Emakumeengan odol handiko azukrearen kausak eta sintomak

Glukosa (azukrea) gorputzean sortzen da polisakaridoaren matxuraren ondorioz. Eragin antitoxikoa duen energia iturri paregabea da. Azukre mailak gora egin ahala, hipergluzemia garatzen da - egoera prediabetiko arriskutsua. Zeintzuk dira odol azukre altuak emakumeengan?

Bi kausa talde hipergluzemia eragiten dute: fisiologikoa eta patologikoa. Lehenengoak aldi baterako faktoreak biltzen ditu, azukrearen maila normalizatzen den ezabatu ondoren. Hauek dira bereziki:

karbohidrato sinpleak jatea,
Gehiegizko estresa psiko-emozionala, estresa,
haurdunaldia,
errutina eta B bitamina falta, odol galera larria,
kirol aktiboa,
karbono monoxidoaren intoxikazioa,
mina sindromea (tiroxina eta adrenalina hormonak askatzea eragiten du).

Halaber, aldi baterako hipergluzemia ahozko antisorgailuak, estrogenoak, glukokortikoideak (prednisolonean oinarrituta), fenotiazinak eta beta-blokeatzaileak erabiltzearen ondorioz gerta daiteke.

Odol azukrearen gehikuntza patologikoa garatzen da ondorengo gaixotasunekin:

pankreako neoplasiak,
hepatitis infekziosoak, gibelaren zirrosia,
zailtasunak, bihotzekoak, kolpea
pancreatitis, diabetes mellitus,
urradurak guruin adrenalen lanean.
gaixotasun endokrinoak: Cushing-en gaixotasuna, gizentasuna, obulutegi polikistikoa,
Hormonak hondoratzen dituzten neoplasiak: feokromozitomak, glukokononomiak.

Emakumeen sintomak

Emakumeen odol azukre altuaren lehen zantzuak hauek dira:

Begiak aurrean dauden lekuen bat-bateko agerpena, ikusmen garraztasuna galtzea.
Hilekoaren zikloa haustea hormona nahasteen atzeko planoan.
Iltzeen eta sistema genitourinarioaren lesio onddoak.
Baginazko infekzioak, urination maiz.
Gose etengabea, egariezina.
Egitura eta ilea aldatzea, indarra galtzea eta distira (metabolismo okerraren eraginez).
Konbultsioak: odol-horniduraren hondatzea adierazten du, elektrolitoen oreka urratzea.

Diagnostiko

Emakumeek azukre altua duten sintomak baldin badituzte, tolerantzia proba egin behar da. Azterketa baldintza geldoetan egiten da.

Ekintzen algoritmoa honako hau da:

odola urdaileko huts batean hartzen da,
pazienteari edalontzi bat ur glukosa ematen zaio edateko,
2 ordu igaro ondoren, odola berriro hartzen da azterketarako.

Proba egin aurretik ezin duzu janaria jan eta odol presioa areagotu. Azterketaren egunean, estresa, esfortzu fisikoa eta kirol aktiboa saihestu behar dira. Azterketa egin aurretik lo egitea gomendatzen da.

Sabela huts batean 7 mmol / L baino gehiagoko adierazle batek edo glukosarekin irtenbide bat hartu ondoren 7,8-11,1 mmol / L baino gehiagoko adierazleak "tolerantzia narriada" diagnostikoa baieztatzen du. 6,1–7,0 mmol / L gainditzen ez duten balioak (soluzio berezia hartu ondoren 7,8 mmol / L baino gutxiago) "glukosaren baraualdearen narriadura" diagnostikoa adierazten dute.

Beharrezkoa bada, pankrearen ultrasoinu osagarria, odol azterketa orokorra (bertan entzimak presentzia barne) preskribatzen dira.

Emakumeentzako tratamendu erregimena odol azukre altuaren zergatiak aurkitu ondoren osatzen da. Lehen urratsa probokazio-faktorea ezabatzea da. Pazienteari aire freskoan ibiltzea gomendatzen zaio eta jarduera fisiko moderatua. Alkoholaren erabilera erretzea beharrezkoa da.

Berreskuratzeko hurrengo urratsa intsulina edo drogak efektu hipogluzemikoa hartzea da. Auto-medikazioa ez da landu behar gaixotasunaren irudi klinikoa okertzeko.

Odol azukrea normalizatzeko, medikuek gomendatzen dute:

Orekatu zure dieta, baina ez moztu kaloria.
Ez jan karbohidrato sinpleak: pastelak, gozokiak, azukrea. Hobe da 2 tsp hartzea. eguneko eztia edo edulkoratzaileak.
Karbohidrato konplexuek arauaren% 50 hartu beharko lukete. Gainontzekoa proteinak eta gantzak, zuntz asko konpentsatzen dute.
Mugatu gatz sarrerarekin.
Antolatu bazkariak antolatu (egunean 6 aldiz gehienez). Zerbitzatzeko neurriak ukitutako ukitu baten tamaina berdina izan behar du.
Likidoaren bolumena ez da eguneko 2 litro baino gehiago izan behar.
Errefusa alkoholdun edariak.

Elikagai erabilgarria azukre altuetarako: esne gazi-produktuak, oilasko arrautzak (eguneko 2 baino gehiago), arrain eta haragi gantz gutxiko barietateak. Lekaleetatik, ilarrak, txitxirioak, dilistak eta babarrunak kontsumitu behar dira. Ale osoetatik - garagarra, buckwheat, oloa, garia. Menuan baratze osoko edo zekaleko ogia (lehentasunez legamiarik gabe) sartzea onartzen da. Sukaldatzeko metodoa lurruna, egosia, irakina, labea da.

Azukre altua izanik, barazkiak sartu behar dira dietan: era guztietako entsaladak eta aza, errefautxoak, piper gorria, errefautxoak, berenjena labean, tomateak, hosto berdeak, espinakak. Baia eta fruta batzuk onargarriak dira: blueberries, cranberries, lingonberries, limoi, madariak, sagarrak, irasagarra. Barazki gantzak erabiltzearen ondorio ona da.

Gurina, gozogintza, irina produktuak menutik kanpo daude. Debekatuta daude haragi eta arrainen gantz barietateak, kontserbak, hirugiharra eta ketutako haragiak. Ez da komeni esneki batzuk jatea: krema, gazta barietate gantzatsuak, gazta gazta, krema garratza. Etxeko eta maionesa industrialak erabat alde batera utzi behar dira. Fruitu eta fruitu lehorrak, mahaspasak, pikuak, datak, platanoak, mahatsak kontraindikatuak daude.

Konplikazio posibleak

Emakumeengan epe luzeko odol azukreak honako konplikazio hauek eragin ditzake:

ikusmen-organoen gaixotasunak: erretinan kalteak, glaukomak, katarata,
sistema kardiobaskularreko trastornoak eta bihotzekoak garatzearekin
gernu sistemaren disfuntzioa, giltzurruneko porrota,
hanturazko prozesuak aho-barrunbean.

Prebentzioa

Hipergluzemia prebenitzeko oinarria jarduera fisikoa da: gimnasioa, korrika, igerilekua, fitness, yoga. Ariketa hauek ezegite fisikoa saihesteko, hormona-maila normalizatzeko eta metabolismoa hobetzeko.

Odol azukrea handituta, lan egiteko eta atseden hartzeko modu egokia da. Gaueko lo batek gutxienez 8 ordu iraun beharko du. Ohitura eta estresa txarrak ere saihestu behar dira.

Prebentzioaren hirugarren araua dieta orekatua da. Bazkari orduak antolatu eta egitarauari eutsi behar diozu egun osoan zehar. Baldintza garrantzitsua da produktu kaltegarriak (meritu lehorrak, edari karbonatuak, patata frijituak) dituzten askariak errefusatzea. Barazki, fruta fresko eta lehorrak ordezkatuko dituzte.

Odol azukre altuaren lehen sintometan, emakume batek medikua edo endokrinologoa kontsultatu beharko luke. Medikuek laborategiko probak egingo dituzte, tratamendua preskribatuko dute. Zeure glukosa maila kontrolatzeko, glukometro bat erosi behar duzu.

Hiperglicemiaren kausak

Glukosa zapore gozoa duen kristal substantzia zuria da. Gorputzarentzat, osagai hori beharrezkoen artean dago, zelulak energiaz elikatzen eta elikatzen dituelako. Medikuek ohartarazten dute: bai gabeziak bai glukosa gehiegikeriak eragin negatiboa izan dezakete barneko organoen eta sistemen egoerari dagokionez.

Pertsona osasuntsu batentzat, odol azukrearen araudia 3,3 eta 5,5 mmol / L bitartekoa da. Odol proba batek osagaiaren balioa arautik aldentzen dela frogatu bazen, beharrezkoa da erabateko ebaluazio diagnostikoa egitea, eta horrek lagunduko du urraketa zer den identifikatzen eta tratamendu egokiena lortzeko.

Kontuan izan behar da odol azukre altua ez dela beti lotuta gaixotasun arriskutsu baten garapenarekin. Sarritan, kanpoko faktoreen ondorio negatiboekin lotutako epe laburrerako hipergluzemia diagnostikatzen zaie pazienteei.

Gaixotasun posibleak

Emakume batek odol azukre altuko zantzuak baditu, diagnostiko integral bat egiten da lehenengo, gaixotasun arriskutsuen presentzia baztertzeko. Glukosaren gehikuntza izan daiteke nahasmendu hauekin:

diabetes mellitus. Gaixotasuna hormona intsulinaren gabeziaren atzean garatzen da. Diabetesa pairatzen duen pertsonak izugarri galtzen edo pisatzen du, gosea etengabe sentitzen du;
tiroide-guruinaren eta sistema endokrinoaren patologiaren disfuntzioa (Cushing-en gaixotasuna, tireotoxikosa eta bestelako nahasteak hormonalen jauziak lagunduta),
pheochromocytoma. Gaixotasun honekin, gorputzak adrenalina eta norepinefrina gehiegizkoa sortzen du. Hormonaren gehiegizak odol-presioa areagotzea eta izerdia eta pultsua handitzea dakar. Gainera, jende askok kontrolik gabeko erasoak eta haserrea pizten ditu,
pankreako gaixotasunak intsulina ekoizpen narriadurarekin batera. Hala nola, gaixotasunen artean, pancreatitis akutua edo kronikoa, gaixotasun onkologiko batzuk,
gibelaren zirrosia, hepatitisa, organoaren neoplasien eraketa.

Ikusten duzuen moduan, azukrea handitzeko arrazoiak askotarikoak dira eta ez dira beti diabetesarekin lotzen. Horregatik, debekatuta dago diagnostiko independentea egitea. Argazki kliniko orokorra modu fidagarrian ebaluatu eta osasun egoera identifikatu dezake mediku batek bakarrik (laborategi eta instrumentu diagnostikoak egin ondoren).

Azukrearen beste arrazoiak areagotzen dira

Zientifikoki frogatuta dago glukosa odolean igotzen dela faktore hauek jasanez gero:

zenbait botikaren erabilera luzea. Diuretikoak, antiinflamatorioen aurkako psikotropikoak eta ez-esteroideak bereziki arriskutsuak dira. Ahozko antisorgailuek urraketa hau ere eragin dezakete,
erretzeagatik tratu txarrak
gehiegizko pisuaren presentzia (batez ere odoleko glukosa areagotzeko arriskua dago obesitatea jasaten duten pertsonetan);
herentzia,
bizimodu sedentarioa
estresa larria eta ezegonkortasun emozionala,
alkohol gehiegikeria
elikagaien gehiegizko kontsumoa, batez ere kaloria handiko elikagaiak eta karbohidrato ugari duten elikagaiak,
Gehiegizko lan fisikoa.

Odol azukrea handitu daiteke eta denbora gutxian. Horrelako baldintza, normalean, bere kabuz pasatzen da, jatorrizko iturria ezabatu ondoren. Emakumeen epe laburreko azukrearen gehikuntza honako hauekin lotuta egon daiteke:

azkenaldian bazkaria. Bazkari oparoaren ondoren, azukre maila altuak normaltzat jotzen dira. Adierazlea normaltasunez itzultzen da jan ondorengo 2-3 ordu,
azken kardio edo indar entrenamenduak,
epilepsia erasoa jasan zuen,
azken kolpea,
garuneko lesio traumatikoak.

Emakumeengan odol handiko azukrearen sintomak

Azukre altuaren sintomak modu desberdinetan ager daitezke eta urraketa eragin duenaren araberakoa da, baita osasun egoera orokorra ere. Hipergluzemiaren garapenarekin gehienetan agertzen den sintoma nagusia egarriaren sentimendu etengabea da (hizkuntza profesional batean baldintza honi polidipsia deritzo).

Pertsona batek egarria du, glukosa molekulek hezetasuna erakartzen eta xurgatzen baitute; horregatik, gehiegizko deshidratazioa antzematen da. Uraren oreka leheneratzeko ahaleginean, gorputzak etengabe behar du kanpotik ura.

Hori dela eta, pertsona batek ozpinetan gehiegikeriarik egiten ez badu, baina aldi berean etengabe edan nahi badu, gomendagarria da medikua kontsultatzea eta analisi bat egitea azukrearen kontzentraziorako. Emakumeengan odol glukosa gehikuntzaren beste sintoma fidagarri bat gehiegizko nekea fisikoa eta etengabeko lokartasuna dira.

Intsulinaren erresistentzia ia beti da narriadura eta tonu narriadurarekin batera. Horrelako sintomak sortzen dira gorputzeko zelulek eta ehunek intsulina xurgatzen uzten dutelako, horregatik glukosa gabe geratzen dira - elikadura iturri nagusia.

Hiperglicemia beste sintoma batzuk hauek dira:

gernu iraunkorra. Odolean glukosa gehiegi egoteak eta bere xurgapena urratzeak giltzurrunak fluidoa xurgatzeko prozesua geldiarazten du, gernu-bolumena handitu egiten baita. Komuneko maiztasun handia da, pertsona batek fluido asko kontsumitzen hasten baita;
hipertentsio arterialaren atzeko planoan gertatzen diren buruko minak. Gehiegizko azukrea eta ur faltak odol zirkulazioa etetea eta fluido biologikoaren osaera aldatzea eragiten dute. Horrelako istiluek kapilarrak suntsitzea eragin ohi dute. Giltzurrunek, giltzurruneko funtzio ezegonkorrak izateaz gain, gorputzak ezin du kargari aurre egin eta erreakzio hipertoniko bat garatzen da.
jateko gogoa. Intsulinaren gabeziak garunaren eta hipotalamoaren jardueran etenaldi txikiak dakartza eta horrek sentimendu askoren gaineko kontrola galtzea dakar, gosea barne;
epidermisa hondatzea. Sintomarik ohikoenak larruazaleko defentsak ahultzea eta geruzaren korneoa loditzea dira. Glukosa gehiegi egoteak eta zetonien gorputzen kontzentrazioaren gehikuntzak epidermisaren elastikotasunean okerrera egitea eragiten du; ondorioz, larruazala meheagoa eta lehortzen da. Birsorkuntza prozesuan hondatzea ere antzeman daiteke. Mozketa txikiek, urradurak eta marradurak oso denbora luzez sendatuko dituzte. Hiperglicemiarekin infekzio eta hantura probabilitatea handitzen da,
izerdia handitu. Gehiegizko azukreak negatiboki eragiten du nerbio zentralaren eta sistema autonomoaren jarduera, eta horrek bero transferentzia eta izerdi guruinen jarduera urratzen ditu. Sintoma hau oso larria da emakumeen menopausian zehar,
baginaren mikroflora urratzea. Kandidiakia, baginalaren disbiosi bezalako patologiak garatzeko probabilitatea,
hilekoaren irregulartasunak.

Odol azukre handia duen pertsona hotz eta gaixotasun birikoak jasanezina bihurtzen da, sistema immunologikoa ahulduta eta C. bitamina falta izateak azido askorbikoa oso antzekoa du glukosaren egitura kimikoan. Beraz, hipergluzemiarekin, substantzia batek beste bat ordezkatzen du eta sistema immunologikoak oker erabiltzen du glukosa C bitaminaren ordez.

Bigarren mailako sintomak

Emakume batek patologia alde batera uzten badu eta tratamendua hasten ez bada, hilabete batzuk igaro ondoren egoerak okerrera egingo du eta azukre handituaren seinaleak nabarmenagoak izango dira. Odolean azukrearen gehiegizko gehiegizko metabolismoak nahasteak sortzen ditu eta oligoelementuen eta bitaminen xurgapena eta asimilazioa normala saihesten ditu. Horrek sintomak sortzen laguntzen du.

ile-galera handitzea eta iltze-plaken gehiegizko hauskortasuna,
aurpegiko larruazalean adinaren lekuak agertzea,
ezegonkortasun psikoemozionala Gaixo gehienak erasokorrak eta narritagarriak bihurtzen dira,
distrakzioa, memoriaren narriadura,
ikusmen-akutasuna gutxitzea,
koordinazio urraketa espazioan,
ahultasun neuropsikologikoa.

Azukre altuaren adierazpen somatikoak honako hauek dira:

ukimen-sentikortasuna okertzea,
giharreko kranpoiak
beheko muturren entumea,
bihotz-maiztasuna handitu
artikulazioetan mina eta ondoeza maiz (eskeleto-sistemaren hanturazko gaixotasunak egon ezean),
armiarma zainak hanketan adieraztea
libido jaitsi

Antzeko arazoak maiz gertatzen dira porrota hormonalagatik, hiperglicemiaren atzeko planoan garatuz. Horrek fetuaren sorrera galarazten du. Gaixotasuna aurrera doan heinean, beste konplikazio batzuk sor daitezke akutua, kronikoa eta berandu banatuta.

Ondorio

Hiperglizemia gaixotasun arriskutsua da, terapia ezean ondorio itzulezinak eta konplikazio larriak ekar ditzake.Horregatik, lehenengo zalantza-sintomak gertatzen direnean, medikua berehala kontsultatu behar duzu eta azterketa osoa egin. Baina askoz zuhuragoa da gaixotasun arriskutsu hau garatzea saihesten saiatzea. Behar den guztia bizimodu zuzena eramatea da eta aldizka azterketa bat egitea.

Zer da glukosa eta bere arauak

Osasuna bilatzerakoan, asko ari dira dietatik gatza, azukre purua eta glukosa duten produktu guztiak baztertzen saiatzen. Hala ere, beharrezko produktuak edo substantziak ukatzeko printzipio zurrunak beste gaixotasun eta konplikazio batzuk dakartza. Diabetearekiko joera hereditarioa duten pertsonek menua konposatu behar dute, hala ere, jateko portaera arau argietan, elikagai osasuntsuak erabiltzea mugatua da, baina ez da erabat baztertzen.

Hasteko, odolean glukosa-mailaren adierazleak zehaztuko ditugu, mediku estandarrak oinarritzat hartuta:

Pertsona osasuntsu baten adierazle arruntak 3,3 mmol / L izatetik 5,5 mmol / L dira.
Egoera prediabetikoa 5,5 mmol / l eta 6 mmol / l bitartekoa da.
Diagnostikoaren diagnostikoa 6,1 mmol / L-tik gorako tasetan egiten da.

Zergatik behar du gorputzak azukrea

Glukosa gorputz osoko zelulei eta ehunei energia eskaintzen dien substantzia da. Gainera, odolean behar den azukre kantitatea egoteak, beste parte-hartzaile batzuekin batera, funtsezko prozesuen fluxua ziurtatzen du:

Azido nukleikoen, lipidoen eta aminoazidoen sintesia.
Bihotzaren eta odol hodien lanari laguntza ematea.
Entzima maila normal baten ekoizpena hastea.
Nerbio-sistema zentralaren oreka eta funtzionamendu normala.
Zortasun sentsazioa sortzen du.

Glukosa eratzeko prozesuak hainbat fase ditu. Produktuak sabelean sartzen dira, eta bertan karbohidratoak sakaridoak suntsitzeko prozesua gertatzen da, glukosa barne. Ondoren, sabeleko hormen bidez glukosa odolean xurgatu eta zeluletara eta ehunetara eramaten da. Hormona intsulinak mugikortasuna eta glukosa-zeluletan sartzeko aukera eskaintzen du, pankrea da bere ekoizpenaz arduratzen dena.

Hobekuntza fisiologikoa

Emakumeen odol azukrea handitzeko lehen zantzuak berandu agertzen dira, prozesua martxan dagoenean eta zenbait konplikazio ere baditu. Hiperglicemiaren arrazoiak bi multzotan banatzen dira: fisiologikoa eta patologikoa.

Lehenengo taldean aldi baterako faktoreak daude. Azukrearen maila normaltasunez kanporatu ondoren, adibidez:

Estresa, estres emozional luzea.
Haurdunaldia.
Karbohidrato sinpleak jatea.
Mina sindromea (adrenalina eta tiroxina hormonak askatzea eragiten du).
Odol galera gogorra, odol rutina eza, B bitaminak.
Karbono monoxidoaren intoxikazioa, kirol aktiboa.

Emakumeak jan ondoren odol azukrearen gehikuntzaren seinale fisiologikoak modu naturalean gertatzen dira. Jan ondorengo denbora egokia izan ondoren, pertsona osasuntsu baten glukosa maila egonkortzen da. Dieta orekatu baten arauei jarraituz, gehiegizkoa ez izateak ez du emakumezkoen gorputzaren mehatxurik sortzen.

Sendagaiak eta Azukrea

Halaber, aldi baterako hipergluzemiak botika talde batzuen sarrerak eragiten ditu:

Estrogenoak, beta blokeatzaileak, fenotiazinak.
Glukokortikosteroideak (prednisonan oinarrituta).
Ahozko antisorgailuak.

Sendagaiak hartzerakoan emakumeengan odol azukrea handitu dela adierazten bada, jakinarazi medikuei horren berri. Analisien adierazleen arabera, espezialistak medikazioen erregimena doitu, dosifikatu edo beste sendagai baten ordezko osoa egiten du.

Arrazoi patologikoak

Ikastaro patologiko baten hiperglicemia honako gaixotasun eta baldintza hauekin gertatzen da:

Gibeleko zirrosia, hepatitis infekziosoak.
Diabetes mellitus, pankreatita.
Gaixotasun neuroendokrinoak - obulutegiko polikistikoa, gizentasuna, Cushing-en gaixotasuna, etab.
Guruin adrenalen urraketa.
Pankreako neoplasiak.
Istripuak, bihotzekoak, zauritu mota desberdinak.
Hormonaren hondoko distortsioa eragiten duten neoplasiak (glukoagonoak, feokromozitoak).

Hipergluzemia susmatzen bada, medikuaren bisita beharrezkoa da eta hori lehenbailehen egin behar da. Arazoa atzeratzea ondorio latzak dauzka, askotan konplikazio sendaezinak, ikusmena, ezintasuna, etab. Galtzearen moduan adierazita. Espezialistak behin betiko aginduko ditu beharrezko laborategiko probak, diagnostiko instrumentalak eta historia mediko osoa bilduko du odol azukrea zergatik igotzen den jakiteko. Medikuen estatistiken arabera, emakumeek gizonezkoek baino gaixotasun endokrinoak izateko aukera handiagoa dute.

Ohiko sintomak

Sistema endokrinoaren gaixotasunen probabilitate handiari buruzko etengabeko abisuen atzean, inork ez daki zein diren emakumeen odol azukrea areagotzearen seinaleak. Baina horiek kontuan hartu aurretik, glukosa maila altuen zein sintoma arruntak diren zehazten dugu.

Odol glukosa altua duten osasun arazoak adierazten dituzten hainbat gorputz seinale nabarmentzen dira:

Egarri ezin zen sentimendua. Gaixoak egunean 5 litro ur edan ditzake, baina aldi berean ahoa lehorra sentitzen du. Glukosak ur molekulak erakartzen ditu eta gorputzetik kentzen ditu.
Urination maiz (poliuria) Glukosa urarekin batera gorputzetik kanporatzen da giltzurrunetatik, ur-gatz oreka nahasten da, giltzurrun sistemak jasaten du. Zorabioak gerta daitezke.
Nekea, ahultasuna. Glukosa gorputzarentzako energia iturri da. Pankrearen patologiak eta gorputzak glukosa ehunetara igortzen duen intsulina erreproduzitzeko ezintasunak dituzten arren, zelulek ez dute jarduerarako beharrezko kargurik jasotzen eta etengabeko gosea izaten dute.
Gorputzaren pisua handitu / jaitsi (pankreako kalte motaren arabera).
Urradura txikiak sendatzea, zaurien hantura, mozketak. Ondorioz, supurazioa gerta daiteke, kasu larrietan anputazioa ekar dezakeena.
Larruazaleko gaixotasunak, organo genitourinarioaren infekzioak, azkura etengabearekin batera. Furunkulosi, kolpitis eta abar gerta daitezke.
Gorputzak azetonaren usaina hartzen du. Hori normalean oso odol azukre maila altuekin gertatzen da. Seinale zoragarri honek ketoacidosi diabetikoaren agerpena adierazten du.

Emakumeen berezitasunak

Odolaren glukosa-maila, araua nabarmen gaindituz, barneko organoak eta ehunak suntsitzen dira pixkanaka. Immunitate-sistema pairatzen du. Edozein infekzio birikoak edo bakteriok kalte larria, berreskuratze motela eta konplikazioak izaten dituzte. Osasuna kontrolatu behar da gaixotasun kronikoak saihesteko. Hipergluzemiaren sintoma orokorrak antzematen dira, baita emakumeen kasuan ere, baina badira seinale bereziak.

Zeintzuk dira emakumeengan odol azukrea handitu dela? Hauek dira:

Hilekoaren zikloaren urraketa, hondo hormonalen akatsengatik gertatzen dena.
Baginazko infekzioak, sistema genitourinarioaren onddoen infekzioak. Sortu diren gaixotasunak oso zailak dira tratatzeko, ingurune ezin hobea sortu baita haien garapenerako.
Ilea galtzea, egitura aldatzea, indarra galtzea eta distira. Sintoma triste hau nahaste metabolikoengatik da.
Iltze onddoen lesioak beheko muturretan. Odolean azukre handiagoa izanik, kapilar sistemaren odol hornidura okertzen da, hankak eta eskuak maiz hotzak izaten dira. Odol zirkulazio urratzeak gorputzaren infekzioarekiko erresistentzia gutxitzen du, onddoen infekzioak barne.
Glukosaren adierazleek 6 unitateko marka gainditu badute, baliteke emakumea etengabeko gosea izaten hastea, horrek 2 motako diabetesaren mehatxua adierazten du.
Ikusmen akutasunaren beherakada nabarmena, orbanak begien aurrean agertzea.
Konbultsioak. Sintomak elektrolitoen desoreka eta odol hornidura eskasa adierazten du.

Adinaren ezaugarriak

Odol glukosaren adinaren adierazleak daude. 40 urteko mugarri gaindituta, odol azukrea kontrolatu behar da etengabe eta hori da organismoaren funtzioak hormona nahikoa ekoizteko desagertzea dela. 60 urteko adin-muga gainditzen duten emakumezko eta gizonezkoen kasuan, glukosa-maila 4,6tik 6,4 mmol / L bitartekoa da. Handitutako tasak ez dira egoera prediabetikoa, baizik eta immunitate-sistema desagertzearekin eta hormonen gutxitzearekin lotzen dira.

60 urte igaro ondoren emakumeen odol azukrea handitzearen arrazoiak eta seinaleak ez dira adin desberdinetakoak. Tratamendua gorputzaren botiken aurrean erreakzioak moteltzea konplexua da eta, beraz, prebentzioak, jateko portaerak eta ariketa fisikoak garrantzi handia dute. Adituek gomendatzen dute probatzaile berezi bat erostea etxeko azukre maila kontrolatzeko.

Posizio berezia

Seme-alabaren itxaropenak emakumearen osasunarekiko jarrera zaintzailearekin batera doaz, eta ondorioz, aldizka egiten dira probak. Ginekologoak, beste adierazle batzuen artean, odolean glukosa-maila kontrolatzen du nahitaez. Altxatzen bada, batez ere kontrol-testaren ondoren, espezialistak ondorioztatzen du gaixoak diabetesa gestazionala duela.

Kasu gehienetan diagnostikoa hau erditu ondoren kentzen da, baina fetua jasotzeko prozesuan eragina du eta bere osasunarentzako mehatxua da. Hain zuzen ere, ume batek hiperxia barneko hipoxia garatu dezake. Gaur egun, medikuek hainbat metodo daude eskuragarri haurraren garapenean arriskuak murrizteko eta glukosa maila normalizatzeko hiruhilabete guztietan. Emakumeak haurdunaldian odol azukre gehikuntzaren seinaleak estandarrak dira, baina arazoa da bi pertsonen egoera egonkortzea beharrezkoa dela.

Diagnosi gestazionala ez da oso ohikoa. Medikuen datuen arabera, itxaropentsu dauden amarren% 3-10 aurrez aurre daude. Zerk handitzen du odol azukrea haurdunaldian emakumeetan:

Obulutegiko polikistek eragindako hormona-aldaketak.
Obesitatea 3 edo 4 gradu.
Diagnosi gestazionala aurreko haurdunaldietan manifestatzea.
Heredity.

Gainera, hipergluzemia mota hori hormona batek erantzun jakin batekin emakumearen haurdunaldiarekin gertatzen da.

Azukrea nola normalizatu

Emakumeengan odol azukre handituaren seinaleak zeintzuk diren jakinda eta gutxienez sintometako bat aurkitu ondoren, beharrezkoa da azterketa mediko bat egitea, diagnostikoa egitea, laborategiko probak egitea eta mediku bat kontsultatzea. Emakume haurdunentzat urrats hau bereziki beharrezkoa da. Espezialista batek normalean gomendatzen duena odol glukosa normalizatzeko:

Orekatu zure dieta, baina ez mugatu kaloria kopurua.
Antolatu zatiketaren elikadura, zatiaren tamaina ukabila ukabil baten tamainari dagokio.
Baztertu karbohidrato sinpleak dietatik (azukrea, gozokiak, pastelak eta abar).
Karbohidrato konplexuak orokorrean onartutako arauaren% 50 izan beharko luke, gainerakoa gantzak eta proteinek konpentsatzen dute.
Sartu kirola egitera, egin ibilaldi luzeak pistetatik, lantegietatik eta abarretatik.
Hartu botikak zure medikuak agindu bezala bakarrik.

Nola gainditu hiperglicemia

Emakumeengan odol azukrearen gehikuntzaren seinale patologikoek arreta medikoa behar dute. Tratamendua beharrezkoa da mugaz gaindiko egoeretan, adierazleak egoera prediabetikoa edo diabetesa ezaugarritzen duten zenbakietara hurbiltzen direnean. Kasu honetan, medikuaren bisita, diagnostiko sakona, espezialista baten gomendioak eta dieta zorrotzak dira derrigorrezkoak.

Maiz egiten diren bazkariak zati txikietan (egunean 6 aldiz gehienez).
Menua orekatua zuntz askorekin.
Jario kantitatea ez da eguneko 2 litro baino gehiago izan behar.
Bazkari bat barazkiez osatuta dago.
Gatz kopurua mugatua da (banakako gomendio kuantitatiboak).
Edari alkoholdunen, estimulatzaileen derrigorrezko uko egitea.

Karbohidrato sinpleak eta kaloria gutxikoak diren elikagaiak dietaren oinarria izan beharko lukete. Erabiltzeko gomendagarria:

Gantz gutxiko haragi eta arrainak.
Esne gazi-gozoak.
Ale osoak - oloa, buckwheat, garia, garagar, etab.
Zekal edo ale osoko ogia, lehentasunez legamiarik gabe.
Egunero 2 arrautza baino gehiago ez.
Lekaleak - ilarrak, dilistak, txitxirioak, babarrunak, ilarrak, etab.
Barazkiak - errefautxoa, errefautxoa, mota guztietako aza eta entsaladak, piper gorria, berenjena labean, espinakak, hosto berdeak, tomateak, etab.
Fruta eta fruituak - irasagarra, limoiak, sagarrak, udareak, mihiak, mihiseak, ahabiak eta abar.

Landare-gantzak presente egon behar dira dietan. Azukreari uko egin behar zaio, azukrearen ordezkoei edo egurrezko koilara pare bat egunean emanez. Sukaldaritza metodoa errea, irakiten, egosia, lurruna da.

Hurrengo produktuak dietatik baztertuta daude:

Irina, gozogintza, pasteleria, pastak.
Arrain eta haragi barietateak, hirugiharra, kontserbak, ketutako produktuak.
Esneki eta zenbait esneki - gaztaren gantz barietateak, krema garratza, gazta gazta, krema.
Beharrezkoa da maionesa industriala eta etxekoa erabat uztea.
Fruta eta fruitu lehorrak - mahaspasak, datak, mahatsak, pikuak, platanoak, etab.