Olga Demicheva: "Sistema endokrinoa gorputzaren aurpegi askoren koordinatzailea da"

"Diabetesaren" deskribapena eta laburpena linean irakurri.

Olga Yurievna Demicheva

Diabetesaren eta beste gaixotasun endokrinoen tratamenduan 30 urteko esperientzia duen endokrinologoa, Europako Elkartearen kidea Diabetes.

Anton Vladimirovich Rodionov

Kardiologoa, Medikuntza Zientzietako hautagaia, Moskuko Estatuko Medikuntzako Lehen Unibertsitateko 1. zenbakiko fakultateko terapia saileko irakasle titularra. IM Sechenov. Errusiako Kardiologia Elkarteko kidea eta Europako Kardiologia Elkartearen (ESC) kidea. Errusiako eta atzerriko prentsako 50 argitalpen baino gehiagoren egileak, programan ohiko parte-hartzailea Myasnikov doktorearekin "Gauza garrantzitsuena".

Irakurle maitea!

Liburu hau diabetesa dutenentzat ez da gaixotasun maltzur hau saihestu nahi luketenentzat ere.

Ezagutu gaitezen. Olga Yuryevna Demicheva naiz.

30 urte baino gehiago daramat endokrinologo gisa lanean, egunero kontsultatzen dut diabetesa duten gaixoak. Haien artean oso gazteak eta oso adinekoak daude. Arazoak eta arazoak topatzen dituzu, ahalegin bateratuak gainditzen ditugula. Jendearekin asko hitz egin behar da, ikastaroaren gaiak eta haien gaixotasunaren tratamendua argitu, hitz errazak hautatu prozesu oso konplexuak azaltzeko.

Endokrinologiari buruzko hitzaldi ugari ematen ditut Errusiako hainbat hiritan medikuentzat. Nazioarteko kongresu endokrinologikoetan parte hartzen dut, diabetesa aztertzeko Europako Elkarteko kidea naiz. Medikuen arloan ez ezik, ikerketan ere aritzen naiz, artikuluak argitaratzen medikuntza berezietan.

Gaixoen kasuan, diabetesa eskolan, obesitatearen aurkako eskola tiroak egiten ditut. Gaixoengan sortzen diren galdera askok hezkuntza programa merkeko hezkuntza baten beharra proposatu zuten.

Duela urte batzuk hasi nintzen gaixoentzako liburuak eta artikuluak idazten. Ustekabean, hau lankideei zuzendutako artikuluak idaztea baino zailagoa izan da. Beste hiztegi bat hartu zuen, informazioa aurkezteko estiloa eta materiala aurkezteko modua. Medikuei ere kontzeptu zailak azaltzeko beharrezkoa zen "behatzetan" literalki ikasten. Medikuntzatik urrun dauden pertsonei galdera askoren erantzunak topatzen lagundu nahi diet.

Ohore bat izan zen "Rodionov Akademia doktorea" izeneko seriean liburu bat kaleratzeko eskaintza, ohore bat izan zen niretzat. Anton Rodionov eta EKSMO argitaletxearekin eskertzen dut proposamen hau. Gaia diabetesei buruzko liburu bat prestatzea izan da nire egitekoa, non gaixotasun honi buruzko informazioa eskuragarri egongo den, egiazkoa eta trebea izango den.

Liburu honen lana zaila eta oso arduratsua izan da niretzat.

Aspaldidanik da munduan diabetesa duten gaixoek denbora gehiago bizi dutela eta konplikazio gutxiago dituztela, ondo prestatuta badaude eta gaixotasunari buruzko ezagutza zabala eta fidagarria badute, eta beti dago konfiantza handia duen sendagilea eta berarekin kontsultatu ahal izateko.

Diabeteseko eskola berezietako gaixoen hezkuntzak nabarmen hobetu dezake gaixotasunaren ibilbidea. Baina, zoritxarrez, gure gaixo gehienak ez dira horrelako eskoletan trebatu eta Internetetik eta osasunari buruzko hainbat liburu eta aldizkaritatik beharrezko informazioa jasotzen saiatzen ari dira. Informazio hori beti fidagarria da, gehienetan iragarkiak dira, diabetearentzako beste panacea bat eskaintzen dutenak, ekoizleek eta iragarleek aberatsak izatea espero baitute.

Nire betebeharra ezagutzaz hornitzea da, irakurle maitea, gaixoen ezjakintasuna helburu merkeengatik erabiltzen duten xarlatan ia-medikutik babesteko.

Liburu honetan, ez dugu informazioa primitatuko, baizik eta arazo diabetikoen arrazoien eta ondorioen esentzia sakonki murgilduko da, medikuntza heziketa berezirik gabeko pertsonei zuzendutako errusieraz.

Mediku batek beti egon behar du zintzoa bere gaixoarekin. Hirurok zu, ni eta zure gaixotasuna. Sinesten badidazu, medikuak, orduan zu eta biok, gaixotasunaren aurka elkartuta, gaindituko dugu. Sinesten ez badidazu, indar barik egongo naiz zure aurka bi.

Diabetearen inguruko egia liburu honetan. Garrantzitsua da ulertzea nire liburua inolaz ere ez dela diabetesa eskolaren ordezkoa. Gainera, espero dut irakurleak horrelako ikastetxera joateko beharra sentituko duela, izan ere, diabetesa duen pertsona batentzat, ezagutzak bizitzako urte gehiagorako balio du. Eta liburua irakurriz ulertzen baduzu, nire zeregina bete egiten da.

Agurrak, Zurea Olga Demicheva

Gaixotasuna edo bizimodua?

Zer dakigu diabetesari buruz?

Ez da beti medikuaren ahalmenean gaixo bat sendatu.

Posible al da diabetesa zaintzea eta saihestea? Ba al dago diabetesa “txertoa”? Ba al dago prebentzio fidagarria?

Inor ez dago diabetesarengandik, inork edonor lor dezake. Gaixotasun arriskua murrizten duten prebentzio metodoak daude, baina ez dira bermatzen diabetesa gainditzen ez zaizunik.

ondorio: denek jakin beharko lukete diabetesa zer den, nola hauteman denboran eta nola bizi behar duten urtebetez, ez da bizitza egun bat galtzen gaixotasun horren ondorioz.

Ados gaitezen berehala, irakurle maitea, Informazioren batek alarmatzen badituzu, ez etsi: diabetologian ez daude epeak.

Paziente bat intimatzea medikuarentzako jarrera duina da; izan ere, helburu bakarra duen manipulazioa da: gaixoak agindutako helburua betetzera behartzea. Hori ez da bidezkoa.

Pertsona batek ez luke beldurra izan behar bere gaixotasunaz eta medikuarekin. Gaixoak eskubidea du zer gertatzen ari zaion jakiteko eta medikuak arazoak konpontzeko asmotan. Tratamendu oro gaixoarekin hitzartu behar da eta bere baimen informatuarekin (informatua) egin behar da.

Prest zaitez elkarrizketa zintzo baterako. Arazoei aurre egingo diegu, hauek gainditzeko.

Hasteko, hitz egin dezagun diabetesaz orokorrean. Irudi handia azalduko dugu trazu zabalekin, gero xehetasunak erraz ulertu ahal izateko.

Zer dio diabetesa estatistikak? Eta hona hemen zer. Gaur egun, diabetearen arazoa mediku hutsetik medikua eta soziala bihurtu da. Diabetesari komunikatu gabeko epidemia deritzo. Gaixotasun hau duten pertsonen kopurua etengabe handitzen ari da urtetik urtera eta, hainbat estatistiken arabera, herrialde garatuetan helduen biztanleriaren% 5-10era iristen da.

Estatistiken arabera, 10 segundoz, munduko pertsona bat hiltzen da diabetearen konplikazioengatik, eta, aldi berean, diabetesa debuta egingo du Lurreko beste bi biztanlerengan. Liburuaren amaieran, ezagutzaz armaturik dauden figura horietara itzultzen gara, eta nor den diabetearen tratamendua eraginkorra ez den kasuetan eta zer egin behar da aztertzen diabetesa zure bizitzako urteak lapurtu ahal izateko.

Ez da berez diabetesa arriskutsua, bere konplikazioak baizik. Diabetesaren konplikazioak ekidin daitezke.

Irakurle ilustratu batek seguruenik badaki ez dela berez diabetesa arriskutsua, bere konplikazioak baizik. Egia da. Diabetesaren konplikazioak maltzurrak dira, zenbaitetan zakarrak eta oso garrantzitsuak dira prebentzioa garaiz eta tratamendu egokia lortuz.

Aldi berean diabetearen debutaren hasieran ez dago sentsazio subjektiborik. Pertsona batek ez du bere karbohidratoen metabolismoa "apurtu" denik eta ohiko bizimodua izaten jarraitzen du.

Gure gorputzak egokitzeko erreakzio ugari ditu, denboran kalteak ekiditeko aukera ematen digutenak. Objektu beroa ukituz nahi gabe, mina bizi dugu eta berehala eskua tira. Baia garratzak botatzen ditugu - zapore hori guretzat desatsegina da. Normalean, fruitu pozoitsuak mingotsa dira. Infekzioarekin, traumarekin, soinu ozenekin, argitasun distiratsuekin, izoztearekin eta beroarekin harremanetan egoteko gure erreakzio zehatzek gure osasuna kaltetu dezaketen gertaera kaltegarriengandik babesten gaituzte.

Pertsona batek sentitzen ez dituen arrisku mota batzuk daude. Beraz, adibidez, ez ditugu erradiazioaren eraginak sentitzen. Diabetesaren agerpena gizakientzat ez da nabaritzen.

Diabetearen agerpena ezin da nabaritu.

Norbaitek zera izango du: "Ez da egia, diabetearekin, pertsona batek egarria du, asko galtzen du, pisua galtzen du eta nabarmen ahultzen da!"

Hala da, horiek dira benetan diabetearen sintomak. Hasierakoa ez ezik, dagoeneko larria da, diabetesa deskonpensatuta dagoela adieraziz, hau da, odolean glukosa (azukrea) maila nabarmen handitzen da eta, horren aurrean, metabolismoa oso larria da. Sintoma zoragarri hauek agertu baino lehen, normalean denbora gutxi izaten da diabetearen sorreratik, zenbaitetan zenbait urte, eta, bitartean, pertsona horrek ez du susmatzen bere odolean glukosa-maila altua denik.

- Hiru zutabe daude diabetearen tratamendua:

• dieta egokia
• jarduera fisikoa, lehentasunez jan ondoren denbora pixka bat,
• eta behar bezala hautatutako drogoterapia.

Pertsona batek behar bezala jaten badu, aktiboki mugitzen da eta tratamendu gomendio guztiak betetzen baditu, bere diabetesa modu egokian konpentsatzen da, hau da, maila odol azukrea balio normaletatik hurbil.

Bigarren diabetesa motaz ari bagara, lehenik eta behin, aterosklerosi buruz gogoratzen gara. Beraz, animalien koipe guztiak baztertzen ditugu, hau da, haragi gantz guztiak, saltxitxak, hestebeteak, gazta gantz guztiak, esneki gantz guztiak. Dena gantz gutxieneko edukira aldatzen dugu. Eta, noski, gozogintza gozoa ere kentzen dugu, pisua ez irabazteko. Gainera, pazienteak azukrearen igoera azkarrak izan ez ditzan ziurtatu behar da. Halakoetan, zelulak glukosarekiko gaizki sentikorrak dira, intsulinak ezin du glukosa zeluletara berehala entregatu, lehen motakoetan bezala. Bigarren motakoarekin, beti gogoan dugu intsulinarekiko erresistentzia dagoela. Beraz, gozokiak baztertzen saiatu beharko zenuke. Dieta gogorrena 2 motako diabetesa duten pertsonen artean.

Bigarren diabetesa duten gaixoak helduak dira, 40 urtetik gorakoak dira, medikuarengana etortzen dira bere gutunarekin. Eta medikuak esan zuen: "Beraz, dena apurtzen dugu, bota egiten dugu, dena oker dago, jan behar duzu, baina ez da guztiz maite duzuna." Zaila da, batez ere txistorra gabe biziko dutela deitoratzen duten gizonentzat. Gero esaten diet: “Txahal errea erosten duzu, bete espeziak, baratxuriak, igurtzi piperrarekin, sasiatu, estali paperarekin eta labean labean jarri. Hemen, txistorra duzu horren ordez. " Dena, bizitza hobetzen doa. Beharrezkoa da pertsona bati laguntza bila.

- 2,5-3 orduro jan behar duzu, ez itxaron nahi duzunean. Pertsona bat, batez ere obesitatearekin, gose denean, dagoeneko ezinezkoa da zenbat jan zuen kontrolatzea. "Janari truk" izango du. Hori dela eta, hondamendi hau gerta ez dadin, gaixoak denetik pixka bat jan behar du, bi gailetak bakarrik jan zituela eta edalontzi bat tomate zuku bat edan dezakeen bitartean. Beraz, tarte txikietan, goizetik arratsera, gaueko lo baino lehen ordu erdi lehenago. 6 ondoren. Ezin duzula jan mitoa da. Eta beharrezkoa ere bai. Galdera bakarra zertan datza zehatz eta zein kantitatetan.

Uste dut inork ez duela pentsatu behar endokrinologo batera joan behar duenik. Pertsona batek zerbait gaizki baldin badu, zerbait molestatzen badu, ez badu esnatzen indarrez, egunean zehar min batzuk ditu, zenbait desatsegin sentsazio (izerdi gehiago, izerdiaren salaketa edo, alderantziz). ahoa lehorra), orduan sendagilearengana joan behar duzu, esan ezazu kezkatzen duen guztia. Ondoren terapeuta diagnostikatuko du eta erabakiko du zein sendagile bidali behar duen gaixoari.

Olga Demicheva, O. Yu. Demicheva

Liburua liburu honen egilearen hitzetan, diabetesa eskoletan eta gaixoek beraiek egiten dituzten galderetatik sortu da. Diabetea senda al daiteke? Eta intsulinarik gabe? Hortik jakingo duzu gaixotasun zail horretan mitoa sustatzen duten zein diren Interneten eta egiaztatu gabeko informazioaren produktuak, eta zeintzuk dira diabetikoentzat irekitzen diren azken ikuspegiak. Diabetesaren zergatien eta ondorioen inguruko informazio zintzo eta zintzoak bizitza osoa zabaltzeko aukera emango dizu diabetea baduzu eta diabetesa saihesteko arriskua baduzu. Beharrezko ezagutza ez ezik, laguntza ere jasoko duzu "Mundu osoa - diabetetik urrun".

Liburuari buruzko iritzirik onena

Olga Demicheva esperientzia duen endokrinologoak idatzi du liburua eta honako galdera hauei erantzuna ematen die:
1. Zer da diabetes mellitus (gaixotasunaren ezaugarria: T1DM, T2DM).
2. Nola portatu gaixorik.
3. Nola kontrolatu gaixotasuna konplikazioak eta heriotza goiztiarra ekiditeko.
4. Zein modutan borrokatu zuten antzinako jendeek diabetesa, intsulina aurkitu zuten eta abar. (gaixotasunaren tratamenduaren historia).
5. Gaixotasunari eusteko moduak.
6. Gaixotasuna garatzen duten faktore negatiboak (ariketa eza, desnutrizioa, obesitatea eragiten dutenak, eta, ondorioz, 2 motako diabetesa).
7. Astean 2 menuko diabetesa duten gaixoentzako menua.
8. Azukrearen eta edulkoratzaileen onurak eta kalteak.
9. Diabetes mellitus eta haurdunaldia.
10. Diabetearen inguruko mito ezagunak.
Eranskinean drogen ezaugarriak azaltzen dira.

Liburuan ez dago erantzun zuzenik liburuan: zer egin behar gaixoaren senideei bere azukre-maila bat-batean jauzi egin bada (jaitsi egin da). Aldez aurretik ekintzarako algoritmoa eztabaidatzea proposatzen da bertaratutako medikuarekin. Beste modu batera esanda, liburuak ez du medikuarenganako bidaia ordezkatzen - uste da ahaideen hurrengoak pazientearekin batera joatea hitzordua jasotzera eta medikuari arretaz galdetuko diola.

Hizkuntza eskuragarri batean idatzitakoa gustatu zitzaidan, intonazio bizigarri eta mobilizatzaile batean.
Ez zitzaidan asko gustatu diseinua: medikuen erretratu gehiegi: bai azalean bai testuan. Pertsonalki, honek irakurtzen denaren esanahitik urruntzen nau :)
Interesgarria da gaixoak eta haien senideak irakurtzea, baita diabetesa prebenitzeko ere.

Olga Demicheva esperientzia duen endokrinologoak idatzi du liburua eta honako galdera hauei erantzuna ematen die:
1. Zer da diabetes mellitus (gaixotasunaren ezaugarria: T1DM, T2DM).
2. Nola portatu gaixorik.
3. Nola kontrolatu gaixotasuna konplikazioak eta heriotza goiztiarra ekiditeko.
4. Zer modutan borrokatu zuten antzinako jendeak diabetesa, intsulina aurkitu zuten eta abar. (gaixotasunaren tratamenduaren historia).
5. Gaixotasunari eusteko moduak.
6. Gaixotasuna garatzen duten faktore negatiboak (ariketa eza, desnutrizioa, obesitatea eragiten dutenak, eta, ondorioz, 2 motako diabetesa).
7. Astean 2 menuko diabetesa duten gaixoentzako menua.
8. Azukrearen eta edulkoratzaileen onurak eta kalteak.
9. Diabetes mellitus eta haurdunaldia.
10. Azukre mito herrikoiak ... Zabaldu