Nola eragiten du urkiaren sabelak diabetesa

Diabetea izateko urki-suba edan dezaket?

Diabetesarekin, edozein zuku natural, hau da, bitaminaz saturatuta, erabilgarria da zalantzarik gabe. Hau da, batez ere, urkia bezalako zukuentzat. Hala ere, oso garrantzitsua da gaixotasun mota jakin batekiko duen mendekotasuna eta gaixotasunaren garapena eta gaixoaren osasun egoera gogoratzea. Honi buruz, baita urkiaren ateratako kalteik dagoen eta testuan gehiago edateko moduari buruz ere.

Edariaren abantailei buruz

Urki izerdia bera oso onuragarria da gorputzarentzat. Hori posible egiten da bertan azido organikoak eta bitamina konplexuak direla eta. Horregatik, ezinezkoa da, baina baita zenbait gaitzekin edatea ere. Diabetes mellitus barne, lehenengo eta bigarren motakoak.

Gainera, urki-hornidura da:

• tanino,
• lurrunkorrak, antimikrobianoen jarduera maila altua dutenak.

Kontuan izan behar da fruktosa azukre naturalaren gainetik nagusitzen dela eta, beraz, urki edariak diabetiko bakoitzari lasaiago edatea baino. Hala ere, gogoan izan behar da gehiegizko maiz edo gehiegizko erabileraren kasuan, horrek kalte egin diezaiokeela gorputzari. Hori dela eta, espezialista batekin kontsultatzeaz gain, neurria etengabe behatu behar duzu, auto-jarraipena eginez. Benetan garrantzitsua da edozein diabetesa.

Guztiak urki izerdiaren arriskuei buruz

Zuku honen abantailak ikusita, esan beharra dago urki-extract landarearen zelulek sortu dutela zehazki. Halaber, aukera biziak baino gehiago dituzte, estimulatzaile biogenikoen mota guztiak prozesatzeko dagokionez. Hau ez da hormonen inguruan bakarrik, baita entzimenei buruz ere. Urki izerdia edatearen abantaila ez da zalantzarik izango sendatzeko eta ezaugarri biologiko ugari dituelako. Gainera, konposizio fisiko eta kimiko nahiko konplexuak ditu. Horregatik, lehenengo eta bigarren motako diabetes mellitusean oso ondo agertzen da.

Nahiz eta diabetes mellitus bezalako gaixotasun batean urkiaren kontzentratuak izan ditzakeen onurak ez du inolako zalantzarik eragin, kantitate mugatuetan bakarrik edan beharko zenuke. Hau da, urkiaren ateak erasan dezakeelako:

1. sistema gastrointestinala osoa,
2. azala,
3. endokrinoak eta beste bizitzarako laguntza-sistemak.

Horregatik, diabetesa dutenarekin espezialista batekin kontsultatu behar duzu zukua hartzen hasi aurretik. Beraz, egunero kontsumitu daiteke eta maiztasuna edaria prestatzeko errezetaren eta gaixoaren osasun egoeraren araberakoa da.

Halaber, kantitate handietan maizegi erabilita, zenbait albo-efektu litekeena da: efektu diuretikoa, migraina agertzea.

Honela, urkiaren laburpena erabiliz eta prestatuz, espezialista baten baimenarekin eta errezetari zorroztasunez zorrotz egin beharko zenuke. Horrek zukua osasuntsuagoa izango da. Zeintzuk dira erabil daitezkeen errezetak eta horrek ez ditu kalterik ekarriko?

Errezetei buruz

Nola edan urki izerdia?

Lehenik eta behin, aipatu behar da urki-oat edaria, adierazitako bi osagai dituena. Horietako bakoitza, dakizuenez, ezinbestekoa da gaixotasun honen prebentzioan. Beraz, honela prestatzen da: ongi garbitutako oloa neurtzeko kopa bat ur litro eta erdi kontzentratu bota behar da. Horren ondoren, hozkailuan 10-12 orduz utzi behar duzu eta, ondoren, su gainean jarri, irakiten muturreraino eraman eta ontzi zigilatu batean irakiten utzi. Hori egin dezakezu eta zuk egin behar duzu zukuaren erdia gutxienez irakin arte eta soilik iragazi arte.

Edozein motako diabetesa mellitus zukuarekin edatea desiragarria da 100 edo baita 150 ml egunean hiru aldiz ordu erdi batez 30 egunez jan aurretik. Kasu honetan, gehieneko onura izango da. Garrantzitsua da aipatzea edari hau gomendagarria dela, diabeteaz gain, hepatitisa edo pankreatitis kronikoa larriagotzen duten gaixotasun gastrikoak.

Primeran agertzen da, kalterik eragin gabe, urki zukua lingonberryarekin nahastuta. Urki extract hau prestatzeko:

• hartu 150 g fruta lingonberry eta garbitu itzazu eta, ondoren, arbola batekin koilara batekin oratu zukua estutu,
• bota masa masa urki edari kopuru txiki batekin,
• su motelean irakiten bost minutuz.

Horren ondoren, salda iragazten da, hozten baita tenperatura estandar batera. Zukuan eztia kantitate txiki bat disolbatu eta prestatutako zukua bota dezakezu.

Hartu gutxienez bi egun, eta horren abantailak bistakoak izango dira eta kalteak minimoak izango dira.

Horrela, lehenengo eta bigarren motako diabetes mellitusarekin, arreta berezia jarri behar da gaixotasunaren prebentzioan hainbat medikuntza tradizional erabiliz. Horien artean erabilgarriena, noski, urki izerdia ez ezik, bertan oinarritutako dekorazioak dira.