Gout: diabetesa

Nahiz eta diabetesa eta gota gaixotasunak guztiz desberdinak izan, askotan elkarrekin gertatzen dira.

Gainera, ia "senideak" dira, haien kausa bizimodu okerra delako. Kontuan hartu zein den eta zein diren ezaugarri horiek diabetearen aurkako tratamenduaren ezaugarriak.

Zer da gout?

Gota azido urikoa eta haren gatzak pilatzearen ondorioz sortutako gaixotasuna da.. Azido hori gorputz osasuntsu batean ere badago.

Gehiegizko zailtasunekin, berriz, kristalizatzen da eta metaketa eta tendoietan metatzen da. Gaixotasun hau garatzea eragiten du.

Garapenaren arrazoiak

Bota gizonezkoetan ohikoagoa da. "Adin arriskutsua" izan ohi da 30-60 urtekoa. Hori da gizonezkoen gorputzak intsulinarekiko sentikortasun txikiagoa duelako eta azido uriko puntuazio handiagoa duelako.

Gota eta diabetea aldi berean garatzea eragin dezaketen arrazoiak dira:

• ariketa falta
• elikadura desorekatua
• alkohol gehiegikeria
• arrisku hereditarioa
• adina. Adinean aurrera egin ahala, organoak eta sistemak okerrago funtzionatzen dute. Intsulina gutxitzea edo erabiltzeko ezintasunak diabetesa sortzea eragiten du, eta azido urikoaren uzkurdurarekin arazoak zuzeneko bidea da.

Gutxikeriaren eta diabetearen kutsu paraleloari buruz hitz egiten badugu, zaila izan daiteke esatea bi gaixotasunetatik zein den arrazoi nagusia, eta zein da horren ondorioa (konplikazioa). Bi aukerak, esan bezala, bizitzeko eskubidea dute. Elikadura okerrak, inaktibitate fisikoak eta obesitateak gota eta 2 motako diabetesa eragiten dute.

Zerrendatutako arrazoi nagusiak dira, baina bakarrak baino urrunago daude. Hori dela eta, medikuak anamnesia arreta handiz bildu beharko du tratamendu estrategia integrala errezetatzeko.

Gota gaixotasun kronikoa da. Gehienetan, azido urikoaren kontzentrazioaren gehikuntzak behatzetan kalteak sortzen ditu. Hala ere, prozesuak eskumuturretan, belaunetan eta orkatiletan eragin dezake. Barkatzeko aldiak gero eta larriagoak dira.

Sintomak larriagotu ondorengo sintomak gertatzen dira:

• gaixotasuna kaltetutako artikulazioan mina larria,
• kaltetutako artikulazioaren larruazalaren gorritasuna, tenperatura tokiko igoerarekin batera,
• ehunen hantura
• zurruntasuna juntura mina batean,
• ahultasun orokorra
• zailtasuna urratzeko erasoa hasi aurretik eta, alderantziz, urination indartsu amaitu ondoren.

Tratamendu egokia egon ezean, gaixotasunak aurrera egiten du. Honek deformazio bateratua dakar. Gaixotasuna hedatzen da, gorputzeko zati berri guztiei eragiten diena.

Gaueko erasoa gauez gertatzen da eta goizaldera arte irauten du.

Diabetea izateko gotaren tratamendua

Diabetesak beldur dio erremedio honi, suak bezala!

Aplikatu besterik ez duzu egin behar ...

Diabetikoen gota tratatzeko neurri terapeutiko guztiak honakoak dira: elikadura egokia, droga tratamendua, hirudoterapia, fisioterapia.

Droga tratamendua

Kukula egiteko botiken errezeta 2 fasetan egiten da:

• hanturak ezabatzera zuzendutako drogak: mina, gorritasuna, hantura. Gaixoak funts horiek hartzen ditu mina erabat arindu arte. Etapa honetan, hanturazko antiinflamatorioak ez diren esteroideen kategorietako drogak agintzen dira. Eraso larriekin, hanturak kentzen dituzten hormona-drogak erabiltzea posible da,
• pazienteak gomazko eraso akututik kanpo hartzen dituen sendagaiak. Haien ekintza odolean azido urikoa zenbatekoa murriztea da. Botikak errezetatze egokia egiteak eta medikuen preskripzioak betetzeak ahalbidetuko dute ez larriagorik ez artikulazioen suntsitzea eta baita giltzurruneko porrota bezain konplikazio bat ekiditea ere. Allomaron, Tiopurinol, Allopurinol funtsen kategoriakoak dira.

Tratamendu konplexua aplikatzen ez baduzu, gaixotasuna larriagotu egiten da eta ezintasun osoa eta are heriotzara eramaten du. Aldi berean, droga egokiak hartzen dituzten gaixoek, odolean uraten kontzentrazioa murriztuz, nahiko osasuntsu sentitzen dira denbora luzez.

Gotaren tratamendu medikoa garatu aurretik, dieta berezi bat atxikitzea ia modu bakarra da tratatzeko. Dieta indibiduala preskribatzerakoan, medikuek faktoreak kontuan hartzen dituzte, hala nola diabetesa paziente batean, gorputzaren pisua, agerpen maiztasuna eta desamortizazioen larritasuna.

Purina kopuru handia haragi-hautsetan aurkitzen da

Honako hau da goutsa duten diabetikoentzako dietaren funtsa. Desamortizazioetatik kanpo, dietak gutxienez proteina, gantzak, gatzak eta purinak izan beharko lituzke. Gaixoak gehiegizko pisua badu, dieta hipokalorikoa izan behar du.

Dietaren helburua azido urikoa gutxitzea eta aldi berean glukosa normalizatzea da:

• purina murrizketa,
• edateko pisua
• pazientearen gorputz-pisuaren nahitaezko kontrola.

Produktu hauek debekatuta daude:

• gatza. Aukera ezin hobea da uko egitea, baina gaixoak hori ezin badu egin, mugatu eguneroko ingesta 6-8 g-ra,
• gibela,
• salda: haragia eta arraina,
• saltxitxak,
• hautsak (birikak, giltzurrunak),
• arrain koipetsua
• kaloria handiko elikagaiak
• lekaleak (ilarrak izan ezik).

Azido uriko mailaren gehikuntzarik ez izateko, produktu hauek mugatuak dira:

• haragia. Kopuru txikian uzten da, koipetsua ez den egosia. Ezin bada gaixotasunaren agerpenak ezabatu, produktu horiek dietatik erabat baztertuta daude.
• arrain
• ilarrak.

Edari alkoholikoak debekatuta daude, batez ere garagardoa eta ardoa. Gota areagotzeko arriskua bikoizten dutenak dira.

Diabetesarentzako debekatutako produktuak: kontserba mota guztiak, izozkiak, fruta lehorrak (pruneak izan ezik), espinakak, sorra, txokolatea, gozogintza, fruta eta fruituak baratze indize gluzemiko handia dutenak.

Onartutako produktuei dagokienez, zuntzetan eta karbohidratoetan aberatsak izan behar dute:

• pasta (gari gogorrekoa),
• zerealak: buckwheat, gari, millet,
• fruta lehortua - prunes
• barazki freskoak eta egosiak: aza, kalabaza, tomateak, pepinoak. Barazkietan azido folikoa purinearen kanporatzea laguntzen du,
• fruitu lehorrak (kantitate txikietan),
• hartzitutako esne produktuak kantitate mugagabetan, proteina falta konpentsatzeko. Esnea edan, baserriko gazta eta gazta leuna jan;
• arrautzak - 1 pieza eguneko, edozein izapidetze,
• plater gozoetatik - marmelada, gelatina, gozokiak, gozokia, bereziki diabetikoentzako diseinatuta.

Nutrizio zatikatua (5-6 otordu egunean), baina zati txikietan.

Garrantzitsua da edateko erregimena betetzea. Egunean edan beharreko ur kopuru osoa ez da 2 litro baino gutxiago izan behar. Salbuespen bat giltzurruneko arazoak dituzten gaixoak dira. Edarien artetik, arrosa salda, fruta-edari gozokiak eta ur minerala erreakzio alkalinoekin hobetsi behar dira.

Gehiegizko pisua duten gaixoen elikaduraren ezaugarriak

Garrantzitsuena kaloria kopurua murriztea da (gorputz pisuaren 1 kg bakoitzeko 30 kcal baino gehiago ez).

Kaloria handiko elikagaiek purinen kontzentrazioa handitzen dute. Kontuan izan behar da pisu galera zorrotzak ere kaltegarriak direla. Pisu galerak leuna izan behar du.

Elikagaietan kontrolatu gabeko murrizketak eta, are gehiago, goseteak diabetearen hondoan ketoakidosia eragin dezakete (ketonak odolean pilatzea). Energiaren balioaren jaitsiera okindegi produktuen kopuruak behera egin du.

Diabetesaren atzealdean, pazientearen dietak azido foliko eta askorbikoetan (barazkiak) aberatsak diren elikagaiak izan behar ditu.

Larritzearekin batera, pazienteari janari likidoak (zerealak, esnekiak, gelatina) aginduko zaizkio. Larriagotzeko aldia dela eta, okela erabat baztertu behar da, produktu purinek ongizatean okerrera egiten baitute.

Hirudotherapy

Gout batera, gaixotasun artikulazioetan metabolismoa narriatu da. Leech terapia metodo zaharrenetarikoa da. Teknika hau gota tratatzeko eta diabetesa tratatzeko erabiltzen da.

Hirudoterapia erabat minik gabeko prozedura da, purinaren metabolismoa normalizatzen laguntzen duena.

Ezpainarekin tratamendua oso frogatua.

Tratamenduaren funtsa honako hau da. Ezpainak odola xurgatzen du azido urikoko gatzekin. Gainera, lixibaren salan eskuragarri dauden analgesak linfaren ihesaldi luzea (6-24 ordu) eta odol kantitate txikia laguntzen dute. Zaurien fluxu linfatikoak linfo-noduluak estimulatzen ditu babes zelulak sortzeko - linfozitoak.

Hidudoterapiaren eragina honako hau da:

• immunitatea handitu
• odol-hornidura handitzea goteak kaltetutako ehun eta artikulazioei,
• odol konposizioa berritzea,
• sistema endokrinoaren funtzionamendua hobetuz, azukre maila normalizatuz.

Prozeduren gehienezko maiztasuna astean 1 aldiz da. Gaixotasunaren larritasunaren arabera, 1 eta 20 ezpainetan 1 saiotan erabil daiteke.

Gota 1 edo 2 motako diabetesa konplikatzen bada, tratamendu ikastaro orokorra 5 eta 6 saiokoa da.

Lotutako bideoak

Bideoan diabetearekin gota tratatzeko arrazoien eta metodoen inguruan:

Idortzea ez da esaldi bat, batez ere medikuntza modernoaren lorpenak emaitza egonkorrak lor ditzakeelako. Baina gaixoaren beraren, bere diziplinaren eta medikuaren errezeten araberakoa da. Tratamendu egokiak odol azukrea normalizatzen duela eta gota gutxiagotu egiten da denbora luzez.

Diabetes mellitus

Diabetesa bezalako gaixotasunen bat duen gorputzean gaixotasun metabolikoa intsulina substantzien gabeziak sortzen du, pankrearen funtzionamendu egokiaren ondorioz edo zelulen eragin okerraren ondorioz sortzen da.

Bi gaixotasun mota daude:

• 1. mota - Intsulina substantzia kantitate nahikoa ekoizten ez denean gorputzak lan egin dezan. Odolean glukosaren kontzentrazioa oso altua bihurtzen da eta gorputzak ez du astirik prozesatzeko. Mota honetako gaixoek argaltasuna jasaten dute.
• 2 mota - kasu honetan, intsulina kantitate nahikoa ekoizten da, baina ez du ehunean ondo jokatzen. 2 motako diabetesa duten gaixoek gehiegizko pisua dute.

Gaixotasun honen intsumisioa hasierako faseetan zaila dela aitortzen da. Hala ere, pertsona batek azterketa bat egin dezan, sintoma hauek egin beharko lituzkete:

• gorputzaren deshidratazioa urination maiz atzealdean, baina, aldi berean, ur-sarrera nahikoa, hau da, egarria etengabe,
• janari-kopuru handia pisu jaitsiera handia da,
• gaixoak azkar gehiegi lan egiten du gorputzean, eta ahultasun orokorra izaten du gorputzean etengabe;
• ikusmena gutxitu, zorabioak,
• sexu-bide eza eta gorputz-adarren zurruntasuna,
• giharren cramps eta tingling antzematen dira,
• zauriak sendatzeko, urradura luzea eta txarra doa.

Nola tratatu gota diabetesa duen gaixo batean

Gaixotasunaren tratamendua erreumatologo baten gainbegiratze zorrotza egin behar da. Ikuspegi integratu batek soilik gota eta diabetearen sintomak murrizten lagunduko du. Tratamendu prozedurak honako hauek dira:

• droga terapia
• prozedura fisioterapeutikoak
• elikadura egokia, dieta berezi batean oinarritzen dena.

Gota eta 1 motako diabeterako dieta gomendioetan oinarrituta dago.

Debekuaren baten azpian

Purinak kantitate handia duten elikagai-taldeen eguneroko elikadura erabat baztertzea:

• gibela,
• haragia
• giltzurrunak - giltzurrunak, birikak,
• haragi eta arrainetan oinarritutako salda.

Alkohola debekatzeko, bereziki garagardoa eta ardoa, izan ere, edari hauek ia birritan goratzeko arriskua handitzen dute.

Karbonatutako ur gozoak eta beste gozoki batzuk utzi behar dira, baita kaloria handiko jakiak ere.

Aldi berean, diabetesa eta gota duten gaixoen elikadura karbohidratoetan eta zuntzetan aberatsak diren elikagaiek izan beharko lukete:

• zerealak - arroza, buckwheat, pasta (barietate gogorrak bakarrik),
• mermelada, fruitu lehorrak (mahaspasak, datak),
• eztia eta marmelada onartzen dira,
• hartzitu gabeko esneki mugagabeak - gazta, kefir, krema garratza, gazta,
• barazkiak, egosiak zein freskoak - patata, tomatea eta pepinoak, espinakak eta aza, kalabaza,
• fruituak, baia, batez ere, fruitu lehorrak eta espeziak (kantitate txikietan ez).

Edarien artean, komeni da gozorik gabeko fruta edariak, ur alkalino mineralak, arrosa aldakak duten dekorazioa.

Lagin menua

Zer produktu kontsumitu daitezke eta zein kantitatetan - hori erabaki beharko du mediku asistenteak, prozesuaren historia, etapa eta jarduera kontuan hartuta. Hala ere, gomendagarria da gutuna eta diabetea duten egun baterako pazienteentzako gutxi gorabeherako menua inprimaki honetan:

• Gosaltzeko - buckwheat porridge, gantz gutxiko gazta gazta eta te esnea gehitzearekin.
• Bigarren gosaria gari-gari dekorazioa da.
• Bazkaltzeko - landare zopa eta entsalada, baita astean behin ere, haragi egosiaren kontsumoa onartzen da (150 g baino gehiago), baina dieta mota bakarrak - untxia, indioilarra, oilaskoa.
• Arratsalderako askaria - fruta (sagarra, baia edo euretako gelatina).
• Afaltzeko - itsatsitako itsas arrainak (itsas zuri barietateak bakarrik) barazkiekin. Gauez - kefir.

Egun osoan ura edan behar duzu, emaitza 2 litro gutxienez izan dadin. Elikagaiak zatika egon behar du: maiz, baina ez kantitate handian.

Gomendio orokorrak

Dieta osasuntsu eta egoki itzultzeaz gain, dieta osasuntsu eta egoki bat egiteagatik, gotaren eta diabetearen aurkako tratamenduak bizimodu aktiboa dakar. Beraz, ariketa terapeutikoak konplexuan preskribatzen dira. Ariketa neurriz egiten da, gehiegizko estresarik gabe, baina egunero. Medikuaren gomendio guztiak betetzea eta argibideak zorrotz betetzea bakarrik lagunduko du gorputzaren propietate funtzionalak berreskuratzen eta horrelako gaixotasun larriak atzera egiten.

Gotaren dietari buruz

Diabetesarekin, dakizuenez, dieta berezia behar da. Hala ere, diabetearekin, gozoa bezalako gaixotasun batek duenean, dieta berezi bat beharrezkoa da, soilik barne txokolate espezifikoa. Izan ere, guttarekin metabolismoaren funtzionamendu ezin hobea mantentzea beharrezkoa da, baita lehenengo eta bigarren motako diabetearekin batera dauden artikulazioen lana eta beste hainbat ñabardura ere. Zer da dieta hau eta zein dira haren ñabardurak?

Dietaren inguruan

Diabetesarekin ez ezik, gotearekin ere, baldintza egokia da dieta egokia betetzea. Janaria aldizka jan behar duzu - egunean gutxienez lau aldiz, onena izango da eguneko ordu berean egitea. Gainera, dietak ez du gehiegizko jan eta goserik uzten, horrek eraso berria sor dezake eta diabetikoaren egoera nabarmen larriagotu dezakeelako. Gotaren aurrean daudenek gehiegizko gorputz indizearekin borrokatu behar dute, baina bere bat-bateko beherakada ere kaltegarria izan daiteke, erabilgarriena izango da azukrea gutxitzen duten elikagaiak.

Gota eta diabeterako jarritako dietak nahitaez eduki behar du likido kopuru nahikoa:

• osasun normalean 1,5 eta 2 litro baino gutxiago ez,
• larritasun garaian azukre altua zifra horrek hiru litrora iritsi beharko luke.

Ur minerala ez ezik, fruta egosia, fruta edariak edo te beltz edo berdea ahula ere izan daiteke. Oso erabilgarria izango da aldaka-arrosekin egindako dekorazioa. Hobe da gota eta diabetea duten otorduen artean erabiltzea.

Debekatuta dagoenaren inguruan

Zein haragi mota da gotaren bidez?

Dieta bat zer den hobeto ulertzeko, erabiltzeko debekatuta dauden jakien zerrenda identifikatu beharko zenuke, elikaduraren ñabardurak ahaztu gabe. Zor. Lehenik eta behin, haragi motako produktuei murrizketak aplikatu behar zaizkie. Horrenbestez, diabetiko batek, gotaren arabera pisatzen duen egoera, haragia, arrainak, perretxikoak eta erantsitako salda uko egin behar zaio. arrautzak. Halaber, gota eta edozein motako diabetesa dutenekin, onartezina da animalia gazteen haragia, janak (gibela, giltzurrunak, birikak), ketutako haragiak, saltsak eta animalien gantzak jatea.

Gatza eta frijitutako arrain, kontserba eta kabiar kantitate txikienak ere baztertzen dira. Larriagorik gertatuz gero, edozein formako arrainen gantz barietateak baztertu behar dira.

Horrelako dieta goxotasunez jarraituz gero, lekale barietate guztien erabilera erabat utzi beharko zenuke.

Dilistak, ilarrak, babarrunak, babarrunak eta soja landatzen ari gara. Hainbat espeziak ere ez dira nahigabeak, piperra, zaldi eta mostaza barne. Horrela, dietak dietaren gutxienez zertxobait desberdinak diren eta zapore zorrotza edo zorrotza duten produktuak erabat ezabatzen ditu. Azken finean, horrek kalte egin diezaioke diabetearen osasun-egoerari, eta, gainera, gotaren zama da.

Oso gomendagarria da alkoholik ez edatea, garagardoa bezain ahula den arren. Adituek ez dute gomendatzen tea, kafea eta kakaoa sendotzea. Baztertutako erabilera:

1. txokolate produktuak
2. krema mota pastelak eta pastak,
3. mugurdiak,
4. pikuak,
5. mahatsa.

Gazta debekatuta gazta buruz

Debekatuta daude, besteak beste, zapore gazia eta gazia duten gaztak. Diabetesean kontsumitu daitezkeen jakien eta elikagaien zerrenda askoz luzeagoa da. Produktu horiek asko arindu behar dute gaixoaren gozoa. Jakina, hori gertatuko da dieta zorrotz betetzen bada soilik.

Baimendutakoaren inguruan

Aukerarik onena gotaren kasuan, diabetesa zama izanik, dieta begetarianoa izango litzateke. Mota guztietako barazki eta esne zopak, esnekiak eta fruta oinarritutako dekorazioez ari gara.

Dietako haragi barietateen artean, besteak beste, dieta motako haragia izan behar da. Oilaskoa, indioilarra, untxia da. Jateko eta diabetea duten espezialistek oilasko arrautzak, arrain egosiak, txipiroiak eta ganbak erabil ditzakete.

Dieta jarraituz gero, oso erabilgarriak izango dira gantz gutxiko gazta mota eta bertatik prestatutako platerak, baita gantz gutxi duten gazta barietateak ere. Adituek gomendatzen dute zerealak askotariko zerealak jatea, pasta motakoa. Porridge esne diluituan prestatu behar da, dieta erabat behatu dadin. Esne osoa oso kontuz edan behar da.

Barazki ia barietate guztiak gomendatzen dira: aza zuria eta azenarioa patatak, pepinoak, kalabazinak eta berenjena. Aldi berean, askoz zuzenagoa izango zen azalorea, zainzuriak, espinakak, ruibarboa, apioa, piperra eta errefrea erabiltzea mugatzea.

Noski, berdeak baliagarriak izan beharko lirateke, baina tipula eta perrexila berdeak diabetean eta, garrantzitsuena, gotean kantitate txikietan jan daitezke.

Nolako fruituak dira gozoarekin?

Fruta oso erabilgarriak, besteak beste:

Gainera, dietak baia mota ezberdinak, fruitu lehorrak eta haziak mota guztiak erabiltzea ahalbidetzen eta bultzatzen du.

Gotaren kasuan elikadura egokiak gatzaren eta haren barietate guztien erabilera mugatua dakar.

Aurkeztutako gaixotasunaren dietak honako edari hauek erabiltzea ahalbidetzen du, hau da: te berdea, te limoi batekin, esnea eta zikoria. Gainera, lehen esan bezala, arrosaren aldakak, gari aleak oinarritzat hartuta, desiragarriak izango dira. Ez dira hain erabilgarriak baia, barazkiak, baita fruta edariak, kvass eta konpotak ere. Bereziki baliotzat hartu behar dira cranberries eta cranberries egindako fruta edariak. Pepinoek egindako gorputz zukuaren gehiegizko purinen gehiegikeriak eragiten du. Egunero edalontzi bat baino gehiago ez edatea gomendatzen da, baita mineral mineral alkalino deiturikoak ere, mineralizatuta daudenak.

Gota, diabetesarekin batera, ogia jatea baino onagoa da, zuria eta beltza. Landare olioa da gehien erabiltzen dena. Ziurta ezazu oliba eta larri alorrera jotzen duzula. Murrizketa jatorri krematsuaren guriari ezartzen zaio. Ondoren, egunero lagineko menu bati buruz hitz egin behar da, kasu honetan ikusi beharko litzatekeena.

Gout gosaria ezin hobea

Beraz, ez dago zalantzarik diabetean behar bezala osatutako menuaren rola eta baita gotean ere. Azken finean, osasun ezin hobea mantentzea, metabolismo optimoa zaintzea eta askoz gehiago zaintzea ahalbidetzen du. Horrela, dieta benetan garrantzitsua da aurkeztutako egoeran.

Beraz, gosari ideal bat barazki entsalada barazki olioarekin, egositako arrautzarekin, azenario budina sagar eta mihiaren bidez, baita gozoa eta ahula duen tea ere.

Gainera, hots, bigarren gosarian zehar arrosak aldaka prestatuta zegoen dekorazio berezi bat erabili behar zenuke. Ondoren bazkaria dago eta bertan jan behar duzu:

1. esne fideo zopa
2. patata frijituak,
3. gozoki.

Sagar freskoen kopuru txiki batek arratsaldeko askaria gisa azalduko du, eta, ondoren, afaltzeko, labean egindako gaztak, barazki eta arroz betetako aza beteak erabili beharko dituzu, baita tea ere.

Eguneko amaiera bikaina diabetearekin kargatuta dagoena, gari-alearen dekorazio bat erabiltzea izango da.

Digestio prozesu guztiak hobetzen lagunduko dute eta, beraz, digestio-hodiak askoz hobeto funtzionatuko du. Hori guztia beharrezkoa da aurkeztutako egoeran, osasuna mantentzeko orduan.

Hemen aurkezten den dieta eta bere printzipio guztiak, batez ere, onartzen dena eta zer ez den, jarraitu behar da. Hori osasuntsu mantentzeko eta hobetzeko modu posible bakarra dela pentsatu beharko genuke, planteamendu kualifikatu gabe azkar garatzeko joera baitu. Horrela, diabetesa eta gota kasuetan dieta behar da, eta zorrotz bete behar da emaitzaren% 100 lortzeko.

Arratsalde on, barkatu kezka, Alexey da nire izena.
Nire aitak aurkitu zuen gaixotasuna, 1954an jaioa, duela hilabete 2012ko apirila. Aurrekariak, duela 3 hilabete inguru, besoak zintzilikatzen hasi zen besoan, puztuta, gero hanka gainean puztuta, eta gero berriro hanka gainean, oinean. Artritis senilarekin bekatu egin zuen, bizitzan asko aritu zen fisikoki. Ospitalera joatera behartu zuten artritisa, zein zen, kutsakor ez izateko, etab., Beraz, diagnostiko argia, drogak, etab.
Ospitalera joan zen, terapeuta batek, probak egitera bidali zuen.
Azterketa: azido urikoa: 567,1, azukrea otorduen aurretik 5,6, 14,4 bazkal ondoren, C-piptide 3.1, PBAC-% 6,45, kreatina-127,5, kolesterola-8,9, urea- 9.1, AST-16.9, ALT-25.8, bilirrubina-11.8.
Terapeutaren diagnostikoa: kolesterol altua. Erreumatologo bat GIT diagnostikatu diote. Endokrinologoak diagnostikatzen du: 2. DIABETAK.
Eta denek ez dute elkarri begiratzen, denek bere sendagaiak errezetatzen dituzte eta orain edaten du:
• kolesterola: Torvacard
• diabeterako: Siofor
• gota egiteko: Allopurinol eta Artrosan
Janaria, ez dago batere garbi zer den posible eta zer hobe, zer da diabetes mellitus dieta ezinezkoa gout-erako, eta alderantziz, orain txerri gazta eta oatmeal porridge jaten ari da, nire ustez, oatmeal.
Galdera mordoa daude:
1) Foroa irakurri nuen, oinak dituzten gaiei buruzko medikuek iruzkinak aurkitu ditzakete agian diabetesa diagnostiko zuzena egiteko, beldur naiz ez dagoela oin diabetikorik, ultzerarik ez, badirudi ez duela tenperatura puntu horiek aurkitzen, baina beldurgarria da. Kasu honetan, Diagnostikoa diagnostikatu aurretik diagnostikatu zioten Padagrari, beste proba eta proba batzuk egin al ditzake, agian oker diagnostikatu zitzaion?
2) Zenbait gunetan bi gaixotasun horiek konbinatzeko aukera aurkitu nuen, PADAGRA eta DIABETES 2, baina informazioa bi hitzetan soilik "egon daiteke". Eta zer da horietako bi daudenean, nola tratatu "hodgepodge" hau, gorputza bat da, eta medikuek gaixotasuna bakoitzerako tratamendua banan-banan agindu zuten, seguruenik, zenbait bidegurutze daude, eta galdera honi buruzkoa da: agian PADAGRA eta DIABETAK topatu dituzu jada. 2, edozein iturri aholkatu dezakezu: foroak, teoria, liburuak edo zure praktikatik.
3) Eta bi gaixotasun hauek daudenez, orduan nola jan ondo, ez dut aurkitu foro bat edo zer jan dezaketen deskribapenik, nola egin dieta bat. Diabetesari buruz banan-banan irakurri nuen, gota buruz aparte irakurri nuen, eta hori ez da posible. Agian, horrelako gaixoek jan ohi duten praktika batekin egin duzu topo, dieta egokia eta irtenbide mediko egokia topa badezakezu, OOOOOV oso eskertzen da.

Ez nazazu errua asko idazten, asko eskatuz, zure denbora kentzen. Esan bezala, dena erori zitzaion buruan, itxaron ez zutenean, artritis senila pentsatu zuten eta hona hemen ...

Duela gutxi arte uste zen gota, "erregeen gaixotasuna" deiturikoa, ardo aberatsak eta gantz-elikagaiak gehiegikatzen dituzten pertsona guztien aberatsen prerogatiboa dela. Baina gaur egun, AEBetako biztanle helduen% 68 gehiegizko pisua edo obesitatea da. Ondorioz, gota eta 2 motako diabetesa gaixotasun ohiko bizimodu baten ondoriozko bi gaixotasun bihurtu dira. Amerikan goi-beherak eta diabetea duten pertsonek gero eta errekorragoak dira azken urteotan.

Aberatsen bizimodu hau, James Gillray marrazkilari britainiarrak erretratatu zuen

Gorotza gorputzeko urate eta azido uriko gehiegizko metaketaren ondorioz sortutako gaixotasuna da. Kolorearekin, bat-bateko minak eta zorrotzak, azalaren hantura eta gorritasuna gertatzen dira. Gota artritisa gehienetan hatzari eragiten dio, baina hanketan, orkatiletan, belaunetan, eskuetan eta eskumuturretan ere gerta daiteke.

Gota eta diabetea maiz lotuta daude

2 motako diabetes mellitus - odol azukre handia duen gaixotasuna, gehiegizko janari eta bizimodu sedentarioaren emaitza ere izan daiteke.

Gota eta 2 motako diabetes mellitus maiz bizi dira ezaugarri fisiko eta bizi baldintza arruntak dituzten pertsonetan, eta horietako bat obesitatea da.

"2 motako diabetesa garatzeko arrisku faktore asko gotarenak dira", dio Michel Meltzer, Alkateak, Filadelfiako Thomas Jefferson Klinikako irakasleak, gota tratatzeko espezialitatean. "Arrisku faktore horiek ezabatuta, gaixotasun horiek prebenitzen edo aurre egiten lagundu dezakezu".

"Gout" - James Gillray-ren miniatura satirikoa, 1799

Hona hemen gota eta 2 motako diabetea garatzea saihesteko gauza batzuk:

• Galdu pisua. "Herrialde honetan gure hilobiak ari gara induskatzen", dio John John Revale, Houston Medical School-eko erreumatologia departamentuko zuzendariak. Gota, 2 motako diabetesa eta beste osasun arazo batzuk saihesteko, gorputz-masaren indizea eta gerriaren zirkunferentzia arretaz kontrolatzea gomendatzen dizu. Osasun Institutu Nazionalaren arabera, gerriaren tamaina oso garrantzitsua da pertsona baten gorputz masaren indizea 25 eta 34,9 puntu bitartekoa denean. 25 urtetik gorako IMA da gehiegizko pisua jotzen da eta 30 urtetik gorako BMI obesitatea.

"Mantendu gerria 35 hazbeteko (89 cm) azpitik emakumea bazara eta 40 cm baino gutxiago (101,5 cm) gizona bazara."

• Hasi aldizka ariketa egiten. Ariketa erregularrak pisua kontrolatzen eta hipertentsio arteriala txikitzen lagunduko du. Faktore horiek azido urikoaren maila murrizten lagunduko dute eta, beraz, guttia garatzeko aukerak murrizten lagunduko dute.

"Ezaguna da ariketa glukosaren tolerantzia hobetzen duela eta horrek 2 motako diabetearen garapena eragiten du", dio Revell doktoreak. Gaixoei jarduera fisiko moderatuak 30 minutu gomendatzen dizkie astean gutxienez bost egunetan. Idatz-eraso akutua baduzu edo artikulazioek gehiegizko pisu arazoak direla eta, jarduera fisiko mota batzuk zailak izan daitezke. Hitz egin zure medikuarekin zuretzat entrenamendu plan onenaren inguruan.

• Alkohola edateari utzi. Massachusetts Ospitale Orokorreko zientzialariek mugarri ikerketa bat egin dute garagardoaren kontsumoaren eta gotaren garapenaren arteko erlazioari buruz. Aurkitu zuten astean 2 eta 4 edalontzi edaten zutenek% 25 gehiago zituztela gota garatzeko. Eta batez beste, egunean gutxienez bi edalontzi edaten zutenek gaixotasuna garatzeko arriskua% 200 handitu zuten.

"Garagardoa eta espirituek azido urikoa maila handitzen dute", dio Michel Melzerrek. Ardoari dagokionez, ez dago erantzun eta ikerketa bakar bat ere. Edatea gotaren arrisku faktore larria da. "Horrez gain, eguneroko bi garagardo tradizionalak alde batera utzi zituzten gaixoek pisua azkar galtzen hasi ziren eta horrek berehala murriztu zuen 2 motako diabetesa izateko arriskua. Honela, abantaila bikoitzak lortuko dituzu garagardoa ukatzen baduzu ", adierazi du.

• Saihestu azukre ugari duten edariak. Ikerketek erakutsi dute azukre edo fruktosa asko duten edariek, esaterako, fruta-almibarretan edo koloran, guttiak izateko arriskua areagotzen dutela. Laranja zukuaren ohiko kontsumoak gaixotasuna garatzeko arriskua areagotu dezake. Edari azukredunak errefusatzea zure dietaren kaloria edukia murrizteko modu bikaina da, kilo batzuk galdu eta zure osasuna hobetzeko.
• Hasi gout diet jarraitu. Gota egiteko dieta azido urikoaren maila kontrolatzera zuzenduta dago, purinak dituzten elikagaien kontsumoa murriztuz. Purina produktuek azido uriko maila handiagoa sortzen dute gorputzean. Konposatu purin gehienak gibelean eta beste haragi-hautsetan aurkitzen dira, baita antxoetan ere. Gutxikeriarekin saihesteko beste janari batzuk otarraina, ganbak, eskabarrak, aingura, berdela, behi, txerri eta arkumea dira. Ez kezkatu elikagai gozo horiek dietatik erabat baztertzeagatik - jan ezazu neurriz, ez egunero zati txiki bat baino gehiago.
• Esne produktu gehiago jan. Zenbait ikerketek frogatu dute gantz gutxiko esnea kontsumitzea, baita gantz gutxiko esnekiak ere, gota izateko arriskua murrizten laguntzen dutela, Meltzerrek adierazi duenez. Badago froga bat gantz gutxiko esnekiak kontsumitzeak 2 motako diabetesa izateko arriskua murrizten duela. Helburua: egunero 500 eta 700 gramo esneki kontsumitzea.