelementuak beste tiroide guruina ere laguntzen du, bere iodoaren iodo gabezia konpentsatuz bere presentziagatik.

Bi organo endokrino horiek gantz, proteina, karbohidrato eta energiaren metabolismoan duten eragin konbinatuak gorputzaren masa ezin hobea zaintzea eta bizitzako prozesu naturalen kontserbazioa eragiten du.

Proteinak garraiatzeaz gain, osaeran dauden kromo konposatuek gorputzetik metal astunen gatzak, erradionuklidoak eta toxinak kentzen dituzte, barruko ingurunea sendatzen dute eta baita birsorkuntza prozesuak suspertzen dituzte.

Kromoaren parte-hartzerik gabe, aldatu gabeko informazio genetikoaren transferentzia ezinezkoa da - RNA eta DNAren egituraren osotasuna pentsaezina da, beraz, bere konposatuen gabeziarekin, ehunen hazkuntza eta bereizketa eten egiten da, eta elementu zelulen egoera ere aldatu egiten da.

Sistema kardiobaskularraren osasuna ere laguntzen du, egoeraren mende baitago:

• lipidoen metabolismoa (batez ere kolesterola),
• hipertentsioa
• masa optimoaren egonkortasuna

Sistema muskuloskeletikoarekin jarreraren erantzukizuna da. Elementuak osteoporosiaren agerpena ekiditen du.

Haurtzaroan metabolismoaren osagai garrantzitsu honen gabeziarekin, gorputzaren hazkuntzaren atzerapena dago, helduen kasuan, gizonezkoen ugalketa nahasteak; vanadio gabeziarekin konbinatuta dauden bitartean, prediabetearen agerpena (hipergluzemiatik hipogluzemira azukreak izandako gorabeheren ondorioz ia% 100 bermatzen da).

Aurreko faktore guztien aurrean pertsona batek bizi-itxaropen osoa duen mendekotasuna dela eta, gorputzak kromo faltagatik duen murrizketa ere bermatzen da.

Zergatik sor daiteke gabezia bat?

Gabezia mikronutriente kronikoa arrazoi iraunkor edo aldi baterakoengatik azaldu daiteke.

Lehenengoak honako hauek dira:

• sortzetiko metaboliko nahasteak (oinordetza hereditarioa eta gizentasuna),
• estresaren baldintza kronikoak
• esfortzu fisiko garrantzitsua (kirolarien artean, langile gogorren artean),
• produkzio kimiko edo metalurgikoarekin lotura
• janari-tradizioak platera duten produktuak dira, hain finak eta finduak.

Honek senil-adinaren agerpena ere jasotzen du.

• haurdunaldia
• bizi baldintzen aldaketa (aldi baterako egoitza beste toki batean janaria eta egindako lan baldintzak aldatzea),
• aldaketa hormonalak (nerabezaroaren eta menopausiaren ondorioz).

Barneko eta kanpoko planaren arrazoiak besteen xurgapena edo asimilazioa eragozten duten substantzien gorputzean gehiegizkoak dira.

Berunean eta berun aluminioan gorputzean gehiegizko metaketa dela eta, kromo eta manganesoaren edukia murrizten ari dela ikusita, haien arteko antagonismoa (lehia) erlazioa sortzen da, baina beste osagai bat iristen denean, egoera erraz sinergiara (komunitatea) izatera aldatzen da. Beraz, sukaldaritzan kromo konposatuen segurtasuna areagotzeko modu bat aluminiozko platerak altzairu herdoilgaitze berarekin ordezkatzea da.

Bideoa Malysheva doktorea:

Elementu faltaren ondorioak

Gorputzean prozesu metabolikoen nahaste batengatik eta intsulinaren erresistentziaren fenomenoa gertatutakoa dela eta, kromo gabezia kronikoaren emaitza hau da:

• diabetearen garapena (batez ere II motakoa),
• gehiegizko gorputzaren pisua metatzea (patologia endokrinoa dela eta obesitatea),
• bihotzaren eta odol hodien nahasteak (hipertentsio arteriala, aterosklerosia, funtsezko organoen zirkulazio nahasteak: garuna, giltzurrunak),
• tiroidearen disfuntzioa
• hezurren osteoporosia (funtzio motore mugatuak eta hausturak izateko joera dute),
• gorputzeko sistema guztien porrota (higadura) azkarra, zahartze goiztiarra lortuz.

Zergatik suposatzen du gehiegikeriak?

Gehiegizko gehiegizkoa gerta daiteke gizabanakoaren menpekotasunen eta ezaugarri metabolikoen ondorioz, baita beste arrazoi batzuk ere (ingurumenaren kutsadura eta gasaren kutsadura, lan profesionalen betebeharra).

Beraz, elikagaietan burdina eta zinka eduki txikiarekin, sinergismo metalikoen fenomenoa antzematen da - hesteetan kromo konposatuak xurgatzeko gaitasuna handitzen da. Kausa ere kromoek dituzten drogen gehiegikeria izan daiteke.

Dosi altuetan toxikoa bada, 200 mcg nahikoa da kromo intoxikazio akutua izateko, eta 3 mg-ko dosia hilgarria da.

Gorputzean substantzia gehiegizkoa agertzen da:

• hanturazko aldaketak arnas organoetan eta muki mintzetan,
• agerpen alergikoen agerpena
• larruazaleko lesio kronikoen agerpena (dermatitisa, ekzema),
• nerbio sistemaren nahasteak.

Gabeziaren eta gehiegizko sintomak

Izan ere, substantzia horren eguneroko eskakizuna 50 eta 200 mcg bitartekoa da, gizakion kromo gutxiago izatean, gerta daiteke edo egon daiteke jada:

• nekea kronikoa (indarra galtzea),
• antsietate eta antsietate egoeran etengabe,
• buruko mina erregularrak
• eskuak dardarka
• ibilbidearen nahasteak, mugimenduen koordinazioa,
• goiko eta beheko muturrei dagokienez, sentsibilitatea gutxitzea (edo beste nahaste bat)
• prediabetearen sintomak (pisu igoera azkarrean, azukre intolerantzia, odolean kolesterol "astuna" gehiegizkoa),
• ugalketa (ugalketa) gaitasunak (espermatozoideak ernaltzeko gaitasun eza),
• haurrek hazkundea eta garapena atzeratzen dituzte.

Elikagaietatik, uretatik, uretatik datozen substantzien gehiegizko kronikaren seinaleak honako hauek izan daitezke:

• hanturazko eta endekapenezko adierazpenak ahoko eta sudurreko barrunbetako muki-mintzetan (zulaketa arte - sudurreko zulaketa),
• errititis alergikoa eta bronkitis asmatikoa (oztopatzailea) eta larritasun-maila desberdinetako asma bronkialetara joateko alergia
• larruazaleko gaixotasunak (ekzema klaseak, dermatitis atopikoa),
• astenia, neurosia, asteno-neurotiko nahasteak,
• urdaileko ultzerak
• giltzurrun-gutxiegitasuna
• Inplikatutako ehun osasuntsuen degenerazio seinaleak gaiztoak bihurtzeko.

Bitaminak eta sendagaiak

200 eta 600 mikrogramo eguneko aldizkako kromoa jaso behar dela kontuan hartuta (pazienteak gorputzaren banakako propietateen arabera, gaixo batek bakarrik ebaluatu dezakeena), diabetesa duten gaixoentzako bitamina formulazioak garatu dira elementu hau ez ezik, bainadioa ere.

Picolinate edo Polinicotinatoaren aztarna elementua da gehien eskatzen duena (emaitza klinikoak baieztatuta).

Konposizio multivitaminiko mineralak - kromo picolinatua, pilulak, kapsulak edo spray moduan sortuak (erabilera sublingualerako - sublingualak) erabiltzeko, administratzeko metodoa edozein dela ere, substantzia berriro gorputzean karbohidratoen eta koipearen metabolismoaren normalizaziora eramaten da.

Diabetes mellitusaren aztarna elementu horren beharra areagotzen denez, drogearen batez besteko dosia 400 mcg edo handiagoa dela kalkulatzen da. Horregatik, gorputzak elementua normalean asimilatzeko, bi dosi banatzen dira janariarekin - goizean eta arratsaldean. Eguneroko hamahiru tanta kantitatean isuri egiten da kromo picolinatuaren spray bat.

Drogaren segurtasun maila egokia izan arren, debekatuta dago autoadministrazioa (aldez aurretik medikuarekin kontsultatu gabe).

Hori erabiltzeak hainbat kontraindikazio ditu:

• haurdun eta edoskitzen,
• haurrak
• drogaren osagaiak alergia duten pertsonak.

Konplexua hartzeko gomendio bereziak daude, beharraz osatuta:

• kapsulak otorduetan erabiltzea edo likido bolumen egokiarekin edatea (sabeleko narritadurarik ez izateko),
• ingesta azido askorbikoa erabiltzearekin azukrea gehitu gabe konbinatzea (elementua bereganatzea errazteko),
• medikazioa aldi berean erabiltzea antacidoekin, kaltzio karbonatoarekin, eta horrek elementua xurgatzea oztopatzen du.
• konplexua hartzea tratamendua ematen duen sendagilearen gainbegiratzean soilik.

Aurreko baldintzak saihesteko produktua ere erabil daiteke, baina gomendatutako dosien kontrol zorrotza.

Diabetes mellitusean janariarekin batera datorren substantzia hori erabat asimilatzeko gaitasuna galtzen dela kontuan hartuta, beharrezkoa da gabezia konpentsatzea konplexu orekatuekin eta bioaditibo orekatuekin handituz.

Kontuan izan behar da kromo hexavalenteen biodisponibilitatea trivalentearena baino 3-5 aldiz handiagoa dela. Nabarmen handitzen da (% 0,5-1% 20-25era) Picolinate ez ezik, baita metal honen Asparaginate ere.

Polinicotinato kromoa erabiltzeak (Picolinateak baino bioaktibitate handiagoa du), lehen sendagaiaren erabileraren ezaugarri eta arau berak ditu eta medikuarekin ere adostu beharko litzateke.

Kovalkov doktorearen bideoa:

Kromio handiko produktuak

II motako diabetesaren hornitzaile nagusiak gibela eta garagardoaren legamia izaten dira menuan gutxienez astean bitan sartzen direnean. Azukrearen legamia kontsumitu baino lehen, ur irakinarekin bota eta infusioaren ondoren 30 minutu edaten dira.

Kromio eduki handia duten gehien erabiltzen diren elikagaien artean, honako hauek nabarmendu behar dira:

• gari osoko ogia,
• patata zuritu
• gazta gogorra
• behi platerak
• barazki freskoetako entsaladak (tomateak, erremolatxak, aza, errefautxoak).

Arrasto-elementu honetan aberatsak diren fruituak eta fruituak daude:

Arrasto-elementu ugari ere agertzen dira:

• perla garagar
• ilarrak,
• gari plantak
• Jerusalemgo alkatxofa,
• fruitu lehorrak,
• kalabaza haziak
• arrautzak,
• itsaskiak (ostrak, ganbak, arrainak).

Nutrizio-lehentasunak kontuan hartu gabe, diabetesa duen gaixo baten dieta medikuen parte hartzearekin kalkulatu beharko litzateke - endokrinologoa eta nutrizionista.

Zergatik dago gabezia

Oro har, kromo gabezia honako gaixotasunen aurrean antzematen da:

1. Diabetes.
2. Nahaste metabolikoa.
3. Atherosclerosis.
4. Gehiegizko pisua.

Gorputzean dagoen kromo maila jaitsi egin daiteke esfortzu fisiko handiarekin, proteina faltarekin, haurdunaldian edo etengabeko estresarekin.

Gabezia elikadura normalarekin ere gertatzen da, dieta ogia eta pasta nagusi bada eta barazkiak eta fruituak falta badira.

Glibomet drogako diabetikoen berrikuspenak

Kromioa mineral ezaguna da, odol glukosa maila erregulatu dezakeena. Bere erreserbak larruazalean, gantz geruzetan, garunean, muskulu-ehunetan eta guruin adrenaletan daude.

Ikus dezagun: zer funtzio betetzen ditu giza gorputzean kromoak. Bereziki hauxe da:

1. Lipidoen metabolismoan hartzen du parte (odoletik kolesterol "txarra" kentzen du eta "onak" pilatzen laguntzen du).
2. Tiroide guruina egoera normalean mantentzen du (iodo gabeziarekin ordezkatzen du).
3. Karbohidratoen metabolismoa normalizatzen du (gantzak prozesatzen ditu eta, beraz, pisu normala mantentzen du).
4. Birsorkuntza prozesuak estimulatzen ditu (geneetan informazio hereditarioa gordetzen du).

Gainera, kromoak hipertentsioaren garapena ekiditen du, hezur-ehuna indartzen du eta metal astunen erradionuklidoak, toxinak eta gatzak kentzean parte hartzen du.

Gabeziaren kausak

Elikagaietan, mineral hori pertsona baten eguneroko beharrak asetzeko gai ez diren kantitate minimoetan dago. Gainera, substantzia honetan aberatsak diren produktu gehienak ez dira dietetiko gisa sailkatzen, horregatik, pisua galtzean dietatik kanpo geratzen dira, eta horrek are gehiago laguntzen du.

Zenbait baldintzak kromo-kopurua gutxitzea eragiten dute:

• diabetes,
• etengabeko estresa
• proteina falta
• karbohidrato sinpleetan aberatsak diren elikagaien gehiegizko kontsumoa.
• dieta desorekatua
• tiroidearen disfuntzioa
• gaixotasun infekzioso akutuak
• jarduera fisikoa handitu,
• haurdunaldia.

Aurreko baldintza hauetako bat edo gehiago izanez gero, ezin duzu zeure burua drogak hartzen hasi. Lehenik eta behin, odol azterketa egin behar duzu kromo eta burdina zenbatekoa den zehazteko, eta, ondoren, kontsultatu mediku batek aginduko duen droga egokia aginduko duen medikua kontsultatu behar duzu.

Haurdunaldian eta edoskitze garaian kromoa hartzea

Kromioa, beste mineral eta bitamina batzuekin batera, haurdunaldian beharrezko arrasto elementuen artean dago. Haurdunaldian bere eguneroko eskakizuna 30 mcg da, edoskitze garaian - 45 mcg.

Hala ere, multivitamin konplexu bereziak hartzen dituzten etorkizuneko amek ez dute kromo prestakuntzarik behar. Minerala haurdun dauden emakumeentzako konplexuetan dago jada; gainera, gehiegizko oreka batek amaren eta haurraren osasunean kalteak eragin ditzake.

Kromoan gabeziaren seinale nagusiak gorputzean

Gizakien kromo gabeziarekin honako sintoma hauek gerta daitezke:

1. Nekea.
2. Hazkunde atzerapena haurrengan.
3. Azukrearekiko intolerantzia, diabetesarengandik gertu dagoen gaixotasun baten presentzia adierazten duena.
4. Gehiegizko pisua.
5. Antsietatea.
6. Hostoek sentsibilitate murriztua dute.
7. Mugimenduen koordinazio eza.
8. Askotan buruko mina.
9. Kolesterola gehiegizkoa.
10. Pisu galera edo pisu igoera dramatikoa.
11. Ugalketa disfuntzioa gizonezkoetan.

Kromoa duten sendagaiek medikuek agindutakoak baino ez dira egin behar. Espezialistak elikadura osagarri eraginkorrena hautatzen du eta egunean 100-200 mcg bitarteko dosia zehazten du. Gomendatutako araua gainditzeak larruazalean, urdaileko ultzerarekin edo giltzurruneko porrotarekin.

2. motako diabetesa tratatzeko sendagai eta metodo berriak

Tratamendua espezialista baten gidaritzapean bakarrik egin behar da.

2. motako diabetesa kromoa metabolismoan parte hartzen duen eta odolean glukosa maila eragiten duen elementu gisa erabiltzen da.

Kromoaren (Cr) aportazio osagarria glukosaren metabolismoa duten pertsonetan odolean duen kontzentrazioa gaixotasun hau jasaten ez duten pertsonen kasuan baino txikiagoa da. Intsulinaren efektuak indartzeko beharrezkoak dira ioiak.

Eginkizun biologikoko ikerketak

2. motako diabetean odol-glukosa-mailetan kromoaren eragina aurkitzea esperimentalki egin zen. Arraza-legamiekin saturatutako garagardoaren legamia jateak intsulinaren efektu hipogluzemikoa areagotu zuen.

Ikerketek laborategian jarraitu zuten. Artifizialki, animalia esperimentaletan elikadura hiperkalorikoa zela eta, diabetesa progresiboaren ezaugarri izan zen:

1. Gehiegizko intsulinaren sintesia narriatuta
2. Odoleko glukosa-kontzentrazioaren gehikuntza zelula-plasma aldi berean gutxitzearekin,
3. Glukosuria (gernuan azukrea handitu).

Dietara garagardo-legamia duten kromoak gehitu zirenean, sintomak desagertu egin ziren egun batzuen buruan. Gorputzaren antzeko erreakzio batek biokimisten interesa piztu zuen elementu kimikoek gaixotasun endokrinoekin lotutako aldaketa metabolikoetan duten rola aztertzeko.

Ikerketaren emaitza zelulen intsulinarekiko erresistentzian izan zuen eragina aurkitzea izan zen, kromodulina edo glukosa tolerantzia faktorea deitzen zitzaiona.

Mikronutrienteen gabezia laborategian detektatu da obesitatean, gaixotasun endokrinoetan, gehiegizko ariketa fisikoan, aterosklerosian eta tenperaturaren igoerarekin gertatzen diren gaixotasunetan.

Kromiaren xurgapen eskasak kaltzioa azkartzen laguntzen du, eta acidoia diabetikoarekin gertatzen da (pH-aren orekaren azidotasuna areagotzen da). Kaltzio gehiegizko metaketa ere ez da beharrezkoa, arrastoaren elementua eta haren gabezia azkar ezabatzea eragiten baitu.

Parte hartze metabolikoa

Cr beharrezkoa da guruin endokrinoen, karbohidratoen, proteinen eta lipidoen metabolismoan funtzionatzeko:

• Intsulinak odolaren glukosa garraiatzeko eta erabiltzeko gaitasuna areagotzen du,
• Lipidoen matxurak eta xurgapenak (gantza organikoak eta gantz bezalako substantziak) parte hartzen du;
• Kolesterolaren oreka erregulatuko du (nahi ez den nahikoa dentsitate baxuko kolesterola murrizten du)
• Dentsitate handiko kolesterola)
• Odol globulu gorriak (globulu gorriak) oxidatzailea eragindako mintz-nahasteak babesten ditu
• Glukosa-maila gabezia duten prozesuak,
• Eragina kardioprotektiboa du (gaixotasun kardiobaskularrak izateko aukera murrizten du),
• Zelula zelulen oxidazioa eta zelulen "zahartze goiztiarra" murrizten du
• Ehunen birsorkuntza sustatzen du
• Tiol konposatu toxikoak kentzen ditu.

Shortcoming

Cr gizakientzako ezinbesteko mineralen kategoriakoa da. Ez da barneko organoek sintetizatzen, kanpotik elikagaiekin bakarrik etorri daiteke, metabolismo orokorrerako beharrezkoa da.

Eguneroko dosia, adinaren, egungo osasun egoeraren, gaixotasun kronikoen eta jarduera fisikoaren arabera, 50 eta 200 mcg bitartekoa da. Pertsona osasuntsu batek dieta orekatuan jasotako kopuru txikia behar du.

Dieta terapia osasuntsu batekin diabetearen kromo falta guztiz konpentsatzen ahalegindu zaitezke. Eguneroko dieta oligoelementu eduki handia duten elikagaiek izan beharko lukete.

Elikagaiekin gorputzean sartzen den elementu kimikoa forma biologiko naturala da eta entzima gastrikoek erraz apurtzen dute eta ezin da gehiegizko oreka sortu.

Pertsona osasuntsua bada, bere pankreasak intsulina kantitatea sortzen du odol azukrea kontrolatzeko. Mekanismo harmoniko hori huts egiten duenean, diabetesa garatzen hasten da.

2. motako diabeteaz ari bagara, orduan bere aurrekariak intsulina edo gorputzak erabiltzeko duen gaitasun urria ekoizteko nahikoa dira.

Pankreako hormonaren erresistentziaren kausa nagusia gibeleko eta muskuluetako zeluletan lipido-metaketa gehiegizkoa izango da. Intsulinak gorputza glukosa behar bezala kontsumitzera eta erregai gisa erabiltzera behartzen duen prozesu osoa eten dezakeen koipea da.

Azukrearen gehiegizko gehiena odolean geratzen da eta gorputzeko ehunak kaltetu ditzake, batez ere kontzentrazio altuetan. Gainera, odol azukre altuak eragin ditzake:

• itsutasuna,
• giltzurruneko patologiak
• bihotzeko eta odol hodietako gaixotasunak.

Hori dela eta, zientzialari modernoek gantz-edukia murrizteko metodo berria asmatzeaz arduratu dira. Saguetan egindako ikerketa zientifikoetan, gantza gibelean kendu zuten.

Honek animalia esperimentalek intsulina behar bezala erabiltzen lagundu zuten eta ondorioz, odolean glukosa-maila jaitsi zen eta diabetesa kentzen zen.

Kromoaren prestaketak

Gure praktikan errekorra, 20 kilogramo gehigarriko pisua eta bizimodu ez oso mugikorra duen gizon batek, etengabe urduri, banakako gomendio bati esker, lehen hilabetean 12tik 6ra murriztu du azukrea. Horren arabera, pisua 3 kilo gutxitu zen, eraginkortasuna handitu zen.

Hona hemen azukrea jaitsi eta instulinen erresistentziako erremedio naturalen deskribapena. Hala ere, arreta jarri orain arte sendagai ez diren produktuak gomendatu ordez estrategia integrala ezarri dugula.

Gluconorm Bolgartrave

Kromioaren arrasto elementua nahiko zabalduta dago naturan, gorputzaren beharra

eta gorputzean dituen ekintza-mekanismo guztiak ez daude guztiz definituta. Bi eratan gertatzen da - trivalentea (3 kromoa), biologikoki aktiboa, janariarekin eta hexavalenteekin jaten duguna (6 kromoa), industria kutsaduraren emaitza den forma toxikoa.

Kromoaren egoera trivalentea interesatzen zaigu. Karbohidratoen, gantzak eta proteinen metabolismoan parte hartzen duen kromo konposatu nagusia intsulina da.

Kromioaren sarrerak eta edukiak egokiak intsulinarekiko erresistentziaren adina gutxitzen laguntzen dute, glukosaren tolerantzia narriatua deitzen dena.

Nutrizio egokiak paper izugarria du 2 motako diabetesa bezalako gaixotasunak tratatzeko eta prebenitzeko orduan. Hala ere, guztiek kontzeptua dieta osasuntsu baten definizioan jartzen dute (ikus

"2 motako diabetesa". Denbora luzea izan daiteke dieta elikagarria dagoela eztabaidatzea, askoren eskura egon ala ez.

Beraz, gertakariak besterik ez dira: lan-adineko muskuluen artean, azido askorbikoan gorputzaren gabezia% 47an, B1 bitaminan -% 73an, B2 -% 68an, A -% 47an, D -% 18an. % 32k hipovitaminosia 2 bitaminetan,% 18 - hirutan.

Eta horiek pertsona osasuntsuetan bitamina-gabeziaren hedadura badaude, orduan diabetesa duten gaixoetan, egoera konplexua da.

Zergatik diabetesa duten pertsonek bitamina-kontsumoa handitu behar dute?

Lehenik eta behin, behartutako dieta batek normalean elikadura monotono bihurtzen du eta ezin da beharrezko substantzien eskaintza osoa eskaini. Bigarrenik, gaixotasun honekin, bitaminen metabolismoa eten egiten da.

Beraz, diabetikoen B1 eta B2 bitaminak gernuan kanporatzen dira modu aktiboagoan osasuntsuetan baino. Aldi berean, B1 gabeziak glukosa-tolerantzia murrizten du, bere erabilera inhibituz eta odol-hodietako hormen hauskortasuna areagotzen du.B2 gabeziak gantz oxidazioa desegiten du eta intsulinarekiko glukosaren erabilera bideen zama handitzen du.

Bitaminak hartzearen zaporea izan dezazuen, lehenik zure ongizatea azkar hobetuko duten eta bizitasuna gehituko duten substantziez hitz egingo dugu. Diabetikoen kataratak, glaukoma edo erretinopatia garatu badira ere, orduan antioxidatzaileek eta bestelako osagarriek arazo horien bidea erraztuko dute. Irakurri gehiago "Nola sendatu hipertentsioa sendagairik gabe".

Alpha Maxiel eta Megapolien programa honetarako egin dira eta ez dira beste inon saltzen. Beraz, erabili Megapolien% 35eko zahartze omega-3 azido edukiarekin. Substantzia hau ekintza antioxidatzaileen entzima nagusietako bat da.

Dirudienez, Elite-Farm, Ukraina "Chrome aktiboa" osagarriaren antzekoa da. Kontuan izan behar da A bitaminak autoxxidazioa jasaten duela peroxido konposatuak eratzean, beraz, bere ingesta beste konposatu antioxidatzaile batzuekin konbinatu behar da (bitamina C eta E, selenioa, etab.), Eta horrek jarduera biologikoa areagotzen du.

Diabetesaren sabelean egindako tiro bat

Baina beste adin batzuetako jendeak ere ezinbesteko mantenugaiak ditu. Haurdunaldia edo gibeleko arazoak direla eta, gauza bera.

• Katalogoa - MFOD Happiness of life
• Chrome. Kromoa duten produktuak eta prestaketak
• Diabetesa duten bitaminak. Diabetes gaixoentzako bitaminak

Era berean, gibela kontrako norabidean hobetzeak positiboki eragiten du metabolismoaren egonkortasuna eta pisuaren kontrola, odolaren biskositatea eta aterosklerosia izateko arriskua. Kromioaren gabeziak intsulinarekiko erresistentzia areagotzen du - 2 motako diabetes mellitus garatzeko mekanismo nagusietako bat, eta, aldi berean, kromoaren ingesta gehigarria (bakarrik edo C eta E bitamina antioxidatzaileekin konbinatuta) odoleko glukosa, Hb A1c eta intsulinarekiko erresistentzia gutxitzea eragiten du.

Eskari handia da, konposizio aberatsa duelako. Azido askorbikoa duen efektu antioxidatzailea beste antioxidatzaile batzuekin nahikoa da, E bitamina eta glutationa esaterako.

Gomendatzen dizut esperientziatik eta ongizate aldaketen berri izatea soilik probatzea. Proba genetikoak egunen batean eskuragarri egongo dira zein diren zuretzako egokienak diren erremedioak ikusteko.

Bitamina osagarriek, drogak bezala, pertsona bakoitzak bere erara jokatzen du. Komenigarria da erremedio ezberdinak probatzea, eta, ondoren, aldiro hartu benetako efektua sentituko duzun horietatik.

Hau da, diabetesa duten gehienek ezinbesteko bitamina eta mineral falta zuten gaixotasuna sortu baino lehen.

Diabetea duten toki intimoetan azkura

Zoritxarrez, Kurortmedservice (Merzana) fabrikatzaileak ez du adierazi zenbat tanta tanta kromo dagoen. Magnesioak ehunek intsulinarekiko sentikortasuna areagotzen du. Hori dela eta, injekzioetan intsulinaren dosia murriztu egiten da.

Zelulek intsulinarekiko sentikortasuna zuzendu ezean, ia kasu guztietan gertatzen dira konplikazio baskularrak, zeren eta digeritutako glukosak itsasontziaren horma kaltetzen duten konposatu toxikoak osatzen baititu.

Noizean behin, zentzuzkoa da kasu honetan frogatutako onurak dituzten substantzia naturalak soilik erabiltzea. Bigarren eta hirugarren hilabeteko programak honako hauek ditu: Argi dago 2 motako diabetesa baldintza kroniko hutsa dela.

Osasun txarra zela eta, kontrol taldeko gaixoen% 89k lana galdu zuten eta aurreikusitako klaseak atzeratu zituzten; ez da horrelako kasurik gertatu talde nagusian. Gainerako artikuluak tresna horien guztiei buruzko atalak ditu.

Emakumeen diabetearen hasierako etaparen tratamendua

Droga Toshkov doktorearen belarjale hereditarioak sortu zuen. Eta, hortaz, hipergluzemia energia gabeziaren baldintza da beti: zure organoek oxigenoa eta mantenugaiak ez dituzte.

Diabetea hobetzeko, bitaminak ez ezik, zenbait substantzia mineral ere gehitu behar dira (zinka, kromoa, magnesioa, manganesoa, etab.), Gaixotasuna oso kaltegarria delako. Erretinaren endekapenezko lesioekin asko laguntzen du, baita katarata diabetikoekin ere. Kromo konposatuak gorputzean sartzen dira janari, urarekin eta airearekin.

Kromiaren edukia handitzeko, mineral honetan aberatsak diren elikagaiak dietan sartzea gomendatzen da:

• tomateak, brokolia, patatak, erremolatxa,
• aranak, sagarrak, baia,
• aranak, fruitu lehorrak,
• gari errea
• lekaleak, espeziak,
• garagardo legamia
• arrautzak, gazta, gibela, oilaskoa, behi, itsas arrainak.

Kontuan izan behar da, gainera, produktu hauekin bakarrik elikadurak ezin izango duela zelulen funtzionamendu normalerako kopuru nahikoa eman. Beraz, gabezia kasuetan, osagarri bereziak hartu behar dira.

Zerrenda eta kostua

Bi kromo motako drogak daude. Hauek dira dieta osagarriak, normalean "Chromium picolinate" (pilulak, kapsulak edo soluzio likidoak), baita hainbat bitamina ere. Dieta orekatuarekin konbinatuta, halako erremedio batek pisu galera azkarragoa izateaz gain, pisu galeraren prozesua ahalik eta erosoen egin dezake.

Kromoa duten pisuen galeraren aurkako sendagaien zerrenda:

• "Chromium picolinate" osagai dietetikoa da, pisua galtzerik onena dela konposizio ezin hobearengatik, digeritasun bizkorrarengatik eta pisua galtzeko ekintza onuragarriengatik. Azido picolinikoarekin batera, mineral nagusia dauka, xurgapen hobea lortzen laguntzen du.
• "Chromium Picolinate Plus" - aurreko dieta-osagarriaren analogia perrexilarekin hostoak, Garcinia cambogia fruituak eta Gimnema hostoak gehitzearekin - pisua galtzeko produktuetan maiz erabiltzen diren osagai naturalak;
• "Carnitine Plus Chrome" espektro zabaleko osagarria da carnitina gehitzeaz gain, prozesu metabolikoak normalizatzera, jateko gogoa eta gozokiak desagertzeko asmoz. Kromoa eta karnitina konbinatu direla eta, figurari tira egiteko aukera ematen du. Larruazala samurragoa da, gazteagoa,
• Centuri 2000 kromoak dituen 24 bitaminen konplexua da, hormona nahasteak desagerrarazten, prozesu metabolikoak normalizatzen eta gantzak hausten azkartzen laguntzen duena.
• Vitrum Performance gorputz-pisua askoz ere azkarrago eta erosoago normalizatu nahi duten pertsona aktiboentzako diseinatuta dago.
• garagardoaren legamia kromoarekin - aminoazido asko dituzte, beta-karotenoak, B1 bitamina, gainera zinkez aberastu daitezke.

Droga horien guztien prezioak guztiz desberdinak dira:

• "Chromium picolinate": Turboslim (Evalar) kapsulak 90 - 500-600 errublo, Solgar kapsulak 90. ​​zk. - 1200-10000 errublo, 50 ml tanta - 150 errublo.
• "Chromium Picolinate Plus" kapsulak 120. zbk. - 2700-2800 errublo.
• Carnitine Plus Chromium: 500 ml likido kontzentratua - 600-700 errublo, 350 mg pilulak 60 zk. - 300-400 errublo.
• "Centuri 2000" pilulak 90. ​​zk. - 1400-1500 errublo.
• Vitrum Performance pilulak 60. zbk. - 900–1200 errublo.
• Brewer-legamia kromo pilulak 0,45 zk. 100 - 120 errublo.

Droga horietatik guztietatik, "Chromium Picolinate" gehien erabiltzen da pisua galtzeagatik, prezio merkeagatik, digerigarritasun handiarekin eta efektu onuragarriengatik bereizten dena.

"Kromio Picolinatua"

Kromio picolinatua, osagai dietetikoa da, jatorriz medikuntza gisa erabiltzen zena prediabetoak dituzten gaixoetan. Orduan, kirolarien pisua galtzen eta giharren hazkuntza-tasa erabiltzen hasi zen.

Osaera eta ekintza

Drogaren osagaiak hauek dira:

• kromoa substantzia aktibo nagusia da, ehunek intsulinarekiko sentsibilitatea areagotzen du, azukre-maila murrizten du, jateko gogoa eta gozokietarako gogoak,
• azido picolinikoa - pisuari eragiten ez dion substantzia laguntzailea, baina mineral nagusia asimilatzeko prozesua hobetzen du.

BAA "Chromium Picolinate" efektu positiboa du sistema askotan. Horregatik, pisua galtzeaz gain, gorputzaren egoera orokorra normalizatzeko, gomendagarria da:

• suminkortasuna gutxitu, lo egin,
• stamina handitu,
• kalamuak kentzen
• glaukomaren prebentzioa
• zahartze goiztiarra eragiten duten proteina glikosilatuen produkzioa motelduz.

Pisua galtzeko helburuarekin, gomendagarria da kromo prestaketak dietarekin eta entrenamendu aktiboarekin soilik erabiltzea. Kontuan izan behar da gaindosi batekin minerala kaltegarria bihurtzen dela eta albo-efektu ugari sor ditzakeela.

Droga guztiak elkarren antzekoak dira beren ekintzetan, haien substantzia nagusia kromoa baita. Hala ere, droga bakoitzak ezaugarri jakin batzuk ditu.

2 sendagai mota daude kromoarekin:

• bitamina hainbat kromo,
• Osagarriak.

Edozein erremedio, elikadura egokia eta ariketa fisikoa aktiboarekin konbinatuta, pisua galtzea azkar bermatzen lagunduko dugu Gehiegizko kiloekin batera, gehiegizko pisua izatearekin lotutako beste arazo batzuk ere desagertuko dira.

1. Kromio picolinatua.

Osagarri dietetikoa da eta, osaera dela eta, pisua galtzeko bitarteko onenetariko bat dela aitortu da. Kromoa eta azido picolinikoa ditu, gorputzak hobeto xurgatzen laguntzen baitu.

Chromium picolinate kostua:

• Kapsula turboslimak gutxi gorabehera 600 errublo dira.,
• Solgar kapsulak №90 1300 errublo kostatu ziren.

Administratzeko agindua: hartu 1 kapsula egunero otorduekin. Ikastaroa ez da mugatua - periodizazioa edo txirrindularitza aukerakoa da.

2. Kromio picolinatua.

Aurreko dieta osagarriaren analogia. Oligoelementuez gain, osagaiak osagai naturalak ere baditu, hala nola Kanbodiako garcinia fruituak, perrexil extract eta gimnem hostoak. Picolit kromoaren prestaketa egokia da, gozokiak irrikatzen dituena, gosea murrizten du, metabolismoa azkartzen du eta lan egiteko gaitasuna areagotzen du.

120. zenbakidun kromo picolinate kapsulen batez besteko prezioa 2800-2900 errublo da.

Administratzeko ordena: 1-2 kapsula eguneko otorduak baino lehen. Ikastaroa hilabetekoa da.

3. Carnitine Plus Chrome.

Hau osagarri dietetikoa da, kromoaz gain, bere konposizioan karnitina. Drogaren ekintza prozesu metabolikoak normalizatzera zuzenduta dago, gosea murrizteko eta gozokietarako irrikak blokeatzeko. Kromiaren eta karnitinaren konbinazioak larruazala elastikoagoa egiten du eta gorrotoaren aurkako kiloen aurkako borrokan ere laguntzen du.

500 ml kontzentratu likidoren prezioa gutxi gorabehera 700 errublo da eta 350 mg piluletarako - 350-400 errublo.

Administratzeko agindua: 1-2 pilulak eguneko otorduekin. Ikastaroa 2-3 astekoa da. Beharrezkoa izanez gero, errepika dezakezu.

Kontzentratu likidoa 300 ml ur diluitu behar da. Gizonentzat, eguneroko dosia 15 ml da, emakumezkoentzat - 10 ml. Prestatutako produktua egunean zehar edo entrenamendua baino ordu erdi lehenago edan behar da.

4. 2000 Centuri.

Pisua galtzeko kromoarekin osatutako bitamina konplexua da. Gainera, konplexuak hormona nahasteak ezabatzen ditu, gantzak matxurak azkartzen ditu eta prozesu metabolikoak normalizatzen ditu.

Centuri 2000, 90. tableten kostua 1.500 errublo da.

Administratzeko agindua: egunean 1 tableta janariarekin. Ikastaroa hilabetekoa da.

5. Vitroaren errendimendua.

Multivitamin konplexua kromoarekin. Pisua askoz ere azkarrago normalizatzen ari diren pertsona aktiboentzat diseinatuta dago.

60 Vitrum Performance pilulen prezioa 1000-1200 errublo da.

Zerrendatutako kromo prestazio guztiak farmazian saltzen dira. Sarritan, kromo picolinate pisua galtzeko agindua ematen da. Berriro ere gogorarazten dugu edozein sendagai hartu behar dela medikuarekin kontsultatuta.

Bitaminak hartzearen zaporea izan dezazuen, lehenik zure ongizatea azkar hobetuko duten eta bizitasuna gehituko duten substantziez hitz egingo dugu. Saiatu lehenengo. Egia da, batzuk ez dira erabat diabetesa ...

Erabilerarako argibideak

Gomendioak Chrome erabiltzean

Ikus dezagun pertsona batek noiz hartu behar duen kromo drogak. Besteak beste, honako hauek dira:

• kromoaren gabezia gorputzean,
• obesitatea
• anorexia (gosea galtzea eta pisu galera azkarra),
• diabetes mellitus
• sistema endokrinoan nahasteak,
• odol azukre altua
• nerbio sistemaren nahasteak - histeria, aldarte aldaketak, insomnioa,
• hazkunde atzerapena
• gibeleko serum kontzentrazioa handitu da
• Plaka aterosklerotikoen aorta hormetan agertzea,
• gernu-glukosa
• edari alkoholdunen aurkako immunitatea
• ugalketa-funtzioa gutxitu.

Urteak pasa ahala, gorputzean dagoen kromo maila jaitsi egiten da. Zenbat eta pertsona zaharragoa izan, orduan eta zailagoa da eguneroko beharra betetzea. Mikronutrienteen gabezia du, glukosaren tolerantzia murriztu egiten da eta diabetesa eta, ondorioz, bihotzeko gaixotasun koronarioak handitzen dira.

Kromoaren prestaketak mediku batek agindutakoa baino ezin da hartu. Goiko baldintza horietakoren bat topatzen baduzu, inola ere ez ezazu zeure burua medikatu. Beharrezkoa da medikua kontsultatzea eta analisi bat egitea, kromo kopurua zehazteko. Zure medikuak esango dizu gorputzean dauden oligoelementuen araua berreskuratzen lagunduko duten sendagai egokiak.

Kromio picolinatua kromo gabeziak, hormona nahasteak, diabetesa hobetzeko, nerbio sistemaren nahasteak, obesitatea eta anorexia, eta estres baldintza eta hormona akatsengatik preskribatuta dago.

Medikuen arretaren gomendioaren arabera, Chromium picolinate aterosklerosia eta bihotz gutxiegitasuna prebenitzeko erabiltzen da, gorputzaren immunitatea eta babes-funtzioak areagotzeko, buruko mina eta insomnioa areagotzeko.

Argibideen arabera, Chromium picolinate 1-2 kapsulak egunean 2 aldiz aginduta edo 10-20 tanta otordu egunean 2 aldiz agintzen dira. Sendagaiaren eguneroko dosiak ez du 1 ml baino gehiago izan behar, hau da, 200 μg kromo baino gehiago. Tratamenduaren iraupena 10-25 egunekoa da.

Dopinaren azterketen emaitzen arabera, kirolari profesionalek onar dezaketen kromo picolinatea da.

Kromio picolinateari buruzko argibideen arabera, sistema kardiobaskularra, nerbio sistema zentrala eta burmuina dituzten gaixotasunak murriztu behar dira drogen dosia. Kromio picolinatuaren kontraindikazioa jasotzea diabetesa da laugarren fasean.

Erabilerarako adierazpenak

> Chrome erabiltzeko adierazpenak

1. Proteinen, gantzak eta karbohidratoen matxura hobetzeko
2. Odol glukosa normala mantentzeko
3. Lipidoen profila zuzentzeko (dentsitate baxuko lipoproteinak eta triglizeridoak odol maila jaitsi ditzake)
4. Pisua galtzeko laguntza gisa
5. Gaixotasun kardiobaskularrak prebenitzeko
6. Parkinsonaren eta depresioaren aurkako babeserako

> Chrome-ren bigarren mailako efektuak

Gomendatutako dosietan, Trivalent kromoak ia ez du erreakziorik eragiten, hexavalenteak: toxikoak izan daitezke. Kexa ohikoenak urdaileko ondoeza, goragalea eta oka egitea dira. Chrome erabiltzeko argibideak dosi altuan erabiltzen badira bihotza, giltzurrunak eta gibeleko elementu kaltegarriak zehazten ditu.

Kromio osagarri batzuek legamia dute; izan ere, gaixoak agindutako hainbat sendagairen ekintzarekin batera oztopatu dezake bere jarduera garrantzitsua. Kromioa (edo garagardoaren legamia) duten osagarriek diabetesa tratatzeko erabiltzen diren botiken efektuak hobetu ditzakete, adibidez intsulina, beraz, diabetesa duten pertsonek osagarri horiek bakarrik hartu beharko dituzte medikuaren aholkularitza eta gainbegiratzean.

Kromio osagarriak ez dira epilepsia duten pertsonak haurdun dauden eta edoskitzen duten emakumeak erabiltzeko.

> Erabilerarako neurriak

Diabetesaren gaixoek medikua kontsultatu behar dute kromoa hartzeko aukeraz. Intsulina eta beste antidiabetikoen dosifikazioa egokitzea beharrezkoa da. Depresioa edo Parkinsona gaixotasuna tratatzeko erabiltzen diren zenbait sendagaien dosiak ere aldatu behar dira. Gaixorik baduzu, kontsultatu medikuari osagarri hauek erabili aurretik.

Kromoa duten prestakinak hartzeko kontraindikazioen artean, hauek daude:

• intolerantzia indibiduala,
• haurdunaldia eta edoskitzea.

Funtsen dosia betetzen baduzu, ez da bigarren mailako efektuak izango. Gehiegizko kontsumoak ondorio negatiboak ekar ditzake:

• arazo dermatologikoak
• muki-mintzen hantura,
• nerbio arazoak
• erreakzio alergikoak
• gaixotasun onkologikoak.

Kromo picolinatuaren kontraindikazioak izendatzeko indibidualtasunaren sendagaiaren, haurdunaldiaren eta edoskitze, giltzurrun eta gibeleko gutxiegitasunen aldia dira.

Kontu handiz, sendagaia preskribatzen da 16 urtetik beherakoetan, diabetesa eta Parkinson gaixotasuna duten gaixoetan, baita zahartzaroan ere.

Gaixotasunaren konplikazioak ekiditeko, hala nola nerbio sistema periferikoan, giltzurruneko odol hodietan eta erretinan, baita nutrizio gabeziak direla eta agertzen diren gaixotasun konkomitante ugari ere, beharrezkoa da bitamina konplexu naturalak hartzea, hala nola Doppelherz, Alfabetoa, Complivit eta beste batzuk. osaketa eta prezio egokia aukeratzea.

Internet bidez beste herrialde batean eska ditzakezu merke, lineako denda edo farmazian erosi, egoki zaizun fabrikatzailea eta prezioa aukeratuz.

Diabetesa duten gaixoentzako bitaminak (Werwag Pharma, Alemania, 90 or.)

Tantak - 200 r, kapsulak - 150 r 30 30 pieza.

Milgamma compositum, Angiovit, Neuromultivitis (B bitaminak)300 r-tik aurrera.

Iritziak eta pisua galtzearen emaitzak

Margarita, 40 urte 2 urte daramatzat 2 motako diabetearekin, haurdunaldiaren ondoren agertu zen. Orain, etengabe hartzen dut kromo picolinatua, baxuko karbo dieta batean eseri eta nire egoera kontrolatzen dut. Kromoarekin pilulak hartzen hasi zenetik, gaur egun 7 kg galdu ditu eta bere pisua ez da atzera egin, eta osasuna denborarekin normaltasunera itzuli da.

Eugene, 38 urte Nire semeak 2 urte daramatza gaixorik eta intsulina gabe egiten saiatzen gara dieta eta osagarri dietetikoei esker. Batzuetan, baldintza txarrak gertatzen dira, presio jaitsierak izaten ditugu, baina azukre kuboekin aurrezten gara. Zorionez, azukrea gutxitan erortzen da eta egoera kontrolatu daiteke dieta egokiari, gainbegiratze medikoari eta diabetikoei bitaminak hartzeari esker.

Anatoly, 45 urte. Azken sei hilabeteetan Doppelherz konplexua edaten ari naiz eta nire egoera nabarmen hobetu dela sentitzen dut. Duela gutxi edaten zen Alpha Lipoic Acid medikuak agindutako moduan egoera oso eskasa zen, odol azterketak glukosaren balioak erakutsi zituen. Orain, nire osasunarekin hobeto erlazionatzen saiatzen naiz, dieta osagarriak edaten eta aldizka aztertzen.

Zein da diabetikoentzako kromoa?

Elementu hori erabiliz azukrea odoletik ehunetara mugitzen da. Diabetesarekin, kromoak pisu egonkorra mantentzen laguntzen du eta gehiegizko kolesterola kentzen du. Gainera, kromoak odol-presioa murrizten du eta toxinak eta gehiegizko fluidoak gorputza garbitzen ditu, eta hori oso garrantzitsua da diabeterako. Elementu honek tiroide guruinarentzako laguntza aktiboa eskaintzen du eta iodoaren gabezia ere konpentsatu dezake.

Zein da diabetean kromo gabeziaren arriskua?

Kromio kantitatea gutxitu daiteke hainbat arrazoirengatik:

Kasu honetan, pertsona batek gozokiak izateko gogoa du. Gorputzean glukosa kopuru handiagoa etortzen denean, pertsona bat pisua hartzen hasten da. Horrelako prozesurik gerta ez dadin, garrantzitsua da kromoaren presentzia. Odolean azukrearen xurgapena erregulatzen du. Kromo faltagatik, gorputzak seinale hauek emango ditu:

1. Gizon bat azkar nekatzen da.
2. Adarren sentikortasuna gutxitzen da.
3. Gehiegizko pisua eta antsietatea agertzen dira.
4. Mugimenduen koordinazioa nahasten da.
5. Esku dardara agertzen da.
6. Kolesterola pilatzen da gorputzean.
7. Buruko mina gertatzen da.
8. Haurtzaroan kromoaren gabezia badago, haurra poliki hazten da, garapenean atzera egiten du.
9. Aldarrikatzeko gaitasuna galdu egiten da.

Zenbait patologiaren progresioaren ondorioz, gorputzean dagoen kromo maila jaitsi egin daiteke, eta hauek dira:

Gainera, haren edukia gutxitzen da gorputzean, desnutrizioa eta estresa karga etengabe eta astunekin.

Kaltetu gehiegizko kromoa

Gorputzean dagoen kromoaren gehiegizko batek negatiboki eragiten du. Normalean industria arriskutsuetan lan egiten dutenekin gertatzen da, non aireak kromo eduki handia duen, gorputzean burdina eta zinka kopuru txikia duen, eta baita medikuaren preskripziorik gabe ere, kromo prestakinak baimendu gabe erabiltzea.

Elementu baten gehiegikeriak eragin dezake:

• dermatitis,
• alergia,
• muki-hantura,
• nerbio sistema zentralaren etena,
• minbizia.

Kromioa duten fondoak baimendu gabe uztea merezi du. Substantzia horiek hartzerakoan, gomendagarria da aldizka egitea.

Zein elikagai eta landarek dute kromo gehien?

Kromoaren iturri nagusia garagardo legamia da. Beren diabetesa duten gaixoek astean bitan hartu behar dira gutxienez. Birraren legamia edan daiteke lehenengo urarekin diluituz. Nahasketa 30 minutuz infusatu behar da.

Diabetesa duen pertsona batek ez du kontsumoa ahaztu behar:

• zuritu brokolia, patata egosia,
• ogi integrala,
• barazkiak,
• gazta gogorra
• txahala.

Haurdunaldian eta 40 urte baino gehiago dituzten kromoetan janari gehiago kontsumitu beharko lirateke.

Kromo asko dago:

Landareetan eta barazkietan horrelako elementua dago:

Kroma duten fruituak eta fruituak jan daitezke:

Ez da beharrezkoa horrelako produktuak kontsumitzea diabetearen garaian, baina askotan.

Diabetesa duten kromoak dituzten drogak

Diabetiko guztiek ez dituzte droga sintetikoak hartu azukre maila normalizatzeko, bigarren mailako efektu ugari baitituzte. Hori dela eta, medikuek sarritan gomendatzen diete horrelako gaixoei kromoa duten botikak.

Gaur egun diabetikoentzako bereziki diseinatutako konplexu eta dieta osagarri ugari daude. Aukeratutako sendagaia edozein dela ere, gorputzean dagoen kromorik ez izateak eta prozesu metabolikoak normalizatzeko balio dezake. Horrelako produktuak pilulak, kapsulak edo spray moduan sortzen dira.

Kromoa duten prestaketa nagusiak honako hauek dira:

1. Centuri 2000. Eguneroko bitamina eta osagai onuragarriak ditu kromo kantitatea normalizatzeko. Horrek digestio-hodi osoaren funtzionamendua hobetuko du. Bizimodu aktiboa eramaten dutenentzat gomendagarria.
2. Kromio Picolinatua. Diabetikoentzako sendagai onena. Droga hartu ondoren, janari gozoen irrika gutxitzen da, metabolismoa hobetzen da, errendimendua eta erresistentzia handitzen dira. Obesitatea izateko adierazita.
3. Vitroaren errendimendua. Eguneroko kromo dosia du. Pertsona aktiboentzako gomendagarria.
4. Osasuntsu egon. Elementu multzo oso bat dauka kromarekin. Konplexua den bitamina mineralak arnas biriketako infekzio akutuen agerpena ekiditen du, immunitatea handitzen du eta jarduera ematen du.
5. Chromium Picolinate Plus. Garcinia, perrexila eta gimnema laburpenak dituen dieta osagarria.

Beste kromo produktu batzuk ere badaude. Horrelako drogak erregularki erabilita, gogoratu behar da kromo eguneroko dosiak ez duela 600 mcg gainditu behar.

Elementuak ondo xurgatu ahal izateko, funtsak egunean bi aldiz hartu behar dituzu: arratsaldean eta goizean janariarekin. Spray baten moduan dauden substantziak lo egin ondoren egunero erabil daitezke.

Garrantzitsua da nutrizionista batekin kontsultatzea, kromo prestaketak hartzean oinarritutako dieta aukeratzen lagunduko duena.

Espezialisten gomendioak

Droga hartzerakoan, terapiaren eraginkortasuna hobetuko duten zenbait arau errespetatzea merezi du. Hauek dira:

1. Gorputzak kromoaren asimilaziorik onena azukrerik gabeko askorbina hartzen duenean gertatzen da.
2. Urdaileko narritadurarik eragin ez dadin, funtsak janariarekin hartu behar dira eta ur askorekin garbitu.
3. Errefusa antakidoetatik eta kaltzioetatik kromoa hartzerakoan, elementu horiek lehenengoaren xurgapena kaltetzen baitute.

Kromioaren prestaketak profilaxiserako ere har daitezke, dosia zorrotz errespetatuz. Substantzia horiek erabili aurretik, medikua kontsultatu behar da eta berarekin behatu terapiaren zehar.

Ikus dezagun bideo didaktikoa diabetean kromoak duen garrantziari buruz eta horrek duen gaitza duen pertsona baten gorputzean duen garrantziaz eta baita elementu hau zergatik ezin den gutxietsi.

Ikusten duzun bezala, kromoa garrantzitsua da pertsona bakoitzaren gorputzerako. Batzuetan ezinezkoa da bere gabezia bere kabuz zehaztea. Horretarako, azterketa oso bat egin behar duzu eta probak gainditu. Lehen seinaleekin kontsulta egiteak merezi du endokrinologo, terapeuta edo gastroenterologo batera joatea. Mediku batek bakarrik diagnostikatu eta aginduko du terapia egokia.