Diabetes eta nekea > Diabetesaren konplikazioak

Diabetesa duten gaixoek etengabe kontrolatu behar dute beren ongizatea. Diabetesaren ahultasun orokorra nahigabeko konplikazio askoren sintoma da. Egoeraren zergatiak eta mekanismoak ulertzeak gaixotasunaren ibilbidea kontrolatu eta bizitza aktiboa eta betea eramateko aukera ematen du. Osasunean anormaltasunak antzematen badira, berehala medikua kontsultatu beharko zenuke, arrazoiak identifikatzeko eta tratamendu egokia aurkitzeko.

GARRANTZITSUA EZAGUTU! Nahiz eta diabetesa aurreratua etxean sendatu daiteke, kirurgiarik gabe edo ospitaleetan. Irakurri Marina Vladimirovna-k dioena. irakurri gomendioa.

Zergatik agertzen da nekea bat-batean diabetean?

Intsulinaren gabeziak eta zelulen hartzaileen erresistentziak garatzeak glukosa ehunean kontzentrazio egokia ez izatera eramaten du. Horren arabera, gorputzak ez du nahikoa energia behar beharrezko mailan prozesu guztiak mantentzeko. Glukosa-kontzentrazioaren gehikuntzak odol hodien hormetan eragiten du eta odol-koagulazioa eragiten du. Ondorioz, organoek odol eta mantenugaiak ere gutxiago jasotzen dituzte.

Azukrea berehala murrizten da! Denboraren poderioz, diabetek gaixotasun ugari sor ditzakete, hala nola ikusmen arazoak, larruazaleko eta ilearen baldintzak, ultzerak, gangrena eta baita minbizi tumoreak ere. Jendeak esperientzia mingotsa irakatsi zuen azukre maila normalizatzeko. irakurri gehiago.

Nekea, gihar ahultasuna eta indarra galtzea gorputzean ehun trofiko faltaren adierazpenak dira. Terapia puntualik ezean, garunaren hipoxia gertatzen da, eta kasurik okerrenean - bere heriotza.

Muskuluen ahultasuna, hanka mina eta sentikortasun nahasteak neuropatia diabetikoa, oin diabetikoa edo kalte baskularra bezalako konplikazioen adierazpenak izan daitezke. Odol-hornidura urratzeak eta nerbio-zuntzak patentziatzeak horrelako urraketak sor ditzake. Denborarekin, epe luzeko sendabiderik gabeko ultzerak eta oinetako deformazioak sortzen dira. Gainera, sexu-disfuntzioak eta jaitsiera libidoak sistema kardiobaskularraren kaltearen adierazpenak izan daitezke.

Etengabeko nekea eta ahultasuna giltzurruneko funtzio urriarekin batera doaz. Giltzurruneko glomeruluen heriotzak odol arazketa prozesuak, odol eraketa eta hainbat substantzia biologikoki aktiboaren sintesia etetea dakar. Besteak beste, anemia eta zelulen are oxigeno areagotzea areagotzen du.

Ahultasun iraunkorra: arrazoiak

Diabetesa ahulezia diagnostiko sintoma garrantzitsua da, tratamendu zuzentzailea fase goiztiarretan ahalbidetzen duena. Hain ageriko arrazoien artean daude:

odol azukrearen gorabeherak,
intsulina gaindosi 1 motako diabetean,
2 motako diabetesa duten agente hipogluzemien dosi okerra,
hiperosmolar, hipogluzemiko, ketoakidotiko edo laktacidimikoen garapena,
jarduera fisiko luzea,
alkohola edatea
digestio-hodiaren patologia,
sistema kardiobaskularraren patologia,
nerbio-kalteak
giltzurrunetako gaixotasuna.

Itzuli edukien taula

Zer egin

Muturreko nekea eta arrazoi gabeko gehiegizko pisua zure medikuarekin kontsultatzeko aukera da. Bizitza osoko dieta batek, azukrea eta bertan dauden produktuak erabiltzearen abstinentziarekin, gurina eta irina produktuak murriztea, fruitu gantz, pikant, ketua eta gozoak murriztea nabarmen murriztuko du glukosa-kontzentrazioaren gorabeherak eta konplikazioak garatzeko. Hala ere, energia, mantenugaiak, bitaminak eta elementuak behar dituen energia lortzeko, haragi zuria (indioilarra, untxia), arrainak,% 2 baino gehiago ez diren gantzak, barazki freskoak eta gozokiak, zukuak eta gozokiak barne hartzen dituzte.

Jarduera altua eta kalitatezko bizitza lortzeko, saiatu hemoglobina glikatua kontrolatzen, odol-plasmaren% 7,5 baino gehiago izan behar ez duena. Hartu analisia hiru hilean behin.

Begira ezazu zure glukosaren barau eta otorduetan, baita oheratu aurretik ere. Gaixotasun kardiobaskularrak, giltzurrunak eta gibeleko kalteak murrizteko, kontrolatu espektro lipidikoak: kolesterola ez da 4,8 baino handiagoa, dentsitate baxuko lipoproteinak 3 mmol / L barruan. Horrez gain, erregistratu odol-presioaren zifrak goizez eta arratsaldez, lortu haien balioak 135/85 mm RT baino altuagoak ez izatea. Art. Gainera, baliagarria izango da zirujaua urtean bitan aztertzea. Bisita ezazu oftalmologoa eta neurologoa hiru hilean behin.

Zuzentze-taktikak medikuak zehaztu beharko ditu azterketa, historia medikuen bilketa eta azterketa diagnostikoen emaitzen arabera. Elikadura edo bizimodua zuzentzea eskatzen du, botikak erabiltzea edo haien dosia aldatzea, berreskuratzeko prozedurak. Baldintza kritikoetan ez da baztertzen tratamendu geldoetan tratamendu luzea egitea. Beharrezko neurri terapeutikoen zenbatekoa medikuak zehazten du.

Diabetes mellitus eta neke kronikoaren sindromea desoreka hormonalagatik

Diabetes mellitus - Sistema endokrinoaren gaixotasuna, hormona intsulinaren gabeziaren arrazoia.

Gaixotasuna gorputzean nahasmendu metabolikoak ditu.

Karbohidratoen metabolismoa da bereziki.

Gaixotasuna garatzen den bitartean, pankreasak intsulina behar den kantitatea ekoizteko gaitasuna galtzen du eta ondorioz odol azukrea igotzen da.

Bideoa (klik egin erreproduzitzeko).

Zoritxarrez, kasu gehienetan sintomak hedatu direla eta, diabetesa diagnostikatzen da garapenaren azken faseetan. Gaixotasun hau hainbat faktorerekin lotzen da, hala nola predisposizio genetikoa, gizentasuna, intsulina ekoizteko ardura duten zelulak beta kaltetuta dauden gaixotasunen historia (pankreako minbizia, guruineko endokrinoen gaixotasunak, pankreatita).

Diabetes iraganeko birika gaixotasunen aurrekariak ere garatu daitezke: varicela, errubela, hepatitis epidemikoa eta baita gripea ere. Zenbait kasutan, estresak gaixotasuna sortzen du. Diabetesa garatzeko arriskua hazten den neurrian handitzen da. Askotan bere garapenaren kausa hormonen nahasteak dira, baita zenbait droga eta alkohol gehiegikeriaren erabilera ere.

Odol azukrea handitu izanaren arrazoien arabera, gaixotasuna 2 motatan banatzen da. 1 motako diabetesa intsulina menpekotasuna da. Gaixotasun honen ondorioz, pankreasari kalteak ematen zaizkio, intsulina sortzen uzten duena. Ondorioz, gorputzean sartzea artifizialki beharrezkoa da. Esan beharra dago, batez ere, gazteek diabetesa mota hori jasaten dutela.

Bigarren diabetesa mota batekin intsulinaren menpekotasuna ez da ikusten. Gaixotasun mota hau intsulina gabezia osatuaren atzeko planoan garatzen da. Normalean diabetesa mota hau adinekoen ezaugarria da. Horrelako kasuetan, intsulina ekoizten jarraitzen da, eta dieta jakin bat jarraitzen baduzu eta bizimodu aktibo bati atxikitzen bazaio, diabetearen ezaugarriak konplikatu ahal izango dituzu, odol azukrearen maila mantenduz.

Mota honetako gaixotasunetan intsulina sartzea beharrezkoa da kasu partikularretan soilik. Hala ere, ez da ahaztu behar askotan diabetesa modu honek gaixotasun kardiobaskularrak garatzea eragiten duela.

Bi motako diabetesa ezaugarriak dira: egarri lotsagarria, urination maiz, pisu galera azkar eta esanguratsua, ikusmena lausotu, nekea, ahultasuna, gorputz-adardurak eta haien entumea, zorabioak, hanketako astintasuna, gaixotasun infekziosoen iraupena, sexu jarduera gutxitu, txahal giharrak, zaurien sendatze motela, gutxitu. gorputzaren tenperatura, larruazaleko lesioak, azkura. Zenbait kasutan, sintomak poliki-poliki handitzen dira eta ez dute pertsona batean kezka sortzen.

Lehenengo motako diabetes mellitusean sintomak nabarmenagoak dira, ongizatea azkar okertzen da eta deshidratazio zantzuak agertzen dira maiz. Hala nola, gaixoek mediku-arreta puntuala jasotzen ez badute, koma diabetiko bat garatu daiteke eta horrek bizitzarentzako mehatxua dakar.

2. motako diabetean gaixotasunaren progresio prozesua saihestu daiteke jarduera fisikoa handituz eta gehiegizko pisua kenduz.

Diabetesaren diagnostikoa odolean azukre maila zehaztu ondoren.

Gaixotasunaren tratamendua bere motaren arabera egiten da. Lehenengo motako diabetes mellitusean beharrezkoa da intsulina bizitza osorako ematea, eta horrek gorputzean ez du konpentsatzen. Bigarren gaixotasun motak dieta elikadura dakar. Neurri hori eraginkorra ez bada, antidiabetikoak erabiltzen dira. Gaixotasunaren progresioarekin batera, intsulina injekzioak preskribatzen dira.

Gaur egun, genetikoki diseinatutako giza intsulina prestakinak diabetesa tratatzeko erabiltzen dira, esposizioaren iraupenarekin batera. Gainera, zenbait kasutan, intsulinaren analogiak erabiltzen dira.

Ikerketek frogatu dute diabetesa intzidentzia areagotzeko arrazoietako bat digestio karbohidratoetan aberatsak diren elikagaiak direla, azkenaldian bereziki hedatuta egon dena.

1-2 ur koilarakada urdai bota 2 edalontzi ur irakiten, utzi 6 orduz eta, ondoren, iragazi. Edan 1/2 kopa egunean 2-3 aldiz.

Barazki arrunten babarrun 2-3 koilarakada termos batean bota, 2 iraki ur irakiten utzi eta 6 orduz utzi, eta gero iragazi. Edan 1/2 kopa egunean 3 aldiz bazkariak baino 30 minutu lehenago. Tresna hau diabetearen hasierako faseetan erabiltzen da.

1 koilarakada belar lehorra dioica nettle pour 1 kopa ur irakinetan, utzi 15-20 minutuz eta xukatu gazta bidez. Hartu 1 koilarakada egunean 3 aldiz.

Sustrai lehor eta koilarakada hosto 1 bota ur edalontzi bat, irakiten 10 minutuz, tematu 30 minutuz eta, ondoren, iragazi. Hartu 1 koilarakada 3 aldiz egunero otorduak baino lehen.

Egin 1 koilarakada burdock lehor erroekin 1 edalontzi ur, irakiten 15-20 minutuz, tematu 30 minutuz eta, ondoren, iragazi. Hartu 1 koilarakada egunean 3 aldiz.

1 koilarakada lehor lehor belardi lore bat bota 1 edalontzi ur irakiten, utzi 20 minutuz eta iragazi. Hartu 1 koilarakada egunean 3 aldiz.

3 koilarakada belar lehor Hypericum perforatum bota edalontzi 1 ur irakiten, utzi 3 orduz eta, ondoren, iragazi. Edan 1 koilarakada egunean 3 aldiz.

1 koilarakada landanaren hosto lehorrak bota 1 kopa ur irakinetan, utzi 15 minutuz. Hartu 1 koilarakada 3 aldiz egunero otorduak baino lehen.

Egin 1 koilarakada blueberry hosto 1 kopa ur irakinarekin, utzi 30 minutuz leku epel batean, eta, ondoren, iragazi. Edan 1/2 kopa egunean 3 aldiz. Infusio hau diabetearen hasierako forma arinak erabiltzen dira.

Sartu 2 koilarakada linden formako lore lehorrak 2 edalontzira ur irakinetan, utzi 20-30 minutuz eta iragazi. Edan 1/2 kopa egunean 3 aldiz.

1 koilarakada hartz arruntaren hosto lehorrak bota 1 kopa ur irakinetan, egosi su motelean 15 minutuz eta, ondoren, iragazi. Hartu 1 koilarakada egunean 3 aldiz.

4 koilarakada gatz hazten ari diren errizoma lehorrak bota 5 edalontzi ur, irakiten bolumena 1/2 murrizteko eta, ondoren, iragazi. Hartu 1 koilarakada egunean 3 aldiz.

2 koilarakada hosto mugurdi hosto bota 1 kopa ur irakiten, utzi 20 minutuz eta iragazi. Edan 1/2 kopa egunean 3 aldiz.

2 koilarakada beltza hosto koilarakada bota 1 edalontzi ur irakiten, utzi 30 minutuz eta, ondoren, iragazi. Edan 1/2 kopa egunean 3 aldiz.

1 koilarakada lasto hosto bota 1 Kopako ur irakinetan, mantendu bero baxua 5-10 minutuz, insistitu 2 orduz eta, ondoren, iragazi. Edan 1 koilarakada egunean 3 aldiz.

Duela gutxi ohiko bihurtu den sindrome hau nekea kronikoa da, atseden luzea igaro ondoren ere ez baita desagertzen. Buruko eta fisikoko errendimendua gutxitzea eragiten du.

Ohartarazten da gaixotasun hau jasaten duten gehienak ingurumen-baldintza desegokiak dituzten eskualdeetan bizi direla, ingurumen-kutsadura dela eta erradiazio-hondo handitu direlako. Faktore horien eraginaren ondorioz, giza sistema immunologikoa ahultzen da, eta horrek birus latenteak aktibatzea eta nerbio-sistema zentralean kalteak eragiten ditu. Kontuan izan behar da emakumezkoetan neke kronikoaren sindromea gizonezkoetan baino sarriago ikusten dela.

Faktore kaltegarrien eraginen aurrean gorputzak duen nerbio- eta sistema immunologikoen egoeraren arabera zehazten da, baita guruin adrenalen, hipotalamoaren eta guruin pituitarioaren egoera ere. Nekea kronikoaren sindromearen garapenean zeregin garrantzitsua da sistema horien eta organoen arteko elkarrekintza urratzeak. Gaixotasunaren sintoma ohikoena nekearen etengabeko sentsazioa da, intentsitatean ajea sindrome larriarekin konparatzen dena.

Normalean, sindromea hotzeriaren edo gaixotasun birikoaren atzeko planoan garatzen da, hala nola amigdalitis, gripe eta SARS. Datozen sintomak gihar mina eta ahultasuna, insomnioa, aldarte aldaketak, depresioa eta memoria urritasuna dira. Gaixotasuna hozteak eta tenperatura azpi-zikinak ditu, zenbait hilabetez irauten dute. Zenbait kasutan, linfonoden gorputzaren pisua eta hantura gutxitzen dira.

Hala ere, nekearen kronikoaren sindromearen sintomak nahiko lausoak direnez, azken diagnostikoa bi azterketa egin ondoren bakarrik egiten da, eta horien arteko tarteak gutxienez hilabete 1 izan behar du.

Mediku guztiek ez dute gaixotasun honen presentzia aitortzen. Hori dela eta, tratamendua hasi baino lehen, terapia egokia aginduko duen mediku kualifikatu bat aurkitu behar duzu, besteak beste, hipogluzemia, anemia, esklerosi anizkoitza, brucelosi kronikoa, leuzemia, balbula mitralen gutxiegitasuna, Alzheimer gaixotasuna, hipotiroidismoa, lupusa, gaixotasuna kenduta. Hodgkinen enfisema.

Gainera, medikuak zehaztu behar du kasu jakin bat nekea arrunt fisikoarekin lotzen den ala ez.

Nekea kronikoaren sindromea tratatzeko alternatiba metodoak

Edan urki izerdia 1 kopa egunean 3 aldiz hilabete batez.

2 koilarakada piperbeltzaren inokuluari bota 1 kopa ur irakiten, utzi 30 minutuz, iragazi. Edan 1/2 kopa egunean 4 aldiz otorduak baino lehen.

1 koilarakada belar belar lehor lehorrez koilarakada bat bota ur edalontzi batera, irakiten jarri eta, ondoren, hoztu eta iragazi. Hartu 2-3 koilarakada egunean 3 aldiz.

Mendiko hegaztiaren belar koilarakada bat (knotweed) bota ur edalontzi bat, irakiten jarri eta, ondoren, hoztu eta xukatu gazta artean. Hartu 1 koilarakada egunean 3 aldiz.

Bota verbena officinalis-en hostoen 1 koilarakada ur edalontzi batean, irakiten jarri eta, ondoren, hoztu eta iragazi. Hartu 1 koilarakada egunean 3 aldiz.

50 g belar lehor birrindutako hirusta belarra bota litro bat ur irakinetan, utzi 2 orduz eta, ondoren, iragazi. Bainatu infusioa bainu batean 36-37 ºC-ko tenperaturarekin. Hartu prozedura gauez. Tratamendu ikastaroa 12-14 prozedura da.

1 koilarakada xikoki erro sustra 1 edalontzi ur irakiten bota, su motelean 10 minutuz mantendu eta gero iragazi.Hartu 1 koilarakada egunean 4 aldiz.

1 koilarakada zikoria erroekin 100 ml alkohol bota eta 7 egunez tematu. Hartu 20-25 tanta tentsio egunean 3 aldiz, ur irakinetan kopuru txiki batekin diluituz.

1 koilarakada erromero hosto bota 1 kopa ur irakinetan, mantendu bero baxuan 10 minutuz, eta gero iragazi. Hartu 1 koilarakada egunean 3 aldiz bazkariak baino 30 minutu lehenago.

Bota printzesa hosto koilarakada 1 edalontzi ur irakinarekin, utzi 30-40 minutuz eta iragazi. Edan infusioa bero 1/2 kopa egunean 3-4 aldiz.

2 koilarakada arrosa lehorra bota ur edalontzi bat, irakiten 10 minutuz su motelean utzi eta 30 minutuz utzi. Edan 1/2 kopa egunean 2-3 aldiz otorduen ondoren.

Erraustegiaren fruituen koilarakada bat bota 1 edalontzi ur irakiten, utzi 1-2 orduz eta, ondoren, iragazi. Edan 1/2 kopa egunean 2 aldiz.

Nahastu 2 koilarakada marrubi hosto, 2 koilarakada sahats-te hostoekin, 2 koilarakada hosto-lamina, 1 koilarakada hosto beltza, 2 koilarakada arrosa aldaka, 1 koilarakada Hypericum perforatum, 1 koilarakada ezkaiaren erraustegia, 2 koilarakada linden lore. Bildumako 2 koilarakada 500 ml ur bero bota, irakiten edukiontzi zigilatu batera eraman, eta ondoren termos batean bota, iraun 1,5 ordu eta iragazi gaztaren bidez. Edan 1/2 kopa egunean 3 aldiz bazkaldu ondoren.

Diabetesa nekea kronikoaren oinarrizko kausa da. Gaixotasun hau jasaten baduzu, badakizu lehenik eta behin. Etengabeko nekea eta apatia zure betiko lagunak bihurtu al dira? Pentsa ezazu! Azken finean, diabetesa, hasiera batean, nekea kronikoa da.

Diabetesak bi modu ditu gure gorputza "higatzeko":

Kasu honetan, glukosa, hau da, "gure energia" ez da garbitzea gorputzetik aterata. Kasu honetan, gosea bakarrik handituko da, baina zenbat eta gehiago jan, orduan eta okerrago sentituko zara. Baldintza horri prediabetes deritzo. Zure azukre maila etengabe handitzen bada, hori ez da gaixotasuna, baina prozesua ez hasteko, berehala medikua kontsultatu beharko zenuke.

Diabetearekin, gaixoek egarri izaten dute etengabe. Etengabe edaten du eta modu naturalean edaten du, horregatik ezin du erabat lo egin; gauez etengabe sufritu duelako.

Diabetesa edo prediabetes diagnostikatzen bazaizu, ez etsi! Erregimen egokia eta sendagilearen aginduak betetzeak nekea eta gaixotasunaren beste sintomak aurre egiten lagunduko dizu. Parapharm prestaketak - Valerian P, Pustyrnik P eta Levzea P. laguntza nekea kronikoaren aurkako borrokan ere etor daitezke.

prestakinak motherwort nerbio-kitzikagarritasun handiagorako sedatibo gisa erabiltzen da, neurosi kardiobaskularra, hipertentsioa, bihotzeko gaixotasun koronarioa, miokarditisa, tirotoxikosi, insomnioa, distonia begetovaskularra, neurastenia eta psikastenia, neurosia. Nerbio-sistema zentraleko nahaste funtzionalak dituzten menopausiako eta menopausiako aldietan pazienteek erabiltzeak emaitza positiboak ematen ditu. Hodi gastrointestinalaren neurosia, flatulentzia, bizkarreko mina ere agintzen da.
Valerian P gomendagarria da nerbio-asaldura, insomnioa, urdaileko eta hesteetako nerbio-gaixotasunak, neurodermatitisa, konbultsioak, cramps, histeria, ziatika, buruko mina nerbio-lurretan, migraina, menopausia.

Levzea P lan astean zehar alaiak izaten laguntzen du. "Leuzea P" drogak leuzea baten propietate guztiak ditu, kriptoteknologia erabiliz ekoizten baita, hau da, tenperatura oso baxuetan ehotzeko, leuzearen sustraiaren beharrezko propietate guztiak aurrezteko aukera ematen duena. Horren ekintza C bitaminarekin indartzen da. Onarpenaren iraupena:2-3 aste helduentzako 2-3 pieza. Egunean 3 aldiz otorduekin.

Nekea, gihar ahultasuna eta indarra galtzea gorputzean ehun trofiko faltaren adierazpenak dira. Terapia puntualik ezean, garunaren hipoxia gertatzen da, eta kasurik okerrenean - bere heriotza.

Diabetesa ahulezia diagnostiko sintoma garrantzitsua da, tratamendu zuzentzailea fase goiztiarretan ahalbidetzen duena. Hain ageriko arrazoien artean daude:

odol azukrearen gorabeherak,
intsulina gaindosi 1 motako diabetean,
2 motako diabetesa duten agente hipogluzemien dosi okerra,
hiperosmolar, hipogluzemiko, ketoakidotiko edo laktacidimikoen garapena,
jarduera fisiko luzea,
alkohola edatea
digestio-hodiaren patologia,
sistema kardiobaskularraren patologia,
nerbio-kalteak
giltzurrunetako gaixotasuna.

Itzuli edukien taula

Jarduera altua eta kalitatezko bizitza lortzeko, saiatu hemoglobina glikatua kontrolatzen, odol-plasmaren% 7,5 baino gehiago izan behar ez duena. Hartu analisia hiru hilean behin.

Ahulezia 2. motako diabetesarekin: nola gainditu matxura?

Diabetes mellitusean, glukosa ezin da ehunetan sartu intsulina faltagatik edo honekiko sentsibilitate galeragatik. Energia erabili beharrean, glukosa odolean geratzen da.

Glukosa maila altuek hormako baskularrean kalteak eragiten dituzte eta une honetan organoek elikadura gabeziak izaten dituzte.

Hori dela eta, ahultasuna, aldizka zorabioak eta nekea areagotzen dute diabetesa duten pazienteek ia etengabe.

Diabetesaren ahultasuna diagnostiko seinaleetako bat da eta gaixotasunaren hasierako faseetan agertzen da. Glukosa prozesatzeko ezintasunak eragindako energia kontsumoak ahultasun orokorra dakar, elikadura egokiarekin eta estresa fisiko txikiarekin.

Bigarren arrazoia diabetikoek ahulduta sentitzen dira beren odol azukreak gora egiten duelako. Odoleko azukre baxua arrazoi hauengatik izan daiteke:

Azukrea gutxitzeko botika dosi handia.
Droga aldaketa.
Kirol luzeak.
Bazkaria saltoka.
Alkohola edatea, batez ere urdaila hutsik.
Dieta zorrotzak, barazkiak pilulak hartzen dituzten bitartean, azukrea murrizteko.
Gastroparesia (hustuketa gastrikoaren inhibizioa).

Diabetesaren hipogluzemia, ahultasunaz gain, azala zurbila, izerdia, dardara eta gosea agertzen dira. Gaixoak ezin dira kontzentratu, antsietate indartsuak, erasoak gainditu ditzakete.

Hipogluzemiaren gehikuntzarekin, glukosa edo azukrea onartzen ez bada, portaera-nahasteak garatzen dira, kontzientzia nahastu egiten da, gaixoak espazioan desegokiak eta desorientatuak izaten dira.

Hipogluzemiaren aurkako erasoa gainditzeko, nahikoa da tea gozoa, glukosa pilulak 2 eta 4 piezetatik hartzea edo besterik gabe jatea. Koma hipogluzemikoa tratatzeak larrialdiko arreta medikoa behar du.

Ordaindu gabeko diabetes mellitusarekin, agindutako botiken urraketa, tratamenduari uko egitea, alkohol gehiegikeria, diabetiko ketoacidosia garatzen da. Intsulina gabeziarekin batera, gantz biltegietan koipearen banaketa hasten da. Odolean gehiegizko glukosak fluido asko ekartzen du. Deshidratazioa dator.

Aldi berean, odol zirkulatzaileen odol zirkulazio bolumenaren jaitsieraren ondorioz hormona adrenalek potasioaren kanporatzea eragiten dute eta sodioa atxikitzen dute gorputzean.

Ketoacidosi egoeran dauden gaixoek egarria, aho lehorra eta gernua handitzen dituzte. Sabeleko mina, gorabeherak eta azetonaren usaina ahotik elkartzen dira sintoma horiekin.

Ahultasuna gainditzeko, pazienteak intsulina lehenbailehen injektatu behar du.

Diabetesaren ahultasunaren arrazoietako bat angiopatia da - zirkulatutako odolean glukosa gehikuntzak sortutako konplikazioa. Organoetako odol hodietan kalteak egitean, odol zirkulazio eza garatzen da eta horrek, glukosaren energia kontsumo eskasarekin konbinatuta, sistemen funtzionamendua eten dezake.

Gosearekiko sentikorrena bihotza eta garuna dira. Beraz, angiopatia garatuz, zorabioak, buruko mina, bihotz palpitazioak gertatzen dira. Gaixoek arnasa gutxitasunarekin kezkatuta egon litezke edozein ahalegin fisikorekin, nekearekin. Odol-fluxua garuneko ehunean gelditzen denean, trazu baten lehen zantzuak agertzen dira:

Gorputzaren erdia bat-bateko ahultasuna eta eskua, oina mugitzeko ezintasuna.
Besoa eta hanka pikututa daude, eta horietan astuntasun gogorra sortzen da.
Mintzamena lauso bihurtzen da.
Baliteke oka egiteko erasoa.

Beheko muturretako giharren ahultasunaren eta minaren arrazoietako bat polineuropatia diabetikoaren agerpena izan daiteke. Diabetesaren konplikazio hau odol-hornidura eta eroankortasun txikiarekin lotzen da beheko muturren nerbio-zuntzetan.

Aldi berean, sentsibilitate mota guztiak murriztu egiten dira, oinen tinko eta zurrumurruak traba egin dezakete, denborarekin, oin diabetikoaren seinaleak sortzen dira - ultzerarik ez sendatzeko eta oinen deformazioa. Polineuropatia garatzea saihesteko, neurologo batek 4 urteko edo gehiagoko diabetesa duten paziente guztiei gomendagarria da neurologo batek.

Gizonen neuropatia diabetikoaren manifestazioa ahultasun sexuala da. Genitiboaren odol hornidura eta ernalketa larriagotu egiten da muntaketa, testosterona maila jaitsi egiten da eta desio sexuala ahultzen da. Erektileen disfuntzioa kalte baskularraren lehen sintoma izan daiteke, bihotzeko gaixotasunak izateko arrisku handiagoa.

Nekea eta ahultasuna diabetikoaren nefropatiaren sintometako bat izan daitezke. Baldintza horretan, giltzurrun glomeruluen heriotza gertatzen da eta odola ezin da produktu metabolikoetatik erabat garbitu. Giltzurrunak hematopoiesian ere parte hartzen du, beraz, anemiak giltzurruneko porrotaren sintomekin bat egiten du.

Faktore hauek ahultasuna, goragalea, hantura eta buruko mina handitzea eragiten dute nefropatiarekin. Zeinu diagnostikoak proteinak agertzea gernuan, kreatinina maila handiagoa da odolean.

Diabetes mellitusaren ahultasun adierazpenek konpentsazio maila eskasa adierazten dute. Hori dela eta, hipogluzemikoa ez den beste edozein droga erabiltzeak ezin du murriztu. Ez da gomendagarria egin beharrekoa botika tonikoen edo edari kafeinatuen eraginkortasuna handitzen saiatzea.

Dieta batekin etengabe atxikitzea azukrea eta produktu guztiak baztertu gabe, irina produktuak eta gantz elikagaiak, fruta gozoak murriztea lagunduko dute diabetearen nekea kronikoa murrizten. Aldi berean, dietak proteina kopuru nahikoa izan behar du gantz gutxiko produktuetatik: indioilar haragia 2 motako diabeterako, txerri gazta, arrainak, itsaski produktuak.

Ziurta ezazu barazki freskoak eta fruitu gozorik ez duzula. Beharrezkoa da esnetan hartzitutako edariak, arrosa salda, azenarioak, zukuak, granadak, grosel beltzak dietan sartzea.

Jarduera areagotzeko eta bizi kalitatea hobetzeko, honako adierazle hauek lortu behar dituzu:

Hemoglobina glikadatua:% 6,2 -% 7,5.
Glukosa mmol / l-an: urdail huts batean 5,1 - 6,45, bi ordu ondoren 7,55 - 8,95 jan ondoren, 7 oheratu arte.
Lipidoen profila: kolesterol 4,8, LDL 3 mmol / L baino gutxiago, HDL 1,2 mmol / L baino gehiago.
Odol-presioa ez da 135/85 mm Hg baino handiagoa. Art.

Diabetes mellitusaren konplikazioak modu egokian identifikatzeko, karbohidratoen metabolismoaren gomendatutako adierazleak mantentzeko, beharrezkoa da osasunaren jarraipena aldizka egitea. Horretarako, egunero glukosa maila urdaileko huts batean neurtu behar duzu eta bazkaldu ondoren bi ordu, kontrolatu odol-presioa goiz eta arratsaldez.

Hiru hilero behin, zehaztu glogated hemoglobina indizea eta jaso endokrinologoaren tratamendua zuzentzeko. Urtean bitan gutxienez, egiaztatu koipearen metabolismoaren adierazleak eta egin zirujau azterketa. Lau hilean behin oftalmologoa eta neurologoa bisitatu behar dituzu. Artikulu honetako bideoak diabetearen arazo ugariei buruz hitz egingo du.

Iraunkortasuna eta nekea kronikoa hipogluzemiak eta intsulinarekiko erresistentziaren sintomak dira.

Gehiegizko nekea nahikoa txarra da, baina odol azukrea erregulatzeko arazoak are beldurgarriagoak izan daitezke, besteak beste, bihotzeko gaixotasuna, infartua, minbizia, dementzia eta askoz gehiago.Tristezia eta nekea kronikoa etengabeko sentsazioa dira hipogluzemia erreaktiboaren eta intsulinarekiko erresistentziaren sintomak.

Azukre sinple eta elikagai prozesatuetan dieta amerikar estandarra da odol azukrea erregulatzeko arazoak sor ditzakeelako. Epe laburrean, azukrez betetako elikagaiak eta karbohidrato finduak (esaterako, irin zuriko produktuak) odoleko azukrean izugarrizko gorabeherak izan ditzakezu. Azukreak xurgatzen dituzunean odol azukre-mailaren gorabehera gogor hauek nekatuta, antsietate, narritasun eta gose sentiarazten gaituzte.

Karbohidrato altuko elikagaiak jan ondoren odol azukrearen desregulazioaren beste sintoma batzuk ez dira normala eta osasuntsua. Hipogluzemia erreaktibo gisa ezagutzen denaren seinale klasikoak dira eta intsulinarekiko erresistentziaren sintomak izan daitezke, hau da, larriagoa eta diabetearen seinale goiztiarra izan daiteke, gaurkotasuneko medikuak Endocrinology, Diabetes and Obesity aldizkarian dioenaren arabera.

Azukrea eta gozokiak nola lotzen diren etengabeko lokartasun sentsazioarekin, hipogluzemia erreaktiboarekin eta intsulinarekiko erresistentziaren sintomekin.

Horrela, "glycemic indize altua" duten elikagaiak jateak karbohidrato ugari dituela esan nahi du, azukrea azkar askatzen dutenak. Indize glikemiko altua duen elikadurak, gizakien ikerketetan erakutsi den bezala, etengabeko lokartasuna, nekea egunez, lo eskasa eta funtzio kognitiboak motelduko ditu.

Epe luzera, kaloria hutsak dituzten elikagaiak, karbohidrato finduak (ogia, pasta, arroza, patatak), azukrea eta edari gozoak (sodas, zukuak, kirol edariak) nekea kronikoa eta eguneko loaldi etengabea ekar ditzake. intsulinarekiko erresistentziaren eta prediabetearen sintomak dira.

Nola sortzen dira intsulinarekiko erresistentziaren sintomak?

Azukre-maila handia duten karbohidratoak dituzten janari mota hauek kontsumitzeko eguneroko prozesuak pankreasak gero eta intsulina gehiago ekoizten du odol azukrea jaisteko ahaleginean. Denborarekin, zelulak intsulinarekiko erresistenteak edo erresistenteak izaten hasten dira. Intsulinarekiko erresistentzia gertatzen denean, prediabetesak epidemia gisa garatzen dira.

Zoritxarrez, intsulinarekiko erresistentziaren hasierako sintomak, hala nola erreaktibitatearen hipogluzemiak, lausotu ohi dira eta jendeak ez du maiztasun sentsazioarekin loturarik izaten.

Hipogluzemia erreaktiboa, intsulinarekiko erresistentziaren hastapenetan gerta daitekeena, odol azukre gutxiko sintomak dira, besteak beste, nekea, ahultasuna, zorabioak, izerdia, ikara, palpitazioak, antsietatea, goragalea, gosea eta kontzentrazio zailtasunak. azukrea edo karbohidratoak nola jaten duzun.

Gozatutako kafe eta pastel askok osatutako ohiko gosari batek, esate baterako, energia bultzada handia emango dizu, zure odol azukrea eta intsulina maila nabarmen igoko baitira. Hala ere, azukre-maila jaitsi egin da, ezinbestean, eta odol azukre baxuaren sintomak sumatzen dituzu, hala nola, larritasun iraunkorra.

Intsulinarekiko erresistentziaren sintomak epe luzerako efektuak larriak eta arriskutsuak dira.

Medikuak erraz neurtu ditzakeen odol intsulina maila altuak intsulinaren erresistentziaren seinale klasikoa da. Intsulina maila altuak gorputza giharrak galtzen ditu urdailean gantz gehiago sortzen duen bitartean. Bere ondorioak, gerria zabaltzeaz eta etengabe lo egiteaz gain, arriskutsuak dira. Intsulinarekiko erresistentzia maila altuak eta intsulinarekiko erresistentziaren sintomak hipertentsio arterialarekin, kolesterol altua, triglizerido altuak, sexu apal txikia, antzutasuna, depresioa, bihotzeko gaixotasuna, kolpea, dementzia, minbiziarekin lotuta daude. Intsulinarekiko erresistentzia duen pertsonak gaixotasun larri hauetako bat edo gehiago garatuko du ohi baino askoz lehenago.

Zure buruari galdetzen bazaizu zergatik sentitzen zaren etengabe lozorroarekin, erantzuna odol azukrearekin arazoak agertzea izan daiteke, hipogluzemia erreaktiboen eta intsulinarekiko erresistentziaren sintomak sortuz. Arazo hau konpontzeko, zure dietaren eragin glikemiko orokorra murriztu behar duzu. Odoleko azukre-maila duten arazoez gain, medikuek maiz jaramonik egiten ez duten nekearen azpian dauden beste hainbat arrazoi daude, esate baterako, "gernu-ihesaren sindromea" eta hantura kronikoa.

Zientzialariek diabetearen nekea kronikoaren ezaugarriak identifikatu dituzte

Radjoud Unibertsitateko Nijmegen Medikuntza Zentroko Radboud Unibertsitateko Martin M. Gedengdrop-ek, lankideekin batera, ausaz hautatutako 214 anbulatorioen egoera alderatu zuen nekea kronikoaren prebalentzia, eragina eta balizko determinatzaileak zehazteko.

Galdetegiak eta mediku agiriak nekea kronikoa, narriadura funtzionala eta gaur egungo osasun egoera aztertzeko erabili ziren. Odol-glukosa-maila kontrolatzeko epe luzean 66 paziente egin ziren nekea egunkari elektronikoarekin bost egunez.

Zientzialariek aurkitu dute 1 motako diabetesa duten gaixoek askoz ere arrisku handiagoa dutela kontrol taldeko parte-hartzaileek baino (% 40 vs% 7) baino. Lesio funtzional handiagoak aurkitu ziren nekea kronikoa zuten pertsonetan, azken hori sintomarik kezkagarriena izan zenean.

Nekea kronikoa adinarekin, depresioarekin, minarekin, lo egiteko arazoekin, nekearekiko eta pasibotasunarekiko kezka txikiarekin lotuta zegoen. Nekea kronikoa duten gaixoek denbora pixka bat igaro zuten hipogluzemian (0,07 vs 0,12), baina glukosa parametroak ez ziren nekea akutua lotzen.

"Nekea kronikoa konfiantza da nagusi eta klinikoki 2 motako diabetesa da. Aldakuntza kognitiboen eta portaera aldakuntzek duten loturak eta odol azukrearekin duen lotura ahulak iradokitzen du portaera esku-hartzeak eraginkorrak izan daitezkeela nekea kronikoa tratatzeko ", idatzi dute egileek.

Katkova M.S. Nola diabetesa duen janaria izan. Liburuxka, San Petersburgo, San Petersburgoko Diabetes Society, 1994, 53 or., Zehaztu gabeko zirkulazioa.
Perekrest S.V., Shainidze K.Z., Korneva E. A. Orexinak dituzten neuronen sistema. Egitura eta funtzioak, ELBI-SPb - M., 2012. - 80 or.
H. Astamirova, M. Akhmanov "Eskuliburuen diabetesa", ikastaro osoak eta luzatuak. Mosku, EKSMO-Press, 2000-2003

Utzidazu neure burua aurkezten. Elena naiz. 10 urte baino gehiago daramat endokrinologo gisa lanean. Uste dut gaur egun nire arloko profesionala naizela eta guneko bisitari guztiei zeregin konplexuak eta ez hain konplexuak konpontzen lagundu nahi diet. Guneko material guztiak bildu eta arreta handiz tratatzen dira beharrezko informazio guztia ahalik eta gehien helarazteko. Webgunean azaldutakoa aplikatu aurretik, beharrezkoa da beti espezialistekin nahitaezko kontsulta egitea.

Azukrearen gorabeherak

Diabetesa duten pertsonek ez dute eragin hori beraiengan ere. Glukosa odolean sartzen denean eta intsulinak nabarmen murrizten duenean, nekea eta nekea sentitzen ditugu. Horrelako efektua zure ongizatean maiz bilakatzen dela ulertzen baduzu, saiatu indize glikemiko txikiagoak dituzten elikagaiak jaten, azukrearen igoera eta jaitsiera motelagoa izan dadin.

Diabetesaren konplikazioen garapena

Nekea posible da hanturazko erreakzio baten aurrean. Gainera, konplikazio atzeratuen garapenarekin (nefropatia, polineuropatia, sistema kardiobaskularraren gaixotasunak), gehiegizko patologia gerta daiteke.

Aztertu aldian-aldian gaixotasunak identifikatzeko. Kasu honetan nekea da sintomarik kaltegarriena.

Gehiegizko edo pisu gutxiko substantzia biologiko aktiboen gabezia

Bi faktore horiek elikadurarekin lotuta daudela arrazoi bakarragatik batzen ditugu. Abangoardian oreka dago. Elikadura zuzentzea medikuarekin kontsultatu beharko da.
Pisua galtzearen kasuan, nahiko erraza da debeku-debekuaren tranpa erortzea. Pisua irabazten baduzu, kontrol glikemikoa nahiko konplexua izan daiteke. Gainera, ehun adiposoengatik ez ezik komeni da gehitzea. Sendagileak egin beharko luke zure egoeraren balorazioa, eta aukeratu menu orekatua.

Zer bitamina falta zaizun ulertzeko, oligoelementuak eta bitaminak lortzeko odol azterketa osoa egin behar duzu. Ez zenuke erantsi behar gehigarri sintetikoak. Zergatik? Irakurri artikulua: bitamina osagarriak edateko edo ez edateko?

Alderdi psikologikoak

Etengabeko jarraipenaren beharra nekagarria izan daiteke. Errutina eta kezka etengabe bizitzeak nekea, erretzea eta are depresioa ekar ditzake. Depresio egoeran, ezin gara gehien maite ditugun gauzez gozatu.
Energia galtzen duzula ulertzen baduzu, lo egin gaizki, eta, orduan, ia esnatu eta hautsi egiten direla, baztertzeko metodoa merezi du. Baldintza horiek osasun fisikoarekin lotuta ez badaude, zure barruan begiratu beharko zenuke. Inguratu zaitez jende eta gertakari atseginez. Agian, bizi zaren lekuan egoera aldatzen lagunduko du. Txateatu gehiago lagunekin eta senideekin.
Baldintza larriagoak izanez gero, laguntza espezializatua behar da.

Zientziak ondo daki zerk eragiten duen gure garunean bizitasunaren eta pozaren erantzule diren hormona koktel bat: maite duzuna egitea, kirola, artea.
Dieta osasuntsu batek ere energia zentzua ematen dizu. Baina saiatu ez gehiegi osasuntsu dagoenaren eta zer ez den ulertzeko. Adibidez, pertsona batzuk gantzak dietatik kentzen saiatzen dira. Elikagai gantz gutxiago jaten dugunean, maiz, guk geure baitan indar handiagoa sentitzen dugu. Gantzak erabat arbuiatzeak kontrako egoera ekarriko du - nekea, suminkortasuna, aldarte aldaketak eta digestio arazoak.
Diabetesaren kasuan, garrantzi handia dute azukrearen gorabehera gogorrak eta hipotekemia eta hiperglicemia atal kopurua murriztea. Saia zaitez autokontrola areagotzen eta ulertzen itsu itsasoetan gailurrak egon ote ziren. Gogo baxuko janariak nahiago izatea.

Nekearekin aurre egin ezin baduzu, kontsultatu medikuari.

Zergatik nekatzen gara diabetearen ondorioz

Nekea kronikoa eragiten duten arrazoi ugari daude:

Odol glukosaren saltoak,
Diabetearen beste sintoma batzuk
Diabetesaren konplikazioak
Diabetearekin lotutako arazo psikologikoak eta emozionalak.
Gehiegizko pisua.

Hitz egin dezagun arrazoi bakoitzari buruz.

Odol azukre pikorrak

Diabetesak gorputza erregulatzen du eta azukrea nola erabiltzen duen eragiten du. Jaten dugunean, gorputzak elikagaiak azukre sinpleetan zatitzen ditu. Diabetesean, azukre hauek odolean pilatzen dira energia azukrea behar duten zeluletara sartu beharrean.

Gorputzeko zelulek azukrea jasotzen ez badute, besteak beste, nekea eta ahultasun sentsazioan adierazten da. Diabetesarekiko sendagaiek, adibidez, intsulina eta metformina, azukre hori zeluletara sartzen laguntzen dute eta odolean pilatzea ekiditen dute.

Diabetesaren drogek izan dezaketen bigarren mailako efektua azukre baxua izan daiteke, hau da, hipogluzemia. Eta, bestalde, nekea sortzen du, batez ere odol azukrea gaizki jaisten dutenentzat. Nekea hori luzea izan daiteke glicemia pasartea gainditu ondoren.

Diabetearen beste sintoma batzuk

"Azukre gaixotasunaren" beste adierazpenek ere pertsona bat etengabe nekatuta sentiarazten dute. Hauek dira:

Urination azkar
Egarri nekagarria eta ahoa lehorra
Gose etengabea
Argitu gabeko pisua galtzea
Ikuspegi lausoa.

Berez, ez dute nekea gehitzen, baina ezinegona orokorra areagotzen dute. Hain zuzen ere, psikologikoki eta fisikoki pertsona bat agortzen duena da. Gainera, sintoma horiek loa eten egiten dute eta gauean hainbat aldiz esnatzen zaituzte, gero komunera joan edo ura edan. Lo dagoen asaldura pixkanaka insomnio bihurtzen da eta nekea gehitzen du soilik.

Diabetesaren konplikazioak

Konplikazio hauek normalean odol azukrea denbora luzez mantentzen denean sortzen dira. Zer arreta jarri behar diozu:

Giltzurruneko arazoak, giltzurruneko gutxiegitasuna barne,
Maiz infekzioak
Bihotzeko gaixotasunak
Nerbio-kalteak (neuropatia).

Konplikazio horiek eta horiek tratatzeko erabiltzen diren sendagaiek nekearen etengabeko sentsazioa areagotu dezakete.

Osasun mentala eta emozionala

Diabetesarekin bizitzea asko eragiten du pertsona baten osasun psikologikoan. 2016an egindako ikerketa baten arabera, diabetesa duten pertsonen depresioa beste batzuetan baino 2-3 aldiz garatzen da maiz. Depresioak azukrearen kontrola zaildu egiten du, loa okertzen du, eta nekea handia da.

Depresioaz gain, diabetesa duten pertsonek osasunarekiko antsietatea ezagutzen dute. Eta etengabeko antsietatea antzekoa da depresioarekin gorputzean izan ditzakeen ondorio negatiboetan.

Gehiegizko pisua

2 motako diabetesa duten pertsona askok kilo gehiago edo are obesitatea dute, ostalariak alerta gutxiago egiten dutenak. Zer lotzen du gehiegizko pisua eta nekea:

Bizimoduan akatsak pisu gehikuntza eragiten dutenak dira, esaterako, mugimendu aktiborik eza edo dieta ez osasuntsuak,
Gorputz astun osoa eramateak energia gehiago behar du,
Loaren istiluak obesitatearekin lotutako konplikazioengatik, esaterako, loaren apnea (amets batean arnasketa gelditzea).

Diabeteseko nekea kronikoari nola aurre egin

Hainbat dira bizimodu aldaketak diabetearen eta nekearen aurkako borrokan lagun dezaketenak:

Pisu osasuntsua lortzea (kiloak irabazi edo galdu, egoeraren arabera),
Ariketa erregularra
Elikadura osasuntsua
Loaren higiene osasuntsua babestea, besteak beste, errutina, lo egokia (7-9 ordu) eta erlaxazioa gaueko atseden aurretik,
Emozioen kudeaketa eta estresa murriztea,
Lagunei eta senideei laguntza.

Nekea kronikoaren aurkako borrokan neurri oso eraginkorra diabetesa konpentsazio ona izango da:

Odol glukosaren jarraipen etengabea
Karbohidratoak eta azukrea murrizteko dieta sinplea
Zure medikuak agindutako sendagai guztiak hartzea
Gaixotasun konbinatuen tratamendu puntuala - kardiologikoa, giltzurruna, depresioa eta abar.

Nekearen beste arrazoi posible batzuk

Badira arrazoi batzuk, eta ez dira zuzenean lotuta diabetearekin, adibidez:

Gaixotasun larria
Diabetesa ez den estresa
anemia,
Artritisa edo hanturarekin lotutako beste gaixotasun kroniko batzuk,
Desoreka hormonalak,
Lo egiteko apnea
Drogaren bigarren mailako efektuak.

Noiz mediku bat ikusi

Diabetesian, beharrezkoa da medikua kontsultatzea aldizka, gaixotasunaren garapena kontrolatu eta kudeatzeko. Nekea lehenengo agertzen bada edo larriagotzen bada, bisitatu medikua ziurtatzeko agindutako terapiak bigarren mailako efektuak eragin ez diezazun eta diabetearen konplikaziorik ez duzula ziurtatzeko. Nekea sukarra, hotzak edo bestelako gaitzak bezalako sintomak baldin baditu, horrek infekzioa gorputzean duen presentzia adierazi dezake. Horrek medikua ikusi behar du!

Nekea kronikoa asko zailtzen da bizitza, baina egoera nabarmen hobetu daiteke xede-eremuan azukre maila mantentzen baduzu eta bizimodua goian gomendioen arabera aldatzen baduzu.